【ｹﾐｶﾙ】薬の力で大学に受かるスレ【ﾄﾘｯﾌﾟ】

ぷっバカだな。エスモカなんか飲んで勉強してんのかよ。断言してもいいが、無意味、逆効果だぞ。
よく考えろよ。集中できてるか？難しい問題考える時、微妙に集中力落ちてないか？
そりゃ当然。マウスに飲ませると発狂するほどの毒なんだから。なお、俺も色々タメした時期もあったよ。その結論だ。
エスモカなんて飲んでる時点で生活が破錠してる。普通に生活してりゃエスモカなんか要らん。

眠くなるのは胃の使いすぎ。気になる奴は単眠スレ参照。
スマドラに過剰に期待してる奴は失望＆そのまま浪人or妥協して大学はいることになるからやめれ。
スマドラなんてほんんんんんんんんんんんんんんんんとちょっと効果あるかないかくらい。
いいか？今まで1時間に100個しか覚えられなかった単語が急に1000個になる訳じゃないんだぞ？
確かに上手く使えばカフェインとは違ってちゃんと勉強に効果がある。
でもな、スマドラを初めて購入する奴が期待する効果の1/**くらい。まぁ人によりけりだが。

スマドラより規則正しい生活＆睡眠と胃を休める方が数千倍大事。睡眠時間は人によるだろうが、6時間寝ないと辛いと思うんだけどね、
個人的には。まぁ俺は5時間半くらいだけどさ。睡眠のサイクルとか猿理論をここで持ち出すバカは放置な。
で、話戻して、スマドラ飲んで朝昼晩って全部飯食って、しかも動物タンパク取ってたりしたら終了（笑。マジ金の無駄。

とにかく飯抜け。朝抜きorバナナor/andリンゴ（他は絶対ダメ）。昼抜きor生野菜or/and果物、ドレッシングはノンオイル。
夜抜きor動物タンパク無しの少食（ここである程度の炭水化物を食っておくといい。玄米がベターだが面倒だから白飯でいい）
or/and生野菜or/and他何品か。生野菜はいくらくってもいい。ノンオイルで。青じそが主流だな。
動物タンパクは超厳禁。牛乳・ヨーグルトも厳禁。以上。ただ急にやるのは無理＆家族心配するから、できる範囲から。
まぁ朝果物だけにして、昼を抜けば自分の集中力がどれだけ上がってるかが実感できるはず。
どうしても耐えられない奴は動物性タンパクさえ食わなけりゃ食ってもよし。昼に腹減ったら和ソバがオススメ。

んで睡眠時間は基本的に6時間。10-30分くらいづつ減らして、日中「全く」眠気を感じないトコまでは減らしてもおっけい。
少しでも感じたらダメ。肉体的に感じれるレベルの眠気ってのは「異常」事態なんだぞ。
一般的に眠気感じるのは普通のことって考えてるけど、恒常的な眠気は明らかに異常。よく考えろ。
最高のアドバイスだと思うが。まぁ騙されたとおもってやってみ。

あとどうしてもスマドラやりたいって奴は、少なくとも自分が15時間前後の勉強時間を取ってるかどうか。
それがポイント。それ以前の奴はただ単にクスリに頼ろうとしてるだけ。
脳循環改善剤は限界までやってる奴のブーストって位置付けが最も適当だろう。

1日5、6時間の勉強時間でスマドラ？笑わせんな。

エスモカ今日買ったんだけどどんなときに飲むのがオススメ？？

だから飲むなって(ﾜﾗ
モカはただ単純に起きてたい時とか、そんくらい。
でもそういう場面って逆にあんまないんだけどね。
つまり規則正しい生活してりゃ全く問題なしってこと。

勉強に使う薬じゃないかんね。

時間はいつ飲んでもいいぞ。胃を守りたいなら食後を勧めるけど。でも逆に効果減。
食後の眠気に困ってるなら20分寝れ。それで100%直る。眠い時は寝るのが1番。

しかし「超眠い」時には全く効かず、あるいは効いて目がさめても全く集中できないという罠。
逆にちょっと眠い時は「効く」ように感じられるが、集中できない罠。
まぁ難しい問題解いてみりゃ分かる。2錠くらいからはじめりゃいいんでないかな。
まぁプラセボ的効果はある。
だが、とにかくモカはいいことないぞ。絶対に。
昔愛用してた俺が言うのもあれなんだが。でも逆にだからこそ説得力もあるだろ。

241の方法でも眠くなる奴は病気。病院にGO。常人なら絶対に眠くならないから。

メシ抜けって？
朝昼晩としっかり米食ってブドウ糖とらなきゃ頭ちゃんと働かないぞ？
だいたいなんでメシ抜けば眠たくならないんだ？ソースもってこいソース。
スマドラも1時間で単語１００個覚えるのが１０００個とまではいかないが
単語１００個覚えるのが１２０個とか１５０個とかにはなり得る。
用方要領を守れば全然おっけぃだろ。

それにしても２４１は何１人で切れてんだか。
スマドラじゃなくてリタリン使えってか。処方されない香具師はモダで代用しろってか。
あと、少なくとも漏にとってはエスモカはスマドラより役に立ってるけどな。

ま、薬みたいなモンです。飛びます。。
http://www10.plala.or.jp/the-vsop1985/

>>240-245

長文いっしょうけんめい書いてくれたのに悪いけど、
ここは「薬の力で大学に受かるスレ」で
薬を否定するアナタは激しくスレ違い。残念。

>>247

精神的ブラクラと見た。

このスレ見てスマドラ買おうと思ったんですけど、
ピラセタムとアニラセタムってどう違うんですか？
誰か教えて下さい。

ちょっと口を挟むけど

＞脳循環改善剤は限界までやってる奴のブーストって位置付けが最も適当だろう。

脳の活動の限界を超えるという意味合いでは中枢神経刺激剤じゃないか？
脳の活動の限界＝アセチルコリンの欠乏と考えるのならルシドリルやＤＭＡＥだろ。

＞1日5、6時間の勉強時間でスマドラ？笑わせんな。

1日１時間の勉強時間でもスマドラの効果は出る。
ただ、1時間の勉強ではスマドラ使ってても大学落ちるよ。って感じ。
どうもスマドラについて勘違いしてるようだな。

あと、カフェインについても勘違いしてるぞ。
カフェインは中枢神経を興奮させて集中力をアップさせる作用がある。
カフェインが効かない奴はタバコを吸いすぎてないか？
ニコチンにはカフェインが分解されるのを促進させる作用があるから。

最後に、薬は人によって個人差が出る。効く人もいれば効かない人もいる。
カフェインやスマドラは特に個人差が大きい。
自分が効かないからといって皆が効かないと決め付けるのは間違ってる。

