【今日】お宅の献立・メニュースレ【何食べた？】２

1 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/02(土) 13:18:02.12 0

朝・昼・晩・おやつ・夜食　お手製でも外食でもコンビニでもｗ
とにかく食べたもの、または予定をゆるゆると書いていくスレです。
素材やレシピなどの質疑応答大歓迎。

ローカルルール
・煽り、荒らしはスルーをお願いします。
・ちゃぶ台と連呼する人は特にスルーしてください。
・食事に関係しない日記のような書き込みはご遠慮下さい。
ですが目くじら立てて排除もまたしないでください、荒れる元です。
・>>980を踏んだ方は次スレをお願いいたします、無理な場合は一言お願いします。

ではスタート♪
前スレ
【今日】お宅の献立・メニュースレ【何食べた？】
ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/live/1287544868/

2 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/02(土) 14:23:25.51 0

日記のように長く書く奥様歓迎♪

3 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/02(土) 14:37:21.56 0

姉妹どんぶり喰いたい

4 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/04(月) 14:27:20.14 0

いいことを教えてやろう。
こんなスレを立ててくれたんだからな。
スペイン語で数字の「５」のことを「Cinco」って言うんだ。
OK、あぁ、わかってる。
お前のことだからとりあえずチンコを連想しただろ？
読み方をカタカナで表すとシンコって感じなんだが、
まぁ、今はそんなことどうだっていいんだ。
いいか、よく聞け。
これからは２ゲットの時代じゃなく、５に Cinco って書くことが流行る。
そう、５に合わせてただ Cinco とだけ書くんだ。
読み方のわからない厨房はチンコを連想するだろ？
まさにそれが狙いなんだ。
頭のいいお前には「５」ってことがわかるが、厨房には「チンコ」だ。
わかるか？それがお前と厨房の差なんだ。
これからはそうやって５をゲットすることでお前のすごさを見せ付けてほしい。
↓さぁ

5 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/04(月) 15:42:24.39 0

なすの揚げ浸し
水菜とトマトのサラダ
ふくらぎのお刺身

6 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/04(月) 15:52:40.26 0

>>5
まず前スレを使いきろうか

7 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/04(月) 19:34:13.73 0

ふくらはぎのお刺身

8 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/06(水) 17:04:04.09 0

予定

炒めたウィンナー
蒸し野菜8種
冷奴
トマトの味噌汁

9 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/07(木) 12:32:53.80 0

うなぎ
蜆の赤出汁
鯵の酢漬け
レタスとトマトのサラダ
紫蘇のお浸し

10 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/07(木) 16:15:20.19 O

生ハムサラダ
ほうれん草味噌汁
メイン何にしよ

11 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/07(木) 17:58:17.58 0

かぼちゃとさつま芋のサラダ
そうめん
ほうれん草の白和え
ゴーヤチャンプル

12 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/07(木) 23:28:55.81 O

ぎょうざ
かぼちゃの煮付け
ほうれん草ゴマ和え
昨日の残り物のきんぴらごぼう

13 ：忍法帖【Lv=9,xxxP】：2011/07/07(木) 23:37:12.30 0

塩焼きそば
蒸し野菜
酸辣湯

14 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/08(金) 18:12:17.11 0

ぎょうざ
ひややっこ
青梗菜と卵のスープ
鮭フレークで握ったおにぎり

15 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/08(金) 20:47:40.01 0

そうめん
うなぎの箱寿司
鯛かまぼこ
長ねぎの酢みそ和え

16 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/08(金) 21:50:56.86 0

カジキマグロのソテー甘酢あんかけ
山芋とおくらとのりのわさび醤油かけ
冷奴（みょうがとネギのトッピング）
大根と油揚げのお味噌汁

17 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/09(土) 18:36:21.18 0

鶏とひよこ豆のトマト煮
海草サラダ
かぶの塩ゼリー

18 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/10(日) 14:58:13.17 O

昨日の夕食

オムレツ
ブロッコリーとトマト

大してお腹空いてなかったのでこれだけｗ

19 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/11(月) 18:18:52.08 O

肉豆腐
トマトマリネ
にらたまスープ

20 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/11(月) 21:30:18.89 0

>>17
カブの塩ゼリー、興味あります。
レシピ教えていただけますか？

21 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/12(火) 19:15:34.80 0

キャベツのゴマ味噌いため
揚げ出汁豆腐
おくら
わかめのみそ汁

22 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/12(火) 21:19:01.97 O

冷しゃぶ
厚揚げの照り焼き
粉ふきいも

23 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/13(水) 13:04:26.21 0

昼
冷凍ピザ（玉ねぎ、ピーマン、ウインナー追加）
冷凍大学芋。

24 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/13(水) 21:59:40.48 O

夕食
春巻き
大根サラダ
小松菜と油揚げの煮物

25 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/14(木) 21:38:25.21 O

お昼ごはんです

菓子パン
ハムと卵を焼いたもの

26 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/14(木) 22:36:01.87 0

ビーフカレー夏トマトたっぷり
ナン
フランスパン
トマトときゅうりとショルダーベーコンのサラダ

27 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/14(木) 22:39:59.95 0

オムライス
野菜サラダ
金沢のお麩の中に具が入っている吸い物

28 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/15(金) 13:50:26.49 0

昼
牛肉ちらし
（酢飯にみょうが、きゅうり、しそを刻んだ物を混ぜて、牛肉佃煮と紅生姜と海苔散らす）
インスタントおすまし。

29 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/15(金) 16:19:56.77 0

昼は焼き肉。

夜は昼に食べ過ぎたので簡単にする予定。
冷凍のシュウマイとナスでも焼き浸しにでもすっか。

30 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/17(日) 16:51:59.84 O

朝昼兼用で中華粥
簡単で美味しいから休日は大体これ
夜は頂き物の牛肉を解凍してすき焼きにする

31 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/20(水) 18:51:01.28 O

晩御飯

しゅうまい
きゅうりと茹で鶏のサラダ
きんぴらごぼう
卯の花

32 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/20(水) 20:02:56.63 O

>>27
おすいものって不室屋だっけ？いいなー
名古屋だとなかなか手に入らなくて。久々食べたくなってきた

33 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/20(水) 21:47:34.51 0

>>32
オンラインショップあるよ。

今日の夕飯
生ラーメン（醤油）
冷奴

34 ：忍法帖【Lv=7,xxxP】：2011/07/20(水) 22:06:12.60 O

キムチ鍋もやし豆腐春雨メイン
炊き込みご飯少し
カレイの照り焼き

35 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/21(木) 04:17:09.02 0

イチゴのシロップ漬けポット
　いちごジュース×100
　いちごプリン×50
　いちごのドーナツ×50

トマトのオイル漬けポット
　トマトジュース×100
　トマトサラダ×50
　トマトオムレツ×50

ニンジンのオイル漬けポット
　ニンジンジュース×100
　コールスロー×50
　ニンジンオムレツ×50

ジャガイモのオイル漬けポット
　ポテトサラダ×100
　ビシソワーズ×50
　ポテトフライ×50

ナスのオイル漬けポット
　ナスとトマトのパスタ×50
　ナスとチーズのキッシュ×50

ラフランスのシロップ漬けポット
　ラフランスタルト×50

36 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/22(金) 12:32:03.84 0

お昼
冷凍しておいた手作りミートソースを出したら少なかったので
鶏肉、ピーマン、玉ねぎを追加して、茹でたパスタと混ぜて軽く炒めた。

37 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/22(金) 15:28:03.21 0

夕飯の予定

トビウオの南蛮漬け
かぼちゃの煮物（昨日の残り）
トリハムときゅうりと玉ねぎのスイートチリ合え
豆腐の味噌汁
漬物

さーってと、南蛮漬け作ってくるか…

38 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/23(土) 12:35:54.61 0

昼
じゃがいものミートソースグラタン
HBで焼いたパン
鳥ハムときゅうりとトマトのマスタードドレッシングのサラダ
牛乳

39 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/23(土) 18:11:53.39 0

チキンカツ
焼いたじゃがいも
グリーンサラダ
冷たいコンソメスープ

子どもも夫も外食だってよ
もう食って寝る

40 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/24(日) 12:19:50.43 0

昼

ざるそば
王将の冷凍餃子
昨日の残りのアジのマリネ
漬物

41 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/25(月) 19:19:44.68 0

しいたけの鶏肉詰め蒸し　辛子醤油かけ
温にんじん、カリフラワーの味噌マヨネーズ（マヨはハーフ）かけ
冷やしトマト
しらすおろし
あさりの味噌汁
なすの漬物

うち今ダイエット中なんだ…

42 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/25(月) 19:21:38.21 0

蒸し鶏
もやし汁
茶碗蒸し
漬物

43 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/26(火) 20:13:47.64 0

一口ステーキにおろし大根とポン酢をかけ
ピーマンと玉ねぎ炒めを添えて
キンピラゴボウ
もずく酢
あさりの味噌汁

44 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/27(水) 18:43:55.28 0

豚ひれ肉のソテー　トマトソースかけ
付け合せは温野菜（じゃがいも、にんじん）
きんぴらゴボウ
もずく酢
花豆の甘煮（手作り）

めちゃくちゃなメニューｗ

45 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/29(金) 23:56:57.45 0

うまいか？

46 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/30(土) 08:59:04.72 0

和食ってどれ？

47 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/30(土) 23:04:00.21 0

ゴーヤチャンプル
枝豆
塩鮭

48 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/31(日) 17:38:23.28 0

かき玉スープ
毛羽先の甘辛焼き
中華風春雨サラダ
餃子

（予定）

49 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/07/31(日) 18:41:04.52 0

夏野菜のカレー
しめサバ（旦那つくった）
イサギ刺身（スーパー）

50 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/08/02(火) 22:37:02.58 0

鯖の味噌煮
ポテトサラダ
冷奴
お吸い物

51 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/08/02(火) 23:11:40.47 0

長芋と豚肉の味噌炒め
そうめんのサラダ

52 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/08/03(水) 20:45:54.98 0

豆腐ハンバーグきのこおろし添え
トマトサラダ
枝豆豆腐の冷ややっこ
冷や汁
水ナスの漬けもの

53 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/08/05(金) 13:12:26.43 0

昼
ハニーマスタードを塗ったパンに
レタス、きゅうり、からあげ（冷凍）を入れたサンドイッチ
アイスミルクティー

54 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/08/05(金) 18:02:00.81 0

ナスのそぼろあんかけ
チキンサラダ
しらすおろし
卵豆腐

熱いから味噌汁作るの嫌

55 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/08/08(月) 19:27:42.36 0

ざるうどん
切り昆布の煮付け（しいたけ、にんじん、さつま揚げ、いんげん入り）
かぼちゃの甘煮
たまご豆腐

56 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/08/10(水) 20:27:33.22 O

夕食は焼き魚、ほうれん草のごま和え、ジャーマンポテト

57 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/08/14(日) 16:17:45.29 0

ガストに食べにいきたい

58 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/08/14(日) 20:42:42.26 0

ぶりの照り焼き　大根おろしを添えて
卯の花
なすの漬物
卵豆腐
あさりの味噌汁

デザートはスイカ

59 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/08/15(月) 14:47:26.00 O

夕べの夏野菜カレー
旦那に腹立ったので昼夜明日の朝もカレーにしてやる。
もう今日はなにも作らん。

60 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/08/16(火) 20:09:26.36 0

冷麦
がんもどきの煮物
手作りポテトサラダ

デザート　メロン

61 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/08/18(木) 12:35:16.06 O

鰯ハンバーグ
馬肉の甘辛煮（お土産）
えのきの味噌汁
オクラのおかか和え
冷や奴
トマト

夏休みは長い

62 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/08/18(木) 19:58:31.88 0

半生讃岐うどんをザルで
昨日の豚の角煮の残り（大根と一緒に煮た）
赤いじゃがいものポテサラ

シフォンケーキ

63 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/08/18(木) 20:28:01.14 0

シャケのチーズピカタ
ほうれん草とシメジの炒め物
冷やしトマト
冷奴

64 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/08/22(月) 19:57:29.04 O

かきあげ
まいたけの天ぷら
ほうれん草のゴマ和え
酢の物

まいたけは一つ温かいうちに塩をつけて味見。
美味しかった。

65 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/08/22(月) 21:34:19.63 0

ソース焼きそば
漬物

66 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/08/23(火) 00:26:49.96 O

切り干し大根ポン酢ちらし寿司
モロヘイヤ白和え
ゴーヤチャンプル
餃子

67 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/08/23(火) 07:40:11.97 0

朝ごはん（弁当のついで）

塩鮭
ひじきの煮物
ゴーヤチャンプルー
小松菜とえのきのおひたし
なすの漬物

68 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/08/23(火) 14:39:28.30 0

鶏肉とごぼうの炊き込みご飯
ポテトサラダ
焼きナス
オクラの味噌汁

69 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/08/25(木) 11:20:45.81 O

雑炊
博多通りもん
ピコラ

70 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/08/25(木) 11:38:22.44 0

ほうとう風味のとん汁
牛丼
ナスの浅漬け

71 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/08/25(木) 12:48:54.69 O

今夜のめにう

麻婆春雨
きゅうりのナムル
おくら＆豆腐の味噌汁

72 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/08/25(木) 20:45:44.44 O

かぼちゃ
ワカメの酢の物
じゃがりこ

73 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/08/25(木) 23:25:13.84 0

夕飯

味噌煮込みうどん
昨日の残りの野菜の煮物
千枚漬け

74 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/08/28(日) 17:20:33.61 0

そば
納豆
小松菜
鶏手羽中のオーブン焼き

75 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/08/28(日) 19:16:28.14 0

ピーマンとナスの味噌炒め（豚バラ肉と）
もずくと長ネギ入り卵焼き
白菜のクリーム煮

76 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/08/31(水) 14:28:55.63 0

圧力鍋で作るビーフカレー
↑ジャガイモは断じて入れない

オニオンスライスに乾燥岩のりをトッピング

77 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/02(金) 13:42:55.22 0

圧力鍋かぁ・・

78 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/02(金) 18:13:16.83 O

鯖の煮付け
味噌バターきんぴら
冷や奴
白飯

79 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/03(土) 01:35:41.40 0

手作り餃子
小松菜のおひたし
メカジキの南蛮漬け。
かぼちゃの煮つけ。

80 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/03(土) 13:53:13.71 0

シリコンスチーマーで蒸したもやしを、カラシ入り三杯酢で
カニカマ入りポテトサラダ
ふりかけ各種

81 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/03(土) 20:16:24.30 0

ちらし寿司（すし太郎使用）
さばの塩焼き
きんぴらごぼう

82 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/06(火) 00:08:11.93 0

旦那の夕飯

圧力鍋で煮た　秋刀魚の生姜煮
手作りポテトサラダ
昼の残りのスーパーのトンカツ
キャベツの千切り

83 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/09(金) 16:34:36.52 0

牛すじとゴボウの煮込み（圧力鍋使用
豆腐が今日食べないといけないので麻婆豆腐（丸美屋使用

84 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/10(土) 14:39:22.69 0

今日のお昼

トマトソースパスタ

85 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/10(土) 16:41:05.46 0

夕飯予定
ビーフシチュー
ボンゴレスパゲティー
サラダ

86 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/11(日) 04:53:27.27 0

和食が食べたい

87 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/12(月) 13:03:02.63 O

今日のお昼

きんぴらごぼう
ナスの漬物
かぼちゃの煮付け
ご飯
みそ汁

美味しいわ～。
しっかり食べてしっかり働こう！

88 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/12(月) 20:06:32.75 0

豚肉とゴボウの味噌炒め煮
塩鯖を焼いた
キャベツの塩漬け

季節だからなのか、ゴボウを使ってる人が多いみたいなので触発された

89 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/12(月) 20:49:28.54 0

富山ブラックとかいう生ラーメンにもやし、ねぎ、チャーシュー、メンマトッピング。
なんかしょっぱいだけだった…

90 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/13(火) 03:05:41.39 0

ししゃも
冬瓜の蟹あんかけ
もやしときゅうりとハムの中華サラダ

91 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/13(火) 03:07:13.84 0

ポークチャップ
クラムチャウダー
スティックサラダ
ピーマンのきんぴら

92 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/13(火) 19:46:16.12 0

鳥手羽のお酢煮（人参、ゆで卵入り）
野菜サラダ
冷奴
キムチ

93 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/14(水) 11:42:53.44 0

海老とマカロニのグラタン
レタスのサラダ
オクラのごまあえ
コンソメスープ
ごはん

94 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/15(木) 15:28:44.81 0

今夜はカレーにしよう

95 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/15(木) 18:29:09.34 0

キスのフライ
キャベツの千切り
しじみの味噌汁
はすのきんぴら
かぼちゃの煮つけ
ひややっこ
キムチ

96 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/15(木) 20:12:27.34 0

茹でトウモロコシ
イカの丸焼き

お祭りに行ったんじゃじゃありません。自宅の夕食。

97 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/18(日) 13:54:41.16 0

朝、昼兼用

ゴーヤチャンプール。
野菜サラダ
納豆
梅干

98 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/18(日) 16:16:24.86 0

かぼちゃの煮たのを昼に

切ったかぼちゃに砂糖をまぶしてしばらく放置。
ぎりぎりの煮汁でホクホクに煮て最後にバターをほんのちょっぴり。

99 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/20(火) 13:29:48.91 0

あさはおにぎり
ひるはやきそば
よるはｐてとちっぷ

100 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/20(火) 13:51:00.37 O

それじゃあしんでしまいますわよ奥様

101 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/20(火) 22:53:52.64 0

朝　サンドイッチ１つ
昼　コンビニのそうめん
夜　給食

俺は犬か・・・
はぁー・・・母ちゃんがいれば、なー・・・

102 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/20(火) 23:17:50.02 0

夕飯

酢豚
マカロニサラダ
なめこと豆腐の味噌汁
漬物

103 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/21(水) 22:00:55.42 0

根菜のスープ
豚の角煮・大根と煮ました
もずくを三杯酢で
出来合いのキャベツのわさび風味の漬物

104 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/23(金) 12:21:55.60 i

夕飯
豆腐と長ねぎの味噌汁
ほっけ
もやし、ハム、豆苗、卵炒め
みょうがとナスのナムル風

105 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/23(金) 17:40:44.04 0

夕飯(予定)

三味しゅうまい
鮭の西京焼き
ほうれん草のおひたし
ごぼうのごまあえ
もやしと牛佃煮のあえもの
ピーマンとお揚げの煮浸し
冷奴
ビール

106 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/23(金) 23:30:27.08 i

夕飯

しめさば
エリンギとナスのニンニク炒め
フライドチキン付け合せレタス
豚汁

107 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/28(水) 22:28:11.25 0

中華丼
もやしと豆苗のごま酢あえ
ほうれん草とエノキの味噌汁

108 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/28(水) 23:32:26.29 0

ポークステーキネギソースかけ
野菜サラダ
ジャガイモ、えのき、しいたけ入りの味噌汁
たくあん

109 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/29(木) 12:08:40.08 0

朝
焼餅（チーズ、ベーコンを乗せてトースターで焼いて、醤油かけて海苔で巻く）

昼
オートミール
牛乳で煮てサツマイモトッピング、仕上げにシナモンパラリ

110 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/29(木) 17:25:07.51 0

鶏胸肉のおろし煮
豆苗の大葉大蒜あえ
万願寺唐辛子の煮浸し
キャベツの塩昆布あえ
アスパラのおかかみそ
あさりとキャベツの酒蒸し
ごはん

あと多分ジェノ大葉ソースでパスタ食べると言い出す気がする。

111 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/29(木) 17:32:23.87 0

夜
おでん（シャトルシェフに仕込み済み）
あとサラダと漬物でいいや。

112 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/29(木) 19:06:35.15 0

昆布と大根を圧力鍋で煮てふろふき大根
だけ。ほかなし。

113 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/09/29(木) 22:10:13.92 0

赤魚とごぼうの煮付け
厚揚げと玉ねぎとピーマン味噌炒め
あさりの味噌汁
サラダ
セロリ漬け

114 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/10/05(水) 18:05:23.93 0

煮かぼちゃ
大豆・ひじき・ベーコンを炒めて隠し味にケチャップを
カレイの煮付け
キャベツの漬物（市販）
スライス玉ねぎと生海苔の酢の物

115 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/10/06(木) 10:07:58.65 O

ハマチの照り焼き
湯豆腐
チクワのマヨパン粉焼き
生姜ご飯
漬け物
２人分で510円だった

116 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/10/06(木) 18:53:49.58 0

そば（ゆでそば２袋５０円）
小松菜、さつま揚げ、人参、しいたけ入り
二人分で２００円以下。

117 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/10/07(金) 12:20:15.09 O

朝に夕食を作っています。トンカツ（キャベツとミニトマト）カボチャ煮もやしのゴマ酢あえ自分は仕事なので夕食はいらないので、嫁さんと娘二人分です

118 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/10/07(金) 16:43:26.41 0

今日は旦那が留守で一人だから、レトルトカレーとサラダでいいや。

119 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/10/09(日) 11:47:55.24 O

ごはんニンニクの茎炒め冷や奴茄子の胡麻和え

120 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/10/13(木) 00:45:40.19 0

里芋とイカの煮物
キャベツレンチンしてポン酢
白菜と揚げの味噌汁
納豆
ご飯

121 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/10/22(土) 20:47:59.53 O

自家製コロッケスパゲティーサラダ豚汁

122 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/10/23(日) 23:05:57.10 0

【政治】５つの対米公約表明へ　TPP、武器輸出三原則…　来月の日米首脳会談★２
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1319372759/

123 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/10/24(月) 03:38:25.73 0

スーパーで198円で買ったトンカツでかつ丼
しめじの味噌汁
以上昨夜の晩御飯

124 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/10/24(月) 22:22:08.21 0

とびうおの塩焼カボス添え
高野豆腐の煮物（大根・人参・ちくわ）
小松菜と白菜の味噌汁
炊き込みご飯（舞茸・油揚げ・人参・椎茸）

炊き込みにだしパック2個入れて炊いたのに1個ないやw

125 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/10/25(火) 19:19:41.29 O

>>124
どこへ逃げたｗ

126 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/10/27(木) 07:55:13.82 O

朝ごはんに、たまごネギ雑炊
今日は寒い

127 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/10/27(木) 13:56:41.19 0

>>125
あったw
あまりに舞茸風情でわかんなかったw

昨晩
ささみ味噌漬けレタストマト添え
かぼちゃと人参の煮物
大根葉おかか炒め
豆腐とえのきの味噌汁
ご飯

128 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/10/27(木) 15:59:44.76 0

今日の予定
かに玉
長いもとミニトマトの甘酢漬け
豆腐とキノコの大根おろし煮
味噌汁

129 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/10/31(月) 01:41:06.29 0

鳥ちゃんこ鍋
鶏肉、つみれ、白菜、にんじん、しめじ、えのき、ねぎ、豆腐、お揚げ
トマトサラダ

130 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/11/01(火) 00:52:38.06 0

鶏肉となすの甘酢炒め
せりと大根のサラダ
カブと油揚げの味噌汁
納豆

131 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/11/08(火) 22:02:25.15 0

さばの竜田揚げ
甘エビの唐揚げ
にら玉
カブのサラダ
納豆
ほうれん草と麩の味噌汁

132 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/12/23(金) 15:16:12.22 0

大根チーズの照り焼き
おからとひじきの煮物
茶碗蒸し
豚汁

133 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/01/31(火) 17:15:49.35 0

いつも三品用意するので精一杯。。
今日の夕食。
ご飯
鶏肉とブロッコリーの炒め物
さつま揚げと春雨のスープ
冷や奴

134 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/01/31(火) 17:17:15.27 0

>>131
納豆除いても五品用意しててすごいなぁ。

135 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/02/07(火) 04:40:11.53 0

いとより鯛の中華レンジ蒸し
厚揚げと挽き肉の炒め物
じゃがいもと野菜の味噌汁

136 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/02/07(火) 19:35:41.99 0

豆腐ハンバーグ（しいたけ、にんじん、レンコン入り）
スーラータン。
サラダ
漬物

137 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/02/09(木) 19:02:09.61 0

さばの味噌煮
えのきとワカメと玉子のスープ
冷奴
大根おろしとじゃこ
トマトと千切りキャベツのサラダ

138 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/02/17(金) 11:07:14.70 0

かぶとカキのみぞれ鍋

それだけじゃ物足りないから
しゃぶしゃぶ用の薄切りブタを適度にしゃぶしゃぶ

139 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/02/20(月) 04:18:22.12 0

豚バラ網焼きゆずこしょう添え
大根とコーンのサラダ
ブロッコリーのポタージュ

140 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/02/22(水) 00:00:20.87 0

さわらのフライ
キャベツとコーンのコールスロー
玉ねぎと豆腐の味噌汁

141 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/02/27(月) 17:22:25.94 0

ケーニックスベルク風肉団子

142 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/02/27(月) 19:44:09.96 O

鶏唐揚げ
けんちん汁(肉なしサツマイモ入り)
きゅうり浅漬け
ひじきと大豆の煮物
キャベツとえのきのおかか和え

143 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/02/27(月) 20:48:06.15 0

肉じゃが
レンコンのきんぴら
いんげんの胡麻和え
納豆

144 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/03/19(月) 20:44:45.33 O

ご飯
唐揚げ（惣菜）
菜の花の辛子和え（惣菜）
ポテトサラダ（惣菜）
ワカメと豆腐とネギの味噌汁

145 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/03/30(金) 19:13:32.05 0

http://beebee2see.appspot.com/i/azuYoeCSBgw.jpg

146 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/03/31(土) 10:59:36.60 0

詐欺会社ベイカレント・コンサルティングに注意！
内定辞退強要退職休職強要賄賂接待社員経歴偽造
偽装派遣パワハラ顧客情報流出高卒執行役員
入社後被害者多数！絶対に入社してはいけません！
ベイカレント内定辞退強要被害者間宮理沙著「終わりがない就職活動日記」

