【脱デブ】もうデブは嫌だ！【宣言】

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1 ：１ ◆Jxk7NuNgMU ：
178センチ　111キロ（今現在、服着た状態）
目標体重８０㌔
目標まで行ったら顔晒す
アドバイス等よろ
2 ： ◆2GET2NGetI ：05/02/03 16:43:40
２
3 ：Mr.名無しさん：05/02/03 16:44:51
それ目標達成してもデブじゃん
4 ：１ ◆Jxk7NuNgMU ：05/02/03 16:44:59
今日食べたもの

午後の紅茶５００ｍL　
チップスター

今の体重１１１㌔（目標まであと－31㌔）
5 ：Mr.名無しさん：05/02/03 16:45:07
坂口
6 ：あい ◆ai21/5wMe6 ：05/02/03 16:45:55
いつからここはデブ板になった。
7 ：Mr.名無しさん：05/02/03 16:45:55
>>3
今よりかは全然まし
8 ：Mr.名無しさん：05/02/03 16:46:20
　　 　 　 /　　　　　　　　　　_ ィ ｽ::. ヽ /　 ∧ ﾄ､　　! ヽ ､__　l　!　∨　!
　 　 　 /　　　、　　　　, ｨ'_´,.ィ´　 ヽ:::.ヽ //,.乂=く　 ヽ ヽ￣7ヽl　! l l∧
　　　　{　:.　　 ヾ､-､／＿_,.ノ〉 　r ､_ｌ::::::!/ ′　ヽ ｀ｰ-｀ヽヽ/ j∧ l　!l　i アハハ、>>1ク・・・（ﾝｸﾞ
　　　 ∧ :::.　　.::::〉'` ＿_ ￣´　 　｀ ｰl::::!j　 ,,=＝ﾐ､　　　,z＝ミ、 l |//　|
　　　/ ∧:::: |.::::/ -r'てハ｀ 　 　 ,z=､ !/∧ ″　　　　,　　　　　 ﾞ jｨ∧ l l
.　　/ /　/＞!:::l 　´ !:っ'ｿ　　　　lし!　|,ｲﾍ| / / /　,. ‐- ｧ　/ / / ﾚｲ!ｲ/
　 / ,'　 ,' ! ﾍヽ{　　 ´￣　　　　 ､ﾋﾘ　ﾚﾊ|!l　　　／-‐￣ 二ﾆヽ　/_ノ川
. /　　 　 ヽ 'ｰ　　/ / /　　　　　′//!ﾉ |/lヽ､/　　　　-―＝ くｲ l l ∧!
/　　　　 　 ｀Tヽ＿　　　 ,～ -‐ｧ　／　 　 ﾚ'/　　　　　-‐　, ‐´ｌ ,ｲ/
　　　　 　 .:::／　　　ヽ、 ｀ｰ‐ '´／　　　　　r'‐ ､　　,. -‐'´「/ﾊ/ﾚ/
　　　　　.::/ /　　 　 　 ヽ‐-　´|　　　, ‐- /￣ヽヽ,ｲ 　 ,.-┴r‐ｒ,‐--　、
なぎさ、クソスレ乙なんて言ったらボコられるわよ！
9 ：１ ◆Jxk7NuNgMU ：05/02/03 16:46:27
お、あいちゃんﾊｹｰﾝ
10 ：Mr.名無しさん：05/02/03 16:46:51
>>4
デブがネタなのかダイエットがネタなのかわかりませｎ
11 ：Mr.名無しさん：05/02/03 16:47:15
板中デヴネタばっかりじゃねぇか…
12 ：１ ◆Jxk7NuNgMU ：05/02/03 16:47:52
服のサイズがないんだよ
ダイエーでしか買えない
俺だってユニクロ着たいもん！！！
13 ：Mr.名無しさん：05/02/03 16:49:14
なんだやぱネタか。つまんえ
14 ：１ ◆Jxk7NuNgMU ：05/02/03 16:50:05
当面の方向性としては食事制限のみでいく予定
有酸素運動する時間なんぞない

ほいじゃ、また報告にきます
15 ：Mr.名無しさん：05/02/03 16:50:14
ヲタが一般人（のみせかけ）になるアレの二番煎じ
デブが痩せて恋愛相談

を作り上げようとする陰謀
16 ：Mr.名無しさん：05/02/03 16:51:00
2ｃｈに書き込む暇があったら運動すりゃいいじゃん
17 ：Mr.名無しさん：05/02/03 16:55:30
午後の紅茶とチップスター食ってる時点で、
食事制限とは言えん！
もっと、ヘルシーなもん食え。
18 ：アルク ◆sKARC/9f/w ：05/02/03 16:57:16
俺も参加するかな。
19 ：Mr.名無しさん：05/02/03 16:58:44
３０日間マック生活したら
20 ：Mr.名無しさん：05/02/03 17:07:56
>>18
死ねゴミ
21 ：Mr.名無しさん：05/02/03 17:10:52
俺は173cm84kgだけど
十分ﾃﾞﾌﾞいよ

体脂肪計ではかったら
体脂肪率26％で肥満ﾒｰﾀｰ振り切ってたよ
身体年齢48歳だった
22 ：Mr.名無しさん：05/02/03 17:11:41
やっぱ性能のいい体脂肪計買うことから始めなきゃ
23 ：Mr.名無しさん：05/02/03 18:26:47
165㌢120㌔の俺が来ましたよ
24 ：Mr.名無しさん：05/02/03 18:29:56
デブ流行ってるのか？
25 ：Mr.名無しさん：05/02/03 18:30:44
↑その身長じゃほとんど豚だろ。
26 ：Mr.名無しさん：05/02/03 18:34:46
168cm　108kgの俺様も登場！
27 ：Mr.名無しさん：05/02/03 18:37:59
いつからデブ板になったんだよwwwww
いちいち単発スレ立ててんじゃねえ、糞豚どもwwwwwww
28 ：Mr.名無しさん：05/02/03 18:40:24
俺はﾊﾞｲｸでｺｹたとき
ﾌﾞﾋって言った
29 ：Mr.名無しさん：05/02/03 18:41:35
朝：食パン一枚　ハム一枚
昼：マックのセット
夜：太巻き二本
30 ：Mr.名無しさん：05/02/03 18:42:54
俺笑うとフゴッって鼻が鳴るよ
31 ：Mr.名無しさん：05/02/03 18:46:56
40歳♂
20代　175㎝　100kg
でも筋肉太リだったからあまりきにしてなかった。
現在　174㎝　120kg
20kg増えてるのもショックだが腹がかなり出た
アゴも二重になり首もほとんどない
リアル紅の豚になっちまったorz
32 ：Mr.名無しさん：05/02/03 18:47:40
>>30ﾅｶｰﾏ
33 ：30：05/02/03 18:50:57
そんな俺は175㎝112㌔のデブです。
よく鼻を鳴らすのでブーちゃんと呼ばれてます。
34 ：Mr.名無しさん：05/02/03 18:51:45
デブスレ立てるのは真性マザコンダチ親育ち
35 ：Mr.名無しさん：05/02/04 02:06:55
>>23>>26>>30>>31>>32
お前ら走るより転がるほうが速いんだろ？
36 ：Mr.名無しさん：05/02/04 02:09:06
うるせえデブだって走れるワイ！
37 ：Mr.名無しさん：05/02/04 02:44:55
むちゃ言うな。デヴだから走れないよ
38 ：36：05/02/04 03:07:44
･･･でつね。すぐ疲れますです、ハイ。
39 ：Mr.名無しさん：05/02/04 03:15:35
ブタども！！！おまいら人間じゃないんだから
人間語禁止！豚語でしゃべるように！
40 ：Mr.名無しさん：05/02/04 09:14:16
いまのまま学生時代に戻ったら
持久走とかみんなに拍手で迎えられる自信がある
41 ：Mr.名無しさん：05/02/04 09:34:41
全デブが泣いた
42 ：Mr.名無しさん：05/02/04 09:39:12
168㌢49㌔の俺も参加！！
43 ：Mr.名無しさん：05/02/04 09:40:07
デブはデブで笑いが取れるからいいよな
44 ：Mr.名無しさん：05/02/04 09:40:43
ブタちゃん カワイイ～
45 ：Mr.名無しさん：05/02/04 09:43:08
アルクもデブを自虐ネタにすりゃ、少しはマシになるのに。
46 ：Mr.名無しさん：05/02/04 09:44:24
糞は糞
47 ：Mr.名無しさん：05/02/04 09:45:36
だな。つぅか、昨日辺りから出没しすぎでｳｻﾞｲ
48 ：Mr.名無しさん：05/02/04 09:58:42
179センチ86キロの俺も参加！
49 ：Mr.名無しさん：05/02/04 10:05:54
167cm、67kgってデブ？
ｶﾅｰﾘ不安になってきた･･･
50 ：Mr.名無しさん：05/02/04 10:10:08
デブだな。175で82の俺が保証する
51 ：Mr.名無しさん：05/02/04 10:10:58
デブの食料をユニセフに寄付したい
52 ：Mr.名無しさん：05/02/04 10:15:05
もうデブごと寄付したい
53 ：Mr.名無しさん：05/02/04 10:16:54
デブって美味いのかなぁ
54 ：Mr.名無しさん：05/02/04 10:17:39
俺、体脂肪とか万歩計がセットのやつ買って1週間、普段通りの生活したんだけど
１日平均3000歩しか歩いてなくてビビった（ｗ
そりゃ太るわ…
55 ：Mr.名無しさん：05/02/04 10:18:51
せっかくニートしてるんだから散歩しようと思います
56 ：１ ◆Jxk7NuNgMU ：05/02/04 11:03:43
おまいら声援（？）ありがと
今、体重測ったら１１２㌔だった　orz
なぜだぁああああああああああああああああああああああああああああああ

つーかね、>>22の言うとおりかも、って思った
俺が使ってるのデジタルでもなんでもないんだよ。
というわけで今日の帰りしに体重計買ってきます
財布の中１万円ぐらいしか入ってないけど買える？
そんなん買ったことないからいくらぐらいするのか分かんねぇ
57 ：Mr.名無しさん：05/02/04 11:05:26
6千円くらい出せばいいの買えるはず
58 ：Mr.名無しさん：05/02/04 11:09:45
柔軟体操から始めるんだよね。
ジムのトレーナーが言ってたよ。
59 ：Mr.名無しさん：05/02/04 11:12:32
>>56
100グラム単位で量れる奴買っとけ。あと、最低でも
120キロまでは量れる奴じゃないと意味無いぞ。
60 ：Mr.名無しさん：05/02/04 11:15:49
>>1
画像ＵＰ掲示板に横っ腹の状態ＵＰしようや。
痩せた太ったで一喜一憂できるし。
61 ：Mr.名無しさん：05/02/04 11:44:54
>>56
俺のは2万近くした
万歩計と、それをUSBで繋げてPCにﾃﾞｰﾀ送って
ｸﾞﾗﾌ管理するｿﾌﾄもついてるから
62 ：Mr.名無しさん：05/02/04 13:06:51
>>61
お前すげぇな
63 ：Mr.名無しさん：05/02/04 13:16:54
１７５cm 113kgの俺は、１月でとりあえず１０５．４まで落としたぞ

まだまだ継続中…水のみダイエットいいよ
64 ：Mr.名無しさん：05/02/04 13:24:59
>>63
水飲み？どういうのですかい？
65 ：Mr.名無しさん：05/02/04 13:26:50
水を飲むだけ（ちょっとずつ）
漏れは最初は１．５Lくらいが限度だったけど、
今は３Lくらい飲んでるぞ飯とは別に…

ググッたら出てくるぞ。
66 ：Mr.名無しさん：05/02/04 13:27:51
>>65
なるほど…ちなみに俺も毎日２Lぐらいは飲んでるけど
一向に減りません。メシ前に飲むのがいいのかな？
67 ：Mr.名無しさん：05/02/04 13:29:45
なんか、理論的には、水を飲むことで空腹が満たされて
ションベンしまくって体内の毒素が抜ける。
そして、水を飲んだら体温が低くなるからカロリー使って飲んだ水の温度を上げる。
そんなこんなで、体の新陳代謝がよくなるらしい…イイコトだらけだな。

でも、汗かきになりそうな悪寒…どうなんだろ？
68 ：Mr.名無しさん：05/02/04 13:30:23
汗かくのいいじゃん
69 ：Mr.名無しさん：05/02/04 13:31:19
んーひたすら水を飲み続けろ！
理想は１ｋｇあたり１００ｍｌらしいぞ

１０６ｋｇの漏れは１０．６L…無理！
70 ：Mr.名無しさん：05/02/04 13:34:19
82kgの俺は8.2L…体壊さねえか？
71 ：Mr.名無しさん：05/02/04 13:35:45
飯食わなければいいのに
72 ：Mr.名無しさん：05/02/04 13:43:33
とりあえずウーロン茶では駄目かな？
73 ：Mr.名無しさん：05/02/04 13:44:59
>>1
おぢさんもです(*´ω｀) (´ω｀*)
74 ：Mr.名無しさん：05/02/04 13:46:00
お茶にもれなく含まれるカフェインは
体温を下げる効果があるからいいかも
75 ：Mr.名無しさん：05/02/04 13:46:51
デブなのでちょっと動くだけで疲れる、息があがる(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ
76 ：Mr.名無しさん：05/02/04 13:47:47
おし、今日は頑張るぞ
77 ：Mr.名無しさん：05/02/04 13:48:40
動くのめんどいねぇ
ネット通販でなんでも買っちゃうよー
いま１７５で95キロ
そろそろヤバい
78 ：Mr.名無しさん：05/02/04 13:51:06
カフェインはコーヒー二杯分くらいで脂肪燃焼を助けるそうな
79 ：Mr.名無しさん：05/02/04 13:51:56
毎日、烏龍茶を２L以上飲んでます
80 ：Mr.名無しさん：05/02/04 13:59:22
ウーロン茶の飲みすぎは健康面でなんか良くなかったような…
とりあえず、水のみダイエットでぐぐれ！
81 ：Mr.名無しさん：05/02/04 14:00:26
アト、米は控えめにしたほうがいいよ！
肉食え肉！
野菜もがっぽりな！
82 ：Mr.名無しさん：05/02/04 14:02:35
（´д｀）ﾏﾏ・・・
83 ：Mr.名無しさん：05/02/04 14:04:20
好き嫌いは許しませんよ！ぼくちゃん
84 ：Mr.名無しさん：05/02/04 14:39:41
ところで、ここのデブどもは熱がりで汗っかきなの？
今でも半そでで汗拭きながらフーフー言って書き込んでんの？

あと175㌢110㌔とかいうと無駄な脂肪だけで痩せてる女の子一人分以上あるわけだけど
その辺どう考えてんの？
自分の1/3以上がｱﾌﾞﾗだってのは、どんな気持ち？
85 ：あい ◆ai21/5wMe6 ：05/02/04 14:40:29
豚へのｲﾝﾀﾋﾞｭｰはご遠慮ください。
86 ：Mr.名無しさん：05/02/04 15:04:28
>>84
夏生まれ故、極度の寒がりだ。冬場はセーターとカイロと缶コーヒーが手放せない
87 ：175cm110kg：05/02/04 15:44:29
>>84
実際動かなければ熱くならないから、半そでってことはない。
どんな気持ちって･･･でかいブタみたいな気持ちかな。
88 ：Mr.名無しさん：05/02/04 15:45:00
俺は172cm85kgでﾃﾞﾌﾞだけど
体脂肪率は25％だから1/3はないよ
89 ：Mr.名無しさん：05/02/04 15:48:17
いまのところ今日は摂取カロリーがかなり少ないのに空腹感がない。ﾁｮｰｲｲ感じ
90 ：１７５ｃｍ　１０５ｋｇ：05/02/04 15:59:48
高校時代本気で柔道やってたから、何故かいまだに筋肉質なままだ
体脂肪は２０％でハラも出てない、血液も自分で謎なぐらい正常…

とイイコトを並べて自分を守る罠…
91 ：175cm110kg：05/02/04 16:02:18
↑中年になったら確実に腹でるぞ。
92 ：Mr.名無しさん：05/02/04 16:03:35
デブってそうだよな
自分に優しいっていうか自分に過保護なのな
今日はいつもより身体動かしたからポテチ食っちゃお、みたいな
そして脂肪蓄積、みたいな
93 ：１７５ｃｍ　１０５ｋｇ：05/02/04 16:03:38
ちなみに今２５歳、
ダイエットだダイエット！

おまいも頑張れ、似たような体系
94 ：Mr.名無しさん：05/02/04 16:04:39
>>92
おまいは分かってないな？
ダイエットの基本は明日からなんだよ！！
95 ：Mr.名無しさん：05/02/04 16:05:51
お前らある意味すげぇよな
俺４０㌔の錘をぶらさげて人生やるの無理だもん
どう考えたって

ってか亀仙人の修行でもしてるの？
96 ：Mr.名無しさん：05/02/04 16:06:03
食いたいもの我慢したくないだろ
普通の体型の人はｶﾞﾏﾝしてんのか？
97 ：175cm110kg：05/02/04 16:07:04
実際デブってポテチあんま食べない気がする。
ふつうにメシ多く食うけど。
98 ：Mr.名無しさん：05/02/04 16:08:09
俺もお菓子とかｼﾞｭｰｽは全然飲食しないな
99 ：Mr.名無しさん：05/02/04 16:09:53
痩せてる人にはわからないだろうな。
太りやすい人、太りにくい人が同じ量を食べて同じ行動しても
体重に顕著にその差が現れる。

ダイエットって禁煙より難しいと思う…
かといってこのままはまずいが
100 ：Mr.名無しさん：05/02/04 16:11:31
漏れも、ジュースも、お菓子も食べないな…
漏れが勝手に思うに、米の食いすぎだ！
お茶碗一杯にしとけ！どんぶりは不可
101 ：175cm110kg：05/02/04 16:15:26
でも夜食とかやめられないんだよな。
102 ：Mr.名無しさん：05/02/04 16:17:14
>>99
それは生活習慣の問題かと
無意識にでもよく動く人とそうでない人がいるし
そもそも全身の消費カロリーの1/4は脳で使うから
よく頭使ってる人間は消費カロリーが多い→太りにくい

実際に食わないで太れるんなら
体内でエネルギー保存の法則に反する何らかの作用が働いているんだろうから
来るべき食料不足の時代を解消するための偉大なる叡智の礎となるために
ぜひともサンプルとなって欲しいと思う
103 ：Mr.名無しさん：05/02/04 16:22:35
>>102
生活習慣の問題だけど、太る体質かそうでないかは
5歳くらいまでの生活環境で決まるの知ってる？

そして、食わないで太る分けないやん！
太りやすい太りにくいの話してるだけ。前者後者の比較だけな。
あくまで相対的
104 ：Mr.名無しさん：05/02/04 16:22:48
俺は米も全然食わないよ
食っても1日子供茶碗に1杯くらい
でもおかずはいっぱい食べる

だって1回に20種類以上食えって偉い人が言ってんじゃん
105 ：Mr.名無しさん：05/02/04 16:24:34
>>104
おまいは偉い
106 ：Mr.名無しさん：05/02/04 16:25:20
160cm 95kgのおれもきましたよ
先日サスペンダー買いました
ズボンが落ちなくてｲｲ（ﾟ∀ﾟ）
107 ：Mr.名無しさん：05/02/04 16:26:04
カロリーってそんなに脳で消費されるの？
糖分の間違いでない？
108 ：175cm110kg：05/02/04 16:26:27
漏れジーパン派だけど、サスペンダーいいよな。
109 ：Mr.名無しさん：05/02/04 16:28:55
いや、それはデヴのかわいさアピールしてるみたいで嫌だ…

オーバーオールのデヴとか無理。
110 ：Mr.名無しさん：05/02/04 16:31:33
太りすぎでパンツの縫い目が破れたよ
おかげではきやすくなった
111 ：175cm110kg：05/02/04 16:32:26
>>110
ナカーマ！！
112 ：Mr.名無しさん：05/02/04 16:34:05
>>107
当分、脂肪分ともにカロリーだよ
吸収される過程が異なるから当分の方が即効性に優れるけどけど、どっちも活動の基であり脂肪の元

お前らどうせならジョン・ベルーシ目指せよ
ブルースブラザーズとか格好いいじゃねぇか
早死にしたけど
113 ：Mr.名無しさん：05/02/04 16:34:40
股ずれで、ジーパンの周期短い香具師手を上げろ！
114 ：Mr.名無しさん：05/02/04 16:38:56
太るとイビキも大きくなるんだって。っていうけど
どうよおまえら？
115 ：Mr.名無しさん：05/02/04 16:39:31
カロリーって…そおいうものなのか？
仕事量じゃない？カロリーって…

糖脂肪＝カロリーじゃないぞ！
糖何グラムあたりを消費するのに必要な仕事量がカロリーだろ？
違うかったっけ？
112の発言だいたいあってるけどすべて少し間違ってる…
116 ：Mr.名無しさん：05/02/04 16:40:26
いびきどころか、寝返りすらうたない。
寝た状態のまま起きる
117 ：175cm110kg：05/02/04 16:43:19
>>113
俺最近お気にのジーパン破れた。･･･ケツのところが。
118 ：Mr.名無しさん：05/02/04 16:44:45
漏れも、買ったばかりの黒のパンツ少し破れた…
でも、目立たないから大丈夫かなーって思って履き続けてる　ｗ
119 ：160cm　95kg：05/02/04 16:44:52
みんなタッパがあるからいいじゃん
おれなんかスーパーボールみたいだよ
120 ：175cm110kg：05/02/04 16:45:09
>>116
ちょっと意味がわからないぞ。

