【ｻﾖﾅﾗﾒﾀﾎﾞ】爆笑問題のﾆｯﾎﾟﾝの教養【筋生理学】
1 ：爆問学問ファン（全話視聴継続中）：
爆笑問題のニッポンの教養
放送日 ：2008年 4月15日（火）
放送時間 ：午後11:00～午後11:30（30分）
放送日 ：2008年 4月15日（火）
放送時間 ：午後11:00～午後11:30（30分）
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2 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 17:47:04.07 ID:jLcaX/hx
3 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 17:47:25.22 ID:jLcaX/hx
２００８年春、”教養立国”ニッポンの光が見え始める？
世の中、生きにくくないですか？みな、「よりよい」世の中を目指しているはずなのに。
今、教養って何ですか？
今、という時代と付き合っていく精神の技術、欲しくありませんか？教養が無くても生きてはいける…けれど。
昨年放送し大きな反響を呼んだ「爆笑問題×東大 東大の教養」が、レギュラー化。
爆笑問題が、毎回、世界水準にある学者たちと、研究室で知の異種格闘技。話は、驚愕、発見、脱線、爆笑…。
まとまるはずもありませんが、30分、とりあえずお付き合いください。なんだか、この時代を生きるヒントが、心に浮かんできます、じんわりと。
時代は、教養を欲している…。その時、教養って何だろう？今だからこそ、爆笑問題が、問う、学問の本質・・・。爆問学問。
世の中、生きにくくないですか？みな、「よりよい」世の中を目指しているはずなのに。
今、教養って何ですか？
今、という時代と付き合っていく精神の技術、欲しくありませんか？教養が無くても生きてはいける…けれど。
昨年放送し大きな反響を呼んだ「爆笑問題×東大 東大の教養」が、レギュラー化。
爆笑問題が、毎回、世界水準にある学者たちと、研究室で知の異種格闘技。話は、驚愕、発見、脱線、爆笑…。
まとまるはずもありませんが、30分、とりあえずお付き合いください。なんだか、この時代を生きるヒントが、心に浮かんできます、じんわりと。
時代は、教養を欲している…。その時、教養って何だろう？今だからこそ、爆笑問題が、問う、学問の本質・・・。爆問学問。
4 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 17:48:01.12 ID:jLcaX/hx
メタボリックから抜け出す特効薬はあるのか？
「食事制限」などには頼らず、簡単にして本質的な対処法を提唱する研究者がいる。東大教授・石井直方。
石井は、自他共に認める「筋肉オタク」。東大ボディビル部に所属していた頃には、日本選手権優勝、世界選手権3位と自らの体を使って、科学的な理論を実践してきた。
そして大学では筋肉の働きを分子レベルで研究。そして開発したのが、一生太らない体を作ることを目指す、手軽なトレーニング法だ。
ダンベルや機械などを使わなくても、簡単な動きだけで筋肉に負荷をかける動きとは・・・？この方法はＮＡＳＡの宇宙飛行士養成プログラムにも採用されるなど、世界的に評価を受けている。
また石井は筋肉こそが、肌を若返らせ、脳も活性化させると主張している。筋肉が第二の心臓と主張する石井と爆笑問題が、筋肉の効用を語る。
「食事制限」などには頼らず、簡単にして本質的な対処法を提唱する研究者がいる。東大教授・石井直方。
石井は、自他共に認める「筋肉オタク」。東大ボディビル部に所属していた頃には、日本選手権優勝、世界選手権3位と自らの体を使って、科学的な理論を実践してきた。
そして大学では筋肉の働きを分子レベルで研究。そして開発したのが、一生太らない体を作ることを目指す、手軽なトレーニング法だ。
ダンベルや機械などを使わなくても、簡単な動きだけで筋肉に負荷をかける動きとは・・・？この方法はＮＡＳＡの宇宙飛行士養成プログラムにも採用されるなど、世界的に評価を受けている。
また石井は筋肉こそが、肌を若返らせ、脳も活性化させると主張している。筋肉が第二の心臓と主張する石井と爆笑問題が、筋肉の効用を語る。
5 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 17:48:49.28 ID:jLcaX/hx
石井直方（いしいなおかた）筋生理学
1955年生まれ。東京大学大学院総合文化研究所（生命環境科学系）教授。
東京大学ボディビル部顧問。彼の理論で東大ボディビル部は日本でも有数の名門に。
体を鍛えるのも、根性ではなく、頭を使う時代なのか？
1955年生まれ。東京大学大学院総合文化研究所（生命環境科学系）教授。
東京大学ボディビル部顧問。彼の理論で東大ボディビル部は日本でも有数の名門に。
体を鍛えるのも、根性ではなく、頭を使う時代なのか？
6 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 18:31:05.84 ID:jLcaX/hx
爆問学問保守age
7 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 18:54:04.55 ID:OJiZiKIT
内臓脂肪蓄積age
8 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 18:55:26.91 ID:A0eUJdeE
最近腹が出てきた俺に最適だな
9 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 19:07:05.27 ID:OJiZiKIT
内臓脂肪蓄積age
10 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 19:09:06.98 ID:OJiZiKIT
内臓脂肪蓄積age
11 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 19:18:16.69 ID:qYjejHGo
草野さんが録画の体制を整えはじめました
12 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 19:22:11.95 ID:6vEENBOO
ｻﾖﾅﾗﾀﾞﾒﾎﾟに見えた
13 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 19:23:03.67 ID:OJiZiKIT
内臓脂肪蓄積age
14 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 19:27:16.25 ID:OJiZiKIT
内臓脂肪蓄積age
15 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 19:35:07.51 ID:OJiZiKIT
内臓脂肪蓄積age
16 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 19:38:36.64 ID:OJiZiKIT
内臓脂肪蓄積age
17 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 19:41:37.68 ID:OJiZiKIT
内臓脂肪蓄積age
先週の予告見ると今日のはおもしろそうだ
19 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 20:21:21.57 ID:OJiZiKIT
内臓脂肪蓄積age
20 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 20:58:02.46 ID:OJiZiKIT
内臓脂肪蓄積age
21 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 21:39:21.40 ID:OJiZiKIT
内臓脂肪蓄積age
22 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 22:01:20.07 ID:OJiZiKIT
豊満肉体脱出希望age
23 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 22:17:25.25 ID:OJiZiKIT
豊満
24 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 22:17:53.50 ID:OJiZiKIT
豊満肉体脱出希望age
25 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 22:47:35.34 ID:bmgpqUy7
あと少しで時間ですね。
太田のカウンセリング番組
最近安定してる
最近安定してる
大きな筋肉で肥満解消。
28 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:01:08.41 ID:wnfppcJg
キタヲ 今日はウッホかｗ
オープニングがかっこよくなってる
30 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:01:23.30 ID:vEwJHCSE
今日は田中が主役かな
31 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:01:43.44 ID:GRZ/KbJ0
なに、このキチガイ音楽と映像
32 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:01:54.24 ID:uoRdUs3b
こういうのを流すから、叫んでも通報しなくなる訳だ
NHKは、責任とって切腹しろ
NHKは、責任とって切腹しろ
痩せようと思って早起きしてランニングしたら疲れて昼寝しちゃって１日遣い物にならなかった
早死にしそうな人だ
35 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:01:59.56 ID:XIjRfcHt
ガッチリしてるな
ウホッ
すげー
53歳の熟れた肉体。
39 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:02:06.39 ID:JvAoFOoR
さて、はじめてこの番組を真剣に見るぞ
40 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:02:07.24 ID:qq1kbDeE
きめえ
はぁーこりゃすごい
42 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:02:14.47 ID:LskWa+KZ
切れてる！切れてる！
43 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:02:15.81 ID:wnfppcJg
稼動域がｗｗｗｗ
うわーすごい経歴だなｗ
45 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:02:30.48 ID:LskWa+KZ
そりゃ心臓も筋肉だし
46 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:02:35.54 ID:h2ZbLZRu
研究者ｗｗｗｗｗｗｗｗ
47 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:02:36.09 ID:RWcrXRcJ
筋肉って40代から落ちて来るんだよな
筋肉的には、体操選手の筋肉が一番ちょうどいい気がする
>>33
急に張り切り過ぎｗ
急に張り切り過ぎｗ
172cm95kgで停滞期迎えて苦しんでるピザの俺がきましたよ
51 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:02:46.28 ID:xoYpAT3+
観賞用の筋肉か
ムッキムキの人でも服着ちゃうとふつーに見えるから怖いよな
野口体操、万歳！
54 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:02:50.57 ID:jzwsFWqR
ウエイト板住人大集合だな！！
筋肉のことがよく分かっていないとはどういうことなんだよ。
あの程度じゃ世界のトップとは争ってないと思うけど。。。
57 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:02:56.75 ID:AqAsUM/C
こういうの見ると筋肉つけようかと思うが
次の日になると忘れる
次の日になると忘れる
このひともプロテイン飲んでるの？
59 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:03:01.89 ID:NpW5YHw3
東大のボディビルって有名だよね。
スーパーサイヤ人
61 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:03:05.34 ID:JFtHPc6A
あしたの1限、この人の授業だ…
62 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:03:12.82 ID:JWNE1z/A
加圧とかはこの人じゃないの？
ボディビルて急に止めると、皮があまってシワシワになっちゃうのかな
64 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:03:20.58 ID:AqAsUM/C
>>52
下手すりゃデブ呼ばわりだしな
下手すりゃデブ呼ばわりだしな
>>48
欲張りすぎだろw
欲張りすぎだろw
ここまで鍛えたくはないが、メタボから脱却したい
10年前の肉体に戻りたい
10年前の肉体に戻りたい
きめえ
68 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:03:40.23 ID:wnfppcJg
キレテルキレテル
あの肉体で、不健康で飢餓状態とは？
>56
昔のことだろ。
>56
昔のことだろ。
ボディービルの筋肉って、スポーツには余計すぎるって言うよね
71 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:03:43.69 ID:GRZ/KbJ0
キモイ、全然カッコよくない
72 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:03:44.70 ID:JvAoFOoR
>>34
なんか健康そうじゃないよな
なんか健康そうじゃないよな
73 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:03:44.32 ID:XIjRfcHt
ナルシスト
74 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:03:46.88 ID:qYjejHGo
理系のマッチョ
野口三千三先生がご存命なら一括だな
76 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:03:50.79 ID:V+fZe9WG
やべぇすげえ
77 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:03:54.41 ID:RWcrXRcJ
飢餓状態なんだ
漫画みたいだー
きめえええｗ
>>66
貧乏になれば簡単だよ
貧乏になれば簡単だよ
>>50
今すぐ棚にあるポテトチップを捨てるんだ
今すぐ棚にあるポテトチップを捨てるんだ
薬使わないと、こんな風にならないよね
84 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:04:12.94 ID:AqAsUM/C
>>63
120キロぐらいの人がダイエットして80キロぐらいになると、皮膚が縮んで硬くなるんだって
120キロぐらいの人がダイエットして80キロぐらいになると、皮膚が縮んで硬くなるんだって