147 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/04/05(木) 21:52:01.92 0

朝　やきめし（卵と高菜とウインナー）
昼　270円になってた吉野家牛丼
夜　オリジンのおかず（白和え、イカとサワラの南蛮漬け、マカロニグラタン）と缶チューハイ3本。

まずいかな。

148 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/04/17(火) 12:29:41.53 O

昼食
昨日の残りのかきたまスープ
８枚切りトースト２枚（ピザ風＆じゃこマヨ）
いちごヨーグルト

いたみかけの苺を見切りで買ったから、良いところだけ角切りにして冷凍～。

149 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/04/18(水) 12:13:52.11 O

冷凍してあった余りもののハヤシライスｗ

150 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/04/30(月) 13:40:06.90 i

朝
前の晩から混ぜておいた納豆キムチ塩麹
ごはん
ほうれん草とあさつきの味噌汁

スノーボール作り
アーモンドパウダーとココアの2種類

昼
ホットサンド
具1:卵トマトチーズケチャップ、タバスコ
具2:コンビーフ＋玉ねぎときゅうりみじん切りマヨ、コショウ

151 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/02(水) 16:40:08.24 i

天津飯
茄子、トマト、シシトウの中華炒め
もやしと胡瓜、くらげのナムル
わかめと椎茸スープ

152 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/17(木) 20:03:23.10 O

895:ハニ～☆☆◆N.8oY1FsSJkH :2012/05/17(木) 19:59:09.49 O
★麻婆豆腐
★けんちん汁
★春雨サラダ
★ご飯

153 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/17(木) 20:23:58.09 0

ミートソーススパゲティ
ブロッコリーと海老とタマネギのサラダ
豆乳と枝豆の冷製スープ（カボチャのクルトン乗せ）

デザートは大人は珈琲ゼリー
子供は苺ヨーグルト

154 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/17(木) 20:42:02.47 P

チャーハン
麩チャンプルー
ワカメとネギのスープ
ジャガイモの煮っ転がし
麦茶

155 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/18(金) 15:55:24.23 O

鳥ときのこのお酢煮込み
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄとゆで玉子のｻﾗﾀﾞ
ｷｬﾍﾞﾂの味噌汁
雑穀ご飯

156 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/21(月) 10:47:58.15 0

安くてダイエットになっているらしい
刑務所の食事画像アップしました。

『俺は今、刑務所にいる！』
http://ameblo.jp/crazyface-insanity/entry-11249548838.html

157 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/21(月) 21:01:58.20 O

麻婆豆腐
豆腐とあげの味噌汁
白米

158 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/21(月) 21:29:20.96 0

ネギと豆腐のお味噌汁
春巻き（チーズ入り含む）
もやしのナムル
アスパラ、ニンニクの芽と豚バラのピリ辛炒め
白米

ちょっとくどかったかも。

159 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/21(月) 21:36:33.22 O

唐揚げ
マカロニサラダ
冷や奴
枝豆（塩茹で）

暑いのに揚げ物しちまった、ふぅ・・

160 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/22(火) 15:49:59.06 i

ネギと豆腐のお味噌汁
照り焼きミートボール
ほうれん草のおひたし
白米

161 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/22(火) 16:05:29.92 0

豆腐ハンバーグ
ひじきの煮物
しらすとおかかの猫飯

昨夜の晩御飯

162 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/22(火) 17:32:00.47 O

ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
雑穀ご飯

163 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/22(火) 17:40:44.56 O

インゲンの味噌汁
インゲンと豚肉炒め
ご飯
さつま揚げと竹の子の煮物

164 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/22(火) 17:50:57.66 0

豚角煮
ししゃもフライ
もやしと油揚げの煮浸し
ご飯

165 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/22(火) 18:01:20.36 0

ハンバーグ
スナップえんどう
人参グラッセ
コーンスープ
トマト

166 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/22(火) 19:24:19.76 P

もやしサラダ
ほうれん草の白和え
唐揚げ
ご飯
にらと卵の味噌汁
漬け物
麦茶

167 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/22(火) 23:01:11.44 0

ちゃんこ汁
スーパーで半額になってた天丼弁当
とろろおろし
ビール

168 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/23(水) 07:41:38.92 0

麻婆豆腐
餃子
きゅうり味噌
白米

169 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/23(水) 16:44:00.19 O

ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
ﾊﾑｶﾂ､ｺﾛｯｹ(惣菜)
千切りｷｬﾍﾞﾂ
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
雑穀ご飯

170 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/23(水) 23:38:50.47 0

近所の鶏屋のモモ網焼き、
ちくわともやしとニラの炒めもの、
豆腐のお汁、
ごはん、
夫が買ってきた地方限定ランチパック

171 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/24(木) 16:32:17.26 O

親子丼
ｶﾚｰｼﾁｭｰ
塩ｺﾌﾞｷｬﾍﾞﾂ

172 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/25(金) 17:51:20.32 O

ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ
ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ

173 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/25(金) 18:14:11.95 0

クリームシチュー
スナップえんどう
豆腐サラダ
ごはん

174 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/26(土) 00:12:30.95 0

買ってきたエビチリと酢豚
ビール
ごはん
鮭フレーク
豆腐の味噌汁

175 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/27(日) 18:41:16.59 0

インチキな焼肉（牛肉と玉ねぎ）
ビール
サブジ（インド風野菜炒め。ジャガイモとカリフラワー）
そうめん

176 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/28(月) 09:14:31.23 O

昨夜
お好み焼き

今日(予定)
豚のしょうが焼き
千切りｷｬﾍﾞﾂ
わかめとあげの味噌汁
雑穀ご飯

177 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/28(月) 20:24:43.93 O

821:ハニ～☆☆◆N.8oY1FsSJkH :2012/05/28(月) 19:40:55.07 O
めんどくさいので夕飯は手抜きでつ
★肉野菜炒め
★テグタン風味なスープ
★海苔チョレギサラダ
★ご飯
★買ってきた焼鳥

178 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/28(月) 22:54:32.00 0

豚ロースをぶつぶつに切って鍋照り焼きにしたやつ
刻みキャベツ
炒り豆腐
きのうのカレーでごはん。

179 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/29(火) 15:51:12.54 O

皿うどん
ｻﾝﾗｰﾀﾝ

180 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/29(火) 21:52:18.86 0

クリームシチュー

パンで食べたり、ご飯にかけて粉チーズ振ってリゾット風にしたり。

181 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/29(火) 22:33:17.89 0

エリンギともやし、豚肉の炒めもの
近所のパン屋のサンドイッチ（耳つき。耳がうまい）具はハムレタス、卵ペースト、トマトキュウリと普通。
ビール

182 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/30(水) 16:25:56.16 O

鳥ときのこのお酢煮込み
ｻﾝﾗｰﾀﾝ
雑穀ご飯

183 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/30(水) 17:44:39.31 0

昨日の残りのポテトサラダ
トマトクリーム煮込み
中身はキャベツ、玉葱、しめじ、マカロニ、コーン、鶏肉

184 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/30(水) 20:31:02.62 0

オーブンレンジで唐揚げ
レタス
昆布とおかかの酢醤油和え
ポトフ的な野菜スープ

185 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/31(木) 15:26:08.51 O

ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟ
水菜大根ｻﾗﾀﾞ
JALｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

186 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/05/31(木) 16:12:29.03 0

ブリの照り焼き
アスパラの豚肉巻きおろしポン酢
辛子明太子
祖母特製ふきのとう味噌
茗荷と豆腐の味噌汁

187 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/01(金) 16:27:47.36 0

厚切りデジカルビ
ニラたまおじや

ずんだもち生クリーム添え

188 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/01(金) 17:41:32.92 O

餃子
雑穀ご飯

久々に餃子なんか手作りしたらそれだけで力尽きた…

189 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/01(金) 22:30:19.45 0

かつ丼
野菜の味噌汁
おケーキ様

190 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/01(金) 22:30:36.64 0

タケノコと厚揚げの煮たの
肉ピーマン炒め
ダンナが買ってきた焼き鳥
ビール
そうめん
子供にはおむすび

191 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/04(月) 18:26:30.26 O

肉うどん
ﾊﾑﾀﾏ天

192 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/04(月) 19:22:53.28 0

ビーフシチュー
トースト

193 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/05(火) 16:51:39.55 O

牛丼
ﾂﾅｻﾗﾀﾞ
豆腐あげﾜｶﾒの味噌汁

194 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/05(火) 19:23:25.81 O

まぜ混みいなりでちらし寿司
赤魚焼いたやつ
肉団子と春雨と野菜のスープ
さつまいもの塩カラメル

195 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/05(火) 20:43:12.00 O

ずんだ餅に生クリームってうまいの？

焼き肉もどき
小松菜の煮浸し

手抜きでごめんよ

196 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/05(火) 23:23:11.30 0

お好み焼き。

色んな具材を並べて、各々に焼かせた。
娘（１１）が私の分も焼いてくれた。ミッキーさんの形だったｗ

197 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/06(水) 01:27:05.86 0

夕飯

イベリコ豚ともやしのポン酢掛け
きのこ麻婆豆腐
グリーンサラダ
わかめときゅうりの酢の物
納豆
コンソメスープ
ご飯

198 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/06(水) 23:02:28.59 0

朝　きのうのカレー
昼　バタートーストにハムをのっけたやつ
夜　ちくわとハムとピーマンのチャーハン　ベーコンとジャガイモとキャベツのスープ

199 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/08(金) 00:19:32.37 0

夕食　亀戸升本のお弁当
スカイツリータウンで買った。平日だったせいか、大して混んでない。
無料で上がれる31階からの景色でもかなりイイ感じ。

200 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/09(土) 02:22:59.89 0

夕食
バンで売りに来るパン屋のランチブレッド
肉じゃが
夫が買って帰ったお刺身
ワイン

201 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/11(月) 22:26:37.54 0

朝食　牛乳
昼食　バーミヤンのランチ（唐揚げチリソースかけ、シューマイ）
夕食　ウインナ炒め　チューハイ

これではいけないと反省している。

202 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/12(火) 12:19:06.68 i

夕食
豚汁（豚モモ、小松菜、人参、大根、牛蒡、白菜、じゃがいも、しめじ、豆腐、蒟蒻入り）ミニトマトとパプリカ、胡瓜のマリネ、五目ひじき、塩鮭

203 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/13(水) 22:37:18.12 O

ｼﾞｬｰﾏﾝｵﾑﾚﾂ
豆腐とあげの味噌汁
雑穀ご飯

204 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/14(木) 17:55:33.77 O

和風ｷﾉｺｽﾊﾟ
ｷｬﾍﾞﾂと卵のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

205 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/14(木) 19:33:47.25 O

三つ葉みょうが揚げの味噌汁
サバと野菜のトマト煮込み
ほうれん草カラシ和え
エビ新じゃがブロッコリーのタルタル温サラダ

206 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/15(金) 01:11:38.35 0

豚コマのしょうが焼き
刻みキャベツ
ひじきの煮物
炊きたてごはん
缶パイナップルをよく冷やしたやつ

207 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/15(金) 17:32:56.94 O

親子丼
昨日のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

208 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/15(金) 18:50:12.82 0

白飯
ウインナー
納豆
煎餅

209 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/16(土) 16:38:04.68 0

キムチ鍋

210 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/16(土) 17:27:33.57 0

野菜と肉のあんかけご飯
揚げだし豆腐
ワンタンスープ

211 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/16(土) 18:28:55.03 0

あんまりいい肉じゃないけどしゃぶしゃぶ。青ネギとシイタケとエノキを入れて。
ビール。
あとでおむすびか何か。

212 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/16(土) 20:18:03.21 0

>>361
おうふ…大変だったんだね。
早く帰ってこられてもきついだろうけど、無理しないでね。
誰か相談出来る人はいるんだろうか…

213 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/16(土) 20:18:33.50 0

ごめん、激しくスレチでしたorz

214 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/18(月) 16:18:54.94 O

肉うどん

215 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/18(月) 16:25:38.34 0

ツナサンドイッチ

216 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/18(月) 17:10:51.71 0

じゃがいもがたくさんあるからじゃがバター
あと野菜炒め
豆腐も賞味期限が迫ってるから麻婆豆腐も作ろうかしら
もちろん市販の素使います

217 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/19(火) 14:10:39.48 0

朝　食パン（6枚切り、ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑとﾁｮｺｸﾘｰﾑとﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀｰ塗る）
　　ごはんを茶碗に半分
　　ソーセージとキャベツの炒め物
　　牛乳
　　バナナ
昼　おやき2個（野菜、あんこ）
　　カップラーメン食べちゃった・・・
夜　焼餃子（冷凍、いただきもの）
　　かぽちゃの煮つけ
　　かぶの漬物
　　昨日の味噌汁（白菜、椎茸、お麩）に一昨日の残りのゆでうどん入れる
　　ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ

218 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/19(火) 17:02:29.70 O

お刺身(ﾋﾞﾝﾄﾛ､鰹ﾀﾀｷ､ﾀｺ､ｲｶ､ﾎﾀﾃ)
ほうれん草のお浸し
ｷｬﾍﾞﾂの味噌汁
雑穀ご飯

219 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/20(水) 01:19:50.33 0

朝　きのうのごはんでチャーハン　しいたけの味噌汁
昼　わけあって食べられず、自販機のミルクティーで虫押さえ
夕方　トーストに玉ねぎとハム乗っけたやつ
さっきまで　トリ鍋

220 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/20(水) 22:17:08.86 O

鳥胸肉の味噌ﾏﾖ炒め
茹でもやし
ｷｭｳﾘの浅漬け
わかめと卵の味噌汁
雑穀ご飯

221 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/20(水) 22:24:39.62 0

プチトマト・ブロッコリー・オクラのサラダ
きのこ・もやし・ねぎ・鶏肉のスープ
大根と豚肉の煮物
納豆
餃子
雑穀ご飯

222 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/20(水) 23:04:28.27 0

煮豚と煮卵
トマトと玉ねぎのサラダ
ひややっこ
ビール

赤いきつねを二人でわけわけ。
ごはん炊いてあったんだけど、あしたの朝チャーハンか味噌おじやにするからいいや。

223 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/20(水) 23:10:27.47 0

牛とレタスのオイスターソース炒め
きゅうりスティック（切ってポリポリ食べる）
サーモン刺身
雑穀ご飯

>>222
そういうご飯美味しそうだな

224 ：222：2012/06/20(水) 23:33:48.77 0

＞そういうご飯美味しそうだな

ありがとう。とりあえず毎日おいしく食べてます。

225 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/21(木) 21:45:14.56 0

鳥屋のロールチキン
おかず屋の煮しめ、ピーマンきんぴら、かき揚げ
買って来たものばかりだがおいしかった。

226 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/21(木) 22:05:32.93 0

ミルフィーユ豚カツ。
キャベツと人参とタマネギとアスパラとブリッコリーとシメジの蒸し焼き。
里芋と豆腐と油揚げと白ネギのみそ汁。
オレンジとバナナ。
食後に珈琲。

227 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/22(金) 16:57:48.00 O

冷凍しといた餃子
大根とあげの味噌汁
雑穀ご飯

228 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/22(金) 17:29:13.75 0

梅肉を挟んだ鶏肉を、紫蘇で巻いて揚げた物。
おからと挽肉のつみれに大根下ろしとポン酢をかけて海苔を散らした物。
サラダを作りたいけど、大雨で買い物に行けなくて、庭の家庭菜園に行くのもだるいので諦めた。
金曜なので、夫と夜更かしする予定。
晩酌のおつまみは冷凍枝豆と缶詰の焼き鶏。

229 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/22(金) 20:08:58.78 O

じゃがいものコンソメスープ
ワカメと胡瓜の酢の物
ほうれん草のごま和え
鶏肉とじゃがいもの塩炒めバジル風味
ポテトサラダ
白米

昨日保育園でじゃがいも掘りだったのでじゃがいも多めのメニューｗ

230 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/22(金) 21:27:25.57 0

ハヤシライス
にらたまスープ
とりハム
キャベツときゅうり

231 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/23(土) 01:31:03.41 0

>>229
新じゃがいいなー

旦那がいないので
子供のリクエストで
焼きソーセージ
卵焼き
サーモンのサラダ
雑穀ご飯

簡単メニュー。

232 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/23(土) 19:00:57.39 0

肉屋で買ったメンチカツ、串カツ、エビフライ、いもコロッケ。
同じく買ってきたおむすび（鶏ごぼう、昆布、おかか）
ビール。

はっきりいって野菜が足りない。明日はどうにかしよう。

233 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/23(土) 20:14:56.09 O

・ポークソテー(にんにく醤油ソース)
・キャベツの千切り、トマト
・かぼちゃの煮物
・マカロニサラダ
・玉ねぎとオクラのお味噌汁

今日スーパーで買った鹿児島県産のかぼちゃが、ホクホクで甘かった。

234 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/24(日) 13:07:01.20 O

>>233
ポークソテー美味そう！って事で今日の夕飯にしよう
サンクス！

235 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/24(日) 15:41:29.67 O

お昼ごはん→ピーナッツ入りチョコ

お腹すいてるけど食欲ないって矛盾…

236 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/25(月) 02:11:40.72 O

日付が変わって昨日の夕食。
揚げ鱈の野菜あんかけ
ひじき煮
かぼちゃの煮物(残り物)
インゲンのごま和え
雑穀米

味噌汁作ろうと思ったけど、面倒だからやめちゃったｗ
でも野菜いっぱいとれて良かった。

237 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/25(月) 16:54:00.09 O

ｺﾛｯｹ､ｲｶﾌﾗｲ､鳥唐揚げ(惣菜)
千切りｷｬﾍﾞﾂ
ｷｭｳﾘの浅漬け中華風
ﾆﾗ玉味噌汁
雑穀ご飯

238 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/26(火) 19:29:40.90 O

ｷｰﾏｶﾚｰ
大根水菜ｻﾗﾀﾞ
ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ

239 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/26(火) 21:31:26.26 O

カツ丼
胡麻味噌野菜炒め
アサリの味噌汁

240 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/27(水) 16:11:02.01 O

山賊焼ｷｰﾏｶﾚｰ
ﾏｶﾛﾆと卵とﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ
JALｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

241 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/27(水) 21:40:49.13 O

焼き鳥
切り干し大根
肉豆腐
けんちん汁

242 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/28(木) 07:39:20.75 0

チキンカレー
春雨サラダ

243 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/28(木) 09:59:16.01 0

肉じゃが
鯖の缶詰
生野菜サラダ
湯葉と麩のお吸い物

244 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/28(木) 13:02:26.42 0

肉うどん

245 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/28(木) 14:06:22.49 0

小さめのスパゲティグラタン
アジの開きを焼く
オニオンスライスのポン酢がけ
お揚げとワカメの味噌汁

246 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/28(木) 16:50:04.18 O

焼きそば
ｷｭｳﾘの浅漬け

247 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/28(木) 22:13:51.99 O

ハンバーグ
サラダ
ポトフ
ジャーマンポテト

248 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/28(木) 22:58:39.18 0

アジの開き・大根おろし
スペインオムレツ
キュウリと茄子とオクラのぬか漬け
茄子とエノキのお味噌汁
ゴーヤーの酢の物
夕食のときご飯炊き忘れてさっきホタテご飯が炊きあがった
明日の朝用におにぎりにしました

249 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/28(木) 23:28:04.29 0

豚のしょうが焼き
刻みキャベツ
ピーマンの佃煮
じゃこ
ごはん

250 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/29(金) 17:10:17.31 O

ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ(惣菜)

251 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/29(金) 21:11:14.45 0

キャベツのぬか漬け
低速ジューサーで作った野菜フルーツジュース
イワシの梅煮
アボガドトマトサラダ
鳥天
ビール（ご飯炊くの忘れた…）

252 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/01(日) 17:48:59.31 0

ヒジキとあげ煮もの
ハムとキュウリとゆで卵のマカロニサラダ
買ってきた白あえ
あごちくわ
サンマ蒲焼き缶

>>251
低速ジューサーって初めて聞きました。ジュースおいしくできますか？

253 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/01(日) 23:05:59.75 0

アボガドオムレツ
粕汁
山芋のわさび漬け

>>252
まだ4日しか使ってないけど美味しいですよ。
今まで低速がほしいけど、外国製品しかなくて普通の一万位のジューサーを使っていましたが
今回、国内メーカーの低速ジューサーが出たので飛び付きましたw
高速より値段は高いですが水分の多いトマトやブドウもカスカスに絞れ量も多く取れ味も濃く感じます。

254 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/02(月) 13:24:11.00 0

>国内メーカーの低速ジューサー

ジュースプレッソかな？
鮭お茶漬け
甘酒饅頭
マックフレオフィッシュセット

255 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/02(月) 19:47:00.27 0

皿うどん
トマトサラダ

256 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/02(月) 19:49:34.51 0

タラのムニエルとエリンギのバター炒めとか野菜付け合せたの

257 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/02(月) 20:15:42.08 O

豚しょうが焼き
千切りｷｬﾍﾞﾂ
ｷｬﾍﾞﾂとほうれん草の味噌汁
雑穀ご飯

258 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/02(月) 21:17:01.90 0

ひき肉と野菜の炒め煮
ベーコンと野菜のスープ
ご飯

259 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/02(月) 23:27:17.39 0

豚コマとじゃがいものトマト味煮込み
ナスの煮びたし、しょうがの千切りをかけたやつ
ビール
マルシンハンバーグ
ごはん
「あさげ」

260 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/03(火) 10:15:11.11 O

ｲｶとｱｽﾊﾟﾗ炒め
がんもと椎茸とﾆﾝｼﾞﾝの煮物
ｺｰﾙｽﾛｰ
玉ねぎとｼﾞｬｶﾞｲﾓの味噌汁
雑穀ご飯

261 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/03(火) 22:52:08.80 0

鶏肉とシイタケの卵とじ
夫が買って帰った半額のお刺身
ナスの煮びたし
ビール
ごはん

262 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/04(水) 10:58:59.21 0

そうめん
茄子の天ぷら
玉葱と桜海老のかき揚げ
竹輪チーズ青のり天ぷら
わかめ御飯のおにぎり

263 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/04(水) 16:46:33.04 O

牛丼
ｷｭｳﾘの浅漬け
筍の土佐煮(惣菜)
豆腐とﾜｶﾒの味噌汁

264 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/04(水) 20:33:35.49 0

ロールキャベツ
トマトサラダ

265 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/04(水) 22:41:34.79 O

野菜スープ
鶏肉の照り焼き
納豆
ご飯

266 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/04(水) 23:56:12.58 0

豚ロース肉のしょうが焼き（安い米国産だからちょっと固かった）
もやしと小松菜、ちくわの炒めもの
ひるげ
ごはん

>>262のメニューがステキ。暑いときにソーメンと天ぷら。

267 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/05(木) 13:37:35.73 0

ハヤシライス
昨日の残りの冷かけそうめん、レタスめかぶオクラ長芋かつお節のっける

>>266さんありがとー

268 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/05(木) 15:22:54.73 0

自演乙

269 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/05(木) 15:33:28.11 0

コンソメのロールキャベツ。

270 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/05(木) 16:11:34.38 O

ﾁｬｰﾊﾝ
ﾜﾝﾀﾝ
ﾁｬｰｼｭｰ
茹もやし

271 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/05(木) 16:35:16.36 0

チーズオムレツ
マッシュポテト
ほうれん草とかりかりベーコンサラダ
クラムチャウダー

272 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/05(木) 17:16:22.93 0

煮卵
とろとろの豚の角煮
パンズ
千切りキャベツを炒めた物
レタス
トマト
目玉焼き

各自好きな物を挟んで食べて貰う。

273 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/06(金) 17:17:28.59 O

餃子
昨日の残りﾁｬｰﾊﾝ(私だけ)
白ご飯
昨日の残りﾜﾝﾀﾝ(旦那だけ)

