なんかいい老化対策おしえてチョンマゲ

25歳過ぎてから急激に顔が老け込んできた
肌カサカサだしそのうち髪も薄くなりそうで怖い
ビタミンＣと睡眠はなるべく取るようにしてるんだけどあんまり効果がない
知恵を貸してください

ビタミンはＣだけじゃだめだぞ！

にげと

顔だけならこれいいぞ
http://ctlg.national.jp/product/lineup.do?pg=03&scd=00003740

>>1
スキンケアくらいしろ

洗顔した後化粧水くらいはやってるよ

おちんぽケア

ビタミンＥとかもいい

お奨めのサプリは？

おれネイチャーメイドのマルチビタミンのんでるお

俺も遠くから見るとイケメンて言われるよ
よっぽど肌汚いんだな

>>1
いまいくつ？

>>12
再来月で26になります

酒を飲むな。
大酒飲みは老ける。

落ちるのみだな

1994年に「ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディスン（Massachusetts Medical Societyにより発行）」にハーバード大学医学部の研究グループによる飲酒と心筋梗塞の関係についての研究結果が発表されました。
その研究とは、76歳以下を対象に最近心筋梗塞を起こした340人の男女と、同年齢の健康な男女の飲酒習慣を比較したもので、
ほとんど飲酒しない人が心筋梗塞を起こす確率1に対して、1日に1〜3杯飲酒する人が心筋梗塞を起こす確率は、その半分の0.5%という結果が得られました。
つまり適量の飲酒であれば、全くお酒を飲まない人より心筋梗塞になりにくいということがわかりました。
では、なぜ適量の飲酒が心筋梗塞を防止するのにいいのでしょうか？
研究グループの説明によると、適量飲酒することにより善玉コレステロールであるHDLコレステロールが増加し、動脈硬化を防ぐことができるそうです。「人は血管とともに老いる」と言われますが、
適量の飲酒によって老化を遅らせることが出来るということです。

日本よりずっと肉を食べてる国の人は心筋梗塞も起きやすいだろう。

今日のニュースで話題の
宮崎県のギネス記録の長寿老人は
酒を飲まないってよ。

心筋梗塞にはよくても、飲酒すると肝臓は悪くなるよな？
なんか健康法ってメリットばかり取り上げてるから怖い。

目尻にｼﾜ出来るから､笑うな

>>18
飲み過ぎたらね

・日光に当たらない
（幼稚園の時からやってないとほとんど遅い。
炎天下の中、運動会とか、やらせるのは信じられない）

・肉をたべないで大豆をたくさん食べる
（女性ホルモンと同じ働きを大豆はするみたいで
大豆を多く食べている箇所で世界最高寿命の地域がある）

・適度な運動をする
（マラソンなどはよくない。早歩き）

・油物はとらない。　
（からあげとか）

・セックスしない
（�Cとかいろんな動物はやったあとすぐ死ぬのが多いから）

・外国産を食べない
（すごいものが入っているのがある）

>>19
日光に当たってなければしわはまずできないよ。
小学校のときとか外で遊んだ人はできている

なんでも取りすぎはだめだろ？
あと気にしすぎもよくない
生き物はね、どんなに厄災から逃れられても
いつか老いて死ぬものだから
逃れられない事だから
老けた自分を受け入れて楽しく過ごすのも有りかと思うよ？

白髪が止まらない

ビタミンＤが生成されなくなるから日光に当たらないのはまずいだろ。

>>23
おまえいいこと言うよな。
でも、そういうことを聞いてるんじゃないんだ

>>22
日に当たろうが当るまいが
よく笑う奴はシワ出来るよ

おまえらただいまんこ　ﾉｼ

おかえりまんこ

>>28の馬鹿が御迷惑おかけしﾏﾝｺ

許しまんこ

スレタイを見る限り肌より脳の老化が心配

>>25
一日10分日光にあたればつくられるDの量で体は十分というから
地下室にいない限りは当たらないわけがないよ。
食品からも栄養とれるし。

サーファーとか沖縄の人のしわはすごいよ。

働き出すと老けるきがする

>>34
外で働くとふけるよ

チョンマゲって…
オッサン何歳だよ

>>21
大豆の摂りすぎも良くないんだってよ。

このスレ、女が混じってるな。
どのレスとは言わないが。

死ねばいいんじゃね？
人生終わるから老化に悩まされなくて済むよ。

酒とタバコやってると早く老ける。

>>37
肉のとりすぎはなれるけど、大豆のとりすぎというのは
ものすごい食べない以外ないと思うけど

外仕事で日光浴びまくりなんですけど

チョンage

>>42
しわとかすごくなるよ。

30過ぎてからならいいけど

年をとるといいことない 大人は落ち着いているってよく聞くけどそれはへこんでるだけだとわかった

いえてる

年取ると男性ホルモンがへるから落ち着く。
女は男性ホルモンが増えるから活発になる

おだゆうじは若いよな

俳優は化粧やエステで金かけてるからね

中居は完全にオッサンだな

お金をあんまりかけずに若さを保ちたいんだよ

>>52
無理！
あ・き・ら・め・ろ・！

無理ってことないだろ

恋をたくさんすることだな

運動が決め手だと思う

ヨガとかいいらしいよ
マドンナもやってる

Ｑちゃんとか炎天下で走り回ってる割に若い

ヨガフレイム

病院でコラーゲン注射打って貰えよ

オーラを身体に留めておくといいよ

好きなことをしてればストレスなくて若いんじゃないかな
アーティストは極端に若いと思う

引きこもりは年齢不相応に若いらしい
刺激がないせいか、全く変わらないんだそうだ

多分変わらないってのは悪い意味
変わらない奴なんてキモいだけだと思うな

早くから就職したやつほど老けて見えるきがする
逆に学生やフリーターが長かったやつは若くて。
就職して働いてると心のどっかで死にてえと思うから細胞がしんでいくんじゃないだろか
ひきこもりが若く見えるなら写真みたいな気のせいかもしれんし

トマトジュースが良かっぴヽ(゜▽、゜)ノ
トマトのリコピンは、老化の原因である活性酸素を除去するだっぴヽ(゜▽、゜)ノ

そのトマトが外国産だと意味ないとおもう

外で活動がおおい就職だと日光にあたるから皮膚の老化が
おこりふけるよ。　ヒッキーは日光にまったくあたらないから
皮膚の老化が起こりにくい。　ただし未成年のときにサッカー部
とかテニス部など外に出るスポーツをしていると老けてる。

芸能人でサーフィンが趣味とかいう人は芸能人は
顔が大事なのですごいまずい行為をしている。
サーフィンは日光をすごい受けるから、サーファーの皮膚はすごい
ことになっている。　紫外線の知識ナイト信じられないことをよくする。

就職しているやつは
窓際で日光をうけたり
お昼のお弁当を買うとき昼間の一番強い紫外線をうけたり
車の運転で紫外線をうけたり
外で働いていたらそのまま紫外線を受けたりと

受ける事が多い。そのため多少給料やすくても
室内の仕事に就いた方が得という考え方ができる。
お金で皮膚老化を止めるのは変えないからね

色白のほうがみっともないと思うが

>>67-69
紫外線が肌に悪影響を与えて老化を早めるということは認識した

しかし誤変換を見逃したとしても、なんだか読みにくい文章だな…

日本人じゃないんだろう

「すごい」連発ﾜﾛｽ

>>70
俺なんか赤焼けするから、ＵＶと日傘は手放せない…。
曇りでも日焼けするからな。

>>74
日傘はあまり意味無いよ。紫外線は地面から反射するからね。
色黒の人が傘さしてもささなくても同じように日に焼けるから
すごい紫外線あたっているのがわかる。

日傘さしても３０％くらいの紫外線を地面からうけるから
7割かっとだし意味あるか。

何をしたって完全に紫外線カットするのは無理さ。
ただ、老化を遅らせるには日傘は有効的。
真夏の直射日光を浴びたらすぐ真っ赤になるが、日傘をさしていたら、
夏が終わったころでも、ほんのり色がのる程度の日焼けで済むよ。
これぐらいなら、まだ自力で治癒回復できる。

>>1ですが外仕事で紫外線浴びまくりです
有効なアフターケアはありませんか

UVカットクリーム塗らないの？

>>79
女にきいたらものすごい分厚くぬらないと効き目無いと言っていた。
塗らないよりはいいだろうけど。

しわができて、ほおの肉がたれてくる。　日光おそるべし

>>1
教えてチョンマゲ、とか言わないことかなあ…

そんなに日光が悪いと言うなら
地下200m位の所で1人で時給自足の
生活したらいいじゃないか？

拾ってきた
っhttp://up.pandoravote.net/img/pandora02888.jpg

俺は髪がすげー勢いで抜けるのがこわい
まだ若いのに。。

追加
っhttp://up.pandoravote.net/img/pandora02857.jpg

>>82
ここに行けば一生お日様の光を浴びることなく生活できるぞ

http://www-sk.icrr.u-tokyo.ac.jp/sk/

洗顔とかどうしてる？

オナニーとかどうしてる？

>>87
洗わないのが1番いいらしい

そんなばかな

バカとはなんだ！
>>89にあやまれ！

じゃあオナ禁しようぜ！
オナ禁には発毛効果があるらしいのだが･･･

科学的根拠がない

オナニーと抜け毛にはなんの関係もない
髪の専門家は抜け毛はあくまでストレスだと言っている
精神的ストレスか肉体的ストレスかは不問
薬による副作用で抜けることもあるが
これは薬による肉体的ストレスというわけ

髪は遺伝だろ
オナ禁やると肌ツヤにはなるな

わかったからオナ禁房はあっちいけよ。

オナ禁のような民間療法も当スレは大歓迎です

さっさとリーブ21行けよ
さっきもオーバーなCMしてたぞ

ズラでいいじゃん

プロペシア飲もうぜプロペシア

プロペって効くのか？
ウン千円するような育毛剤買っても無駄な抵抗かな？

残念だけど今の科学じゃ
無駄な抵抗だろうな…
ハゲは少林寺に入門して
酔拳習うしかないよ。

俺顔の右側だけ老化が進んでるシワシワで皮膚がじーちゃんみてぇだ
鏡で見ると自分じゃないよーでびびると同時に鬱になる

>>103
他に何かおかしな所ない？

昨日黒人が日傘さしてるの見た

>>104
とくにはないかな ただ昔から右の顔は少し笑いにくい筋肉細胞が死んでたんだろか

それで？ハゲはどうするんだ

剃るしかないだろうな

ハゲは遺伝だからどうにもならない

もう生きてても落ちる一方 楽しくないのに生きてる

禿げ板とかいろいろ調べてみたら

セックスオナニーの感覚を空ける（一ヶ月おきとか）
（以前痴漢している人の番組を見たら全員はげていた）
大豆食品たべる（女性ホルモンと似た働きをする）
頭を洗う　（油ではげるという）
一日３０分くらいの早く歩く軽い有酸素運動をする。
マラソンは行き過ぎの活性酸素運動でだめ
（高齢者が運動を始めて髪が急に生えてきた人がいた）
頭を洗うときは、左右の手の指を３ｃｍ離して頭皮におき
ぎゅーっと押しながらつめて、その３ｃｍの間の頭皮の中にある
油をだしながらあらう。（頭の禿げ易い部分だけやると楽）
油物をたべない　（てんぷらとか）

ということらしい

とりあえず豆乳買ってくるかな
いい加減、何かスポーツもやろうとは思ってるけど重くて壊れかけの腰がなかなか上がらない

男性ホルモンが多いやつは禿げるし性欲強いやつがハゲてるのは当然

http://up2.pandoravote.net/img/pandora00530.jpg

hage

ビタミンＣは大事だ

ずーっと昔テレビで
ウーロン茶を頭にぶっかけてたら髪の毛はえた！って親父見たぞ

よっぽど髪を洗わない親父だったんだろ
烏龍茶により頭皮の油分が分解されたとか

ホームレスはフサ

食わないから油分の溜まりようがないんだろ

酒とタバコをやめて内臓をいたわれば、
皮膚の表面も長生きできると思う。

しわしわ

年齢８０歳まであるけどそれの
最初の４分の１の期間こえると
老化がみえてくるて、人間の人生のほとんどが老化
でできてるんだね

働かない
酒飲まない
タバコ吸わない
過食はしない

すべてこれ内臓をいたわることに繋がります。

真面目な話していい？

結婚しない

これだよ。
大抵、独身男女は、同年齢の既婚者より若々しいだろ

年とっていいことあるか？

年不相応に若くても舐められるだけ

薄毛対策って何があるんだ？
やっぱりまずは煙草止めるべきなのかな・・・

このスレタイ見るたびになんとも言えない気持ちになる

ハゲはしっかり夜寝ろ

加齢臭のするスレ

とりあえずパンツを脱いでケツをこっちに向けろ

虫歯も結構しわにつながるよ

あげ

従来、活性酸素を老化の有力な原因の一つとするのが定説であったが、
2005年7月、東京大学食品工学研究室の染谷慎一をはじめとする東京大学・ウィスコンシン大学・フロリダ大学の共同研究チームは活性酸素は老化に関与していないとする研究結果を発表した。

じゃあなにがわるいんだよ

とりあえずタバコのストック常備するのから止めてみる
電車や車は不思議と我慢できるから、もうちょい頑張れば止めれるかな？
月1ﾏｿは何気にデカイね…
ついでにオナ禁もチャレンジしてみる

オナニーは男性ホルモン活発になるのでハゲます

俺は全く笑わないからシワが無い
が、笑い方を忘れて上手く笑えない

笑わないと老けるよ

>>135
老化に関与するかはわからないが活性酸素だしまくりの
スポーツ選手は長生きしている人がほとんどいない

若い頃に無茶したら誰でも長生きはできないよ

オナニーしたらハゲるは嘘
性欲の旺盛な奴は禿げやすい、が正解

ハゲは遺伝です

栄養ドリンク好きは高確率で禿る

(^ω^)

栄養ドリンクも含めて、結局、肝臓に負担かけると老けるんです。
だからお酒とか絶対ダメです。

>>16

>>147
栄養ドリンクって結局糖分の塊みたいなもんでしょ？
１０００円以上の高いヤツなら効くと聞いた事あるけど

急に老けた

チョンマゲ

洗顔した

風俗勤務女＝　魔界 ◆RC3h9.WHho　＝　東芝産業システム社

28歳だけどいまだに学生に見られる。

俺の持論だが、
「疲労」は「疲老」とも書けるのではないかと思っている。
特に20代のうちは、疲れと老いの境界線は曖昧だ。
回復しきれない疲れが、老いにつながるのではなかろうか。

そこで俺流スローエイジング法
「できるだけ疲れないこと」
「なんでも後回しにすること」

ストレスが老いを加速させる

社会人になって一気に活力がおちた
笑えなくなった
メールで顔文字を使う気力が失せた
学生んときは可愛い顔文字を使うのも好きだったんだけどな。
気がつけばまわりも使わなくなってる

酒飲まない、仕事しない、で
まず老けない
まじで

ニート最強伝説

休みになっても疲れて寝るだけ

あぁあ

仕事だとか人間関係だとかが若さを奪っていくんだな

奪われないようにしなくちゃいけないんだな

辛いことが多すぎる

>>162
箇条書にしてみて

タイプするのすらめんどくせえ

離婚して女にもてたくてナンパ成功率を高めるために
若返りにはげんでいる４１歳。
まず、身体の筋肉をつける。
（腹筋、腕立て伏せをベットで朝晩。とにかく歩く歩く。。）
（今まで顔に全く何もつけてなかったが、はりの出る化粧品を
使って１年。目尻や首の皺もない。女物だがキスミー化粧品で
ターンリフトプラスというのが長時間肌にはりを与えてくれる。）
（食べ物。とにかく以下の物を毎日摂取する）
コラーゲン、ビタミン、ポリフェノール

