自炊しないで一日500円で食事を賄いたいのですけど何かいい方法ありますか？

自宅でレンチンとかポットのお湯は使えます。
一日2食は取りたいです。

100円しょっぷ

自炊しろ

つ　袋ラーメン

放射能は体にいい

スーパーの半額弁当250円ふたつ購入

カップラ2湖食ったらええやないの
バカな子やね

朝　アンパン（105円）
昼　カレーパン(105円)
夕　ジャムパン（105円）

315円　あとは　185円
ドラッグストアで安いペットボトルのジュース（97円）

カップラでも100円以下

隣の家へ箸と茶碗を持ってお邪魔する

マルタイ棒ラーメンに、チューブのおろし生にんにくで味付け。

スパゲッティって、物凄く安い。
品質の上下がほとんど無くて、500gが100円くらいで買える。
イタリア、トルコ、ギリシャ、チュニジア産など、どれでも本場産でうまい！
普通１人分100gだけど、500gを３回に分けて食べる。
ミートソースも100円位。
レトルトのカレーをかけてもおいしい。
１日３食でも400円。

一日ごはんを、おちゃわん６杯くらい食うとして１００円くらいじゃない
のかな。もと安いかな。
となると４００円でおかずだから、イモ、ニンジン、タマネギを炊いて
醤油で味付けしとくとか。

朝 食パン一枚20円（一袋100円５枚入）

夜 スーパーの割引弁当 大体400円以内
コンビニとか不味いし以外に高い。
500円あれば余裕でしょう。

間違いなく早死にします

朝と夜 食パン一枚づつで一日40円（一袋100円５枚入）
土曜の夜だけ焼肉食べ放題（3150円）へ行け！

朝　すき家　たまごかけごはん２００円
夜　オリジン弁当とかの昼割りの海苔弁当250円をかっておく

キムチゴキブリうぜぇ

あと5年がんばれ
メタンハイドレードで光熱費・医療費・公共料金がタダになるぞ

食パンとジャム買ったって２００円じゃん。
牛乳も乳飲料でいいなら１００円だし。
全然楽勝。

賞味期限切れのコンビニ弁当なんてどうだろう

炭水化物OKなら、500円楽勝
いまはやりの低炭水化物でどうだ

二日単位で計算、野菜ジュース900ml200えん
のこり800えんで大袋ソーセージ
少しは見切りの刺身を買う(調理不可前提)、

朝、カロリーメイトメイプルシロップ味
昼、カロリーメイトチョコレート味
夜、カロリーメイトフルーツ味

あと汁物とか麺とかレトルトなどはドラッグストアが一番いつでも安い。味噌汁もあさげとかスーパーより安い。
がんばれ！

チキンラーメン+食パン２枚なら１日３食でもお釣りがくる

黄金伝説を見れ。

>>10 昔のコントかいw

豆腐10丁買えるお。

500円で凌ぐより
稼ぐほうが早い
>>1みたいな乞食根性が景気悪くさせてる

>>1
飯無料の所で働け
そして500円で食後のお茶を飲め

マルちゃんのレトルトごはん三つで198円
レトルトカレー三つで300円以下
一日三食でおつりがくる。
レトルトの親子丼や玉子丼でも可。

キムチとご飯だけあれば大丈夫です。
1日250円あれば足りるので毎日250円の貯金ができます。
私たち朝鮮人の大半はそうしています。

食パンでシーチキンをサンドする。
あと、トマトジュースを飲む。

>>12　稀に不味いのがあるんで気を付けろ。ギリシャは時々地雷。

野菜と挽肉を炒めたのにﾊﾟｽﾀを投入すれば安く栄養があるもんを食える。最高。

100円ローソンなら余裕

食パン命の生活だろう。老後すごしてる人にとっては何はなくてもパン。

ホームレスに紛れて、炊き出しに参加。

自炊で一日五百円の食費なら豪勢な食事が愉しめるよ
>>12
めん類はあまり好きじゃ無かったけど、スパゲティを食べるようになった
ほんと品質に差が無いんだよね。

うーん、自炊した方が安いと思うんだけどなぁ

まかない付きの飯屋で働く、閉店前のスーパーで見切り品を買う、半額だから買うじゃなくて半額になった後の値段で買う

>>28
失業してたり気持ちが凹んで塞ぎ込んでる時は特になんだけど、どうしても収入を増やすことより支出を減らすことに
目が向きがちなんだよ。何かあったのかもしれんね