274 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/06(金) 18:03:16.41 0

暑いから、しっかり加熱した物にしようと
肉野菜炒め。

275 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/06(金) 18:07:09.00 O

茸と野菜の春雨炒め
キャベツとツナの和え物
高野豆腐
白米
ブドウ

…肉がないｗ

276 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/06(金) 20:29:05.13 0

天津飯
もやしのナムル
餃子入り具沢山スープ

277 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/06(金) 22:53:03.56 0

冷や汁
特価になってたさくらんぼ

278 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/08(日) 19:29:34.34 0

>>268
自演じゃないよ。私が誉めたんだよ。

豚バラ肉とジャガイモのカレー
焼きナスの冷やしたの
キューブチーズ

279 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/08(日) 22:09:09.71 0

お金が無いときはパスタが続く。

今日は焼き茄子とトマトのピリ辛チーズソースパスタ。
昨日はミートソース（市販・二人分で８９円）
明日はカルボナーラかな。

280 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/09(月) 16:07:26.34 O

豚ﾏﾖ丼
あげと豆腐の味噌汁

281 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/09(月) 22:45:16.88 0

バラ肉とじゃがいも煮込み
白菜とアゲの煮びたし
ナス焼き

旦那がスーパーで半額のお刺身と餃子買って帰って来た。

282 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/10(火) 16:24:57.68 O

豚ｶﾂ
舞茸天ぷら
千切りｷｬﾍﾞﾂ
あげと豆腐の味噌汁
白ご飯

283 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/10(火) 16:37:42.76 0

朝、夫が「食欲が無いから、夕飯は蕎麦が良い」って言ってた。
天ぷらを揚げるのが面倒臭いから、海苔をたっぷり掛けたざる蕎麦にする。

284 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/11(水) 00:12:14.19 0

牛コマとナスの煮物
スパゲティサラダ
買ってきたお寿司
ビール

>>283
総菜屋で買ってきた天ぷらでもいいかも。

285 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/11(水) 07:13:56.51 0

ささみフライ
春雨サラダ
冷奴
ごはん
味噌汁

うんうん、私は蕎麦にコロッケって組み合わせも割りと好きだ

286 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/11(水) 11:20:39.30 0

>>268あらいやだ自演じゃなくてよ>>267

トマトと茄子の冷製パスタ
ゴーヤチャンプル（残り物）

昨日は、ひとくちカツ
　　　　ゴーヤチャンプｒ
　　　　ところてん
　　　　ワンタンスープだった

287 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/11(水) 12:10:57.55 O

ｶﾂ丼
ほうれん草とあげの味噌汁

288 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/11(水) 18:51:06.13 O

中村屋のポークステーキ　白米　麦茶

289 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/11(水) 22:13:48.44 0

朝兼昼
・ハムエッグ
・トースト２枚
・サラダ

夜
・カジキ焼き
・サラダ
・しらすおろし
・きゅうりとワカメの酢の物
・ナスとピーマンの中華風炒め
・ゴボウ飯

290 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/11(水) 23:06:25.12 O

オニオンスープ、豚肉の生姜焼き、レタスサラダ、鯵の干物、じゃがいもとベーコンのグラタン、キャベツのガーリック風味の中華ドレッシング和え、白ごはん

291 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/12(木) 21:47:00.24 0

鶏肉とシイタケの卵とじ
ひじき
なす焼き
ビール

292 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/13(金) 00:02:04.39 0

トマトクリームのパスタ
マッシュポテトとミニトマト
ベーコンと野菜のスープ

293 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/13(金) 05:35:04.35 O

キャベツと溶き卵のお好み焼き風蒸し焼き
シメジと小松菜のピリ辛あえ
トマトときゅうりと大葉のサラダ
玉葱とじゃがいもの味噌汁
ごはん

294 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/13(金) 09:39:17.56 0

ゴーヤちゃんぶる
ジャガイモ煮
キュウリとわかめの酢の物
サラダ
ごはん

295 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/13(金) 20:13:25.81 0

ごはん
豚肉ソテーBBQソース
野菜炒め
ひじき煮

296 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/13(金) 21:41:55.31 0

買ってきたキーマカレーとバターチキン
スーパーのナン
キャベツとトマトのサラダ
ごはん

おいしかった。

297 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/16(月) 13:33:41.27 0

この暑いのに、グラタン希望されたよ。
友達にお土産で貰った、リボンやハートや☆や花の形のカラフルなマカロニが食べたいらしい。
冷たいマカロニサラダは駄目か聞いたら「グラタン！！！！」と拒否られた。

なので、ジャガイモとコーンとタマネギと人参とトマトとアスパラとマカロニのチーズグラタン。

298 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/17(火) 12:17:29.49 O

麻婆茄子
ｷｭｳﾘの浅漬け
冷やしﾄﾏﾄ
ﾆﾗと玉子の味噌汁
白ご飯

299 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/17(火) 13:08:27.07 0

授乳中なので、ちゃんと食べなきゃいけないんだけど
産後で体力落ちて、更に暑さで台所にいられなくて
ご飯を作る気力がない。
夫がお米を炊いていってくれたので、白米はある。
レトルトカレーにしたいけど、赤子に影響が出るのは心配。
カレー食べたら、カレーの味の母乳が出るって言うし・・・
しょうがない。もう少ししたらホウレン草と卵のソテー作る。

300 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/17(火) 16:09:28.00 0

奥さん、すごくえらいわ。
あまり辛かったら、たまには手抜きしたっていいのよ。
そんな私の昼ごはんは、納豆と豆腐。

301 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/17(火) 16:13:41.39 O

昼ほっともっとの野菜ビビンバ牛乳
夜野菜スパゲッティ(サニーレタス胡瓜プチトマトピーマンコーン茹で卵ツナ)
晩酌発泡酒の予定

302 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/17(火) 16:36:21.77 0

暑いから今晩は手羽元をさっぱりめに煮ようと思う。
手羽系は食べにくいのが難点だけど、安いんだよね。

303 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/17(火) 20:57:25.13 O

白身魚のフリッター
生野菜サラダ
納豆
明太子
大根と人参の味噌汁
ごはん
すいか
ヨーグルト

304 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/17(火) 21:49:42.84 O

ねぎ乗せチャーシュー
玉葱スープ
ゴーヤナムル
ゴーヤ酢浸し
茄子とキャベツの味噌炒め
ごはん

305 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/17(火) 22:57:42.52 0

ピーマンの肉詰め
ミニトマト
ごはん

肉詰め作ったら力尽きた…

306 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/18(水) 16:15:26.46 O

ﾓﾔｼﾆﾗ炒め
ｷｭｳﾘのぬか漬け
冷やしﾄﾏﾄ
ﾆﾗと玉子の味噌汁
白ご飯

307 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/18(水) 17:22:44.13 0

辛口カレーの半熟卵乗せ。
ヴィシソワーズ。
アスパラとレタスとトマトとチーズのサラダ。

デザートに桃。

308 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/18(水) 19:46:14.71 0

冷たい稲庭うどん
ナスとピーマンの素揚げ
豚冷しゃぶサラダ
夕べの残りの麻婆ワカメ

309 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/19(木) 14:42:40.25 0

災害用の食料を新しく買ったので
古い奴を一手間掛けて調理。

缶詰類（タレ味の焼き鶏・さんまの蒲焼き）はチャンプルー。
紐を引くと温かい白米（鶏飯・赤飯等数種類）が出来るパックはそのまま。
水で戻す安倍川餅もそのまま。
デザートはフルーツ缶にヨーグルトをかけて凍らせた物。

310 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/19(木) 17:21:40.77 O

ｼｰﾌｰﾄﾞﾄﾏﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ
ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ

311 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/19(木) 17:28:07.91 O

とんかつ
千切りキャベツ
味噌汁
切り干し大根

312 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/20(金) 17:45:46.20 O

餃子
ｷｭｳﾘの浅漬け中華風
冷やしﾄﾏﾄ
ｷｬﾍﾞﾂの味噌汁
白ご飯

313 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/20(金) 18:21:08.59 O

ササミと豆腐のハンバーグ
キノコ炒め
豆腐と野菜のみそ汁
雑穀ごはん

友達から豆腐大量にいただいたからしばらく豆腐だらけだ！友達よありがとう！

314 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/20(金) 21:03:38.74 0

アジのトマトソース・スパゲティ
具沢山風オムレツ
豚しゃぶサラダ（夕べの残り）
ゴーヤちゃんぷる（　〃　）

315 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/20(金) 23:53:20.29 O

朝なし
昼ガストのランチ(サラダ、ハンバーグ、クリームコロッケ、春巻き、ご飯、スープ) 野菜ジュース、黒豆茶、アイス珈琲
夜トマトクリームパスタ

316 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/20(金) 23:54:58.61 0

ベーコンとししとう、舞茸の炒め物
トマトと赤オクラのサラダ
ごはん

ししとうに先祖返りが混じっていた。引き当てた夫が悶絶していた。

317 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/21(土) 00:02:37.82 0

チキンカツ
千切りキャベツ
ほうれん草おひたし
えのきとわかめのナムル

318 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/21(土) 00:34:12.53 0

胡麻ドレッシングをかけた卵焼き。
トマトと茄子を豚肉で巻いて焼いた物。
キャベツとシメジと人参の蒸し焼き。

319 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/24(火) 09:59:29.58 O

すきやき風
煮物
サラダ
玉子スープ

320 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/24(火) 12:53:19.54 O

作るのめんどくさくて子と一緒にざるうどん～

321 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/24(火) 14:28:19.41 0

子供と一緒に作ったお好み焼き。
（刻んだキャベツ・豚肉・チーズ・海老・卵・コーン）

322 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/24(火) 15:03:56.53 0

昼：サラダとクロワッサン
夜：鳥肉の竜田揚げ（→余ったら明日のダンナの弁当行き）
　　山菜ミズのきんぴら
　　サラダ

323 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/24(火) 18:44:53.87 O

鳥とｷﾉｺのお酢煮
ｷｭｳﾘの浅漬け
茄子の甘辛煮
冷やしﾄﾏﾄ
あげとわかめの味噌汁
白ご飯

324 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/24(火) 20:51:12.42 O

>>316
先祖帰りww
ちょっとワロタw

325 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/24(火) 22:29:18.26 0

鶏の竜田揚げ
山菜のきんぴら
サラダ
ミックスベジのピラフ

326 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/24(火) 23:00:48.15 0

金目鯛干物
じゃがいもとトマトのオムレツ
野菜スープ（作り置き
夫よ、手抜き過ぎスマソ…

327 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/26(木) 17:36:09.11 0

親子丼
ちくわとｷｬﾍﾞﾂの梅和え

ﾄﾒだけ　根菜と豚の煮物
ちくわ和えは同じ

暑いから手抜きだなー

328 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/26(木) 17:43:26.63 O

麻婆茄子
ｷｭｳﾘの浅漬け
冷やしﾄﾏﾄ
わかめと玉子の味噌汁
白ご飯

329 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/27(金) 12:14:17.62 0

今晩の献立
・うな丼。更にご飯をひつまぶしにする予定

うなぎそんなに好きじゃないけどたまにだからね

330 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/27(金) 16:05:30.82 O

うな丼
ｷｭｳﾘの浅漬け中華風
冷やしﾄﾏﾄ

331 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/27(金) 17:35:53.14 0

ぶたしゃぶ＋揚げ茄子ぶっかけ冷やしうどん

332 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/27(金) 18:27:27.87 O

玉子丼
マカロニサラダ
しめじとわかめの味噌汁

後期悪阻で気持ち悪くて、私は食べられないけどね…

333 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/27(金) 22:00:07.20 0

安い国産交雑牛で焼肉
キャベツサラダ
ビール
日清の一分焼きそばをわけわけで。
おいしかった。

334 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/28(土) 22:39:41.87 0

花火大会で親戚も来たので少し品数作った。

煮豚と煮玉子
ちらし寿司（永谷園だけどね）
エビのニンニク炒め
ジャーマンポテト
スティックサラダ（辛味噌とカレーマヨネーズのディップ）

335 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/28(土) 23:44:16.28 0

冷やし中華
桃

今年初の桃、おいしかった！

336 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/30(月) 17:06:18.01 0

夕飯の予定

アジの開き
豆腐の味噌汁
枝豆入り大根なます
にら玉
冷やしトマト

337 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/30(月) 20:45:17.47 0

オムレツ
ゴーヤとハムのナムル
人参ガーリック炒め
さつま揚げ

338 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/30(月) 22:59:19.64 0

煮豚と煮卵（昼過ぎから煮て夕方までおいておいたのに、味しみがいまいちだった）
チンゲンサイの煮物
麻婆豆腐
きのうのカレー。

339 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/31(火) 14:29:59.89 O

豚ﾏﾖ丼
ｷｭｳﾘの浅漬け中華風
ｶﾌﾟﾚｰｾﾞ
ﾓﾔｼの味噌汁

340 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/31(火) 18:36:07.26 0

ひじきご飯
鰹の塩焼き
ほうれん草卵とじ
塩キャベツ

341 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/07/31(火) 21:50:06.27 0

煮豚チャーハン
トマト
冷ややっこ
ネギのお味噌汁

342 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/01(水) 01:56:38.57 0

昨日の残りのアジの干物
鶏肉と夏野菜のトマト煮（ズッキーニ、ピーマン、ナス入り）
赤出汁の豆腐の味噌汁。
ナスのナムル

343 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/01(水) 02:28:13.67 O

蟹チャーハン
ほうれん草とえのきの中華スープ
茄子とインゲンと挽き肉のオイスターソース炒め
トマトとベビーリーフのサラダ

344 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/01(水) 10:35:40.07 0

トマト煮込み
カレーと同じ手順でカレー粉より安いトマト缶だからだいぶ安く上がる

345 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/01(水) 16:58:42.03 O

麻婆茄子
ｷｭｳﾘの浅漬け
冷やしﾄﾏﾄ
豆腐とわかめの味噌汁
白ご飯

346 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/01(水) 17:23:31.41 0

白菜の卵とじ
野菜たっぷりの洋風炒め物（グラタン挫折した）
信田煮
他になにかない？といわれたら冷凍餃子焼くよ

347 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/01(水) 18:35:42.65 0

なすピーマン丼
小松菜とハムのごま和え
わかめスープ

348 ：【吉】：2012/08/01(水) 20:47:29.62 0

ぎょうざ
コーンバター
トマトときゅうりのサラダ

349 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/02(木) 18:30:51.60 O

ﾅｽと鶏肉のﾄﾏﾄ煮込み
ｷｭｳﾘの浅漬け
白ご飯

350 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/02(木) 19:08:48.34 0

飛び魚の照り焼き（大葉と大根おろし添え）
たらこの粕漬けを焼いた物
自家製ピクルス
ペンネのマヨサラダ
豆腐とねぎの赤だし

351 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/02(木) 19:49:07.42 0

トビウオの照り焼きにグッと来たわ。

買ってきた広島お好み
ビール

352 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/02(木) 21:58:57.82 0

鶏照り焼きにタルタルソース
キャベツ、プチトマト
なすのポン酢焼き
冷奴
わかめスープ

353 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/02(木) 23:07:07.20 O

麻婆豆腐
中華スープ
里芋の煮物
オムライス

354 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/03(金) 00:35:29.99 0

鳥皮のパリパリ揚げ
茄子とキャベツと椎茸ともやしと挽肉の炒め物
大根おろしを山ほどかけた出汁巻き卵
玄米ご飯
デザートに手作りの梅ゼリー

355 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/03(金) 15:56:34.95 0

JAで買った100円の「その他ヤサイ」の炒め物
あまり野菜のマカロニグラタン
ミックスベジご飯

356 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/03(金) 17:29:12.37 0

ハヤシライス
ポテトサラダ

357 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/03(金) 18:24:25.69 0

予定

そうめん
焼肉（パブリカ、玉ねぎ入り）
トマトのサラダ（人参、玉ねぎのおろし三杯酢ドレッシング）
きゅうりと唐辛子の即席中華漬物

358 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/03(金) 19:56:28.97 0

夫が買ってきてくれた冷やし中華。
同じく夫が買ってきてくれたロールケーキ。
洗い物も無いし、オリンピック見て寝る。

359 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/03(金) 20:09:01.19 0

娘が作ってくれたソーメンチャンプルー
息子が作ってくれた、コーンの缶詰に鶏肉と卵を入れて汁ごと煮たスープ。
私が作った蜜柑のゼリー。
夫が作った五目ご飯。

360 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/03(金) 22:12:25.19 0

朝　サンドイッチ・ヨーグルト・バナナ
昼　焼きそば・メロン
夜　焼き魚（サバ）・新じゃがの味煮・
　　ナスとピーマンのオイスター炒め・かぼちゃサラダ

361 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/04(土) 00:28:18.45 O

ドライカレー
ポテトサラダ
から揚げ
きゅうりとわかめの和え物

私はダイエット中だから食べられないんだけどね…

362 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/04(土) 16:42:09.19 0

ゴーヤのお浸し
ピーマンと舞茸の炒め物
冷奴
トマトスライス
サワラの塩焼き

の、予定。

363 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/04(土) 18:31:07.50 0

鶏の唐揚げの玉葱のせ酢漬け
キャベツの酢漬け
もやしと唐辛子とぶつ切りネギの炒め物
アスパラとベーコンとコーンのバター炒め
五穀ご飯
ウーロン茶のゼリー

364 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/04(土) 20:52:18.48 0

めじまぐろの刺身
たこやき
ビール

子供用に五目そうめん。

365 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/05(日) 03:57:40.36 0

久しぶりにかっぱ寿司に行ったけれど、ご飯がぐちぐちして不味かった。
かつおはバリバリ冷凍だったし。

366 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/05(日) 22:39:33.31 0

厚揚げとゴーヤと鶏肉とキャベツのチャンプルー
アスパラを軽く炙って鰹節を乗せた物
茶碗蒸し（銀杏・鶏肉・蒲鉾・海老・椎茸）

367 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/06(月) 11:59:48.23 0

海鮮ちらし
そうめん
野菜炒め

368 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/06(月) 14:25:15.53 0

>>366うちは今日茶碗蒸し☆（鶏肉・カマボコ・えのき・三つ葉）
ぶり照り焼き
カプレーゼ（トマトとチーズだけｗ）
味噌汁（茄子・キャベツ・わかめ・麩）

明日の予定
夏野菜のチーズ焼き（ズッキーニ・トマト・ピーマン・玉葱・ジャガイモ・ベーコン）
梅酢だこ
あとなんにしよう

369 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/06(月) 16:53:06.00 0

大根、豚肉、卵の煮物
しいたけ焼いたの
冷奴
もずくスープ

370 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/07(火) 16:31:59.51 O

ﾄﾏﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞﾃｨ

371 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/07(火) 19:35:41.90 0

手作りシュウマイ
ゴーヤチャンプルー
ナスの漬物
お吸い物

372 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/08(水) 06:22:35.30 0

今朝は
出汁巻き卵＆大根おろし
豆腐ともやしとジメジのみそ汁
昨日の残りのコロッケ

夫の会社が、食中毒防止の為５月～１０月まで手作り弁当禁止。
社食が定食３００円でデザートまで付いてくるので助かる。

373 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/08(水) 09:34:06.88 0

>>372　いい会社だね

今夜の予定
青椒肉絲
具沢山オムレツ

374 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/08(水) 15:36:12.47 0

>>372イイ！

キャベツと豚肉の重ね蒸し
味噌汁（豆腐・ワカメ・玉葱・ジャガイモ）
竹輪・チーズ・海苔を巻いて楊枝でとめる
デザートに桃

375 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/08(水) 16:28:55.54 O

鳥とｷﾉｺのお酢煮
ｷｭｳﾘの浅漬け中華風
冷やしﾄﾏﾄ
玉ねぎとｼﾞｬｶﾞｲﾓの味噌汁
白ご飯

376 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/08(水) 21:34:13.09 O

今晩は
ﾁｷﾝｶﾚｰ
豚肉とﾓﾔｼとﾆﾗのﾁｬﾌﾟﾁｪ
ｷｭｳﾘの漬物(韓国風)
焼鳥
ｵﾚﾝｼﾞ

377 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/08(水) 21:40:25.39 0

玉葱・人参・小エビ・ジャガイモの千切りのかき揚げ。
サツマイモの天ぷら。
カボチャの天ぷら。
鶏天。
牛蒡天。

台所にクーラー入れたら揚げ物も苦じゃなくなった。

378 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/08(水) 21:45:19.74 0

夫も子供も外泊の日なので
チョコサンドクッキーとカフェオレで済ませた

379 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/09(木) 08:03:51.62 0

>>372
うちの夫の会社も手作り弁当禁止だ。
食品関係や外食系の会社は、従業員に食中毒出したら営業停止だからね。

今朝
挽肉と玉葱のそぼろかけご飯。
コーンスープ。
目玉焼き。
フライドポテト。

380 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/09(木) 08:26:30.29 0

予定が全く浮かばない
う～ん帰りに買い物行って決めよう
チキンカレー食べたいな

381 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/09(木) 11:31:54.42 0

>>379
なるほどねー。それにしてもうらやましい。すてきな会社だ。

ピーマン肉詰め
茄子と玉葱の油味噌（時間に余裕があったら茄子の天ぷら＆玉葱小エビ天ぷらに変更）
そうめん
すいか！

382 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/09(木) 16:42:01.52 O

冷やし中華

383 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/09(木) 16:58:56.64 0

ナスとピーマンの味噌炒め
豚トロのねぎ塩炒め
キュウリとマロニーちゃんの酢の物
梅漬けとオカカまぶしご飯

384 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/09(木) 18:55:41.55 0

>>381
スイカだけテンション↑で笑ったｗスイカ好きなんだなｗ

夕飯
高野豆腐と枝豆を炊いた物
切り干し大根
豚肉と白菜とシメジの炒め物
手作り珈琲ゼリーと手作りバニラアイス

385 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/09(木) 18:56:52.86 0

塩鮭
大根サラダ
鶏つくね、野菜、卵の味噌汁

386 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/09(木) 19:33:45.35 O

カレーチャーハン
そうめん（きゅうりの千切り添え）
子どもだけだから簡単に済ませた。

387 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/09(木) 20:30:12.36 0

エビチリ
鮭の焼いたの
焼きなす
冷やしトマト
お吸い物

388 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/09(木) 21:42:31.12 0

うちもエビチリ
鯖塩焼き
豆腐とワカメと胡瓜のサラダ
切り干し大根

389 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/10(金) 19:27:01.90 0

夏バテでやる気が全くない。
豚肉の冷しゃぶ（下にもやしひいてみた
オクラのおかか和え（娘の好物
ネギとわかめの味噌汁
ごぼうサラダ（買ってきた
ごはん

390 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/10(金) 21:58:01.82 0

超手抜き

まるみやの素使ったマーボードーフ
朝作った切干大根の煮付け
昨日焼いたしゃけ
トマト

391 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/10(金) 23:44:31.39 0

朝から切り干し煮るなんてまじめだよ。

買ってきたのり巻きいなり（超東京風で甘辛い）
同じく買ってきたメンチカツとポテトフライ
トマト　桃

392 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/12(日) 19:04:58.90 O

夏野菜カレーライス
鶏手羽の甘辛煮
サラダ

393 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/14(火) 13:39:08.50 0

焼き魚
大根、小松菜、しめじ、厚揚げのゴマ油炒め
キャベツとナスのゆずポンびたし

394 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/14(火) 17:40:25.96 0

お盆なので、近所田舎の親戚に行って、

煮しめ（鶏肉、ちくわ、ごぼう、にんじん）
豆ごはん
そうめん
にぎり寿司
などをごちそうになってきた。苦しい。

今夜はもう何も食べられない。

395 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/16(木) 00:27:12.70 0

日付変わったから昨日の晩御飯。

ラタトゥイユ
鶏肉とキャベツの粒マスタード和え
ご飯
デザートに梨

今日からはカレーの予定。

396 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/16(木) 08:10:42.27 0

そうめん
ゆかりおにぎり
海老天ぷら

397 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/16(木) 13:07:01.88 0

ひき肉と小松菜と人参ともやしと卵+キムチ
ビビンバ風のどんぶり(予定)

