うつ病持ちで会社行きながら資格取得勉強中の人�@

自由に語り合いましょう。

会社に行きながらという人はいいけど、休職中に資格取得っていうのは
なしだと思う。

薬で一時的に意欲過剰になって居るんだと思う
まず病状を固定する所まで治せ
資格試験なんかで負荷をかけ過ぎると、病気を悪化させるぞ

とりあえず病気直しながら仕事するか資格取るかはっきりしろ。
仕事しながら仕事取得は想像以上に大変、うつ病の人はまず難しい。

漏れは、軽症鬱で会社休んでる間に
宅建と満干を取らせて頂きました。

スレタイにはじめから「�@」とかやってんのがもう正常ではないや

半年休職して行政書士をとりました。

>>3 >>4
それは客観論だと思うよ。
オレも経験者だけど、病因にもよるけど、資格合格って目標が
明確に見えることで、些事な原因なら目的意識によって埋没
させることが可能。
あと、うつ病だけど、果たして”真に鬱”なのかどうかも問題。
アホな医者にかかると、なんでもかんでもうつ病とされて、
ＳＳＲＩやＳＮＲＩを処方。正常な者にこんなの飲まされたら
うつ病にさせられちゃうよ。

休職って気楽に言えるものなの？
何て言えばいいの？
あっさり取らせてくれるの？

>>8
素人が医者より適格な判断が出来るとは思えない
医者の診断に疑念が有るなら他の医者に相談した方が良い
鬱病は症状の急変期が怖い
薬で増した意欲が攻撃性になって内にも外にも向く
試験に向けてる間は良くても、落ちて内に転化する危険が多分にある
リスク高すぎ

精神的にやられてる時に資格の勉強するのはきついね。
追い詰められてる状況で資格の勉強するのは大変だったよ。
今は大丈夫だけど、また鬱になる時がくるのは確実だ…。

>>10
>>8だけど、まあ、その部分は否定できないね。
要は、病気への理解と知識、それと信頼のおける医療機関で適切な
カウンセリングと服薬。
人それぞれケースが違うけど、上は”病因にもよるけど”と書いた
通り、俺の場合ね。
但し、新型うつ病とされているものと、本欄のうつ病は区別する
必要はあると思うな

家が貧乏で進学できずに親がDQNでまともな相談もできずに自分の愚かさも
あって職を転々として収入が安定せず、今に至ります。36歳になりもう
どうにもならないことに気がづき改めて自分の愚かさに気が付き日々家で
ないております。
中学位の頃は社会がまだ年功序列でどうせ俺も結婚して子供二人いて子供の
世話に追われて休日は子供をどっかに連れて行かなければ、、面倒だなって
言っている自分を想像してましたがまさかこんな人生になるとは、、、
普通ってこんなに難

好きなことに打ち込むならいいんじゃないの。
たまたまそれが、資格取得だったなら。
無理しないで、休み休み勉強すればいいさ。

気分転換にもなるだろう。

>>9 主治医の診断書を、上司に提出すれば大丈夫。
「●病により、勤務に耐えられないため、○ヶ月の休職を要する」と。

復職時は、主治医の診断書意外に産業医と上司とかの意見も加味される場合があるからから、
大変かもね。

今日は調子いいから、朝クスリのんだし、勉強するぞや。

仕事、休んでしまうと復帰する方が大変だよね。

俺もうつ病で休職中に診断士とろうとしたけどダメだったよ。
でも回復してきたころにセキュアドだけど合格したよ。
今は会社に復帰してるけど、鬱は直ってない。
資格取得のための努力がいやじゃなかったらおおいにやればいいと思う。

俺も治ってないけれど、ボチボチ、勉強している。
会社も復帰したよ。
ただ、無理すると首筋が張ってくるんだ。

なんていうか、皆さん大変ですね・・・

俺は休職中に上司から「なんか資格取るとか英会話やるとかしたら？」と勧められた
けど、とてもじゃないができる状態じゃなかった。
人それぞれ状態が違うと思うんで、できる人は無理しない範囲でぼちぼちやったら
いいと思う。お大事に。

うつで働きながら資格試験勉強は余計に負荷を増やすだけ、とにかく今何をしたらいいか何が出来るかだけ考えろ、そんな事もできないのとか回りの声を気にするな。
後難しい試験を短期間で取ろうと思うのもダメだぞ。

俺は、休職中、本が全く読めなかった。
もともと読書家だったから、非常に辛かった。
一日中寝てるだけ。先生は、好きなことしなさいと言ってくれたが、
好きな読書が全くできなかった（読む意欲が消失してしまった?）。

