うまい夜食の作り方。

113 ：大学への名無しさん：02/07/04 04:01 ID:NVSScwTd

犯すぞギルァ

114 ：大学への名無しさん：02/07/04 09:11 ID:9ngYNCDO

食べたら眠くなるし・・・

115 ：大学への名無しさん：02/07/04 23:53 ID:EFLPqc5w

そうめんなんかいかが？

116 ：大学への名無しさん：02/07/07 16:01 ID:Zyyjrqkm

あげ

117 ：大学への名無しさん　　：02/07/07 16:02 ID:4xPn2dLV

夜食は全部脂肪に･･･

118 ：大学への名無しさん：02/07/07 16:11 ID:gOP7scUG

カップ麺とレトルトカレーとご飯混ぜるとマジで旨い

119 ：大学への名無しさん：02/07/09 09:53 ID:m5MfLYvj

みんな太るよ。
俺、夜にカップラーメン、チンするスパゲティの食いすぎで体脂肪が19％、
体重五キロ増えた。（6月はじめくらいに）
必死で体重も落とし体脂肪率も14％になったが、
正直ハラいっぱいになるとダレるし、夜食に特別なメリットはないよ。
しいて言えば夜食のほうが、なに食うにしてもウマく感じるくらいかな？

120 ：大学への名無しさん：02/07/10 00:24 ID:56z6wCDc

age

121 ：俺：02/07/10 00:25 ID:N1TXAuNB

日本人なら蕎麦できまり
そば粉は優れたエネルギー源です。もちろん超ヘルシー

122 ：大学への名無しさん：02/07/11 23:08 ID:qOaznYRK

やっぱ夏は冷奴にきゅっと冷えた清酒で一杯。ウマー！

123 ：大学への名無しさん：02/07/13 07:34 ID:XtMWgAbS

　から揚げおいしい

124 ：え￥ ◆E/IQbyl. ：02/07/14 01:27 ID:pL+Ib9/Y

はらへったからなんかくれー。

125 ：大学への名無しさん：02/07/14 01:34 ID:Zp19Y4RJ

夏は冷麺をよく食べるな。
あと、冷麦、ざるうどん。かきあげも一緒で。
さっぱりした物が多くなるよ。どうしても。
あとは、冷やしﾄﾏﾄ、なす田楽、キムチ、きゅうりとくらげの酢の物など。

126 ：大学への名無しさん：02/07/14 01:37 ID:Mh1+x6Oe

夜食はラーメンに限る！！

127 ：大学への名無しさん：02/07/14 01:38 ID:Mh1+x6Oe

>>119
ラーメンほぼ毎日食ってるけど体重増えるか？

128 ：大学への名無しさん：02/07/14 01:39 ID:alohxZMX

松屋いってこよっと

129 ：大学への名無しさん：02/07/14 01:41 ID:Zp19Y4RJ

>>128
唐揚げ丼きぼんぬ

130 ：大学への名無しさん：02/07/15 01:35 ID:GgzlCEnX

冷や飯にカップ麺乗っけて食うとうまいよな？

131 ：大学への名無しさん：02/07/15 01:41 ID:Q2leTgyJ

最近、白飯にとろろがお気に入りだ。卵の黄身入りで。

132 ：すぶやん：02/07/15 01:42 ID:qK1g7qhs

冷たいものを食べたらお腹壊しますよ

133 ：ｆｆ：02/07/15 01:53 ID:3nkJbBW4

１週間毎日焼きおにぎり

・ご飯
当然。とりあえず握っておく。塩はすくなめに。
具は入れても入れなくてもいいが、入れるならあまり重くないものを。鰹節など。

・醤油（みりんくわえてもよし）
・味噌
･バター
・マヨネーズ

の調味料で焼きおにぎりを作る。
１種類でも十分旨いが、２種の組み合わせもいける。ただし３種はごっちゃになり危険。
コショウ、コチュジャン、トウバンジャンを加えても乙。