160ｃｍで75ｋｇはやばい？
マッチョ的には、筋肉痛って超回復でムキムキ中なわけだから快感なんだろうか？
87 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:04:21.00 ID:xoYpAT3+
薬つかってんじゃないの？
88 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:04:21.11 ID:FiWD/72k
こういう人って筋肉のためなら死んでもいいって感じ？
89 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:04:24.78 ID:9fVMezpI
>>63
シュワルツネッガーが盗撮された写真がそんな感じだった
シュワルツネッガーが盗撮された写真がそんな感じだった
筋肉痛を発生させる機械か。
91 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:04:25.66 ID:zT2bdL/A
>>78
どんな漫画だよｗ
どんな漫画だよｗ
92 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:04:39.32 ID:Auf9ZmYI
2ちゃんねるのウェイト板はすごいビルダーばっかりだよな
93 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:04:41.09 ID:LskWa+KZ
筋肉に性質なんてあるのか？
アッー！
なに触ってんだw
96 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:04:44.82 ID:kYTcY/Es
アッー！
97 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:04:45.01 ID:dVgjB9Hz
モダンタイムズみたい
98 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:04:52.18 ID:wnfppcJg
プロ転移筋肉ン
東大卒のマッスルなんとかって人死んだよね？
100 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:04:57.34 ID:GRZ/KbJ0
ガチムチ兄貴
マッスルボディは傷つかない
102 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:04:59.36 ID:RWcrXRcJ
加圧トレーニングか
先生には敵わないと謙遜する学生。
はち切れんばかりの肉体とはまさにこの事
106 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:05:07.39 ID:AqAsUM/C
>>99
北村？
北村？
>>75
これはコレ、って感じかな
これはコレ、って感じかな
ボディービルダーとかってなぜかシワシワになっちゃる人が多いな
109 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:05:14.69 ID:JvAoFOoR
それ、大人用です
アッー！
>>92
2chてそんな板もあるのか
2chてそんな板もあるのか
112 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:05:21.54 ID:NpW5YHw3
ちょっとまてw
ラボの学生までマッチョなのかよw
ラボの学生までマッチョなのかよw
>>106
あそうそう
あそうそう
114 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:05:27.34 ID:wGm/vNMk
一時期スポーツクラブに通ってたけど
筋トレルームの一角にいるコテみたいな感じの集団には近寄り難かったな・・・・
筋トレルームの一角にいるコテみたいな感じの集団には近寄り難かったな・・・・
115 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:05:28.82 ID:9fVMezpI
>>84
それ以上にダイエットしたオタキングはどうなんだろ？
それ以上にダイエットしたオタキングはどうなんだろ？
wwwwwww
屁がでそう
10キロ
120 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:05:41.96 ID:XhbHplzT
てろおおおおおおおお
子供みたいだな田中ｗ
最近、柔軟運動しようと思っても腹が邪魔でできない
123 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:05:46.72 ID:RWcrXRcJ
10キロて
声が大きいよ。
お、早良区西新の殺人事件の容疑者が見つかったとのこと。
お、早良区西新の殺人事件の容疑者が見つかったとのこと。
125 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:05:59.29 ID:AqAsUM/C
10kgはやべぇwww
127 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:06:07.09 ID:JvAoFOoR
>>117
さらに実が
さらに実が
128 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:06:10.61 ID:NNdA2sGq
筋肉痛きもちいい
129 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:06:11.98 ID:N34tNS5w
この人の脳内は筋肉しかない
130 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:06:13.77 ID:LskWa+KZ
田中43歳に見えないなぁ
>>102
違ぇよ
違ぇよ
132 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:06:18.06 ID:LiabUQsA
>>89
あれは歳＋プロテインの使いすぎであんなことに・・・(´；ω；`)
あれは歳＋プロテインの使いすぎであんなことに・・・(´；ω；`)
133 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:06:18.08 ID:wGm/vNMk
134 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:06:31.97 ID:fzPi/S0O
テロｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
135 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:06:40.19 ID:CEpUAAkK
逮捕テロ＠福岡
どんなあつまりだよw
速報のチャイムが鳴りましたですたい。
どういう光景だよ
139 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:06:48.02 ID:FiWD/72k
気持ち悪いｗ
筋肉痛は二日後に襲ってくる
>>132
プロテインじゃなくてステロイドだろ
プロテインじゃなくてステロイドだろ
142 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:06:58.85 ID:AqAsUM/C
>>115
あれは、岡田・F・斗司夫と岡田斗司夫(A)に分離したんじゃないかと薄々思っている
あれは、岡田・F・斗司夫と岡田斗司夫(A)に分離したんじゃないかと薄々思っている
144 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:07:12.75 ID:xoYpAT3+
つっこみしか仕事ないんだから筋肉なんて使って無いもの
引き受けた仕事はまじめにやれよ。感じ悪い。
146 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:07:20.05 ID:Ilpn28T8
>>132
プロテインとステロイドを一緒にしちゃダメだよ(´･ω･)
プロテインとステロイドを一緒にしちゃダメだよ(´･ω･)
>>133
ﾜﾗﾀｗｗｗ
ﾜﾗﾀｗｗｗ
（Ｕ） ＜ おっさんは２日後だ
>>140
もう若くないな
もう若くないな
150 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:07:28.60 ID:Zlaz0fmC
なんだこのテロップ・・・容疑者特定ともいえない微妙さ・・・
151 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:07:32.33 ID:JWNE1z/A
>>125
ボンボンに変えてもOKなの？
ボンボンに変えてもOKなの？
152 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:07:37.05 ID:RWcrXRcJ
>>133
ニートにもいろいろいるんだな
ニートにもいろいろいるんだな
153 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:07:37.56 ID:AqAsUM/C
>>133
楽しないことが快感みたいだな、あの人たちは
楽しないことが快感みたいだな、あの人たちは
>>133
レスつくほど人いるのか
レスつくほど人いるのか
156 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:07:45.75 ID:qYjejHGo
室伏アニキ呼べよォォォォォォォォッォォォォォォォォッォォォォォォォォッォォォォォォォォッォォォォォォォォッ
157 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:07:57.55 ID:AqAsUM/C
>>151
たぶんOK
たぶんOK
158 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:07:58.18 ID:LiabUQsA
筋肉は無駄に付け過ぎると骨折する
159 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:08:03.14 ID:XIjRfcHt
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
160 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:08:04.38 ID:LskWa+KZ
そろそろ本題に行ってくれよ
田中ｗｗｗ
今のはいてぇ
これは痛いだろ
164 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:08:08.00 ID:wnfppcJg
加圧トレーニングは本当に効くのかな？？
165 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:08:08.99 ID:zrt8YSmH
懐かしいトレーニング装置だ
田中ｗ
167 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:08:24.04 ID:AqAsUM/C
>>154
うめえな
うめえな
>>149
10代の頃からですがｗ
10代の頃からですがｗ
>>164
効くけど危険
効くけど危険
筋肉痛の研究。
171 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:08:36.87 ID:9GS+TgTU
超 回 復
172 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:08:49.66 ID:RWcrXRcJ
この前懸垂したら一回もできなかった
人間40歳以降は惰性。
174 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:08:51.90 ID:LiabUQsA
175 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:08:51.58 ID:N34tNS5w
筋肉に人生を捧げた男
>>156
室伏兄貴は4月1日に福祉に騙されたらしいぞｗ
室伏兄貴は4月1日に福祉に騙されたらしいぞｗ
177 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:09:03.68 ID:Ilpn28T8
筋肉でエネルギーの消費をってか。
179 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:09:11.34 ID:yMvjiR+V
俺のちんこ筋肉痛にならないのが不思議だ
180 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:09:17.93 ID:JvAoFOoR
なんか汗がでなくなってきたんだよなあ、最近
40歳過ぎると、ガタ落ちするんですね
気を付けましょう
気を付けましょう
182 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:09:28.93 ID:8LdSrJF0
>>157
ビックコミックでやってみます
ビックコミックでやってみます
183 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:09:31.98 ID:FiWD/72k
>>172
懸垂みたいな筋肉の使い方は日常生活じゃあまりないからなぁ
懸垂みたいな筋肉の使い方は日常生活じゃあまりないからなぁ
184 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:09:35.46 ID:CEpUAAkK
>>169
何が危険なの？
何が危険なの？
185 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:09:36.89 ID:wnfppcJg
>>169
心臓に悪そうだよね
心臓に悪そうだよね
メタボ基準、なぜか日本だけが男性にキツイんだよな腹まわり
腰壊してジョギングできなくなったよ('A`)
走るより筋トレの方がいいわぁ
走ると脚が痛くて
走ると脚が痛くて
きん肉のことしか考えてないな
メタボのこといってるのに
メタボのこといってるのに
190 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:09:44.75 ID:Ilpn28T8
>>164
大きくはなるらしい(´･ω･)
大きくはなるらしい(´･ω･)
>>172
運動まったくしない女の子かよｗ
運動まったくしない女の子かよｗ
>>179
それチン肉
それチン肉
話の腰を折るなよ
194 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:09:59.63 ID:AqAsUM/C
バーバパパだらけ
>>179
普段から鍛えられているからだろ
普段から鍛えられているからだろ
じゃあ俺は至高のダイエットで
>>186
厚生労働省は銭ゲバだからね。
厚生労働省は銭ゲバだからね。
198 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:10:21.83 ID:0JericV8
×対処療法
○対症療法
＞教授
○対症療法
＞教授
大宮駅前でゴールドジムのパフォーマンスしてるとこに行き当たったんだが、
軽いカオスだった。
ごッリゴリのムキムキ男（ブーメランパンツ）が駅前を練り歩く…。
