短時間睡眠法　　　　　

ついさっき　過去ログを見ました
http://cocoa.2ch.net/body/kako/1005/10053/1005313487.html
　短時間睡眠をやった人がそのことについて事細かに書いてありました
今、私は大学受験に向けて必死に勉強中です
偏差値をあと10上げなければいけません　
そのため、睡眠時間を四時間にしようと思ってます
　過去に四時間睡眠に挑戦した人は失敗しましたが
私こそは成功しようと思います

実はこの企画はもう始まっています　
今日の朝九時に起きたので明日の夜九時まで徹夜します
　それではこれからもいろいろレポートしていくので
興味ある人は呼んでください
　きたない文で申し訳ありません
　　Nac　β　（１７歳　女　）

馬鹿馬鹿、睡眠薬飲んで自殺しろ

脈拍乱れない？

くだらないことするより普通にしてりゃいいのになｗ

>>1
徹夜は体によくないよ
肌が荒れるよ

「よんとうごらく」ってやつですな。
ガンガレ！

6>ありがとうございます　これからもがんばります

いっしょにがんばろうねえ

とりあえず、
勉強時間＞睡眠時間を心がけろ。
そうすれば気が楽。

俺も一時期これ関係のスレを読んだことがある。
しかし、実践した奴（スレを読む限りはそうだった）が、さすがに4時間睡眠は無理みたいだった。

だから、6時間睡眠くらいにすればいいんじゃない？

いや、４時間ならできるぞ。
耐久レースとか普通にそうだし
１日目は眠らなくても大丈夫

これからセンターまでまだ日にちがあることを考えると、
5〜6時間は取ったほうがいいよな？

>>11
じゃあ寝不足で勉強続けて、やった気になってればよろし

てゆーか俺普通に４時間睡眠人間なんだが。。。
別にそんな大変じゃないでしょ

【ぱてれん軍団のメンバーを募ります。】
今のところのメンバーは「ぱてれん」「ゆな」「富田先生」「キティ」「理�U」
「◆60wHXQlc」「アイデン」「野菜」「いいめえる」「爽やかなぱてれん五聖天＠月のシューイ」「スズキ」「愚弄」「ななしちゃん」「斎藤守」「山田（ ´Д｀）多浪 」「ナメクジ(´Д`)ヤー ◆SLUG.fQA」「社学一年」「ロリロリ大魔神 ◆NAZ12NbM 」
「くまちゃん ◆PSJjcIuk 」「ボブ」 「朕 ◆u/I9q.. 」「フーミン 」「鬱なマーチ１年生」「ぱてれん軍☆新鮮組 」「ぱてれんマンセー 」「殺戮言語永久機関 」「修羅雪」
メンバーはまだまだ募ります。受験版どころか２ch全体を脅かす最強の軍団にしたいと思ってます。受験版のみなさんぱてれんに是非とも協力してください。よろしくお願いします。
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　 　 （`ー-、＿,~￣._/　　/　　　　　　　 ∧　　　　　　＼
　　　 ヽ＿_ノ ｀　ノ/）　./　　 ∧　/|　 /　ｌ　　　　　　　ヽ
　　　　 >-、 _.／__ノ/ 〉/　　 /　ｌ / | ./　　| .∧　　　　　 l
　　　　ヽヽ-‐―' ./ /Y　　/／~ＶヽＶ　 　 Ｖ　ｌ ,　　　　　|
　　　　　（-‐'二ニ-‐'　〉　// l　　　ｌ　　　 /⌒ヽ|Vヽ　　　ｌ
　　　　　 ヽ~　　　　 /　 .l l　|〇　/　　　/ 　 　 lヽ .〉　　/
　　　　　　 ヽ　　　　ｌ　　|　`ー―'　　　　l 〇　 / .|./　　/
　　　　　　　 ＼　　　|　！　　　　　 i　　 ヽ＿/_ノ/　　/
　　　　　　　　　<　　 | 　＼　　┌――┐　　　 / 　 ./
　　　　　　　　　　ヽ　 l.　　|＼　ヽ、＿_ノ　　　ノ　　 /l
　　　　　　　　　　　）　ｌ 　 l>　|`ー-、_＿__,..-‐'/　　K/
　　　　　　　　　　 / 　 ） /＼ .| 　 ／　　 .＿/　／　ヽ
　　　　　　　　　　/　　 レ　　 ヽl／　　,..-＾ / ／　　　 |
　　　　　　　　　　ヽ　　　　　　只￣￣　　 レ'　　　　　 |

漏れ１０回ぐらい挑戦したけど全部失敗した。
生活リズムが無茶苦茶になって顔色が悪くなって友達に心配された。

皆さん返信ありがとうございます
9＞やっぱりそれではダメだと思います
　　私馬鹿だから・・・

10＞私も読みました　今度は私が実践してみようと思います　がんばります

11＞一日目は寝ないつもりです　
　そして　これから二週間で、次第に体を慣らしていくつもりです
　　そして最後には　四時間睡眠の体になるぞー

さっ　もう一がんばりするぞ！！

つーか、睡眠時間を削ってまで勉強時間を捻出しないと
志望校に受からないという奴なんか、よっぽど要領が悪いのか、
計画性が無いのか、ただ単に頭の出来が常人より悪いのかの
どれかだろ。

>>13
こいつむかつく氏ね！
もともとこんなやつだったけど

>>17
じゃあおれも今日からかえていこ

落ち。

睡眠を分割する、という手がある。
俺も何度もやってるけど、長く続けられるかは疑問。

睡眠を減らすより、勉強時間の割合を増やすほうがいいと思うけど、
試行錯誤も大切かな。

いかに早くノンレムに入るかがポイントだな

９０分周期でレム睡眠とノンレム睡眠が変わるからね。

いかに、目覚めが良いか、ということも決め手になるね。
このごろ、目覚めが悪い・・・欝・・。

12>私馬鹿だからいっぱい勉強しないといけないので・・・
14＞いいなぁ　私もそうなれるようがんばります！
16＞私があなたの意思を継いでがんばります　でも顔色悪くなるのはいやだな〜
　　いやっじゅけんせいなんだからがまんしよっ
18＞・・・そのとおりでございます　だからやんなきゃいけないんです
　　そのために時間も必要となってくるので・・・
19＞いっしょにがんばりましょうね！
20＞仮眠をとる方法はいいらしいですね。今後やっていく予定です
　　できるだけ長く続けていきます
　　勉強時間の割合を増やすよう検討していきます
21＞そうですね　そうしたいんだけど、やり方がわかんなくて・・・
22＞目覚めが良くなるようにいろいろ研究中でーす

そろそろねむくなってきました
でもまだ寝ちゃダメ　３６時間不眠しなきゃいけないので
ねむくなるから夕ご飯食べてなくておなかペコペコ〜
それでは　みなさんもがんばってくださいね

眠たかったら30分〜1時間睡眠した方がｲｲよ。
んで、起きた直後に風呂に入る。

24>30分〜1時間睡眠機会があったらやってみます
　　お風呂は体力奪われるから控えろって言ってた人もいたなぁ
　　顔洗うぐらいならいいと思うからやってみます

>>1
頑張って下さい。
漏れも四時間睡眠を目指してますが結構キツイです。
一日二日なら出来ないことはないんですが。

眠くない時に１時間昼寝して、夜勉強＋睡眠３，４時間で快調。

一瞬>>1の名前を「ﾏｸ　ﾍﾞｰ」　と読んでしまった･･･

>>25
受験が終わればゆっくり出来るぞ！

四時間睡眠は5日間が限界だった。
学校の定期試験時に挑戦した。

こんなの長く続けてたら体壊しちゃうよ。
俺は結局5日間の睡眠不足分ﾃｽﾄ終わってからまとめて取ったしw

体壊したらそれこそ時間が勿体無い。

26＞がんばってください　きっとできるようになりますよ
27＞効率的でよさそうな方法ですね　機会があれば試してみます
28＞ハハハッ　名前には特に意味はありません　
　　ただ前にこの企画していた人がαだったから
　　こんどは　わたしがβだなっておもって
29＞そうですね　受かったら思いっきり泣いて
　　いっぱい寝て　いっぱいあそぶぞー！　　

30＞きっと急にやったからじゃないですか？？
　　私は次第に体を慣らしていく方法をとってます
　　もし私が成功したら　私の方法試してみては？
　　体は壊さないように　祈るだけですね（笑）

睡眠時間削ると記憶力とか落ちないかな。
むしろ効率が下がると思うんだけど。

2chの時間を勉強or睡眠にあてろよヴォケ



と自分に言いたい

33>多少効率下がってもやっぱり勉強時間が増えることは
　　私にとって＋になると思います　
　　効率が下がりすぎるのならやめようとも思っていますが
　　まだ決心は揺るぎそうにないです
34＞そんなことないですよ　皆さんの意見を聞くことは
　　励みになりますし　自分の気持ちに再確認ができて
　　すっごくうれしくなってもっとガンバロウって思えてきます

１は来る時間とか決めてるの?

４時間って馬鹿か（ｗ
一般的に人間は睡眠時間が６時間を切ると記憶の整理が不十分になってくる。
テスト前の詰め込みならともかく、受験という長丁場で
こんなことやったら体と頭を壊すだけ。
エジソンじゃあるまいしねえ・・・

現役な俺だけど、ここ１ヶ月間は月〜金は睡眠時間は３時間。土曜は爆睡して日曜は５時間くらい。結構元気です。

>38　昼寝ゼロで？　だったら特異体質なんじゃ・・・

>>38
天才尊敬見習います

あ、でもオレも５，６時間ぐらい、、、

それでも眠い、、、

36＞特に決めてません
37＞そうなんですよ　私バカなんですよ　でもバカなりに
　　エンジン燃え尽きるまでやってみます
38＞いいですね。うらやましいです　
　　私も早くそういう体質になりたいです
39＞そんなことないですよ
　　そういう人だって　いても普通だと思います　
40＞わたしも〜
41＞へへーん　私は四時間に挑戦中なのだ
　　なれれば眠くなくなると思いますのでがんばってくださいね

すんごいねむいよ〜〜〜〜〜

マジレスすると、最適な睡眠時間は人それぞれ固定されていて
変えることができない。
たとえ短時間睡眠に慣れたとしても、
それが「最適な睡眠時間」になるわけではない。
昔は
・ノンレム睡眠が脳を休め、レム睡眠が体を休める
・ノンレム睡眠を最低２回とれば脳は完全に休まる
・１時間半ごとにノンレム→レム→ノンレム→・・・とくる
というデータから、人間は４時間半の睡眠で十分だと思われていたが、
レム睡眠が記憶の定着に重要な役割を果たすことが知られてからは
各々の普段の睡眠時間が最も適切だという結論に達している。

そう言う漏れの普段の睡眠時間は４時間半なので説得力無いが。

このスレ一通り読んだけど、もう結論でてんじゃん。
四時間睡眠は短期間なら大丈夫だけど、
受験などの長期間勝負は体に支障をきたす。
さらに集中力低下や記憶の整理などを行えず。
勉強には効率が悪い。

でも逆に長時間睡眠もよくない。
有名かもしれないけど、８時間以上寝ている人と、
６、７時間の睡眠の人では寿命が違うらしいからね。

やっぱりノンレム、レムなども含めて総合的に考えて１番いいのは
６時間、７時間３０分ぐらいじゃないかな。

さらに寝る時間帯も重要。２３時から５時ぐらいがベスト。

限界まで勉強して気絶するように倒れこんで寝れば１時間くらいでもすっきりします。

>>46
そうなの…？
睡眠時間を削るのは健康に良くないから、効率をあげた方が良いかもね。
寝る前と起きて直後は復習にあててみたりして。
でも、ついつい復習疎かにして前へ前へとやってしまう自分。

がんがれ

44＞私の最適睡眠時間が四時間かもしれないので
　　もう少し続けてみます　　いろいろなアドバイスありがとうございますた
45＞多少効率が悪いことはわかってます　でも勉強時間が増やせる
　　というメリットもあります
　　23時〜5時か　四時間睡眠お時間をその時間帯にしようと思います
　　さまざまなアドバイスありがとうございました
46＞そうなんですか〜　
　　でもわたしはそういうの続きそうにないからやめときます
47＞復習ですか　それいいですね　今度やってみます
48＞ありがとうございます　実はそういうのがすっごく励みになります
　　

　　
　あと四時間半・・・　
全統も終わって一息ついてねむくなってきました
でも九時にはねれる〜がんばるぞー！　
　

普通にそのままもし受けてきた。
氏んだけど・・・

３時間睡眠を持続する方法。机の上に画鋲を撒き散らす。または背中に氷を入れる。生半可な方法じゃ工校から医学部にはいけません。全統模試では死にました。この上ない敗北感を感じてます…

51＞わたしもあんまりできなかったYo
　　次ぎがんばろうね
52＞画鋲は血が余ったらやってみます
　　氷は体温が50℃超えたらやってみます
　　大変ですね　次ぎがんばろうね

体育の時間に寝る友達がいる。
たしかに50分間寝れたら多少は頭もｽｯｷﾘできるだろうね。

あと２時間か？死なない程度に頑張れ。

54＞そうだね　スッキリしそうだね
55＞やっと寝れマース　今から六時間睡眠します
　　さっ　明日もがんばるぞー
　　じゃぁ　みんな　おやちゅみなさい

肌の調子が悪くなるから、6時間は寝ないとだめだ。
よく、2時間とかで生きてられるなあ。

２４耐スレにて第１０回２４耐参加者募集中です。開始時刻は今日の２２時。

よかったら参加汁。ってねるのか。　　　　　　　　　　

ちょっと話ずれますけど、みなさんは朝から勉強したほうがいいと思いますか？
それとも夜に勉強したほうがいいと思いますか？

乙彼。

カフェインを錠剤で何個も食べるのは止めようね。
激やせなんかも可能だけど、頭がすごく悪くなります。
自分で実験済み。
気をつけてくれ。

>>59
朝、試験本番は朝からですよ。

>>61
カフェインっていけないんですか？

>>61
マジ？俺たまにエスタロンモカ使ってるよ。適量だけど

>>59
気が向いた時。

>>63
一日コーヒー三杯分のカフェインならまだいいらしいけど、それ
以上は危険らしい。
過度な量を摂取すると、脳の血流が悪くなります。
睡眠時間を削るのもよくないと思われます。

>>66
なるほど。勉強になります

携帯使ってる人はやめた方がいいと思うよ。
オレは携帯やめてからぐんぐん成績があがってしまったよ。
携帯のデメリットを真剣に考えてみやう。
スレちがいでゴメス。

>>68
俺の友達曰く
「電磁波で頭おかしくなってんじゃね〜の」

>>69
その通りだと思う。
携帯が危ないっていう情報はどこかからの圧力でメディアには流れない
ようになっている。だからみんな知らないんだけど、ホントにヤバい物
です。確かに便利だけど。

薬局のエスタロモカ食え。カフェイン剤。めしくったあと一錠。やばくなったらガッコのミズで飲めば４時間は持つ。一日２回。
コーヒー飲むより早いしニガクない

>71
錠剤って噛まないほうがいいらしいですね？
味だけでもう　目が冴える程の・・以下略

ちなみに　私も眠くなった時の為に・・
って思って常備はしてるけど　最近使ってないな

薬 に 頼 る の は 良 く な い

正しい瞑想を身につけると５分で一睡分の体力が回復します

正しい瞑想を身につけるまでに何睡分の時間がかかりますか。

57＞徹夜一日目にして肌が荒れてきました　久しぶりに寝起きが悪いです
58＞ごめんなさい　その時間寝てました　また今度誘ってくださいね
59＞そりゃもちろん両方じゃないですか
　　朝や深夜は結構集中できるのでいいですよ
60＞おつかれさま！
61＞はい　わかりました　でもコーヒーくらいはいいですよね
62＞やっぱりそうですよね
63＞それ私も知りたい！
64＞私もやろうかと思ってたけど　副作用あるならやめときます
65＞あっ　それいえてる　それもあるよね

66＞じゃ　控えめにってことで
67＞はい　私も勉強になりました
68＞わたしも　先月やめました　
　　私て友達多いって思ってたけど携帯やめるとそうでもないんだな〜
　　少し悲しかったです　来年になったらまた買おう
69＞あ〜そうなんだ
70＞便利だけどね〜　便利すぎて体に悪くても　つかっちゃうんだね
71＞やっぱり自力で起きてられるのが一番！
　　そのための企画ですから
72＞そのとうりです　でも良くないかどうかはその人次第だと思う
73＞そうなんだ　私は体力じゃなくて
　　その他いろいろのものを回復したいので寝たほうがいいと思います
74＞そうか　そういう問題もあるよね

一応　今日は起きれました　普通の六時間睡眠なんだけど・・・
３６時間起きていたあとの寝起きはよくなかったです
体だるいし　肌荒れてるし　眠いし最悪！
あ〜やっと二日目か〜て感じです　　きつい！
今雨が降ってますね　日の出が見れないのが残念です
関係ないけど　男の子の友達に外見が小倉裕子に似てるって言われました
だれっ　漢字あってる？　どんな人？
ここで私の紹介
　趣味　音楽鑑賞（勉強中聞けないのが残念）
　特技　バレーボール
　身長　160（ちっちゃいです）
今回はこんなとこで・・・　
　

　　　　∩∩
　三　（´∀｀）∩　＜　　やべえ、寝てしまうのだ。

>>77
付き合ってください
１９歳♂
趣味ドライブ
特技サッカー
身長１７４

78＞ねないでー！
79＞軽い人嫌い！
　　プロフィールなんて書くんじゃなかった（後悔）

俺は4時間半睡眠
11〜3：30寝るのがいい
11時あたりはねてないと肌にわるいべ

最悪とか言ってる割にやめる気はないのか・・・

81＞その時間にしようと思います
82＞ないで〜す

残念ながら一日６時間以上睡眠をとらないと、知識は脳に定着しません、
記憶力もさがります。ソースは自分で検索してみるか、池谷裕二先生の本を
よんでください

コンピュータも馬鹿になりそう

朝はばくすいしマスタ
１さんがんがってるね。

1さんよ、なんか夕食抜いたらしいけど、食事はきちんと取った方がよいです
お腹いっぱい食べるんじゃなくて少し物足りないくらいにしておけばいいかもしんない

>>1
寿命が縮む。よせ

俺は可能だと思う。
１はナポレオンの再来じゃないかと思う。
ｶﾞﾝﾊﾞﾚ！ﾅﾎﾟﾚｵﾝ！

藤本憲幸というヨガの達人は、眼帯を使って右目と左目交互に2時間ずつ寝ていたら、半年間眠らずに仕事ができたらしい。

目で寝ているわけではないと思うが・・・
睡眠は脳を休める、と聞いたことがある。

目疲れない？

84＞はい　皆さんそうおっしゃっています　でも時間がほしいので・・・
85＞なんで？　わかんない
86＞ありがとうございます　とってもうれしいです　
87＞はい　そうしてみます　お気遣いありがとうございます　　
88＞そうですね　きっと早死にしますね　
　　でもそんな先のこと、どうでもいいんです
89＞ナポレオンか・・・　ちょっとうれしい！
　　応援ありがとうございます　がんばります
90＞すごいですね　うらやましいです　私もできるようになりたいです
91＞そうですよね　やっぱり無理ですよね　すごすぎー
92＞きっと疲れるんだろうな〜

風呂上りは集中力が上がるらしい。

94＞でも体力を大幅に奪われるらしい　だから控えめに　
　　でも　お風呂上りにやってみます

　今日はPM10：00に寝ます　今日も六時間睡眠です
　とうとう明日からは五時間睡眠になります　さーがんばるぞ！！

１は高校生だろうか
だとしたら最大の敵は授業じゃないのだろうか

96＞そうだね　授業は問題だよね　でもサボっちゃえばいいんじゃない
　　どうせたいした事言わないし、女の子には甘い人ばかりだから
　　ちょっと甘えた声で言えば　何でも許してくれるし
　　いざって時は　泣きまね　私って結構悪い女？？　

１たん女かよ！！

98＞女だよ〜　びっくりした？　きずいてなかったんだ

今後の予定です
9/17〜9/20　　五時間睡眠
9/21　　　　　四時間睡眠
9/22・23　　　36時間徹夜
9/23　　　　　五時間睡眠
9/23〜9/26　　四時間睡眠　
これで体が慣れるようです　

寝るの１１：００にしよう

身長はいかほど？

四時間睡眠のこつ
晩御飯を食べない

つーかねる時間はやくねえ？

>>101
おめーそればっかだなｗ

友達は小６から３、４時間睡眠・・・。でも１８０ｃｍ弱ある。

お肌が荒れる

これやめたほうがいいって書いてあるじゃん・・・

受験期間の数ヵ月ぐらい平気じゃねーの？
あと、お肌にはビタミンBがいいらしい

101＞160でーす
102＞食べないのはきついので少食にします
103＞この時間帯が一番体力回復できるらしいですよ
104＞そーですね（いいとも）
105＞すごいですね　うらやましい限りです
106＞はい　徹夜明けのときは荒れました
107＞でもやります
108＞平気だと思いますよ　Ｂですか　今度試してみます