>>13
一日に二合の飯をたくと、月に十キロ前後の米を消費することになる
から、1０k3000円前後のお米だと、それくらいの勘定だろうね

去年は10k2000円の米も売って有ったからコスパが高かったのになあ

生麺の焼きそば、ソース付き3食入り98円。

糞が建てた糞スレに、糞コテまで湧いて、
どうしょうもない糞スレになってるな。

目障りだから糞を上げるな、ウンコども。

その日暮らし
http://uni.2ch.net/okiraku/

どこまで自炊しないかにもよるしなぁ

まったくしないのなら半額弁当と賄い付き仕事になるな、結局なんだかんだで働いてると家に居ないから光熱費も
かかんないし出費は交通費や昼飯なわけで

借金生活
http://anago.2ch.net/debt/

切り餅(50g×22ヶ)498円(サトウではない新潟産)
インスタント味噌汁(12袋)198円
餅をレンチンして味噌汁に入れて雑煮完成

その他、野菜不足に注意！こまめに補充
生食もできて日持ちするキャベツがおすすめ

朝　ドングリ
昼　ザリガニ
夜　野草

嫁も、彼女も、友達もいねぇのかよｗ

まず、人生を考え直せ >>1

自炊したくなくて栄養取りたいなら、スーパーの半額弁当、
半額パンしかないな
自炊だったら５００円あったらそこそこ贅沢できるのに

レンジが使えるなら焼き魚、肉、揚げ物もできる、米も炊けるし、
パスタだってゆでられる
たいていの料理はできる
冷食なら常時半額が当たり前なんだから自分で金額を割り振って
いけばいい

Ｂ級グルメでも食ってろ

http://ikura.2ch.net/jfoods/

食パンすすめてる人多いけど
食パンてつけるものに結構お金かからない？

袋ラーメンならなんとか

ホットケーキミックス買っておいで

今月はそれだけで済ますよ

キャベツ刻んでマヨと塩コショウでコールスロー作って
食パンに挟んで食う。
野菜と炭水化物はこれでＯＫ。
タンパク質は玉子かな。
ゆで卵作れればそれも挟んで食う。

派遣のレンチン術師

>>1
あ、自炊しないでなのか。

カップラでも食って禿げちまえこのハゲ。

おいおい、自炊なしっていってるだろ？

>>11でも出たけど、
マルタイの棒ラーメンなら
100円で二食入りだな
俺も勤労学生の頃はお世話になった。
あとはトーストした食パンにマーガリンだな

米さえ炊けばなんとかなる

ドラッグストアの5個入り、200円のラーメンも捨てがたい

パンの耳ともやし喰ってろ。

100円ショップでパスタ買え、味付け工夫すれば500円で1週間持つだろ
小麦は精米よりビタミンに富むし栄養価高いぞ。
ただ、ナイアジン不足になるから残った金で、たまに肉食え

>>47
生活時間帯が同じ恋人がいて、地方だと安い２ＤＫ部屋あるアパートにでも住めば一人あたま２〜３万の家賃で済むし
家事の分担や光熱費の折半で楽にはなるだろうね

生活が大変だからこそ結婚するんだって言ってた人もいたけど、そういうものかもしれない

試食コーナー

1人の時間の激減によりストレスで病気になる。

>>63
現実的に、男の収入に対して、女のほうが生活費（化粧品や服等）が掛かるから、
自分含めて、周りも子供が居なくても苦しくなったって言ってるよ。

うちの猫ちやんなら食物と思わずその上をまたぐレベルだな＾＾

そもそもなんで自炊をしない前提なんだろ、ネットカフェかなにかで凌いでんのか

>>57
キャベツ刻んでマヨと塩コショウでコールスロー作ってそれを捨てて、
食パンを食う。
野菜と炭水化物はこれでＯＫ。
タンパク質は玉子かな。
卵をそのままレンジでチンしてゆで卵作れればそれも挟んで食う。

