来年こそ彼女つくる！だからﾀﾞｲｴｯﾄする！

1 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:05

彼女いない歴２７年。童貞
体重９２ｋｇ！
身長１７５ｃｍ
もう俺にはﾀﾞｲｴｯﾄしか道はない！
毎日体重書いていく！

頑張る！
煽ってくれ！デヴと！それをバネにﾀﾞｲｴｯﾄ成功させてみせる！

2 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:07

でぶー

3 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:08

彼女いないの体重が原因？

4 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:09

>>2
ありがとう！やる気出るぜ！

5 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:09

がんばれ！
つーかうらまやしいよ
でぶは痩せられるけど
俺みたいなちびは今さら背伸びないもんな。

6 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:10

１は断食して死んだほうがいいね。

7 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:10

>>4
わかんねー！
けどデブはもううんざりなんだ！

8 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:11

体重は原因の一つにすぎない。

9 ：7：01/12/10 22:11

× >>4
○ >>3

10 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:11

>>5
秘密兵器があるよ。

11 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:12

>>5
ありがとう！頑張るぜ！

12 ：5：01/12/10 22:12

>>10
聞かせれ！

13 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:12

俺は1ヶ月で15kg痩せた

でももてないぞ

14 ：5：01/12/10 22:13

念のため俺も毎日の身長を書いていこうか？

15 ：１：01/12/10 22:13

>>6
効いたぜコノヤロウ！
ぜってー痩せてやるぜ！
ありがとう！

>>1=>>4=>>7=>>9=>>11

16 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:13

デブ死ね！デブ死ね！デブ死ね！デブ死ね！デブ死ね！デブ死ね！
デブ死ね！デブ死ね！デブ死ね！デブ死ね！デブ死ね！デブ死ね！
デブ死ね！デブ死ね！デブ死ね！デブ死ね！デブ死ね！デブ死ね！
デブ死ね！デブ死ね！デブ死ね！デブ死ね！デブ死ね！デブ死ね！
デブ死ね！デブ死ね！デブ死ね！デブ死ね！デブ死ね！デブ死ね！

17 ：１：01/12/10 22:15

>>13
俺は２０ｋｇやせてやる！

18 ：１：01/12/10 22:15

>>16
いいぜいいぜ！燃えてくる！

19 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:15

おれは痩せすぎてもてないぞ！
っつーか最初っからもてないぞ！

20 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:16

やっっぱﾁﾝﾄﾚですか？

21 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:16

やせたって出会いがなければ意味がない

22 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:16

顔が･･･な･･･

23 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:17

デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！
デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！
デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！
デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！
デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！
デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！
デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！
デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！
デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！
デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！
デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！
デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！
デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！
デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！
デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！
デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！
デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！
デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！デブ殺す！

24 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:17

痩せればｶｺｲｲって言われたから今ダイエット中だ
っていうか、キントレでマッチョ目指してます

25 ：１：01/12/10 22:18

>>19
太りすぎのほうがもてないと思うぜ！たぶん！

26 ：１：01/12/10 22:19

>>20
ﾁﾝﾄﾚは毎日してる！

27 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:19

デブ専はいくらでもいるぞ。そのままのお前が好きだーーー

28 ：１：01/12/10 22:19

>>21
そういうことは痩せてから考えることにするぜ！

29 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:19

マッチョは嫌いです

30 ：１：01/12/10 22:19

>>22
痩せれば顔も変わるぜ！

31 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:19

デブ好きってｲﾊﾟｰｲいないか？
汚いﾃﾞﾌﾞはだめだけどさ

32 ：１：01/12/10 22:20

>>23
痩せるまで待ってくれ！
　　

33 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:20

だれかﾁﾝﾄﾚのﾒﾆｭｰをつくれ！

34 ：１：01/12/10 22:20

>>24
おお！お互い頑張ろうぜ！

35 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:20

俺180cm63ｷﾛでスリムだけどよく振られる。顔も悪くはないが性格に欠陥があるので。酒飲んでの失敗が多い

36 ：１：01/12/10 22:21

>>27
遠慮させてもらうぜ！

37 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:21

>>1
おまえ>>17で20キロ痩せるって言ってるけど
それじゃ、まだ72キロじゃん。
まだ、デブだろ。
30キロ痩せろ。
そうすれば、細め～普通。ぐらいだろ。

38 ：１：01/12/10 22:21

>>29
俺はマッチョよりデブのほうが嫌だぜ！

39 ：１：01/12/10 22:21

>>31
俺の周りには皆無だぜ！

40 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:22

俺も太ってるってほどじゃないが
腹がﾁｮﾄ気になり始めてきた。
酒はやめた方がいいのか？

41 ：１：01/12/10 22:22

>>35
うらやましいぜそのスリムな体！

42 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:23

良スレ！

43 ：１：01/12/10 22:23

>>37
おお！たしかにそうだ！
甘えてたぜ！よし３０kg減に予定変更だ！
ありがとう！

44 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:24

なんか１はいい奴だな。殺せ！とか死ね！とか書いてスマソ

45 ：１：01/12/10 22:24

>>40
おれは酒を含め食事量を絶対的に減らすぜ！＋運動！

46 ：１：01/12/10 22:24

>>42
ありがとう！

47 ：石田 ◆JK1oOzOI ：01/12/10 22:24

お前みたいなでぶに人権はねえ。
そもそも人間に奥行きがないから
だらだら太るんだよ。ﾀﾞｲｴｯﾄとか
ﾊｲｶﾗな言葉使って気取ってんじゃねえ。
でぶの癖に。お前は人生で一度でもしんだ
気でなにかやったことあんのか？なにかを
やりとげたことがあるのか？ねえだろう。
なぜだかわかるか？でぶだからだ。でぶは
人間に最も必要な「尊厳」を奪い去る。だから
お前はなにをやってもﾀﾞﾒ人間なんだよ。どうせ
でぶだから、とかｷﾓｲ肥満児だから、つう感じで
なんでも途中で投げ出しちまうんだろ。つうか
そもそも「彼女」なんて10年早い。お前は長年の
肥満生活で精神そのものがでぶになってんだよ。
まずは断食してみろ。丸一日たったらお前はあっさり
ｷﾞﾌﾞｱｯﾌﾟするだろう。なぜだかわかるか？でぶだからだ。
ｷｭｰﾊﾞ革命の時のｶｽﾄﾛの言葉をお前に送ってやる。
「痩せるか、死ぬか」だ。皮下脂肪で塞がった耳を無理矢理
こじ開けてこの言葉を聞け。厚ぼったくなった瞼を切り裂いて
この文字を読め。つうかもう疲れて眠くなったんだろう。
もういいや、寝ちゃおうとか思ってるだろう。意志の弱い奴だ。
なぜお前が生まれながらに意志が弱いかわかるか？
生まれながらにでぶだからだ。醜い身体をぶよぶよさせながら
せいぜい書き込んでろ。でぶの癖に。

48 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:24

>>35
ちょっと、痩せすぎだろ。
もう少し太ったほうがいいな。
あと３ｷﾛふとれば？

49 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:25

ダイエットメニューを発表しろ

50 ：１：01/12/10 22:25

>>44
煽ってくれてやる気がでたぜ！
ありがとう！

51 ：１：01/12/10 22:26

>>47
痛てえよ石田さん！
当たってるぜ全て！
ますますやる気出た！
ありがとう！

52 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:26

石田は氏ね

53 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:27

>>47

ナンカの教祖みたい。

54 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:27

１７５で９０ならそんな無理なダイエットしなくても
いいんじゃねえ？

55 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:28

>>47
まあ意思の弱さは確かにあるな。デブの癖に持てねえなんて言う奴はヘドが出るぜ

56 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:28

夜食にこってりしたラーメンでも食いたくなってきたなあ。
デザートはプリンとチョコにしよう。

57 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:29

石田様が降臨なされた。
石田様のお言葉を>>1はよく聞くように。

58 ：石田 ◆JK1oOzOI ：01/12/10 22:29

>>52
氏ねとか言ってんな。小僧。

59 ：１：01/12/10 22:29

>>54
もうローレル指数に怯えたくねえんだ俺は！

60 ：１：01/12/10 22:30

>>55
最近までそれに気づいてなかったんだ！
今から挽回するぜ！

61 ：１：01/12/10 22:31

>>56
わりい、俺はラーメン嫌いなんだ！

62 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:31

俺175CMで65ｋｇだけど彼女いないぞ

63 ：１：01/12/10 22:32

>>57
もちろんだぜ！涙がでるぜ！

64 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:32

>>54
駄目だろｗ

65 ：１：01/12/10 22:32

>>62
あと３０ｋｇデブってみてよ、もっと彼女できなくなるぜ！

66 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:35

>>1
女って結構デブ好き多いぞ
つまり女ができない理由は体系じゃなくて性格にあるんだよ

67 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:37

オレの知り合いもデブッチョだけど、良い女と付き合ってるよ！

68 ：１：01/12/10 22:37

>>66
俺自身がデヴ嫌いなんだ！
この肉！オサラバしてやるぜ！

69 ：１：01/12/10 22:38

>>67
俺の知り合いにはいないぜ！

70 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:40

>>68
その気持ちわかる。デブ嫌いなのに自分がデブなのな。
耐えられないよな。まあ、俺は172で67キロの時点で自分の
デブさに耐えられなくなって、今は常に60～62ぐらいの間だ。
自分が2重あごになり始めてたときにやる気になった。

71 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:40

性格だろ、体重じゃなくてよ

72 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:41

俺も参加させてくれ。目

73 ：66：01/12/10 22:42

>>1
なるほど、向上心があるんだな

74 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:42

>>70
６０ｋｇか・・・中１以来お目にかかってないぜ！

75 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:42

デブですばやく動けるヤツ！
一寸ｶｺｲｲようなきがする。

76 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:42

>>71
体重も原因の一つだぜ！

77 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:43

>>75
極楽の山本ＯＫ？

78 ：１：01/12/10 22:43

>>73
ありがとう！がんばるぜ！

79 ：１：01/12/10 22:44

>>72
もちろんだ！お互い頑張ろうぜ！

80 ：１：01/12/10 22:44

>>75
目の錯覚だぜ！

81 ：66：01/12/10 22:45

>>1
で、具体的にどうやって痩せるんだ？

82 ：１：01/12/10 22:47

>>81
・絶対的な食事量を減らす
・運動（ランニングetc.）

これを二本柱に、まずは年内中に１０ｋｇ落とすぜ！

83 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:47

>>77

No,No,No,

ｼﾞｮﾝﾍﾞﾙｰｼ！

84 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:48

駄ｽﾚ良ｽﾚ１次第

85 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:48

>>84
そうだよな！がんばるぜ！

86 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:49

>>82

ね、年内中！？
馬鹿なまねはやめなさい。

食事はともかく、急激な運動は良くないよ。
（今まで運動してたなら良いけど）
歩きなさい。ひたすら。

87 ：１：01/12/10 22:49

ていうか、ふしあなさんってやつやりたいんだけど、どうやってやればいいのか教えて！

88 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:49

飯の量を減らして、ひたすら走る。
でも、デブは膝が弱いから最初は泳げ。

89 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:50

　　　　　　　　　　　(. ･ｗ･ )　　←>>1
　　　　　＿＿ _（つ日と)__＿＿　　　　　＿＿＿＿＿
　　　　ノ＼　 ○　　　　＿＿＿＼　　／
　　　　 .<＼※ ＼＿＿____|i＼＿＿＿＜　今日はクリスマスイブ
　　　　ヽ＼ ※　※　※|i　i|.====B|iヽ＼　町はカラフルに彩られ・・・
　　　　　　　＼`ー──-.|＼.|___|__◎_|i‐>　＼
　　　　　　　　　￣￣￣￣|　.|￣￣￣￣|　　　￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　＼|..テレビ台|～

　　　　　　　　　　　ｼｮﾎﾞｰﾝ

　　　　　　　　　　.(´-ω-`)
　　　　　＿＿ _（つ日と)__＿＿　　　　　＿＿＿＿＿
　　　　ノ＼　 ○　　　　＿＿＿＼　　／
　　　　 .<＼※ ＼＿＿____|i＼＿＿＿＜　カップルで
　　　　ヽ＼ ※　※　※|i　i|.====B|iヽ＼　溢れています。
　　　　　　　＼`ー──-.|＼.|___|__◎_|i‐>　＼
　　　　　　　　　￣￣￣￣|　.|￣￣￣￣|　　　￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　＼|..テレビ台|～

90 ：１：01/12/10 22:50

>>86
もちろん過度な運動はしないぜ！アドバイスありがとう！

91 ：１：01/12/10 22:51

>>88
近くに泳げる場所がないんだ！

92 ：１：01/12/10 22:52

>>89
そのとおりだぜ！
自業自得だ！

93 ：fushianasan：01/12/10 22:52

テスト

94 ：１：01/12/10 22:53

できてねえし・・・

95 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:54

>>1
頑張れ
応援してっぞ

96 ：１：01/12/10 22:55

>>95
ありがとう！
ぜってー頑張るぜ！

てか誰かふしあなさんってやつ教えてくれ！

97 ：石田 ◆JK1oOzOI ：01/12/10 22:55

つうか１。
どういうﾀﾞｲｴｯﾄするのか克明に
語ってみろ。お前子供の頃から
計画は杜撰で気持ちだけ先走って
結局なにもできねえ奴だっただろ。
なぜだかわかるか？でぶだからだ。
お前は酢みたいな臭いのする冬でも
暑苦しいでぶだ。お前のこと陰でなんて
呼んでるか知ってるか？「毛のはえた白子」だ。
はっきり言ってお前はｷﾓｲ。だが勘違いするな。
「でぶだから気持ちが悪い」んじゃねえ。そもそも
お前自体が「気持ちの悪いでぶ」なんだよ。更に
言うなら見た目のでぶさ加減も充分気持ち悪いが
「痩せようと思って挫折するお前」が殊更ｷﾓｲ。
醜い下腹部をよく見てみろ。お前の無様な人生の
象徴がそれだ。汚らしい身体でぼそぼそ2chに書き込む
暇があったらすぐ走れ。今走れ。場末のﾄｲﾚに撒き散らされた
ｹﾞﾛみてえな不気味な身体でﾋｲﾋｲ言いながら走ってこい。このでぶ。

98 ：１：01/12/10 22:58

>>97
ありがとう石田さん！
とりあえず>>82を実行するぜ！

99 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:00

>>1
スポーツジム入会しろ

100 ：１：01/12/10 23:01

>>99
地元に無いんだ！

101 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:02

石田の文章はおもろい。
1もｵﾓﾛｲ事かけ。

102 ：１：01/12/10 23:05

>>101
これで一杯一杯なんだ！

103 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:07

>>102
じゃあ、取りあえず石田スレを1から読んでこい

104 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:07

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105 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:08

普通の食事量で一日６ｋｍ走るってのはどうだ？
漏れが中学高校のころ部活で毎日このぐらいやってた気がする

106 ：１：01/12/10 23:09

>>103
おっす！

107 ：１：01/12/10 23:09

>>104
終わるのはまだ早いぜ！

108 ：１：01/12/10 23:10

>>105
アドバイス感謝するぜ！　　

109 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:12

つーかネタだろ？

110 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:12

>>1
毎日寝る前に辛くても吉牛で特盛食って、その後に松屋で牛めし食うと痩せれるって聞いたよ。

111 ：１：01/12/10 23:12

>>109
マジだぜ！

112 ：１：01/12/10 23:13

>>110
聞き違いだと思うぜ！

113 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:14

顔が　かっこよくなければ　いくらダイエットしても　無駄。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みつを

114 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:15

カンナで腹を削れ

115 ：１：01/12/10 23:15

>>113
顔を変えるより体を変えるほうが先だぜ！

116 ：１：01/12/10 23:16

>>114
そんな気分だぜ！

117 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:17

>>1
あのさぁ女にもてたいがためにダイエットするの？
汗水たらしてひ～こらひ～こら？
涙ぐましい努力して、情けないなぁ
そんなんだから世のバカ女が増長するんだよ

118 ：１：01/12/10 23:18

>>117
自分の脂に妥協するのも情けないぜ！

119 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:19

今１１３が正論を言ってしまった…ダメだよ真実を言っては…

120 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:21

>>1
自分で改善したいからダイエットなわけ？
それならいいんじゃない
恋愛ゲームやりすぎて女にモテルために
涙ぐましい努力するやつはアホだからな

121 ：がんばれ１：01/12/10 23:22

今いちばん勢いのあるスレ

122 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:23

>119
俺は身をもって正論を実証してしまった（藁

123 ：１：01/12/10 23:23

>>120
正論だぜ！
あんたの言いたいこと良くわかるぜ！

124 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:24

>>1は
年末に痩せるが正月料理でリバウンド。
バレンタインを気にして痩せるが暖かくなってきた頃に
食欲がでてリバウンド。こんなことの繰り返しで
来年の今ごろは0．1㌧ってとこかな。

125 ：石田 ◆JK1oOzOI ：01/12/10 23:24

>>1
煽りの方向が変わってきたが迷うな。
やると決めたらやれ。つうかお前は
ものを考えるな。「でぶな考え休むに似たり」だ。

126 ：１：01/12/10 23:24

>>121
痩せるまで頑張るぜ！

127 ：　　：01/12/10 23:25

田代でも既婚。
http://www.geocities.co.jp/Outdoors-Mountain/4950/X02.html

128 ：１：01/12/10 23:25

>>124
リバウンドを気にしている段階じゃねえんだ！

129 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:26

>>石田タソ
「でぶな考え休むに似たり」
ワラタ

130 ：１：01/12/10 23:26

>>125
ありがとう！
響くぜその言葉！

131 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:27

友人♂がダイエット成功したそうなので久しぶりにあったら
ぜんっぜん変わってた。
すごく精悍で漢らしかったよ。
２・３０キロやせたとかいってたけど、１も達成すれば少なくとも
見た目はｾﾞﾀｰｲかわるＹＯ！

132 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:27

>>1
もうレスはいいから走りに行けよ
帰ってきたらもちろん報告な

133 ：元小デブ：01/12/10 23:28

走るより食事制限だ。
ジムなんて痩せてるヤツが引き締めに行くところだゼ。
毎日グラフ作って三日を一単位として落としていくのはどうだ。
毎日だと多少は戻ったりするが、三日では確実に落としていくのだ。
で、一週間で１キロ減目標。２０週で２０キロ痩せるというわけでは
ないが、最初のウチはデブすぎるわけだから、飯の時に米類（酒も）
を抜くだけでもあっさり落ちていくはず。
恐らく７０切ったあたりからいよいよ美容体重の領域に入るので
痩せにくくて時間がかかるぞ。
しかしそこまで行かないと顔は痩せない。
油にせよ間食にせよ完全抜きじゃなくて時々は少し取るのが反動を
呼ばないコツ。しかし鋼の意志は必要かと。

134 ：１：01/12/10 23:29

>>131
その友人尊敬するぜ！
俺も後に続くぜ！

135 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:29

やっぱりやせたら、オシャレが楽しくなるし、自信もつくんじゃないかな。
俺は太ったことがないのでわからないんですけど。

136 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:29

>>133
アホ、運動せんとカロリー消費しないだろが
運動なしの食事制限は筋肉が脂肪に変わるだけだ

137 ：１：01/12/10 23:30

>>132
今日は終わったぜ！

138 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:31

>135
やせてもブサとチヴィだけはどうにも・・・（泣

139 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:32

>>1
どのぐらい運動した？

140 ：1：01/12/10 23:35

腕立て10回
腹筋10回

141 ：１：01/12/10 23:35

>>133
具体的なアドバイスありがとう！感謝するよ！
とりあえずさっきグラフつくったぜ！
「鋼の意志」、忘れないぜ！

142 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:35

アホ

143 ：１：01/12/10 23:36

>>135
服のサイズを気にしなくてもいいってのは最高だ！

144 ：元小デブ：01/12/10 23:36

＞１３６
もち、理屈上はそう。じっとしてちゃ最悪。
でもイベント的に走るのはこれから冬だし挫折しやすいのさ。
通勤で良く歩くとか、階段使うとか、買い物に行くとかして、
運動と言うより日常の動作を活発にして、一方で小食にする
ことで運動したことになるのさ。
そういう習慣にすればリバウンドもしにくくなるし。
もともと大デブではなくて小デブだからかもしれんが。
現在体脂肪率は１５パーざんす。

145 ：１：01/12/10 23:38

>>139
ランニング　３０分
筋トレ　３０分

久しぶりに運動したぜ！
もう筋肉痛だぜ！醜いぜ！

146 ：136：01/12/10 23:39

>>144
漏れ小学校のころはけっこうデヴだったけど
中学入って部活で毎日走ったらあ～ら不思議体脂肪が8％まで落ちた
んでそのまま現在にいたる
冬だからって運動しないようじゃこの先続かないだろ

147 ：１：01/12/10 23:39

>>142
アホっていうかデヴだぜ！

148 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:41

>>1
中学高校時代に運動部入ってた？
筋肉があると脂肪がつきにくい体になるらしいぞ

149 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:42

正直運動やらダイエットやらをコンスタントに続ける根性
あれば、元々デブにならんと思うがどうよ？
いや、俺がそうなんだけどね。

150 ：１：01/12/10 23:43

>>148
中高と柔道やってたぜ！強制的に入部させられた！
筋トレも併せて頑張るぜ！

151 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:44

肥満は、生活週間病だから生活習慣を変えること、
無理して痩せても、元の生活に戻ればまた太る
習慣を変えるには時間が必要、
減量目標を月当たり体重の３％程度にすると
14ヶ月後には、９２Ｋｇ→６０,１Ｋｇになる
食事制限というより、その食事量に
見合った身体に改造すること、
あと、減量中は脂肪肝になり易いので
定期的に血液検査で調べた方がよい・・・

152 ：１：01/12/10 23:44

>>149
根性がないとダメってことだよな！頑張るぜ！

153 ：１：01/12/10 23:46

>>151
脂肪肝！そこまで考えてなかったぜ！
アドバイスありがとう！

154 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:46

１はラマダーンしる！

155 ：１：01/12/10 23:47

>>154
らまだーん？初耳だぜ！

156 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:47

俺は不細工だから気合入れたダイエットってのはやってないけど
大学出るまでにやせとかないと就職にかかわると思って極力歩いてる
今は171ｃｍ80kg、半年かけて体重は変わらんかったｗ

ちなみに手て体脂肪測ると22％前後なのに足で測ると30％前後な体になった
上はユニクロだとLかM、無印だとLかLAなのに下は太もものためにウエスト91のはかんといかん。