398 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/16(木) 13:56:05.69 0

赤城ＳＡの味噌バタコーンラーメン

399 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/16(木) 17:50:29.95 0

塩鮭
豚汁
揚げ出し豆腐
きゅうりの浅漬け

400 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/17(金) 07:31:55.85 0

今朝は高校生娘が初挑戦した、怪しいベーグル。
クリームチーズ
ブルーベリージャム
ベーコンと卵
レタスとコーンとトマトのサラダ
コーヒー

401 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/17(金) 17:56:03.11 0

ドライカレー目玉焼きのせ
キャベツとトマトのサラダ

402 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/17(金) 18:25:17.32 O

冷やし中華

403 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/17(金) 19:32:29.23 0

肉屋で買ってきた焼き豚
バゲット
オイルサーディンとスライス玉ねぎ
庭先のプチトマト
ビール

やっつけな献立だけど、
ずっと長引いていた身内のトラブルがほぼ何とかなったお祝いのカンパイだった。
今日はもう寝る。

404 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/18(土) 08:07:16.64 0

今朝のご飯

白米
・ほぐした鮭
・卵焼き
・胡麻昆布
・シーチキン
・ジャコ
・おかか

お麩と里芋とネギのみそ汁

おにぎりは各自好きな具で、自分で作って貰う。テヌキジャナイヨー

405 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/18(土) 23:17:13.41 0

カレー最終日！ということで

焼きカレースパゲティ（旦那リクエスト）
きゅうりとミニトマトのサラダ

406 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/19(日) 00:56:44.40 O

朝　白米　海苔　豆腐ワカメの味噌汁
昼　３色丼
夕　近所の祭りで焼きそば　焼き鳥

407 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/19(日) 07:06:07.35 O

朝バナナヨーグルト
昼ざるそば
夜麻婆茄子冷奴茹で卵胡瓜大根キャベツの浅漬ご飯

408 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/19(日) 07:21:13.18 O

>>400
怪しいベーグルｗｗ

娘さん乙

409 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/19(日) 20:53:41.66 0

豚ロースのしょうが焼き
刻みキャベツ
冷ややっこ
ごはん

くたびれたときは肉と米だ。

410 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/19(日) 23:53:50.56 0

さんまの塩焼き
ワラビの煮物
空芯菜炒め
切干大根
納豆
ごはん

411 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/20(月) 16:32:57.87 O

ｷｬﾍﾞﾂと豚肉の甘酢炒め
ｷｭｳﾘの浅漬け中華風
冷やしﾄﾏﾄ
わかめと卵の味噌汁
白ご飯

412 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/20(月) 19:16:35.70 0

キャベツと豚の重ね蒸し煮
茹でオクラ＆ブロッコリー、プチトマト
納豆＋干しエビ＋すりゴマ＋卵黄
しめじと枝豆豆腐のお味噌汁
白米

413 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/20(月) 21:35:03.06 0

キュウリと玉ねぎ多めのスパゲティサラダ
もやしピーマン肉炒め
カレーライス

学校給食みたいかも知れない。でもおいしく食べた。

414 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/20(月) 22:17:18.13 O

・豚あさりニラもやしで油そうめん風の炒めもの
・もずくときゅうりの和え物
・トマト玉ねぎ厚揚げの和風スープ
・雑穀入りごはん

油そうめんにご飯を混ぜて食べるとｳﾏｰ

415 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/21(火) 07:37:31.60 0

カジキ生姜焼き
ワラビの煮物
ナス味噌
納豆

416 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/21(火) 17:54:42.67 O

ﾄﾏﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞﾃｨ

417 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/21(火) 19:30:42.34 0

カレイ西京焼き
ナス味噌
こんにゃくピーマン炒め
冷やしトマト
トウモロコシ（ゆで）
ごはん

418 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/21(火) 23:16:35.94 0

素麺に薬味沢山かけてツナとトマト乗っけてウマー

某漫画のパクリだが夏バテ対策に良いかも

419 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/21(火) 23:24:33.53 0

トンテキ
きのこと小松菜のソテー
味噌汁（玉ねぎ・えのき・わかめ）
イカ明太

420 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/23(木) 18:45:40.48 O

ｼﾞｬｰﾏﾝｵﾑﾚﾂ
ｶﾎﾟﾅｰﾀ
白ご飯

421 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/23(木) 21:38:17.08 0

しめじ豚丼
冷奴

422 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/23(木) 22:59:13.50 0

やきとり（秋葉原「日本一」）
キムチ
ビール
白めしでやきとり丼

423 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/24(金) 02:54:30.28 0

スーパーで買った冷麺
かにかまぼこ（？）
豆腐
昨日の残りの餃子
ペットボトルのお茶

424 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/24(金) 08:57:43.50 O

昨日の残りのカレー

425 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/24(金) 17:48:25.88 0

ピーマンの肉詰め
冷奴
オクラと長芋のサラダ
しじみの味噌汁
デザートにプチシュー

426 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/24(金) 20:54:17.66 O

しろ飯のみｗ

427 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/24(金) 21:56:27.60 0

鯵の開き
夏野菜入り麻婆春雨(残り物)
冷やしきゅうりとミニトマト(子供の包丁練習用)
冬瓜とわかめの味噌汁
ご飯

428 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/24(金) 22:58:43.14 O

実家で天ぴん

429 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/25(土) 03:35:14.47 O

アスパラの豚肉巻き
付け合わせにしめじのバター炒め
玉子ともやしのスープ
きゅうりのぽん酢漬け
納豆

430 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/25(土) 18:36:15.91 0

>>428
天ぴんってなあに？

シウマイ弁当、トルコライス弁当をわけわけで。
どっちかというと、崎陽軒のほうが勝ちだったような。

431 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/25(土) 20:02:43.83 0

直径20cmくらいの小型のフライパンで鶏の正肉をソテー。
八割火を通したら皿に移して寝かせておく。

同じフライパンで、今度は細切りのジャガイモを炒め、ザクザク切った
小松菜の茎をどっちゃりイン！
軽く炒めて火を通したら、皿に移して寝かせておいた鶏肉のソテーを
小型のフライパンに戻し、適量の水を入れ、カレー粉を加える。
ザクザク切った小松菜の葉っぱをたっぷり乗せたら、フライパンに
蓋をして約90秒ほど蒸し煮にする。

火を止めたら、仕上げに生クリームを加えて
『鶏肉とジャガと小松菜のカレークリーム煮』の完成。
ごはんにかけてモグる。嫁がいない時はたいていこれだ！

432 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/25(土) 20:12:49.39 0

鶏肉をソテーしたフライパン(余計な油はキッチンペーパーで吸い取れ)で
細切りのジャガイモと小松菜の茎を炒めれば鶏肉をソテーした時の塩・胡椒で
勝手に野菜に味がついて便利だ。

味に物足りない時は、シメジや香味野菜のタマネギを加えたり、ソースの
隠し味にオレンジジュースを使うと味と香りに色気が出てゴージャスになる。

それはそうと先日女体盛りに興味を持って嫁の上乳にプリンを乗せて食べてみた。
最高のデザートになるはすだったのに、実際は生暖かくてあんまし美味しくなかった。
女体盛りにはまだ改良の余地がある。

433 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/25(土) 20:53:08.18 0

スーパーで買った天ぷらで冷かけ天そば

434 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/25(土) 21:18:16.39 I

餃子の王将
生ビールセット
(餃子・チャーハン・つけ麺)

435 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/25(土) 22:41:53.95 0

ジャガイモと昨日が賞味期限のシャウエッセンをオーブンでチン
ハートランドビールでビアモヒート作ってそれ飲みながら摘んでるｗｗｗ

436 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/26(日) 17:27:40.31 O

ｷｬﾍﾞﾂと鮭缶のﾐﾙｸ煮
冷やしﾄﾏﾄ
冷奴ﾈｷﾞ塩ﾀﾞﾚのせ
白ご飯

437 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/26(日) 21:04:37.70 0

長芋とろろ
とうふとネギの味噌汁
めし

昼間もんじゃでビール飲んだので、あっさりとやりたくなりました。

438 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/26(日) 21:32:58.18 0

タイ料理屋でグリーンカレーと
タイ風のオムレツを食べますた

439 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/26(日) 21:42:02.33 0

いいですね。
オムレツは、もやしとか入ってるやつ？

440 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/27(月) 22:12:43.90 0

買ってきた天ぷら盛り合わせ
そうめん

441 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/27(月) 23:04:28.47 0

冬瓜と鶏挽肉のあんかけ
モツ煮
冷やしきゅうり
ご飯

442 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/28(火) 01:30:21.63 O

焼き餃子
麻婆茄子
きゅうりと大根の野菜スティック（たらこマヨ&味噌南蛮）
冷やしトマトのオリーブオイル掛け
大根とジャガイモの味噌汁

焼き餃子が嫁の地元で売ってるやつなんだけど、皮が厚くて餃子というより小籠包に近くてめちゃめちゃ旨い。
嫁特製の味噌南蛮は何に付けても旨い。味噌南蛮だけで米2杯いける。
メシウマ嫁で幸せだ。

443 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/28(火) 12:49:24.32 0

炊き込みご飯
鯖の塩焼き
白菜と油揚げの味噌汁
冷奴

444 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/28(火) 20:28:19.46 0

新米主婦です。
ご飯、カボチャとさつまいものサラダ、大根と水菜のサラダ、餃子、玉ねぎとワカメと椎茸の中華スープにしました。
サラダが2品っておかしいでしょうか？葉物がないなぁと思って水菜追加してみました。

445 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/28(火) 21:31:31.10 0

>サラダが2品っておかしいでしょうか？
全然おかしくないと思います。

ポークカレー
ウインナ炒め
刻みキャベツ
トマト

446 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/29(水) 01:44:20.29 0

>444温野菜サラダと冷たいサラダだし、味付けも違うならいいと思いますよ～。

鶏胸肉とカボチャのマヨ焼き
アボカド梅和え
焼き厚揚げ。大根おろし、おろし生姜、オクラのせ
人参の胡麻和え

447 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/29(水) 09:29:21.48 O

ﾊﾔｼﾗｲｽ
粉ふきいも

448 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/29(水) 10:18:05.46 0

半人前残ったミートソースに、野菜を足して作ったオムレツ。
自家製クロワッサン。
自家製バター。
コーンポタージュ。
カフェオレ。

449 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/29(水) 10:43:18.46 0

人参の細切りを梅昆布茶でさっと煮た物
白菜とキノコと豚肉の重ね蒸し
鰯のつみれ・ブロッコリー・カボチャ・人参・豆腐の白みそ汁
玄米ご飯の白胡麻かけ

450 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/29(水) 13:18:49.01 0

お昼にサンドイッチ。
(昨日の残り物チキンソテーとポテトサラダ)
(たまごサラダ)
人参と玉ねぎのコンソメスープ

サラダ2種は人によっては嫌がる場合もあるので、
旦那に確認し好みに合わせてあげるのが夫婦円満かと。
その場合水菜は目先を変えてしまえばいい。
例えば同じ茹で菜っ葉でもノーマルお浸し以外に、ジャコや油揚げ混ぜ、胡麻オカカ麺つゆ混ぜで土佐和え、ごま油中華だしでナムル、たらこ(冷凍しておくと便利)ごま油で和える、カリカリベーコンのせドレッシング、胡麻和え等目先アレンジ覚えると楽になりますよ

451 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/29(水) 19:04:00.45 0

え

452 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/30(木) 17:39:39.56 0

キーマカレー
人参のサラダ
貰い物の梨

453 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/30(木) 18:56:00.55 0

コロッケ
茹で野菜
しめじのきんぴら
キャベツの味噌汁
うちも貰い物の梨

454 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/31(金) 17:12:00.49 O

お昼
牛丼
味噌汁
冷奴

夜の予定
鮭のムニエル
長芋ステーキ
生春巻き2種
ひじきと揚げと人参の煮物

455 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/31(金) 19:36:07.37 O

炒飯
ﾜﾝﾀﾝ､ﾁｬｰｼｭｰ､ﾒﾝﾏ､もやし

456 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/31(金) 21:53:19.67 0

好餃子
キノコ汁

457 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/08/31(金) 22:33:34.86 0

茄子と豚肉の味噌炒め
きゅうり・ミニトマト・赤オクラのサラダ
ご飯
デザートは梨！

458 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/01(土) 19:31:52.18 0

焼肉
桃
グレープフルーツ
玉ねぎと揚げのお汁
とろろごはん

459 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/03(月) 22:17:58.05 0

トマトシチュー（牛コマ、玉ねぎ、ジャガイモ）
キャベツサラダ
玄米パン
買ってきたシュウマイ
ごはん

460 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/03(月) 23:17:56.47 O

鳥のﾄﾏﾄ煮
きゅうりの浅漬け中華風
白ご飯

461 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/04(火) 18:00:32.22 O

ﾄﾏﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞﾃｨ

462 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/04(火) 18:34:22.95 0

肉豆腐
ししゃも
かぼちゃの煮付け
大根とわかめの味噌汁
みたらし団子

463 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/04(火) 19:45:06.66 O

朝→タマゴサンド、アイス
昼→ココア
夜→コンビニのツナ巻き×2

464 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/04(火) 21:58:13.09 0

辛い麻婆豆腐
牛肉と玉ねぎの卵とじ
ごはん
桃

465 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/05(水) 18:07:26.51 O

茄子と牛肉の生姜炒め
小松菜の胡麻和え
白菜と人参の味噌汁

なんか食欲そそらない。パンチが欲しい

466 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/05(水) 18:34:09.51 0

まぐろのづけ丼
トマトと納豆かけ冷奴
きゅうりとみょうがの塩昆布和え
大根・にら・油あげの味噌汁
ごはん

467 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/06(木) 08:52:09.76 0

ポークソテー
ほうれん草のソテー
フライドポテト
ご飯

468 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/07(金) 00:44:18.18 0

ひき肉とピーマン・人参のそぼろ丼
ほうれん草とわかめの味噌汁
梨

469 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/07(金) 09:17:48.83 0

麻婆豆腐
鳥唐揚げ
キャベツ千切り
ご飯

470 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/07(金) 15:40:22.70 O

ﾊﾔｼﾗｲｽ
ｻﾗﾀﾞ

471 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/07(金) 17:58:39.91 0

秋鮭のソテー
ほうれん草と玉ねぎとニンニクの炒め物
キャベツとツナのサラダ
豆腐わかめネギのお味噌汁
ご飯

472 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/07(金) 21:55:14.32 O

そうめん
昨日の残りすき焼き
焼きナス
ご飯

473 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/08(土) 18:30:20.08 O

宅配ﾊﾞｰﾐﾔﾝで
若鳥の甘酢しょうゆ
餃子
黒酢酢豚
炒飯

474 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/09(日) 18:06:16.11 O

私の体調が悪いので、セルフサービスのサンドイッチにする。
パンとコロッケ、カツなどを買ってきてレタスやキュウリ、トマト、ハム、
チーズなどを並べて各自好きなものを挟んで食べる。
あ～、ハム忘れた…。

475 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/12(水) 22:15:43.99 O

麻婆豆腐茄子
きゅうりの浅漬け中華風
もやしの味噌汁
白ご飯

476 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/12(水) 22:42:13.30 0

牛蒡と糸蒟蒻と牛肉を、刻んだ生姜たっぷり入れて煮た物。
ゴーヤと豆腐とキャベツのチャンプルー。
焼きトマト。焼き茄子。

477 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/13(木) 00:06:27.82 0

冬瓜と鶏挽肉のそぼろ煮
南瓜の煮付け
鮭のホイル焼き（エリンギ、玉ねぎ入り）
茹でスナップエンドウ
サニーレタスとミニトマトのサラダ
あさりのお味噌汁
白米半膳

↓おなしつ

478 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/13(木) 18:00:19.09 0

スパニッシュオムレツ
カボチャとじゃがいものサラダ
白菜漬け
ごはんと梅干

479 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/13(木) 22:02:53.90 O

ｶﾚｰﾗｲｽ
福神漬
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ

480 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/14(金) 16:08:43.23 O

ｶﾂｶﾚｰ
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ

481 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/14(金) 19:46:58.08 0

レバニラ炒め
シジミ汁
梨

482 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/14(金) 23:06:35.53 0

ホイコーロー（味の素クックドゥで）
ビール
ヱスビーのキーマカレーでごはん

483 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/15(土) 21:25:55.56 0

メルヘンのサンドイッチ（とり竜田、エビアスパラ、バナナチョコ）
ビール
缶チューハイ
あとで冷凍食品のあんかけ焼きそば

484 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/16(日) 19:52:48.48 0

買ってきたローストビーフ（ちょっと固かった）
同じく買ってきたイカの刺身、ひらまさの刺身
ビール
キャベツとじゃがいも、ベーコンのスープ
桃

485 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/17(月) 15:59:14.47 O

昼ご飯

昨夜の豚汁
十六穀米
うにの塩辛

夜ご飯いつも悩むわ

486 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/18(火) 15:29:53.68 0

買ってきたイカフライ、アジフライ
買ってきたミートパイ
キャベツ千切り
鶏肉のケチャップ炒め
枝豆
ご飯

家族が食卓見て？な顔してた。

487 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/18(火) 16:40:51.11 O

麻婆茄子
豆腐とあおさの味噌汁
白ご飯

488 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/18(火) 22:38:24.09 0

ごぼう飯
ブリの照り焼き
じゃがいもとコンニャクの煮物
豆腐とネギのお汁

489 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/19(水) 23:44:47.78 O

ｼﾞｬｰﾏﾝｵﾑﾚﾂ
ｻﾗﾀﾞ
ｷｬﾍﾞﾂの味噌汁
白ご飯

490 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/20(木) 16:58:26.71 O

そぼろ丼
ｷｬﾍﾞﾂの味噌汁

491 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/20(木) 17:00:35.72 0

余ったジャガイモでグラタン。

夜は鍋の予定＠北海道寒いわ

492 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/20(木) 21:14:05.96 0

ジャガイモって余るもん？

なんてね。
旦那が町内の寄り合いに行ったので、
子供とオムライス。

493 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/20(木) 22:40:47.83 0

卯の花、味噌汁、サラダ、焼肉、キャベツと卵のココット。

494 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/20(木) 23:42:43.08 0

豚しゃぶ
サーモンマリネサラダ
肉じゃがの残り
ひじきの煮つけ

495 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/21(金) 09:00:14.82 0

朝卵かけご飯
昼サンドイッチ、野菜ジュース
夜ゴーヤチャンプルー、春雨サラダ、ご飯

酒麒麟淡麗350×２
つまみ柿の種（わさび）

496 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/21(金) 21:56:49.80 0

冷たいおそば
とろろいも、大根おろし　イカの天ぷら

497 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/25(火) 04:02:54.61 0

旦那がお土産で買ってきたシュウマイ
人参とひじきの白和え
豆腐と野菜たっぷり味噌汁
新米のご飯！

498 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/25(火) 15:59:40.49 O

◆色んな野菜刻みまくったミートソースのスパゲティー
◆ほうれん草ポタージュ
◆切ったトマト

トマト率高い

499 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/25(火) 16:02:51.37 O

サンマ
白菜サラダ
長芋焼き
みそ汁
新米！！

500 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/25(火) 16:15:13.68 O

回鍋肉
ｱｻﾘの味噌汁
白ご飯

501 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/25(火) 17:41:52.43 O

寒いのでおでん作りました。
@札幌

502 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/25(火) 19:05:12.83 0

ささみカツ
味噌汁
レタスサラダ
かんぴょうの炒め物

503 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/25(火) 22:18:00.49 0

かんぴょうの季節ですね。

トリの半身揚げ
ウインナ炒め
ネギ入り卵焼き
キャベツとベーコンのスープ

504 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/26(水) 00:25:34.40 0

朝卵焼きやフルーツなど
昼じゃこ飯
晩グラタン

505 ：sage：2012/09/27(木) 00:16:36.08 0

じゃこ飯っておいしそう。どう作るんですか？

506 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/27(木) 00:59:24.66 O

鯛飯
刺身こんにゃく（あおのり）
れんこんニンジンピーマン豚のきんぴら
きゅうりとちくわのマヨごま和え

507 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/27(木) 16:54:59.56 O

ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
玉ねぎと生ﾊﾑﾏﾘﾈ
ｲｶのﾏﾘﾈ
白ご飯

508 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/27(木) 18:04:20.26 0

>>507
ダブルマリネっすか

509 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/27(木) 22:26:11.69 0

サンマ塩焼き
おからサラダ（きゅうり・ハム・さらし玉ねぎ）
野沢菜の間引き菜の味噌汁
かぼちゃの煮つけ
サーモン刺身
おすしご飯（みょうが・甘酢生姜・大葉・じゃこ）