俺はいびきすごいな。寝てる時の俺は豚そのものらしい。
121 ：Mr.名無しさん：05/02/04 16:46:06
いびきはヤバイんじゃね？死ぬぞ
122 ：160cm　97.4kg：05/02/04 16:48:38
うわあぁん
今はかったら増えてたあ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

食事制限するか。。。。。
123 ：175cm110kg：05/02/04 16:48:54
>>119
スーパーボールでも顔でカバーできるよ。
何に似てる？
>>121
そうかな？
124 ：Mr.名無しさん：05/02/04 16:49:17
なんか漏れも測りたくなったぞ！
測ってくる！
ノシ
125 ：Mr.名無しさん：05/02/04 16:50:04
平均的な身長で体重100kg超えてるのは精神的な病気だと思うよ
力士とかそれが仕事としてるなら仕方ないけど日常生活に支障あるでしょ
126 ：Mr.名無しさん：05/02/04 16:50:09
でも、体重計に乗る前にウンコ
127 ：160cm　97.4kg：05/02/04 16:51:34
>>123
ウチヤマ君に似てます。ｱﾀﾏ坊主なんで。
電車乗るといつも汗だくになりますよ
128 ：175cm110kg：05/02/04 16:52:57
>>118
俺も直してはいてるよｗ
129 ：Mr.名無しさん：05/02/04 16:53:32
太い人好きってキャバ嬢を呼んで貰ったら
＜今日から筋肉ﾓﾘﾓﾘ好きになりました＞といわれた。
168-95K
130 ：Mr.名無しさん：05/02/04 16:55:19
昨日と体重変わらずだた
131 ：Mr.名無しさん：05/02/04 16:56:12
>>129
ィ㌔
132 ：175cm110kg：05/02/04 16:57:07
>>127
内山似か！坊主よりショートぐらいに伸ばしたほうがいくね？
正直微妙なとこだ！
>>125
自分でもわかってるわ！
133 ：Mr.名無しさん：05/02/04 16:57:12
山田花子や、バカボン、ドランクドラゴンのツカジに似てるて言われる…
orz
134 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:00:25
>>133
この三人が微妙に似てるってことをココで初めて知ったよｗ
135 ：175cm111kg：05/02/04 17:00:52
俺も増えてた････。体脂肪率40とかでたorz
136 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:01:23
山田花子とバカボンは酷似してるな
137 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:01:31
今日から皆でダイエッツ～
138 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:02:21
体脂肪率40でも信じられない
60ｋ以上は脂肪じゃないってことでしょ？
ありえない
壊れてるんじゃないの？
139 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:02:32
>>131
もうひとつあった
別のデブ専のキャバ嬢に付き合ってと告った
三日後に<来週からアメリカに留学するんだ>といわれた
それでもｵｲﾗ生きてます　ネタじゃねッス　168-95ｋ
140 ：175cm　１０６．６ｋｇ：05/02/04 17:03:14
がんばる！とりあえず、目標は今月で１００まで落とす！
141 ：175cm　１０６．６ｋｇ：05/02/04 17:04:49
>>138
事実だ！おめ
おまいは大丈夫！
142 ：175cm111kg：05/02/04 17:05:42
>>138
ありえないって･･･。40でもショック受けてるのに
これ以上だったら豚じゃん。
>>139
おまえ強いな！かっこいいよ！
143 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:05:55
あのさ
そこまで重いとさ
人の目とか女がどうとか健康がどうとかいう前にさ
日常生活で邪魔じゃないの？
俺もし４０㌔の服着たまま生活したらビーツとりに冷蔵庫行くのも無理っぽいよ
マジで
144 ：175cm　１０６．６ｋｇ：05/02/04 17:06:31
まあ、実は漏れもアメリカ留学中なわけなんだが…

服のサイズに困らないぞ。ステーキまんせー。旨い安い！
145 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:08:52
>>143
ある日突然40kg増えたらそうだろな
実際は時間かけて少しずつ増えていくわけだから筋肉も増えるわけで
146 ：175cm　１０６．６ｋｇ：05/02/04 17:09:01
>>143
そりゃ４０キロ無駄なものを増やせばツライな。
でも、漏れらには、この体重で培った筋力があるわけだ

いわば、筋力UPのために太っ…なんてこたマズないなorz
147 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:09:29
>>143
いきなり４０ｋｇついたんじゃないんでそ
148 ：175cm111kg：05/02/04 17:11:10
>>143
いきなり40㌔の服を着たらそりゃ無理だわな
わかりやすい例えはやっぱ亀仙流の修行かな。
すこしずつ肉の服をふやせば体も慣れるだろ？

>>144
アメリカいいな～！
149 ：175cm　１０６．６ｋｇ：05/02/04 17:12:34
>>148
でも、太るよ。爪伸びまくるよ（たんぱく質取りすぎ）
150 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:12:45
やせたいいの=モテタイからでしょならＤ専狙いが近道では
内山君がしてるらしい。
両国近辺でナンパするとデブほどに成功率はあがるらしい
スカウトもおおいらしい←ネタ家紋
168-95ｋ
151 ：175cm　１０６．６ｋｇ：05/02/04 17:14:19
両国遠い…
D専に会ったことないんだが…ドコに売ってる？
152 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:14:48
>>145-148
の流れから現在このスレにはデブが４人いることが判明した
153 ：175cm　１０６．６ｋｇ：05/02/04 17:15:56
通りでこのスレ暑苦しいわけだ
154 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:16:20
>>152
もうひとり。俺がROMってる
155 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:16:47
オレはもう落としたけどな
156 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:16:54
>>1
目標体重いったところで、ちょうど↓くらいだぞ
http://g.pic.to/j1zj
157 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:17:14
＞両国近辺でナンパするとデブほどに成功率はあがるらしい

ﾊｹﾞﾜﾗ
墨田区民に怒られるぞ
158 ：175cm111kg：05/02/04 17:17:22
>>149
やっぱ服目当てだよ！米は！
>>150
Ｄ專って売ってるの？
159 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:17:39
>>151
ｽﾏｿ俺も生涯2名発見したのみだ
キャバ嬢あたりぐぐると吉家紋
168-95ｋ
160 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:18:01
>>152
ﾉｼ
そしてここにもう一人
161 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:19:12
キャバクラ行って漏れについたコ…
中学校の同級生だた…

カネカエセ
162 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:20:07
とりええず、今のそう体重は０．５トンは行ったな？
163 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:21:38
>>158
アバクロは、パツンパツンで着れなかった…
164 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:22:48
>>162
それでもまだ馬1頭くらいだからな。余裕余裕
165 ：175cm　１０６．６ｋｇ：05/02/04 17:23:21
それじゃあ、漏れはそろそろ寝る
おまいら、
HAVE A NICE DIET!!
166 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:24:08
食後2時間は寝るなよ
167 ：175cm111kg：05/02/04 17:27:41
普通は寝る２時間前は食べないだよなｗ
168 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:29:17
つうか、この時間に寝るなよ
169 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:30:31
>>166-167
知らなかった、食後2時間寝ちゃ駄目なんて
これから気をつけよう・・・
170 ：175cm111kg：05/02/04 17:32:12
気をつけろよ！じゃおやすみ！
171 ：160cm　97.4kg：05/02/04 17:32:53
つまるところ、やせるにはどうしたらいいでしょう
172 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:33:40
>>170
お前も寝るのかよっ！！　　


じゃ俺も寝るか　　ﾉｼ
173 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:34:43
>>171
走れ
174 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:35:00
要するにデブは睡眠時間も長いってこと？
食って寝て起きて食って寝るの？
175 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:37:24
>>171
食わなきゃ痩せるよ
それで辛ければ炭水化物（米飯、麺類など）の摂取をやめて嵩のある野菜（キャベツの千切りとか）で空腹を埋めるようにする
176 ：160cm　97.4kg：05/02/04 17:37:32
>>173
数年前、おれが走ってるのを見た人に、
「歩いてるのと早さかわらないね」と言われました。

今は走ろうとすると足にすごい衝撃が来て前に進みません
177 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:37:44
というよりそれが理想的な脂肪の溜め方だ
178 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:38:37
俺の或1日
食事→食事→ハロワ→食事→睡眠
179 ：160cm　97.4kg：05/02/04 17:38:42
>>175
うわーんつらいよー
180 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:40:19
ブタに痩せろって言うのは師ねと同じ意味なんでぜ？
160cm　97.4kgよお前はもっと肥ってこそ豚だ！
181 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:40:25
>>175
そんなん続くわけないだろ？
糖質取らないとアホになんぞ
182 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:41:08
>>180
いや、樽だ
183 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:41:19
前写真うpしていたデブのスレかと思ったら違うのか
184 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:42:45
>>179
２週間で健康的に5～6㌔落ちるよ
お前の体重ならもっとかも
半年やれば50キロ台には確実になる
185 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:43:02
>>148
タンパク質って、一度の食事で吸収できるのは20g程度なんだってな。
肉や魚に含まれるタンパク質はおおよそ20%らしいので、一度の食事で100g以上の肉類を食っても無駄なわけだ。

あと、水飲みダイエットだが、塩分の多い食事をすると体が水を保持してしまって体重がかえって増えるらしい。一時的なもんだとは思うが。

俺も以前、食事制限と軽い運動で179cm-127kgから一ヶ月で102kgまで落とした。それから後は減量スピードは落ちたが、順調に体重が減少してる。
朝一に有酸素運動すると、その後丸一日、基礎代謝が増えるんだそうだ。実行した。一味唐辛子とコーヒーを摂取してから、毎朝30分のウォーキング。
あとは、移動中とかにぐっと握りこぶし作りつつ腋を締めて上半身全体の筋肉に力を入れてたりとか。背筋をピンと伸ばすカンジで。

食事制限だけだと、少ない栄養摂取状況でも生きていけるようにと、体が勝手にエネルギー消費をおさえちゃうんだってさ。極限状態で生き残るための本能なんだって。
だから運動でカロリー消費を上げてやらないと、食事制限だけだと行き詰るよ。
ちなみに俺は体重の減少が止まったら、一日だけ酒飲んで多めの飯くって1ｋｇぐらい体重を増やしてから、次の日に運動と食事制限で2ｋｇ落とすってやってた。
ただ、本当は一ヶ月以内に体重の5％以上を落とすと、本能的にリバウンドするって話だから、この方法は十分注意しないと危険ではある。
186 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:43:32
>>183
それはこっち↓

この板にいたデブ知らない？
http://etc4.2ch.net/test/read.cgi/male/1105696291/
187 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:44:55
148じゃない、149だった
188 ：160cm　97.4kg：05/02/04 17:48:51
>>184
ごはんとパン無しで生きるなんて1日もできないと思う。
だからこんな豚なわけだが。

運動すればいいだろうとは分かってはいるのだけど。。。
189 ：177cm-59kg：05/02/04 17:49:03
運動するとすぐに体重が落ちてしまうんだが、どうすればいい？
190 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:49:42
>>189
筋トレ
191 ：160cm　97.4kg：05/02/04 17:50:49
>>189
寝る前に弁当食うといいよ
192 ：177cm-59kg：05/02/04 17:51:38
>>190
筋肉増えたら余計、燃費悪くなって痩せちまうのでは？
193 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:51:45
運動しなければいいのさ
194 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:51:52
>>188
お前豚に生まれたほうがよかったかもな。
いまでもまあ豚人間だが。
195 ：177cm-59kg：05/02/04 17:54:53
>>191
寝る前に弁当なんて食えるの？

>>193
趣味がバスケなんだけど・・・。
196 ：Mr.名無しさん：05/02/04 17:55:10
>>186
thx
そのスレ見失ってたんだ。ちょうどデブ帰ってきたようでよかった。
197 ：160cm　97.4kg：05/02/04 17:57:29
>>194
マジで豚人間だよ
豚っつーか肉団子

>>195
弁当なんぞいつだって食えるよ。
198 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:01:32
弁当買いにコンビニ行くだけで運動したと錯覚してしまう
199 ：177cm-59kg：05/02/04 18:02:37
>>197
胸焼けしないの？
200 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:05:01
太ってる人に質問
朝っぱらからカツ丼食えるって本当ですか？
201 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:05:43
コンビニいくだけでもブヒブヒ息あがるよな。

中年になったとき若いデブどもはマジで
鳴くと思う。完全に豚になるからな。
202 ：179/86：05/02/04 18:08:28
>>200
なんら問題なく平らげます。
203 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:10:06
>>200
つい1週間ほど前、起きてすぐｵﾘｼﾞﾝのカツ丼買いに走りましたが？
>>201
しかも俺の場合成人してから太り出したから、ツライのなんのって
204 ：Ｍ５：05/02/04 18:11:37


昭和のバンドにLOVEなスレ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞

１９８５年日本代表は？
205 ：177cm-59kg：05/02/04 18:12:51
注文するなら？

１．とんこつラーメン
２．塩ラーメン
３．醤油ラーメン
206 ：Ｍ５：05/02/04 18:13:44
とんこちとんこととととと
207 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:14:01
>>205
まんべんなく食いたい
208 ：179/86：05/02/04 18:14:26
>>205
逡巡することなく豚骨
209 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:18:14
>>200
余裕だよそんなもん。焼肉だっていけることもあるぞ。
>>203
成人してからならどんどん豚になっていくぞ。
>>205
味噌がないから豚骨！
210 ：177cm-59kg：05/02/04 18:19:46
1500円食事代として渡されたら？

１．回転寿司
２．焼肉バイキング
３．本格インドカレー
211 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:21:19
>>210
焼肉にきまってんだろ！
212 ：179/86：05/02/04 18:22:19
>>210
豚骨ラーメン限界まで替え玉
213 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:23:29
>>210
オッス！
オラも焼肉！
214 ：160cm　97.4kg：05/02/04 18:24:36
トンカツ弁当と大盛りスパゲティとのりまき買ってきました
215 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:26:40
>>214
突っ込んで欲しいのか？
216 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:27:03
>>214
いなくなったと思ったらそんなに買いこんでやがる！
もう豚さんまっしぐらだな･･･
217 ：177cm-59kg：05/02/04 18:27:15
一日の最高ポテチ消費量は？

１．１袋
２．２袋
３．それ以上

218 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:27:45
>>214
お前期待を裏切らないよな
219 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:29:09
>>217
それってもちろんBIGサイズ？
220 ：179/86：05/02/04 18:30:28
>>214
お前にゃ脱帽だよ。
221 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:31:28
>>214
そしてそれを飲み物の如く流し込むわけだな。
222 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:32:08
スパゲッティって飲み物だよな
223 ：160cm　97.4kg：05/02/04 18:32:44
スパゲティは明日の朝飯ですよ。
まあそれでもちょっと食いすぎですが。
224 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:32:47
>>217
4かな
遠足でガチればもっといけたと思うけど
225 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:33:57
お前らはもう本当にイタリア人とかなるべきかも知れんね
大盛りパスタが前菜だと言い張る国の住人に
226 ：160cm　97.4kg：05/02/04 18:33:59
>>217
いつもBigBagて書いてあるのを1袋食べてます。
最近売ってるとこが減ったので食べてませんが
227 ：177cm-59kg：05/02/04 18:34:54
いろいろ質問したけど、最後に一つ。
その食生活、嗜好って家族みんなそうなの？
228 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:36:06
んなわけねえだろ！
さっきから思ってたんだがウザイよお前。
229 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:37:09
うちは両親ともデブで大食漢
230 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:37:09
>>227
デブを馬鹿にして楽しむ自分の下劣さを反省しろよ。
231 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:37:37
独りだけデブなのか？
ウチは全員デブだぞ
232 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:39:13
>>227
もしかして大学の卒論の参考にするつもりなのか？
233 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:39:17
俺は家族内で唯一のデブ







他は小太り
234 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:39:56
>>231
俺んちは俺と親父だけデブ。親父もデブとは言っても腹が出てるだけ
で後は細いし食事の量も少ない。俺の体格と食生活は柔道部に居た
のが大きいな。
235 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:40:58
俺も唯一のデブだが。
236 ：160cm　97.4kg：05/02/04 18:41:49
おれも唯一のデブかな
一緒には住んでないけど。
237 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:45:02
俺１７２で６８だけど結構デブってるぞ腹回りとか
お前ら太りすぎだろ
238 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:47:37
>>237
そういうのは「太り気味」っていうんだよっ！分かったかっ！！


分かったら、もうダイエットしようなんて変な気起こすんじゃねーぞ
239 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:48:31
>>237
今さら言われるまでもなく自覚してるよ。

で、このスレは痩せるのが目的ってことでいいんだよね？
食べ物の話するだけのスレじゃないよね？
240 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:51:53
176-58くらいでも腹回りは気になる
241 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:52:57
ぶっちゃけ質問されてるうちに腹がへってきたのは俺だけ？
242 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:54:09
今日になっていきなり伸びたな
243 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:54:14
>>241
ワシとオマエの二人だけ！
244 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:55:00
>>243
3人目　ﾉｼ
245 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:55:16
クリックするだけでおなかペコペコだお！
246 ：175cm111kg：05/02/04 18:56:32
あ～よく寝た！
って結構流れ早いな今日は。
>>241
俺も起きたらハラ減ったぞ！
247 ：Mr.名無しさん：05/02/04 18:59:17
なんで寝て起きただけで腹減るんだよ
248 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:01:10
質問してたやつって、もしかして国内経済活性化のために
デブに食産業を消費させようとしてる国家機関じゃないのか？
これは国家レベルの陰謀だよ！
コンビニ行ってくる！
249 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:01:36
>>247
睡眠ってのは断食なんだよ。英米人はそのあたりよくわかってるよな。
250 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:02:15
>>248
国家レベルの陰謀とまでわかっててコンビニ行くのか？
251 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:03:04
>>248
ﾜﾗﾀ
252 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:03:16
>>250
長いものには巻かれろ。食いたいものは食え。
253 ：ﾌﾟﾘﾝ：05/02/04 19:04:30
ﾃﾞﾌﾞｽﾚってﾀﾞﾒすぎて大好き♪
254 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:05:38
ﾀﾞﾒだからﾃﾞﾌﾞなのか、ﾃﾞﾌﾞだからﾀﾞﾒなのか・・・
255 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:05:48
アイス
256 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:06:02
>>248
もしかしてオマエは国内経済活性化のために
デブに食産業を消費させようとしてる国家機関じゃないのか？
今からならスーパーのタイムセールに間に合うな！

257 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:06:38
>>254
考えるな、食え。
　　　　　　　　～映画「マトリックス」より～
258 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:06:53
生クリ～ムたっぷりのシュ～クリ～ム
259 ：175cm111kg：05/02/04 19:07:02
ダメにならんために
ダンベルでもするかな～って
俺５㌔のダンベル１個しかないんだけど
２つそろえたほうがいいのかな？
260 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:08:29
おまえらゴメン！　マジに腹減ってきたからデニーズいってくる！！　ﾉｼ
261 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:08:56
>>259
ジムへ行きなさい。費用は食費を削って捻出しなさい。
262 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:09:46
おまえらなら痩せれるさ！







ラーメン
263 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:10:26
赤い～リンゴに唇寄せて～♪


腹減った・・・
264 ：175cm111kg：05/02/04 19:11:23
>>261
そんな金はねえよ！！
食費は削れねえしな。
265 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:13:17
食ったばっかりなのに、ここ見てたら腹減った・・・
インスタントラーメンが俺を誘惑するんだが耐えられる自信がない
266 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:14:11
>>265
包装紙破ってお湯入れて３分経ったら

トイレに流してしまへ
267 ：175cm111kg：05/02/04 19:14:43
このスレデブを肥らせるスレかも･･･
俺もメッチャハラ鳴ってる！！
268 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:17:09
これから食べ物のCMは映像よりも文字の時代かもな。
字を読むだけで腹を減らす輩がこんだけいるんだから。
269 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:20:22
>>266
もう無理。
越冬キャベツとひき肉をバターで炒めてぶっこんで仕上げに卵でいきます
270 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:21:11
>>269
カロリー倍増させて召し上がれ
271 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:24:20
>>268
こいつらは文字だろうが画像だろうが砂嵐だろうが女体だろうが
何でもかんでも食欲に結びつけちまうんだよ
きっとAV見ながらでもチンチン擦りながら「腹減った～」とか呟いてんだよ
272 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:28:29










ﾗｰﾒﾝ食いたいorz
273 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:28:53
テレビを消して、歩け。　肉は３日に一度。
274 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:30:17
なんで太ったの？
275 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:31:18
デブと肌の汚いやつってなんか信用ならん
そこまで行く前に対処できただろ、と思ってしまう
276 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:32:45
黙れガリ。コンビニ行ってくるorz
277 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:34:05
欠陥があるんだろ？満腹中枢がどうたらとか
恐ろしく自制心に欠けるとか
デブは
278 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:36:16
せっかく面白いデブをそんな風に追い詰めるなよｗ
279 ：175cm111kg：05/02/04 19:39:16
デブでも洗顔ぐらいするって！
俺はきれい好きだからかもしれんが。
280 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:40:18
>>279
デブ
肌の汚い人間

