昨日の晩飯を書くスレ★2

前スレ
昨日の晩飯を書くスレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/lifesaloon/1097302318/


毎日書いてね
また〜り行きましょう
前の人にレスをしてもしなくてもどちらでもよし
sageてもageてもどちらでもよし


私は昨日は大阪せんば自由軒のインディアンカレーでした

こてっちゃん
焼酎水割

カニチャーハン
キムチ

野菜スープ
塩ラーメン(カップ
キウイ

カップラーメンキムチ
米
前日の残り。

フラチン＆ランブルスコ

煮込んだうどん

ごはん
豚肉と野菜いため
えびのからあげ、大根おろし

空気

ご飯　玉葱とワカメのお味噌汁
ター菜のゴマ和え　目鯛塩焼き
焼き春巻き
水羊羹　オカラとフスマのコーヒークッキー

ご飯、大根と豆腐の味噌汁、蟹ハンバーグ、
スナックえんどうとベーコンの玉子とじ、きゅうりの浅漬け
プリン

このスレ、淡々としてて好きだ。

今日の晩御飯
玄米ご飯　ハリハリ漬け
モヤシと海苔の酢の物
チンゲンサイのマヨネーズ醤油和え
キンピラ牛蒡
牛カルビ焼肉
デザートにチョコブラウニー風バナナケーキ

たこ刺（スーパーで三割引）
ごはん
蟹入り中華スープ
夕食後は必ずヨーグルト（苺ソースかけるの大好き）

ああ、明日は何を食べようかな…（*´∀｀*）
こんな時間から楽しみ

若鶏の甘酢あんかけ。

とりあえず前スレ埋めようよ。
鶏だけに。

ブタしゃぶ。うどん、豆腐、春菊入り。 あとアイスとお菓子

レバニラ単品 餃子3個 池袋のラーメン屋にて

あんかけ焼そば、春巻、マーボー豆腐、海鮮スープ。近所の大衆中華にて。

麦ごはん
納豆とシソ入り卵焼き
ポテトサラダ

冷やし狸ｿﾊﾞ、うなぎと卵のまぜごはん、チョコアイス。

煮込んだきしめん

立川駅ホームで天ぷら（かき揚げ）うどん

そうめん
馬刺し
プレーンヨーグルト

塩もやし卵入りﾗｰﾒﾝ。

イカのバター焼き
若竹煮
白菜キムチ

カレー

冷やしうどんに、大根おろしと冷しゃぶをのせたもの
サツマイモの煮物

シュークリーム。

脂肪の素。

前スレ1000へ。

晩飯を書いて1000決めなきゃ格好悪いだろうが。
おまえ明日の晩ご飯は空気な。


納豆巻き、煮物、山芋のサラダ。

ご飯
鯛のお吸い物（鯛すり身団子と水菜入り）
鯛兜煮
行者ニンニクのゴマ和え
トマトサラダ
豚のゴマ空揚げ(行者ニンニクたれ)

冷やしざるうどんに薬味てんこ盛り
野菜サラダ
まぐろ赤身握り、あなご握り
えびすり身団子
ファンタあんず

あじフライみぞれかけ
レタス
うす揚げと大根の味噌汁
のりたまかけご飯

緑のたぬき
薄皮クリームパン２個

食べたけど、吐いた。

ベーコンとキャベツとたまねぎとトマトのスープを
ごはんにかけてたべた

海老フライ
ブッコロリとトマトのサラダ
大根とワカメの味噌汁
Q利漬物
キウイ

ハヤシライス
梅酒に入ってた梅

ドミノピザのトリプルミルフィ-ユ(海のごちそうと､トマト味の)､タンドリ-チキン､ヤムウンセン←作った

>>36
おう、漏れも梅酒の梅だったよ。
あと、牡蠣フライ弁当。ただし398円の安いヤツ。

ラムネ
ジャムパン

牛丼、大根と白菜とザーサイスープ、卵焼き。

会社でもらったホワイトアスパラガスのソテー。
同じくパプリカはピクルスにしました。
明日あたり食べられるかな？

それと安白ワイン。

ちらし寿し
オレンジソースのチキンソテー(付け合せ・ズッキーニ、エリンギ、ブロッコリ)
フリルレタスと生ハムのサラダ
椎茸のお吸い物(松茸麩入り)
イチゴのムース
白ワインを大きめなグラスに３杯飲んだら、今まで爆睡してしまった。

みそラーメン。もやしたっぷり。

蒸しパン
大根とワカメの味噌汁のおじや

コンビニ弁当




orz

自宅で焼肉(ｶﾙﾋﾞ,ｼﾞﾝｷﾞｽｶﾝ,鶏ももむね)
白米
爽健美茶

スパゲティカルボナーラ
まぐろのカルパッチョ

カルパッチョって、何ぱっちょ？

カルボナーラ
グリーンサラダ

チャーハン

ぽるとがるのぱん

冷やし中華、水ギョーザ、白菜ベーコンの豆乳炒め、アイス。

焼肉屋で
カルビとかタンとかレバーとかトロ鶏とか魚介盛り合わせとか野菜とか
サラダ
ごはん
ウーロン茶

明日のトイレが怖いので
やはらかく煮込んだ
うどん

鯖の味噌煮と茶碗蒸し


(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>51
ぽるとがるのぱんって、どんなパンなんやろ。気になる。

我が家の夕餉
・ご飯
・舞茸の味噌汁
・チンゲンサイ御浸し
・鮭と胡瓜の酢の物
・生ハムとチーズ入りサラダ
・マグロすき身
・アボガドと玉葱のわさび醤油和え
・メンチカツ

ハンバーグ
人参グラッセ
豚肉生姜焼き
レタス
油あげと大根味噌汁
ごはん

食い過ぎた

>>57
ｳﾗﾔﾏｼｽ

焼きそばとご飯
全然足りなかった…

海藻サラダ
鰹のタタキ
鯖の棒寿司
焼酎「神の河」水割り

牛肉漬け焼とナムルで自家製ビビンバ
杏仁豆腐

梅しらすご飯弁当
納豆
味噌汁

にら玉の甘酢餡かけ
餃子とチンゲン菜のスープ
五穀米

とんかつ
千キャベツ
ポテトサラダ
味噌汁
ごはん
漬物
お茶

ぽるとがるのぱん

ttp://violet.homeip.net/upload/img-box/img20050606225414.jpg

ごはん
納豆とシソ入り卵焼き
シュークリーム
生どら
麦茶

牛丼（おとといの残り）カレイの塩焼き、豚汁。

ねぎとろ丼
ワカメと豆腐の味噌汁

玄米ご飯
鰤塩焼き
チンゲン菜のクリーム煮
軸つきなめこバター炒め
隠元ゴマよごし
ベーじゃが
刺身豆腐(湯葉風味)

白飯、納豆、梅干、お茶

書いてて悲しくなってきた。

>>70
日本人の食の基本じゃないか。

鶏つくねと大根とこんにゃくの煮物
水菜の白和え
鱧と胡瓜の酢の物
大根と三つ葉の味噌汁
白ご飯

白ご飯
豚のピリピリ焼き
もりもりサラダ
玉ねぎと卵の味噌汁

手抜きでごめんよ ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

カレーうどん

ハヤシライス

焼き鳥、カップメン、漬物、ミソおでん、アイス。

カレーと餃子

カリーライス二杯

南瓜と塩豚の炒め物
生タラコと糸蒟蒻の煮物
アスパラとパプリカとレタスのサラダ
ごはん

白飯、ハンバーグ、キャベツの千切、トマト、餃子、お茶

白飯
鮭とキノコのホイル焼き
タコ入りグリーンサラダ
水菜とちくわの煮びたし

バター醤油ごはん
茄子と豚肉のみそ炒め
ベーコンアスパラ
味噌汁
水

玄米　糠漬け　ワカメ玉葱味噌汁
人参サラダ　キャベツと豚軟骨炒め
肉じゃが　ツナおからナゲット

餃子　豆腐サラダ　大根ときゅうりの糠漬け

ビール 焼酎

アボカドと新ジャガのサラダ
豚肉のはちみつ焼き
青菜のゆでたやつ
キャベツの角切り山盛り
みそ汁
ピースごはん

もっとおいしいものが食べたい　他人がつくってくれると尚良

>77
ﾅｶｰﾏ(・∀・)人(・∀・)
うちも餃子だった

あと豆腐ｻﾗﾀﾞ。

万世のハヤシライス

ｷﾞｮｳｻﾞｽｰﾌﾟ、カツかれー、まぐろの刺身、アイス。

やきそば ひややっこ ビール

焼き鳥のみ
(ねぎま、つくね、川)

冷やしたぬきうどん
大根、きゅうり、レタス、トマトのサラダ
金時豆の煮豆
じゃこ天（さつまあげのようなもの）

ポークカレー
茄子と胡瓜の浅漬け

馬鹿馬。
自慢するが、自分が作る以上に美味しいカレーって食べた事ない。

ぽるとがるのぱん

↑けっこうひんぱんにぽるとがるのパン食べてるね。
くりーむﾊﾟｽﾀ、ポテト、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｶﾞｰﾘｯｸ味、海老揚げ。

「ぽるとがるのぱん」たあ、いってえ、なんだねえ？

やきそば・ビール

>>96
おっ、おまいさん江戸っ子かい？
『ぽるとがる』てぇのはチェーン展開してるパン屋のこってぃ。

焼肉・ビール・ﾎﾟﾘｯﾋﾟｰ・ｼｮｺﾗｹｰｷ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰｶｯﾀ

白米 味噌汁(なめこ、三つ葉)
カジキのガーリックソテー、グリーンサラダ、イカ明太子和え、オイキムチ

鳥ハム黄金出汁ラーメン(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ビール☆

トマトソースのパスタ（ペンネ）
ゆでたまご

あっバジル入れるの忘れた!!

偶蹄目焼き（フランクフルトを輪切り、切れ目を入れて反り返りを防止→焼く）の目玉焼き添え
新じゃがのガーリック炒め
新生姜いりちくわ
お新香

新じゃがときゅうりのマヨ和え
かぼちゃの煮もの
青菜のゆでたやつ
キャベツにんじん玉ねぎピーマンえのき豚の炒めもの山盛り
みそ汁
ごはん

田舎なんで野菜もらいまくりで腐りまくり
おいしいものが食べたい、他人の作ってくれたもので！

104だけど数日前に書いた自分のレスをみたら書いてることがぁぁ
ほとんど一緒orz
メニュー開拓して精進します。

>>105
(,,ﾟДﾟ) ｶﾞﾝｶﾞﾚ!



ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ししゃも
ご飯
ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝ

野菜も食えよ

ぽるとがるのぱん

そろそろせんでんうっとおしくなってまいりました

てきとうに作ったスパゲティ
（トマト、たまねぎ、キャベツ、油揚げ、にんにくを塩こしょうオリーブオイルで炒めた）

黒豆ごはん
アジフライ　プチトマト
ロンメイレタスサラダ
水菜ゴマ和え
カボチャ入り鳥団子の煮物

108さんまたぽるとがるのパンだね！
カレー、ﾐｽﾄﾞのﾌﾗﾝｸﾊﾟｲ、ｷﾞｮｳｻﾞスープ、なしの焼きびたし、もやしおひたし。

>>112

>なしの焼きびたし

気になる。

ブタの冷しゃぶ
サラダ。

鍋いっぱいの大学いも

豚の生姜焼き　ごはん　きんぴら牛蒡
かぼちゃの煮つけ　ポテトサラダ　漬物
というか弁当なわけだがヨーグルト

ネギトロ巻
マカロニサラダ
大根おろし
なすの味噌汁
トマト
キウイ

食後にあんみつ
サプリ（鉄剤とカルシウム）

焼きそばと焼きうどんを半分ずつ。
カレー、ご飯をお茶碗に一杯。

くってない？

ぱん

ﾜﾛﾀ

>>114
作りすぎ？

焼肉

猪肉入りキムチ鍋
ご飯
ワカメと玉ねぎのお味噌汁

ママン…こんな時期にキムチ鍋て…

串カツ。

初めて作ったけどｳﾏｰかった。

119さん
ぽるとがるかい？
焼そば、ｲﾝｽﾀﾝﾄのキムチ春雨ｽｰﾌﾟ、チョコスコーン。

113さん、112です。 なすの間違えでした。
なしってねぇ…。
ちなみに上のやつが今日の晩ご飯でした。

鯵の開き３匹のみ…

トマトとツナのピラフ

ビタミン剤だけ

牛冷しゃぶサラダ、野菜入りつみれ、コロッケ、山葵漬け、タコごはん

ぱん

ﾓｳﾜﾗｴﾅｲ･･･

ｿｰﾒﾝ

>>130
ぽるとがるなんだね、とフォロー。なんか、かわいそになってきた。

すでに私の頭には、パン屋でバイトして余ったものをもらって帰る貧しい子、というイメージが形成されている

ピラフ
メンチカツ

ぱんと言っても食パンの耳だったって言ったら驚きますか？
みなさま、いじってくれてありがとう。
さようなら。

コンビニの鯖寿司

スシ〜

飲み会で。
ミックスピザ、あぶった油揚げがちぎったのと、大根おろしがのってろサラダ
鳥肉焼いたのに、カレーソースかけたやつ、枝豆

あと飲み放題でカクテルいろいろ

そんな私は３０代後半・・・一気に平均年齢あげたよorz・・・

世界のやまちゃんにて手羽先食べてきた。
美味しかったー。

130さん、またパン食べたら書き込んで！私の地域にはぽるとがるないからうらやましいよ。
ﾁｬﾙﾒﾗ味噌味に野菜と卵いれたやつ、ｲｶ、ﾎﾀﾃ、ｱｽﾊﾟﾗフライ、ぽてとｻﾗﾀﾞ。

