ｳﾞｧﾚﾝﾀｲﾝに向けて体を鍛えるスレ

1 ：Mr.名無しさん：03/02/02 16:42

みんながんがれ

2 ：Ψ(　´д｀　)Ψ ◆WWGOMAkI/. ：03/02/02 16:43

よっしゃ！もっちょになったるっで！

3 ：Mr.名無しさん：03/02/02 16:43

やなこった

4 ：Mr.名無しさん：03/02/02 16:43

>>1
遅いよ

5 ：１：03/02/02 16:44

漏れはすんげーデブだが機に汁NA

6 ：Mr.名無しさん：03/02/02 16:44

お前ら腹筋割れてる？

7 ：Mr.名無しさん：03/02/02 16:45

よーし、体鍛えて、レイプした女の抵抗をものともしない力つけるぞー。

8 ：Mr.名無しさん：03/02/02 16:45

身体鍛えてどうすんの？

9 ：１：03/02/02 16:45

体脂肪３５％ですが何か？

10 ：筋肉好き：03/02/02 16:46

世界中の男がマッチョになりましゅよーに・・・・

11 ：Mr.名無しさん：03/02/02 16:46

漏れ体脂肪１２％

12 ：Mr.名無しさん：03/02/02 16:46

レイプってマンコぬれなくてもいれるの？

13 ：Mr.名無しさん：03/02/02 16:46

>>9
内臓悪そう

14 ：Mr.名無しさん：03/02/02 16:46

>>1
かえってもてなくなるのがわかってないのがｶﾜｲｿｳ

15 ：Mr.名無しさん：03/02/02 16:47

>>9
お前の体半分近く脂肪でできてんのかよ！

16 ：１：03/02/02 16:47

鍛えるよりもダイエットのスレにしたほうがよかったか･･･

17 ：Mr.名無しさん：03/02/02 16:47

まずはブスに渡されたときのｶｺｲｲ断り方を練習しる！！

18 ：Mr.名無しさん：03/02/02 16:47

>>7
ｳﾞｧﾝｱﾚﾝ帯とどういう関係が？

19 ：Mr.名無しさん：03/02/02 16:49

>>18
チョコ渡される時にいきなり襲うんじゃねーか？

20 ：１：03/02/02 16:50

めっちゃ痩せてー！！
漏れを見てｸｽﾘと笑うな！！

21 ：Mr.名無しさん：03/02/02 16:51

>>19
邪魔が入らないトコでチョコもらうような香具師はホテル代用意しといた方が前向きじゃん

22 ：Mr.名無しさん：03/02/02 16:51

体を鍛えてもチョコはもらえない

23 ：Mr.名無しさん：03/02/02 16:51

>>20
痩せればモテると勘違いしてるタイプ

24 ：Mr.名無しさん：03/02/02 16:53

体脂肪率、、、。
測定不能と出ますが、何か？

身長170、体重　58

25 ：Mr.名無しさん：03/02/02 16:53

>>20
お前どんだけデブなん？

26 ：Mr.名無しさん：03/02/02 16:54

>>24
１０～１５％の間だろ。

27 ：Mr.名無しさん：03/02/02 16:55

お前ら腹筋われてるか？ってきいてるだろ！！
答えろ！

28 ：Mr.名無しさん：03/02/02 16:55

健康的に痩せるなら１ヶ月に５kgが限界だな。
１０日あまりだったら２、３kgってとこか？

29 ：１：03/02/02 16:55

体脂肪３８％になってますた
165cm、76Kg

30 ：Mr.名無しさん：03/02/02 16:55

割れてる。

31 ：24：03/02/02 16:56

5％以下。

体の血管が浮いて見えるｗ

32 ：Mr.名無しさん：03/02/02 16:56

>>28
一ヶ月で5kgって可能なのか？？

33 ：5年ものキノコ ◆IXKPRNX4Hc ：03/02/02 16:56

手作りのチョコレートケーキを食べるのが夢
無理だけど

34 ：Mr.名無しさん：03/02/02 16:57

>>29
お前、昨日も自分の慎重と体重晒してただろ。俺は覚えてるぞ。

35 ：Mr.名無しさん：03/02/02 16:57

>>29
すげー脂肪デブだな！

36 ：Mr.名無しさん：03/02/02 16:58

>>32
元の体型によるだろ
>>1の体型なら楽勝

37 ：Mr.名無しさん：03/02/02 16:58

腹筋って体脂肪いくつになったらわれてくるん？

38 ：Mr.名無しさん：03/02/02 16:58

>>24
でも１７０CMの５８㌔で体脂肪５％以下になるか？
もう少し体重重いだろ？

39 ：Mr.名無しさん：03/02/02 16:58

>>32
運動と食生活を改善すれば可能だよ。
当然スポーツジムとか通う必要あるが。

40 ：Mr.名無しさん：03/02/02 16:59

>>38
一般人で５％なんかありえねーよ

41 ：１：03/02/02 17:00

洩れはﾃﾞﾌﾞじゃねー
ﾎﾟｯﾁｬﾘ系だ！！

42 ：１：03/02/02 17:03

とりあえず明日からﾀﾞｲｴｯﾄ汁華

43 ：２４：03/02/02 17:03

別にネタじゃねーんだけどな。
常時5%以下だと風引きやすいからなるべく10%を目標にしている。

勿論アスリートだよ、体重と脂肪率の関係は筋肉量によるから
58ｋだとありえないとかいう話ではないし。

44 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:05

>>43
筋肉重いだろ？
どう考えても１０％以上としか思えない。

45 ：２４：03/02/02 17:05

>>1
今日からやれよ～。その体脂肪率なら十分に肥えているぞ。

46 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:05