この2種類を信用しないってことな
デブで肌汚かったりしたら最悪
281 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:40:27
>>279
そういう意味じゃなくて
吹き出物だらけの肌って意味なのでは
282 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:41:06
>>281
そうそう
283 ：175cm111kg：05/02/04 19:43:46
>>281
でも吹き出物だらけじゃないぞ俺。
つかデブじゃなくても吹き出物だらけはいると思うが。
284 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:45:12
>>283
オマエのことを肌が汚いと言ってるんじゃないんだよ
285 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:45:55
>>280を読んで理解できないところが・・・やっぱデブだよなぁって感じだ
286 ：160cm　97.4kg：05/02/04 19:46:29
トンカツうまかった～
287 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:48:21
そろそろ自慢のボディをうｐってくれないか？
288 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:50:28
うｐ！うｐ！
289 ：160cm　97.4kg：05/02/04 19:50:59
ごめん動くのメンドクサイ
290 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:51:56
頑張れよ！デブ！
291 ：175cm111kg：05/02/04 19:52:51
>>285
悪い読んでなかったわ！そして俺はデブだ！
>>288
うpしたいけどデジカメとかねえからできねえ！！
292 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:53:45
携帯くらい持ってるだろう
293 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:54:41
アジフライとカレーコロッケとビール
ROMりながら飲んでます
294 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:55:57
弁当ばっかり買ってきやがって
それ以外は動くのもメンドクサイときたもんだ
これだからデブはよ
295 ：Mr.名無しさん：05/02/04 19:56:38
>>294
ワロタ
そして烈しく胴衣！！！
296 ：175cm111kg：05/02/04 19:56:46
>>292
すまん携帯いまだにＮ５０４iなんだよ･･･
>>293
いいな俺も食べたい！
297 ：Mr.名無しさん：05/02/04 20:07:44
デブスレが流行っているようで。
298 ：160cm　97.4kg：05/02/04 20:31:51
のりまきｳﾏｰ
299 ：Mr.名無しさん：05/02/04 20:31:58
一気に人がいなくなった
みんな飯貪り食ってるのかな
300 ：Mr.名無しさん：05/02/04 20:36:35
こんなとこにくるのはやっぱデブなんだろうなあ
301 ：Mr.名無しさん：05/02/04 20:37:34
デブのコンプレックスに興味津々だから来ちゃった
302 ：Mr.名無しさん：05/02/04 20:38:56
うｐﾏﾀﾞｰ？
303 ：Mr.名無しさん：05/02/04 20:40:55
でぶ
304 ：Mr.名無しさん：05/02/04 20:44:36
>>302
俺の腹が見たいのか？
305 ：Mr.名無しさん：05/02/04 20:46:01
>>304
ちょっと見たい
どんくらいデブなのか
306 ：Mr.名無しさん：05/02/04 20:51:30
俺は半年で10㌔減らせたよ
ただ規則正しい食生活してただけでね
ちなみに、禁酒と寝る3時間前には食べないというのは守ってたよ
307 ：Mr.名無しさん：05/02/04 20:52:40
いいからうｐれよブタ
308 ：Mr.名無しさん：05/02/04 20:54:13
>>307
お前は携帯の使い方を先に覚えろ
309 ：Mr.名無しさん：05/02/04 20:54:32
>>308
え？
310 ：Mr.名無しさん：05/02/04 21:54:54
俺の腹が見てーのか？　ん？
311 ：Mr.名無しさん：05/02/04 22:15:46
人全然いねーな。
312 ：Mr.名無しさん：05/02/04 23:06:14
こんな時間にラーメンライス食べちゃった。ﾃﾍ
313 ：Mr.名無しさん：05/02/04 23:08:59
家で？それとも外食？
314 ：Mr.名無しさん：05/02/04 23:11:57
>>313
家ﾃﾞﾌﾞよ。
315 ：Mr.名無しさん：05/02/04 23:16:19
ﾁｷｼｮｰ！
腹減ってきた・・・
316 ：Mr.名無しさん：05/02/04 23:20:42
>>315
食べればいいじゃない。
317 ：Mr.名無しさん：05/02/04 23:21:28
>>316
そうだな
なに食べよっかな
318 ：175cm111kg：05/02/04 23:23:54
俺目玉焼き焼いてお好み焼きに乗せて食った。
ウマー
319 ：175cm　１０５．８ｋｇ：05/02/05 00:54:49
おはよー、昼間のデブが帰ってきたぞ
320 ：160cm　97.4kg：05/02/05 01:09:37
おれもさっきまで寝てたよ
321 ：175cm111kg：05/02/05 01:12:34
よお兄弟。腹減ったか？
322 ：160cm　97.4kg：05/02/05 01:17:36
今は減ってないなあ。
寝て起きたらやせてるといいなあ
323 ：175cm111kg：05/02/05 01:22:47
そんな夢物語あるわけないよ････
ましてや俺達デブには。
324 ：160cm　97.4kg：05/02/05 01:54:26
デブの兄弟みんな寝た？
325 ：175ｃｍ　105.8ｋｇ：05/02/05 03:02:55
今からメシ食うぞー
326 ：Mr.名無しさん：05/02/05 03:04:20
白米、キンピラ、水！水！水！
327 ：175ｃｍ　105.8ｋｇ ：05/02/05 03:06:52
オレ、24時間で６００ｍｇ痩せたぜ！
328 ：160cm　97.4kg：05/02/05 03:27:04
1年で25kgくらい太ったなぁ・・・
329 ：Mr.名無しさん：05/02/05 03:55:50
ソレはヤヴァイだろ…
漏れは去年９ｋｇ増えて、今年７ｋｇ痩せた
330 ：Mr.名無しさん：05/02/05 12:51:04
>>328
もはや別人だな。
331 ：172cm 78kg：05/02/05 12:53:56
就職して5年で20kgも増えた。
332 ：160cm　97.4kg：05/02/05 17:51:34
おーい兄弟いるか～
333 ：175cm111kg：05/02/05 18:00:49
どうした兄弟？いまメシ食ってたんだ！
334 ：160cm　97.4kg：05/02/05 19:12:17
さ～て、エサでも買いにいくかな。

そういやデブになって変わったこと。
歩道を歩いていると、相手が先によけるようになった。
335 ：Mr.名無しさん：05/02/06 01:34:28
デブ出て来い
336 ：175cm111kg：05/02/06 01:37:22
なんかようか？
337 ：Mr.名無しさん：05/02/06 02:27:23
おもろいスレだなｗ
笑いながら読んだ。
皆ちょっとは我慢しようよ。
玄米ブランとかで水分いっぱい取ってしのごうぜ。
338 ：175cm111kg：05/02/06 08:24:22
>>334
デブになると世界が変わるよな兄弟！
339 ：Mr.名無しさん：05/02/06 09:13:18
>>338
早起きだな。お腹すいたの？
腹いっぱい食うなよ。カロリー考えながら程ほどにしとくんだぞ。
340 ：175cm111kg：05/02/06 09:25:40
>>339
うん。腹減って起きますた。
フレンチトーストでも作って食べます。
341 ：Mr.名無しさん：05/02/06 10:23:18
>>340
フレンチトーストなんてﾀﾞﾒだって！！
すっげぇカロリーあるんだぞ。
卵と砂糖にひたしたパンを油で焼くんだろ？
普通にオーブンで焼いて食えって。ダイエットしてるんだろ？
342 ：175cm111kg：05/02/06 10:33:31
>>341
もう食べちゃった。
俺のフレンチはケチって砂糖全然いれないから
甘くないんだわ。ケチャップとかでごまかして食べてまつ。
あとオレンジとトマトとほうれん草も食ったよ。
343 ：160cm　97.4kg：05/02/06 13:28:40
よお兄弟、休みなのに朝早いな。おれは今起きたぞ。
シーチキンおにぎりを2個食ったところだ。
後で久しぶりにポテトチップを食べるぞ。
344 ：175cm111kg：05/02/06 13:38:55
>>343
ポテチはやめとけ！気持ちわるくなるぞ。
俺はモスバーガー食べる予定だ。
345 ：Mr.名無しさん：05/02/06 14:10:12
>>343>>344
ど　っ　ち　も　や　め　て　お　け　！！

もっとカロリーが低いものにしろってば！！
しかもどっちも身体によくないぞ！
346 ：175cm111kg：05/02/06 15:33:15
兄弟たち今日は全然こないな。
347 ：160cm　97.4kg：05/02/06 16:24:07
すまん兄弟、少し寝るわ
348 ：175cm111kg：05/02/06 16:47:06
おうオヤスミ！食ってすぐ寝たら牛になるけど
俺たちにゃ関係ないよな兄弟！
349 ：160cm　97.4kg：05/02/06 19:26:43
起きたぞ兄弟、これから食物の買出しだ。
しかし他の兄弟はどこに行ったんだろうなぁ
350 ：175cm111kg：05/02/06 19:42:01
ちょっとさみしいよな。デブ兄弟カンバック！！
351 ：Mr.名無しさん：05/02/06 20:58:50
このスレ盛り上げよう！
その為にはageろ
352 ：Mr.名無しさん：05/02/06 21:00:28
デブ集合しる！！
353 ：Mr.名無しさん：05/02/06 21:04:20
デブ推奨！デブ万歳！
354 ：Mr.名無しさん：05/02/06 21:13:13
デブファイトー！！
355 ：Mr.名無しさん：05/02/06 21:24:15
デブの人たちに質問です。
回転寿司で最高何皿ぐらい食べたことありますか？
また「これは」と思う大食い記録、エピソードなどあれば教えてください。

P.S.このスレは見てるだけで胸焼けがして食欲を失うのでダイエット向きだと思います。
356 ：Mr.名無しさん：05/02/06 21:25:26
>>355
美容板の食べ過ぎた～スレのほうが胸焼けするよ
357 ：Mr.名無しさん：05/02/06 21:38:04
美容板なんてキモい板行くのは嫌
358 ：Mr.名無しさん：05/02/06 21:49:02
サイクリングのダイエット効果について
359 ：175cm111kg：05/02/06 22:03:06
>>355
寿司は２０皿ぐらいかな。30は行けると思うけど金がね。
自慢大食いはお好み焼きＤＸを５枚食ったことかな。

>>358
俺スクーター買うからチャリもうのらないや。
360 ：Mr.名無しさん：05/02/06 22:31:31
スクーターのタイヤがパンクしそう
361 ：175cm111kg：05/02/06 22:41:43
>>360
正直ちょっと怖い。
362 ：Mr.名無しさん：05/02/06 23:12:40
>>355
昔20皿喰ったのが最高だな。
でも、それよりも太った今は10皿で満腹
363 ：160cm　97.4kg：05/02/06 23:13:52
おれも寿司は10皿食えば満腹なるよ
デブの原因は運動不足だからね
364 ：175cm111kg：05/02/06 23:15:25
>>363
けっこー小食だな、
兄弟は運動してる？
365 ：160cm　97.4kg：05/02/06 23:25:16
運動どころかほとんど動かないよ
366 ：175cm111kg：05/02/06 23:28:04
基本食っちゃ寝だからな。
つか学校で運動ないの？
367 ：160cm　97.4kg：05/02/06 23:30:04
兄弟は常にここにいるな。さすがだ。
そしておれは成人してるよ。
368 ：175cm111kg：05/02/06 23:33:16
まあここの住民だからな。
成人してるんだ。
じゃあ兄貴かあ～俺まだ19で大学生だすよ
369 ：160cm　97.4kg：05/02/07 00:01:47
他の兄弟がくるかageてみよう

大学かぁ～いいなあ。
おれなんかスーツがデブ用だよ
370 ：Mr.名無しさん：05/02/07 00:03:41
タイムマシン３号のデブか？
371 ：168kg　104kg：05/02/07 00:04:36
俺様の登場！
372 ：175cm111kg：05/02/07 00:06:32
>>369
もう春休みはいったからしばらくゴロゴロできるよ。

俺も入学式の時にスーツ買ったけど結構ギリギリだったな。
スーツは特注か兄弟？
373 ：Mr.名無しさん：05/02/07 00:49:17
おまいら・・スレタイの脱デブ宣言はどこ行ったんだ？
374 ：160cm　97.4kg：05/02/07 00:57:26
む。そういえば1はどこいったんだろうな。
おれらデブの兄弟がただまったりしてるだけだな。

スーツだけど、通称ビックサイズというのを買ってるよ。
こういうのってデブにならないと知らないまんまなんだよね。
おれもデブになったときに、デブのセンパイに色々聞いたよ。
375 ：Mr.名無しさん：05/02/07 01:01:40
まあ宣言したのは１だけどな。
すっかり【デブ入門】もうデブでいいぜ！【宣言】スレだな。

デブの先輩うらやましいぞ兄弟。俺相談できるデブいねえもん。
376 ：Mr.名無しさん：05/02/07 01:03:35
無駄だ無駄だ。
デブがやせたところで、
やせたデブができるだけだ。
377 ：Mr.名無しさん：05/02/07 01:05:18
>>376
ﾜﾛﾀ
378 ：Mr.名無しさん：05/02/07 01:10:33
じゃあ俺痩せる宣言するからお前ら応援しろ
379 ：Mr.名無しさん：05/02/07 01:41:27
おれをやせさせてくれるスレはないかな？
380 ：Mr.名無しさん：05/02/07 02:28:08
>>379
どうせモテないし減量しようぜ！15kg目
http://etc4.2ch.net/test/read.cgi/male/1106836294/
381 ：160cm　97.4kg：05/02/07 02:50:02
>>380
ありがとう
382 ：175cm111kg：05/02/07 02:52:44
(ﾟдﾟ)行くのか兄弟？
383 ：160cm　97.4kg：05/02/07 02:53:55
ひととおり見てきたが、やせなかったぞ。
明日から少し動くよ。
384 ：175cm111kg：05/02/07 03:05:59
一応体重測っとけ兄弟！俺も動くわ！
385 ：160cm　98kg：05/02/07 03:13:39
忠告ありがとう兄弟！
なんとなくわかっていたが予想どおり増えてたぜ！！

明日から食事も制限だなあ・・・・・・
386 ：175cm111kg：05/02/07 03:17:36
漏れは変わらんかった！
食事制限か！つらいな兄弟！
俺もつきあうかな？
387 ：Mr.名無しさん：05/02/07 04:22:18
ここで少食のおいらがアドバイス
俺は喫煙者なんだが、タバコ吸ったら空腹も少しは収まるよ
ちなみに俺の食生活
朝：無し
昼：人並みぐらい
夜：寝る前のビール1Lぐらい＋軽いつまみ（するめとか
で160cm,50kgキープをしてるな
でもこれをやるとタバコ代に結構お金がかかるという諸刃の剣・・・
388 ：Mr.名無しさん：05/02/07 04:35:57
179cm 85kgの古谷哲夫　41歳独身　大阪府堺市泉北ニュータウン茶山台
数値見るだけだとそんなに太そうじゃないんだけど・・・。
http://yumikosaotome.finito.fc%32.com/tetsuo_furuya%2ehtml

出会いのために必死にダイエット中の様子。
http://yumikosaotome.finito.fc%32.com/mail_04.JPG
389 ：160cm　98kg：05/02/07 11:17:47
>>387
夜あまり食べてないのがすごいな。
どうしても夜はこってりしたものを買ってしまうよ。

タバコは1日1箱くらい吸ってるけど、食事は別腹だなあ。
390 ：Mr.名無しさん：05/02/07 13:34:01
デブ～。元気か～？色白キモいぞ～
391 ：175cm111kg：05/02/07 13:36:07
なぜ色白だと？
392 ：160cm　96.2kg：05/02/07 14:30:17
よお兄弟。
寝て起きてクソしてメシ食って風呂入ったら1.8kgやせてたぞ。
デブってこういうことよくあるよな。

よしておれは色黒なほうだ。どちらかというとね。
393 ：180cm90kg：05/02/07 14:32:16
現在減量作戦と同時に禁煙作戦も進行中。やたらと
飯が美味く感じる。口寂しくなったら煎り大豆をかじる
ことにしている。なかなかよさげだ。

兄弟たちにもオススメだ。
394 ：173cm 53kg：05/02/07 14:35:33
ごめん、来るとこ間違えた。
脱痩せしたいんです。
395 ：175cm111kg：05/02/07 14:42:18
>>392
デブの１～２㌔は誤差だもんな兄弟！
おれは白＋ピンク色肌だわ！

>>393
すまん！俺豆食えないんだ。なぜか納豆は食えるけど。
396 ：180cm90kg：05/02/07 14:54:15
>>395
おい兄弟、偏食は良くないぞ。なんでも食わなきゃ立派な
ﾃﾞﾌﾞにはなれねえぞ。
397 ：Mr.名無しさん：05/02/07 15:03:14
マジレスしてみる

俺は昔172cmの110kgだった
がんがって172cmの68kgまで痩せたお

痩せ方は超不健康ダイエット
398 ：160cm　96.2kg：05/02/07 15:03:23
>>394
毎食、腹いっぱい食うことから始めよう。
運動はしばらく禁止だ。

あとできるだけ寝る前にも何か食うことだな。

>>395
どうしても豆が食えないなら、その分米でも食おうぜ。
399 ：Mr.名無しさん：05/02/07 15:06:00
エアロバイクを買え。
ジョギングは雨が降ったり寒かったりするとサボってしまいがちだが、
室内でテレビを見たり音楽を聴きながらバイクを漕ぐのは快適だ。
またデブが痛めがちな腰や脚に負担がかかりにくいのもメリット。

バランスボールを買え。
これを使って腹筋や腕立てをすると効率がいい。
また椅子として使用することでインナーマッスルも鍛えられる。
ストレッチなどにも有効だ。

食事を減らせ。
極端な制限はストレスになる。甘いもの、脂っこいものを減らすだけでも違う。
食わないのは駄目。健康的に痩せるべし。
水分はお茶か水を一日2リットル以上。冷たいと胃を壊すので注意。
400 ：175cm111kg：05/02/07 15:08:29
>>396
わかってるんだが豆とコーンだけはダメなんだ･･･。
立派なデブになりたいけどさ。すまんな兄弟。

>>397
米は大好きだぜ兄弟！体重測ったけどぴったり111だったぜ。
401 ：Mr.名無しさん：05/02/07 15:09:30
とりあえず赤いきつねに唐辛子たくさんかけてみた
402 ：Mr.名無しさん：05/02/07 15:12:44
俺も全部の食物に唐辛子かけてるけど
唐辛子ﾀﾞｲｴｯﾄってうそだな
食がすすんでし方がない
403 ：Mr.名無しさん：05/02/07 15:15:25
>>402
その通り。カプサイシンの脂肪燃焼効果は微々たるもの。
むしろ食欲増進剤として考えた方が良い。
404 ：Mr.名無しさん：05/02/07 15:16:50
デブスレ様は真性マザコン
405 ：Mr.名無しさん：05/02/07 15:18:31
俺は辛いの苦手なので進まなかったよ
406 ：175cm111kg：05/02/07 15:19:31
辛いものうまいよな。
カライ～カとかキムチとか。
407 ：Mr.名無しさん：05/02/07 16:34:18
カレーはのどごし
408 ：Mr.名無しさん：05/02/07 16:37:45
今が冬でよかった
夏にこのスレ見たら暑苦しくてやってらんない
409 ：Mr.名無しさん：05/02/07 16:44:52
昔は痩せてて今太ってる香具師っている？
漏れ、昔は167-50だったんだけど、今167-75になった(´・ω・`)

どこかで昔痩せてた香具師は戻りやすいとか聞いたけど本当なのかな？
それともｸﾏｰ?
410 ：160cm　96.2kg：05/02/07 17:26:48
>>409
昔は-40kgだったよ。
それでも太ったねって言われてた。

基礎代謝量が昔のままなら、やせやすいんじゃないかな。
やっぱ動かないとダメだな。
411 ：Mr.名無しさん：05/02/07 20:01:21
>>409
175で、昔55kg　いま80kg
ダイエットはいっこうにはかどらない
412 ：182cm71kg：05/02/07 22:25:36
もう少しやせたい
413 ：Mr.名無しさん：05/02/07 22:28:42
>>412
君は既に脱デブしている。ここではないどこか次のステージを
求めて旅立ちなさい。
414 ：Mr.名無しさん：05/02/07 22:30:05
>>412
ガリガリじゃねーか！
415 ：Mr.名無しさん：05/02/07 22:35:35
>>412
・朝からカツ丼食らうのが平気
・気がつくと何か食ってる
・油もの、甘いものが大好きだ（胸焼けって感覚がよく分からない）
・間食を含めて一日６食以上する

これらの条件を満たした、いわば選ばれた民のスレにお前ごときの居場所はない
416 ：Mr.名無しさん：05/02/07 22:38:53
>>410
三桁は行かないようにふんばれ！
417 ：Mr.名無しさん：05/02/07 22:40:26
>>415
・気がつくと何か食ってる
ってブタじゃないかｗｗｗ！！！
418 ：１７３センチ９７ｷﾛ：05/02/07 22:43:00
コーラ大好きなやついる？
デブはコーラすきっていうけど、俺は炭酸全般的に嫌い
ただし