それと他の人も言ってるが三食（特に朝）ちゃんと米食わないと脳がちゃんと活動してくれないよ。

>>250

アニラセタムはピラセタムの強力版と考えるといい。
ただ、量の調節が難しいから最初はピラセタムをお勧めする。

おまいら薬にたよるくらいなら
気功マスターして体調管理しろよ

リタリンってどうやったら手に入りますか？
マジに教えて下さい。

気功マスターして体調管理しろよ

繁泉

最初の方はブラセボ効果があるので、ちょっと勉強が出来るようになります。
でも３ヶ月も使い続けるとブラセボ効果も薄れてきて、実は効果なんて
無かったんだとわかりますよ。

カフェインの錠剤飲んだら死にかけた･･･
もう絶対飲まない。

>>258　どしたの？詳しく説明求む！

私まずエスモカ1粒飲んでみました。効くかなぁ

どうやら昨夜からエスエス製薬のライバル会社の工作員がいるようだなｗ
エスモカ１錠飲んで死にかけるってことは
コーヒー２、３杯飲んで死にかける、
リポビタンＤ１、２本飲んで死にかける、
パブロンＳ４錠飲んで死にかけるってことなんだぞ。

>>259

１錠で効かなかったら２〜３錠飲んでみても大丈夫。
カフェインの副作用は頭痛だが、５〜６錠一気に飲まないかぎり大丈夫。
飲みすぎて頭痛が起こっても数時間で完全に分解されて治まる。

カフェインは耐性がつきやすいから普段コーヒーをよく飲む人は
ちょっと多めに飲まないと効かないよ。

あと、「カフェインハイで猛勉強」と「頭痛」は紙一重。

>>260
僕のお婆ちゃんがコーヒー３杯飲んだら死ぬってました。
僕の爺ちゃんはそれが原因で…嘘じゃない!!!嘘じゃないんだ!!!

人間失格＿？（W

性欲抑制剤キボンぬ

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スマドラ・・・
懐かしい。
２年前大学受験を控えた私は、スマドラに期待を寄せ、どっぷり嵌ってしまいました。
ラセタムシリーズ,ヒデルギン,プロビジル,ルシッドリール,バソプレッシン,ＤＨＥＡ,ＮＡＤＨ,ＳＡＭＥ,
ＤＭＡＥ,ＧＨ３,ビンポセチン,ニセルゴリン,カトビット,アミネ,銀杏,マルチビタミン,コリン,各種漢方薬
あらゆるものを試し、またその情報収集の為に多大な時間およびお金を費やしました。
結果は散々たるものでした。現在は司法書士を目指し悶々とした毎日を送るフリーターです。
今はスポーツと適度な食事、十分な睡眠が最も有効で在ることに気付き、体をいたわりつつ勉強に励んでおります。
皆様は速く時間の浪費に気付き、成果を上げられますよう祈っております。
後になって失った時間を悔いるのは悲しいものです。

カフェイン製剤ですと私はカーフェソフト舌下が大好きです。
でも濃いコーヒーでも十分ですよ。何も薬に頼らなくてもいいと思います。

やたらスマドラやカフェインを否定して健康な生活を勧める240-244 245 257 267は
同一人物の自己満自作自演と推測してみるテスツ。
改行のクセとやたら屁理屈こねる長文で推測。

さらにスマドラ使ってる香具師に嫉妬してるただの粘着クンと推測してみるテスツ。

まあ、スマドラに過度の期待を抱くのは愚かだとは思うけどね。
本人が勉強しなきゃスマドラ飲んでも効果はゼロ。

みんながんばってお勉強してちょうだい。
ﾘﾀは慎重に扱えよ。

あのさぁ　受験生はオナニー控えたほうがいいよな？

自分ヒデルギン＋ピラセタム使ってます。
毎日ヒデルギン１�r飲んでテストの時はピラセタムを同時服用。
同時服用すると確かに普段より集中力が上がった感じでよさげです。
しかし多量の服用には注意して下さい。
この前のセンタープレ、普段よりかなり多めに飲んで
行ったら逆に頭がボーっとしてしまい逆効果でした。
使うのはいいけど使いすぎには要注意。なんどか実験して
自分の適量を知ってから本番を迎えるようにして下さい。

>>268
me tooだぃょぅ(･ω･)ノ
ｶｰﾌｪｿﾌﾄ(ﾟдﾟ)ｱﾏｰ

阿呆なサイトに騙されて、金散々注ぎこんで、

俺カフェイン系はまったく効かなかった。
エスタロンモカもダメだったし、コーヒー飲んでも
たいして効果ないっす。

>>268
me tooだぃょぅ(･ω･)ノ
ｶｰﾌｪｿﾌﾄ(ﾟдﾟ)ｱﾏｰ

おまいらドラッグで受かるのかよ
入試会場でドーピング検査ひっかかるぞ

カーフェソフト人気ですね。普通の薬局で売ってます？

>>274
俺漏れも!!ガムよりはマシなのかなぁ？

>>276　ﾜﾗﾀ。
ちょっとナイスなネタ

つーかｶﾌｪｲﾝ系飲むと妙に落ち着いて、ぐっすり眠れてしまうんですが。

カフェインは耐性つく。特にコーヒーを日常的に飲む人にはあまり効かない。
それとタバコによって効果が弱まる。タバコやめてここぞというときに飲むのが吉。
あと、ほんとうに眠い時はちゃんと寝たほうがいいなんて基本に戻ったり。

スマドラって効かないからって量を増やすよりも減らす方が効果でたりするらしいね。

てゆうか缶ｺｰﾋｰとｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰってｶﾌｪｲﾝ入ってないんでしょ。。
濃いｺｰﾋｰ煎れるにはｺｰﾋｰﾒｰｶｰが必要なわけだ

>>282

入ってるんじゃないの？
入ってないとか初めて聞いた。

あのカップの自販機のコーヒーにはカフェイン入ってんの？

＞282
両方入ってる。

けど両方カフェインが少ないコーヒーがあったけど
売れないのでなくなったような…

40-245は全て俺だが、他は一切書いてない。
アホだな、俺は間違ったこと何一つ言ってないぞ。
俺もスマドラやったっつーの。カフェインもやったし、健康法から記憶術まで
一通り（つっても大抵のモノは調べうる限り全て）調べて試した。

