【zzz】　　受験生の睡魔対策　　【zzz】

受験生の大敵・睡魔。
授業中いけないと思いつつ気付くと目を閉じている…
夜机に向かっていたが、気付けば朝になっていた…

こんなことにならないよう睡魔対策について情報を提供しあいましょう。

2ch見てれば眠くならない

エスタロンモカ２これ紙。マツキヨに売ってる。

ｱﾌﾞﾄﾛﾆｯｸ

　　∧ ∧
　（・∀・）ζ
〜（つ　つq■ 　　コーヒーや

「なんで自分は眠ってしまうのか？」そこから考えよう。
睡眠不足じゃ眠くなるのは当たり前、眠いながら勉強しても効率が悪いだけ。

眉間を親指の腹で強めに押してみろ。

>>3
なにそれ？詳細きぼーん

ジャパネットたかたはじまったので寝ます。おやすみなさい

>>8
直リンしちゃうよ
http://www.din.or.jp/~k_bando/estaron.html

カフェドロップだっけな？
そんな感じのカフェインが入ってる飴売ってるよな

>>10
サンクス。胃にわるそうだけど効きそうだね。

眠○打破というコンビニで売ってるドリンク剤効きません。

>>11
カフェロップ。あれまずいですよ。

私は早寝早起きを励行していました。規則正しい生活が一番。
でも疲れた時は昼寝もしていましたよ。
ただ年明け試験直前の時期は、昼寝もやめました。
勉強する時間が足りなかったし、試験の為にコンディションも整えたかったから。
試験は昼間に行われるものですよね。昼に頭が眠るリズムのままだったら
試験の時、頭が冴えなくなりますからね。夜更かしすると体も弱くなりますし。

＞3
俺のはエスタロンモカ１２だ
なんか違うのか？
しかし、エスタロンモカ２粒食べると鼻血が出るんだが
俺がすけべなだけか？

>>16
妄想繰り広げすぎ。














高血圧なだけじゃない？

目の周りにミント系の物を塗るとか。
そんな糊が売ってた。合格糊だっけな

普通に栄養ドリンクとブラックブラックかな
これでも眠かったらとっとと寝る。

エスタロンモカのんだあと、顔洗ったらもれなく鼻血が出てくるんだよ
しかも、これがみごとなまでに止まらないんだよ
なんか止まらないのがおもしろくてさ
鼻ふ〜〜〜ん（＞＿＜ってしたら洗面所が血だらけになって
火サスみたいになんだよっ！！
よかったら試してみれ？
しかし、その後貧血になるという諸刃の刃

>>20
エロすぎ。

火サスという略し方にﾜﾛﾀ

>>20
ワロタ

寝る

http://www.sol.dti.ne.jp/~taizen/yurei/die.htm

２ちゃんに来い｡

>>3
エスモカに「エスモカ２」が出てるの？
それともエスモカを２錠飲むって事？？

・・・また鼻血が止まらん
ティッシュ３枚も真っ赤に染めたがまだ染めたり無いらしい
なんか質問したいやついる？
鼻血でてる間だけなんでも答えてやるよ

ガンダムの新作かとおもった

今鼻血の原因を突き止めようと
エスタロンモカで検索したら受験生的にはちょっと気になることかいてあったよ
常用してるやつは気をつけれよ

http://piza.2ch.net/log/ihou/kako/959/959834939.htmlより
18 名前： １ 投稿日： 2000/06/05(月) 21:13

「集中力」スレから転載

カフェイン過剰摂取→睡眠時間の激減→脳細胞死滅　とこんな流れらしいです。
コーヒーや緑茶などに含まれる程度のカフェイン量なら大丈夫だと思いますが。
私も以前忙しい時期は常飲してましたが物忘れが激しくなり、さらにひどくなる
一方で、最悪の時期には仕事を言い渡された５分後に忘れてしまうくらいでした。
メモを取ってもそのメモがどこにあるか忘れてたしな。
私だけかと思ってたけど漫画家の友人も徹夜続きで常飲しており、ほぼ同じ状態
になったので怖くて飲むのを止めたとの事。
マジ怖いっす。何でもほどほどに。

記憶力が低下するのは聞いてたけど、ここまで具体的だとは・・・

普通にがぶ飲みミルクコーヒーでも飲んでなさいってことか…

おいおいもうちょっとでログ行きだったぞ

眠気が限界になったら目覚ましを7分後にセットして寝る。

http://www.rakuten.co.jp/harmony/388028/418740

日本の製品ってたけえよな。
エスタロンモカかうよりカフェインそのまま買ったほうがお徳。
苦くないしいいべ。

マリファナはどうよ

やるきがなくなるからだめ。

タバコより害のないマリワナが規制されてるのはそのせいだべ

目薬はけっこー(･∀･)ｲｲ!

