ビリーズブートキャンプ

さあ、みんなで
「Where I am today is where my mind put me!
　Where I will be tomorrow is where my mind put me!」

〈真似して動いてみよう〉
　∧＿∧
　(　･ω･)＝つ≡つ
　(っ　 　）　　　 ／
　/＼　　)　　／
　( / ＼∪／


○まとめwiki（テンプレ等）
http://www27.atwiki.jp/bootcamp/

○用意
* 「1畳のスペースで可」というのは宣伝文句。2〜3畳は欲しい
* ジャンプなどの動作があるので、騒音が気になる場合ヨガマットなどを敷くべき（6mm厚推奨）
* 胸が落ちるのが心配な女性は、ホールド力の高いスポーツブラがお勧め

ﾜﾝﾓｱｾｯ

いちおつ

　　　　　　　　　　　＿＿＿
　　　　　　　　　 .／　　　　＼
　　　　　　　　　 .|　^　　　^　|
　　　　　　　　　 | .>ﾉ(､_, )ヽ､.| 　　＜あまりこのスレを落とさない方がいい
　　　　　　　　　__! ! -=ﾆ=-　ﾉ!_＿　
　　　　／´￣￣ .|＼｀ﾆﾆ´／　　　 ｀ヽ
　　　｛　　　　　　.|__　￣￣ヾ　　　　　 }
　　　i;;',,, 　r---イ　　　 　／|,､_,,　 ,',;:',i
　 　.l;';',;,,　 }　　/;＼　 　 　/ ヽ /　,;,;;',;l
　　 .|;;',;, 　 }　./;;;,,　＼ 　 /　;;;;;;ヽ　,,;;','i
　　　i;',, 　 / /;;,',';;　　ﾉ--,　',',;;::',',ﾞi ,,';';i
　　　i;,';　 /./,',',';;"　/ 　　＼　',',',;;,'i ,;',i
　 ／　　/ i　､　　／　　　　ヽ　',;::'､|　 ＼
　ヽヽヽヾ丿　　〈　　　　　　　ヽ''　　{////
　　｀｀｀｀　ﾄ,　　 i　　　　　　　　|　､　i´´´
　　　　　　|',',;;　 }　　　　　　　　!　',',;;i
　　　　　　|,','､　/　　　　　　　　ヽ',',','|
　　　　　　!;;',　/　　　　　　　　　 !,',;,;'|
　　　　　　 !''　{　　　　　　　　　　 }''　!.
　　　　　／　　i,　　　　　　　　　　 〉　ヽ.、
　　　　彡､,,,-‐┘　　　　　　　　　└ｭｭｭｭ

ﾜﾝﾓｱｾｯ

ほあ

　∧＿∧　　ﾜﾝﾓｱｾｯ!
　( ｀･ω･)＝つ≡つ
　(っ　 　）　　　 ／
　/＼　　)　　／
　( / ＼∪／

ほ

日テレにビリー

ビリースレは何度でも甦る！

　∧＿∧
　(　･ω･)＝つ≡つ
　(っ　 　）　　　 ／
　/＼　　)　　／
　( / ＼∪／
　　|＼ 　 ＼
　　|　|￣￣''|
　　|　|　先　|
　　|　|　祖　|
　　|　|　代　|
..＿|　|　々　|
|＼＼i　　　 .|＼
＼l二二二二二l

流そうと思うけどこの時間人いますかね？

>>胸が落ちるのが心配な女性は、ホールド力の高いスポーツブラがお勧め

胸がぷるんとするのが気になる男性はどうすればいいのでしょうか

ノ

他にいねえｗ

1人で始めてしまったｗ
20分位したら戻ってきます、その間鏡さん募集age

今北
鏡やるよー

1人ヴィクトリー！

>>17
よろしくお願いします、リザしますのでＩＰお願いします

最近ビリー人気出てきたな
このスレはあまり関係無さそうだけどこういう風に
実況されてるのも良いもんだ

てかよく宣伝されてないなｗ

>>18
つ122.19.200.202

>>21
リザしました　こちらにお願いします
http://61.27.147.234:8080

何編がいいですかね？

>>22
入れないです

申し訳ない、ちょっと調べてきます

ちょっとわからないので中止します
すいません

どんまいですー

把握
また今度お願いしますね

ﾜﾝﾓｱｾｯ!