症状が改善してきて、絵本から始めた。
状態が良くなって、文庫本を読めるようになったときの喜びと言ったら。

うつを経験したことのない人には分からないでしょう。
無理をしなことが、一番です。

>>22
> そんな事もできないのとか回りの声を気にするな
そうだね。>>14さんが言うように、好きでやりたいことが勉強だったらやればいいと思う。

資格試験ってのは仕事に例えるとタスクが一つじゃない。
それぞれ科目があって、どの程度できればいいかってのがある。
だから一つの試験を一つの仕事だと思わないほうがいい、それがわからないと二つ目の資格試験も同時に始めて余計に負担を掛けてる人がたまにいる。

>>23
> うつを経験したことのない人には分からない
これを忘れないようにしておくのは大事だね。
理解あるようなことを言っていても（言ってる本人が本心からそう思っていたとしても…）
やっぱり鬱の経験のない人にはわからない、もっと言うと、鬱を経験してても人それぞれ
症状が違うから、他人のことはよくはわからないものだ。

うつは神様がくれた試練だと思え、完璧な人生過ぎてもつまらないだろう。
だから神様はわざとハンデを与えたんだよ、うつがなければそれこそ相当な能力の持ち主だ。

睡眠、服用、休養が大切だよ。

最近、気づいた。
うつ病は治った。
けど対人恐怖症は治らない。
恐らく一生つきまとうだろ。

宅建落ちて鬱病になった…
また地獄の一年が始まる

俺をこうした奴を見返してやりたい。
行政書士くらいならとれそう。

今、会社の人間関係で激鬱状態です。
勉強もしばらく中断しています。

>>32
ちゃんと心療内科にかかってますか？
そこまでは… と思っても念のため一度かかっておいたほうがいいですよ。

=32です。 >>33さっそくのご心配ありがとうございます。
私は、心療内科に通院しています。
読書が趣味なので、その一環として資格本も読んでいるという状況です。
結果として、合格できればいいかなという感じで無理しないようにしています。

仕事終わって、家で何もしていないと、マイナス思考になるので、
気晴らしに、適度に勉強しているという程度です。

>>34
向上心が旺盛で素晴しいと思いますが、時としてその向上心が自分を縛ってしまう
こともあるかもしれません。差し出がましいかもしれませんが、くれぐれもご自愛の程を…

心療内科は心身症を診るところであって、鬱病をみるところではないよ。
某東京クリニックのように皮膚科のくせに心療内科を標榜してるところは全然珍しくない。
ちゃんと専門医の資格持った精神科行った方が良いよ。

=32 です。>>36様へ　ご助言ありがとうございます。
精神科でしっかり診察してもらいます。
今のところは、３分ぐらいの診察で眠れてますか？と会社いってますか？の質問だけで、
薬を処方するだけです。私も、一ヶ月に一回薬だけもらいにいっていというのが実情です。

こちらから、心の苦しみ・原因を話をするような雰囲気ではありません。
すごい混んでいます。
資格勉強の方は、読書、趣味の一環として、無理をしないようにしています。

ちなみに、この診療所も>>35さん同様、脳外科を標榜しているところです。

>>31
甘い、単なる知識を問うだけの問題ばかりじゃないぞ。

ヒント：精神科はお薬を処方するところ

話を聞いてもらいたければカウンセラーのほうがいい。高いけどね。

今日みたいに、雨の日は、体調が悪いんです。

布団の中で勉強しながら、寝るのが日課。

会社の人間関係で疲れて、勉強どころではない。
よく、うつ持ちで勉強できるな。

感心するワ。

行政書士を受験します。

無理するな。でも、合格したら、在宅開業?
リーマンから見たら、羨ましい限り。酷使されて死にそう。

結構、クスリ飲みながら勉強している人多い。

今はもう通院してないけど
10代の頃から10年来通っていてお世話になった精神科医に
資格取ったので会社辞めますと報告しようと思う
年賀状で書くべきかただの手紙を書くべきか迷ってる

ウツザイ、ドウミンザイ飲んで、資格本よんでいると自然に眠れる。これで結構、各試験に合格してる。

うつ状態で勉強するのはきついね。
頭の中は悩みでいっぱいで、頭は痛いしドキドキするしね。
でも薬漬けになれば問題解決！

薬漬けにはならないよ。
病気持ちで勉強している俺は、先生と相談して、最小の薬でコントロールしているから。
逆に心身を大事にしている。慢性期になると、認知方法とか休養とかで対処できるから。

