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詮索好夫(せんさく・すきお)
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ヤンガス
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2012/12/20(木) 20:43:24.62
ベンチ170キロを1回6セットして、60で、20回インクラインベンチ50くらいを、
20回2セットして、エアロを受けたでがす
今は夜勤でがす
英語中心にするです
宅建は2問するでがす