加圧トレーニングやったことある奴いる？

1 ：風吹けば名無し：2013/03/26(火) 00:13:19.89 ID:1K1PT1ST

やっぱ普通の筋トレより効果あった？

2 ：風吹けば名無し：2013/03/26(火) 00:13:47.59 ID:h8x9efrb

凄い効くよ

3 ：風吹けば名無し：2013/03/26(火) 00:14:28.64 ID:1fOTxG6O

最初カーツっていう外人がやってるカーツ式トレーニングだと思ってました（小声）

4 ：風吹けば名無し：2013/03/26(火) 00:15:02.88 ID:6vQHMcEH

ただ膨らむだけで一週間もすれば萎むから維持したいなら延々金を払い続けるしかない
膨らませてるだけなので力も強くなってない
それでいいならどうぞって感じ

5 ：風吹けば名無し：2013/03/26(火) 00:15:35.93 ID:h8x9efrb

長時間は出来ないけど普段より追い込まれるのがはやい