ビタミン剤だけ

いや、もうぱんて書くのやめて・・・逆宣伝になってるから・・・
もし書くならパンの種類とかでお願いします。店の名前よりメニューを書いて欲しいんです


そばといなり

ごはん
メンチカツ
千切りキャベツ
トマト

梅肉とアスパラささみ揚げ
豆腐とチーズのイタリアン風鉄板焼き？←これおいしかった
ひじきサラダ
ビシソワーズ
自家製パン
ティラミス
フローズンヨーグルト

ときどき、他人がつくったおいしいものが食べたい、と書きこんでるんですが
先週末は友人宅でお呼ばれでした。全部おいしかったしあわせ。
いい気分転換になりました。

近所のおいしいサンドイッチ屋さんで
１つ200円のサンドが３つで400円になってたので
・フルーツサンド
・ハムチーズサンド
・エビクリームコロッケサンド

パンの人。待ってるよ。
つみれ汁、ｳｨﾝﾅー、いも、いもｻﾗﾀﾞ、ﾍﾞｰｸﾞﾙ、卵焼き。

そ〜〜めん
夏はこれでしょ！

鉄火丼

バナナの春巻き

おいらもパンの人待ってる。さかのぼってみると、けっこう義理堅く毎日
書いてる椰子だった。ぽるとがる入れるなって言われたらすぐ改めたし。
なんも悪いことなんかしてないよ、こいつ。

かきあげ
ソーメン
トマトとブロッコリー＋ごまドレ
キャベツとワカメの味噌汁
麦茶

王将のスタミナラーメン

歯医者に行ってから、麻酔の注射跡が痛くてうまく噛めないので
コーンフレークとヨーグルト(´･ω･`)ｵﾅｶｽｲﾀ

ｷﾑﾁと豆腐のスープ、なめたガレイの焼いたやつ、白菜とブタバラのかさね煮。
母さん、もっとﾄﾞﾛついたもんが食べたかったよ…

鯖の煮付け
煮汁で絹さやも煮付け
えのきとシソの豚巻き
ピーマンの蒸し焼き
キャベツとトマトのサラダ山盛り
みそ汁
ごはん

ホットドッグ４本
オニオンスープ
アメリカンチェリー
麦茶
カフェオレ

4本って…ロックだぜ！

食べてない

入院中でここ１週間くらい『点滴』のみ。
血管にも味覚神経あがれば「バナナ味点滴」とか出来て
食欲が少々満たされるのに、今はストレス溜まりまくり。

>>157
（つд｀）…頑張れ


お土産の綺陽軒のシウマイ弁当、冷奴サラダ、小玉すいか

>>157

> 血管にも味覚神経あがれば

一日中、血液の鉄臭い味に悩まされる予感がする漏れは、

餃子

サニーレタス
水

う、うさぎかーー！？


おろしうどんと温泉卵

ｺﾝﾋﾞﾆでﾊﾟｰﾄの母がもらってきた廃棄の
ﾁｬｰﾊﾝ(炒め直し)
ｴﾋﾞﾁﾘ
ﾏｰﾎﾞ豆腐
幕の内弁当
ﾏｶﾛﾆｸﾞﾗﾀﾝ

あと一昨日のかぼちゃｺﾛｯｹ
ｺﾝﾋﾞﾆお好み焼き
ごはん

家族で食べ回し。

とろろ蕎麦
ハウスみかん5個
ツナ缶
鰤大根
烏龍茶
パック御飯
味付け海苔20枚

156さん、もしかしてぱんの人？違ってたらごめんなさい。
ハンバーガー、スープ、白菜煮たやつ。

メロンパンの皮の部分、水

>>165
あなたはウサギの人ですか？

チキンラーメン（卵落としてもＣＭみたいにならない・・・）
抹茶オレ

ホットケーキミックスに
牛乳と
ゆでたじゃがいもをつぶしてまぜて
焼いたもの

ごはん　焼き鳥　ツナサラダ　シンナーくさいメロン

オムレツ
ブロッコリー
ごはん
かぼちゃの煮物
大根の味噌汁

ヨーグルト

>>164
ぱんの人ではありません
お昼食べ過ぎると、食欲が沸かない(;´∀｀)

↑ごめんなさい、間違えました…
ざるらーめん、ラム肉、豚汁。

男なのに体脂肪率が20を超えてしまった。


幕の内弁当

パスタサラダ、とり肉の野菜巻き、あさりのピラフ

チキン南蛮、いんげんとサニーレタスのサラダ、
豆腐とわかめの味噌汁、月下美人の花の酢の物、白飯

>>166
ウサギの人ではないですよ

チョコケーキ、水

じゃがいもとにんじんとたまねぎとベーコンのピラフ

さしみ盛り合わせ
さしみのつまにきゅうりにんじん大根の千切り山盛り
トマトとちりめんじゃこのサラダ
キャベツわかめスープ
ごはん

野菜の腐ったのを廃棄してすっきり

冷麦・天麩羅

キムチ鍋
ごはん

鯖寿司４貫
食パン２枚
グリーンティー
烏龍茶
ソーセージ３本

皆少食だね〜、いかに自分が食いすぎなのかわかる・・ｏｒｚ

ピラフ
納豆オムレツ

やきとり、ブタ串、ホルモン、ﾚﾊﾞｰ、牛さがり、ｿﾌﾄクリーム。

蕎麦

マグナムドライ３本
つまみにラーメン

ピラフ
バナナ
プリン

ハバネロカレー
シュークリーム
クリームプリン

ラム肉、焼き魚、インスタント塩らーめん卵入り。

松屋でスープカレーというのを食べたんだけど、
安い割にけっこう美味かったな。
だけど普通のカレーだとさらに安くて290円なんだよな。

カツ丼
コカコーラレモン

昨日の晩飯は、
いなり寿司
トマト
ほうれん草のおひたし
キャベツとワカメのおひたし
キウイ

で、今日の昼飯もそっくり同じで、今食ってる。

チョコスプレー×生クリームのクレープ

ｺﾝﾋﾞﾆおでん
枝豆
鮭

ﾋﾞｰﾌシチュー、散し寿司、ケーキ。

ごはん
ゆでたキャベツとエビのサラダ
イワシのおさしみ
ミョウガの肉巻き
エリンギのソテー
ぜんまいと油揚げの煮物

ふりかけごはん

>>195
( ´・ω･`)ｶﾞﾝｶﾞｯﾃ

冷奴
ナス漬物
焼酎

プリングルスのソルト&ペッパー
おちゃ。

ごはん
チキンガーリックステーキ
フライドポテト
にんじんグラッセ

ごはん
エビ、豆腐、にんじん、そらまめ、ねぎの中華風炒め　しそ風味
アサリ味噌汁
ポテトサラダ
メロン
いちごアイス

手巻寿司と麦酒

焼鳥
サラダ
かぼちゃの煮物
白米
ジンジャエール

そうめん
付け合わせにきゅうり・ハム・卵乗っけて

あと父親が大量に釣ってきたアジの塩焼き
今日はアジフライ確定

冷やしうどん

ラーメン食ったよ。
(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ

ウニ、マグロ刺、平貝のお造り
レバーのパテ、ボイルソーセージ　レタスサラダ添え
ライ麦とナッツのパン
白ワイン（オルヴィエート・クラッシコ）

カルビラーメンとギョウザ

ごはん
ぎょうざ
サラダ（トマト、そらまめ、キャベツ）
かぼちゃ煮
ニラ入り卵焼き

天ぷら、ﾄｰｽﾄ、ﾋﾟｻﾞパン、冷たいそば。

妹の旅行土産でもらった、鳥取牛カレー(レトルト)
ちくわの磯辺揚げ

一人暮らしすると、好きなもんばっか食べちゃう。

ハンバーグ、レタス、ポテトサラダ、トマト
ご飯
あさりのみそ汁

身欠きにしんとなすの煮物
はもときゅうりの酢の物
サニーレタスの胡麻和え
豆腐とわかめの味噌汁
白飯

野菜炒め
大根おろしとシラス乗せた冷奴
納豆
玉葱とじゃが芋の味噌汁

鶏肉とピーマンのカチャトーラ
北海道から届いたアスパラガスを茹でてマヨネつけて食す 激(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
きぬさやの味噌汁
からしなのお浸し
デザートにコーヒー寒天

予告通りにｱｼﾞﾌﾗｲとｱｼﾞﾌﾗｲとあとｱｼﾞﾌﾗｲ
ごはん
きゅうりとレタスのサラダ
冷やし中華

今食ってるお弁当にもｱｼﾞﾌﾗｲ
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

わても冷やし中華、
ｽﾓｰｸ卵

五目焼きそば
ワンタンスープ

ぶぶ漬け

スープごはん
スープの具：ベーコン、トマト、たまねぎ、にんじん、にら

日清焼きそば２袋＋目玉焼きと飯

冷やし中華、ブタ串、おかき、ﾎﾟﾃｻﾗ

りんごジュース、カロリーメイト

ご飯、納豆&とろろいもミックス、目玉焼き２個、ミートボール８個

肉の入っていない、
たまねぎとトマトだけのハヤシライス

焼きうどん

いんげんにｶﾂｵﾌﾞｼかけてあるやつに醤油かけて食った

あとはわかめと豆腐の味噌汁

凄い組み合わせだがうまかったｗ

ナスの味噌いため
小松菜の味噌汁
ハムを焼いたもの
メシ三杯

ビール二缶、いかの塩辛とご飯少し、鳥皮串、冷や奴、ポテチ少し。

>>223をスパゲティにかけて食べた

ご飯
ミネストローネ
鰹の刺身
めかぶとオクラ

餃子、豆腐サラダ、明太子、納豆、白飯

肉じゃがの豆腐入り、すき焼き風。さんま。

ブロッコリーとタマネギ の中華風いため、豆腐、
わかめと大根のみそ汁

卵かけごはん
インスタント味噌汁

グリーンサラダ
ローストビーフ
インゲンの胡麻和え
白飯

つめたいうどんに
冷しゃぶ（豚）、大根おろし、しそを乗せた

レタスの上に冷しゃぶ（豚）、ごまだれ。
玉子入り味噌汁、ごはん、納豆（期限切れ）

チキンドライカレー
ポテトサラダ
わかめスープ

スーパーで半額だった
天然酵母のライ麦パン。すげー堅い…

冷しゃぶ（豚）
ﾚﾀｽも一緒に盛りつけされてる
冷しゃぶには付いてたﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞを。
ﾚﾀｽにはｻﾗﾀﾞﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞを。
あとは冷ややっことｱｻﾘの味噌汁

冷しゃぶとか多いねｗ

ねるねるねーるね

焼き鳥（鶏、ブタ、レバー、うずら、ラム、牛トロ、しめじ、）

松屋でスープカレーというのを食べたんだけど、
安い割にけっこう美味かったな。
だけど普通のカレーだとさらに安くて290円なんだよな。

りんごジュース、小さなチョコクロワッサン

カレー、 トマトサラダ

ごはん
鯖をから揚げにして甘辛ソースを絡めたもの
イカチリ
八宝菜

ゴージャスうらやましいな

買ってきたコロッケとレタス　玉子のみそ汁
焼きナス　ゆで卵とレタスのマヨ和え　白ご飯

明石焼きと焼きそば

明石焼きは地元の明石では玉子焼きという。

残りもののおかずと万博みやげのケーキ。
ケーキが主。

目玉焼き丼とチキンラーメン

お茶漬け

小僧寿しの手巻きｗ

南海電鉄のラピートだと思われ＞鉄人28号
ttp://www.mirai.ne.jp/~ken-k/phto50/nankai19.jpg

冷し中華

ゆで豚、豚串、もち。

親父が釣ってきたアオの刺身
アオのざっぱ味噌汁
舞茸とﾁﾝｹﾞﾝｻｲの卵炒め
ごはん
石川弁当

アオと聞いてウマの名前しか思い浮かばなかった・・・


ピザとサラダ

玄米を炊いたら失敗して堅かったので
野菜スープを作って玄米を入れてコトコト煮て食べた

牛肉とニンニクの芽の炒め物、めかぶ、トマト、ご飯

白飯・ごはんですよ、だけ･･･。

さ、さみひー。

餃子
ｶﾆｺﾛｯｹ
米
変なｻﾗﾀﾞ
ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ

ほとんどｽｰﾊﾟｰのお惣菜orz

>>259
変なｻﾗﾀﾞってどーゆーｻﾗﾀﾞ？

ミソらーめん、納豆餅

芸人のブログだよ！
http://mycasty.jp/shusaku/

>>261納豆餅おいしそう。良かったら作り方おしえてちょ

スパゲティ
具はなす、トマト、たまねぎ、いんげん、にんにくを適当に炒めた

カツ丼とスパゲティサラダ

チキン南蛮
千キャベツ
春雨の冷し中華風サラダ
長葱と油揚げのみそしる
麦ご飯

食べ過ぎた(ﾟдﾟ)

