【玉子】出石そばをたべよう 675枚目【とろろ】

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177 ：( ﾟДﾟ)＜ ◆DCumaOZfNk ：2012/06/30(土) 15:37:59.56 ID:hOjSdoS30
本日は今からお出かけするザマス

( ﾟДﾟ)＜でいし皿蕎麦はウマい！
178 ：若鶏のぶっちぎり ◆Ruru/LLW6c ：2012/06/30(土) 15:40:23.18 ID:SmCV9oy30 BE:2940019788-PLT(15834)
>>177
いてらー。

毎朝のウォーキングを1ヶ月以上したので、体重少し減ったかなと思ったら…
3.5ｋｇも増えていたニダｗｗ

おかしいなー。体が引き締まった気がするニダが。

=(・∀・)>　＜でいし皿蕎麦はウマいﾆﾀﾞ！
179 ：( ﾟДﾟ)＜ ◆DCumaOZfNk ：2012/06/30(土) 16:02:49.25 ID:ynOJe4pt0
鶏さん、それは脂肪が減って、比重の重い筋肉がついたということでわ。

( ﾟДﾟ)＜でいし皿蕎麦はウマい！
180 ：若鶏のぶっちぎり ◆Ruru/LLW6c ：2012/06/30(土) 16:04:35.64 ID:SmCV9oy30 BE:826881236-PLT(15834)
>>179
そうかなー。確かに足とかに筋肉が明らかに！

=(・∀・)>　＜でいし皿蕎麦はウマいﾆﾀﾞ！
181 ：( ﾟДﾟ)＜ ◆DCumaOZfNk ：2012/06/30(土) 16:18:47.73 ID:ynOJe4pt0
>>180
きっとそうですよ。
身体が締まったのです。

( ﾟДﾟ)＜でいし皿蕎麦はウマい！
182 ：對馬 ◆etAhmcRvz. ：2012/06/30(土) 16:40:36.82 ID:MzjzwaJ50
,,ﾟдﾟ)<でいし皿蕎麦はウマい！
183 ：若鶏のぶっちぎり ◆TORI/n/S4s ：2012/06/30(土) 16:49:08.30 ID:SmCV9oy30 BE:1378134656-PLT(15834)
鶏を間違えているのに気が付いたｗｗ

=(・∀・)>　＜でいし皿蕎麦はウマいﾆﾀﾞ！
184 ：じっぷら10周年 忍法帖【Lv=35,xxxPT】 ペロペロ仮面type-R ◆IeMFijC4LtgM ：2012/06/30(土) 16:50:12.73 ID:qNKmLA220
>>180
(@ω@)走ったりウォーキングしたりすると良いかも♪


(@ω@)＜ﾃﾞｲｼ皿蕎麦ﾝﾏﾝﾏｰ♪
185 ：若鶏のぶっちぎり ◆TORI/n/S4s ：2012/06/30(土) 16:52:25.55 ID:SmCV9oy30 BE:1102507283-PLT(15834)
>>182
スレたて乙でした。

怒涛の6月が終わったので少し余裕が！

最近のウリの食事。
・食パン3枚・野菜サラダ・牛乳＆野菜ジュース・夕べの残りのキュウリの酢の物・マカロニサラダ
・かぼちゃとピーマンのマリネ・筍の煮物ｗ・メロン1/4

お昼
銀タラの煮つけ・青菜のおひたし・かんぴょうの煮物・ひじきの煮物
シジミのみそ汁・ご飯大盛り

夜は煮物とご飯半分。酒は無し（断酒46日目）

=(・∀・)>　＜でいし皿蕎麦はウマいﾆﾀﾞ！
186 ：若鶏のぶっちぎり ◆TORI/n/S4s ：2012/06/30(土) 16:52:55.00 ID:SmCV9oy30 BE:1102508238-PLT(15834)
>>184
毎日、2時間しているｗ

