受験生の美容・健康
1 ：１：
受験生の美容・健康について語りましょう。
勉強しながらダイエットする方法、背を伸ばす方法など。
勉強しながらダイエットする方法、背を伸ばす方法など。
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2 ：曖 ◆IORIedZ. ：02/03/25 08:16 ID:mwy49QYW
みんなDHC使えば肌はｽﾍﾞｽﾍﾞだぁよ
3 ：名無しさん：02/03/25 08:47 ID:/BLTa9Cq
とりあえず
野菜ジュース
トマトジュース
は毎日飲んで
ビタミンB群
ビタミンC（2000ｍｇ）
Lシステイン
その他ミネラル
はサプリで摂ってるし
化粧水ももちろん使ってるしオバジCとKを使ってる
男だけど、時代は男女とも美白・美肌だね
体型を維持するためにもたまにジムへ行きます
野菜ジュース
トマトジュース
は毎日飲んで
ビタミンB群
ビタミンC（2000ｍｇ）
Lシステイン
その他ミネラル
はサプリで摂ってるし
化粧水ももちろん使ってるしオバジCとKを使ってる
男だけど、時代は男女とも美白・美肌だね
体型を維持するためにもたまにジムへ行きます
受験ノイローゼになりましたが何か？
5 ：コピペ：02/03/25 14:34 ID:N+3E4/uZ
・ビタミン 「ビタミンＣは水溶性だからね、蓄積しないんだよ、
だからどんだけ摂取しても安全だし、すぐ尿が黄色くなる。
錠剤の科学合成物と天然物には差は無いってさ、どっちも化学式は同じ。
ただしビタミンCは薬で摂取するのは気休め、ビタミンの受容体みたなのが無いからフルーツや野菜で取るのが本道、
食物で取らないとほとんど意味がない。DとかEは油脂性だから錠剤で取ってOK、そのかわり蓄積されるから大量摂取は危険。（医者談）
・洗顔剤は体にあった物を選ぶ
洗顔料、石鹸の類は実は製品によってかなり違いがあるので広告などの製品イメージで選んではまずい。
自然志向系の石鹸の類もじつは胡散臭いことが多いので注意。 例えば伝統的な製法に従って云々。
慣れないものなので最初はいい気がするかもしれないが、長期的には変な感じになるよ。
たかだか石鹸でどれだけ違いがあるかという事だが、例えばクリニクでは一つのブランドでメンズ、
レディースおのおのに 複数の強さの石鹸が用意してあるのがわかる。化粧品の類は合う合わないが非常に大きい、
そのﾒｰｶｰの中でも製品によってそういうのがあるくらいなので取りあえずカウンセリング及びサンプル貰って来るのがいい。
化粧水や石鹸、乳液など各々強さなどが分かれていくつかある。
・洗顔法（基本）
洗面器に冷水と温水を用意して、冷水→温水→冷水と、 １回ごと水をかえて洗う。
そうすると、毛穴が開いたり閉じたりして汚れも落ちるし、ひきしまる
だからどんだけ摂取しても安全だし、すぐ尿が黄色くなる。
錠剤の科学合成物と天然物には差は無いってさ、どっちも化学式は同じ。
ただしビタミンCは薬で摂取するのは気休め、ビタミンの受容体みたなのが無いからフルーツや野菜で取るのが本道、
食物で取らないとほとんど意味がない。DとかEは油脂性だから錠剤で取ってOK、そのかわり蓄積されるから大量摂取は危険。（医者談）
・洗顔剤は体にあった物を選ぶ
洗顔料、石鹸の類は実は製品によってかなり違いがあるので広告などの製品イメージで選んではまずい。
自然志向系の石鹸の類もじつは胡散臭いことが多いので注意。 例えば伝統的な製法に従って云々。
