物凄い勢いで誰かが悩み（質問）を＠復活83版

>>951
だねー。
906のところは、みんなでことを大げさにしているようだけどw

>>906が第一子の段階で生活困窮してて、親から援助してもらってるのに、
年子で第二子妊娠なら無計画と思うけど、どうなんだろうね。
無計画と言われた理由ってなんだ？？年子だけ？

>>953
>>951がすべてだと思う。

>>953
計画年子・金銭的には問題ないと書いてあるし、おそらくいき遅れのやっかみなんだろうけどね。
母方のほうの従姉だったのかな？　最初は旦那と書いていたのに実は母がネックだったと。

正直、それくらいのことで
旦那や母親が出てくるってなんだろ？と思った。
旦那と母親は愚痴聞いておしまい、でいいじゃんね。
なんで、他の人に何か言う必要があるんだろう。
そんなの「余計なおせっかいだねぇ。気にするな」と妻、娘に言えばいいだけなのに。
母親は、従妹に話したり、旦那は、従兄に話したり。
なんか変なの。

小学生の外国人認識、日本人に「非友好的」…仁川

【仁川１２日聯合】韓国移住労働者人権センターが１２日に明らかにしたところによると、
仁川地域の３つの小学校の児童３４０人を対象に人種・外国人に関するアンケート調査を実施した結果、
児童らは米国出身の白人と黒人、中国人、東南アジア人、アフリカ出身の黒人の順で友好的な態度を示した。
日本人に対しては最も非友好的だった。

「結婚できる」との回答が最も多かったのは米国白人の７．０％で、米国黒人が３．２％、中国人が３．２％、日本人が２．６％と続いた。
「友達になれる」では、米国白人が６０．４％、中国人が５０．７％、米国黒人が４９．７％と続き、日本人は２９．１％で最下位だった。
「追放すべき」という強い反感は日本人が３４．１％で最も高く、中国人とアフリカ人がそれぞれ８．７％で後に続いた。

移住労働者人権センターの関係者は、中国やフィリピンなどアジア国家出身の両親を持つ子どもが徐々に増加する中で、
このような結果が出たことは懸念すべき状況だと話している。

ttp://japanese.yna.co.kr/service/article_view.asp?News_id=652006121202000

>「追放すべき」という強い反感は日本人が３４．１％で最も高く

やっかみだけでそんな事言うんだな。
やっかむ人って相手を見ないように避けるもんだと思ってた。

朝、起きられなくて悩んでいます。
新婚3ヶ月目です。
仕事を辞めて遠方に嫁ぎ、旦那と新居にふたりで住んでいます。
旦那は自分のことは自分でするので、朝ごはんもいらないし、起こさなくても起きると言います。
私が起きなくても、別に朝から何かしてもらうわけではないし、家に帰ればごはんがあって、
掃除がしてあって、洗濯が済んでいれば十分、とのこと。
入居してしばらく、知らない土地で寂しくて良く眠れなかったこともあり、
変な生活習慣が身についてしましました。
朝１１時に起き、眠るのは２時ごろです。
一度８時に起きましたが、血圧が上がらずぶっ倒れ、顔面打撲と鼻血を旦那に見られ、
新婚早々悲しい思い出を作ったことがあります。
ですが、そもそも血圧が低いのもこのおかしな生活の生でもあるのです。
体調を良くしたいのもあり、専業主婦の皆さん、どうやって朝起きる気力を作っているか教えてください。

>>959
そこまで低血圧が酷かったり、自律神経が乱れて朝起きられないなら内科の
自律神経外来の手を借りる手もある。
他には低血圧体操ね。寝転がって体操して、血を頭に動かしてから起き上がるの。
胎児みたいな姿勢で丸まってゴロゴロするから旦那びっくりするかも知れないけど。

>>959
ある程度、決まった生活をするのが一番じゃないのかなぁ。
旦那には「自分の健康のために、きちんとした生活をしたい」と言って
旦那と一緒に起きて、ご飯と作って食べて。
その後も、スケジュールをある程度決めたらどうかな。
洗濯、掃除、買い物をする時間を決める。
空いた時間には、住んでいる町を知るために使う、とか。