ポ　テ　チ　は　大　好　き　だ　が
419 ：Mr.名無しさん：05/02/07 22:45:02
私、太ってる人好きかもｗ
なんか安心感がある
作ったご飯もたくさん食べてくれそうだしｗ
420 ：Mr.名無しさん：05/02/07 22:48:26
毒男板デブスレでネカマ釣りっすか？いい趣味っすね。
421 ：Mr.名無しさん：05/02/07 22:50:37
うほｗｗｗｗｗｗｗｗ
悲しい自演をみた
422 ：175cm111kg：05/02/07 22:50:41
>>418
俺も炭酸あんま好きじゃないな。
炭酸よりお茶が好き。
423 ：Mr.名無しさん：05/02/07 22:51:39
俺はジュース、っていうかスポーツ飲料系が好き
あんまり甘ったるいのは飲めん
424 ：Mr.名無しさん：05/02/07 22:52:50
２㍑のペットボトルをラッパ飲みとかはしないよ、さすがに
425 ：Mr.名無しさん：05/02/07 22:56:10
内山君って毎日コーラ１，５㍑ぐらい飲むらしいね
本当かどうかは知らないが
頭がら㍑としか思えないね
糖尿病とか
426 ：Mr.名無しさん：05/02/07 22:57:33
実際コーラってあんまうまくないしね。
俺ＣＣレモンとビールぐらいだな飲むのは。
427 ：Mr.名無しさん：05/02/07 22:58:16
ＣＣレモンも似たようなもんじゃねぇかｗ
428 ：Mr.名無しさん：05/02/07 23:00:21
二日酔いの朝とかは2リットルのペットで2本分くらいのスポーツ
ドリンクを飲んだりするけど、普段は番茶をちびちびすするだけだなあ。
429 ：Mr.名無しさん：05/02/07 23:01:01
なんでビールだと何杯も飲んじゃうのかわからん
430 ：175cm111kg：05/02/07 23:02:13
>>429
でもビール飲むと太るよね。
431 ：Mr.名無しさん：05/02/07 23:04:54
>>429
アルコールを分解するのに水分が必要だからじゃない？
呑んでも呑んでも喉が渇くと。
432 ：Mr.名無しさん：05/02/07 23:05:24
情けないビール腹が悲しい
433 ：Mr.名無しさん：05/02/07 23:07:37
>>431の賢さに痩せる思いだ
434 ：Mr.名無しさん：05/02/07 23:08:28
思いだけで痩せれたら苦労はしないんだよ！
思いだけあっても体は重いまんまですから！！
435 ：175cm111kg：05/02/07 23:14:04
重い思いを抱えて生きるよ。
436 ：Mr.名無しさん：05/02/07 23:14:17
それとアルコールが満腹中枢を真っ先に麻痺させるから食い物も食べ過ぎちゃうな
ビール自体はそんなに高カロリーでもないんだけどね
437 ：175cm111kg：05/02/07 23:16:32
確かにつまみないと飲む気しないな。
438 ：168kg　104kg：05/02/07 23:23:00
おまいら、俺も混ぜて下さいお願いします
439 ：Mr.名無しさん：05/02/07 23:24:13
>>438
デブ雑談に混ざりたい派？それとも本気で脱デブしたい派？
440 ：Mr.名無しさん：05/02/07 23:25:27
脱デブしたい派はスレ違いなんじゃないの？
441 ：168kg　104kg：05/02/07 23:26:24
>>439
後者でつ…
442 ：Mr.名無しさん：05/02/07 23:29:04
デヴ客「豚丼」
店員A「豚一丁！」
店員B「豚一丁ありがとうございます！」
店員C「豚一丁！」
店員D「豚一丁！」
客A「ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ」
客B「ﾌﾟｹﾞﾗ」
443 ：Mr.名無しさん：05/02/07 23:31:03
惚れ今日の晩飯特盛だった
デブはふつう特盛だよな？
444 ：Mr.名無しさん：05/02/07 23:31:10
＞デヴ客「豚丼」
＞店員A「豚一丁！」

ここまでで『注文の多い料理店』を思い出した
445 ：175cm111kg：05/02/07 23:34:03
>>442
そのコピペリアルで体験したことあるﾔｼいる？
漏れは体験したことあるぞ･･･orz

>>443
当たり前だぞ兄弟！！！
446 ：175cm111kg：05/02/08 00:27:58
急に人がいなくなった。さみしいな～
447 ：Mr.名無しさん：05/02/08 00:40:45
>>446
みんな夜食食べてるんだよ。きっと。
448 ：175cm109kg：05/02/08 00:50:43
>>447
そっか。さっき風呂からあがったとき測ったら
ちょっと痩せてたぞ。
449 ：Mr.名無しさん：05/02/08 01:41:16
おまいら食費とかどうしてんだ？
漏れなんかバイト代の半分は食費にまわってるぞ＿|￣|○
450 ：168kg　104kg：05/02/08 01:44:05
ﾜﾗﾀｗ
451 ：175cm109kg：05/02/08 01:58:21
>>449
そんな君は何㌔？つか俺も半分近く食費だわorz
452 ：Mr.名無しさん：05/02/08 02:41:14
それを3分の一に減らせば痩せると思わないか？
453 ：Mr.名無しさん：05/02/08 03:15:22
おでんに出汁を足してたんだが、気がついたら
具も足さなきゃいけない状態になってたよ。
いやー、美味いね。おでんは自作に限るな。
454 ：Mr.名無しさん：05/02/08 12:32:30
エンゲル係数はデブの指標でもあったのだなあ。
455 ：160cm　96.2kg：05/02/08 14:35:55
ここで兄弟点呼！
１！
456 ：175cm 82.0kg：05/02/08 14:41:16
2get
457 ：168kg　104kg：05/02/08 14:41:44
３ｹﾞﾄ
458 ：172cm 85.0kg：05/02/08 14:45:30
4さま
459 ：175cm109kg：05/02/08 14:52:06
５げっとぉ！
460 ：175cm 82.0kg：05/02/08 14:58:16
なんか俺が痩せて見えるからデブコミュニティはこわい
461 ：175cm109kg：05/02/08 15:02:55
>>460
たしかに俺から見たら全然デブじゃないよ。
体脂肪率にもよるんだろうけど。
462 ：168kg　104kg：05/02/08 15:04:52
>>460
ガリめ！
463 ：160cm　96.2kg：05/02/08 15:09:30
>>460
やせだなぁ
464 ：175cm 82.0kg：05/02/08 15:12:25
>>461
体脂肪率は30ﾊﾟｰｾﾝﾂくらいかな

ちょっと事情があって体力つけないといけないもんで
筋ﾄﾚするけど、おまいら邪険にしないでね？
465 ：172cm 85.0kg：05/02/08 15:13:52
俺もここにいると
意外とこのままで平気かとすら思える
466 ：168kg　104kg：05/02/08 15:14:23
平気じゃない？
467 ：172cm 85.0kg：05/02/08 15:14:45
俺の体脂肪は27％
でも内臓脂肪は危険区域だった
468 ：175cm109kg：05/02/08 15:15:14
うん平気平気。
469 ：172cm 85.0kg：05/02/08 15:16:00
平気言うな（ｗ
470 ：Mr.名無しさん：05/02/08 15:16:57
体重が２つある人がいますね（笑）
471 ：Mr.名無しさん：05/02/08 15:17:36
ホントだ！！！
472 ：175cm 82.0kg：05/02/08 15:17:41
>>467
俺より筋肉量、骨量あるから平気平気
473 ：168cm　104kg：05/02/08 15:18:53
あ、俺だ…
474 ：175cm109kg：05/02/08 15:20:56
でもやっぱ見た目デブじゃなきゃデブと思うのは
俺だけか兄弟たち？
475 ：168cm　104kg：05/02/08 15:21:42
デブじゃなきゃデブ？？
476 ：175cm109kg：05/02/08 15:22:36
スマン間違えた！
見た目がデブじゃなきゃデブじゃない、ね
477 ：168cm　104kg：05/02/08 15:24:34
俺とおまいの体重では、見た目はデブ以外の何者でもないと思うのだが…
478 ：160cm　96.2kg：05/02/08 15:25:11
デブの判断基準は「見た目」だろう。
舞の海なんかは170cmなくて98kgくらいだったけどデブにはみえなかった。

おれは肉ダルマだよ　ははは
479 ：175cm109kg：05/02/08 15:28:00
>>477
もちろん俺はデブだけど。
俺らじゃなくて隠れ肥満のやつらのことだよ。

480 ：168cm　104kg：05/02/08 15:29:22
>>479
あー、そういう事か。
あの華道のオカマ臭い香具師も糖尿なんだろ？
それが肥満に繋がるかどうかは知らないが、見た目は全然普通だもんな
481 ：Mr.名無しさん：05/02/08 15:42:53
ぶっちゃけもう豚でもいいのか喪前ら？
482 ：Mr.名無しさん：05/02/08 15:43:34
本日の我が家の食事当番は俺。面倒なのでカレーに決定。
483 ：168cm　104kg：05/02/08 15:44:28
>>481
嫌だから食事制限してジムにも行ってます…
さすがに70kgまでには落としたい
484 ：Mr.名無しさん ：05/02/08 15:44:36
腹筋が割れてる俺は超ストイック
485 ：Mr.名無しさん：05/02/08 15:45:57
肉だるまって凄い言葉だ…
486 ：Mr.名無しさん：05/02/08 15:47:09
おまいらまだいいよ。身長あるし。俺なんて162しかないのに79キロもある。
487 ：175cm109kg：05/02/08 15:49:58
>>483
すごいな兄弟！！俺なんかもうブタでいいや
って思い始めてるよ・・・
488 ：168cm　104kg：05/02/08 15:51:25
>>487
なんか今まで生きてきて努力つうのを本気でしたことないな…と思い出して
元々４年前までは半分の体重だったし、スポーツ好きだったから
なんとか戻してスポーツしたいんだよ
489 ：175cm109kg：05/02/08 15:53:34
>>488
俺元々デブだったから元に戻りたいって感情がないな。
やっぱ昔の写真みたら全然違う？
490 ：Mr.名無しさん：05/02/08 15:53:56
筋肉付けながら太りたい
491 ：柏原：05/02/08 15:55:11
一日七食にして鶏肉ばっか食う生活を一ヶ月してみてくれ
492 ：168cm　104kg：05/02/08 15:55:25
>>489
全く違うね。攻防の頃の学生写真と見ると別人に見える。
なにが悲しいって、柔道してたんだけどその頃は筋肉が結構
見て分かるぐらいあったのに、今鏡見たら西田敏行の腹みたいになってる事だよ
493 ：Mr.名無しさん：05/02/08 15:55:42
一ヶ月10kg痩せれる？
結婚式があってそれまでに痩せないと
スーツがはいらない訳なんだけど
494 ：168cm　104kg：05/02/08 15:57:01
>>493
俺の友達が一月に７ｋｇ落としたよ。もっと頑張れば出来るかも…
495 ：Mr.名無しさん：05/02/08 15:59:05
あーわかる。俺も高校卒業してスポーツやめたらメキメキ肥えだした。俺はラグビーだったが。
496 ：175cm109kg：05/02/08 15:59:39
>>492
俺も厨房の時の写真みたらやっぱ小さいデブだったな。
デブになると豚に似てくるのはマジかもorz
497 ：160cm　95.8kg：05/02/08 16:01:23
4日で1.6kg減りました
しかしおれらにとってはまだ誤差かな
498 ：172cm 85.0kg：05/02/08 16:02:25
俺の腹も割れてる
ちょうｽﾄｲｯｸ

隠れ肥満というか肥満だよ
おなか、ちょうﾀﾌﾟﾀﾌﾟだもん
ｵﾊﾟｲも車で段差越えたら揺り返しが来るようになったもの･･･
499 ：Mr.名無しさん：05/02/08 16:03:08
デブの人ってハゲやすいの？
500 ：168cm　104kg：05/02/08 16:04:00
>>499
ハゲてきました
501 ：175cm109kg：05/02/08 16:05:26
兄弟たち痩せてってる！俺も運動するかな･･･

どんな運動してる兄弟ら？
502 ：175cm109kg：05/02/08 16:08:29
>>499
俺まだふさふさだよ
503 ：172cm 85.0kg：05/02/08 16:10:04
俺は65kgの時から薄かったよ

>>501
万歩計つけて歩いてる
504 ：168cm　104kg：05/02/08 16:10:53
>>501
ジムで水中歩行、筋トレ、エアロバイクなどしとります。
食事制限もしてるから最近力が出ない…
505 ：160cm　95.8kg：05/02/08 16:12:39
>>501
食事制限と、今日はからペダルこぎ運動

できることから始めてます
506 ：Mr.名無しさん：05/02/08 16:14:57
166㌢で73㌔って微妙ですか？
507 ：175cm109kg：05/02/08 16:18:36
>>503-505ｻﾝｸｽ！
じゃあ俺も歩くのからはじめます！

腕立て挑戦したけどからだが重くて３回ぐらいでダウン
腹筋したけど腹の肉が邪魔ですぐに息切れするorz
508 ：168cm　104kg：05/02/08 16:19:55
>>507
おいおい…それはさすがにマズいぞ
509 ：175cm109kg：05/02/08 16:22:17
>>508
だよな･･･。
みんな腕立て腹筋余裕なのかな？
510 ：168cm　104kg：05/02/08 16:24:49
>>509
昔に比べたらそりゃ体重が増えた分こなせる回数は減ったけど、
それでも３回は…
腹筋もそれなりには出来るよ。さすがにマズいから今日からでも
風呂上りとかにやり続けてみれば？
511 ：175cm 82.0kg：05/02/08 16:24:55
俺でさえ腕立ては5回が限度。やっぱヲーキングがいいね。
512 ：172cm 85.0kg：05/02/08 16:26:09
俺は腕立て5回位かな
懸垂ははじめにけのびして1回出来るだけ
でも10kgのﾀﾞﾝﾍﾞﾙは50回くらい余裕でﾌﾝﾌﾝ出来るよ

ひざ立て腕立てから始めたらどう？
513 ：160cm　95.8kg：05/02/08 16:26:52
>>507
さすが兄弟、おれもそんなだよ。

どこかのスレに書いてあったんだが、
デブが普通に運動しようとするとヒザや腰に負担がかかるから、
ヒザや腰に体重のかからない運動がいいらしい。
例えば水泳とかね。

なので体重のかからないペダルこぎをしてます。
なんでもいいから、カロリーを消費しようぜ

>>511
歩きたいけど寒くて。。。。
514 ：Mr.名無しさん：05/02/08 16:29:46
ブタさん好きです。美味しいもん！
515 ：168cm　104kg：05/02/08 16:29:52
>>513
水泳よりも水中ウォーキングの方が良いらしいよ。俺はそれしてる。
ただ周りがオバサンばかりで少し恥ずかしいけど…
516 ：175cm109kg：05/02/08 16:30:59
腕立ては腕折れそうになるから無理だけど
腹筋はまだできそうだから続けてみるわ！
>>511
俺も夜ウォーキングするわ！
>>512
最近ダンベル５㌔のやつ右100左100続けてる。
>>513
水泳いいね。消防から中３までやってたけど楽だよ。
またやるかな･･
517 ：175cm109kg：05/02/08 16:32:54
>>515
水中ヲーキング恥ずかしくない？
一人でやってると狂いそうになるよ。
518 ：Mr.名無しさん：05/02/08 16:33:43
ゆっくり痩せた方がいいよ
先ずは生活のリズムを整える事から始めましょう
519 ：168cm　104kg：05/02/08 16:35:24
>>517
慣れれば別に…始めは恥ずかしかったかな。
それでもデブってだけで恥ずかしい思いをした事あるし
それを考えれば今恥掻いてでも痩せようかな？と…
520 ：Mr.名無しさん：05/02/08 16:36:19
君達は何の為に痩せようとしているの？
521 ：166ｃｍ　51kg　Eカップ：05/02/08 16:36:39
部分痩せ希望。

･･･腹筋かぁ･･･アブトロニクス効くかな？
522 ：176ｃｍ　83ｋｇ：05/02/08 16:36:50
一年で10ｋｇ増えた。止まんねー
523 ：Mr.名無しさん：05/02/08 16:43:11
デブの人は短髪にしたほうがいいと思う。
524 ：Mr.名無しさん ：05/02/08 16:43:31
デブだと老けるのが早いよ
525 ：172cm 85.0kg：05/02/08 16:44:03
俺はﾎﾞｳｽﾞだから問題ない
526 ：172cm 85.0kg：05/02/08 16:44:46
女はﾃﾞﾌﾞいほうが肌がつやつやしてるよ？
527 ：175cm109kg：05/02/08 16:45:46
>>520
もちろん健康のためだよな兄弟達よ！？
528 ：160cm　95.8kg：05/02/08 16:45:48
>>520
人間に戻る為。

>>521
アブトロって、使う場所にジェルぬらないといけないので、
風呂入った後には使いたくない。
腹筋運動and足上げ腹筋するのがいいんじゃない？
側筋も運動させないとバランス悪いしね。

そしておれも今年から坊主。
529 ：Mr.名無しさん：05/02/08 16:49:14
内山くんだ
530 ：Mr.名無しさん：05/02/08 16:51:06
坊主は楽そうだな
531 ：168cm　104kg：05/02/08 16:53:12
なんだ兄弟、坊主多いな…
俺も夏に散髪して坊主だった。今はそのまま伸びっ放しだけど
532 ：175cm109kg：05/02/08 16:57:23
俺坊主は似あわないから、普通より短めぐらいだな
533 ：Mr.名無しさん：05/02/08 16:59:48
だから水泳すんのが恥ずかしい奴はエアロバイク買えって。
1万からあるぞ。
534 ：172cm 85.0kg：05/02/08 17:00:57
>>520
俺はやせたら告白してみようかと思ってる（ｗ

>>526
最近深夜通販でやってるのはｼﾞｪﾙいらずですぜ
535 ：Mr.名無しさん：05/02/08 17:01:18
>>533
エアロバイク欲しいけど置く場所がな～。
１マンからってマジ？
536 ：175cm109kg：05/02/08 17:04:31
ただ歩くだけなのにﾌﾞﾋﾌﾞﾋ息切れするのは俺だけか？
あとウォーキングって何時ぐらいがオススメ？
537 ：Mr.名無しさん：05/02/08 17:06:46
>>536
お前の都合のいい時間にしなはれ。
無理にスケジュール作ると続かないぞ。
538 ：172cm 85.0kg：05/02/08 17:07:49
でも、同じ運動しても
朝動く方がやせやすいらしいよ
539 ：Mr.名無しさん：05/02/08 17:08:08
筋肉質なデブになりたい
マークハントみたいな感じに
540 ：Mr.名無しさん：05/02/08 17:09:39
効果的なのは食前だな。
エネルギーの素がないから脂肪を燃やす。
あとは、筋トレの後。
541 ：175cm109kg：05/02/08 17:12:25
俺夕飯抜かすことにするからやっぱ朝にするかな。
542 ：Mr.名無しさん：05/02/08 17:15:15
夕飯抜かす？
賛成できないな。
543 ：Mr.名無しさん：05/02/08 17:16:56
腹筋してると足が　○＿∧←こんな感じで曲がるんだけど
曲がったら意味無いかな？
544 ：Mr.名無しさん：05/02/08 17:17:41
３食しっかり食べて運動をしてれば痩せる（間食は無し）
545 ：168cm　104kg：05/02/08 17:17:45
そういう事してると逆に太るぞ
546 ：Mr.名無しさん：05/02/08 17:22:14
本気で痩せたいならまずダイエットのメカニズムを勉強しろよ。
原理も分からずに新しいダイエット法に飛びついてる奴はアホだね。
特に女に多い。今、○○ダイエットやってるんだ～、みたいなこと言うの。
さっさと運動しろよ。
547 ：Mr.名無しさん：05/02/08 17:22:16
今流行のヨガで痩せよう！
548 ：175cm109kg：05/02/08 17:23:39
でも朝飯はガッツシ食うけどね。
夕飯ぬかすって言っても果物とかは食うよ。
549 ：168cm　104kg：05/02/08 17:25:14
>>548
だから、そういうガッツシ喰うのが太るんだってばｗ
それだったら少量づつたくさんに分けて喰った方が痩せるらすぃよ
550 ：Mr.名無しさん：05/02/08 17:26:48
適度な運動すると逆に吸収良くなって太りやすくなる罠
551 ：175cm109kg：05/02/08 17:28:13
>>549
そうなのか？
俺は朝飯はたくさん食って運動して
昼飯食って夜飯抜かすで痩せるらしいってきいたけどな。
夜飯くったあと運動するならくったほうがいいと思うけどね。
552 ：Mr.名無しさん：05/02/08 17:30:00
168ｃｍ77ｋｇの俺はこのスレではガリガリだな
553 ：168cm　104kg：05/02/08 17:30:04
>>551
お相撲さんのリバウドと同じみたいよ。
あれ昼抜いてるじゃん。
詳しくは忘れたけど、一度にガッツシは太る原因だと何かで見た気がする。
間違えてたらゴメン
554 ：Mr.名無しさん：05/02/08 17:30:45
その日口にしたものすべてを書き出してカロリーの計算、次の日から余計な物を排除
ジムでダイエットコースやって二ヶ月で９３から８０へ、そこから一年経ったけど今６６キロです
555 ：Mr.名無しさん：05/02/08 17:31:53
よく噛んで食ってますか？
太ってる人は噛まないで飲み込んでる人が多い
556 ：160cm　95.8kg：05/02/08 17:32:01
>>554
ダイエットコースってどんなことするの？
557 ：Mr.名無しさん：05/02/08 17:33:02
>>554
凄いね。詳しく聞かせて欲しい。
558 ：Mr.名無しさん：05/02/08 17:33:06
>>556
食事の改善と運動の指導、あとダイエットフード（クラッカーとスープ、サプリメント）貰ってました
559 ：175cm109kg：05/02/08 17:33:52
>>553
ガッツシって俺どんだけ食うと思ってるんだｗ
お相撲サンのリバウンドか～