だから走るだけ歩くだけでなく筋トレもやったほうが良いと思われ
俺はもてたいなんて贅沢言わんからまったり続けるよ、がんばれ～

157 ：１：01/12/10 23:48

>>156
筋トレも頑張るぜ！
お互い頑張ろうぜ！

158 ：とりあえず応援：01/12/10 23:51

独男板ってデブすくねーのか？
>>1と一緒に頑張ればいいのにさぁ

159 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:51

らまだーんは日中絶食するってイスラムのなんかな

160 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:52

>158
痩せれば彼女できるっていうようなレベルじゃないからな。

161 ：１：01/12/10 23:52

>>158
応援ありがとう！

162 ：１：01/12/10 23:52

>>159
そうなんだ！
教えてくれてありがとう！

163 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:55

やせるなら日中食う、夜らまだーんのほうがよさそうだな。
それはラマダンとは言わないけど

164 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:56

>>1
1人で運動って続けにくいと思うから
なんかサークルとか入ってみたら？
中学高校時代の部活のノリで案外続くかもよ

165 ：元小デブ：01/12/10 23:56

＞１３６
８パー…すげえ、アスリート並では？
今でも走ってるの？
貴方は根性も含めてダイエットのエリート。
アッシのはもっとマッタリ頑張る方式。
ジュースはやめてウーロン茶、とかいう感じ。
でもペースを見ると１５１よりは過激だったかも。

166 ：１：01/12/10 23:56

>>163
もち夜は食わないぜ！

167 ：１：01/12/10 23:57

>>164
うん、とりあえずボードは好きだから定期的に行くつもりだぜ！

168 ：Mr.名無しさん：01/12/10 23:58

デブがボードで転んだら大惨事やね

169 ：１：01/12/10 23:59

>>168
転がるぜ！マジで！

170 ：(･∀･)b ◆z7cEFDiw ：01/12/11 00:01

ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ☆

171 ：１：01/12/11 00:02

>>165
よれけばダイエット話聞かせてくれないか！

172 ：136：01/12/11 00:02

>>165
いや普通体系だよ
ややマッチョ系かも
素潜り趣味でいまだにウェット着込んで毎週海行ってるし
食事は貧乏学生だから強制的に制限されてる

173 ：１：01/12/11 00:03

>>170
ありがとう！

174 ：１：01/12/11 00:04

じゃあ今日は寝るぜ！
みんなアドバイスありがとう！
絶対痩せてみせるぜ！

175 ：Mr.名無しさん：01/12/11 00:10

骨格が形成済みだったらやるだけ無駄だぞ。

176 ：Mr.名無しさん：01/12/11 00:14

>>175
それいえる！
なんかデヴのやつって
頭とか異常にでかいよね

177 ：Mr.名無しさん：01/12/11 00:19

デブって病気とは違うんだから本人次第でやせれる

178 ：Mr.名無しさん：01/12/11 00:21

２７まで何もせんでいて、何を今更・・・
もう無理だよ！お前は一生デブなんだよ！！わかったら帰んな！！！

179 ：Mr.名無しさん：01/12/11 00:22

つーか１は煽り希望なんじゃねーの？

180 ：W82で：01/12/11 00:23

体重75ｋｇ。
日曜の忘年会で「たくましくなったね～」と背中の肉をつままれた・・・。
漏れも便乗させてくれ。

181 ：今、デブ：01/12/11 00:32

　おおー、仲間がいました。一緒に頑張ろう。

182 ：Mr.名無しさん：01/12/11 00:34

＞１８１
プロフィール公開しなよ

183 ：今、デブ：01/12/11 00:36

身長165ｃｍ、体重74キロです。

184 ：Mr.名無しさん：01/12/11 00:36

＞１８０
遠回しに傷つくよなぁそれ（藁

185 ：Mr.名無しさん：01/12/11 00:40

身長170ｃｍ　62ｋｇ
あと５ｋｇ痩せたい！

186 ：W82：01/12/11 00:42

>>185
ベストだと思うが。
筋トレすべし。

187 ：Mr.名無しさん：01/12/11 00:42

途中で挫折に1000ｱﾌﾞﾗ

188 ：Mr.名無しさん：01/12/11 00:43

>>185
漏れスポーツ推薦で高校入ったんだけど、15のとき、
まさにその身長体重だったYO。
それが今は・・・

189 ：今、デブ：01/12/11 00:43

　ところでダイエットに成功した人は、いないんですか？

190 ：Mr.名無しさん：01/12/11 00:43

身長170 体重78
見た目もそうだが、腰痛がひどくて・・・痩せたい。
けど冬は食い物がうまいからいいやぁ。

191 ：Mr.名無しさん：01/12/11 00:45

>>190
石田さんに怒られるよ

192 ：Mr.名無しさん：01/12/11 00:46

石田のクソはほっとけ。

193 ：Mr.名無しさん：01/12/11 00:47

石田がデブだったらわらえる

194 ：Mr.名無しさん：01/12/11 00:48

ワハハ，デブー

まあデブでもヤセでもふつうでもいいけど
石田のクソはほっとけば？

195 ：Mr.名無しさん　：01/12/11 00:49

まぜっかえすようで悪いが、俺は１０キロ減量して、コンタクトにし、
美容院にも逝った。服にも気を使った。
結果は・・・皆にさんざバカにされ、余計卑屈になった。
ま、特殊例だけど、こんなのもいるってことで。

196 ：190：01/12/11 00:49

>>189
俺、二十歳の頃に一夏で80-20して60kg弱になったよ。
方法は食わないってだけ。一日にトマト数個＋烏龍茶のみとか。
風呂に入るたびにｸﾗっとしたよ。30の今じゃもうそんな無茶はできんけど。

あ、リバウンドらしきものはなかったと思う。単純に月日を重ねた結果、
またこの体重（78ｋｇ）になっただけ。徐々にね。

197 ：190：01/12/11 00:50

>>191
ん？なぜﾀﾞｰｲｼに怒られるんだい？

198 ：Mr.名無しさん：01/12/11 00:50

>>195
で、減量したこと後悔してんの？

199 ：今、デブ：01/12/11 00:54

>>196
かなり無茶ですね？
もっと健康的な痩せ方は、
やはり、運動ですかね。

200 ：Mr.名無しさん：01/12/11 00:57

２００ｋｇ！

201 ：Mr.名無しさん　：01/12/11 01:00

「臭い　暑苦しい　キモイ　うざい　童貞
　以上の理由でデブは　人間として不完全だッ」

202 ：Mr.名無しさん　：01/12/11 01:01

デブなんて生きてる価値ない。デブが恋愛なんて
生意気。デブはいくらおしゃれしても無駄。というより、
変に色気づくな。消えろ。見ているこっちが腹たつんだよ。
不快指数２００だ！お前らは町を歩く権利もない。
１はネットもする権利もない。１は自殺しろ。

203 ：Mr.名無しさん：01/12/11 01:02

>>199
バランスを考えた食事制限と運動が理想かと

204 ：Mr.名無しさん：01/12/11 01:05

デブにも種類があると思うんだが

205 ：Mr.名無しさん：01/12/11 01:06

>>201-202
そうそう、それでいいんだよな。それが１の願いだったはず。

206 ：Mr.名無しさん：01/12/11 01:07

デブ萌えあげ

207 ：Mr.名無しさん　：01/12/11 01:07

しつも～ん！
・なんでデブってハァハァ言ってるの？
・なんでデブって臭いの？
・なんでデブって暑苦しいの？
・なんでデブってあつかましいの？
・なんでデブってキモイの？

208 ：Mr.名無しさん　：01/12/11 01:08

うちの会社にもDEBUがいるが、何で冬なのに臭いんだろう？

209 ：Mr.名無しさん：01/12/11 01:09

>>204
こないだバイト先で一緒になったデブが、
「俺はみっともないデブじゃなくてよかった」とかほざいてたよ。
ラッパー風を意識してたようだが、正直デブには変わりない。

210 ：Mr.名無しさん：01/12/11 01:09

１は痩せればいい感じだと思う。
顔はしらんけど。

211 ：Mr.名無しさん：01/12/11 01:10

>>209
ぎゃははは　すげーﾜﾗﾀ

212 ：Mr.名無しさん　：01/12/11 01:11

デブは自分の立場をわかってないです。
死んだほうがいいです。
存在価値無いです。
だからこの板ごと消えてください。

213 ：Mr.名無しさん：01/12/11 01:12

>>201-202,>>207-208
1を励ましてるオマエが好き

214 ：Mr.名無しさん：01/12/11 01:28

　　　　　??????????
　　　　??????????????????
　　　??????????????
　　????????????????????
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　　????????????????????
　　　　　　??????????????
　　　　????????????
　　????????????????????
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　　??????　　　　　　　??????

215 ：W82：01/12/11 02:16

うちに個室型のサウナがあって、アクリル窓にポータブル
テレビを貼りつけて見ながら40℃で1時間入浴後、74kgに。
水分絞っただけだと自然回復してしまう気がする…

216 ：１：01/12/11 19:32

９２ｋｇ！昨日と変わらず！

今日の運動終了！
今から銭湯行ってくるぜ！

217 ：Mr.名無しさん：01/12/11 19:36

>>1
やめとけやめとけ～！！！
他の客に「お前が入るとお湯が減る」って文句言われるのがオチだぜ～！！

218 ：Mr.名無しさん：01/12/11 19:38

飯食わなきゃ体重減るでしょ

219 ：Mr.名無しさん：01/12/11 19:39

身長１８０cm、体重８３kg
オレも今日からダイエットしてみるＹＯ！！

220 ：Mr.名無しさん：01/12/11 19:46

君たち勘違いしてないかい?
ダイエットしたって女に見向きもされないけど、何か?

221 ：Mr.名無しさん：01/12/11 19:46

>>220
なんもせんよりマシだ

222 ：Mr.名無しさん：01/12/11 19:47

＞煽ってくれ！デヴと！それをバネにﾀﾞｲｴｯﾄ成功させてみせる！

って事なんで、皆さんここぞとばかりに煽ろう！

223 ：Mr.名無しさん：01/12/11 19:48

デブは女への興味などさっさと捨てて趣味や仕事に一人で没頭する人生を送る
のが一番。
オタクにデブが多いのも彼らはそれをわかっているからだよ。

224 ：Mr.名無しさん：01/12/11 19:50

俺は１７３ｃｍ９４㎏。
前は１３０㎏あった。
一人暮らしはじめてからどんどん体重が減った。
痩せた方がいいとは思うけど、あんまりムリな食生活はよくないと思う。
ちなみに元デパガの彼女いるよ。
出会いは縁だと思います。

225 ：Mr.名無しさん：01/12/11 19:54

出会いはともかくデブでいい事なんざ何もない！！
あの脂肪、全くの無駄じゃん。暑苦しいしキモイし・・・・

デヴはとっとと痩せろ！！！さもなくば氏ね！！！！！！

226 ：Mr.名無しさん：01/12/11 20:01

１８０ｃｍ９０ｋｇありまして２０ｋｇ減らした。
２年くらいかけて。じわじわと。
甘いもん好きだったんでやめて、飯の量減らして、油もん減らした。
運動も大事だとは思うがやっぱ食う量っすよ。
それとー・・・彼女いないって事実は以前と変化なしっすよ。ﾊﾊﾊ

227 ：１：01/12/11 20:31

>>217
分かってるぜ！
煽られに行くんだ！

>>218
そのとおりだぜ！
デヴは食い過ぎなんだ！

>>219
おお！お互い頑張ろうぜ！

>>220
デヴなほうが見向きもされないぜ！

>>222
おう！罵ってくれ！

>>223
痩せるのが一番だと思うぜ！

>>224
経験者からのアドバイスありがとう！
俺も頑張るぜ！

>>225
同感だ！

>>226
アドバイス感謝！
俺も痩せてみせるぜ！

228 ：Mr.名無しさん：01/12/11 20:34

>1のテンションにワラタ！

229 ：Mr.名無しさん：01/12/11 20:34

ちきしょう！なんて清々しいデブなんだ！！！
お前絶対痩せろよ！！！じゃなきゃ俺がカンナでお前の脂肪を
削ぎ落としに逝くぞ！！！わかったかこの肥満体！！！！>>1

230 ：Mr.名無しさん：01/12/11 20:35

1の運命

http://vagina.rotten.com/motorcycle/motorcycle.jpg

231 ：１：01/12/11 20:36

>>228
笑ってもらえてウレシイぜ！

>>229
ありがとう！
絶対痩せてやるぜ！

>>230
motorcycleは前にも踏んじまったぜ！

232 ：Mr.名無しさん：01/12/11 20:38

＞２２９
清々しいデブ（藁

233 ：Mr.名無しさん：01/12/11 20:38

　　　　　　　　▄██　　　　　▀▄　　　　　　　　　　　　　█▄　　▀█▄
　　▄▄▄████▀　　　　　　　█　▄　▄███▄　　　　　　█▄　　　▀▄
　　　█▀　　█　　▄▄　　　█▄██　█▀　　▀█　　　▄　　　█　▄████▄▄
　　　█▄▄████▀　　　　　　█▀█▀　　　　█　　　██▄██▀▀　　　　▀██
　　　█▀▀　▀▄　　　　　　　▄██　　　　　　█　　　　▀▀　█　　　　　　　█▀
　　　█　　　　█▄　　█　　　██　　　▄████　　　　　　　▀█　　　▀██▀
　　　█▄▄█▀　█▄██　　█　█　　　█　　　██▄　　　　　　█▄
　　███▀　　　　██▀　　　　█　　　▀███▀　▀▄　　　　　　██

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　>>1へ

234 ：１：01/12/11 20:40

>>223
痩せるまで待ってくれ！

235 ：Mr.名無しさん：01/12/11 20:54

俺も痩せるぜ
現在1ヶ月で5kg減

236 ：Mr.名無しさん：01/12/11 20:57

痩せたい奴はこのスレ限定でもいいからコテハンにすれ。
もれなく愛のある煽りをくれてやるぞ、この肉塊ども。

237 ：Mr.名無しさん：01/12/11 20:58

＞＞１
やせてどないすんねん、やせてもてる保証は無いぞ　ぼけ

238 ：Mr.名無しさん：01/12/11 21:02

>237
その通りだ。ていうか俺がそうだ。
だがこのスレは煽り歓迎で、ネガは無視らしい。

239 ：１：01/12/11 21:04

>>235
俺も負けないぜ！
がんばろう！

>>236
どんどん煽って罵ってくれ！
俺は醜い肉塊だぜ！

>>237
デヴにメリットなんて一つもないぜ！

240 ：Mr.名無しさん：01/12/11 21:06

ここの１、おもろすぎ（w

241 ：Mr.名無しさん：01/12/11 21:07

アメリカじゃデブは出世が難しいらしいな。自己管理もできない無能と
判断されて。俺もそう思う。
蠢く醜い肉塊どもよ。痩せろ！さもなくばビルの最上階からダイヴしろ！！

242 ：１：01/12/11 21:09

>>240
笑ってもらえて光栄だぜ！

>>241
同感だぜ！
デヴに弁明の余地無しだぜ！

243 ：Mr.名無しさん：01/12/11 21:12

>>241
こち亀読んだだろ？中川が言ってたな。だけどそれは嘘。

244 ：Mr.名無しさん：01/12/11 21:12

こないだ昼に彼女とファミレス行ったんだよ。えらい混雑でさ。
んで、店員が「相席よろしいですか？」とかいうから順番待ちの列見たら
案の定デヴ。当然断ったね。だってデヴと相席なんて飯がまずくなんじゃん。

って事で痩せろ。

245 ：241：01/12/11 21:13

>>234
こち亀にそんなのあった？ソースは確か雑誌か何かだったと・・・

まぁとにかくデブは痩せろ。

246 ：Mr.名無しさん：01/12/11 21:22

出世が遅いのはデヴだから、と言ったアメリカの会社が裁判に負けたらしいぞ。

247 ：１：01/12/11 21:22

>>244
デヴに人権なし！
俺にも人権なし！

248 ：Mr.名無しさん：01/12/11 21:27

関係ないけど今、まったくしらない番号からワンギリされた。
これが今話題のヤツか？
こんな事するのはデブに決まってる！！！氏ねやデブ！！！！！

249 ：Mr.名無しさん：01/12/11 21:29

なにここはデブの自虐スレ？勿論だけどデブが痩せても顔が悪いなら意味ないよ

250 ：Mr.名無しさん：01/12/11 21:31

デブちん.comとは別人か？

251 ：１：01/12/11 21:35

>>248
俺の仕業だぜ！
もうしないから許してくれ！

>>249
顔が悪い＆体がデヴ　だったらもっと悪いぜ！

>>250
初耳だぜ！

252 ：Mr.名無しさん：01/12/11 22:07

リックドムよりでぶ？

253 ：W82：01/12/11 22:18

20分間走やってきました。
今日は烏龍茶だけ摂取で過ごした。で75kgなり。
尿が良く出る。内部が洗われているかんじ。
サウナって脂肪も燃焼させるのか、水分を絞っているだけなのか…

254 ：Mr.名無しさん：01/12/11 22:23

191 名前：Mr.名無しさん 01/10/13 01:03
>>188
あのね、この板では不細工とかチビデブってのは二次的な原因なの。
本当はダメな人間だからダメってだけなんだけど、不細工だからモテ
ないってことにしといた方が楽でしょ。鈍感だな。

255 ：Mr.名無しさん：01/12/11 22:25

デブ税とかできねーかなぁ。車だって重い車は税金高いのに。

256 ：政府広報：01/12/12 03:34

今は衛生週間なんで、デブを狩って保健所に持っていくと、報奨金が貰えます。
デブには日本国憲法は適用されません。

257 ：W82：01/12/12 22:01

75kgかわらず。
腹が減った・・・。今日も早く寝よう・・・。

258 ：W82：01/12/12 23:25

20分走後、75kgを下回った。走ってるとき力が出ないのが実感できる。
お茶飲んで空腹をごまかす。寝る。

259 ：Mr.名無しさん：01/12/13 00:57

今日はこなかったなあ

ひまじん大学生だから2時間ちょいほど歩き回ったがな今日は

260 ：１：01/12/13 08:27

91.5kg

空腹にはもう慣れたぜ！
これからの忘年会シーズン、頑張って乗り切るぜ！

261 ：Mr.名無しさん：01/12/13 09:27

スリーサイズはいくつなのさ？
肝心なのは身長、体重じゃなくてボディーバランスだよ。
多少ムチムチしてても胸から腰にかけてラインが出てれば誤魔化せるし。
ちなみに俺もダイエット中。
１６８ｃｍｘ６５ｋｇ　９２－７６－９４

262 ：スリムななし(仮)さん：01/12/13 11:23

面白いスレだな。美容板のデブ罵倒スレでさらされていたから見にきたんだけど。

>>1がんばれや。
　中身があれば、痩せればモテルようになるよ。

263 ：Mr.名無しさん：01/12/13 11:37

外見が良くなれば、自然に自信がついて、中身も良くなるよ。

264 ：なし：01/12/13 13:51

おー参加さしてくれ。
１７０の…んー、ヘルスメーターどこいった？
ランニングは掃除終わってヘルスメーター見つけてからにするよ。

265 ：Mr.名無しさん：01/12/13 15:36

>>261
何かスポーツやってたの？確かに体重はオーバー気味だけど
それぞれのボディーサイズなかなかバランスが取れてるし。
水泳とかかなぁ？逆三角形してるでしょ？

266 ：Mr.名無しさん：01/12/13 15:40

雑誌の後ろとかについてる飲むだけで痩せる
っつーのは信用できるの？それともただのステロイドかな？

267 ：Mr.名無しさん：01/12/13 15:47

>>266
好奇心金を殺す

268 ：Mr.名無しさん：01/12/13 17:17

効かないからあんなに何種類もあるんじゃないの？
「次こそは！」って期待しちゃってさぁ。
バイト先の同僚が「２０万円のお茶を半年飲んでるのに全然痩せない！」
って言ってるのを効いて以来ちょっと疑心暗鬼。でもあの広告ってそそるよな。
深夜の通販並の招致力。

269 ：Mr.名無しさん：01/12/13 17:25

薬で痩せるとバランス悪くなったりしないのかな？

270 ：Mr.名無しさん：01/12/13 17:26

オレ
Ｂ１１５
Ｗ９８
Ｈ１１２

271 ：Mr.名無しさん：01/12/13 17:26

>>270　人間？

272 ：Mr.名無しさん：01/12/13 17:28

ドラエもんみたいだな・・・

273 ：Mr.名無しさん：01/12/13 17:31

俺は身長164センチ、体重50キロくらいで、
Ｂ　86
Ｗ　65
Ｈ　73
なんだけど、どう？　痩せる必要あり？

274 ：Mr.名無しさん：01/12/13 17:31

俺は
身長１７５ｃｍ
体重７８ｋｇ

一年半前までは体重は６３ｋｇだったのにな・・・。太った途端に
親戚中から「不細工になったね」と言われたＹＯ！
俺も６３ｋｇまで落とす。

275 ：Mr.名無しさん：01/12/13 18:06

体重 65kg
身長 178cm
だけど、28歳童貞だよ。

276 ：Mr.名無しさん：01/12/13 18:14

別にもてたくて痩せようってやつらばかりではないでしょう。
1はもてたくてやってるわけだが。

277 ：１：01/12/13 18:40

91kg

今から運動だぜ！
雨なんかに負けないぜ！

278 ：アドバイザー：01/12/13 18:43

痩せることでモテルのではない
痩せることで自分をコントロールできる自身がつくのだ
そしてその自身によって余裕がうまれ
余裕によってモテだすのである＞経験済み

279 ：Mr.名無しさん：01/12/13 18:49

ムゥゥダな努力なんだよォォ！！！！！
一生肥えた醜体のままで嘲笑されつつ生きやがれェェ！！！！

さもなくば！！痩・せ・ろォォォ！！！！！！

280 ：Mr.名無しさん：01/12/13 18:51

矛盾してるな

281 ：Mr.名無しさん：01/12/13 19:19

もっとけなしてくれぇーーーーー！！！

282 ：Mr.名無しさん：01/12/13 19:20

おまえはもう諦めろ。
そうすれば、競争者がまた一人減って俺が有利になる。

283 ：Mr.名無しさん：01/12/13 19:20

モテねぇブタはただのブタだ

284 ：Mr.名無しさん：01/12/13 19:24

こないだ坂道をブタがﾌｩﾌｩ言いながら登ってきたんよ。
俺は「お疲れｻﾝ」って言いつつ蹴りを入れてやった。
ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ言いながら転げ落ちていったよ、ブタの奴。

仕方ないよな、ブタなんだからこんな扱いでも。
とにかくﾄｯﾄﾄ痩せろや。さもなくば氏ね＞１

285 ：Mr.名無しさん：01/12/13 19:40

確かに痩せたところでモテる保証は全然無いな。
体重 60kg 身長 180cm でもモテない奴はモテない。

286 ：Mr.名無しさん：01/12/13 19:56

>>1よ・・
ｶﾞﾝﾊﾞﾚ（･∀･）！

287 ：Mr.名無しさん：01/12/13 20:00

　　　　　┃ 会場　┃
　　　　　┗━━━┛
　|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
　|■＼／■＼　／■＼　 | 祭り？
　|. Д｀）；´Д｀）（；´Д｀）　　|
　| ／■＼　 /⌒　　　ヽ／■＼
　|（；´Д｀） /| ／■＼ . （；´Д｀）　祭りだ
　|⌒　／■＼（；´Д｀）　／■＼
　|）　（；´Д｀）　／■＼（；´Д｀）
　|　/⌒　　　ヽ（；´Д｀）　　　ヽ出番だ
　| /|　|　　　| |/⌒　　　ヽ　　　| |
　|ﾉ＼＼／|/|　|　　　| |＼.／ | | 　祭りなのか
　|　　＼＼ﾉ＼＼.／| |＼＼ | |
　|/⌒＼し'/　　 .＼＼ | |ヽし'(ノ
　| 　　　>/　/⌒＼し'(ノ　 >　)
　|　　　／／　　　 >　)　/ ／
　|　　/　/ つ　　/ ／　（＿つ
　|　　し'　　　　　（＿つ　　　|
　|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
　|　　　　　　ｿﾞﾛｿﾞﾛ…　　　　　＼
　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼

288 ：Mr.名無しさん：01/12/13 20:01

　　　　　┃ 会場　┃ 　　　　　┗━━━┛ 　|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣| 　|■＼／■＼　／■＼　 |

289 ：W82：01/12/14 01:23

76kg。
ぶたしゃぶを食べてしまった。4日ぶりの夕食なんだ、友よ、許してくれ。
消化薬を飲んで寝るよ。

290 ：ツール・ド・名無し：01/12/14 10:54

お前ら、俺もダイエットに参加させてください。
身長１７３
体重７５
取りあえず、今月中に２キロ痩せるのが目標。自転車に乗って頑張ります。

291 ：Mr.名無しさん：01/12/14 12:08

>>290
あるけぇ

３日間２時間づつ歩いたら体重は増えたが体脂肪は4％減った
一応同じ時間に計測
安いやつだから信用できんけど

292 ：２７４：01/12/14 12:08

ちなみに、１ｇ当たりのカロリーは
糖類・・・３キロカロリー
蛋白質・・・５キロカロリー
アルコール・・・７キロカロリー
脂肪・・・９キロカロリー
だったはず。

293 ：Mr.名無しさん：01/12/14 13:33

つっても運動しながらやせるんであればタンパク質と脂肪は必要
普通に暮らすならある程度糖質もいるし

まあ糖質とアルコールから減らすのが確実なのかな

294 ：七資産(ﾀﾞｲｴｯﾀｰLV1)：01/12/14 14:04

絶食してるﾋﾄへ
脂肪を分解するというのは結構面倒です
全然食べないというのは脂肪を分解する為の解体工場を動かす為のｴﾈﾙｷﾞｰがないということです
その足りないｴﾈﾙｷﾞｰがどこから調達されるかですが筋肉が削られたり体へのｴﾈﾙｷﾞｰ供給を減らしたりってなります
だからそれだとﾌﾗﾌﾗになって辛い割りには筋肉つかないしあんまし痩せないと思います
脂肪控えめ糖質やや控えめ蛋白質多めの食事をしたほうがｽﾄﾚｽもたまらず良いと思います

295 ：20キロ減らした人：01/12/14 17:07

>278
>痩せることでモテルのではない
>痩せることで自分をコントロールできる自身がつくのだ
>そしてその自身によって余裕がうまれ
>余裕によってモテだすのである
はげしくどうい
私も去年まで
年齢＝彼女いない暦＝童貞暦
でした。

>294
ご飯は三食きっちりとるべき。
ご飯は一杯。おかずは野菜メイン。
俺のおかずはニンジン、たまねぎ、ほうれん草、にんにく等
豚肉バラ少々、を鍋にぶちこんで市販のラーメンスープで味付け
したもの。みそ、しょうゆ、とんこつ、きむち、コンソメなど、
スープはたくさん種類あるから、毎日変えて飽きないようにした。
食いたいだけくってた。
油ものと、お菓子等の間食をさけて
地味で長めの運動をするとよい。
実際、油ものと間食やめ、8時以降食わなくなったら、
私はそれだけでかなりやせた。

朝一時間早起きしてCDウォークマン
聞きながらウォーキングしたら、さらに体締まった。

１さん、体重へってる？気合の入ったレスいっぱいだけど･･･

296 ：Mr.名無しさん：01/12/14 17:12

>>295
君は今何キロ？

297 ：Mr.名無しさん：01/12/14 17:18

あのさ、3食食べないといけないってみんな言うけどホント？
食わなければ痩せるに決まってるじゃん。
俺、4ヶ月間１日１食にした。夕飯のみ。
酒大好きだから酒は我慢しなかった。いつもお腹いっぱい食べた。
昼間はバイト。夕飯は毎日宴会みたいなもの。
それで４ヶ月で１０キロ痩せた。
酒飲みの究極のダイエットだと思うが……いかが？

298 ：Mr.名無しさん：01/12/14 17:19

出部痩せろｺﾞﾙｧ！！

299 ：Mr.名無しさん：01/12/14 17:20

体重を１ｋｇ減らすのに、７０００キロカロリー消費しなければならない。
ジョギング一時間につき、およそ３００キロカロリーを消費。
水泳は、クロールだと一時間につき、およそ１０００キロカロリー。
一日一時間水泳をやったとしても、一週間で１ｋｇしかへらない。
ダイエットは気長にやるべし。

300 ：Mr.名無しさん：01/12/14 17:34

>>299
成人男性だと、基礎代謝で２０００キロカロリーくらい消費してるから、
食事を１０００キロカロリーとかに制限すれば、もう少しなんとかなるかも。
けど、気長にやらなければならないと言う点は、同意。

301 ：Mr.名無しさん：01/12/14 17:52

>>297
氏ぬよそれ。早めに肝臓の検査を受けなさいね。

痩せる＝体重が減る
だと思ってるヴァカはサナダ虫とでも共生したら？

302 ：ティヴィデヴ：01/12/14 17:58

162cm,63kgだけど彼女できたよ。つい１ヶ月前。
まぁ体格は一つの要素に過ぎないって思うがね。

303 ：Mr.名無しさん：01/12/14 17:59

>>302
彼女つきのデブに昇格したわけですね？

304 ：Mr.名無しさん：01/12/14 18:11

彼女なしの痩せよりは、彼女つきのデブになりたい。

305 ：Mr.名無しさん：01/12/14 18:25

体脂肪率もチェックした方がいいよん。

306 ：Mr.名無しさん：01/12/14 19:03

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307 ：Mr.名無しさん：01/12/14 20:10

>301
いたって健康ですが……
ちなみに今は1日2食です。

308 ：１：01/12/14 21:27

91kg

今から運動してくるぜ！
街はクリスマス・・・関係ないぜ俺には！
みんなアドバイスありがとう！

309 ：Mr.名無しさん：01/12/14 21:33

俺、一日中車の運転してて帰宅後体重計ったら2kg減ってた・・・
これくらい普通なのか？簡単に上下し過ぎるんだが。

310 ：木公　ｼ寿 ◆gFFi0qMc ：01/12/14 21:35

彼女を作ることと体重を落とすこと
何の関係があるんだ？

311 ：Mr.名無しさん：01/12/14 23:14

目標の為の努力は絶対かっこいい！！！
１さんがんばれ！
自分もスポーツクラブで減量してるぜ！！
どこの誰だか分からんが同志だと思う。
がんばろう

312 ：Mr.名無しさん：01/12/14 23:17

>>310
多いに関係あるよ。
恋愛にルックスは重要だよ。
いや、ルックス云々よりも、自分はこれだけ努力したという成果が、
見かけに表れるだけで、自信がつく。
健全な精神は健全な肉体に宿る。

313 ：Mr.名無しさん：01/12/14 23:34

参考までに、食事量をいきなり落とすのは逆に体にエ
ネルギーをためようとするので逆効果。
１日２０００キロカロリー程度はとるべき。

運動をするということは筋肉細胞を壊すことなので、
その後速やかに栄養をとることでよりつよい
筋肉が構築される（その時体についてる脂肪では作れ
ない）。
食べないで運動ばかりして、結果減ってもリバウンド
するのは、脂肪がなくなるペースと同じかそれ以上に
、筋肉がガレちゃうから。

314 ：Mr.名無しさん：01/12/15 00:10

名スレの予感・・・

315 ：Mr.名無しさん：01/12/15 00:10

ガシガシ筋トレするべし。
筋肉が増えると基礎代謝が増えるので（車で言ったら排気量があがるので）
同じカロリーを摂取しても太りにくくなる。
（リッターカーに２０リットルのガスは多いが４０００ｃｃではすぐに
消費してまうってこと）

316 ：Mr.名無しさん：01/12/15 04:34

ためになるスレだな。３食は大事なんだな。
とはいえ２食になってしまう深夜食わずに起きてる俺。

317 ：ツール・ド・名無し：01/12/15 09:13

２９０です。
今朝の体重は、75.0→74.2キロ。さすがにダイエット初日は減りますね。
昨日は摂取カロリー１５００キロ位。エアロバイク一時間、自転車で一時間走りました。
今日も頑張ろう。

318 ：Mr.名無しさん：01/12/15 09:32

ダイエットして彼女ができると思ってる１は
おめでてーなぁ・・・。

319 ：Mr.名無しさん：01/12/15 09:42

何もせずに諦めるよりは良いと思うが・・・。

320 ：W82：01/12/15 14:58

74kg。
20分走とサウナ、夕食取らないだけですが、空腹感を感じなくなりました。
正直4kg減りました。便が水っぽいのが難です。

321 ：Mr.名無しさん：01/12/15 15:21

１＞
インラインスケートは、ダイエットにすごくいいと思うよ。
やり始めると、最初は下半身全体が筋肉痛になるけど、
そこを乗り越えると、ひきしまってく。
スキーのボーゲンをずっとやってるような運動だから、
背筋や胸筋とかにも具合がいいようだ。

322 ：Mr.名無しさん：01/12/15 15:32

俺もダイエットしようかな。

323 ：Mr.名無しさん：01/12/15 15:35

今、映画１本見たんですが、
やっぱりラブストーリーはいいな～。
映画みたいな恋愛したいな～。
と書き込むおいらは４畳半の住人、２８歳独身

324 ：１：01/12/15 18:21

90.5kg

うーっ寒いぜ！
今から肉を揺らせて走ってくるぜ！
同士よ、頑張ろうぜ！

325 ：Mr.名無しさん：01/12/15 18:21

でぶは消えろ

326 ：Mr.名無しさん：01/12/15 18:28

>>321
１じゃないけど参考になった。ｻﾝｸｽ

327 ：Mr.名無しさん：01/12/15 18:34

痩せても彼女ができるとは限らないのであぁる

328 ：Mr.名無しさん：01/12/15 18:38

太って醜いよりは有利だよ。それに、痩せようって言う前向きな姿勢
こそがもてる秘訣だ。

329 ：Mr.名無しさん：01/12/15 18:50

>>1は、前向きな奴だ。
目標達成できれば、少なくからず自信がつくだろう。
自信とは、「自分を信じること」だそうだ。
先日、ある柔道家が話していた。
まあ、目標に向かって精進してくれ。

330 ：Mr.名無しさん：01/12/15 18:58

だから１を応援したいなら煽れ！！罵倒しれ！！！

331 ：Mr.名無しさん：01/12/15 19:05

>>330
それもそうだな。

>>1よ　走っているかなんか知らんが、
よっぽど気据えてやんなきゃ、減量なんてできねえぞ。
今は勢いだけでやっているような気がするが、長続きするのか？
まあそのうち寒さが厳しくなれば、
自然とフェードアウトするのがオチだろうよ。

332 ：Mr.名無しさん：01/12/15 19:09

痩せることはできる。でもその痩せた体重を維持するのが実は
一番大変だ。

333 ：Mr.名無しさん：01/12/15 23:14

ダイエットを通して、水泳とかマラソンとかを趣味にできれば、運動する
楽しみ方を覚えて、体重維持も容易になると思うんだが。
でも、痩せるのも大変だよ。

334 ：石田 ◆JK1oOzOI ：01/12/15 23:26

>>1
お前のような愚鈍で意志薄弱な奴は
確実に挫折する。なぜならでぶだからだ。
お前は今前向きな自分に陶酔してるだけだ。
そもそもお前は人間として劣っているから
そこまで醜く太れるわけだ。人間が他の哺乳類と
大きく違ってるのは「発達した大脳」だ。元来
社会的な存在である人間は「恥ずかしい」と思う
心を持っている。お前みたいに恥ずかしげもなく
太れる奴は人間ですらない。人間じゃなかったら
なんだ？でぶだ。お前は人間じゃねえ。「でぶ」と
いう生き物だ。そのお前が痩せるのは並大抵の事じゃねえ。
なにしろ違う生物になるわけだからな。お前のような劣等種に
そこまでの覚悟があるのか？「寒い」とか「眠い」とか
とんでもねえ理由で挫折するのがｵﾁだ。つうかそもそも
「来年こそ」とかﾓﾗﾄﾘｱﾑなｽﾚ名つけてる時点でもう挫折は
見えてる。来年とか言うな。今日断食しろ。

335 ：Mr.名無しさん：01/12/15 23:36

でぶ

336 ：痩せる方法をこっそり教えます！：01/12/16 01:10

まず、首吊る。デブオタはそこからだから結構大変だな。

337 ：スリムななし(仮)さん：01/12/16 03:41

ダイエットしたいなら、美容板か身体板に逝けばいいのに。
ここで済まそうという横着がデブのもと&モテない理由だね。

338 ：ツール・ド・名無し：01/12/16 08:23

今朝の体重、74.2→74.0
今日は、あんまり減りませんでした。
ジムに通ってがんばらなければ。

339 ：Mr.名無しさん：01/12/16 08:39

別に痩せなくたっていいじゃん。
太く短く生きようよ。

340 ：Mr.名無しさん：01/12/16 08:42

>>1
彼女がいなくたって死なないぞ。
彼女がいなくたって生きていく上で何の不自由もないぞ。
お前は単に恋愛真理教のマインドコントロールに踊らされているだけ。

341 ：W82：01/12/16 13:50

74.5kg
やっぱり日中走ると発汗もカロリー消費も促進されますね。
昨日の夜、映画の帰りにロールケーキを指3本分ぐらい食べたら、胃にもたれ
まくって家でもお茶で胃を洗うように飲んだのですが、よく眠れませんでした。
1月末までに65kgになったら30時間デートという賭けをしましたので
がんばれます。

342 ：Mr.名無しさん：01/12/16 13:52

バイオリズム…

343 ：Mr.名無しさん：01/12/16 13:52

175センチで70キロって重いかな？
なんかみんな60前後だから、俺ってデブ？とか思ってくる。
見た目は全然デブじゃないんだけどね。
何でこんなに体重あるんだろう？

344 ：Mr.名無しさん：01/12/16 13:54

>>343
普通だよっ！ヴォケ

345 ：Mr.名無しさん：01/12/16 13:55

>>332
維持するのは簡単だよ。
ダイエットに成功した時点で、生活のリズムが完成されているので、
普通にそのままの生活をしているだけで維持できる。

346 ：Mr.名無しさん：01/12/16 13:57

運動すると、余計な食事もしたくなくなるので、さらに痩せる。
筋肉もついて、リバウンドしにくくなるのが利点。

347 ：W82：01/12/16 15:53

サウナで74kg割りました。
しかし今夜も忘年会です…。
帰りは歩こうかな。

348 ：Mr.名無しさん：01/12/16 19:58

ホリケンサイズ始まったage

349 ：Mr.名無しさん：01/12/16 20:10

ダイエット教狂信者達へ
そんなに太るのが嫌ならさっさと餓死すれば?
君ら、食糧難の時代が来たとしてもまだダイエットとかわめき続け
るのかい?(藁

350 ：Mr.名無しさん：01/12/16 20:12

>>349
意味が分からん

351 ：Mr.名無しさん：01/12/16 20:12

>>349
とりあえず、食糧難の時代は当分来ないと思うので、
無意味な質問だと思いますが…？

352 ：Mr.名無しさん：01/12/16 20:15

デブは、痩せても顔がデブ顔だから駄目だ

353 ：Mr.名無しさん：01/12/16 20:16

顔が痩せてくるのは、一番最後らしい。

354 ：Mr.名無しさん：01/12/16 20:24

>>349
ルセー、しんでやるぜ。

355 ：Mr.名無しさん：01/12/16 20:27

４０人と付き合ってきたけど彼女できてもいい事ねーよ。無駄な努力すんな

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：01/12/16 20:31

俺はｶﾅｰﾘﾃﾞﾌﾞだが、そこそこ可愛い彼女がいて、そこそこ幸せだからｺﾉﾏﾏでｲｲ…。

357 ：Mr.名無しさん：01/12/16 20:32

３５５はいい事無いと思うよ。本当に。

358 ：Mr.名無しさん：01/12/16 20:54

1よ、今更だが
fushianasanじゃダメだ。
fusianasanな。
頑張れよ。

359 ：Mr.名無しさん：01/12/16 21:00

人の努力を嘲り笑ってる奴は、自分の仲間が一人へっておいていかれる不安のある
デブ男タだろうな。１よ、応援しているぞ。

360 ：Mr.名無しさん：01/12/16 21:15

1はカロリーとりすぎ。
一食ご飯一膳だけにすればやせるよ。
脂肪にエネルギーが蓄えられているのだから、少々カロリー不足でも大丈夫。

361 ：xdsl043033.061200.metallic.ne.jp：01/12/16 23:14

90.0kg

以降fusianasanで行くぜ！
今日は疲れた！寝る！

みんなアドバイスほんとありがとう！
すっげー感謝してるぜ！

煽ってくれる奴らも大好きだぜ！
ありがとう！

>>358
アリガトウ！

362 ：Mr.名無しさん：01/12/17 00:29

173cmで64kgです。一年で20kg以上落としました。
いまだに彼女にデブデブ言われてるけど、なんつーか。
これ以上体重減らすのは面倒な感じ。

しかし70kg切ってくると世界かわるよ！マジデ

363 ：Mr.名無しさん：01/12/17 01:23

あまり食わないで運動しているのだが、痩せない！顔や腹の脂肪は取れてきた
のだが・・・筋肉がつくほど運動もしていないんだけど。

364 ：Mr.名無しさん：01/12/17 20:29

age

365 ：xdsl043133.061200.metallic.ne.jp：01/12/17 20:41

89.0kg

先は長いぜ！
今から走りに行くぜ！

366 ：Mr.名無しさん：01/12/17 21:21

>>359

1 ：Mr.名無しさん：01/12/10 22:05
彼女いない歴２７年。童貞
体重９２ｋｇ！
身長１７５ｃｍ
もう俺にはﾀﾞｲｴｯﾄしか道はない！
毎日体重書いていく！

頑張る！
煽ってくれ！デヴと！それをバネにﾀﾞｲｴｯﾄ成功させてみせる！

367 ：W82：01/12/17 23:13

73kg。
8日で5kg減。我ながらハイペース過ぎる…

368 ：xdsl129064.210143.metallic.ne.jp：01/12/18 19:51

89.0kg

明日は外泊だぜ！外泊先でも運動するぜ！

じゃあ走ってくるぜ！

369 ：W82：01/12/18 23:19

74kg
サウナ入浴中、痛いぐらいの動悸が・・・。
便秘気味のため烏龍茶大量摂取。

370 ：2/14までには：01/12/19 22:42

75.0kg

371 ：石田 ◆JK1oOzOI ：01/12/19 22:45

>>1
で、10日で何kg痩せたんだ？でぶ。

372 ：Mr.名無しさん：01/12/19 22:47

痩せたいなら田代みたいに薬使えば手っ取り早い

373 ：( ・3・）～♪ ◆rJfUc/Sc ：01/12/20 00:25

俺も混ぜて～
170ｃｍ90ｋｇ
体脂肪率19％
行くぞ、70ｋｇ

374 ：　：01/12/20 00:30

みんな頑張れ
どんなもんでも目標があれば
明日を頑張れる

375 ：Mr.名無しさん：01/12/20 01:06

１よ、俺はアンタが羨ましい。
当方身長１７６cm、体重９７kg。
２５歳、もちろん童貞、年齢＝彼女いない歴だ。

それにしても、１の状況でもここまで煽られるとは・・・。
しかも、書き込んでいる奴にも、俺よりイタい奴はいないのか・・・。
毒男板でも、かなりイタい奴が集まっているスレなのに・・・。

それに、たとえ痩せたとしても、俺には、
鉄ヲタ、アトピー、水虫、借金・・・と
克服しなければならないものが山ほどある・・・。

死にたいよぅ・・・。

376 ：脂身：01/12/20 01:14

俺、彼女いない歴＝年齢なんだけど、同じような人って全体の何％くらいかな？
俺のまわりでは異性と付き合ったこと無い男は２人で
同じく異性と付き合ったことの無い女は４人。
俺はその４人のうちの１人を好きなんだけどね。
大学院でマジメに勉強してるから男にウツツ抜かしてるヒマないんだとさ。
せっかく同じ境遇で結構気があってたんだけどな。
でも将来的に結婚相手がいなかったら結婚してあげると冗談で言われて嬉しかったな。、

377 ：Mr.名無しさん：01/12/20 01:21

>>1よ、当初は全部の書き込みにレスしていたのに、最近はやけに簡単だな。

要するに面倒くさくなったのだろう？
そんなお前の事だ。きっとダイエットも面倒くさくなって投げ出すだろう。
怠惰という名の脂肪と共に仲良くな。

378 ：Mr.名無しさん：01/12/20 01:23

１７２　５８

379 ：Mr.名無しさん：01/12/20 01:23

｜| ||＿Λ　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
｜| ||´Д｀）　　＜　1さんはきっと楽しみにしている･・･
｜| ||　　（　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
｜| ||　　⌒ヽ
｜| || 　ｙ　　ﾉ
｜| || ／　／
.|⊂＿_／(
｜| ||　　　|
｜| ||y　　ﾉ）))
｜／　／
く　　く
｜|＼　＼

380 ：Mr.名無しさん：01/12/20 13:23

>>375
一つ一つ克服して行くしかないぜ、まずはこのスレで皆と一緒にダイエットしろよ。
自分を変えたきゃな。

381 ：xdsl234016.061202.metallic.ne.jp：01/12/20 18:33

89.5kg

走ってくるぜ！
同士よ、頑張ろうぜ！

382 ：W82：01/12/21 03:12

74kg。朝になれば73kgになるんだけど、停滞中。
それよりずっと便秘だぜ。困った

383 ：七資産(ﾀﾞｲｴｯﾀｰLV1)：01/12/21 13:27

>382
あいかわらず絶食ですか？出すだけのモノが無ければ出るはずないですよ？
食べてるんだとしても内容に偏りがあるのでは？（運動はしてるんですよね？）

384 ：xdsl021178.061200.metallic.ne.jp：01/12/21 21:24

89.5kg

寒い！東京は雪だったぜ！

385 ：W82：01/12/21 23:48

73.5kg
>>383
絶食はしてないですよ。
一応20分走って休んで、なるべく歩かないように帰ってきます。
走ってるときは三上ちさ子ﾀﾝを想ってﾊｧﾊｧしてます。