251は高校生or浪人生だろ？
スマドラ/薬系のサイトからそのまま引用してるって感じが見えるが。
三食しっかり食うなんてのは飽食の近代資本主義社会における幻想。
特に朝なんか要らん。実際体で試せ。食うなら消化の良いものだけ。
ブドウ糖が足りない？それでチョコとか砂糖食ってりゃ世話ねーな（笑。
夜は炭水化物食ってもいいって書いたろ？それで十分に翌日の昼まで持つんだよ。
これは昔ドラマニのドラッグBBSのどっかに「も」書いてあったぞ、たしか。ソースは別のトコだが。
生野菜食え生野菜。チンパンジーは肉なんか食わないぞ。生果物と生木の実だけだ。健康にもいいぞ。
あ？それでガンになったチンパンジーなんているか？間違ったもん食うから病気になるんだって。
こんな病院が繁盛する社会は異常なんだよ。もっと考えてみろよ。糖尿病のチンパンジーなんかいねーよ。
「バランスの良い食事」を「朝昼晩三食」食うから糖尿病になるんだろうが。そんなにいらねーんだよ。
急激な血糖値の上昇は眠気をもたらす。糖分補給に飴なんかも最悪だな。虫歯も育ちまくり。
ちなみに果物の果糖は面倒だから説明省くが、果物だけを食った場合はそういうことは起こらない。

俺が言いたかったのは、5,6時間の勉強時間程度でスマドラを試そうとしてるバカは逃げてるだけに過ぎないだろってコト。
わざわざ言葉の端つまんで持ち上げなくていいっつーの。そもそも脳の活動の限界＝アセチルコリンの欠乏だぁ？アホか。
お前らが思ってるほど、スマドラのサイトで書かれてるほど、人間の脳の栄養ってのは不足しねーんだよ。
それじゃ何か、今までの歴史でスマドラやってないで勉強しまくってきた奴は皆不足しまくってたのか？(ﾜﾗ
そんなヤワには作られてねーって。スマドラを全面否定はしないけどな。それもアリだよ。
肌ボロボローで真っ白ーで目が虚ろーで病人みたくなりながら勉強するのも、俺はアリだと思うよ（笑。
まぁこれ以上言うとスマドラ前面肯定派の気分を害しそうだから止めておくけど。

カフェイン、中枢神経を興奮させて集中力をアップ？ぷ。おもろいな。
どこぞのカフェイン推奨サイトだけしか見てない証拠だな。物事は常に両面から見ろよ。
それから判断するんだぞ。そうしてもその程度の結論に辿り付くのなら、その程度ってこった。
と、あえて書いたけどな、別に俺はカフェインの効果を前面否定する訳じゃないよ。
でもな、俺の書いた方法で生活すればここで期待されているカフェインの効果は「全く」必要無い。
ゆえに逆にカフェインの弊害が主に出てくるってコトよ。
スマドラやってる奴が気になるのは脳の血管収縮とかだろうが、それもあるけど、それより他の弊害の方がずっと重要。

俺が書いた食事部分（少食）のソース欲しい奴は「LIFE FOR FIT」読めや。
古い本だが、アメリカで1200万部、90週連続全世界で1500万部売れた本だ。
日本でこんな売れた本はねーからな。アメリカでもベストオブ本。お前らが欲しがるソースがわんさか載ってるよ。
http://www.amazon.com/exec/obidos/tg/detail/-/0446300152/qid=1039874413/sr=8-1/ref=sr_8_1/002-6570629-4616048?v=glance&s=books&n=507846
訳本http://bookweb.kinokuniya.co.jp/guest/cgi-bin/wshosea.cgi?W-NIPS=9973036239　帯見れ。
あとは短眠関係の本も「全て」少食を勧めてる。少食＝無駄な消化エネルギー消費を抑える＝睡眠深度＆集中力アップ。
完璧。これ以上説明いるか？なら本読んでくれ。もう面倒だ。

あとのソースはネットに転がってるモノばっかだ。大体は納得できるだろ。
俺はすげーいいこと書いてると思うんだけどな。
まぁ騙されたと思ってやってみ。腹は果物（但し腹が空いてる時のみ）かサラダで埋めろ。
どーーーーーーしても朝昼に腹へって仕方ないって奴は、動物性タンパクと脂っこいモノさえ食わなければおけ。
牛丼とか絶対ダメだぞ。もちマックも。それさえも我慢できないのなら、俺の話は聞かなかったことにしよう。

すまんnotガンで糖尿病。
ごりごり書いてるから変だがまぁ許してくれ。
主旨は間違ってない。
まぁスマドラスレでスマドラ否定する時点でそれに縋ってる奴には叩かれるのがオチなんだろうが。

スマドラを試した過去のサイトをよく見れ。
「劇的な効果ありました！」「予想以上！」なんて全く無いから。全員そう。
絶対効果あるはず！→試す→ふーん、なんか効果ある気がするかな→でも絶対効果あるはずなんだ！→プラシーボ
と、俺はプラシーボの為に金を払うのはアリだと思うけどね。
でも「大して」効きもしないスマドラに大金払って肌ボロボロにしながら効いてるのかな、なんて思いながら使うよりも、
生活スタイルを正せ、と、ひっじょーーーーーーに常識的なことをウダウダ俺は言ってるだけ。だからウザイのかもしれんが。

スマドラがホントに実感できるくらいに売れるなら、
スマドラの先駆者達は消えたりしないし、もっとずっと大きいコミュニティができ上がってるだろう。現状が証拠。

あと俺の文章のﾁｮｺﾁｮｺっとしたトコをつつかないように。これはｽﾏﾝが反論できんから(ﾜﾗ

どうでもいいけど長文うぜーよ。あと粘着は嫌われるぞ。
でも君が言う少食健康法みたいなやつは試してみるよ。
良い情報ありがとな。

まあ人それぞれ自分に合った方法をやれってこった。
スマドラだろうがカフェインだろうが少食だろうがそれぞれに学説やらなんやらがあるんだろうし。
それぞれの方法で成功したやつもいれば失敗したやつもいるんだろーな。
その少食健康法を実践しても４、５時間しか勉強しない香具師は結局落ちるってことだろ？

正直一瞬コピペかと思った。

それと、246よく読んでなかったが、
これ信じる奴いるとまずいから書いておくけども
＞単語１００個覚えるのが１２０個とか１５０個とかにはなり得る。
だいじょぶ、有り得ないから（笑。特に150なんて断言してもいい。
試した奴なら分かるだろ。スマドラは気持ちアップだよ。スマドラやってねー証拠だなー。

単純にプラシーボ除いた効果なら、当然正確な数字は表せないけれども、よくて10%、否定派の俺に言わせりゃそんな無いと思うが。
それよりも記憶術（っつーか記憶のメカニズムだが）を知れば、100個覚えるのが300個程度になるのは十分に有り得る。
でも頭のいい奴ってやっぱこういう記憶のメカニズムを、人に教えられなくても、体で結構分かってるのな。
俺の知り合いの成績よかった奴と話してても、皆、自分で勝手に考えて、誰に教わった訳でもなく、
自分流に記憶のメカニズムを熟知してたよ。