510 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/27(木) 23:14:20.03 0

親子丼
大根、人参、キュウリ、サニーレタスの紫蘇風味ナムル
海苔かけ納豆とろろ
オニオンスープ

511 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/27(木) 23:59:46.59 0

マルタイラーメン「長崎」
キャベツと豚コマを入れて

グレープフルーツ

512 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/28(金) 01:20:55.77 0

ヒラマサのカマの漬け焼き
なすの味噌煮
納豆（旦那のみw）
残り物のひじき

513 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/28(金) 16:01:52.95 O

ﾄﾞﾘｱ
ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ

514 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/28(金) 18:37:15.56 O

アロエヨーグルト
マテチャ
ケンチキ、赤ワイン

515 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/28(金) 22:17:19.61 0

ちんじゃおろーす風炒め物
小松菜しめじ揚げの煮物

あとは残り物

516 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/28(金) 23:07:00.03 0

ゴボウと生姜を多めに入れたモツ煮込み
半額になってたお刺身盛り合わせ
ネギ入り卵焼き
ビール

517 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/29(土) 04:14:31.76 0

唐揚げ
にら玉
もやしと厚揚げの煮物
しめじと豆腐の澄まし汁

518 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/30(日) 22:20:42.21 0

焼きトマト
地鶏のニンニク炒め
枝豆ご飯

519 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/30(日) 22:53:11.15 0

焼きトマト、っておいしそうだなあ。

豚バラとニラの炒めもの
キャベツサラダ
四色ナムル（おそうざい）
お昼の残りのいり卵
ぶどう

520 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/09/30(日) 22:59:46.14 0

コロッケ
キャベツときゅうりせんぎり
小松菜胡麻和え
焼き蓮根
しじみ味噌汁

あとは残り物の炒め物

521 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/01(月) 00:11:58.25 0

おでん
トマトとキュウリのガラスープドレッシングマリネ
鮭、しめじ、昆布の炊き込みごはん
キャベツの塩昆布和え

522 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/01(月) 16:53:13.39 O

麻婆豆腐
ｷｬﾍﾞﾂの味噌汁
白ご飯

523 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/01(月) 22:55:20.57 0

インチキな豚しゃぶ
たまねぎ入り卵焼き
ごはん

524 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/02(火) 16:29:55.75 O

ﾐｰﾄｿｰｽﾍﾟﾝﾈ

525 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/02(火) 17:01:30.03 0

おでん

526 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/03(水) 19:08:27.92 0

白菜と豚肉を炊いたの
粉吹き芋
きゅうりとカニカマの酢の物
グレープフルーツ

527 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/04(木) 18:15:48.68 O

親子丼
玉ねぎとｼﾞｬｶﾞｲﾓの味噌汁

528 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/04(木) 18:30:19.66 O

期限が近いそうらーめん
ｷｬﾍﾞﾂとｷｭｳﾘのﾅﾑﾙ
焼き餃子
里芋と大根の煮物

529 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/04(木) 19:04:14.26 O

すき焼き風スキヤキ

530 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/04(木) 20:40:18.94 0

豚丼
春雨スープ
冷奴
ぶどう

531 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/04(木) 22:35:50.62 0

近所のパン屋のカツサンド
エビサンド
ビール

じゃがいもと豚バラのカレー　刻みキャベツ

532 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/04(木) 22:59:05.69 0

鯖のピカタカレー風味
アボカドとトマトのサラダ
ピーマンのおかか和え
豆腐とわかめの味噌汁
押し麦もちきびごはん

533 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/05(金) 19:13:19.85 O

餃子
白ご飯

534 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/05(金) 23:26:59.05 0

豚しゃぶ（白菜とエノキと豆腐が主体の、ハンブルなもの）
ビール
日本酒
玉ねぎとあぶらげの卵とじ
ごはん

535 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/06(土) 23:06:57.25 O

焼サンマ
大根おろし
小松菜おひたし
玉子雑炊

536 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/07(日) 19:13:19.59 0

そばもんじゃ
フライパン焼肉
ビール

537 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/08(月) 19:27:07.40 0

チキンカレー
ほうれん草とトマトのサラダ
キウイ

538 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/09(火) 19:46:21.61 0

牛カレー
大根とささ身のサラダ

539 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/10(水) 10:32:40.49 0

ピーマンと豚肉炒め
茄子焼き
かにかまサラダ
豆腐と油揚げの味噌汁
ご飯

540 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/10(水) 15:54:38.21 O

麻婆豆腐
なめこと豆腐とわかめの味噌汁
白ご飯

541 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/10(水) 17:44:36.20 O

スペアリブの煮込み
卵サラダ

後は漬け物とかタラコとかだけど、
スペアリブでがっつりご飯食べれちゃうからマル。

542 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/10(水) 18:21:40.32 0

煮込みうどん
野菜たっぷりで肉も入れたので
今日はこれ一品

543 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/10(水) 18:28:50.67 0

豆腐のグラタン
白菜と豚肉ともやしと人参の蒸し焼き
ワカメと胡麻のスープ

544 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/10(水) 18:34:24.19 0

冷や飯＆お茶漬けの素＆沢庵

具合が悪いので今日はこれで精一杯

545 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/10(水) 18:43:46.26 0

子供のリクエストで餃子
普通・チーズ入り・明太子入りの三種類
コーンと鶏肉と卵のスープ
今日精米したばかりの白米

546 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/10(水) 19:04:02.11 0

さんまの塩焼き
かぼちゃ煮付け
ちくわと玉ねぎのきんぴら風
白菜と油揚げの味噌汁
グレープフルーツ

547 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/10(水) 19:44:51.01 O

レバニラ炒め
茄子とししとうの煮浸し
カンパチの刺身
豆腐と揚げの味噌汁
白飯

548 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/10(水) 20:36:32.77 0

豆腐ハンバーグ
れんこんきんぴら
ブロッコリーサラダ
なめこの味噌汁
ご飯

549 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/11(木) 08:53:53.70 0

ブラウンシチュー
ポテトサラダ
にんじんのキッシュ
カレーパン

550 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/11(木) 14:31:27.11 0

しめじ入りたらこスパゲティ
鳥の唐揚げ
フライドポテト
キャベツサラダ

551 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/11(木) 17:19:17.12 O

ｼﾞｬｰﾏﾝｵﾑﾚﾂ
ﾎﾟﾄﾌ
白ご飯

552 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/11(木) 18:44:14.77 0

豚肉と水菜のおうどん
炊き込み御飯
りんご

553 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/11(木) 21:49:40.88 0

２色そぼろどんぶり
そぼろ入りきゅうりの酢みそ和え
大根と揚げのみそ汁

554 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/12(金) 08:17:46.08 0

なめことほうれん草と小葱の味噌汁
ナスの蒸したの
もやしとニラのピリ辛ナムル
白米
梅干し

555 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/12(金) 09:51:10.18 0

カレーうどん
冷奴
枝豆

556 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/12(金) 14:20:15.31 0

肉じゃが
三度豆のごまマヨネーズ和え
温泉卵か冷や奴

557 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/12(金) 15:53:18.18 O

鳥唐揚げ
舞茸天ぷら
さつまいも天ぷら
ﾎﾟﾄﾌ
白ご飯

558 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/12(金) 17:53:27.01 0

かぼちゃ豚肉炒め
水菜と油揚げの煮浸し
白菜サラダ

559 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/12(金) 20:26:08.47 0

酢豚

560 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/12(金) 22:09:02.56 0

ホウレン草としめじと鶏肉のオムレツ。
コーラ。
バームクーヘン。

561 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/13(土) 10:23:59.98 0

炒飯
麻婆豆腐
エビマヨ

562 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/13(土) 19:46:10.72 0

焼鳥丼温玉のせ
ししとう
ほうれん草の味噌汁

563 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/13(土) 20:28:46.25 O

今ｼｰｽﾞﾝ初鍋
〆は大量のきしめん

564 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/13(土) 20:47:57.29 O

>>554のご飯たべたーい。
風邪ひいたからモスバーガーm(__)m
すまんね息子。

565 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/13(土) 20:49:49.94 0

牛蒡と豆腐と牛肉の卵とじ
白米
白菜とキノコと人参と茄子の蒸し焼き

566 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/13(土) 21:52:06.80 0

ぶり大根
オクラの肉巻き
いんげんのゴマドレッシングかけ
里芋のお味噌汁

567 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/14(日) 06:47:56.86 0

おはよう

納豆

568 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/14(日) 20:57:02.65 0

今日はほうとう

569 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/15(月) 15:19:53.37 0

松茸ご飯
くろかわとかいうきのこの天ぷら
ウインナーの天ぷら
いんげんの天ぷら
玉ねぎと海老のかき揚げ

松茸を毎年貰う。
子供は松茸苦手。
ま、子供にとってそんなに美味しいものじゃないよね。

570 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/15(月) 18:47:56.83 0

ほうれん草と鶏ももの塩だれ炒め
ツナもやしサラダ
焼き厚揚げ
みたらし団子

571 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/15(月) 23:02:34.38 0

くろかわ羨ましい、一度食べてみたい。

おでん
スモークサーモンと玉ねぎのサラダ
豚肉とじゃがいもの重ね焼き
炊き込みご飯
以上すべて昨日の来客メニューの残りもの。

572 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/16(火) 09:17:16.66 0

鍋焼きうどん

ただのうどんなのに手が込んでるようにみえて楽だね。

573 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/16(火) 17:07:33.68 O

さつまいもご飯
ｶｷﾌﾗｲ
ﾋﾟﾘ辛ごぼう
肉団子
酢の物
豆腐ともずくの味噌汁

574 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/16(火) 18:58:18.23 0

私はレバニラ
夫はトンカツ

575 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/16(火) 19:09:30.82 0

鮭
なすのポン酢炒め
ミモザサラダ
もやしと玉ねぎの味噌汁
柿

576 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/16(火) 22:45:46.35 0

>>572
いや、手がかかるでしょ。
とりあえず数多い材料をしこんでいないと駄目だし、
一人に一個土鍋を用意するんでしょ？　うちは2人暮らしだけどちょっと考えちゃうわ。

577 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/17(水) 09:28:42.65 0

麻婆豆腐
鮭の塩焼き
焼売
枝豆
ご飯

しょっぱいものばかりになってしまった。

578 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/17(水) 18:07:15.84 i

サラダスパゲティ（昨日の温野菜入り）
オニオンスープ
キャベツの味噌炒め
鶏肉トマト煮
そぼろご飯

の予定。夫早く帰ってこないかな。

579 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/17(水) 19:22:51.34 0

>>578
とても美味しそう！
いいなー
旦那さんが羨ましい。

580 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/17(水) 22:40:51.50 O

炊き込みご飯
具だくさんの味噌汁
パプリカサラダ
しょうが焼

581 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/18(木) 08:57:50.97 0

肉野菜炒めとゆで卵乗せ坦々麺

582 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/18(木) 10:31:24.83 0

昨日
ハヤシライス
豆腐と貝割れとキュウリとトマトの和風サラダ
リンゴ

今日
オムレツ
ピーマンと豚小間切れ肉のカレー風味炒め
一昨日の残りのポテトサラダをオムレツに添えて
かぼちゃの煮物
じゃがいもと玉葱と油揚げのみそ汁

583 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/18(木) 12:43:21.57 i

キャベツのミルフィーユ煮
クリームパスタ
鮭のムニエル
コンソメスープ

夕飯に作る予定。雨がやんでるうちに買い物行ってくるかな。

584 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/18(木) 17:08:12.03 O

ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ

585 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/18(木) 17:24:22.13 0

新ジャガ入りのオムレツ

586 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/18(木) 18:18:56.81 0

肉団子
からあげ
厚揚げの味噌汁
わかめと蛸の酢の物
スイートポテト

587 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/18(木) 18:34:45.16 0

うどん
牛肉を甘辛く煮て
ホウレンソウ茹でて
玉ねぎ、ニンジン、カボチャでカキ揚げつくって乗せた
美味しかったよ！

588 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/18(木) 21:24:19.01 0

サンマ
手羽元と大根の煮物
シジミのみそ汁

589 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/18(木) 22:19:59.32 0

肉じゃが
納豆
ブリ照り

590 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/18(木) 23:56:44.10 0

焼餃子
スモークサーモンと玉ねぎのサラダ
アボカドのゆず味噌
かぶとわかめと揚げの味噌汁
イカの炊き込みごはん

591 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/19(金) 03:06:13.85 0

>イカの炊き込みごはん
おいしそうだね。作り方をよかったら教えて。

うちは

ホタテとイカの刺身
焼きうどん
大根とちくわの煮物
だった。

592 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/19(金) 21:16:43.79 0

>>590です。ごめんなさい、イカの炊き込みごはんは母にもらった缶詰で炊くだけのやつ…
今日は引越し準備で外食の予定。

593 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/20(土) 12:05:37.65 O

カレーうどん
カレーそば
カレー丼

594 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/20(土) 23:51:39.80 0

昼はしらすのパスタ
夜はかつ丼

595 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/22(月) 09:59:43.64 0

豆腐わかめ入り中華風スープ
豚バラと大根の煮物
エビチリ
レタスと海苔のサラダ
ご飯

596 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/22(月) 13:46:07.27 i

お昼ごはーん
昨日の残りの天ぷら
ほうれん草のソテー
おにぎり
みかん

597 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/23(火) 00:38:25.19 O

朝→なし
昼→納豆巻き1本
夜→チャーハン・しゅうまい・ヤッコ・茸スープ・海老マヨサラダ・ピザ・おでん・担々麺
食べ過ぎて胃薬飲んだ
気持ちワルぃ

598 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/23(火) 01:45:43.69 i

アジのたたき
アジの開き焼き
ポテトサラダ
味噌汁
米

今日はアジを大量にさばいて疲れた。
明日はサバだ。

599 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/23(火) 10:21:22.97 0

餃子（味の素の）
パスタサラダ
冷奴にきゅうりと揚げ玉乗っけたもの
ご飯

600 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/23(火) 15:35:21.47 O

ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
水菜大根ｻﾗﾀﾞ
白ご飯

601 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/23(火) 21:32:23.81 0

>冷奴にきゅうりと揚げ玉乗っけたもの

なにげにおいしそう。
つまみ的だよね。今度やってみる。

602 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/23(火) 22:28:52.37 0

法事だったので葬祭会場で食事。
なんか刺身とか高そうなものがかいっぱいあったけど、
挨拶でくたびれて食べた気がしなかった。

603 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/23(火) 23:14:03.38 O

>>600私の家は､昔からｸﾘｰﾑｼﾁｭｰにはﾊﾟﾝだったけれど､彼氏が｢ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰには白米｣って人でﾋﾞｯｸﾘした!
けど白米にｸﾘｰﾑｼﾁｭｰは合うし､白米の家も結構あるんですね('-^*)

夕飯→湯豆腐・筑前煮・ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ・生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ・薩摩芋御飯

604 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/24(水) 00:15:42.14 i

ご飯
サバの味噌煮
ワカメスープ
チーズイン卵焼き
ピザ

和食なのにピザだけ浮いてる！

605 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/24(水) 11:03:42.29 0

鳥の唐揚げ
イカとキャベツの醤油バターニンニク炒め
ざるうどんを温かいツユに付けて食べた。

606 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/24(水) 13:20:58.43 0

ニラ玉焼きそば（ナンプラーと塩・レモン）
キャベツとウインナー炒めをのせたチーズトースト

夕飯はしいたけの肉詰めと
びんちょうまぐろのごま焼きを作る。
肉厚しいたけさん万歳

607 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/24(水) 19:55:32.43 O

さばてりやき
ナス中華風炒め
べったら漬け
きのこまみれ汁(鶏だんご入り)
肉厚しいたけさん万歳
ｲｲｱｼﾞﾀﾞｽﾈ

608 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/24(水) 23:08:44.36 O

鳥ときのこのお酢煮
竹の子の土佐煮
ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
白ご飯

609 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/24(水) 23:30:06.83 0

しいたけの肉詰め大好きなのに、
最近ずっと家で作らなかったな。

スーパーやデパートの「しいたけ肉詰めフライ」をちょくちょく買ってたのに。
あしたかあさっては作りたい。

夕食は鳥とゴボウ、玉ねぎの卵とじ。わかめのお汁。

610 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/25(木) 10:11:39.35 0

豆腐にえのき、鳥ひき肉のあんかけをかけたもの
マカロニサラダ
酢豚
ご飯

パイナップル買うの忘れて酢豚に入れなかった。
酢豚にパイナポーはアリ派ですが
生ハムメロンは好きじゃないです。

611 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/25(木) 11:14:47.15 0

麻婆茄子
根菜の煮物
ごはん
ほうれん草と揚げのみそ汁

酢豚にパイナポーは食べられないけど、
生ハムメロンは好きです。

612 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/25(木) 11:39:25.61 O

両方嫌いです｡

ロコモコ

613 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/25(木) 12:41:18.69 0

酢豚にパイナップルも生ハムメロンもフルーツサラダも嫌いです。

野菜炒めたくさんのせたラーメン

614 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/25(木) 17:31:07.04 O

ﾎﾟﾃﾄﾏｶﾛﾆｸﾞﾗﾀﾝ
白ご飯

615 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/25(木) 18:25:51.37 0

切り干し大根
ヒジキの煮物
新ジャガと椎茸の炊いたの
鶏肉のチーズソース煮
豆腐とワカメと大根のみそ汁
雑穀ご飯

616 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/25(木) 20:37:45.79 0

たらこと白米しかない。たべたけど。

617 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/25(木) 22:54:15.25 O

月見カレーうどん。
焼きかぼちゃ。
水菜とカニかまを市販のゴボウサラダと混ぜたサラダ。胡麻マヨ風味で簡単なのに美味しい。

618 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/26(金) 18:05:21.57 O

和風ｷﾉｺｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ
ﾂﾅｻﾗﾀﾞ

619 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/26(金) 18:42:09.05 i

今日の夕飯は一人だから、ドリアだけ。

620 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/26(金) 20:48:06.96 0

さっきセブンイレブンの「特選豚まん」を食べた。
旦那が帰ってきたら煮込みラーメンを出すつもり。

621 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/26(金) 22:14:18.49 0

夫が釣ってきたアジで刺身とタタキを作った
煮物は面倒だから小松菜と油揚げの煮びたし
ワカメのお味噌汁
美味しかった！

622 ：170：2012/10/26(金) 23:03:09.34 0

ミートスパゲティ
蒸しブロッコリー
デザートにリンゴのコンポート

623 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/27(土) 19:26:01.41 O

ナポリタンスッパゲッティー

624 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/27(土) 20:53:31.26 0

ケチャッピーなやつ？あれはおいしいよね。
自分で作ると妙に手間がかかるけど。

625 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/28(日) 13:50:30.13 O

ケチャケチャだよ('-^*)喫茶店風です｡

二日酔いのためセブンのおでん大根3つ｡

626 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/28(日) 16:16:10.34 0

>>621のアジの中に一匹大き目の真鯛がいて昨夜はアジの塩焼きと鯛の塩焼き。
鯛の残りで鯛飯を炊いている。
一度焼いた鯛だけど、頭と背ビレや尻尾と中骨で出汁をとって
それで炊いてるから美味しいだろう　楽しみ～
小さなサバも一匹いたのをその日のうちに生姜で煮付けた。今夜食べるよ

鯛飯、サバの煮付け、グリーンサラダ、大根のお味噌汁

627 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/28(日) 22:05:19.83 0

お土産の横浜しゅうまい
男前豆腐の温奴
ねぎ焼き
冬瓜と鶏肉の煮物(残り物)
根菜の味噌汁
兵庫コウノトリ米のごはん

新米ウマー^^

628 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/29(月) 00:28:52.30 i

ミートソースパスタ
クリームシチュー
ほうれん草のソテー

クリームシチュー余ったから、明日はこれをグラタンにする！

629 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/29(月) 09:58:34.94 0

ブラウンシチュー
レタスとしめじのサラダ
しらすご飯

ご飯loveな家族なのでシチューでもご飯！

630 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/29(月) 18:24:50.07 0

鮭のホイル焼き
塩昆布キャベツ
味付け卵
けんちん汁

631 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/29(月) 22:03:04.15 O

↑明日全部真似させていただきます(>_<)
鮭ホイル焼きいいね!!

夜 →唐揚げサルサソース添え
キャベツやきゅうりやニンジンのｽﾃｨｯｸ野菜
新米
納豆

632 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/29(月) 22:42:21.50 0

かぼちゃとさつま芋のカレーライス
和風サラダ

先週掘ったさつま芋が豊作だったので
ひたすら使いまわし。
子供のおやつは昨日蒸かし芋、今日焼き芋。自分の昼ごはんも焼き芋。
明日の夕食は芋ご飯だな。

633 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/29(月) 23:39:15.26 0

>>632
そこまでやって大丈夫？

きっと本当においしいお芋なんだろうけど。

634 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/30(火) 10:02:47.21 0

カルボナーラ
焼き鳥皮
目玉焼き、ウインナー、キャベツの千切り
スープ

米が切れてた、子供のリクエストを聞いたらヘンテコなメニューになった。

635 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/30(火) 17:15:35.45 O

ｷｬﾍﾞﾂと鮭缶のﾐﾙｸ煮
ｻﾗﾀﾞ
白ご飯

636 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/30(火) 21:27:25.11 O

おでん
鶏手羽もとを焼肉たれに漬けこんだグリル焼き
ブロッコリー卵サラダ
柿トマトきゅうりドレッシングあえ

食後に
ジンジャーハーブティー

637 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/30(火) 21:32:47.04 O

636です

白ごはん。書き忘れました

638 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/31(水) 00:30:50.29 i

親子丼
肉巻きポテト
肉巻きねぎ
ブロッコリーのおひたし
キャベツスープ

肉巻きの残りは明日のお弁当。

639 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/31(水) 09:09:46.67 0

肉野菜炒め
みそラーメン
高菜炒飯

640 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/31(水) 13:55:08.19 O

セブンイレブン海老ドリアと杏仁豆腐（香取デザート）

今夜は栗ご飯の予定。
手前かかるけど今から栗むきします

641 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/10/31(水) 22:00:26.12 O

朝ﾎｯﾄﾐﾙｸ
昼ｶﾚｰﾋﾟﾗﾌ
夜温野菜(ﾌﾞﾛｯｺ･人参･ｼﾞｬｶﾞｲﾓ･ｶﾎﾞﾁｬ･ｲﾝｹﾞﾝ)
ｶﾚｲのﾊﾞｼﾞﾙｿﾃｰ
にら饅頭
長ネギのお浸し
白米

642 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/01(木) 17:14:05.22 O

ｶﾚｰﾗｲｽ
ｻﾗﾀﾞ

643 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/01(木) 17:15:45.37 0

豚丼　メガ盛り　汁だく

アムール

644 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/01(木) 19:53:26.97 O

秋鮭ホイル焼き
↑魚食べれん母はキノコのみホイル
パンプキンシチュー
小松菜にんにく炒め
おから(惣菜買った)
ごはん

初めてホイル焼きをフライパンでやってみた｡
オーブンの倍一気に作れてよか｡

645 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/01(木) 22:58:14.77 O

ハヤシライス（2日目）
茄子とかぶと豆腐の味噌汁
サラダ（レタス、ハム、コーン、赤パプリカ、ゆで卵）
みかん

646 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/01(木) 23:04:03.00 O

おでん
栗ご飯

残りもので簡単に。
おでん鍋！やっと洗えます

647 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/02(金) 07:15:19.01 O

かわはらしねかわはらしねかわはらしねかわはらしねかわはらしねかわはらしねかわはらしねかわはらしねかわはらしねかわはらしねかわはらしねかわはらしねかわはらしねかわはらしね

648 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/02(金) 18:54:53.02 O

☆豚の甘味噌焼き
☆ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾝｼﾞﾝの千切り
☆湯豆腐
☆きゅうりの漬け物
☆白米

湯豆腐に甘塩タラ入れたからこれだけでも白米が進んだぜ

649 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/02(金) 22:01:45.02 O

かぼちゃサラダ
生麩みそ田楽
焼き豚（生協）
白ごはん（冷凍）

食後に
かぼちゃプリン
ハーブティー（ハイビスカスとローズヒップ）

やる気が無くて有り合わせで済ませました

650 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/03(土) 17:58:12.84 O

きのこたくさんｶﾚｰ鍋

651 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/03(土) 18:07:31.54 0

鮭の糞炒め
鼻糞のボイル巻き
焼き蚯蚓
ゲロご飯

デザート
エアツマ

652 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/03(土) 19:00:19.43 O

すき家き

653 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/03(土) 21:20:36.05 O

ベーコンエッグ
水菜のシーザーサラダ
豆乳コーンスープ
マフィン（コストコ）
アイスティー

朝ごはんみたいな夜ごはんに、なってしまった。

654 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/04(日) 16:16:59.25 O

水炊き

655 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/04(日) 18:43:01.54 O

鍋（とんこつしょうゆ）
キャベツ、ねぎ、もやし、鶏団子、きのこ、ほたて
〆にラーメン

明日の昼は雑炊予定。

656 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/04(日) 18:48:21.51 0

アンコウ鍋
少ないので餃子も買っておいたけど使わなかった・・
主人も食べなくなったな、

うちも明日は雑炊！　　楽しみ

657 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/04(日) 20:35:22.20 0

カボチャとまいたけの天ぷらに油揚げのっけたおそば

658 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/05(月) 11:35:48.76 0

中華風スープ
コールスロー
餃子
ご飯

659 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/05(月) 16:18:59.94 O

水炊き

660 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/05(月) 19:41:34.96 0

親子丼
きゅうりとシラスの酢の物
味噌汁
おしんこ

661 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/05(月) 20:38:27.39 O

トロあじ焼き
↑脂ノリノリ肉厚
なすのみぞれ煮
大根と揚げの味噌汁
お新香盛り合わせ
目玉焼き
チキンナゲット
白米

662 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/06(火) 01:02:58.39 i

ペペロンチーノ
ほうれん草炒め
コーンスープ

663 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/06(火) 15:58:22.31 O

皿うどん

664 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/06(火) 16:27:16.89 0

卵焼き
ハンバーグ

665 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/06(火) 21:30:17.54 O

赤飯（炊飯器で炊くだけ）
湯豆腐
焼き魚（ほっけ）
サラダ（水菜、トマト、きゅうり、ゆで卵）
小松菜とベーコン炒め
煮豆（生協）

今日は頑張った！

666 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/07(水) 01:43:20.18 0

ベーコン・しめじ・ししとうの炒め物
かぶの生姜昆布もみ
野菜スープ
ご飯

あと、思いつきで作った胡桃ダレでうどん。
タレが残ったから、お餅買ってこよう。

667 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/07(水) 07:51:57.69 i

昨日の夕飯だけど、
ビーフシチュー
サラスパ
ほうれん草とコーンの卵とじ
米

朝ごはん
昨日の卵とじの残り
味噌汁
ご飯

668 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/07(水) 16:05:08.58 O

肉団子と卵の黒酢あんかけ
ｻﾗﾀﾞ
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
白ご飯

669 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/07(水) 16:50:13.95 O

>>668
嘘つき乙

670 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/07(水) 18:19:31.40 0

チキンカレー

長いこと茄子とひき肉派だったけど最近はチキンが好き～

671 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/07(水) 20:30:30.20 O

クラムチャウダー
パン
ブロッコリー卵サラダ

食後に
かぼちゃプリンと紅茶

672 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/07(水) 22:48:17.59 O

キムチ鍋

私キムチ嫌いだけど(^o^)

673 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/08(木) 14:03:23.56 0

名古屋飯の代表格、土手煮
（たっぷりの牛筋を煮込んだ甘めの赤みそで大根、こんにゃく、里芋を煮こむ）うま～
グリーンサラダと白菜の漬物
小松菜と小さく切った餅ちょこっと入れて雑煮みたいな吸い物

674 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/08(木) 15:50:04.35 O

豚ｶﾂ
舞茸､椎茸天ぷら
千切りｷｬﾍﾞﾂ
水菜ﾚﾀｽ大根ｻﾗﾀﾞ
豆腐とあげの味噌汁
白ご飯

675 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/08(木) 18:03:17.28 0

かき鍋　〆ラーメン　小松菜お浸し　鶏唐揚げ少し

676 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/08(木) 18:03:29.31 0

昨夜の残りの土手煮
揚げ出汁豆腐（おろし大根と生姜添え）
ミックス味噌仕立てのお味噌汁（具は白ネギと里芋でとっろとろ）
ブロッコリーにトマトのサラダと白菜の漬物

677 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/08(木) 21:13:15.88 O

鮭の西京漬け
なすの煮浸し
芋潰してチーズ入れて餃子の皮で包んで揚げた(安売り冷凍)
厚揚げとちんげんさいの中華炒め
白米

678 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/08(木) 21:17:34.12 O

白ごはん
クラムチャウダー（残り）
豆腐
フキの煮物
ローストビーフとサラダ

食後に
カモミールハーブティー

生協で買ったキティちゃんの豆腐！可愛い～。

679 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/08(木) 23:37:04.10 0

デミグラオムライス
ポトフ

うまかったー！

680 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/08(木) 23:50:10.16 O

シチュー（SBとろける和風、肉の代わりに鍋用の鶏団子を使用）
ニラの卵とじ
サニーレタスとハム
かき揚げ天ぷら半分
ごはん

681 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/09(金) 16:43:46.69 O

ｶﾂ丼
ｷｬﾍﾞﾂの味噌汁
刺身こんにゃく

682 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/09(金) 19:46:57.27 O

ドイツ風ﾎﾟｰｸｽﾃｰｷ
サラダ
大豆と色々野菜煮
ネギトロ
大根とわかめの味噌汁
こめ

大根の葉っぱっぱ

683 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/09(金) 20:24:25.24 0

今日から夫が旅行なので手抜き！

お好み焼き（豚玉）地元の甘とろ豚のバラ肉でキャベツどっさり、激うま！！

684 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/09(金) 21:40:28.94 O

雑穀ごはん
納豆（にゃっとう）
ぶり塩麹焼き
さつま芋バターホイル焼き
キャベツサラダ

食後に
アップルパイと緑茶

685 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/10(土) 11:59:55.37 O

フレンチトースト
（蜂蜜、メープル）
コーンスープ
アイスティー

午後から出かけるので簡単に早めの昼食。

夜は焼鳥屋に行く～楽しみ。

686 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/10(土) 16:10:53.98 0

夫の旅行中は手抜きと倹約期間
どん○゛い肉うどん、カップにお湯を注いで５分では・・ない
麺を鍋で３分煮て、極少量の油で炒めた野菜と牛肉を加え
卵を落として２分煮てからスープまぜまぜ
今夜はこれで一人飯
デザートはリンゴとみかん

687 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/10(土) 17:06:47.93 O

松屋持ち帰り
牛焼き肉定食(私)
豚焼き肉定食(旦那)

688 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/10(土) 19:17:40.10 O

毎日面倒くせぇ

肉豆腐
チャーシューサラダ
あじの開き
揚げしゅうまい
15穀ご飯

689 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/11(日) 02:40:30.62 0

今日はたこ焼き焼いたよー

690 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/11(日) 21:11:16.46 O

白ごはん
納豆
卵焼き
コーンスープ

３時のおやつ（みたらしだんご）食べ過ぎたので夕食は軽めに。

691 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/11(日) 22:29:30.24 O

鍋焼きうどん

実は作るのが一番面倒くさい｡
海老天?乗せないでサクサクのうちに食べた方がうまいって!