はああ・・・・
バカバカしくてレスする気にもなれない
早く寝ればいいだろ
しかも9時間睡眠なんて、お前は小学生か

以上

がっこうにはかよってなかったんですか？
きほんてきなせいかつをおくれるようになってから
けっこんしてください

内科にも相談できるんですね。
昔から自律神経は乱れがちで、乗り物酔いやめまい持ちです。
生活のリズムについても相談したいです。
朝ごはんは食べると吐いてしまうので（なぜか起きて２時間すると食べられる）、
仕事をしてた時も会社で甘い飲み物を飲む程度でした。
思い起こせば以前から不規則気味ですね・・・。
まずは自分の時間割り、作ってみます。
＞しかも9時間睡眠なんて、お前は小学生か
そうなんです、９時間は寝ないと疲れが取れた感じがしなくて。
６時間睡眠だと一日で口唇ヘルペスがボツボツ出たりします。
早く眠る為に早く起きる→朝から気持悪く頭痛で一日中重苦しくて、夜も寝付けなくなります。
早く寝ようとする→一度は寝付くが、１２時頃目がはっきり覚め、３時ごろ眠くなる
もうリズムメチャクチャですよね・・・。

甘えてんじゃねーよ。

いくら寝ても寝た気がしないのは
枕が合ってないからって、こないだテレビで言ってたお。

最近聞いた話でソースはハッキリしないのですが
睡眠にも質と言うものがあって、深夜1時前には寝て午前中に起きたほうがいいんですってよ。
大人なら7時間も寝ればよくて、8時間以上寝てると逆に頭が働かないそうです。

人それぞれの体調もあることですが、実際わたしもたまに夜更かしして寝坊すると
頭がよく働かず一日ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ、動かない性で夜眠れない、という悪循環をします。

私も遠方にとついできた当初は変な生活習慣つきました。
でも今は働き出したので、規則正しくなって体調も良くなってます。
早起きして、知らない町の楽しい場所を探しに行きましょう

無理してでも早く起きればいいんだよ。
外に出て日光を浴びるの。
そして途中で寝てはダメ。
そうすれば自然に早く眠くなるから。

不眠症の治療では基本中の基本です。

時には甘えてみるのもいいよ。
甘やかしてくれる人がいた方が人間強く優しくなれる。

自律神経失調ぎみなんじゃない？
うちの母がそんなタイプで、更年期が来るともっと酷くなるよ。
今から調子を整えてかないと。

こーゆう病気持ちの奥さんがくると迷惑だよねえ

早寝早起きしてみても体調悪い、でも今の生活も体調悪い、となると
どんなアドバイスをしたらいいのやら…

>>964
まずは、旦那の休日に旦那と一緒に起きてみたら？
旦那に自分の状況を話して協力してもらってさ。

体内リズムを作るにはどんなに遅くても12時前には寝たほうがいい。
疲れを取るための脳内物質が一番活動しやすいのが10〜2時ぐらいまでと言われているからだそう。

>>972
そういう時は自力じゃ無理なので医者にかかるしかない。

>>964
朝ごはんを食べたら吐くとか
6時間睡眠だと口唇ヘルペスが出るとか
明らかに身体的、精神的異常があるのに
今まで放置していたの？
結婚するならそれまでに
病院にかかるなり、原因を追究すべきだったでしょう。
明らかにおかしいので、病院に行ってください。
旦那さんもいい迷惑だと思いますよ

「無理するなよ！そのまんまでいいんだよ！」って甘やかしレスが欲しいだけだろ。

では…ご要望にお答えして。

無理するなよ！
そのまんまでいいんだよ！

これまでの助言をまとめてみた
・睡眠リズムと整える（１２時までに就寝）
・医者にかかる
・朝日を浴びる。散歩や体操を取り入れる
医者の手を借りるレベルだとは思うが、他力本願でなく自分の努力も
ないと無理だとおもう。おだいじに。