いや夜抜かしたほうが痩せるのは夜って基本寝るだけじゃん？
だからカロリー消費しないからそのまま吸収されて太るんだと
思ってたんだが････

まあ抜かすより減らせってことなのかな？
560 ：Mr.名無しさん：05/02/08 17:34:39
>>522
そのくらいのデブがリアルなきもい
561 ：Mr.名無しさん：05/02/08 17:34:58
三食はきちんと取るのと夜寝る前の食事は控えめに、酒は駄目でお菓子もケーキとか洋菓子類は禁止されてました
562 ：168cm　104kg：05/02/08 17:35:26
>>559
それだったら、朝昼晩満遍なく少量喰った方が良いみたい。
一食喰わないで軽い飢餓状態になると身体が次の食事の時に
エネルギーをより吸収して蓄えようとする働きをするらすいです
563 ：Mr.名無しさん：05/02/08 17:35:32
お相撲さんは朝抜いて稽古後にがっつり食うんじゃなかったかな
564 ：Mr.名無しさん：05/02/08 17:39:25
夜は白飯の替わりに豆腐とか蒟蒻食ってました
565 ：175cm109kg：05/02/08 17:41:09
>>562
じゃあ抜かすのはやめときます！
ｱﾄﾞｻﾝｸｽ兄弟！
夕飯は減らすことにする！

>>563
朝抜くのが一番ダメだってのは知ってる。
566 ：160cm　95.8kg：05/02/08 17:49:20
朝運動すると、そのペースのまま1日の代謝ペースが
アップしたままになるとか、なんか聞いた気がするよ

朝食べたほうが、胃や腸が早くから動いてくれるからいいんじゃないかな
567 ：172cm 85.0kg：05/02/08 17:59:39
>>543
まげてた方が腰に負担かからないからいいよ
568 ：Mr.名無しさん：05/02/08 18:31:28
漏れはエアロバイクをアニメ見ながら
800カロリー消費するまでこいでる
569 ：Mr.名無しさん：05/02/08 18:31:32
っ！！
お前は俺か？
いや、お前が俺か？
体重と身長が>>565と同じ件について・・・
570 ：Mr.名無しさん：05/02/08 18:32:06
あー、ｽﾏﾇ
流れ的にさげるべきだったな
571 ：175cm109kg：05/02/08 18:35:40
>>569,570
まあ気にスンな兄弟！
でも全く同じってマジか？
572 ：Mr.名無しさん：05/02/08 18:39:21
おうよ、ｷｮｳﾀﾞｲ！
目を閉じただけであんたの体格が想像できるよ
573 ：160cm　95.8kg：05/02/08 18:39:23
っ！！
お前は俺か？
いや、お前が俺か？
やってることが>>568と同じ件について・・・
574 ：Mr.名無しさん：05/02/08 18:40:22
おい、コピペ禁止だぽ！
使用料はらえ
575 ：175cm109kg：05/02/08 18:41:29
>>572
想像スンな～！！でも顔は似てないよな兄弟？

>>573
アニメは見ちゃだめだろ兄弟･･･
576 ：Mr.名無しさん：05/02/08 18:44:46
>>575
＞でも顔は似てないよな兄弟？

分からん～、どんな顔なんだい？
なんせ今このスレ発見したばっかりだから。
おもしろそうだし、今からちょっとログ読みにいってきやす！
577 ：Mr.名無しさん：05/02/08 19:01:37
おまいら自分の体見たことあるか？
漏れ洗面台のｶｶﾞﾐに映った自分みてｷﾓくなった。。
だから、ﾀﾞｲｴｯﾄ中、朝、昼抜いて、晩飯はｶﾞｯﾂﾘ喰う。
仕事中ｸﾞｳｸﾞｳなってるけどな
578 ：Mr.名無しさん：05/02/08 19:08:26
>>577
心掛けは良いが、やってることは非常に非効率的だな。
579 ：Mr.名無しさん：05/02/08 19:12:02
>>35-38
ﾜﾗﾀｗ
580 ：Mr.名無しさん：05/02/08 19:12:08
>>577
食う量を考慮して一日六食にしたほうがいいぞ
581 ：Mr.名無しさん：05/02/08 19:15:41
一日一快食ダイエットか、成功率は高いらしいが
朝は茶昼はバランスのいい和食などを取ったほうがいいらしいぞ
582 ：175cm109kg：05/02/08 19:16:10
もう読み終えたかい兄弟？
何に似てるっていわれたらまあブタなんだがorz
583 ：Mr.名無しさん：05/02/08 19:26:07
デブって平和そうだな
喧嘩とか体力使うからしなさそうだしｗ
584 ：Mr.名無しさん：05/02/08 19:34:13
今からﾒﾂ飼いにいってきます。
もう腹ペコで氏にそう。
585 ：160cm　95.8kg：05/02/08 19:44:05
急に運動しすぎで体がいたいよ・・・
586 ：175cm 82.0kg：05/02/08 19:49:02
ぜい肉が肺を圧迫してるから呼吸が乱れる
587 ：175cm109kg：05/02/08 19:59:36
デブは腰にくるよな～イテテテ
588 ：175cm109kg：05/02/08 22:14:17
お腹すいた～食っちゃダメか兄弟？
589 ：160cm　95.8kg：05/02/08 22:23:42
食おうぜ兄弟。
おれもさっきパンを食べたところだ
590 ：175cm109kg：05/02/08 22:25:55
食パンかい？
591 ：175cm 82.0kg：05/02/08 22:29:56
晩ご飯の肉どうふ、ンマかった
592 ：160cm　95.8kg：05/02/08 22:33:19
フランスパンを1/2本。
593 ：175cm109kg：05/02/08 22:33:26
俺リンゴ１個食っただけだ････腹減ったぁ。
594 ：Mr.名無しさん：05/02/08 23:54:08
カレーが美味いぜ！ガハハ！
595 ：175cm109kg：05/02/09 04:50:55
腹減って起きちゃったぜ兄弟！
昨日は腹筋10回スクワット20回ダンベル５㌔左右30回ずつ
やって寝たんだがこのまま続けて効果あるかな？
特に腹筋が結構辛いんだけど。
今から歩いてきます。
596 ：Mr.名無しさん：05/02/09 09:10:44
随分早起きだな
597 ：160cm　95.8kg：05/02/09 11:51:04
フランスパン1/2本食べました
さぁ運動だ
598 ：175cm109kg：05/02/09 12:04:30
>>597
兄弟に聞きたいんだけど
エアロバイクもってるの？
599 ：160cm　95.8kg：05/02/09 12:34:59
>>598
ペダル部分だけの運動器具。カウンターとか㌍消費量は表示されるよ。
エアロバイクみたいに、イスやハンドルがついてないので、
普通のイスに座った状態でペダルをこぎます。
600 ：175cm109kg：05/02/09 12:57:04
>>599
トンクス
漏れもそれ買おうかな。
なんてやつか教えてもらえますか？
あといくらぐらいするの？
601 ：Mr.名無しさん：05/02/09 13:52:43
寝る前と起きた時に寝ながら腹筋をしっかり使っての腹式呼吸１５回くらいとか
ちょっとの移動距離なら歩くとか日常生活の中で簡単に出来ることもいいかと
602 ：Mr.名無しさん：05/02/09 14:36:21
>>600
５９９じゃないけど「ツイスト＆シェイプ」がいいんじゃね？

http://store.yahoo.co.jp/primetv/y1636.html
603 ：Mr.名無しさん：05/02/09 16:11:33
デブは痩せてから社会復帰してくれ。
604 ：Mr.名無しさん：05/02/09 16:23:49
君等の風貌はデブタレント（著名人）で例えると誰ですか？
605 ：Mr.名無しさん：05/02/09 16:43:37
極楽とんぼの山本
606 ：175cm 82.0kg：05/02/09 16:44:50
>>604
ロバートの秋山
607 ：160cm　95.8kg：05/02/09 16:52:03
>>600
もらいものなので詳細がわからないんだよー
ただ、安物であることは確かと思う。
608 ：175cm109kg：05/02/09 16:52:17
江戸むらさきの磯山
609 ：Mr.名無しさん：05/02/09 16:58:15
>>604
インパルスの堤下
610 ：175cm109kg：05/02/09 16:59:00
>>607
そうか良いものをもらったな兄弟！
俺もいいものをみつけてみせるよ！
611 ：Mr.名無しさん：05/02/09 16:59:32
スーパーフリーの元大物幹部が、財閥系、外資系など一流企業への就職活動を
はじめた！　その活動の様子をプログを公開！　人気ランキング一位を獲得！
それに怒ったニュー速民が対スーフリ用決戦ニート就活プログを立ち上げた！
応援しようぜ！

【無職脱出】就活ライフ【さげさげ】 対スーフリ用ニュー速民ニートプログ
　　http://blog.livedoor.jp/haa_soudesuka/
【私大文系】就活ライフ【あげあげ】元スーフリ幹部就活プログ
　　ttp://blog.livedoor.jp/mensjj/

関連スレ
【鬼畜】スーフリ残党の就活ブログＰａｒｔ３【本日テレビ出演】
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/news/1107926694/
まとめサイト
http://www.geocities.com/nsoku_2ch/
612 ：Mr.名無しさん：05/02/09 17:03:30
カンニングの竹山
613 ：Mr.名無しさん：05/02/09 17:09:29
ハチミツ二郎
614 ：Mr.名無しさん：05/02/09 17:36:12
>>604
ボブ・サップのお面
615 ：Mr.名無しさん：05/02/09 17:40:43
>>>>604
映画フルモンティに出てたデブの人。
616 ：Mr.名無しさん：05/02/09 17:53:05
痩せてた時よりデブになった今の方が好感度が高い。
617 ：168Cm135Kg：05/02/09 17:54:14
よう兄弟
晩飯は食べたか？
618 ：175cm109kg：05/02/09 17:55:41
>>617
どっ！！一瞬体重みてびっくりしたぜ兄弟！
619 ：Ψ(´д｀)Ψ ◆TORIAShIMY ：05/02/09 17:56:37
デブって抱きつくと気持ちいいの知ってる？
620 ：175cm109kg：05/02/09 18:00:35
俺自分では抱きつけないからわからん。
621 ：Mr.名無しさん：05/02/09 19:08:09
いやぁ、このスレまじでﾜﾛｽｗ
まぁ、そういう俺もﾃﾞｂ・・・・・・・・・・・・・ぅっ！
622 ：Mr.名無しさん：05/02/09 19:11:39
このスレ汗くせえよｗ
623 ：Mr.名無しさん：05/02/09 21:33:38
さすがに冬はデブだって寒いんだぞ
624 ：Mr.名無しさん：05/02/09 21:34:40
脂肪は熱が伝わりにくいからね
625 ：Mr.名無しさん：05/02/09 22:28:29
ちん○も寒さで更に小さいものが小さくなって埋没するし…
626 ：Mr.名無しさん：05/02/09 23:09:52
サモハンキンポーと言われて鬱
627 ：Mr.名無しさん：05/02/09 23:28:26
カブトムシの臭いがしそうなスレだな
628 ：160cm　95.8kg：05/02/10 03:16:36
兄弟たちおやすみー　ﾉｼ
629 ：175cm109kg：05/02/10 03:20:24
>>628
おやすみ兄弟　ﾉｼ
そしておはようだ！
630 ：Mr.名無しさん：05/02/10 09:37:42
太ったな～、と自覚はしていたが体重計もってなかったのでそのまんまダラダラしてた。
友人宅で体重計かりて量ったら93キロもあって衝撃を受けた。身長は１７４cm。
大学入りたての頃は68キロくらいだった。4年間で25キロも…

生活もめちゃくちゃで半分ヒキ＆欝みたいな状態で、食いたいときに食いたいモノを食いたいだけ
食ってたからなぁ…。いままで履いてたズボンがことごとく履けなくなってる。


筋トレと軽いジョギングを始めたが、どうなることやら…。
631 ：Mr.名無しさん：05/02/10 10:03:43
柔軟体操から始めた方がいいよ。
632 ：Mr.名無しさん：05/02/10 10:05:58
>>630
とりあえず食うな
633 ：630：05/02/10 10:08:43
食事制限も始めたよ。食い意地張ってるからツライけど。
あと家計簿もつけ始めた。どうやら今まで食費が4～5万くらい逝ってたっぽい…
節約＆ダイエットが当面の目標。
634 ：ｧ ◆JHEE.S71a. ：05/02/10 10:13:47
骨盤矯正も中々良いよ。
体重増えなくなって新陳代謝が良くなって、腰痛軽減('A`)
でも、今までそんなにかかなかった汗をかくから気持ち悪い。
635 ：172cm 85.0kg：05/02/10 10:16:43
>>634
くわしく
636 ：Mr.名無しさん：05/02/10 10:16:53
２ちゃんの危機です　

■２ちゃんに電車男を作った悪の枢軸　■

http://etc4.2ch.net/test/read.cgi/male/1107986410/l50
http://etc4.2ch.net/test/read.cgi/male/1107968952/l50
思えば電車男という２ちゃんがめちゃくちゃに引っ掻き回され
アスキーを呼ぶに至った原因はこいつらです。
今の観光客で荒らされたのもすべてはこいつらのおかげです
あろうことかまたこいつらは恋愛相談を再開して
第２第３の電車誕生を目論んでいる模様
また２ちゃんを厨房や女の観光客でめちゃくちゃにする気です
637 ：Mr.名無しさん：05/02/10 10:18:17
本当の鬱病の人は「食いたいだけ食う」なんて状態にはならない。
もちろん排泄もそのままタレ流しだがな。

おまえのはただのナマケだ。
悔しかったら継続してみろ。
おまえみたいなやつはどうせすぐ飽きて止めてますますデブるのがオチだ。
638 ：ｧ ◆JHEE.S71a. ：05/02/10 10:23:30
>>635
どこらへんを詳しく説明したらいいのだろ('A`)
639 ：172cm 85.0kg：05/02/10 10:29:04
骨盤矯正って腰にﾍﾞﾙﾄ巻くだけでｲｲの？
それとも接骨院みたいなとこでやるの？
640 ：ｧ ◆JHEE.S71a. ：05/02/10 10:36:42
>>639
骨盤矯正は接骨院でやってるのかな('A`)
自分は骨をぼきぼきしない整体でやってもらってるよ。
641 ：Mr.名無しさん：05/02/10 11:28:32
新しいズボン買いに行ったんだけど、ほしいタイプの一番大きいサイズでもボタンが
しめられなかった。ショック…。やせねば。
642 ：172cm 85.0kg：05/02/10 11:39:44
>>640
整体ってちょっとｺﾜｲな･･･
隠し撮りとかされてるんでしょ？(*´д`*)ﾊｧﾊｧ

>>641
俺はﾕﾆｸﾛﾊﾟﾝﾂ買おうと思ったとき
ｳｴｽﾄで合わせてもﾌﾄﾓﾓとか尻が入らなかったよ
643 ：Mr.名無しさん：05/02/10 11:42:00
冬は厚着するから腹が出てきてもそんなに気にならないんだよな
644 ：Mr.名無しさん：05/02/10 11:43:04
空腹状態で運動すると脂肪より先に筋肉が減るから
あんまからだによくないらしいな
645 ：Mr.名無しさん：05/02/10 12:02:09
俺22ぐらいんときに仕事忙しいのと好きな女に「デブ暑苦しいから」と言われたショックと怨念で無理なダイエットしたが、一ヵ月で17キロぐらい痩せた。と言うかやつれた
646 ：Mr.名無しさん：05/02/10 12:11:25
基本的に食わなきゃやせるよね。

でも体壊すのはイヤなんで、とりあえずこれを食っとけば大丈夫、ってものある？
果物とか食ってればいいのかな？野菜だけとか。
647 ：175cm109kg：05/02/10 12:13:49
俺もそれしりたいな。
俺夜は果物と野菜とご飯なんだがそれでいいのかな。
648 ：Mr.名無しさん：05/02/10 12:21:58
マイクロダイエットでも飲んでろよ。
649 ：Mr.名無しさん：05/02/10 12:25:53
バランス良くとるのがいいかと。脂肪と炭水化物は少なめに。
650 ：ｧ ◆JHEE.S71a. ：05/02/10 12:26:10
>>642
こわくないよ。
女の子なの？
651 ：Mr.名無しさん：05/02/10 12:28:31
>>645
＞一ヵ月で17キロぐらい痩せた

くわしく。
652 ：Mr.名無しさん：05/02/10 12:29:57
整体で矯正するのは結構だが、何度か繰り返し行かなければならないのと、
根本的な生活態度を改めないと意味が無いということは肝に銘じておいて
欲しい。あと、保険はきかないし、事故の可能性も高いことは覚悟しておく
べきだろう。
653 ：ｧ ◆JHEE.S71a. ：05/02/10 12:35:25
ﾍﾀなとこ行っちゃったのかしら('A`)
654 ：Mr.名無しさん：05/02/10 12:37:25
>>653
きちんとした資格がないから、レベルが様々だよってことが
言いたかっただけ。効果があるんだったらお前さんが行ってる
とこは当たりなんじゃないか。
655 ：Mr.名無しさん：05/02/10 12:37:54
筋肉も脂肪も一緒に落ちるから落ちた筋肉の分を筋トレで戻すようにすればリバウンドしなくなる
656 ：645：05/02/10 12:38:40
>>651一日の食事は基本的に缶ジュース一本(糖質だけ補給)。週に一度だけさんま定食(普通盛り)。朝、出勤前に30分の踏み台昇降。夜寝る前に腹筋15回4セット、腕立て、スクワットを20回4セット。

悪い所・体力落ちる。疲れやすくなる。肌がガサガサになる。たぶん続けてたら体壊す。普通の食生活に戻す時、物食えなくて吐く。

教えてからでなんだが、やめといたほうが無難。
657 ：Mr.名無しさん：05/02/10 12:38:58
やっぱカロリー計算した食事じゃないかな
658 ：Mr.名無しさん：05/02/10 12:39:50
>>656
そりゃお前さん病気じゃねえか。
659 ：ｧ ◆JHEE.S71a. ：05/02/10 12:40:34
>>654
ﾏｯｻｰｼﾞ、針、灸、整体、足つぼ、何かよくわからないけど色々お勉強したって言ってたよ。
660 ：656：05/02/10 12:42:13
>>658確かに病気だね。てか痩せたいってのより、怨念の方が強かったわ。
661 ：Mr.名無しさん：05/02/10 12:49:13
腹筋は普通にできるんだけど、体重増えたせいか腕立てがすげーしんどい。
662 ：Mr.名無しさん：05/02/10 12:56:01
腕を鍛えるのがｵｽｽﾒ。引き締まった腕はｶｯｺｴｴ。
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ買ってきてｱｰﾑｶｰﾙなんががよろし
663 ：175cm109kg：05/02/10 12:57:19
アームカールって何ですか？
664 ：Mr.名無しさん：05/02/10 12:59:00
スープダイエットとかいうので一週間で四キロぐらい落ちた
665 ：Mr.名無しさん：05/02/10 13:01:18
>>664
で、何日で何キロ戻った？
666 ：Mr.名無しさん：05/02/10 13:02:35
食事制限と運動を継続するなんてどだい無理な話なんだから
気にせず太り続けようぜ！
667 ：175ｃｍ108ｋｇ：05/02/10 13:03:41
>>666
誘惑すんな～！！
668 ：Mr.名無しさん：05/02/10 13:03:44
1キロぐらいかな
669 ：Mr.名無しさん：05/02/10 13:04:09
>>666
もう限界まで来てる。
デブってやっぱ恥ずかしいよね。
670 ：175ｃｍ108ｋｇ：05/02/10 13:05:33
名無しの人は体重何㌔ぐらいあるんだろう？
671 ：Mr.名無しさん：05/02/10 13:05:57
180cm90kgの俺もこのスレの住人になってもいいれすか？
672 ：666：05/02/10 13:06:08
>>667
こんなんを誘惑と思うようでは痩せられるわけないよ。
諦めろ。無駄な努力をするな。そしてお前は一生デブ
のままだ。

