赤ワインを飲みながらスクワットしますと長生きできます。

たばこを吸わない、野菜を食べる、シートベルトをする、などの一般的な寿命を延ばすと
言われている方法と違い、知られざる方法がまだ存在しているようです。太く短く生きる
のもいいかもしれませんが、ちょっとした心がけで寿命が延ばせるなら、知っておいて
損はありません。

あなたの寿命を延ばす知られざる4つの方法
�@炭酸飲料を飲まない（ダイエット系の炭酸飲料もダメ）
ボストン大学の研究者によると毎日1杯以上の炭酸飲料を飲んでいるとメタボリック・
シンドロームになるリスクが2倍になるそうです。心臓病と糖尿病の危険性も増加する
とのこと。また、コーラなどに色を付けるために含まれているカラメルもメタボリック・
シンドロームのリスクを増加させているそうです。

�A足を鍛える
下半身を強くするとは、良いバランス・柔軟性・持久力を持っていることを意味する
そうです。年を取るにつれて下半身を鍛えることは有効なので、スクワットをしたり、
階段を上り下りしたりすることで鍛えることが可能で、さらに10ポンド（約4.5キロ）
ほど体重を軽くすれば効果的だそうです。

�Bあなたの母親の年齢
シカゴ大学の研究者によると、もしもあなたの母親が25歳以下の時にあなたを産んだ
のであれば、2倍ほど寿命が延びるそうです。理由としてはより若いときに受精すると
いうことはより健康な子孫をもたらすのではないか、とのことです。

�C紫色のものを食べたり飲んだりすること
赤ワイン・ブドウジュース・ブルーベリーなどはすべてポリフェノールを含んでいるため、
心臓病のリスクを減らし、アルツハイマー病を予防することもできるそうです。

http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20081030_live_a_long_time/

どうやって調べたんだ？

４０過ぎのババアは駄目だな

スクワットしながら今無性に彼女募集中ッス

無理です。

俺が体弱いのはお袋のせいか
だろうな

＞理由としてはより若いときに受精するということはより健康な子孫をもたらす『のではないか』
　
『のではないか』とかふざけんなって。

10年位前に、無職のおっさんが、
公園で遊んでる幼児に酒を飲ませた上で走らせて、
フラフラになって倒れるガキを見て喜んでたら逮捕されたって事件があったな。

寿命は運だね。何やっても長生きする人はするよ。うん。

>>7
ママは小学４年生ってアニメがあってな

赤ワインは駄目だろ。ポリフェノールがよくてもアルコールがよくない

赤ワインを飲みながらスクワットしています
とても飲みにくいです
頭が痛くなってきした
長生きのためなら仕方ないですか？

>シカゴ大学の研究者によると、もしもあなたの母親が25歳以下の時にあなたを産んだ
>のであれば、2倍ほど寿命が延びるそうです。

真偽はともかく、シカゴの研究者が算数ができないことはわかった。

18の頃から週３〜４回は赤ワインを呑んで来た。
現在45歳だが、30代前半に見られる事が多い。
健康診断の数値も問題ないし、精力も絶倫だ。





…でも、体重は100�`超で嫁も来ない。

母親が１７歳で出産したDQNな餓鬼は、将来生保受けながら長生きするってことか。