　きょうは六時間睡眠のはずなのに　明日から五時間になるって　
　考えすぎて目覚まし五時間後にセットしてしまいました
　一時間損した気分です
　　今日は　１限世界史　２限体育　なので３限目から学校行きます
　私理系だし　世界史じゃなくて現社だから・・・
　学校めんどくさいな〜　じゃー　このへんでbyebye

夏休み中ではなく、学校がはじまってからやるってのは凄いな・・・

110＞ありがとう　いろいろ行事あっていいかなって
　学校から帰ってきました　今日から五時間睡眠になります
　がんばるぞー　みんながんばろうね！

ところで皆さん　国語はどのように勉強していますか
　古文　漢文　現代文　どうしてるか教えてください

>>1
あんたみたいな勉強を代ゼミの某元暴走族古文教師がやってのけたよ。
でもそーゆー体に鞭打って頑張ってる話聞いてるとなんかこっちも頑張ろうと思える罠。だから頑張れ
現文は予備校の授業と乙会、古文は読み書き古文単語音読で偏差値70越えたよ

　　　　∩∩
　三　（´∀｀）∩　　　＜　それやると、禿げるのが諸刃の剣

>>114
すげえ久しぶりに見た

元気？

　　　　∩∩
　三　（´∀｀）∩　　　＜　　ぜんぜん。　　死にそう。

　　　　∩∩
　三　（´∀｀）∩


こんな顔で死にそうだとか答えないで（藁

>112
古文＞マドンナ古文
現代文＞システム現代文バイブル編
漢文＞気合

当方理科系也

>117
ズレテンジャン

113＞がんばろうと思えるって言ってもらえるととてもうれしいです
　　勉強法ーー試してみます
114＞大丈夫！　きっとはげる前に死んじゃいますよ
　　だって生面腺短いもん！
115＞　元気？？
116＞死なないでがんばってね
117＞はははっ　うさぎ？？
118＞アドバイスありがとうございます
119＞　確かに少しずれてますね

　

寝る時間十一時にする予定だったのに　勉強にはまっちゃって
　もう一時過ぎ　でも明日は体育祭の準備でモチサボるので
　何時でもいいっか！　
　もうちょいしたら寝ます　皆さんがんばってくださいね
　とうとう今日から本格的に五時間睡眠になります
　体の方は　調子が戻ってきて特に問題ありません
　（目の熊と肌荒れ以外は・・・）
　今日の学校帰り　エスタロンモカってどういうのか見たくて
　薬局行ったら　そんな物、家はありません！！！！！
　とか言って逆切れされた　むかつく〜〜〜
　でも　どうせ買う気なかったから良いか
　　以上　ちょっと愚痴ってしまいました　ｺﾞﾒﾝﾈ

　それでは今日はこの辺で　ByeBye

『私の東大合格作戦』に、夏以降「毎日が一夜漬け」状態で勉強して、開成から文�Tに逆転現役合格した人が載ってた。
だから1も頑張れ(･∀･)!!ちなみに自分もいま1日3時間睡眠で勉強してる…
もちろん休みの日はすげー寝てるけど。

>>1
どれくらい勉強してるの？

代ゼミ古文講師の吉野敬介は一日２時間睡眠だったんだけどな。

常人には無理だから、みんなはしっかり寝ろよ。

1日4時間睡眠とかの人って記憶力とか集中力おちないかな。
俺は最低でも6時間寝とかないとすさまじく能率が下がるんだけど。

>>1
のお陰で夕方やる気がなかったけどこの時間まで頑張れた。素直にありがと。やる気がなくなったらまたここくるよ。
最後まで貫き通せよ！ガンバ！

常人にも可能。
ただ、実行するには若干の専門的知識と、慣れるまでは根性が要るので、
素人にはあまり勧めないがｗ
実行した人間だけが得をするような気がしないでもない。
記憶力や集中力は、慣れたら短眠の方がかえって高まるという学者もいる。
ずっと常識だった「短眠=短命」は最近あっさり覆されたし、
もしかしたら覆される日が来るのかも・・・。

＞偏差値をあと10上げなければいけません
って個所を読む限り要領悪そう。
まずは和田秀樹や荒川の本を読んだほうがいいような。

>>121 末寄与とかの大きい薬屋さんにはあるはず。エスタ論モカ。

　　　∩∩
三　（´∀｀）∩　＜　5月〜6月の間は毎日２時間も寝てませんでした。

　　　∩∩
三　（｀∀´）∩　＜嘘つくな　ごるぁ！

>>131
元気？

　　　∩∩
三　（｀∀´）∩　＜元気だよ、おめー

睡眠をとらないと、記憶痕跡の配置が上手くいかなくなって、精神が分裂するでし。
日本人の半分以上が軽度の統合失調症でし。

　　　∩∩
三　（´∀｀）∩　 ＜　元気だす。　ものすごく。　

10時間ほど寝たら首が痛いんですが

>>137
平日に寝すぎでちゅ

>>136
元気があれば何でもできる

といいつつ雨で外に出る事が出来ないﾃｽﾄ

おれ、流行りの「朝食抜き」やってんだけど
睡眠時間は５時間でﾊﾞｯﾁﾘ｡
藤本憲幸の本にも書いてあるけど
内臓の負担を減らすのはいいっぽいね。

習慣になれば睡眠時間は短い方がいいと思う。
間違って７，８時間も寝た日は何もやる気が起こらないな。

122＞すごい！！　わたしもがんばるぞ！
　　　三時間ですか　すごいですね　いっしょにがんばりましょうね
123＞何時間かはわかりません　ただ家にいるときはたいていやってます
124＞すごっ　人間じゃない！
125＞たしかに・・
126＞これ系の質問答えるの何回目だろう？　多少効率は落ちます
127＞はい　がんばります　夕方からこんな時間まですごいですね
　　またきてくださいね　私もやる気がなくなったらここにきてます
　　ここにくるとやる気が出ます　みなさん本当にありがとうございます
128＞いろいろと勉強になります　ありがとうございます
129＞和田秀樹や荒川の本ですか　今度本屋に行ったら探してみます
　　　　　

　今お昼の休憩中です　今日はちゃんと朝起きれました
　目覚ましが鳴る前におきちゃいました　またもや四時間半睡眠
　また三十分損しちゃいました　体の方はいたって健康です
　肌荒れも直ってきました　この生活になれてきたんだなぁ〜
　今日の睡眠時間は　五時間です　まだ寝るには時間があるけど・・・
　やっぱり寝る時間を十二時にしようと思います　十一時には眠れません
　少食にも慣れてきました　やせてきて少しうれしいです
　う〜ん　なんか成功しそうな予感　今から六時まで一気に勉強するぞー！
　というわけで　ByeBye

1はがんがってるなぁ
おれなんか平気睡眠7時間だぞ
それより短いと一日中眠気と吐き気に襲われるし、
長いと、倦怠感と頭痛に悩まされる

慣れるの早すぎ。実はネタでしょう？

たぶん受験終了時には動脈硬化、肝機能障害でし。
カフェインにも気をつけるでし。
カフェイン過剰摂取の主な副作用知ってるでしか？
頭痛、吐き気、動悸、脱水症状、自殺でし。

寝ないのは分かったから勉強できてるのか聞きたい。
短眠やっといて15時間以下だったら屑じゃん。

眠い
六時間寝たのにだ

マーガリンウサギ

誕生日いつよ？＜１

http://www.hakusensha.co.jp/book_review/ogura/com.html
小倉優子

ヤル氣しない
何故？

マーガリンウサギ

吉野は視力がめちゃめちゃ下がったって聞いたぞ。
視力は大切だから、ほどほどにね。

いまおきたよ。

>>150
視力が下がったのは勉強したから。睡眠とは関係ない。

１こなくなったね

予備校とマンションの行き来（片道１０分くらい）を半年間続けたら
視力が１．２から０．１まで下がってしまった。
そういやー周り建て物ばかりで遠くにある物あまり見てないからな、、

>>153
1は今熟睡中です。しかも二度寝で学校には遅刻（多分図星）。

142＞ありがとうございます　いろいろと大変ですね
143＞むかつきます　結構まじめにやってるのに！
144＞まじですか？　自殺も関係あるの？　まーそういうわけで
　　控えめにしておきます
145＞勉強？できてますよ
146＞私も今日すっごく眠かったです　がんばってくださいね
147＞どうして？　質問する意味がわかんないです〜
148＞うわ〜〜〜〜　結構やばそうな人じゃないですか　　
　　こんなことなら言わなきゃ良かったな〜
149＞なぜでしょう？　私に聞かれてもわかりません
150＞視力はもう悪いです　出歩くときはコンタクトだし　
　　勉強中はめがねだけど

151＞そうですか　
152＞そうなんだ　かんけいないんだ
153＞すいません　昨日の夜は書き込むの忘れてました　本当にすいません
154＞たいへんですね　がんばってくださいね

　昨日の夜は書き込めなくて本当にすいませんでした
　昨日の夜寝たのは１時です　もちろんおきたのは六時です
　朝ものすっごく眠かったです　ベッドから出るのに十分くらいかかりました
　でもまだまだがんばりますよ
　　今日は運動会　みんな高校生で受験生なのに　よく体育祭なんて行くなー
　って思います　今日も学校サボって勉強です　さてと　そろそろはじめるか！
　ByeBye

?

155＞ざんねんでした〜　起きてたYO〜　学校に行ってないのは合ってるけど

>>1
学校さぼって何処で勉強してるの？
その前に先生は怒らないか疑問

1は塾とかいってないん？

受験生だよね？

160＞家で勉強してるよ〜　先生なんか楽勝〜〜
161＞行ってないんだよ・・・　　行きたいんだけど親がお金出してくれなくって
162＞当たり前じゃん　受験生だよ
　
　今日はかなり勉強できた　明後日からとうとう四時間睡眠になります
　なんか今日は書くことないな〜　まーいいか
　んじゃ　ByeBye　　

出席たらないと卒業できないんじゃないの？あと勉強してる間とかも定期的にねむくなんない？わたしは、１０時と14時ぐらいにねむくなっちゃうんだけど。そんで1時間ぐらいねちゃうの。

>>164
そこを堪えなさい。
耐えればしばらく眠くならない

漢詩ある「四当五落」という言葉を忠実に守っているのはいい事ですが
体調管理を重視しないと、ダメじゃないですか？
俺も受験生で、夏にこれをやっていたけど、たくさんの先生に止めろって言われました。
体調管理できなければ受かる物も受からないって言われたので。
僕個人としては、あまりお薦めできません。

ガイシュツかも知れませんが、コーヒー飲んでから寝るといい感じに起きれるっぽいですよ。時間置くと眠気が覚めてしまうんでご注意を

お前ら！自分が一番快適だと思う睡眠時間より寝た時間少なかったり
授業中寝たりして睡眠分割すると脳細胞が死ぬんですよ。マジで。

まーやばくなったらインフルエンザでも使いなよ。
受験生なんだから多少のことは多めに見てもらえるよ。きっと

>>163
塾行ってないのか
家庭の事情とはいえ、既に二年分の塾費用ださせている俺なんかとはえらい違いだな
いまがんがって受験乗り切れば将来ネタになるな、こんな孝行娘でしたってなかんじで
しかし、それなら授業でたほうがよくないか？
高三なら未修部分とかあるんじゃないか、独学じゃ辛いところがあるようなきがする
おれが屁垂れなだけか

>>170
体育祭関連は出てなくても授業はちゃんと出てるんじゃないの？

漏れも今日睡眠四時間っぽい。あの目覚めのつらさを味わうなら、徹夜のほうがましか。いや、寝る

今日は去年の同志社の経済の数学の過去問につまづいて二時間くらい無駄にしたなー。
宅浪だから聞けなくて解決してないし。
かわいい家庭教師を住み込みで雇いたい。

目の下にクマが出来てきた…

164＞三分の一行けば良いから大丈夫！　165の言うとおり
165＞うん　そう思う
166＞そうですか　体調は大丈夫です
167＞そうなんですか　今度やってみます
168＞そうなんだ　死んじゃうんだかわいそう
169＞うん　そうしてみます
170＞習ってないところはちゃんと出てる　体育とかは出ない
171＞私が家庭教師してあげようか？（冗談）
　　わかんないところはここで聞けば良いんじゃないの
　　誰か答えてくれると思うよ　私もわかれば答えるけど
172＞私も少し出てきた

今日が最後の五時間睡眠です
がんばるぞ！
ByeBye

短眠の基本は食事量減らすこと
たくさん食べると寝てるときに消化時間が掛かるから睡眠も多くなる

ただ短眠やると心拍数が上がり気味で心臓に負荷が掛かるので寿命が短くなる罠
人間の生涯に打つ心拍回数って大抵決まってるしやり過ぎはよくない

短期間の間に睡眠時間が少ない状態で生活したからって、そんなに寿命とかに影響無いと思うけど

正直自宅で勉強やつが羨ましい。
俺は予備校行かないと出来ない性質
家にいるとぐだぐだしてしまうのさ

>1
勝負は明日からだな、がんばってな

そんな短い睡眠時間で
朝、どうやって起きてるの？
目覚まし４個仕掛けてるけどギリギリに親に言われるまで起きれない。

>>174
自分のやりたいようにやって早く死ぬなら本望なり。やれるのにやらない奴らよりはいい

>>176
漏れも一学期は自宅は無理で図書館でやってた。でも今は自宅になったな。やっぱ習慣になれば自宅でもできる。

>>1
漏れは今日三時間睡眠だったけどさすがにこたえたな
勝手ながら四時間睡眠１につきあってみる
効率悪かったらやめるだけ
はなから否定するより何事も経験だ

数学がまだ解けませんが。

睡眠時間が減ると白血球が激減して免疫力低下するので
病気はしやすくなりますネ。
メラトニンでも飲もうかなぁ

>>177
いい方法あるよ。朝起きられそうにないなと思ったらその日はリビングで寝る。
朝になりゃ母ちゃんが起きてきてテレビつけたり、蹴られたり、包丁で軽く刺されたりして起きるさ。
一度起きたら次は二度寝の欲望との戦いだけど。それは根性とコーヒーとかに頼るしかないな

むしろ２ちゃん減らせ。

つーかこのスレ読んだらこわくて起きれねーよ
3時間半睡眠なのに

眠くなったら集中力を高めるべし
ガムをかむ、音楽を聴くetc.
まぁ自分に合ったのがいいんだろうけど
いざとなったら思い切って寝るのも一手
10分の睡眠ぐらいで頭がだいぶスッキリする
フラッシュ睡眠はいい

あらゆる飲料にカフェインがはいっているものをのみつづけよう。
えすたろんもかを続けて飲もう。１徹１休のパターンでやること。
１休は４時間以内の睡眠。それで私はクラスでビリから大学に行けたよ。

短眠で寿命が短くなると言うのは嘘。
というか、受験生だからNEWS見てないのか？
http://www.asahi.com/science/news/K2002021500259.html

普通の睡眠時間でも
現役：８時間
浪人：１４時間
は出来る。

>181
ごもっとも

6，7時間を短眠とはいわない。
睡眠が短すぎるのもあまりよくないけど、長時間寝すぎるのもよくない

七時間睡眠をやってみれば？
人間は七時間が一番いいってテレビでやってたし
三時間分、集中すればいいんじゃない？
眠いと能率は悪いし、ストレスはたまるし
まぁこんなカスが言ってもしょうがないが
かげながら応援してます
ちなみに　前テレビで
あまりの眠さに、目を開けたまんま
寝てる人がいた　

>>189
空気読め。

>>180
包丁ﾜﾗﾀ

>>182
そんなんでよく生きてられるな、俺なんて4時間睡眠一回で一日中グロッキー状態になんぞ

>>184
とりすぎるてカフェイン中毒とかなんない？

て×→と

>>180
サンクス。
でもどうせ寝るんだったらベッドでゆったり…と思っちゃうんだな〜。

>>186
無理だと思う。
学校（通学時間含む）朝7時〜夕6時（11時間）
で、186が言う勉強時間8時間。
普通の睡眠を189が言う7時間とすると…
1日が26時間いるじゃん！！
もちろんぶっ通しで8時間できるわけないから
小休止の時間や食事の時間も考えるともっといるかも。

やっぱ睡眠の時間減らすしかないのかなぁ…

>>193
起きれないなら辛くとも起きれる状態を作るまで。
確かに自分のベッドの方がいいけど、あと半年だけなんだから多少辛くとも頑張ろうぜ。

おーい、>>1
熟睡してんな！

つーか勉強時間減らせよ。
来年があるじゃん。
人生長いんだし1年や2年どーってことないよ

たぶん。

今年頑張れないヤツは来年も頑張れない。
多分

１来なくなったな

期待age

今日も来なかったら、挫折したとみなす。

さようなら。１。

やっぱ無理なんだろーな

あれだけ意気込んでたのにな

誰にでもできる範囲だと、睡眠の短縮は6時間が限界らしい。

どうしても4時間睡眠にしたいなら、浪人生なら30分くらい昼寝をとればいいと思う（とりすぎは逆効果）。
現役生は……授業中に寝るしかないか。

なんで、4時間ぐらい楽勝ｼﾞｬｿ・・・

結局１の行方を知りたい

四時間睡眠より３時間のほうがいい。これは常識
まあもっとも六時間がべすとだけど

3時間睡眠、挑戦したことあるけどダメだった！現実と夢の区別がつかない。

　　　∩∩
三　（´∀｀）∩　 ＜　４時間は結構寝ている方じゃよ。

短眠しなきゃならないほど
起きている時頑張ってる奴いるのかな？
起きてる時間の8割を勉強に費やすだけで
相当な時間ができるし
それぐらいやってると「もっとやるぞ」なんて気は
絶対に起こらないと思う。日々のペースを保つのに精一杯だから

いるんじゃない？中には・・。勉強に向いてる人は一日3時間しか勉強しなくても大丈夫って人もいるだろうけど、向いてない人は睡眠時間削らなきゃいけないほど、勉強しなきゃ追いつけないでしょ。

>>208
久しぶり。
休みの日何時間くらい寝てる？
漏れ昨日も今日もねまくり。
平日は４時間でいくつもりだけど。
ついでに確率漸化式も教えてくれない？

ど〜もオひさしぶりです
だれかが　パソコンの時間減らせ！って書いていたので減らしてるだけです
挫折？　まさか！　バラバリやってますよ〜
　んじゃByeBye

174＞しってるよ〜　実行中です
175＞そうらしいね　でもそんな先のことなんかどうでも良いよ
176＞私もちょっとそれ気味　そんなときは図書館行きます
　　それから家でやると以外にできますよ　はい　がんばってまーす
177＞いや　普通に目覚ましで
178＞同意　　数学がんばってね
179＞根性だ！！！！！
180＞おもしろい！！
181＞そうします

182＞ｗｈｙ　起きようよ！
183＞わたしもガム噛んでますよ〜　いっしょだね
184＞実行中ですよ　ビリからか〜すごいですね
185＞嘘なんだ　よかった
186＞できる！！　というよりヤル！！
187＞はい　そうします
188＞もう　当たり前じゃん
189＞受験が終わったらやってみます
190＞そうだね　
191＞同意見です
192＞あっまちがえたのね
193＞学校が近いんじゃないの　
194＞うん　がんばろうぜ！！
195＞してねーよ（怒）
196＞そんなことない！　がんばる！
197＞きてるよ　
198＞age？？
199＞きました〜　あきらめるはずないでしょ
200＞なんでGood　Bye　　　See　Youの間違いでしょ
201＞そんなことないよ！
202＞いまもいきごんでます
203＞なにいってるの　そんなことないよ〜　できるよ〜　
204＞すごい　楽勝なんだ　私もがんばろう
205＞ここにいるよ
206＞そうだけど　それじゃあ倒れちゃいそう
207＞それはそれで面白そうかな？
208＞うそ〜
209＞そんなことないよ　モットやるぞーて思うもん
210＞やっぱり・・・
211＞あ〜私も漸化式苦手〜
　

書くの疲れた〜　なんか全然来なくなったっていってるけど
わたしてきには　まだ全然時間がたってない気がします
勉強ばっかしてたからかなー
　今言えることは　これからもがんばります　これだけかな
四時間睡眠のほうは普通です　何の変化もありません
ただ睡眠時間が四時間になっただけいつもと変わりない生活をしています
コーヒーかなり飲んでるからかどうかわからないけど別に眠くないし
いつもどおりです　何だ？成功かなって感じです
あと五日間くらい四時間睡眠をつづければいいだけだから大丈夫そうです
　センターまで120日切りましたね　もうすこしだ〜
　　がんばるぞ〜〜　