っとそれと俺どっか切れてるっぽいトコあったかな？
至ってれーせーに、ちょっと口調がまずいかもしれんけど、書いてるつもりだが(ﾜﾗ

248に激しく同意して一旦幕を下ろす。

>>291
まぁ、そう。っつーか、時間なんて目安だし、当然志望校にもよるだろ。
時間＝集中力＝効率的な勉強方（特に記憶）　三つ目が欠けてるもったいない人が多い。
特に無理して勉強して、飯食った後寝たり、うつらうつらしながら勉強してる奴ね。
そういう人の為に俺はちょっと書いただけ。

すまん、長文はクセなんだ。頭悪い奴の特徴だな。粘着のつもりはないんだけどな。
あとは前も書いたが少食やるなら短眠スレも一応見てくれ。でも短眠はよくないと思うが。俺はね。

b

スマドラやってて去年志望校に受かりました！！
絶望的だった第一志望に受かれたのもスマドラのおかげです！！

スマドラ始めたときは全然効果がわからず、
「金の無駄だったかな？」と思っていたんですが、
なんか計算も速くなったし暗記する作業もずいぶん楽になっていました。
勉強の能率アップが目に見えて分かるようになってきたころ、
もう勉強が楽しくて楽しくて偏差値もうなぎ上りでした！

同じ大学を目指していた友達は
「朝飯抜くと集中できるんだぞー」とか言っちゃってたのに気が付くと
「腹減った、胃が痛い」とか毎日言ってるんです。
結局、奴は不合格。もうアホかと。バカかと。

僕は大学受験を通してデータでは推し量れない薬の偉大さを思い知りました。
百聞は一見に如かずとはまさにこのことでした。

上の方に書いてある食事で、エネルギーとか足りるのですか？
運動とかしたらいけないのですか？

去年くらいのあるある大辞典の「やる気」の回で、
人間は朝昼晩としっかり米などでブドウ糖を摂らないと「やる気」が出ないと
なんか色々科学的な実験やら専門家の話を交えて言っていたのですが
あるある大辞典をも否定してメシを抜かないといけませんか？
あと特命リサーチでも脳のメカニズムで似たようなことを言っていました。
特命リサーチまでも否定しなければいけないのですか？

３００

オレはスマドラやって3日後に彼女できました。
その後もパチンコで15万勝つし
宝くじにも当たって札束のプールで泳いでいます。

スマドラサイコー。

正直ﾜﾗﾀ

>>286
疫学的に最も癌を誘発するのは「野菜」です。いや疫学的調査だからアレなんだがｗ
で、ブドウ糖は必要である。ただ一時的にその供給を少々抑えてやると、実際に能力は向上する。
もっともそれは永続はしないのだがね、断食健康法と同じメカニズムだと思って良い。
あと「バランスの良い食事」を「朝昼晩三食」喰うから糖尿病になるのは、日本人が
遺伝的に「そうなりやすい」から。欧米人より遙かに糖尿病になりやすいのでつ。
ソースは…あれは『ニュートン』の8月2日刊だったかなぁ。
>>287
「栄養」と漠然と言ってる辺り香具師な感が漂うな、アセチルコリンについては同意するが。
コリン系が本当に不足したら、その時の（勉強していたという事実とか）状況等記憶の一切が
欠落する。「頭いたーい(´Д`) "」程度では済まんからねぇ。…因みにクスリを使うと特定の
モノアミンが「欠乏」することは本当にある（例：ヤクでドーパミン枯渇→覚醒剤精神病発症）。
だからもしかすると、ラセタム系でアセチルコリンの「欠乏」が起こることもあり得るが、としたら
「健忘」というのが副作用リスト（どっかで治験済の物に限るが）に必ず出てくるはずだ。
ソレがない以上、アセチルコリンが欠乏したから頭痛がしている、と考えるのは、ちょっと変。

>>269
こんばんは。自作自演とおっしゃいますが、
なぜ私がその様なことをする必要があるのでしょうか。
私は当時スマドラに夢中でした。熱狂的なファンでした。
だからこそ幻想に振り回され、多大な時間と費用を無駄にしたのです。
注文したスマドラが到着するまでの長い時間、私はスマドラへの想いをはせ、夢見ていました。
きっとこんどは、こんどこそは…

私が掴んだ宝石は、何の価値も無い石ころでした。現実を見つめることの出来た私は、ただ空虚でした。

スマドラは宗教のようなものです。偶像崇拝に似ています。
あることないこと、様々な体験談が流布しています。
自分の能力を高める薬・・スマドラはおそらく貴方の輝く未来を、とめどなく想像させるでしょう。
なかなか知ってる人はいないから。自分だけが切り札を手に入れたように錯覚してしまうのです。
厳しい現実に直面し愕然としてからでは、遅いのです。本当に頼れるものに早く気付いてください。

ﾜﾗﾀ

>>298
軽い運動はグッド。ハードな運動は非オススメ。勉強の為にはね。細かいことは短眠スレ見れ。
栄養は適当に取りましょう。適当に。肉と脂っこい物を絶対に食べずに、
腹7-8分目（少食の初期の数日間は胃がでかいから腹6分目程度で、1週間くらいでで自然に少食になる）で。
ちなみに現代人はそもそもカロリー取りすぎ。動物はカロリー2/3にすると寿命が1.5倍になります。
これは生物学界じゃ常識だし、もう一般の健康雑誌でも常識みたいなもんだよね。テレビでもそうなのかな？
あんま見ないんでちょっと分からない。

>>299
ならないですねー。
朝はとりあえず必要ないですねー。欲しければ果物や野菜といった消化のいい物でねー。
炭水化物も「取ってはダメ」ということはないですけどね、何度も書いてる通りねー。
俺が言ってるのはねー、その日のやる気だけの話じゃなくてねー、
胃を酷使することによる夜の睡眠深度やそれに伴う昼間の集中力の話なんでねー。
やる気は受験生なんだから持ってて当然じゃないのかねー。
腹減ったら果物がいいねー。特に朝昼。果物は炭水化物と違って直接に無駄な消化を必要とせずブドウ糖になる
最高の果糖を持ってるからねー。あー、ちなみに100%ジュースとかはダメだからねー。自分で絞るならいいけどねー。
だから普通の飯みたいに、食った後眠くならずにそのままブドウ糖だけ増えて集中できるという最高の食べ物だねー。

以上。まぁ特にコテハンの人がやると信用度高いだろうから頑張ってみー。
最初は腹減るだろうけどねー。ストレスは体に悪いから、無理せず食ってもいいよ。
ただ腹一杯にしないようにね。肉も「できるだけ」避けて。白飯は食っても害ないからさ。
今までずっと食ってたんだから急に神経質にならなくても、少しづつ変えていけばいい。
試しに俺の方法やってみれば分かるよ。３日やれば昼間全然眠くならないことに気づく。