>>43
何やってるの？

47 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:05

対脂肪２０以上はデブ

48 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:06

>>24は身長を低く申告しているか体重を軽く申告しているとおもわれ。

49 ：２４：03/02/02 17:06

格闘技全般、最近はクライミングも。もとボクサー。

50 ：２４：03/02/02 17:08

>>48
だから、身長対体重比は基本モデルは有っても骨格によって全く変わるから
あてにならんて。現在３０歳。

51 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:09

>>24
もとボクサーってマジ？
それで体脂肪率5％なの？
基本的な知識が足りないね

52 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:11

だから２４はハッタリ君だよ。
何でこんな意味ない嘘つくのかわからんけど。

53 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:12

どうせヘナチョコボクサーだろ。
漏れの方が強いな。

54 ：２４：03/02/02 17:12

御託はいいから体をきたえろよ。
ﾏｽﾞは走れ。そして腹筋、背筋、20回３セット。朝と夜やれ。

なれて来たらセット回数はそのままで反復回数を増やすかウエイト
持って腹筋、背筋しとけ。女の見る目が変わるぞ、マジ。

55 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:13

ボクサーはマジで強いぞ。
殴り合いでは体重差２０㌔以上は無いとまず負けるだろう。

56 ：１：03/02/02 17:13

>>24
まじっすか！！

57 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:13

>>55
当たればの話ね。
まずあたらん。

58 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:14

筋肉＝モテだったら工事現場のｵｻｰﾝとか凄くモテると思いますが

>>24
秋田

59 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:14

>>54
ボクサーなのに腹筋、背筋、20回３セットでつか？
ネタでつか？

60 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:14

24=実はデブ

61 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:15

24は引きもっこりのデブヲタ

62 ：２４：03/02/02 17:16

>>51
くだんね、５%以下だって言ってるし。今は知らん。簡易的な測定器では
キチンと出ないからな。本当に知りたいなら大学のスポーツ施設でタンクで
測定するしかないだろうが。家庭用の簡易測定器では測定不能（5%いか）。
って事が多いって話。そんだけ。

63 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:16

お前等あんまりいじめるなよ。
２４はネットで調べた知識が全てなんだから（ｗ

64 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:16

>>55
なんで殴りあわなあかんねんｗ
タックル→揉みあい→馬乗りになった方が勝ち
バーリトードとか見たら分かるっしょ

大体素手で顔なんか殴りあったらこぶしが先に使い物にならなくなるでしょ

65 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:18

>>24
マジだとしたら無茶苦茶弱かったでしょ？
脂肪を落としすぎると皮膚を切りやすくなるもんね

66 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:19

>>24
まあ脳内の体型に近づけるように頑張れよ。
ハッタリが努力の元になったりするもんだしね。

67 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:19

>>59
あほか、ｲﾊﾟｰﾝ人向けのメニューなのが読み取れないとは、、、。ｗ

俺？腹筋？そんなちゃちぃ事はしてないさ、ボクシング経験者なら分かると
おもうが（以下ry

iikara kitaero

68 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:20

揉みあい→馬乗り

エロい・・・

69 ：1：03/02/02 17:20

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70 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:24

>>69
お前の存在忘れてた（ｗ　

71 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:25

１の存在感が２４によってかき消された模様。

72 ：２４：03/02/02 17:26

>>65
まぁ、皮膚がどうのとヘタレなこと言ってるヤシには興味が無いわけだが。
そんな馬鹿な話は聞いたこともないがなｗ。
そんなに強くはないよ、ｱﾏだし。今は元だしな。

