NHK教育を見て33741倍賢く甘いスフレ

ジャンドゥーヤスフレ　（6人分）／2594ｷﾛｶﾛﾘｰ
　　一人前／432.3ｷﾛｶﾛﾘｰ
チョコレートエスプレッソベリーニ　（6人分）／2058ｷﾛｶﾛﾘｰ
　　一人前／343ｷﾛｶﾛﾘｰ
チョコレートとブリーのパニーニ　（6人分）／4560ｷﾛｶﾛﾘｰ
　　一人前／760ｷﾛｶﾛﾘｰ

合計　9212ｷﾛｶﾛﾘｰ（6人分）

　　　お一人様　約1535ｷﾛｶﾛﾘｰのヘルシーなチョコパーティーです。
スフレケーキとちょっとしたサンドイッチとカクテルだけでこのカロリー！！