豚の足や鳥の皮。魚をよく食べる。
野菜の他木の実、ゴマ、アーモンド。
赤ワインばかり毎日飲んでいる。
食べなかった日は、サプリメント（コラーゲンとビタミンC,Eなど）
顔面マッサージ、マウス体操などで刺激を与えている。

先日免許の更新で写真をとったが前回の時の免許の写真より５歳以上は
若く見える。

昔の飲み物＝コーラ、ジュース、ウィスキー。
今の飲み物＝ココア、お茶、赤ワイン。

昔のおやつ＝ケーキ、アイスクリーム
今のおやつ＝アーモンド、ヒマワリの種

砂糖から黒砂糖、ロイヤルゼリーにチェンジ。

ジュースは１００％のオレンジ、グレープフルーツなどしか飲まない。

カレーに豆を入れた食べたり低カロリー高タンパク質

>>165 >>166
うんうん、いいと思う、全般的には。
ただ根本的に、それを20代後半、30代前半から気が付いて続けるべきだった。
10年単位で見たら、相当に差が出るからね。

サーフィンすれば？
痩せるし筋肉付くし日焼けするし
俺37才だけどいつも27〜28に見られるよ

サーフィンの日焼けは、いつか大いに後悔する日が来るよ。
適度な日焼けで抑えるべきだろうね。

中年になったら鍛えて日焼けしまくるのもいいと思う

化粧水って女物つけてもいいのかなあ
洗顔クリームもなんとなく男物使ってるんだけどなんか肌に優しくない気がする

男物の化粧水なんて殆ど種類がない。
前は顔にニベアクリームなんかつけたがすぐ乾いてしまって効果がない。
女の化粧水は高い物ばかりだが中には安くていいのもある。
ただ店で探すの恥ずかしいけどね。キスミーは医薬外部品となっていたので
買った。

http://www.kenko.com/product/item/itm_8411465072.html
これこれ

ｾｻﾐﾝEでも飲んどけ

http://www.kenko.com/product/item/itm_8411462072.html
こちだった

それ安いし使ってみようかな

>>170
普通に加藤鷹

サーフィンやってるヤツってよく見ると顔シワシワだぞ

今年30だけど超童顔らしい。いつも20歳前後に思われる
酷い時は高校生に間違われる
母親がやはりそんな感じだから遺伝なのだろう

俺はまだ大丈夫だな
肩シミだらけだけど…
でもヤル時は薄暗くするから問台無し(^^)v

ニートは酷い顔になるよ
20年とかなると顔の筋肉が衰えて笑っちゃうような悲惨な顔になる
ストレスは悪いけど緊張は若さを保つ一番の秘訣

モテたいって気持ちを忘れたら老けるよ
結婚すると老けるだろ

もてる男は、ケアしているぞ

ケアしてるけどモテません・・・orz
オカンのＤＨＣの化粧水とか借りてるぐらいだけど

ニートは緊張の連続だよ

遺伝だよ
家族は60超えても20代に見えるから

スマップは老けたね
アイドルでも老いには逆らえないようだ

ＤＨＣも色々出てるけど一個だけ肌に合うやつがあったからそれ使ってる

白髪対策としては、髪を染める場合、部分的にスプレーでできるのがいい。
お勧めはメンズビゲン　ワンプシュ。とにかく使いやすくて経済的だ。
俺は中学生の時から若白髪で悩まされてきた。

なんかかわいそう

とにかく腹が出ているとオッサンに見られるぞ。
首の皺とかとるにはフェースローラーだろう

>>191
どんなやつ
商品の画像貼ってよ

>>192
それが人にものを頼む態度かッ！

つ ｶﾙｼｳﾑ

髪降ろすと5歳くらい下にみられるな

化粧水だけだとあれだから乳液も買ってきた

口紅やファンデーションも
つけた方がいいよ。

わかった

シミ、シワの多い所は
厚めに塗らなきゃだめだよ

シミやシワって一度出来たら取れないんでしょ

シミやシワは取れるけど
金と時間が掛かるよ。

シミに塗るクリームって意味あんの？
塗ってたら、いつかなくなるのか？

ハイチオールＣ

シミは直りません　薄くすることならできます
あとローション、乳液まで買ったんならクリームまでそろえたいですね。

整形

>>204
シミは取れるから病院に行きなさい。

>>205
それは最終手段だよ

メタボにならないことだ
メタボな奴見てると痛々しくなる

髪の毛のケアも教えて欲しいもんだ
シャンプーのときに指や手でマッサージするようにはしてるけど
ごっそり抜け毛が出たときは死にたくなるな・・・orz

全部、剃っちゃえ

>>21
セックスしないってのはどーかなあ。
動物つっても、ほ乳類の交尾と寿命は全然関係ないよ。
敢えて言うなら、交尾の権利を獲得するための競争が
猛烈に激しい、ってのはあるとは思うよ。

気楽にヤれる環境ならヤるべし。ストレス発散になる場合が多いだろうから。

油もトランス脂肪酸を採らないのは大前提だけど、
他は適度に採らないとビタミンＡとかＥが上手く摂取できないかも。

>>80
んなこたないよ。
ＵＶカットクリームはムラなく伸ばすんだよ。
汗で落ちるから、２時間毎にこまめにね。

二時間ごとにＵＶカットクリーム塗る男がいるかよ

最近の10〜20代なら、無駄毛の全身脱毛や
眉毛も書く奴も化粧する奴も居るから
二時間ごとにクリーム塗る奴も居るだろ

さすがに女でもひきそう

>>212
じゃあ素敵なオッサン肌になってくらさい。

>>215

最近メチャクチャ若く観られるのかキャバクラ行くとホステスと
遊びの話になると、連れてってということになる。
食べ放題の話になると一緒に行く事が多い。ディスコにも行った。
金は割り勘。もう５０歳なんだけどな。

ナウイっすね

いい方法おしえれ切実やよ

まあ紫外線とか物理的要因もあるんだろうけど
老化はまず精神からだよ

心配しない、悩まない、うじうじしない
自分を責めない、苛々しない、不平不満しない
愚痴らない、怒らない、悲観しない、否定しない
自暴自棄しない、落胆しない、ネガティブにならない

もっと楽しむ、もっと喜ぶ、もっと感激する
もっと感謝する、もっと笑う、もっと嬉しがる
やることに真心を込める、一生懸命になる
全力を注ぐ、最善を尽くす、必死になってみる

希望や自信には根拠なんかなくてもいい
とにかく見いだして生きる

ｾｸﾛｽしまくる

アタイ阻止

チョンマゲってあれだろ
ちんぽのことだろ

抜け毛がハンパなくて心配だ‥

抜け毛が目立ってきたらもう遅い
虫歯と一緒だよ
歯磨いても予防にしかならない

カッコいいハゲ頭の特集でもやってないのかな・・・orz
外タレはなんでハゲてもかっこいいんだろ

>>175 買った。すげえいい。
今まで極潤という日本で一番ブレークして売れているとう保湿ローション
使っていたが比べものにならん。とにかくこんな長時間肌がしっとり
したままなんてすごいよ、これは。

店でも売ってるの？

>>226
頭蓋骨の形とか
ヒゲとか
あと髪の色が薄いのは有利だなあ

http://www.hakuraidou.com/info/goma.htm
ごまいいよ。ゴマ

毎日20分前後の昼寝は習慣にしたほうがいい

http://geinoukainouwasa.up.seesaa.net/image/nakai00.jpg

>>231
俺会社の昼休みに毎日実践してるけど、何も起きないぞ・・・orz

昼寝の習慣があるとぼけの率が3分の１になるという
データをきいたことがある

>>233
何も起きないように昼寝するんだよ
20分前後の昼寝は精神的にも健康的にもかなりの効果がある

トマトいいよ。イタリアの７０代の婆さんが３０代ぐらいの肌を保っとるそうだ。
ジュースよりはトマトを生でそのまま食ったほうがよさげ。

ジュースも一緒じゃないの

老けているのは皺だけの問題じゃない。
かっこ悪いやつほどオッ産年齢達するの早いと思う。

石田純一５３歳、　草刈政雄ー５５歳、石坂浩二に至っては６６歳だ。

とにかく腹が出てハゲ、二重あご、足が短いとかトッチャン体型だと
２０代でももてない。　

>237
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1158643498/101-200
生で食べるか、ミキサーで生トマトジュース作るのがいいって体験論が強い。

エビオスおすすめ。

>>235
椅子で座ったまま寝てるから最近首が痛いんだよね・・・
首枕買おうかどうか考えてる

一日の睡眠時間が９時間以上の人は７〜９時間の人に比べて癌で死亡する確率が２０〜３０％も上昇し
、ガン以外も含めた死亡率は６０〜７０％も高い事が６日の日本癌学会で報告された。

死にたくない

いずれ死ぬ

夜起きてる馬鹿は老ける

なんという自虐

ハゲ

化粧品は何年もずっと同じものを使用していると肌が慣れてしまって、良い効果を得ることができなくなってします。

女は来るなって。

>>248
現在の肌質に合った化粧品使えよ
ば〜か

>>245
今日は結局オールしちまって日中はずっと寝てた・・・orz
休みも平日レベルの生活にしたほうがいいかもね
寝すぎて体だるいし、頭もボーっとするよ

>>250
勉強不足

アンチエイジング

水をたくさん飲むことが一番手っ取り早い

基本的に以下の物をとるべし。

１　ヨーグルト
２　納豆
３　ゴマ
４　オリーブ、ゴマ油
５　アーモンドチョコ
６　赤ワイン
７　大豆
８　トマト
９　青背魚

必要な物はビタミン、コラーゲン、ポリフェノール、乳酸菌など

イタリア料理と和食がいい。

海苔、お茶、ワカメ、昆布、梅、みそ汁、サンマ、大根おろし。
俺の朝飯。

イタリア料理はパスタはダメだけどオリーブやトマトをふんだんに
つかった海鮮料理なんかはいいね。

冬眠して細胞分裂を極力抑える

>>255
『病気にならない生き方』という本によると
ヨーグルト、赤ワインはダメ

身体に良いといわれるものだけ採っても健康には悪影響になる
良い悪いに拘らずとにかく少しでも多くの食材を摂取することが重要

一番身体にいいのは水だよ水
とにかく飲みまくれ

>>260
水は体内の老廃物を洗い流してくれると聞いたことあるな
俺は仕事中はコーヒーと水しか飲まないや

コーヒーでも食べ物でもいいから一日最低4リットル分の水分は摂取すべし

メガＱ10ていうサプリが凄い値下げしてるな

377 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2007/10/04(木) 19:27:28 ID:z7FO6pat
お茶やジュースといった水分は体内でろ過されて純粋な水になるらしい。
そのろ過される時に使われるエネルギーの消耗で体に負担がかかり老化する。
最初から水を飲めばろ過の過程を完全ではないだろうがある程度省略できるので
老化の速度が遅くなるらしい。
つまり水をいくら飲んでも他の不純な水分も摂っていると体への負担は減らないかもしれん。
ジュースやお茶、コーヒー、おやつの代わりに水を飲むぐらいで丁度いいと思う。

>>258
理由も書いてある？

>>264
あるある大事典みたいだな

抗酸化物質入りサプリの一部、死亡率上昇　２３万人調査
2007年03月01日00時22分

　生活習慣病の予防などに効果があるとされる抗酸化物質が入ったサプリメント（補助栄養剤）を摂取すると、種類によって寿命が縮まるかもしれない。
デンマーク・コペンハーゲン大などのグループが、２８日付の米医師会誌で過去の試験を分析した結果を発表した。

　同グループは、サプリメントの効果に関する臨床試験から６８件の報告を無作為に抽出。
ビタミンＡ、同Ｃ、同Ｅとベータカロテン、セレンの計五つの抗酸化物質を含む様々なサプリメントについて、摂取の有無と死亡率との関係を調べた。

　その結果、ビタミンＡ、同Ｅ、ベータカロテンを摂取していた人は、摂取していない人と比べ死亡率が約５％高かった。
一方、ビタミンＣとセレンについては死亡率との因果関係はみられなかったという。
抗酸化物質は野菜や果物など天然食品にも含まれるが、調査は人工合成されたサプリメントの効果のみを対象にした。被験者は計約２３万２６００人。

　抗酸化物質は体内で活性酸素の働きを抑え、動脈硬化など生活習慣病の予防に効果があるとされる。
今回の調査で、因果関係が明確になったわけではない。ただ、同グループは「活性酸素の減少が生体防御の仕組みに影響を与えたのではないか」などとみている。

　同グループによると、抗酸化物質入りのサプリメントを使っている人は欧州と北米だけで８０００万〜１億６０００万人に上る。

風俗勤務女＝　魔界 ◆RC3h9.WHho　＝　東芝産業システム社

age

一食で餃子ととんかつ一緒に食べたりするけど健康です

「健康である」とは「馬鹿である」ということと同義だ

ほうれい線が出ると老化を感じる

それはコラーゲン不足だ。ビタミンＣを補給しないと。

ビタミンＣってサプリとジュースどっちで採ればいいかな

目尻のシワには何が効くかな？

目元専用の化粧品たくさんあるんじゃないの

　ビタミンCは比較的短時間で体外に排泄されるため、効果を維持するためには
食事ごとなど、１日に何度かに分けて摂取するのが好ましい。
ビタミンCは、感染や運動負荷、ストレスなどによって必要量が増加する。
また、喫煙者は非喫煙者よりも多くビタミンCが消費される。したがって、各自
の生活習慣に応じて、ビタミンCを多めに摂取することも必要である。　
なお、1970年代以降、ビタミンCの保健効果を期待して１日に何ｇも摂取する
メガビタミン療法が知られているが、十分な科学的根拠は得られていない。

気持ち悪い精神論を吐く奴を排除しようぜ。
知性の無い下等生物だからな。

俺達は科学的、物理的に老化対策をしたいんだよ。

トマト高いよお

この牢、カタい柵でできている。なーんちって☆

日光にあたらないことが老化防ぐよ。
関西とか沖縄とかの人をみると20歳なのに
わらうと小じわができているやつが多いし
日焼けがすごい。　紫外線を東北の人より
倍以上浴びているからなんだろう。　

あんまり現実的じゃない

リコピンは、老化や生活習慣病から身体を守るだけではありません。
日焼けの原因となる紫外線も、活性酸素を発生させますが、リコピンは紫外線を浴びることによって肌の表面に発生する活性酸素をとりのぞきます。
そしてメラニンの生成を促す物質の発生を抑制するので、美白効果も期待できます。
では、一体どれくらいのリコピンを摂取すればよいのでしょうか？
老化や生活習慣病の予防をしたり美白効果を期待するなら1日に15ｍｇのリコピンが必要です。
それはだいたいＬサイズのトマト2個分に相当します。ストレスが溜まりやすい人や喫煙をする人はそれ以上必要です。
トマトジュース1本には18ｍｇのリコピンが入っています。トマトジュースを1日１本飲めば十分なリコピンが摂取できるでしょう。

やっぱ日焼け止めだな。

トマトは加工品のほうが栄養価高いらしいな

内臓が老化が顔に出る
腎臓を少しでも大事にしたいなら水をどんどん飲むべし

タバコはすわない
ストレスをうまく発散する

タバコはマジでヤバイ

>>285
リコピンは熱にも強いみたいだしね。
トマトジュースやケチャップみたいな加工品でも、赤色(リコピン)が残ってのがその証拠だしね。
ちなみに俺は、毎日トマトジュース欠かさないからか、まもなく35になるのに25くらいに見えるとよく言われる。