　ByeBye

いちいちNac　β はレスつけすぎだろ　ぷぷ

暖かく見守りませう。

>>215
それは２ch病を克服しつつある兆し。
うらやますぃ。

>>1
久しぶりだね〜
頑張ってるみたいでなによりだよ
漏れもまたガンバろっと
二連休甘えすぎた

人間一番適した睡眠時間は６時間。
長生きしたいなら７時間。

漏れの書きこみは1を怒らせてばかりだ・・欝

睡眠時間たった四時間てすごいですね。いったい何処の大学目指してるんですか？

1はアイフルのおねえさんみたいですね

おお、なんか久しぶりに１が来た気がするねぇ
みんな１が気になっているので来ないと寂しいのですな

>>220
なんで最適だと長生きできないんですか？
長生きは人間にとって不自然なことなのですか？

こんな雑誌があるので興味があったら見てみると良いかも
http://www.journalsleep.org/

ん？６時間ならあと１８時間あまるから最適なんだと。時間が有効につかえるやろ。
７時間で長生きできる理由はしらん。

>>225
つまりは適当（うろ覚えで）に言ったんだな。

　　　∩∩
三　（´∀｀）∩ ＜ 全部にレスしてるのに。　マーガはびびった。

ナポレオンとエジソンって、実は日曜日に爆睡していたのでは・・？そんなわけないかぁ〜。

死亡率が一番低いのは、睡眠時間6〜7時間だそうだ。
一番いけないのは眠りすぎ。9時間以上寝るべきではない。

なんか人間には個人個人に適正睡眠時間があって
もし睡眠時間が少なければ、
その足りない分が負債として溜まっていくって
最近読んだ本に書いてありました。
あと、少時間睡眠で大丈夫だと言ってる人も
ただ眠いことを自覚していないだけだとも。

>>228
ナポレオンはどうだか知らないが、エジソンは昼寝を4時間くらいとっていたそうだ。ｲﾐﾈｰ

>>231
エジソンはうたた寝だけで睡眠をとっていたのだから、意味はある。
ベッドで寝るようになったのは60くらい?を過ぎてからだって。

世界の偉人の中の偉人、発明王トーマス･アルバ・エジソン。彼もまた短眠の達人であった。
エジソンは常に「眠ることは単に時間の浪費にしか過ぎない」と言い、一日に二十時間余
を研究と読書に使っている。さらに驚くべきことは、そのうえに三日から四日の徹夜が加
えられることである。

エジソン研究家のＴ・Ｃマーチンが睡眠の様子を次のように書き残し
ている。
「エジソンは七十三歳になって、やっとよく眠るようになった。だが
眠っている間は身じろぎもせず深い眠りにつき、夢も見ないといって
いた。エジソンは普通の人が八時間眠るところを、二時間も眠れば十
分だったのだ」

>>1は一日何食？

>>1
お肌、荒れないですか？ホルモンのバランスを
くずしたり、人間のバイオリズムを滅茶苦茶に
しない程度にガンバレ。

age

ﾚｽためるなよ〜

俺も似たようなことしてますんでこのスレに興味わきましたわ。
俺は「三時間三時間六時間」の三日サイクルでやってます。
ということでがんばりませう。
それと>>1は志望系統の方はどんな感じなんです？

漏れも１０回以上挑戦してるけど、毎回１日目の３６時間徹夜で挫折。
現役なのに勉強する習慣ついてない・・・。
・・・無趣味で根性ない漏れは１日目は何して過ごせばいいんだ？

やめとけ

>>240
誰の真似もすんな
君は君でいい
生きる為のレシピなんてない
ないさ

短時間睡眠法って大変なんだね。ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
私は逆に不眠症で4時間しか寝れないよ…
しかも頭はﾈﾑｲから授業もあぼ〜ん

一応保守age

とかいいつつsageてたよ、アホか俺は

4時間半の睡眠はいかに？

睡眠が趣味ならちゃんと心得という物があるだろう。
夢は自由操作とかは基本。
文化祭で48時間ぶっ通し3本とかざら。

今はしてないけど経験談だけ掲げておく
4時間睡眠は最初の6日が非常にきつい。
つまり頭がさえない。
とりあえずペースは必ず守ること。
2:00〜6:00に俺は設定した。
して、おきてまず最初にすることは顔を洗い体を動かすこと。
10日も立つとそういう生活をしていることに対し抵抗感がなくなる。
12日にして対応終了。あとは普通に生活できるよ。

あと…それと別だがシェスタは午後以降の活動のための大きなエネルギー源となる
かのチャーチルも昼寝をした。

今度こそあきらめたな、１
あんまり持たなかったね・・。

never give up

>250
本人かな？
やってるかい？

>>251
なにを？

>>252
手淫

>>247
夢は自由操作ッて何？

夢なんて自由操作できるだろ?
そんなの意識してない頃からやってるけど。

皆さんがんばってますか？？

　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　|　>>1だけ通報しますた　　|　悲しみに耐え通報しますた
　　　＼　　　　　　　　　　　　　　＼　 ＿＿＿＿＿＿＿_＿＿
　　　　 ￣∨￣￣￣￣￣￣　　　　∨　　／
　　　　　　　　　 　　　　　∧＿∧ 　　　　|　怒りに任せ通報しますた
　　　 　 ∧＿∧　　　　　（ ´Д｀） 　　　　＼＿　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　 （ ´Д｀） 　　／⌒　　　　⌒ヽ　　　　　∨　　　　／
　　　　／,　　 | 　 ／_／|　　　　 へ　＼　　　　　　　　　|　笑いと共に通報しますた
　 　　(ぃ９　　| 　（ぃ９ ./　　　 /　　 ＼ ＼∧＿∧　　　＼＿　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　|　　　 丶、 　　 /　　　./　 　　　ヽ （ ´Д｀ ）　　　　　 ∨　　　　　　／
　　　　|　　　∧_二つ （　　　 (　　　　　　∪ ,　　/　　　　　　　　　　　　　　|　哀愁に包まれ通報しますた
　　 　 |　　／ 　　　　　＼　.＼＼　　　　　(ぃ９　|　　　　　　∧＿∧　　　　＼　 ＿＿＿＿＿＿　　 ∩＿＿
　　　 /　　（ 　　 　　　　　＼　.＼＼　　　 /　　 /　　,、　　 （ ´Д｀ ）　　　　　∨　　　　　　　　 ∩ / /
　　　/ /~＼＼ 　 　　　　　　 >　 ）　）　　./　　∧_二∃ 　　(ぃ９／　　　　∧＿∧　　＿＿　　　| |/ /
　　 / /　　　> ） 　 　　　　 /　／／　　 ./　　　￣￣　ヽ 　　|　　|ヽ∩　　（ ´Д｀ ）ヾ　　　 ＼　 |　　|
　　/ノ　 　 /／ 　　 　　　 /　/ /　　.＿/　 /~￣￣/ ／　　/　__/ヽ/　　(ぃ９　　 / /￣ ） γ ）∧＿∧ ｼﾏｽﾀ
　/／ 　 . //.　　 　　　　 /　/ /　)⌒ ＿ ノ　　 　 /./　　　/　/　ヽ ヽ　　　　　　/ /　 ／／／ （ ´Д｀ ）
//　　　 （　ヽ､　 　　 　 （　ヽ ヽ　|　/　　　　　　 （　ヽ､　/　///＼＼＼　　　／／ ／／／　　(ぃ９　| |
（ _)　　　 ＼__つ　　　　　＼__つ). し 　　 　　　　　＼__つ（＿//　　＼つつ　巛<　 (＿二二二へ　　 ∪

夢の自由操作の仕方教えてください　
　すごく興味あります
　
　四時間睡眠続いてます
　皆さんはどうですか
　近況を教えてください

すげー　どうやって書いてるの？

夢の中で「これは夢だ」と気づけばOK

久しぶりにきたなー　
　んじゃ　ByeBye

>>258
枕元にノートと筆記用具を置いといて、
起きたらすぐ夢の内容を書きこむ。それを何日もずっと続ける。

これで夢が操作できると聞いた覚えがある。

本気出して寝ろや。
俺は毎日、一生懸命寝ているので4時間でも眠くない。
ドーパミンも自由に操作できるしね。

夢の中でこれは夢だってどうやって気づくの？？
　イェ〜イ　ファイト！

>>1
がんがってくらさい

ところで大学はどこ志望？

hi.mi.tu

4時間睡眠してるなら、そもそも夢なんて覚えてないだろ。

>>264
気付くときって結構ありますよ。

ただ>>262のやりかたいわゆる夢日記は精神的におかしくなる
おそれがあるからやめたほうがいいと思う

最近18時間睡眠だよ・・・。やばいよ。どうしてこうなったんだ？

１０分の昼寝でも覚えてる夢もあるよ。

夢の自由操作できる奴いたら
ずっと寝てるだろうな〜。

>>270
そういう意味じゃないっす。
普通4時間睡眠をした場合、ものすごく眠りが深くなって
夢を覚えていない状態になるのっす。

>>269
終わってねーか？

で、携帯はどうして頭に悪いの？電磁波？使いすぎ？

今日から夢日記やろうとしたが、悪夢を見たので
書きとめる気にならなかった

夢日記やってみようかな
でも寝た気にならなかったりしない？

夢操作てのは夢って気が付いたら出きるようになるよ。
そしたら夢の中で考え事とかも出きるし…でも時間制限はいくらかあるよ。
訓練法は友達がテレビで見たことあるとか言ってたが…詳細忘却。
そのとき初めて普通は操作できないと知った。

と…最近の夢だと…触覚のある夢を見た。
自分でもビックりだよ。画用紙の感触が。もちろん布団の近くに画用紙なんてなかったよ。
夢だって分かっているのに触覚がある。どゆことよコレ。

http://www.aurora.dti.ne.jp/~moomin/dream/opera02a.htm
あったよ。

急にレスしなくなりやがって。（恨）

>>279
倒れたんだよ、きっと（藁

レスしてくれー

>279
飽きたんだと思われ

このままだと大学受験も失敗するんだろうね。

セックスしてる？

感触のある夢を見出したのは受験勉強に本腰入れだしてから。確かにびびった。
あと、悪夢でハッと目を覚まして、落ち着かせて、また眠ったら続きを必ず見てしまう、
あまりにも恐ろしい経験をしたことがある。ホントにびびった。何回起きて、また寝て
も夢の続きが始まる。同じ思いした人いてます？

今日はすばらしい夢を見た。好きな女子アナとデートしてる夢。
一度目ざまし時計に起こされたが、続きを見ようと再び眠りについたら
続きを見れた。
夢の中で意識を持てるようになれば、もっと楽しくなるだろう。
夢の世界に住んでやる。

感触のある夢か。
俺はボールが頭にぶつかった夢を見て起きたことがある。
ものすごい痛みが頭に残ったが、周りには堅いものなんて一つも無かった。

受験に遅刻する夢なら何度も見た。
ヤベッ寝坊した！って言って飛び起きるんだけど、
１０秒くらいしてまだ夏だったと気づく。

寝ないでセックスしてますた。

よし。
ねるか

夢の中で意識を持つ方法をテレビでやってた。
眠っている間に、まぶたの上で光を点滅させるという。
その光は夢の中でも感じ取られるから、夢に気付けるというわけだ。
作り方がわからないのが問題。

自由に夢精をする方法が知りたい。

>>292
エロい夢が見たいのだな。
夢の操作を身につけようぢゃないか。
向こうの世界では何もかも自分の思い通りになる。
レ●プだってしほうだいだ。
誰も咎めやしない。

朝立ちが30分以上続くのですが。発射してあげたほうがよろしいのでせうか。
ちんこ痛い。

身体健康板
睡眠時間を削る方法を教えて下さい。
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1031534409/

横浜国立　　コピペじゃないよ

とりあえず山。学内・登校で標高100メートル級の山登りが出来る。はっきし言って辛い。札幌の生活のしやすさに泣く。自転車とかあってもドコにもいけねぇ。
あとレベルの割の知名度の低さ。真鍋かをりのお陰で知られたとしても、そのせいでレベルも低く見られがち。
神奈川だけですげぇと言われる位かな。北海道で言う北大みたいなもん（そこまでアフォな地元ﾏﾝｾｰではないが）。でも近くに東大・慶応あるせいでそれも微妙。
ベスト30の中にギリギリ入れるか入れないかで、独立行政法人化以後は存在さえヤヴァクなるかもしんない。
その一環で2〜3年後には教育人間科学部が無くなり、将来的に学部は全部消えて大学院大学になる。
北大ならカスでもQTだからベスト30入りして消えることはない。
生徒もカスが多いね。北大よりはましだが、とにかく微妙。
あと左翼の奴らがウザイ。毎日学内でメガホン持って、ビラ配って「有事法制反対ー！」とか叫んでる。きもい。
ｶﾜｲｲorｶｺｲｲ人は学校来ないし。ちゃんと来るのはキモ・オタ系。
二回ある学祭でも普段来てないDQNとか夜間のカスが騒いで、救急車が何台も来る始末。まわりゲロだらけでまさしく地獄絵図。
サークルとか部活も強いのないし中途半端なのばかり。北大みたいなクラスが無いから
ジンパみたいなイベント全くないし。アフォなサークルでも入らないと仲良くなるのは難しい。
学内にグラビアアイドルからお天気お姉さんからAV女優までいても、普段見ることすら出来ねぇ。
こんなとこ。大学でやりたいこと勉強するなんて夢見ても、一つも出来ねぇから
知名度＆上の方の大学目指した方がイイよ。工学部なんて逝ったら女と付き合うの不可能だし（男女比=9:1さらに遊べないくらい忙しい）
ってか長くなってｽﾏｿ。

↑明らかに見たことあるんですが。

＞触感付きの夢
意気揚揚と夢操作友達（w　なんかオカルトチックだな）
に報告したのだが
そいつは常に触感があるらしい。
水泳部だけに泳ぐ夢も可能とか。
つかそれどころか味覚までもあるという。侮りがたし。
世間は広かった。

泳ぐ夢は見たことある。でも泳げなくなった夢だった・・あと、無製経験もあるが、あれは
かなわん。確かにいい思いはできたが、起きてみるとあら大変。

余裕の300

眠気もたらすホルモンのメカ解明
リンク：http://www.chugoku-np.co.jp/News/Tn02100508.html

久々に来たけど１さんいないのね。
今日起きたらおぞましいほどの吐き気が…。明日は休み。
今日がんばれば…

　 　∩∩
三 （´∀｀）∩　＜　布団でねなければ。　できるさ。

夢を日記につけるのはやめとけ。
現実と夢の世界がごっちゃごちゃになって精神状態がおかしくなると聞いた。

いい夢を見る方法ねえかなあ
昨夜は親からひたすら逃げる夢を見た。
わけわからん

一通り読んだけど、参考になるレスが結構ありますね。
174のレスが短眠の核心を突いてると思います。
Nac　βさんも短眠テクニックをよくわかってるなって感じがする。
画鋲まいたって人いるけど、俺も大学受験の時にこれやった。
床一面に画鋲まいて勉強してた。けど、あんまり役にたたなかった。
これをやると、画鋲が体に刺さって悲鳴上げながら起きるんだよな。
あのころがなつかしい。

天井からひもを吊るして首にひっかけて、寝てしまうと首が自動的に締まるようにしたりもした。
この時は、俺ではなく親が悲鳴を上げた。
この方法もあんまり役に立たなかった。

夢研究者の集まるオカルト掲示板はここですか？

267にも書いてるけど夢を見てるってことは4時間(or3時間)以上寝てるってことだぞ。
ここは短時間睡眠法のスレだろ。

大学受験競争は、一時に比べて幾分沈静化した部分もあるとはいえ、まだまだ激しく
行われている。有名大学を目指す受験生は、早朝の補習授業から、深夜に至る塾や予
備校での授業や「学習室」での自習まで、極めて多くの時間を受験勉強に費やしており、
「四当五落」ならぬ「三当四落」という言葉も生まれるほどとなっている。
http://www.ovta.or.jp/kor/kor-h003.htm

１２月０７日。断食３６日目。

このところほとんど眠気が起きず、長くても１日２〜３時間の睡眠時間。
頭が冴え過ぎてしまう。体調はすこぶる良好。

http://homepage2.nifty.com/taian/danjiki000.htm

授業中の３０分間の間に夢見たりすることもあるよ。

↑またお前か・・。（俺は309ではなくて267だが）
レム睡眠中でも眠りがけっこう深くなるから、夢なんて覚えてないの。
机での昼寝は浅い眠りだから夢を見るんだよ。

最近夢をよく見るようになった
しかも内容を覚えている

このスレを見てからだな
やはり夢に対する意識が強くなったからだろうか

夢の支配者まで、あと少しだ・・・

こんばんは〜
今まであげてくれた人ありがとう
でもわたしは短時間睡眠はもうやめていて
7時間寝て　1日に10時間はかくじつに勉強するようにしました
無理は体にわるいですし・・・
わたしが短眠をじっせんして思ったのは　体に負担のかかることをしても
すぐに息切れしちゃうので　やめておこう〜　ってことです！
それでは！！Nac　βでした

ちなみにもう来ませんので　あげないでね！

おい！

誰？

ID見ればわかると思うけど偽者だよ↑

もう終了したいので　書きこまないで
お願いです

私は　まだまだ四時間睡眠続いてます
　これからもがんばるのでみんなもがんばろうね
久しぶりに書き込んだけど夢の話や偽者で盛り上がってて
大盛況！　うれし〜　

そんなに都合よく、本人があらわれると思うんですか？
いいかげんにしないと怒るよ
ちょっと口調がにてるだけに　よけいムカツク〜

はははっ　ID見ればばれるって　ざんねんでした

トリップつけます
さいごに偽者があらわれるなんて・・・とほほ
このスレッドを引きつぎたい人がいたらあげます
でも　偽者にはあげません

そろそろ勉強はじめるので　落ちます
　じゃーね偽者さん　ByeBye

あれっ　名前変わってるよ

ByeBye

このトリップをつけてない人は相手にしないで！

216＞いいじゃんそのほうが
217＞ありがとう　これからもがんばります
218＞また再発しそう〜〜
219＞私はちゃんと勉強できたよ〜
220＞六時間睡眠は受かってからやります
221＞そんなことないよ　ありがとうね
222＞それは秘密です
223＞なんで　一個一個レスしてるから？
224＞わたしもこれなくてさびしかったよ〜
225＞よくわかんないよ〜
226＞そうらしいですね
227＞そう？　でもこの方が読んでて楽しいと思うよ
228＞そんなわけないでしょ
229＞ふ〜ん　そうなんだ　知らなかった・・・
230＞上に同じ
　疲れてきた〜〜〜

231＞そうなんだ
232＞60すぎ！　うそ〜すげー
233＞すげ〜〜
234＞すげ〜〜２
235＞1〜3食です
236＞ありがとう　がんばります
237＞あげ？？？
238＞ごめんなさい　今書いてます
239＞はい！　いっしょにがんばりましょう　志望は国立理系です
　ByeByeしたけど　偽者むかつく〜　ので本物の証明に
レスかいてます　100個以上あるので大変！
返事が適当になってきてる・・・ごめんね
でもちゃんと読んでるからね　みんなも今ごろ勉強してるんだろうな

240＞がんばって勉強ですよ
241＞やめとけだって　いやに決まってるでしょ
242＞生きる為のレシピなんてないないさ　かっこいい〜
243＞授業は集中したほうが良いと思うよ
244＞あげ？？？
245＞さげ？？？
246＞もちろんやってますよ
247＞それにしても夢の自由操作ってすごいな〜
248＞ホントそのとうりですね　慣れれば余裕ッス
249＞あきらめてないよ〜ん
250＞　　　　　自分自身

251＞本人です　やってますよー
252＞勉強じゃないの？
253＞わかんない　なにそれ
254＞ホントすごいよね
255＞っていうか　すごすぎ〜
256＞　　　　自分自身
257＞この絵どうやって書いてるのかな　ホントすごいなー
258＞　　　自分自身
259＞　　　自分自身
260＞ふーん　そうなんだ
261＞　　　また自分自身
262＞よし　今度やってみよう

あきらめたみたいだね・・・

263＞ド−パミンの操作　そんなことできるんだ
264＞　　　　自分自身
265＞国立理系です
266＞　　　　自分自身
267＞そうなの　残念
268＞精神がおかしくなる！　やめとこう
269＞ある意味　すごいよね
270＞私も経験あるよ
271＞そうなんだ
272＞そういうことか　なるほど
273＞今からですよ！
274＞両方じゃないの
275＞おもしろい！　ちょっと笑った
276＞どうなのかな？
277＞触覚がないことがあるの！　私は夢の中では
　　現実とまったくおんなじなの　においも　味も　色も　痛みもある
　　あっ　つねって夢か確かめるのはこの理由からだったんだ

278＞ほんとだあった　
279＞ｺﾞﾒﾝﾈ　でもちゃんと見ます
280＞倒れてないよ　心配させてごめんなさい
281＞いましてます
282＞飽きてなんかいませんよ
283＞失敗しませんーだ
284＞してない
285＞感触ないのが普通なんだ　３連続くらいなら子供のころありますよ
286＞いい夢ですね　でも夢の中には住めませんよ
287＞私もある　そりゃ夢だもん当たり前じゃん
288＞もう秋ですね
289＞あっそ
290＞おやすみなさい
291＞確かに　
292＞女だからわかりません

あと少しヽ( ･∀･)ﾉｶﾞﾝｶﾞﾚ!