>>669
そう思う。だから俺は頑張っている。
673 ：175ｃｍ108ｋｇ：05/02/10 13:08:23
>>672
じゃあ何が目的なんだお前？
こんなんを誘惑と思っただけで一生デブなのか？
674 ：Mr.名無しさん：05/02/10 13:09:47
>>670
１７２cm６６㌔、ただ体脂肪率が20％の標準ギリギリなので油断禁物状態
675 ：172cm 85.0kg：05/02/10 13:12:41
>>674
平気平気
676 ：Mr.名無しさん：05/02/10 13:12:48
ダイエットってさ、方法じゃないんだよ。やせるって言う意志。これ一番重要
677 ：175ｃｍ108ｋｇ：05/02/10 13:12:56
>>674
痩せてるじゃん！！といいたいがそれぐらいの体重のほうが
痩せるの難しいよな。
678 ：160の80：05/02/10 13:14:21
体脂肪率32％の俺に対するあてつけだな？
679 ：175ｃｍ108ｋｇ：05/02/10 13:15:36
>>676
お前６６６だろ。
680 ：676：05/02/10 13:17:38
いやむしろ660
681 ：175ｃｍ108ｋｇ：05/02/10 13:19:28
>>680
そうか。勘違いしてスマンな。
682 ：660：05/02/10 13:23:32
あの時は気分が折れそうになるたびに、デブった己を鏡に晒して醜さを認め、憎み、馬鹿女への怨念をミックス。


そしてやつれた。
683 ：175ｃｍ108ｋｇ：05/02/10 13:28:07
>>682
その根性は凄い！！けど体を大切にしてくれよ･･･。
684 ：666：05/02/10 13:28:33
>>679
痩せたいんだろ？粘着してる場合じゃねえだろうがよ。
685 ：175ｃｍ108ｋｇ：05/02/10 13:32:17
>>684
お前もな。
686 ：168cm　104kg：05/02/10 13:33:20
>>685
兄弟、もちつけ！
687 ：170ｃｍ71ｋｇ：05/02/10 13:34:24
脂肪燃焼スープでググればでてくると思うけど
あれはけっこういいよ
688 ：175ｃｍ108ｋｇ：05/02/10 13:34:48
>>686
スマン兄弟！スレ汚ししちまった･･･。
冷静になるわ。
689 ：666：05/02/10 13:46:44
>>685
悔しいだろ？腹が立ったろ？その感情をダイエットに活かせって
言ってんだよ。

言い方は悪かったかもしれんが、痩せる気があるんならお互い
頑張ろうぜってことなんだよ。
690 ：Mr.名無しさん：05/02/10 13:48:18
そんなあなたに東レのトレリート
691 ：Mr.名無しさん：05/02/10 13:55:30
59 名前：Mr.名無しさん[] 投稿日：05/02/10 13:51:12
焼きそばに目玉焼きのせた奴をおかずにてんこもりのご飯
食った。満足。


60 名前：Mr.名無しさん[] 投稿日：05/02/10 13:53:34
目玉焼きいいね


61 名前：Mr.名無しさん[] 投稿日：05/02/10 13:54:30
目玉焼きを丼飯の上に乗せ、お好み焼きソースとマヨをかける。
ｳﾏｰ！！
692 ：Mr.名無しさん：05/02/10 14:03:52
なんか痩せるにはこれ食っとけ、みたいな食事メニュー欲しいね。
痩せたいけど身体壊したくはないし。
運動はそういうサイトけっこうあるんだけど、食事はなかなか見つからない。

そんな俺は身長168 体重60です
痩せないと。
693 ：Mr.名無しさん：05/02/10 14:23:16
>>692
168の60なら普通じゃないか？
694 ：あい ◆ai21/5wMe6 ：05/02/10 14:24:18
車で通勤してるやつは公共交通機関使え。
いやでも痩せる。
695 ：175cm 82.0kg：05/02/10 14:25:18
ネ豚だな。煽られてる気分だ・・・
696 ：Mr.名無しさん：05/02/10 14:28:40
毎朝オールブラン食ってみ。
ウンコもりもりでるぜ
697 ：175ｃｍ108ｋｇ：05/02/10 14:30:26
>>689
納得。
>>695
ネ豚ってなんかイヤだな･･･。
698 ：Mr.名無しさん：05/02/10 14:51:00
>>696
俺も食ってるよﾉｼ　うんこ出ないと痩せないんだよな
699 ：Mr.名無しさん：05/02/10 16:21:45
青森名物ネ豚祭りか・・・いや、言ってみたかっただけだ。
700 ：Mr.名無しさん：05/02/10 16:25:05
ＦＡＴＭＡＮ！
701 ：Mr.名無しさん：05/02/10 16:26:57
ザブングルに出てたな。
702 ：Mr.名無しさん：05/02/10 16:27:21
ＰＩＧＭＥＮ！
703 ：Mr.名無しさん：05/02/10 16:38:00
デブでアニヲタなんて最低だよ
704 ：Mr.名無しさん：05/02/10 16:40:50
兄ヲタ
705 ：Mr.名無しさん：05/02/10 16:45:18
ttp://www.ritachu.com/jon/Pictures/weirdal/alshow/ep3604-fatman.jpg
これがＦＡＴＭＡＮだよ。
706 ：Mr.名無しさん：05/02/10 18:14:30
豚のロースを買ってきてカツ丼を作ったのだが、実に美味いな。
諸君らも試してみたまえ。至福の時を過ごせるぞ。
707 ：Mr.名無しさん：05/02/10 18:18:49
な、おめえ共食いになるだろ、それ！
708 ：160cm　95.8kg：05/02/10 19:45:18
用事はないがとりあえず来てみた
ちょっと歩くだけですぐに汗が出るよ
709 ：175cm108kg：05/02/10 19:58:49
わかるぞ兄弟！息切れもするよな！
710 ：Mr.名無しさん：05/02/10 20:16:27
吉牛復活祭
711 ：Mr.名無しさん：05/02/10 20:43:32
もう仲間を食べなくてすむんだね
712 ：172cm 85.0kg：05/02/10 20:55:26
ちなみに俺はMr.ｲﾝｸﾚﾃｨﾌﾞみたいな身体だって言われる
その前はﾄﾑとｼﾞｪﾘｰに出てくるﾌﾞﾙﾄﾞｯｸﾞのｶﾞｰﾄﾞﾏﾝみたいって…('A`)
713 ：Mr.名無しさん：05/02/10 21:08:17
俺はこいつ
http://shop-colour.net/goods/a/caractor/othercara/details/ACO-023/bib11.jpg
714 ：Mr.名無しさん：05/02/10 21:09:52
かわいい
715 ：176cm 83kg：05/02/10 21:10:55
　　　　＿＿＿
　　 ／　　　　 ＼
　 /　　 ∧　∧　＼　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　|　　　　 ・　・　　 |　＜　顔と腹がパンパンですわ
　|　　　　 ）●（　　|　　＼
　＼　　 　 ー　 　ﾉ 　　　￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 ＼＿＿＿_／
716 ：160cm　95.8kg：05/02/11 01:19:18
体中パンパンなおれがきましたよ
717 ：175cm 108kg：05/02/11 01:30:36
よう兄弟！調子はどう？
718 ：Mr.名無しさん：05/02/11 01:38:08
腹ん中がパンパンだぜ！
719 ：175cm 108kg：05/02/11 01:39:40
食ったのかよ！！
720 ：Mr.名無しさん：05/02/11 08:01:13
>>717
お、いつのまにか１㌔落ちた？
その調子でｶﾞﾝｶﾞﾚ！
721 ：Mr.名無しさん：05/02/12 01:00:14
俺のレスで止まっている件について
722 ：Mr.名無しさん：05/02/12 01:00:49
おまいら、昔から太ってたのか？
それとも何かが原因で急に太ったとか・・・
723 ：Mr.名無しさん：05/02/12 01:14:34
約一年で28㌔痩せた
せっかく頑張ったのに「痩せたな」じゃなくて「お前どっか悪いんじゃねぇの」と言われる
いやダイエットしたんだよ
724 ：160cm　95.8kg：05/02/12 11:07:58
太ってるおかげであんまり寒くないな
725 ：175cm107,5kg：05/02/12 11:52:24
さっき計ったらちょっと減ってた！
まあ0,5ぐらいすぐもどるけどorz
726 ：168cm　104kg：05/02/12 12:54:51
失恋してから、何も喰えなくなっちゃった…もう駄目ぽ…orz
727 ：160の79：05/02/12 14:02:04
>>722高校卒業してから部活なくなってブクブクと
728 ：175cm107,5kg：05/02/12 14:09:37
はやく豚から人間になりたいブー
729 ：Mr.名無しさん：05/02/12 14:13:06
お前らにこの言葉を贈ろう。。。



飛　べ　な　い　豚　は　た　だ　の　豚　だ
730 ：175cm107,5kg：05/02/12 14:15:10
>>729
代わりにこの言葉を送るよ



飛　ん　だ　と　こ　ろ　で　豚　は　豚　さ
731 ：Mr.名無しさん：05/02/12 14:20:12
ブヒﾌﾞﾋｯ！

おっと人間の言葉を忘れるところだったぜ
732 ：175cm107,5kg：05/02/12 14:22:33
100㌔肥えたあたりから段々自分が豚になっていくのが
わかるよね。早く痩せて～！！
733 ：175cm107,5kg：05/02/12 14:25:24
兄弟達はまだ続けてる？ダイエット。
734 ：160の79：05/02/12 14:29:21
俺はこのスレ立つ前からやってる。もう二週間目。腹が落ち着いてきた。
735 ：175cm107,5kg：05/02/12 14:30:40
>>734
734さんは具体的になにやってます？
736 ：152㌢68ｷﾛ：05/02/12 14:31:08
なんかいいダイエットの方法教えてください！
効果がある、と聞いたやつは大体ためしたんですが・・・
だめでした：；
737 ：160の79：05/02/12 14:42:58
まず朝一に踏み台昇降30分。仕事終わってエアロバイク一時間かな。あと食事は三食ゆっくりたべる。ぐらい
738 ：Mr.名無しさん：05/02/12 14:43:32
低炭水化物ダイエット。
　炭水化物（米・パン・麺・砂糖など）の摂取を控えることにより、
体内に蓄積された脂肪の燃焼を促進する。
炭水化物を控えるだけでいいので、たんぱく質などはたくさんとってもOK。
漏れはごはんなどをなるべく避け、食事は肉・魚と野菜を多めにとりながら
生活することで、1ヶ月で75キロから72キロくらいになったよ。
　食事の量を減らす必要はないから精神的にきつくもないのでおすすめ。
739 ：152㌢68ｷﾛ：05/02/12 14:45:15
>>738
インシュリンですか？
それももちろんやったんですけど・・・
一向に効果が見えなくて・・・
一ヶ月は続けたんですけど
740 ：Mr.名無しさん：05/02/12 14:48:30
>>736
諦めないこと。
自分に言い訳しないこと。
最低6ヶ月以上は続けること。

これが守れればどんな方法でも痩せますよ。
741 ：152㌢68ｷﾛ：05/02/12 14:50:13
やっぱりダイエットは根気ですよね！
ありがとうございます、がんばります！
私が痩せて綺麗な体になったら・・・ｳﾌﾌ

おじゃましました＾＾
742 ：Mr.名無しさん：05/02/12 14:50:58
>>740
ていうか、それが出来てれば今デブじゃねえよな。
743 ：175cm107,5kg：05/02/12 14:52:32
>>737
それだけでも続ければ効果ありますよね！
俺には結構きつそうですが。
俺もやっぱりエアロバイク買います！
744 ：Mr.名無しさん：05/02/12 14:52:51
>>741のメス豚は絶対痩せられない。
断言できるね。
745 ：175cm107,5kg：05/02/12 14:56:55
>>744
じゃあ漏れは？
746 ：Mr.名無しさん：05/02/12 14:57:21
バイクが壊れる
747 ：Mr.名無しさん：05/02/12 14:58:27
>>745
ダメかもしれんが応援はしたい。頑張れ。
748 ：175cm107,5kg：05/02/12 14:59:44
>>746
俺の体重じゃ無理なんかな･･･

>>747
頑張る！
749 ：168cm　104kg：05/02/12 15:05:55
俺も頑張ろう…
750 ：160の79：05/02/12 15:06:40
一応俺は近くの公共の体育館みたいな所に本式のエアロバイクあるからそれでやってる。体重制限110キロだからおまいらもがんばれ。
二週間じゃなくて三週間目だったわ。ウォークマン聞きながらやるといいかも。時間忘れるし。俺はそうしてる。
751 ：Mr.名無しさん：05/02/12 15:07:24
>>748
マシンには耐荷重が設定されてるからそれ見てみ。
ホームセンターで売ってるような奴だと大概80キロ
までだったりするから。

やせるためのマシンなのに、それを使うためにまず
ある程度やせないといけないという矛盾というか本末
転倒。なんか変だよね。
752 ：Mr.名無しさん：05/02/12 15:07:31
お前らそんな体で街に出て恥ずかしくないの？
753 ：Mr.名無しさん：05/02/12 15:08:08
ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20050209-00000220-kyodo-soci
754 ：175cm107,5kg：05/02/12 15:08:56
>>750
助言ｻﾝｸｽです。
３週間目ですか。スゴいっすね160の79さん！
俺も頑張ります！
755 ：160の79：05/02/12 15:10:16
>>752ぶっちゃけ恥ずかしい。
756 ：175cm107,5kg：05/02/12 15:10:48
>>751
俺が買えるようなのは体重制限が低目のしかないって
ことですね。ﾄﾝｸｽです。

>>752
恥ずかしいからダイエットしとります
757 ：160の79：05/02/12 15:12:47
そのうち音楽聞いたら身体動かしたくなってくるから、そこまでつらいががんばれ。
758 ：Mr.名無しさん：05/02/12 15:14:13
>>1
目標体重80ｋｇって
178で80だったらデブだろ
759 ：Mr.名無しさん：05/02/12 15:21:21
体脂肪にもよる
760 ：Mr.名無しさん：05/02/12 15:24:52
俺の弟は浪人中に40キロも太りやがった。
実家に戻った俺はMP3プレーヤー買ってやって、弟を家で見かける度にそれ持たせて家からたたき出した。
一時間散歩してこいと。
時々サボってないか、チャリで確認しにいった。
1年で戻りはしなかったけど20キロ減った（2年くらい現状維持）

>>757も言ってるけど、音楽聞くのは有効だと思う。
ヒマがあったら体動かすクセつけば後は平気。
761 ：Mr.名無しさん：05/02/12 15:44:31
40キロって…女一人食ったのかよ
762 ：160cm　96.8kg：05/02/12 19:41:05
1kg増えちゃったぜ！
そして今からメシだ
763 ：160の79：05/02/12 20:30:22
豆腐を腹いっぱい食え兄弟
764 ：175cm 106kg：05/02/13 14:25:45
兄弟！旅行から帰ってきたぜ！

旅行ってその土地のものを食べる数少ないチャンスだから
わっさり食ってきたZE
765 ：175cm107,5kg：05/02/13 14:32:17
>>764
お帰り兄弟！食いすぎはＮＧだろ～！
766 ：175cm106kg：05/02/13 14:34:02
>>765
いつの間にか痩せやがって…
うらやましいじゃねえか…
おめでとう
767 ：175cm107,5kg：05/02/13 14:35:08
>>766
ありがとう兄弟！もう少しで兄弟を抜けるぜ！
768 ：175cm106kg：05/02/13 14:36:23
>>７６７って
一週間前１１１ｋｇの兄弟だよな？
俺も明日からダイエットだな！
769 ：175cm107,5kg：05/02/13 14:37:59
>>768
そうだぜ兄弟！
0.1tきってからが勝負だよな！
お互いがんばろうぜ！
てか今日からダイエットしなきゃ！
770 ：175cm106kg：05/02/13 14:39:44
アメリカはもう寝るだけだから、明日からダイエットなんだ！

あんまり一気に落とすとリバウンドがあるから気をつけないとな。

月に１０キロ以上は禁物だぞ
771 ：175cm106kg：05/02/13 14:40:56
それにもう、
ｻﾗﾀﾞ2個、もやし炒め、豚ステーキ2枚食っちまった
772 ：Mr.名無しさん：05/02/13 15:14:29
>>738
あんまりそれをやり過ぎると仕事の能率とか下がるぞ。
炭水化物を抜くのは夕食のみでＯＫ。
朝と昼はきちんと食べた方が良い。

年齢26
身長172
体重77→現在62(18ヶ月)

一応成功したのか！？俺が気をつけたのは以下の点。
あんまり参考にならないかもしれないが・・・。

・原則、肉は鶏肉(付き合いの焼肉等はしょうがないので食べる)
・お菓子は食べない(我慢できなくなったらお昼までに食べる)
・牛乳はきちんと飲むが低脂肪(朝食限定)
・大戸屋に入ったらごはん少な目にしてサラダを一品追加
・野菜をよくとる(炒め物じゃなくて煮物が良い　おでんとか)
・なるべく蕎麦を一日一食食べるように心がける
・体重を毎日計り、カレンダーに記載(テンションが上がるのでおすすめ)
773 ：Mr.名無しさん：05/02/13 15:26:31
アメリカはトーフとかコンニャクとか売ってなさそうだから大変だなあ
774 ：168cm　100kg：05/02/13 15:54:59
さっき体重計乗ったら、減ってた…

>>772
蕎麦はいいの？
晩飯は蕎麦にしようとしてるんだけど。
775 ：160の79：05/02/13 16:08:28
みんなサクサク減っていいなぁ。俺83からここまでは比較的楽だったがここからがきつい。
また減りはじめるまで自分との戦いだぜ。今日は午前に一時間エアロバイクやったが、これからまたやりにいくわ。俺もおまいらに負けねぇぜ
776 ：168cm　100kg：05/02/13 16:11:54
>>775
お互い頑張ろうぜ！
777 ：Mr.名無しさん：05/02/13 17:05:22
痩せてる頃よりデブになった方が好感度が高い・・
778 ：Mr.名無しさん：05/02/13 17:19:50
デブを煽って得意顔の所悪いけど
同属嫌悪みっともないよ真性様
779 ：Mr.名無しさん：05/02/13 17:47:21
デブなら相撲やればいいじゃん
780 ：Mr.名無しさん：05/02/13 18:15:36
いやキャッチャーだろ、あだち充著書によると
781 ：Mr.名無しさん：05/02/13 18:17:55
デブなりの生き方を見つけるようになりゃ一人前さ

けどな、けどな！！俺は半人前さ
782 ：Mr.名無しさん：05/02/13 18:21:32
ガリの友達が言った最悪なフォロー

『俺はめちゃくちゃ食っても太らないからなぁ、痩せ過ぎてたらみっともないだろ？太りたいよ』
だとよ。確かに痩せ過ぎて貧相なんだが間違い無く敵意を抱いたね
783 ：175cm107,5kg：05/02/13 18:25:28
>>782
その友達はマジでいってると思うけどね。
俺の友達にもいるよ。ガリなんだけど
それを気にしてて服を重ね着しまくって
ガリに見えないようにしてる奴。
ガリにはガリのデブにはデブの悩みがあるんだね。
784 ：175cm106kg：05/02/14 01:43:35
>>773
豆腐は普通にスーパーで売ってるよ
かなりメジャー
こんにゃくは見たことないけど…
785 ：175cm106kg：05/02/14 01:45:53
俺も、柔道やってた時は、食べても食べても太れなかったな…
ちょうど今から２０ｋｇマイナスだな

それが柔道引退してからは簡単に太る…orz
786 ：175cm107,5kg：05/02/14 01:48:33
よう兄弟！
俺も水泳とサッカーやめてからはブクブク太ったな。
まあもともと太ってたけど。

反動で太るのかな？
787 ：168cm　100kg：05/02/14 01:52:08
>>786
運動してた時と同じだけ喰っちゃうからなぁ。運動止めても胃は大きいままだし。
意識して喰う量減らしてたとしても、やっぱ運動しないと駄目だべ
788 ：175cm107,5kg：05/02/14 01:55:34
そうだったのか。たしかに食う量は減らずに
運動しなくなったからな。
ダイエット終了後も軽い運動は続けるようにするね！
789 ：１７５ｃｍ　１０６ｋｇ：05/02/14 02:13:31
さて、体重量って来る！！
ドキドキ
790 ：１７５ｃｍ　１０7.2ｋｇ：05/02/14 02:17:21
ぐは！１．２も増えてる
今日中に追い抜かされそう…orz
791 ：175cm107,７kg：05/02/14 02:20:07
いや俺も増えてたぞ兄弟orz

792 ：１７４ｃｍ９１ｋｇ：05/02/14 02:21:32
えっと、去年の１２月の時点で約１００Kgあったけど、１ヶ月ちょっとで９ｋｇ落した！
とはいえ、漏れ等ではたった１割なんだよな。。。。軽く誤差だ・・orz
ジムでサウナスーツ（東急ハンズ製）を着て走りつづけ、自転車こぎつづけ泳いだ。
飯は今までの生活とほぼ変えてない。食べたい時に好きなものを食べ続けた。
けど、食べる量は減った。運動したけだるさから食欲が・・・。その代わり、喉渇くから
お茶を飲み続けた。
793 ：Mr.名無しさん：05/02/14 02:21:57
がんばれ！！ﾃﾞﾌﾞ！
794 ：Mr.名無しさん：05/02/14 02:23:40
　 /＼＿＿_／＼
／　⌒　　　⌒ ::: ＼
|　（●）,　、（●）、　| 　　 ／￣￣￣￣￣
|　　,,ノ(、_, )ヽ、,, 　 | 　＜　やるじゃん
|　　　ト‐＝‐ｧ' 　 .::::| 　　 ＼＿＿＿＿＿
＼　　｀ニニ´　 .:::／
／｀ー‐--‐‐―´´＼
795 ：小錦：05/02/14 02:27:06
ログまとめると、１００ｋｇ～は運動するか食事制限だけで９０ｋｇ代にすんなり行くみたいだな。