宅急便の仕事してる友達。
仕事柄、からだは引き締まっててスタイルいいけど
夏はほんとにガングロになるから
しみやたるみが増えてきて顔だけ老けてみえる。
しょうがないけどね…

日焼けしてもちゃんとケアさえすれば問題ないんだけどな

昔と違って日焼けはあんまし良くないんだっけ？紫外線も強いだろうし
夏場は外ウロウロしてただけで、真っ赤になってたよ
男でもＵＶカットグッズはもう必須だな・・・

>>291
日焼けしたらしわや、たるみができるよ。
ケアなんてしても無駄

>>292
太陽活動が活発化しているみたいで
増えているんだろう。
しかし、今の高齢者をみるとしわがすごいように
昔であるからしわができないというものでもない

>>290

張ってもらえないだろうけど車に紫外線カットフィルム張ればいいよ。

しわのある人はこういう法則にあてはまるから
しわのある人を見つけたときは聴いてみたらいいよ。
しわは笑ったときの、首筋や目の小じわなどでわかる。

１、福岡、関西など南のほうに住んでいる
２、学生時代の部活動、もしくはやっている職業が
日光を浴びる（テニス部、サッカー、外回りの営業など）
３、日に焼けると赤くなるという肌の白い人

シワの無い人はこれの逆が当てはまる。今まで見てきた
人全員がこれに当てはまった。

あとは、年をとったときやせているとシワが目立つ。
太るとシワが風船のように伸びて目立たなくなる。

ダイエット成功した人は、よくみると顔や腹の皮膚などが
垂れているよ。

>>293
だからそれが出来る前にケアするんだよ馬鹿

>>298
ケアしても真皮へのダメージはうけているから
直らないよ

よし、トマト食べよ。

ジュースにしたまえ

最近出たトマトジュース入りのお酒を飲んでいる。
ちょっとはマシだろう…

ビタミンサプリやそこらの野菜ジュース飲むよりはトマトジュース飲んだほうがいいな

ビタミンサプリメントが消化管癌のリスク高める

ビタミンおよび抗酸化サプリメントの服用者は 100 万人に上るが、英国医学誌「 Lancet 」 10 月 2 日号掲載の研究では、
このような服用者の癌による死亡リスクが非服用者に比べて高いこと、セレニウムサプリメントでリスクが低減する可能性があることが判明した。

研究は 17 万人を上回る参加者が関与する 14 の主要な試験結果をレビューしたもので、
β（ベータ）カロテンおよびビタミン A 、 C 、 E 含有サプリメント服用者が食道、胃、膵臓、肝臓、大腸の癌で死亡する可能性は、
試験の半数においてプラセボ服用者に比べて 6 ％高かった。
また、サプリメントの危険性はβカロテンとビタミン A の組み合わせで 30 ％、βカロテンとビタミン E の組み合わせで 10 ％上昇した。

抗酸化サプリメントが有害作用をもたらす原因は不明である。しかし、研究者でニス大学（セルビア・モンテネグロ）内科教授の Goran Bjelakovic 博士は、
異常化する細胞を体が破壊する過程のアポトーシス ( 細胞死 ) をサプリメントが抑制するためではないかと推測し、
服用者における死亡率の上昇をあらゆる無作為化試験で徹底的に調べる必要性を強調している。

現在、米国対癌協会（ ACS ）および米国立癌研究所（ NCI) はいずれも
癌予防にビタミンサプリメントを推奨しておらず、その予防作用や危険性を納得の行く形で示す証拠も得られていない。
NCI は前立腺癌予防を対象にセレニウムおよびビタミン A の大規模な臨床試験を実施しているが、
消化管癌リスク低減に確実に役立つのは、やはりスクリーニング検査、禁煙、適切な体重維持である。

リコピンすげぇ♪これから長い付き合いになりそうだｗ

ビタミンのぉ話☆
ビタミンには脂溶性と水溶性がぁるのです。
脂溶性はＡ・Ｄ・Ｅ・Ｋで水溶性はＣとＢ群です。
水溶性はおしっこにとけてからだから排出されるのでとりすぎの心配はなぃですょ！
ただし、腎臓が悪ぃかたは体内の濾過がぅまくぃかなぃので注意する必要がぁりかもね。
脂溶性は肝臓などに溜まってしまうので、年齢別の栄養所要量を参考にしてくださぃ。
でも、過剰賞のみを心配すると今度は欠乏症になってしまいますょ！
日本人は今一般的に野菜不足ですので、ビタミンＡがふそくしてぃるのではなぃでしょぅか？
ビタミンＡの欠乏は夜盲症を引き起こします。
いわゆる、鳥目ってゃっです。
また、ビタミンＤの欠乏は骨軟化症をひきおこします。
小児の場合はくる病ですね。
昔、ディズニーの映画でナﾝﾄｶｶﾝﾄｶの塔ってぁりましたょね？
ぁの主人公のょぅな姿になってしまいます。
いわゆる背虫です。
皆さん、欠乏症にも注意してください。

日焼け注意、紫外線で年６万人死亡…ＷＨＯ発表

　【ジュネーブ＝渡辺覚】世界保健機関（ＷＨＯ）は２１日、紫外線を過度に浴びたことが原因で、世
界で年間約６万人が死亡しているとする報告書を発表した。

　報告書は、死者約６万人のうち、約４万８０００人は、メラニン色素を作る細胞が、がん化する悪性黒色腫（しゅ）
（メラノーマ）が原因で死亡、残る約１万２０００人は、そのほかの皮膚がんで死亡していると指摘。悪性黒色腫や
皮膚がんによって、早死にしたり、障害が残ったりするケースの約９０％は、紫外線の浴びすぎが原因と推計している。

　報告書はまた、紫外線には体内でビタミンＤを合成する効果などもあるが、皮膚の老化、白内障、免疫機能低下に
よる口唇ヘルペスなどを引き起こす危険性が高いと指摘している。
（読売新聞） - 7月22日

サプリっていつ飲めばいいの

アミコラを飲んでるタッキーと俺は若くて美しい。

働かないのが一番

家が大地主（もちろん自分名義の土地もたくさん）だから
仕事してない37歳男を知ってるけど、
確かに若いんだよなあ。髪型とか服装もあるだろうが
20代半ばにしか見えん。
そして嫁と娘がめちゃくちゃ可愛いorz

ストレスかな

野茂は紫外線浴びまくりだけど若かったな

若さは財産なり

青春とは心の若さである。

現状40歳とかの過去イケメンだったやつが18歳とかとは付き合えていない
しそんなカップルもみたことないから、
今18歳くらいのイケメンは15歳とか20歳くらいの女とつきあているやつらは
それはほんの一瞬の今だけ付き合えているに過ぎず、3,40歳行ったら
18歳前後の女と恋愛なんてまったくできなくなるんだよな>>314

>>311
外に出て働いていないから日光に当たっていないのもあるし
３１２のいうように、仕事のストレスも老化に関わっているのかもね。

普通に室内で働いている人で同じくらいに見える人はいないのなら
ストレスも老化に入るということになり、　楽な仕事を選ぶ方がいいということになるね

仕事が苦痛に感じるかってのは重要かもな
公私共に充実してくるとイキイキしてくるから
恋愛のドキドキ感がなんか老化にいいらしいな
既婚者が老けて見えるのもその辺の影響だろうか

どきどき感なのかストレスなのか人を適当に選んで調査
してみたいね。

だから冷凍しとけば鮮度長持ちだって

トマトジュース通販で箱買いした
美味いなー

トマトジュース生まれてから飲んだこと無いｗ
ほんのり塩味が効いてスープみたいな感じ？
パスタとかのトマトピューレは平気なんだけど

あるある大辞典？

アスタキサンチン摂取

中1の姪がｵｻｰﾝは嫌いだけど福山雅治とかキムタクなら付き合うとか
ほざきやがった

>>323
ノンノンノン
ためしてガッテン

>>325
俺の職場にいるバイトの女子高生も同じこと言ってたｗ
結局は外見が全てなんだよ。
逆に二十歳くらいでも、青ヒゲとかデブってたりでちょっとでも老けて見えればオッサン呼ばわりだからなｗ

植毛なのに

じゃ、もうすぐ２７の俺はおじいちゃんか・・・

俺は中学の時からオッサンと間違われてた
50歳くらいに見えるんだとよ・・

最初から老けてる奴はたいして変わらないまま壮年期まで迎え
最終的に童顔よりも老けずに人生を過ごす法則

アミコラ飲んでるタッキーと俺は若くて美しい。

トマトは加熱するかジュースにすると細胞壁が破壊されてリコピンが外に出てくるので
吸収率が良くなる。オリーブオイルを加えるともっと上がる。
市販のトマトジュースは加工用トマト使ってるからリコピンの量は普通より多いが、
保存料使っててトマトが新鮮じゃないので、できれば避けたほうが無難だと思うんだが。

では軽く茹でたトマトを、塩コショウとオリーブ油で食べるのが良いかもね。

佐伯チズはゴマ入れて飲んでるって

>>322
飲んでみたら平気かもよ

気づいたら目にクマできててショック

ハゲオヤジどもがおっぱい大きくして喜んでるスレ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
【コテ厳禁】女性ホルモンで発毛スレ Vol.21
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/hage/1190014891/

オッサンどもが髪を生やすために女性ホルモン打ったところ
ハゲのままおっぱい大きくなっちゃいました
この通称カマハゲモンスターたちに優しい言葉をかけてあげて
女性ホルモンでみんな繊細になってるから煽りとかやめてね

おっぱい大きくなるわけないだろ

腎臓の老化が顔に出る。
腎臓の機能をキープすることが老化防止のポイント

腎臓か。　たんぱく質をひかえて、糖分もひかえるのか

>>299
何のための日焼け止め

>>342
ひやけどめ塗っても日に焼けるときいたよ。分厚く塗らないとだめ
らしく、水着の仕事の人が言ってたぞ

老化を受け入れられるように考えを変えたほうがよくない？

トマトのリコピンが紫外線から肌守ってくれるよ
夏場はたくさん採れ

顔にでっかいシミできた
もうケシミンクリームとかじゃ対処出来ない…

そんなときこそトマトパワーだ！
透明感が出るぞ

>>346
しみができるのは日光。

レーザーとか使って取るのかも

http://movie-navi.net/otakara/idol/200707/070728neta-idol01-a.jpg

>>349
南斗水鳥拳の使い手がいる

age

>>349
すごいよマサルさんの校長思い出した

>>349
(　ﾟдﾟ)

(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ

(；ﾟдﾟ)

ヒアルロン酸　[英]Ｈyaluronic acid　[学名]

俗に「関節痛を和らげる」「美肌効果がある」といわれているが、
経口摂取によるヒトでの有効性については信頼できるデータは見当たらない。
ただし、外用で口腔粘膜の炎症の治療に、眼内注射で白内障治療の補助剤として、
関節内投与で骨関節炎の治療に有効性が示唆されている。
安全性については、外用および非経口で適切に使用する場合は
おそらく安全と思われるが、経口摂取の安全性については信頼できる充分なデータがない。

38~40度のぬるめのお湯に心臓の下までつかるのが「半身浴」
20~30分ほどゆったりつかる
入浴中にコップ一杯の白湯（さゆ）を飲むとより効果的
足先から手先まで温まり、代謝がアップする

白湯
浄水器の水やﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰを加熱した80度前後のお湯のこと
体内に溜まった毒素を浮き上がらせ、排出しやすくしてくれる
最も気軽で簡単な美肌術とも言われる
目安として１日に１〜２？、数回に分けて飲む
食前食後は控え、食事中は少しずつ飲むようにする
ちなみに、朝、体がだるいという人は起きてすぐにコップ一杯飲むと良い

ＧＪ

じいちゃんがやってる頭の老化対策
道走ってる車のナンバー、例えば183065なら1+8+3+0+6+5=21と脳内で瞬時に暗算。
現在89の爺ちゃん、昔陸軍のお偉いさんだったみたいだけど、今でも頭がよくキレる

それいいな

>>357
>例えば183065なら1+8+3+0+6+5=21と脳内で瞬時に暗算。

23じゃね？

あだ名がダルシム

>>357
>>359

warota

>>357の廊下対策はムダだって事はわかったｗ

わらた

【老化を早める活性酸素が発生する原因】

・喫煙、飲酒
・食品添加物(コンビニ弁、スーパー弁、ほか弁、オリジン弁、お菓子等)
・脂質過多(スナック菓子、揚げ物等)
・農薬(特に中国産の食べ物全般ｗ)
・大気汚染
・放射能
・電磁波(携帯電話、パソコン、テレビ、蛍光灯等)


【これらを除去する働き(＝ＳＯＤ)を持つ食品】

・茶カテキン
・イソフラボン
・ビタミンＡ、Ｅ、Ｃ等

wikiに老化に活性酸素は関係ないって書いてあったんだけど

>>135

コーヒーのぬくもりが恋しい季節。コーヒーはカフェインが頭を刺激する働きが知られているが、
最近は別の面でも健康との関係が指摘され始めた。がんだ。コーヒーをよく飲む人は膵臓や腸、
肝臓のがんにかかりにくい傾向があるという調査結果が最近相次いで発表され、
「眠気覚まし」以外の作用が注目を浴びている。
コーヒーを多く飲む男性ほど、膵臓（すいぞう）がんになる確率が低い−−。厚生労働省の
研究班（主任研究者・津金昌一郎国立がんセンター予防研究部長）が
日本がん学会で発表した調査結果だ。
具体的にはコーヒーを１日１〜２杯以上飲む男性は、膵臓がんにかかるリスクが、
ほとんど飲まないグループより低かった。１日３杯飲む男性の危険度はさらに低かった。
この結果から見る限りでは、コーヒーをよく飲む男性ほど、危険度が下がる傾向がうかがえる。

日本経済新聞
http://waga.nikkei.co.jp/comfort/life.aspx?i=20071018g3000g3

「食品添加物を語る上で外せない食品がある。それはパンだ」
「パンですか？」
「パンの起源は紀元前6000年前と言われている。だが当時食べられていたパンは
　麦をすり下ろして水で練って焼いただけの物だった。
　様々な添加物を加えることで、最初のパンとは似ても似つかない今のようなパンになったんだ」

「まず、パンの元となるパン種にサッカロマイセス・セレビシエと呼ばれる菌を付着させる」
「サッカロ…？な、なんなんですかそれ！聞いたこともない！」
「果物の表面や樹液などに生育している単細胞性の菌類だ。ワインや日本酒を造る際にも同様の菌を使用する」
「菌でっか。うへぇ、そんなモンを食うとったんでっか」
「この菌を付着させることにより、パン種は原料の質量の何倍もの体積に膨れ上がる」
「そんな！ごまかしじゃない！」
「このサッカロマイセス・セレビシエは現在は天然の物を工場などで人工的に培養して造られているんだ」
「工場で培養するなんて…。まるっきり工業製品じゃない」

「サッカロマイセス・セレビシエだけじゃない。最近では炭酸水素ナトリウムも使用されている」
「そんな化学物質を！」
「一般的には歯磨き粉・洗剤・消化剤・入浴剤や脱臭剤にも使用され
　鉛蓄電池の電解液の中和剤にも使われているんだ。これを使えばさらにパン種の膨張を行いやすく出来る」
「何もかもごまかしなのね…」
「他にも塩化ナトリウムやショ糖といった様々な添加物が現在のパンには使用されているんだよ」
「そんな非道な！ もうパンは食えへんわ!!」
「残念だが、これが日本のパン業界の現状なんだ」