麦ごはん2杯
具沢山味噌汁（大根と玉葱とブナP）大盛り2杯

満腹なのに夜中に腹が減る

ざる蕎麦
ブロッコリ、ゆでたまご、トマト、かいわれ、キャベツのサラダ
ゆでとうもろこし
ヨーグルト

かさごの煮付
たこ酢
じゃこおろし
ぶた汁

出張帰りの旦那が和食食べたがるので今週は和食week

月見とろろそば
冷奴

最近暑くて冷たいものしか入らない

>>267
たんぱく質がたらないせいじゃない？　肉とか魚とか。

>271
ああ、そうかも知れません。
たんぱく質は牛乳だけなのを思い出した。

夜中に腹減って目が覚める！
(( (｀Д´) (｀Д´) ))
　　(/　/)　 (|　　|)
　　<￣<　　<￣<

　ﾊｲ! ﾊｲ! ﾊｲ! ﾊｲ! ﾊｲ!!!
　　(. ｀Д)_(Д´ )
　　ﾉ　ﾉヽ　|　　|>
　　ﾉ　>　　<　ヽ

ってな感じです。

卵賭けご飯２杯

赤飯。

豚串、とんかつ、ホワイトアスパラ、イモさらだ、

ねぎとろ丼
イカゲソから揚げ
酢の物
煮豆
大根の味噌汁

アジフライ弁当
お吸物

塩焼きそば
ご飯

いなり寿司2個
キャベツと玉ねぎの
コンソメスープ（キャベ4分の1個分

>>274は何のお祝いでふか？

ttp://tool-ya.ddo.jp/2ch/trash-box/file/20050626011451119.gif

鯵の塩焼き
刺身こんにゃく
インゲンとブロッコリーとオクラのサラダ
大根と大根葉の味噌汁

フランクフルト
ゆで卵
グリーンリーフとベーコンのスープ
長芋ときゅうりと海藻のサラダ
白飯

あんかけ焼そば、のりたまごはん、ギョーザスープ、いもサラダ、とんかつ

ケーキ
ちくわ
パン
鶏肉（燻製）
チーズ

マーボー豆腐
トンカツ
ふきの佃煮
ご飯

玄米ご飯
チーズ入りとんかつ
キャベツ

BLTサンド
黒ごま白玉クリーム

からあげ
だいこんサラダ

皆うまそうだな

ハンバーグ
ミネストローネ
なすのマリネ
レタスとハムのサラダ
こんにゃくとはんぺんの煮物

献立に煮詰まったときココって役に立つね。

冷やしとろろうどん

麦ご飯1杯
芋サラダ
ゴーヤの酢の物
キャベツﾄﾞｻｰﾘコンソメスープ大盛り1杯

カレイの照り焼き
なすとピーマンと豚肉炒め
おしんこ
お味噌汁

鳥はむ
出汁巻き玉子
大根葉の胡麻和え
刺身こんにゃく
大根とインゲンのチキンスープ
きゅうりの糠漬け
白飯

キャベツの千切り
ハンバーグ(たまねぎ・にんじん)
豆腐とわかめとキャベツのみそ汁
白ご飯

アジの開き、やきとり、豚汁、ひやむぎ、タコとわかめのヌタ。

皆、品数多くて(´･ω･)ｳﾗﾔﾏｼｽ

カツ丼とタクアン

>>298
野菜食え、キャベツかじれ。

300!!

ぶたしゃぶ

冷凍高菜ピラフ
きんぴらごぼう入りたまご焼き
野菜スープ

ウィンナー、五目ご飯、がんも、おかき。

高野豆腐
金平牛蒡
叉焼饅頭
豚の生姜焼き
レタス
きゅうり
白ご飯

ベーコンとトマトとなすといんげんとたまねぎとじゃがいものスープに
玄米とペンネパスタを入れたもの

カップ焼そば

甘えび
イカ納豆
チーズきゅうりちくわ
冷奴
レタスとパセリとチーズのサラダ
白飯

きゅうりチャンプルー
じゃが芋の炒め煮
イワシの煮付け
筍御飯

小松菜とじゃこの炒め物
揚げだし豆腐
カレイの煮付け
ご飯

お刺身
肉じゃが
フランクフルト
おしんこ

てんぷら定食
酢の物

海苔巻き、かっぱ巻き、焼き鳥、白菜炒め、吸い物

豚キムチ、つぶ貝の刺身、焼き鳥（もも）、明太子、冷奴、卵かけごはん

あー、キムチ豚焼き、ｼﾛｲｺﾞﾊﾝ

タコライス、サラダ、冷たいスープ、オレンジ

海鮮ちらし寿司
豆腐とトマトと焼きなすのサラダ
じゃがいもと豚肉の煮物

4000円のウナギどんぶり。
今まで食ってきたウナギは偽物だったらしい。

まーぼー豆腐
えびサラダ
胡麻豆腐

ピーマンと牛肉炒め
ほうれん草のお浸し
玉子豆腐
ご飯

ひき肉とﾅｽとﾋﾟｰﾏﾝ炒めたやつ
ひじき
ｻﾗﾀﾞ
米
大根の味噌汁

ご飯、納豆
わかめの味噌汁

↑母さん？
卵丼、煮いわし、キャベツｻﾗﾀﾞ、かまぼこ。

豚カルビ丼

キュウリの塩もみ、ガーリックライス・スクランブルエッグのせ

手作り餃子山盛り

麦ごはん
肉じゃが
カジキ味噌漬
ひややっこ
なすとおくらのお浸し

焼きうどん

刺身こんにゃく
もずく酢
小松菜と油揚げの煮びたし
きゅうりとシメジの煮物
飛竜頭と人参とおくらの煮物
グリーンサラダミモレットのせ

焼きナス
ホッケの開き
焼きししとう
ごぼうの間引き菜の味噌汁
白飯

ポテトサラダ
ごまパン

唐揚げ
エビとブッコロリのピリ辛マヨ炒め
里芋とチクワとこんにゃくの煮物
千切りピーマンと塩昆布の和えたの
豆腐とわかめとしめじのお味噌汁(ねぎだく)
ごはん１合
…一人暮らしなのに…切ない

鶏ムネ肉の塩コショウ焼き
グリーンサラダwithモツァレラチーズ
小松菜と大根の味噌汁
冷奴
こんにゃくの煮物
ご飯

カップヌードル

ベーコン、なす、にんじん、オクラの炒め物
麦ごはん
卵豆腐

ttp://ascii24.com/news/i/keyp/article/2005/06/14/images/images777161.jpg

餃子、お馬さんの飼い葉のようなサラダ、新生姜入りちくわ、梅ごのみ、ごはん

味噌ラーメン。あまりに寒くてストーブ焚いてます

親子丼
コンニャク煮付け
えのきとワカメの赤出汁

>>331

ブッコロリ

ｶﾚｰ
ｻﾗﾀﾞ

寝起きで食ったのであんまり食った気がしないorz

味噌ラーメン2玉分
ボンカレー
もやしのおひたし
ピザトースト

寒くて、ある限りのもの手当たり次第食べた
血管詰まって死ぬかも…

>>341
寒くてって、７月ですょ。

最近、低体温症が増えてるからなぁ。

おいらの晩飯は冷やし中華

手巻き寿司。

一昨日
ピザ
昨日
ポークカレー
今日
手巻き寿司

デブまっしぐらだw

麦ご飯
卵豆腐
ゆでたオクラ
肉野菜炒め
ヨーグルト

ころっけ、さらすは、松茸ごはん、ブタ角煮

サラスパ。さらすはではない。間違えた

焼き鯖定食。

ミニ天丼

冷やしうどんに大根おろしとおかか載せたもの
ゆで卵

刺身丼。

７11の梅チリおにぎり２個とｳﾄﾞｰｰﾝ(ﾟдﾟ)
お皿もう２枚もらえるお

↑スヌーピーのやつ？
コロッケ
ほっけ開き
切り干し大根
キャベツマリネ
手羽先唐揚げ
蒸しパン
実家の夕飯は豊だ。

鮭ととりムネのホイル焼き
きゅうりの吸い物
五目ひじき
白飯

もやしたっぷり野菜炒め
春雨ｻﾗﾀﾞ
ｼﾞﾝｷﾞｽｶﾝの残りｽｰﾌﾟの豆腐煮
ご飯

麻婆豆腐定食
ペコちゃんのほっぺアイス（いちごミルク）

今食べたのね、

キウイ
トマト
きゅうり
レタス
焼きナスしょうが醤油
鮭
ごはん

野菜がｲﾊﾟｰｲあるとリッチな気分。

ローストポーク
カニクリームコロッケ
千切りキャベツ
ポテトサラダ
田楽ナス
白飯

オリーブとトマトソースのスパゲティ
紫玉ねぎとキャベツのサラダ
きのこと野菜のスープ
食後にレモンパイ

豚肉ときゅうり
ｵｸﾗ
豆腐の味噌汁
米

卵ご飯＋納豆＋えのき(瓶詰めのやつ)＋麦茶

なんか、かなしーなぁ。

チキンラーメンを入れた大麦粥
ー俺の方が悲しい

冷やしたぬき蕎麦　冷奴サラダ　とうもろこし　自作のあんずジャムかけヨーグルト

カボチャコロッケ、イカの刺身、レバニラ炒め
全部スーパーのお惣菜

チキン唐揚げみっつ

ゴーヤチャンプルー、牛丼

しょうが焼き

なんか面白そうなスレが立った。
みんな協力汁！

今日中に900行ったら命令に従います
http://ex13.2ch.net/test/read.cgi/base/1121231280/

納豆ご飯
ポトフ
トリの唐揚げ

白米
麻婆豆腐
餃子
パクチョイと椎茸の炒め物
味噌汁(玉葱とわかめ)

ごはん
きのことオクラと豚肉の炒めもの
じゃがいもの炒めもの
しらす

鰆の塩焼き
豆腐のしょうが風味お吸い物
きゅうりサラダ
玉子豆腐
白飯

具の無い焼きそば（納豆、シラス干し乗せ）
冷や奴（ごま油と醤油をかけて）
味噌汁（具はネギとワカメ）
温野菜サラダ（キャベツとモヤシとニンジンにシーチキンを）
缶ビール500mlを一本

エビフライ丼

チキンハーブ焼、水菜とキャベツとトマトのサラダ、納豆、黒ごまどうふ

半額のお弁当

>>374
きもちわるい。
卵丼

たこときゅうりの酢の物、マグロ丼、たなごとニラの炒め物、なすび

たなごは卵です 訂正

>>378
ん？>>374ってそんなにきちわるいか？
オレにはまともな夕食に見えるが・・・

>>381
焼きそばに納豆というのが、人によってはそう感じるかも。




スーパーの寿司。
大学いも。

にら玉
アボカドまぐろ
かきたま汁
グリーンサラダ

ひとさまの食事内容をきもいとか言う奴っているんだ。信じられないｗ

キモい物はキモいんだよ。ハゲ。

そんなに気にしてんだ、ハゲをwwwww

>>385です。スレ汚しごめんなさい。吊って来ます

ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ

散らし寿司（永谷園のすし太郎でつくったやつ）、揚げだしどうふ、おひたし

抹茶フラペチーノ、水

ごはん
ひじきと大豆炒め
ニラレバモヤシ炒め
かぼちゃ煮物

おにぎり…(´･ω･｀)ｲｯｺ…

>>392
ｶﾞﾝｶﾞﾚ

薄切りﾄﾝｶﾂ
ｷｬﾍﾞﾂの千切り
卵とフキと椎茸の味噌汁
ご飯

あと お茶受けにｷｭｳﾘとｾﾛﾘの漬物
とうもろこし

カップラーメン
おにぎり
チョコモナカジャンボ
さらに冷麺(具なし)