386 ：xdsl021226.061200.metallic.ne.jp：01/12/23 11:28

89.0kg

明日はｸﾘｽﾏｽｲｳﾞだぜ！
かんけーないぜ！

387 ：Mr.名無しさん：01/12/23 11:49

>>386
お互いがんばろーぜ

388 ：Mr.名無しさん：01/12/23 13:01

やあい、デーブ

389 ：マユ☆人妻リポ：01/12/23 13:12

ダイエット日記をレポートして差し上げますわ★

390 ：Mr.名無しさん：01/12/23 15:33

間食に昆布を食べて我慢するのが結構いい。味もあるし。とろろ昆布は最高だね。

391 ：Mr.名無しさん：01/12/23 15:35

在日韓国朝鮮人有名人リスト（通称名と本名の両方、出身高校）を掲載したＨＰがインターネット上にあります。
アングラにつきリンクを張ることはできません。

見方は
１．下のこのスレの書き込みの名前の欄にhttp://fusianasan.2ch.net/と入力。
２．「E-mail」欄にzainichisearchと入力。
３．本文に有名人の名前（なるべくフルネーム）を入れて「書き込む」ボタンを押す。
４．タイトルが「地域情報（極秘データ館）２」に変わればＯＫ。
５．サーバーが重かったり時間帯によって２chに戻ってくるが何度も挑戦。
６．19:00前でないとつながらないことが多い。
　（注意）全て半角で入れること
かなり正確な情報が出てきますので出力内容はファイルで保存しておきましょう。
もうご存じの方はつっこみなしでお願いします(m^.^m)

392 ：Mr.名無しさん：01/12/23 15:36

>>391
四股って寝ろ！

393 ：Mr.名無しさん：01/12/23 15:38

やせてても、普通の体型でももてないよ
ダイエットするという努力はいいと思うけど
おれは１７０ｃｍで５５ｋｇ。ちょいやせか？
まったくもてない、もてたことがない

394 ：Mr.名無しさん：01/12/23 15:44

とりあえず、はけなくなったズボンを履きたいと思っている。最近は
ちょっときついが履けるようになったので、それだけでも十分気分が
いい。

395 ：Mr.名無しさん：01/12/23 15:55

カロリーの少ない間食がいいね。間食の誘惑に負けるようではまだまだ
かもしれないが。

396 ：Mr.名無しさん：01/12/23 15:56

ラウンジより。

【運動】10,000ﾌｷｰﾝを貯めるスレ2【燃焼】

1 ：ギコ帽子：01/11/20 00:32 ID:75afyAFX
腹筋といっても色々やり方あるけど、便宜上このスタイルで統一。

●＿/￣

　　↓
●_
　＼/￣　（この状態を７秒間キープ）
　　　　　　 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
参考ページ：
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruundou/undou5.htm

このルールを守って１回腹筋すれば、1ﾌｷｰﾝ。
それをみんなで10,000ﾌｷｰﾝ貯めよう、と。

一回だけ試しに参加するのも一日複数回参加するのも自由なので、
気が向いたら10,000ﾌｷｰﾝに協力してやって下さい。

↑結構効くよ、コレ。

397 ：Mr.名無しさん：01/12/23 18:21

>>396
確かにキツイな

398 ：Mr.名無しさん：01/12/23 23:14

>>396
20ﾌｷｰﾝ

399 ：007：01/12/24 01:15

俺も参加させてくれ。
１７９ｃｍで８９ｋｇだ。
26歳の男。
一緒に頑張ろう。
ちなみに今日告ったら、振られた。

400 ：Mr.名無しさん：01/12/24 01:23

ってゆーか
意志がよぇ～から今現在そんなにぶよぶよした
醜い体な訳だろ？
どーせお前らへたれには続かねーって。
無駄無駄、やめとけ。

401 ：Mr.名無しさん：01/12/24 01:27

172cm 60kg
ブヨブヨだ

402 ：Mr.名無しさん：01/12/24 01:28

>>401
体脂肪率は？

403 ：Mr.名無しさん：01/12/24 01:28

>>402
20％
まじで力ないよ

404 ：Mr.名無しさん：01/12/24 01:29

>>403
単純に運動不足だと思われ。

405 ：W82：01/12/24 01:40

メシ食う前72.5kg
食後すぐ74kg
で、運動後73.5kg
空腹感は水分でごまかせ。

406 ：Mr.名無しさん：01/12/24 01:49

な、>>405みたいにＯＯで誤魔化せとかさ、
基本的に楽する事しか考えてねーのよ、テブって。
ってゆーか1回の飯で1.5kg増って食い過ぎなんだよ。
バカじゃねーの？こいつ
一生無駄な筋トレでもしとけよ、な？(ｹﾞﾗｹﾞﾗ

407 ：Mr.名無しさん：01/12/24 01:54

家に居るから太るんだよ。
外に出ろ。
バイトでもいいから仕事しろよ。

歩いてたら飯くう事忘れられるだろ

408 ：Mr.名無しさん：01/12/24 01:56

>>406
飯に含まれる水分やらで１㌔前後は増えるだろうが
お前がヴォケなだけだろ
一生懸命やってる奴を否定するな

409 ：Mr.名無しさん：01/12/24 02:00

>>408
含まれるって事は食ってる時はやっぱり一キロの飯を食ってるんだろう…
>>406はあおりだろうけど的は射てる。

410 ：ﾍﾟﾆｰ644：01/12/24 02:04

１の意思を尊重するならここでは煽りOKじゃねーか？

411 ：Mr.名無しさん：01/12/24 02:05

>>410
そっか。

よし、デブども！熊さん系はやさしそうに見えて割ともてるぞ。
あったかい感じのファッションと風貌で攻めればいけるかも。

412 ：Mr.名無しさん：01/12/24 02:06

>>408
デブ必死だな(藁
その位運動したらいいのに(藁

413 ：Mr.名無しさん：01/12/24 02:07

　　　　　　　　　＼_　　　 _／ _／
　　　　　　　　　　　＼　/　／
　　　　　　　　　　　　 ξ
　　　　　　　　　　　　⊥
　　　　　　　　;;;;;;;￣￣￣ヽ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　;;;;;;;;;;　　　　　　）　AirH"！！AirH"！！ハァハァ
　　　　　　;;;;;;;;;;――◎＝◎_　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　 ;;;;;;;（６　／　　し）　|／
　　　＿;;;;;;;;;;;|　（ ( 　　　３
　　／　　⌒　＼＿＿＿/
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（　　　　（　　　◎　 /　＼＿　　　　　 //　　　　　/
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　 /:＼　　　＼　　ｼｺｼｺ￣＼っ））））{ニニ========|
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　　　　＼　　　　　　））　　　　　 . |　|　　　|　　|　　　　 |.|
　　　　　/　　　　　/ /　　　　　　 |　|　オ○ダＬＯＶＥ　　|.|
　　　　/　　　　　/ /　　　　　　　 |　￣￣￣￣￣￣￣￣ |

80kg90kgっていったらこれを遥かに凌ぐデブだな

414 ：Mr.名無しさん：01/12/24 02:14

72.5キロって、デブデブって言われるほどの体重かね・・・

415 ：Mr.名無しさん：01/12/24 02:15

うん！

416 ：Mr.名無しさん：01/12/24 02:17

172
66
デブ？

417 ：Mr.名無しさん：01/12/24 02:17

>>414
体脂肪率にもよる。
20％以上ならデブだろ

418 ：Mr.名無しさん：01/12/24 02:17

>>414
肥満度で比較しない事にはなんとも。身長１７５程度あって、筋肉あれば
太ってるようには見えないとは思う。だが、身長が１６０とかだったら、
デブだね。

419 ：Mr.名無しさん：01/12/24 02:18

>>418
でも日本人っていくら体ごつくてもある程度以上体重行ったら
相撲面になるよな。

420 ：Mr.名無しさん：01/12/24 02:19

>>416
適正体重に近いと思われ。体脂肪率はおいくら？

421 ：Mr.名無しさん：01/12/24 02:20

>>419
確かに、体脂肪率低い人でも、体重あると、顔は太って見えるよね。

422 ：Mr.名無しさん：01/12/24 02:26

あ、俺は太ってないけど
正直、男の小太りはまぁ許されるってゆーか
恋愛するのに大して支障無いと思うけど
女の小太りはきついよな？終わってるよな？

423 ：Mr.名無しさん：01/12/24 02:47

>>422
んなことない。可愛ければよろしい。
やせてて美人でもダサいのはいや。

そして男も同じ。

424 ：Mr.名無しさん：01/12/24 13:53

はあ～、昆布ダイエットも少し虚しい・・・。

425 ：Mr.名無しさん：01/12/24 14:53

>>1
デブ！！！！！何キロになった？
毎日体重書くとかいって書いてないだろ
もう諦めたのか。
まあ、脂肪君は頑張って１００キロの大台を超えてくださいってこった

426 ：xdsl129210.210143.metallic.ne.jp：01/12/24 15:12

88.5kg

クリスマス当日の昼間から運動してるデヴってどうよ！
醜いだろ？そうさ俺は醜いデヴなのさ！今運動から帰ってきたぜ！

427 ：xdsl129210.210143.metallic.ne.jp：01/12/24 15:32

ひさしぶりにみんなにレスするぜ！
デヴ野郎のためにアドバイスとかしてくれてるのに、
最近そっけなくてわるかったぜ！忙しくてよ！

>>387
あたりめえだぜ！

>>388
声援ありがとう！

>>389
うれしいぜ！

>>390
海藻、キノコってやつはありがたい食い物だぜ！

>>393
俺の肉を分けてやりたいぜ！

>>394
ダイエット順調ってことだな！その調子だぜ！

>>395
間食ってこわいよな！

>>396
昨日これ見てやってみたぜ！ｶﾅｰﾘ効いたぜ！ﾒﾆｭｰに加える！

>>399
痩せてその女を見返してやろうぜ！

>>400
俺が脱落したらその１０００倍罵ってくれ！

>>405
あんたペース早いぜ！
俺も負けないぜ！

>>406
良いこと言うじゃねえか！効いたぜサンキュー！

>>407
仕事が充実してると腹減らない、ってことに最近気づいたぜ！

>>408
あんたの気持ちはウレシイぜ！だが俺は煽ってくれる奴らも愛してるんだ！

>>410
OK！

>>411
笑っちまったぜ！っていうか笑ってる場合じゃないぜ！あぶねえあぶねえ！

>>413
そうだ！

>>422
その逆はよく聞くけど・・・まあ俺にはどっちでもいいぜ！

428 ：xdsl129210.210143.metallic.ne.jp：01/12/24 15:36

>>424
気合い入れろ！

>>425
まだ２．５ｋｇしか減ってねえぜ！天然のデヴだぜ！

429 ：煽る：01/12/24 15:41

おい、デヴ、どうせ痩せてもヴオトコナソダロ
痩せるよりそのまま鍛えて髷を結え
下手なスポォツマンヨリベッピンが来るゾ

430 ：Mr.名無しさん：01/12/24 15:47

>>429
煽りになってない
事実だ
痩せたらモテるってのは嘘

431 ：Mr.名無しさん：01/12/24 15:49

痩せる事はもてる為の十分条件でしょ。（逆だったかな？）

432 ：Mr.名無しさん：01/12/24 15:51

痩せててモテない奴は掃いて捨てるほどいるから十分条件ではない
太っててもモテる奴だって掃いて捨てるほどいるから必要条件でもない

433 ：Mr.名無しさん：01/12/24 15:52

巨デブで、もてる奴は少ないよ

434 ：212.147.106.63：01/12/24 15:57

>>429
最近は女願望よりダイエット願望が強いんだ！

>>433
デヴのメリットは皆無だよな！

435 ：自明スギ：01/12/24 15:57

要は魅力がアレバイイのだ
デヴでも頭がキれて紳士的
ガリガリでも根性あって挑戦的
ヘナヘナでも美形で植物的
トカソウイウコトダ
ワカッテイルノニ…ワカッテイルノニ…ウツダ…

436 ：Mr.名無しさん：01/12/24 16:00

>>435
美形で植物的？

437 ：212.147.106.63：01/12/24 16:01

>>435
ヲイ！クリスマスだからって鬱になるなよ！
心配すんな！あんたは最高に男前だぜ！

438 ：Mr.名無しさん：01/12/24 17:14

暇だったので全部読みました。当方172cmで60kg。元々痩せてましたが、
この半年ジムに通って体重はちょっと増えましたが、体脂肪は6%代まで
下がり、ちょいムキです。体が変わってくると、楽しいです。運動を続け
ると体調も良く、食欲もあり健康を実感できます。
1さん、目標を持って努力を継続することは大変なことです。それを実行
している貴方の姿勢は素晴らしく、スレも面白い。心無いレスをする人
もいますが、惑わされず頑張ってください。応援しています。

439 ：007：01/12/24 23:14

12月24日は87.7ｋｇです。
１も頑張れ！たぶん同じ年齢だ。

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：01/12/24 23:15

>>431
それでいい。

441 ：Mr.名無しさん：01/12/25 07:53

デブ起きろよ

442 ：xdsl043062.061200.metallic.ne.jp：01/12/25 18:24

89.5kg

寒い！寒い！寒い！寒い！

443 ：Mr.名無しさん：01/12/26 00:30

>>1
最近、体重の変動がないね。
炭水化物切ってみたら？
まぁ、そこまで急ぐこともないか･･･

444 ：007：01/12/26 00:32

87.0

445 ：Mr.名無しさん：01/12/26 00:46

http://www.ne.jp/asahi/bakusyou/diet/

20kg痩せれば、相当変わるぞ>>1
がむばれ、その打たれ強くて、凹んでないところがｲｲ>>1

446 ：Mr.名無しさん：01/12/26 00:53

ご、50.5kg……キャー
体脂肪もコレステロールもなさ過ぎ
太れといわれても、食う量少ないし、食えないし
でも体重安定してる

447 ：W82：01/12/26 01:07

73.5kg
変わらず。というか運動せず。
それから1.5kgも食えないよ。ｻｳﾅから出るとまず水500ccは一気に飲んでるし・・・

448 ：Mr.名無しさん：01/12/26 01:13

とりあえずビール感覚で
とりあえずデブはパス(w
暑苦しいから近寄らないでね。
何かすっぱい匂いとかするしさ(w

449 ：Mr.名無しさん：01/12/26 01:51

つーか＞１よ、全然減ってねえじゃん。
もう食うなよ、絶対減るぜ。

450 ：>445：01/12/26 01:57

薬で痩せるのは、いかんね～
僕は、ボクシングで痩せたぞ。
２年前１１０ｋｇ、現在５６ｋｇ
あんた、急激に痩せすぎ！しかも筋肉なさすぎ！
健康状態大丈夫ん？

451 ：Mr.名無しさん：01/12/26 02:11

１よ、いつも罵倒ばかりな俺だがたまにはいい事も言っておこう。

コルセットをすれ。
飯の量は減るし腹に汗はかくしでいい事ずくめだ。

452 ：>>450：01/12/26 02:18

http://www.ne.jp/asahi/bakusyou/diet/
を445のパゲだと思ってる450は氏ね
あんた呼ばわりされる覚えはない。例えだ。例。

直接メールしなさい、童貞君。

453 ：450：01/12/26 03:12

>452

あんたが童貞君♪おでぶちゃん♪

454 ：450：01/12/26 03:17

１は、がんばってください。
僕は、大怪我で長い入院生活で太ったんだけど、
２年で元の体重に戻したぞ。
人間、努力すりゃ痩せる。健康的にね。
運動で痩せようと思ってるところがいいね～！

>452
http://www.ne.jp/asahi/bakusyou/diet/
これを見て、１が薬で痩せようなんて
甘い考え起こしたらやばいでしょう。
妻子もちのわたくしは、童貞じゃないな。残念♪

455 ：Mr.名無しさん：01/12/26 19:09

デブ、出てこいよ。
俺は今日彼女できたぞ。

456 ：Mr.名無しさん：01/12/26 19:21

がんばってるね。
富士山にペットボトル1本とカロリーメイト１箱持って上ったら5キロ減ったよ。

457 ：Mr.名無しさん：01/12/26 19:27

>450
妻子持ち～？
なぜ、独身板に？ﾜﾗ

458 ：Mr.名無しさん：01/12/26 19:37

>453+454

もう少し、うまい言い訳を考えてこい。

大体、妻子持ちで毒男板に住んでる時点で、今の生活に疲れてんだろうが。独身時代に戻りたいだとか、このメス豚に騙されたとか。

お前のような妥協してそこらへんのメス豚のマ○コに突っ込んで、気持ちよくて中だししちゃうやつは逝ってよし

459 ：Mr.名無しさん：01/12/26 19:52

>>1
急激に痩せると神経までカリカリくるよ。
俺の連れも２年で110キロから65キロまで痩せたが、
神経過敏になっていた。今は普通になったけど。
でもなあ皆でメシ喰ってる時に
「これは●●カロリーもあるから駄目とか
これなら●●カロリーしかないから、大丈夫だ」って
言うのは止めて欲しーぞ。こっちも堪らん。

その辺に気をつけてダイエットすべし！

460 ：450：01/12/26 21:57

可愛い妻といつも一緒ですが何か？
若くて金持ちなら、いい女と結婚できますよ。
君たちもがんばれ。

461 ：450：01/12/26 22:11

妻です。少しくらい太っててもいいと思う。
私は、細い人がすきだけど、
友達は、細い男嫌だって。
でも、がんばって痩せたら、自分に自信がつくと思う。
１さんは、体に気をつけてがんばってね。

462 ：xdsl129244.210143.metallic.ne.jp：01/12/26 23:13

89.0kg

銭湯へ行って湯をあふれさせてきたぜ！
みんな、アドバイスほんとありがと！うれしいぜ！

463 ：Mr.名無しさん：01/12/26 23:30

１よお、漏れな１７０ｃｍで６０ｋｇなんだわ
パッと見はちょっと小柄な普通体形の野郎なんだわ
でもやっぱ細いのよガリなのよ、漏れとしては・・・
誰に聞いても全然普通とか言いやがんだけど男として駄目だと思うんだわ
ホント言うと１８０ｃｍ８０ｋｇぐらいのガタイがほしかったわけ
標準体形よりも　むしろ幅のある体形がｶｺｲｲんだわ
こんな野郎もいるってこと、頭の片隅に置いといてほしんだわ　いやまじで

464 ：W82：01/12/27 00:13

結局先週と変わらずの73kg。
ガチンコFCの山中は80kgから17kg落とすのに9ヶ月かかってるんだって。

465 ：450：01/12/27 03:00

>457>458
っていうか、このスレってダイエットのこと応援してるんだろ。
妻子持ちが応援しちゃわるいか？
ここの住人じゃないが、ついダイエットしてる１を応援したくて
カキコしたんだよ。悪いか！
それから、うちの愛する妻を♀豚などというな！

466 ：450：01/12/27 03:03

458 ：Mr.名無しさん：01/12/26 19:37
>453+454

もう少し、うまい言い訳を考えてこい。

まあ・・・言い訳だと思うなら思ってもいいよん♪
自分が痩せれないから他人を羨ましがるのはやめようね！
１のほうが男らしいし、かっこいいぞ。
君も、僕に反論してる暇あるならダイエットしなさ～い！

467 ：通りすがり：01/12/27 03:07

>>450
反応せずに放置したらどう？

468 ：450：01/12/27 04:10

>467
まあ、そのとおりだね。ありがと。
俺が、まだ２ちゃんのこと知らなかったようです。
独身板じゃなく、童貞板だったのね・・・
別の板に逝っきま～す♪バイバイ。
１は、がんばってね。

469 ：Mr.名無しさん：01/12/27 04:34

１が「煽り頂戴」と言っているからそのとばっちりを受けたものと考えられる。

470 ：七資産(ﾀﾞｲｴｯﾀｰLV1)：01/12/27 14:28

＞（450 vs 他の奴ら）
まあ落ち着けや
悪いけどどっちもいい男には見えんね　子供の喧嘩だよみっともない

471 ：W82：01/12/27 16:33

やっと来た、腹の底から響くﾋﾞｯｸﾞｳｪｲｳﾞ。
おかけで71.5kgに到達。
今は胃が盛大に鳴ってます。

472 ：Mr.名無しさん：01/12/27 19:04

食べる代わりにお茶を大量に飲んでいたんだが、失敗だった。胃が痛い。カフェイ
ンのせいか？

473 ：Mr.名無しさん：01/12/27 19:12

>450は、逝っちゃいましたとさ。

クククックククックククックククックククックククックククックククックククックククックククックククッ（激笑）

474 ：Mr.名無しさん：01/12/27 19:18

デブ出てこいよ

475 ：Mr.名無しさん：01/12/27 20:07

１よ、おまえは、とんかつを食うとしたら、脂身の多いはしっこの方が好きだろう？
これからは、ゆでた鶏のささみだけしか食べるな。

１よ、おまえは、おやつがわりに、コンデンスミルクをチューブから直飲みするだろう？
これからは、コンデンスミルクには手を出すな。

１よ、おまえは、のどが渇くと、炭酸飲料を飲むだろう？
これからは、トマトジュースしか飲むな。

１よ、おまえは、エスカレーターに乗ってても汗をかくだろう？
これからは、階段をつかって、もっと汗をかけ。

１よ、おまえは、体はデブだろう？
でもおまえの心は、もうデブじゃない。

476 ：最後に一度だけ450（もう２度と来ねぇ～よほほ～ん♪）：01/12/27 20:08

俺が痩せたの言い訳だとか言ってる４５８や
アホな童貞君！
ttp://www.geocities.co.jp/Bookend-Akiko/6586/ahoaho.jpg
俺だ。
こんだけ痩せたんだよ。しかも怪我で太ったのに努力してな。
君たちみたいな生まれもって何の努力もしないで
デブなった人種とは違うのだ。
オデブちゃんたち、一生ここで人を羨んでなさい。
うふふ（笑）

477 ：追伸＠４５０の妻１：01/12/27 20:18

細いでしょ。ｍｙ　ｄａｒｌｉｎｇ！妻です。
でも、ここまで、痩せる必要ないよ。１さんは、痩せなくても、
そこそこもてるでしょ。

478 ：追伸＠４５０の妻１：01/12/27 20:22

１さんへ
本当は、そこそこもてるんでしょ。
会ったことないけど、女受けしそうな感じ。
私は、細い男好きだけど、友達は、細い男キショイって
言ってるよ。今でもそこそこもてそうな感じするけど。
でも、がんばって痩せたら、自信がつくかもね。
とにかく健康には気をつけてよ。
（独身男性板にお邪魔してスイマセン）

479 ：Mr.名無しさん：01/12/27 20:24

>>450
痩せたら顔が大きく見えますね
なで肩？
ところでお前は妻２とか妻３とか持ってるアレですか？

480 ：追伸＠４５０の妻１：01/12/27 20:37

妻は、私一人よ。ダーリンめんね。チェリー君
ダーリン最近ここお下品だからって、別の板行っちゃった。
だから、あたしが書いたんだけど、
ごめんねマジで、既婚女性が何度もカキコしちゃったわ。
ダーリン顔大きくないよ。あの写真だと大きく見えちゃうのよ～ん
でも、ダーリン身長１８０ｃｍ、体重５６ｋｇ
顔は縦２０ｃｍ、横１５ｃｍ顔小さいでしょびっくり。
私もびっくり。
ちん○んのまわりの余計な脂肪もとれたから
ナニも大きくなったのよ。

