【筋ﾄﾚ】ど(ry 体でも鍛えようぜ 14本目【ｼﾞｮｸﾞ】

＜過去ログ＞
1本目：http://human2.2ch.net/test/read.cgi/male/1052592815/
2本目：http://human2.2ch.net/test/read.cgi/male/1054119509/
3本目：http://human2.2ch.net/test/read.cgi/male/1055562790/
4本目：http://human2.2ch.net/test/read.cgi/male/1058081763/
4.1本目：http://human2.2ch.net/test/read.cgi/male/1058273618/
6本目：http://human2.2ch.net/test/read.cgi/male/1060747424/
7本目：http://human2.2ch.net/test/read.cgi/male/1063986536/
8本目：http://human2.2ch.net/test/read.cgi/male/1066395692/
9本目：http://human2.2ch.net/test/read.cgi/male/1068648262/
10本目：http://human2.2ch.net/test/read.cgi/male/1074511640/
11本目：http://human5.2ch.net/test/read.cgi/male/1080501442/
12本目：http://human5.2ch.net/test/read.cgi/male/1089761865/

DRP筋力トレーニングシミュレーション
http:////hinter.drp.ne.jp/simulation/kt/
★筋トレなんでも質問スッドレまとめサイト
http://members.jcom.home.ne.jp/bokeboke4/Training/
★栄養・体・筋肉・筋トレの相談にのっちゃうFAQサイト
http://csx.jp/~training/

注意：やりすぎにより体調を崩しても責任は負いません
　　　　横隔膜は鍛えられません
　　　　前田ヲタは放置