とりあえず>>286-289試してみようかな。。。
死にゃーしないだろ？ならいいや。こちとら｢健康な生活｣なんてとっくに捨ててるんでね。

>>288
http://richdad1.hp.infoseek.co.jp/books/will_right_kodomo01.html
ここの下の方を見てね。君の流布してることは「危ない」ことでもある。
短期的にはそれは確かに効果をもたらすが、中長期的には、脳の健康状態
ばかりではなく内臓等諸器官の健康を損なう可能性がある。特にホルモン系。
あとアメリカは関連書籍ﾊﾞｿﾊﾞｿ出すから、それも部数に入れてる可能性大。
http://www.amazon.com/exec/obidos/tg/sim-explorer/explore-items/-/0446300152/0/ref=pd_sim_d_b/103-6781784-7218201
こういうのまで入れていいなら日本でもそれくらいの部数は叩けるよｗ
>>289
プラシーボだと思ってる香具師はビンポセチン喰って（一昔前のゲームだが）ＤＤＲをやれ。
腰痛めるほど矢印が見え身体が反応してくれる。…むろん受験には役に立たないぞｗ
とまぁ…個人的には血管拡張系はさほど「受験の」役には立たない気はするなぁ。
あともう一言言うと、スマドラはともかくメガビタミンをまず試してみよ。疲れ軽減、
肌つやつやを保証する。
あと最後段。『海馬／脳は疲れない』を嫁。開発方が止めればコミュニティの枝葉もそこで停まる。
>>294
あるよｗ　要するに、タームとして回せる数（各90分）が５から８に、集中度が10%増であれば
その程度の目標は達成される。つーかｽﾏﾄﾞﾗ使えば「結びつけて覚える」とかの高等テク（ラテン
起源の英単語とかだと接頭語接尾語のまとめ処理でガガッととんでもない数が入ったりするが）
をﾊﾞｿﾊﾞｿ使えるから、数の上では結構進むよ。　　
　　　　　数進めることばっか考えるﾔｼこそ最も笑われるべき香具師だとは思うがね。

267さんが言ったことを是非真剣に受けてもらいたいね。

＞自分だけが切り札を手に入れたように錯覚してしまうのです
特にここ。俺もそうだったけど、みんなそうなんじゃないのかな。
それと、クスリなんか使ってる奴は世間から見ると「異常者」。間違いない。
俺がダチによく言われてたから（笑。別にどうってことないけどさ、あんま人には話さない方がいいよ、ってこと。

＞厳しい現実に直面し愕然としてからでは、遅いのです。本当に頼れるものに早く気付いてください。
切実にな、受けとめようぜ。


>>303
俺はそっち方面は基本的にズブの素人。独学でつまみ食いしてるだけ。
多分脳の仕組みなんかについては俺の数倍あんたの方が詳しいと思われる。
でもね、俺はアホだから全て自分の身を持って実験して確認してみたよ。当然色々なデータも集めた。
その結論だからね、細かいデータ部分はもしかしたら間違ってるコトもあるかもしれんが、
いっちばんカンジンなトコはあんま間違ってないと思うよ。それと多分別な香具師じゃないかな。
俺はスマドラの方は全く顔出してないよ。

あと305について追記だけど、栄養はちゃんと取ろう。
俺は何でも極端にやるからなんだけど、絶食絶食＆バナナ1本/dayとかでやってたら立ち眩みしまくってた。
それに気づいてから色々気を使うようになっていい感じ。でも最近はね…（４日前から）
朝普通（肉アリ）、昼天丼、夜寿司腹12分目
朝普通（肉アリ）、昼カニ入り天丼、夜普通腹10分目+果物大量+ケーキ
朝普通（肉アリ）、昼カキ入り天丼、夜ココ１のカキカレー大盛り+果物大量+ケーキ
朝普通（肉アリ）、昼抜き、夜朝と同じメニュー+果物大量+ケーキ　朝普通ってのは平均的って感じの食事ね。
まーひどい食生活です（笑。少食にしてた時とは体調が全然違う。最悪。集中力ダウン、昼間眠い。
６時間寝てるのにね。明日から戻します。今日から一応昼抜きは始めた。明日から朝果物＆昼抜き＆夜少食に戻す。

じゃ、おやすみ。

>>308
せめて「栄養」が何なのかを、五大栄養素のうちの何なのかくらいであっても、
明記していって寝て欲しかったな(´Д`)ﾂｶｴﾈｪ。

それにしてもここ回転速いな。カキコしてる受験生、
即刻回線切って勉強しろ。速単読め。ノートと脳に刻み込め。

でも、合格すると、そうなるよね、生活( ´∀｀) ﾜｼﾓｿｳ
で、ソレを何とかしようとしてスマドラ使っても、効かないんだ( ´∀｀) ﾅｾﾞｶﾈ。
つーか学部のゼミとかで大量の書籍をスキミングするにはいいんだがね( ´∀｀) ﾒｶﾞﾗｸ
で激論をかました後の同輩の感想は「頭の回転が速い」( ´∀｀) ｽﾏﾝﾄﾞｰﾋﾟﾝｸﾞﾀﾞ。

そして最後に書くならば…やはりこの香具師か。

>>267
それは「現　実　逃　避」です。時間掛けすぎ。

君の現実逃避は失敗した。でも他人が、現実逃避としてではなくソレを、しかも正しく
用いたらどうなっただろうか、と考えたことは？　ゲロビタールやDHEAに手を染めてる辺り
君のソレは、遙か遠くにあって実現不可能に高すぎた目標に対する「現実逃避」だったろうと推察する。

アホかと。バカかと。若者がホルモン剤に手を出すのは御法度だと言うのは常識だ。その程度さえ
目に入らなくなっていた時点で、君はスマドラという宗教に「依存」したんだよ。心が。むろんその
神は、君を決してその「高すぎる目標」に到達させてくれることなどないだろう。

敢えて問う。今の「司法書士」も、『青い鳥』ではないか？　決して掴めない虚空の目標なのではないか？

あ、忘れてた。

>>298
305とは異見だが。
玄米食・黒糖等を勧める。血糖値の乱高下を比較的抑えるから眠くもならないし、
特に玄米に至ってはガソガソ噛まないと美味しくないから「咀嚼→脳活性→（ﾟд゜）ｳﾏｰ」に
つながる。味は保証しないが(´Д`)ﾆｵｳｿﾞ
>>299
玄米を良く噛んで腹一杯食え。最良。次点に305（ただ１ヶ月以上続けるのはよしとけ）、その次に
白米の腹八分目、最悪は白米満腹の上に白砂糖満載のストレートティー。血糖値ガツーン、インシュリン
シュバーン、血糖値ｼｮﾎﾞｰﾝ、で眠くなりまくるぞｗ