　　　　

サッカロマイセス・セレビシエ
→イースト菌

炭酸水素ナトリウム
→重曹

>>369
なかなか面白いコピペだ

DHMO云々と同じタイプの文章だな

>>331でも人生ずっと低空飛行じゃん

美味しんぼ？

>>366
例え活生酸素が老化に関係なかろうと
>>365は普通に考えて肌に悪い

死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね
死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね

40歳過ぎたら大根狂ったように食ったほうがいいぞｗぬるい緑茶や赤ワインもな。
なぜなら自前で分泌する酵素が激減する。
それなのに酵素を外から摂らずに、抗酸化もしないでいたらどうなるか。
素手でグリズリーに挑むようなものだ。
何も手を打たなかったら、あっという間にボロボロにされるぜ。
まあタバコとか肉食とか食いすぎ飲みすぎは論外だけどな。

>>377
熱いお茶はあかんのか。

>>378
極端に冷たかったり熱かったりすると、体に負担になる。別にお茶に限ったことじゃない。
それで活性酸素が出て老化が進む。何でも体温に近い温度で飲んだり食べたり触るのが一番いいんだ。
て理屈は一応あるけど、
ぶっちゃけ一番の根拠は、ぬるい緑茶ずっと飲み続けて20歳近く若くみえる人がいる事実があること。

>>379
一般論でお願いしますよｗ
いきなり卑近な例を挙げて貰ってもなあｗ

腹いっぱい食べずに腹8部〜6部くらいに抑えること。
肉は一切食べずに味噌汁とお茶は毎日飲み、食事は徹底的に穀物菜食にすること。
筋トレなど適度に運動すること。
睡眠不足にならないこと。
毎日風呂に入る（湯船に浸かる）こと。
冬場、身体を冷やさないこと。
精神的ストレスは決して溜めないこと。何が何でもリラックスすること。

俺が集めた老化予防情報は大まかにこんなもんで
これらを実行してるけど、今27歳だが、周りからはいつもこれより若く見られる。
24〜25歳くらいにみえるとか、肌のつやがいいとか言われるね。

最も効果があるっぽいのは運動だ。
筋トレした翌日なんかは、鏡見たら肌が異様に若返ってるからね。

運動したら活性酵素出るだろ

運動したら活性酸素を無害化させる能力が高まるので
結果的に老化を遅らせることができる

何度も言わせるな。寝る前に筋トレしてアミノ酸飲んで寝れ。翌朝には、肌と髪がつるつるになってるから。

活性酵素なんてトマトジュース飲んでれば問題にならないよ

>>381
24〜25歳くらいに見える27歳なんてなんぼでもおるやんけｗｗｗ
35とかでってならすごいやろけど

トマトはきくぞ　
マジで

>>386
381ですが、出さなきゃならない情報が足りてなかったな、すまん。
20代なかばの頃はすごい不摂生な生活してたから
これまでは実年齢より若くは見えなかったと思うよ。多分。
25歳くらいになってかなり肌がおっさんっぽくなってきたから
これではいかんと思って、1年ちょっと前から実家に戻り（つまり健康的な生活ができる）
健康に気をつけ始めた。
その結果、実際より若く見られるようになったのだから驚きでしょ。
このまま行けば、35で27くらいに見えるとかなるのではないかな？
そしてそれが目標だ。

さっそくトマトジュース買ってきたｗ

だから市販じゃ駄目だって。防腐剤って老化するんだぞ？
ミキサー買ってきて自作しろ、面倒でも。

>>381
その穀物菜食のところ、穀物だが、玄米か？玄米なら何も言うまい。
白米なら今すぐ玄米にしたほうがいい。ビタミンＢがどうしても不足する。豚肉を食わないからな。

生食用のトマトミキサーかけても市販のトマトジュースには栄養価は勝てんよ

>>391
いや、充分だから。吸収率上げれば生食用で充分。
むしろ市販は過剰になりやすい。リコピン過剰は肝臓がやられる。
前に市販飲みすぎて顔がどす黒くなったし。
それにやっぱり防腐剤が危険すぎ。取れたてじゃないんで酵素もない。

押し麦入れて米炊くようにしてる
ビタバアレーってやつ

市販だろうが自作だろうが飲みすぎたらマズイだろ常考
あと、酵素は加熱でもして破壊しない限り残ってるからな
色々加えた添加物で多少は壊れたりするかもしれんが

>>393
ビタミンＢは添加してるみたいだな。強化米みたいなもの。
食わないよりは大分いいが、Ｂに関しては結局サプリ飲んでるのと近い。
玄米にすれば。発芽させてな。

>>394
自作はコスト高いし手間かかるので滅多に飲みすぎない。
酵素は新鮮な野菜にしか入ってない。
市販で安く手軽に摂れた方がいいんだろうがな、甘くはないってこった。
死んだ野菜に過剰リコピン防腐剤。ま、でもこれ以上止めはしない。
強制はできないからな。自分で選べ。

顔がドス黒くなったらトマトジュースのせいですか

防腐剤って恐ろしいんだな…

騙されてはいけない

トマトジュースってホンマに防腐剤入ってるん？

吉原系

ブランドものカバンなどが好きな女はスイーツ（笑）と呼ばないで
「吉原系」って呼ぼう
吉原ソーブ嬢は全員、ヴィトンのバッグとか持ってるょ

なぁ、サプリに関して詳しいエロい香具師いる？

種類たくさんあるんだが、何と何補うのが一番いいの？

ビタミンサプリも発ガンリスク高めるってデータもあるしできれば食物から栄養採ることが望ましい
合成サプリだけは避けるべし

日光老化ひどい。40歳くらいのおばさんの顔は老化しているが乳とか
脱がない部分の皮膚はつやつや。

ビールやめたらいいよ。
梅酒飲めば体にいいよ。
老けない

ワインもいい

>>403
どうやって知ったの？

日本酒にはフェルラ酸という抗酸化作用を持つ物質が含まれています。

>>406
聞くなよ・・・

>>406
ときどきはられてるグロ画像みたことないの？

>>403
引きこもりは、30過ぎても若々しいな。

いくら給料がよくても外の仕事は避けたほうがいいよね

>>410
でもマジでそうよ。

40歳か50歳くらいのおばさんは顔は老化ひどいが
乳は20歳くらいのきれいさを保っている。
顔も子供のときから布をかぶせておくと50歳になっても
20歳の顔なんだろうか

外仕事に老けてる奴が多いのは肌のケアに無頓着なやつばかりなのもあると思う
手入れ次第ではそれなりまで若さはキープできるだろう
まあダメージが激しいのは事実だから限界はあるだろうが

老化を早める食べ物
白いパン、シリアル、ハンバーガーのパン、お餅、コーンフレーク、
プレッツェル、ドーナツ、ワッフル、ベーグル、クロワッサン、
ドライフルーツ、フルーツジュース、お菓子全般、コーヒー、
ジャム、ピーナッツバター、ショートニング、全粒粉でないパスタ、
麺類、クリームチーズ、牛肉、ベーコンなどなど

http://plaza.rakuten.co.jp/korrida/diary/200601280000/

>>415
全部俺の好きなものばっかじゃん・・・
まぁ、我慢してストレス溜めるよりは食って老化してサクッと死んだほうがマシだけど

>>415
麺類が入ってるけど、それってソバにしてもうどんにしても輸入原料ばっかだからって事だよね？
さらに立ち食いのやつなんて保存料とかもたっぷりぽいし。
ちゃんとした国産ソバ粉だったら健康食なはずだし

結局魚や野菜の和食中心がいいってことか

和食は塩分高いから漬物とかしょうゆをできるたべ食べないようにしないとだめ。

塩分高いのは事実だけどそこまで気にすることはない
多少控えるように意識する程度

気にする必要あるよ。日本はむかし胃がんや高血圧からの脳卒中
の死亡率がたかく、大腸がんの死亡率はひくかった。

どないせーっちゅーんじゃ

塩分が足りないと免疫力が低下するのでかえって
癌など万病にかかりやすくなるんだよ。
気にする必要はない。

どれが本当だ？

バランスよく栄養採るべし
その点でいえば和食は完全食に近い

>>423
そんな話はきいたことない。塩分足りないというけど
どんなに減らしても塩分は入ってくるよ

和食で塩分ひかえるって難しいよな
味噌には元から入ってるし焼き魚には塩ふるし
煮物やめんつゆに醤油は欠かせないし漬物は塩で漬けるわけだし
海苔も大根おろしも刺身もたまごかけご飯も醤油がなかったら始まらない

なんかアイディアないか

里芋や海草類、バナナなどでカリウム摂取すれば？
あと適度な運動で汗を流すとか

スマイリーキクチ　　お笑い芸人　　３５才　　東京都足立区出身

元　暴走族　北千極悪メンバー　　現在　東京都中野区在住
　　　
　　　　

高血圧の一番の原因が肥満らしい。
塩分も大事だがやせないとだめだな

そらそうだな

参ったよ、ハリがなくなっちったよorz
ビタミンCもコラーゲンも摂ってるのに
何か良い方法知りませんか?@31才

ぉぃ、お兄さん方、良い方法ねえのかよ?

もともと陰性気質の人なのでは？
内臓が弱く下痢しやすいとか冷え症とか色白とか
顔に吹き出物が出来やすいとかだるい疲れやすい等
そういう人は必然的にハリがなくなるらしい

陰性の人は何よりも体を冷やさないように心掛けること
具体的には
過剰な水分をとらない
生野菜は食べずに、必ず火を通してから
薩摩芋、人参、大根、山芋、里芋などを食べる
甘いもの特に洋菓子を食べない
生姜、葱、山葵、唐辛子を食べるよう心掛ける
チーズや胡麻を食べる
肉類、脂類は内臓に負担をかけるのでなるべく控え目に
（魚介類なら問題なし）

勧めた食品はいずれも体を温めて内臓の働きを良くするから
そのうえでサプリを服用するなら効果も違うと思う
コラーゲンは関節に働く成分らしく、肌には関係ないと言われているが
実際どうなんだろうな、俺は効果を感じなかったが

肌は全て内臓の健康状態に左右されるから
食べるものに気をつけて健康的な生活をしたらいいだろう
夜更かしせず早寝早起き腹八分が何より最大の健康法だ
質の良い睡眠も重要だよな、生活のトータルプロデュースだ

兄さん、ありがとう。
俺は陰性気質だと思います。
神経質で、冷えがあり、アトピーも治らない。
一人暮しなんで、どうしても偏りがちっすね。
なるべく気をつけようとは思いますが、マックや松屋で済ましちゃう事も多いです。
煙草はもうやめたんすが、それが大きかったかな‥回復しねえでやんす＿|￣|○

　　　　　　　　　　　　 優良スレ　　　　　　　　　　　　普通　　　　　　　　　　　　クソスレ
　　　　　　　　　　　　　　 ┝━━━━━━━━━━┿━━━━━━━━━━┥
　　　　　　 88彡ミ8。 　 /)
　　　　　 8ﾉ/ノ＾＾ヾ8。( i )))
　　　　 　 |(| ∩　∩|| / / 　　＜ｺｺ!
　　　　　 从ゝ__▽_.从 /
　　　　 　 /||＿､＿|| /
　　　 　 / （＿＿＿)
　　　　 ＼(ﾐｌ＿,＿(
　　 　　　 /. 　＿　＼
　　　　 ／_ ／ 　＼ _.〉
　　 ／　／　　　／　/
　 (二/　　 　　（二）

>>435
自分の弟もアトピーでいろいろ食べ物には制限があるみたいだ
よくは知らないけどアレルギーの一種なんだろうから
卵白や牛乳、生クリームはあまりよくない気がする

マックや松屋じゃないといけない理由が特にないのであれば
可能な限り利用しない方がいいだろうと思うよ
俺もカップラーメン一個食っただけで
口の周りが吹き出物だらけになるくらい内臓が弱い
だから自分の体に入れるものには自然と神経を使うしかない

もしかしたら体質的に刺激物は合わないかもしれない
山葵や唐辛子は控えた方がいいかも
粘り気のある食品も合わない場合があるらしい
俺は専門家じゃないからそこまで詳しくはわからない

悪質な脂肪分が出回ってるからな、マーガリンとか
洋食から離れて和食よりの食生活を心掛けたらいいと思う
外食するなら魚を選ぶとか
自炊が負担であればご飯だけ炊いて惣菜を買うとか
惣菜選びのポイントは海藻（もずく、ひじき等々）、きのこ、野菜
肉料理と揚げ物は控えて、納豆とか豆料理を一品増やす

面倒だったり金銭的な負担が増えたりいろいろあるだろうが
自分の体が崩れれば結局自分が苦しいだけだしな
煙草やめたのはすごいと思うよ
それができるならたいていのことは出来そうだ

男は貝類の、亜鉛を摂るといいらしい。ゲハはシャンプーを泡立てて頭皮をよく洗い、しっかり流す。洗髪ブラシ売ってるぞ。リンス使ったらそれもよく流して乾かすべし。家にあったファンケルのカタログに載ってたぞ。

>>432
Ｃとかあまり関係ないよ。

睡眠と喜び（充足）が不足すると老ける
経験的に

基礎化粧品は使わないとね…
目まわりは疲れが出やすいので特別なケアが必要。
美容液は首にもしっかり塗ってる。皺はないけど法令線が気になりはじめたのでタルミを引きあげる
アンチエイジングのラインを使ってる。一度できたシミや皺や弛みは外科的な処置を施さなければ治らないし。
日焼けによる光老化を避けるため日焼けはなるべく避ける。この時期の乾燥によるダメージも気になるから
徹底的に保湿して乾燥ジワも防いでます。ホモだったら当然だな！！

睡眠不足
喜びが不足
便秘

この3つが健康に最悪

彼女いないとだめってことか

若い娘と遊ぶと若返りそう




俺には検証出来ないが…

　　　　|┃三　　　　　　　　 　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　|┃　　　　 　　 　　　 　　／
　　　　|┃　≡　 　　_、_　　　＜　話は全部聞かせて貰ったぞ！
＿＿__.|ミ＼＿＿_（　<_,`　） _　＼
　　　　|┃=＿＿＿　　　　＼　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　|┃　≡　　　）　　　人 ＼ ガラッ

>>441
アンチエイジングラインは何使ってる?
やっぱ過令に打ち勝てるものなんて化粧品である訳ないよね??

>>438
黙ってろや。。。。。亜鉛が老化に良いのこっそりしてたのに。。。
まぁ。出てしまったなら仕方ない。とりあえず、飲んでみ。凄いから。

>>447
＞ >>438
＞ 黙ってろや。。。。。
毎月ファンケルのカタログ見てれば仕方ない。誰でも、知ってると思ってた。悪かった。

>>447-448
なにこの流れw

>>448

>>438っす。
酔っ払って変なコピペになった。
サーセン！

ってまたやっちまった。。。飲み過ぎた

ＲＯＣレチノールってクリームがすごくいい
劇的にシワがなくなった

レチノールは効き目すごいけど紫外線怖いね

>>452

>>452
4週間集中ってやつですか?