近くの交番から警察官がきやしないか、ギャラリー全員で心配してたｗ
軽いカオスだった。
ごッリゴリのムキムキ男（ブーメランパンツ）が駅前を練り歩く…。
近くの交番から警察官がきやしないか、ギャラリー全員で心配してたｗ
200 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:10:23.77 ID:RWcrXRcJ
>>183
でも高校の頃は10回はできたよ
でも高校の頃は10回はできたよ
バーバパパみたいな風船達だ
太田は筋トレとかまったくやらない人生だったんだろうなｗ
203 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:10:31.09 ID:0V8UQOjR
オレの腹筋は脂肪に眠ってるぜ。
大きな筋肉を鍛えろとおっしゃる先生であった。
205 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:10:33.47 ID:jcbYHqWY
有酸素運動と筋肉ってなんか逆なことに思えてしまうけどなぁ
206 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:10:36.11 ID:LiabUQsA
今月からの身体検査に胴囲測定が加わったんだっけ？
なるほどいわれてみたらそうだなぁ
お寺の階段の～ぼる～、君はまだシンデレラさ
>>184
鬱血するだろ？それに対する安全性は完全には証明されてなかったはず
鬱血するだろ？それに対する安全性は完全には証明されてなかったはず
うげえええｗ
ｱﾆｷｨｨ
213 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:10:46.92 ID:Ilpn28T8
>>174
スタローンはステやりすぎて病気になったｗ
スタローンはステやりすぎて病気になったｗ
>>191
体重が重すぎて上がらないんだよ
体重が重すぎて上がらないんだよ
215 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:10:50.84 ID:V+fZe9WG
すげえなあ。
ハイチュウうめぇ
ハイチュウうめぇ
痩せてる人は省エネか
217 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:10:54.75 ID:ppqdaavT
218 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:10:54.93 ID:FiWD/72k
>>200
高校の頃だと体育でちょっとはやるでしょ
高校の頃だと体育でちょっとはやるでしょ
食糧が足りないといってるのに、エネルギーを消費するなよ
昔はビルダーの体に興奮してたけど
最近は適度にたるんだ体に興奮する
最近は適度にたるんだ体に興奮する
221 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:10:59.30 ID:xoYpAT3+
大臀金
（Ｕ） ＜ ひざに来るで
平然とスクワットをする先生であった。
224 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:11:02.33 ID:CEpUAAkK
>>186
あれ測る位置おかしい
あれ測る位置おかしい
空気椅子www
226 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:11:09.22 ID:AqAsUM/C
>>202
演劇部だったら腹筋だけはつけるけど、部員一人だからやりようがなかったかもな
演劇部だったら腹筋だけはつけるけど、部員一人だからやりようがなかったかもな
このカッコウは骨が痛い
スクワットは毎日ﾏﾀｰﾘ10回ぐらいやってる
229 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:11:16.33 ID:YInqc/Uz
大きかったら見た目デブだろ
痔持ちにはきつい姿勢
仕事＝力×距離
毎日コサックダンスを30分やってるぜ
>>184
心臓の負担がかかり過ぎるんだと思う
心臓の負担がかかり過ぎるんだと思う
235 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:11:49.35 ID:Ilpn28T8
>>208
スゴイ大変がかなり大変になるくらいだから(´･ω･`)
スゴイ大変がかなり大変になるくらいだから(´･ω･`)
>>226
一人だったのかｗｗ
一人だったのかｗｗ
筋トレはメタボにはいいだろうけど
老化には悪いよね
長生きには 小食＋ストレッチ運動が一番じゃないかな
老化には悪いよね
長生きには 小食＋ストレッチ運動が一番じゃないかな
こら。
239 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:11:57.94 ID:JWNE1z/A
それはちんこ
240 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:12:00.28 ID:JvAoFOoR
俺、その体勢を取ろうとする前でぎくっとなると思われ
241 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:12:00.63 ID:NpW5YHw3
教授、話せる奴だなw
242 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:12:01.51 ID:+T08F2PT
見てみ カッチカチやで～
アｌ－ツ
最近、血が回らなくて…
245 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:12:07.59 ID:Cphs80aH
充血して硬くなる
246 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:12:07.69 ID:qYjejHGo
草野さんの後輩のマッチョ
247 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:12:11.29 ID:CEpUAAkK
>>210
なるほど
なるほど
>>189
血管にも負担かかるだろうしなあ
血管にも負担かかるだろうしなあ
スロトレ講義きた
250 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:12:22.70 ID:RWcrXRcJ
>>224
欧米でウエスト85cmじゃ男じゃないだろ
欧米でウエスト85cmじゃ男じゃないだろ
251 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:12:28.51 ID:AqAsUM/C
>>236
顧問の先生と二人だけで写ってる写真がよく紹介されてたよｗ
顧問の先生と二人だけで写ってる写真がよく紹介されてたよｗ
>>234
エコを儲けにしようという陰謀がある割には、太陽光発電の補助が打ち切られてたりしてるんだよな
エコを儲けにしようという陰謀がある割には、太陽光発電の補助が打ち切られてたりしてるんだよな
>>236
でも顧問はいたらしい
でも顧問はいたらしい
（Ｕ） ＜ 酸欠になるっても、乳酸ができるほどではないな
255 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:12:44.26 ID:uoRdUs3b
オナニーだな
256 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:12:50.08 ID:Ilpn28T8
>>233
あれは心臓に負担かけるんじゃないよ(´･ω･)
あれは心臓に負担かけるんじゃないよ(´･ω･)
257 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:12:50.58 ID:jcbYHqWY
スロトレがやっぱいいのかぁ
可愛い筋肉 酸欠になるからキツいのか
力を入れたままでスクワットをするのか。
さ
フルチンでやってみるか
フルチンでやってみるか
>>251
マジかよｗﾜﾛｽｗｗｗ
マジかよｗﾜﾛｽｗｗｗ
262 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:12:59.42 ID:LskWa+KZ
太極拳は理に適ってるのかな？
ケツが後ろに出たり、膝がつま先より前に出たらかえって膝いためるんだよな。
太田つまんなそ～
>>251
おまいがいるから誰も入らなかったンだよ
おまいがいるから誰も入らなかったンだよ
これ以上遅くできないくらいの遅さで腹筋するとマジで死ねる。
267 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:13:27.91 ID:xoYpAT3+
腕立てもゆっくりやった方がいいんか
268 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:13:29.61 ID:AqAsUM/C
日に3度、かなり力入れてオナニーし続けてたら
左右の腕の太さが全然違ってることにある日気付いた。
左右の腕の太さが全然違ってることにある日気付いた。
太田もやればいいのに
要するに筋トレして死亡もやせってことだろ？
こりゃきつい
272 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:13:36.26 ID:YInqc/Uz
膝の骨が突き抜けそうになる
273 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:13:38.22 ID:wGm/vNMk
>>233
心肺には全力疾走してるくらいの負担がかかるらしいから心配
心肺には全力疾走してるくらいの負担がかかるらしいから心配
まっちょ～
275 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:13:40.44 ID:RWcrXRcJ
スロトレか
俺この人の本持ってるよｗ
すっかり忘れてた
俺この人の本持ってるよｗ
すっかり忘れてた
(ﾟ∀ﾟ)
＜＞
なんかこんなＡＡが実況で一時期はやんなかったか
＜＞
なんかこんなＡＡが実況で一時期はやんなかったか
脚の後ろ側を意識するんじゃなかったか ＜スクワット
278 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:13:47.06 ID:+T08F2PT
部活かよ
279 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:13:47.94 ID:LiabUQsA
280 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:13:50.84 ID:Cphs80aH
森光子だな
281 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:13:52.07 ID:CEpUAAkK
こんなんより自転車乗れ
>>267
めちゃくちゃキツイよ
めちゃくちゃキツイよ
筋肉一筋の先生である。
284 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:14:00.52 ID:JvAoFOoR
これを今試したら、明日会社にいけない自信があるぜ
番組おわったらやってくる
やって見るか
287 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:14:03.36 ID:O1N6OImT
いいなあ
スクワットなんか、早くすれば早くするほど楽だからな。下げる時に重力を利用できるから
空気イスが最強の筋トレってことだな
>>276
おかいつですか？
おかいつですか？
291 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:14:16.16 ID:+8JCXZ+E
太田が全然やる気無いな。
292 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:14:17.63 ID:Glux0lZU
あ、スロトレの先生か 顔知らんから名前みてもピンとこなかったが
293 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:14:19.65 ID:Auf9ZmYI
これは上腕二頭筋とかにも応用できるのか？
>>273
心配なのは心臓より鍛えてる部位
心配なのは心臓より鍛えてる部位
このスクワットはキツイｗ
とても毎日する根性は無い
とても毎日する根性は無い
オナニーをゆっくりやれば････
297 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:14:30.64 ID:Ilpn28T8
>>279
筋肉張りすぎで主血管が潰れたとか(´･ω･`)
筋肉張りすぎで主血管が潰れたとか(´･ω･`)
おまえら
やってみろ
キツイゾｗ
やってみろ
キツイゾｗ
299 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:14:31.56 ID:qq1kbDeE
すげえきつかった
300 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:14:31.96 ID:4hGZtofA
広島カープファンにメタボがいない訳だ（´・ω・｀）
301 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:14:32.52 ID:rBu3XCaf
スロトレはいいけど、加圧は気をつけたほうがいい。
大体、筋肉付け過ぎると血流増えて心臓に負担かかるから、
この教授もあんまり長生きできないと思う。
過ぎたるはの典型がボディビル。
大体、筋肉付け過ぎると血流増えて心臓に負担かかるから、
この教授もあんまり長生きできないと思う。
過ぎたるはの典型がボディビル。
302 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:14:41.31 ID:AqAsUM/C
黒柳徹子はヒンズースクワット毎日やってるらしいな
303 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:14:41.30 ID:Cphs80aH
304 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:14:44.85 ID:wGm/vNMk
ぶっちゃけ
３ヶ月続けるって超ーーーーーーーーー難しいよ
３ヶ月続けるって超ーーーーーーーーー難しいよ
305 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:14:45.22 ID:wnfppcJg
スクワットと言えば猪木
306 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:14:47.86 ID:GkdefDX1
なんもしないでも脂肪を消費するようになったら食費はどうなるんだ
ギャル曽根クラスになるんとちゃうん
ギャル曽根クラスになるんとちゃうん
腕立てもゆっくりやると良いんだよな
308 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:14:51.47 ID:FiWD/72k
>>300
山本さんは
山本さんは
309 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:14:57.22 ID:cSmvLG+l
太田はメタボとか関係ないだろうな
加圧トレーニング全否定かｗ
あーこりゃきついわ
312 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:15:11.64 ID:+T08F2PT
250なんて血管切れるわ