=(・∀・)>　＜でいし皿蕎麦はウマいﾆﾀﾞ！
187 ：若鶏のぶっちぎり ◆TORI/n/S4s ：2012/06/30(土) 17:11:10.23 ID:SmCV9oy30 BE:2480641496-PLT(15834)
今日の分、少し追加で歩いてくるニダｗ

=(・∀・)>　＜でいし皿蕎麦はウマいﾆﾀﾞ！
188 ：( ﾟДﾟ)＜ ◆DCumaOZfNk ：2012/06/30(土) 17:35:44.36 ID:ynOJe4pt0
ジュンク堂で本見るのに夢中になっちまった

( ﾟДﾟ)＜でいし皿蕎麦はウマい！
189 ：對馬 ◆etAhmcRvz. ：2012/06/30(土) 17:47:00.88 ID:MzjzwaJ50
今日は雨が激しい。

断続的に降っている


,,ﾟдﾟ)<でいし皿蕎麦はウマい！
190 ：無印テーマソング ◆bXqjFsKs2ixl ：2012/06/30(土) 17:58:19.22 ID:GjWQBCDB0
天候実況･東京都練馬区、晴れ。気温26.3℃。室内湿度44%
…池袋:東急ハンズから戻りますた！軽く一番搾り中。

若鶏さんおはようございます！
(･Ａ･)＜でいし皿蕎麦は美味い！
191 ：ｳﾝｺﾀﾝ ◆Yo6V8VtKqQ ：2012/06/30(土) 18:10:51.23 ID:9eHFueDW0
(　^ω^)ピーナツチョコｳﾏｰ♪

若鶏しゃん健康的でつねぇ〜

(　^ω^)＜でいし皿蕎麦ｳﾐｬｰ！
192 ：無印テーマソング ◆bXqjFsKs2ixl ：2012/06/30(土) 18:18:40.05 ID:GjWQBCDB0
…nhk「海外ネットワーク」観てます。
(･Ａ･)＜でいし皿蕎麦は美味い！
193 ：ｳﾝｺﾀﾝ ◆Yo6V8VtKqQ ：2012/06/30(土) 18:25:48.70 ID:9eHFueDW0
(　^ω^)あ・・・しまったｗ
このピーナツはシナ産かも・・・

(　^ω^)＜でいし皿蕎麦ｳﾐｬｰ！
194 ： 【東北電 82.8 %】 R.I.P. ◆RIPASouP0I ：2012/06/30(土) 18:40:02.16 ID:YpqztGYnP BE:512044733-PLT(20333)
(*‘ω‘)＜でいし皿蕎麦はウマぽっぽ！
195 ：無印テーマソング ◆bXqjFsKs2ixl ：2012/06/30(土) 18:56:31.52 ID:GjWQBCDB0
>>193　…拙者も普段から牛丼屋やカレー屋で中国米を喰わされてます。
死ぬ時は一緒だあああ！(嘘)

…R.I.P様おはようございます！
(･Ａ･)＜でいし皿蕎麦は美味い！
196 ：ｳﾝｺﾀﾝ ◆Yo6V8VtKqQ ：2012/06/30(土) 19:00:14.02 ID:9eHFueDW0
>>195
(　^ω^)それで最近牛丼安くできてるんでそかねｗ
>>194
(　^ω^)おは〜♪

(　^ω^)＜でいし皿蕎麦ｳﾐｬｰ！
197 ： 【東北電 80.7 %】 R.I.P. ◆RIPASouP0I ：2012/06/30(土) 19:01:41.92 ID:YpqztGYnP BE:2048177849-PLT(20333)
>>195
こんばんは〜
ちょと眠いかもです

(*‘ω‘)＜でいし皿蕎麦はウマぽっぽ！
198 ：無印テーマソング ◆bXqjFsKs2ixl ：2012/06/30(土) 19:13:47.28 ID:GjWQBCDB0
>>180　…脂肪を消費出来るのは筋肉の運動だけナリ。若鶏さんナイスバルク！
(･Ａ･)＜でいし皿蕎麦は美味い！　
199 ：無印テーマソング ◆bXqjFsKs2ixl ：2012/06/30(土) 19:27:04.93 ID:GjWQBCDB0
(･Ａ･)＜でいし皿蕎麦は美味い！
200 ：ｳﾝｺﾀﾝ ◆Yo6V8VtKqQ ：2012/06/30(土) 19:34:01.74 ID:9eHFueDW0

