夜型生活から抜け出したい人のスレ

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6 ：ななしのいるせいかつ：
＊昼間、宅配便や郵便物などが来て睡眠中に起こされ睡眠不足になり易い
7 ：ななしのいるせいかつ：2012/12/22(土) 04:15:18.58
＊冬の夜中に起きていると暖房費が余分にかかり不経済
8 ：ななしのいるせいかつ：2012/12/22(土) 13:56:46.67
起床時間：13：30
昨日よりやや早めに起きられた。
明日は12:00までに起床目標。
9 ：ななしのいるせいかつ：2012/12/26(水) 02:47:55.49
今から歯を磨いて寝ます。
３時には横になる予定。
明日は１１時目覚ましをセットした。
10 ：ななしのいるせいかつ：2012/12/27(木) 20:57:42.84
用事入れろ
車の免許でもとりにいけ
11 ：ななしのいるせいかつ：2012/12/29(土) 22:58:24.40
>>6
セールスの電話が鬱陶しい