ネットワークスペシャリスト Part2( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

平成17年 の午前28問題がよくわかりません。

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ネットワークに接続されているホストのIPアドレスが212.62.31.90で
サブネットマスクが255.255.255.224のとき、ホストアドレスはどれか

ア 10 イ 26 ウ 90 エ 212
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正解は「イ 26」なんですがよく意味がわかりません。
ネットワークアドレスは212.62.31.64で
アドレスレンジは64〜95ですよね？
この場合のホストアドレスってどういう意味です？