あぼーん

>>307
まず勘違いしてるけど、俺は飯を抜けとは書いたけど、断食を勧める記述は一切してないよ。「少食」。

ビタミン剤はKordelのをとっくの昔から飲んでるよ。まじくせーの。水で飲んでも口に中に残るのな。
でもこれ飲むと「何故か」眠くなるのな。理由はわからんのだけど。なんでだろ。
良い方の効果は全く体感できないんだけどね。疲れ軽減も肌のつやつやも。なんでだろ。
俺もこれには結構きたいしてたんだけどな。何気にKordelのって怪しい気がするなー。
結構わけわからん国だしさー。やっぱVRPとかの方がいいのかな。最近はもっぱらポポンＳ。
ガキの頃から飲んでて安心感あるしね。

ちなみにおたくの見ろってページの中にライフスタイル革命、入ってるよ。見た？
中長期的に内臓等諸機関の健康をもたらす物だよ。見た？薬の方がよっぽど壊すって（笑。
どっかの有名な会社の格付けで（まぁアメリカのこの手のはあんま信用ならないってのもあるが）
聖書と並んで世界ベスト25のパブリケーションに入ったって記述があったよ。どこかは忘れた。
なんだっけな、NEWSWEEKだかなんだかで90週連続1位の売上。ずっと昔の話だけどね。

俺が言ってんのはさ、わかんねーかな、勉強に関しては、
記憶方＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞スマドラによる記憶力集中力の純増、これ。
少食による体全体の健康法＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞〜〜〜〜＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞スマドラの能力アップ、これ。
勿論あえて大袈裟に書いてるんだけども。

あとは大体同じ意見なのかな。
現実逃避だったろうと推察するって書いてるけどさ、
受験生でスマドラに興味持つやつなんかは、間違い無くほぼ全てある程度は現実逃避混じってるよ。
んで大部分は混じってるだけじゃなくて、単なるそれそのもの。だからこそ俺はスマドラを強く否定してる。
これでいいかな。

玄米食は最高だねー。俺も一応話題には出したんよ、敢えてオススメはしなかったけどさ（笑。

リタリン使っとるよ。
ADDなんで。
破壊的に能率上がるけど普通の人にはあまり効かないのかも。

>>314
最上段。更に違う、断食と生理学上のメカニズムが「一緒だ」と言っているだけだワシも。
だから、メカニズムが一緒だから、断食と同じデメリット・危険性が生じてくる。縮小再生産な形で。
…そのくらいの論立ては分かってくれぃ、いくら天丼牡蠣丼牡蠣カレーな生活してても(´Д`)Zn採りすぎだな。

で本だが、もちろん見てるよ。見て言ってる。直上だし見ないわけもないｗ
ワシは貴君の方法論は断食の縮小版だと見ているから、ちょうど適例として断食とソレとが
並んでるページがｸﾞｸﾞｯて釣れたから載せたんよ。

あと断食じゃないといっとるが、
-------------
とにかく飯抜け。朝抜きorバナナor/andリンゴ（他は絶対ダメ）。昼抜きor生野菜or/and果物、ドレッシングはノンオイル。
夜抜きor動物タンパク無しの少食（ここである程度の炭水化物を食っておくといい。玄米がベターだが面倒だから白飯でいい）
or/and生野菜or/and他何品か。生野菜はいくらくってもいい。ノンオイルで。青じそが主流だな。
-------------
これは欧米で最近台頭してきた「断食療法」に等しい。朝バナナはだいたいヨーグルト等の乳酸菌系食品になってるけどね。
あと「胃の使いすぎが全ての元凶」理論はどうだかねぇと思うが。それだと大抵のサラリーマンは能力1/5とかになってる
はずだがどーよ。酒だの酒だの油物のつまみだの喰いまくってたりするし。でも経済回してるのは彼らだぞ？

あとビタミンについて。ワシこっちの方が詳しい。
>>384
タイムリリースでないのが痛いが、ポポンＳよりエスファイトゴールドＤＸに流れるべき。
B2B5が欠けるのがアレなんだが、一応100mgベースのB-Eのcomp.だ。値段は相応するが。
あとコーデルは怪しすぎ。お勧めはvitaminworld.comかな。Ｂの単体がバシバシ売ってるのが良い。

>>384に同意するの忘れてた。

　　自己にぴったりの記憶法も見つかってない段階でスマドラに流れるのは、逃げです。

記憶法を加速収斂させるものだ、という感じなんだよスマドラって。

DHEAはいいぞ。下手なスマドラよりも余程使える。

>>311
＞若者がホルモン剤に手を出すのは御法度だと言うのは常識だ。
若者がドラッグに手を出すなとか言ってるのと同レベルだな（藁
んなチキン野郎がスマドラ肯定派とは笑わせる。

つーか受験生でスマドラを個人で何事もなく輸入できるとなると…代行・コンビニ払いを
使えばいいんかもしれんが、IASとかとなるとカードだよな。高校生じゃカード取れない
よな（家族カードって手はあるが）。

浪人生は、むしろ精神の緩急のコントラストを上げる努力した方がスマドラより良い。
いやそういうスマドラは奨励する。DMAEなんかは確かに良いよ。いやあれは単なる栄養素だが…

>>319
御法度を犯して合格をして、大学生活が全部ベッドの上になるリスクを考えてもなお
その大学に受かりたいという執念は分からんでもないが、それは「バカ」というのだ。

訂正。「大学生活『以降』」。DHEAは、意外にヤヴァイですよ(￣ー￣)

あぼーん

>>321
＞大学生活が全部ベッドの上
つーか思いこみ激しすぎ。すぐに極論に走るのはヤバイ。
俺は21歳からDHEA歴3年、VRPの50mgを週2で続けてる。
適度に間隔を置けば問題無い。
米国ではサプリメントとして販売されていることは既知だろ。
DHEAはアンチが病的なほど神経質になっている。

あんたもスマドラが肝臓痛めるリスクあることぐらい解かるだろ。
同類だよ。

そういえばビンポセチンの副作用、無顆粒球症は怖いよ・・・
死ぬよ・・・

この討論の流れの中で書込んでる香具師ら、受験生じゃないだろｗ
「本職の方々」が紛れ込んでないか？ｗ

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

>>324
米国では「25歳未満の使用は控えるべき」というのが既知ですが何か。
<a href=

>>324
米国では「25歳未満の使用は控えるべき」というのが既知ですが何か。
http://www.testamerica.com/DHEA.html
ここだと更に35歳で区切ってますが何か。特に実は女性には勧められないんですが何か。

