★自炊したいんだけどレシピ教えて★

一人暮らし始めたんだけど
飯のおかずの作り方がサッパリわからん
おかずはいつも買ってきたものか缶詰ばかり
このままでは栄養が偏るわ飽きてしまうわでヤバイ・・・
こんな私に皆さんの自慢の料理のレシピを教えてくださいませ

吉野家逝け

逝ってよし

２ゲット記念最高料理の作り方伝授

サッポロ一番味噌ラーメンにひたすら野菜をぶち込む。

とりあえずキャベツの真ん中くり抜け。
そしてそこにコンビーフ詰め込んで煮れ。
ダシも調味料もいらん。

>>4
氏ね

うどん食え。あれはいいものだ。

>>1
チンカスで漬物作れ

>>5
あ、なんかそれ美味そう。

とりあえず米だ、米を喰らえ。

そば飯はいいよ。お手軽だし。

そこらへんの草を引っこ抜いて食え。
途中で道草食うなよ。

豚肉の塊買ってきて醤油入れてひたすら煮込む

とりあえず鍋物は楽でいいぞ。
俺は季節を問わずキムチ鍋してる。

カップラーメン食う→残った汁に飯入れて食う

肉骨粉て言うのが今ただでもらえるから、
毎日たくさんもらってきて、ご飯にふりかけろ。
できれば紅生姜をのせたい。
そしてお茶をかけて食う。
肉の味が飯にしみこんでうまいよ〜。

梅干は買っとけ

ねぎカレー
※レトルトカレーにねぎ入れた。

野菜不足解消の為、試したがこの世のものとは思えないスパイシーな味だった。

キムチか・・・ラーメンに入れてよし、炒飯にぶち込んでよし、
むろん鍋もよし。

ひとり暮らしをすると、チャーハンがやたら得意になる。
そこらのラーメン屋より美味い。

シリアルに豆乳ってのはダメか？
親知らず抜いて痛み止めの毎日な人には、
なかなかお勧め。

一人暮らしの折れから言わせれば、折れの中での流行は納豆ご飯。これだね。
納豆ご飯ってのは栄養が多めに入ってる。その代わり手間・費用が少なめ。
で、それに卵の黄身。これ最強。

卵白を泡立てる
黄身を混ぜる
細かく切ったとろけるチーズと混ぜる
みじん切りのたまねぎ・ベーコン・ピーマンを炒める
卵投入
ふっくら焼き上げる
ケチャップかける

旨いぞ

>>22
刻みﾈｷﾞを入れないと言うのか？？？

とりあえず「食べられる植物」という本を買ってこい。
一人暮らしの男の必携書だ。

まず、お徳用のめんつゆの素
タマゴでも安い肉でも野菜でもイイ、いくらか炒めた後に
めんつゆの素サァーと入れ炒めろ、オカズには十分だ＞１

>>25
ﾁｮﾄ欲しくなった

>>22
盛れ　１週間のうち15食は納豆ご飯withたまご

>>24
ｿﾏｿ。
ネギだく玉（卵）だな最強はｗ

>28
それ美味いよね。

で、気になったんだけど、
ご飯に卵をかける→納豆もかける→混ぜる
ご飯に卵をかける→混ぜる→納豆かける
って順番変えると味も泡立ち方も違うんだよね。不思議

ごはんの上にシーチキンを乗せて醤油を垂らす。これんまい。
ただしﾉﾝｵｲﾙのじゃダメ。

>>31
漏れは海苔を敷いた上にシーチキンだな

>>28
同士。

>>28
２２だけど、同志だな、をい。
ｽｰﾊﾟｰの特売なんかだと一パック（３個入り）１００円だからかなり経済的！

>>30
美味いけど料理ちゃうじゃん

>>5
ミスター味っこネタ。

>>22-28-30-33
ﾅﾄｰﾄﾞｰﾒｲ、ｹｾｰｲ（･∀･)