ﾄｩｰﾓｱｾｯ!

筋肉痛

　　　　　　　∧＿∧ 　　　　ドンﾃﾃｯ♪ドンﾃﾃｯ♪
　　　　.〇ミ（ ・ω・ )....〇ミ　｢サーコゥ！サーコゥ！」
　　(〇 　.〇　　　　.〇　　〇)
　　　　〇彡 (　 　 .) ..〇彡
　　　　　　　∪￣∪

　 _ 　∩
(　ﾟ∀ﾟ)彡
　⊂彡

今日も22時頃から始めます
今日は腹筋＆最終をしようと思ってます

おまえら何流してんだよｗｗｗｗ

汗

test

　　( ^ω^)　ﾊﾟﾝﾁ
　　 /L /￣
　 　>^<

　　( ^ω^)　ﾊﾟﾝﾁ
　　 /￣/L
　 　>^<

　ヽ( ^ω^)/　ﾌﾟﾚｽ!
　　 /　/
　 　>^<

落ちちゃらめぇぇ

昨日は初参戦したものです
何時からですかね〜？

>>39
>>33

やべえ満腹だ

期待age

http://122.31.73.202:8000　＠３０

腹筋プログラムの後最終プログラム予定です

22時に始まるって聞いたんだけどまだかな〜？

入れない…ｗｗｗｗｗ　他の実況は見られたので、もう美人？ｗ

もう美人か・・・

鏡さん募集

あーごめんなさい
リザ消し忘れてたのでちょっと待ってください

もう美人？ｗｗｗ
鏡するんで>>21リザお願いします

もう美人か
頭きた
通報してやる

どぞー
122.19.200.202:8080 @30

侵入おじゃすーヽ( ･∀･)ﾉ

お邪魔しますー。主さんとは、これで３回目です。有難うございますお。

お邪魔します〜

入れたー（・∀・）
おじゃすー

ビリー見えてますお

>>43
おじゃまします。再開ｗｋｔｋ

ビリー　こっちみんな

おじゃーす

おじゃましますー

15分把握です
板重すぎｗｗｗ

15分から始めます
腹筋の後、続けて最終プログラム流します

連続っすか　死にそう

おじゃすー

お邪魔します

おじゃまします

それって時間的には何分ぐらいでしょうか？？

基本二回やって俺は腹筋がめちゃくちゃ弱いということが解った
地獄だ

>>62
把握です

ら、らめぇ。ビリー、こっち見ないでぇーｗｗｗ

初めてやるけど一時間がんばろうｗ

>>62
おじゃーす

腹筋30分＋最終30分です

では始めます

ビリーｷﾀーーーーー

紙芝居なのは俺だけか

見れん・・・orz

おじゃまします

なんかちょこちょこ紙芝居でやりづらいっすうう。。。

俺普通にみれてるんだぜ

ほかの人はどうなんでしょうか

俺も見れてるんだぜ

主さんに入っている俺は大丈夫なんだぜ

んじゃ〜みんなに悪いんで我慢します！

今北

無理を言うなビリー

もう終了かな

これで３０分ｗｗｗｗｗ　腹痛いｗｗｗｗ

イエェエェエエエエエエエイ！！

イエェェェェ！！！

乙かれさまでした

では続けて最終プログラム行きまーす

乙っす〜〜〜きつすぎるｗｗｗ

いええええええええええええええい
>>86
腹筋おわったから次は最終プログラムだお

イエェェッェェゲﾎッ

最終初めてｗｋｔｋ

腹筋乙

がんばれ自分

乙！

うはｗきついｗｗｗ

はやいｗｗｗｗ

正直ちょっと休んだ・・・

みんなｶﾞﾝｶﾞﾚ

速いのかｗｗｗｗ死ぬｗｗｗ

やってやんよおおおお！

無理だ･･･

俺も休んだ…
最終って、速いのか…ついてけるかなｗ

ごめん脱落
ありがとう

二階だからできん…
カウントに合わせてオナニーくらいしか俺にはできないのか！

