女性の足、太くていいんだぜ! 脂肪が心臓病予防 筑波大調査
心臓病にならないためには、減量はしても足は細くしない方がいい。筑
波大人間総合科学研究科の大蔵倫博(ともひろ)講師らが成人女性を対
象に行った健康調査で、そんな結果が出た。腹部の内臓脂肪とは違い、
足にある脂肪には心臓病を防ぐ働きがあるらしい。
肥満気味の女性のための減量プログラムに参加した128人を対象に、
体重や血圧、総コレステロール値などのほか、X線を使った装置で胴体
や腕、足の体脂肪量の変化を調べた。
減量は食事のカロリーを制限したうえ、有酸素運動を週に3回するなど
した。14週間後、参加者の体重は平均で8キログラムほど減った。うち7
キロ近くは体脂肪だった。asahi.com
http://www.asahi.com/life/update/1212/005.html
血圧や中性脂肪の値など、心臓病のリスクを予測する指標は、胴体の
脂肪がたくさん減るほど改善した。ところが、ももやふくらはぎなど足全体
の脂肪については、少ししか減らない人の方がより改善する傾向だっ
た。足の脂肪は平均2.1キロ減っていたが、例えば、脂肪の減り方が
30グラム少ないと、最低血圧(拡張期血圧)が1ミリHg(ミリ水銀柱)低く
なる計算だという。
足の脂肪から、動脈硬化などを防ぐホルモンが出ている可能性が考え
られている。大蔵さんは「内臓脂肪を落とすことが大切。健康の面からは
『足やせ』はしない方がよさそうです」という。
3 :
Ψ:2005/12/13(火) 22:43:35 ID:K9lwyMvP0
( ゚д゚)
_(__つ/ ̄ ̄ ̄/_
\/ /
 ̄ ̄ ̄
( ゚∇゚ )
_(__つ/ ̄ ̄ ̄/_
\/ /
4 :
Ψ:2005/12/13(火) 22:45:18 ID:7++Biesw0
やせるべ
5 :
Ψ:2005/12/13(火) 22:47:20 ID:7BWZhOmG0
オレオ
6 :
Ψ:2005/12/13(火) 22:47:37 ID:AljQIjUG0
ヽ( ´∀`)ノワーイ
7 :
Ψ:2005/12/13(火) 22:56:19 ID:hbMTKnCA0
8 :
Ψ:2005/12/13(火) 22:56:38 ID:hjK0Fh6I0
足は太い方が好きです
でもおっぱいの方がもっと好きです
10 :
〈(`・ω・`)〉Ψ ◆EQUAL/Pi.Q :2005/12/13(火) 23:44:48 ID:ZDQB6Xnn0
大きなお尻も魅力的なんだぜ!
11 :
Ψ:2005/12/13(火) 23:46:26 ID:7BWZhOmG0
ああ俺ケツがデカイらしいよ。
仕立て屋が言ってた
12 :
Ψ:2005/12/13(火) 23:50:19 ID:/kdWkcjw0
そんな部分太り普通できませんて・・・筑波大のせんせいへ
13 :
ペッ! ( `З´)、:2005/12/14(水) 00:05:30 ID:+eBhaGMf0
太いのも細いのも萌えねえ
ちょうどよい太さってものがあんだよ
14 :
Ψ:2005/12/14(水) 01:20:54 ID:iOevsf1X0
T160*88*w65*h95*54kgカップb/c
美味そうヤロ
15 :
Ψ:2005/12/14(水) 01:46:57 ID:XPfV4GnC0
>>14 88カップb/c なら
w65、、54kgがダウトなデヴ
16 :
Ψ:2005/12/14(水) 02:19:07 ID:8VQ9YJF50
|Д`) 先立たれたら困る・・・
17 :
Ψ:2005/12/14(水) 02:44:20 ID:q+FN8N0/0
クリームかけにきました
18 :
Ψ:2005/12/14(水) 02:46:26 ID:oJu+WyiR0
19 :
Ψ:
ズンドウなウェストは簡便www