293・294＞下ネタはやめてください
295＞書いてありますよ
296＞おつかれさまです
297＞そうなの　まじめに読んじゃった
298＞へへーん　私の勝ちー
299＞あんまり意味がわかんない
300＞　おめでとー　300かくとくー
301＞そうなんだ〜〜
302＞がんばってくださいね　私もがんばります
303＞なにが？
304＞私も聞いた　そうらしいね　やめとく
305＞うむ　わけわからん〜〜
306＞がびょう〜〜〜　イタそーｰ
307＞うわーー　それはやばいよ
308＞違いますよ　ここじゃないみたいです
309＞へーそうなんだ
310＞うわっ三当四落　きっっつーー

お久しぶりです　がんばります
ホントてきとーだな〜　　ほんとうに書いてくれたみんなｺﾞﾒﾝﾈ

311＞断食36にち　生きてるもんですね（笑）
312＞うん　あるよ
313＞ごもっとも
314＞がんばってね〜
315＞　　　偽者！！！！！！
316＞　　　偽者！！！！！！
317＞　　本物！！！！
318＞　　　偽者！！！！！！
319＞　　本物！！！！！
320＞　　　偽者！！！！！！
321＞　　本物！！！！！
322＞　　　偽者！！！！！！
323＞　　本物
324＞　　　偽者！！！！！！
325＞　　本物
326＞　　本物
327＞　　　偽者！！！！！！

つかれたー　二時間くらいやってるな〜〜
　偽者に翻弄された〜〜〜　んじゃこの辺でByeBye

>338
思わずﾜﾗﾃしまいますた

で、やったことはちゃんと記憶してるのか？

なんだー、レスする気力があるなら何日もためるなよ。
昨日は、あんまり来なくてそのままdat落ちしそうだったから、
さっさとキレイに完結させとこうと思ったのに。
まあ都合よく現れた>>1をからっかったのは、
ご愛嬌っつーことで勘弁してください。（文句言われても相手にしませんが）

>>341
短眠では記憶力が落ちるのか？
といったら、そんなことない気がするけどなあ。
やや長い期間持続さえすれば、あとは時間の丸儲け。
まさに実践したものだけが得をする。復習と同じように、合法的なズルさ。
だらだら睡眠をとって、しかも２ｃｈに入り浸っているものは落ちるが、
短眠を実践し、２ｃｈをひかえている>>1は受かると思うね。

お。短眠かあ。俺もやってみるかな・・・。

そしてネタスレ化（藁

久々に１来たっぽいじゃん。二日にいっぺんくらいくればいいのに。そーすりゃこっちのボルテージも上がるのに。
ただ、下ネタに冷たいのはﾜﾗﾀ
がんばれ〜

毎日しっかり８時間ねても半年で偏差値５５→７０に上がって普通に受かったが。
睡眠時間けずるなんて恐ろしくてできないわ。
１日８時間ねても１３〜１４時間は勉強できるだろ。それで十分じゃね？

誰か河合塾池袋校のスレあげてくらはい。おながいしまつ。

>>346
そうすると一日の時間が勉強or睡眠になってしまう・・・それはちょっと・・・。
やはり人間休憩も、体力の面でも効率の面でも必要だから、短眠できるにこしたことが
ないかと。
体が短眠に慣れれば、４時間睡眠でも8時間睡眠よりも良く眠れるとか聞くし。

とりあえず短眠について勉強しなおした後、ここに来てまた挑戦してみます。
（↑挫折経験者）

>>348
数学の先生が10時間睡眠で都立大受かったやつの話してた。
いいーんじゃない？短眠のやつはそれで頑張る。短眠否定派は短眠しないで頑張ればいいだけのこと。
お互い干渉してたんじゃきりがない。

メラトニン錠剤飲めば昼間絶対眠くならないＹＯ

>>350
ぉ。同士。
副作用も習慣性もないのに認可されない。
製薬コストが低すぎて製薬会社が儲からんから厚生省に申請しないのかな。
アメリカじゃサプリめんと扱いなのに。

副作用も習慣性もないといわれている、だ。
俺は専門家ではなかった。。

つい衝動で、メラトニンを通販してしまったぢゃないか。

?

上がらない・・

つよい光にあびるとかねるまえは暗くするとかで対応できるよ。

>>353
ご臨終

現役生は授業で寝られるｗ

学校の授業中に寝たらいかんの？
俺が公立で緩いから許されてるだけか？
これで３時間は確保。
まぁ授業中でも熟睡できることが必要だが。

かぶっちった。
しかも俺は家から徒歩だから、朝８時まで寝てるよ。
就寝時間はだいたい新聞屋さんの「コトン・・・」までかな。

朝立ちしてますが、何か？

メラトニン・・・詳細キボンヌ

メラトニンって睡眠薬じゃねえの？

http://www.bizest.com/health/melatonin.html

薬っていうかホルモンだな。

ほれ、年寄りの人が夜寝付けきが悪いとか
深夜に何回もおきてしまうとよく言う。

年取るとメラトニンの分泌量が大きく減るそうだ。

寝付けき→寝付き

340＞自分で書いてワラちゃった
341＞もちろん覚えてますよ
342＞ご愛嬌っつーことで勘弁してください＞　うん　きにしてないよ〜
343＞うん　やってみればお勧めだよ
344＞ｺﾞﾒﾝﾈ
345＞二日に一回か　　そうしてみます
346＞全然十分じゃない
347＞やり方わかんない
348＞がんばってね　応援してるよ
349＞そのとうり！
350＞そうなんだ
351＞私もほしいかも
352＞そうなんだ
353＞ふーん
354＞？？
355＞なにが？
356＞そうなんだ　今度やってみる

357＞ご愁傷様です
358＞そんなことない　全然寝れないよ
359＞私　私立だから絶対ダメ
360＞そうなんだ　私は朝派だから・・・・
361＞ｺﾞﾒﾝ　意味わかんない
362＞キボンヌってなに？
363＞そうなの　知らなかった
364＞勉強になります
365＞　まちがいー
　現役の皆さんの一日のスケジュールを教えてください
　一日にどれだけ勉強して　どれくらい休憩を取っているのか
　気になります　それを元に私もスケジュールを作ろうと思います
　では、今日はこの辺でByeBye

漏れは起床（8時）→学校→帰宅（16時30分）したら
17時半くらいから3時間ほど昼寝して、
夕食、で21〜22時くらいから翌朝5〜6時くらいまで勉強します。
間に休憩を1〜2時間取ったりするので勉強時間は実質5〜7時間ほど。
で明け方に風呂に入ってまた1時間半くらい寝たら、学校へ行きます。

夜型人間です（日中は近所の子供や犬がうるさくて集中できない）。
志望校は一応マーチか埼大を目指してるんですが、
正直キビシイので（；´Д｀）これ以上睡眠時間は削らないけど
もっと勉強時間を増やします。

>Nac　β
http://www.natsu2.cc/juken/study/time02.html

睡眠時間をとりすぎるのもなんだが、初めから４時間とか決めないほうが
ええんやないかな。
僕は１日にやる量を朝決めて、課題終了まで寝ないという方針を取ったな。
ただし、１日にやる量というのをアバウトに決めるので徹夜が続くことになる。
（現役時代の平均的スケジュール）
朝９時頃起床＞１０時ごろ家出、空いた電車で英単語（１日の課題を決めて）＞
＞勿論遅刻だが、無視＞臨機応変に内職＞昼飯を外に食いに行く＞喫茶店で
友人と受験放談＞５時ごろ、塾の自習室で勉強開始＞１０時ごろ追い出し＞
その後呑みに行く事あり、呑まなければマクドで１２時まで勉強＞終電で
帰郷＞駅前のガストで３時まで勉強＞帰宅。課題残れば家で続行＞５時までに終われば
寝る。終わらなければ始発で大阪まで出て、喫茶店で続行＞７時ごろに学校に着き
自習。勿論、５時までに課題が済んでいたら冒頭に戻る・・・
高２の夏から高３の春に一番勉強した記憶がある。１日平均３冊は問題集を仕上げる
勢いで、ろくに寝れなかった。しかし、課題を達成するという物理的義務感を設定する
ことで、眠気はおろか性欲も全く感じなかった。
（１年間このような生活を続けた成果）
�@高２の秋に東大実戦A判定、高３の夏実戦、プレ全国トップ
�A著しいダイエット成功（82キロのクソデブから57キロの現代風体型に変身）
�B（�Aの結果として）高３の夏期講習で、これまでは鼻も引っ掛けてくれなかった
　女子受験生に童貞を奪ってもらえた
�C（�Aの原因として）胃を壊して１週間弱入院
�D（�@の結果として）傲慢になる
�E（�@の結果として）東大入学後もちょっと有名になる（５月の時点でもはや話題にならないが、
　入学直後は結構噂が立つ）
�F（�Dの傲慢さは）入学して３日で消滅する
大事なのは時間より、やる量です（質を要求するのは主観的で難しいから）
参考にしていただければ幸いです。

370は恐らく実話だ。

必死だな

また１の後に来てしまった。
なんか>>250の話は参考になるな(ネタじゃなけりゃ)。
いつも「〜時に寝よう」って決めたら、時間ばかり気にしてた。
「あと〜分たったら寝れるぞ」って感じで時計をチラチラ見たり。
量かー。全然こなしてなかったなー。数学なんて一日十問くらいで、参考書終わらすのに半月以上かかったりして。
ただ寝ないと国語力が何故か低下する。
こないだ早大模試の結果却ってきたけど、英語と数学は偏差値70越えてたのに、国語だけ60切ってた。
苦手なだけかもしれんが。

ごめん、>>370の話でした。

＞３７３
確かに国語力は一番低下する。しかし、私は国語（特に現代文）を完璧に捨てていた。
受験では国語が零点でもぎりぎり受かるように調整していた。
それからできるだけ可能な限り模試を受けまくる。
模試の結果を見てちまちま答え直しをするのではなく、
「あと何点とったらA判定になるのか」を考え、
自分の誤答のうち、具体的にどの部分を改善したらいいのかを
考える。そしたら例えば、
「ミスであと５点延びるな」とか「世界史ならこのテキストに載ってる事が出来ていれば
あと７点分はとれた」などがわかる。
すると、A判定をとるためやるべき範囲が量的に明確になり、それほど難しい
こととは思えなくなってくるだろう。
だから、個人的には模試の答え合わせなどしなくてもいいと思う。
自分の志望大学型の模試の問題だけストックし解けばいいのではないか。
さらに、模試は受けるたびに何かテーマを作っていった。
例えば
�@前日にわざと徹夜して受ける
�A前日にわざと下剤を飲んで受ける
�Bわざと時計を持っていかずに受ける、など。
本番では何が起るか判らない。そこで、最低のコンディションでも最低点を
もぎとる危機管理の練習を模試でも併せて行う。さらに実践的に
前後左右の妨害工作も練習すれば完璧である。
代々木や東進、ECCは特待生試験が比較的簡単であり、年間の模試はただになる。
駿台の特待生試験は比較的難しい。河合は全額特待は事実上不可能である。
以上、話はそれたが模試の活用法について私見を述べさせていただいた。
参考にしていただければ幸いです。

>>375
すごく参考になります。
今思うと模試って受けて、返却されたデータばかり重視してました。
ただ、英語って本文も完璧に読めて、選択肢も読めてるのに間違ってる時があるんです。解答読んでもイマイチ腑に落ちないっていうか。
数学って一日何問くらいノルマを設けてやりましたか？一冊を何回も繰り返した方がいいんでしょうか？

>>375
ラムネスさんは数学がかなりできるみたいなので、過去問を掘り下げていくのが一番
でしょう。志望学科は文系ですか？
英数国三科目選択なら、暗記科目がないのでこれからの時期でも思い切って数学が
出来ると思う。大体、２､３年分を一日にこなすべきと思います。
ただし、１１月半ばからは数学で遊びすぎると英語の追い込みに支障が出ます。
過去問が切れたら同じく文系の数学の過去問を調達しましょう。
僕が東進ハイスクール大阪校（僕の卒業とともに潰れた）にいたときは、
過去問を自由に持ち帰れたので問題に不足する事はありませんでした。
偏差値70あるのなら、一冊を繰り返す必要はないと思うし、多分自分でも面白くないでしょう。
英語に関しては、解く順序に工夫してはいかがですか？
私大式の長文読解の経験はあまりないのですが、例えば本文が６段落の文章で、
設問が５問あるとすれば、１，２段落を読んですぐ設問�@を解く。
こうすれば、全文を読んだ後設問�@からやるのと違い、
�@本文内容の記憶が新鮮なうちに設問にあたれる
�Aよって、長文問題にありがちな先入観が消え、曖昧な枝に惑わされない
という効果があります。
それからいわゆる強調語の入った肢は、本当にそういう内容か、本文に指摘されているか
を厳密に調べれば、大抵誇張した言い方になっているため間違いの事が多い。
因みに、本文でButが文頭の文章（つまり話が急に変わる）の近辺では設問が出来ている
可能性が高いので注意が必要です。
模試では悪問が多いのもまた事実です。周りの受験生も答えが間違っていると指摘するなら、
自分の答えのほうが正しいと考えていいと思います。

プラズマ　　　　　　　　　

>>377
何回もレス申し訳ありません。
一応、早大・商、上智・経済あたりを狙ってます。
ただ、数学は数2Bが苦手で、そこが出たら偏差値が下がるっていう傾向があるんです。
基礎を少しひねられると長考してしまい、時間からくるパニックをおこしてしまいます…。解答をみれば理解できるんですが、自力でそこまで解けない事が多いんです。
よろしければアドバイスお願いします。

現役東大生さんすごいですね
ところで　一日にやる勉強量の目安おしえてください
この教科を毎日何時間（何問）やるとか・・・
スケジュールすごいですね　短眠でなおかつほとんど休憩なし
私も　真似して　がんばろうと思いました
　これからも　レス続けるのでまたきてくださいね

>>379
実は私も高２の５月くらいまで数学は全滅でした。
私の高校は俗に「数学の学校」といわれており、校内順位は余裕でビリ10番内、
当時高校から受けた模試で全国偏差値４０前後でした。
４０とは、点数にして２０点以下。どれほどやばいか想像がつくだろう。
そこで、私がおもうのは、
「数学はやるしかないが、やれば必ず上がる」である。
センターで満点をとるレベルまでいくには、とにかく数をこなす事です。
伝統的なチャート（青でよい）をやりまくってください。
（ポイント）
�@初めからやるとやる気をそぐので、５で割り切れる問題番号だけやり、さっさと
最後まで行く
�A長時間かけても仕方ないので、５分考えて糸口も見えない場合は答えをみる。
ラムネスさんの場合理解できるのであれば問題はない。一応納得したら未練を残さず
先の問題に行く（但し、チェックはしておく）
�B「全く判らなかった問題」「途中で間違い出した問題」「計算ミス」と３段階くらいで
何故間違ったかをチェックしておく
�C最後まで行ったら、最初に戻る。間違ったとこだけやり、�@に戻る
地道だが、ある日突然「何かを極めた」という感覚がやってくる。
そしたら、本当にどんな問題が出ても解けるようになります。（マジで）
（数学を重視する私見の理由）
受験生一般を見ると、文系の場合特に英語重視で数学は次点とされているが、
私は数学こそ、受験の山と考えます。
たとえ配点が少なくても（東大の場合、英語の三分の二）、数学は出来る人間と
出来ない人間の差が極端であり、総合点伸展に最強であるからである。
例えて言うならば、英語は陸軍であり、数学は海軍であろう。
陸軍は一対一の戦いだが、海軍は一隻対一隻の戦いであり、海軍戦の勝利は甚大な
戦果をあげうる。最強陸軍を擁したフランスと最強海軍を養成したイギリスの
どちらが帝国主義を制したか、歴史が語るところである。

>>380
ぶっちゃけ「適当」です。
大学入ってからもこのやり方です。
ただ、科目間比重は間違えてはしゃれになりません。その比重の決定基準を
私見ですが書かせていただきます。
一番最近の模試成績表を引っ張り出します。
例えば、偏差値が英６５、数６０、物７０、化５５として、志望校A判定をとるに
必要な偏差値が６７とします。とすれば、
英：６７−６５＝２
数：６７−６０＝７
物：６７−７０＝−３
化：６７−５５＝１２
さらに、志望校の配点が英数２００、物１００、化１００とすると
化：１２÷２＝６
で、英：数：化＝２：７：６という勉強のエネルギーを注ぐべき比重が出ます。
物理は？やらなくていいです。
ただし、物理が下がる危険がありますね。だから、前述のように模試を受けまくって
「自分の各科目別の得点力の現状」を常に更新した状況で知っておく必要があるのです。
その次の模試で物理が下がっていれば、物理も勉強比重の計算に自動的に組み込まれます。
以上の比重をどう使うかはアバウトです。参考書のページ数比で考えてもいいですが、
もっとアバウトでいいとも思います。

>>380
過去の記憶を辿り、大体どれ位やってたかなあ、というのを書きます。あくまで参考に・・
（但し、私は文系）
英語：市販文法テキスト（Z会？）半分
　　　英作文テキスト（Z会）半分
　　　単語３００（勿論、毎日繰り返しているわけで、完璧に覚えるわけではない）
数学：過去問レベルを１５〜２０
国語：無視
世界史：世界史総整理（当時は�Aまでしかなかった）を三分の一冊くらい
　　　　過去問２年分くらいをレジュメ作成しつつ通読
地理：数少ない地理参考書をやはり三分の一冊ずつくらい
　　　（かなり飛ばし読み）、過去問２年分くらい
暗記ばっかりでしたね。文系って、そんなもんです。

そーいや、俺は完璧な夜型人間なんで定期テストのときは
睡眠時間１時間なんてこともしばしば、、
眠い時はファミレスでやったりしてね。

友達とメールで連絡取り合いながらやるのも良いかもね。

>>381
とても参考になりました。
どうもありがとうございました。
数学さっそく実践させてもらいます。

>>1
1のスレなのに俺が何回も質問してごめんね。とりあえず頑張ろうね！

皆さんこれからもスケジュールを教えてください
まだまだいろんな人の事知りたいので
今日は学校遠足です　高３のこの時期に何を考えているのだか・・・・
もちさぼりー
んじゃ（寝起き）ByeBye

>>387
そんなにサボり倒してええんか？
授業中寝れへん厳しい学校やのに、
なんか矛盾してへん・・・？

授業中いくら厳しくても　体調悪いので休みます
っていわれて　ダメ！なんていえないでしょ

Nac　βたんに童貞を奪われたい。

yada

朝の四時に寝る→朝の７時に起きる【睡眠３時間】
学校帰って夕方５時に寝る→夜の７時に起きる【睡眠２時間】
いっつも合計５時間よ。

夏休み明けからやってるけど、全く体に支障が出ない。
俺、なんでこんなに寝なくて大丈夫なんだろうと自問自答したくなるくらい。
慣れるまでが勝負だと思う。

夜の７時に起きたときはなんかボーっとしてるけど、
別にメシ食ってから勉強するから関係ないし、
朝の７時に起きた時は結構シャキっとしてる。

さらに深夜の１２時からは部屋も静かで室温も安定するから集中しやすいよ。
早朝に勉強すると、気温変化が激しいしスズメとカラスがうるさいからネー。

と思ったら>>368と全く同じだな。俺。

みんな気付いてると思うけどさ、現役東大生って奴、明らかにネタだろ？　あんたのレス見させてもらったよ、文系とはいえそんなに簡単に東大入れるかよ。それに文が凄い厨房くさいぞ（藁　だいたいそんなにくわしく覚えてるカヨ・・

>>394
彼は模試で一位になった事があるらしい。
彼が高三の時の夏の模試のデータ本調べれば嘘か本当かわかるんじゃないの？一位の人間の名前や高校名書いてあるんだから
調べてからレスすれ

俺はネタでも構わない。だって信じるのは俺(または他の人)の勝手なんだから。誰にも迷惑かけちゃいないさ

東大生でないと答えられない質問をしてみればいい。

fusianaで決まりだろ。

どんなに睡眠不足でも、授業中に睡眠。
教師がキレたら逆ギレこれ最強。今日実践しますた

>キレたら逆ギレこれ最強

中学生みたいでイタイ。

生徒が寝ていてキレる教師がいるのか。教師辞めろと。

>>現役東大生さん

あなたの発言録、印刷して漏れの聖書にします。
予備校の特待生ってどうやったらなれるんですか？
浪人生しかなれないと思ってました。

>>400
あくびするだけでブチギレる教師がいますが何か？

現代文の教師で、あだなはディーブブルー。
チェスのコンピューターの名前が由来だったと思います。

>>402
ｲﾀｲね。

短時間睡眠は眠気は取れたが疲れが取れなかったから止めた。
今は昼寝を含めて10時間寝ている。

現役東大生はホンモノ。
今、そいつの部屋で留守番して、
そいつのパソコンでこの板を荒らしまくった俺が保証する
ただ、こいつ微妙にうそついてるな。
�@こいつが１位とったのは東大模試ではなく京大模氏。
９９年卒業だから、９８年の過去データあげたら本名わかるぞ。
出身はN高。
�A大学でリバウンドして、今はデブ逆戻り
高２のとき激やセしたからエイズ説がたった。