>>394
野菜食え。たんぱく質も足らん。もしかしておまいデブ？

お寿司

ごはん
納豆
味噌汁

朝と同じなんですけど、オクサーン･･･。

ニラシソ餃子を手作り。４５個作った。
パリじゅわウマー

ごはん
豚肉となすとピーマンとにんじんを炒めた

カルボナーラ、グリーンサラダ、プラム一個

カルボナーラ
グリーンサラダ
スライスオニオン

冷やし抹茶蕎麦

お蕎麦
大根と豚バラ肉の煮物
焼鮭
まいたけの炒め物
お中元で来たフルーツゼリー

和風ハンバーグ

マグロの刺身とミートソーススパゲティ

カレーライス

は、いいけれど、具が大根、キャベツ、オクラ、油揚げって
味噌汁じゃないんだから。オクサーン・・・。

韓国風冷麺（トマト・キムチ・もやし、豚肉をキムチの素で炒めたもの）
めちゃめちゃｳﾏｰでした。

韓国風冷麺（トマト・キムチ・もやし、豚肉をキムチの素で炒めたもの）
めちゃめちゃｳﾏｰでした

かんぴょう巻き
いなり
コーンフレーク＆牛乳

>406
おまえきもいんだよ

マグロの漬け丼
餃子
海草サラダ
ひと口大に切ったナスを茹でて鰹節と生姜、醤油ぶっかけたもの

なか卯で親子丼

スズキの塩焼き
刺身こんにゃく
冷奴
茹で野菜サラダ
ジャガイモの味噌汁

とりムネのソテー
にら饅頭
牛脂の塩コショー焼き

ほっかほっか亭の牛ご飯御膳。

ライス
ざるそばとうどんのセット
かにクリームコロッケ

焼き肉

ジャムパン
烏龍茶

夏バテ気味で他に何も食べたくないorz

ごはんに
自作トマトソースと溶けるチーズかけたもの

ロールキャベツ！うちの母さんが
作ったロールキャベツは天下一品だ！！

いか、まぐろの刺身
きのこサラダ
さんま塩焼き

いくら丼　たこぶつ　いかの塩焼き　ヒレかつ　焼き豚

カップ麺

>>420
裏山しい


メロンパン

市販の素を使った炊き込み御飯
骨付きチキン
タラバガニ
卵とマイタケとワカメのスープ
チョコレートソースの苺ケーキ
安物の赤ワイン

納豆入り卵焼き
くるみパンのトースト

豚のしょうが焼き　レタスでくるんで・・
たまご豆腐
たけのこの煮物
トマトサラダ
納豆Ｗｉｔｈ　大葉、卵黄、ごま

みんなカロリー高すぎで、糖尿になると思われ。

>428　品数が多くても一品一品の量が少なければ問題ない。

とりムネに片栗まぶして茹でて冷やしたのと、千切りきゅうり
ナスの揚げ浸し
もやしの辛し和え
白飯

カレーライス

まだ残ってるから今夜もカレーだな

もやし、キャベツ、ニンジン、椎茸、玉ねぎで野菜炒め
魚肉ソーセージとキュウリの入ったサラスパ
永谷園の梅茶漬け

アジの開き　大根おろし
えびシューマイ
ひじきの煮物
キャベツと油揚げの味噌汁
キュウリのぬか漬け

カレー

フライドチキン
エビクリームコロッケ
千切りキャベツ
冷奴
おからの炊いたん
しめじとネギの味噌汁
ご飯

パスタ（トマト、たまねぎ、ピーマン）
ヴィシソワーズ
サラダ（じゃがいも、トマト、たまねぎ）
クリームチーズとハムときゅうりのカナッペ

カレーライス
麦茶

麻婆ﾅｽ
米
あさりのみそ汁

パスタ２種（たらこ＋大葉）（きのこソース）
枝豆

キムチと肉
生姜焼き
じゃこぽんず

ナス・ポテト・ウィンナーのミートグラタン
野菜・豆いっぱいコンソメスープ
グリーンサラダ
白ご飯ちょっと
グラタンが結構胃にくるから、品数少なくても満足だよ☆

親子丼
新しい米の炊き立てのおにぎり（塩のみ）

鮭のバター焼き
オクラとインゲンのバターソテー
マッシュポテト
きゅうりの冷や汁

ご飯・納豆・豆腐の味噌汁・シーチキン

肉団子
餃子
八宝菜
空揚げ
豚の角煮
エビの中華料理
かに玉

大杉

うな重
肝吸い

>>444
豪華杉

ニラレバ弁当
夜中に神座のラーメン

スパゲティナポリタン　ゆずの葛切り

ビーフシチュー

（祭り会場にて）
イチゴ飴
焼き鳥
チョコバナナクレープ

ひじきの煮物
カツオの味噌汁
ビール
デザートにマンゴー

ウインナー炒め
山芋短冊
アボカドマグロ
きゅうりスティック
玉子豆腐
豆腐とわかめとネギの味噌汁
白飯

カレーライス

ガスト

>>453
ガストで何を食べた？



餃子

ご飯、ぶりかま煮込み、納豆、野菜サラダ、エクレア

鶏と野菜の混ぜごはん
キャベツとベーコンのスープ

野菜いっぱいだったよ。

すし飯
すしじゃなくて
すし飯

…(つд｀)

>>457
ｶﾞﾝｶﾞﾚ!超ｶﾞﾝｶﾞﾚ!!

茄子、獅子唐、紫蘇、茗荷、オクラ、牛蒡の間引き菜の天婦羅
モヤシの豆板醤和え
モロヘイヤを茹でて、刻んで、鰹節としょうゆを混ぜたもの
冷奴
白飯

そうめん。

のこってよくじつもそうめん。。。orz

>458
野菜ｵﾊﾞｻﾝ。

らーめん
ソフトクリーム

鮭のマリネ
竹輪とモヤシとキュウリの和え物
チンジャオロース

なんか微妙・・・
http://plaza.rakuten.co.jp/umaimonitba/

>460
スガキヤ？



漏れ、明太子パスタ

ぺやんぐ
焼き鳥（皮・砂肝・軟骨）
缶の豆ビール

ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
きゅうりの浅漬け
揚げぎょうざ
肉じゃが
サラダ

五目やきそば
杏仁豆腐

お好み焼き
ご飯

大根と人参とごぼてんの炊き物
麻婆茄子
鯛炊いたの

>>467
関西エリアの人？

昨日もんじゃ食った！
材料は明太子・もち・チーズだぎゃ

今晩のメニューを考えるのに参考になるスレですな

昨日のうちのメニューは
ごはん
味噌汁（具はもやし）
じゃがいもとベーコンの炒め物
カツレツ（トマトと千切りキャベツを添えて）
キャベツときゅうりとニンジンの浅漬け

ひれかつ、千切りキャベツ、冷奴、いかとんびの塩焼き、あんずヨーグルト

　　　　　　　　　　　　　　 _,.-::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
　　　　　　　　　　　　　／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ、
　　　　　　　　　　　 ／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l::::::l::::::丶
　　　　　　　　　　／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/:::::/::::::::::ヽ
　　　　　　　　　./:::::::::::::::::::::::::/:::::::::::::::／::::::::::::::::::::::::::/::::::/l:::::/ ヽ::::l::::l
　　　　　　　　 /:::::::::::::::::::::::::::l/::::::::::／::::／::::／::::::::::/:::::/ /:/　　l:::::l:::::l
　　　　　　　 ./::::::::::::::::::::::::::::::l:::::::-/:::／./:／:::::::::://::／　 '´　　 .l:::/::::l
　　　　　　　/:::::::::::::::::::::::::::::::::l,,/´.l／　-／:::_,. -'´l／ ,､-''''`　　.//::::/
　　　　　　 /:::::::::::::::::::::::::::::::::/　　　　,.--;==ﾐ ､ ___,.ﾉ /{.○-ﾞ‐rV./::::::/
　　　　　　//::::::::::::::::::::::::::::::/　ヽ､　´　 {,.○-`‐‐ ､,.-ﾄ|　　　　,ﾉ::::::::::ヽ 　　　／
　　　　　　l:l:::::::::::::::::l::::::::::::::l　　　 `ヽ,r'´　　　 　 ﾉ.　 ﾞ､--‐''´|:::::::::::::::l 　　　|　ここらじゃ
　　　　　　ヽ:::l::::::l::::::l::::::::::::l　　 l　　　ヽ､ __,,､-'" 　 　 〉　　　 l::::::::::l:::::l:l 　　|　　パン屋のムスカで通ってるんだよ
　　　　　　　l::l:::::::l::::::l:::::::::::ヽ、/:l　　　　　　　　　　'　'　　　 ヽ l_,,:::/:::::l/ 　＜　君の一族は
　　　　　　　　ヽヽヽ::::ヽ::::::::::::::::ﾉ　　　　 ,　　　　　　　　　　ヽ::::ノ:// 　　　　|　　そんなことも
　　　　　　　　　｀｀｀''-,,,,,ヽ::::-::ﾉ　　　　　',-｀'''─､---,　　　 ./::/l/ 　　　　　|　　忘れてしまったのかね？！
　　　　　　　　　　　　　　ヽ、_ ヽ　　　　　 ヽ､ ___,,,..'-'´　　 ／ '´´ 　　　　　 ＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀'- ,_　　　　　 -　　　　,.-'
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　l　 ｀'- ..,_　　　　_,. -'´
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　l　　　　　｀ ''' ''´　 l
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 .l　　　　　　　　　　 .l、 __
　　　　　　　　　 _,,... ----,_ ---/　　　　　　　　　_,..- ''´_,.- ''''￣'''''''- '''￣'''''''-- ..,
　　　　　 _,..- ''´　　　 ,　' , '´, '´　　　__　_,,... - '''´_,..- '´　　_,-'´　　　　　　　　　　 ｀ヽ、
　　　 ／´　　　　　 ／ ／　　｀'''''''''''' ''''´　　　_,.-'´　　　 .／ _,,,... -　　　　　　　　　　　.ヽ,
　　 /　　　　　　／　／　　　　　　　　　　　 ／　　　　　 /_,-'´　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ
　/-　　　　　／　　/_,,,....----──------'　　　　　　/'´　　　　　　　　　　　　　　　　　　　',