ちとお高いが、味付き納豆も美味いぞ。切干大根が入ったやつ。

男の自炊なんて、
その日、人から分けてもらったもの、
生ゴミから拾ってきた食べれるもので
つくれる料理をうまく料理する。
これに尽きる。

納豆トースト。
好きなやつはぜったいはまる。

ちょと高めの米を買ってだな、ちょと高めの塩でおにぎりを作ってみ
うまいぞ！
熱いからやけどには気をつけてな
漏れのおすすめは、魚沼産コシヒカリとシママースだ！

って事で満場一致で毎日納豆って事になりました。
よかったな、１。

やっぱカレーかな・・・。
俺はレーズンを入れたりしてる

鮭を買ってきてバターで焼いて醤油垂らせ。美味いぞ。

レトルト改が長期の自炊を支える。
気合入れすぎるとその内つかれる。
野菜は生で食え、セロリとかな、

豚の細切れと湯通しのチンゲンサイを炒めれ、
味噌はダシ入りをかえ、
パスタは常備がいい。ほうれん草ゆでてポン酢で食え
豆腐をフライパンで焼いて食え。サバの切り身を食え
餃子買って焼け、鍋は揃えろ、箸は割り箸がいい、
麦茶とかの50ティーパックとか買え、
塩コショウ以外にも2〜3コは調味料買え

豚肉買ってきたんだけど、どう調理していいのか分からなかったので
とりあえず塩コショウで焼いてみたけど、あまりうまくなかった
なんか臭みが残っている感じで・・・。

レトルトのあの独特の味がどうも苦手だよ

>>46
レモン汁をつけると（ﾟдﾟ）ｳﾏｰだよ

日本酒を煮たててアルコールを飛ばし、しょうゆを同量いれる
生姜のスライスをぶち込んで、煮立ったところに豚小間を投入
火が通ったら食べられるが、敢えて一晩寝かせる
この豚肉の生姜煮が美味いんだな
いや、まじで

>>46
キムチを一緒に炒めて豚キムチにすべし。

牛肉はキャベツとかと、
豚は青菜とかと炒める、
最後に少しごま油入れる
基本

漏れも納豆同盟だけど、トマトソースのパスタもよく喰う。超簡単。

にんにくと玉葱をオリーブ油で炒めて、ホールトマト入れるだけで
ソース完成。で、茹でた麺にからめる。終わり。
ソースの塩加減が決め手のような気がする。

みんなサンキュー！　明日の晩に試してみるよ

OK。>>1、いいこと教えてやるから少し大人しくしてくれ。
旨いゆで卵の作り方だ。

まず、生卵を用意する。
普通は鮮度が良い程良いのだが、この調理法では古い卵でも旨くなるのであまり気にしなくて良い。
次に電子レンジに生卵を入れる。この時注意して欲しいのは
●皿を使わず、直にターンテーブルの上に置く。
●ラップ等で包まず裸のまま入れる。
●卵は１個より３〜４個置いたほうが旨くなる。

あとは、電子レンジを回して3分程チンするだけだ。(500W時)
実際に茹でてないので厳密には茹で卵とは言えないが、そこはご愛嬌。
今までの卵料理とは段違いの旨さ、ふわふわ感なので是非試してくれ。
因みに食すときは酢醤油をお勧めする。