つーか２１歳で始めたっつーDHEAは既に大学受験の範囲外だろ。大学受験生一般に
勧められるべき物かと問いたい、問いつめたい、小一時間（中略）。

…まぁ中には２１歳からの大学受験な人もいるだろうがねぇ…
あとhttp://www.quackwatch.org/01QuackeryRelatedTopics/dhea.htmlね。
「どの研究者もそうだと言う唯一のことは…」に続く怖い一節だけ抜き出すと…
-------------
DHEA is easily converted into other hormones, especially estrogen and testosterone.
-------------
そして国内、http://www3.inforyoma.or.jp/megumi/kan1.htm６の１の後段。性ホルモン剤と
「劇症肝炎」の話。あとはまぁドラマニ過去ログからhttp://www.drugmania.net/drugmanialog27.htmかな。
肝臓痛めるのと劇症肝炎とは別次元よｗ　劇症だと気づいた時にはもう遅いってことしばしばだし。
そもそも劇症肝炎のリスクは基本テーゼの１と２に引っかかるしな。スマドラとしてアリセプト飲む奴いないのと一緒ｗ

エストロゲンとテストステロンに容易に転換されるホルモンを、その産出ピーク前から採るのはヤヴァイですよ(￣ー￣)ﾊｹﾞﾙｿﾞ

カフェインはハゲる？

>>８：２へ肯定な人
このスレで散々栄養語ってきた人間ね。

http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Club/3145/（最近更新されて分かりやすくなった）
参考までに。ここまで行くと尋常じゃないけれども、胃の負担現象を限界までやるととここまで出来るってこと。
栄養学（っつーの？）も大事なんだろうけど、他を一概に否定するんじゃなく、別の面からも見てみたらどうですか。
日本で今気軽に手に入れらるのが、超健康革命。2時間程度で読み終わる簡単な本。、Fit for Lifeの訳者の本。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4901423029/　そこらへんの本屋にもある。

胃の使用が全ての元凶、とまでは行かないが、大部分は俺はそうだと思ったよ。自分で試した結果ね。
上の見ながら自分に合う形で実践してみると分かる。
「どーーーーーーしても朝昼に腹へって仕方ないって奴は、動物性タンパクと脂っこいモノさえ食わなければおけ。 」これで。

今日、もう試した人いるんじゃないかな？
俺はまた昼に天丼食って夕方まんじゅー食って眠い眠いって感じだったけど。夕飯ｹﾝﾀｯｷｰです(ﾜﾗ

で、俺の生活を何故勧めるかっつーと、
飯代浮く（coool!!!）、健康的、今日から始められる、即日効果がある。文句無しだろ。果物と野菜は何気に高いんだけどさ。

＞それだと大抵のサラリーマンは能力1/5とかになってるはずだがどーよ。
＞酒だの酒だの油物のつまみだの喰いまくってたりするし。でも経済回してるのは彼らだぞ？
ごもっとも。要は別に普通に暮らすだけなら気にするほどのことじゃないってコト。
例えに切り返すのも気が引けるけど、当然1/5って訳でもないしさ。でもね、生産効率は明らかに上がるから。
リーマン？街で見る大部分のリーマンは微妙に生きてるのか死んでるのかよく分からない目ぇしてますけど。

って一般的に言われてるよね。ホントにそうなのかは知らんけど。
ともかく、そういう事はおいといても、少食＞＞＞＞＞過食は納得するだろ？
若者の、特によく食う男なんてのは100%と断言出来るほど過食。
んで朝昼晩と全部「抜き」をいれたからそう思われても仕方なかったのかもしれんけど、
朝昼晩抜くのは気分でいいんだよ。でも昼抜くと午後眠くならないから俺は昼をオススメしてるだけ。
サラダとか、消化の良い物なら、食いすぎなければいくらでもおっけーだし、そもそも肉以外はそんな気にしなくてもよい。
肉はなんとかして絶って、他は気分で。こんなもんでさ。なんか長いから文章繰り返してまとまってないかもしれんが
気にしないでくれ見なおすの面倒なんだ。

つーか少食の威力は説明するのが面倒だから、とにかくこれだけ議論してんだから、
これ以上食い下がる（ってもうそうでもないけどさ）つもりならなら悪いんだが三日でいいから試してみてくれ。

断食療法とやらはよく知らんから何とも言えんけど、俺が言うのは断食とかよりも、ベジタリアン志向に近いと思うよ。
基本的に、「動物性タンパクは不可」「できるだけ少食＆腹8分目」。これ。これが俺の理論の基本。っつーかこれだけ。
これ以上やるのは、どっちかっつーとそっちの信者的な要素が多い。何より日常的生活に支障をきたす。人付き合いとかさ。
俺も今日は昼飯抜くつもりだったけど、誘われちゃあ断れないべ？夜も家族いるしさ。家着いて机の上にあったら断れねーよ。
朝も同じ。
だから無理せず、動物性タンパクはできるだけ食わないように、って気軽にやれってコトよ。俺食いまくってるだろ？(ﾜﾗ
無理は禁物。そっち方がずっと健康に悪い。気が向いた時にでもいいから、まー是非やってみて。
でも肉はやっぱうめーよ。肉を絶って初めてそのありがたみが分かるね。牛丼とかさ。

おたくが引用してくれた部分は、一応のレシピを、実践する際に目安になるように書いておいただけ。
俺もそのままを実践してはいないっしょ？引用部分の下３行も合わせてほしかったね。わざわざ同じ段落にしてるんだからさ。

「腹は果物（但し腹が空いてる時のみ）かサラダで埋めろ。
どーーーーーーしても朝昼に腹へって仕方ないって奴は、動物性タンパクと脂っこいモノさえ食わなければおけ。 」これ。
しつこいうらい繰り返してるけどさ。

あとエスファイトゴールドDXｱﾘｶﾞﾄﾝ。
ポポンSは親が俺の出産の時だか、妹だったか、それくらいから家にあるからもう習慣なんだよねー。ｻﾝｷｭ

ちなみに天丼は「てんや」ﾀﾞﾖ。会員用100円引きｸｰﾎﾟﾝで天丼390円ﾀﾞﾖ。ｵｽｽﾒﾀﾞﾖ。いや受験生には非ｵｽｽﾒだけど。

短眠について知りたけりゃ短眠スレ探して行ってくれ。
このスレの本旨とちょっと離れる気もするが、
どっちも明らかに正攻法じゃないって意味じゃ似たようなもんだろう(ﾜﾗ

もうホント繰り返しになっちゃうけど、
このスレの1はスマドラの受験生の実際の情報知りたくてスレ立てたんだろうけど、
俺は受験生には安易にスマドラを勧めたくはない。

俺の提唱してる少食は、断食じゃなくて、長期的な健康・食生活の為のもの。
これでいいかね。

朝はバナナとリンゴならいくら食ってもいいよ。果物類はﾊﾟｲﾅﾌﾟﾙ以外は大体おけ。
果物っぽくて果物じゃないヤツは不可ね。ｽｲｶとかは平気なんじゃないかな？
その辺の細かい分類までは気にしてないからイマイチ分からんけど。
んで無理なら肉類だけはなんとか避けて、普通の日本的朝飯にすりゃいいよ。