134 ：大学への名無しさん：02/07/18 02:58 ID:QhALOkbf

umainaa

135 ：大学への名無しさん：02/07/18 03:07 ID:ol4kiDgh

>>133

レンジでチンすればオッケー？

136 ：荒川教啓のデイキャッチ ◆zUmoy9mA ：02/07/18 03:07 ID:ZblD6wjK

>>135
どちらかというとオーブンでは？

137 ：吐露＠´∀｀）211系 ◆x4hBg6RE ：02/07/18 03:09 ID:AgGwEHjS

腹が空いたら寝る。これ埼京。

138 ：大学への名無しさん：02/07/18 03:10 ID:ol4kiDgh

>>135
アルミホイルしいてやるの？

139 ：（・∀・）E231系：02/07/18 03:12 ID:hO7C4mOg

ご飯にバターとしょうゆかけるのがおいしい。
自炊だったらこれと安売りのラーメンだけで
1ヶ月1万以内で暮らせる

140 ：たく ◆JAPANrN6 ：02/07/18 03:12 ID:syhtIhyN

133のやつ2種類でも結構危険そうな気がする。
米とバターってあうのかな？

141 ：大学への名無しさん：02/07/18 03:16 ID:WYAIM/c+

>>137
腹がすいたら眠れない
　　　↓
とりあえずあるものを流し込む
　　　↓
いい感じに眠くなる
　　　↓
　体重増加

（ﾟДﾟ）ﾏｽﾞｰ

142 ：吐露＠´∀｀）211系 ◆x4hBg6RE ：02/07/18 03:18 ID:AgGwEHjS

>>139
それ、´∀｀ｳﾏ-。
ちなみに醤油よりふりかけの方が味が濃くなるので
トータルの塩分減らせられ、健康によいとおもふ。

>>133
味噌はパス

143 ：吐露＠´∀｀）211系 ◆x4hBg6RE ：02/07/18 03:18 ID:AgGwEHjS

そうだ、寝るんだった。
ごちそうさま

144 ：ｓｈｊ＠大阪南ＬＥ ◆MOg20d0E ：02/07/18 04:44 ID:ZqBh75Jc

焼きお握りの味噌はちゃんとしたやつ（八丁味噌、金山寺味噌など）じゃないと食えない。。

145 ：大学への名無しさん：02/07/18 12:13 ID:XkWWGAin

正直、味噌ってうまいか？

146 ：大学への名無しさん：02/07/18 12:21 ID:I2jbZKsq

正直、牡蠣ってうめえか？

147 ：大学への名無しさん：02/07/18 12:34 ID:Y1EYYgUE

牡蠣ウマ―

148 ：藻―隊長：02/07/18 13:27 ID:1CZJJ1t7

(´∀｀)カキは海のミルク→栄養満点！

　漏れのミルクも栄養満点、、、なのか?

149 ：大学への名無しさん：02/07/18 13:27 ID:ftawdy0y

↑ミルク＝スペルマ

150 ：大学への名無しさん：02/07/18 13:34 ID:7vqbyQyr

夜食　ダメ、ゼッタイ。

あなた達の食生活は乱れています。

151 ：大学への名無しさん：02/07/18 13:36 ID:7vqbyQyr

　　「どっちの諺ショー」

　　腹がへっては戦はできぬ
　　　　　VS
　　武士は食わねど高楊枝

152 ：トウシバ ◆30000.0s ：02/07/18 16:24 ID:cnBgJ0RL

キムチ+マヨネーズ+ごま

あつあつごはんでどうぞ

153 ：大学への名無しさん：02/07/18 22:34 ID:WsmxmXxm

あげ

154 ： ◆NiGHTSlo ：02/07/18 22:35 ID:YvH6Ay3w

>>152
ニキビできそうなメニューですな。

155 ：のねむ ◆GwGm9sj6 ：02/07/18 22:35 ID:+gYzjcHh

>>154

新作は？
坊や

156 ： ◆NiGHTSlo ：02/07/18 22:40 ID:YvH6Ay3w

立てたよ。
今回はそこそこわかりやすいかも。

157 ：コギャル＆中高生：02/07/18 22:40 ID:qrhPH+NK

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158 ：ＤＱ山Ｎ男：02/07/19 20:55 ID:Er/+oeWE

あげ

159 ：コンブ：02/07/20 23:08 ID:+ZMhtt70

ＯＨ！ＭＹ　コンブって漫画あったよな？
コロコロだっけ？
ボンボンだっけ？

160 ：戦う受験生＠富田派 ◆MODS/VG. ：02/07/20 23:08 ID:EpmIuiHM

　　　∩∩ 　　∬
三　（´∀｀）っ旦　＜ボンボン。

161 ：愚*浪：02/07/20 23:09 ID:B55h8ky7

ボンボンじゃない？ドラえもんじゃないほうだとおもう｡
あれけっこう美味そうだったけど｡

162 ：大学への名無しさん：02/07/20 23:11 ID:+ZMhtt70

みんな結構しってるんだな