やっぱ加圧は危険なのか
314 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:15:14.26 ID:Hhyp2qdu
何分やればいいんだ？
すごいしんどかった。もうだめだ。たすけて
>>300
今日も何の覇気もなく負けてたなｗ
今日も何の覇気もなく負けてたなｗ
317 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:15:19.30 ID:Ilpn28T8
>>301
でも９５％くらいの人は筋肉不足だけどね(´･ω･`)
でも９５％くらいの人は筋肉不足だけどね(´･ω･`)
318 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:15:24.82 ID:AqAsUM/C
>>308
あれは踊れるデブだから、見た目ほど体脂肪率は高くないような気がする
あれは踊れるデブだから、見た目ほど体脂肪率は高くないような気がする
とするとだな
ビックリするほどユートピアを３か月続けると
とんでもないことに
ビックリするほどユートピアを３か月続けると
とんでもないことに
320 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:15:27.21 ID:jcbYHqWY
オレもこの人の本持ってたわｗｗｗ
膝が痛くなるのだが大丈夫なのかな
>>304
なんか、報酬があればなあ
なんか、報酬があればなあ
>>305
普段の食事ですでにカロリー過剰なんだから、それにつりあう筋肉を持とうってのが趣旨では？
普段の食事ですでにカロリー過剰なんだから、それにつりあう筋肉を持とうってのが趣旨では？
だって、見るからにヤバそうだもん加圧
325 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:15:35.03 ID:RWcrXRcJ
太田にはまったく興味のない分野か
>>312
しかも血管って再生しないからなぁ
しかも血管って再生しないからなぁ
人間の血管は血圧１８００くらいまで耐えられるって話だよな
もろくなってない健康な血管に限るらしいが
もろくなってない健康な血管に限るらしいが
今日は太田つまらなさそうだな
田中がいつもより活き活きしてるきがする
田中がいつもより活き活きしてるきがする
どうせ筋肉付けるなら質の良い筋肉付けたい
イチローが使ってる初動負荷マシーンが欲しい
スロー筋トレはなんかスポーツで実用的な感じがしない
イチローが使ってる初動負荷マシーンが欲しい
スロー筋トレはなんかスポーツで実用的な感じがしない
>>307
先生！回数はどのくらいでつか
先生！回数はどのくらいでつか
この先生はモゴモゴして何言ってるのかわからん
大学でしっかり勉強してるやつは加圧には手を出さないと思う
333 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:15:47.51 ID:PkBpDWKr
しまった、今日筋トレするつもりだったのに
ｵﾅｰﾇしてしもうた・・・
きちょうなたんぱく質が・・・
ｵﾅｰﾇしてしもうた・・・
きちょうなたんぱく質が・・・
>>313
そりゃあ、非自然的環境を作ってるわけだし・・・
そりゃあ、非自然的環境を作ってるわけだし・・・
上手に運動しないとトレーニングにならないってのが困りもの。
336 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:15:50.80 ID:JbTTR3TC
メタボをビジネスにしようとしてるハイエナばかりだな
スクワットきついなｗ
足プルプルいったわｗ
足プルプルいったわｗ
レスラーってスクワット1000回とかゆーけど 俺なら氏ねるな
339 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:15:58.95 ID:Glux0lZU
>>310
スロトレは加圧トレーニングを基にしてるらしい
スロトレは加圧トレーニングを基にしてるらしい
ゆっくりしていってね！
341 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:15:59.71 ID:CEpUAAkK
>>306
あれは吸収効率が悪すぎるの
あれは吸収効率が悪すぎるの
>>333
そこで食ザーですよ
そこで食ザーですよ
343 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:16:06.39 ID:qq1kbDeE
>>322
痩せる or 血中コレステロールが低くなる
痩せる or 血中コレステロールが低くなる
>>303
あーそれそれそんなん
あーそれそれそんなん
>>306 ギャル曽根とかはまた別
あれは体質的なもの
あれは体質的なもの
346 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:16:15.02 ID:LiabUQsA
スクワットは膝をつま先より前に出してはいけない
下半身が大事ってことか。
大田はメタボじゃないもんな
349 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:16:23.60 ID:J0i+cKTR
今北
結局加圧の話なの？
結局加圧の話なの？
>>321
大丈夫じゃない
大丈夫じゃない
アサヒる
>>333
いますぐ飲むんだ
いますぐ飲むんだ
354 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:16:41.32 ID:yMvjiR+V
ス ロ ー セ ッ ク ス
>>309
こないだ体重48キロだったらしい
こないだ体重48キロだったらしい
356 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:16:43.25 ID:+T08F2PT
>>333
腕の筋トレだな
腕の筋トレだな
一人でこんなスクワットが出来るだけの根性があるやつは、そもそもメタボにはなってないだろうな。
やっぱジムとかに行ってインストラクターにケツ叩かれないと続かん
やっぱジムとかに行ってインストラクターにケツ叩かれないと続かん
で、みんなの体操すらはぁはぁな俺にできるだろうか
３ヶ月毎日腹筋し続けたけど全然だめだった。
ああ、しんどい。頭が痛い。
ああ、しんどい。頭が痛い。
腹もそうだが、モモが全然痩せない。
なんとかしてくれorz
なんとかしてくれorz
やってみた・・・・きついわｗｗｗ
362 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:16:52.85 ID:RWcrXRcJ
そういえば二人はTBSで健康番組やってたな
>>334
過ぎたるは及ばざるが如し…か
過ぎたるは及ばざるが如し…か
364 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:17:04.41 ID:Ilpn28T8
366 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:17:10.16 ID:W17A3kC4
顔もメタボなお前らｗ
367 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:17:12.24 ID:Cphs80aH
>>354
ポリネシアン？
ポリネシアン？
368 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:17:14.36 ID:AqAsUM/C
>>362
飯島愛も出てたやつ？
飯島愛も出てたやつ？
>>334
深海に潜るクジラとかはどうなるんだろう、すごい加圧されてそう
深海に潜るクジラとかはどうなるんだろう、すごい加圧されてそう
太田つまらなそうだな
372 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:17:21.24 ID:XhbHplzT
朝やったらいいのね
373 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:17:23.97 ID:rBu3XCaf
374 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:17:25.92 ID:JbTTR3TC
何か、速報が入ったみたいお
375 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:17:29.57 ID:wGm/vNMk
>>333
俺なんか明日尿検査あるのにオナヌーしちゃたよorz
俺なんか明日尿検査あるのにオナヌーしちゃたよorz
>>329 イチローが筋トレもしてるの知らないの？
前にマリナーズのジムに専用のマシーン入れてもらったって言ってたぞ
前にマリナーズのジムに専用のマシーン入れてもらったって言ってたぞ
せんせい！ふとももがつりました！
378 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:17:35.91 ID:GkdefDX1
そうなんだ
379 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:17:38.18 ID:JvAoFOoR
>>346
意識してやってみたら死にそうになったｗ
意識してやってみたら死にそうになったｗ
380 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:17:38.41 ID:qq1kbDeE
まだ息が荒いのが直らない('A`)
381 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:17:44.11 ID:AqAsUM/C
>>375
あれ都市伝説らしいよ
あれ都市伝説らしいよ
今日は大田がおとなしいな
メタボ基準にケチをつける９０％はデブ
今日の大田さんおしゃれだな
386 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:17:59.01 ID:J0i+cKTR
もっと口を開いて喋れよ
その唇はなんだその唇は
その唇はなんだその唇は
のうがたってすごい名前だな
388 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:18:09.96 ID:cSmvLG+l
>>355 やせ過ぎｗ
389 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:18:11.08 ID:PkBpDWKr
くそう、凄い寂寥感だ・・・
卵くらいしかないよ。
今日は筋トレヤメだヤメ！！￥
ｵﾅｰﾇのバカーーーああ！！！！
卵くらいしかないよ。
今日は筋トレヤメだヤメ！！￥
ｵﾅｰﾇのバカーーーああ！！！！
>>369
それは全然非自然的ではないだろ
それは全然非自然的ではないだろ
391 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:18:13.48 ID:tUUHvbi6
なんか今日面白くないな
太田そんな興味なさそうだし
太田そんな興味なさそうだし
>382
腕立て10回とか無理
腕立て10回とか無理
エアーバーベルか。
394 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:18:24.05 ID:AqAsUM/C
逆に言えば今日ほど田中が喋る回も珍しいな
キターーーー、太極拳
396 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:18:30.16 ID:wnfppcJg
エアートレきたーーーーーーーｗｗｗｗ
新しいｗｗｗ
新しいｗｗｗ
397 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:18:38.53 ID:LiabUQsA
>>376 そのマシンの事言ってるのだけど
この先生脱がないのかな
体が重たいからすごくきつい。これを３ヶ月続けるのか…。
>>346
尻を後ろに出す感じなん？
尻を後ろに出す感じなん？
402 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:18:52.06 ID:Ilpn28T8
>>373
5%どころか１％くらいだな(；･ω･)
5%どころか１％くらいだな(；･ω･)
>>355
こういう奴が食い過ぎると糖尿・高脂血etcの危険は非常に高い
こういう奴が食い過ぎると糖尿・高脂血etcの危険は非常に高い
中国万歳かよ('A`)
なぁなぁ、胸筋が左の方が付いてて右は左に比べたら付いてないんだが、均等にするにはどうしたらいいの？
406 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:19:03.24 ID:AetQWi/7
ゆっくり腕立てやったら3回しかできなかった・・
407 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:19:04.19 ID:XjskJsX6
田中は興味津々だか
太田のアホさ晒す番組だな
太極拳の動きって何気に足が震えそう
>>401
ちょっとこっちに尻向けてやってみて
ちょっとこっちに尻向けてやってみて
412 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:19:21.53 ID:HaSZubD5
石井先生を発見して飛んできますた
俺らビルダーの神ですよ
今年から復帰するんだよね、マスターズで
俺らビルダーの神ですよ
今年から復帰するんだよね、マスターズで
413 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:19:27.65 ID:FiWD/72k
>>405
左利きなの？
左利きなの？
414 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:19:30.96 ID:Xz3Cupg1
太田の動きが宮本っぽいw
415 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:19:35.67 ID:cIRzBVXm
この先生の腕枕で囁かれたい。
416 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:19:36.28 ID:zT2bdL/A
今日はおとなしいな、突っ込みどころがないから
>>392 腕立てとかは自重トレーニング(？)だから重さが調節できないのが難点だ
>>392
斜め腕立てすればいいじゃん
斜め腕立てすればいいじゃん
（Ｕ） ＜ 太田の食いつきが悪い
>>409
デブはもっとウザいけどなｗ
デブはもっとウザいけどなｗ
421 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:19:55.65 ID:RWcrXRcJ
メタボってかわいく聞こえるからいけない
漏れ腹筋やろうとして上体起こせなかった(´･ω･｀)
424 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:19:58.78 ID:Ilpn28T8
>>405
マシントレとかやってればそのうち均等になってくる
マシントレとかやってればそのうち均等になってくる
425 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:20:01.03 ID:XjskJsX6
>>412
この人脱いだらすごいんだ？
この人脱いだらすごいんだ？
>>400
2日か3日に1回で良いのよ
2日か3日に1回で良いのよ
427 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:20:04.71 ID:/0ffPjW6
テスト