(＝^ω^)200
201 ：對馬 ◆etAhmcRvz. ：2012/06/30(土) 19:53:17.44 ID:MzjzwaJ50
むじるしさん、うんこたん、RIPさんおつかれさま


うんこたんキリ番ゲットおめです。



,,ﾟдﾟ)<でいし皿蕎麦はウマい！
202 ：じっぷら10周年 忍法帖【Lv=36,xxxPT】 ペロペロ仮面type-R ◆IeMFijC4LtgM ：2012/06/30(土) 20:00:34.46 ID:qNKmLA220
(@ω@)＜ﾃﾞｲｼ皿蕎麦ﾝﾏﾝﾏｰ♪
203 ：無印テーマソング ◆bXqjFsKs2ixl ：2012/06/30(土) 20:03:05.94 ID:GjWQBCDB0
…対馬さんあらためておはようございます！

テレビ東京「土曜スペシャル:鹿児島〜東京！1800ｷﾛトラック乗り継ぎ旅２」観てます。
(･Ａ･)＜でいし皿蕎麦は美味い！
204 ：對馬 ◆etAhmcRvz. ：2012/06/30(土) 20:08:47.17 ID:MzjzwaJ50
>>203
おもしろそう。



こっちのテレ東系は、小松政男が門司を散歩してます。
門司のトロッコ列車の女性車掌さん年の割りには若い。



,,ﾟдﾟ)<でいし皿蕎麦はウマい！
205 ：無印テーマソング ◆bXqjFsKs2ixl ：2012/06/30(土) 20:10:48.25 ID:GjWQBCDB0
(･Ａ･)＜でいし皿蕎麦は美味い！
206 ：( ﾟДﾟ)＜ ◆DCumaOZfNk ：2012/06/30(土) 20:17:38.50 ID:ynOJe4pt0
( ﾟДﾟ)＜でいし皿蕎麦はウマい！
207 ：内閣府☆虚勢乙☆ウオッチャー 忍法帖【Lv=4,xxxP】 ◆ZAGygrpEGc ：2012/06/30(土) 20:21:54.47 ID:7FdN6MLx0
明日は待望のお休みデス

節電の夏に合わせ、土日稼動になった部署もありマス。
計画停電の通知が来まして社員サマ方は対応に追われてました。

９月までの二ヶ月、乗り切るのに骨が折れそうデス。

お蕎麦は美味デス
208 ：無印テーマソング ◆bXqjFsKs2ixl ：2012/06/30(土) 20:25:30.77 ID:GjWQBCDB0
(･Ａ･)＜でいし皿蕎麦は美味い！
209 ：オナロー ◆TIGER1QKl. ：2012/06/30(土) 20:26:11.07 ID:/2wIQ1Dl0
　へwwﾍ　　　
（＝＾ ・＾）　　
☆　でいし皿蕎麦はウマ〜
210 ： 【東北電 80.8 %】 R.I.P. ◆RIPASouP0I ：2012/06/30(土) 20:35:23.00 ID:YpqztGYnP BE:568938252-PLT(20333)
>>201
ウトウトしてました・・・

(*‘ω‘)＜でいし皿蕎麦はウマぽっぽ！
211 ：無印テーマソング ◆bXqjFsKs2ixl ：2012/06/30(土) 20:38:05.05 ID:GjWQBCDB0
…内閣府ウォッチャー様おはようございます！
(･Ａ･)＜でいし皿蕎麦は美味い！
212 ：對馬 ◆etAhmcRvz. ：2012/06/30(土) 20:40:32.52 ID:+gSVYWYr0
,,ﾟдﾟ)<でいし皿蕎麦はウマい！
213 ：オナロー ◆TIGER1QKl. ：2012/06/30(土) 20:57:56.19 ID:/2wIQ1Dl0
　　　　　　　　　ζ　　　　　　　　　
　　　　　　　彡 ⌒ ミ　　　　　　　
　　　へwwﾍ＝＾ ･＾）　 うひょ
　　0（　　　　）⊂ ） 　　
　　　 ￣￣|￣　　|o　　
　　　　　　 Ｕ￣Ｕ　　　