481 ：追伸＠４５０の妻：01/12/27 20:41

ごめんねもう一言。
私の為にこんなに痩せてくれたダーリン大好きよ。
１さんも、そのうち可愛い彼女出来るよ。
だっていい奴っぽいもん

482 ：Mr.名無しさん：01/12/27 20:48

いい奴よりワルイ奴のほうが女にはウケる。

483 ：ケツ毛マン：01/12/27 20:59

あーデブはやだ。やだ。痩せるには走るしかねーぞ。が、それを努力をしないのがデブのいいところ。

484 ：もも：01/12/27 22:42

＞４８２
悪い奴って女すぐわかって、わざと自分でだまされてるふりするんだよね。
やっぱ、女のほうが上手だわ。
彼女の友達もそうなんだよね。よく一緒に飲むんだけど。
でも、すんごい美人。ういう娘っていざとなったら、
性格よくて、実家も育ちもよくて
そこそこの稼ぎの奴と結婚するんだろうな。
今は、恋愛レベルだから、むちゃくちゃな男とつきあって楽しんでるけど、
でも、俺もそう思っちゃうよ。

485 ：もも：01/12/27 23:33

>470
あなた男ですか？男から見ていい男ってよくわからんが、
生活力あって、そこそこの外見なら、まあいい男なんじゃない？
生活力も外見も足りない奴多いから。
女にもてたきゃこの２つを実行すべし！
だから１はがんばって痩せろ！でも君性格いいだろうから
きっとがんばれば痩せるぜ！
痩せても、痩せなくても、君は勘違いしてもてないと思ってるだけでは・・・？

486 ：xdsl129121.210143.metallic.ne.jp：01/12/28 00:33

89.0kg

寒い寒い寒い！デヴは表面積が広いから寒い！

487 ：Mr.名無しさん：01/12/28 00:35

へ～89Kgもあるんだ。
すごいね　　帰っていいよ。

488 ：Mr.名無しさん：01/12/28 00:36

>>486
アフォですか？
体脂肪のないガリのほうが寒さに弱いぞ
貴様らは肉のコートであったまってください

489 ：Mr.名無しさん：01/12/28 00:39

>>481
いい人だけど、で終わる男はダメよ

490 ：Mr.名無しさん：01/12/28 02:17

>>1
デブがなに勘違いしてるの
http://bijinga.net/img/20011224010537.jpg

491 ：Mr.名無しさん：01/12/28 14:52

確かに、激しい運動をするとストレスでたくさん食べてしまうね。（何度か失敗
経験あり）凡人には食事制限が似合うかもしれない。一日１８００ｋｃａｌに抑えて
いるんだが、これでもけっこう効果がある。一ヶ月で２キロ痩せた。

492 ：Mr.名無しさん：01/12/28 16:50

この瞬間、70.5kg。
しかし絞りまくったので、たっぷり水分補給します。
で、これから>>341の相手に途中経過を見せにいってきます。

493 ：W82：01/12/28 16:50

>>492
は僕でし。

494 ：Mr.名無しさん：01/12/28 17:10

1はトリップ付けろよ
わからん

495 ：450です：01/12/28 22:09

ttp://www.geocities.co.jp/Bookend-Akiko/6586/ahoaho.jpg

496 ：Mr.名無しさん：01/12/28 22:11

>>494
ﾌｼｱﾅｻﾝまでしてるのにか？

497 ：Mr.名無しさん：01/12/28 22:15

ttp://www.geocities.co.jp/Bookend-Akiko/6586/ahoaho.jpg

こんな奴に雌豚がいるんだから
>1もがんばれ

498 ：Mr.名無しさん：01/12/28 22:18

ttp://www.geocities.co.jp/Bookend-Akiko/6586/ahoaho.jpg

これのﾃﾞﾌﾞの方、極楽のﾃﾞﾌﾞに似てねーか

499 ：Mr.名無しさん：01/12/28 22:20

>>497
何じゃこりゃ。痩せてもｦﾀはｦﾀだなｗ

500 ：ガリ：01/12/28 22:23

>>497
本人には悪いが、2年前の方がいいと思う

501 ：Mr.名無しさん：01/12/28 22:24

>>450＝山本

502 ：Mr.名無しさん：01/12/29 02:44

君たちみんなデブ。

503 ：Mr.名無しさん：01/12/29 21:12

debuya

504 ：Mr.名無しさん：01/12/29 21:52

デブ包茎

505 ：Mr.名無しさん：01/12/29 22:16

ハ～山本？
似てないよ。
ダーリン、痩せたら超いい男よ。
デブん時は知り合ってなかったけどね。
こんなデブじゃ女も出来ないよね。
＞１　がんばれ　君はきっといい女出来るぞ。

506 ：W82：01/12/30 02:10

72kg。
夕べはブラジル料理店で4時間の宴。「顔が小さくなった」といわれました。
ベルトをずっといっぱいに締めた上で食べられるだけ食べた。
ｺｰｽ料理は人数分を大皿に頼むと、他人の分まで食べられることを学習した。
この休みの間はずっとひきこもってるので、摂取過剰にはならないでしょう。

507 ：Mr.名無しさん：01/12/30 12:11

>>506
お前はやせられないな。

508 ：W82：01/12/30 15:44

>>507
3週間で7ｋｇ減らしたよ。

509 ：W82：01/12/30 19:00

>>507
今71.5kgね。

510 ：Mr.名無しさん：01/12/30 21:12

＞５０９
負けた・・・俺も三週間ほど前からダイエットしているんだが、７８ｋｇが
７６ｋｇになっただけだ・・・。

511 ：Mr.名無しさん：01/12/30 21:14

>>510
おいおい短い期間で痩せようとするな。
長い期間で考えよ。
身体・健康スレを参考にせよ。

512 ：Mr.名無しさん：01/12/30 22:14

共感できる。
ログは読んでないが、頑張れ
>1
よ。

513 ：007：01/12/31 02:24

８６．０

514 ：007：01/12/31 23:47

85.4

515 ：Mr.名無しさん：01/12/31 23:49

ハゲは一年で５㎏痩せたってよ

516 ：Mr.名無しさん：01/12/31 23:50

明日はおせち料理が待っているけど、ほどほどにしないといけない。
おばあちゃん、ごめんよ。

517 ：007：02/01/01 23:53

86.4
誰か書けYO。

518 ：W82：02/01/02 03:22

72.5kg・・・。

519 ：元６３キロ：02/01/02 03:29

一ヶ月経過したけど、７８キロから７６キロでストップ。

520 ：Mr.名無しさん：02/01/02 13:00

ダイエットしてたつもりなんだけど
なぜかマッチョになった
腹筋はボコボコ
大胸筋も見事なものに、鏡見て自分でもｶｺｲｲと思う

521 ：Mr.名無しさん：02/01/02 13:01

そんなに太るのが嫌ならさっさと餓死すれば?

522 ：Mr.名無しさん：02/01/02 13:11

>>520

そして、激しくナルシストになり、女に興味が無くなっていく・・・

523 ：５２０：02/01/02 13:12

男にしか興味なくなっていくのであった・・・

524 ：Mr.名無しさん：02/01/02 14:20

デブの>>1は何してんだ？
正月だろうと休みはないんだぞ、お前にとっては！

525 ：元６３キロ：02/01/02 21:34

正月料理の誘惑には負けなかったぞ。おかげで、おせち料理は余りまくったけど。

526 ：松涛 ◆gFFi0qMc ：02/01/02 21:39

俺も参加する！

527 ：元６３キロ：02/01/02 22:57

飽食の時代では、太るくらいなら食べ物を残す事は決して悪い事ではない
という意見もあるよね。

528 ：Mr.名無しさん：02/01/02 22:57

>>526
ﾜﾗﾀ

529 ：あほ：02/01/02 22:58

>>526
がんばって痩せろよ

530 ：007：02/01/03 01:47

88,4

531 ：Mr.名無しさん：02/01/03 02:57

>>527
まさに飽食社会に生まれ育った奴の傲りだね。
アフリカとかの飢餓で苦しんでいる人の事も少しは考えてみたら?
そんなに太るのが嫌ならさっさと首吊って死ねよ。
もう太りたくても太れなくなるからさ。

532 ：Mr.名無しさん：02/01/03 02:58

やっぱり太く短く生きるのが一番。
我慢して何が楽しいの?

533 ：元６３キロ：02/01/03 16:25

＞５３１
食べなければ、それ以降は余分に作らなくなってくれるので、逆に余分な食料を
使わないでいいんだけど？

534 ：元６３キロ：02/01/03 16:28

母や祖母って、料理を多めに作るものじゃないか？

535 ：Mr.名無しさん：02/01/03 16:29

>>532
太く短くても楽しくなければ意味ないよね。
着る服も制限されてお洒落も楽しめない。
女の子と一緒に楽しむ機会も少ない。
そんな人生、短いだけで意味無いじゃん。

536 ：Mr.名無しさん：02/01/03 17:47

>>527
ついでに言えば環境への負荷も大きいね。
>>535
お洒落や女以外の楽しみだっていろいろあるじゃん。
何で君らのようなエロボケって「男の楽しみは女とお洒落しかない」みたいな
短絡的な思考しかできないんだろうね。
あ、そうか。
ダイエットのし過ぎで脳味噌が栄養不足なんだな。(藁

537 ：Mr.名無しさん：02/01/03 19:49

>>533
お前一人がそれをやっても何も変わらないだろ?
食べ物を粗末に扱うその愚行を正当化するな、ボケ!!

538 ：Mr.名無しさん：02/01/03 20:11

＞５３７
世界は変わらないけど少なくとも、うちで食べ物が残る事は無くなったよ。
おせちは親戚が持っていってくれたし。親や祖母は成長期までの男のイメ
ージが強いのか、残すくらいにしないと、なかなか作ってくれる量が減ら
ないんだよ。

539 ：軍曹：02/01/03 20:29

俺も頑張ってるよ
共に頑張っていこうぜ１よ！

540 ：W82：02/01/03 20:54

71.5kg。

541 ：007：02/01/03 23:46

88.0

542 ：Mr.名無しさん：02/01/03 23:51

78,5
体脂肪率16,5％
マッチョ率上昇中

543 ：Mr.名無しさん：02/01/04 00:35

>>538
お前みたいな奴って飲み会とか食事の席でも「こんなの食べたら太る」「カロ
リーや脂肪が云々」とかわめいて周囲を不快な気分にさせたり出された料理を
残して招待してくれた人や幹事役の人を不愉快にさせているだろうな、きっと。
間違いなく本人は気付いていないだろうが。(藁

544 ：Mr.名無しさん：02/01/04 00:45

＞５４３
ダイエット中に高カロリー料理を出して、それを残したからって
不愉快になる俺の友人はいないと思うけどな。

545 ：Mr.名無しさん：02/01/04 00:47

一応言っておくけど、煽りを欲しいと言っているのは１だけだから。

546 ：Mr.名無しさん：02/01/04 00:53

1年前、88キロ。
今70キロ。

鬱でほとんどメシ食えなくなったからね。
身長は177くらい。

547 ：Mr.名無しさん：02/01/04 00:58

>>543
居るよねそういう人。
内輪だけの飲み会で、冗談混じりならいいんだけど。

548 ：Mr.名無しさん：02/01/04 10:29

ダイエット教の狂信者って自分一人で勝手にダイエットに励む分には無害とい
うより大いに結構なのだが、それを他人に押し付けたりダイエットしていない
人に噛み付いたりするのがうざい。

549 ：Mr.名無しさん：02/01/04 10:30

>>544
だったらどこかの山寺にでも籠もって毎日精進料理でも食えよ。

550 ：Mr.名無しさん：02/01/04 11:05

ダイエットには、運動が良いよ。運動すると、ものすごく腹が減るの
だけど、少量の食事で満腹になるんだな、なぜか。俺は、12kgの
減量に成功した。自分の容姿に自信がついたし、そのせいかどうかは
知らないけど去年、生まれて初めて彼女も出来た。

551 ：DQN：02/01/04 12:31

>>543
心が狭いな。それぐらいで不愉快になるなよ。
俺だったら
「あ～～ダイエット中なんだ。がんばってるな。これうまいぞ。」
とかいって、しつこくない程度に無理に食べさせようとするだろうな。
しかも、飲んでたら細かい事気にしない

552 ：Mr.名無しさん：02/01/04 12:35

>>548
自分が必死になってやっている事を人に勧めたり、話したりしたくなるのは
普通の事だと思うが？
それくらい軽くかわせ

553 ：あ ◆d0U75T1. ：02/01/04 13:50

sage

554 ：Mr.名無しさん：02/01/04 18:19

>>552
単なる押し付けや自己満足やマスターベーションに過ぎない事を理解しようね。

555 ：Mr.名無しさん：02/01/04 19:10

>>554

そんな事で不愉快になるのってお前だけだぞ？
お前、そんな事だから「変な人」って言われるんだよ(w
少しおかしいよ？

556 ：12.146.236.34：02/01/04 19:26

88.5kg

あけましておめでとう！
今年もデヴを煽ろうぜ！

正月にいつものだらけ癖が出てしまったぜ！
気持ちを入れ替えて運動に励むぜ！
じゃ走ってくる！

557 ：007：02/01/04 21:39

86.0

558 ：Mr.名無しさん：02/01/04 21:45

痩　せ　て　も　で　き　な　い　や　つ　は　で　き　な　い

559 ：Mr.名無しさん：02/01/04 21:53

太っていると疲れやすかったんだけど、ダイエットを始めてからは
体調がいい感じだね。快適な生活をする為にもダイエットはいいよ。

560 ：Mr.名無しさん：02/01/04 21:55

デブだから彼女ができないなんてくだらねえ。
185センチ、80キロ台後半。怠惰な生活がたたってお腹がプヨプヨ。
こんな俺だが、マッチョ好き女を口説き落として彼女にした。
彼女、いつも俺のお腹の肉をつまんで「腹筋が全然ないよ～ガッカリ」とか
言いつつ、セックスの際の密着感（特に正常位）がたまらんらしい。

561 ：Mr.名無しさん：02/01/04 22:01

>>560
君は何がいいたいんだ

562 ：Mr.名無しさん：02/01/04 22:06

気持ちいいって言いたいんでは？

実際，やせることに成功して，無気力になることが多い。
食欲の減退に成功しているから，意欲もあまりない。

ただし，太っていてお菓子ばかり食べていても，
特に何かをしているわけではないだろうから，がんばって
ほしい。
食事，間食以外の趣味が必要だ。別にオタクでもいいけど。
ただし，大衆に認められないからとヤケになるのは厳禁。
ヤケになったら食べてしまう。

563 ：Mr.名無しさん：02/01/05 00:33

うーい正月料理で体重増えたぜー
まぁいっか　>>1はがんばれよー
彼女がどうとかよりダイエット成功したら
充実感ありそうだしなー　まぁがんばれー

564 ：W82：02/01/05 01:53

72kg。
お茶たっぷり飲んだ後でもいい感じだ。

565 ：Mr.名無しさん：02/01/05 02:06

二度と太らない究極のダイエット法を教えよう。

天井や木の枝から吊したロープで首を吊って首を鍛える
ビルの屋上や崖から飛び降りて度胸を付ける
「劇物」「毒物」と書かれた薬や農薬を飲んで胃袋を鍛える
手首や首筋にナイフで深く切り込みを入れて悪い血を抜く
灯油を頭からかぶって火を点けて「心頭滅却すれば火もまた涼し」を実証する。
走ってくる電車の正面に立ちはだかって電車のパワーを一身で受け止める

566 ：Mr.名無しさん：02/01/05 21:45

二度と太らない究極のダイエット法Part2

通行人を無差別にナイフで刺して近くの交番に駆け込む
全身におもりを付けて海や川に飛び込み、泳力を養う
真冬の屋外で裸で寝て風邪に対する抵抗力を付ける
「ヤクザ」とか呼ばれている人達に喧嘩を売って己の腕力の強さを確かめる
部屋に都市ガスを充満させてガスの香りを味わう
車に閉じこもってマフラーに接続したホースを車内に引き込んで窓を密閉して
エンジンをかけたまま寝ると暖かいよ

567 ：Mr.名無しさん：02/01/05 22:05

ところで、みんな痩せるのが早いようだけど、食べる量はどれくらい？

568 ：007：02/01/05 23:54

85.0

569 ：xdsl043080.061200.metallic.ne.jp：02/01/06 02:18

89.0

寒い！寒い！寒い！寒い！

570 ：Mr.名無しさん：02/01/06 03:00

>>569
1か？1なんだな？
増えてんじゃねーか！！

571 ：Mr.名無しさん：02/01/06 03:01

むう・・・正直でよろしい。

572 ：Mr.名無しさん：02/01/06 16:59

>>1
やる気あんのか？
いつになったら減るんだ…

573 ：Mr.名無しさん：02/01/06 19:58

今日は焼き鳥とうどん一玉で食事は終了だ。野菜も入れたから栄養も大丈夫だ
と思う。カルシウムは錠剤で取っている。誰か、サプリメントに頼っている奴
はいるか？

574 ：Mr.名無しさん：02/01/06 20:50

>>573
今日の晩飯はズワイガニ一パイ丸ごとに味噌汁に納豆。
サプリメントならシステムシックスを飲んでいるよ。

575 ：W82：02/01/06 22:05

71.5kg
あと4週間で6ｋｇはキツイな・・・

576 ：Mr.名無しさん：02/01/06 22:13

＞５７５
いや、水の制限で減らす事は出来るだろうけど、それじゃ何の意味も
無いしね・・・。

577 ：W82：02/01/07 17:18

70.5kg。
やっと年末の状態に戻ったけど今は飢餓を感じる・・・。

578 ：Mr.名無しさん：02/01/07 20:39

一度にどか食いして、後は食べないようにしているんだけど、どか食いは太り
やすいらしいね。

579 ：Mr.名無しさん：02/01/08 00:58

夜食が食べたくなくなったのは良かった。体調に悪いと分かりながら、ダイエット
前はついつい食べていたんだよな・・・。

580 ：Mr.名無しさん：02/01/08 01:02

>>577
明日の朝、電車に飛び込んでみな。
二度と飢餓を感じなくなるから。
>>579
君は早速首を吊ってみな。
夜食なんか食いたくても二度と食えなくなるから。

581 ：Mr.名無しさん：02/01/08 01:12

ところで、「来年こそ彼女つくる」っていうタイトルのままになってしまったな。
早く１０００までもっていきましょう。

582 ：Mr.名無しさん：02/01/08 01:13

>>581
いいんじゃない？今年は無理だろうからｗ

583 ：Mr.名無しさん：02/01/08 21:04

酒で食欲を抑える事が出来る。

584 ：007：02/01/09 00:34

585 ：Mr.名無しさん：02/01/09 00:57

>>1はどうした？
めたりっく野郎は、逃げたか？

586 ：Mr.名無しさん：02/01/09 02:24

>>1
早くしないと俺がのっとるぞ

587 ：http:// host-A022.csm-deb.gr.jp.2ch.net/：02/01/09 09:48

nishikinoakira

588 ：Mr.名無しさん：02/01/09 19:03

酒とカフェインで、食欲を紛らわせている毎日だ。だが、これも全ては痩せる
ための通過点だと思えば楽なもんさ。

589 ：Mr.名無しさん：02/01/10 00:29

最近、ズボンの中に服を入れれる程に痩せてきたよ。でもって、フリースを着て
いる。一ヶ月前は、ズボンのボタンさえもはまらないほどに太ってしまっていた
のに。みんな、頑張っていこう。

590 ：W82：02/01/10 00:39

71.5kg・・・うーん

591 ：Mr.名無しさん：02/01/10 01:53

ビタミンが足りないせいか、親父の風邪がうつったようだ・・・。ビタミン剤が
いるようだ・・・。

592 ：Mr.名無しさん：02/01/10 09:20

1は挫折したのか・・・３キロくらいじゃ、すぐに元に戻るぜ

593 ：Mr.名無しさん：02/01/10 10:20

１さん。私は１さんを応援するヨ。

594 ：Mr.名無しさん：02/01/10 10:27

おいしいものって、油っこいんだよね～

595 ：Mr.名無しさん：02/01/10 11:23

ついに９０ｋｇ突破した・・・
寝正月にモチの食い過ぎが祟った

596 ：Mr.名無しさん：02/01/10 11:27

痩せたあとも維持するような食生活を覚えないと、もどっちゃうよ。

597 ：Mr.名無しさん：02/01/10 11:57

今夜、大分高校なんかよりもっと面白いことが起こるよ。

お楽しみに・・・（ワラ

598 ：Mr.名無しさん：02/01/10 11:58

今夜、ダイエットなんかよりもっと面白いことが起こるよ。

お楽しみに・・・（ワラ

599 ：Mr.名無しさん：02/01/10 11:58

>>598

なになにおせーておせーて！！

600 ：Mr.名無しさん：02/01/10 11:59

>>599

リバウンド、１２０ｋｇとだけ言っておくよ・・・(ワラ

601 ：Mr.名無しさん：02/01/10 12:15

リバウンドかよ（ﾜﾗ

602 ：Mr.名無しさん：02/01/10 20:52

１は、体重を書いていくことでプレッシャーが溜まったんじゃないか？
別に体重を書かなくてもいいから、何でも書いていこうぜ。

603 ：向井：02/01/10 20:54

★でも、本当にインターネットって何でもありなんですね・・・
かわいい素人娘の過激な無修正ビデオが一杯？毎週更新してるらしい!
バナーも無いし、どこにも飛ばないし、超親切だと思います。はい
★http://www.xxx81.com/jp/

