セントジョーンズワート

ってどう？飲み続けたら少しは効果出るかな
他にいいものってある？

まぁ多少は効果あるんじゃね

そう？試してみるかなぁ

ただ日光浴び過ぎないように気をつけないとな。
抗鬱剤のほうが効果は高いが、凹むときは凹む
まぁ環境改善も必要だわな

え？日光よくないの？
仕事で当たること多いから、関連性調べないといけないな
環境変えられたら一番いいんだけどね。かなわぬ夢ゆえなんだよね

http://www.wdic.org/proc/plug/SCI/2329009a.jpg

>>5
意外とカウンセリングも楽
抵抗あったが向こうもプロなのでやっぱ話しやすい

ハーブの一種だろ、人によるが大して効かんよ
もともと脳がいかれてるやつは野菜と規則正しい生活が一番効果的だぞ

やり過ぎるとハッコツ化する

あ、これ買ってみたけどまだ飲んでないわ
ここ見て思い出した
飲んでみるか

朝日は浴びた方が脳にいいよ。
あと血流良くする為の運動や生姜紅茶とか風呂。
ビタミンミネラルで良くなった人もいるし。

>>1
まず何に効くことを期待してるのか言わないと分からないぞ

>>11
セントジョーンズワート使ってると日光過敏といって
血中の薬効成分が日光に反応して皮膚が荒れたり気分悪くなることあるんだよ

そう。そのけっか使いすぎるとハッコツ化する。

>>1
レモンバームも欝払いに良いって有名なハーブだよ
種植えて一回根付くと、こぼれダネで大量に増えて、
厳寒期以外は一年中フレッシュハーブで飲めるよ
（ホームセンターで苗1個買って植えると更に楽かも）