それから308はにせものだ。
K澤大学の、そう俺様だ。
これからも荒らすが、
このスレは平和にしといてやるぜ・・・
不細工スレ大本営

>>405
その書き込み読めば君たちとの仲が一瞬にして崩れ落ちるよ

まあ、407聞いてくれ。
こいつはへたれなんだよ。へたれ。
そして俺はあほなんだよ。
高校卒業時の文系席次がトップとビリのコンビなんだよ。
２人で１人のイタリア人、アホンダーラ・ヘッタ―レなんだよ。
現役東大生は明日まで帰ってこないんだよ。
明日までは俺に夢を見させてくれよ。
明日になったらヘッタ―レはぶちぎれるだろう。
怖いお人だから殴られるかもしんない。
でも、これまでの腐れ縁はこんなもんじゃ切れないんだよ。

つまらんネタだなあ、もし本当の東大生なら俺の出す問題に答えられるよな？あんたがまたいるときに問題を出すとしよう

>>409
かわりにわしが答えたる。
電話したら本人にも聞けるしな。
さあ、質問かましてみんかい！！

>>1はまあまあレスするようになったな。よしよし、偉いぞ。

>現役東大
スレの方向がどんどんズレていくから、不問でいいんじゃない？
マジだったら普通にスゴイし、ネタだったらそこそこ面白かったし。



さてと、俺も心気一転、熟睡短眠を実践してみることにしますた。
普段から睡眠時間が１０時間越えたり、３時間だったり安定しないので、
熟睡できる睡眠パターンを確立しようかと。
俺は「二日に一度睡眠法」を採用します。
タクシーの運転手とか、何の訓練もしていない普通の人も自然とこの方法を
とっているそうです。
初めの今日は、眠りターン。明日からの英気を養いながら布団に入り、
土曜は完全徹夜、日曜は１早くに眠る、と予定。

【重要】http://news2.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1033162920/

寝ず勉をするには、どんなに遅くなっても眠くならない体質と、
布団に入ったら数十秒で眠れるという二つの体質が必要。

チンコが勃起してきた

今までに、俺は偏差値７０前後の人間を何百人と見てきたが、
「現役東大生」の書き込んでいる内容と類似した考え方や行動パターンを持ったタイプの人は結構いた。
「灘」だなと感じる。俺的には,彼にもっと書き込んでほしい。

問）
>>416＝現役東大生である確率と、現役東大生が詐称である確率の大小を比較せよ。

な抱こうって高校生でも七三ワケっていうイメージある。なぜか。

いつのまにか凄いカキコがありますが・・・
＞青の５で割り切れる問題番号だけやり
これ見るだけで、凡人じゃ無い事は明らかだなあ。（いや、称えてるのよ）
普通の人が真似すると火傷する。

>417
直感的には前者である可能性のほうが高いと思っているんだが.....
実は「現役東大生」ではなく「京大現役生」または「東大１浪生」だった。
こういったニュアンスで詐称している可能性は確かに捨てれない。
まぁどちらにせよ、彼の提供してる情報の有用性はかなりのもんだよ。

>>420
あなたは自分自身を直感で判断するんですか。ほー。

昨日私の部屋で留守番をしていた悪友が
下品な書き込みを人のパソコンからしていたようで、
一部の方に多大な迷惑をかけたようです。
制裁しておきました。ごめんなさいね。
なお、私の本名・出身校を見事に特定できる
ネタを複数のスレで暴露するという
非常識な離れ業までかましていきました。
でも、４年も前の事だから、記録も調べるの難しいと思います。
調べても、そっとしておいて下さいな。
話題は本来の短眠に戻ります。
コーヒーは体に悪いという話ですが、
私個人はコーヒー大好きで今でも水・茶代わりに飲みます。
コーヒーの多飲は上述のサバイバル時代に始まりましたが、
コーヒーと煙草は私の受験になくてはならないものでした。
特に完全なカフェイン中毒になった今でもコーヒーによる
睡眠時間圧縮効果は持続いたします。
ただ胃を壊したのも上述通りです。
しかし、要は慣れでありますから、胃も強くなる。
試してみるのも悪くないと思います。
また差し出がましいようですが、私宛の質問等あれば
スレ上でできる限りお答えしつつ、ささやかながら有益になると思われる
情報・体験を以後定期的に公表させていただきたいと思います。

>421
そういう煽りっぽいのはやめなよ。
そもそも匿名掲示板で、特別な手段を使わないと客観的かつ論理的に個人を特定するなんて不可能だろ。

>>423
>>417をちゃんと読めって意味だよｗ

　　／￣￣￣￣￣ ミ
　 /　　 ,――――-ミ
　/　　／　 ／　　 ＼ |
　|　 /　　　,（･）　（･） |
　 (6　　　　　　 つ　　|
　 |　　　　　　＿＿_　 |　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 | 　　　　 /＿＿/ ／　 ＜　 斉藤守留年しろ！
／|　　　　　　　　 ／＼　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

>424
あんたが間違いってのが425でどうやら証明されたみたいだね

122 ：伊能政治 ：02/10/11 15:31 ID:EQ6p65nj
>>121
１はネタボケ
あ　り　え　な　い

128 ：伊能政治 ：02/10/11 15:36 ID:EQ6p65nj
当スレは只今より不細工版と併合する。
住民は速やかに不細工名に改名し、不細工語を使用すること。
従来のような奇跡を信じたり、ありえない成績急上昇を支持する事は
不細工版への抵抗と見なし、制裁を加える

157 ：伊能政治 ：02/10/11 15:51 ID:EQ6p65nj
>>146は旧独裁者たるあほんだら１の支配から
いまだに解放されず、奇跡なんかを信じる
ドキュンです。

214 ：伊能政治 ：02/10/11 20:58 ID:EQ6p65nj
駄スレあげ

218 ：伊能政治 ：02/10/11 21:07 ID:EQ6p65nj
>>1は吉野

223 ：伊能政治 ：02/10/11 21:22 ID:EQ6p65nj
>>221
もうおまえの来るところじゃなくなったんよね

229 ：伊能政治 ：02/10/11 21:30 ID:EQ6p65nj
>>226
あのね、東大レベルがどれだけすごいかわかってるの？
こういうなんちゃって受験生が各所にいるんだろうな・・・

230 ：伊能政治 ：02/10/11 21:32 ID:EQ6p65nj
>>228
俺は童貞じゃねえ、非童貞だ！！！
俺は凡才じゃねえ、あほだ！！！
アホンダーラなんだよ！！！
わかったかゴラァ！！！

237 ：伊能政治 ：02/10/11 21:37 ID:EQ6p65nj
>>234
先生、１を目覚ましてやってつかあさいや！！！

250 ：伊能政治 ：02/10/11 21:49 ID:EQ6p65nj
>>245
今日は荒らすんだよアホンダラァ！！！
>>243
おい、お前結構礼儀正しいやんけこら。
今日のすさんだ気持ちがちょっと和らいだで。
じゃがのお、「奇跡」は否定せんといけんので。
1日や2日の甘い気持ちでことは進まんちゅうことを
教えちゃるけんのお！！！！！

255 ：伊能政治 ：02/10/11 21:59 ID:EQ6p65nj
今日だけ荒れるぞ！！！！

293 ：伊能政治 ：02/10/11 22:55 ID:EQ6p65nj
でも１や290の発言は
合格してからやないと
ただのあほの遠吠えに聞こえる事は確か

308 ：伊能政治 ：02/10/11 23:04 ID:EQ6p65nj
さらば、愛しの受験生達・・・
私は再び現れる事ないでしょう

>>426
（´･ω･)　＜IDじゃ証明にならないｼｮﾎﾞｰﾝ
第一俺はそう主張してないｼｮﾎﾞｰﾝ

つか何で>>425・・・？

388 ：現役東大生 ：02/10/11 07:48 ID:EQ6p65nj
>>387
そんなにサボり倒してええんか？
授業中寝れへん厳しい学校やのに、
なんか矛盾してへん・・・？

229 ：伊能政治 ：02/10/11 21:30 ID:EQ6p65nj
>>226
あのね、東大レベルがどれだけすごいかわかってるの？
こういうなんちゃって受験生が各所にいるんだろうな・・・

293 ：伊能政治 ：02/10/11 22:55 ID:EQ6p65nj
でも１や290の発言は
合格してからやないと
ただのあほの遠吠えに聞こえる事は確か

308 ：伊能政治 ：02/10/11 23:04 ID:EQ6p65nj
さらば、愛しの受験生達・・・
私は再び現れる事ないでしょう

422 名前：現役東大生 ：02/10/12 13:23 ID:bZqho5Ii
昨日私の部屋で留守番をしていた悪友が
下品な書き込みを人のパソコンからしていたようで、
一部の方に多大な迷惑をかけたようです。
制裁しておきました。ごめんなさいね。

>>425？？＝ひょっとして・・・

　　／￣￣￣￣￣ ミ
　 /　　 ,――――-ミ
　/　　／　 ／　　 ＼ |
　|　 /　　　,（･）　（･） |
　 (6　　　　　　 つ　　|
　 |　　　　　　＿＿_　 |　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 | 　　　　 /＿＿/ ／　 ＜　 理科大薬1年留年しろ！
／|　　　　　　　　 ／＼　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

あ、なんか伊能って人の友達が現役東大生なんだってさ。

今起床しました。
最悪です。遅すぎ。
生活リズムを普通に戻すためには
今日は早く寝るのがいいんでしょうか？
睡眠スレなんで書かせてもらいました。

>>436
目を離したすきにまた悪友が書き込んでいた。
「伊能」は家賃不払いで在京同級生の下宿を転々としているのです。
今、下宿から追い出しました。
もう「伊能」出現はないと思われますが・・・
>>427以降
これどこのスレですか？
あのやろう、人の不在中に予想以上に広範囲で荒らしまくったみたいだな・・・
もっと殴っとけば良かった。
他にもあったら教えて下さい。
>>437
今日は徹夜して、明日早く寝たほうが良いと思います。

↑明らかにウソですな。あほらし。

>>414
確かに初めはかなりきついでしょう。ですが体が慣れてしまえばさほど辛くないはずです。
全く眠らないわけではないし、世の中に実践者は数多くいます。

>>437
何時に寝て起きたのですか？明け方にならないと眠れないときは、438の方法が有効だと思います。
９時間以上眠っている場合は、体が浅い眠りになっているので、深く眠り、早起きする工夫が必要かと。


今日は「徹夜ターン」。これから夜中はコーヒーちびちび飲みながら勉強するつもりです。

イメージ的なものの場合
直感の当たる確立は７割を超えるよ
絵を見せて缶で78％とか言う記録があったらしい
これマジね

ｄ

ｋ

>>441
相手が厨房だったり、自作自演してたりすると的中率7割くらいかもね・・。
顔を見れば童貞かどうかも7割以上当たる・・。

>>natural short sleeper
こんなところまで顔出して。
あんた上に行くんじゃなかったのか？
2ch入り浸ってるじゃん

おひさしぶりです〜

ちんちん舐めろ。

うるせー馬鹿

荒らされて　わけわかんないのでレスの返しはしばらくなしです
今後もいろいろ書き込んでください
　あ〜きょうはまーまーな日でした　特に何もないので
ByeBye

ほんと　荒らされまくりですね・・・
　多分無理だけど　止めてくださいね

うるせー放置しまくり未通女が偉そうにすんな

そうですね　やっぱりレスは返したほうが良いですね
　わかりました　またレス返すことにします

レス流し読みしたけど、荒らしてるのは俺だけだな。
あとのヤツは、詐称かどうか気になって、
つい汚い言葉を使っただけ。

おひゃひゃひゃ
　　　　い〜〜〜っひゃひゃひゃああ。


ほやややひゅぽぽぽぽっぽぽっ。
　　　フヒョひょよほほ。もひゃひょひょ！

そっか　じゃーこれでここは安全地帯になったみたいですね
454＞意味わかんないです

そういうこったね、俺はとりあえずここから去るからね・・。

>>449
ついに絶縁宣言ですね。荒れだした遠因は私にもあるので
非常に申し訳なく思っています。
>>440
コーヒー飲み過ぎで胃をいためるぐらいしたら、ある種の「戦士の誇り」
が沸いてくるものであります。頑張ってください。
どうしても眠気を覚ましたい場合
�@足を洗う（実は効果大）
�A両手を頭の上で叩く（１人の時しか出来ないが、自律神経によく、目が醒める）
�B（番外編）歯磨き粉で顔を洗う＞中学時代試したが強烈
�C一瞬、全身の筋肉を集中させる（収縮させる）
�D布団に入って10数える間に寝られなければ「体はまだ睡眠を要求していない」
と判断し、気合を入れる
以上、ささやかですが参考にしていただければ幸いです。

そんな　原因なんてないですよ　気にしないでください
眠気の覚まし方ですか　いいですね　今度実践してみます

age(やっと意味がわかりました)

皆さんは博打や勝負事が好きですか？
好きという人は気晴らしを兼ねてターゲット博打をしましょう
（ターゲット博打のやり方）
�@気合の入った受験生で、あなたと同様勝負事に金を賭けるのが大好きな人を探す
�A範囲を決める（ページ範囲や単語の意味だけ出すのか、例文も入れるのか、
　　　　　　　　和＞英か英＞和か、あるいは両方かなど）
�B24時間後に交互に問題を出し合う
�C先に誤答・回答不能になった方が負け
�D各々5問出しても勝負がつかない場合、翌日持ち越し
　掛け金は積み立て
ただし、�@が難しい。
あなたよりレベルや意志の低い人は勝負を嫌がるし、レベルの高い人に申し込むのは
自ら不利なことだから。
サバイバルにも遊び心を大事にしましょう。

>>460
代ゼミの某元暴走族講師もやっていたそうです。

最近二日に一日の割合で一日中集中力ないんです。
鬱だ…

現役東大生さんあなた面白いね・・・

>>461
それは吉野先生ですな。
体験談の著作は２冊読みましたが、金を賭けているとは知らなかった。
ところで「東大理�Vの合格者メッセージ」（とかいうかんじの題名）
という本を読まれたことはありますか？
毎年刊行されその年の理�V合格者の体験記が載っているのですが、
この２，３年ろくな話が載ってないときいてます。
「余裕で受かりました」「クラブとの両立が大事」など
ふざけた内容が多く、高校の後輩もぶちぎれております。
しかし、この本のバックナンバーが入手できたら是非一読の価値があります。
印象に残った内容は
�@開成から現役合格、１年で偏差値３０くらい上げた人
＞「A判定出てないのにグースカ寝てる奴の気が知れない」
�A大検から現役合格
＞「高校に通っていたら絶対受からなかった」
�B熊本出身で一浪で合格した人
＞「寝ない」「部屋に数百冊参考書＞寝ずに読破」
などです。
確か�Bの人は眠気覚ましにシャーペンで腕を指し、物理の参考書が血で染まったと
書いてました。
かなりうそ臭いですが、その壮絶な内容はあなたのサバイバル生活に気合を入れてくれるでしょう。

>>463
そうです。
金を賭けた部分までは一致しませんね、すいません。

紹介してる本、何度か立ち読みした事があります。気合いが入る話もあれば、才能の差に気持ち萎えてしまう話もありますね。ただ、この時期買うのは恥ずかしいです…。

集中力がない時はどうしたらいいんでしょうか？腑甲斐なくて自分に腹が立ちます。

249 ：斉藤守 ◆X8wmiTeioc ：02/10/13 00:21 ID:BhiQypiV
>>246
志望なら誰にでもできるとスズキという精神薄弱児に言われますた。

279 ：斉藤守 ◆X8wmiTeioc ：02/10/13 00:36 ID:BhiQypiV
で、誰もスズキさんを支持するお方がいないようですが？

308 ：スズキノ ◆MRDOGKimPA ：02/10/13 00:48 ID:wz2EYLZo
>>306
わかったんならブサイクスレから出てくんなよｗ
お前の口調キモイからｗ

310 ：斉藤守 ◆X8wmiTeioc ：02/10/13 00:49 ID:BhiQypiV
>>308
氏ね。

312 ：スズキノ ◆MRDOGKimPA ：02/10/13 00:49 ID:wz2EYLZo
>>306
あとね。オモロくないｗ

320 ：斉藤守 ◆X8wmiTeioc ：02/10/13 00:51 ID:BhiQypiV
>>312
お前の存在自体が面白くもないよねクズ
親に迷惑かけるなよ

351 名前：斉藤守 ◆X8wmiTeioc ：02/10/13 00:57 ID:BhiQypiV
>>340
俺気づいたんだけどさ、スズキノさんは困ると「泣くなよ」と「顔真っ赤」しか
言えないよね。
英単語やる前に日本語の単語覚えたほうがいいよ。

>>464
集中力を直接つける方法はわかりませんが、
受験をゲームというか戦争のようにとらえ、
「常在戦場」という緊張感を持てるようにしたらいいと思います。
先にちょっと書きましたが、受験までのあと数ヶ月、ちょっと「傲慢」な人間に
なってもいいのではないか。
そんなもん、入学したら３日で消えます。
つまり、「俺は受験のプロや」と思い込むことです。
これが抽象的な方法（心構え）。
他に心構えは
�@「今目を通してるところは絶対に入試に出る」と思い込む。
そしたら少し必死になる
�A「もう入試までこの部分は二度と勉強できない＞今この瞬間に絶対マスターする」
という考えで臨む
�B「落ちたら周りの友人にバカにされる。そんな口惜しい結果になれるわけない」
という焦燥感を自分であおる。
�Bはかなりえぐい発想ですが有効でした（私には）。
そして模試で自分の名前を全国に知らしめることを目指しましょう。
実際、なかなかおつなもんです。
つまらんことですが、どうせ味気ないサバイバル受験生活、
みえや誇りを成績に見出してください。

>>467
斉藤守という人は私ではありません。
なにげに同一人物と思われているのか？
伊能政治は私の悪友で、ちゃんと制裁を加えました。
迷惑をお掛けしてすいませんでした。

睡眠はちゃんと取らないと落ちるよ。
これ定説。

468>>久しぶりに聞きましたそのせりふ
　あーつかれたー　まだまだーーーー！！！

とある東大卒研究者の脳についての本に睡眠時間が7時間以下だと記憶力が
鈍ると書いてありましたよ。寿命も縮まるだろうし。

たしか池谷祐二って名前の人の本

＞４７１　その本以前読んだ
最近受験生向けの本も出してるよね。あれは必読だと思う。

まだつづけてたんだ。
すげー＞１

ありがと

☆☆☆俺の勉強法☆☆☆

４時間勉強３０分寝る
　　　　↓　
４時間勉強３０分寝る
　　　　↓
４時間勉強３０分寝る
　　　　↓　　　　
４時間勉強３０分寝る
　　　　↓
４時間勉強２時間寝る
　　　　↓
　　　　∞

＊完璧(ﾟДﾟ）

精密機械じゃあるまいし

昼寝のしすぎで全く眠くない…
かと言って勉強すれば家の人に｢こんな時間まで何やってんだ｣ととやかく言われる…
鬱…

☆☆☆俺の勉強法☆☆☆

４時間寝る３０分勉強
　　　　↓　
４時間寝る３０分勉強
　　　　↓
４時間寝る３０分勉強
　　　　↓　　　　
４時間寝る３０分勉強
　　　　↓
４時間寝る２時間ｵﾅｰﾆ
　　　　↓
　　　　∞

＊完璧(ﾟДﾟ）!!