>>976
鬼ﾊﾞﾊﾞかあんたはｗ

>>964
１．旦那に話をして、生活リズムを整える協力をしてもらう
２．旦那の休みに、一緒に8時に起きる。
３．朝食を作ったり洗濯をしたりする。旦那は一足先に食べても可。
４．10時に軽く朝ごはん
５．掃除をする。旦那と一緒にやってもいいし、旦那はほかのことをしても良い
６．昼前に外出。散歩がてら買い物などをして4時くらいまで時間をつぶす
７．夕飯作りなど
８．夕飯後は11時に就寝

てのをやってみるかな。自分なら。
で、慣れてきたらスポーツをはじめる。
ジムでもいいしね。

>>978
そのままでいていいよ

3ヵ月後に旦那に愛想尽かしされましたとさw

はい、はい、病気自慢でか弱い私って事ですね。
ウザいっす。

>>979
・就寝前の2時間は何も食べないようにする（空腹状態のほうが熟睡できるから）
・就寝前のネットやテレビはほどほどにする（刺激があると寝つきが悪くなるから）

も入れといて。

会社でもいたよ「私、病弱で起きれない」って。
最初はみんな同情していたけれど、
だんだんうっとうしくなるんだよね。
病院行くなり、サプリ飲むなり、食べ物に気をつけるなり、
自分で努力しないと単なるうざい女だよ。

そもそも「吐く」ってことが異常なんだから
病院に行くべき

今まで放置してたわけではないですが・・・。
ちゃんと6年勤めてきましたし、自分の体調の癖を知ろうと、
食事や運動（夕方は動けるので、ジムかウォーキング）は続けてきました。
朝ごはんを受け付けられる時間と体調を探って、何とかカロリー摂取しようとしましたし。
そのままで良い、と言われたい訳ではありません。
旦那はそういうタイプで、それでは駄目だと思いここに相談したんです。
アドバイスちゃんと読んで、実践もしたいと思います。
ただ、遠方に来て自己治療では限界のようにも感じるので、
（ウォーキングも見慣れぬ街で妙にストレスを感じてしまう）
早めに良い病院を探して受診したいと思います。
ありがとうございました。

物凄い勢いで誰かが悩み（質問）を＠復活84版
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/live/1252326810/l50

どぞ。

朝ごはん、起きてすぐ食べないと駄目なの？
専業さんなら昼と朝兼ねてブランチ食べて、おやつ少し食べたらいいんでない？

>>988
おつです

小梨専業でダラ奥とかってそういうもんかね？
何か仕事始めたら、また起きるしかない生活になるんじゃない？

新婚なら、朝ごはんくらい旦那と一緒に食べてやれよぉ
ぼそぼそ一人でご飯食べて出勤する旦那かわいそう

>>987
あっ〆ちゃったか。
私も12時就寝10時起床で、眠りすぎと思い病院に行きました。
定期健診の結果も一緒に持っていったのですが、
「毎日睡眠がきちんと取れて規則的なら問題ないです。」で薬もなにも無しでした。
低血圧も「血圧が低い方が長生きするからこれでいい」とのこと。
でも顔面打撲とかちょっと怖いですよね。
目覚ましが鳴ったら、ベッドに寝たまま目薬を点したり>960さんの言ってる体操は良さそうだと思う。

>>992
だね。でも、同じもの食べなくてもお茶飲むとか
そういうのでいいような気がする(吐くくらいなら)

うちの旦那は朝コーヒー牛乳飲んで、ヨーグルト（2分）で朝食終わるよ。
新婚から一度も一緒に食べたこと無いｗ
夜も帰りが遅いので、旦那はギリギリまで眠ってたいらしい。

>>995
小学生の個食が問題になっているのを知りませんか？

朝起きる辛さとか分からない人って老人かな？
高血圧とか？

うちの夫も朝は寝ててくれと言われる。
新聞や仕事のことを考えて集中したいらしい。
起きてるけど寝たふりしてます。

>>995
旦那は低血圧かい？原因の違う例や話をされても意味が無いよ。

>>996
朝は子供と私が一緒に食べるからいいんじゃない？
旦那はサッと食べてサッと出る。
夜も子供と私で食べる。
旦那は夜もひとりで食べて、その前に座って話を聞くのが私の役目。

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