慣れないものなので最初はいい気がするかもしれないが、長期的には変な感じになるよ。
たかだか石鹸でどれだけ違いがあるかという事だが、例えばクリニクでは一つのブランドでメンズ、
レディースおのおのに 複数の強さの石鹸が用意してあるのがわかる。化粧品の類は合う合わないが非常に大きい、
そのﾒｰｶｰの中でも製品によってそういうのがあるくらいなので取りあえずカウンセリング及びサンプル貰って来るのがいい。
化粧水や石鹸、乳液など各々強さなどが分かれていくつかある。
・洗顔法（基本）
洗面器に冷水と温水を用意して、冷水→温水→冷水と、 １回ごと水をかえて洗う。
そうすると、毛穴が開いたり閉じたりして汚れも落ちるし、ひきしまる
6 ：名無し：02/03/25 14:36 ID:CORI+zMu
最近食うのがめんどくさいから飲み物ばっかり飲んでる
7 ：受検番号７７４ ◆aTsYd1WQ ：02/03/25 14:36 ID:Dea9wyRF
便秘がキツイかな。。
あとは筋肉が落ちますな。
運動なしなら
あとは筋肉が落ちますな。
運動なしなら
尿が黄色くなるのはビタミンＢだと思ってたが・・・
9 ：エーコ ◆zaXzi7O2 ：02/03/25 14:40 ID:phLFMOPd
>>5
ビタミンCも取りすぎると結石ができるので注意だ。
ビタミンCも取りすぎると結石ができるので注意だ。
確か、ＣとＢ群が水溶性、
Ａ、Ｄ、Ｅが脂溶性だったと思われ。＞ビタミン
Ａ、Ｄ、Ｅが脂溶性だったと思われ。＞ビタミン
（・∀・）<ﾎｰ
12 ：（・∀・）：02/03/27 19:06 ID:2MJZbz5A
（・∀・）ノﾎｰｹｲｯﾃﾄﾞｳﾔｯﾃﾅｵｽﾉ?
13 ：てんもに ◆UG.Hj.rU ：02/03/27 19:10 ID:+hVYWYju
>>9
ビタミンCの過摂取で結石ってのは初耳です。
カルシウムでっていうのはよく聞きますが・・・・
>>8
たぶん、正解では？、ビタミンＣサプリにビタミンＢ２とかは
よく一緒に入ってそう・・・
ちなみに自分は、ビタミンＣの取りすぎで細胞破壊云々は
聞いたことあります。
ビタミンCの過摂取で結石ってのは初耳です。
カルシウムでっていうのはよく聞きますが・・・・
>>8
たぶん、正解では？、ビタミンＣサプリにビタミンＢ２とかは
よく一緒に入ってそう・・・
ちなみに自分は、ビタミンＣの取りすぎで細胞破壊云々は
聞いたことあります。
14 ：少年：02/03/27 19:14 ID:MVL9CD6h
お前らも毛穴開き始めたろ？オヤジ化しはじめたと思う今日この頃。。。
あースベスベお肌が懐かしいぅー
あースベスベお肌が懐かしいぅー
15 ： ：02/03/27 19:14 ID:Gb2fHL6N
現在20歳の私立大学経済学部１年生です。
自分で言うのも何だけど、予備校での浪人時代は滅茶苦茶勉強したよ。
文系三教科の英語、国語、日本史・・・本当勉強した。
でも予備校では友達が作れずずうっと独りぼっちだった。
大学に入るまでの我慢だって自分に言い聞かせた。
「♪人生まだまだこれからさ～」って歌聴くとこの頃を思い出すなあ。
でも入試シーズンに風邪ひいちゃって結局第一志望の大学落ちて今の私立大学に行くことになった。
そんな俺だけど、去年の春先はすごく期待してたんだ。
まだ一度も彼女できたことなかったから、サークルとかコンパとかで彼女作ったり、友達と腹がよじれるほど笑いあったり・・・
夢みたいな４年間が送れるって・・・
