無職・ﾊﾟﾗﾋｷ･ﾊﾟﾗﾌﾟｰの身内を持つ人のｽﾚ34ヒキ目

ここを読んでいるニートやひきこもりへ。

現状を変えたいと思っているなら、まずは２ちゃんを辞めよう。

禁煙や禁ＴＶと同じで、「禁ネット」も習慣化すれば何の苦痛もない。

そのぶん、いろんなことを深く考えられるし、現実から逃げない習慣がつく。
ネットに費やしていた時間で、部屋を掃除してみる。
それだけで、気分がよくなる。

体を動かしていけば、
少しずつだが、確実に現状を打破できる。これは真理だ。

もちろん、病気だったら治療を受けること。
抗うつ剤とか、認知療法とか、坐禅とか、治療的な行動を持続させよう。