速過ぎる、けどがんばるんだぜ

>>106
腹筋を鍛えるなら背中を丸め（ｒｙ

これは早いｗｗｗｗ

気合いだｗ

最終すげぇ。・・・吐く！！

最後までやりたかったけど、今日は終わりますお。
お先に主さん。鏡さん、乙でした。皆も乙。

ﾋﾞｸﾄﾘｲｰｰｰを目指して、がんがれーーー

自分ももう抜けます
乙でしたー

ヴィクトリー！

ヴィクトリーィィィイイ

vikutoriiiiiiiiiiii!!

ビクトリー！
きつかった…

ヴィクトリー！！！！！！！！！

ヴィクトリー！！！

ヴィクトリィィィ！！！！！！

ヴィクトリィイイイイイイイイイイイイイｳｫｴ

おまいら、俺たち勝ったんだぞ！！！

ヴィクトリィィィ!!!!

ヴィクトリィーーーーー！

主乙！！！！
ヴィクトリィィィィイッィィ！！！！

主＆鏡さん　おつでしたー！
またやってください

ヴィクトリー！！！
お疲れさまでした。鏡さんありがとうございました！

非常に疲れました
また流しに来るので、その時はよろしくお願いします。

じゃあ、またね！

みんな乙！

ヴィ、ヴィクトリィィィイッィ！

主さん、鏡さん乙でした。

つ・・・疲れた・・・(´・ω・｀)

お疲れさまでした

乙！！！

途中ついてけなかったけど汗だくだくだ…

主さん鏡さん参加者乙&ありがとー

乙でした

いい汗かいた〜

主乙！！

ほしゅ

ほしゅ

わんもあっせ

あああああああああああああああああああああああああああああああああああ

　　　　∧＿∧ 　　　　　 　 　 　 　 　 ＿＿__
　　　　(　・ω・) 　 　　　　　　　 　 　 |　i ＼　＼　　／
　　　　/,r'[＼￣￣￣￣ ＼　　　　 　 |　i　　l ＝l　　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　　　 (⌒#＼［ニニニニニ]、 　 　 　 |　|__ノ　 ノ　　＼
　　　　`'ﾐ、 ＃　　#　　＃　 ）　　　　|￣￣|￣￣|
　 　 　 　 `ミ==＝==＝=≠'´　 　 　 |　 　 |　 　 |

　∧＿∧
　(　･ω･)＝つ≡つ
　(っ　 　）　　　 ／
　/＼　　)　　／
　( / ＼∪／

土日だけど保守頑張ろうぜ

ほ

NTVでﾜﾝﾓｱｾ!

　　∧＿∧
　　（´・ω・）　ﾜﾝﾓｱｾｯ!!
　 ＿|　⊃／(＿＿_　
／　└-(＿＿＿_／

ﾄｩｰﾓｱｾｯ

★

なんか他スレで見つけた

billy's bootcamp体験版


一日目：http://www.youtube.com/watch?v=edHVWvtvfSI
二日目：http://www.youtube.com/watch?v=AUA6SBHps3s
三日目：http://www.youtube.com/watch?v=dXaFLcLMEw4
四日目：http://www.youtube.com/watch?v=8tKMcfkKI3s
五日目：http://www.youtube.com/watch?v=M9PN_f4goao
六日目：http://www.youtube.com/watch?v=4OwsHh96l58

七日目：
http://www.youtube.com/watch?v=8zzNHhxV24E
http://www.youtube.com/watch?v=m6l9n2cQHN4