428 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:20:07.45 ID:zT2bdL/A
>>414
宮本ってだれだよ
宮本ってだれだよ
429 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:20:13.18 ID:LiabUQsA
>>332
だからヒロミは・・・(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
だからヒロミは・・・(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
この先生、なんか手もでかいな。
昔は逆立ちしながら腕立て出来てたけど、成人してからは無理じゃ…
>>405
右胸を左手で殴り続ければいいんじゃないか？
右胸を左手で殴り続ければいいんじゃないか？
434 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:20:19.00 ID:/0ffPjW6
あ
435 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:20:23.42 ID:AqAsUM/C
>>425
草野仁みたいなもんか
草野仁みたいなもんか
436 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:20:24.57 ID:JvAoFOoR
ふぅー、実況しながらスクワットしたのは初めてだぜ
＞４０５
右腕にダンベルもって
おっぱい！おっぱい！
右腕にダンベルもって
おっぱい！おっぱい！
>>401
それはだめ
それはだめ
>>428
エレカシじゃね
エレカシじゃね
440 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:20:40.12 ID:wGm/vNMk
441 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:20:40.40 ID:PkBpDWKr
正しいフォームでゆっくり腕立て１０回ってそうとうキツイぞ
いきなりはムリじゃない？
いきなりはムリじゃない？
442 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:20:46.71 ID:Ilpn28T8
443 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:20:49.00 ID:qq1kbDeE
>>436
（・∀・）人（・∀・）ﾅｶｰﾏ
（・∀・）人（・∀・）ﾅｶｰﾏ
444 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:20:48.99 ID:EGrvapKF
茂木涙目
445 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:20:49.13 ID:rBu3XCaf
腕立ても腹筋も血圧上がるから、高血圧気味の人はやるべきじゃない。
１日３０分歩いて、２日に１回のセックスがベスト。
１日３０分歩いて、２日に１回のセックスがベスト。
446 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:20:56.45 ID:2BxTV/yg
太田が知ったかする番組じゃなくなったの？
447 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:21:03.69 ID:GkUG4nwE
先生！ヨガをすると火を噴けるって本当ですか？
>>423上半身が立たないのなら下半身を立てれないじゃない
449 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:21:05.68 ID:/0ffPjW6
腕立て30回はできないと男じゃないだろ
現代はキーを打つ筋力があれば生活可能だからな
>>433
ﾝ゛ｰｯ
ﾝ゛ｰｯ
>>213 ランボー最新作のために人成長ホルモン使ったって嬉々として語ってたぞ・・・
子供に毎日プロテイン主食にしてるアホボディビルダー夫婦がいる
456 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:21:26.23 ID:HaSZubD5
>>425
元全日本チャンプですよ
元全日本チャンプですよ
>>421
あの番組のビタミンとかの全身タイツのＶＴＲに、四草が出てたらしいよ
あの番組のビタミンとかの全身タイツのＶＴＲに、四草が出てたらしいよ
>413
いや右利きです。
いや右利きです。
459 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:21:30.68 ID:C4rA7dHz
この人脱いだらすごいんだろ
ぬこー
ぬこ。
ぬこー
今の人間は働くのに筋肉を使わなすぎだよな
465 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:21:40.69 ID:/0ffPjW6
ぬこ
466 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:21:42.70 ID:qq1kbDeE
>>445
先生、最後の条件が厳しすぎます｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
先生、最後の条件が厳しすぎます｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
>>398 ああいうのなら、それなりの規模のジムならあると思う
最近はいろんなマシーンがある
最近はいろんなマシーンがある
（Ｕ） ＜ 薬やってるときか
470 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:22:17.75 ID:FiWD/72k
俺はやたら歩くからふくらはぎの筋肉だけは異常にある
471 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:22:19.40 ID:CEpUAAkK
>>446
太田が知ったか出来るレベル超えてるらしいｗ
太田が知ったか出来るレベル超えてるらしいｗ
472 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:22:21.04 ID:HaSZubD5
>>459
すごい、というかものすごい
すごい、というかものすごい
>>452
芸人ﾜﾛﾀ
芸人ﾜﾛﾀ
アドレナリンが足りないんだろ
475 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:22:26.16 ID:Ilpn28T8
476 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:22:29.80 ID:LiabUQsA
>>379
軍曹から一週間教わってましたw
軍曹から一週間教わってましたw
477 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:22:30.70 ID:/0ffPjW6
うちの猫がメタボなんだｇ
478 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:22:35.98 ID:cIRzBVXm
懸垂五回しかできない。
>>438
エエーわかんないよう…
エエーわかんないよう…
楽屋でウンチャカを怒らせて帰らせた時？
>>453
筋肉を鍛えるってのは、筋トレ→回復→筋トレ→回復の繰り返しだから、回復期間が必要。
筋肉を鍛えるってのは、筋トレ→回復→筋トレ→回復の繰り返しだから、回復期間が必要。
482 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:22:54.01 ID:jzwsFWqR
この先生も全盛期のころはステロイダーだったんかな
今日は外れの日だな
>>412 ビルダーですか。
誰のファンですか？
誰のファンですか？
体から心へって話なのか？
486 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:23:05.16 ID:i+7Y4GFt
意味分からん
>>479
重心をまっすぐ落としていくイメージ
重心をまっすぐ落としていくイメージ
>>479
アッー！
アッー！
超回復！超回復！
491 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:23:14.56 ID:rBu3XCaf
太田は脳内出血でぽっくり逝くタイプかな。
田中は脳梗塞か心筋梗塞。
田中は脳梗塞か心筋梗塞。
膝が大笑いしてる
わんもあせっ
494 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:23:19.70 ID:GaeE1nsW
太田さんの変なポーズってちゃんと理由があったのか('∀`；)
ボディビルの人って理屈っぽいよね
496 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:23:23.81 ID:HaSZubD5
497 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:23:26.27 ID:+8JCXZ+E
太田、今回は調子悪いな。
やっぱ太田は精神論から入るか
>>442
ガキの頃にチャレンジしてたら、皆それなりにでけると思うねんねや。
あと、さり気に
「公共交通機関乗ってる間、ずっと爪先立ち」かつ
「電車やバスでつり革などにつかまらず、膝と腰だけでバランス取る」
とかも効果有る気がする。
ガキの頃にチャレンジしてたら、皆それなりにでけると思うねんねや。
あと、さり気に
「公共交通機関乗ってる間、ずっと爪先立ち」かつ
「電車やバスでつり革などにつかまらず、膝と腰だけでバランス取る」
とかも効果有る気がする。
500 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:23:52.54 ID:RWcrXRcJ
そろそろ太極拳でも始めてみようかな
筋肉が鬱病に効けばいいのに
そういうことだ。
おまえらもスポーツ推薦で大学に入る奴を馬鹿にするなよ。
おまえらもスポーツ推薦で大学に入る奴を馬鹿にするなよ。
503 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:23:55.14 ID:Ilpn28T8
504 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:23:39.17 ID:KZywTcdR
>>475
もう還暦だからもう十分なんだろう
もう還暦だからもう十分なんだろう
（Ｕ） ＜ 五臓六腑に染み渡るからな
>>495 ああ見えてものすごく頭つかうんだよ
人の話聞くときに足組むのはどうかと
登山で老人や女性よりムキムキな人の方が先にバテると聞いたことあるけど
高山病にならない程よい鍛えかたをしてみたい
高山病にならない程よい鍛えかたをしてみたい
509 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:24:12.95 ID:CEpUAAkK
これって全部速筋の話だよね？
筋肉で考えている
よしトレーニングした気持ちになってTHEモモタロウでも読んでこよっと
512 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:24:26.88 ID:Ilpn28T8
513 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:24:27.70 ID:/0ffPjW6
走ることが一番
>>500
そこで木曜の趣味悠々
そこで木曜の趣味悠々
515 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:24:30.32 ID:AqAsUM/C
やめろｗ
（Ｕ） ＜ ADHDです
マッスル北村って今何してるの？
エロいw
でも高学歴になるとモヤシみたいな奴が増えるのは事実。
521 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:24:42.25 ID:HaSZubD5
おれそういうときオナニーしちゃうかも
523 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:24:46.95 ID:wGm/vNMk
524 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:24:49.22 ID:AqAsUM/C
>>518
俺の背後にいるよ
俺の背後にいるよ
夜泣きか？
526 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:24:58.35 ID:ppqdaavT
俺よりもずーっと早い段階で筋肉というかけがえのない恋人に別れを告げている
脱力だ技術だバランスだ支えだ・・・と 他の恋人達とイチャイチャやってきた
復讐されたのさ。嫉妬深いからな筋肉は
脱力だ技術だバランスだ支えだ・・・と 他の恋人達とイチャイチャやってきた
復讐されたのさ。嫉妬深いからな筋肉は
527 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:25:04.92 ID:Auf9ZmYI
太田って猫背だから腹ぷよぷよっぽいな
>>504 むしろ、ヨボヨボで死んでいくのが嫌なのかも
動きながらでないと考えられないってか。
530 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:25:18.21 ID:RWcrXRcJ
>>457
黒歴史だな
黒歴史だな
531 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:25:19.59 ID:/0ffPjW6
きんにくん
あー屈伸しながら原稿かいたりするな
533 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:25:21.26 ID:HaSZubD5
534 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:25:22.28 ID:OdLRm4+l
この先生の喋り方 すごくやわらかい感じで 好感持てるね
やっぱり この体から来る自信からの余裕だろうか
やっぱり この体から来る自信からの余裕だろうか
535 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:25:25.58 ID:rBu3XCaf
腹筋は自重でやってね。
ウエイト使うと太くなるよ。
あと、腹筋割りたいなら、まず脂肪を減らすこと。
いくら腹筋しても割れない。
ウエイト使うと太くなるよ。
あと、腹筋割りたいなら、まず脂肪を減らすこと。
いくら腹筋しても割れない。
537 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:25:30.05 ID:Ilpn28T8
>>499
デブだからなぁ・・筋トレしてﾊﾟﾜｰ１０㌔分増やすより１０ｷﾛやせた方が早い俺ｗ
デブだからなぁ・・筋トレしてﾊﾟﾜｰ１０㌔分増やすより１０ｷﾛやせた方が早い俺ｗ
トレーニングする前に、それを永遠にするという覚悟したほうがいい。
（Ｕ） ＜ 1000knives
540 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:25:41.52 ID:99WN+wSn
ヅラだよね？
541 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:25:42.85 ID:GONi/ATJ
坂本龍一ｷﾀ━━━━━━('A`)━━━━━━ !!