604 ：Mr.名無しさん：02/01/10 20:56

デブは何をやってもデブ

605 ：Mr.名無しさん：02/01/10 20:58

すごーくゆっくりやるスクワットは効果あります
毎日100回はやりましょう
最初はつらいから30回にわけて3セットくらいとか

606 ：Mr.名無しさん：02/01/10 23:15

この前、いとこが叔母さんと一緒に来たんだが、その時に「痩せてきたね」と
言われた。やっぱり、女の子から褒められるといいもんだね。

607 ：Mr.名無しさん：02/01/10 23:24

やーい！（´)д(｀）デブ

608 ：Mr.名無しさん：02/01/10 23:25

９２ｋｇは太えーよ

609 ：Mr.名無しさん：02/01/10 23:26

フリモリカエレ！
フリモリカエレ！

610 ：Mr.名無しさん：02/01/10 23:26

一昨日から腹筋５０回やってるんですけど、
効果はあるんでしょうか？

611 ：Mr.名無しさん：02/01/10 23:27

>>609
NEWS２３観てますね（ｗ

612 ：Mr.名無しさん：02/01/10 23:29

やーい！（´)д(｀）デブ
やーい！（´)д(｀）デブ
やーい！（´)д(｀）デブ

がんがれよ、がんがって皆を見返してやれよ

613 ：Mr.名無しさん：02/01/10 23:35

腹筋５０回でも
すごーくゆっくりやるなら効果ある。
一時だけやってもあまり効果はでない
筋肉はつくけどまわりの脂肪もおちない。

すごくゆっくりやるにしても一度に50回程度なら
3セット以上はやった方がいい

614 ：007：02/01/10 23:51

87.2

615 ：W82：02/01/11 00:27

71kg。

616 ：Mr.名無しさん：02/01/11 01:28

1/6に89kgと書いて以降、>>1は消息不明だな。
とうとう体重減らないので逝ってしまったか…。
彼女も出来ないまま。

ﾅﾑﾅﾑ（・∀・）ﾁｰﾝ！

617 ：Mr.名無しさん：02/01/11 11:35

1は挫折か？あげ

618 ：Mr.名無しさん：02/01/11 21:05

何でもいいから書き込もうぜ＞１

619 ：W82：02/01/12 01:03

一進一退71.5kg。

620 ：Mr.名無しさん：02/01/12 02:17

歩きまくってたら体重減らずに体脂肪率だけが落ちてきた
体重78kgで30％から23％位に
まだまだでぶでぶだな。サイズはMあたりになってきたんだが。

というか上半身だけ痩せて下半身がでぶいままだ
なんか別の要因がありそうで怖い

621 ：W82：02/01/13 01:38

71kg

622 ：Mr.名無しさん：02/01/13 12:01

お菓子の甘い誘惑に負けてしまった・・・。

623 ：Mr.名無しさん：02/01/13 12:14

ほんの１０００カロリーくらいオーバーしただけで、もう腹が膨らんで
るよ・・・。

624 ：W82：02/01/14 09:21

70kg。
5週間で8kg減ったよ。誉めてくれ。

625 ：Mr.名無しさん：02/01/14 09:27

>>624
一気に痩せすぎ
リバウンド確定

626 ：Mr.名無しさん：02/01/14 09:30

4ヶ月で90Kg→75Kg
体脂肪率30%→21%
体つきはメチャカコヨクなったよ

627 ：Mr.名無しさん：02/01/14 09:32

ダイエットしたい皆様へ
二度とリバウンドしない方法があるので好きな方法を実践してね。

首吊り
服毒
切腹
リストカット
入水
飛び降り
飛び込み
焼身

628 ：Mr.名無しさん：02/01/14 09:33

>>627
お前が試してみろよ

629 ：Mr.名無しさん：02/01/14 09:37

>>626
15%くらいまで頑張ってください
20%は、まだまだデヴです

630 ：Mr.名無しさん：02/01/14 09:44

了解がんばる

631 ：Mr.名無しさん：02/01/14 18:22

爆笑ﾀﾞｲｴﾂ

http://www.ne.jp/asahi/bakusyou/diet/index.htm

632 ：Mr.名無しさん：02/01/14 19:16

誰か>>292を否定しないの？
１グラムあたり
炭水化物　４カロリー
タンパク質　４カロリー
脂質　９カロリー

>>292はどこでそんな微妙な情報仕入れたんだ？
中学生でも知ってるだろ…

633 ：通りすがりの名無しさん：02/01/14 19:28

>>1へ
腹が減ったらこんにゃくラーメンだ！
ラーメンのスープだけ買ってきてゆでた糸こんにゃくを入れて喰え！
ラーメンだと思ってくえば全く気にならんぞ！
間違ってもこれを主食にしたりスープは飲むなよ！
あくまで空腹をごまかすために使うんだ！
痩せれば良くも悪くも何かが変わる！
体は壊すなよ！すべてが台無しだ！
一生懸命は(･∀･)ｶｺｲｲ!!

とりあえず煽っとく！
デブは氏ね！しにたくなきゃ痩せろ！ガンバ！！！

634 ：通りすがりの名無しさん：02/01/14 19:30

ちなみにこんにゃくラーメンは船木の本に書いてありましたYO！

635 ：Mr.名無しさん：02/01/14 19:33

食生活は人並みにすりゃ十分
そんなん考えるより運動に時間を費やせ
そっちの方がはるかに重要
カロリーおさえた食生活にしてもやせはしない

636 ：向井：02/01/14 20:06

本当にインターネットって何でもありなんですね・・・

かわいい素人娘の過激な無修正おマンコが一杯？毎週更新してるらしい!
バナーも無いし、どこにも飛ばないし、超親切だと思います。はい
http://www.xxx81.com/jp/

637 ：Mr.名無しさん：02/01/15 00:00

お前らバカじゃねえの?
ダイエットすりゃ彼女ができると思ってんの?
世の中そんなに甘くねえよ。

638 ：Mr.名無しさん：02/01/15 01:09

体重はなかなか減らないな・・・でも、食べる量を減らしたら疲れにくくなったよ。

639 ：W82：02/01/16 01:10

70kg。

640 ：Mr.名無しさん：02/01/16 01:10

ﾃﾞｳﾞ

641 ：ヽ(ﾟεﾟ)ノ：02/01/16 01:21

俺もｴﾝﾄﾘｰしていい？

642 ：Mr.名無しさん：02/01/16 04:15

>>641
トリップつけて毎日書き込むならいいよ。
どうせ逃げるんなら参加するな

643 ：ヽ(ﾟεﾟ)ノ ◆pDNSNxdk ：02/01/16 18:57

よっしゃ参加じゃ！！
>>1
共に頑張って痩せようぜ

644 ：Mr.名無しさん：02/01/16 19:01

デブ諦めろ。ブサイクはモテナイ

645 ：ヽ(ﾟεﾟ)ノ ◆pDNSNxdk ：02/01/16 19:07

>>644
ヽ(´Д｀)ノ（Д｀ノ）ヽ（　　　）ノヽ（　´Д）ヽ（´Д｀）ノ
痩せたいだけだー

646 ：Mr.名無しさん：02/01/16 19:37

>>645
まず、スペック（身長・体重・体脂肪率）を書きこむべき

647 ：ヽ(ﾟεﾟ)ノ ◆Vlvcz3mE ：02/01/16 20:07

ﾄﾘｯﾌﾟ楽だからこれで行きます。
身長は１７７です。
今ご飯食べたから増えてるけど普段
体重は７４です。
体脂肪はﾜｶﾗｿ

648 ：Mr.名無しさん：02/01/16 21:15

なんだ？>>1は、あぼーんか？

649 ：Mr.名無しさん：02/01/16 22:54

>>648
1はそこらへんにいる普通ののデブだった。
気にすることはない。デブは一生デブなのだ。

650 ：W82：02/01/17 03:17

70.5kg。

651 ：Mr.名無しさん：02/01/17 09:26

なんというか、デブは挫折して、軽度の肥満程度の人間が、常時報告してくれてる
な・・・。

652 ：Mr.名無しさん：02/01/17 16:41

道は遠いね・・・

653 ：Mr.名無しさん：02/01/17 16:44

１は逃げたようですがあとの２，３人頑張ってね。

654 ：Mr.名無しさん：02/01/17 17:16

>>650
頑張ってるな

655 ：Mr.名無しさん：02/01/17 22:21

>>650
すっかり、今は亡き1の後継者だな

656 ：W82：02/01/17 23:27

70.5kg。
心臓に違和感が・・・

657 ：いいだ：02/01/18 00:43

誰か１の代わりに、毎日、自分の体重を書くヤツいねぇのか？

お？！６５０がそうなのか。
７０キロか・・微妙だな　どんだけタッパがあるか知らんが・・

ちなみに、オレは６２キロだけどな

658 ：Mr.名無しさん：02/01/18 01:32

>>656
そいえば、身長いくつなの(・∀・)？

659 ：Mr.名無しさん：02/01/18 01:40

＞１
どんなに遠くでもとりあえずジム行け！おれも１０ｋｇ痩せてきた元でぶだ！

660 ：Mr.名無しさん：02/01/18 02:33

ダイエットしようにも体重計がありませんが何か？(ﾟДﾟ)ﾊｧ?

661 ：Mr.名無しさん：02/01/18 02:40

>>660
すぐ言い訳する奴は痩せられない。買えばいいだろ。でも、君には無理だな

662 ：Mr.名無しさん：02/01/18 02:42

>>661　ネタですが何か？

663 ：ヽ(ﾟεﾟ)ノ ◆Vlvcz3mE ：02/01/18 02:49

ｲﾊﾟｰｲ運動した後のカツ丼(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
体重±０
････････ﾜｼｮｰｲ

664 ：Mr.名無しさん：02/01/18 03:10

>>662
ネタで誤魔化すのかっこ悪い
>>663
デブじゃないだろ

665 ：ヽ(ﾟεﾟ)ノ ◆Vlvcz3mE ：02/01/18 03:13

>>664
ﾃﾞﾌﾞなんだよこれが
60代がﾍﾞｽﾄなんだよたぶん

666 ：Mr.名無しさん：02/01/18 06:51

太りたい・・・。　誰か方法おしえてくれ！

667 ：W82：02/01/19 07:05

70.5kg
自称170です。
矢吹ジョーとか辰吉のﾊﾞﾝﾀﾑ級（53.52kg）って軽すぎません？
力石じゃなくても死んでしまう…
デラホーヤのウェルターぐらいが目標です。

668 ：Mr.名無しさん：02/01/19 11:49

>>667
たいして太ってないね。体脂肪率にもよるけど。
やっぱり>>1くらいに太っていると挫折しがちになるのかなぁ、ﾀﾞｲｴｯﾄも。

669 ：Mr.名無しさん：02/01/19 15:11

>>667
軽度の肥満ですな、とりあえず、目標体重は？

670 ：・：02/01/19 16:38

体重８４
体脂肪判らん
身長１７０

とりあえず毎日５Km走ってるから６月までには…。
でも脂肪燃やすには３０分以上走らないと駄目なんだよなあ。

671 ：Mr.名無しさん：02/01/19 16:47

俺
身長１７８㎝
体重５２㎏
この体重をキープできる生活
毎日酒飲む！つまみはお通し、店に悪いから１つ注文でも半分ぐらいしか食わない
酒は沢山(自分の酒量に合わせて）のむ
翌日下痢する
以上

672 ：Mr.名無しさん：02/01/20 13:02

age

673 ：Mr.名無しさん：02/01/20 13:06

ヽ(ﾟεﾟ)ノ←カワイイ

674 ：Mr.名無しさん：02/01/20 13:09

>>671
痩せすぎじゃない？
俺は178cmで61kgだけど、もう少し太りたいよ。

675 ：・：02/01/20 22:00

もっとデブを！

676 ：Mr.名無しさん：02/01/21 01:14

わははは。
俺様は１０１ｋｇだ！
今のところ、俺様にかなう奴はいないみたいだな。

悲．．．

677 ：Mr.名無しさん：02/01/21 04:41

>>676
逸材ハケーン！
是非、ここのダイエットリレーに参加してください。

678 ：Mr.名無しさん：02/01/21 08:01

俺は元１１４キロだぞ
今で一年半経過して、８３キロだ！
６５キロまで落とすぞ！（身長１７８）

679 ：Mr.名無しさん：02/01/21 19:06

そして、誰も書かなくなった・・・

680 ：Mr.名無しさん：02/01/21 19:25

age

681 ：Mr.名無しさん：02/01/21 19:29

アルコールで趣向を満足させてカロリーを抑えている。
それでも体重はなかなか減らない。そんなもんさ。

682 ：Mr.名無しさん：02/01/21 19:38

>>681
酒も結構カロリーあるよ

683 ：ヽ(ﾟεﾟ)ノ ◆Vlvcz3mE ：02/01/21 22:16

運動ﾀﾌﾟｰﾘした。
体重計ったら73くらいだった。ﾔﾀｰ

684 ：Mr.名無しさん：02/01/21 22:19

今年こそは･･･っていうスレはないの？

685 ：Mr.名無しさん：02/01/21 23:30

>>684
スレ立ったの去年ってことで・・・（ってわかってるか）
しかし、今年に立っててたとしても同じかも（藁

俺は今年は自己改革の年ということにするさ・・・

686 ：Mr.名無しさん：02/01/21 23:41

おまえらさっさと死ねば?
死ねば嫌でもダイエットできるよ。

687 ：Mr.名無しさん：02/01/22 12:23

やっぱり、体脂肪率は重要だよね。あれは風呂上りに使うと脂肪率が下がる
そうだけど、いつ測るものなのかな？

688 ：：02/01/22 12:39

>>687
ＴＶで言ってたけど毎日夕方に測るらしい。
そんで、１週間の平均を出すといいらしい。

689 ：Mr.名無しさん：02/01/22 12:51

＞６８８
なるほど、ありがとう。

690 ：Mr.名無しさん：02/01/22 13:29

>>1
今ごろ好き放題食って自分が立てたスレ見てんだろうな。。。
やっぱデブは意地が無いのか？

691 ：Mr.名無しさん：02/01/22 13:32

１よ、今からでも遅くないから戻っておいで。

692 ：Mr.名無しさん：02/01/22 18:53

ダイエットにはタバコがいいらしいね。どうしようか思案中。

693 ：Mr.名無しさん：02/01/22 18:55

回りくどいことせずに食わなきゃいいんだよ。

694 ：1の軌跡…：02/01/22 23:58

1 名前：Mr.名無しさん投稿日：01/12/10 22:05
彼女いない歴２７年。童貞
体重９２ｋｇ！
身長１７５ｃｍ
もう俺にはﾀﾞｲｴｯﾄしか道はない！
毎日体重書いていく！

頑張る！
煽ってくれ！デヴと！それをバネにﾀﾞｲｴｯﾄ成功させてみせる！

43 名前：１投稿日：01/12/10 22:23
>>37
おお！たしかにそうだ！
甘えてたぜ！よし３０kg減に予定変更だ！
ありがとう！

45 01/12/10 22:24 >>40 おれは酒を含め食事量を絶対的に減らすぜ！＋運動！
82 01/12/10 22:47 >>81 ・絶対的な食事量を減らす・運動（ランニングetc.）
　　　これを二本柱に、まずは年内中に１０ｋｇ落とすぜ！
145 01/12/10 23:38 >>139 ランニング　３０分筋トレ　３０分
　　　久しぶりに運動したぜ！もう筋肉痛だぜ！醜いぜ！

216 01/12/11 19:32 92.0kg！昨日と変わらず！
260 01/12/13 08:27 91.5kg 空腹にはもう慣れたぜ！
277 01/12/13 18:40 91.0kg 雨なんかに負けないぜ！
308 01/12/14 21:27 91.0kg 街はクリスマス・・・関係ないぜ俺には！
324 01/12/15 18:21 90.5kg 今から肉を揺らせて走ってくるぜ！
361 01/12/16 23:14 90.0kg 煽ってくれる奴らも大好きだぜ！
365 01/12/17 20:41 89.0kg 先は長いぜ！
368 01/12/18 19:51 89.0kg 明日は外泊だぜ！外泊先でも運動するぜ！
381 01/12/20 18:33 89.5kg 走ってくるぜ！同士よ、頑張ろうぜ！
384 01/12/21 21:24 89.5kg 寒い！東京は雪だったぜ！
386 01/12/23 11:28 89.0kg 明日はｸﾘｽﾏｽｲｳﾞだぜ！かんけーないぜ！
426 01/12/24 15:12 88.5kg クリスマス当日の昼間から運動してるデヴってどうよ！
442 01/12/25 18:24 89.5kg 寒い！寒い！寒い！寒い！
462 01/12/26 23:13 89.0kg 銭湯へ行って湯をあふれさせてきたぜ！
486 01/12/28 00:33 89.0kg 寒い寒い寒い！デヴは表面積が広いから寒い！
556 02/01/04 19:26 88.5kg あけましておめでとう！
569 02/01/06 02:18 89.0kg 寒い！寒い！寒い！寒い！
あぼーん(ﾟДﾟ)あぼーん

01/12/10～02/01/06の1ヶ月で－3kgって悪くないペースだと
俺は思ってたんだけどね。最初の方で30kg落とすとか、
気持ち的に焦り過ぎたんだろうなぁ…

695 ：W82：02/01/23 00:18

70.5kg

696 ：Mr.名無しさん：02/01/23 10:03

「食後にタバコ吸う」行為が油モノの摂取量を余計に増やすと思うんだが。
喫煙者+肥満は自制のできない人間の典型だと思うんだが。

697 ：Mr.名無しさん：02/01/23 10:31

>>696
新参者ですが、ほんとそう思う。
あと辛いものもね。

698 ：Mr.名無しさん：02/01/23 10:35

初めてみたけど、694見たらけっこう頑張ってたじゃん。そのぺーすで
続けりゃよかたのにね。俺も１７５CMの７６キロのココリコ遠藤タイプ
こでぶだが、確かに食ってる時すごいシアワセ感じるんだよなあ。
んでどっかでプツンと切れちまったのかね、１は。
２９歳だが非道提なだけマシかなと自己満足。
でも生涯マックスな状態だから、なんとかしないとなとは思うのだが・・・。

食ってる時とオナーニの時がシアワセ。

ダメ？？

699 ：Mr.名無しさん：02/01/23 10:43

駄目。

700 ：698：02/01/23 10:45

そそ、禿げはある程度しょうがないけどデブは自己管理が原因が大だからなあ。
ﾌｨﾄｰﾈｽクラブで泳いだりエアロビして去年３ヶ月で５キロ痩せていいあんばいだ
ったのに、ついついさぼったらぜんぜん行かなくなって気がついたら２ヶ月で
元に戻ってた。残り半年切った２０代のうちに７０キロ台切るべく、運動再スタ
ートせねばな。。。。って年末にも思ったのにまだ行ってない＞ﾌｨﾄｰﾈｽ

毎日体重計乗るだけでも違うのに、乗らなくなると怖くて乗れなくなるのね。
明らかにﾍﾞﾙﾄきっついのわかてきたから、よし、いい機会だからこのスレに参加
しようかなと。　　　　
　　　　　　　　　　明日からね（ｗ

701 ：Mr.名無しさん：02/01/23 11:00

デブはほんと迷惑だからね。
公共の乗り物は、体重で金額を決めて欲しい。
あきらかに自分の倍以上デブったヤツが二人ぶんくらいの
座席を占領してるの見たらムカツク。

702 ：Mr.名無しさん：02/01/23 11:03

確かにﾑｶﾂｸな。
でも謙虚なﾃﾞﾌﾞはいいんだよ。
殺したくなるのは開き直ったﾃﾞﾌﾞ。
あいつらだけは許せん。

703 ：Mr.名無しさん：02/01/23 11:27

ﾃﾞｳﾞのくせに、歩きながらﾎﾞﾘﾎﾞﾘ菓子食ってんじゃねぇ！
ってキレそうになるときある。まじ。

704 ：704：02/01/23 13:24

はじめましてです。
只今友人と、ダイエット競争しております。
１ヶ月で体重を何％落とせるか？
１９日６８．８ｋｇ（計量前日に死ぬほど食べた。。。）
２３日６７．０ｋｇ（２．６％減）です。
着衣での計測なので大体ですが、少し減量できました。
とりあえずやってることは、
お菓子・ジュース等の間食は一切無し。
夕飯はデニーズでカロリー低めのものを食べる。
だけです。
今後は腹筋運動くらいはしようかなーと思っています。

がんばるぞーー！！

705 ：Mr.名無しさん：02/01/23 13:25

腹筋運動じゃ腹筋はつくけど脂肪はなかなか落ちないよ

706 ：Mr.名無しさん：02/01/23 13:26

>>704
余計なお世話かもしれませんが、自炊した方がいいと思います。

707 ：Mr.名無しさん：02/01/23 13:30

＞＞１
でぶ、痩せても持てないのはもてん

708 ：Mr.名無しさん：02/01/23 13:34

>>707
ぶさいく、精確なおしてももてないのはもてん

709 ：Mr.名無しさん：02/01/23 13:39

デブでも彼女いるヤツはいる
ってか最近オレの周りでデブがモテてるような気がするんだが
・・・気のせいか？

710 ：704：02/01/23 13:42

レスありがとう。
自炊はちょっと面倒。。。こんなだから駄目なんだーと落ち込まずに、
外食でできるだけのことはしようと思います。
最後の一週間くらいは、断食してでも。

711 ：704：02/01/23 13:44

明るく、優しく、ほがらかな、デブはモテるかも。
笑顔で見える歯が綺麗とか、なんかポイントがあるんじゃない？

712 ：706：02/01/23 13:49

>>710
断食は余計に太るそうですよ。
自炊、確かに面倒ですけど経費も浮きますし、浮いた分で
何かほかの事ができるかもしれません。

あと料理関係のサイトだと簡単レシピ等の紹介があるので
一度見てみるといいと思いますよ。

713 ：Mr.名無しさん：02/01/23 13:52

全く関係ないがデニーズは高くて料理くるのが遅い。

>>710　
どうせ無理だと思うけど１週間断食とかはまじ止めた
方がいいぞ。
美容板でもいってちゃんとダイエットについて学んできた方がいいと思われ。

714 ：698：02/01/23 14:43

日記代わりにいいスレだと思うが、ぱーと２以降はスレ名どないすんだべ？

１を待つ意味でも同じのほうがいいのか、改めてﾀﾞｲｴﾄと分かる別の名前に
すんのか？
誰か考えてねん。

715 ：Mr.名無しさん：02/01/23 15:43

1は５００ｇ単位でしか表示ならない体重計しかなかったのか。
１００あるいわ２００ｇ毎のそれだったらもう少し変化見られて面白い
んだけどな。

716 ：バンパイアーイニシャルD：02/01/23 17:07

身長・・・・１７１ｃｍ
体重・・・・８８ｋｇ
脂肪率・・・２２％

自炊と水泳でダイエット始めて１週間で２ｋｇ減。
春までに第１期めの目標１０ｋｇ減！！

717 ：Mr.名無しさん：02/01/23 17:15

>>716
ｷﾀｰｰｰｰｰｰ

718 ：Mr.名無しさん：02/01/23 17:25

>>716
逸材の参加カンゲーイ。
カンバッテくれ。

719 ：Mr.名無しさん：02/01/23 17:26

ｷﾀ━━━━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━━━━!!!!

720 ：Mr.名無しさん：02/01/23 18:48

>>716
体脂肪率22％なら、たしかに体重はあるけどガッチリデブって感じか？
とりあえず10キロ落としたら、けっこう見た目変わりそうだな。
あんまり無理すんなよ、１ヶ月2～3kg減でも十分だから。

721 ：704：02/01/23 19:41

>>716
すごく脂肪少ないですね。
私は１６９ｃｍ６７ｋｇで、体脂肪２６％ですよ。

722 ：だからさあ：02/01/23 19:46

さっさと以下の方法を実行しろよ。
瞬間ダイエット、しかもリバウンド確率ゼロ!!