ほ

ビ

リ

｜

ズ

ッ

プ

｜

ツ

ビ

リ

ポ

　　　　 　 ＿
　　 　 ／:::::::::｀丶
.　　　,'::::::::::::::::::::::',
　　　,!:.､_:‐:-:__,:.:.,l、
　 　 {i:.riｯ:i:i:.tiぅ:.:{f!　　　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　　　ﾞ'､:.:.r{:lｭ､:.:.:,K-;- 、
　　　　ヾ:､―ｯ:'/:.:.:/;　; ￣了二＞-､
　 ,.-rュ_ヽ二:ノ:.:.:/; ;　',　　{:.:.:.:｀丶:.:.＞―-､__,.　'⌒丶､
　{　 ｀`＜)`::y::／ ;' ;　 '、　'､:.:.:.:.ノ:.:.:.:::::::::::::::/_,.イ::T:>､）
.　',　　　「｀￣´　　;　'、 丶　 ヽf´､:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.Y_iうししし'
　/| 　 　!:' 　　　　;.　　　　　　 ヽﾆl￣￣｀` ー`´―一'′
　',j　 　 |:　　　　 ,'、　　　　　　　　l
　 l、＿_,!　　 　　;　',　　　　　　　　',
　 ,!:::.:i:.:.'、　　　,'　　'、　　　　　　　',
　/:::.:.l!:.:.:iゝ、　　 　 　 　 　 　 　 　 ',
　!::::.:.l|:.:.:.:〉 ヽ　　　　　　　　　　　　 ,l、
　｀､:.:ﾉ､:./　 　',　　　　　　　　　　 ,.ｨl}｝
　　ヽ､:ノ　　　　､＿＿＿＿_,,..ィfl{|jﾚ<'ヽ
　　　　　　 　　 ﾊti｛{lIIｴ王l彡手'´,ヽ l: :',
　　　　　　　　/: :ヾ: {:.{￣: ,': : /: :ﾉ: |｜: :',
　 　 　 　 　 /: : : ',:ヽ､ﾄ､: : : :/: /: : t '、: :',
　　　　　　 /: : : :_:_:ノヾ{: : : （: /: : : : ヽヽ: :',
　　　 　 　/-‐ '´　 ;_　 'i,: : : :ﾍ:ノ: : : : :.ヽヽ:!
　　 　 　ノ　 ,. - '´:.:.', 、:',: /｀メ､: : : : : : ゝ-'、
　　　 　 ｀７´:.:.:.:.:.:.:.:.:l ﾄ､从‐-,、丶--‐ '　人l
　　　　　 /:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ﾉ⌒´ ヽ: {ヽ、　　_,. -{
　　　　　,':.:.:.:.:.:.:.:.:／　　　　丶!　ﾄ-‐':.:.:.:.:.|
　　　 　 {:::::...:.:.:.:/　　

おいおいびりーずしようぜ

ほ

し

の

カ

１
０
０
１

十月十日

ビクトリー

脂肪燃やしてええええええええ

MOTHER2実況スレが終わったら実況できるぞ
ADSLだがなｗ

ｗｋｔｋあげ。
基本編からｷﾎﾞﾝﾇ

今日１０時から　あるかなー

MOTHER2実況が
10〜11の内に終わると思うｗ
終わり次第配信予定
DVD全部持ってるから
基本編から流そうかなｗｗ

ﾜﾝﾓｱｾｯあげ

おとつい基本編を初めてやって
昨日は寝過ごして参加出来なかったから、是非自分ももう一度基本編からお願いしたい。
しかし筋肉痛がすごい…どんだけ運動不足なんだよ

>>174

よろしく〜待ってまっす

ﾜﾝﾓｱｾｯ!

ｗｋｔｋ

wktk

MOTHER2 11時終了予定らしい

11時か　ｵﾜｯﾀ時食べるように飯作っとくか

ｗｋｔｋ

一度参加してみたいのですが
これって１回何時間くらいですか？
１時間半くらい？

基本と応用は55分
腹筋と最終は30分

>>184
�d
がんばってみるお

少し時間が・・・
１５分から開始

wktk

ｗｋｔｋ

ｔｋｔｋ

wktk

鏡様いるかな？
いなければ募集してきます


ちとトイレ

【配信主名】 ID:/gmuIZ8C0
【配信内容】　ビリーズ ブートキャンプ
【配信ﾋﾞｯﾄﾚｰﾄ】 298kbps
【開始時刻、終了時刻】 鏡様着次第開始〜55分後
【配信ｽﾚURL】　http://live24.2ch.net/test/read.cgi/livevenus/1182461571/
【熱烈ﾒｯｾｰｼﾞ】　ADSLなので鏡様募集です。小鏡様も募集です。
ワンモアセッ！