>>523
できない（無理な）事はやらない。これ、鍛練の基本だと思うね。
できない（無理な）事はやらない。これ、鍛練の基本だと思うね。
543 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:25:50.32 ID:cIRzBVXm
先生の手がすごいセクシー♪
考え事しながら歩いてるとものすごい早歩きになってることがあるなー
545 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:25:52.11 ID:rNQXHe8w
歩きながら議論した学生は何て書いてあった・
546 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:25:55.02 ID:d4jsowbO
そういや太田って落ち着いてしゃっべてる時もテンパって見えるな
547 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:26:05.42 ID:QjS2WIJ4
千のナイフｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !
って毛沢東の詩だぞ
って毛沢東の詩だぞ
548 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:26:08.56 ID:wnfppcJg
わかる
散歩しながら思考してると集中できるな。
散歩しながら思考してると集中できるな。
549 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:26:09.67 ID:/0ffPjW6
あ
今の毛沢東の詩らしいよ
現代的?な表現のダンサーの動きは不思議だ
552 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:26:12.57 ID:HaSZubD5
>>518
大会に向けての減量中に死んじゃったよ
大会に向けての減量中に死んじゃったよ
>>536
東大のボディビル部って強豪らしいね。
東大のボディビル部って強豪らしいね。
背伸びは
ずれた骨を
無意識に治そうとする行為ですよｗｗ
ずれた骨を
無意識に治そうとする行為ですよｗｗ
555 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:26:17.95 ID:iYTHZtFT
この番組のBGM、ちゃかもとの曲多いな
556 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:26:22.33 ID:tUUHvbi6
>>522
それは単に依存症なのでは
それは単に依存症なのでは
557 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:26:24.50 ID:Ilpn28T8
>>502
学生のスポーツなんてほとんど遊びでしょ(´･ω･`)
学生のスポーツなんてほとんど遊びでしょ(´･ω･`)
558 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:26:24.58 ID:AqAsUM/C
>>499
最寄り駅（車で20分ぐらい）からウチまでバスで帰るとき山を上るんだが
そのあいだ吊革つかまず立ったままいられるか試してたら
「お席があいておりますので、お立ちの方はお座りください」っていうテープを流された。
最寄り駅（車で20分ぐらい）からウチまでバスで帰るとき山を上るんだが
そのあいだ吊革つかまず立ったままいられるか試してたら
「お席があいておりますので、お立ちの方はお座りください」っていうテープを流された。
559 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:26:25.68 ID:/0ffPjW6
東大モトクロス
>>535
腹回りの脂肪引っ込めたくて腹筋やるってのは間違いなの？
腹回りの脂肪引っ込めたくて腹筋やるってのは間違いなの？
561 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:26:33.85 ID:rBu3XCaf
人力じゃ間に合わない時代だろ。
>>520
もやしということは余計な紫外線浴びてないって事だ。
もやしということは余計な紫外線浴びてないって事だ。
565 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:26:49.30 ID:Ilpn28T8
>>504
命を懸けてるんだろうなｗ
命を懸けてるんだろうなｗ
566 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:26:50.59 ID:/0ffPjW6
い
567 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:26:50.73 ID:qYjejHGo
しかし内容が薄い番組だな
もったいない
もったいない
568 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:26:55.86 ID:wGm/vNMk
おまいらは何かメタボ対策してるの？
俺はご飯に唐辛子かけてる
俺はご飯に唐辛子かけてる
569 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:26:57.36 ID:HaSZubD5
小泉先生でないかな？
すごいおもしろそうなのに
すごいおもしろそうなのに
571 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:27:07.65 ID:Cng/4vcy BE:415575555-2BP(556)
宮崎正弘メールマガジンからの転載です。
明日１６日午前８時半自民党本部１０１室で人権問題等調査会が開催されます。
１１日の調査会で推進派の反撃が始まりました。
９時半大部分の議員が退席し残り６人になった時、塩崎恭久会長代理・鶴保庸介事務局長が
「白紙じゃないか、という議論はやってはいけない。」
「けして強権的なものはつくらないということを前提にしながら、先に進むことを前提として進めていくこと、これで宜しいですか。」と言ったのです。
また広島の野中系議員・河合克行議員が鳩山法相に議案提出を働きかけつつあります。
これは強行採決・会長一任→法案提出に向けた地ならしであり、今回の調査会で採決を強行する可能性が強まっているということです。
明日１６日午前８時半自民党本部１０１室で人権問題等調査会が開催されます。
１１日の調査会で推進派の反撃が始まりました。
９時半大部分の議員が退席し残り６人になった時、塩崎恭久会長代理・鶴保庸介事務局長が
「白紙じゃないか、という議論はやってはいけない。」
「けして強権的なものはつくらないということを前提にしながら、先に進むことを前提として進めていくこと、これで宜しいですか。」と言ったのです。
また広島の野中系議員・河合克行議員が鳩山法相に議案提出を働きかけつつあります。
これは強行採決・会長一任→法案提出に向けた地ならしであり、今回の調査会で採決を強行する可能性が強まっているということです。
572 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:27:07.94 ID:rNQXHe8w
先生の声篭りすぎ
573 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:27:09.50 ID:Xz3Cupg1
もやしもん
普段ちょっとした距離も車のってて、そのくせメタボとかいって痩せようとしてるのってバカだと思うわ
575 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:27:16.02 ID:YDQCMlPk
太田って賢くみせたいのか、アピール強くてホストには向いてないなぁ。ゲスト殺し、活かしてない。
>>536
東大はスポーツは弱い。
東大はスポーツは弱い。
>>564
スポーツが好きなのとうまいのとは違うだろ
スポーツが好きなのとうまいのとは違うだろ
>>560
もちろん
もちろん
580 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:27:27.22 ID:kA8iFZw6
>>534
でも滑舌悪いから喋るための筋肉は鍛えてないんだな
でも滑舌悪いから喋るための筋肉は鍛えてないんだな
581 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:27:29.66 ID:Ilpn28T8
582 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:27:30.62 ID:rBu3XCaf
>>501
体動かすのすごく効くよ。辛かったとき水泳通ったらすっきりした。
体動かすのすごく効くよ。辛かったとき水泳通ったらすっきりした。
>>564
ハンカチが投げてたんでしょ？打てないよ・・・
ハンカチが投げてたんでしょ？打てないよ・・・
585 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:27:35.26 ID:EGrvapKF
ビリーはスルーですか
586 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:27:39.26 ID:LiabUQsA
前にジャンクスポーツにボディービルダー夫婦が出てたね
ボディビルダーてスポーツマンなのかな
589 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:27:53.24 ID:ytlhg95F
今北んスが
話の流れうぃ軽～く教えてくれませんかね
話の流れうぃ軽～く教えてくれませんかね
さっき何か聞いたことあるＢＧＭだなあと思ったら、
坂本龍一「千のナイフ」の冒頭だったな
坂本龍一「千のナイフ」の冒頭だったな
592 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:27:56.98 ID:RWcrXRcJ
そういう公園はあるね
中に段々や鉄棒があってそこをクリアしながら進んでゆく
中に段々や鉄棒があってそこをクリアしながら進んでゆく
昔は老人を負ぶって階段を上がるって美談があったような
今じゃエスカレーターやエレベーターがないのは弱者蔑視だからな
今じゃエスカレーターやエレベーターがないのは弱者蔑視だからな
594 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:28:05.54 ID:rNQXHe8w
健全な社会は健全な筋肉から
>>575
ホストは目指してないだろ
ホストは目指してないだろ
596 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:28:09.47 ID:AqAsUM/C
芸人ｗ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
太田ってそこそこ色々知ってるようだけど、
中心となっている分野ってどこなんだろうなあ
単に適当に読んでるだけだろうか
中心となっている分野ってどこなんだろうなあ
単に適当に読んでるだけだろうか
コントかよ。
600 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:28:21.28 ID:Xz3Cupg1
うーちゃか ﾉﾘﾉﾘwww
時間の無駄に思える通勤通学の時間も体に対しては意味があるのかもしれない
602 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:28:25.81 ID:ytlhg95F
>>583
これがホントの水に流すってか
これがホントの水に流すってか
603 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:28:26.47 ID:OdLRm4+l
なかなか面白かった
普段はまったく見てないが
普段はまったく見てないが
ヨコヅナカミカゼネ
605 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:28:30.36 ID:Iq6lUcDo
>>588
すげえ
すげえ
607 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:28:33.18 ID:d4jsowbO
でも、何気に太田のほうが田中より、ギリギリまでがんばってるな。
顔真っ赤じゃんｗ
顔真っ赤じゃんｗ
オチそれか
610 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:28:37.29 ID:HaSZubD5
>>553
子供のころからボールスポーツはやらなくて受験勉強ばっかり
で東大に入ると18歳、さあ何かスポーツをやろうか
で、成長期のうち「充実期」の真っ最中だから筋肉は大きくなる
だからボディビル
シュワルツェネッガーもスポーツ全然駄目だけどボディビルでああなった
子供のころからボールスポーツはやらなくて受験勉強ばっかり
で東大に入ると18歳、さあ何かスポーツをやろうか
で、成長期のうち「充実期」の真っ最中だから筋肉は大きくなる
だからボディビル
シュワルツェネッガーもスポーツ全然駄目だけどボディビルでああなった
>>595
そのホストじゃねぇだろ
そのホストじゃねぇだろ
>>579
つまめるほどの脂肪を落とすにはどうしたらorz
つまめるほどの脂肪を落とすにはどうしたらorz
613 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:28:59.23 ID:5x9mgeAW
AV男優なんかはかなりウェイトやってるんだろうな
>>578
要するに高学歴になるとスポーツはやはりダメ。
要するに高学歴になるとスポーツはやはりダメ。
615 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:29:04.00 ID:GONi/ATJ
生きてたのか