何もしていない人の方が、いいなりの多量の薬を処方されて、
日中眠気で、半廃人にされてしまうんじゃないの。
精神科は、休職診断書をすぐ書きたがるから。

勉強でなくてもいいから、何か趣味とか持った方がいいよ。
そうすれば、多量薬を飲んでられない。
急性期の鬱病者は、別だけれど。

風邪気味。キツイ

今日は、寝ている。ムニャムニャ

気持ちが高ぶらないときは、解答・解説を先に読んだ方が、
問題集消化の効率は良いです。今日は、３時間勉強します。

>>23
禿同。まさにそんなんだったよ。
テレビ見ても、何が面白いかわからんかった。
小説も面倒くさいだけ。
こころの、そういうところがすりへっちゃうのかな。
会社一週間休んで、引きこもったこともありました。

が、治ってくると戻ります。
逆に、調子が悪いなーと思ったときは、その辺の意欲を確かめたりします。
わたしは投薬が合ってたけど、そういうのは人それぞれだろうね。

おかげさまで、病気とうまく付き合いながら勤務しつつ某資格取得チャレンジ中。

やはり、治す、というより、うまく付き合う、という心持ちで。

そのとおりだよね。
うまく付き合っていけばいいんだよね。
危ないと思ったら、とにかく休養・自己防衛が大切。

明日から３連休。休養が一番だぞ。

メンヘル板に移動汁

オーバードーズにだけはなるなよ

きなりでボツボツ勉強すればよろしい。

午後より布団からでる予定

鬱でもボツボツ頑張れば、社労士程度の資格は取得できる。

ジェイゾロフト飲みながら
宅建合格！

司法書士を目指している

うつ持ちですが、来年の社労士に挑戦します。
一回で合格できるよう頑張ります。

>>62
俺も鬱病持ちで自宅療養しながら来年度試験を目指している
あまり「頑張ら」ないようにね。
体と心に相談しながら、少しづつ前進しましょう。

俺行政書士に合格したぞ。
次は社労士にステップアップ。

マンション管理士の試験を受けてきました。
７割程度の自信あるんですが。
速報待ちとします。

今日は、疲れたので、風呂入って薬飲んで寝ます。

眠れないな〜。

週半ばが、一番精神的にはキツイ。

マンション管理士試験は、３６点とれました。
結果待ちとします。
今月は、エコ検定を受けます。
一休みしたら、マックに行き、公式テキスト読みをします。

今日は、雨なので、気分が鬱々ですが、無理しない程度に勉強します。

今日から、某試験に向けて勉強を開始。
その前に一仕事してくる。

うつ病になるようなヒヨワな奴は、資格試験みたいな精神的な拠り所があれば
落ち着くんだろ？

講師だって、うつ病になるくらいだから。

焦る必要ないよ。

ね？ 入院中の〇〇〇先生？

70 って最低！


みんな、頑張って。

入院中？



うつ病の講師って誰？

http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/lic/1258622892/
30代職歴無しスレ

うつ病かどうかは知らないが、Ｌ〇Ｃのた〇ば先生は、入院中だよね。

丹波悦子 うつ病説 まじでぇ？

んなこたぁ 多分ねえ！


うつ病社会人は、昼休み中。勉強もがんばるべし！

もっと頑張らないと、試験落ちるぅ！ ぎゃあ！助けて。

よく、頑張るなよ！って言われますけど、最後は頑張ることで治るんですよね。

まあね。

頑張れない状態の時に頑張ろうとしちゃいけない。
頑張れる状態になったら頑張ればいい。

そのとおりです。至言。

>>1
うつ病持ちで家業(会社の登記はしてある)やってる俺もいいですか？

今年夏ごろからまた不調になってきて、頭が石になったように回転悪くなりマン管受けて玉砕してきました
多分、15点(5点免除で実質20点)くらいしか取れなかったろうな orz

悪化した時に資格試験なんて受けるもんじゃないと思った
ここ数日は体が重くだるく動きづらい

>>83
分かるよ。俺もうつ病。けど、働いてないからスレ違いかな。
だいぶ良くなったけど、まだ体調に波がある。
資格の勉強してると、頑張ってるわりにはかどらないって日もある。
けど、何もしないと時間を空費してるようで嫌なんだよな。

発症してから半年は、まったく息するだけの生活だった。
ようやく身の回りのことができるところまで回復した。
これで勉強するのは、フルマラソン出るぐらい大変そうだよ。