692 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/11(日) 23:22:03.09 0

コーンポタージュ
ポテトサラダ
ミートソーススパゲティ

どれも美味しくできた！

693 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/12(月) 20:41:08.66 O

雑穀ごはん
納豆
焼き魚（さば）
さつま芋りんご煮
サラダ（水菜、きゅうり、トマト、かいわれ、柿、いちじく、）

食後にルイボス茶。

ククパ参考に炊飯器で、さつま芋りんご煮を作った～美味しかった。

694 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/12(月) 22:21:38.87 O

豚肉とﾓﾔｼのｶﾚｰ炒め
ﾂﾅｻﾗﾀﾞ
豆腐とあおさの味噌汁
白ご飯

695 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/12(月) 23:44:13.40 O

寿命を縮めた

マッ○のﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ
カップめん
以上

696 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/13(火) 00:21:51.76 0

玄米
にらたま
麻婆豆腐
味噌汁

にらたまウマー！

697 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/13(火) 01:13:52.33 0

夫旅行中。昨夜も手抜きでお好み焼き（豚玉）
さすがに飽きたので、今夜は（と言っても昨夜になってしまったけど）
栄養バランスを考えてきちんと作った。

筑前煮
塩鮭（これが食べたかった！）
大根のお味噌汁
白菜の漬物

698 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/13(火) 10:44:29.78 0

野菜炒め
マカロニサラダ
鶏肉の照り焼き
ご飯

699 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/13(火) 17:24:33.84 0

明日帰ると思いこんでた夫がさっき帰宅。（汗）
今夜もどん○゛い肉うどんの一人飯と、るんるんで出した牛肉を急きょ冷凍庫に戻した。
卵、合びき肉、玉ねぎ、キャベツ、トマトがあるので

オムレツ
昨日の筑前煮
納豆
また大根のお味噌汁
白菜のお漬物　

セーーフ！！

700 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/13(火) 19:15:22.34 O

ﾐｰﾄｿｰｽﾍﾟﾝﾈ
ｻﾗﾀﾞ
ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ

701 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/13(火) 19:26:21.47 0

おでんオンリー！

702 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/13(火) 19:30:18.51 0

昨日のすき焼きの残りに、軽く洗った白米を入れたおじや

703 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/13(火) 20:37:00.06 O

食パン
コロちゃんコロッケ
チキンシーザーサラダ（コストコ）
さつま芋りんご煮（残り）

食後に
パイン缶とカスピ海ヨーグルト

コロちゃんコロッケ美味しい～。

704 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/13(火) 23:19:04.76 O

コロちゃんコロッケって倒産したんじゃないの？まだあるんだ…美味しいよね。どこにある？

705 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/13(火) 23:24:23.60 0

コロッケいいね。

いまだに家で揚げ物したことないなぁ。ハードル高い。

今日は塩麹豚＋ねぎ＋しめじ　と、とまと。

706 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/13(火) 23:27:40.68 O

703です

コロちゃんコロッケは生協で買いました。冷凍コロッケで揚げてあるのでレンジでチン！

707 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/13(火) 23:39:34.95 O

豚汁
チキンソテー
レタス
トマト
ままかり
芋ご飯

708 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/13(火) 23:43:03.34 0

チンジャオロースー
根菜とネギの味噌汁
さつまいもの素揚げ(チップス)
ご飯

箸休め的に作ったさつまチップが一番人気だった。
また作るか―

709 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/14(水) 00:31:27.74 0

ポパイ鍋。
シメのラーメンがたまらない。

710 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/14(水) 19:56:15.37 0

ブロッコリーのおひたし
肉じゃが
サンマの香草焼き
味噌汁
玄米

夫の帰りはまだか。

711 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/14(水) 20:26:02.22 O

酢豚
さばのみぞれ煮
生ハムサラダ
おから
米

酢豚の肉をヒレ肉にしたからサッパリうま!

712 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/14(水) 20:43:38.97 0

タイカレーとグリーンサラダ

タイカレーの材料を揃えるのは大変なので、Ｓβのレトルトを専ら愛用してた。
竹の子のシャキシャキ感が好きだし、程良い辛味がツボだった。
レトルトの袋の内側を少量のお湯でゆすぐようにしてすっかり鍋に移して、
鶏肉を足して煮詰めてたけど最近スーパーの棚に見当たらない。
仕方なく、マイルド過ぎ、もったりし過ぎで好きじゃないH○useのルーと、
辛味がキツ過ぎて食べにくいЧamaмoriのレトルトパックの合わせ技。
味はまぁまぁだけど、もすしシャビンシャビンのが食べたい。

713 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/14(水) 21:19:01.57 O

雑穀ごはん
チキン焼き（ぷりぷりステーキ）
ふき煮
シーザーサラダ（昨日の残りにブロッコリー、かいわれ、柿、ラフランスをプラス）

食後に
かぼちゃプリンと珈琲

714 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/15(木) 11:08:00.68 0

>>712
いなばのツナとタイカレーが好き。

海老入りクリームパスタ
レタスサラダ
フライドチキン

715 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/15(木) 14:55:01.17 O

おでん
白ご飯

716 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/15(木) 19:54:32.12 O

春巻き(冷凍を揚げた)
ほうれん草とベーコンのバター醤油炒め
もやしナムル?ナルム?
ほっけ
白米

717 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/15(木) 20:47:31.56 O

パン
ハンバーグシチュー
（ビーフシチューの牛肉の代わりにハンバーグ）
サラダ
赤ワイン

シチューを煮詰め過ぎた為かなり濃厚。残念。

718 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/15(木) 21:23:39.95 0

>>714
検索してみた。安いし美味しそうだね～。カートに入れたよ！

今夜は「おじや」
白菜、大根、人参、鶏もも肉、鯛（鍋用）を充分煮てから残りご飯つっこむ。
暫く煮てご飯がドロッとしたところで、おろし大根で洗った牡蠣を入れ少しだけ煮て
仕上げにとき卵を回して青ネギを散らした。
バターを加えて食べるのが好き。消化が良いからすぐお腹がすいて困るけど。

719 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/15(木) 22:47:28.70 0

酢豚
ニラの辛子ポン酢和え
かぼちゃ煮
もやしとワカメの味噌汁

720 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/15(木) 23:05:44.71 O

昨日から毎食おでん
やっと食べきった
明日はどうしよう

721 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/15(木) 23:13:32.64 O

おでん

722 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/15(木) 23:26:47.64 0

>>718
カートに入れたってことはポチったのかな？
なんかごめん。
うちの近所ではいつも１００円で売ってる缶詰です。
お口に合うといいんだけど。

今日の夕食
焼きうどん目玉焼きのせ
レタスと海苔のサラダ

723 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/16(金) 16:25:01.03 O

ｷﾉｺたっぷり炊き込みご飯
おでん

724 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/16(金) 19:34:11.03 O

親子丼
にしようと思ったけど､惣菜のﾛｰｽｶﾂが1枚97円だったから
カツ丼

725 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/16(金) 21:36:08.47 O

お茶漬け（鮭）
シーザーサラダ
シチュー（残り）

食後に
柿とラフランス

726 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/16(金) 23:41:21.69 0

カボチャスープ
モヤシピリ辛炒め
鮭のムニエル
ポテトサラダ
玄米

余は満足じゃ。

727 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/16(金) 23:55:38.86 0

青椒肉絲、
春巻、
手羽先のコーラ煮、
コーンクリームスープ

牛肉と豚ひき肉と手羽先とモヤシが半額だったのでw
そしてコーラで煮ると美味しく出来るのだね、初挑戦だった。

728 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/17(土) 15:05:58.98 O

今日もおでん
ｷﾉｺたっぷり炊き込みご飯

729 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/17(土) 16:27:13.01 0

娘が焼いてくれた手作りクロワッサンとロールパン、とハムチーズエッグ
夫が作ってくれた大学芋
オレンジジュース

730 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/17(土) 19:39:54.97 O

塩やきそば
しゅうまい
水菜、大根、ジャコのサラダ

玉子中華スープ

731 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/17(土) 20:14:15.57 0

新米と鶏の唐揚げ
豚汁
野菜スティック＆マスタードマヨ＆味噌マヨ

732 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/17(土) 22:44:33.92 i

ほうれん草とベーコンのソテー
ポタージュスープ
シーフードスパゲティ

美味しいって言ってくれる人がいると料理が楽しい！

733 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/18(日) 14:48:12.99 O

煮込みラーメン
蟹

おやつはえび・いかのみりん味せんべい
ウマー

夜はビーフシチューなので現在煮込み中。

734 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/18(日) 20:13:34.57 O

頂き物の高級料亭お弁当。
ごちそうさまでした。

735 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/18(日) 21:07:00.68 O

具だくさんの味噌煮込みうどん

体ぽかぽか～。

736 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/19(月) 17:55:44.63 0

夫が釣ってきた７０ｃｍのハマチ。
ご近所にも分けたけど、塩焼き、刺身。
里芋と白ネギのお味噌汁、白菜の漬物、煮物の残り。

しかし天然モノは見るからに脂の乗りが良くない。刺身以外どうなんだろう‥
明日はアラでブリ（ハマチ）大根の予定。

737 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/19(月) 19:57:40.03 O

>>736素敵｡新鮮一番です

炊き込み御飯(干し椎茸の戻し汁使用｡香りが素敵)
春菊のゴマ和え
ぶり大根
厚揚げ焼きおろしのせ
大根の葉と皮のきんぴら

738 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/19(月) 21:25:23.63 O

春雨と挽き肉きんぴら炒め
春巻き
わかめと豆腐の味噌汁
白ご飯

739 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/19(月) 21:52:50.57 O

親子丼
小松菜とベーコン炒め

740 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/19(月) 23:13:24.13 0

>>737
ありがとう！夫の趣味で月に２度は新鮮な魚が食べられます。
こういうの食べるとスーパーの刺身が食べられなくなるのが困りますが。
ハマチは見た目より脂があって、刺身は勿論、塩焼きも美味しかったです。

741 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/20(火) 16:31:55.41 O

ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ
大根水菜ｻﾗﾀﾞ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
白ご飯

742 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/20(火) 20:54:44.71 O

お茶漬け
酢豚（人参、玉ねぎ、ゴーヤ）

冷凍庫整理も兼ねてゴーヤを入れたら美味しかった～

743 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/21(水) 00:10:49.10 i

ひじきの煮物
豆腐サラダ
鶏肉団子スープ
餃子
玄米

744 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/21(水) 14:15:16.18 0

ほうれん草の根元と納豆おかかあえ（しょうゆ+塩+ごま油）
大根とひき肉のそぼろ
りんご

夕飯のおでんと明日のブリ大根を仕込んで
冷凍用のほうれん草を茹でていたらこんな時間になってしまったわ…。
きなこと黒蜜のパウンドケーキは明日にしようかしら。

745 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/21(水) 16:25:38.92 O

ｼﾁｭｰﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
大根水菜ｻﾗﾀﾞ
白ご飯

746 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/21(水) 16:36:34.48 0

焼き鳥各種
豚汁
カボチャの煮物
鉄火巻

747 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/21(水) 16:42:00.50 O

豚肉と白菜の重ね蒸し
鯖の塩焼き
なます
おから
カニカマときゅうりのサラダ

茄子の浅漬け

748 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/21(水) 19:48:34.21 O

レトルトカレー
もやしと春雨の中華サラダ

749 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/21(水) 21:30:28.98 O

ラーメン（焼豚、ゆで卵）
サラダ

お試しか！を見て買っちゃった○ちゃんラーメン醤油味。モタモタしてたら伸びてしまった。

750 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/21(水) 22:31:14.22 O

キノコスープ
鶏肉の香草焼き
サラダ
チーズハンペン焼き
食べるラー油温玉御飯

食べラーで全ての味付けはラー油味に(T_T)

751 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/22(木) 00:07:26.32 i

オムライス
グラタン
サラダ

汁物作れば良かったなー

752 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/22(木) 11:30:19.43 0

大量に作ったブリ（ハマチ）大根を昨日で食べ終えた
大根葉と豚バラ・豆腐の炒め物も２日で片付けた。

さて、本日も魚料理。

サバの味噌煮
野菜炒め
大根おろし（チリメンジャコと酢入り）
ワカメと豆腐の吸い物
白菜の漬物

753 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/22(木) 11:36:36.81 0

手羽先
サーモンの刺身
キャベツの千切り
ウインナー炒め
海老カツ
油揚げとワカメ、ネギの味噌汁
ご飯

めっちゃお腹が空いてる夕方に買い物に行ったので
色々食べたくてすぐ出来るメニューでこんなのになった。
お腹が空いてる時に買い物しちゃダメだね。

754 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/22(木) 12:16:39.23 0

>>753
あははは、そういう時は豚マン１つでお腹をなだめてから買い物してるよ。

755 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/22(木) 12:46:53.25 0

お昼はひき肉とドライトマトのピザ
小麦粉100gを舐めてたわ……苦しい。

夕飯は和食。

ブリ大根
ほうれん草とエノキ、明太子のあえもの
豆腐とネギ、油揚げの味噌汁
昨日の残りもののおでん（大量）
ご飯

756 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/22(木) 19:42:44.93 O

豚と玉ねぎとニラの焼き肉のタレ炒め
サラダ
茹でブロッコリー
ほうれん草ゴマ和え
ナスの煮浸し
もやしと揚げ味噌汁
芋御飯

757 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/22(木) 20:32:48.69 O

ポークチャップ
小松菜とキャベツともやしでサッと炒め煮バター風味
ワカメの味噌汁
ご飯
（ミスドのドーナツ、おやつに食べなかった人だけ）

758 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/22(木) 21:28:45.77 O

雑穀ごはん
納豆
湯豆腐
鯖みぞれ煮

食後に柿

759 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/23(金) 17:19:36.04 O

昨日から決めてた!!!
カレーライス絶対!!!

760 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/23(金) 20:00:07.34 0

チャーハン（ニンジン・長ネギ・レタス・ソーセージ・卵）
ポトフ（ダイコン・ニンジン・タマネギ・ブロックベーコン）
洋ナシ

頂き物とキロ単位で買った野菜、怪しくなりかけた材料の整理。

761 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/23(金) 23:00:46.68 O

焼きそば（キャベツ、もやし、ベーコン）

食後に
カステラと珈琲

762 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/23(金) 23:15:39.35 O

クリームシチュー
（白菜、ニンジン、蕪、玉ねぎ、鶏肉）とご飯

763 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/24(土) 19:04:12.43 0

夕飯（自分一人）
>>760のポトフにキャベツとブロッコリーの茎を追加
ブロッコリーのグラタン腹いっぱい
（ご飯なし）

ブロッコリーの買い置きがあった上に、ご近所から３個貰ったので・・・
茹でて冷凍はしといたけど、せっかくなので採りたてで新鮮なうちに沢山食べておく。

764 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/24(土) 19:36:16.58 O

もらいもので残り物のお惣菜とスパゲティなど

チーズ入りポークピカタかチキンのチーズ入りピカタ（私以外）
ご飯
油揚げとワカメ味噌汁

765 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/24(土) 21:09:50.56 O

ルミネで買ったお弁当
（きのこご飯、ハンバーグ、唐揚げ）
ハーブティ
（ジンジャーレモン）

食後にパイナップル

766 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/24(土) 21:56:03.58 O

外食の次に自分の中で贅沢と思ってる

宅配ピザ

今日は疲れた

767 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/25(日) 21:17:58.79 O

グラタン（小松菜、ホタテ、マカロニ）
キャベツとベーコンのコンソメ鍋
食パン

食後にチョコレートと珈琲

今日は塩分多すぎた！

768 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/25(日) 21:37:36.36 0

タコライス（野菜と豆がかなり多い）
コロッケ（スーパーのお惣菜）、ブロッコリー
缶ビール半分

769 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/26(月) 19:39:27.03 O

ガンモと白菜の煮物
キャベツとピーマンのカレー粉炒め
ウィンナー
青梗菜のカラシ醤油和え
数の子の松前漬け
白米

770 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/26(月) 20:58:31.19 0

ブリの照り焼き　大根おろし添え
セリの白和え
ベーコンと残り野菜でスープ
煮豆（ふじっこ←手抜き）
白菜の漬物

771 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/26(月) 21:20:58.82 O

白ごはん
鶏肉の塩麹焼き
シーザーサラダ
コーンスープ

食後に
ジャスミン茶とカステラ

772 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/27(火) 10:36:10.24 O

麻婆豆腐
ｻﾗﾀﾞ
中華風ｽｰﾌﾟ
白ご飯

773 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/27(火) 12:14:57.37 0

白ごはん
ロールキャベツの白菜版
なばなのお浸し

あとが思いつかない　ﾄﾞｳｼﾖｳ orz
味噌汁はロールキャベツとかぶるかな。

774 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/27(火) 16:50:32.66 0

>>773
ロールキャベツって手間かかるし、お浸しで緑黄色野菜もとれてるから、
出来合いの煮物とお漬物があればいいんじゃない？
うちはそういう時のために煮豆のパックを置いておく。

775 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/27(火) 16:51:11.39 O

豚ﾊﾞﾗ大根
ｻﾗﾀﾞ
わかめと卵の味噌汁
白ご飯

776 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/27(火) 17:47:22.66 0

豆乳鍋（豆腐、お揚げ、しいたけ、エノキ）
サーモンのお刺身
キャベツサラダ（弁当の残り）
白ご飯

777 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/27(火) 18:55:08.21 0

コロッケ（スーパーの惣菜）
温野菜サラダ（キャベツ、ニンジン、ブロッコリー）
風呂吹き大根
雑炊（残りご飯、小松菜、タマゴ、風呂吹き大根のつゆ）
柿

778 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/27(火) 19:06:41.85 0

牛丼
ポテトサラダ＋ブロッコリー＋トマト
根菜類とえのき茸と油揚げで具沢山の味噌汁
白菜の漬物

今日は胃が冷えてサラダがキツかった。白菜の漬物も箸をつけず。
温野菜にした方がよかった。

明日はあったかい煮込みうどんにしようか‥

779 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/27(火) 19:51:30.33 O

高菜と鮭(フレーク)のチャーハン
レバニラ炒め
貝割れ大根とキャベツ、シーチキンのサラダ

白菜と豆腐、ジャガイモの味噌汁

780 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/28(水) 14:53:04.06 0

さんまの塩焼き
いわしのつみれ味噌汁
アサリの酒蒸し（キャベツ入り）

こんな私は>773なんだけど
>774さん、レスｻﾝｸｽ

781 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/28(水) 15:01:02.97 O

日清ラーメン屋さん（煮るやつ）太い麺の味噌味
具に冷凍のミックスベジタブル、卵
残り物の酒蒸し（白菜、しめじ、人参、鱈）の煮汁をスープに足して、イイ感じの味。

みかんSサイズ2個

782 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/28(水) 15:44:04.49 0

オムライス
野菜スープ（コンソメ）

夕方ちょっと出かけるので手抜き

783 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/28(水) 21:33:14.90 O

塩唐揚げ弁当
しゅうまい（頂きもの）
食後に珈琲と栗甘納豆

昨日も今日も市販の弁当…飽きた。明日は自炊しよ～

784 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/29(木) 00:19:10.98 O

餃子
120個作った

785 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/29(木) 00:56:01.56 O

ごはん
ワカメとじゃが芋の味噌汁
ひじき煮（残り物）
サラダ（サニーレタス、ミニトマト、ハム、ブロッコリー）にマヨネーズ
はんぺんのハムチーズ挟み揚げ

786 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/29(木) 09:37:36.85 O

麻婆ﾁｷﾝ
大根水菜ｻﾗﾀﾞ
ｷｬﾍﾞﾂの味噌汁
白ご飯

787 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/29(木) 11:37:19.60 0

お昼

昨日のおでんの残り（大根、コンニャク、しいたけ、人参、練り物）
鳥ハムのサラダ
辛子漬け大根
お腹いっぱいｗ

788 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/29(木) 14:01:12.02 O

納豆ごはん
豚汁の汁だけ
生野菜
蟹クリームコロッケ（総菜）
菜の花と蒸し鶏のゴマドレッシング和え（総菜）
チャイ

789 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/29(木) 14:23:34.28 0

ほっけ（干物）
ごぼうの甘辛
野菜炒め
大根とわかめの味噌汁
漬物

790 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/29(木) 15:51:50.45 0

お昼はスーパーの弁当をチン。卵、ホウレン草、ベーコンのスープ（お湯注いでお終いのフリーズドライ）
夜はお好み焼きに決定。エビを解凍してるところ。
何だか寒い‥室温１９度なのに背筋ゾクゾクでやる気なし。

791 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/29(木) 18:41:18.23 0

夜

鮭の野菜酒蒸し（しいたけ、しめじ、人参、三つ葉、長ネギ、玉ねぎ乗せ）
ホウレンソウとハムの炒め物
漬物
ご飯

792 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/29(木) 19:25:47.96 O

肉じゃが
あじのたたき(薬味しょうが)
マカロニサラダ
白菜のおひたし

キウイとパイナップルのヨーグルト和え

793 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/29(木) 20:58:27.09 O

今日はいい肉の日だから焼き肉にした。
サラダと鰺の刺身つけて、飯汁漬け物で定食風。

おいしかったけど若干胃もたれ

794 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/29(木) 21:30:08.89 0

タラの香草焼き、ブロッコリー添え
風呂吹き大根
煮浸し（チンゲンサイ、油揚げ）
ごはん
味噌汁
グレープフルーツ

作って三日目の風呂吹き大根うめぇ

795 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/29(木) 21:55:24.33 O

豆腐とニンニクの芽のオイスターソース炒め
もやしと高菜炒め
ぶりの照り焼き
納豆
米

796 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/29(木) 22:27:44.35 O

食パン
ハムとベーコンと目玉焼き
生ハムサラダ
コーンスープ

食後に
紅茶とカステラとヤクルト

ハムをたくさん頂いたので…しばらくハム祭！

797 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/30(金) 00:50:42.97 O

トリムネ肉を片栗粉つけて醤油ダレで、パプリカも一緒に焼いて
大根菜と玉子炒め
油揚げとネギの味噌汁
大豆と人参・こんにゃくの煮物
生姜味噌漬け
ご飯

798 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/30(金) 16:55:52.64 0

晩御飯予定

金目鯛の煮付け
がんもどきを焼いて、大根おろしとねぎをかけた物
鳥ハムと野菜のバルサミコ酢ドレッシング
漬物
味噌汁

799 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/30(金) 18:30:44.81 0

クリームシチュー　（朝、1/3ぐらい残ってたのに空と勘違いして
牛乳パックをゆすごうと水を入れてしまった。シャビシャビの牛乳を捨てたくなくて）
ほうれん草とスイートコーンと豆腐の炒め物
牛肉の煮物（牛丼風）の残り
なすの漬物