616 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:29:04.55 ID:KOckVpLv
トリビア
今の絵画には描き手本人も紛れ込んでいる
今の絵画には描き手本人も紛れ込んでいる
617 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:29:05.49 ID:rBu3XCaf
なにか爆発してそうなしゃべり方する人だな
人間をやめたのかw
620 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:29:11.29 ID:Ilpn28T8
壊し屋とは、次は恐ろしい爺だな。
622 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:29:16.52 ID:Xz3Cupg1
今日は不思議と太田がｲｹﾒﾝに見える瞬間が多々あった なんでだ
>>568
米(ご飯)は凄いぞ
凄い太る
先ず腰(横)につく
次にへその周りにつく
そして下腹全体につく
何時の間にか顎についてる
やせるのに1年近くかかった
米(ご飯)最高！！！！！！！！
米(ご飯)食おうぜ！！！！！！！！！！！！
・・・・・・・何の話だっけ？
米(ご飯)は凄いぞ
凄い太る
先ず腰(横)につく
次にへその周りにつく
そして下腹全体につく
何時の間にか顎についてる
やせるのに1年近くかかった
米(ご飯)最高！！！！！！！！
米(ご飯)食おうぜ！！！！！！！！！！！！
・・・・・・・何の話だっけ？
>>612
有酸素運動して燃やせよ
有酸素運動して燃やせよ
625 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:29:20.95 ID:Ro9VJO3/
おまえのハイデガー解釈は
呪縛と言っていいほどカッコ良かった
呪縛と言っていいほどカッコ良かった
>588
負担にならずに毎日運動できるっていいね
負担にならずに毎日運動できるっていいね
627 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:29:25.65 ID:kA8iFZw6
来週も面白そうだ
628 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:29:29.67 ID:b46NWEyI
次回は太田たのしそうだ
パフォーて…
630 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:29:35.13 ID:tUUHvbi6
なんか取り敢えず『運動しようぜ』って事？
631 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:29:39.06 ID:GnOZGZpd
俺は哲学は精神の体操だと確信してる
精神構造が鍛えられるのは確かだ
精神構造が鍛えられるのは確かだ
632 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:29:39.11 ID:HaSZubD5
>>628
うむ
うむ
634 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:29:55.55 ID:EGrvapKF
>>612
脂肪吸引
脂肪吸引
>>612
サイクリングやろうぜ
サイクリングやろうぜ
もうＢＳオタク夜話にしろ
>>612
食事改善
食事改善
638 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:30:21.62 ID:CEpUAAkK
639 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:30:27.33 ID:HaSZubD5
640 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:30:34.06 ID:Ilpn28T8
モモのあたりって全然痩せないよね・・・
自転車通勤で膨張してその上贅肉がつくからやっかいだ。
ジーンズがぱっつんぱっつんorz
自転車通勤で膨張してその上贅肉がつくからやっかいだ。
ジーンズがぱっつんぱっつんorz
642 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:30:36.56 ID:wGm/vNMk
>>612
つまんで引っ張って引きちぎる
つまんで引っ張って引きちぎる
643 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:30:39.38 ID:ytlhg95F
>>635
まず人生をサイクリングしないと
まず人生をサイクリングしないと
644 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:30:46.43 ID:EGrvapKF
>>612
自己破産
自己破産
645 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:30:48.82 ID:Ilpn28T8
>>561
んなことないからｗ
んなことないからｗ
>>561
限界値は低くなるけど、普段しっかりトレーニングしてる人でなければトレーニングすることで筋肉とかは増えるよ
限界値は低くなるけど、普段しっかりトレーニングしてる人でなければトレーニングすることで筋肉とかは増えるよ
647 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:30:33.40 ID:KZywTcdR
>>632
失礼だがキモい気がするぜ
失礼だがキモい気がするぜ
648 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:31:00.85 ID:rBu3XCaf
649 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:31:03.09 ID:KmJxj8dx
650 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:31:06.56 ID:CIqnuhn5
筋トレして過剰に筋肉つけるとフットワーク悪くなるからな。
日常生活においては常に重りを背負っているようなもの。
使いこなすにはそれだけしっかり走って心肺機能を高める必要がある。
でなければただの筋肉ばか。
日常生活においては常に重りを背負っているようなもの。
使いこなすにはそれだけしっかり走って心肺機能を高める必要がある。
でなければただの筋肉ばか。
651 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:31:12.58 ID:HaSZubD5
>>590
ロニーは筋量がすばらしいけど、お腹がねｗ
ロニーは筋量がすばらしいけど、お腹がねｗ
652 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:31:23.66 ID:kA8iFZw6
>>631
ひととおり目を通せば物事に動揺することは無くなるな
ひととおり目を通せば物事に動揺することは無くなるな
>>617 なんていうか、影の映り方が綺麗なんだよ
最近でもやっぱジェイ・カトラーよりロニーの方がそんな感じだし
最近でもやっぱジェイ・カトラーよりロニーの方がそんな感じだし
次回誰？
656 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:32:06.33 ID:Xz3Cupg1
>>612
英語でその贅肉のことをﾗﾌﾞﾊﾝﾄﾞﾙって言うお 抱きあったときにそこをつかむからw
英語でその贅肉のことをﾗﾌﾞﾊﾝﾄﾞﾙって言うお 抱きあったときにそこをつかむからw
ワードとエクセル話で盛り上がっちゃって、完全に見損ねてしまったぜ…
再放送を期待するしかないな
再放送を期待するしかないな
659 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:32:44.44 ID:rBu3XCaf
660 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:32:53.43 ID:Xz3Cupg1
>>623
おまい 怖いよぉ (´；ω；`)
おまい 怖いよぉ (´；ω；`)
661 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:33:00.24 ID:5x9mgeAW
いっぱいレスついてて驚いたｗ
見てると食事の量減らすのが第一っぽいな
見てると食事の量減らすのが第一っぽいな
664 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:33:30.05 ID:qYjejHGo
ハッブルはヘビー級のボクサー
665 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:33:50.80 ID:Ilpn28T8
>>653
自転車（・∀・）ｲｲ!よ！たのしいよ！
自転車（・∀・）ｲｲ!よ！たのしいよ！
ウォーキングはゆるやかな効果だから最低一年は様子をみないと。
筋トレは軽いダンベルを使ってする運動をいくつか組み合わせて数回してる。
体脂肪がおちたよ、
筋トレは軽いダンベルを使ってする運動をいくつか組み合わせて数回してる。
体脂肪がおちたよ、
667 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:33:52.20 ID:Xz3Cupg1
>>649
びくりしたねぇw
びくりしたねぇw
>>651 引退の直前とかはもう・・・サイズは化け物だったｗ
個人的には98年あたりがベストかな
個人的には98年あたりがベストかな
>>663
量じゃなくてモノを変える
量じゃなくてモノを変える
670 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:34:24.11 ID:KmJxj8dx
次回誰だか教えてクレーお願いします
672 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:34:37.12 ID:HaSZubD5
>>620
いままでやってなくて急にやると数日間興奮状態になって、薬飲んで寝たりしてるひとがいる
それを過ぎるとね、セロトニンがナチュラルにドバーッと分泌されて充実感を得られるようになってくるよ
そうしたらトレ続けながら医者と相談しながら少しずつ薬を減らしていくといい
無理しちゃ駄目だよ、ゆっくりゆっくりね
自然に食欲も増えてきて、炭水化物より、肉をガッツリ食べたくなる
セロトニンのおかげだね
いままでやってなくて急にやると数日間興奮状態になって、薬飲んで寝たりしてるひとがいる
それを過ぎるとね、セロトニンがナチュラルにドバーッと分泌されて充実感を得られるようになってくるよ
そうしたらトレ続けながら医者と相談しながら少しずつ薬を減らしていくといい
無理しちゃ駄目だよ、ゆっくりゆっくりね
自然に食欲も増えてきて、炭水化物より、肉をガッツリ食べたくなる
セロトニンのおかげだね
673 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:34:45.79 ID:Xz3Cupg1
>>647
かっこええと思うけど
かっこええと思うけど
675 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:35:36.66 ID:rBu3XCaf
筋トレやると、関節や腱は確実に傷むから、
年とってから難渋する。
年とってから難渋する。
>>671
有働由美子
有働由美子
自転車に食事のモノか・・・ﾒﾓﾒﾓ
678 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:35:50.07 ID:Ilpn28T8
>>673 プヨプヨよりはシュワルツェネッガーみたいなのの方がかっこいいと思う
680 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:36:07.49 ID:kA8iFZw6
681 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:36:28.46 ID:KmJxj8dx
今はやってる、加圧トレーニングって
なんだかいまいち怖くて手が出ない。。。
芸能人が絶賛してるけど、あの人たちは今が勝負だからなー
なんだかいまいち怖くて手が出ない。。。
芸能人が絶賛してるけど、あの人たちは今が勝負だからなー
682 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:37:03.19 ID:HaSZubD5
>>681
上の方のレスでも書いたけど加圧は危ないよ
上の方のレスでも書いたけど加圧は危ないよ
684 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:37:15.58 ID:rBu3XCaf
>>680 食事量減らすのはあんまり良くないらしいぞ
やっぱりエネルギーは必要だから
やっぱりエネルギーは必要だから
686 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:37:27.92 ID:yMvjiR+V
筋トレは死ぬ気でやってようやくかっこいいくらいになる。
ムキムキになりたくないとかバカなこと言ってんじゃねえと思う。
ムキムキになりたくないとかバカなこと言ってんじゃねえと思う。
>>680
なんか命を売って金を手に入れてるって感じやね
なんか命を売って金を手に入れてるって感じやね
>>661
ジーンズのスリムサイズがあるからいいじゃないか！
こっちは無いんだよ！ある一定のレベルを超えるとエドウィンくらいしか
そういう人間のためのジーンズを作ってないんだ！
リーバイスなんて履けやしない
ジーンズのスリムサイズがあるからいいじゃないか！
こっちは無いんだよ！ある一定のレベルを超えるとエドウィンくらいしか
そういう人間のためのジーンズを作ってないんだ！
リーバイスなんて履けやしない