大学受かってから入学式まで間があったから「ホットドックプレス」の「これでキミも彼女が作れる！」の特集読んで夢が膨らんだよ。
入学式の前日なんて心臓がドキドキしてなかなか寝られなかった。
そして大学生活スタート・・・
みんな俺より洗練されてるって感じだった。茶髪とかピアスとか、何か派手だった。
サークル勧誘は俺には声がかからない。テニスサークルの説明会の看板見つけて、その教室の前まで来たけど、俺テニスやったことないし、球技全くダメだし、
そんな俺がテニスサークルなんて・・・と思うと、もうその教室は入れなかった。教室にいたサークルの人が怪訝そうな顔でこっちを見ていた。
他にもいろいろサークル見回ったけど、肝心なところで声を掛けてみる勇気がなかった。教室やサークル棟の前までいけても中に入る勇気がなかった。
しょうがないのでサークルは諦めて、講義で彼女を作ろうとした。とりあえず隣に座ってたカワイイ女の子を見つけたので「どこから来てるの？」と本当勇気を振り絞って声を掛けてみたんだ。
俺女の子に声を掛けるなんて生まれて初めてだったから、声が裏返ってしまったのが自分でもわかった。
そうしたらその彼女、俺のことを不審者と思ったのか、隣の彼氏らしき男に目で合図して・・・その子一人で座ってると思ってたのに・・・「誰よアンタ？」ってその彼氏のドスのきいた声が教室中に響いたんだ。
「コイツ知ってる？」「知らない」なんて会話がボソボソ声なんだけど周囲に聞こえる声で、みんなこっちを向いてるんだよ。
俺もう半泣きで教室を出たよ。
次の日の語学はその彼女と同じクラスで、彼女が五人ほど友達と固まって座ってた。俺が教室に入ると急に笑い出したんだよ。
「キャハハ」「何がおかしいのよぉ～」「失礼よ～」
俺は教室に入る先生とすれ違いでまた教室を飛び出した。結局それ以来学校へ入ってない。
ただ前期試験が一応気になっていたので学校にいったら試験の掲示がしてあって、とりあえず一般教養でとれそうな科目だけ四単位とった。
専門科目はどうせ出来ないし、もう中退するしかないかなあと思う。
自分で言うのも何だけど、予備校での浪人時代は滅茶苦茶勉強したよ。
文系三教科の英語、国語、日本史・・・本当勉強した。
でも予備校では友達が作れずずうっと独りぼっちだった。
大学に入るまでの我慢だって自分に言い聞かせた。
「♪人生まだまだこれからさ～」って歌聴くとこの頃を思い出すなあ。
でも入試シーズンに風邪ひいちゃって結局第一志望の大学落ちて今の私立大学に行くことになった。
そんな俺だけど、去年の春先はすごく期待してたんだ。
まだ一度も彼女できたことなかったから、サークルとかコンパとかで彼女作ったり、友達と腹がよじれるほど笑いあったり・・・
夢みたいな４年間が送れるって・・・
大学受かってから入学式まで間があったから「ホットドックプレス」の「これでキミも彼女が作れる！」の特集読んで夢が膨らんだよ。
入学式の前日なんて心臓がドキドキしてなかなか寝られなかった。
そして大学生活スタート・・・
みんな俺より洗練されてるって感じだった。茶髪とかピアスとか、何か派手だった。
サークル勧誘は俺には声がかからない。テニスサークルの説明会の看板見つけて、その教室の前まで来たけど、俺テニスやったことないし、球技全くダメだし、
そんな俺がテニスサークルなんて・・・と思うと、もうその教室は入れなかった。教室にいたサークルの人が怪訝そうな顔でこっちを見ていた。
他にもいろいろサークル見回ったけど、肝心なところで声を掛けてみる勇気がなかった。教室やサークル棟の前までいけても中に入る勇気がなかった。
