ビリーズブートキャンプ
1 ：コマンド：
さあ、みんなで
「Where I am today is where my mind put me!
Where I will be tomorrow is where my mind put me!」
〈真似して動いてみよう〉
∧＿∧ 後、がんばって保守してみよう！
( ･ω･)＝つ≡つ＜ﾜﾝﾓｱｾｯ！
(っ ） ／
/＼ ) ／
( / ＼∪／
○まとめwiki（テンプレ等）
http://www27.atwiki.jp/bootcamp/
○用意
* 「1畳のスペースで可」というのは宣伝文句。2〜3畳は欲しい
* ジャンプなどの動作があるので、騒音が気になる場合ヨガマットなどを敷くべき（6mm厚推奨）
* 胸が落ちるのが心配な女性は、ホールド力の高いスポーツブラがお勧め
「Where I am today is where my mind put me!
Where I will be tomorrow is where my mind put me!」
〈真似して動いてみよう〉
∧＿∧ 後、がんばって保守してみよう！
( ･ω･)＝つ≡つ＜ﾜﾝﾓｱｾｯ！
(っ ） ／
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( / ＼∪／
○まとめwiki（テンプレ等）
http://www27.atwiki.jp/bootcamp/
○用意
* 「1畳のスペースで可」というのは宣伝文句。2〜3畳は欲しい
* ジャンプなどの動作があるので、騒音が気になる場合ヨガマットなどを敷くべき（6mm厚推奨）
* 胸が落ちるのが心配な女性は、ホールド力の高いスポーツブラがお勧め
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2 ：以下、名無しにかわりましてVIPが実況します：2007/07/20(金) 23:22:09.60 ID:szQEn5Uk0
ｇｊ
3 ：以下、名無しにかわりましてVIPが実況します：2007/07/20(金) 23:26:28.34 ID:+xpYL3yp0
4 ：以下、名無しにかわりましてVIPが実況します：2007/07/20(金) 23:28:31.01 ID:szQEn5Uk0
ｋｔｋｒ
5 ：以下、名無しにかわりましてVIPが実況します：2007/07/20(金) 23:43:06.71 ID:ZUIjKzvI0
なんというブートキャンプ
6 ：以下、名無しにかわりましてVIPが実況します：2007/07/20(金) 23:45:58.33 ID:IggLNoPo0
ちょｗｗｗ思わず背後を確認してしまった
7 ：以下、名無しにかわりましてVIPが実況します：2007/07/20(金) 23:54:12.97 ID:lY8jFh2T0
ワンモアセッ!ってあれ？ＥＤＦ？？？
8 ：以下、名無しにかわりましてVIPが実況します：2007/07/21(土) 00:06:27.69 ID:aZKFqZ+x0
まだかよ
9 ：以下、名無しにかわりましてVIPが実況します：2007/07/21(土) 00:24:31.88 ID:88NliwPt0
？？？？？？
10 ：以下、名無しにかわりましてVIPが実況します：2007/07/21(土) 00:30:54.54 ID:aZKFqZ+x0
おいおい、ここはビリースレじゃなかったのかよ＾＾；
AV系はそれ専用のスレで頼むよ＾＾；
AV系はそれ専用のスレで頼むよ＾＾；
11 ：以下、名無しにかわりましてVIPが実況します：2007/07/21(土) 01:31:35.41 ID:fjL/Kc960
∧＿∧
( ･ω･)＝つ≡つ＜ﾜﾝﾓｱﾎｯｼｭ！
(っ ） ／
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( ･ω･)＝つ≡つ＜ﾜﾝﾓｱﾎｯｼｭ！
(っ ） ／
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12 ：以下、名無しにかわりましてVIPが実況します：2007/07/21(土) 01:32:06.05 ID:fjL/Kc960
age
13 ：以下、名無しにかわりましてVIPが実況します：2007/07/21(土) 02:04:29.95 ID:22D1t/TT0
前スレ落ちちゃったのか
こまめに保守しなければ
∧＿∧
( ･ω･)＝つ≡つ＜ﾜﾝﾓｱﾎｯｼｭ！
(っ ） ／
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こまめに保守しなければ
∧＿∧
( ･ω･)＝つ≡つ＜ﾜﾝﾓｱﾎｯｼｭ！
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14 ：以下、名無しにかわりましてVIPが実況します：2007/07/21(土) 02:31:29.58 ID:88NliwPt0
結局何なんだよ
15 ：以下、名無しにかわりましてVIPが実況します：2007/07/21(土) 03:48:02.50 ID:22D1t/TT0
ほすほす
16 ：以下、名無しにかわりましてVIPが実況します：2007/07/21(土) 04:34:01.15 ID:lnoAso880
∧＿∧
( ･ω･)＝つ≡つ＜ﾜﾝﾓｱﾎｯｼｭ！
(っ ） ／
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( ･ω･)＝つ≡つ＜ﾜﾝﾓｱﾎｯｼｭ！
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17 ：以下、名無しにかわりましてVIPが実況します：2007/07/21(土) 05:00:24.94 ID:22D1t/TT0
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( ･ω･)＝つ≡つ＜ﾜﾝﾓｱﾎｯｼｭ！
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( ･ω･)＝つ≡つ＜ﾜﾝﾓｱﾎｯｼｭ！
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18 ：以下、名無しにかわりましてVIPが実況します：2007/07/21(土) 06:26:55.24 ID:hyZ+DjTi0
ｈｓ
19 ：以下、名無しにかわりましてVIPが実況します：2007/07/21(土) 09:30:54.72 ID:cHngFw0B0
ho
20 ：以下、名無しにかわりましてVIPが実況します：2007/07/21(土) 10:14:30.70 ID:7JcAQPn20
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( ･ω･)＝つ≡つ＜ﾜﾝﾓｱﾎｯｼｭ！
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21 ：以下、名無しにかわりましてVIPが実況します：2007/07/21(土) 10:49:23.84 ID:22D1t/TT0
ho
22 ：以下、名無しにかわりましてVIPが実況します：
あ