・湯船につかる（半身浴でもＯＫ）そして湯船に使ってる状態で化粧水や乳液など顔にヒタヒタとつけておく。
・耳の裏を常に清潔に（体臭+華麗集防止）
・後寝起きは冷水で顔を肌を伸ばしながら洗う
・肉や脂っこいものを食わない
・ジュースなどを無駄な糖分を取らない。水やお茶を飲む｡
・野菜を毎日食う。
・深夜に物を食わない
・歯磨きは一日3回
・睡眠は8時間きっちり

俺が毎日やってることこれくらいで今32だけど学生に間違われるよ｡
肌がプリプリで女みたいだな若々しいといわれる｡
なんにしてもこういう努力せんと変われないし、保てないと思うぞ｡
あんま言いたくないが、お前らが口を揃えて馬鹿にしてるスイーツがやってるような事を
同じようなことやらないと無理だし保てないと思う｡
なんにしても自分をよく見せたいって言う努力を持ってないとだめだよ。

>>456
タイプはどういうのがタイプなんですか?

アニキ達のｳｧｧｱﾝ!ﾂｨｴｲｼﾞﾝｸﾞのご報告お待ちしています(*´∀｀*)ﾉｼ

活性酸素が老化に影響を与えないってのは
あくまで今までの説に対する反論の一つに過ぎず
依然として老化の要因である可能性は高いしエビデンスは
あるみたい。あと、確実に細胞には傷を付けるらしい。
今回の説は「活性酸素が遺伝子レベルに影響するかどうか」であって
細胞レベルでは危険なのは確実。

>エビデンス
昔、友達がエビデンスに住んでたよ(*´∀｀*)

え

ＨＧＨをアンプル注射してる人いる?

>>462
どこか東京で良いところ無いかな？
男でも行けそうな所で

自分はビタミンC注射ならしてる。
口から取るのとは全然違って、肌や疲れに凄く効くよ。

注射とかどこでできるの？

>>464
にんにく注射してくれる内科なら大抵やってくれるよ
値段は3千円から7千円ほど。

でも、こういうのは都市部の病院の方が充実しているかも。
アンチエイジングって都市と田舎ではかなり差が付くものなのかも

華麗による肌の変化やたるみの老化は、通常の事してても無理だろうね。
細胞の遺伝子情報で25才の時はこの顔、30才の時はこの顔って既に決まってたらもう終わりだと思うけど、
そうでなければ、ホルモンの分泌の減少やら脳からの指令がかなり関わってるように思う。
腹も出、息切れし、どんなに手掛けても年相応の顔になっちゃうのは何故だろう?

>>466
ホルモンの減少は最近はかなり研究されて
運動やアルギニンの摂取で大部分回復できることは解ってる。

スキンケアに関しても20年前の40代と今の40代を比べてご覧
全然違うのが解るよ。

>>465
3〜7千円では成ホル打てないっしょ?

にんにく注射が３〜７千円なんでしょ？

>>468
ごめんビタミン注射の値段

>>456

テキスト通りなのかもしれないけど、
・後寝起きは冷水で顔を肌を伸ばしながら洗う
→これって逆にダメなんじゃなかったっけ？
　ぬるま湯が肌にはいいって聞いたけど。

・肉や脂っこいものを食わない
→脂質は肌つやに欠かせないので、
　野菜だけ摂ってればいいってもんじゃないと思う。
　馬鹿みたいに焼き肉行ったりするのは言語道断だけど、
　程よく必要だと。（手羽先とかコラーゲン含んでるし）

自分は、
プラセンタとコラーゲン粉末をコーヒーに溶かして朝晩飲む
（楽天・アマゾンで安く手にはいる）
体温を36.0以上にするように努力する。
（低体温なので、生姜湯等で）
ウォーキング（1時間）

顔を温→冷で洗顔するのはいろんな美容家が提唱しているよ。
油に関してはナッツとかの不飽和脂肪酸がいいらしい。
あと、コラーゲンは男の場合アミノ酸でも良いような・・・

自分の工夫は
・抗酸化物質としてビタミンCとリコピンを摂取
・アミノ酸
・筋トレ5分と有酸素運動20分を毎日
・週1で水泳1時間
・肌に保湿を欠かせずクリームを塗る
・顔のエクササイズ
かな

ビタミンやアミノ酸のジュースたくさんあるけど多少は効果あるのかな？

コラーゲン粉末注文してみた

コラーゲンって胃で分解されて
アミノ酸になるんだろ
摂取しても意味あるのか

理論上は効果ないはずなんだけどプラセボ効果なのか肌の調子良くなるって言う人は多い
少なくともたんぱく質は肌にはいいものだしね
嗜好品として考えれば悪くない

なんかねえのかよ？
高城みたいに沢尻みたいな子と付き合う方法はよ？w

>>477
ハイパーメディアクリエイターを目指せばいいさぁ〜。

なんだその胡散臭い肩書きはｗ

やりてえんだよ‥沢尻と。
高城43だぞ？w
こうしちゃいらんねえ! ぁこうしちゃいらんねえ!

男の顔の老化は毛穴の開きと目元のたるみが大きいよ
逆に言えばこの二つを重点的にケアするとかなりいい

>>481
具体的には?

>482
まぁいろいろあるけど
●毛穴
・丁寧かつ優しく洗顔する、泡を作ってそれを20秒くらいパック状態にするのも良し
・洗顔を終わった後、冷たい水で毛穴を引き締める（重要）
・ビタミンCを飲む
・毛穴のケアを重点的にしたい場合は、ビタミンCの美容液や泥パック、ピーリングをするといい

●目元
・顔の中で一番薄い皮膚なので丁寧に扱う
・乾燥と肌の癖対策にクリームやゲルを重点的に塗る。脂性でクリームに抵抗感があるなら
目元、目尻、口下だけでも塗ると良い。クリームは保湿だけでなく保護、小じわを引っ張る効果がある。
・顔のエクササイズを行う詳しくは「目元　エクササイズ」でググレ
・出来るのなら目元専用クリームを使う。海外男性化粧品ブランドなら余裕であるし、ニベアForメン
でも1400円ほどである
（ちなみに青の普通のにベアクリームでも目元クリームとしてかなり使えるとのレスが化粧板にある）

俺も幼い頃からニベアクリーム使ってるなぁ。
そのおかげなのかは知らんが、
未だにハタチそこそこにみられる。
ほんとは三十路なのにｗ

>>481
顔の老化はほとんどが日光だよ。

>>485
原因と結果と対策は違うじゃん
まぁ紫外線対策は重要だけど

>>484
ニベアクリームの油はホホバオイルが使われているのだが
これは凄く肌への浸透力があるオイル。本来肌は水より油のほうが
浸透しやすく、ヒアルロン酸やコラーゲンよりずっと浸透して乾燥や刺激から守ってくれる。
他に浸透がいいオイルは馬油やオリーブスクワラン、脂質としてのセラミドがある。

女性の美容家を見ていても水溶性中心のスキンケアしている人より
油溶性中心のスキンケアしている人の方が皺は少ないよ。

>>485
肌への老化としては確かにそうだけど、「顔全体」という話になるとちょっと違うよ。
スポーツ選手とか肌の状態は悪くても顔のたるみとかが無くてバランス的には
若く見える。特にそこそこスキンケアしている人なんて本当に若い。
これは、全身の運動によって顔の筋肉も刺激を受けることと、成長ホルモンの
分泌があるからだと思われ。

>>488
松岡修三なんか若いもんな。
(性格的にはウザイけど。)

あと、適量の酒とトマトジュースが俺の父の健康の秘訣。

>>489
トマトのリコピンは抗酸化力がかなり高い分類に入るよ
コエンザイムよりは強い。アスタキサンチン並み
あとワインのポリフェノールであるレスベラトロールはDNAへの損傷を
防ぐ。

来年高城になるから。
よろしく

>>487
レチノールってどうなの？

>>492
シワアプローチには4つある。
１．乾燥を防いでシワを防ぐ
ヒアルロン酸・コラーゲン・オイル等

２．皮膚にピンハリを与えてシワを伸ばす、防ぐ
セラミド・ホホバなどワックスエステル、粘液性の高いアイクリーム

３．顔の筋肉をやわらげてシワを薄くさせる
ボットクス様成分、シンエイク等

４．新陳代謝を高めてシワを薄くさせる
レチノール、ローズヒップオイル等

４へ行くほど、出来てしまったシワへの力が強く、１へ行くほどシワへの予防が
強い。自分の肌の状況に合わせて複数、二つほどを組み合わせると良いと思う。
自分はホホバオイルを使ったクリーム（フタアミン）とレチノールが入った目元クリームを
つかっている。

>>493
ﾄﾝｸｽ
おまいすげーな

さらにもうひとつ質問
複数を利用する場合の理想的な順番とかってあんのかな？

>>494
普通、肌の中に入りやすいもの、入れたいものから順番につけていく

>>493だと

化粧水・乳液→２．＆１．→３．４．

すげーわ

老化も遺伝

�@煙草をやめる
�A食生活をきちんとする朝昼夜きちんと食事する　野菜を多めに食べる
�B適度なお酒を飲む　（炭酸飲料水やコーヒー類は控える）お茶系がお勧め
�C運動不足解消にジムや自主トレ
�D睡眠時間は７〜９時間　

俺の健康法だ

じゃあ２０代にして５０代に見えると言われる俺の逆健康法を・・

・揚げ物とラーメンを一食に腹いっぱい食べる
・睡眠時間は５〜６時間
・昼夜逆転生活
・寝起きからカップラーメン

>>499
間違いなく定年前に身体壊すだろうな。30代でガンになりそうだなｗ
気をつけろよ。

久しぶりにかき揚げ食べたら気分悪くなった
もう食わない

ｱｹｵﾒ!
今年も若くいられるよう頑張りましょう。

ファンデーションまで塗ってる人いる?
いたらレポお願い

ファンデも老化対策に入るのか？

ファンデーションはすんげぇ薄くつけてすんげぇ伸ばす程度なら良いけど、女見たく
つけつけパタパタってした時点で既に不自然なほど目立つよ。女が見たら一発でばれるよ。
老化防止したいならメンズエステ行って顔の染み取り（目に見えなくとも誰でも染みはある）とマッサージ受けてきな。
染み取りを入れちゃうと10万ぐらいするけど｡
俺の友達がやろうとしてたけどたけぇからやめたってさw

おちんちんのかさつき、ハリや弾力の減少対策にいい方法はありますか

その前に全裸でうろつくな

ファンデーションは使ってません

これ↓なら男でも作りやすいと思う。材料が男性化粧品と100均だし

712 メイク魂ななしさん [] Date:2008/01/01(火) 12:48:14  ID:/vuKS0zj0 Be:
    あけおめ
    友人からダイソー美容液によるシワ消し目元美容液を教えて貰いました。
    試しに作ってみたのですが結構良い感じです。

    作り方は
    ・ヒアルロン酸美容液（モイスチュアエッセンス）　12ml
    ・コラーゲン美容液（モイスチュアエッセンス）　5ml×2
    ・セラミドが入ったとろみ系化粧水or乳液　約10ml
    （友人が勧めていたのはニベアフォーメンの敏感肌用化粧水）

    セラミドは皮膚の仲間浸透し、角質を潤わすコラーゲン、表面にベール
    を張るヒアルロン酸と3つの方法による保湿でバランスが良いようです。
    なんでニベアの男性用かと言うとセラミドが入っていながらジェル状になっているからだそうです。
    他にもニベアボディアクアミルクもフォーメンの化粧水とほとんど成分が同じでいいとの事。

    自分はセラミド入り米ぬか化粧水を持っていたのでやってみました。とろみのない化粧水なので
    水っぽいですが良い感じですよ。よかったら上のレシピを参考にオリジナルの
    アンチエイジング美容液を作ってみてください。

ストレスためない
早寝早起き
野菜中心の食事（きちんと３食）
ビタミンC、E、リコピン、カテキン、ナッツ類、他抗酸化物質（色の濃い素材）
禁煙
適度な運動（水泳がおすすめ）
日焼けしない

思いつくものをざっと書いてみた

俺の叔父さん、肌や食べ物に気を使ってて40歳でも30前後に
見えて若々しかったけど結婚してからどっと老けた。

ﾊﾞﾛｽｗｗ
やっぱ結婚なんてろくなもんじゃねーな！
女に散々っぱら搾取されてThe ENDだな！

20代前半で結婚した奴と30前後で結婚した奴では
後々は後者の方が若く見えるよ。同じ35でもまだ幼稚園児の子供と
中学生の子供を持つのではどっちが精神的に老け込むかは明白

>>512いや嫁にもよるだろ。
どんな嫁をもらったかによっても、変わってくると思う。
前に、パートで50超くらいの綺麗な人がいたんだけどかなり若く見えた。
その人が、旦那さんと手をつないで歩いてるのを見たけど旦那も見た目も若くｲｹﾒﾝだったよ。

>>508
自分はダイソーのヒアルロン酸を使っているけどすげーよ
なんか皮膚の上にもう一枚皮膚が出来て、ピンと引っ張ってくれている感じ。
毛穴とシワがだいぶ改善した。

>>513
夫や子供がいようが、外向的で趣味とかを持っている嫁なら良いだろうね
ただ、子供・旦那だけが生き甲斐型では一気に自分も老けてしまうだろうね。

　　　　　　 (;;ﾟ;;)
　　　　　　（＿_）　正月なので
　　　　　 （＿＿)　　お断りしません
／⌒＼　（ ﾟωﾟ )　／⌒＼　お断りしません
＼●／／　　 　＼＼●／
　 ((⊂ 　 ） 　 ﾉ＼　つ))
　　　　　 （＿⌒ヽ
　 　　　　　ヽ　ﾍ　}
　 ε≡Ξ　ﾉノ ｀J

>>516
なんだそのＡＡｗ

>>512
早く結婚した人って、ホントに老けてる場合多いよね！
俺の親父は60過ぎて未だに黒髪フサでシワも少ないから若く見られるのは、晩婚だったおかげかも。
泉重千代も50手前で結婚してるしね。
若い内はいろんなコといっぱい恋愛して、おっさん手前くらいで若い嫁もらうのが一番老けなさそう。

だな

ドモなんとかリンクるん。

>>520
ドモ。
智美さんも若さを保つが秘訣があったら教えて頂けませんか?

まいんち珈琲飲んでんだけどさ、マヅイのかな?
でも缶とか家でいれたりしないで、出先でｸﾞﾗｯﾁｪｶﾞｰﾃﾞﾝｽﾞとかの美味いのしか飲まないけど。
甘味はパルスィート。

Ｂ型って長生きするんだって

>>522
コーヒー飲むならお茶か100％果汁ジュースの方が良いよ。

ニベアを使ってみたけど、たかがハンドクリームと思っていたけど悪くないね。

>>523
何故ですか(?_?)

http://www.youtube.com/watch?v=ptf6QVbqsIA

とうとうほうれい線出てきた
死にたい

　　　　 （~ヽ
　　　　 |ヽJ　　　　　　 .あ
　　　　 |　 （~ヽ　　　　 .け
　　 （~ヽー|ヽJ　　　　　ま
　　 |ヽJ　 |　 |　　　お .し
　　 |　 ﾊ,,ﾊ 　|　　　断 .て
　　ﾘ （ ﾟωﾟ )彡　 　り
((⊂ミｿﾐｿ彡ﾐつ))　 し
　　 》======《.　　　ま
　　 |_|_|_|_|_|_|_|　　　す
　　　 ｀ｕ-ｕ´

>>525
人になんぼ迷惑かけようがおかまいなしで、
自分のやりたいようにやってのほほんと生きるから
ストレスが溜まらねーんだヨ、Ｂ型は。
だから長生きすんの。

>>527
ほうれい線とか小じわには
ヒアルロン酸の美容液やコッテリとしたクリーム（ニベアやフタアミン）をちょっと多めにつけて
寝ると効果あるよ。

ほうれいせんは太ってやせても
皮膚がたるむからできる。
ずっとやせてる人は年取ってから太れば
しわ全部のびてでない。

>>527
ﾎﾞｸいくつ?