頭から灯油をかぶって火をつける
電車に飛び込む
高層ビルの屋上から飛び降りる
首を吊る
猟銃や拳銃で頭を撃ち抜く
毒薬や農薬をたらふく飲む
首に包丁を突き刺す
切腹する

723 ：Mr.名無しさん：02/01/23 19:46

>>716
取りあえず頑張れ、正直１には落胆してたところだよ。。。

724 ：Mr.名無しさん：02/01/23 19:48

>>722
つまらん。

725 ：余計なお世話くん：02/01/23 22:58

>>716

BMI = 30.09
標準体重 = 64.3
標準体重に達するまでに必要なエネルギー消費量(kcal) = 165688.6

余計なお世話だが、計算してみた
がんばれ。

726 ：698：02/01/24 09:08

昨日から久しぶりに体重確認再スタート。
１／２３　７６．６ｋｇ
んで
１／２４　７６．０ｋｇ
原因　夕食焼き鳥５本だけ＋下痢ったから？風邪治りかけなので、ﾌｨﾄｰﾈｽｸﾗﾌﾞ
での運動は来週再開予定。

あ、２９歳１７４ｃｍ。自称１７５ｃｍだが。

727 ：704：02/01/24 17:51

今日は裸で計測
体重：６５．８ｋｇ
体脂肪：２５％
コーラックソフトを２錠飲んでみた。
効くかな？

728 ：Mr.名無しさん：02/01/24 18:19

正直､100キロ級じゃないと調教する気になれない。

729 ：W82：02/01/24 22:57

やっと70kgを割りました。
でも腹が減ってるので追い風参考記録…。

730 ：698：02/01/25 09:27

１／２５　７６．２ｋｇ
正直、まだ何もしてないので食い過ぎないようにチェックのみ。

731 ：Mr.名無しさん：02/01/25 09:28

痩せたからって彼女出来るのか？
と、問いつめたい　小一時間問いつめたい（藁）

732 ：Mr.名無しさん：02/01/25 09:29

175cm　60kg

733 ：Mr.名無しさん：02/01/25 09:31

175㎝　175㎏　ですが何か？

734 ：Mr.名無しさん：02/01/25 14:25

意外にデブって少ないな・・・皆、軽度の肥満程度か普通じゃないか。

735 ：Mr.名無しさん：02/01/25 15:30

ガリガリのハゲですが何か？

736 ：デブ毛：02/01/25 16:12

サッポロの雪印パーラーで見た雌デブ
見た目：頭　普通人×２　体　普通人×５
着席したが、椅子２つ占拠　尻はみだし状態
連れの友だち二人は普通だった。
何を注文するのかと興味深々で見ていたら、
案の定特大パフェ（普通×五倍ぐらい？）を注文。
笑いを抑えキレズ、パラーを即刻退出

その後、入ったファミレスで、またまた雌デブ発見。
自然にそいつに目が行く。
ハンバーグランチらしきものを注文。
ライス、なんと３回おかわり（！！）
ファミレスで米のお変りするやつ、始めてみた。
デブ日和な１日であった。

結論：やっぱりデブは食欲を抑えられない

737 ：704：02/01/25 17:30

今日も裸で計測。
体重：６５．８ｋｇ
体脂肪：２２％
なんか、体重は変わらず体脂肪が随分減った。
ヘンなの。

738 ：Mr.名無しさん：02/01/25 20:43

ﾃﾞﾌﾞﾏﾝｾｰ

739 ：W82：02/01/25 22:12

68.5kg。
腹が減った。寒い…。

740 ：Mr.名無しさん：02/01/25 22:20

>>739
すっかり、このスレのエースですな。目標体重はいかほど？

741 ：1の軌跡…：02/01/25 22:49

>>739
W82ってなに（・∀・）？
ウェストのこと？

742 ：元１１４キロ(678)：02/01/26 06:09

さっき計ったら、８１．５だった
一月頭で８５～８６だったから
４～５キロダウン。いい感じでおちてるな
７０キロ台突入まであともうすこしだ！
このまま月４キロペースで落としていきたい・・・

743 ：Mr.名無しさん：02/01/26 06:12

ふ～ん　すごいね

744 ：　　：02/01/26 06:41

健康のためにもがんばって痩せろ！

745 ：通りすがり：02/01/26 09:29

頑張れー！

746 ：698：02/01/26 11:47

1/26 ７６．６ｋｇ　
大して食ってないはずだが・・・。

747 ：W82：02/01/26 13:41

68kg達成。
このｽﾚに参加して10kg減に到りました。
もともとの78kgは忘年会でひたすら食べた後でしたが…
今31インチがややｷﾂｲながらも履けるようになった。
W78に改名します。

748 ：通りすがり：02/01/26 17:35

↑おめでと。　パチパチ

749 ：Mr.名無しさん：02/01/26 18:02

>>736
そのような過食症は明らかに脳や神経の疾患。
精神科や心療内科に行って原因を治さない限りはまず痩せられない。

750 ：Mr.名無しさん：02/01/26 18:07

とりあえずこういう薬や療法があったらいいよな。

食欲滅殺薬
メリディアのように食欲の一部を抑えるような甘っちょろい効き目のものでは
なく、飲むだけで食欲が完全に無くなって大好物を見ても吐き気がするほどの
状態になる。

満腹中枢破壊療法
脳にある満腹中枢を破壊して常に満腹を感じる状態にしてしまう。
当然、食わなくなるので嫌でも痩せる。

751 ：元１１４キロ：02/01/26 19:07

>>747

おめでとう
一月末までに６５キロになればっていう約束が現実おびてきたね
俺も君に続いてがんばるよ

さあ走ってくるか・・・

752 ：Mr.名無しさん：02/01/26 19:13

>>751
月並みながら君にも言おう
オマエも頑張れ！！人間努力すれば
できる！！

753 ：Mr.名無しさん：02/01/26 19:26

食生活が荒れてきた。味が欲しいから、カップめんばかりになっている。

754 ：698：02/01/27 11:25

1/27 ７６．２ｋｇ
明日からフイットネスクラブ再開予定。

755 ：名無しさん：02/01/27 14:36

みんな頑張ってんだね。。。

756 ：Mr.名無しさん：02/01/27 22:32

二ヶ月で三キロしか痩せなかったよ。

757 ：704：02/01/28 03:42

ちなみに、痩せて余った皮膚は、どうなるんでしょう？
「しわ」になるの？

758 ：Mr.名無しさん：02/01/28 03:44

>>757　引っ張ってみ？　ビローンって醜く伸びるから

759 ：698：02/01/28 09:14

１／２８　７６．０ｋｇ　昨晩は鍋物食ったから激増かと思ったがちと安心。
今夜から運動１ヶ月ぶりに再開、予定。

760 ：704：02/01/28 10:46

裸で計測
体重：６６．２ｋｇ
体脂肪：２１％
昨日は、普通に食べてしまったので少し体重増。
でも、体脂肪が下がっている。
ヘンなの。

761 ：698：02/01/28 11:16

>>760 いいなあ、現時点での最終目標値だ、ほぼ。体脂肪はもう少し下げるけど。

１７４あったら６５，６ｷﾛで十分だよなあ・・・？？

762 ：Mr.名無しさん：02/01/28 12:14

急激に太ると、皮膚が足りなくなって裂傷のようになるんだよな。

763 ：元１３５キロ：02/01/28 12:56

俺、石塚並みのデブだったが　運動＆バランス食で８０ｋまで落としたよ　彼女で来て嬉しかったが
すぐ別れちまった　まだ太ってるからだと思い　もっと痩せなきゃと頑張ったが　全く痩せず　体を壊したよ
医者によると　運動で痩せたから　体脂肪率低くて　これ以上痩せるには筋肉落とさないと痩せないって言われたよ
あなた医科学的には太ってないから　全く痩せる必要ないって言われた・・・
太っているのと筋肉がついて太く重くなってるのは　違うぞ　と怒られたよ
痩せすぎには注意しような～

764 ：Mr.名無しさん：02/01/28 12:58

>>763
館肉は落とすわけにはいかないしね。
それにしても135が80になったのはすごいね。

765 ：数年前まで女の子：02/01/28 13:18

おデブはいかん

766 ：Mr.名無しさん：02/01/28 22:31

痩せないねえ・・・

767 ：W78：02/01/29 00:14

69.5kg。
便秘だ・・・

768 ：704：02/01/29 10:36

今日も裸で計測
体重：６５．２ｋｇ
体脂肪：２５％
体重が減ったのに、体脂肪が激増。

769 ：698：02/01/29 16:04

1/29 ７６．８ｋｇ　ひっさしぶりにビール飲んだら８００ｇの増。
ビールそのものじゃなくってｲﾊﾟｰｲつまんだからなのは分かっとります。

今日こそ運動再開、予定。

770 ：W78：02/01/29 23:41

69.5kg…。

771 ：698：02/01/30 09:19

1/30 ７６．８ｋｇ　結局運動せず。そんで思いっきり食事減らすわけじゃない
から、体重変わるわけないな。

今日こそふぃとねすくらぶ、予定。（３回目）

772 ：704：02/01/30 12:46

今日も裸で計測。
体重：６５．２ｋｇ
体脂肪：２３％
昨日ヒレかつ定食食べたんで、増えるかと思っていたが、なんとか現状維持。
体脂肪は減。

773 ：ボンボン：02/01/30 21:32

現在、健康体だが病気が怖くなってきたので今日からここのスレに参加。

徹底して食事制限。
朝→カロリーメイト２個
昼→会社の弁当だが、肉類テンプラ類などの油系は取らない。
　　御飯も容器の半分まで。（三分の一目標）
夜→味噌汁をベースに、こんにゃく、大根、納豆１パック、御飯（１００グラム以下）
　　ねぎ、豆腐を入れて猫飯で食べる。トマト２個。

間食しない。飲むのは、水かお茶かウーロン茶のみ。

運動
毎日、縄跳び１５００回。
週に一度、筋肉トレーニングメニュー。

会社でも、かなり歩くのでカロリーはかなり消費できてると思う。

とりあえず、これで進めていきます。
継続できなければ意味がないので。
今週の月曜日から始めました。
今日で、３日目。

774 ：W78：02/01/31 00:13

う～～食った。
70kg…。当然か。

775 ：698：02/01/31 21:38

1/31 ７６．４ｋｇ　
ようやく１月ぶりに運動、んでもってサウナも。
これを週３回やって去年痩せたんだよな・・・。

776 ：W78：02/01/31 23:19

体調良好な69.5kg。

777 ：ボンボン：02/01/31 23:30

１／３１
毎日の日課、縄跳び１５００回に加わえ
プラス５００回と筋肉トレーニングを行う。
月曜日と比べて明らかに体が軽く感じる。
明日、体重を計測し本格的に作戦を開始する。
半年で標準体重へ。

778 ：Mr.名無しさん：02/01/31 23:33

サッカーのチームにいれてもらえよ
凄い時は3kg落ちるぞ

779 ：Mr.名無しさん：02/01/31 23:36

>>777
で、結局挫折する。（ｗ

780 ：Mr.名無しさん：02/01/31 23:41

>>777
とっとと体重書けやｺﾞﾙｧ。煽ってやるぜ

781 ：Mr.名無しさん：02/01/31 23:46

これは、男性はあまり気にされていないと思われますが
急激に痩せると「肉割れ」（皮膚に線が入る）が出ます。
出ない為には、マッサージが効果的です。
専用のジェルもあります。
頑張って、健康な体を作ってください。

782 ：失恋くん：02/02/01 00:26

２００１年７月78kg ８月74kg ９月71kg １０月68kg １１月65kg １２月62kg
ちなみに身長180cm
いまじゃガリガリくん・・
ズボンがユルユル・・

783 ：698：02/02/01 16:46

2/1 ７６．６ｋｇ
晩飯なんも食ってないのに２００ｇだけでも増えるとむかちゅく。

ミソバターラーメン＋ぎょうざライスセットがまずかったのか、やはり？

でも今日もロースかつ定職（３つ選択できるうちの最重量の１６０ｇ）で満足。
昨日運動いかなかったから今日は行かねば。今日いかないとまたずるずると逝く。

>>782 なにやって？まさか名前が理由とか言わないよな？

784 ：Mr.名無しさん：02/02/01 17:01

痩せたか？

785 ：Mr.名無しさん：02/02/01 17:04

１５８ｃｍ３８ｋｇ

786 ：Mr.名無しさん：02/02/01 21:30

食べる事や飲む事の替わりにタバコ（といってもメンソール）を吸ってみたんだが
健康の事を考えると、やっぱ駄目なんだろうな・・・。

787 ：Mr.名無しさん：02/02/01 21:43

マジレスするが
痩せたかったら和食を食え
体脂肪を燃焼させるものとして
ネギ、ショウガ、唐辛子、ニンニク
をなるべくとるように心がけろ。
運動をあんまりしないやつでも効果あるぞ。　以上

788 ：Mr.名無しさん：02/02/01 21:48

787の方法は心臓に負担がかかるので、
ｵｻｰﾝと体に異常がある人はやっちゃ
ダメだよ(本当)。

789 ：Mr.名無しさん：02/02/01 21:49

つうか、食い物から手を離す事から始めるように（ｗ

790 ：７８７：02/02/01 21:51

＞＞７８８
補足スレ　ありがと

791 ：ボンボン：02/02/02 00:17

今日は、夕食を外食にしてしまった。
中華風おかゆ一杯と、クラゲサラダ。
梅酒小コップ２杯。

量的には大したことはないが、おかゆは中身を残す。
お酒が、どうかな・・・・。

明日は、彼女と映画を見てその後食事をするので
食べるものに気をつけないと・・・・
縄跳び１５００はクリア。

792 ：W78：02/02/02 00:27

69.5kg。

793 ：ボンボン：02/02/02 01:41

プラス縄跳び１０００回。おやすみ。

794 ：698：02/02/02 09:39

2/2 ７６．６ｋｇ　気がついたらビール飲んでた。３５０缶1本にニセビール同。
道は遠い・・・。

795 ：元ラーメン屋バイト：02/02/02 11:10

>>791
お前みたいに食い物を残す奴って店にとっては迷惑なんだよ。

796 ：Mr.名無しさん：02/02/02 11:11

そんなに太るのが嫌なら何も食わずにさっさと餓死すれば?

797 ：Mr.名無しさん：02/02/02 11:12

>>791
だったらお前は何も注文せずに彼女が食っているのを見ていればいい。

798 ：名無しさん：02/02/02 11:16

漏れは　３ヶ月で　１０ｷﾛ痩せた。７５→６５へ

昼は１ヶ月間基本的に抜き、昼食べたら夜食べない。
たまには食べ放題やケーキもたくさん食べたりしたよ。

799 ：Mr.名無しさん：02/02/02 11:17

おいおい、彼女いないからと言って煽るな
（漏れもイナイ。

800 ：W78：02/02/02 15:26

69.5kg。
最近思ったほど進展しないので、１kg減っていったらｶｷｺします。
死なない限り65kg切るまでは

801 ：Mr.名無しさん：02/02/02 16:49

>>798
さーて、いつリバウンドするか楽しみだな（ｗ

802 ：Mr.名無しさん：02/02/02 16:50

>>798
アフリカの飢餓が激しい国にでも逝ったら?
朝も昼も夜も食えないからもっと痩せるぞ（藁

803 ：Mr.名無しさん：02/02/02 16:52

>>791
食べ物を平気で残す奴
=農民が苦労して作った作物を無駄にしている
=料理人が苦労して調理した料理を粗末にしている
=それだけゴミが増える事になる

まさに逝ってよし、だな。

804 ：ボンボン：02/02/02 18:37

今、帰宅。
映画を見て
その後２時間半たっぷりと時間をかけて会話を楽しみながら
食事を取った。

肉類は避け、なるべくヘルシーなコースを取った。
今日は朝食夕食共抜くが、それでも１日の目標カロリーをオーバー
したように思う。
これから、縄跳び１０００回及び筋肉トレーニングを行い
少しでもカロリーを消費し目標値まで戻すようにする。

805 ：Mr.名無しさん：02/02/02 18:53

>>1
頑張って痩せて彼女を作ってください。

806 ：ボンボン：02/02/02 21:56

筋トレ終了。
体重を量ってみると、意外にも昨日より２ｋ減っていた。
とりあえず着実に毎日減っていることはいいことだ。

807 ：698：02/02/03 18:57

2/3 ７６．６ｋｇ
昨日ふぃっとねすくらぶで結構汗かいたんだけどなあ。やっぱ夕飯ナシか思いっ
きり軽くしねえとだめか？

808 ：８０６：02/02/04 00:25

今日は縄跳び２０００回
体重は減らなかったが体脂肪率は確実に減ったと思う。
食事もメニュー通りだったし。

809 ：698：02/02/04 09:24

2/4　７６．６ｋｇ　毎朝ぱんつ1枚で計測。
今週から週４回目標、最低２回フィットネスクラブにて運動。プラス極力夜は
小食（特に主食系は抜き）を実行。

これで去年２ヶ月ちょっとで５キロ痩せた。でも慎重からの標準体重までは約
１０キロ、道は長い・・・。

810 ：Mr.名無しさん：02/02/04 09:28

アブトロニックってど～よ？使ってる奴いる？

811 ：Mr.名無しさん：02/02/04 23:27

目標を見失って暴飲暴食をしている・・・

812 ：８１１：02/02/04 23:34

といっても、野菜を中心に食べているんだけどね。

813 ：Mr.名無しさん：02/02/04 23:36

>>812
低インシュリンダイエットはどう？既出？

814 ：８１１：02/02/04 23:37

＞８１３
知らない。

815 ：007：02/02/05 00:06

88.0

816 ：オレ：02/02/05 06:24

肉食主義者だから。。。

817 ：813：02/02/05 06:27

>>814
低インシュリンダイエットスレ持ってきた。役に立つといいけど
http://life.2ch.net/test/read.cgi/diet/1011112110/

満腹感もあり、我慢しなくて済むからオススメですよ

818 ：８１４：02/02/05 08:35

＞８１７
ありがとう。参考にするよ。

819 ：698：02/02/05 15:23

今朝体重はかるの忘れてもうた。

今日はふぃっとねす。スタジオのプログラムで目の保養も兼ねる。

820 ：698：02/02/06 08:53

目の保養にはならず。ブーとデーしかいなかた。ﾁｸｼｮｳ。

2/6　７５．８ｋｇ　
運動後食事なしにしようかともオモタが、じゃがりーこぼりぼりしながらういすき
飲んじまった。でも減った。飲まなかったらもっと減っていただろうに・・・・。

821 ：Mr.名無しさん：02/02/06 12:03

漏れも強化ら参加だ！」

822 ：元１１４キロ：02/02/06 16:20

皆様お久しぶりです

今 79.5～80辺りです
初カキコから－３キロです

ズボンがかなりだぼだぼになってきてます

823 ：Mr.名無しさん：02/02/06 16:26

ステーキ　カツどん　カレー　焼きうどん
ケーキ　ブランデ　ラーメン　チャーハン
チョコレート　ハンバーグ　牛丼　ハンバーガ
ポテト　コーラ　アイス　焼肉　ビール　ワッフル
ドーナツ　コロッケ　チキン　プリン　メロンパン

824 ：Mr.名無しさん：02/02/06 19:55

　　ﾄﾞｯｶﾝ
　＿__｡　　　ｺﾞｶｷｰﾝ
　　O｣┬┐ o
　　 | |｜ﾚﾍ｢l　＜ｵﾗｧ!>>1ﾃﾞﾃｺｲﾖ
　　ﾉl.|｜｜ |
￣￣￣￣￣￣￣

825 ：８０６：02/02/06 22:44

確実に体は締まってきてはいるんだが
体重は一進一退を繰り返している。
なかなか、難しい。
更に運動のメニューを増やし、またサウナを使用して
１週間経過を見てみようと思う。

826 ：698：02/02/06 22:56

ハラ壊してるんでそんなん見てもなんも感じません>>823

827 ：W78：02/02/07 00:08

68kg。はー・・・

828 ：698：02/02/07 08:59

2/7　７６．０ｋｇ　
ふぃっとねすいこうとおもタンだがめんどうになりやめた。

今日は目の保養になるおねえさん来るはずのプログラムなので、いってきまうす！
明日有給とって４連休にして東京へ。カプセルホテルでいいや。サウナだったら
体重計あるよなあ？？

829 ：Mr.名無しさん：02/02/07 16:29

>825
体重書かないんならこのｽﾚにいる意味ないじゃん。
健康板でも逝ったら？

830 ：８０６：02/02/07 18:28

体重書かないのが気に障る人がいるらしいので（苦笑
今日から書きます。

現在８８ｋ

予定では
２月８５ｋ
３月８０ｋ
４月７５ｋ
５月７０ｋ
とりあえず、これを目標としてがんばっていきます。
１週間に１ｋ減らす予定です。

因みに１月は９５ｋありました（笑。
今日はこれからトレーニング及びサウナで８７ｋまで減らそうと思います。

831 ：Mr.名無しさん：02/02/07 18:29

地味に続く良スレ。

832 ：８０６：02/02/08 23:27

87k達成。
明日は８６ｋ目標。

833 ：Mr.名無しさん：02/02/09 04:25

age

834 ：806：02/02/10 00:29

８６ｋ達成。
明日、明後日で８５ｋ目指す。

835 ：Mr.名無しさん：02/02/10 00:31

５年前くらいまで俺 120kg くらいあったけど
今 63kg 。別にモテねぇよ。
それなら好きなもん食って太ってるってのもいいもんさ。

836 ：Mr.名無しさん：02/02/10 21:39

痩せたいよ･･･。

837 ：698：02/02/11 13:23

ちょっと遊びに逝ってて３日間測定なし。いやあ、ｾｸｰｽって、いいもんですねえ。
カネ払うとこじゃないＹＯ！

んで２/11 ７７．１ｋｇ　運動ナシ、酒飲み、快楽づけのつけが３日で１．１キロ。
まあそれでおさまったからヨシとするか・・・って、ここにきて約半月で一番増え
てるし。フィットネスが明日まで休み、水曜からは激しくダイエトせねば。

838 ：名無しさん：02/02/11 20:55

３ｷﾛ太った　鬱だ

839 ：806：02/02/11 23:33

85k台突入。
今週中に８３ｋまで減らしたい。

840 ：698：02/02/12 15:21

2/12 ７６．８ｋｇ　今日までﾌｨﾄｰﾈｽ休み。
せいぜい夕飯軽くしとこ。
明日からプラス運動再開。

841 ：Mr.名無しさん：02/02/12 15:30

デジタルメーターは壊れやすい。
100ｇ単位では誤差でしかない。

842 ：(⌒～⌒;)：02/02/12 15:33

晩御飯、白米抜きにする

843 ：806：02/02/12 22:35

86kで、一進一退・・・
厳しい。。。

844 ：Mr.名無しさん：02/02/12 22:37

ダイエット狂どもへ
そんなに太るのが嫌なら今すぐ自殺しろ

845 ：698：02/02/13 10:38

2/13 ７２．２kg
運動しねえで夕食抜かないでバクバク食ったら増えるわな。

今日から運動再開、目の保養もかねて一石何丁になるかだ。

846 ：Mr.名無しさん：02/02/13 10:41

太っててもモテルやつもいるのに
モテないのを太ってるせいにしてんじゃねーよ

847 ：Mr.名無しさん：02/02/13 14:03

>>698
減ってるぞ。

848 ：698：02/02/13 19:41

激しく間違えた。７７．２ｋｇでした。

誠に申し訳ございませぬ。

849 ：698：02/02/14 09:13

２/１４　７６．０kg
ﾋｻｰｼﾌﾞﾘに運動した。汗かくと、俺はやったぞ！！てな自己満足得られるのも
いい。

日記代わりに書き込んでるが、どんどん参加してる人が少なくなってるような
気が・・・。

850 ：Mr.名無しさん：02/02/14 11:04

>810

恐れすでｽﾏｿがｱﾌﾞﾄﾛﾆｯｸﾂｶテルYO!