>>466
参考にします。
今日はもうちょっと寝るつもりだったけど、結局起きてしまった。午前用があるので、今の内勉強時間稼ぎます。

１は俺も偉いと思う。頑張ってね！

>>470
睡眠が6時間以下で記憶力が落ちるのは、
睡眠不足に慣れてない人だけ、と思う。
何を言っても>>1は短眠を続けるんだから、
不安にさせるようなこと言うなよ。

「眠らないためにために(勉強のするために)、シャーペンの先を腕に刺し続けながら勉強をした。」
「眠らないためにために(勉強をするために)、コブシで壁を殴り続けた。」
「ほぼ無眠。」
俺の周りにはこういった輩はごく普通に存在する。(受験期に限っての行為だが)
シャーペン刺し続けた奴は、いまだに腕の中に芯が残っている。
短眠は駄目だなんて言ってるやつは頂点付近の人間を知らないただの怠け者だ。
ただし、女性では超高偏差値であってもこういったキチガイ一歩手前のような話はなぜか聞かない。
女性には兎タイプは珍しく、亀タイプが多い。

それとだな、
薬という選択肢を選んだ奴もいた。つまり、薬漬けだ。
俺の知ってる範囲では、薬に走って成功した奴はいない。
選択した薬がまずかったのかどうか、なぜだめだったのかの理由はわからないがとにかくいない。

僕、中３の12月〜2月はずっと四時間睡眠でしたよ。

朝起きてから一日中勉強→夜中の2時ごろに風呂に入る(眠気覚まし)
→それから3時すぎまで勉強する→朝7時ごろに起きる

コレ最強。

女性受験生を見てて思うのだが彼女たちのネックはどうも生理のようだ。
生理の時期にとたんにペースを乱す。受験の日程と生理の日をずらすのに苦労してた。
この辺が前述の「亀タイプが多い」のと関係があるのではないかと私は思っています。
このスレは女性がいるみたいなので書いときます。

＞４８１　そういう人が入学後にどうなっていったのか興味が・・・
結局普通かな？
＞４８０　俺の経験では落ちる、確実に。
ただ世の中にはいろんな人間がいるからね。

>485
入学前の勉強方法と入学後の成績に相関関係はほとんどなかった。
「入学後どうなるか」は「入学した大学・学部に満足してるかどうか」でほとんど決まってた。
満足してる奴は遊びまくり成績急降下、満足してないやつはその逆。

>>485
落ちる人は「睡眠を削っている」と思ってるんでしょう。
それじゃあストレスたまるだけだ。
＞ただ世の中にはいろんな人間がいるからね。
あんたがいい例外ですな。

＞４８７　何か勘違いをしてるようですが
俺は俺の経験から、睡眠時間を削るのはマイナスだって書いただけだが。
そうで無い人ももちろんいるわけで、エジソンみたいなね。
＞４８６　なるほどね、納得。

4時間でもなんもきつくないんだが…
三年になってずっと4時間だし、休みの日は8時間くらいだけど

肝っ玉母ちゃんとかだと２時間しかねてないのもいるね

>>488
短眠と睡眠時間を削るのは違う。
やってることは同じだけど、気持ちの持ち方がね。

>短眠と睡眠時間を削るのは違う。

その通り。短眠はある程度技術のいるテクニック。ヘタレと怠け者はグーグー寝てればいい。

＞＞４８３
中学からんなことすんなや。

/;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;／　/;;;;;へ､　 i;;;;;/　　　　 ヽ;;i　 ヽ;;;;;; ;;;;;;;;;;;;;;;;;i
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;／　,,,..r.こﾆﾆヘ､;/　　　　　　ヽi　　,,,>;;;ﾅ;;;;;;;;;;;;;;;;i
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;／　／;~／;;;;;;;;;;;ヽ.`＼〃 　　.レ,r'こﾍ､,ヽ;i.ヽ;;;;;;;;;;;;;i
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;i　／　 /　;;;;;;;;;;;　i　　　　　　 ~''./ ;;;;;;;;;.＼i. ヽ;;;;;;;;;;;;i
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;i　.|　　 i　 ;;;;;;;;;;　.i. 　　　　　　　i　.;;;;;;;; .i　ヽ　ヽ;;;;;;;;;i
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;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;i　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ゝ... .ノ　　.'　 .i;;;;;;;;;;;i　　　　　　　　　　　　
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;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;i.O　　　　　 　-ｰ‐　..　　　　　　　　　　　　　o .i;;;;;;;;;;;;i
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.ヽ,.;;;;;;;;;;　 ;;;;!.　　　　　　　/　.|　　　　　　.//　/:::::::::::::::::::!;;; ;;;;;;;;;;/
　ヽ＼;;;;　　;;!　　　　　　　i 　‖　　　　　.//　/::::::::::::::::::::!; ::;;;;;;／
こらー、寝るなー。

>>1のレスがつきませんね。
放置はいけませんよ。うん。

激しく寝過ごしてしまった・・・
今日は寝ん気でがんがるか。

肌荒れが気になるんですけど、どうなんですか？

>>497
肌が荒れるのは寝不足の期間だけ
肌荒れ原因は年齢のみ

既出かもしれないが、睡眠時間は必要な時間だと思う。
睡眠時間以外に無駄な時間を省く事から始めた方がいいのでは？

ボンバーマンやってたら5時になってますた。
今起きた。

今日は６時間寝ました

393＞＞参考になりますありがとうございます
393＞＞だな
394＞＞ネタじゃないと思います
395＞＞そうだね　誰にも迷惑かかってはいないよね
396＞＞してみれば
397＞＞なにそれ
398＞＞たしかに最強！
399＞＞たしかに・・・・
400＞＞そうだ！やめちゃえ
401＞＞聖書か　がんばってね
402＞＞なにか？　ってでつになにも・・・

403＞＞いたいね
404＞＞うわー　すげ〜〜
405＞＞そうなんだ
406＞＞ふーん
407＞＞そうかもね
408＞＞そうなんだ
409＞＞喧嘩売ってますね！
410＞＞買っちゃいました！　わぉ！
411＞＞えへへ　ありがとう
412＞＞がんばってね

413＞＞へー天然なんだ　私は違うよ！　それにしてもホントにそっくりだな〜
414＞＞そうだねー　実は概出です
415＞＞　下ネタ　却下！！
416＞＞私ももっと書き込んでほしいです
417＞＞わかんない
418＞＞なぜでしょう
419＞＞あちちっ！
420＞＞はい　とっても参考になります
421＞＞ほーー
422＞＞　参考になります　今後もよろしくお願いします

423＞＞また喧嘩？
424＞＞喧嘩だ　仲良くしようよ〜
425＞＞だれ？　がんばって受かってね
426＞＞なんで？？
427＞＞ほんとだよー　信じてよ〜
428＞＞良くわかんない
429＞＞良くわかんない
430＞＞良くわかんない
431＞＞ｼｮﾎﾞｰﾝ
432＞＞なんで？

433＞＞良くわかんない
434＞＞なに？
435＞＞受かろうよ
436＞＞そうなんだ
437＞＞何時に寝たの？
438＞＞殴っちゃだめ〜　かわいそ〜
439＞＞そうかな？？
440＞＞そうなんですか　がんばってください
441＞＞すごーい
442＞＞ｄ

443＞＞ｋ
444＞＞そうなんだ
445＞＞がんばってね
446〜〜456　私と嵐の会話
457〜460レス済み
461＞＞そうなんだ　でもがんばってください
462＞＞そうですね
463＞＞参考になります
464＞＞がんばってください
465＞＞よくわかりません

466＞＞ためしてみます
467＞＞お気にせず〜
468＞＞レス済み
469＞＞わたし
470＞＞まただ
471＞＞ふーん
472＞＞そうなんだ
473＞＞レス済み
474＞＞私
475＞＞すごい！　機械みたい〜

476＞＞あれ　かぶちゃった
477＞＞いろいろ大変ですね
478＞＞ｵﾅｰﾆってなに
479＞＞てへー　ありがとう
480＞＞ありがとう
481＞＞わたしは　めずらいい女兎です　ピョン
482＞＞あぶなげーー
483＞＞最強！！
484＞＞確かにあれはきついです　でもがんばるしかないんで・・・
485＞＞そうなんだ

486＞＞わたしも　受かったら遊びまくり！
487＞＞私も例外かな？
488＞＞納得ー
489＞＞すごーい
490＞＞もっとすご〜〜い！
491＞＞ハートがね
492＞＞そうだね
493＞＞中学生なんだ　がんばってね
494＞＞はい！　ﾋﾞｯｸﾘ！
495＞＞ただいま返信ちゅう〜〜
496＞＞がんばってください

497＞＞最初の辺は荒れたけど慣れれば大丈夫
498＞＞そうなんだ
499＞＞もうやってます
500＞＞ボンバーマン　なつかしー
501＞＞そうなんだー

ここまでレスする気力が凄いな・・・
薬志望だっけ？

なんか昨日はものすごいネガティブになってました
今日の朝起きてここ見たらまたやるぞーって気になりました
皆さん本当にありがとうございます　これからもがんばります！

PS.あの人本当に私にそっくりでした　いやーホントにそっくりでびっくりした！　

512＞ちがうよ

違ったか、失礼。

きにしないでねー

　　／￣￣￣￣￣ ミ
　 /　　 ,――――-ミ
　/　　／　 ／　　 ＼ |
　|　 /　　　,（･）　（･） |
　 (6　　　　　　 つ　　|
　 |　　　　　　＿＿_　 |　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 | 　　　　 /＿＿/ ／　 ＜　 がんばれ
／|　　　　　　　　 ／＼　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ありがと　がんばる〜

>>1
レス復活ですな。１０００行く可能性がでてきました。
受験で煙草とコーヒー中毒になり、酒が飲めなくなっても短眠の習慣は持続します。
自己の人間力を信じて精進しましょう。
さて、皆さんは暗記が好きですか？
理系は知りませんが文系は半端ではない分量の暗記が要求されます。
伝統的な語呂合わせ等を駆使するのが一般的な方法ですが、
社会の論述などでは体系だった暗記が必要で、ちと困難です。
そこで、�@図を駆使する�A項目数を覚えるといった方法を試してみてはいかがでしょうか。
詳細は、後ほど・・・
>>513
小倉優子にそっくりという事実は
偏差値８０レベルのadvantageであります。
非常に羨ましいです・・

あれ？　文系だったっけ。

カーマスートラ　　キーワード

>>現役東大生さん
一日タバコどれくらい吸ってましたか？
最近恐ろしい位肺が痛いんですけど。
一日一箱以上吸ってしまいます…
>>1
次はレス溜めないようにね！

昨日高校時代に好きだった女の子に偶然会いました。
すげーかわいくなってた…
超鬱だ…

>>523
今でも１日セブンスター３箱位消えます。
高校時代はハイライト吸ってましたが、セブンスターにしてからは
調子が良いです。
家ではパイプまで吸っているので、
紙巻に換算したら１００本弱吸ってるかもしれません。
従って、非喫煙者は入れない部屋になってます。
昨日高校時代に金を貸していた悪友が行方不明になりました。
まだ完済してないのに・・・
私も鬱であります。

従って、千代田区には入れません。

肌の質が作られるのは夜10時から深夜２時までらしいです
その時間寝れば問題はないようです

＞＞519　私は理系なので・・・
＞＞520　いいえ　理系です
＞＞521　一体何のキーワードなの？？
＞＞522　ハーイ以後気をつけます　切ないですねー
＞＞523　タバコ　わたしは煙いので吸いません・・・
＞＞524　罰金だもんね
＞＞525　その時間起きてる〜〜　やばいかも・・・・
　
んじゃ　ByeBye

age ておきます

最近家で寝る時間は１時間しか取ってない。（１１時〜１２時）
（当然学校の授業中は半分自習、半分熟睡）
寝る前にコーヒーか栄養ドリンクを飲むと覚めた時すっきり目覚められます。
お試しあれ。

はい　試してみます

禿げるから俺無理。
短時間睡眠は免疫力低下も招く。
→ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ(((((((( ；ﾟДﾟ)))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸ

すぃかし！
勉強のためならガンバッテクダサイ。

勉強してて死ぬほど眠くなったときの対処法は？

>>531仮眠取るしかない。

昨日は用事があって外出して疲れたけど
がんがって勉強した。でも2時間目くらいに
気を失いそうなほどの睡魔に襲われて寝ますた。

でも、やっぱきちんと睡眠とって頭がはっきりしている時に
勉強するのが一番いいよね。記憶に残るし。
理想は睡眠時間5時間くらいで、ウトウトしないで
きっちり勉強を毎日することだなや。

530>がんばります〜〜
531＞457見てください

>>531
ブンブン体操すればスッキリです。
やり方は腕回しを限界まで早くしてやるだけです。
しばらくすると、指先が赤くなり、痒みを感じたら止めます。
スッキリしますよ。

532＞そうですね　きっちり勉強するのは理想ですね

534＞そうなんだ　今度やってみま〜す

>>530
ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ以外にも(以下略
無理な短時間睡眠は万病のもとですよ。

ブンブン体操か、かわいらしいネーミングのくせに激しいなｗ

537＞無理じゃないから大丈夫です
538＞ブンブン体操　確かに名前はかわいい！

やる気を出そうとミスチルを聞いたが、逆に泣いて勉強できない。

難しく考え出すと結局全てが嫌になって
そっとそっと逃げ出したくなるけど
高ければ高い壁の方が登った時気持ちいいもんな
まだ限界だなんて認めちゃいないさ
って所を聞くと…
･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

540＞わー　私もミスチル好き！　そういえば最近きいてないなぁ

>>541
終わりなき旅って泣けるよね。
この年になってもこの曲を聞くと泣いてしまう…
･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
他では一切泣かないけど。

ラムネスメダルくれー
なんつって！

>>543
なつかすぃー
キングスカッシャーとかいたなぁ
タマＱって語尾が〜だみゃ〜とか言ってたよね
あのテーマ曲まだ歌えるしw

>>540
やる気を出す音楽・私のベスト５
�@ワーグナー「ワルキューレ騎行」
�A中華人民共和国国歌
�Bグリンカ「ルスランとリュドミラ」序曲
�C軍歌「日本陸軍」
�D「仁義なき戦い」のテーマ
私の高校の英語教師は「モーツアルト」を聞けといっておりました。
日本語歌詞の曲は、つい気が散ってしまう事が多いようです。

>>1
で、短時間睡眠生活は可能なのか否か

＞540
何ていう曲？聞きたい

案外２ｃｈのテーマって良い歌！

♪雨に〜もまけて〜　風に〜もまけて〜

えっと・・なんだっけ。。。
ヒロユキの微妙に外れた音程が親近感もてていいぜ！

BJCは何言ってるかわからない歌がたまにあるのでそれききながらもいいぞ！
あとは無難に
ワーグナー「ニュルンベルクのマイスタージンガー序曲」

>>539
無理でないということは、元々貴方はショートスリーパーなのでしょう。
その他の人、バリアブルスリーパーやロングスリーパーの人には短時間睡眠を
無責任に勧めたりしないよう注意して下さい。
>>546
今まで8時間眠っていた人が4時間にかえることには明らかに無理があります。
無理にやれば体調不良や病気、寿命の短縮をまねくでしょう。
自然に起きられて、昼間の活動に何の支障もない人ならいいかと思います。

>>544
俺の人生、高３でラムネ＆４０知ってる奴はあんたが２人目だよ
なんかやる気出てきた。みなさんの健闘を「祈りながら勉強」します。
じゃあ

>>545
すごいチョイスですね。軍歌って…。
ちなみに俺のベスト５も紹介させて下さい。
１：MR.CHILDREN「終わりなき旅」
２：矢井田瞳「Life's Like A Love Song」
３：氣志團「One Night Carnival」
４：MR.CHILDREN「旅人」
５：MR.CHILDREN「ALIVE」
こんなところですね。気がつけばミスチルばっかりだけど。

542＞ホントいい曲だよね　泣かないけど
543＞メダル？？
544＞ついていけない　・・・・
545＞音楽の趣味はちょっと引き気味
546＞可能です
547＞知りません
548＞負けちゃうんだ　ふ〜ん
549＞わかんない

>>547
ミスチルの「終わりなき旅」です。ベストアルバムに入ってるので聴いてみて下さいね！
>>551
「ラムネス」ってラムネ＆40から持ってきてるんだもん。知らないわけがない

550＞そうですね　無理はいけませんね
551＞がんばってください
552＞わたし矢井田瞳も好きですね

554＞そうなんだ　しらなかった

　　／￣￣￣￣￣ ミ
　 /　　 ,――――-ミ
　/　　／　 ／　　 ＼ |
　|　 /　　　,（･）　（･） |
　 (6　　　　　　 つ　　|
　 |　　　　　　＿＿_　 |　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 | 　　　　 /＿＿/ ／　 ＜　 レスをちゃんと返すところがすばらしい
／|　　　　　　　　 ／＼　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

557＞ありがとうございます

　　／￣￣￣￣￣ ミ
　 /　　 ,――――-ミ
　/　　／　 ／　　 ＼ |
　|　 /　　　,（･）　（･） |
　 (6　　　　　　 つ　　|
　 |　　　　　　＿＿_　 |　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 | 　　　　 /＿＿/ ／　 ＜　>>1　勿論ミスチルとかも好きですよ
／|　　　　　　　　 ／＼　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ただ、元気の出る曲を紹介しただけです・・・

559＞そうですね　良いですね〜　紹介ありがとうございます

age

age

　　／￣￣￣￣￣ ミ
　 /　　 ,――――-ミ
　/　　／　 ／　　 ＼ |
　|　 /　　　,（･）　（･） |
　 (6　　　　　　 つ　　|
　 |　　　　　　＿＿_　 |　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 | 　　　　 /＿＿/ ／　 ＜　４８時間不眠達成
／|　　　　　　　　 ／＼　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
コーヒーを２０杯くらい飲んだせいか？
日本史実況中継丸暗記に成功
皆も頑張ろう

聞いてください
おなかが痛いんですよ

俺は夜寝ないことよりも休日の昼寝ないことの方がよっぽど難しい。
なんかあったかくってさ。平日は学校があるからまあ起きてるけど、
日曜の３時とか、伊集院光のラジオ聞きながら絶対寝ちまうな。。。

　ＰＳ
ラムネ＆４０と魔神英雄伝ワタルは俺の青春だー！
　　　　　　　　　　　　　（ちょっと劣ってグランゾート）

僕は今日から千葉に引越しです。これから勉強ねむらずします。寝る時にまた書き込むので、
確認しなさい！毎日６時間睡眠です。コーヒー飲めば必ず誰でもできるので皆ｐ（＾＾）ｑ
ガンバッ！
青好きの君へp.s.浪人生はツライなぁー。ねぇみっちゃん？？？？？？？？

>>565
わかる。そのくせ夜になったら眠れないんだよね。
今は眠れなかったら寝ないけど。

ラムネ＆40はよかったよね。
大分忘れたけど、Tokyo Love StoryっていうCDドラマのアルバムが家にまだある。聞いてないけど。

今日は１もいっぱい来て賑やかだったね
また明日から（今からでも）頑張りましょう。

俺はちょっと前に、折りたたみベッドをしまいました。
ガッコみたく、机で寝るようにしています。嫌でも起きます。
勿論、栄養ドリンクはかかせません。
そろそろ風邪対策もしていかないとね。

>>563　カフェイン致死量は、およそコーヒー８０杯らしい。
　　　　受　験　の　前　に　氏　ぬ　な　よ　ー

＞569
彼はもうすでに受験終わっているものと思われます。

理�V脂肪かと思われます

>>570 そーなのか。鬱なので漏れが80ﾊﾟｲ飲みます。

>>566
？？
眠らず勉強するのに寝る時に書き込む？
？？

>>568
腰痛くならない？
寝た気になる？
悪い意味じゃなくて、やった事ないから聞いてみたい。
これから寒い季節にあったかい布団は天国であり、敵だからね。

>>569
それは１日に飲んだらの話か？
バルザックは１日５０杯飲んだというが・・・
>>570
でもね、国家試験の教養試験の範囲のために
やらざるをえないんだよ

風邪薬からエフェドリン抽出→還元→覚醒剤

カフェインの許容量って個人差大きかったのでは？
コーヒーが嫌いな俺は恐らく少ないな。

俺毎日３０杯はのむけど？？？
それおかしい？？？？？？？
あと、のみすぎたらしぬわけないよ！！！！！
青青みちみち

80杯程度じゃ死なんだろ。濃すぎ。

カフェインの致死量10g程度だからカフェイン錠でも50〜100錠とらないと。

>>577
それだけのんだらトイレ近くて大変だろ。

俺一日に３杯以上飲むとトイレにすぐ行きたくなっちゃうんだけど。
コーヒーとか緑茶って利尿効果あるんじゃん？

トイレに逝く回数が増える＞自然と気分転換

さすがに死にゃしないだろうが、こないだぶっ濃いコーヒーのみまくったら腹痛くなった

カフェインで死んだ人　居るのだろうか・・

「80杯が致死量」と、コーヒーマニアのひとのホームページに書いてあった。
だから１杯が濃いーいんだろうとは思うけど･･･
そういや、深夜喫茶店で20パイ飲んでから車運転してたら、検問でラリってると思われて
車中ひっくりかされた。っていうエピソードを某日記風漫画で読んだなあ。

カフェインのリスク、長い目で見れば恐ろしいぞ。一回調べてみ。

現役東大生さ〜ん
体系だった暗記の詳細が知りたいでつ（・∀・）

ないない。
トイレいかないから
僕
そろそろ勉強します
青
青
ひ
さ
み
ち
！


みんな
ｐ（＾＾）ｑガンバッテ！
俺もやる


野
青

ひ
さ
み
ち

学校ばれるかもしれないけど・・・

コーヒーの大ビン半分くらい飲んで救急車に運ばれました。
心拍数が１５０〜２００近くの状態が長く続いて大変苦しい思いをしました。
それから数ヵ月後不整脈になってしまいました。
飲みすぎにはくれぐれも気をつけてください。

エスタロンモカと言う超効くカフェイン錠があります。
ttp://www.din.or.jp/~k_bando/estaron.html
漏れは怖くて試してないんですが、一箱丸ごと飲むと
２日は強烈な目眩、吐き気で苦しむそうです。
用法用量を守って飲めば眠気覚ましに素晴らしい薬みたいですが。
調べれば調べるほどカフェインって怖いんですね。。

