1 :
Mr.名無しさん:
スタート
終了
3 :
(=゚ー゚)ノ ◆yKNWH1gohc :2007/02/11(日) 14:31:46
今日
ベンチプレス 151kg×6 ×5
4 :
(=゚ー゚)ノ ◆yKNWH1gohc :2007/02/11(日) 14:45:37
早く彼女出来ないかな・・・(-.-)y-~
5 :
Mr.名無しさん:2007/02/11(日) 14:56:32
愚地克巳?
6 :
Mr.名無しさん:2007/02/11(日) 15:11:04
筋肉痛は男の生理痛
【贅肉】PIG 3【脂肪】
8 :
Mr.名無しさん:2007/02/11(日) 17:33:45
9 :
(=゚ー゚)ノ ◆yKNWH1gohc :2007/02/11(日) 17:56:27
コテハン大募集!
筋とれ好きな人集まれ〜!!
俺も筋トレしてるぜ!!
11 :
(=゚ー゚)ノ ◆yKNWH1gohc :2007/02/11(日) 21:50:30
>>10 ぜひ、コテハン付けてください。
諸事情により、明日もベンチプレスやります。
12 :
(=゚ー゚)ノ ◆yKNWH1gohc :2007/02/12(月) 13:12:58
今日
ベンチプレス 151kg×7 ×5
いい感じだ。
13 :
(=゚ー゚)ノ ◆yKNWH1gohc :2007/02/12(月) 16:14:20
デッドリフト
200kg×2 ×1
14 :
(=゚ー゚)ノ ◆yKNWH1gohc :
(=゚ー゚)ノ