Macセキュリティスレ Part.12

今JAVAについてググってみたらなんか他言語プログラムなんちゃらかんちゃらややこしくてピンとこなかったけど、気になること書いてました。
ここの人たちはSafari環境設定でJAVAのチェックを外せばJAVAの脆弱性は関係ないっていってますが、
JAVAを入れてれば定期的にアップデートしてくれて、脆弱性の心配ないが、JAVA切ってたらバージョンが古いままになって、一概に切ることがいいとは言えないって書いてました。
どっちが正しいんでしょうか？