プラシーボ効果も大きいと思うから、ホントに控えめにした方がいいよ。

エスタロンモカってこのスレでも出てきた事あるけど、いくらで何処に売ってるのでしょうか？

>>588
翌日氏ぬかと思ったよ、マジ
球技大会だっつーのに、走れねー走れねー。

＞５９０
薬局に売ってますが店頭には置いてないです。
大体、500円位だったかな。
カーフェソフトっていうのもあります。
こちらはモカより弱め・らしいです

終わりなき旅…中学のお楽しみ会でやった。聞くぶんにはいいけど歌うと泣くな。
元気出すときは桜庭和志のテーマ。しかし、２回に１回は身体が熱くなっちゃう…（ｗ
》toイケイケ100円宮田
お前…えー加減にしとけよ!?これでお互い様にして、あとは普通に禿増し合おうや（ｗ
お前が寝ず勉するんやったら俺も付き合ったるわ。…むしろ、何時まで逝けるか勝負じゃ！
…じゃあ、とりあえず３時に降臨せぇ。
P.S.お互い頑張ろな☆

>>591
その時はどれくらい飲んだんですか？

モカ、マジやめと毛。つーか、薬(・Ａ・)ｲｸﾅｲ!!
ｺｰﾋｰで適度に取るならいいかもしれないけど、何事も程々が(・∀・)ｲｲ!!
あんま無理に起きてると、やたら苦しくなったりして、やヴぁいＹＯ

薬・違法板より
【カフェイン】エスタロンモカ【100mg】
http://tmp.2ch.net/test/read.cgi/ihou/1028359676/

参考になれば幸いです。
漏れは短時間睡眠やってないので今から６時間ぐらい寝ます。
おやすみなさい。

>>595
同感。薬はよくない。
それから、短時間睡眠が無理なく可能なのはショートスリーパーの人だけ。
１は無理しなくても短時間睡眠が可能らしいが、その他の人は
きっちり自分に合った睡眠時間をとったほうがいい。

また終わりなき旅で泣いてしました。

閉ざされたドアの向こうに新しい何かが待っていて
きっときっとって君を動かしてる
いいことばかりではないさ　でも次の扉をノックしよう
もっと素晴らしいはずの自分を探して
胸に抱え込んだ迷いがプラスの力に変わるように
いつも今日だって僕らは動いてる
嫌な事ばかりではないさ　さぁ次の扉をノックしよう
もっと大きなはずの自分を探す
終わりなき旅
･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
これから頑張りまーす

>>598
がんがれ！(`･ω･´)

ついでに600ｹﾞﾄ

>>596
薬板の人はﾄﾘｯﾌﾟ目的だから参考にならん気も。

降臨！！！！！！！
とれあえずいれるわ！！！！！
お
あ
ち
み
さ
ひ

うっかり100円玉 飲み込んだヤシは逝ってよし！おやすみ。

今日は３時間睡眠です

眠気覚ましの問題です。３分でできなければ、仮眠を取りましょう。

ある駐車場の２つの区画に代わるがわる�@〜�Dの５台の車が駐車した。甲、乙、丙
の３つの事実が判明しているとき、確実にいえるのは次のA〜Eのうちどれか。但し、
解答は１つとは限らない。
甲：駐車開始時刻は�@�A�B�C�Dの順
乙：駐車終了時刻は�A�@�C�D�Bの順
丙：駐車時間は長いものから５時間、４時間、３時間、２時間、１時間
A：�Bの駐車開始時刻は�@の駐車終了時刻より前である
B：�Aと�Cはおなじ区画に駐車した
C：�@と�Cについては、�@の駐車時間のほうが長い可能性と、�Cの駐車時間のほうが長い可能性がある
D：１時間しか駐車しなかったのは�C、�Dのどちらかである
E：�Aの駐車時間は�Dより短い

できなかった人は疲れていると思いますので、１，２時間仮眠しましょう。
某私立中学校の入試問題でした。

>>605
解いてみた。漏れはまだ大丈夫・・・の、はず。

605が難しいと思ったのはおれだけ？？？
逝ってきます･･･



　　　　　　　　　　･ﾟ･(ノд｀)･ﾟ･

＞605
まぁ、やっていない人のためにとりあえずメールに答えを書いてみた。
現役東大生さんあってる？


あと駐車が同時に終了した場合でも乙の要件を満たしているとみていいの?
(たとえば�Dと�Bが同時に駐車終了して出て行った場合でも�D�Bの順と見るのか？)

同時に終了した場合に乙の要件を満たしているのならもう一個含まれる可能性もあるような…

>>605
30分たっても解けない漏れは････！！！！！！！！！

･･もうだめぽ･･･

あげるよ

私の場合、一番効果のあるシャーペンを刺す場所は指の最先端なのですが、
みなさんはどこが一番効果ありますか？

ティッシュペーパーを紙縒り状に細長くねじって、鼻の穴の中の奥のほうまで突っ込むと
眠気が一気に吹き飛ぶのは私だけなのでしょうか？

605の正解を発表します


















D

4時間は無理だが、俺は5時間で自然に目が覚めます。
あと、オナ●ーは控えたほうがよろしいかと。アレは体力消耗します。

563＞４８時間不眠達成！　すごーい　　いっしょにがんばりましょうね
564＞腹痛〜　たいへんだ〜〜　おだいじに〜
565＞そのラジオすっごくねむそ〜
566＞みっちゃん？　次は四時間に挑戦？
567＞この時期に眠れないってのはいいことだね〜
568＞やっぱこの時期ふとんは気持ちよすぎだね！　かぜ引かないようにがんばってね
569＞80杯って　1杯200mlっとしても16000ミリリットル＝16�g＝16キロ！！
　　無理無理！！！！！
570＞なんで？
571＞そうなの？
572＞そうなの　すごい！！

573＞だよね〜　布団天国！　後地獄〜〜
574＞50！　やっぱすごい
575＞ふーん　そうなの
576＞そうなんですか　知らなかった・・・
577＞30！　これもまたすごい！　　
578＞そうだよね6�gのめば・・・
579＞そうなんですか　これも知りませんでした・・・
580＞ものすごいプラス思考ですね
581＞おだいじに〜〜〜〜
582＞どうだろう？　私は知らない

583＞コヒーマニア　そんな人いるんだ・・・
584＞はい　機会があったら調べてみます
585＞私も知りたいです〜
586＞ｐ（＾＾）ｑガンバッテ！　ｐ（＾＾）ｑガンバッテ！！
こぴー↑
587＞ひゃー　おそろしや〜　気をつけます！
588＞それ知ってます　そういえばまだ買ってないな〜〜
589＞良くわかんないけど　控え目にね〜
590＞だれかホームページ載せてた人いましたよ（すっごく詳しいやつ）
591＞おそろしや〜　ほどほどにね

592＞へ〜　そんなのもあるんだ
593＞おう！がんばろうね
594＞いっぱいでしょ
595＞いろいろ事情があるからね〜
596＞参考になります　こんど四時間試してみてね〜
597＞そうだね　無理をしないようにね
598＞いい歌詞ですね　聞きたくなってきたー
599＞がんばれ〜〜〜〜
600＞　600おめでとー
601＞トリップって何？
602＞ほんとに来ましたね　何か微笑ましいですね

603＞遅刻〜〜っていうか寝るの？？
604＞すごい！　がんばってください！
605＞難しかったと思います・・・（ったく最近の中学生は！）
606＞はい　大丈夫ですよ〜
607＞私も難しいと思いました
608＞なんていえばいいか　レスが思い浮かばない
609＞がんばってねー
610＞ありがと！
611＞ひじの裏だね　私の場合
612＞それってくしゃみするやつじゃ・・・　まっ人それぞれってことで・・・

24時間たってないのにレス５０　うれぴ〜〜（古い？）
でも返すの大変・・・　

降臨！！！！！
周おらんのか？
今日は８時間ぐらい勉強したでーーーーーーーー！
どないや？？？？

おるぞ！俺は５時間。
ノルマぜ〜んぜん終わってないからデニーズで寝ず勉やな…
パンクラスは録画やな…
111555、これからの予定は？…っうーか111555てなんやねん(^_^;)
もっとわかりやすいコテハンにせーや(´Д`)

おらん！まちあわせしてたのに・・・・・。
おいおい

あっ！おった

　　／￣￣￣￣￣ ミ
　 /　　 ,――――-ミ
　/　　／　 ／　　 ＼ |
　|　 /　　　,（･）　（･） |
　 (6　　　　　　 つ　　|
　 |　　　　　　＿＿_　 |　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 | 　　　　 /＿＿/ ／　 ＜　>>619 いつもながら感心したぞ
／|　　　　　　　　 ／＼　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

俺まだがんばるでぇ！

おまえはどないや！？

自動更新ないん？

　　／￣￣￣￣￣ ミ
　 /　　 ,――――-ミ
　/　　／　 ／　　 ＼ |
　|　 /　　　,（･）　（･） |
　 (6　　　　　　 つ　　|
　 |　　　　　　＿＿_　 |　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 | 　　　　 /＿＿/ ／　 ＜　>>627 誰に話してるんだ？
／|　　　　　　　　 ／＼　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

あんたやで！
＞６２８

　　／￣￣￣￣￣ ミ
　 /　　 ,――――-ミ
　/　　／　 ／　　 ＼ |
　|　 /　　　,（･）　（･） |
　 (6　　　　　　 つ　　|
　 |　　　　　　＿＿_　 |　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 | 　　　　 /＿＿/ ／　 ＜　なんだ俺か
／|　　　　　　　　 ／＼　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　／￣￣￣￣￣ ミ
　 /　　 ,――――-ミ
　/　　／　 ／　　 ＼ |
　|　 /　　　,（･）　（･） |
　 (6　　　　　　 つ　　|
　 |　　　　　　＿＿_　 |　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 | 　　　　 /＿＿/ ／　 ＜　ところで、何の話だ？
／|　　　　　　　　 ／＼　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

もうええわ！！！！怒！！！！！！！！！
(^ｏ＾）／〜〜〜〜〜

　　／￣￣￣￣￣ ミ
　 /　　 ,――――-ミ
　/　　／　 ／　　 ＼ |
　|　 /　　　,（･）　（･） |
　 (6　　　　　　 つ　　|
　 |　　　　　　＿＿_　 |　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 | 　　　　 /＿＿/ ／　 ＜　>>632 ほんとに腹が平らなのか？
／|　　　　　　　　 ／＼　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

627>>
ケータイじゃヴォケ！俺の予定は寝ず勉や言うとるやないか！
筋トレ→風呂→デニーズやな。んじゃ、次は２時に集合。
…次は別スレにするかー。それとも駄スレ立てるか？（ｗ

627>>
ケータイじゃヴォケ！俺の予定は寝ず勉や言うとるやないか！
筋トレ→風呂→デニーズやな。んじゃ、次は２時に集合。
…次は別スレにするかー。それとも駄スレ立てるか？（ｗ

…っうーか工房さんに絡むなや(^_^;)
工房さんもおもろいこと言うてるけど（ｗ

そんなんきいてないわぼけ！
一時降臨！
三時降臨！
これで文句あるんか？
おまえ遅れすぎ〜！
俺も携帯じゃあ〜！

>>637
自動更新なんて上等なモンついてないわヴォケ！
１・３降臨で文句ないけど、新スレ頼む。俺ら荒らしみたいやぞ（ｗ

　　／￣￣￣￣￣ ミ
　 /　　 ,――――-ミ
　/　　／　 ／　　 ＼ |
　|　 /　　　,（･）　（･） |
　 (6　　　　　　 つ　　|
　 |　　　　　　＿＿_　 |　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 | 　　　　 /＿＿/ ／　 ＜　>>636 どうも
／|　　　　　　　　 ／＼　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

>>639
家家
∩∩
(=∵=)

　　／￣￣￣￣￣ ミ
　 /　　 ,――――-ミ
　/　　／　 ／　　 ＼ |
　|　 /　　　,（･）　（･） |
　 (6　　　　　　 つ　　|
　 |　　　　　　＿＿_　 |　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 | 　　　　 /＿＿/ ／　 ＜　関西出身ですか？
／|　　　　　　　　 ／＼　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

中学から東京です。だからバイリンガル(o^-')b
…ケータイだと工房さんのお姿が見えないんですが、どんなお姿？(-"-;)

ゴルゥアァァッ！
はらたいらぁぁッッ！お前新スレ立てたんか？調子こいとったらシバキたおすぞ！
はよせいやあぁぁぁ〜っ!!!(゜Д゜)
うばっ、うばっ、うばっ、うばっ…うばばばばおぼぼぼぼぼヴォヴォヴォォォ〜ッ！♂♀

よしよし、立てたみたいやな。じゃあそっちに移住しよか。
P.S.Nac βさん荒らしてスマソm(_ _)m
またくるかもだけど、そん時は大人しくしる（ｗ
んじゃ、勉強・短眠・レスと大変だけど頑張って！みんなも！

>>605難しかった。。１５分もかかてしまいますた。。。
＞１は全レス返してるの
すげーなぁ

6時ごろに意識が途絶え、気づけばこんな時間・・・(´･ω･`)

(´･ω･`) ｼｮﾎﾞｰﾝ

　　　　　　　　　　ヽ(´･ω･`)ﾉ　ｼｮﾎﾞｫｫｫﾝ
　　　　　　　　　　　 （　　）　
　　　　　　　　　　　　/　ヽ

寝ろよ。

俺は不眠症になりたいです。
現在毎日、睡眠時間１２時間も取ってしまいます。
やる気がでません。
うつ病です。
来年の受験が個人の事情でできなくなりました。
最悪です。
薬物にも手出したけど、この多眠症？治りません。
贅沢な悩みに聞こえるかもしれないけど
解決策ないでしょうか？

>>650
俺も去年は受けれなくて悔しい思いをした。
めげずに、再来年に向けて頑張ってほしい。
応援する。
…しかし多眠症ってのは……(・_・)
寝る前にコーヒー飲むとスッキリ起きれるって、誰か言ってたけどね。

＞６５０　鬱は薬で治すもの。そして鬱がなおれば睡眠時間も治るだろ。
専門医のとこへ。

･･鬱だ･･･もう耐えられない･･･

昨日はこんな夢を見ました。

遊園地に自分がいました。みんな楽しそうにしています。でもおれは一人。
一日中一人で人ごみの中遊園地を歩き回っている。途中で変なやくざに出くわしました。
何故か知らないけどそのやくざに狙われる。おどおどびくびくしながらまた人ごみの中
を一人で歩き回る。閉鎖の時間がやってきました。周りはもう暗い。人も少なくさらに
孤独感が増しました。やくざに見つからないように帰ろうとするびくびくしてる自分。
帰り方が分からなくて聞く人もいなくてずっと一人で暗い中をさまよっていました。

そして目が覚めても孤独感が耐えなかった

鬱々･･

あんまり寝すぎないほうがいいよ。
毎日１０分ずつ睡眠時間短くしてみ。
寝方のうまい人だと５時間、
ふつーのひとでも６時間３０分までは縮められるよ

620＞八時間か〜　がんばってますね
621＞111555いったいなんなんでしょうね
622＞いるじゃん！
623＞ほら！
624＞へへ〜　ありがと！
625＞がんばってください
626＞そりゃ　がんばりますよ！
627＞ありますよ
628＞あなたじゃないんですか
629＞やっぱり
630＞そうですね
631＞ひどーい！
632＞怒っちゃった・・・

633＞どうなんでしょう？
634＞へ〜　携帯なんだ
635＞　同↑
636＞そうだね
637＞文句ないです　　がんばってください
638＞嵐　そんなことないですよ
639＞どういたしまして
640＞わ〜　うさぎだ〜〜
641＞突然何を？
642＞中学から東京なんだ〜〜
643＞もー　最後の辺訳わかんない
644＞気にしないでください　そしてがんばります
645＞難しかったですね　へへ〜　ありがと！

646＞かなり寝ましたね〜〜
647＞なにが？？
648＞なにが？？？？？？？？？？？
649＞ある程度は寝ます
650＞病院行きましょう　あと薬は良くない！！
651＞そうなんだ　コヒー今度試してみてください
　　ここをはじめから読めばいろいろな眠気覚まし載っています
　　ぜひ一度読んでみてください
652＞そうなんだ　一度診てもらったほうが良いですね
653＞ホント　悲惨な夢ですね　夢でよかった・・・
654＞いや　もっと縮められますよ

眠気覚まし企画第２弾

山口組、住吉会、稲川会、極東会、会津小鉄会の５つの広域暴力団から各々２人ずつ
が拳銃を交換するために集まった。山口組組員の山本君と菅谷君は一緒に参加し、拳
銃を交換した。各人それぞれ何人かと１丁ずつ交換したが、１人だけ誰とも交換しな
い者がいた。また、同じ暴力団の構成員どうしは交換しなかった。交換が全て終わり
、赤坂の韓国クラブで飲んでいた途中、各人が交換した拳銃の数を調べたところ、山
本君と他の１人が同じ数であったのを除いて、それぞれ交換した数は異なっていた。
菅谷君が交換した拳銃の数は何丁か。
　
某私立中学の入試を改題しました。
解けなかったら少し仮眠を取りましょう。

>>658
じ、実名ですか。
Ｚ会の締切忘れてて、出し忘れました。
鬱だ…。

夢に高校時代好きだった娘が出てきました。
すごく田舎の山の街で彼女を探してる夢なんですよね。
ハァー。

体力が無いからすぐに眠くなって、超長時間も寝ちゃうのかなあ

一日10時間は寝ちゃいます

６５８の解答です






























４丁

何も難しい事ではない。
寝る時間を減らすのではなく、やることやってたら寝る時間がなくなった、
ということです。
だから、A判定がこの時期出たならば８時間くらい寝てもいいのではないでしょうか。

今日はやることが早く終わったので、少し休憩にとテレビをつけたら…
持田香織が…
好きだった娘にもの凄く似てるんですよね…
本当に勘弁してくれ
このマグロめ！
なんていいつつずっと見てる俺。
鬱だ

今日は疲れたシュウに嘘つかれるし勉強しようと思ったら
ねむたくなってねてもうたしなぁー(×_×;）シュン
とにかくがんばりますわ・・・。
(´･ω･`) ｼｮﾎﾞｰﾝ
　　・
　　・　
　　・
　　・
　　・
　　・
　　・
_(++)／ダメダ．．．．．

>>664
まぐろ？
好きだった＝つきあってたですか？
だとしたらうらやましいぞ、おい。
ところで、鬱な時はカップルでも狩りましょう。
勿論、男を殴る程度で止めましょう。
女を殴ったり金品を取ったりすると
強姦致傷や強盗になり、非常に罪が重くなりますから注意。

>>666でおめでてーな

　６
６　６

>>666
いや、付き合ってないです。
それどころか告白もしてません。
受かっても何かが起こる気配すらありません。

持田香織って一部でマグロって呼ばれてませんか？
魚のマグロなのか、あっちの意味のマグロなのかわかりませんけど。
どちらにせよ鬱だ

ロビンﾊｹｰﾝ(´∀`)

…ラムネスさんて過去を引きずったり、過ぎてから
後悔するタイプ？なんか、漏れと同じ匂いが…(;´∀`)

>>669
いや、その娘の話を何度もしてるのは、日曜日に偶然的な再会を果たして、それから色々彼女を連想するような出来事があったからです。
一週間くらいすれば治る…と多分思います。
過去を引きずるタイプじゃないと思いますけどね…。
今だにその子以外に好きな人がいないのは女々しいといえばそうなるんでしょうかね。
でも固執してるわけじゃないし。
昔の嫌な事とか恥ずかしかった事とか思い出すと胸が痛くなるくらいで。
過去は引きずりません。多分。

>>670
シュウ的解釈によるとそれは引きずってるのでは…
と思いますが、ラムネスさんが違うと言うなら違うのかな(笑)
自分も昔の恋人や自分のふがいなさが招いた失恋など、昔のことを思い出して(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ になってた時期がありました。しかし「プラスになることしか考えない」というスキルを身に付けたので、今は平気です。
…大学に通いはじめれば出会いがあるかもしれないし、早く立ち直ってくださいね。そして頑張りましょう！

666 名前：現役東大生 投稿日：02/10/17 02:49 ID:XwKxwO9D
>>664
まぐろ？
好きだった＝つきあってたですか？
だとしたらうらやましいぞ、おい。
ところで、鬱な時はカップルでも狩りましょう。
勿論、男を殴る程度で止めましょう。
女を殴ったり金品を取ったりすると
強姦致傷や強盗になり、非常に罪が重くなりますから注意。

afoですな。。。。。。。。。。

>>673
一般人を狩るDQNより健全と思います。
私は千代田区を禁煙にする条例よりも先に
街中を闊歩するボケカップルを規制する条例を
作って欲しかった。
こういう秘め事は各々隠れたところでこっそりやるもんであります。
勿論、相手が万が一反撃し、自分より強かった場合は
ダッシュで逃走しましょう。
また、複数人で組んでやりましょう。