９０ｋg代は運動をして筋肉増やして（筋肉がつくので一見体重は変化してないような錯覚に陥る）
基礎代謝をふやして、一気に目指せ８０Kg代だな。

しかし、７０ｋｇ代の壁は漏れらには未知の領域というか神話の時代の領域だな・・・・orz
796 ：１７５ｃｍ　１０7.2ｋｇ：05/02/14 02:29:22
きっと柔道現役時代の８５が限度だろうな俺は…

まあ、８５でいいや♪
797 ：１７４ｃｍ９１ｋｇ：05/02/14 02:30:23
＞＞７９６
兄弟！一緒にネ申の領域目指さないか?
798 ：175cm107,5kg：05/02/14 02:30:45
がんばろうぜ兄弟！！
799 ：１７５ｃｍ　１０7.2ｋｇ：05/02/14 02:33:05
>>797
そおだな…でも８０でいいや。
筋肉質の俺には不可能すぎる。

俺の見た目の体重は８５～９０キロくらいだそうだ。
軽く自慢だすまんorz

800 ：１７４ｃｍ９１ｋｇ：05/02/14 02:34:43
いつかは、７０ｋｇ代になって、体晒してこのスレのネ申になりたい・・・
今まで、VIPとかで彼女のハメ写メを晒してにわかネ申は演じてきたけど
2chで真のネ申（世間では価値なし・・・）になるという目標だけが漏れを突き動かしている・・
801 ：183cm109kg：05/02/14 02:37:24
正直、このスレが俺を支えてる。腹のうちを晒して語り合えるおまいら兄弟がいなかったら・・・・orz
802 ：Mr.名無しさん：05/02/14 02:39:02
ttp://www.geocities.jp/gifuken1/200312/12yoyo03.JPG
こんな女を抱けるようにがんばるべ！！
803 ：183cm109kg：05/02/14 02:40:26
>>802
兄弟・・・・食べたくなってきたじゃねぇか
804 ：１７５ｃｍ　１０7.2ｋｇ：05/02/14 02:41:01
>>802
ああ、入れてえ…（ハラに）
805 ：１７４ｃｍ９１ｋｇ：05/02/14 02:41:18
誤爆？
806 ：175cm107,5kg：05/02/14 02:42:03
我慢しなきゃな兄弟たち････
807 ：小錦：05/02/14 02:44:33
毎晩２回　オナニーしてカロリー消費してるつもり・・・・
疲れるワリにカロリー消費量少ないよな・・・アレ
１回５００ｋカロリーだったいいのにあ。。。
808 ：Mr.名無しさん：05/02/14 02:45:19
想像してみろ
サクッと揚がったトンカツを食べるときを
809 ：Mr.名無しさん：05/02/14 03:18:55
ほくほくのカラアゲにマヨネーズつけて食べると旨いよな
810 ：１７５ｃｍ　１０7.2ｋｇ：05/02/14 03:21:52
ハラヘッタ…
何食おうかなー

冷蔵庫には、もやし、たまねぎ、ベーコン、ウインナー、キャベツ
卵、豚ステーキ、ｻﾗﾀﾞがあるけど…
なんかいいのない？
811 ：175cm107,5kg：05/02/14 03:23:32
>>810
いけない兄弟！！
豚のままでいいのか？
812 ：Mr.名無しさん：05/02/14 03:27:13
>>810
どうしても我慢出来ないのなら玉ねぎとモヤシをボイルして
ポン酢で食っとけ。
ローカロリーだけど腹が膨れるし身体にもいいぞ。
813 ：１７５ｃｍ　１０7.2ｋｇアメリカ：05/02/14 03:32:50
我慢てか、アメリカなので昼飯なんだが…
とりあえず、ポン酢は売ってない
814 ：１７５ｃｍ　１０7.2ｋｇアメリカ：05/02/14 03:34:30
ベーコンたまねぎもやしを塩コショウで炒めて、
ｻﾗﾀﾞを米代わりにして食おうかと思ってるが…いいんかね？
815 ：Mr.名無しさん：05/02/14 03:37:30
炒めちゃダメだろ　油使うし
コンソメがあるなら、ソーセージ少量と玉ねぎとキャベツを煮ると旨いよ
816 ：107.2ｋｇ　米：05/02/14 03:45:44
んーそおか…
コンソメはあった気がする

そおしてみるか…
817 ：160の80：05/02/14 07:48:23
増えちまったよ。今日は死者の日だな兄弟。
818 ：Mr.名無しさん：05/02/14 07:54:26
ご飯とパンを抜くといい、という意見をよく聞くのでやっている
昨日は

朝・・・はるさめサラダ
昼・・・スパゲティナポリタン
夜・・・マカロニグラタン

んー、わりとヘルシーだな。
819 ：168cm　100kg：05/02/14 08:01:23
兄弟達おはよう。
とりあえず今日からまたジムに行ってくる。
しかし気合入れて腹筋しすぎたせいで腹が痛い…

>>818
ご飯、パンを抜いても昼と夜にそれを食べてたら駄目なんじゃないか？
いかにもカロリー高そうだぞ
820 ：Mr.名無しさん：05/02/14 08:05:08
>>819
・・・突っ込みどころが違うぞ
821 ：169cm 89.4Kg：05/02/14 10:20:41
やぁ兄弟たちはじめまして。
年末から、13.6Kg減らした俺も仲間に入れてくれ。

>>795 なんかみてると実感わくなぁ。
意外と90Kgまではすぐに減ったけど、ここ2週間位は増えもせず減りも
せずだよ。
このまま筋肉つければ、80Kg前半まで一気にいけるかなぁ？
822 ：168cm　100kg：05/02/14 10:23:54
>>821
すげぇな…一月程でそこまで減ったんだ…
もし良ければダイエットメニュを教えてもらえませんか？
食事に気を使ってる事、運動メニューなど…
823 ：169cm 89.4Kg：05/02/14 10:39:06
>>822
えーと、まずはじめは年末に友達に裏切られる事があって一週間程度
飯食えなかった…orz
で5Kgほど減った、それからまぁ折角減ったんだからとダイエット開始(w

はじめてなんで勝手がわからず、昼晩飯だけだったのを朝昼晩に変更。
朝晩はオールブランって言うのが食物繊維たくさんなんでいいって聞い
てそれプラス牛乳。
昼は今のところカロリーメイトかコンビニで売ってるサラダなんか、ドレッ
シングなしでムシャムシャと食ってる。
肉類、ご飯は週一程度で少量を食べるようにしてるよ。

栄養的には？なんだろうけどとりあえず今は減らす方向でｶﾞﾝｶﾞってる。
運動は一日おきに腕立て、腹筋などを無理せず続けてるなぁ。
それこそ最初は5回とかで汗がしたたり落ちてたけど、今では少し慣れて
きて10回3セットまで出来るようになったよ。

822さんも良く似た体型そうだから、やればすぐ落ちるとは思うよ。
スゲー体が軽くなるし、喉の渇きなんかも以前に比べ少なくなった。

継続が大事だろうから、無理せずやって行こうと思う。
824 ：160cm　96.8kg：05/02/14 10:49:47
兄弟たちすごいな。おれは昨日運動さぼっちゃったよ・・・
今日は頑張ろう
825 ：168cm　100kg：05/02/14 15:17:56
ジムと独りカラオケから帰宅。朝重湯一杯だけしか食ってなかったけど、
そろそろ腹が慣れてきて、あまり腹減らなくなったな…この調子で頑張ろう…

>>823
なるほど。ありがとうございます。栄養学的に見れば俺も絶対駄目な
食生活だろうなぁ。でも、今は栄養とか言ってる場合じゃない気もしてるから、
とりあえず出来る事はなんでもしていこうと思っとります。
お互い頑張りましょう。
826 ：169cm 89.4Kg：05/02/14 15:40:20
>>825
おお兄弟お帰り!!
ジム通ってるのかすげぇなぁ。

最近停滞期みたいなんで、兄弟に負けずに頑張ってみるよ。
827 ：テディフリーク：05/02/14 16:31:42
女ですが、テディベアが好きなせいか太った男性が好きです。(^o^)／
人間というのは自分にないものを求めるらしいんですけど、そのせい？
別に自分が太りたいわけじゃないんです。
太った男性が好きなんです。(-.-;)
828 ：Mr.名無しさん：05/02/14 16:34:33
>>827
そうか、わかった、氏ね
829 ：Mr.名無しさん：05/02/14 16:34:40
この板で｢女です｣って入って来ると虐められるよ。
830 ：テディフリーク：05/02/14 16:40:22
エエエェ(´Д｀)ェエエエ
831 ：168cm　100kg：05/02/14 16:48:44
ぶっちゃけ、女にモテたいとかよりも痩せてる頃に帰りたいという
気持ちの方が強いな俺…

>>826
停滞すると、サボっちゃいそうになるよね。俺はそれで何度も失敗して
きたから今度は長期計画でサボらずに頑張ろうと思うよ
832 ：Mr.名無しさん：05/02/14 16:53:28
>>830
チョコくれ
くれないなら、氏ね
833 ：Mr.名無しさん：05/02/14 16:54:44
ダイエットはとにかく運動することが大切
食うのを減らすのは死ぬ可能性があるからな。
834 ：Mr.名無しさん：05/02/14 16:55:21
デブって肉体的だけじゃなくて精神的にも病んでるのかよ
835 ：Mr.名無しさん：05/02/14 16:55:57
１９０ｃｍ９０ｋｇだったからジムに通い始めて
今では体重１００ｋｇオーバー・・・体脂肪はなくなったけどさぁ・・・
836 ：Mr.名無しさん：05/02/14 17:29:28
俺は森野熊八に似てる
837 ：Mr.名無しさん：05/02/14 19:54:44
古いヨーグルトを食べたら下痢　ちょっと痩せそうだよ
838 ：Mr.名無しさん：05/02/14 20:33:55
３０半ばで腹だけ出てきた。他は普通だから著しくみっともない。
腹を引っ込める方法を教えてくれぇ～。
夜遅くまで酒の飲みすぎかなぁ、ツマミは食ってないんだけどなぁ。
839 ：Mr.名無しさん：05/02/14 21:19:59
お前らも今日は大変だっただろ。また太っちまうな
840 ：Mr.名無しさん：05/02/14 21:22:39
こいつ太りすぎ・・・
ttp://urawa.cool.ne.jp/umaii/jinendou1.jpg
841 ：Mr.名無しさん：05/02/14 21:23:42
ﾊｧﾊｧ
842 ：175cm 82.0kg：05/02/14 22:08:49
>>840
(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ (;´　　Д`)ﾊｧﾊｧ　(;´　　　Д　`)ﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧ　:.` ;:.･∵　ﾟ　д:.`
843 ：Mr.名無しさん：05/02/14 22:51:16
オイラも前デブだったからすごい気持ちがわかるんでアドバイスさせてもらいます。
一時的な減量ではなくしっかりとリバウンドしないように痩せたいのであれば食事よりも断然
運動を重視したほうがいいです。
自分なりにでいいんで週2～3しっかり筋トレして（できればジム行くのがベター）週5くらいは
有酸素運動を最低でも30分（できれば一時間ぐらい）ぐらいして（筋トレも有酸素運動もやり方
があるんで各自ググるなりして詳しく調べてみてください）下さい。
んで食事はできるだけ外食ものの脂質の多いものなんかはさけて和食中心をこころがけてください。
朝は普通に食べてもらってもいいんですが、昼、特に夜は腹七分目、ご飯少な目をこころがけて下さい
といってもお酒が大好きな人もいるだろうし、社会人ならば飲み会やらの付き合いもあると
思うので、そんな時はある程度は仕方ないと思います。ただ自分の中でルールを決めるなどして
楽しんでください。（飲み行く前にいつもより運動したり、つまみを低カロリーのものを選んだり
しめのラーメンなども控えるなど）
これらを継続させてもらえれば遅くと三ヶ月ぐらいで何かしらの効果は出てくると思いますので
頑張ってください。（数週間、一ヶ月程度で劇的に変わるようなダイエットは断食や単品などの
不健康でリバウンドするダイエットなのでこれらはやめてください）
長々と長文スマソ。みなさん頑張ってください。
844 ：175ｃｍ　107.2→106.0ｋｇ：05/02/15 01:04:23
なぜか、ちょろっと体重堕ちますた。
感謝感謝
845 ：168cm　100kg：05/02/15 01:05:21
>>844
おめ。
俺も腹筋して寝るかな…
846 ：175、106ｋｇ：05/02/15 01:07:54
全然運動してない罠
847 ：Mr.名無しさん：05/02/15 01:16:56
おまいらな、あんまり我慢ばっかりしてるとドンドン脳にストレスがかかって
間違いなく暴食リバウンドするからな。
まずその拡大しきった胃袋を縮めることから考えるんだ。
ローカロリーのものばかりきちんと食え。
でも食いすぎるな。　胃が縮んだら暴食もなくなって必ず痩せるから。
848 ：Mr.名無しさん：05/02/15 01:18:55
痩せたら、気持ちも昔の頃に戻れるはずと漠然と思って、約１年間で１０年前
の体系に戻るまでになった。今はどこから見てもスポーツマン体型なのだが、
気持ちはデブの頃と変わらん。
ナイスバディの女と野獣のようなセックルができれば、気持ちも変わるのかと
真剣に悩んでいる。
849 ：106ｋｇ：05/02/15 01:23:21
とりあえず、服を買うのに困りたくない。

ユニクロをすんなり着たい

オレのパンツのサイズ４０だけど…兄弟たちは？
850 ：168cm　100kg：05/02/15 01:26:29
ユニクロにサイズありません…＿|￣|○

今日ジムで体脂肪とか測ろうとしたら機械の使い方が分からなく、
インストラクターに聞いたら、事もあろうか女のインストラクターが
来て目の前で測らされた。勿論肥満。恥ずかしさで泣きそうになった…
もうこんな思いはしたくないと思ってダイエットの決意を新たにした。
851 ：Mr.名無しさん：05/02/15 01:26:54
普通の身長で体重１００ｋｇオーバーって、なんでそんなになるまで
放っておいたんだよ。
体が重くで仕方が無くない？
852 ：106ｋｇ：05/02/15 01:28:53
まあ、なるようになった末かな？

別にカラダが重い意識ってあんまないよな？
軽い頃なんてもう忘れたし　orz
853 ：175cm107,5kg：05/02/15 01:29:16
>>849
俺もお同じだ兄弟！！
854 ：168cm　100kg：05/02/15 01:30:10
>>851
欝で喰いまくった。体型とか気にする余裕が無かった。
身体が重くて仕方ないね。
デブ＝汗かき、というイメージがあったんだけど、まさか
自分がそうなるとは思わなかった。
855 ：Mr.名無しさん：05/02/15 01:32:21
でもデブって寒さに強いとか思われがちだけど全然寒いの苦手だよね。
俺もデブの頃、夏暑くて冬寒かった。
脂肪に保温効果は無いのかね？
856 ：Mr.名無しさん：05/02/15 01:33:04
デブは成人病とか大丈夫なのか？
857 ：106ｋｇ：05/02/15 01:34:09
アメリカいいぞアメリカ！
普通の店でも４２までパンツあるし、ＸＸＸＬくらいまで服あるし、

Breakfast steakって書いてる店いっぱいあるし…
朝からステーキ食うなと…
858 ：175cm107,5kg：05/02/15 01:36:25
アメリカはいいよな～
まあ日本にもサカゼンという味方がいるわけだが。

でもブタの絵のＴシャツとか自虐ネタも結構あるよな！
859 ：168cm　100kg：05/02/15 01:40:18
>>858
＞まあ日本にもサカゼンという味方がいるわけだが。

詳しく！
860 ：Mr.名無しさん：05/02/15 01:41:49
サカゼンてなんだ！？
861 ：106ｋｇ：05/02/15 01:43:56
しかし、デブて寝るの遅いのな？
もしかしてこれもデブった原因なのか？
862 ：Mr.名無しさん：05/02/15 01:46:11
25歳の頃、出張用にコートを買った。
背広の上に着るやつね。
ふだん背広を着るような仕事ではないので、
長持ちするよう奮発して少々値段の高いのを購入した。
そのとき店員が言った。
「30歳過ぎると誰でもお腹が出てくるから、そういうことを考えると
少し大きめのにしといたほうがいいですよ」
一理あると思った俺は、その意見に従った。

あれから10年が過ぎた。身長は当時と同じ180cmのままだ。
ウエストは今でも67cmしかない。要するに昔と全然変わらない。
10年前に買ったコートは相変わらずぶかぶかで、
着るとどうみても不恰好なシルエット。

教えてくれ。
どうすれば腹が出てくるんだ。
このままでは元本割れになってしまう。
但しでぶになるのは避けたい。
似合う程度に腹が出ればいい。
せめて70cmになればいい。
863 ：175cm107,5kg：05/02/15 01:47:05
>>859-860
デブ服専門店！通販もやってるから俺はよくお世話になってる！

>>861
そうかもな！生活習慣から直さないとだめかも。
864 ：168cm　100kg：05/02/15 01:47:53
>>863
知らなかった…水着もあるかな？
あれば、ジムで泳げるんだが…
865 ：Mr.名無しさん：05/02/15 01:48:55
>>862
腹筋しろ。ウエイト使ってな。
866 ：168cm　100kg：05/02/15 01:50:18
>>862
毎晩ビールと脂っこいおつまみ。
これで太ると思われ。
867 ：106ｋｇ：05/02/15 01:50:58
ビールがいいんでない？
868 ：175cm107,5kg：05/02/15 01:53:20
>>864
水着は確実かはわからんがあるんじゃないかな？
869 ：168cm　100kg：05/02/15 01:54:35
>>868
マジっすか。これでジムで水泳が出来る…
ありがとう。ググってみる。あるといいなぁ
870 ：106ｋｇ：05/02/15 01:54:57
デブ用の店行ったら売ってるだろ？水着
871 ：106ｋｇ：05/02/15 01:55:27
スデにググッタ　ｗ
872 ：168cm　100kg：05/02/15 01:55:48
どこにあるのか知らないし、少し入るの抵抗つうか恥ずかしいじゃん。
嫌デブなんだけどね…
873 ：Mr.名無しさん：05/02/15 01:58:41
>>866
毎晩ではないが酒は飲んでいる。
今も日本酒だが飲んでいる。
滋賀県産の琵琶の長寿という純米吟醸酒だ。
３合目。
874 ：175cm107,5kg：05/02/15 01:58:59
>>872
そこで通販ですよ
875 ：Mr.名無しさん：05/02/15 02:15:15
ビールじゃないとだめだよ
876 ：Mr.名無しさん：05/02/15 02:17:09
http://gourmet.yahoo.co.jp/seturl?mid=western&small=0102004&id=T001139
↑のサイトの通りにやったら結構腹筋にきたよ
おすすめ
877 ：Mr.名無しさん：05/02/15 02:17:14
子供のころから太ってたエリートデヴと大人になってからきはじめた遅咲きデヴではダイエット難易度大違い

遅咲きデブなら食う量人並みにするだけですぐやせる
エリートは永久に食事制限するしか‥
878 ：106ｋｇ：05/02/15 02:18:43
エリートだ　orz
879 ：175cm107,5kg：05/02/15 02:22:44
俺もだorz
880 ：Mr.名無しさん：05/02/15 02:24:41
そういうのって遺伝的にそうなるのか？家族も太ってる？
881 ：Mr.名無しさん：05/02/15 02:24:43
>>878
エリートはあおりとかではなくあきらめたほうがいいYO
ただし成人病を誘発するレベルなら食事制限するしかない
そうでなければ別に太ってたっていいんじゃね？
女か？
別にやせてるからってもてるわけでもないし
標準体型・標準収入・標準学歴だって女からよっくるわけじゃない
882 ：168cm　100kg：05/02/15 02:26:20
>>881
よく分からないんだけど、子供の頃から太ってた人はダイエット出来ない
つうこと？
後、子供の頃つうのは何歳頃なんでつか？
883 ：Mr.名無しさん：05/02/15 02:29:06
>>880
遺伝と胎児と幼少期の栄養で脂肪細胞の数か決まる
脂肪細胞は大きくなったり小さくなったりはするが
数は減らない！！

エリートデヴは強いていうと親と遺伝子をうらむしかない

まあその親もすきでその遺伝子もってるわけではないが‥
884 ：106kg：05/02/15 02:33:14
努力次第でなんとでもなると願いたい。
885 ：Mr.名無しさん：05/02/15 02:33:47
脂肪細胞多→太りやすい→エリート