>>532
25でしゅぅ

あらそうでしゅかぁ。

見た目だけじゃなくて中身も気をつかわないとな
コーヒー止めてはと麦茶飲むようにした

外側からケアするのも大事だけど、内臓が元気なら肌も元気ってのが基本
スキンケアに余念がなくてもスモーカーだったり大食い大酒飲みだったり
糖分摂りすぎてたり運動しなさすぎだったり肉や脂分ばっかり食べてたり
インスタント食品ばかり食べてたりしたら当然老化が進む、ていうか汚い顔になる

老化対策ばかりだけどさ、若返りという事に対してはどうな訳?
おじさん→お兄さんになる!みたいなw
独身諸君、色々調べてるんでしょ?
既婚者の親父と差を付けようぜ!

>>537
やっぱ運動だよ。
筋トレとジョギングやりはじめて体型が若い頃に戻ったら
久しぶりにあった既婚の友人から驚かれたよ

髪型とまゆ毛の処理だな
あとはマメな洗顔とスキンケア

>>539
まゆ毛を整えると、かなり印象変わるよね。
髪型も、今風のにしてるだけで、パッと見イケメンぽく見える奴多いし、若く見える。
余りにも顔立ちに合わない髪型だと痛いが

アマゾンでサプリとか注文すると中身わからないように包装されてくるのかな

紫外線対策がよくわかる例
２００４年
ttp://image.blog.livedoor.jp/vitaminw/imgs/0/0/00f29dda.jpg

↓三年後

２００７年
ttp://image.blog.livedoor.jp/vitaminw/imgs/4/a/4a94dea9.jpg

皮膚の老化は6割から8割が紫外線

毛穴が開きっぱなしになるのを防ぐにはどーすれば？

このスレは1から順に読む価値があるわ・・・

表情に動きがなくなる（能面のように無表情）と、すごく老けてみえるぞ

だれかwikiにまとめてくれ

>>542
紫外線対策をあかちゃんの時からやっておきたかった

目元とほうれい線に保湿クリームたっぷりつけて寝るようにしたら目が二重になって戻らなくなった

まず就職しないと駄目だぜ

老化対策をした先に何が待ってるの？

ロリックス

顔の老化は仕方ないとしても、体力だけはつけておいたほうがいいぞ？
どうせ一生独身の可能性が高いし、動けなくなったら即死を意味する

ｼｺｼｺｼｺｼｺ･･･

553 (ﾟ谷ﾟ)掛布 ◆iplVX6MU5A New! 2008/01/05(土) 21:44:50
ｼｺｼｺｼｺｼｺ･･･

千佳ちゃんのムレムレパンティかぶって窒息したい

おちんぽ！！！！！















おまんまん！！！！





うんこ

常に夢中になれる物がある人は
いつまでも童顔でいられるような気がする

上戸さや(渋谷りな)
http://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=007.wmv
http://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=008.wmv
http://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=009.wmv
http://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=010.wmv
http://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=011.wmv
http://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=012.wmv

天衣みつ
http://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=fuck_porn1.wmv
http://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=fuck_porn2.wmv
http://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=schoolgirl_play1.wmv
http://www.yourfilehost.com/media.php?cat=video&file=schoolgirl_play2.wmv

おっぱいぺろぺろしないといけないな

そろそろ止めたれや

477 名前：Mr.名無しさん[] 投稿日：2007/08/21(火) 01:12:53
ちっちっちんみる♪しっこっるんるん♪

審議中

　　　 ∧,,∧ 　 /⌒ヽ
　∧ (´・ω・) (・ω・｀) ∧∧
(　´・ω)　Ｕ) ( つと ﾉ(ω・｀ )
｜　Ｕ (　　´・) (・｀　　)　と ﾉ
　ｕ-ｕ （l 　　 ) (　　　ﾉu-ｕ
　　　　 `ｕ-ｕ'.　`ｕ-u'

【桃鉄中】

　　　　　　　　 ∧,,∧　ﾘﾆｱﾃﾞﾅｽﾘﾂｹwww
　　　　ﾔﾒﾚ　 (´・ω・)
　　　　 ∧,,∧( つ とﾉ　∧,,∧　ﾃﾗﾔﾊﾞｽ
　　　　(´・ω・)＿）＿）.(´・ω・) 　 　 　 ＿＿＿
　　　　( つ とﾉ ∧,,∧ .( つ とﾉ　 　 　 .|　i ＼　＼　　／
　　　　と＿）＿(´・ω・) ＿）＿）　　　　.|　i　　l ＝l　　　ｷｰﾝｸﾞﾎﾞﾝﾋﾞｰ！
　　　　　　　 　 ( つ とﾉ 　 　　　　　　　|　|__ノ　 ノ　　＼
　　　　　　　 　と＿）＿）　　　　　　　　|￣￣|￣￣|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 |＿＿|＿＿|

止めれ

14 /名無しさん[1-30].jpg sage 2008/01/03(木) 20:30:34 ID:IJiAiPrb0
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へえこんなスレがあったとは
いちおうスキンケアはしてるかな。
今はオルビスのアクアフォースを愛用してる。

毛穴を目立たなくするにはどうしたら良いの？

>>568
悩みがはっきりしているならカウンセリングのお姉さんがいるお店にいくと良いと思うよ。
オススメ品や使い方の注意点を親切丁寧に教えてくれるよ。

丁寧な洗顔
ぬるま湯で毛穴広げて最後は必ず冷水で引き締める

一回メンズエステいってみたいけどちょっと恥ずかしいな

エステか・・・興味があるけどまだいったことないな。
あと顔じゃないけど指先ってのもけっこうみられるので
ネイルケアにもいってみたいな。

体重が97ｋｇあるんだが痩せるにはどうしたらいい？

身長いくつやねん。

断食

>>574
175ｃｍ

>>573 適切なカロリー制限と有酸素運動
ダイエットの運動は疲れない程度で1時間体を動かせばいいので楽

断食って老化対策にはいいらしいな
週末断食とかやってみるとかなり体調良くなる
内臓は大事にしないとな

>>576
体脂肪率わからんのでなんとも言えないけど高度肥満だね。
普段なにを食べてそこまで太れるのか逆に気になるかも。

デブが痩せるとアンバランスな体型になってかえって老けて見える気がする
胴は細いのに腕とかブヨブヨだったり

急激に痩せると皮膚がたるむらしいね。ダイエット後も体重を維持していれば
そのうちたるみもなくなるらしいけど、そこでリバウンドするとさらに悲惨になるらしい。

歯矯正するとほうれい線でるみたいだな
メシ食うときも左右の奥歯バランスよく使おうな

顔はとにかく刺激しすぎるとよくない
普通の石けんでさっと洗って冷水で仕上げる

皮膚を切っても跡がのこらない技術さえできれば
しわができても顔の皮膚切ってつなげればしわが
なくなるな

筋肉繊維の方向にそって切れば後は残らない

ブラックジャックネタ

整形までやるならボトックスにでも挑戦するとか。

紫外線対策も重要だけど保湿も重要だよ。
化粧水だけでは駄目、クリームやジェル、乳液を使わないと。
男性化粧品でもあるし、体用のでも女が顔に塗って高評価の奴もあるから
それを使うとイイよ。
肌が乾燥していると小じわが出来やすいし、何よりも肌のキメがあらくなるから
それでも老けて見えるよ。

>体用のでも女が顔に塗って高評価の奴もあるから
詳しく

スキンケアに関しては
女性用が数多く出回ってるよな
パックとかいろいろよいものがありそう


あとは、やっぱりメイクだと思う
できるだけナチュラルでメイクすることを考えよう

保湿って意味では部屋の湿度も重要だね。乾燥しているとケアしててもそれだけで肌が乾燥する。

>>589
色々あるけど
・ザーネクリーム（エーザイ）
抗炎作用のあるクリーム、そのためニキビや顔の赤みに効くとの評判。1000円ほど
・アノンコーワクリーム
べと付かない。保水力はある。1500円ちょっと
・フタアミン
＠コスメで5位以内に常時ランクインしている大人気クリーム。2000円ほど
・ニベア（青・ソフト両方）
どこでも有る安いクリームだがバカにしちゃ駄目。小じわ薄くする能力は汎用クリームでは
最強
・キュレル
セラミドが入っていて、敏感肌にオススメ。1500円ほど
・ユースキンS
シソエキスが入っていて敏感肌にイイ。ジェル状でさっぱり

これらのクリームは＠コスメでン万するクリームとかがある中、クリーム全体の部門で
よくランクインしている。
ちなみに、クリームはそのままつけちゃ駄目。化粧水か水でかるく溶かしてから
つけること。

男の場合髭剃りによるダメージもあるよな
週末はできるだけ髭を剃らずに皮膚を休めてるよ
でも顔つきは汚くなるけどなorz

あえてタイプを書くと
●べと付くのはいや、それほど乾燥肌でもない
アノンコーワクリーム、ユースキンS
●ニキビ、赤みが気になる
ユースキンA（黄色い奴）、ザーネ
●老化に対処したい
フタアミン、青ニベア、ザーネ

日中が嫌なら、夜つけるだけでも全然違うよ。
あと、パックとして使うのも有効。いつも使う量の３，４倍ほどの量を
顔に強めに塗って15分ほど放置。その後軽く水で洗う。

>>593
自分は幸か不幸かヒゲ薄いんで試したことないけど
メンズ化粧品を使ってみるとかは？

>>593
ジェルやローション系化粧水で肌をやすめるとイイよ。
特にアロエが入っている奴。

なんかためになるスレだな
一瞬板間違えたかと思った

男物の洗顔フォームってスクラブタイプ多いから刺激強すぎる
洗顔は泡をたっぷり使って撫でるように洗いましょう

俺は毎朝毎晩、薬用石鹸でガシガシ洗顔してる
ぬるぬるが根こそぎ落ちて爽快

オナニーを怠るとニキビが酷くなる

25過ぎたら皮脂の分泌が弱くて自覚しなくても乾燥肌になるから
Tゾーン以外は洗顔料を使わない方が良いよ。

>>601
そもそも洗顔じたい、あんまり頻繁にやっちゃダメだよね。
顔面で畑仕事したりカレー食ったりするわけじゃないんだし。
化粧をする女と違って、男は水洗いで十分。

シミ対策で日焼け止め塗っているから洗顔してます。
女と違って化粧しないから日焼け止め塗らないと
もろに紫外線を浴びて赤くなるっす・・・

水洗顔はいいらしいな
化粧水だなんだで肌を甘やかしてると肌本来の機能が鈍ってくるそうだ

>>604
なんで？

昨日パチンコでなにもあたらず６万すったら、老けた
あと、去年株で年収の５倍負けたら老けた

>>606
ストレスは一番敵。
活性酸素が大量に発生して老化を促進する。
老化や病気の原因は9割が活性酸素だというよ。

ひきしめのために塩入ってる洗顔剤買ったが、正直ヒリヒリ痛い

塩はよくないって

ホホバオイルはすごいぞ
オイルなのに、肌になじませるとすぐに浸透してべたつかなくなる
肌の油に近い成分だかららしい

高いの

mixiでこういったテーマのコミュってあんのかな?

あるんじゃない？
mixiやってないから知らないけど

運動したいけど寒すぎる

外仕事だからどんどん老けていく

毛穴の脂押し出したらまずいっていうけど、
何もしなかったらどんどん溜まっていくんだけど、自然にポロッってとれる？
までほうっておけってこと？

チンカスを綺麗に除去するにはどうしたらいいの？

包茎手術したら

35くらいから、GH3とHGHのアンプル注射を本格的に考えています。

現在31なんですが、HGHリリーザーのような舌下型吸収スプレーは意味ないんでしょうか?
27ぐらいの時に摂ったバイタルHGHは、全く以って意味なし男ちゃんでしたorz

聞いたこともない単語やね
おしゃれさんかな

注射は一線だなあ

おまえら他板はどこみてんの？

>>616ピーリングしたら？

ここのみんなでオフでもするか?
持論を展開するんだよ。

おまいら水洗顔だけだと、排気ガスやタバコの煙りなんかの汚れが落ちないぞ。

パチンコで負けた後鏡見たらすごい老けてた

>>624
持論：日光が見た目老化のほとんど

ほかは、肥満などが続く

こんなもんかorz
　　　　　　　　　　 624より

日光＆ストレスだろうな
引きこもりは基本どっちも受けないから若いんだろう

死んだ魚の目して通勤してるとホント疲れが顔にでてくる

>>629
それがそうでもないんだよ。
自分は現在引きこもり歴４年目の２５歳で、幼少期から引きこもりがちだったから
一般的な同年代の人たちより浴びた紫外線の量は少ないと思われるけど
半年前ぐらいにガクっときた。
まず人と喋らないから表情筋が衰えるのと、人の目がないから
緊張感をなくして全身がたるむ。もちろん顔も。
何より朝日を浴びない(＝メラトニンが分泌されない)ので良質な睡眠が得られない。
（睡眠時は成長ホルモンを放出させる、アンチエイジングにおいて
一番貴重な時間。)

同年代の人たちより老けてるって事はないけど、老化するのが遅い人は
３０代前半までこれと言った老化現象が出ないからね。
引きこもるのが得策かって言うとそうでもない。

人をみたときどこが老化しているのかみると
顔のしわやたるみ。それは日光によって引き起こされているから
日光が原因となる。メラトニンだけもらっても日光浴びてたら
全体の見た目老化はマイナス

体調が悪かったり、疲れたりしたら老けこむ（この言い方はおかしいかもな）
けれど、半日くらいで元に戻るな。
今はいいけど対策ねらないと一気にきそうだ。

あーあ 生まれた時から親に紫外線対策してほしかったわ

今の親も知らないから児童に紫外線浴びせまくり

>>631
引きこもってばかりで運動しないから老けたんだよ。
身体を動かさないのも健康に悪いからね。
あと、引きこもりだと規律正しい生活ってできないでしょ？
睡眠時間が長いとか、睡眠リズムが一定ではないのも健康に悪い。

セロトニン神経ってのがあって
目覚めてるときに、定期的に筋肉に信号を送るアイドリングの役目があるそうだ

この働きが低下すると、姿勢がだらんとなり顔の筋肉が弛緩してしまうらしい

普段服で隠れている部分と顔を比べるとやぱり顔の皮膚の方が老化している気がするな。
やっぱり紫外線の影響だろうか・・・

ここ、童貞多いだろ？
捨ててみ、世界が変わるから

童貞じゃないけど別にかわんねーよ。
男性ホルモン増えると禿げる可能性上がるし良いとは限らない。

つーか、


　　　　/＼＿＿_／ヽ　 　ヽ
　　 ／　　　　::::::::::::::::＼　つ
　 . | 　,,-‐‐　 　‐‐-､ .:::|　わ
　　|　 ､_(o)_,:　 _(o)_,　:::|ぁぁ
. 　 |　　　　::<　　　 　 .::|あぁ
　　 ＼　 /( [三] )ヽ ::／ああ
　　　／｀ー‐--‐‐―´＼ぁあ


http://u-mrm.ms/View/2c2x6vs/

>>641
なにこれ？

>>639
童貞捨てたら老化なんて気にしなくなるよって意味？

俺の先輩は、背が小さくて肌もプニプニしてて体毛も目立たない女みたいな外見だったけど、ある日を境に性別不詳で年齢不詳（顔つきは若いけど肌がシワシワボロボロ）のわけのわからない人間になった。
先輩はそれまで女っけもなく過ごしてたけど、パートではいってきたおばさんに気に入られて付きまとわれていた。
あまり下関係の話をしたがらない人だからわからないけど、童貞を捨てての劣化かもな。

最近1ヶ月、次のことをやるようになったら女子社員から「肌が凄く綺麗になりましたね」っていわれた

・顔の乾燥や小じわが気になるところにニベアクリーム
・ビタミンCを沢山飲む
これを毎日、んで3日おきに
・プラセントップ
っていう1本千円のプラセンタのドリンクを飲んでる。
ニベアの小じわ消し効果も凄いが、プラセンタのドリンクも凄い。
次の日の肌が別人

ストレスだろ

俺は、株で２年間株で糞負けてさんざんだったけど、
それほど顔とかにでてないよ。
仕事のストレスがほぼゼロだからかもしれないけど。
悲しいことに、正月休み、夏休み、ＧＷ等々が俺の仕事にはない。
１年間区切りなく、だらだら働きぱなしなんだが、
そういうのは、関係あるのかね。
あと１週間で正月やすみだーーーー！！　明日で休み終わりかよ・・・ってのがないのよ
体が年越したの、わかってないんじゃないかと

ﾌｰﾝ

男の肌ケアってどうするのが正しいんだ？
まめに洗顔剤で洗うだけ？

ビタミンＣのドリンクとか完全にプラセボ薬効果

男とかどうこうより肌質で変わると思うよ。

>>649
女と一緒だよ
同じ人間なんだから

俺は面倒なので、普通に体洗う石けんをタオルにつけて
ゴシゴシやってるわ

>>652
いや、それは違うぞ。
女性ホルモンと男性ホルモンで全然違う。

>>650
医療用のアスコルビン酸はいいよ

禁オナするとあきらかに顔の脂が減るんだが
セックスなら、やっても脂ぎってこないのかな

>>649
保湿・毛穴

男の場合、目元のたるみと顔全体の毛穴の開きが老化のサインとして目立つから
その対策を重点的に

ここの平均年齢っていくつ?

