Ψ葉鍵板的御食事Ψ

ポテトフライ

お米券

水

カツ丼作って食ってますが何か？

……嘘です。豚肉高いんで、チキンカツで丼作って我慢してます。

昨日
朝：水と食パン
昼：松屋
夜：水と88円のあんぱん

サイゼリヤでＡセットとミラノ風ドリア。
ドリアは２９０円と安くてオススメですわ。

朝：なし
昼：苺牛乳
夜：チーズあられ

チルチルハンバーグ

あんパンとウーロン茶。

今からなかうで朝定でも食おうかと。

パンｘ３

オマエラそれで良く生きていられるな……
一日１６００�iちゃんと摂ってるか？

肉まん
たいやき
ﾗｰﾒﾝｾｯﾄ

1600calじゃ少なすぎると思う
1600kcalでも少ないと思う

中山逝ってカツ丼食ってきます。

真琴喰ってます
（゜Д゜）ｳﾏｰ

舞「……祐一に”重い”って言われた…」
佐祐里「はぇー…。舞、そんなことありませんよ」
舞「ぐしゅぐしゅ…舞、本当？」

　　【標準体重（BMI）（kg）＝身長（ｍ）×身長（ｍ）×22】

佐祐里「舞は1.67ｍですから、BMIは61.36ｋｇですよ」
舞「…12ｋｇも余裕ある……」
佐祐里「若い頃は痩せ気味でちょうどいいとも言いますけれど、舞は少し痩せ過ぎなくらいですねーっ」
舞「…もっと食べてもいいの？」

　　【推奨摂取カロリー（kcal）＝BMI×30】

佐祐里「一日に必要なカロリーは運動量にも寄りますから、舞なら×33くらいでも、いいかもしれませんね」
舞「…2024kcal」
佐祐里「標準の×30でも1841kcalですねーっ」
舞「……佐祐里、おかわり」

佐祐里「ちなみにコンビニのお弁当は、500〜800kcalのものが多いです」
舞「三食コンビニだと、おやつも飲み物も摂れない……」
あゆ「うぐぅ」

舞「……いまの、だれ？」
佐祐里「あははーっ、空耳ですよーっ」

僕達は澪喰った
（゜Д゜）ﾏｽﾞｰ（゜Д゜）ﾏｽﾞｰ（゜Д゜）ｳﾏｰ（゜Д゜）ﾏｽﾞｰ

雪苺娘ブームは終わったのか？

■ローレル指数
　　-100 やせすぎ
100-115 やせている
115-145 ふつう
145-160 太っている
160-　　 太りすぎ

あゆ：112
名雪：101
真琴：114
栞　 ：111
舞　 ：105
香里：109
佐祐理：112
美汐：109
秋子：111
北川：112

佐祐理「あははーっ、舞は痩せていますねーっ」
舞「…ローレル指数は子供の成長判断の目安。」

おかゆ１．５�`を

カップ焼き蕎麦。

昨日
朝：あさげ
昼：松屋
夜：水と88円あんぱん

朝：バニラアイス
昼：なし
夜：おじや

餃子（昨日の残り）

就職活動で行った会社が弁当くれた。
いい会社だ。是非入りたい。

>>34
弁当くらいいくらでも買ってやるから、うちの会社に来て一緒にビルの鉄骨組まねぇかい？

朝：永谷園高級お茶漬け
昼：天麩羅蕎麦
夜：寿司

朝：アンパン
昼：立ち食い蕎麦
夜：チキンカレー

鮭茶漬け２合

朝：無し
昼：肉まん
夜：とんかつ

まぐろ丼

朝：ピザ　赤ワイン
昼：うどん
夜：浅漬け　焼き鳥　ビール

さわたしタンがおかず　(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

朝：長森瑞佳
昼：水瀬名雪
夜：神尾観鈴

>>43(,,ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ！

朝：さわたしまこと
昼：さわたしまこと
夜：さわたしまこと

>>45
それはオカズ。

朝食：野菜汁コップ一杯、お茶漬けのもと一袋舐め舐め

炒りゴマ小皿一杯

>>47-48
それ本気だったら改善するべきかと（ｗ

昨日
朝：あさげ
昼：松屋
夜：水と88円カレーパン

普通に料理しようとして、結果的に碁石クッキーや
ミートせんべいを作ったことはあります。

クッキー作るたびに食紅混ぜて緑色にしてました。

なんでだー なんで食紅で緑色になるんだー

朝：ご飯と卵のぐちゃぐちゃと変な臭いのするソーセージ２本
昼：エビ天太巻き１本とマック卵らん(?)
間：おたべ４切れ
夜：どら焼きとバームクーヘン４切れ

缶コーヒー６本(一つ６０円也)

地獄車の食事がすごかった気が…

朝：鳥釜飯３合、パスタ３００グラム

朝飯食い過ぎて昼夕抜き･･･ついでに明日の朝飯も･･･

朝：牛乳
昼：立ち食いそば
夕：ご飯、味噌汁、漬物