一日中全身のあちこちに付けているが、ﾏｼﾞ筋肉動く。
全身筋肉痛になったYO!

体型ﾃﾞｰﾀ取ってるけど、10日でｳｴｽﾄ3cmﾀﾞｳｿ。
もう１個買ってｶｺﾖｸなるのだ。

851 ：Mr.名無しさん：02/02/14 13:14

ミニスカート多し！
http://www.after5.co.jp/lady-list.html

852 ：ななしさん：02/02/14 15:46

>>850
ホントっすか！？
あれ1万円くらいでしたよね？
買っちゃおうかなぁ。。。

853 ：698：02/02/15 18:49

>>852 通販板にアブのスレあって実際買った人のハナシいろいろあったのれす。

2/15 毎日朝計測。７６．２ｋｇ。昨日カキにあたったらしく激しく吐いてしもた。
酒飲み杉以外で吐いたなんてここ１０年記憶ない。ｷﾂｶｯﾀ・・・。
なのに減ってない、チッ。
今日は今からエアロビ。目の保養になるかは微妙。

854 ：Mr.名無しさん：02/02/15 19:04

俺は１０４→７５に落としてよ

855 ：Mr.名無しさん：02/02/15 19:06

こんなとこでごちゃごちゃ言わんで、
ちゃっちゃっとダイエットでもせんかい。
クズどもが！！

856 ：８５４：02/02/15 19:07

間違い＞＞落としたよ

857 ：Mr.名無しさん：02/02/15 22:26

これから参加します！

大学生　２１歳　１７６ｃｍ　１０１ｋｇ

858 ：１０１ｋｇ ◆UEpzut8s ：02/02/15 22:27

８５７です。
コテハンとトリップ付けときます。

859 ：698：02/02/16 09:16

2/16 ７６．４ｋｇ　昨日のエアロビ時間短いコースだったせいか？でも夜は
プリン１個しか食ってないのに減らないで逆に２００ｇだけど増えるとは。
ﾁｯ。

とにかくこのまま最低でも週２回、なるべく週３回のフィットネス通い＆夕食
軽減を続ける。あと残り４ヶ月ﾁｮﾄになった２０代のうちに、なんとか７０台は
切るようにﾏﾀｰﾘいく。

>>858 おお！３桁！　大勢に歓迎されそうな素材だ！！

860 ：Mr.名無しさん：02/02/16 09:23

ダイエット狂、そんなに太るのが嫌なら餓死しろ

861 ：８５４：02/02/16 12:59

>>859

はぁ？ネタか？当たり前だろう
晩にプリンなんか食ったら太るに決まっているだろう
基本的には晩２０時過ぎたら、何も食わないのが鉄則じゃ
腹減ったら、ウーロンチャで誤魔化す位じゃないと駄目やつーねん

862 ：Mr.名無しさん：02/02/16 13:15

ブサイクな奴は痩せてもブサイク

863 ：698：02/02/16 15:33

ふーん。

今度から記録だけ書き込むようにするか。

864 ：８５４：02/02/16 15:52

おまえ逝ってよしだよ
ナンクセつけたくなる輩がいるのがわかるよ
くだらんレスつけやがって
せいぜい痩せる気がなーくせに頑張りますとでもほざいてな

本当にその気があるなら、休みの日は昼飯抜くことぐらい
しているだろうな
俺だって３０キロ絞った時はそなりのことをしていたし
今だってリバウンドしないように今日も昼メシ抜いているからな

865 ：Mr.名無しさん：02/02/16 16:37

デブから痩せて勘違いしてる人のお手本のような方がいらっしゃいます

866 ：８５４：02/02/16 16:41

>>865
ほぉ～おまえも逝ってよしだよ

867 ：Mr.名無しさん：02/02/16 16:44

キャハッハハハハハハハハハハ

868 ：Mr.名無しさん：02/02/16 16:51

世の中には太ってるくらいの方が好きな女の子もいるんだよ。
ちゃんと清潔にしといて、性格よけりゃ出来るよ。

869 ：Mr.名無しさん：02/02/16 16:52

昼飯抜かないとリバウンドするのか・・・。
タイヘンネ！！

870 ：８５４：02/02/16 16:55

半分ネタで半分マジ話・・・

871 ：Mr.名無しさん：02/02/16 17:29

８５４のネタ：実は今150キロなのに自己申告は半分。
８５４の真実：にじみ出ているその勘違いっぷり。

872 ：１０１ｋｇ ◆UEpzut8s ：02/02/16 19:06

いきなり９９ｋｇになった。
運動したのと今日の昼飯を軽くしたからか？

煽り多いなぁ。。
今は亡き１を煽ってたような煽りなら漏れも歓迎ですが。
出かけてきます。

873 ：Mr.名無しさん：02/02/16 19:07

頑張れ

874 ：１０１ｋｇ ◆UEpzut8s ：02/02/16 19:08

>>854
スンマセン、もう２桁になっちゃいました・・。

875 ：１０１ｋｇ ◆UEpzut8s ：02/02/16 19:10

>>854じゃなくて>>698だった。
逝ってきます。

876 ：８５４：02/02/16 20:11

つーかよ別煽ってわけじゃないんよ
やるからには本気でやろうってことだよ
で、俺がタマタマ本当のことレスしても一部の輩が
ネタだとか妄想とかいうからね

ちなみに２０時以降カロリー控えて
毎日１時間歩いてみな～それなり変化するから

877 ：Mr.名無しさん：02/02/16 20:58

とにかく８５４はこのスレに必要ない、が全員の総意。

でよろしいか？

878 ：Mr.名無しさん：02/02/16 22:26

>>859
200ｇ程度で気にしすぎだよチミ。
たったの0.26％にしかすぎないよチミ。
もっともっとカロリー燃やせ。その燃料は食うこと。
それで欲する分の水分とったら当然増えるんだよ。
一日の体重の揺れは１kg以上あることぐらいわかるでしょ。

879 ：806：02/02/16 23:01

ようやく８５Ｋ台に突入。
落ち着いてきた。
明日で３週間目に入るが、３週間前に比べると
恐ろしく粗食になっているが、慣れというのか
今では、それでも苦痛ではなくなり食後の毎日のトレーニングも
普通にこなせている。
２月の目標が８５Ｋだったので到達はしているが
できれば８３Ｋ台まで減らして、３月中には７０Ｋ台後半に突入させたい。

880 ：Mr.名無しさん：02/02/16 23:23

>>877
ですね。
８５４は毒男板にも必要ないと思います。

881 ：698：02/02/17 14:44

2/17 ７６．９ｋｇ

882 ：８０６：02/02/17 23:13

８４Ｋ台に突入。
今週中に８４Ｋに落ち着かせて来週の８３Ｋへの布石としたい。

883 ：698：02/02/18 14:03

２/１８　７６．９kg
進展ないのはつらいがじっくりだあな。

884 ：旧参加者：02/02/19 18:22

好きな子が出来る
↓
ダイエット開始（８０ｋｇ）
↓
２ヶ月で７６ｋｇになる
↓
振られて暴飲暴食
↓
８０ｋｇに戻る

３月中旬までに７５ｋｇまで痩せます。

885 ：Mr.名無しさん：02/02/19 23:09

>>1の強烈なキャラクターが懐かしい…
今はたぶん、デブのままなんだろうけど。

886 ：698：02/02/20 16:39

2/20 ７５．８ｋｇ
原因不明（２０日現在）のハラ超激痛にて夜中に急患になた。点滴２本うって
帰宅。

887 ：Mr.名無しさん：02/02/20 16:52

888 ：Mr.名無しさん：02/02/20 17:29

おめこダイエット

889 ：Mr.名無しさん：02/02/20 22:49

１０日間の暴飲暴食は２ヶ月分の節制を台無しにする。

890 ：旧参加者：02/02/20 23:14

８８９＝俺って事です。

今日はカレーを山盛り食っただけです。腹が鳴ってうるさいですが、我慢ですね。

891 ：806：02/02/21 06:04

83k台突入。
２月中には８３ｋで落ち着かせたい。

892 ：Mr.名無しさん：02/02/21 06:07

>>891
それ無理
体重変化してから、最低２週間同じ体重でいないと落ち着きません

893 ：旧参加者：02/02/21 14:09

今日もカレーだけの予定。誘惑に負けないように頑張ります。

894 ：698：02/02/21 16:47

2/21 75.8kg 体調最悪続行中。せっかくﾌｨｯﾄﾈｽ通い続き始めたんだが・・・。

895 ：Mr.名無しさん：02/02/22 00:07

>>893
今後はｷﾚﾝｼﾞｬｰと名乗るがよい。

896 ：698：02/02/22 21:20

2/22 ７５．８ｋｇ。ﾌｨﾄﾈｽふかーつは月曜とするか。

897 ：ヽ(ﾟεﾟ)ノ ◆Vlvcz3mE ：02/02/22 21:49

復活！

898 ：806：02/02/22 23:15

82K台突入。
８３Ｋで落ち着いている。
残り少ないが２月中に８２Ｋで落ち着かせて３月を迎えたい。

899 ：Mr.名無しさん：02/02/22 23:52

はじめて書き込みしますが、減量経験者です。
168cm、110kgから、現在168cm、65kgです。１年ほどで
落としました。一番軽くなったのは60kg、体脂肪10％でした。
現在14％。

自分の方法は、間食、ジュース、お菓子などを一切やめること、
炭水化物を少なめにする。
運動は、まず歩く事からはじめました。走れる状態じゃなかったので。時間と距離をのばしていき、最後は１日２時間歩いていました。
走れるようになったら、歩くなかにまぜて、走るようにしました。
それと、夕食後の筋トレです。

体重は毎日同じ時間にできるだけ同じ条件で量ること。
私は、朝起きた時に量っていました。
それと、友人なんかとの外食では、ストレス解消の為にも、
ある程度、普通に食べたほうがいいです。そのかわりその前後の食事
を、いつもより少なくするようにして。

それと、ジムはやせてから、その体重を維持するために通うようにしたほうがいいと思います。いま、落としてから、１年半ほどたっていますが、一応維持できているほうだと思います。いま増えてる分は
意図的に増やしたので。

長文スマソ。

900 ：Mr.名無しさん：02/02/23 00:16

900kgゲットー

901 ：Mr.名無しさん：02/02/23 00:20

ダイエット狂のキチガイぶりがもろに出ている糞スレ。
そんなにストイックな生活して何が楽しいの?
アリとキリギリスの童話のアリになっている気分なのかね?
ま、お前らの場合はアリはアリでもせっせと苦行を積んでも踏み潰され
たり天敵に食われたりして何の楽しみも味わうことなく悲惨な生涯を終
えるだろうがな。（ｗ
人生、太く短く好き放題が基本だな。

902 ：Mr.名無しさん：02/02/23 00:22

>>899
外食で友人に「カロリーが云々」「こんなの食べると太るよ」とかわめ
き立てて嫌がられているだろうな、お前。
お前みたいな奴がいると飯が不味くなるし場が白けるんだよ。
そんなに太るのが嫌なら首吊れば?
二度と太らなくなるからさ。（ｗ

903 ：Mr.名無しさん：02/02/23 00:26

諦めろよ、おまえら。
ダイエットすれば即女にもてるとか彼女ができるとか妙な勘違いするなよ。

904 ：698：02/02/24 00:34

2/23 ７６．５ｋｇ　運動してないからの。

だいぶ荒れてきたな。

905 ：806：02/02/24 03:23

82k台で落ち着きそう。

906 ：Mr.名無しさん：02/02/25 00:03

http://yasai.2ch.net/test/read.cgi/male/1001076745/
こっちの方が健康そうだ。

907 ：698：02/02/25 09:10

2/25 76.6kg 体調だいぶ回復。そろそろﾌｨﾄﾈｽ復帰せねば。

908 ：698：02/02/26 15:23

2/26　７６．４ｋｇ
そして誰も書き込まなくなる・・・。
今日ﾌｨﾄﾈｽふっき。

909 ：806：02/02/27 23:41

月曜日、火曜日と風邪で運動は自粛。
でも、食事は通常通りのメニュー。
今日から運動メニューに復帰。
運動を全くしてなくても、少しづつでも減っていたのは
意外だった。
８１Ｋ台に突入、８２Ｋには完全に落ちついた。
２月は８２Ｋまでということになりそうだ。
明日で、とりあえず１か月分の体重変化の締めをする。

910 ：698：02/02/28 17:06

76.6kg

このすれ見直してみて、この一ヶ月見事にプラマイ０だと確認。
逝ってきます。

911 ：Mr.名無しさん：02/02/28 17:07

>>910
よし！！
逝ってこい！！

912 ：Mr.名無しさん：02/02/28 17:09

リバウンドっ　リバウンドったらリバウンドっ

913 ：806：02/02/28 23:59

今日の最終で計った体重が、81.8ｋｇ
四捨五入して、82ｋｇとする。
2月１日の時点で、89ｋｇあった。（１月の最高は９５㎏）
よって差し引き、７ｋｇ。
２月のダイエットの成果は－７㎏ということになった。
当初、予定では２月中に８５㎏という予定だったので
予定を上回る成果をあげることができた、ということになる。
3月は、いよいよ７０キロ台突入を目指して
がんばろうと思う。

914 ：Mr.名無しさん：02/03/01 23:37

保全上げ

915 ：Mr.名無しさん：02/03/01 23:59

１日６００カロリーとってます（カロリーメイト１，５箱）
だいぶやせてきました
というより貧乏な為強制ダイエットです・・・

916 ：698：02/03/02 08:59

逝ってきました。
76.8ｋｇ　・・・増えてんじゃん！！

806に追いつかれそう。
まあ地道にジム通い周4回、最低でも3回のペースﾌｶｰﾂしたからそれに夕飯なるべく
抑えるの続けていこう。３０になる６月後半までに７０ｋｇ切ることを目標に改め
て設定。

917 ：女子応援団長：02/03/03 02:38

たまにこのスレ覗いていました。
ほんとに１さんがんばっていると思う。
いろいろ言う人がいるけど、やせたら彼女できると思う。
私もダイエットしてるよ！
いっしょにがんばろ！

918 ：Mr.名無しさん：02/03/03 02:39

＞９１７
１はもういないよ。

919 ：806：02/03/04 01:31

８０ｋ台突入。
81ｋには落ち着いてきた。
今週は、８０ｋに落ち着かせることと、いよいよ７０台に
入れるか、どうか。

920 ：W78：02/03/04 19:07

ずっと68kg前後。
ラーメンがおいしいこのごろ。

921 ：806：02/03/04 22:54

微妙な感じ。
81では落ち着いたけど。

922 ：元１１４キロ：02/03/05 03:36

皆様一ヶ月ぶりです
２月は停滞期だったのか、殆ど落ちませんでしたが
３月にはいって行きなりまた落ち始めました

というわけで、今７８キロです
最終目標まであと１３キロ・・・

923 ：698：02/03/05 09:46

昨日書き込めず。
3/4　７５，８ｋｇ
3/5　７６．０ｋｇ　
ﾌｨﾄﾈｽ通いプラス炭水化物極力減らす。抵インシュリンの本購入。

924 ：バンパイア-ハンターイニシャルＤ：02/03/05 15:31

久しぶりに復帰風邪になっていたので何も出来なかった
昨日４０分ほど休まず水泳したらなんと１キロも痩せていた！
多分あと５、６ｋｇはとても痩せやすいだろうが・・
背泳ぎはクロールと平泳ぎをやってからの方が泳ぎやすいな　

3/5１７１ｃｍ
　　　８５・１ｋｇ
背泳ぎはクロールと平泳ぎをやってからの方が泳ぎやすいな　

925 ：Mr.名無しさん：02/03/05 15:46

お前らほんとデブだな。

926 ：バンパイア-ハンターイニシャルＤ：02/03/05 15:51

でも、皆からは体重を１０ｋｇは少なく見られているけど
７５ｋｇとか言われる
体脂肪率は低いし２２ぐらい。

927 ：Mr.名無しさん：02/03/05 15:52

お前らホントに頑張ってるんだな
感心したよ　いつかその努力が報われるとｲｲﾅ

928 ：Mr.名無しさん：02/03/05 15:55

>>926
２２％じゃ低くねーよ！！

929 ：Mr.名無しさん：02/03/05 15:56

みんながんばっているなぁ・・・俺もがんばってみるか。

930 ：Mr.名無しさん：02/03/05 15:58

体脂肪率の男性の平均値は何％何だろう？

931 ：ヽ(ﾟεﾟ)ノ ◆Vlvcz3mE ：02/03/05 18:58

なんか新しいﾀﾞｲｴｯﾄのｽﾚがたってる。

932 ：698：02/03/06 08:51

とりあえず１０００いくまでここ使おうかと。

３／６　７５．８ｋｇ
昨日ﾌｨﾄﾈｽで巨乳ﾀﾝがいた。ｼｱﾜｾなひと時をアリガトウ！

933 ：Mr.名無しさん：02/03/06 14:13

>>930 ３０までのオトコだと２０％までが標準とかだったはず。

２２％は確かに低くはない、全く。

934 ：Mr.名無しさん：02/03/06 14:21

ttp://www.graphix.ne.jp/yumi/
昨年の現役レースクイーンがここまでやった!!

935 ：806：02/03/07 00:23

くうう、８１ｋで均衡状態に入ってしまったらしい。
日に日に体自体は締まってきているのを実感しているが
いかんせん、体重が減らない。
エアポケットに入ったような感覚だ。
体脂肪率は確実に下がってきてはいるんだろうが・・。

このまま体重が変わらないようなら強硬手段を取らざるを得まい。

936 ：Mr.名無しさん：02/03/07 00:27

＞８０６

体脂肪率が下がってるなら、無理しなくてもいいじゃん。

937 ：698：02/03/07 11:25

3/7 ７５．２ｋｇ
昨日ﾌｨﾄﾈｽのさうなでおねえたんたちとお話した。
ﾏﾀｰﾘ。

938 ：Mr.名無しさん：02/03/07 11:27

ここは去年からあったはずなのに、もう来年のことを考えているのか

939 ：Mr.名無しさん：02/03/07 11:29

デブはいいよな～、努力すれば痩せれるから
ハゲは治らないのがつらい。

940 ：698：02/03/08 12:45

3/8 75.2ｋｇ
昨日もﾌｨﾄﾈｽいってさうなもいった。若いおねえたんいるなあと期待して入ったら
ものすごいいきおいでブサイクだた。いいことは続かない。

941 ：806：02/03/08 23:32

79.6k
70台突入。

942 ：806：02/03/09 23:17

78.6k
この調子で、ガンガン減らしていきます。

943 ：Mr.名無しさん：02/03/10 20:54

次スレは？

944 ：シガレットアンドアルコール：02/03/10 21:20

レスの量が多いので全て見てないんだけど、
僕も一年前は、１７８センチで８８キロだった
んだけど、ダイエットして今５８キロです。
痩せたければとりあえずキャベツのみじん切り
をたべるといいみたいです。
ご飯の食べる量を減らすと、どうしてもお腹が
すくので、その分、野菜でお腹をふくらますと
満足感アップです。

945 ：Mr.名無しさん：02/03/10 21:32

一日一食にしたら、一月で、８６Ｋから７２Ｋまで減った。わりと簡単だった。
体も軽いし、セクースも気持ちいい。できれば、６５Ｋまで落としたい。

946 ：698：02/03/11 15:21

ふえてる・・・
７７．０ｋｇ

そんなに食ってないのに、ほんっと増えやすい体質。ﾓｳｲﾔ。
８０６ｻﾝにほんとに追いつかれそう。

947 ：806：02/03/12 00:12

今週中には78Ｋ台で落ち着かせたい。

948 ：698：02/03/12 13:46

3/12 ７５．８ｋｇ
急に増えたからなのか急に減った。

地道にふぃとねす続行。
でもチラシにダイエット関連入ってると思わず見入ってしまう。

949 ： ◆hT76nerU ：02/03/12 14:10

２月初頭81.5kg
現在78.5kg
身長177cm
今月中に76kgにします！

950 ：Mr.名無しさん：02/03/12 14:12

お前らほんと豚だな

951 ：698：02/03/13 10:25

3/13 ７５．２ｋｇ
久々にすこーしだけ目の保養になた＞ふぃとねす

952 ：Mr.名無しさん：02/03/13 15:03

こんなオンナもイカス！
http://www.after5.co.jp/lady-list.html

953 ：698：02/03/14 23:07

3/14 74.8kg

954 ：Mr.名無しさん：02/03/14 23:08

げ！超でヴじゃん
痩せてもださ男はださ男だよ

955 ：Mr.名無しさん：02/03/14 23:09

痩せたらモテるとでも思ってんの？

956 ： ◆hT76nerU ：02/03/15 13:14

スポーツしてるから　重めの体重＝デヴ　邪ﾈｰよ

957 ：698：02/03/15 20:01

3/15 74.8kg

958 ：Mr.名無しさん：02/03/15 20:02

>>955
そういうなよ。

959 ：698：02/03/16 10:06

3/16 75.2kg
単に日記代わりに使ってるんだが、スレタイトルがああだからいつまでも煽られる
んだろな。

960 ：806：02/03/17 02:19

ようやく７８ｋで落ち着きそう。
来週は７７ｋを目指したい。

961 ：dai ◆WR1hQljo ：02/03/17 02:24

折れも無色生活でちと太った。
あんま菓子食わない様にしよう。

962 ： ◆hT76nerU ：02/03/17 17:21

>>806
体重似てますな
負けないようにしますわ

>>961
寝る前には感触と酒をやめろ

963 ：Mr.名無しさん：02/03/17 17:26

体重じゃなくて、体脂肪を減らすようにしないとダメだよ。

964 ：806：02/03/17 23:40

今日の最終の計測が、７７．０ｋ
今週中には７６ｋへのせたい。

965 ：698：02/03/18 09:52

3/18 76.0kg
なかなかへらねえ・・・。インシュリンの本、しっかり読んでみるか。

フィトネスの運動メニュ増やすか。

966 ：Mr.名無しさん：02/03/18 10:40

daiってどんな体系してんだ？？
身長・体重情報ｷﾎﾞｰﾝ

967 ： ◆hT76nerU ：02/03/18 13:03

>>698
何か増えてねぇか？

968 ：Mr.名無しさん：02/03/19 11:11