なんという誤爆・・・

ｗｋｔｋ


>>192
ﾜﾛﾀｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ドンマイｗｗ
鏡さま来てくれぇ・・・

ｗｋｔｋしながら待ってます

あるあるｗｗｗｗｗｗｗ

まだはじまってなかった！！良かったーーー！
鏡さんまちｗｋｔｋ

ｗｋｔｋ

初めてビリーを体感してみたいｗｋｔｋ

ワンモアセッ！

初参戦wktk

あとは待つのみ・・・

＠1+低スペックという悲惨な環境ｗ
書き込むとコマ落ちすることに気づいたorz

ｶﾞﾝｶﾞﾚ

鏡さま、カモーン！(つд`)

ﾜﾝﾓｱｾｯ!

ど、どなたか救世主になって下さる神鏡はおりませんか・・・・(´；ω；｀)

画質落ちるけどV9からV7に変えた
80％で落ち着いた
順番待ち俺だけだから次鏡様来ると思う

ﾓｯｶｲｾｯ

再募集してきた

(つд`)

( ･д⊂ヽ゛

（´・ω・｀）

∧∧ ∩
　( ´∀｀)/　∧∧ ∩
⊂　　 ﾉ　　( ´∀｀)/
　(つ ﾉ　　⊂　　 ﾉ　　∧∧ ∩
　 (ノ　　　　(つ ﾉ　　( ´∀｀)/
　　　　　　　 (ノ　　 ⊂　　 ﾉ
　　　　　　　　　　　　 (つ ﾉ　 ∧∧ ∩
　　　　　　　　　　　　　(ノ　　( ´∀｀)/
　　　　　　　　　　　　　　　 ＿| つ／ヽ-、＿
　　　　　　　　　　　　　　／　└-(＿＿＿_／

　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＜⌒／ヽ＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　　／＜_/＿＿＿＿／
　　　　　　　　　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(ﾟдﾟ　)
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＜⌒／ヽ-、_＿ノヽノ |
　　　　　　　　　　　　　　　　／＜_/＿＿＿＿／ <　<
　　　　　　　　　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(ﾟдﾟ　)
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＜⌒ヽ_ ／ヽ-、_＿ノヽノ |
　　　　　　　　　　　　　　　　／＜___ノ/＿＿＿＿／ <　<
　　　　　　　　　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(ﾟдﾟ　)
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＜⌒ヽ　　　　／ヽ-、_＿ノヽノ |
　　　　　　　　　　　　　　　　／＜___ノ￣￣/＿＿＿＿／ <　<
　　　　　　　　　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　( ﾟдﾟ )
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＜⌒ヽ　　　　／ヽ-、_＿ノヽノ |
　　　　　　　　　　　　　　　　／＜___ノ￣￣/＿＿＿＿／ <　<

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　( ﾟдﾟ ) ＜ﾜﾝﾓｱｾｯ!
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＜⌒ヽ　　　　／ヽ-、_＿ノヽノ |
　　　　　　　　　　　　　　　　／＜___ノ￣￣/＿＿＿＿／ <　<

ううん…今日はムリポ…か…？(つд`)