35歳

ﾌﾟｹﾞﾗｯﾁｮ。31

25
小じわと毛穴が最近目立つような気がする。あと毛も

老けてから対策しても意味ないよね
シワができる前にケアしなきゃな

顔にまったく日光あててない生活なんて難しい。

出来ない事もないでしょ。
夜勤勤めの仕事に就けば。
家は紫外線防止カーテンで締め切れば完璧。

３４才だよ

世間慣れ感があったりたり退廃的または疲れた雰囲気があると実際の年齢より老けて見える。
世間慣れしてない、子供っぽい態度だと若く見える。

きょどるとか？

悪質荒らし固定！ライ！（大阪在住！変幻自在のキチガイ）

夢板、自己板、ほの板、に粘着し名無しを煽ってスレを荒らします。

スキンヘッド來藺は複数のコテを持ちます。
最近は携帯でのカキコですがPCも出来ます。。
複数のレスをあらかじめ用意しておいて書き込んでるのでしょうね。

現在までの使用コテ一覧
ライ ◆FcqEpew8s6 來藺◆Rai/y.A.2c 白魔◆Fairy06.Yc
びーず ◆miffy/diKs 來射 ◆miffy/diKs

注意して見れば分かると思います。
かわいいコテをきどっていますが性根悪い嘘つき荒しコテです
注意してください
また、この荒らしを完膚なきまで叩きのめせる方はウエルカムです
やれるもんならやってみろ人間のクズ！

それとトリップ検索ですが相当持ってます。
２ちゃんが仕事の無職ですから！

http://life9.2ch.net/test/read.cgi/yume/1200173132/

やたら洗顔して脂っ気とったつもりで、皮膚がカラカラになってる
→よけい脂が出る

洗顔したら、脂補給＆保湿クリームを塗るとベスト

それも肌を甘やかす事になる。

とりあえずオナ禁と洗顔しっかりしてみることにするわ

肌を甘やかすのと肌に過酷な環境を与えるのと
どっちが早く老けるんだろうね？

夜は保湿しっかりして寝て朝は冷水で軽く洗うだけでいいと思う

けど事務所って以外に乾燥しているからな。
朝も保湿ちゃんとしないと乾燥してしまう・・・

昼中も保湿は重要だよ
ちゃんと化粧水＋クリームを軽く塗るようになったら肌の状態が全然違うようになった
それに洗顔はあまりしすぎると肌の保湿因子を取るから良くないらしい。

>>675
なんすか?昼中って。
日中からチュウチュウすれば若返る(^-^)

>>675
やっぱり洗顔だけではだめなのか・・・

だめかどうかは肌質にもよるんじゃないかな。

チンコの若さを保つ秘訣は？

おまえら20代の内は定期的にケミピーすればいいんだよ。
問題は、30以降だよ。
GLAYのJIROみたいに薄顔で美肌が１番若くは見えるよね。

>>680
ケミピのつらさを知らないな。

>>679
アルギニン、亜鉛、筋トレ、プラセンタ

保湿は女性よりオイリーな肌だからこそ必要だったりするらしいね。

保湿クリーム塗ると、頬がしっとり、ぷにゅぷにゅして
我ながら惚れ惚れしてくるわｗ

>>679
亜鉛だいろいろためしたけど、
サプリよりも、筋トレするのが一番いい

>>680
じろーは目の位置が低い、目がデカい、唇プックリ、顎が小さいっていう
童顔要素があるだけで薄顔じゃないよ
薄顔って皇太子さまとかえなりみたいな人のことでしょ

>>685
なに目の位置が低いって

面長ってか馬面じゃないってことだろ
幼く見える

ゴマを食えゴマを！
ちゃんとすりつぶすと吸収されやすくなる

>>688
家で白ゴマのほうれん草和えはよく出るな
黒と白って栄養素違うのかな？

>>689
おま・・家で出るって、とりあえず自立しろw
すねかじってんじゃねえ(┘｀∀´)ｰﾊﾟﾝﾁ！

>>690
まぁ、そろそろ考えてはいるんだけどね・・・金は６ﾏｿぐらい献上してるけど

やっぱ男のアンチエイジングは筋トレ・運動だよ
でもそれだけでは肌が悲惨になるから最低限のスキンケア

そのスキンケアの具体的な内容を知りたいんだが・・・

・洗顔はやさしく余分な角質を落とさない
（スクラブ入りなんてもってのほか）
・化粧水、ローションで保湿
・冬や乾燥する日はクリームを付ける

具体的な内容ってこれだけど、それとも商品名？

>>694
君はさぁ、いつも内容がループしてるよね?
風俗行って18の子と痴漢プレイで若返りホルモン出捲くり！みたいなレスもたまにはない訳?w

確かに若い奴と接するって良いことだと思うよ。
老人介護している20代とか凄く老けて見える一方
30代の高校教師とかは若く見える。あと、若い人が読むものを
読むってのもいい。自分はジャンプとかはなんか受け付けられなくなったが

>>695
でも>>1の内容から則するとスキンケアも必要かと

エロイ、精力ある＝若いってのがオヤジ臭い気がする・・

肌や精神より髪を何とかしたいorz
覚悟はしていたが20代で薄くなり始めるとかしゃれにならん

ハゲはきついな
お肌ツヤツヤのハゲ

みんな他板はどこ覗いたりしてる?

日光対策は赤ちゃんのときからやってないといけない

>>697
エロイ事でしか若さをアピールできなくなったら終わりだよ

やたらとキャバ嬢のことや風俗の話ばかりする40代50代っているな確かに。

１００均で売っているマッサージローラーで顔をマッサージしたら
たるみがなくなってなんか若返った気分

KYでマジレスすると、何もやってないやつはこれだけやるだけで変わる！
男は「脂分」は多くても「水分」が不足していることが多い

・風呂のときに普通に洗顔剤できれいにする（擦り過ぎない。泡をたてると
擦らないでも毛穴に浸透して脂を出す）

・風呂から上がったら保湿クリームを塗って寝る

俺はこれで肌がモチモチになった

最初だけだよ
マイナスからゼロに近づいただけ

>>705
気持ちわりいんだよ・・てめえの話はループだっつってんだろ？w

顔がたるんできたらフェイスリフト
これ最強
ブラピもやった

ブラピはアンジーとやった

今３０代で２０代に見えないのはかなり問題あるな
人は見た目で超対応が違うしランク付けするもんだし
特に女はな

>>707
600辺りでスキンケアについて書いた人間だが705は自分じゃない
ってか、>>1は顔の肌についての老化に書いてあるじゃん

スキンケアは女のするものって言う固定概念のある奴が一人粘着しているんでしょ

この人スキンケアしているなというのはみためでわからないが
この人サッカーやテニスなど外に長くいたか南の方で生まれ育った人なんだなぁ
と言うのは、皮膚のシワ見てわかる

野外スポーツのしすぎで40くらい過ぎるとボロボロになっている人はいるね
>>542にあるみたいに。

>>714
40ではなく20歳でもひどいよ。
20でこじわある

顔のすべての毛穴がぽっかり開いて・・・

亀田こうきはなんであの若さでデコにシワあんだろ？

-デコで受け止めや、ええぞ興毅- 史郎

Qちゃんは若いね

O次郎君もね。

羽鳥アナもすげー若い

乾燥肌は老けやすいな

ゆめ子ちゃんも若い

浅尾美和とか将来どうなるんだろう

あげ

アンチエイジングに何してる？

>>724
浅尾みたく、元が老け顔はいーよ


だけど童顔は一気に老ける

シーラボのスーパーセンシティブ良いな。
乾燥時たまにピリピリしてたんだけど
これだとまったくそれがない。

>>727
厨房工房のときはふけ顔（大学生くらいにみられてた）だったけど
それからはほとんど変わらず今は若く見られてる。
けどこれから一気にくるのか・・・orz

40のとき、パット見20代でいたい。

赤ちゃんの時から対策してれば無理ではないよ

屁

>>729
いま20代？

>>729
野々村真が若く見えるね

高橋克典は４３歳

>>734
気持ち悪い

八味地黄丸て漢方薬のめ

茶葉を粉にして飲んでいます。あと野菜ジュースに、たまにビーフシチューか、豚肉のカレーライスを作る。ﾓｯﾊﾟﾗ大豆食べてます。

内臓をどれだけ労わるかが鍵だな
腹八分目にしてたまに断食日作るのもいい

最近、雑穀米にはまってる。
今日も通販ではと麦注文した。

>>737
茶の葉なんてヤバすぎる。

>>740
737じゃないが農薬け？

>>738
サウザーかﾉｼw

内臓がカギか。
クリスペプラーはドイツ？の血が入ってるワリには、今47だっけ？
純アジア人だし若めにいたい。

>>743
おまえはまず文法なw

お茶ってやっぱ老化に効果あるん？

身体に優しいものは当然老化防止につながる

サプリみたいに速攻性はないけど毎日飲んでると日々の活性酸素を一つ一つ消すから
長い目で見て老化のスピードを緩める力はある。
ちなみに抗酸化作用のある飲み物は緑茶、ウーロン茶、ココア、ワインなど。

緑茶毎日飲んでるけど
カフェインは体に悪くないのか？

カフェインて体に悪いの？

刺激物だから過剰摂取はよくない
空腹時はやめた方がいいかもね

二日ぶりに洗顔すると肌のはりが凄い気がする

俺毎日洗顔しないと油ギッシュで気持ち悪い・・・
昼に一度ティッシュで油も取ってるし
何もしなくても結構汚れるもんだな

>>752
脂とり紙買えよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>752
食生活がよくないんでないの
油分の摂取を控えてみたら？

>>752
洗顔だけで保湿してないと余計油出るよ。

カフェインも悪いが
タンニンも悪い。
お茶と珈琲は百害あって一利なし。

変な健康食品買い込んでそうなタイプだな

>>753
一時期使ってたよ
仕事終わったら顔洗うから、まぁいらないかなぁ〜って

>>754
脂っこいのは胃にもたれるから最近は控えてるんだけどね
おやつもあんまし食べないし

>>755
保湿ほとんどしてねぇｗ
たまにオカンのＤＨＣの化粧水借りてるけど

油性肌は体質だから仕方ない
後天的なものの原因は大体洗いすぎだな

毎日洗顔と洗髪、洗体は欠かさないけど、あまりゴシゴシ強く擦るなって事？
眉間とか鼻の付け根は汚れたまりやすいから強く擦り付けちゃうなぁ

脂性うらやましい
乾燥肌だから潤いが欲しい

>>1
ビタミンＣ単体で摂ってもだめだ。
ビタミンＥとＣ併せて摂る。ユベラＥＣがお薦め。高いけど。

>>477
あの親父は年収うん億ｗ

ビタミンＥサプリは発癌リスクが怖い
効果もほとんどないみたいだしね

>>764
Eで発ガンリスクあるなんてはじめて聞いたお
もしかして知らないの俺だけ？σ(ﾟ∀ﾟ

俺も初耳だ

スマンＡの間違いだった
ただ脂溶性ビタミンが過剰症起こしやすいのは事実だからサプリで採るのはあまり良くないと思う
ビタミンＥのサプリ常用者の死亡率が一般人に比べて高いって統計が去年アメリカで出たそうだ

ビタミンEはむしろ癌をおさえる
まあでも何事も過ぎたるは…ってヤツだな

なんかさぁよくネットやTVで○○が健康に良いって言うけど
数ヶ月したら身体に悪いとかニュースとか流れたりしない？
もうどっちなんだよって思う時がある

牛乳なんかはまさにそうだな

>>769-770
あるあるの件でも分かるようにテレビはスポンサーの商品の売り上げを伸ばすのを目的としたメディアです。
売り上げを伸ばす為なら捏造する事を何とも思ってません。
だめ押しにエセ栄養士が登場し、視聴者は洗脳されます。
美しい芸能人達は何故存在するか分かりますか？
スポンサー側の商品の宣伝をする為に存在します。

牛乳に関しても
｢牛〜乳に相談だっ♪｣
｢明治のおいしい牛乳♪｣
と朝から晩まで流れてますね。

テレビから得る情報は１００％ヤラセだと思った方がいいです。(その中でも本当に体にいい食品もあるでしょうが)

賢い方は本屋で情報収集しましょう。
間違っても圧力やスポンサーとの癒着があるテレビを信用しないように。

俺、牛乳毎晩飲んでる・・・orz
ただ単に好きなだけなんだけど、ほどほどにしといた方が良いって事かな
今は風邪引きなんで、ポカリに切り替えてるけど

大衆に自分で考える頭はねえからな

ガキの頃から果物・野菜類が好きだし緑茶も好き。
さらに乾燥肌だったから、よくニベアクリームとか
肌に塗ってスキンケアしてた。
そのせいなのか知らんが30過ぎた今でも、
20代前半に間違えられる。
やっぱ日頃の積み重ねなのかな