同棲したことあるが、自分のスペース必要だし相手の目があるから飯も生活レベルも上げなきゃならなくて
金かかったよ。多少は安くなるがストレス考えるといまいち。

結局将来５００円以上の出費が食費以外にかかる。マジで自炊して栄養をしっかりとれ

>>70
同棲と結婚は別ものだぞ、結婚すると財布が一つになり収入が平均化される。
そして大抵女のほうが金遣い荒く、70の言うとおり男も女に見栄を張りたがる。

今時つつましいタイプの女なんて絶滅危惧種、漫画の世界だけだよ。
皆結婚したがらんのは当然；

朝マクドのチキンクリスプマフィン
昼マクドのハンバーガー×２
夜マクドのハンバーガー×２

これで行ける

５００円玉を全部一円玉に両替して
それをパクパク食べたらお腹にたまるんじゃね
でもお金は減らないという

消化できないものをある程度腹に入れておけば満腹感が手軽に得られるようになるんじゃないかな。

スーパーの半額弁当まとめ買いして冷凍しておけば
５００円で１日二食食える

>>66　　>>72
そういうもんか、同棲してたけど女の化粧だとか服までは気にしてなかったな
せいぜい相手の負担を軽くしたくらいだったよ

チンご飯２００g〜３００ｇ　１００円
レトルト１００円　

京都には元気屋弁当250円がある　種類も何種類のあり昼サラリーマンが行列する

ざっと>>1から見たけど糖尿病発病しそうなメニューばっかりだなぁ…

>>1
刑務所も一日500円の食費でまかなっているのだから、
刑務所に聞いてみたら？
「切り干し大根」とか、体に良いものを出しているらしいからね。

刑務所の公務員の人件費を考えたら、本当に￥500かどうか。

>>1

早死にしていいなら、
「カップラーメン」
　

>>82
調理師の給料は別なんだろうね。
材料費１日500円なのかな。

安い形の悪い野菜を買い占めて
半額の賞味期限間近の肉買って
料理してるそんなスーパー主婦的な調理師＆刑務官おらんやろｗｗ

冷凍食品半額デーにはパスタやチャーハンが1個200円〜300円で買えるよ

チキンクリスプ　１００円
吉野家のライス　１００円
コンビニでカップ麺１５０円
合計４５０円
５０円づつ貯金できるよ

パンの耳と卵と牛乳と安売り野菜、パスタ、小麦粉、米、鶏ガラ、魚のあらで何とかなる
図書館で安くておいしい野菜のレシピをメモしてくれば料理も楽しいよ
もやしは本当に優等生！

>>13
>>39
ん？
１日２合でだいたい１ケ月で１０Kgは同意する。
１合がほぼ１５０ｇだから、だいたい１０ｋｇで６６合ぐらいとして、
１合でかるくお茶碗２杯とすると、お茶碗６杯は３合となる。
普通１０ｋｇで４０００円弱すると思うが、仮に３０００円とすると、
１合あたり４５円（４０００円なら６０円）
３合で１００円というのは厳しくないか？

二日に一回ﾊﾞｲｷﾝｸﾞのﾗﾝﾁに行く

まず、大きなしゃもじを用意します。

ご飯が炊けるか炊けないかで全然違ってくるな。
たくさん炊いて一食分ずつ分けて冷凍。
お茶漬け用に茶碗半分くらいのヤツも冷凍しておけば
小腹が空いた時にお茶漬けとかで腹が満たせる。

次にヨネスケになります。

彼女（彼）を作る

家族と住めば安上がりだ

うちの猫は、1日に、
いなばの焼カツオ、モンプチ１袋、シーバ１袋、ネコ缶１つ
＋アルファ（夕食時に刺身をねだる＋フリスキーかカルカンのカリカリをすこし）ぐらい食べるので、
だいたい１日の食費は２６０円くらいかな。

お前ら捏造するなよ米はカロリー低いからコスパ悪いぞ
一番コスパ高いのは小麦粉、これはガチ
面倒な調理をコストと考えるならパスタだろ。
本当の貧乏暮らししたことあるなら米の自炊なんて贅沢
貧乏人は麦食えは現代でもガチだよ

深夜のゴミ箱あさり。
高級料理をタダでたっぷり食べられる。

安いのは炭水化物というジレンマ。

>>96
安い小麦粉は１k170円前後
米は１キロ300円前後

納豆嫌いじゃなければネギ入り納豆玄米ごはん
これにローソン１００の値引きギョウザ

ディスカウントスーパーののり弁が１９９円で売ってたぞ
二食でも４００円だ

はってん○で、おごってもらえ。

朝　セブンイレブンの冷凍たこ焼き（100円）
昼　牛丼（250円）
夜　カップラーメン（150円）

完璧

>>99
それにグラムあたりのカロリーが小麦の方が倍以上ある。
カロリーベースで考えれば米の半分の摂取量ですむ。
玄米はともかく精米された米より取得できる栄養素でも小麦のほうが勝るしね。

でも日本に育っちゃったからもう米なしでは生きられないよ
米って高いよね
主食なんだからもうちょっと安くならないもんかね

貧乏学生はパスタくらい作れ

スーパーの半額になる時間に買いに行けば？弁当とか元が３００円くらいのが
多いし、充分５００円でおなかいっぱいになると思うよ。

リアル突撃隣の晩御飯

弁当は安くなったけど、よく考えるとおかずだけ買った方が安いよね。

>>105
輸入規制と生産調整で価格維持してるから無理だよ。

日本の米農家なんてヨボヨボのおじいちゃんばっか、
若い体力のある労働力ではなく、おじいちゃんの労働力で作られた作物だけど、
国の政策で価格が維持されている。

だから、米農家はＴＰＰ反対してるの。

500円ならジュースと食パンとジャムとポテチで１日もつやん

意外とおなかの持ちもええよ

食パンなら、六枚入りで98円で売ってる。

250円弁当を　　ふたつ買う