こええよ。ｗ

ご飯食べながらまってるお

30分までに来なかったら中止かな
流石にそれ以降からのは近所迷惑だし・・・

>>217
死亡フラグだぞ…

>>217
大丈夫か？ｗｗｗｗ

その後、>>217の姿はビリーになっていた・・・

鏡よく募集してるけどさ、低スペックでデスラーな
おいらでも可能？

スペックより回線だよ

>>23
なるほど。
じゃ、役に立てないな。

>>222
スペックはさほど関係なし。Celeronでもおｋ
回線は光で上り10M以上出ていれば十分

>>224
上がりはどれくらい出る？
小鏡でもスゲー助かる場合だってあるし一度調べてみてくだされ

推定転送速度： 32095.427kbps(32.095Mbps) 4011.81kB/sec

こんなん出ました
鏡のやり方わかんないけど。
kwsk教えてくれる人いたらやります。
ビリーに会いたい

データ転送速度 4.75Mbps (594.88kB/sec)
アップロードデータ容量 1000kB
アップロードに要した時間 1.681秒
測定日時 2007年06月24日(日) 00時18分

だめだな、すまん

鏡ツールほとんど使った事ないんだけどできるかな
光で上り16mbpsで、配信ビットレートが298kbpsだと25人ぐらいかな

枠にもぐりこめたら鏡置いとく。

>>227
ttp://tanma.homelinux.com/
からkagamiツール落としてとポート開放してグローバルIP把握すればすぐ出来る。
但し、プロバイダから警告来てた人もいるのですべて自己責任で。。。

上がりだったら十分な速度
ルーターは使ってる？
アンチウイルス（ノートンとか）は何？

ポート開放済みで、配信テストもクリアしてるんだけど
鏡ツール使った事ないから、正常に動くかどうかが心配

男は度胸！なんでも試してみるものさっていい男も言ってるんだぜ？

鏡スレから来ました
122.31.190.31

規制がウザイので誰でもいいから募集〆てきて

ありがたや

ｋｔｋｒ

神ｋｔｋｒ！

ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

ｗｋｔｋ

どこに入ればいいかな？

〆て来てくれた方ありがとうです

神ｷﾀﾜｧ！！

>>240
おｋ　まだURL出てないっぽいよ。

神きた！

>>234
ありがとうございます
リザしました
66.249.85.129:65535

>>244
入れませんYO

みれなす

まにあった！準備運動中

>>244
インポートソースに接続できません

ちゃんとリザできてないかなと思ったけど流れてないな
http://66.249.85.129:65535 || 接続エラー

昨日まではできていたんだが・・・
ちょっと調べてみる

>>249
接続できません
こちら側は違うソフトで接続の確認をしましたが
こちら側のポート他には問題ありませんでした

>>251
いや、俺は鏡ｽﾚ住人側です・・・ｗ
主側のｴﾗｰだね。てか流せないのかｗ

>>252
〆て来てくれた方ですよね？
ホントに助かりました。ありがとう

規制ｳｻﾞｽ

主がんがれ

主頑張ってくれ…ﾜﾝﾓｱｾｯ!