メンヘルでやれよ

　調子がよくなって、クスリ断薬したら、
　神経がシャッキン・シャッキンと騒いでキツイ。
　本を読む気が萎える。

　

いきなり弾薬するからだろ

断薬苦しい。味覚無し。神経ぴりぴり。
精神に作用する薬は、二度とごめんこうむる。

素直に飲み過ぎたツケだな。

もうさ、お前ら迷惑だから資格板から消えろって。あ、この世からでもいいや。

だいたい自分で鬱病持ちなんて言う気味悪い奴は頭どうにかしてる。
失敗すれば病気のせい、さぼっても病気のせい、試験に落ちるのも病気のせい。
他のスレ荒らすのも病気のせいですか？

便利だねー、鬱病ｗｗｗ

>>91 君って優しい奴だな。

物事が思うようにいかないと、すべて他人に責任転嫁する甘えん坊の書込みなんだろな

>>90 その強さを持って、人生を突き進んでください。

スポーツやれ。
マラソンでも水泳でも筋トレでもいい。
何か自分が頑張ってコントロール出来る物を見つけるんだ。
勉強はそう頑張ったぐらいじゃ普通は結果でない。
学校の中間試験じゃないんだから。

>>95
釣りにマジレス

フィットネスやったけど、一気に躁転しました。危険です。

フィットネスなんかする元気ねーよ、うつ病人に
性欲は無くなるし恋愛ですらしたいと思わないのに

辛いときはひたすら横になっているのがよろしいかと。

>>97
だって主治医の指示だったんだもん。
週4回以上と。
生活習慣をつくって、さらにやせてくれればというとこかと。

俺も主治医に運動しろと言われるが
それすらする気にならない病気な訳で…

もともと運動嫌いなせいもあるが
勉強するので手一杯だ

気なりに生活していれば。
日にち薬で、よくなるさ。

運動やる気にならないだけならまだいい
自分の場合、ときどき手足や体が鉛でできているかのように重くなり動けなくなることあるぞ
寝たきり廃人経験したこと無いヤツにゃわからんだろうけど
最近も、体に何かが巻きついてるかのように動きづらいぞ

今が最低だから。雨の日は、雨でよろしいがな。
あとは、上るだけ。いいことあるぜ。そのうち

>>102
> 体に何かが巻きついてるかのように動きづらい
なんかそれわかるなぁ…

おまいら社会保険労務士取れば？

10時〜12時までに寝て6時〜8時までに起きる、である程度何とかなる。
2時〜4時ぐらいに寝てそれぐらいに起きるを繰り返してるといつかバテる。
睡眠時間削ってまで勉強しなきゃならない資格は受けるの辞めなさい、取れないとは言わないがその人に取ってまだ受けるべき資格じゃない。

汎用的でどこの職場でも使える比較的難易度が高くない資格から取ってけばいいと思う
はじめのうちは頭慣らしの体操みたいな感じで
最初からあまり難易度高いものに特攻してベテっても自信なくすだけだと思う

社労士とれば？

身体がしびれる感じ。クスリ飲まないと症状が出てくる。寝ることにしてる。

うつ病の人は、意識的に生姜を摂取せよ。

生姜が効くの？

チンコ(^ω^)