スーパーで売ってるうな重

>>469
京都人です

冷やし中華

マグロの刺身
玉ねぎと桜えびのかき揚げ
にら玉
ぬか漬け

うな丼

ごはん
ニラレバいため
しらすおろし

オムレツ
レタス
ｷｭｳﾘの浅漬け
聞き慣れない魚の味噌煮
ご飯

カレーライス

具はエリンギ、人参だけ。特売だったからね。
エリンギの食感はとってもいいね。くせになりそ。

ビール
刺身
大根と厚揚げの煮物
チーズ

肉安売りしてたので
ステーキ丼（玉ねぎとピーマンのソテーをのせて
海草サラダ
キウイフルーツ

炊いた鯖
じゃこ
かしわとキュウリともやしの和え物

昨夜の残り物のカレー。表面に少し白い幕みたいなものが･･･
再度火をいれたので大丈夫だろう。

鰻弁当と握り寿司。お土産でもらってきた奴。

このスレ素敵。

ジンギスカンとビール

肉じゃが
おひたし
以上。胃いたかった

ごはん
チーズ納豆オムレツ
しらす

みそ汁

ご飯(五穀米)
とろろ汁
お漬物(大根柚漬、茄子糠漬、野沢菜辛子漬)
ひじきと大豆の煮物
本鮪刺身
胡麻豆腐

とうもろこしのゆがいたやつ２本
納豆

以上

牛乳、カロリーメイト

鰻の卵とじ　三つ葉と玉ねぎたっぷり
竹輪とじゃがいも、干ししいたけの煮物
海草サラダ
葉生姜、味噌つけて

やっぱり鰻が増えてきたね。

といいつつ
牛肉炒め
ごはん
納豆
白あえ

牛丼
冷や奴

肉野菜炒め
目玉焼き
ご飯

昨日
とりムネソテー
プチトマトとバジルのパスタ
豆腐ときゅうりとレタスのサラダ
エノキと油揚げの味噌汁
白飯

ついでに今日
うなぎ蒲焼
冷奴
刺身こんにゃく
きゅうりと竹輪の酢の物
かぼちゃの煮物
麩とワカメとネギの味噌汁
白飯

玄米ごはん
しらす
チーズ納豆オムレツ
抹茶豆乳

>497ﾍﾙｼｰｵﾊﾞｻﾝ
がんも煮
みそおでん

うどん
カニときゅうりとワカメの酢の物
ナンキン

ごはん
味噌汁
豆腐
ところてん

鰻の蒲焼き、とうふ・水菜・かいわれ・キャベツ・レタス・トマト・オクラのサラダ梅ドレッシング、お吸物

鰻重

具沢山冷やしお出汁そうめん

卯の花
南瓜の鶏そぼろあんかけ
鯖のしょうが煮
おくら・長芋・もずくの酢の物
餃子

しめ鯖
天ぷら＋大根おろし
絹さやの卵とじ煮
ぬか漬け

ソーメン
冷奴
デザートにスーパーカップ

からあげ弁当

ごはん
卵豆腐
なすニシン
いんげん胡麻和え
南瓜の煮物
めかぶ納豆

寿司

豚しゃぶサラダ
もずく酢
茄子田楽
切干大根煮
生姜ごはん

タンドリーチキン　
赤、緑ピーマンのグリル
ひじきの煮物
海草サラダ
ぬか漬け

うなぎ蒲焼
包丁とぎ器

513は誤爆だ　orz

パスタにしよう…うん、パスタ

ｴﾋﾞ、ﾋﾟｰﾏﾝ、ﾀﾏﾈｷﾞのかき揚げ
乾麺を茹でたざる蕎麦
甘酢生姜

トマトを大量に入れたピラフ

>517
おいしそうでつ



吉野家の牛鉄鍋膳

自家製海苔巻き
・かにかま、きゅうり、レタス、マヨネーズ
・とび子、きゅうり、大葉・納豆、練り梅、大葉

韮のおひたし、ゆでいんげんのごま和え、味噌汁

ギョーザ
ひじきの煮たやつ
なすのみそしる

デザートにメロンが出た！

ごはん
胡瓜チャンプルー
月下美人の花の三杯酢
オクラ納豆
じゃことしし唐の炒め物

肉じゃが
みそ汁
ぶりの照り焼き

天ざる蕎麦、豆腐サラダ

玄米ごはん
豚肉とトマト炒め

カレールーを使わない夏野菜カレー。
（ｲﾝｹﾞﾝ、南瓜、茄子、ﾄﾏﾄ、ﾋﾟｰﾏﾝ、ﾀﾏﾈｷﾞをオリーブ油で炒め、カレー粉やガラムマサラ他のスパイスで味付け）

回転寿司（スシロー）
ビール

そうめん　キュウリとナスを具にした胡麻風味のタレ作った
手羽のグリル

ごはん
手作り餃子
麻婆豆腐
グリーンサラダ

焼き肉
キャベツ
なす
もやし
ポテトサラダ

近所にできた飯屋ですませました。
鯖の煮付け
こうや豆腐の卵とじ
菜っ葉と揚げの煮浸し
きずし（〆鯖）
味噌汁
ご飯

かにたま、黒胡麻どうふ、水菜とハムのサラダ

暑くて食欲ないから素麺。

手巻き寿司とポテトサラダ、味噌汁

サケの南蛮づけ
エンドウ豆の卵とじ
キモとニラとしめじ

いかの唐揚げ
焼き茄子
ピリ辛こんにゃく
冷奴
甘酢生姜
ご飯

焼肉
ご飯
ワカメスープ
キムチ

女子高生。

ヒラメ、マグロ、茹でシャコ、ウニの造り
イカの塩焼き＆ゴロ焼き
ネギトロ巻き、梅納豆巻き、サラダ巻き

納豆
しらす
もやしと豚肉の炒め
トマト
オレンジ

ごはん
味噌汁
しょうが焼き
キャベツのみじん切り

食後にミスドのドーナツ

冷やしうどん（オクラ、納豆、白ごま、半熟卵）

何か、ぐちゃぐちゃすぎて何が何だか…

いわしの梅酢煮
きんぴらごぼう
冷奴
ナスの漬物

スープパスタ。たぶん今日もスープパスタ。

ビール、日本酒
アジ唐揚げ
野菜ピザ
明太子入り卵焼き

彩華ラーメン

はげしくうまい

いか唐揚げ
八宝菜
トマト
ご飯

天ぷら

やきそば
いわのり味噌汁
すいか
かつれつ

普通のたこやき
ネギが乗ってるたこやき

豚の生姜焼き
かぼちゃの煮物
枝豆
ナスの漬物

鶏の塩焼きにたっぷり生野菜、にんにくの丸ごと揚げ
冷奴
トマトスライス
明太子
ごはん

天ぷら
いかとえびとしいたけといわしとタマネギとさつまいもでした。

ステーキのどん

生の岩ガキ
フルーツトマトのパスタ
フォアグラ入り牛肉のパン粉の香草焼き
桃のコンポートのジェラート
紅茶

ちなみに今日はコッペパンとコーンフレークしか食ってない

牛のたたき（ﾊﾞﾙｻﾐｺｽ、ｶﾞｰﾘｯｸｵｲﾙ他）
ｺﾞｰﾔｻﾗﾀﾞ
茄子のﾋﾟﾘ辛炒め
ご飯

水 １ リ ッ ト ル

和風ハンバーグ
味噌汁
ピザポテト

冷しゃぶサラダ
刺身こんにゃく
いかの塩辛
缶詰コーン

>556
満腹じゃね？


大阪王将（京都王将じゃなく）の焼き肉弁当

シーフードカレー
黒砂糖
水

夏ばてもせんと、皆よく食うな。そういうおいらは、

海老シューマイ
Ｑ利とブッコロリのサラダ
ラッキョウ
飯
茄子の味噌汁

デザートに
シュークリーム半分
アンドーナツ半分
バナナチップス
麦茶

ええ、おいらりっぱなデブですよ。

ハンバーグ

>>562ﾀﾝ、私もハンバーグでした。
大阪の海遊館近くのビーハイブ‥二年ぶりに行きました。
相変わらずウマーですた。
今わくわく宝島が開催中のせいか、海遊館辺りは人であふれてたorz

カレーライス
サラダ

炒飯と冷麺

とうふ

手作りﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ご飯
そうめん
生野菜(ｷｬﾍﾞﾂとｷｭｳﾘ千切り)

小あじのフライ
しそわかめご飯
オクラと豆腐のめかぶあんかけ

私
パートの仲間と笑笑で飲んだのでビール他つまみ各種

夫
ウーロンハイ
子持ちししゃもを焼いたもの
みそきゅうり
冷やしトマト
焼き餃子
冷奴

焼き鮭、ブロッコリーとカニカマのたまご炒め、納豆、めんたいおろし

>>559
ああ、満腹だともさ！
昼の食い放題で大失敗やらかして、
まともに食い物が見れなくなった･･･。
部屋の中で正味２時間、腹の圧迫感と痛みに苦しんだ。
正気付けに音楽を大音量でかけながらぐったりと横になった。
でも、部屋は暑くてのどは渇くし･･･というわけでな。

昨日は、水一リットルに加えて乾パンを１００ｇぐらい食べた。

食欲がようやく戻ってきたようだ。
今日はラーメン屋にでも行って来よう。ﾉｼ

31日
ウインナー炒め
グリーンサラダ
たたきモロヘイヤ
胡瓜の冷やししょうが汁
刺身こんにゃく
ごはん
1日
さざえご飯
さざえつぼ焼き
胡瓜とじゃこのみぞれ和え
大根と油揚げの味噌汁
2日
ナスとオクラとインゲンの揚げ浸し
とりムネ塩焼き
かぼちゃの味噌汁
ごはん
3日
山女塩焼き
冷奴
イカ納豆
カニカマと胡瓜のマヨ和え
ごはん

規制解除まとめ書き

>572

よく覚えてるなー



寿司

ほっけ
野菜炒め
ししゃも

魚肉ソーセージ

ピーマンの肉詰め。
ちなみに前の日はハンバーグ。

ごはん
一平ちゃん
ソーセージと野菜のコンソメスープ

皆さん、美味しそうなものを召し上がってまつね。
食べてみたいなぁ
昨夜はまたルーなしの野菜たぶりーの夏野菜カレー

豚肉のみそ漬け
キャベツ・レタス・トマトのサラダ
納豆
白胡麻豆腐

ごはん
焼き豚
炒り卵
紫たまねぎスライス

公約(?)通り、ラーメン屋へ足を運んだ。
ラーメン４００円、チャーハン５００円。
セットで頼めば７００円也、だ。

久々の塩分が、体に沁みた。

カジキのトマトカレー煮
ほうれん草のおひたし
冷奴

冷奴
ピリ辛こんにゃく
キャベツとキノコのコンソメ煮
御飯

肉ソボロをご飯に乗っけって‥
茄子とピーマンの味噌煮
トマトとレタスのサラダ
新生姜の甘酢漬け

マグロ丼

玄米ごはん
納豆チーズオムレツ
ミニメンチカツ

マグロとイカの刺身
ナスのピカタ焼き
豆腐とワカメと桜えびとレタスのピリカラサラダ

冷やし中華
唐揚げ
枝豆

カルボナーラ
たらこスパ
サラダ

イクラをかけたごはん
ゴーヤーチャンプルー
太刀魚
冷麺

今年初冷麺！

カレー

鰯の梅香煮
豆腐のゼリー寄せみたいなの
鱧のアスパラ巻
湯葉の春巻
ご飯

デザートのケーキは腹いっぱいで食べられなかったので今朝食べた。

冷凍餃子2pacと缶酎ハイ

ビール３本
トマト
きゅうり
焼そば

test

秋刀魚焼き
野菜炒め
味噌汁
御飯
納豆

カレー肉じゃが
豆腐
鳥の照り焼き
ほうれん草

ソース焼きそば
冷奴

カレー

鉄板焼き（牛肉、鶏肉、ピーマン、南瓜、茄子、ﾀﾏﾈｷﾞ、）
鶏はﾏﾖﾈｰｽﾞと柚子胡椒で‥後はポン酢で。
チューハイ
胡瓜の漬物

メジマグロ・うに・ボタンエビ・ほたてのお造り
シラウオの紅葉おろしとポン酢和え
海藻と豆腐の梅サラダ
つくね
山葵漬け
ご飯

そうめん
　しか食べられませんこの暑さで

おまいだけぽ、2ちゃんで食欲不振は。皆よう食うとるわあ。

カレー
ラッキョウ
きゅうりとトマト

ごはん
こんにゃくのピリ辛炒め
冷奴
ひじきの炊いたん
たたきモロヘイヤ
胡瓜の冷や汁

ぷりぷりエビのチリソースピザ

ピザとラーメン

こてっちゃんと俺の塩

冷麦（玉ねぎ、ナス、椎茸の暖かい汁で）
いなり寿司
餃子

ひじき
刺身
麻婆茄子

ちぢみ
おにぎり
山芋の天ぷら

ｼﾞﾝｷﾞｽｶﾝ

そうめん、トマト。

ゴーヤとシーチキンの卵とじ
鮭のムニエル
千切り大根の酢の物
大豆もやしのナムル
ご飯

みずようかん

ひとくちヒレかつ、かにクリームコロッケ、サラダ、納豆、ゆでたこ

エビフライ
ラッキョウ
味噌汁
白米
ピーミソ

スタカレー
チャオ麺

ゴーヤカレー
冷しゃぶサラダ
レモン水

牛モモ肉ステーキ
レタスとトマトのサラダ
そうめん
チンジャオロース

ささ身の梅シソ巻き焼き
スライスオニオン
キュウリとプチトマトサラダ
焼きシシトウ
ひじきの煮付け
冷奴

大根とエビの煮物
サバの味噌煮
幕の内弁当少し

ちゃんこ鍋 ｳﾏ〜

みんな何かリッチだね・・・・　orz

天下一品
の
こってりラーメン

ししゃも１匹、肉ｼﾞｬｶﾞのカケラ、砂肝少しなど

居酒屋に遅れて到着したので、みんなの残り物…

鮪の刺身
ポークチャップ
（上の２品は近所に住む妹からのお裾分け）
我が家は‥ゴーヤチャンプル
酢豚
（の２品を妹が持ちかえる、、、物々交換orz）
後、味噌汁ですた。