>>250
どどんまい！よくあることですｗ
ﾏﾀｰﾘ待ちますので、遠慮なくゆっくり設定見直して下さい

がんがれ！
俺達は何時でも待つぜ！

主よ、無理しないでもう寝てもいいんだぜ？

ｳｫｰﾑｱｯﾌﾟｼﾃﾀﾗﾂｶﾚﾁｬｯﾀ(´・ω・`)チョットｷｭｳｹｲ

PC再起動してきた
>>258
俺は不眠症だから薬飲まない限り大丈夫

>>260
再起動乙です
接続できる状況になったらレス下さい

うーん・・・主さんどこいった？ｗ

状況
内部からlocalhostで接続できる
ルーターのポートも開けてある
FWも切った
でも外部から接続できないらしい

／（＾o＾）＼

乙です
今日はもう中止にして、また後日…にした方が良いのかな
主さん的にもみんな的にも。
もう１時だし…

>>263
IPが変わった可能性は？再確認してみては？
それでダメなら接続テストでポートが開いてるか確認してみると…

基本ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑでいいか？

過疎

基本プログラムでOK

基本でお願いします

ルーター再起動
接続成功来たｗ
これで駄目だったらまた明日

218.47.139.131:5400

33.iyh.net3.hk:333 で１０分間のみ受け付ける。

ｋｔｋｒ！！！！！
ちゃんと映ってますよー

>>271
ビジーですｗリザはしてあります？

と思ったけど繋がったようだね。主さん鏡さん乙

お待たせ！入れました！
http://122.31.190.31:3000/ @70

>>276
おじゃっす！

>>276
おじゃましますー。

>>276
おじゃす！

>>276
なんておっきな・・・

おじゃましますお

鏡様おじゃまー

主乙うう
>>276
お邪魔します！

>>276
おじゃましまっす

おｋ！！！！

ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

ﾊｼﾞﾏﾀ

>>276
長時間待ち乙。
kgmでおじゃまさせて頂きます。

ハジマタ

おじゃす！

>>276
長時間の待機、申し訳ありませんでした

県代表の現役ラガーマンが挑戦してやんよ＾＾

>>290
いえいえ！乙です

最初から俺の狭い部屋で無理でﾜﾛﾀｗｗｗ

もうすでに大分疲れたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

汗がやべえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ビリーバンド持ってNEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

ワンモアセッ！

ビリーズバンド持ってない俺は負け組

バンドのとこはどうすれば(´･ω･`)

>>297
ガンガンパワードでやってるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

バンドないのに辛いｗｗｗｗｗｗ

やばいｗｗｗｗｗｗｗｗばてたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
これは予想外にしんどいぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ガンガンパワードがどんどん重く感じてくる･･･

バンドなしでも十分
イヤホンコードのハンデがある俺はある意味すごい

>>301
休んでもいい、だが諦めるな！
必ず戻ってくるんだ　　　　　　　　　　ってビリーが言ってた

吐きそうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

まだあんのか･･･

ビリーの服がどんどん湿っていくのが面白い

この動き馬鹿にしてたけどきっついなぁ･･･

規制多いな。把握。

規制把握

ビリーバンドほしいなぁ・・・

でも14700円・・・

>>311
頑張れば５０００円キャッシュバックなんだぜ？

買おうかな…

Q.何トレ？

A.ブートキャンプ！

シェリーすげぇｗｗｗ

さっき食べたカレーが・・・

腹筋が物故我太ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

肘ついても腹筋が痛いです･･･

ぷるぷるして腹筋で来茄子

ヴィクトリーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！！！！！！

ヴィクトリー！

ヴィクトリィィィィ！！！！！！！
腹筋きついあるあるｗｗｗｗｗｗビリーは最終を除いて腹筋きついぜｗｗｗｗｗ

ヴィクトリィィ！！！

ヴィクトリーｗｗ

ヴィクトリィィーーー！
足が水平に上がらなくて泣いた

ヴィクトリーーーーーーーーー！！！！！！！！

ヴぃくとりいいいいいいいいいいいいいいいい

ヴィクトリィイイイイイイイイイイイィィィ！！！！！！！
ちょっと付いて行けるようになったんだぜ

うはｗｗｗｗｗｗｗｗｗタオルびちょびちょｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗなんだこれｗｗｗｗｗｗｗｗ

ヴィクトリー！！　　　　む

あせだくだくﾊｧﾊｧﾊｧ

>>329
ぶるあああああああああああああ

応用ｗ

え、続けてやるの！？

このまま応用とかｗｗｗｗ

ちょｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
応用？？？？？？？？？？？？ｗｗｗｗｗｗｗ
死ぬｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ちょ・・・ｗ

続けてやれと･･･コレは未熟な過去を乗り越える試練だと受け取った！

さっそく応用ｷﾀ━━━━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━━━━!!!!!


ビリー服装違うｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ちょｗｗｗｗｗｗ無理ぽｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