あと食の嗜好も遺伝するって聞いたことあるな
果物好きな親だと子供の果物すきとか

エリートの皆さんのご両親は甘いもんとか油もんすきだったりしません？
886 ：Mr.名無しさん：05/02/15 02:35:35
ソレは遺伝じゃなくて、環境だと思うよ。

子供が太りやすくなるかは5歳までの生活環境で決まる。

エリートが痩せる体質に改善するには、生活習慣の抜本的改善が必要。
まあ、大変だ罠
887 ：Mr.名無しさん：05/02/15 02:35:34
マジレスすると
特別なこと（例えば夜中に生クリームなめるとか）してなくても
太っちゃうやつは遺伝だよ
日本人は大昔飢餓民族だったから食べたものをできるだけ多く
取り込もうとする遺伝子を獲得したらしい
この遺伝子を持ってる人は普通の人より一日あたり２００kcal分
太っちゃうんだって
これを１年分で体重に換算すると１０kg増になるみたい
ちなみにこの遺伝子は日本人の４割から半分くらい持ってるってさ
888 ：Mr.名無しさん：05/02/15 02:36:52
マジレスすると
特別なこと（例えば夜中に生クリームなめるとか）してなくても
太っちゃうやつは遺伝だよ
日本人は大昔飢餓民族だったから食べたものをできるだけ多く
取り込もうとする遺伝子を獲得したらしい
この遺伝子を持ってる人は普通の人より一日あたり２００kcal分
太っちゃうんだって
これを１年分で体重に換算すると１０kg増になるみたい
ちなみにこの遺伝子は日本人の４割から半分くらい持ってるってさ
889 ：Mr.名無しさん：05/02/15 02:37:48
>>884
その志は尊敬にあたいするけど実りにくい（実らないとは言わん）努力はどうでしょうか‥

勉強とか仕事とかがんばるほうが努力対効果がいいんでない？

食べること好きな人がそれを我慢するって相当ストレスなんじゃないの？
890 ：106kg：05/02/15 02:40:11
兄弟！こんな漏れらのやる気をそぐようなコト信じちゃ駄目だ！

オレらだって、生まれた瞬間から１００㌔超えじゃないんだ！
同じ身長なら少なくとも昔の体重に戻れるハズなんだ！
頑張ろう！兄弟！！
891 ：175cm107,5kg：05/02/15 02:42:22
一生豚なんて勘弁してくれよな！

そうだな頑張ろう兄弟！！
892 ：106ｋｇ：05/02/15 02:44:39
相撲取りを見てみろ！
やつら相撲なんてカゲキなスポーツしながら俺らより体重重い！
やつらは俺ら以上のエリートなんだ！
だが、相撲を辞めたら体重を落としている。

俺らだって頑張れるんだ！！！
893 ：175cm107,5kg：05/02/15 02:46:49
そうだそうだ！

努力すればオレらだって人間になれるよな！
頑張らねば！！
894 ：１０６ｋｇ：05/02/15 02:48:39
とりあえず、漏れは昔の85ｋｇまでは痩せれるはず
4月までに９２ｋｇが目標だな
895 ：889：05/02/15 02:48:57
>>890
>>891
スマン　俺がまちがってた　誤る　｡･ﾟ･(ﾉД`)
896 ：106ｋｇ：05/02/15 02:50:03
>>895
気にスンナ、分かってくれればいいさ。
897 ：175cm107,5kg：05/02/15 02:52:34
>>895
オレも>>896と同じ気持ちさ････。気にするな！
898 ：889：05/02/15 02:59:14
>>890
>>891
尾マイらのように気持ちのいいやつらがデヴに苦しまなきゃならんなんて世の中まちがってるな
夏場ちょっぴり香ばしいってだけでデヴを迫害するヴぁか女どもは新でくれ
899 ：160cm　96.8kg：05/02/15 03:07:27
まぁなんだ、
みんながんがれ
900 ：Mr.名無しさん：05/02/15 03:09:07
俺は174cmで体重48kgだ！！
どうだ！羨ましいか！？
どんなに食っても体重増えねぇんだよ…。
ダイエットしてる方々、痩せるつもりなのはいいが程々にな。
ガリも女に嫌われるぞ。
901 ：Mr.名無しさん：05/02/15 04:31:54
>>900
それ癌なんじゃないか
902 ：Mr.名無しさん：05/02/15 04:36:16
デブですが、好きな女に告白をしてみたよ。
結果「標準体重になったら。」と言われた。
体のいい、断り文句かもしれないけど、頑張ってみるわ。

って、事は一月に最低5㌔の減量って事だな。死ぬな。

とりあえず、自転車が効率の良い有酸素運動という事で実践してる。一日役1時間半程だけども。
あと、食う前に無調整豆乳のんでるよ。

頑張ってみるわ。
903 ：106ｋｇ：05/02/15 05:07:01
オレ、告白してもいないのに、
「○○君（オレ）が痩せたら付き合ってもいい」
て言われた事がある…

いや、好みじゃないんですが…
904 ：Mr.名無しさん：05/02/15 05:09:20
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/news/1107250084/l50
今、ちまたで ”樽ドル” が密かなブームらしい
905 ：Mr.名無しさん：05/02/15 05:11:28
178cmで体重60kg
俺も体重増えないな・・・
ってか俺ですごいガリに見えるのに48kgって・・・
906 ：106kg：05/02/15 05:13:27
よく考えると４８ｋｇて、オレの半分以下やん…
orz
907 ：Mr.名無しさん：05/02/15 07:05:57
おれ身長１７１センチ体重７５キロのデブだから、今日は炭水化物ダイエットだ。
フランクフルト2本輪切りにしてキャベツといためて卵からめて仕上げて、
ケチャップと胡椒とハバネロかけてｳﾏｰ
908 ：Mr.名無しさん：05/02/15 07:29:47
個人的見解だが…
１７０ｃｍ以上…90ｋｇ
160ｃｍ以上…80ｋｇ
以上がデブだと言うべきだと思うんだが…
（むしろ、１００、９０でもいい気がするが…）
909 ：169cm 89.4Kg→88.6Kg：05/02/15 09:20:03
やぁ、みんなおはよう。
便秘気味だったのか、朝トイレ後に量ったら少し減ってたよ(w

来月には85Kgまでは行きたいなぁ…。
910 ：175cm 81.5kg：05/02/15 10:41:27
>>908
まあまあ、デヴが野暮言うなって。

今日は朝からコッテリした魚食べちゃったよ。少し歩くよ
911 ：Mr.名無しさん：05/02/15 12:48:22
下痢したら1ｋｇ減ってた　でも168ｃｍ/75ｋｇだが
912 ：160cm　97kg：05/02/15 13:51:18
ちょっと太っちゃったorz
913 ：Mr.名無しさん：05/02/15 14:53:13
1：事実に対して仮定を持ち出す
　　　 「かっこいいデブだっているはずじゃないか？」
2：ごくまれな反例をとりあげる
　　　 「両国周辺の女性はデブ専だよ」
3：自分に有利な将来像を予想する
　　　 「痩せようと思えばすぐ痩せれる」
4：主観で決め付ける
　　　 「俺は痩せてりゃかっこいいはずだ」
5：資料を示さず自論が支持されていると思わせる
　　　 「現代社会じゃ痩せてる奴の方が少数派だぜ？」
6：一見関係ありそうで関係ない話を始める
　　　 「俺、ノンシュガーのコーラ飲んでるから」
7：陰謀であると力説する
　　　 「そもそもデブってだけで馬鹿にするのはおかしい」
8：知能障害を起こす
　　　 「ブヒブヒブヒブヒー」
9：自分の見解を述べずに人格批判をする
　　　　「氏ねよオタどもｗｗｗ」
10：ありえない解決策を図る
　　　　「極限まで太ったら手術で脂肪を摘出してもらう」
11：レッテル貼りをする
　　　　「スマートな奴って性格悪くね？」　　　
12：決着した話を経緯を無視して蒸し返す
　　　「ｑ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　」　New!
13：勝利宣言をする
　　　　「デブを批判する奴って最悪だな！！」
14：細かい部分のミスを指摘し相手を無知と認識させる
　　　　「俺はデブじゃねー、ぽっちゃり系だ馬鹿ｗ」
15：新しい概念が全て正しいのだとミスリードする
　　　　「鈍太より重彦の方がおもしろいな」　New!
914 ：Mr.名無しさん：05/02/15 14:54:51
ﾜﾗﾀｗ
お前、このスレ読んでないだろｗ
915 ：Mr.名無しさん：05/02/15 14:58:29
今日は半額チョコ食いまくり
916 ：Mr.名無しさん：05/02/15 15:35:37
今ひょんな事からジャンプしたら足首痛くなった…
917 ：Mr.名無しさん：05/02/15 16:23:49
人によっては痩せてるより太っていた方がいい場合も有る。（見た目的に）
918 ：Mr.名無しさん：05/02/15 16:25:46
お前ら背面跳びで何センチなら跳べる自信ある？
919 ：Mr.名無しさん：05/02/15 18:06:15
体脂肪率が二十％越えてたら肥満らしいな
920 ：１０６ｋｇ→１０６．２ｋｇ：05/02/16 01:11:45
なんだろう、レスしにくいぞ…
921 ：Mr.名無しさん：05/02/16 03:41:22
>>919
ガリガリじゃん！
922 ：Mr.名無しさん：05/02/16 03:51:42
３０はいるよな？
923 ：168cm　100kg：05/02/16 07:39:43
>>922
30超えです…＿|￣|○
924 ：175cm107kg：05/02/16 10:36:56
俺もだ･･･orz

ちょっとやそっと痩せただけじゃ減らないもんですね･･･
925 ：160の79：05/02/16 10:56:21
俺体脂肪率32ぐらい。
926 ：168cm　100kg：05/02/16 11:03:10
>>925
あまり俺と変わらないね…なんか仲間意識が…
927 ：Mr.名無しさん：05/02/16 11:49:52
>>926
30kg以上ラードもってるの？
928 ：168cm　100kg：05/02/16 11:50:33
>>927
うん
929 ：175cm107kg：05/02/16 11:55:24
>>925
うわ俺一番多いかも･･････
36％です････orz
930 ：Mr.名無しさん：05/02/16 11:59:19
5kgの米袋、6袋分のラードか…
931 ：175cm107kg：05/02/16 12:01:31
>>930
火つけたらよく燃えそうですね･･･
てかたまに４４％ととかでるときある･･･
もう豚だな～
932 ：Mr.名無しさん：05/02/16 12:05:05
>>931
ラード46.8kg？
俺の彼女より重いジャン！
933 ：175cm107kg：05/02/16 12:07:22
>>932
人間１人分の重さを背負って生きてるのか俺は！
ああ故障だと思いたい～
934 ：168cm　100kg：05/02/16 12:09:20
本当に４４％ならヤバいよ…
運動したてだと数字が大きく出るらしいけど、それじゃない？
935 ：175cm107kg：05/02/16 12:11:31
>>934
そう思いたいです。
ほんとたまにでるのは運動した後だったかな～？
いつもは35～37ぐらいなんだけど。
ってそれでもヤバいけどね。
936 ：Mr.名無しさん：05/02/16 12:17:52
そろそろ昼飯に行くか。
今日は二人前ぐらいに抑えよう。
寒いからたくさん熱出すために脂肪燃焼してるぞ。
きっと痩せるな。楽しみ。
937 ：106.2ｋｇ：05/02/16 14:12:44
>>935
本気で抜かされそうだ…
938 ：Mr.名無しさん：05/02/16 14:22:28
食いすぎだ、デブ
939 ：106.2ｋｇ：05/02/16 14:29:11
そんなもんだろ　ｗ
940 ：160cm　96kg：05/02/16 15:30:16
800g減った・・・・
941 ：Mr.名無しさん：05/02/16 16:23:29
身長：165cm　体重：78kg B/W/H：103cm/90cm/102cm

デブとしてはまだまだだな…
942 ：20代独身：05/02/16 16:24:01
最近腹がすげえんだ
943 ：10代シャベリ場：05/02/16 16:39:59
俺も
944 ：Mr.名無しさん：05/02/16 16:40:23
Wが108cmになった
高校時代は6発に割れてた
945 ：Mr.名無しさん：05/02/16 17:31:44
お前らのおっぱい触りたい
946 ：Mr.名無しさん：05/02/16 23:27:17
デブはやばいやばいやばい。
マジにやばいぜ！
947 ：107ｋｇアメリカ：05/02/17 00:15:39
110のＡカップてとこか
948 ：Mr.名無しさん：05/02/17 01:48:21
100キロ超えてる奴って、あれか？
アミノサプリのCMのレッドみたいな体型なのか？
949 ：Mr.名無しさん：05/02/17 02:02:56
俺は体重70kg、身長181cmだが、
例えば体重100kgって人は、俺が常時30kgの荷物を背負って
歩いてるような感覚と思えばよいのでしょうか？
はっきり言ってでぶはエネルギーの無駄です。
京都議定書も発行したことだし、
でぶは法律で削減されるべきでしょう。
あるいはでぶをロシアに輸出。
950 ：106ｋｇ：05/02/17 02:59:06
３０ｋｇ荷物うんぬんは既出

デブは法律で削除…ということは法的に痩せさせるということですかね？
大賛成です
951 ：Mr.名無しさん：05/02/17 03:03:10
スポーツマンのオレは、180ｃｍ　105ｋｇだが
アミノサプリのレッドというより、プロレスラー体系
体重だけでデブとは言えないんよ！体脂肪は１７％
952 ：Mr.名無しさん：05/02/17 03:15:36
体脂肪って単純に身長と体重だけで計算するんだよなぁ？
脂肪系のやつと筋肉系のやつで、身長体重同じだったら、
それでも体脂肪率同じなのか？
あ、基本的な質問かな？
953 ：Mr.名無しさん：05/02/17 03:19:45
厳密な体脂肪率の測り方は水分、筋肉と脂肪の密度の差で測定するよ

実験台にされたんだが、水で満たされた圧力のかけられた釜の中に入って、
釜内の椅子に座らされた。
きっと体重を釜内で量ってたんだと思うけど
954 ：Mr.名無しさん：05/02/17 03:21:01
簡易なヤツは、身長体重のデータと手に出てる油分で測定するんじゃなかったっけ？
他にも、電気を流して測定する方法もあった気がする
955 ：952：05/02/17 04:16:48
>>954
の奴はよくある。身長と体重を入力して手のひらで握って測定するやつだよねぇ？
それがちょっと怪しいと思われるんだよ。
会社の健康診断とかでも測られるんだけど、単に身長体重で割り出してると思えないし。

>>953　のはそれが本来の測定の仕方なんだろうね。
同じ体重でも、体表の面積の差で体脂肪率が違うからそれを測るんでしょう。
そんなのは大袈裟な測定なんだけど、簡易な測定器とどれだけ差があるんだろう？

956 ：953：05/02/17 04:32:21
その当時その実験で出された値は１７％で、
簡易式のヤツは２４％って値が出た。
でも、もう、7年前だから簡易式も精度が上がってるだろうけどね。
957 ：Mr.名無しさん：05/02/17 06:41:50
test
958 ：Mr.名無しさん：05/02/17 06:42:21
test
959 ：Mr.名無しさん：05/02/17 06:43:40
タニタの体重計買おうかなぁ。
960 ：Mr.名無しさん：05/02/17 06:51:24
>>951
デブです。
961 ：Mr.名無しさん：05/02/17 07:01:03
>>960禿同
962 ：Mr.名無しさん：05/02/17 07:12:17
>>951
そうだね。君はデブじゃないよ。
963 ：Mr.名無しさん：05/02/17 07:17:42
>>946
硬いけどいい？
964 ：Mr.名無しさん：05/02/17 07:21:19
痩せてもいいことあるんですか？
965 ：Mr.名無しさん：05/02/17 08:26:10
>>933
故障です。
966 ：Mr.名無しさん：05/02/17 08:27:15
test
967 ：Mr.名無しさん：05/02/17 08:27:47
　
968 ：Mr.名無しさん：05/02/17 08:32:41
　　三|三
　　イ `＜　　　　　　　　 　 　 ,.．-──- ､　　　　　　　　　_|＿
　　￣　　　　　　　　　　 　 ／. : : : : : : : : : ＼　　　　　　　　|＿　ヽ
　　　∧　　　　　　　　 　 /.: : : : : : : : : : : : : : ヽ　　　　　　（j　　）
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　　　´⌒)　　　 |　　　 －!　　 ＼` ｰ一'´丿 ＼　　　　　　　l/⌒ヽ
　　　　-'　　　 ﾉ　　　 ,二!＼　　 ＼___／　　　/｀丶､　　　　　 _ノ
　　　　　　　 /＼　 ／　　 　＼ 　 /~ﾄ､　　 ／　　　 l ＼
　　　　　　 /　、 ｀ソ!　　　　　 ＼/l::::|ハ／　　　　　l-7 _ヽ
　　　　　　/＼　　,へi　　　　⊂ﾆ''ー-ゝ_`ヽ、　　　 |_厂　_ﾞ:、
　　　　　 ∧　 ￣　,ﾄ｜　　　 >‐-￣｀　　　　＼.　　| .r'´　　ヽ、
　　　　　,ﾍ　＼_,. '　| |　　　　丁二＿　　　　　7＼､|ｲ　_／￣ ＼
　　　　 i 　 ＼　　 ハ∟　　　 　　 |::::|`''ｰ-､,_/　 /＼＿　 _
969 ：Mr.名無しさん：05/02/17 08:47:25
177センチ125キロだったけど今朝計ったら99.6キロだった。
ひさびさに100キロ切ってうれしい。
この調子でがんばろう。。
970 ：106kg：05/02/17 10:10:27
おめー
971 ：168cm　100kg：05/02/17 11:16:26
さてジムに行くかな
972 ：168cm　100kg：05/02/17 14:54:57
ジムから帰宅。とりあえず疲れた…
早く水着を買って、エアロバイクよりも水泳と水中ウォーキングに
変えたい。その方が効率良さそうだ
973 ：106ｋｇ：05/02/17 15:38:37
お疲れー頑張ってるねー
974 ：168cm　100kg：05/02/17 15:42:10
>>973
今年の目標は「自分に言い訳しない」ですので…ｗ
なんとか半年はこの食生活とジム通いを続ける事を目標に
頑張っとります
975 ：160cm　96kg：05/02/17 15:44:00
もっと運動しないと・・・・・
976 ：160の79：05/02/17 16:09:07
やばい今日運動さぼっちまった。夜間の筋トレだけはがんばろうっと
977 ：Mr.名無しさん：05/02/17 16:11:40
>>975>>976
デブとかいう以前にチビだな
978 ：Mr.名無しさん：05/02/17 16:19:01
次のスレ立つの？
979 ：Mr.名無しさん：05/02/17 17:01:59
>>972
お前無職か？
働きもしないで他人の倍ほども食ってんの？
もしかして地球環境とか文明社会とかに敵意もってる？
980 ：Mr.名無しさん：05/02/17 17:09:26
身長が160で100㌔越えてたら豚そのものだろ
981 ：Mr.名無しさん：05/02/17 17:10:58
１８０ｃｍ１００ｋｇまだギリギリデブじゃないや
982 ：Mr.名無しさん：05/02/17 17:11:27
うむ
983 ：Mr.名無しさん：05/02/17 17:13:03
ブタって言われるよりクマって言われた方が嬉しい？
984 ：Mr.名無しさん：05/02/17 17:18:55
もちろん。
985 ：Mr.名無しさん：05/02/17 17:20:00
俺のあだ名はボリショイだ。もちろんバイク乗り。
986 ：Mr.名無しさん：05/02/17 17:24:50
ポリジョイじゃなかったっけ？
987 ：Mr.名無しさん：05/02/17 17:35:58
ね、靴下穿いてると体重違うよね
あれなんで？
988 ：Mr.名無しさん：05/02/17 18:27:13
>>987
靴下の重さが加わるからだろう
989 ：Mr.名無しさん：05/02/17 18:31:08
やせろ！
990 ：Mr.名無しさん：05/02/17 18:31:47
１０００ゲト
991 ：Mr.名無しさん：05/02/17 18:36:25
いや990だから
992 ：Mr.名無しさん：05/02/17 18:37:41
このスレが1000行くとき
魔法が解けてこのスレのデブたちは････
993 ：168cm　100kg：05/02/17 18:49:32
>>979
いや、今はお前よりも喰ってないよ。
それに俺は学生
994 ：Mr.名無しさん：05/02/17 18:49:38
さらに増量
995 ：Mr.名無しさん：05/02/17 18:50:52
>>992
豚にもどる
996 ：デブ：05/02/17 19:04:42
次スレたてようか？
997 ：Mr.名無しさん：05/02/17 19:13:27
>>996
頼むぞ、豚
998 ：Mr.名無しさん：05/02/17 19:14:18
あれ、さっき１０００ゲットしたのにな
999 ：Mr.名無しさん：05/02/17 19:14:45
豚になりたくねえ！
1000 ：Mr.名無しさん：05/02/17 19:14:51
まんこ1000
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

<お知らせ>
1001.txt（ここ）に表示するtxt募集中です
みんなで毒男板らしいのを考えましょう
詳しくは当板1001.txt議論スレまで
「そろそろ1001.txt変えてもいいじゃない？」