73 ：２４：03/02/02 17:29

>>1
食わないで、とりあえず走ってこい。腹もすかなくなる。どうしても
空腹なら豆腐食え。沢山食え。腹減ったら運動、これ！
減量するなら空腹をコントロールしなきゃだめだぜ。じゃな。無理するなよ。

74 ：1：03/02/02 17:29

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75 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:32

食わなきゃ痩せるだろ

76 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:33

食わないで痩せたってリバウンド禿しいだろ。
アスリートの言葉とは思えん。

77 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:36

とりあえず筋肉つけないと脂肪の燃焼が期待できないから、
ダンベルとかしつつ、食事は取りすぎず間食なしで、ジョギングしてたら
すぐ脂肪とれるだろ

78 ：1：03/02/02 17:38

うごくのダルいでつ

79 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:38

>>76
皆でじわじわ楽しんでんだからツッコミはお手柔らかにｗ

80 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:38

間食は適度に取った方がいいだろ？
ヨーグルトでもバナナでも他の果物でもいい。
スポーツドリンクはちゃんと飲め。
酒飲むな、体動かせ。以上。

81 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:39

腹割れるのにやっぱいちばん有効なのは腹筋？
それともなんか他の運動とあわせたほうがいいのかな

82 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:39

なんだアマか…

83 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:40

>>78
わがまま言うなぁ！

84 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:40

>>80
３度の食事とってりや、間食はいらねーだろ。
水分だけとってりゃいいよ

85 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:42

>>84
間食取った方が栄養が無駄に吸収されるのを防げるんじゃなかったか？

86 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:42

筋トレするときは適度に炭水化物を採るといい
内臓を動かしてやらないと疲れが抜けないからな

87 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:42

１はいままでに運動経験ないの？

88 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:43

>>85
間食の分だけ栄養がはいるだろ

89 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:43

適度な運動とバランスの良い食生活
これ以上でもこれ以下でもない。

90 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:43

>>88
おまえも勉強しろよ（ｗ

91 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:44

運動する時はアミノ酸とクエン酸だろ。

92 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:44

>>88
いや、だから総カロリーはうまく配分するわけ。

93 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:45

間食してると虫歯になるよ

94 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:45

脂肪燃焼アミノ酸マンセー！

95 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:45

歯磨けよ

ドリフかｗ

96 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:46

あと二週間じゃ無理だろ健康的には
とりあえず縛ってもらえ。

97 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:46

楽して痩せたいでつ
アブトロニックでも買うか

98 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:46

>>93
別にケーキとか食べる訳じゃないじゃん。

99 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:47

あー

100 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:47

100kgデブｹﾞﾄｰ

101 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:47

>>92
つーか、アスリートでもないのに細かい事なんか別に関係ないだろ。
普通の食事して間食食わずに適度に筋トレして走ってたら普通は痩せるよ

102 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:47

ひゃっかんデブおめ

103 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:47

>>97
だから食わなきゃ痩せるって
何もしなくていいし非常に楽だ

104 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:48

>>97
アブって痩せるまでは逝かないらしいよ。

105 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:48

>>101
効率悪いじゃん。

106 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:49

3時間ほど何も食べないと唾液が歯を再石灰化してくれるんだよ。
だからしょっちゅう食べてると石灰化しなくて虫歯になりやすくなる。

107 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:49