味噌カツと千切りキャベツ
ミニサラダ
シシトウとじゃこの炒り煮
茗荷と豆腐の味噌汁
ごはん

寿司

缶詰
と
ごはん
・・・orz

スパゲティ水戸ソース

>>629さん私もめんどくさい時、食べます。
シーチキンに醤油とマヨネーズを入れてかきまぜます。ご飯２杯はOKでつ。

>>629
かったるい時や節約したい時は普通に缶詰と飯で済ませちゃうよ。
いわし缶とかやきとり缶とか。

蒸し鶏の棒々鶏風
トマト、キューリ、レタスのサラダ
築前煮

フルーツグラノーラにヨーグルトと牛乳かけた

牛丼
ゴーヤ

韮の卵とじ
たこと胡瓜の酢の物
鶏肉とゴボウの煮物
茄子の浅漬け

寿司

餃子
春雨サラダ
茹でオクラ

中華粥
カボチャの肉詰め
焼きシシトウ
山芋短冊
しじみ汁

おそば
大根おろし
牛肉とれんこんの佃煮

ステーキ丼
タコと水菜とトマトのサラダ

大阪王将の王将弁当

にぎり鮨 茶碗蒸し

かに
ぶりの照り焼き
野菜炒め

ビフテキ

ごはん
納豆
キムチ

チキン南蛮

野菜炒め
朝煮た蓮根と三度豆の煮物肉そぼろかけご飯
新生姜の甘酢漬け

焼き魚、野菜炒め、かぼちゃの天麩羅。胡麻豆腐。
ご飯、味噌汁（ネギ）。

ぶりの照り焼き
モロヘイヤのお浸し
サラダボウルいっぱいのグリーンサラダ

ミンチカツ
カニクリームコロッケ
チーズササミカツ
ポテトサラダ

肉野菜炒め
ごはん

ケンタッキーで買ってきてたべました。

おそば
大根おろし
牛肉としいたけの佃煮

たこやき

さすがの2ちゃんも、やや夏ばての気配か。

ごはん
かきあげ
隠元、ベビートマト、キュウリのサラダ
しょうが味噌漬
茄子の味噌汁
アンドーナツ

シュークリーム

ゴーヤチャンプルー
おからの炊いたん
玉子豆腐

カレー

みんないいもの食べてんな
俺は数日前に作った残りの鍋

>>660
夏だと悪くなんない？

ギョーザ
今晩もまたギョーザなんだけどさ。

ttp://ioy.kaikyo.ne.jp/ShowTitle.ASP?GR_ID=10451　ｳﾞｨｼﾞｭｱﾙ系
tp://www.geocities.com/tokyo/island/3127/index.html

「　私はSサイズです。
私はブルマや体操着、テニスウェアを素肌に身につけて妄想に耽るのを趣味としています。普段の私は典型的なインテリ人間であり、 私の姿から狂人的な性癖を想像することは
出来ないと思います。 　私がこんな性癖を持ち始めたのは姉のブルマでオナニーしたのがきっかけです。このときの思いは私の自叙伝「ブルマに憑かれた男」 を読んで頂ければ
お分かりになると思います。私は姉や同級生の女の子にコンプレックスを抱いて育ちました。私がブルマやテニスウェアを 私の汚物でよごすことに快感を覚えるのは、彼女らへの
復讐の代替行為なのかもしれません。 私はブルマストーリの作者です。 ブルマストーリは私の実体験や願望をもとに創作したものです。ストーリのネタは、通勤途中で見る女子
小中学生のしぐさを 観察しながら考えています。創作するとき私は小中学生が体育やクラブ活動で使うブルマや体操着、テニスウェアを素肌に身につけて パソコンに向います。
そしてブルマストーリの主人公を自分で実際に演じて楽しんでいるのです。」

ｽｰﾊﾟｰのｵｰﾄﾞﾌﾞﾙ
ﾏｸﾞﾛ、ｻｰﾓﾝ、ﾊﾏﾁの刺身
ｶﾎﾞﾁｬ、ｻﾂﾏｲﾓ、ｺﾝﾆｬｸ、揚げだし豆腐の煮物
ｶﾎﾞﾁｬ、ｻﾂﾏｲﾓ、ｲﾝｹﾞﾝの天ぷら
茹でとうもろこし
枝豆
赤飯
ビール
清酒爛漫(地酒)
ﾌｧﾝﾀｸﾞﾚｰﾌﾟ

茗荷とシシトウとインゲンとオクラの天ぷら
モロヘイヤのお浸し
切干大根の煮物
ご飯

とんかつとレンコンの天麩羅とキャベツ。

ごはん
蒸した鳥ササミと茹でたエビと胡瓜とトマトとオクラのサラダ
エリンギとシメジのバターソテー
冷奴

飯や丼で・・・
味噌カツ定食
アサリの味噌汁
めかぶ

>>667上手そうだな。ﾊｱﾊｱ

うなぎ丼
豆腐

ほいこーろー

炒飯
トマト、おひたし、味噌汁。

紫蘇入り餃子、春巻、おひたし、ご飯

近所の沖縄料理屋に行った。
ｵﾘｵﾝﾋﾞｰﾙ飲みながらﾀｺﾗｲｽ。
お通しのｺﾞﾏ豆腐、焼き味噌をｱﾃに
泡盛（春雨5年ﾏｲﾙﾄﾞ25°）半杯と
芋焼酎（黒瀬安光28°）1杯。
しめて2980ﾅﾘ。

ごはん
さんまの唐揚げ
千切りキャベツ

>>673ﾀﾝ羨ましいです。うちの近辺には沖縄料理の店がないｯｽ。
腹減って帰り道、自転車こぎながらコンビニのおにぎりを二個パク‥夕食終わりorz
鮭と梅ですた。ﾜﾋﾞｼｲ

ピーマンのひき肉詰め
レタスのお浸し
豆腐となめこの味噌汁
ご飯

ご飯
焼肉
フランクフルト
鶏の唐揚げ
ホワイトシメジと茗荷のおろし和え
ポテトサラダ
ウリの吸い物

ご飯とみそ汁

>>675
いつもはﾓﾚもそんな感じです。
ていうか、もっとｼﾞｬﾝｸかも。
きょうはﾏｯｸのﾎﾟﾃﾄ3個でした。

梅しそジャコ炒飯　冷たくした豆腐とワカメのスープ　おさつパイ

サンドイッチと野菜ジュース

ささみフライ
大根といんげんと椎茸の味噌汁
ご飯

アンチョビﾊﾟｽﾀ
ローストビーフ
アルファルファとアボカドのサラダ
フルーツトマトのバジルドレッシング

父がコックな為、洋食ばっか…煮物とかの和食が食べたい！

ごはん
味噌汁
サラダ
嫁お手製のハンバーグ

ウーロンハイ
柿の種
枝豆

秋刀魚
たたきごぼう
もやしとピーマン炒め

焼きししゃも３匹
肉じゃが
タコときゅうりとワカメの三杯酢
残り物のかぼちゃとナスの天ぷら

ポン酢をかけカラシをつけた木綿豆腐一丁。

以上。
食欲無いんだよなぁ…

居酒屋で
アジ握り
ゴーヤチャンプル
あさり酒蒸し

カレーライス
トマトスライス

こんばんわ。
地方から上京してきた者です。
先日、百貨店の トイレに入ってウンコをしようと思ったのですが、
「トイレットペーパー以外の物は流さないで下さい」
と張り紙がしてあったのでウンコをビニール袋に入れて持って帰りました。
非常に不便さを感じました。
皆さんはどのようにしているのでしょうか ？
参考に聞かせてくれませんか？

海老と卵炒め
餃子
ご飯
ビール

冷やし中華　
さんまの刺身
おきゅうと

生ラーメン（具は炒めたキャベツと卵）
惣菜のぎょうざ

マグロとイカの刺身
ポテトサラダ
豆腐ハンバーグ
納豆

フランクフルト
玉子豆腐
シシトウとじゃこの炒め煮
味の南蛮漬け
胡瓜とモヤシの二杯酢
茹でオクラ
おろし厚揚げ
ご飯

ごはん
ササミとシシトウと筍の味噌炒め
冷奴
ニラ玉

コカ・コーラ。
ピーマンとヒラ茸とニンジンのトマト煮で和えた、冷製スパ。

同じだ冷製スパ、あとチキンのチーズ焼きに海草サラダ。
画像（写メだけど）ドゾー　http://m.pic.to/2t65b

さけの南蛮漬け

特急電車の中でデパ地下で買った鰻重を食った。

カツ丼

>>698
ぎゃぁーっっ。

コーンフレークのヨーグルトがけ

ハンバーグカレー
豚の角煮をして残ってた最後の大根
サラダ

とんかつ
キャベツ千切り
おきゅうと
なすと油揚げの味噌汁
ごはん

冷やし中華
ナスニシン
ゴーヤの炒め物

めしや丼のチキン南蛮どんぶり。

枝豆
豆腐蓉
冷やした日本酒

さんまの塩焼き、大根おろし
カキフライ
切干大根
長いものおかか和え？
枝豆

ペンネパスタに玉ねぎ、豚肉、油揚げ、にんにくを適当に炒めてスープで煮込んだものをかけた

冷や汁かけご飯、牛のもも肉漬け焼き

ジンギスカン

冷麺

きのうは酢豚を作りますぶた。

きょうは誰のを参考にしようかなー。

…コンビニおにぎり…

なすニシンの作り方教えて！

定食屋にて

新さんま塩焼き
大根おろし
たくあん
みそ汁（キャベツ＆めかぶ）
ごはん

キャベツとモヤシとオクラと油揚げ炒め、パン

マクドナルドのチキンフィレオセット(ポテトM、アイスカフェオレ)

しかも10時過ぎに

−ナスニシン−
・身欠きニシンを米のとぎ汁に漬けて戻す。
　漬けておくのは3日〜1週間。とぎ汁は毎日かえる。
　（ソフトニシンの場合は戻さなくても食べられるらしい。その辺は調べてくれ)
・戻したニシンを水洗いしておく。
・ナスは縦半分に切って皮に切れ目を入れて水に漬けておく。
・出汁、醤油、砂糖、味醂、酒で、戻したニシンを煮る。
・ニシンが充分に柔らかくなったらナスを入れて煮る。
　煮汁が足りなくなったら出汁を足す。
・ナスが好きな硬さになったら火を止める。

−手抜きな作り方−
・ニシン蕎麦用の煮付けてあるニシンを買ってくる。
・ニシンを汁ごとと、出汁と下ごしらえしたナスを鍋に入れる。
・煮る。ナスが好きな硬さになったら出来上がり。

一回冷やすと味がしみて美味しい。
この季節だと冷たく冷やして食べても美味しい。

だしで煮た豚肉とこんにゃくのスライス
レタスとキュウリと湯通しした豚肉をのせてサラダうどん
麦茶

3枚目の写真の左下を見てくれ
気になって仕方がない
ttp://page11.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/n21769624

カレーライス

卵入れたらこぼれましたよ

おかずが何もなかったorz炊きたてのご飯
味噌（ﾔﾝﾆﾝｼﾞｬﾝ、麦味噌、砂糖、酢、ｺﾞﾏ）

米３：麦１のごはん
キムチ餃子
豆腐と野菜のサラダ

ちぢみ
豚キムチ
ごはん

じゃがいもとハムと玉ねぎとピーマンをマヨネーズで炒めてとろけるチーズかけたやつ
ししとうとタケノコと牛薄切りの味噌炒め
ごはん
なっとう

蒸し鶏　千切り胡瓜　白味噌ゴマだれ
刺身こんにゃく
エリンギのバターソテー
シメジの味噌汁
ご飯

焼き鳥屋で
ビール、焼き鳥いろいろ、キャベツサラダ、大根の皮の浅漬け

創作料理をしてみました

鶏肉の甘酢野菜炒め

鶏肉
トマト
ピーマン
ネギ
にんんく
片栗粉
醤油
砂糖
みりん
料理酒
酢

これらをテキトーに混ぜて炒める。
しっかり火が通って、とろみがついたらできあがり。
ウマー

冷やしたぬき蕎麦、ゆでとうもろこし

実家直送のお米炊いてご飯、筑前煮うまいでした。

なんかナスとか玉葱とか色々炒めたヤツ。醤油味。まぁ、おいしかった。

とうもろこし
ぶどう
柿ピー

昨日TVのはなまるで観た豆腐丼を作ってみました。

木綿豆腐
瓶詰の搾菜（みじん切り）醤油
味の素
胡麻油
塩
を混ぜ合わせ、ご飯にのっけただけ。ウマーですた。

本家 かまどや の
ザ・幕の内

>>732　うちも筑前煮
さんまの塩焼き　大根おろし　ポン酢
ごはん

インドカレー（チキン）ナンとご飯、枝豆、梅酒。

そう云えば盆すぎには地域によっては、新米がとれてるはず‥高知県には香り米‥と云う米があります。
炊飯中、何とも云えない香りがする。
長年食ってないけど懐かしい。

うぎゃ――っ　ば化物だぁ――!!ぽげぇ　ひぎゃあっ　うぎゃぁ化物だぁ
あぁーばぁら　へえぇ　ぽぇへひいぃ　ヒイ　ぶわ　はぶぷ
あいで　ぶわ　ぷぎゃ　ぶひえたぶらわあぷぁ
ぶぐぅ〜　ぐへあ――っへぺぴ　ふ　ぶわ　ぶひぇ
たぶわ　やめで止めれやめれ止めで　やめれどめれれやめれれェ〜
んぱあ　のぽぉ　あふぁあぃでもダァメダァメよ〜動いたらガキ共即死ぬよ―
この手は何かな〜動かない約束でしょ
そんな　どうして動いちゃうのぽぉ
うぎゃ――あっつい―　消してとめて消してとめて消してとめて消してとめて
消してボとめてボ消しボボとめボボ消ボボボとボボボ
べびェ　だめでで〜あいだだやめでいだだだだだだ
いだだぶらばらら〜っだぶらばああぁ〜ほぶっ　べぶら
あらばま　へぼらぎゃ―っくべぶ　でぶあだば　あがあ〜っ
いったで･･･でがしゃらばぁ〜馬鹿ら･･･ぎゃあ〜
ぐぞぉ――こんな所で朽ち果てはではでばあ〜

