【勉強中】眠くならない方法【募集】

97 ：名無し検定１級さん：04/02/28 23:15

眠いときコーヒー飲んで30分位寝るとちょーどカフェインが効きだすころに
起きる事になるからかなり集中できるよ

98 ：名無し検定１級さん：04/02/29 14:17

まじで睡眠時無呼吸症候群を疑ってみるべし

99 ：名無し検定１級さん：04/02/29 14:32

チオビタとかリポビタンDとかを飲むのが一番効くと思うけど、それじゃ駄目なの？
仕事中に一日一本は欠かせないのだが。

100 ：名無し検定１級さん：04/02/29 14:38

>>99
それは、中のカフェインが効いているから。

アルコールも若干入っているから、極端に
アルコールに弱い香具師は、カフェインと
アルコールで相殺ってことはないのかな。

101 ：名無し検定１級さん：04/02/29 19:10

飲みすぎるときかなくなるし
肝臓とかにもよくないよー

102 ：名無し検定１級さん：04/03/04 18:10

保守主義

103 ：名無し検定１級さん：04/03/05 17:26

マジレスだが上のほうにあったオナニーについてだが、勉強前のオナニー、運動前のオナニーはＮＧ。
体力がかなり奪われる。おまいら若いやつ多いとは思うけど、やっても２日～３日にしたほうがいいすよ。

104 ：名無し検定１級さん：04/03/05 19:50

俺隣の奥さんに恋してる。
窓から隣の家のベランダが見えるので、奥さんが俺の勉強姿を見てくれるようにと
わざと窓際に机を持ってきて勉強してる。
とりあえず勉強前は風呂は言って寝癖直してワックスつけて
お気に入りの服に着替える。で、ひたすら勉強。
いつ奥さんがベランダに出て俺を見てくれるのかと思うと全然眠くならない。マジオススメ。
しかしいまいち頭に入らない罠。

105 ：名無し検定１級さん：04/03/05 20:06

夜型の人いませんか？夜型だとやっぱ調子悪くなりますかね。

106 ：名無し検定１級さん：04/03/05 20:17

眠いときはとりあえず寝たほうがいいに
きまってる

107 ：名無し検定１級さん：04/03/05 21:45

≫104
光景が浮かんで微笑ましくなったよｗ　ガンガレｗ

108 ：名無し検定１級さん：04/03/05 22:14

>>105
夜型が慢性的に続いてフクロウ～って病気にかかる香具師いるみたいよ
薬に頼らんと眠れないとか。

109 ：名無し検定１級さん：04/03/07 23:32

保守主義

110 ：名無し検定１級さん：04/03/07 23:49

授業中は昼寝していた漏れも、就職して働き始めたら眠くなくなった。
精神的な問題だよ。

111 ：名無し検定１級さん：04/03/08 12:26

鼻毛を抜く
漏れはこれで院試突破しました・・・
でも、鼻毛が多くなった気がする・・・

112 ：名無し検定１級さん：04/03/08 13:12

鼻毛って抜くと増えるの！？

113 ：名無し検定１級さん：04/03/08 14:42

目の下にサロンパスを貼る。
もしくは利き腕の手の甲にサロンパスを貼る。

114 ：名無し検定１級さん：04/03/08 22:40

肝心な時に役に立たんな

115 ：名無し検定１級さん：04/03/12 21:10

早起きのための早寝は逆効果　働く世代の「快眠１０カ条」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20040312-00000070-nnp-kyu

116 ：名無し検定１級さん：04/03/12 21:14

　▼働く世代の「快眠１０カ条」

１／十分かつ快適な睡眠で仕事のやる気と効率をアップさせる。
２／睡眠時間は人それぞれ。日中眠気がなく、気力充実で仕事をこなせれば問題ない。
３／毎朝決まった時間に起床。起床後しっかり日光を浴びることが快適な睡眠につながる。
４／昼休み、１５分程度の昼寝が午後の仕事の効率を上げる。休日の昼寝は午後３時までに目覚めを。
５／就寝前はコーヒー、緑茶や喫煙、飲酒を控え、適度な運動を心掛ける。
６／読書や音楽、香りなどのリラックス法を身に付け、自然に眠くなってから入床を。
７／寝室は睡眠以外の目的に使わず、温度、湿度、静けさなどの環境整備を。
８／３０分たっても寝付けない時は一度床を離れ、リラックスして眠気が来るのを待つ。眠りが浅い時は、床に入る時間を短くすると熟睡感が増しやすい。
９／それでも寝れない時は医師の診断を。現在の睡眠薬は安全性が高く、快適な睡眠ができる。
１０／交代勤務者は、夜勤明けはサングラスで強い日光を避けると帰宅後の入眠が容易に。家族の協力を得て明るさ、音に配慮した寝室環境の確保を。（西日本新聞）

117 ：名無し検定１級さん：04/03/22 16:01

ビールを飲まなければ眠くならない

118 ：名無し検定１級さん：04/03/22 17:59

こめかみぐりぐり　　　　　　　　　　ちょっと効くかも

ズボンの上からカリ裏を刺激　　 (･∀･)ｲｲ!!

じいちゃんが死んだ瞬間、
日航123便の事故画像等を
頭に浮かべる。　　　　　　　　　　Σ(゜Д゜)ﾊｯ!

119 ：名無し検定１級さん：04/03/22 19:08

ズボンの上からカリ裏を刺激は図書館で眠くなったときによく活用しています。

120 ：名無し検定１級さん：04/03/22 19:50

>>1よ、今日の俺は機嫌がいいから、特別に、
俺の発見した、完璧に眠気を防止する方法をご紹介するよ。

まず、勉強してると、眠くなるだろ？そしたら、寝てみな？
重要なポイントは、起きるまで、寝ることね。
そしたら、もう起きたら、ギンギンよ？

騙されたと思って１度ためしてみなよ。
マジおすすめ。

121 ：名無し検定１級さん：04/03/22 20:01

朝だち？

122 ：名無し検定１級さん：04/04/09 20:04

１０４が、一番おもろい！