800 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/30(金) 19:38:47.90 O

豚生姜焼き
千切りきゃべつ
大豆の五目煮
メンマと刻みネギ
大根と揚げの味噌汁

生姜焼きの隠し味にりんごを擦って入れる
を実践してみました｡

801 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/11/30(金) 21:39:49.79 O

ルミネで買ったお弁当
炊き込みご飯
鯖の味噌煮、ひじき煮物、がんもどきなど和食。

食後に
朝鮮人参のルイボス茶とカステラとパイナップル。

802 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/01(土) 14:18:23.63 0

昼
いそべ餅
ストーブの上で転がして焼いた焼き芋

酒かす買ってきて甘酒作ろうｗ

803 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/01(土) 14:37:50.20 0

ブリの照り焼き
かぶとかぶ葉とウインナーのスープ
豚バラとごぼうとこんにゃくとしょうがの甘辛炒めもの
もずく

804 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/01(土) 17:05:06.75 0

うちも今日の夕飯もカブのスープ。
肉団子、春雨、カブ、しいたけ、人参、玉ねぎ入り中華スープ
煮魚
サラダ
漬物
シャトルシェフに仕込んでおいたので6時半に夕飯

805 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/01(土) 18:24:32.52 O

ネギトロ丼
ホッキのマリネ
春巻(椎茸、挽き肉、ﾀｹﾉｺ、ニラ、もやし)
オクラとふのりの味噌汁

806 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/01(土) 19:30:57.69 O

外食の予定が急遽中止に｡絶望感で嫌々手抜きで作った｡

○ちのごはんで｢茄子のみぞれ煮｣←茄子と人参とピーマン切って炒めただけ
さばみりん焼き←焼くだけ
冷凍餃子←半額だったから
あさりの佃煮←器に入れただけ
旦那が用意してくれるだけで立派な料理だと言ってくれて反省｡

807 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/01(土) 19:33:09.32 0

スーパーに活きのいい太刀魚があったので１本購入。
切り身だけでなく頭も尻尾も貰ってきた

太刀魚の塩焼き
太刀魚と三つ葉の吸い物（太刀魚の頭とアラをサッと焼いてから出汁をとった。うま～♪）
カボチャの煮物
ニラ玉
なすの漬物

808 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/01(土) 20:09:22.06 O

湯豆腐というか鱈鍋

809 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/01(土) 20:45:08.00 O

黒米入りごはん
インスタント味噌汁（油揚げ）
五目きんぴら（人参ごぼう白滝ピーマン牛肉）
明太子
サニーレタスにマヨネーズ

810 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/01(土) 20:50:03.99 0

>>800
>生姜焼きの隠し味にりんごを擦って入れる

お味はどうでした？

「牛丼屋の味を家庭で」とグッチ裕三が昔とある番組で紹介したので
隠し味にマーマレード入れるのは実践済み。結構美味しい。

811 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/01(土) 22:11:09.21 O

食パンにハムとチーズを乗せてトースト
サラダ（生ハム、ゆで卵）
コーンスープ

食後に昔ながらの～あめ湯みたいな生姜湯。

やる気が無くて朝ごはんみたいな夜ごはん。

812 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/01(土) 23:30:06.20 O

>>810
酢をチョロっと入れると肉が柔らかくなって美味しい
って聞いて､毎回酢をチョロっと入れてます｡なのでりんごは酢で消えちゃってたかも(^^;)いつもの味でした｡ごめなさい

813 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/02(日) 14:57:21.75 O

昼はシチューだけ。
じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、ごぼう、チンゲン菜、マッシュルーム、鶏だんご
ちょっぴり和風もよし。

814 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/02(日) 17:17:05.99 0

>>812
すりおりしリンゴの繊維にタレが絡んで美味しそうに想う。
今度やってみるわね。

夫も私も胃が冷える感じがして、昼はうどん、今夜はまた　おじや。
鶏肉、白菜、大根、人参、えのき茸・・牡蠣を最後に入れてほんの少し煮てから
卵でとじて青ネギ散らすのも、バターを混ぜて食べるのもいつも通り。

815 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/02(日) 21:08:37.56 O

ラーメン
麻婆豆腐とご飯
あたたまると思ったけど食べる先から中身が冷えた…

816 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/02(日) 22:03:19.41 O

ニラ玉
鶏肉と玉ねぎの甘辛炒め
納豆
大根サラダ

817 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/02(日) 22:23:21.93 O

カレードリア（冷凍）
サラダ（ゆで卵、ハム）
コーンスープ

食後に
しょうが湯と柿とパイナップル。

今夜も、やる気無しの夜ごはん。

818 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/03(月) 03:59:52.32 0

大根＆白菜祭り開催中（親戚から沢山貰った）

＜昨晩＞
白菜鍋（白菜、ブタ肉薄切り、長ネギ、干しシイタケ）
きんぴら（大根、ニンジン）
白米

＜ブランチ＞
白菜のクリーム煮（白菜、ニンジン、冷凍いんげん、豚コマ）
白菜鍋の余り（昨夜の余り。汁が美味しかったから汁物のかわりに。）
きんぴら（大根、ニンジン）
白米

＜晩＞
カツオのタタキ
おひたし（もやし、ミツバ）
風呂吹き大根
大根のキムチ漬け
白米
味噌汁（白菜、里芋）

819 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/03(月) 14:24:21.68 O

お昼 BLTサンド(ﾄｰｽﾄしたﾊﾟﾝにﾊﾞﾀｰを塗りﾍﾞｰｺﾝ、ﾚﾀｽ、ﾄﾏﾄ、ﾏｽﾀｰﾄﾞ入り)

ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞサラダ

夜秋刀魚の塩焼き(大根おろしを添えて)
ポテトサラダ
ソーキソバ(もらいもの)
ほうれん草のおひたし

820 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/03(月) 16:38:45.71 0

うちも白菜を大量に頂いた。

ので、白菜と豚肉のミルフィーユ、コンソメ仕立て。
（大鍋で作るから白菜半玉使う。スープがほんと美味しくて汁モノ要らず）
かぼちゃの煮物の残り
白飯に、ひじき、青ジソ、梅干し、ジャコなど入ったふりかけで混ぜご飯に。
なんて簡単な晩ご飯

821 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/03(月) 19:39:54.25 O

鶏の唐揚げにユーリンチー風たれ
もやしと水菜の茹でサラダ
ワカメとネギのスープ
ご飯

822 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/03(月) 22:44:38.35 O

お茶漬け（鮭）
サラダ（ゆで卵、ハム）

食後に
かぼちゃプリン。

今日も簡単に。

823 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/04(火) 18:08:04.56 O

ｽﾊﾟｹﾞﾃｨﾐｰﾄｿｰｽ
大根水菜ｻﾗﾀﾞ

824 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/04(火) 18:45:29.12 0

スパゲティ（レトルトのトマトソース。消費期限２年オーバーｗ）
ポトフ（ダイコン、ニンジン、ブロッコリーの茎、ソーセージ）
漬物
りんご

825 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/04(火) 21:11:35.00 0

手羽元大根生姜スープにもち米入れて煮たやつ（サムゲタンに近いらしい）
春菊とにんじん・ひき肉のごま油炒め
スナップエンドウとドライトマトの洋風白和え
（豆腐+塩+オリーブオイル+粒マスタード）
大根の甘酢漬け
梅干し

本当はもち米スープだけの予定だったけど、
お腹空いたと電話が来たので少し増やした。

826 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/04(火) 21:45:49.72 O

丸井で買ったお弁当
（おこわ、焼き魚、煮物）
サラダ（ゆで卵）

食後に
生姜湯とパイナップルと苺

827 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/05(水) 19:27:11.24 0

さばの干物（大根おろし添え）
絹あげ＋白菜＋小松菜＋人参＋しめじを煮たやつ
味噌汁（ダイコン、人参、玉ねぎ）
白米
つけもの
リンゴ

急に魚が食べたくなって夕方暗くなってから買いに行った
旨くてご飯おかわりした

828 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/05(水) 20:35:40.24 0

昨日
餃子、海老シュウマイ、豆腐ハンバーグ（惣菜）
人参葉揚げえのきの煮物
セロリの葉林檎ハム玉葱のサラダ
蕪のゆかり和え
残り物

今日
しらす蕪の葉椎茸の和風オムレツ
蕪の葉わかめのナムル
れんこんきんぴら
蕪のゆかり和え（追加）
残り物

829 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/05(水) 21:58:43.15 O

白ごはん
焼き魚（つぼだい）と大根おろし
焼きかぼちゃ

食後に珈琲とチョコレート

830 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/06(木) 18:56:48.91 0

メロの照り焼き
海老天ぷら
いんげん天ぷら
わかめと豆腐の味噌汁
ご飯

831 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/06(木) 19:15:23.43 0

肉じゃが
茶碗蒸し
ぎょうざ
白ご飯

832 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/06(木) 19:58:22.02 O

うちも明日は肉じゃがにしよう｡

さばの味噌焼き(フライパンで焼いて甘めの味噌たれを絡めただけ)
ほうれん草おひたし
カニしゅうまい(チンしただけ)
大根の浅漬け
豆腐とワカメの味噌汁

833 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/06(木) 20:08:17.49 0

カキフライ（スーパーのお惣菜）
ポテトサラダ
味噌汁
白ご飯
洋ナシ

１０年ぶりに食べたカキ、旨かった

834 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/06(木) 21:45:59.73 O

ごはん
味噌汁（エリンギと白菜の芯と豆腐）
明太子
ふる漬
さんまの塩焼き
あんかけ野菜炒め（白菜、もやし、チンゲン菜、人参、ピーマン、エリンギ、えび、豚肉、ショウガ、かまぼこ）
ショウガ入りメタボメ茶

子供はごはんにかけて、あんかけ丼。

835 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/06(木) 22:20:17.66 O

卵かけごはん
味噌汁（インスタント）
大根サラダ
松前漬け（お土産）

食後にパイナップルと柿とカステラ

ちょい高めの生卵を買ったので久しぶりの卵かけごはん！美味しい～

836 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/06(木) 23:09:28.25 0

海老フライ（惣菜）
自作タルタルソース
豚とポテトのケチャップ炒め
レタスサラダ

837 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/07(金) 20:17:28.51 O

コロッケ
千切りキャベツにトマト
キンピラごぼう
刺身(半額だった)
わかめの味噌汁
米

838 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/07(金) 21:50:29.79 O

水炊き
（鶏肉、鶏団子、椎茸、キャベツ、豆腐、下仁田ねぎ）をぽん酢と柚胡椒で。薬味は青ねぎ。
サラダ（水菜、大根、ゆで卵）
雑穀米。

食後にカスピ海ヨーグルトと桃缶。

明日は雑炊！

839 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/08(土) 00:22:17.40 0

カレーライス（鶏）
白菜のおひたし
味噌汁
洋ナシ

別のメニューの予定だったけど、父がカレーが食べたいと言い出したので
急遽、冷凍してあった鶏肉で。

840 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/08(土) 16:09:11.16 0

天ぷら（とり・丹波しめじ・春菊）
わかめと豆腐の味噌汁
米
大根の甘酢漬け

とり天は旦那の好物

841 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/08(土) 17:57:03.50 0

クリーム煮（鶏むね肉、白菜、人参、ぶなしめじ、ブロッコリーの茎）
ジャーマンポテト（ジャガイモ、タマネギ、ピーマン、ソーセージ）
大根の葉のふりかけ（大根の葉、食べる煮干、人参）
味噌汁
白ご飯
りんご

842 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/08(土) 22:21:46.06 O

昨日の鍋（水炊き）残りで雑炊！美味しかった。
焼きかぼちゃ
松前漬け

843 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/09(日) 16:31:00.28 O

タイ焼きそば（パッタイ）
かぼちゃの煮物
プーアール茶

カルディに売ってるパッタイセット（2人前270円）がお気に入りで、リピートしてる。

844 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/09(日) 21:50:27.51 O

白ごはん
納豆
焼き魚（メロ味噌焼き）
キャベツとベーコンのコンソメ煮
ベビーリーフのシーザーサラダ（柿入り）

食後に胡麻煎餅と生姜湯

845 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/09(日) 22:37:08.87 O

ごはん
豆腐とエリンギの味噌汁
ニラ玉（鶏肉、干しえび入り、味噌味）
さんまの塩焼き
かぼちゃの煮物
しば漬け
ごぼうとゆで卵のマヨサラダ

なんだか卵がダブってしまった。

846 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/09(日) 23:32:26.62 0

サバ味噌
ギョーザ（冷凍品）
ブロッコーリーサラダ（茹でてマヨつけただけ）
昨夜の残りのミネストローネ（ジャガイモとカブが溶けてたけど絶品！）

847 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/10(月) 19:20:41.25 O

豚肉とネギの青いところと玉ねぎともやしのピリ辛炒め
つぎ足しつぎ足しした４日目の豚汁
ご飯

848 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/10(月) 20:22:16.11 O

ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ
サラダ
小松菜おひたし
色々野菜の浅漬け
あさりの味噌汁

849 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/10(月) 22:50:26.19 O

赤飯（旦那リクエスト）
白菜と青梗菜のベーコン煮
ブロッコリーの卵サラダ
ベビーリーフと柿のシーザーサラダ

食後に
紅茶とプリンと芋ようかん

今日は野菜づくし！

850 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/11(火) 05:41:02.79 0

おでん
白菜のおひたし
白ごはん
柿

851 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/11(火) 19:50:33.61 O

イカと里芋の煮物
ピーマンのお浸し
厚揚げと青梗菜のにんにく醤油炒め
ひじき煮

イカ出汁､まずくなりようがないね♪

852 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/11(火) 20:04:47.46 0

八宝菜
おでん（昨日から引き続き）
きんぴら（ヤーコン、ブロッコリーの茎、人参）
白ごはん
味噌汁
柿

853 ：忍法帖【Lv=2,xxxP】(1+0：4) ：2012/12/11(火) 20:27:01.43 0

鶏肉の唐揚げの甘酢あん

水菜とホタテのワサビドレッシング

854 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/11(火) 21:04:55.16 O

豚肉とネギと野菜色々、焼き肉だれ風炒め
しじみ汁
ご飯

855 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/11(火) 22:05:16.84 O

うちも八宝菜～。
湯豆腐（嬉野温泉）
ごぼうサラダとカニかま
雑穀ごはん

食後に生姜湯

嬉野温泉の湯豆腐は、とろけて美味しい！

856 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/11(火) 23:37:53.48 O

ごはん
インスタント味噌汁（わかめ）
セロリの浅漬け
明太子
（湯の代わりにレンチンした）豆腐
カニクリームコロッケ（総菜）

遅くなったのでごはん少な目（代わりに豆腐で腹を満たす）のつもりが、
結局足してしまいただの食べ過ぎに。

857 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/12(水) 19:29:54.31 O

ゴボウやきのこなどの炊き込みご飯
白身魚の甘酢揚げ
ちくわとキャベツのカレーコンソメ炒め
大根の千枚漬け

858 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/12(水) 21:17:49.57 O

雑穀ごはん
納豆
ぶり塩麹焼き
ベビーリーフのシーザーサラダ（林檎入り）
焼き椎茸（ぽん酢で）

食後に
ハーブティー（カモミール）とチョコレート

肉厚椎茸を頂いたので焼いたらウマー。

859 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/13(木) 23:48:20.43 O

白ごはん（冷凍）
納豆に生卵トッピング有り
水菜のシーザーサラダと焼きかぼちゃ

食後に生姜湯

喉が痛いので生姜湯うま～

860 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/14(金) 00:35:39.03 O

ポトフ
肉野菜炒め
ごはん
明太子
漬物

861 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/14(金) 09:52:22.50 O

ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
ｺﾛｯｹ
千切りｷｬﾍﾞﾂ
白ご飯

862 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/14(金) 22:41:55.85 O

とんこつ鍋
（白菜、青梗菜、もやし、葱、椎茸、鶏肉だんご、鱈）〆にチャンポン麺

冷蔵庫整理も兼ねて今夜は鍋！明日は雑炊！

食後に
みかんと生姜湯。

863 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/15(土) 00:33:30.66 O

ごはん
セロリの浅漬け
大森屋しじみわかめスープ（インスタント）
酢豚（総菜）
揚げ出し豆腐（総菜）

帰りが遅くなり、残り物もなかったから値引きの総菜祭り。

864 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/15(土) 19:36:26.81 O

湯豆腐(鱈と白菜も)
グラタン
ほうれん草ゴマ和え
お歳暮の明太子
ご飯

865 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/15(土) 21:23:43.49 O

焼きうどん
（白菜、豚肉、かまぼこ）
さつま芋かぼちゃ栗のサラダ（惣菜）
肉まん、あんまん。

食後にパイナップル缶詰めとカスピ海ヨーグルト。

866 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/16(日) 21:10:24.45 O

ビーフシチュー（鶏ムネとしめじ）
昨日の鮭と野菜の蒸し焼きマヨネーズ味
もやしのスープ
白飯と十六穀米
みかん

867 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/16(日) 21:15:33.30 O

水炊き
（鶏肉、鶏だんご、キャベツ、ねぎ、豆腐、椎茸、コラーゲン玉）ぽん酢で。
白ごはん（少々）

食後にヨーグルト。

明日は雑炊！
最近、鍋が多い…。

868 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/17(月) 09:22:21.86 O

ピザトースト
チャイ
キャベツもやし人参のおひたし

869 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/17(月) 20:18:16.29 O

ハンバーグ
ポテトサラダ
トマト
大根の味噌汁
蓮根のキンピラ

メインの付け合わせのポテサラ､惣菜で買った方が楽だ(~_~;)疲れた

870 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/17(月) 22:44:47.97 O

昨日の鍋残りで雑炊！
（ごはん、卵、青ねぎ）
ポテトサラダ（惣菜）

食後に
みかんとヨーグルト。

871 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/18(火) 09:20:38.97 O

あんかけほうとう風のスパゲティ
旦那はうどん
残り物のビーフシチュー

今朝はあんかけほうとう風におろし生姜を入れて
トーストにチョコレート

夜はカレーライスとあったかい南瓜と薩摩芋のサラダ
忙しいのと、毎月の矯正前にカレーが食べたい。

872 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/18(火) 09:26:32.08 0

海老天ぷら
しゅうまい（冷凍）
ネギと豆腐と油揚げの味噌汁
納豆
ご飯

食後にみかん

873 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/18(火) 17:51:50.49 0

予定

豚汁
シラス丼
おしんこ

874 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/18(火) 19:21:30.13 O

ｸﾞﾗﾀﾝ
大根水菜ｻﾗﾀﾞ
白ご飯

もうご飯作るの面倒くさい

875 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/18(火) 20:04:00.20 0

葱と豆腐の味噌汁
里芋の煮っ転がし
舞茸ごはん
焼き鮭
冷やしトマト

876 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/18(火) 21:46:38.58 O

麦ごはん
きのこ（しめじ、舞茸）と鮭のホイル味噌焼き
紫キャベツサラダ
ひじき煮物（ささみ、ごぼう入り）
大学芋（惣菜）

食後に
ハーブティー。

今日は頑張った！

877 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/19(水) 09:33:57.00 0

天重（買ってきた）
ネギと豆腐、油揚げ、卵の味噌汁
野菜サラダ

食後にみかん

878 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/19(水) 22:06:21.58 O

ｼﾞｬｰﾏﾝｵﾑﾚﾂ
千切りｷｬﾍﾞﾂ
中華風ｽｰﾌﾟ
白ご飯

879 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/19(水) 22:22:27.17 O

カレーライス!!!

880 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/20(木) 00:24:45.81 O

食パン
グラタン（冷凍）
キャベツと林檎のサラダ
キャベツとベーコンのコンソメ煮

食後に
ハーブティー（カモミール）と苺のショートケーキ（旦那と半分こ）

881 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/20(木) 16:30:36.76 0

夕飯
生ビーツを茹でたからボルシチ
サラダ
パン

サワークリームもあるし、今日は自分的にはごちそう。

882 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/20(木) 19:52:56.37 O

たまに見る｢食後のハーブティー｣飲んでる人って貴族なイメージ(^o^)

塩鍋
(闇鍋ともいう…何でも入ってます)
ニンニクとごま油きかせてビールが進みます!