ゆで卵×10…。orz

ﾐｰﾄｿｰｽﾄﾞﾘｱ
ﾐｰﾄｿｰｽﾊﾟｽﾀ

鳥のトマトソース煮
秋刀魚の開き
キャベツの浅漬け
トマト
味噌汁
ごはん

ごはん
焼き鳥
鮃のムニエル
ポテトサラダ
ミネストローネスープ



実家から秋刀魚が届いたので、今日からは一週間くらい秋刀魚地獄です

鷄の唐揚げ
トマトサラダ
こんにゃくと厚揚げの煮物玉子豆腐
ご飯

>741

・・・・・・。






ごはん
納豆
梅干し


以上

豚肉とゴボウと人参といんげんともやしの炒め物
やまいもとろろ＋卵の黄身
ごはん

サンマの塩焼き
ナスとピーマンの炒め物
ゴーヤチャンプル
トマト
味噌汁(ワカメ・豆腐)
ごはん

うな丼とみそ汁

ジャン・レノ

鶏の照り焼き、サラダ、納豆、豆腐入り冷や汁、ご飯

居酒屋でビール、焼き鳥、こんにゃくピリから炒め、焼きうどん、あと忘れた

焼きそばパン！
お金無いからね。
お金下さい。（〇本〇子、名セリフ）

そうめん。

すき焼き。
肉が一枚手の平サイズ。
大きすぎて肉にすき焼きのタレが染み込まない。

おじいちゃんの栽培したトマトでママンが作った
トマトソースを使ったパスタ。美味しかったお。

素麺
冷奴

ﾌｧﾐﾏの牛肉コロッケ2個
同じくﾌｧﾐﾏのスパイシーチキン1個。
安赤ワイン。

豚生姜焼
白米
サラダ

コーシー牛乳

牛乳

塩サバを買ってきて
サバの味噌煮を作ったんだが、
塩からい！
塩サバではだめなの？

すき焼き

タマゴを切らしてた
でもうまかった

ちりがみくった

焼きうどん

>>762
だめ。生鯖で再チャレンジ。

焼肉食い放題。
不味かった。のに腹いっぱい食ってしまう自分は負け組。

八宝菜
ご飯
しろ瓜の塩漬け
茄子と茗荷の味噌汁

パナップ

新米のごはん
茄子の味噌煮
シューマイ
トマト
ブ六コリ
らっきょう
茄子の味噌汁

これですまないから、俺でぶなのね。

食後に
メロンパン
プリン

まだなんか食いたい…

>766
サンクス
実は塩サバしか売ってなかった


きのうはシーフードカレーを作った
あとサラダとラッシー

アクエリアスともやし

この時期の外食は汗が食いものに入ってそうでｲﾔっ！塩味がきいてまつ

木綿豆腐、キャベツ、卵で雑炊を炊いた。

鮭のさしみ
小松菜とちくわの炒め煮
鶏モモ照り焼き　焼きししとう
ごはん

照り焼きが甘すぎた。

蛸と茹で海老のカルパッチョとパストラミビーフで3色サラダ。
キャベツとプチトマトとベーコンのコンソメースープ
ごはん

すき焼き
ご飯

秋刀魚の塩焼き
名古屋手羽先
ササミの胡瓜の酢の物
ゴーヤとツナの炒め物
出汁巻き玉子
カボチャのカレーソテー
ご飯

柿ピー
100%ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽをｿｰﾀﾞで割ったやつ

>778
質素ですな
でも健康的でもないな


誕生日だったので
ちょっといい肉を焼いた
あとプリンアラモード

鶏肉の和風バーグ
ピーマンの味噌いため
白菜漬け
玉ねぎとワカメの味噌汁
ごはん

と、これで済めば俺はデブってないわけよ。

食後に
カール薄味
ペプシツイスト
あんみつ

冷やし茶碗蒸し
胡瓜と青ジソの酢の物
ツバス(ワカシ)の煮付け
大根とワカメとネギの味噌汁
ごはん

>>779さん、おめでとう！
ミスドでｶｼｽｸﾞﾚｰﾌﾟだったかな？
コーヒー
帰ってきてから、梅のおにぎり一個

ピーマンの肉詰め
ミニトマト
きんぴら牛蒡
ご飯
みそ汁
麦茶

天むす
ﾎﾟﾃﾄｺﾛｯｹ
骨つき肉の味付煮
豚の生姜焼き
だまこもちうどん入り

宴会の余った料理だから節操ないです

焼きおにぎり
ポテトサラダ

焼きそばをホットプレートで作りました

牛肉のタタキ
トマトサラダ
唐揚げ
冷や奴
ご飯

イタリアンのバイキングで
なんか鶏の焼いたの・魚の揚げたの・ハム・パスタ・リゾット・サラダいろいろ・チーズ系のデザート・メロン

近所のラーメン屋で醤油豚骨ラーメン。からあげ注文したのに忘れられた…丁度お腹いっぱいなったからそのままにしといた！味はそこそこやったけどもう行かん！

ゴーヤ焼きそば
イカ納豆

冷奴
ウィン名
トマト、Q離、アスパラ＋フレンチドレッシング
らっきょう
生姜＋味噌
ごはん
夕べの残りの玉ねぎの味噌汁

食後にまたメロンパン食っちゃった…もう一個逝ってみるか思案中。

かやくごはん
茄子の糠漬け
かぼちゃと揚げの味噌汁

カレーライス
ポテトサラダ
ヨーグルト

寝る前に、どん兵衛うどん

牛乳

秋刀魚の塩焼き　旬の塩釜の秋刀魚。型もよく脂のっててｳｳｳｳｳﾏｰ
白いご飯

ミートオムレツ　
高野豆腐、干し椎茸、人参の煮物
茄子、みょうが、おかか、のポン酢和え

たらこスパ
カルボナーラ
オクラとプチトマトのコンソメスープ
豆と海草のサラダ

牛肉とﾀﾏﾈｷﾞの炒めもの
筑前煮
胡瓜の浅漬け
ご飯

ファミレスのサーロインステーキ
コンソメスープ
ライス
カフェラッテ
パッションフルーツティー

抹茶豆乳

さんまの塩焼き
舞茸、人参の天ぷら
タコ、きゅうり、わかめの酢の物
高野豆腐の煮物（昨日の残りもの）

青椒肉絲
刺身こんにゃく
チーズかまぼこ
冷奴
焼きナス
胡瓜の冷や汁
ご飯

おきゅうと＋味ポン
チルドぎょうざ
キャベツと人参ともやしと豚肉炒め
ごはん

フレンチクルーラー
ポン・デ・リング

飯や丼で・・
焼き魚（鯖）定食
もずく

抹茶豆乳
ミニアイスもなか

アジのカレー風味ムニエル
ニラ玉子
ピーマンの甘味噌炒め
冷奴
イカの糸造り
舞茸の味噌汁
ご飯

玄米ごはん
豆腐、わかめ、しらす

買ってきたまぐろのにぎり

マルチャンの焼きそば

豆乳のひとはお腹空かないのだろうか

肉じゃが
糸かぼちゃ
ピーマンの肉詰め
ごはん

麦芽豆乳

>>809 やせたいので、朝昼は普通に食べて、夜はドリンクのみというふうにしてみたら、案外苦にならず
1日200グラムずつ体重が減り、朝は空腹で早起きできるといいことづくめ

ビーフカレー
茹で野菜サラダ

順番に、まず、

キウイ１個
トマト小１個
キュウリ１本
冷奴半丁
ナスの味噌汁イパーイ
麦茶イパーイ

ここまで喰ったら腹いっぱいになっちゃって、せっかく作った皿に山盛りの
ギョーザが喰えなくなった。

飯や丼の焼き鯖定食
めかぶ

もずく酢
冷蔵庫にあるものでキムチ鍋
（豚肉・もやし・豆腐・小松菜・糸こんにゃく・エバラキムチ鍋の素）

小麦粉から適当にうどんを手打ちしてみた　
半分は鍋に投入　半分はめんつゆをたらしておろししょうが添え

たたきモロヘイヤ
刺身こんにゃく
アサリの吸い物
ゴーヤチャンプルー
ごはん

冷凍しておいた焼き飯をレンジでチーン
なんか最近、やる気がない・・作る気もしないorz

さといもと厚揚げの煮付け
大根おろしとちりめんじゃこ
鶏モモのオイル焼き
山芋とろろ
ごはん

順番に、まず、

キウイ１個
トマト１個
キュウリ１本
ナスの味噌汁イパーイ
麦茶イパーイ

ここまで喰ったら腹いっぱいになっちゃって、せっかく作った
鶏肉の和風ハンバーグが喰えなくなった。

春雨サラダ
カボチャのカレー焼き
刺身こんにゃく
ご飯

じゃがいもｺﾛｯｹ
かぼちゃｺﾛｯｹ
キャベツ千切り
冷やっこ
ごはん

五目ラーメン
春巻


久しぶりに家族でラーメン屋に行った。

なか卯で・・
きつねうどん
牛丼の並みを二人で半分した。

そうめん
からあげ、エビフライ、かきあげ

ビーフコロッケ
ウインナー
マカロニサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん

オリーブオイルで焼いてポン酢でたべた。
牛、ピーマン、エノキ、玉葱、もやし
ご飯

チャーハン
ぎょうざ

鮭のホイル焼き　レモンバター味
ロールキャベツ
サラダ
ご飯

ほっけの干物
あるもの野菜炒め
お惣菜屋の天ぷら
　〃　　　　茶碗蒸し
味噌汁

がんもどき、こんにゃく、しいたけの煮物
子持ちカレイの煮付け
焼きシシトウ
ごはん

牛乳

久しぶりにまともな食事をしました。
焼き鮭
ししとう炒めの鰹節かけたもの
茄子とｲﾝｹﾞﾝの煮物
ｼﾞｬｺと大根おろし

バジルのピザ、ボンゴレ、サラダ

たのむ、このページ絶対見てくれ。かなりおもしろい。


豚の角煮 ふつうにおいしい、うちのごはん
ttp://suteoku.blog3.fc2.com/blog-entry-102.html

マックのセット

てりやきバーガー
ポテトのＬ
オレンジジュース

パン粉

鮭の皮と白飯

海老フライ
海老てんぷら
海老煮物
海老刺身
海老グラタン
海老酢の物
…お呼ばれした式場で出た御膳に海老オンパレード
俺的には海老は大好物だから桶！隣のジィ様の分まで食べたｗ

>>838
死ね

五目あんかけ堅焼そば、シュークリーム

ごぼうと人参としいたけと鶏肉を醤油味で煮込んだやつ
焼き餅
あわせてお雑煮みたいにして食べた

餅がうまい季節になった

クリームシチュー
アスパラのベーコン巻き
熟しまくったメロン
ごはん

ゴーヤチャンプル
ツナサラダ
野菜炒め
アロエヨーグルト

*米飯
*鳥のから揚げカレー風味トマトソース掛け
*ワカメスープ
*もやしとコーンのサラダ中華ドレッシング
*コーヒーゼリー

お好み焼き

コロッケ
ぶっかけうどん
ごはん

さんまのから揚げとキャベツをパンにはさんだ

豚の角煮を製作しました。
煮込みにトータル2時間かかりましたが、
非常においしくできました。
豚バラ肉300グラムで400円前後なので、
非常に安上がりでうまい料理です。

簡単なので、作った方法をあいておきます。

豚バラ肉塊をフライパンで強火で軽く焼き目を入れ油を落とす。
鍋にその肉を入れ、浸るまで水を入れ、弱火で1時間煮込む。
酒と砂糖と醤油を少し入れ、再び浸るまで水を入れ弱火でさらに1時間。
煮汁が無くなりかけたらできあがり。
ゆで卵なんかもいっしょに煮込むとさらにウマー。

たこときゅうりとわかめの三杯酢
にらと合びき肉の卵とじ
焼き海苔
ごはん

モスバーガーで・・
きんぴら
サラダ
烏龍茶

シイラの香草パン粉焼き
月下美人の花の酢の物
玉子豆腐
グリーンサラダ
雑穀入りご飯

>>851さんはじめて知りましたorz
月下美人の花・・食べれるんですか？
関西ですが花も見たことありません。
驚きますた。

>>852
私も、鉢植え貰って育て方を調べる過程で、はじめて食べられる事を知りましたw

咲き終わった花をさっと茹でて刻んで三杯酢で戴きました。
ちょっと癖があってぬるぬるねばねばで美味しいですよw
酢の物でしか食べたことないけど、天ぷらにも出来るようですよ。