今から､お風呂じゃ♪
☆　でいし皿蕎麦はウマ〜　
214 ：無印テーマソング ◆bXqjFsKs2ixl ：2012/06/30(土) 21:09:54.78 ID:GjWQBCDB0
(･Ａ･)＜でいし皿蕎麦は美味い！
215 ：對馬 ◆etAhmcRvz. ：2012/06/30(土) 21:18:48.02 ID:+gSVYWYr0
BS朝日で緒方拳主演のおろしあ国酔夢譚みてます


,,ﾟдﾟ)<でいし皿蕎麦はウマい！
216 ：( ﾟДﾟ)＜ ◆DCumaOZfNk ：2012/06/30(土) 21:24:07.24 ID:ynOJe4pt0
( ﾟДﾟ)＜でいし皿蕎麦はウマい！
217 ：( ﾟДﾟ)＜ ◆DCumaOZfNk ：2012/06/30(土) 21:38:48.84 ID:ynOJe4pt0
( ﾟДﾟ)＜でいし皿蕎麦はウマい！
218 ：おおいたんちゅ ◆iMxKdHDAVY ：2012/06/30(土) 21:39:19.00 ID:zvLtepZo0
　∧　ﾊ
(」*‘ω‘)」＜でいし皿蕎麦はウマい！ｱｦｦｦｦｦｦｦｦ
219 ：對馬 ◆etAhmcRvz. ：2012/06/30(土) 21:39:24.98 ID:+gSVYWYr0
,,ﾟдﾟ)<でいし皿蕎麦はウマい！
220 ：若鶏のぶっちぎり ◆TORI/n/S4s ：2012/06/30(土) 21:39:47.61 ID:SmCV9oy30 BE:2067201959-PLT(15834)
本日2万千歩♪たぶん、もう寝ると思うｗ

>>207
関西ですか…ハシゲがあれでは来年も厳しいかも

=(・∀・)>　＜でいし皿蕎麦はウマいﾆﾀﾞ！
221 ：對馬 ◆etAhmcRvz. ：2012/06/30(土) 21:41:13.29 ID:+gSVYWYr0
おおいさんこんばんは


,,ﾟдﾟ)<でいし皿蕎麦はウマい！
222 ：對馬 ◆etAhmcRvz. ：2012/06/30(土) 21:41:35.80 ID:+gSVYWYr0
,,ﾟдﾟ)<でいし皿蕎麦はウマい！
223 ：( ﾟДﾟ)＜ ◆DCumaOZfNk ：2012/06/30(土) 21:46:26.57 ID:ynOJe4pt0
西中島で叫ぶ。
( ﾟДﾟ)＜でいし皿蕎麦はウマい！
224 ：おおいたんちゅ ◆iMxKdHDAVY ：2012/06/30(土) 21:47:33.47 ID:zvLtepZo0
>>221
こんばんわー　對馬さん

( ﾟДﾟ)＜でいし皿蕎麦はウマい！
225 ：Ψ：2012/06/30(土) 21:47:45.88 ID:aPqYqteM0
こんにちわ、こちらもよろしく！

【手間が焼けずに♪】マルシンハンバーグを食べよう　１個目【美味しく焼ける♪】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1341060354/

,,ﾟдﾟ)<でいし皿蕎麦はウマい！
226 ：オナロー ◆TIGER1QKl. ：
　へwwﾍ　　　
（＝＾ ・＾）　　 一休さん､面白いよ
　　　　　　　　
　　　　　　　　 ☆　でいし皿蕎麦はウマ〜