ダイエットしてるのに、毎日いっぱい食べてビール飲んでるから痩せないお（；ω；）

こんなに太ってちゃ仕事やれないお
早く痩せて仕事したいお
今年でもう３４歳だお
やばいお、このままじゃ糖尿病のホームレスになってしまうお
みんな痩せる方法おしえるお、俺がんばるお
本気だお、でも食べないのは無理だお（；ω；）

してねーじゃねーか

>>1
それダイエットしてるって言わないお（´・ω・｀）

痩せてないとやれない仕事ってなにさ？

＞ダイエットしてるのに、毎日いっぱい食べてビール飲んでるから痩せないお　

こんだけ原因がわかってるのにボヤいてるやつも珍しい　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

糖質制限 でググれ
肉も魚もタマゴも食べ放題でダイエット出来る

>>2
してるお、糖質カットの発泡酒しか飲まないようにしてるお
>>3
ついつい食べちゃう病だお、もう食べたくないお
>>4
少しでも動くと疲れるから、どんな仕事も無理だお


もう嫌だお、なんとかしないとヤバいお（；ω；）

ダイエットしなさい

基礎代謝の６０〜７０％は脳の活動によるとされている。
体を動かすよりも脳を鍛えることによりエネルギーを燃焼できる。

毎日青チャートを解くといい。
それが嫌なら毎日仕事をするといい。

とりあえず、まずビールやめたら？

>>1

やせるよ！

http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1227624953/

>>7
水ばっか飲めばお腹ふくれていいお（´・ω・｀）
冷蔵庫空にしとくのもいいお
開けるたびに残念な気持ちになれるお
餓死寸前までがんばれお

身長と体重、体脂肪もわかれば書いて。

>>10
夜になると鬱気味になってくるから
酒飲まないとヤバいお
好きで飲んでるわけじゃないお
飲まないと怖いんだお

>>1
ダイエットと言わん。
飲み食いするな。

ビールで胃壁を洗います
そこに糖分などの栄養がじかに吸収される訳なんです。
わかりますか？かならずお腹がでてきます。太るんです。ビールじゃなくても
アルコール(焼酎、日本酒)などを摂取すると胃壁の破壊を起こすんです
かならず腹は出ます。確実に痩せたいと思った人がいたらワッフルワッフルと
書き込んでください

>>13
１６５センチ
７５キロ

ワッフルワッフル

毎日一時間散歩なりジョギングなりしろ

やせる方法は、一つだけある。
摂取したカロリー以上に運動をしてカロリーを消費すること。
これ以外にやせる方法は無い。

>>16
酒がんばってやめるかな・・・・
タバコやめたら一気に太ったんだよね