厨を発見いたしました。


674 名前：現役東大生 投稿日：02/10/17 22:49 ID:XwKxwO9D
>>673
一般人を狩るDQNより健全と思います。
私は千代田区を禁煙にする条例よりも先に
街中を闊歩するボケカップルを規制する条例を
作って欲しかった。
こういう秘め事は各々隠れたところでこっそりやるもんであります。
勿論、相手が万が一反撃し、自分より強かった場合は
ダッシュで逃走しましょう。
また、複数人で組んでやりましょう。

>>675
とか言って、あんたもやったこと２，３回あるでしょ。

ガイキチ警報発令中！ガイキチ警報発令中！


666 ：現役東大生 ：02/10/17 02:49 ID:XwKxwO9D
>>664
まぐろ？
好きだった＝つきあってたですか？
だとしたらうらやましいぞ、おい。
ところで、鬱な時はカップルでも狩りましょう。
勿論、男を殴る程度で止めましょう。
女を殴ったり金品を取ったりすると
強姦致傷や強盗になり、非常に罪が重くなりますから注意。

674 ：現役東大生 ：02/10/17 22:49 ID:XwKxwO9D
>>673
一般人を狩るDQNより健全と思います。
私は千代田区を禁煙にする条例よりも先に
街中を闊歩するボケカップルを規制する条例を
作って欲しかった。
こういう秘め事は各々隠れたところでこっそりやるもんであります。
勿論、相手が万が一反撃し、自分より強かった場合は
ダッシュで逃走しましょう。
また、複数人で組んでやりましょう。

676 ：現役東大生 ：02/10/17 22:53 ID:XwKxwO9D
>>675
とか言って、あんたもやったこと２，３回あるでしょ。

>>677
とか言って、あんたがガイキチでしょ。

　短時間睡眠の本持ってるよ。
その人曰く、「眠れないなら、まだ時間があると思い
ラッキーだと喜べ！！」だそうです。
あとまず始めることは、起床時間を決めることだそうで・・・。
これからも何かわかったことがあれば書きます。

　　　　　(´･ω･`)　今日はNac　βﾀﾝ来ないのかなぁ・・・
　　　　　（∩ ∩） 　　ｼｮﾎﾞｰﾝ

>>680
弱腰ﾏｶｰﾀﾝ？

>>666
漏れは電車の中の酔っぱらいと痴漢を狙います。
酔っぱらいには意欲的に絡んでますが、未だバトルになったことはありません。
痴漢も元カノが被害に遭って以来目の仇にしてるんですが、まだ見つけたことないです。
上記のどちらかに遭遇したら、ワン・ツー・ローからテイクダウン→落ち着いてサイドポジションを取り、Ｖ１アームロックで仕留めようと目論でます。
Ｖ１は素人相手なら非常に取りやすいですからね。
相手は何をされてるのかわからないまま、腕が壊れます。
一度お試しあれ(´∀`)
…カップルというだけで絡むのは、さすがに気が引けます(;´∀`)
甘っちょろいでつかね？(;´∀`)

また朝立ち
勃起してまーす

睡眠時間削ってでもやらないくらい必死なら２ｃｈやめれば？
せめて全レスだけでもやめなよ。

あなたは問題ないという短時間睡眠（３−４時間）
を普通の人がやった長期の疫学的調査って見たことないよ。
自分がやるのはいいとして、
ここで不特定多数に大丈夫だと勧められるもんでもないんじゃないの？

昔、Lancetで短時間睡眠のリスクをよんだ覚えがある。
（あと日経サイエンス（？）でも似たようなのを読んだような気もする。
いや、科学朝日だったか？）
結論は平均的に５時間を切ると急激に癌や心臓病のリスクが増えていた。
（ただし、早死にするといっても起きている時間の合計では、
普通に寝ている人間と同じぐらいかもしれない。
つまり、活動時間はどっちも同じ）
さらに短時間睡眠者のクレペリンテストの結果も悪かったはず。
（性格判断として使ったのでなく、作業能率を測ったのだろう）
あくまでも平均だからあなたがそうとはいわないけれど。

>>685
朝のオナニーは終わったか、低脳？

ミスチル好きに悪い人はいない。

ラムネ＆４０好きにオタクな人はいない。

>>687
>>688
ワタクシの事でしょうか。
とにかくミスチル万歳。
ラムネ＆40万歳。
そういう方向で生きていきます。

>>689
氏ね低脳

685は身体健康板短眠スレのコピペ

>>690
消えろウジ虫

690
お前便所くさい

ここはなかなか笑えるスレですね。

666 ：現役東大生 ：02/10/17 02:49 ID:XwKxwO9D
ところで、鬱な時はカップルでも狩りましょう。
勿論、男を殴る程度で止めましょう。
女を殴ったり金品を取ったりすると
強姦致傷や強盗になり、非常に罪が重くなりますから注意。

674 ：現役東大生 ：02/10/17 22:49 ID:XwKxwO9D
一般人を狩るDQNより健全と思います。
私は千代田区を禁煙にする条例よりも先に
街中を闊歩するボケカップルを規制する条例を
作って欲しかった。
こういう秘め事は各々隠れたところでこっそりやるもんであります。
勿論、相手が万が一反撃し、自分より強かった場合は
ダッシュで逃走しましょう。
また、複数人で組んでやりましょう。

682 ：シュウ ◆Z0VjC8kiNw ：02/10/18 00:16 ID:o7to429I
>>666
漏れは電車の中の酔っぱらいと痴漢を狙います。
酔っぱらいには意欲的に絡んでますが、未だバトルになったことはありません。
痴漢も元カノが被害に遭って以来目の仇にしてるんですが、まだ見つけたことないです。
上記のどちらかに遭遇したら、ワン・ツー・ローからテイクダウン→落ち着いてサイドポジションを取り、Ｖ１アームロックで仕留めようと目論でます。
Ｖ１は素人相手なら非常に取りやすいですからね。
相手は何をされてるのかわからないまま、腕が壊れます。
一度お試しあれ(´∀`)
…カップルというだけで絡むのは、さすがに気が引けます(;´∀`)
甘っちょろいでつかね？(;´∀`)

658＞第二段ですね　むずかしー
659＞いい夢見てますね〜
660＞そうなんだ〜
661＞それは寝すぎですよ〜
662＞みんなわかった？？
663＞A判定でないからもっとやらなければ〜
664＞いいねー　かわいい彼女で
665＞がんばりましょうね！
666＞やりすぎです！
667＞おめでと〜
668＞気にしないで！　がんばれ！

669＞昔に事はいいことだけ覚えてれば良いのさ〜
670＞そうですか　よかった
671＞がんばってください！
672＞？？？
673＞afoってなに？
674＞だからやり過ぎだって・・・
675＞いいすぎ！
676＞いや　普通ないでしょ
677＞また言い過ぎ！
678＞けんかしないの！
679＞ありがとうございます　今後もよろしく〜！

680＞今ごろ来ました
681＞？？？
682＞喧嘩ダメだよ！
683＞そうですか
684＞いやです！！（キッパリ）
685＞そうですね　でも無理ならやめると思うし・・・
686＞なにそれ？
687＞そうだね
688＞そうかな？
689＞そうですか
690＞生きてください
691＞そうなんだ〜

ちんこー

>>698
お下品ですわ

７００ずざー

　 _、_
（　,_ﾉ`)

　　_、_
（　,_ﾉ` )

>>682
そんなうそばっかりついいてっとぶんなぐりますよ！！！
いい加減にしなさい
怒るでしかし！
それにされたん俺やんけ！

（｀･ω･´）ｼｬｷｰﾝ!!（｀･ω･´）ｼｬｷｰﾝ!!（｀･ω･´）ｼｬｷｰﾝ!!
（｀･ω･´）ｼｬｷｰﾝ!!（｀･ω･´）ｼｬ　ｷｰﾝ!!（｀･ω･´）ｼｬｷｰﾝ!!
（｀･ω･´）ｼｬｷｰﾝ!!（｀･ω･´）ｼｬｷｰﾝ!!（｀･ω･´）ｼｬｷｰﾝ!!　
（｀･ω･´）ｼｬｷｰﾝ!!（｀･ω･´）ｼｬｷｰﾝ!!（｀･ω･´）ｼｬｷｰﾝ!!
（｀･ω･´）ｼｬｷｰﾝ!!（｀･ω･´）ｼｬｷｰﾝ!!（｀･ω･´）ｼｬｷｰﾝ!!
（｀･ω･´）ｼｬｷｰﾝ!!（｀･ω･´）ｼｬｷｰﾝ!!（｀･ω･´）ｼｬｷｰﾝ!!
（｀･ω･´）ｼｬｷｰﾝ!!（｀･ω･´）ｼｬｷｰﾝ!!（｀･ω･´）ｼｬｷｰﾝ!!
（｀･ω･´）ｼｬｷｰﾝ!!（｀･ω･´）ｼｬｷｰﾝ!!（｀･ω･´）ｼｬｷｰﾝ!!
　　　　　　　　

698＞シカトします！
699＞同感！！！
700＞とうとう来ましたね700
701＞意味不明！
702＞意味不明2！
703＞喧嘩はダメですよ
704＞元気ですね〜

現役東大生さん　＞　キャラ変わったな〜〜

も　う　だ　め　ぽ
;y=ｰ( ﾟдﾟ)･∵.　ﾀｰﾝ

相変わらず怒濤のレスだね
この調子でｶﾞﾝｶﾞﾚ
勉強もね

706＞ダメじゃない！　　がんばれ！！
707＞がんばります！　（両方）

俺は最近平日5時間睡眠だが、辛いねこれは。
だんだん体に疲れが溜まっていって週末はだるいことだるいこと。
脳は疲れないと喝破したのは気鋭の脳学者池谷さんだが、
眠気をもよおす物質は確か睡眠時間が足りないと消費しきらないんだっけか。

17時間も寝ちまったぜ・・・(´･ω･`)
24耐にでも参加しようかな

709＞勉強になります　ありがとうございます
710＞がんばってくださいね！

最近レスが減ってきました　・・・・
かなしー　どんなことでも良いので書いてくださいね
ぜったい返信します　（下ネタ以外）

俺は、いくら長く寝ても、規則正しく生活してても
数年間、目の下のクマが消えない。
いつでもどんな時でもクマあるし
加えて顔色が悪い。青白い。
貧血でも低血圧でもない。
病院行っても不明だとか。

やる気起こしてくらさい

>>712
体調が悪くないのなら大丈夫かと。

>>711
じゃあ後でくる〜(´∀`)
３時間睡眠を難なく継続してる人について話す(´∀`)
……
でもこれなかったらｽﾏｿ(;´∀`)
……
……
ﾄﾞｶｰﾝ ﾄﾞｶｰﾝ
…ﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞｶｰﾝ
……
……
土管！
…(´∀`)ﾍﾍﾍ
……
……
( ゜Д ゜)ｳﾏｰ
……
(´∀`)ﾎｯ
…Bye Bye(´∀`)/~

７１２
隈じゃなくてそう言う顔なんだよ

>>712
太陽に当たってないとか運動不足じゃなくて？

>>716
でも数年間て言ってるし…

　　_、_
（　,_ﾉ` )　　 _、_
　　　　　　（　(_`　）
ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

>>719
よし(´∀`)
漏れが暖めてやる(´∀`)

ガソリンと火種を探してくるから、
ちょいと待てくれ(´∀`)

最近、志望校かえました。時間が無いので睡眠時間を短くします。うまくいく方法あれば教えてください。

一日１０分ずつ減らす

一日に10分ずつですか？さっそく今日からやってみます。

Nac　βさんって日頃どんな食事してるの？

隣のアパートのゴミ袋のなかに、エロゲー２０個あまりを発見した。
ここからは数ヶ月前にも、エロゲーが３０個ばかし捨てられていた。
拾ってこようかと思ったが、そこまでエロゲーがすきでもないし、やめた。
２度にわたり処分されていく大量のエロゲーたち。
詩的な光景である。思わず想像をかきたてられるものがある。

━━━━━男はさえない男であった。
学校にいってもいつも隅の方で目立たないタイプ。
ツラがイケてるわけでもなく運動系クラブでもなくバンドをやるでもなく話術が巧みでもなく、何をやっても平均以下。
同じ人間以下仲間と、その筋の意味不明の情報交換をするときだけが、目を輝かせる瞬間。
そういう男だ。男は今日もキャンパスで多数のカップルがいちゃついているのを見せ付けられる。自分の人生はなんなんだ、と思う。
「人並みの幸せ」とあまりに隔絶した自分の生活。「ちくしょう、ちくしょう」呪詛の言葉を胸の内で呟きつつ、
男は冷え冷えとしたアパートに帰る。そう。ここだけが男が男でいられる唯一の場所なのだ。
電源を入れれば、いつでもマルチやえみりゅんや琴音が自分に微笑んでくれる。
ここだけが、男が自分という存在を肯定される場所なのだ。
しかし、そんな男にも転機のときが来た。「これではいけない！」男はいままでの２次元三昧の生活を反省する。
しかし一度に全部処分し、心機一転するほどの勇気は男にはない。
それに、今までの「彼女」を全員捨てるという、この賭けに失敗した場合、もう男には何も残されていないのだ。
そこで男はとりあえず２０個ばかりを「厳選」し、残りを泣く泣く処分することにしたのだ。
そして３ヶ月・・。男は賭けに勝利した。とうとう彼女が部屋に来てくれることになったのだ。
最後の一夜、男はこれまでの「彼女」をすべてCG閲覧モードで見ながら、呟く。「今まで、ありがとう・・」と。

私は、夢をみていました。昔から私は夢をみている時に、
たまに自分は今、夢を みているんだと自覚する事がありました。
この時もそうです。何故か私は薄暗い 無人駅に一人いました。
ずいぶん陰気臭いを夢だなぁと思いました。
すると急に駅に精気の無い男の人の声でアナウンスが流れました｡
それは
「 まもなく、電車が来ます。その電車に乗るとあなたは恐い目に遇いますよ〜」
と意味不明なものでした。 まもなく駅に電車が入ってきました。
それは電車というより、 よく遊園地などにあるお猿さん電車のようなもので数人の顔色の悪い男女が一列に 座ってました。
私はどうも変な夢だなと思いつつも、自分の夢がどれだけ自分自身に恐怖心を与え
られるか試してみたくなりその電車に乗る事に決めました。
本当に恐くて堪られなければ、 目を覚ませばいいと思ったからです｡
私は自分が夢をみていると自覚している時に限って、
自由に夢から覚める事が出来ました。

私は電車の後ろから３番目の席に座りました。
辺りには生温かい空気が流れていて、
本当に夢なのかと疑うぐらいリアルな臨場感がありました。
「 出発します〜」とアナウンスが流れ、電車は動き始めました。
これから何が起こるのだろ うと私は不安と期待でどきどきしていました。
電車は ホームを出るとすぐにトンネルに入りました。
紫色ぽっい明かりがトンネルの中を怪しく照らしていました。
私は思いました（このトンネルの景色は子供の頃に遊園地で乗った、スリラーカーの景色だ。
この電車だってお猿さん電車だし結局過去の私の記憶にある映像を持ってきているだけでちっとも
恐くなんかないな）。

とその時、またアナウンスが流れました。
「 次は活けづくり〜活けづくりです。」
活けづくり？　魚の？　などと考えていると、急に後ろからけたたましい悲鳴が聞こえてきました。
振り向くと、電車の一番後ろに座っていた男の人の周りに四人のぼろきれのような物をまとった
小人がむらがっていました。
よく見ると、男は刃物で体を裂かれ、本当に魚の活けづくりの様になっていました。強烈な臭気が辺りをつつみ、耳が痛くなるほどの大声で男は悲鳴をあげつづけました。
男の体からは次々と内臓がとり出され血まみれの臓器が散らばっています。

私のすぐ後ろには髪の長い顔色の悪い女性が座っていましたが、彼女はすぐ後で大騒ぎしてい
るのに黙って前をを向いたまま気にもとめていない様子でした。
私はさすがに、想像を超える展開に 驚き、本当にこれは夢なのかと思いはじめ恐くなりもう少し様子をみてから目を覚まそうと思いました。

気が付くと、一番後ろの席の男はいなくなっていました。
しかし赤黒い、血と肉の固まりのような
ものは残っていました。うしろの女性は相変わらず、無表情に一点をみつめていました。
「 次はえぐり出し〜えぐり出しです。」
とアナウンスが流れました。
すると今度は二人の小人が現れ、ぎざぎざスプーンの様な物でうしろの女性の目をえぐり出し始めました。
さっきまで、無表情だった彼女の顔は、痛みの為ものすごい形相に変わり、私のすぐ後ろで鼓膜が
破れるぐらい大きな声で悲鳴をあげました。
眼かから眼球が飛び出しています。血と汗の匂いがたまり ません。
私は恐くなり震えながら、前を向き体をかがめていました。ここらが潮時だと思いました。
これ以上付き合いきれません。
しかも、順番からいくと次は3番目に座っている私の番です。私は夢から
覚めようとしましたが、自分には一体どんなアナウンスが流れるのだろうと思い、それを確認してからそ
の場から逃げる事にしました。

「次は挽肉〜挽肉です〜」とアナウンスが流れました。
最悪です。どうなるか、容易に想像が出来たので神経を集中させ、夢から覚めようとしました。（夢よ覚めろ、覚めろ、覚めろ）いつもはこう強く念じる
事で成功します。
急に「ウイーン」という機会の音が聞こえてきました。今度は小人が私の膝に乗り変な
機会みたいな物を近づけてきました。たぶん私をミンチにする道具だと思うと恐くなり、
（夢よ覚めろ、覚めろ、覚めろ）
と目を固くつぶり一生懸命に念じました。
「 ウイーン 」という音がだんだんと大きくなってきて、顔に風圧を感じ、もうだめだと思った瞬間に静かに
なりました。

なんとか、悪夢から抜け出す事ができました。全身汗でびしょびしょになっていて、目からは涙が流れ
ていました。私は、寝床から台所に向、水を大量に飲んだところで、やっと落ち着いてきました。恐ろしく
リアルだったけど所詮は夢だったのだからと自分に言い聞かせました。

次の日、学校で会う友達全員にこの夢の話をしました。でも皆は面白がるだけでした。所詮は夢だからです。
それから4年間が過ぎました。大学生になった私はすっかりこの出来事を忘れバイトなんぞに勤しんでいました。
そしてある晩、急に始まったのです。
「 次はえぐり出し〜えぐり出しです。」あの場面からでした。私はあっ、あの夢だとすぐに思いだしました。
すると前回と全く同じで二人の小人があの女性の眼球をえぐり出しています。
やばいと思い （夢よ覚めろ、覚めろ、覚めろ）とすぐに念じ始めました。。。。。。
今回はなかなか目が覚めません。（夢よ覚めろ、覚めろ、覚めろ）。。。。。。。。
「次は挽肉〜挽肉です〜」
いよいよやばくなってきました。「 ウイーン 」と近づいてきます。（夢よ覚めろ、覚めろ、覚めろ、覚めてくれ）
ふっと静かになりました。どうやら何とか逃げられたと思い、目をあけようとしたその時
「 また逃げるんですか〜次に来た時は最後ですよ〜」とあのアナウンスの声がはっきりと聞こえました。
目を開けるとやはり、もう夢からは完全に覚めており自分の部屋にいました。最後に聞いたアナウンスは
絶対に夢ではありません。現実の世界で確かに聞きました。私がいったい何をしたと言うのでしょうか？

それから、現在までまだあの夢は見ていませんが次に見た時にはきっと心臓麻痺か何かで死ぬと覚悟しています。
こっちの世界では心臓麻痺でも、あっちの世界は挽肉です。。。。。。

四時間睡眠を実践すると、その週末には八時間以上寝てしまう。
土日も四時間睡眠にするのは漏れには無理っぽい（；´Д｀）
毎日普通に七時間寝るより勉強時間が増えたのでいいけど。

>>726
かの有名な『猿夢』ですね。
これは本編より後日談を見たときの方がゾッとしたよ。

712＞生まれつきなんじゃないの
713＞がんばれ〜〜！！
714＞わたしもそうおもう〜
715＞はい！　ぜひきてください
716＞そうだと思います
717＞そうかも
718＞そうだよね
719＞ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ〜〜
720＞しんじゃうよ！　ﾀﾞﾒﾀﾞﾒ！！
721＞ちょっと時間かかるけど　
　　このレス最初から読むのが一番いい方法だと思います
722＞それもいいけど　ヤッパリ読んでもらったほうが・・・
723＞そうですか　がんばってください
724＞普通だよ　ちゃんと自炊してます

725＞想像力豊かですね

726〜730＞＞
すっごく怖かったよ〜〜
私一人暮らしなんだからね！　もー今日絶対寝れない！
怖くてねママに電話しちゃった〜　こわいよ〜〜
泣いちゃって大変！！　

731＞ダヨネ　ダヨネ　こわすぎ！！

自分は平日３時間睡眠実行中。
でも今日は休みだからって７時間寝ちゃった・・・意味ねえ。
まあ、今までは普通に６時間は寝ていたわけだし、いいけどね。
これで、１週間終了。まだ、頑張らないとなあ。とりあえず３月まではこれで。

まあ、適当な授業中に寝ちゃうから結局４時間程度は寝ているけどね。