俺はまずタバコ止めないとorz

>>775
ガンバレ(｀・ω・´)
ｵﾚは吸わないが、ｵﾚが生まれてから二十歳すぎるまでｵﾔｼﾞが吸ってたので受動喫煙に
よる影響がでてこないか心配。

777ゲット！
女子高生と付き合えますように！

顔のシワは芸能人みているととれるのがわかるが
たるみをきちんととれてるやつがいない

余った皮膚はどうにもならんみたい
これは肥満からやせた場合と
日光によるものと２つが原因でたるんでくる

酒飲まないタバコ吸わない飯あんま食わないオナニーしないで行くと老けなさそう

おおおオナニーは、ててて適度にわ、しとかないと、よよよよくないと思うんだな、うん。

たばこ：吸ったことない
酒：ほとんど飲まない
飯：今までよく食ってたが、最近は食ってない
オナニー：週に2、3回に減った

老けないかもしれんが、何か別の意味で衰えてきたような気がする

>>779
なんかこれだけ聞くと仙人みたいだなｗｗｗ
老化防止の道はかくもけわしいのか

健康になるという事を全てやったら欲求不満で
はげそう

要するにサプリには頼るな･･･と

サプリなんて最近できたものばかり。
まだ効果があるなんてきちんとした証明されてないよ

危ないから普通の食事を食べよう

睡眠、食事、ストレスの三つを気をつけないとな

ニベアクリームって本当にいいの？
ただの脂だからむしろ日光の影響でシミが出来やすいと聞いたんだけども

保守

レトルト・インスタント・油こってりの肉料理
わかっているが止められん

20代のうちはいいだろうが、30過ぎてからツケが来るらしいぞ

>>787
個人の体質や生活習慣は人それぞれだから一概に言えんが、
めんどくさがりで野菜嫌いの弟は俺より老けて見られるよ。
でも自分も脂を含んだ製品（サンオイルとか）がシミの原因ってのは聞いたことはある。
俺は専門家でもないからどっちが正しいかわからん。
自分で判断してくれとしかいえん。

今までに出た老化対策まとめて

>>1ー>>999

>>792
言いだしっぺな
頼むぞ

>>1がまとめろよ

>>795
お断りします
　　お断りします
　　　 ハハ
　　　(ﾟωﾟ)
　((⊂ﾉ 　ﾉつ))
　　 (＿⌒ヽ
εﾆ≡　)ﾉ`Ｊ

>>792
・トマト
・睡眠
・紫外線
たぶんこんな感じ。あとは記憶にない。

水たくさん飲むのもいいよ

>>798
水で体内を洗い流すって事か
キンキンに冷えた水は美味いね　飲みすぎると腹冷やしちゃうけどｗ

ほんとはぬるいほうが胃に負担かからなくていいんだけどね
水飲んで代謝が良くなって肌のトラブルが改善されたって人が多い
内臓の健康を保つことが肌の健康につながる

モデルも水飲んでる人多いらしいね
とりあえず冷蔵庫から南アルプス天然水引っ張り出してきた

水じゃなくてお茶じゃ駄目？

水以外だと腎臓に負担かかる

二十代から栄養ドリンクよく飲んでいたせいか三十代はいってから疲れやすくなった

栄養ドリンクって結局は糖分たくさんとってるだけ

栄養ドリンクスレよんだらのまなくなった

ユンケル飲んだら一瞬だけ元気になるがなー

カップルの話きいてたら週6回セックスというのが多かった
オナニー回数もそのくらいの人が多い

人間の寿命に６0歳や100歳の差があるが
もしかするとセックスの回数がかなり影響してたりして

>>水じゃなくてお茶じゃ駄目？

麦茶や蕎麦茶とかノンカフェインなら
腎臓に負担かけないよ。

麦茶か

飲んでるのジャスミン茶なんだけど
カフェイン多いみたいだから水にするか

適量ならお茶もいいと思うよ
水飲むなら一日二リットルぐらいを目安に採るようにしよう

洗顔するときは、顔じゃなくて手で細かく泡立ててから、
顔に泡を塗って、やわらかく洗う

手で洗うというより、泡をはさんだ手で洗うといった感じ

細かい泡を立てると、こすらなくても
洗顔剤が毛穴の中まで浸透する

>>813
俺脂性だからどうしてもこすっちゃうんだよなぁ
洗顔料もいつもスクラブ入り買っちゃうし

肌に刺激を与えると余計皮脂でるよ。

お茶我慢したけど駄目だ、飲んじまったｗ
タバコもお酒もやらないかわりにお茶中毒かも

飲みすぎないならおｋじゃね

カフェインは脂肪を代謝させる効果があるから常識の範囲内で採るぶんには美肌効果は見込める

にきびつぶしてしまったが
オロナイン塗るだけで大丈夫だろうか

年取ると跡になるからな
ビタミンＣたくさん取って治癒力に任せるしかない
今度できたら触っちゃダメだぞ

レーザーで消えるよ

予防を目標にしようぜ

最近、便秘ぎみでヤクルト飲みはじめたら
便通がだいぶよくなった。
パチものはまったく効果なし。

＞ パチもの
クロレラのことかー

すり胡麻が一番効く。
安くて効果抜群。

ー

野菜食え

俺は芋類を主食にしているおかげか、33才だがよく25くらいに言われる。
白米はよくないな。
麦を半分くらいいれて食うのもよろし

ハゲ

うっせーよｗ

毛穴開いて泣きたい

最近、口元にほうれい線が出てきた
俺もおっちゃんの仲間入りだ('A`)

20代で禿げてきた俺よりマシ

南無

すりゴマしかない。
これ以上の対策はない。

腎臓を大事にする
これ重要ですよ

〜毒女より〜

>>836
具体的にお願い

いちいち毒女とか書くなカス

この板、女多すぎ

腎臓を大切にするには水をたくさん飲んでおしっこいっぱいだすこと
腎臓に負担かかりそうだけどむしろ逆

つまり水を沢山飲めと

水たくさん説は、このあいだ否定する研究結果がひとつ発表されて
ニュースになってたじゃんよ

１〜２キロの軽めのジョギングと筋トレ、
そのあとプロテイン飲むと肌の調子とかかなり良い感じだ。
プロテインっていってもタンパク質だから
ムキムキマッチョになるのとはちょっと違って引き締まる感じ。
最近は大豆タンパクのプロテインも人気。
プロテインを低脂肪牛乳でシェイクして飲むと飲みやすいし
毎日一回の飲用が日課になってる。

お茶と米と野菜炒めと薄味の味噌汁

>>843
調べたことも試したこともないけど
プロテインは何か怖いってイメージがあるな

適度ならいい、だが筋トレ板の基地外みたいに
大量に摂取すると肝臓と腎臓壊すぞ
運動しないやつは飲むな

>>842
ほんとだ。なんか残念。
この間、とあるエセ科学を提唱してる団体の集会に参加する機会があったんだけど、
その中で２０代の女の子が、毎日８Lの水をひと夏飲み続けたら肌の調子がよくなったとかっていってた。
効果うんぬんより、この女馬鹿だなっておもった

どんどん毛穴が開いてきた・・・肌もなんか色がくすんできた
どーすればいいの？

血糖値が高いって健康診断の結果が出た
20代なかばなのに・・('A`)

>>848
加齢で肌に潤いがなくなってくると重力で自然と毛穴がたるんでくる
収斂化粧水使ってみろ

>>849
老化と関係ないような気が・・・

このスレからメスの匂いがプンプンするぜー　ヒャハッー

額のシワや法令船なんとかしてくれーーーーーーーーーーーーーーー
これなければ別に老けて見えなくね？
目元のシワとかより深刻でしょう

顔を洗ったり化粧品をつけるとき上向き外向きにするんだ！

寝るときセロハンテープで固定しちゃだめかな

出っ歯とかはほうれい線でやすい

http://www.age2.tv/rd2/src/up0149.jpg

(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

ttp://plaza.rakuten.co.jp/img/user/90/91/13069091/90.jpg
ttp://photo.hankooki.com/gisaphoto/inews/2007/08/14/0814231133253.jpg
ttp://photoimg.enjoyjapan.naver.com/view/47/43/enjoyjapan_13/55000/54907.jpg

>>859
どうみても日本人じゃないｗ

hage

vagina

ジューサー買って野菜ジュースを家で作ろうと思う

安いジューサーはだめだよ

>>864
酵素が壊れるとか言うなよ
トンデモ理論

酵素も栄養素も破壊されます

空気吸うのも害だよ

生きてるだけで老化するよ

重力から解放されれば老化遅くなる

死んだら老化しないよ

　　　　　　　‖　　　　　　　　　
　　　　　　('A`)　永遠を手に入れたよ…。　　
　　　　　　（　）　　　　　
　　　|　　　 | |　　　　　　　　
　　　|
　　／￣

死んだら老化しないよ

http://www.uploda.org/uporg1411561.jpg

( ^？_J^？)　

http://tv2ch.net/3/jlab-tv/s/67419.jpg

>>105
超遅レスだが 嘘だろ！？

hage

紫外線やばい

俺は仕事に行くにも買い物に行くにも恥ずかしがらず日傘してるよ。
もちろんアスファルトからの照り返しの分もあるから弱めの日焼け止めも併用で

４歳年下の弟も禿げてきたし、兄弟そろって毒男だ

はげ

はげ

禿げてないよ

はげ

皮膚がぼろぼろになってきた
どうすればいいの

全身に包帯巻く

女はオナニーすると若返るとかずるい

一日だけ断食して内臓を休ませるのは効果あるよ
体内の老廃物なんか一気に潰せるから病気の予防にもなる

若返るかどうかはしらんけど女性ホルモンって肌のキメを保つ効果があるらしい
女がオナニ＝女性ホルモン分泌って図式かもね。

男がオナニーしても女性ホルモンでないのにずるい

男の場合は男性ホルモンから女性ホルモンが作られるから
オナニーして男性ホルモン増えれば女性ホルモンも増えるかもなｗ

オナニーしている女とまったくしていない女
見た目で違いがでるのかね

男はでるよな。してない方がかっこいい

まあ性ホルモン増えるのはオナニだけじゃないだろうし

星島容疑者はオナニーしまくってる顔だな

女でオナニーしまくりの顔はみわけつく？

かわいい女はしまくり
俺の経験上

オナニーしまくりの男の顔はわかりやすい

どんな顔なの？

鏡

日本人死刑囚リスト
ttp://gonta13.at.infoseek.co.jp/newpage29.htm
在日に多い苗字が、、
向井、前原、松原、篠原、広田、永山

＜俺らの特徴＞
○　部屋は汚いが、片付け始めるとトコトンやる
○　公の場では綺麗に使うよう心がける、友人の家も綺麗にする
○　熱しやすく冷めやすく、一度冷めたらどんなに中途半端でもヤ〜メタ
○　基本的に無気力だが、変な事には異常にこだわりを持つ
○　洗濯物はタンスに入れず、出かけるときは無造作に置いてある中からチョイス
○　家に帰ると即効で着ていたものを脱ぐ
○　夜中に昔の痛い自分を思い出してあああああああああとなる
○　人の悩み事は親身に聞くが自分の悩みは話さない
○　人情話に弱いが実際に人と接する場はあまり好まない
○　コンビニでお釣りの渡され方を妙に意識してしまう
○　寝てたわけじゃないのに「ごめん寝てた」の言い訳を使うことがある

それなんて俺

ハゲ

１１歳前後の人間に欲情するのは
生物学的に普通で、それをおかしいかのように言われ出したのは、
近代になって経済的自立が可能になる年齢が２０歳ぐらいにまでなってからなんですよね。
それまでは当たり前にその年齢で性交して妊娠していたのに、
急にロリコンだとかショタコンだとか侮蔑的に呼称し出したのです。
日本でもついこの間まで１２歳前後で「元服」と言って、成人扱いで結婚までしていたにもかかわらず。
実際小学５年生〜中学二年生二ぐらいまでが
人生の中で一番性欲旺盛なのも、大多数の人が認めるところです。
つまり人間のDNA自体が、その時期に繁殖をするべきだと指令を出しているわけです。
しかもその頃、２０だ２５だののおじさん・おばさんに欲情してたでしょうか？
普通に同級生に欲情してたでしょう。
年齢と共にストライクゾーンも上がらないとおかしいって発想の方がおかしいです。
人間は無意味に１１歳前後で初潮・精通など迎えません。
生物学的にはその辺りの年齢から繁殖しなさいよと言ってるわけで。
それを現代の「経済的自立可能年齢の事情」で否定しだして、
しまいにはこんなに実際はかなりの割合を占める
１２歳当たりに性的嗜好を持つ人をそれだけで犯罪者扱いときたわけです。
本当に、ちょっと頭がおかしいんじゃないかと正直思います。
今この板で記事になっている性犯罪だって、大半が１１歳や１２歳、中学生などです。
いい加減妊娠可能な一番若い時期に萌えるのは当たり前のことで、
それが最大多数であって、それを前提に「今の社会ではそれで妊娠されては困るから
性商品で解消させよう」であるとか、
もっと建設的で本当に望まぬ性犯罪を減らすための議論をすべきです。
頭ごなしに生物学を無視して「ロリショタは異常・変態」などと言って
拒否してる幼稚さに呆れます。
よく１０代前半で妊娠したらリスクがあるなどと、最初から
いかに若年セックスを否定するかの結論ありきとしか
思えない視点で描かれたソースから適当に言われるのですが、
40歳で出産するより、13歳で出産する方が遥かに胎児にはいいですよ。
実際高齢出産より若年出産の方が流産やダウン症の子供が多いと言う事実は存在しません。

ハゲ

若いときに太らないこと。太ってやせるとシワができる

泰葉は昔デブだったけど若くみえる

目元やばくなってきた
なんかすごい疲れてきてる

ちゃんと寝てるかい。
新陳代謝が悪くなるとクマとかできやすくなるよ。

メガ死んでる

ヒアルロン酸

【ｼﾐ・ｼﾜ】初期老化防止【ﾀﾙﾐ・毛穴】4

http://life9.2ch.net/test/read.cgi/female/1201700119/

目元にゴルゴ線でてきた
かっこいい

紫外線やべー

プラセンタ（胎盤エキス）最強

ギャンブルで負けると老ける

風呂場で鏡見るとオッサンでショック

髪切ったら５歳老けた

女は２３、男は３３がお肌の曲がり角だそうな

皮脂が出る分男のほうが遅いってことかな
俺乾燥肌なんだよなー

俺はシミ、そばかす出来やすいのが悩み

頭にチョンマゲのっけると老化防止にいいらしいよ

>>921
つ日焼け止め、スキンケア

青ッ白い肌だと余計毛穴とかシワが目立ちそう
女は化粧があるからマシだけど

まさよしはマナーにうるさい

ハゲ

射精しない。これマジで効果ある。

それ無理

オナニーは身体にいいよ

ゴマがいいらしいよ
ビタミンＥのサプリよりコストもかからない

結婚しない。これもマジで効果ある。

それはありｗ

あげえ

あげえ

766 文責・名無しさん sage New! 2008/05/25(日) 03:17:29 ID:FDuryM600 1
918 可愛い奥様 sage New! 2008/05/24(土) 23:26:44 ID:ybKeFRvw0
いま朝日ニュースターでやってる議員トーク番組で
公明党の高木ってオバサンが、さらっと「韓半島」て言った…

922 可愛い奥様 sage New! 2008/05/25(日) 03:12:11 ID:A22aOAne0
＞918
呉善花さんが書いた本の中で「韓半島」という表現を使っていたから、
本国の韓国人特有の表現なのかもしれないね。


767 文責・名無しさん sage New! 2008/05/25(日) 04:56:29 ID:NPJ2CJm20 1
>>766
韓国では普通の表現、同名のタイトルの反日映画もあったし｡
北朝鮮も｢北韓｣と呼ぶ｡
公明党の｢高木｣か、限りなく成りすまし臭い名前だね｡


768 文責・名無しさん sage New! 2008/05/25(日) 15:30:25 ID:uexUSKFx0 1
>>767
> 公明党の｢高木｣か、限りなく成りすまし臭い名前だね｡

全国の「高木」さんには申し訳ないけど俺もそんな気がするよ(´･ω･｀)

ほ

も

ペニスの増大方法の効果を試しているブログｗｗｗ

http://zituroku.blog116.fc2.com/

やっぱトマトだな

あ

ビタミンとれビタミン

Ｅがいいよ

はあ

と

ぽ