沢山食べたいけど痩せたいでつ
おまいらもう少し考えれ

108 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:49

何もしないで痩せたいって言ってるデブまじでウゼー。
大したことしてないのに俺は痩せない体質だとか言い出すヤシ多いし

109 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:49

>>107
豆腐でもくいまくっとけ

110 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:50

>>107
コンニャクとか食え
もしくは古くなった鯖鮨とか食え

下の方がおすすめかな？

111 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:51

豆腐と鶏肉マンセー野郎になれ。

112 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:53

動物性蛋白で当たると凄く楽に痩せるよ

113 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:54

一番楽なのは虫を飼う事だ。

114 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:54

やっぱ洩れは痩せない体質なのか･･･

115 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:56

>>114
筋肉がないんだろ

116 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:56

ヴァンダレイに向けて体鍛えてんのか？
奴は強いぜ～？

まぁ、シウバに勝てるのは聖闘士の俺くらいかな

117 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:57

>>115
毎日腹筋10回もやってるのに痩せないでつ

118 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:57

>>113
そんなんもあったね
香港かどっかで美容にいいとか言って飲むのは九龍虫とか言ったっけ？

119 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:58

>>117
１０回って筋肉もつかねーし、有酸素運動にもなってねーよ！！

120 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:58

元斗皇拳後継者の漏れなら片手で十分だ。

121 ：Mr.名無しさん：03/02/02 17:59

>>115
とりあえず１０キロのダンベル買ってダンベル体操と
ねじり腹筋３０回×３回　背筋３０回×３回くらいしとけ

122 ：Mr.名無しさん：03/02/02 18:05

やっぱデブだとキモいのだろうか
洩れはぜったいﾎﾟｯﾁｬﾘだー！

123 ：Mr.名無しさん：03/02/02 18:08

>>122
言葉の問題じゃない。鏡見ろ。

・・・キモいか？

124 ：Mr.名無しさん：03/02/02 18:14

やっぱり洩れは痩せれないんでつね･･･

125 ：Mr.名無しさん：03/02/02 18:15

>>124
年齢と身長、体重晒してみ。

126 ：Mr.名無しさん：03/02/02 18:15

>>1
オイラは心を鍛えなきゃ

127 ：Mr.名無しさん：03/02/02 18:15

>>124
２ｃｈばっかしてると痩せれるわけないぞ

128 ：Mr.名無しさん：03/02/02 18:16

>>125
29ミレ！！

129 ：124：03/02/02 18:20

痩せたらｷﾄ漏れはｶｺｲｲ！！

130 ：Mr.名無しさん：03/02/02 18:21

1が大阪人だったら付き合ってやらんでもない。

131 ：1：03/02/02 18:23

じゃあ大阪人だ

132 ：130：03/02/02 18:24

じゃあって何だよ。
やっぱやめにする。

133 ：Mr.名無しさん：03/02/02 19:34

1=dame man

134 ：Mr.名無しさん：03/02/02 20:16

　　　　　　　　／■＼
　　　　　　　（　´Д｀）　　　　　　　　　　男なら
　　　　　　 __〃｀ヽ〈＿
　　　γ´⌒´-－ヾｖーヽ⌒ヽ　　　　　　　　鍛えてみせよ
　　／⌒　ｨ　　　｀ｉ´　　）; ｀ヽ
　 /　　　ﾉ＾､＿__￥＿_人　　|　　　　　　　　　その身体
　 !　　,,,ノ爻＼_　_人　ﾉｒ;＾ >　）
　（　　 <_ ＼ﾍ､,, __,+､__ｒﾉ/　　/
　　ヽ_　　＼）ゝ､__,+､_ｱ〃／
　　　ヽ､___ ヽ.=┬─┬〈　ｿ
　　　　　〈J　.〉､|　　 |,　|ヽ-´　　　　　　　　　　　　　　　　　　；。・
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　　　　　　ﾚ　　 :|:　　 |　ﾘ　　　　　　　　　　　　　　 l:l ∩＿∩ l:l　l
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　　　　　.,ゝ　）　　ｲヽﾉ　　　　　　　　　　　　　　　~ （　（　（
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　　　(｡ｍｎﾉ　　　　　｀ヽｎｍ　　　（,,　´Д）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　　　－●
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｌ　　ｌ　ﾉﾉﾉ

135 ：Mr.名無しさん：03/02/02 20:19

　　　　　　　　／■＼
　　　　　　　（　´Д｀）　　　　　　　　　　藻前ら
　　　　　　 __〃｀ヽ〈＿
　　　γ´⌒´-－ヾｖーヽ⌒ヽ　　　　　　　　筋肉の話
　　／⌒　ｨ　　　｀ｉ´　　）; ｀ヽ
　 /　　　ﾉ＾､＿__￥＿_人　　|　　　　　　　　　しる（Ｗ
　 !　　,,,ノ爻＼_　_人　ﾉｒ;＾ >　）
　（　　 <_ ＼ﾍ､,, __,+､__ｒﾉ/　　/
　　ヽ_　　＼）ゝ､__,+､_ｱ〃／
　　　ヽ､___ ヽ.=┬─┬〈　ｿ
　　　　　〈J　.〉､|　　 |,　|ヽ-´
　　　　　　/"" 　|　　 |:　| 　　
　　　　　　ﾚ　　 :|:　　 |　ﾘ　
　　　　　 /　　ﾉ|＿＿|　|　　
　　　　　 |　,,　ｿ　ヽ　　）　　
　　　　　.,ゝ　）　　ｲヽﾉ　　
　　　　　ｙ　｀ﾚｌ　　〈´　ﾘ　　
　　　　 /　　ﾉ　　　|　　 |
　　　　ｌ　　/　　　　ｌ;;　 |
　　　　〉　〈　　　　〉　 |　　　　　
　　　 /　　::|　　　　（_ヽ　＼､　
　　　(｡ｍｎﾉ　　　　　｀ヽｎｍ　　　