セロトニンが摂れる、
セロクエルがいいな？

>>105>>108
ウツ持ちに独立開業型資格勧めるのやめろよ。

風邪で発熱してだるいのと同じ感覚が慢性的に続いてる
運動するのはちょいきついかも
勉強の能率もイマイチだなあ

俺も医者に体動かせと言われるが
動かす気になれない
もともと運動が嫌いなのもあるんだけど

体動かすくらいならまだ勉強の方が耐えられる

動かしたくても、カラダだるいorz

調子良いときは、公園で散歩。３周とか決めている。
人とかかわりたくないから、帽子とマスクは、必須アイテム。

公園のベンチでの読書もいいもの。太陽の日差しもあたるしるね。

平日の昼間に公園で帽子とマスクって、むちゃくちゃ怪しくないか？
せいぜいダテメガネかグラサンにしろよ

↑ｱﾘｶﾞﾄん。不審者と思われないように愛犬を飼い始めたんだ。夜中の散歩も大丈夫

俺は統合失調症だけど仲間に入れてクリ
つまらん資格を一杯持っているぞい

しっかりと服薬だけは継続しないと。
無理すると張り返すし。
資格勉強も根入れずにボチボチすればいいのさ。

資格の勉強にそんなに根入れてなかったけど
先月からカラダだるいわ

元旦からカラダだるくて泣ける・・・

メタリカ聴けば元気でるぜ
あぁ月曜日から仕事だorz

紅白に出てたperfumeじゃダメか？
♪ディスコ ディスコ ワンルーム･ディスコ

みなさん、仕事いつからですか？

鬱持ちで仕事しながら資格の勉強って
大変だろ？
鬱治してから勉強した方が早いかも

明日から仕事。今は、部屋暖めて布団の中。
猫状態で至福の時間。

今日都心部行ってきたんだけど、やっぱカラダだるいわ・・・orz
最初は多少動きが鈍いくらいかなと思ってたら、だんだん歩くのが辛くなってくるのな
移動にいつもよりかなり時間かかるし、行こうと思ってたところ何箇所か行けなかった

尾崎豊の「失くした1/2」聴くと元気でるよ
この歌にはどれだけ助けられたことか
良かったどうぞ

http://www.youtube.com/watch?v=lLmVMnrVezc

本当に尾崎さんの歌は、傷ついた心を癒してくれる力があるよね。
やはり、どんなに辛くても生き抜くことが大切と気づかしてくれる。
　>>130 ありがとう。久しぶりに尾崎豊の心に響く歌を聴かしてもらった。
　　　　明日も、元気に会社いくぜ。

>>131
元気出たみたいで僕もうれしいよ
もうホントつらかったときにこの歌聴いてて
苦しくてたまんないけど
それでも笑顔を大切にしてみようって思えるようになった
そしたら「○○しなきゃ駄目だ」っていうんじゃなくて
「○○してみようかな」って前向きになれた気がする
他スレにもあるように「苦しいときこそ笑顔」ってのは本当なんだなぁと思う

>>132
> 「○○しなきゃ駄目だ」
これ思い込んじゃうと負のスパイラルに入るよね。

前向きになれる鬱病ブログを見つけました。管理人さんのようにポジティブに生きていきたいです。

「自分探しのブログ　禁パチ禁スロ鬱病日記」

悩みをメールで相談したらすごく優しくて温かいメールを頂けました。

サトルナカジーマ

本読みは大丈夫なんだが、
問題集を解き始めると持続力が薄れてくる。また、疲労感もたまる。

は？
そんなの当たり前だろ

ＦＰに挑戦しましたが、落ちました・・・
試験中体震が激しく、パニックになりそうで試験どころじゃありませんでした。

まだ、治療の方を優先せざる得ないようです。

趣味が資格勉強なら、心と相談して、すればいいさ。

うつなら入院しろよ

現在休職して社労士の勉強中だが、集中力もなくやる気も起きず
ずるずるとスケジュールから遅れていく。

４月から職場復帰したかったが、無理かもしれない。

［ロンドン　１５日　ロイター］　オランダの心理学者らは１５日、
高血圧治療に広く使用されている薬によって、
嫌な記憶を消去できる可能性があるとの研究結果を
医学誌「ネイチャー・ニューロサイエンス」に発表した。
将来的に、不安障害や恐怖症などの治療に活用できるかもしれないという。

アムステルダム大学の心理学者、Merel Kindt氏らの研究によると、
健康な治験者が高血圧治療剤として知られるプロプラノロールを服用したところ、
クモに対する恐怖の記憶が減退したという。

これまでの動物実験では、恐怖の記憶は思い出す際に変化することがあるという。
研究者らは、脳内の神経細胞に働きかけるプロプラノロールにも、
記憶を薄める効果があると話している。

>>1

きょろちゃん　乙




　　

頑張らなくていいんだ。
気持ちが上向いたら、勉強すればよし。
と自分に言い聞かせている。

ahahahahahahhahahahhahahhha

あはははっははははははははｈっはははははっはあはっははははっはははははあ

>>142
トラウマを消したら、記憶も消えて・・・
試験勉強意味なくなるし。

うつ病は持ってないけど
糖尿病はもってるわ

開き直ってんじゃねーぞクソ共が。
いちいち各板で聞いてもないのに症状やら身の上話はじめんな、ゴミ共の
話なんか聞かされる身にもなってみろ異常者のカスが。

第一種電気工事士受ける人いますか？

>>148
ＤＱＮクズ野郎にクソとかいわれてもなあ。
あ、チョソか。
早く日本から出ていってね。

>>148
だったら見なきゃいいのに、それもできないのか？
随分頭の中身が可哀相な香具師だな
煽りならもう少し考えて出直して来い

やっぱり月曜日は辛いな
明日もぼちぼちやんべぇ