HP更新されてた
やっぱり木田元だったか
やっぱり木田元だったか
690 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:38:05.54 ID:rBu3XCaf
加圧は絶えず血栓の危険があるから、
本当の専門家の指導下じゃないと手をだすべきじゃない。
本当の専門家の指導下じゃないと手をだすべきじゃない。
691 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:38:15.12 ID:HaSZubD5
あと石井さんの本に書いてあったけど無酸素運動、つまり筋トレやったあと
有酸素運動すると効果上がるらしい
やせるには筋トレが一番
有酸素運動すると効果上がるらしい
やせるには筋トレが一番
693 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:38:34.69 ID:Ilpn28T8
694 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:38:55.64 ID:Ilpn28T8
>>682
重さにして何キロぐらい増えたの？(´･ω･)
重さにして何キロぐらい増えたの？(´･ω･)
695 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:39:20.78 ID:HaSZubD5
696 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:39:22.70 ID:KmJxj8dx
>>683
あ！やっぱり危ないんだ そうだよねーなんだかおかしいよね？
あ！やっぱり危ないんだ そうだよねーなんだかおかしいよね？
697 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:39:50.74 ID:5x9mgeAW
698 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:39:50.61 ID:HaSZubD5
>>681
加圧トレーニングは、この石井先生の発明だよ
加圧トレーニングは、この石井先生の発明だよ
700 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:40:26.12 ID:Ilpn28T8
701 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:40:53.55 ID:Ilpn28T8
704 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:41:14.87 ID:KmJxj8dx
>>693
ﾌﾑﾌﾑなるほどね 体の状態をちゃんと見てもらいながらだね
ﾌﾑﾌﾑなるほどね 体の状態をちゃんと見てもらいながらだね
ゆっくりスクワット＋腕立て 各10回
食事量を”ちょっとだけ”減らす
でがんがってみる
アドバイスくれた人たちありが㌧
食事量を”ちょっとだけ”減らす
でがんがってみる
アドバイスくれた人たちありが㌧
706 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:41:54.08 ID:HaSZubD5
スクワット１０回はよいアドバイスだと思う。
加圧は藤原のりかが痩せたと本にして売ってる。
加圧は藤原のりかが痩せたと本にして売ってる。
708 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:42:36.35 ID:yMvjiR+V
709 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:43:01.01 ID:rBu3XCaf
710 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:43:12.00 ID:HaSZubD5
711 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:43:19.24 ID:Ilpn28T8
712 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:44:24.34 ID:Ilpn28T8
さて、コーラが切れそうだから買ってこよう。
ケインコスギやサスケに出てくる人のような
筋肉はあこがれるけどボディービルみたいな体にはあこがれない。
筋肉はあこがれるけどボディービルみたいな体にはあこがれない。
>>705
腹筋も！腹筋も！
腹筋も！腹筋も！
716 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:44:37.24 ID:5x9mgeAW
717 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:44:47.26 ID:rBu3XCaf
健康としてのウエイトトレなら、
ハーフスクワットとレッグレイズだけで充分。
とにかく脚を鍛えるべき。
ハーフスクワットとレッグレイズだけで充分。
とにかく脚を鍛えるべき。
>>705
スロートレーニングでググるといろいと出てくるお
スロートレーニングでググるといろいと出てくるお
719 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:45:00.97 ID:W17A3kC4
>>622
髪型
髪型
720 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:45:25.08 ID:HaSZubD5
721 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:45:05.97 ID:KZywTcdR
722 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:46:25.16 ID:Ilpn28T8
>>709
玄人ほど自分の経験ばかり重視して体質の差とかデータとか無視するよね(´･ω･)
玄人ほど自分の経験ばかり重視して体質の差とかデータとか無視するよね(´･ω･)
>>716 下手打つとずっと違和感が残るらしい
これは怖い
これは怖い
725 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:47:08.56 ID:HaSZubD5
>>712
着る服がヤバかった。
大会出る気はまったくなくて、試しにどこまででかくなるかってやってみた。
上腕囲は44cmまで行ったよ
いま40cmまで落ちた
これぐらいが日常生活にはちょうどいい
体デカイとつるしの服ないから
着る服がヤバかった。
大会出る気はまったくなくて、試しにどこまででかくなるかってやってみた。
上腕囲は44cmまで行ったよ
いま40cmまで落ちた
これぐらいが日常生活にはちょうどいい
体デカイとつるしの服ないから
726 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:47:47.27 ID:Ilpn28T8
>>726
近所で見つかったら買ってみます
近所で見つかったら買ってみます
728 ：ムショッカー戦闘員 ◆/o....orz. ：2008/04/15(火) 23:49:32.93 ID:Ilpn28T8
>>725
いいなぁ・・・俺もプールとかで注目されるくらいまで頑張る(*´∀｀)ﾉｼ
いいなぁ・・・俺もプールとかで注目されるくらいまで頑張る(*´∀｀)ﾉｼ
729 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:49:45.84 ID:bUvLxHS7
携帯でダウンロードできるサイト教えて下さい。見逃した回をみたい。
730 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:50:03.18 ID:rBu3XCaf
731 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:50:13.51 ID:HaSZubD5
玄米もいいけどサツマイモがいいよ。
トレやってたんぱく質を多く摂ると、便が硬くなって便秘しやすくなるんだ。
だから繊維の多いものもガッツリ食っておく必要がある。
だからビルダーは肉に加えて芋や野菜を大量に食うよ。
俺はケロッグのオールブランを朝食として牛乳をかけてわっさわっさ食ってる。
トレやってたんぱく質を多く摂ると、便が硬くなって便秘しやすくなるんだ。
だから繊維の多いものもガッツリ食っておく必要がある。
だからビルダーは肉に加えて芋や野菜を大量に食うよ。
俺はケロッグのオールブランを朝食として牛乳をかけてわっさわっさ食ってる。
732 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:51:34.90 ID:HaSZubD5
>>730
信じてもらわなくても別にいいが、マッスル北村はもっとすごかったんだよ。
信じてもらわなくても別にいいが、マッスル北村はもっとすごかったんだよ。
733 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:52:05.42 ID:rBu3XCaf
734 ：733：2008/04/15(火) 23:53:04.80 ID:rBu3XCaf
>>731
さつまいもはふとります。
さつまいもはふとります。
736 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:53:56.31 ID:HaSZubD5
>>734 実際、薬ってのはどのくらの力がるんだろうね？
738 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:54:47.71 ID:KZywTcdR
>>737
ジャック・ハンマーみたいになれるよ！
ジャック・ハンマーみたいになれるよ！
739 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:55:50.02 ID:HaSZubD5
>>735
ふとりません。マジです。
炭水化物の太る太らないは血糖値の上昇スピードが大きく関わってくるけど、
サツマイモを食った後の血糖値の上昇はものすごくゆっくり
安心しなされ
ただ甘味や食感で飽きが来るから、ローテーションで別のものもいろいろ食べるといい
ふとりません。マジです。
炭水化物の太る太らないは血糖値の上昇スピードが大きく関わってくるけど、
サツマイモを食った後の血糖値の上昇はものすごくゆっくり
安心しなされ
ただ甘味や食感で飽きが来るから、ローテーションで別のものもいろいろ食べるといい
740 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:56:10.92 ID:rBu3XCaf
741 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:56:39.82 ID:rBu3XCaf
>>738 オリバにはなれんのか・・・
743 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:57:40.06 ID:HaSZubD5
744 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:58:20.13 ID:HaSZubD5
>>741
牛乳は太るから、低脂肪や無脂肪に慣れたほうがいいね。
牛乳は太るから、低脂肪や無脂肪に慣れたほうがいいね。
747 ：公共放送名無しさん：2008/04/15(火) 23:59:44.93 ID:rBu3XCaf
おれ、スキムミルクにホエイプロテイン混ぜて飲んでたけど、
金使ったなあ。
金使ったなあ。
>>743 経験者？
749 ：公共放送名無しさん：2008/04/16(水) 00:00:54.17 ID:rBu3XCaf
750 ：公共放送名無しさん：2008/04/16(水) 00:00:32.60 ID:KZywTcdR
>>742
ヘリコプターを手で引っ張れないとオリバにはなれません
ヘリコプターを手で引っ張れないとオリバにはなれません
751 ：公共放送名無しさん：2008/04/16(水) 00:01:04.20 ID:PMmLQJyS
>>746
でも僕は増量期は白米や白パンやパスタ、減量期はさつまいもと玄米とオールブランですよ
でも僕は増量期は白米や白パンやパスタ、減量期はさつまいもと玄米とオールブランですよ
だいたい食べた分が便秘になるから繊維質を倍食べるという感覚が間違い。
繊維質をとったからといって必ず便秘が解消するわけではない。
食事内容が間違ってます。
繊維質をとったからといって必ず便秘が解消するわけではない。
食事内容が間違ってます。
>>749 そういう効果で筋肉が付くのか？
ホルモン関係だと思ってた
ホルモン関係だと思ってた
>>750 バイクはぶん投げられるんですが・・・
試しにゆっくり腕立てしてみたら肘のあたりがピキパキ鳴ったｗｗｗ
757 ：公共放送名無しさん：2008/04/16(水) 00:09:35.99 ID:uc1FPyRN
さてと、寝る前のスロトレでも始めるか。
758 ：公共放送名無しさん：2008/04/16(水) 00:09:45.48 ID:Lap9N5XR
759 ：公共放送名無しさん：2008/04/16(水) 00:09:28.49 ID:tYkn65I8
>>756
屈伸してもピキピキ鳴りますね 分かります
屈伸してもピキピキ鳴りますね 分かります
>>758 なるほど。だからより筋肉が超回復しやすくなるのか。
その早さの違いで、あそこまで差が出るのか。
その早さの違いで、あそこまで差が出るのか。
761 ：公共放送名無しさん：2008/04/16(水) 02:49:56.55 ID:GGhqW253
保守age
762 ：公共放送名無しさん：2008/04/16(水) 03:34:55.08 ID:GGhqW253
今、録画見た
あんなに簡単な運動でメタボ対策になるなら
俺、やってみるわ
あんなに簡単な運動でメタボ対策になるなら
俺、やってみるわ
763 ：公共放送名無しさん：
結構キツイわ