桜坂洋 6

53 作者の都合により名無しです sage 2008/08/17(日) 03:06:39 ID:wQbm6ijS0
筋肉は酷使すると筋繊維が破壊される
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一定時間の休養を与えると、破壊された筋繊維は修復され、総量は運動前より増加する
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これを「超回復」と呼ぶ 　　　 ＿
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　　　　　　　　弓子　　　　　　　　　　　　美鎖　　　　　　　　　こよみ