終わったと思ったのに・・・もう死ぬ／(^o^)＼

これは鏡ちゃんには乙といわざるを得ない。

ﾄﾏﾀ

規制把握ｗｗｗｗｗｗｗｗ

ベットでまどろんでた把握ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

まどろみ把握ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

タイピング遅いなｗ　主さま鏡ちゃんお疲れ様でした。

まどろみ乙

乙であります！

終了把握主鏡さんおつでしたー。

規制把握ｗ
乙でした

まどろみさん乙ｗｗ

把握ｗｗ
主と鏡さんとみんな、お疲れ様ーーーーーー！！！

主さん鏡さんおつかれっした。
シャワー浴びてねるですよ

乙でした！

鏡様も乙


さて、もう一回やってくるか････

終了把握主さん鏡さんありがとうございました〜皆さん乙！

主様鏡様参加者乙でしたー

主さん鏡さん皆さん乙です！
久しぶりにいい汗かけましたー

主様、鏡様、ありがとうございましたー！
皆さんも風邪ひかれませんように！
蚊におしり刺されちゃった…(´･ω･`)動きがとろいのか。

３０分間は風呂入らない方がいいんだっけ？

楽しかったｗｗｗｗ
乙でした！！！

とりあえず水分補給･･･

>>360
ぬるめのシャワーとかなら良かったんじゃなかったか

>>363
ｍｊｋ。�d！
んじゃシャワー浴びてくるかー

やっべいつのまにかテレビにビリーがｗｗｗｗｗｗｗ

>>360
さっそく入っちゃったｗｗｗｗ

ふぅサッパリ･･･

階段上る時太ももの裏が痛てえｗｗｗｗｗｗｗｗ

ビリーやったあとにﾅﾇｰはやっちゃいかん・・・

一応保守しとく

ほ

ほ

ほ

ほーたるこい

来たよ〜

俺はもう限界だｗｗ
保守交代してもらってもおｋ？

ほ

頑張れ俺ホス

ほ

も

ﾜﾝﾓｱｾｯ

15時頃から基本やろうと思うんだけど
人いるかな

ノ

ノ

ノ

ノ

ノ

ノ

ノ

ノ

今日は腹筋強化プログラムなんだが


腹筋の前に太ももが攣った

期待

１週間ほどサボってしまったぜ
体重１kg増えちまったorz

ノ

同じくさぼり気味だったのでついていけるか不安

>>394
いっしょに頑張ろうぜ(｀･ω･´)
そろそろかな？

おれなんというベストタイミング

準備万端

http://122.23.194.183:8000 ＠２５

基本プログラムです

>>398
おじゃす

お邪魔します

おじゃす

おじゃす〜

>>398
おじゃましまーっす

>>398
お邪魔します

おじゃまします

シェリーの腹筋SUGEEEEE!!!!!!!

おじゃんす

おっじゃまー

時間的に鏡さんいなくても平気かな？
人も集まってきたので、そろそろ始めようと思います

おじゃまします

おじゃまします

音画ともに良好です

紙芝いｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

キツイｗｗｗ

バンドない初心者のための休憩タイム

　　∧＿∧
　　（　・ω・）　ｳﾞｨｸﾄﾘｲｲｲ!!
　 ＿|　⊃／(＿＿_　
／　└-(＿＿＿_／

ビクトリー！！！！！１１＼(＾o＾)／

ヴィクトリー！！

ビクトリー！！！！！！１

ヴィクトリー!!!!!!!

ビクトリーーーーーーー

ヴィクトリィィィィィ！！！　
主さんみなさんおつかれ〜

ヴィクトリーーーーー

初参加させていただきました。

明日きっつそー

ヴィクトリー！！！

ヴィクトリー！！！

映像、紙芝居になってました？
少しですがビットレート上げたので心配でした
紙芝居だったよーって人教えてくれれば
もう少し調整します

では皆さん乙かれさまでした！

紙芝居じゃなかったよ

ヴィクトリイイイイイイイイイイイイ

紙芝居になっても別に覚えてるから問題ないぜｗｗ　乙

問題なかったよ

主乙でした

主乙

紙芝居はなかったよー。

主乙です
初めてだったけど楽しめたよ

主乙！

おお、そうですか、ありがとう
じゃあ暫くはこれでいってみます

最終的には25人満員になってました
付き合ってくれた皆さんありが�d！

主乙でした。
主のおかげで初めてビリー体験できました。
買おうか迷ってて参考にもなりました。
ありがとう＾＾

ｲﾏｷﾀｵﾜﾃﾀ＼(＾o＾)／

＼(＾o＾)／

ﾜﾝﾓｱｾｯ!