へぇ。アヘンとかもそうかな。

睡眠時は腹式呼吸なので眠くなったら胸式呼吸をすると絶対寝ない。
が、疲れる

「英語の勉強の仕方」スレから出張してきました。

私の意見としては目覚し時計はつけないで寝れるだけ寝るのが一番のようです。
睡眠時間を無理に削ると結局起きてる時間の集中力がなくなります。

だから睡眠時間をけずるよりは起きてる時間をいかに有効に使ってくかが問題なんだと思います。
睡眠時間を削り出したら負けだと思いますよ。

良スレだとおもったのにな

age

息におう。

いまヤヴァイくらいに眠いです。オール明けﾜｼｮｰｲ

>>44野菜さん・・・・。大学行って以下略。

>>45
(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

どーもです、秋はもうちょっとしっかり行きたいですね。
春学期は・・・もうだめぽ。

野菜さん大学逝ってないの？
これまたどうして。
ﾋｯｷｰ？仮面？

>>47
ただサボり性なだけです。重度の。
大学は春学期はもう諦めてるんで全く行ってないです。
サボりが重なってしまってもうだめぽなんです。
我ながらアホなことをやってしまいました（´･ω･｀）
ﾋｯｷｰ・・・一応、家からはほぼ毎日出てますけどねぇ。

寝る時間をきちんと決めて規則正しくするのが一番頭にも体にもいいとは分かっている

けど実行できない人の性

ちなみに寝過ぎもよくないよ


>>20
鼻血がよくでるっていうのは
何か重大な病気にかかりつつあるってサインということもある
まあ寝れ

鼻からコーラを飲め、目が覚める

食しながら学ぶ

>>50
それよりコーラを器官に入れて、むせて鼻から出すほうが目が覚めるよ。

俺は昼寝ても２０分くらいで起きられるから
飯食った後は寝てるよ。休憩にちょうどいいし
頭もすっきりするからよくしてる。
まぁ一度寝たら起きられないって人には向かないけどねぇ

寝ろ

クールタイプのアイマスク（･∀･）ｲｲ!
１００円ショップで売ってたから買ったけど
目の疲れと眠気がふっとびます。

ｵﾅｰﾆするな。既出かも試練が。
効果は恐ろしい程発揮するぞ

あとＰＣも目と肩にかなり負担がくるって聞きました。
２ｃｈのやりすぎは・・・（以下略

良ｽﾚ？

　遠慮無く寝る。

ユンケルはカフェインが入ってるから良いらしいよ。

ｽｼﾞｶﾞﾈ入りの超低血圧な私は・・・。

>>61
塩分摂りまくって高血圧に汁！

睡魔なんてのは気合が入ってりゃ
吹き飛ばせるぞ。
お前ら気合だよ気合！
心の奥の炎だよ！

だいたい机で寝てたら手に鉛筆がささって痛いから目がさめるぞ

牛乳は眠くなるので寝る前に

それと耳を冷やすと目が覚めるよ

＞58
ログ落ちの寸前に私がこのスレを救いました

>>66
神

去年、エスタロンモカｽﾚがあったな…

>>48
エーッ！？(絶句)

>>69
ｱﾋｬｰ

欠伸が出てきて、目がぼやけてきた。
もうそろそろ寝よう。

今日もこんな時間まで・・・。打つ。

炭酸のんで〜リフレッシュ。
わい、今までカフェイン派だったけどやめることにした.....
やっぱタンサン。気分かわります。

ぷ

>>70野菜さん、彼女居ますか？？

寝てますか？

長い目で見ると
自然にまかせるのが一番でしょう

　

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　　 ゴゴゴゴゴ　　　 ≡| | || ≡=
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　　　　 　 ≡(（ 　´Д｀）／//≡= 　＜　先生　ﾊｧﾊｧ
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|　良スレなはずなんだがな　伸びない　すぐ落ちる　
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　　 （,,ﾟДﾟ） 　 目 ミﾟДﾟ#ミ
　　　(つつ　　 .||　(ﾐ　　ﾐ）
　彡　（_（_ ）〜 ||　 ﾐ　　ﾐ〜
　　　 （/（/　　..||　　し｀Ｊ
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|　俺の勘違いか？
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リポビタンＤ！

ファイト〜、いっぱぁ〜つ！！

睡魔にはこれが効くよ
http://jgxp.xtac.com/urabonx12/574/17.jpg

軽く腹筋

こりゃ最高だね、いい眺めじゃ。
http://www.erotism.com/prl/prl-041.jpg

ガムのBLACK BLACKが（・∀・）ｲｲ！

睡魔対策はこれでバッチリ
http://www.gigitup.com/hardcore/cesrto/images/s00136.jpg

睡魔対策？
しっかり夜寝ておけば眠くははなるまい

鼻ふ〜〜〜ん（＞＿＜

このサイト見てるだけで目がさめるてか
諸ン弁ちびるhttp://www.sol.dti.ne.jp/~taizen/yurei/jituha.htm

睡魔にコーヒー豆の首輪、これ定石。

俺は逆に夜寝付けなくて困ってるよ…。
今日も4時頃まで眠れない
と思うと欝だぁよ…
おやすみ

栄養ドリンク効きすぎて
今までおきちまったい。
頭ヤバイですわ今、今

aha

うがいすると眠気覚めるよ

ねむ〜〜

１

２

0

100!

age

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　吉野（35）