>>52
パスタは必携だな…
俺はクルル愛好。

>>54
マジ？
俺はレンジ弱ええんだよ

>>54
あはははははははははははは

卵　大爆発

>>54
ﾄﾞｷｭｿコピペ注意報発令

そのｺﾋﾟﾍﾟひさびさだ

んじゃついでに正統派ゆで卵教えてやるよ、

卵にフォークとかで小さい穴をあける、
それを水の入った鍋に入れて弱中火で9分茹でろ、
火を止めてから同じ時間蓋したまま置いとけ、
完璧な半熟だ。

>>54って
西日本にすんでるんだね。

それじゃ　自爆したいんだけど教えて　になっちゃうよ

>>61
まさか黄身が固まってて、白身が半熟じゃねーよな？

>>54
電子レンジから出した途端に炸裂したぞゴラァ！
あちー！あちー！あちー！いてー！！！

>>64

そりゃ温泉卵

卯で玉子にﾏﾖﾈｰｽﾞ旨いよね。

をいをい、ゆで玉子は塩だろ！

(ﾟДﾟ)ﾊｧ？
醤油以外は認めん

>>68

落ち着けって、マヨラーだよ、
奴らは何にでもマヨネーズ、
ポテチもマヨネーズ、
ゴハンにマヨネーズ、
美味いもの＝マヨネーズ味。

>>67-69
全部好き。

>>69
垂れるだろうがヴォケ！！

言っとくが…

醤油には賞味期限があるぞ。

目玉焼きのみをご飯にのせて、半熟卵の黄身をつぶしたところに
醤油をかける、卵丼。うまい。

漏れは目玉焼きには塩コショウなんだが
でも、>>74を見て美味そうと思ったよ
不覚…

永谷園のチャーハンの元、御飯にかけて食うと旨いよ。

命名、「化学調味料だだかけ御飯」

じゃがいも、たまねぎ、ベーコンを適当に切って炒める。
コショウで味付けたあと仕上げに醤油を少々。
和風味でｺﾞﾊﾝに合う。

塩コショウパスタは旨いぞ

作り方は

・パスタをゆでる
・オリーブオイルをちょっと垂らす
・塩コショウを適量
・よく混ぜる

ｏｋ？

悩まなくてもいいよ。>1

ゴミがついても埃がついても
まあいいかと思って食べる心。
それさえあればいい。
残す奴はクソだよ。

>>73
マジで初めて知った。
醤油瓶の中に虫が湧いてたけど知らず使ってたよ。
これは真似をするなよ。

>>77
簡単ジャーマンポテトだね。美味しそう。
いっつもは普通の作り方で作るけど、今度それでやってみよう。

とりあえずコンニャクに深い切れ目入れて、温めろ。

>>74の｢卵丼｣美味しそうだ！
時間の無い朝なんかにも良いね！

>>81
温めすぎは禁物？

人肌に暖めたうどん粉でもいいぞ(;´Д｀）ﾊｱﾊｱ

>>81
隠し味にぺぺローションを適量。

もやしをとニラを一緒に焼く。
で、適当に塩胡椒。
これだけで美味い

キャベツを切って袋ラーメンを入れると美味しいよ。
もう晩御飯の出来上がりだ！

俺は彼女のうんこでいつもご飯食べてる。

>>88
食費かかんなくて経済的じゃん。

>>88
自炊なのか？

ある意味、自炊でしょ？
彼女のご飯を松茸ご飯にすることもある。

>91
あえて、その通りだとしよう。

>91
彼女のごはんをトウモロコシにすると、食感が楽しめそうだ

・・・彼女の御飯・・・・・・新しいプレイか何かですか、それ？

>>1
なんか食ったか？

ケーキにクッキー、魔法のレシピ、
教えてあ〜げ〜る！

>>1
味噌汁にね、ジャガイモ入れるんだけど、これって結構うまい。

>>97
知ってるよ。普通にやってるよそれ。

>97
それは俺も （・∀・）ｲｲ!!と思う。

納豆に味の素と醤油かけると美味いよ

男の食事と言えば、大盛りご飯に日清焼きソバで決まりだ。

この時期、最強なのは鍋だろ！水に昆布入れて
鶏肉（骨付きがヨイ）入れて強火で煮てちょっと
アクとって野菜を入れる（白菜やネギがお勧めだ）
んで、レモン汁と醤油をかけて食す。（うまい！）
残った汁で雑炊もいいが、そのまま飽きるまで
鶏肉や野菜を投入して毎日食い続けるのも可だ。

それよか、おでん。
大根とかぶっこんで煮るだけ。
3日は持つだろ。

ｷﾑﾃｨ鍋が好き。
普通の鍋じゃ、何か満足できない。

俺、今日１日でインスタントラーメン13個も食っちゃった。

つーか、オマエラ野菜がたりん！
ほうれん草や小松菜をゆでてシーチキンを
乗せてマヨネーズかけて、しょうゆもﾁｮﾄ
たらして、刺激がほしけりゃ一味唐辛子も
入れて食え！　インスタントラーメンには
キャベツちぎって入れとけ！　以上！！

ハンバーグをひき肉のかわりにコンビーフを使う

結構、ｳﾏ

沢山作れんけど

豚肉でも牛肉でもいいから、バラかコマで３００グラムくらいを
ゆでる。
ツナ缶１コに醤油を大さじ２。
肉の上にツナを乗せてできあがり。
絶対うまい。
肉をゆでる前に塩こしょうまぶすのもイケル。