883 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/20(木) 20:31:11.79 0

でもハーブティーの人って料理あんまり得意じゃなさそう
正直まずそうだなって思う

884 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/20(木) 21:01:21.45 O

ハーブティーの人です。

お察しの通り料理は苦手です。

今夜は旦那が食事いらないので簡単に済ませました。

お茶漬け（鮭）
豆腐

食後に
みかん。

885 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/20(木) 21:44:21.80 O

ごはん少し
なめこ、長葱、豆腐の味噌汁
かぼちゃ煮
切り昆布煮
菜花と鶏ムネのドレッシング和え
焼鮭

米大好きなんだけど、体重増加を指摘されてる妊婦で
おかず中心にと言われるのがつらい。

886 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/21(金) 00:59:09.61 O

>>884
私も苦手ですよ(^o^)

887 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/21(金) 16:00:55.76 O

和風ﾁｷﾝｽﾃｰｷ(粉ふきいも､ﾆﾝｼﾞﾝｸﾞﾗｯｾ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)
南瓜のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ
ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ
ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
白ご飯

888 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/21(金) 20:28:11.50 O

884です。

>>886さん。
レスありがとです。

(*^_^*)

白ごはん
かぼちゃ煮物
煮込みハンバーグ
サラダ（スナックえんどう、りんご、レタス）

食後に柚子茶。

今日は冬至なので、かぼちゃと柚子（茶）。

889 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/21(金) 22:16:59.65 0

冬至だけど料理苦手なので、

かぼちゃのてんぷらいれた煮込みうどん。スライスした柚子のっけた

890 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/21(金) 22:45:15.96 0

サバ味噌
ポテトサラダ＋トマト＋ブロッコリー
キャベツ・玉ねぎ・カブ・人参・セロリ・ジャガイモ・ベーコンのシチュー
（干しエビの空炒りとニンニク入り）

891 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/22(土) 19:54:55.66 O

カレイの香草ソテー
ブロッコリー
キンピラごぼう
かぼちゃ煮
ニラ饅頭焼き(焼くだけ)

892 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/23(日) 00:10:51.39 O

チャーハン
餃子
スープ（ラーメンの汁）

食後に珈琲。

久しぶりの出前おいしい！

893 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/23(日) 22:54:04.32 O

麦ごはん（冷凍）
味噌汁（インスタント）
牛肉ふりかけ

食後に苺と柿

あり合わせで簡単に。

894 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/23(日) 23:14:30.30 0

鍋
鶏のつくね（鶏挽肉４００ｇ）に生姜を一袋刻んで投入。
以前、友人宅で御馳走になって気に入ったのだけど夫には不評だった。
生姜がシャキシャキして美味しいんだけどな～。

895 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/23(日) 23:59:29.99 O

・角煮が消えた豚の角煮（の残りのじゃがいも・大根・ゆで卵）味が染みて美味。
・肉団子と春雨と白菜と人参の甘辛煮（豆板醤と味覇で手抜き）
・卵焼き（ガッテン流）
・なすの煮物
・みそ汁

896 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/24(月) 00:01:26.36 O

>>894
意外とショウガの味や食感がダメな人いるよね。
うちは生姜焼きはＯＫだけど生姜ごはんがダメ。
身体にいいし風邪予防になるからなるべく使いたいんだけどな…

897 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/24(月) 19:08:14.15 O

鍋用の骨付き鶏モモぶつとゆで卵のトマト煮
市販のピザクラストでピザ
頂き物のベーコンと赤パプリカと玉ねぎのスパゲティ

898 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/24(月) 19:50:13.76 0

>>896
レスありがと。
生姜ごはんは炊き込み式？
大昔に和食のお店でお上品に盛ってあるのを食べた記憶があるけど、自分で作ったことなかったな～。
だけど、この分だと無理っぽい。美味しいのにね～。
うちの夫はミョウガも苦手で豆腐の味噌汁に散らしたら嫌がった。

今夜は、
鶏肉とささがきゴボウを甘辛く煮て混ぜご飯
ゆずがあったので茶碗蒸し
昨夜の鍋で余ったつくねのタネを団子にして昨夜のうちに茹でたのを入れて、
たっぷりの白菜と人参・セロリで鶏ガラのスープ。スープには勿論団子の茹で汁も利用。

899 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/24(月) 23:01:20.32 O

白ごはん
おでん（大根、練りもの、手羽元）
卵焼き

食後に紅茶とクリスマスケーキ。

テリー伊藤（丸武）の卵焼きウマ～。
明日も、おでん！

900 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/25(火) 00:37:18.56 O

明日私はXmasパーティーなので家族には今日豪華に

鶏レッグステーキ
ホワイトシチュー
生ハムやマカロニや卵やローストビーフやら大皿にのせたサラダ盛り合わせ
散らし寿司

901 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/26(水) 08:53:47.99 0

鮭かまの塩焼き
オープンオムレツ
鳥肉のソテー
キャベツとレタスのサラダ
ネギ、わかめ、豆腐の味噌汁
ご飯

902 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/26(水) 10:43:44.36 O

昨日の夜
たらのムニエル、もやしとしめじ炒め添え
ピータンに中華風だれ
マカロニグラタン
鶏モモぶつのトマト煮の残り

903 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/26(水) 21:50:31.46 0

白菜と豚のミルフィーユ
ウルメイワシの生姜煮
ポテトサラダとトマト
ミルフィーユから美味しいスープがたっぷり出るので、深皿にとって汁もの兼用。

904 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/27(木) 22:24:34.66 O

麦ごはん（冷凍）
豆腐
卵焼き
焼き魚（つぼだい）

食後に珈琲とカステラ

905 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/27(木) 23:01:06.75 O

鱈の煮付け
キャベツとウィンナーのカレー粉炒め
芋の煮っ転がし
あさりのお吸い物
米

906 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/28(金) 23:22:11.74 O

お茶漬け（焼き鮭）
生麩田楽（赤味噌）

食後に
ゆず緑茶と生麩饅頭。

生麩田楽と生麩饅頭ウマーで今日は生麩祭り！

907 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/28(金) 23:30:08.23 O

すいとん
刺身はんぺん(珍しくて)
えびの唐揚げ

908 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/29(土) 06:33:51.56 0

生麩とか刺身はんぺんとか、珍しい食材に興味。ググってみよう。

ゆうべのメニュー
クリスマスの残りのミートローフ（卵入り、野菜多め）
サラダ（パスタ、きゅうり、たまねぎ、ハム、ブロッコリー、プチトマト）
きんぴら大根（大根、にんじん、油揚げ）
味噌汁（白菜、豆腐）
白飯
リンゴ

909 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/29(土) 21:57:27.15 O

>>908さん。
生麩は、もっちりウマーですよ～

今夜も生麩田楽（赤味噌）
野菜スープ（白菜、トマト、かぼちゃ、ベーコン）←冷蔵庫整理
オムレツ（ツナ入り）
麦ごはん

食後に
ハーブティー（ハイビスカス）と生麩饅頭。

今夜も生麩祭り開催中！

ヽ(´ー｀)ノ

910 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/31(月) 02:12:29.52 O

マカロニサラダ
厚揚げを揚出豆腐風に、天つゆネギしょうが鰹節で
酢豚（昨日の残り）
納豆
ごはん少し
豆もやしと豆腐の味噌汁
みかん半分

911 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/31(月) 04:13:18.17 0

お正月用の筑前煮を炊いてたら、うっかり居眠りしてたわー。

ゆうべの献立
アジフライ（スーパーの惣菜）
きんぴら大根
おひたし（もやし、ほうれんそう）
白飯
味噌汁（白菜、豆腐）

田舎住まいだから、白菜とほうれん草はよくご近所から頂く。旨い～

912 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/31(月) 21:08:12.97 O

年越し蕎麦
（天ぷら、生麩）
豆腐
胡麻豆腐
高野豆腐
チキンシーザーサラダ（コストコ）

食後に
みかん。

今夜は豆腐づくし！
（冷蔵庫の残りもの）

皆さま。良いお年を！

913 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/12/31(月) 21:25:57.43 0

中トロ刺身
ステーキ
サラダ
肉じゃが
みかん

あとで蕎麦食べる！

914 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/01(火) 20:38:46.13 O

元旦の朝

昨夜の鍋の残りつゆに焼いた餅とごはんを入れて雑炊
バナナと缶詰フルーツのヨーグルト和え
目玉焼き
チャイ

正月料理は実家と義実家で頂いてくるので、普段通りで。

915 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/01(火) 21:28:50.75 O

雑煮（人参、大根、椎茸、ぶり、蒲鉾、丸餅で博多風）
おせち（黒豆、なます、こぶ巻き）←惣菜
茹でタラバ蟹（コストコ）

食後に甘酒。

916 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/01(火) 22:16:12.44 O

ずっとお節料理
雑煮

餅くいすぎた

917 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/02(水) 22:24:03.02 O

赤飯（旦那リクエスト）
おせち（こぶ巻き、卵焼き、栗きんとん）
生麩の煮物
タラバ蟹の脚（昨日残り）

食後に熱い日本茶と苺。

918 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/03(木) 17:54:49.25 0

おせちの残り（昆布巻き・卵焼き・煮なます・辛子めんたいこ・塩筋子・千枚漬け）
それに、花形にくりぬいた後の人参と冷凍庫にあった豚肉を利用してクリームシチュー

919 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/03(木) 22:22:28.25 O

白ごはん
野菜コンソメスープ（白菜、かぶ、かぶの葉、ベーコン）
おせち残り（栗きんとん、卵焼き）
冷やして食べる唐揚げ

食後に珈琲と伊予かん。

義実家の伊予かん酸っぱい(*´д｀*)

920 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/04(金) 19:37:18.50 0

圧力鍋で煮た鯖の味噌煮
湯豆腐
漬物
お正月に煮た黒豆

やっぱり普通のご飯が一番おいしいわ

921 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/04(金) 19:48:21.91 O

豆腐ステーキ(おろし茸たれ)←おろした汁が体に良さげ
カレイの西京漬け
豚キムチ
ひじき煮

今日から餅から解放

922 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/04(金) 20:27:55.14 O

白ごはん
おせち残り（卵焼き）
焼き魚（サバ）
かぼちゃのグリル焼き
生麩田楽（赤味噌）

食後にハーブティーと苺。

923 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/05(土) 19:38:25.94 O

つきコンとピーマンとちくわのきんぴら
ぶり照り
パストラミサラダ
山芋千切り

924 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/05(土) 20:31:02.88 O

食パン
マカロニグラタン（ベーコン、小松菜、舞茸）
大根と柿のサラダ（胡麻ドレッシングで）
フカヒレスープ（卵、白菜）レトルト

食後に生姜湯。

満腹です…(*´д｀*)

925 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/05(土) 20:31:07.66 0

お餅が余ってたので、今夜はお雑煮
小松菜と鶏肉とカマボコの醤油味

お雑煮には不思議とお節風の一品が欲しくなるもので黒豆一袋買った
取り合わせ悪いけど、好きなのでニラたまも
栄養バランスも良いんじゃないかい？

926 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/05(土) 23:05:39.72 0

八宝菜（シーフードとか卵なしｗ）
焼き鮭
おひたし（ホウレンソウ、もやし）
大豆と数の子を合わせたやつ
白ごはん
味噌汁
りんご

ご近所や親戚からいただいた食材だらけ。幸せ（*´ω｀*）

927 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/06(日) 14:43:00.29 0

今日は冷蔵庫の余りもの処分決行日
うちは二人とも胃袋丈夫なんだ

お昼は、息子の大阪土産の蓬莱５５１の豚まん（消費期限１月２日でも大丈夫）
３つをチンして夫婦で食べた

夜は、牛肉の小分け冷凍が１００ｇぐらいあるので、肉じゃがつくる
昨夜の残りのニラとキャベツと豚コマ５０ｇぐらいで、焼きソバ１玉（賞味期限１月４日）
でニラ入り焼きそば
焼き豆腐（消費期限今日）が半丁残ってるのでワカメの味噌汁に入れる
あと漬物が残ってるからこれも片付ける

928 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/06(日) 20:08:59.76 O

うちも肉まんです＠ヤマザキ。

肉まん、あんまん
トマトサラダ
蒲鉾
ハム（お歳暮）

食後に珈琲とヨーグルト。

お正月に食べる予定で食べなかった食材整理中…

929 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/07(月) 09:00:39.34 0

カレーライス
海老フライ
キャベツとレタスのサラダ

930 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/07(月) 19:32:25.16 O

カニクリームコロッケ
キャベツ千切り
山かけ
牛肉とネギの砂糖醤油炒め(スキヤキ味なった)
子持ちこんぶ

931 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/07(月) 20:30:42.32 0

夫が釣ってきた太刀魚で
今夜は、刺身、てんぷら（対馬の藻塩で食べると非常に美味）、
アラ汁、ほうれん草ともやしのお浸し、漬物

明日は、太刀魚飯（炊き込みご飯にアラ汁の出汁を利用）、てんぷら、
わかめの味噌汁、野菜炒め、漬物
>927の肉じゃがの残りがをコロッと忘れてたので、それも片付ける。

明後日は、太刀魚の煮付け、豚汁、春菊のお浸し、漬物

３日間　太刀魚三昧

932 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/07(月) 21:23:19.07 O

>>931さん。
太刀魚いいですね～
ヽ(´ー｀)ノ

うちは
七草粥
コロッケ（コロちゃん）
キャベツサラダ（ツナ、コーン）
さつま芋とりんご煮（蜂蜜、かぼす）

食後に生姜湯とアイスクリーム（３１）

七草粥にベランダ栽培のラディッシュを混ぜてみました。

933 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/07(月) 23:05:25.49 0

>>932
レスありがと！
いつも食後にハーブティの人だよね
夕食の後は緑茶か台湾の凍頂ウーロン茶だけど
最近、グランマズジンジャーってハーブティを寝る前に飲んで体を温めてる

太刀魚いいよ～　腸以外捨てるところ無し
中骨や頭を素焼きしてコトコト煮ると濃厚な出汁がでて凄く美味しい

934 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/07(月) 23:21:07.33 0

豚汁（豚肉、里芋、大根、人参、白菜、長ネギ、ぶなしめじ、蒟蒻、豆腐）
白ご飯
２日ほど前に食べたローストチキンの残り（ブロッコリー、レタス添え）
リンゴ

うちの豚汁は具沢山で、それがおかず＆汁の兼用。どんぶりで食べて、必ずおかわりする。

>>931
太刀魚って、こちら（東北の太平洋側）じゃ馴染みがない魚だわー

935 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/08(火) 00:21:12.29 O

>>933さん。

932ハーブティーの人です(*^_^*)

ジンジャー系は体ぽかぽか～ですね。

太刀魚！こんど魚売場で見かけたら買ってみます。

936 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/08(火) 09:36:38.51 0

ほうれん草とウインナー入りクリームパスタ
鳥のから揚げ
キャベツの千切り

937 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/08(火) 19:08:12.70 i

バンバンジー
牛筋煮込み
マグロの刺身
ごはん

鶏肉もマグロもキュウリも半額だった！今日はいい日！

938 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/08(火) 19:37:57.16 0

>>934
そう言えば、名古屋に住んでた時も太刀魚釣りはやってなかったみたい。
まぐれで引っ掛かったぐらいで、本格的な釣りにならないのなら西日本限定かも。
明日の豚汁はうちも具沢山にしよう。野菜がいっぱい摂れるし体にいいよね。

>>935
塩焼きが一番簡単だけど、新鮮なのが丸ごと手に入ったら刺身も作ってみて。
洗ったら皮をむかずに三枚におろして刺身に切るだけだから超簡単。
皮がギンギラで、見た目の好き嫌いはあるかもだけど美味しい。

今夜の太刀魚飯が美味しかった！！

939 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/08(火) 21:30:41.37 O

豚肉と白菜の炒め生姜焼き味
白菜とセロリと赤タマネギと
カリカリベーコンオイルで生暖かいサラダ
ご飯

940 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/08(火) 21:42:24.58 O

>>938さん。

太刀魚を探したけど無かったです＠関東
(*´д｀*)

今日は魚と無関係の献立ですが…

赤飯
チーズオムレツ
生麩田楽（赤味噌）
さつま芋とりんご煮（昨日残り）

食後に珈琲。

太刀魚探し！続けます。

941 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/08(火) 22:09:22.49 0

スモークサーモンのマリネ
ゼンマイの煮物（塩蔵ゼンマイ、油揚げ、人参、糸こんにゃく、がんもどき）
大根葉を炒めたやつ（大根葉、人参、そのまま食べられるタイプの煮干、白ごま）
白ご飯
豚汁の残り
りんご

>>934の豚汁の具材にゴボウが抜けてた。ちなみに味噌味です。

942 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/09(水) 10:19:59.32 0

豚肉の生姜焼き
キャベツの千切り
きんぴらごぼう
豆腐、卵、ネギの味噌汁
ご飯

943 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/09(水) 18:50:24.75 O

かきあげうどん（お惣菜のかきあげとねぎ）
きんぴらごぼう
レンジでチンするだけのシュウマイ

944 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/09(水) 19:35:32.11 O

筑前煮(冷蔵庫の余りで)
ナス焼き肉味噌のせ
白菜の辛子醤油和え
切り干し大根(惣菜で)
卵焼き

白菜が一番安いから白菜で初和え物｡うまし

945 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/10(木) 10:41:41.06 0

野菜炒め、卵、ネギ、豚肉を乗せたみそラーメン

946 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/10(木) 13:05:27.42 O

スモークサーモン、きゅうり、キャベツのレモンバジル味パスタサラダ
ケチャップライス
（どちらも昨夜の残り）
カレー味の野菜炒め（昨日の弁当おかずの残り）
ブルガリアぶどうヨーグルト
ミルクココア

947 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/10(木) 19:42:33.08 O

筍の土佐煮
鶏ササミとしめじの中華風炒め
薩摩揚げ焼き
ネギトロ
冷凍餃子
ほうれん草の味噌汁
もやしとハムの和え物

おかず半分､明日に回せば良かった(-_-;)

948 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/10(木) 21:56:29.75 O

雑穀ごはん
焼き魚（太刀魚をハーブソルトでポワレ風）
湯豆腐
煮豆（惣菜）

食後に珈琲とシュークリーム。

太刀魚！見つけた～＠愛媛産！ウマーヾ(^▽^)ﾉ

949 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/10(木) 23:05:32.57 O

ごはん
白菜と厚揚げの味噌汁
豚カツ
キャベツの千切り
鶏ササミ、ごぼう、キュウリ、ゆで卵のマヨサラダ
買ってきた味噌漬

950 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/10(木) 23:18:36.47 O

ｸﾞﾗﾀﾝ
ﾎﾟﾄﾌ
生野菜ｻﾗﾀﾞ
白ご飯

951 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/10(木) 23:37:07.84 0

>>948
おっ！太刀魚、愛媛産ってことは、夫が釣り逃がしたヤツかも！
全国のいい食材は全部と言っていいほど築地に行くんだよね。
愛媛産の超美味ミカンもこっちのスーパーには小ぶりで５００円程度のしか並ばないけど、
立派なのが一個１３００円ぐらいで千疋屋あたりで売ってるらしい。

ポワレ風のレシピ見つけてみる。２１日にもまた太刀魚釣りに行くらしいから、
調理方たくさん知っといた方がいいもんね。

うちは３日間太刀魚がつづいたので、
今夜はカツ丼、（２人分で太長ネギ１本、三つ葉１ワ使用）
わかめと油揚げの味噌汁、白菜漬、
野菜が少なくてちょっぴり気になるけど、お昼が夕べの残りの具だくさん
豚汁（味噌）だったから、まぁいいとするか。

952 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/11(金) 09:35:09.40 0

ぶりの塩焼き
豚肉、にんじん、たけのこ、しいたけ、いんげん入り春雨炒め
春菊のおひたし
玉ねぎと油揚げの味噌汁
ご飯

953 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/11(金) 15:59:11.26 0

煮込みうどん
具は、鶏肉、油揚げ、しいたけ、人参と牛蒡と青ネギと小エビのかきあげ、
太ネギ、ほうれん草、卵

954 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/11(金) 20:31:14.12 O

もやしとピーマンと厚揚げのニンニク醤油炒め
大根と蒟蒻のピリ辛煮
大根千切りハム巻き
あさり味噌汁
特売だったキムチ

955 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/11(金) 20:40:35.08 O

昨日のおでんにゆで卵追加
（他は大根、ちくわ、はんぺん、こんにゃく、練り物いろいろ）
豚肉白菜もやしのオイスター・ソース炒め
残り物のチーズメンチ
りんご

956 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/11(金) 20:49:43.41 O

>>951さん。

948です。
ポワレ風～といっても市販のハーブソルトをまぶしてオリーブオイルで焼いただけの手抜きです

(*^_^*)

今夜は
うどん（稲庭うどん）
天ぷら（舞茸、蓮根、下仁田葱）←惣菜

食後に柚子の緑茶と善哉。

鏡開きで善哉！ウマー！

957 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/12(土) 10:01:54.62 0

鳥手羽中からあげ
フライドポテト
ちくわの磯辺あげ
いんげんの天ぷら
キャベツの千切り
わかめと豆腐の味噌汁
ごはん

958 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/12(土) 15:54:11.75 0

なにこの流れ

959 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/12(土) 17:21:26.78 0

タイカレー
玉ねぎ、人参、セロリのマリネ、スモークサモン添え

960 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/12(土) 19:38:38.33 O

ビーフシチュー
↑トロトロ卵のオムライスにかけた

ビーフシチューだけしか作らず(時間使いすぎた)オムにした｡

961 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/12(土) 20:19:50.97 O

白ごはん
サラダ（レタス、トマト）
豆腐
ひじき煮物（ツナ、ごぼう、枝豆）
生麩の肉巻き（生麩を牛肉で巻いて、すき焼きのたれで味付け）

食後に珈琲とシュークリーム。

ククパ参考の生麩の肉巻きウマーでした。

962 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/12(土) 22:18:53.26 O

旦那作のカレーライス
水菜、きゅうり、ハムのサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
みかん1個、プーアール茶

たまには自分以外の人が作ったごはんが食べたかったので良かった

963 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/13(日) 16:26:23.40 0

氷雨で寒い中、神社清掃のボランティアに参加した夫が、炊き出しボランティアの
オバチャン達の作ったオセチとまだ柔らかい丸餅を持って帰ってきた。
昼食に七草がゆと一緒に振る舞われたが、餅もオセチも冷たくて胃が冷えそうだからって。

今夜は、餅を買い足して雑煮とそのオセチ
夕べの残りの野菜のマリネ、スモークサーモン添え
真サバのいいのが手に入ったので、サバ味噌←アツアツのを食べるぞ！

964 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/13(日) 20:29:39.45 O

ラーメン（ねぎチャーシュー）

仕事帰りに旦那と待ち合わせ。こってりラーメンだったので、お口直しにアイス食べたい。

965 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/14(月) 19:13:30.20 O

野菜が高い｡白菜とキノコ類が安かった｡

鍋

毎日鍋でもいい

966 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/14(月) 21:25:03.98 O

うちも今日は買い物行かなかったから鍋にした。
正月に実家からもらった白菜ひと玉が助かっている。
その他材料は長ネギ、ごぼう、しめじ、エノキ少々、
ウインナー、サーモン、豚バラ、鶏団子、ダシ用わたり蟹

白ごはん、味噌漬け、冷やしトマト、プーアール茶とともに。

967 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/14(月) 22:20:29.83 O

うちも鍋です

ポン！の浜内ちなみレシピでキムチ鍋。

キムチ、白菜、玉ねぎ、トマト、ピーマン、鰹節。

ウマーでしたヽ(´ー｀)ノ

968 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/14(月) 22:23:11.98 O

うちも鍋です

ポン！の浜内ちなみレシピでキムチ鍋。

キムチ、白菜、玉ねぎ、トマト、ピーマン、鰹節。

ウマーヽ(´ー｀)ノ

食後に黒烏龍茶とシュークリーム。

969 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/14(月) 22:26:10.61 O

967、968です。

ダブってしまいすみません。

970 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/14(月) 22:48:00.50 0

天ぷら二種類。　人参葉、蕗の薹
人参に葉がついてる時は迷わず買って天ぷらにする。
蕗の薹は蕗栽培農家ので、オスの大きいのが２個１００円。
塩をパラパラ振って両方とも美味しかった。最近油ものが多くて太りそう。

それに、白菜、人参、大根、ネギ、鶏肉、牡蠣、最後に溶き卵を回したオジヤ
今夜もあったまった。

971 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/15(火) 00:02:07.13 O

うちは鍋は鍋でも味噌チゲ鍋でした♪

972 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/15(火) 18:42:36.00 0

おから
人参・こんにゃく・青ネギ・鰤の身、鰤の臭い消しと保存に酢
甘辛酸っぱ系でコクのあるオカズにした

ギョーザ
モッチモチの分厚い皮が手に入った！

お澄まし
大根・人参・小松菜・鶏肉ちょっぴり・サイコロサイズの餅で雑煮風に

973 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/15(火) 18:57:57.75 O

･肉じゃが(煮すぎた)
･浅漬け(きゅうりと人参とキャベツざくざく)
･ナスとエリンギのみぞれ煮(大根おろすの一番嫌い)
･チャーシューサラダ

974 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/15(火) 20:51:34.79 0

しゃぶしゃぶ
タコ、牛、豚
大根、人参、長ネギ、水菜、ルッコラ、ほうれん草、プチトマト

975 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/16(水) 21:05:34.72 O

豚肉のニンニク味噌漬焼き
サニーレタス
カニカマときゅうりのマヨサラダ
イカおくら和え

ニンニク味噌に漬けて2時間で味が染みてうまうま！サニレタで巻いてみたり｡

976 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/16(水) 21:07:42.30 O

鍋の残ったつゆに白菜の葉、しめじ、鶏団子を足して
ごはんと焼いた餅と卵も入れて雑炊。
もやしと厚揚げの味噌汁
大根と豚肉の中華風炒め
マカロニサラダ
漬物
冷たいプーアール茶

977 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/16(水) 22:40:49.80 O

お茶漬け（梅）
パイナップル缶詰め
生姜湯

(*´д｀*)

978 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/17(木) 18:27:35.91 0

天ぷら（イカ、海老、しいたけ）
蕎麦
冷たい蕎麦を温かい具沢山のつゆで食べました。

979 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/17(木) 19:02:45.90 O

カレイの煮付け
カリカリベーコンとサラダほうれん草とブロッコのサラダ
もやしのニンニク醤油炒め
だし巻き卵
ナメコと豆腐味噌汁
しおから

980 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/17(木) 19:11:15.84 0

ビール
刺身（かつお）
酢の物（わかめ、きゅうり）
きんぴら（ゴボウ、人参、レンコン、コンニャク）
白ごはん
味噌汁
りんご

用意してくれるのはありがたいけど、寒い日に外から帰ってきてこれは・・・

981 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/17(木) 21:46:55.83 0

鮭のほぐし身（瓶詰）とミジン切り大葉の混ぜご飯
ぶり大根
一昨日、昨日と食べて、それでも残った　おから
昨日の残り、八宝菜を少し（レンジでチン）
豆腐とわかめの味噌汁

毎日残りモノが必ず出る。
翌日の一品に出来るから色々作らなくて済むんだけど、
明日は残りのブリ大根と何にしよう…

982 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/18(金) 10:20:03.47 O

昨夜
お茶漬け
茹でブロッコリー
生姜湯

今朝
お茶漬け
ハーブティー

ここ数日、胃腸をやられてお茶漬け生活。

(*´д｀*)

昼食は卵とじうどん。の予定＠社食

983 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/18(金) 13:02:49.77 0

坦坦麺（ゆで卵、炒め野菜、豚バラ焼き入り）

984 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/18(金) 16:04:42.61 0

昨日のが美味しかったので、また　鮭のほぐし身とみじん切り大葉の混ぜご飯

昨日のあまり　ブリ大根

豚汁
大根、人参、白菜、里芋、牛蒡、豚コマの味噌汁

ドレッシングサラダ
レタス、ピーマン、トマト、玉ねぎ、ちりめんじゃこ　

985 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2013/01/18(金) 17:27:42.08 O

雑炊、みそ汁
（どちらも昨日以前からの残り物）
デンシアヨーグルト
カットパイン