私も関西ですよ〜。
月下美人が咲くのは夜間ですし、朝には萎んでしまうので、
身近な人が持っていないと咲いているのはなかなか見られないかも知れませんね。

長文失礼

とんかつにチャレンジ
しかし大失敗。
固い、辛い、黒い、苦い。
やっぱ油の調節が難しい。

チキンカツ
茄子の煮びたし
れんこんきんぴら
ピーマンの味噌炒め

ごはん
しめじの味噌汁

湯豆腐

牛乳

じゃがいもと人参と玉ねぎとセロリと鶏モモ肉のポトフ
冷やっこ
大根おろし
炊き込みご飯（レトルトの素）

姉がつくったオムライス。
なんかうまかった。

ゴーヤチャンプル
鶏の龍田揚げ
梨
ごはん

焼き鮭、冷奴、納豆、キャベツとウインナーといんげんの卵炒め
ロザリオとかいう葡萄

カレー

ご飯･味噌汁･秋刀魚･串カツ･納豆

パスタ
唐辛子を入れすぎて口が痛かった

ご飯
味噌汁
ハンバーグ

ハンバーグのほうは、トマトソースはやめて、醤油と生姜をかけて食べてみた （ﾟдﾟ）ｳﾏｰ

チキンのオーブン焼き
ちくわとネギの卵とじ
冷奴
ささ身とネギのしょうが醤油和え
ナスのゴマ味噌炒め
コーンとプチトマトとレタスのサラダ
ごはん

コロッケ
牛乳

ご飯炊いた。イワシの缶詰。パック売りの筑前煮。梅干し。納豆。漬け物。みそ汁。

>>853
亀レスですが、ありがとう。

妹家族にしゃぶしゃぶを食べに連れていってもらいました。

豚肉でﾁｰｽﾞｶﾏﾎﾞｺと大葉を巻いて揚げたもの
きゅうりの酢の物
冷奴

ハンバーグ
たたきモロヘイヤ
パンプキンポタージュ
ご飯

ごはん
刺身、カキフライ、舞茸と里芋のてんぷら、生野菜サラダ

いつも夜は牛乳か豆乳だけなのに食いすぎて苦しい

鶏肉のトマト煮
きんぴらごぼう
胡瓜と人参と生姜の浅漬け
ごはん

生トマトは刻んでミニトマトは丸ごと使用

ミックスベジタブル入りミニオムレツ
鰹とカンパチの刺身
しし唐とじゃこの炒め物
豆腐とわかめとネギの味噌汁
ごはん

スーパーで買った寿司
緑のたぬき

せんべい
コーヒー豆乳

あじの刺身
もらい物のしそ巻き（しそに旨い味噌とクルミが入ってた）
ビール
おろしもち
バター醤油もち

秋刀魚塩焼き
白菜と牛肉の煮物
ずいきの三杯酢
ぴり辛こんにゃく

コーヒー豆乳

屋台のやきとり
酢キャベツ
たことセロリのマリネ
ポテトサラダ
納豆
ごはん

味噌ラーメン
ゴーヤチャンプルー
まぐろのづけ
ごはん

肉じゃが
鶏のしょう油焼き
豆腐の味噌汁
ご飯

とんかつ＆キャベツ
トマトサラダ
蒸し茄子
かぶの漬物
ご飯

もずく酢
やきそば

おにぎり二個
キムチ汁

牛乳
プチダノンヨーグルト

豚の冷しゃぶ　
大根とイカの煮物
金時豆の煮物

ナスのチーズ焼き
ミネストローネ
ご飯

さんまの蒲焼
叩き胡瓜
スティク人参
ごはん

コーヒー豆乳

チーたら
レタスと玉ねぎとシーチキンのサラダ
うなぎの蒲焼
ごはん

鮭の味噌チーズ焼き（舞茸のグリル　トマト添え
大根とイカの煮物
豚肉、ねぎ、ピーマンのオイスターソース炒め

ブリの照り焼き
カボチャの煮付け
ナスの味噌汁
玉子豆腐
ご飯

コーヒー豆乳
プチダノンヨーグルト

信貴山で買ってきたよもぎの団子
同じく柿
お茶

ロールキャベツ
ナスとピーマンのしぎ焼き
キュウリとワカメの酢の物
金時豆の煮物

３色丼
コールスローサラダ

野菜あんかけ丼
バウムクーヘン

トンボ節、焼き豆腐、こんにゃくの煮物
ゴーヤの甘酢和え
大根と人参の塩炒め
カボチャの味噌汁
ごはん

マーボ豆腐
茄子の漬物

五目御飯
ぶっかけうどん
ちぢみ

炭水化物ばっかりorz

カプリチョーザの２人前セットをとりわけて食べた
サラダ、パスタ、ピザ、熱々ブルーベリーソースがけアイスクリーム、コーヒー

帆立マカロニグラタン
パンプキンパイ

炊き込みご飯
秋刀魚
芋煮

たまらん(=ﾟωﾟ)=3ﾑｯﾊｰ

マグロの刺身
おでん
ご飯

おはぎ二個
お茶
梨

手巻き寿司

フルーツグラノーラ

焼きシシャモ
冷奴
インゲンの胡麻和え
ごはん

居酒屋で、冷ややっこ、揚げナスポン酢、ナス一本漬け、ビール、玉露ハイ

ゴーヤチャンプルー
ホワイトシチュー
ご飯

玄米ごはん　サバ味噌煮　にんにくの芽とにんにくの炒め物
ヨーグルト

おにぎり二個（梅、ｼｰﾁｷﾝ）
ヨーグルト
梨

サンマのネギ焼き
ブロッコリーとカニ缶の和え物
キャベツ、人参、トマト、手羽元のポトフ
ぬか漬け

天ぷら(かぼちゃ、ちー竹、ししとう、ゴーヤ、
剥きエビと牛蒡と人参の掻き揚げ、ちくわの磯辺）
豆腐の赤だし
ごはん

>>915さん、ちー竹ってチーズと竹輪ですよね？
てんぷらでは食べたことがないので、今度試みてみます。
後、ゴーヤのてんぷらも・・。

カレイの煮付け
ご飯
ホットコーヒー

ペンネアラビアータ
鯛のカルパッチョ
蛸のサラダ

餃子
マグロとアボカドの和え物
ポトフ

スパゲティ（アンチョビスレで作った自家製のものを使用）
水菜、揚げ、半熟卵のサラダ

モロヘイヤスープ
鶏ささ身のしそチーズ海苔巻き焼き
焼きシシトウ
ゴーヤチャンプルー
ごはん

ポテトグラタン
サラダ
ロールキャベツ
パン
ワイン

八宝菜
唐揚げ
胡瓜の漬物
ご飯

ビフカツ
付け合せにマカロニケチャップ炒め（よく市販のお弁当に入ってるやつみたいなの）
コーンポタージュ
グリーンサラダ
ごはん

一平ちゃん
牛乳

いいスレなのに‥書き込みが少ないですね。
ageておきます
秋刀魚
焼き茄子
揚げだし豆腐
ご飯

コンニャク畑とキャベツ太郎

とうふ

鶏の照り焼きを作りましたよ
ちょっと薄かった
砂糖と醤油を多めにして濃く作ったほうがおいしいね
あとご飯とキムチ

なんか寒いので
煮込みうどん

湯どうふ

ゴーヤ焼きソバ

まつたけのお吸い物
ふがし

カニクリームコロッケ
イカと焼き豆腐の煮物
シシトウとじゃこの炒め煮
間引き菜サラダ
ごはん

サラダ
ﾀﾞｹﾀﾞｯﾀ…

カレー

キンピラ（鶏、ｺﾞﾎﾞｳ、人参、ｺﾝﾆｬｸ）
玉葱とｼｰﾁｷﾝの卵とじ
焼き鮭
ご飯

インスタントの袋入り日清焼そば。
キャベツとソーセージをテキトーに切って入れますた。
簡単な割に美味い。
焼きそばUFOよりオススメ。

豆乳
グレープフルーツ

なすのスープ

ポップコーン

カツカレー

最近四日間スパ王一個とチョコパイ二、三子しか食べてねぇ。
けど、何故か腹へらねーよ。

焼き鮭　納豆　高野豆腐の含め煮　白粥

セブンの空揚げ弁当450円。
インスタントのお吸い物。

消化不良中。

五目塩ラーメン

煎餅。
水。

近所のラーメン屋で
味噌ラーメン ３つ入りミニ餃子 小ライス

ゴーヤチャンプルー
三つ葉とかまぼこと海苔のわさび三杯酢和え
ポテトサラダ
ごはん

きりたんぽ

>950さん、次スレ立ててね


あ、うちはきのうは、豚の角煮

しめ鯖
ナスとエリンギの炒めもの
ゴボウと人参、コーンのサラダ
アボカド納豆
ジャガイモとワカメの味噌汁

鮭と鶏ササミとキノコのホイル焼き
大根とわかめとネギの味噌汁
ごはん

ご飯
さつまいもの天ぷら
コロッケ
焼鮭
焼たらこ

コーヒー豆乳と牛乳（豆乳が甘すぎるので牛乳でうすめた）

おかんのラザニア
サラダ

回転すしへ行きました。
まぐろ
びんとろ
エビ
紫蘇巻き
茶碗蒸し

きゅうりとトマト
もやし入りラーメン
シュークリーム

で、腹こわした。季節の変わり目ｲｸﾅｲ｡

ハヤシライスとマカロニサラダ

インスタントラーメンにレトルトカレーをぶっかけて食べた。
インスタントラーメン1食あたり50円
レトルトカレー1食あたり100円
計150円
安い晩飯でした

レタスチャーハン
バルサミコ酢かけて食べた。ｳﾏｰ

昨日はハンバーグだった。
最近外食ばっかだな…orz

次スレ立てようとしたけどだめだったorz
誰かよろしく

次スレ
昨日の晩飯を書くスレ★3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/lifesaloon/1128150780/

すきやき
サラダ

>964
乙

>>964さん乙です。
明朝、また書き込みさせていただきまつ。

なんつーまたーりしたスレなんだー
うおーーーっ
そんな漏れの昨日の晩飯は
鍋焼きうどん！
熱いったらありゃせん！！！！

>964乙

じゃが芋とベーコンとピーマンと人参とタマネギの塩コショー炒め
胡瓜の吸い物
ごはん

>>964乙!!
おでん

>>964 乙！
>>963も nice try!

お粥
梅干
昆布の佃煮
たまねぎの味噌汁
はんぺん

おとなしくしてまつ。

晩御飯らしいもの食べてない…
きのうはヨーグルトとプルーンと野菜と豆乳と牛乳1/2カップ、サプリメントしか摂取してないわけで

鶏のから揚げ
玉子焼き
ブロッコリーサラダ

おでんでした

ピラフ
ホワイトシチュー
サラダ

>>974
同じです
おでんでした

肉じゃが
冷奴
粕汁（今秋になってはじめて）
ご飯

シチュー
キャベツと三つ葉のおひたし
ご飯

鶏モモのから揚げ
串カツ
ごはん

ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ

スーパーで399円のトンカツ弁当が半額だったのでゲット
安い晩飯でした

かぼちゃの煮物
目玉焼き
ポテトサラダ
ご飯

たこ焼き
うどん

秋刀魚
冷奴（ﾐｮｰｶﾞ、ﾈｷﾞ、大葉、ポン酢で）
イカと大根の煮物
ご飯

サバの干物
肉じゃが
キャベツとワカメ、カニカマの和え物
茶碗蒸し
カブのぬか漬け

湯豆腐
いんげんの胡麻和え
チーズ胡瓜ちくわ
ごはん

大根と豚肉と卵の煮物、
コロッケ２個
納豆
ご飯

ハンバーグ
プチトマト沢山
きんぴらごぼう
ご飯

サラダ、
白身魚、
ごはん

炒めなおしたチャーハンとスパゲティ（市販品）

あと、きんなはさみがったので
だまこやった後の鍋にうどんとご飯と卵入れて、おじや

次スレ
昨日の晩飯を書くスレ★3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/lifesaloon/1128150780/

昨夜は他板より・・大根おろし、ポン酢、シーチキンの冷スパを作りました。
(ﾟДﾟ)ｳﾏｰｳﾏｰでちた。

昨日は、
マーボー茄子
豚の角煮
ほうれん草の味噌汁
まぁそんなかんじだ。

ﾏｰﾎﾞｰ豆腐飯
木耳と卵のｽｰﾌﾟ
ｼｰｻﾞｻﾗﾀﾞ

ﾎｯｹの開き
ﾅｽの味噌炒め
ﾜｶﾒと豆腐の味噌汁
手作りｲｸﾗ丼
ｲｸﾗがｳﾏｰ

ハンバーグ弁当と月見団子

>>990が意味不明。なんだって？

>997


だまこ
http://www.media-akita.or.jp/akita-shoku/damako.html


きんなはさみがった
意味不明

(＼＿／)
(●ω●)ﾉ
ﾌﾌﾌ…
ｻﾝﾏ

通るクマよ・・・・・
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