136 ：Mr.名無しさん：03/02/02 20:22

とりあえず、ランニングと腹筋背筋から始めるか

137 ：Mr.名無しさん：03/02/02 20:46

ひとつ聞きたいんだけど、背筋ってどうやって鍛えるの？

138 ：Mr.名無しさん：03/02/02 20:48

>>137
背筋しろ

139 ：Mr.名無しさん：03/02/02 20:50

エビ反れバカ

140 ：Mr.名無しさん：03/02/02 20:52

　　　　　　 .●∩●
　　　 ∧＿∧| |　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　（　´∀｀）/　＜　兄貴！効率良く背筋を鍛える方法ないですか？
　＿ / /　　 / 　　 .|腹筋は筋肉痛になるが背筋はぜんぜんなりません。
＼⊂ノ￣￣￣￣＼ |このままでは腹筋背筋のバランスが悪くなっちゃうかも。
　||＼　　　　　　　　 |
　||＼||￣￣￣￣￣||＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　||　 ||￣￣￣￣￣||
　　 .||　　　　　 ||

141 ：Mr.名無しさん：03/02/02 20:53

エビ反りで背筋鍛えられるの？

142 ：Mr.名無しさん：03/02/02 20:53

腰は痛めやすいんで、
ハーフスクワットがお勧め。
えびぞりはお勧めできない。

143 ：Mr.名無しさん：03/02/02 20:53

うつぶせになって、反り返るように頭を持ち上げる。

144 ：Mr.名無しさん：03/02/02 21:00

藻前らｺｺﾐﾙ
http://human.2ch.net/test/read.cgi/male/1044184506/l50
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145 ：Mr.名無しさん：03/02/02 21:03

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146 ：東京カテーテル ◆pMfox3oQgc ：03/02/02 21:06

もうこんな季節なんだなぁ。
一年中２ｃｈ入り浸りだよ(；´Д`)

147 ：Mr.名無しさん：03/02/02 21:07

男とは鍛えることと見つけたり

148 ：Mr.名無しさん：03/02/02 21:08

なんかおかしな事になってきますたw

149 ：Mr.名無しさん：03/02/02 21:10

>>146
なんだよー。
最近は飲み会スレには顔ださないのかよー？

150 ：Mr.名無しさん：03/02/02 21:13

そもそも女の浅はかな考えでバレンタインのチョコ一個で
俺のチンコを奪おうってセコイ魂胆が嫌いだな
でも、せっかくだからハメてやるか、チンコだけ鍛えておくかな

151 ：東京カテーテル ◆pMfox3oQgc ：03/02/02 21:16

>>146
風邪引いてて禁酒してたんだよ。
もうしばらく自粛してまつ。
飲み始めたらまた参加するさ。

152 ：Mr.名無しさん：03/02/02 21:16

>>150
　ﾃｨﾑﾎﾟの鍛え方を伝授してくれ!
　￣V￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 .∧,,∧ 　　　ｳｫｳｫｵ...ｦｵｦｦｦｦｦｵ....
　　ミ*ﾟДﾟ*ﾐ
　　ﾐつ　　つ
　～ﾐ o∩oﾐ
　　　Ｕ''''Ｕ

153 ：Mr.名無しさん：03/02/02 21:19

>>151
そうか、お大事に。
しかし、真の健康のためには2chを(略

154 ：Mr.名無しさん：03/02/02 21:23

　
　　┌─────────────
　　│今日もかんがるぞ
　　│っと･･･
　　└───ｙ─────────
　　　∧＿∧　　○___
　　（´∀｀　）⌒　_ｌ:::ｌｌ⊃　
　　|￣￣￣し'￣|　~~
　　|___＿＿＿＿|　ﾉﾉﾉ

155 ：Mr.名無しさん：03/02/03 00:52

プールとかはどうかな？
どれくらい泳げば効果あるんだろ？

銭湯ではどうだろう？
サウナで筋トレとかどう？

教えてＭｒ．Ｓｋｙ・・・・・・じゃなかった、２４

156 ：Mr.名無しさん：03/02/03 00:54

157 ：Mr.名無しさん：03/02/03 02:25

ヴァンダレイ・シウバ戦に向けて体を鍛えるスレはここですか？

158 ：Mr.名無しさん：03/02/03 02:26

>>157
（・A・）ｲｸﾅｲ!!

159 ：偽２４：03/02/03 10:56

>>156
やってみれば？ｸｸｸ。。。
って言うか氏ネバ？ﾜ

160 ：Mr.名無しさん：03/02/03 11:04

お邪魔して大変申し訳ございません。
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