昼も果物と野菜だけならいくら食ってもいいよ。
んで腹減るなら和ソバがいいよ。ウドン不可。
どうしても仲間と一緒に食いに行かなきゃならんって時は、諦めて美味そうに食おう。
こういう時嫌々食うやつはマジ寒いし嫌われるかんね。気軽に。気楽に。

夜は炭水化物食って、生野菜サラダ食って、肉をできるだけ避けよう。
たまにご馳走が出たら無理せず食っちまおう。でも普段はできるだけ避ける。
「できるだけ」。これが大事。栄養はある程度考えて食おうな。
サプリメントも不足を補うのにはいいと思うよ。俺も一応食ってるし。
でもそれに全てを頼るのは、どうかと思うけどね。ここは人それぞれなんだろうけども。

んで「いくらでも食っていい」っても腹8分目までね。
食いすぎたらその後は少し控えめにする。こんなもんかな。
とりあえず大体書いたからこれでこんどこそ終わり。気になる奴は自分で調べてみてくれ。
本のタイトルも出しといた。レシピも書いといた。注意点も書いておいた。

睡眠は6時間キッチリ取ろうな。実践したヤツいたら是非報告してみてくれ。
ほんと役に立つからさぁ。

Ａ型ですか？

>335　禿げるかは知らないけど、刺激物だからお肌に(･А･)ｲｸﾅｲ!って聞いたことがある＞かふぇいん

つーかこのｽﾚ面白いね。>>326に激同。

むかつくぜ！

スマドラとか何とかって、、、

お前らなー、ホントに自分の障害と戦いながら
大学受験する人間の大変さを知らないんだろ。
リタだってなぁ、受験に限らず飲んでるのは辛いんだぜ！

ふざんけんじゃねーよ！！！

>>343
そうですよね。ごめんなさい。

>336
＞http://www.geocities.co.jp/CollegeLife-Club/3145/

短眠スレの雰囲気がイヤだったからずっとＲＯＭってたけど
彼って影響受けやすく（特に学歴のある人の文献やスレ）
またそのことを学歴のない奴に自慢したいだけって感じ。
（彼の知識を全否定してるわけではない）

最初の頃はコタツで寝てサーカディアンリズムを潰せって、ずっと言ってたし。
（今はその面影もない）

カフェインが睡眠に悪影響を及ぼす事は言われているけど
大学板の短眠スレで東大で1番の奴がコーヒーがぶ飲みしてたからって
コーヒーの多飲が消化器官に負担が少ないとか言い出すし、、、

マサイ族の食事（カフェインが混ざった乳飲料）だって
マサイ族しかできないという考えもあったはずだが、、、
（体内の腸内細菌や体質等）

>>336
ん？　このスレは303で初出陣、本スレからの召還でねｗ　326の言うように受験生ではないな(´Д`)ﾌﾀﾘﾄﾓﾀﾞﾅｷｯﾄ
で実の結論は本スレに来た来訪者に逐一書いといたから参照に。何処が肯定かっつー結論だが。

さて本論。実のところ少食・野菜食の効果はワシも知ってはいる。高１の時ダイエットのためにやったんだ。
結論…集中力激増。集中深度も激増。えーとなんだったかな、「EQ〜こころの知性」だか「脳内革命」だか
忘れたが、何かの本に書いてあった『フロー状態』を体感できたのもこの時だったな。フロー体感以降、
高１の夏休みは毎日１０時間くらい平気で、しかも快感に溺れつつ勉強したからなぁ、トレーニングジムにも
通いつつ。アレは楽しかった。
…ただ手間が掛かるぞぉ。野菜は今は生で食う時期じゃぁないしなぁ。今だと冷えるしなぁ。

敢えて少食にアンチかけたのは、まぁスマドラ肯定の作意もあるけど、「これ続かない」ってのと
「始めの１〜２週間は捨てる覚悟が要る」ってことで。ストレス掛かるからねぇ。少なくとも
「今の時期には向かんだろう」と。あと肯定の根拠は「適量キマれば大きい」から。特に超長文
読解とかリスニングとかに大きい。記憶には向かんと個人的には思う。「処理」系ね。

ワシ自身もそうだったように時間余裕ある高１とかだったら是非一度少食・野菜食をやるべき。
でも時期は夏休みを推奨する。…冬は喰う行事が多すぎるｗ

で…言いたいのは。ワシの場合、噛めと。ひたすら噛めと。それで意外に十分。それから食事内容に
ついては、今から少食やる上述リスクを取れるのであれば、スマドラ的思考と栄養と少食を折衷すると、
納豆の組み込みを勧めたい。豆腐でもいいけど。

オナニーが一番実は健康的なんだと知ってます？

一理ある>>長文

>>346
いや俺のことを言ったつもり。ｽﾏｿ日本語ﾍﾀで。

処理系にはいいんだ。そりゃあんま考えてなかったなぁ。
残ってるExtensionIQ復活させようかな。
あと120tab+なんか中が湿気で液化したのか腐ってるっぽいのが40tabくらい(ﾜﾗ
他のは全部使い切ったんだけど。後者は食えんのかねー。でも120tabだと6/dayだから20日、、、
3/dayにしても40日、、、 2/dayでやってみるかね。
スマドラでの脳循環血流量アップ→睡眠深度・集中度アップが、個人的には1番直接的に感じられた。
俺も俺なりに試行錯誤した結果よ。
あとｺﾞﾒﾝ俺受験生よ。笑い。だから偉そうな事書きつつ、実はこんな時にこんなコトやってる暇ないのよ。

あと本スレは全く見てなかったよｽﾏｿ。最近そっち興味なかったし。
咀嚼については全く同感。ただ、やりすぎは回り＆家族に変な目で見られるので程々に。当然経験者。笑い。
卵はあまり取らず。吸収率もいいんだろうけど、動物タンパクなのが気になってね。別になんてことないとは思うんだけど。
まぁ気分の問題だね。代わりに納豆は朝白飯の時には必ず付けてるね。

朝：果物　昼：抜き　夜：家族と普通に食う但し腹八分目＆肉抜き　以上。これが簡単かつやりやすい方法。
昼抜くの辛ければ野菜とか果物とかソバとかね。どれも夏向きだな確かに。俺はあんま気にならないけどね。

＞ストレス掛かるからねぇ。
は同感。ただ、とりあえず「肉さえ食わなけりゃおけ」「腹八分目」は、ある程度の意思力があれば余裕なハズ。
あとよく噛め、もね。そんなに大変かなー？

まぁとりあえず結論：少食での集中力・睡眠深度アップは確定　おけ。
他は知らんす。ｿﾏｿ。とりあえずﾊﾟｿｺﾝあんまつけなくなるんで、
このスレに来るのは明日で最後かな。
ちょっと今日まで講習とかごたごたあって結構暇してたんで来れてたんだけどね。

まー、じゃ年賀状作って寝ます。俺も第1志望通るといいな。cyaaaaaaa