しょうがないのでサークルは諦めて、講義で彼女を作ろうとした。とりあえず隣に座ってたカワイイ女の子を見つけたので「どこから来てるの？」と本当勇気を振り絞って声を掛けてみたんだ。
俺女の子に声を掛けるなんて生まれて初めてだったから、声が裏返ってしまったのが自分でもわかった。
そうしたらその彼女、俺のことを不審者と思ったのか、隣の彼氏らしき男に目で合図して・・・その子一人で座ってると思ってたのに・・・「誰よアンタ？」ってその彼氏のドスのきいた声が教室中に響いたんだ。
「コイツ知ってる？」「知らない」なんて会話がボソボソ声なんだけど周囲に聞こえる声で、みんなこっちを向いてるんだよ。
俺もう半泣きで教室を出たよ。
次の日の語学はその彼女と同じクラスで、彼女が五人ほど友達と固まって座ってた。俺が教室に入ると急に笑い出したんだよ。
「キャハハ」「何がおかしいのよぉ～」「失礼よ～」
俺は教室に入る先生とすれ違いでまた教室を飛び出した。結局それ以来学校へ入ってない。
ただ前期試験が一応気になっていたので学校にいったら試験の掲示がしてあって、とりあえず一般教養でとれそうな科目だけ四単位とった。
専門科目はどうせ出来ないし、もう中退するしかないかなあと思う。
16 ：てんもに ◆UG.Hj.rU ：02/03/27 19:17 ID:+hVYWYju
しっかし>>5の医者談・・・
うそばっかじゃん！（貼った人ごめん、いやありがとう？？）
ビタミンＣ１つとっても
アスコルビン酸が単体で摂取できるようなやつと
アスコルビン酸カルシウムとかいろいろあるし・・・・
気休めってなんなんだ？
あとビタミンＢは受容体があったって自分は認識してたんだけど・・・
うそばっかじゃん！（貼った人ごめん、いやありがとう？？）
ビタミンＣ１つとっても
アスコルビン酸が単体で摂取できるようなやつと
アスコルビン酸カルシウムとかいろいろあるし・・・・
気休めってなんなんだ？
あとビタミンＢは受容体があったって自分は認識してたんだけど・・・
17 ：（・∀・）ｲｲ!!：02/03/27 19:23 ID:qu1XE2RC
ダイエットする人はカルシウムの錠剤飲みましょう。
ｶﾙｼｳﾑは脂肪燃焼を促します。
ｶﾙｼｳﾑは脂肪燃焼を促します。
18 ：ｶﾒﾝ（・∀・）ﾛﾆｰﾝ!! ◆czOs/.cs ：02/03/27 19:26 ID:gRMCtN6c
カルシウムは集中力アップにも（・∀・）ｲｲ!!
19 ： ：02/03/27 19:30 ID:JtgH92WP
ビタミンｃの上限ってどんくらい？
一日1５00mmgくらいなら大丈夫だよねん？
わたしは小林製薬のｃだけのんでるよ。
Ｂ1入り。Ｃ以外はなんとなく気が引ける、とりすぎないかと。
一日1５00mmgくらいなら大丈夫だよねん？
わたしは小林製薬のｃだけのんでるよ。
Ｂ1入り。Ｃ以外はなんとなく気が引ける、とりすぎないかと。
20 ：（・∀・）ｲｲ!!：02/03/27 19:32 ID:qu1XE2RC
21 ：ｶﾒﾝ（・∀・）ﾛﾆｰﾝ!! ◆czOs/.cs ：02/03/27 19:37 ID:gRMCtN6c
22 ：名無しさん：02/03/27 19:57 ID:DWX5AgEW
鼻の黒いのどうにかなんねぇかなぁーーーー
死ぬほど努力してんのによー
収斂化粧水なんかほぼ制覇したし、訳わからんピーリングタオルみたいなのも試したし
ジェルで溶かして落とすみたいなのもほとんど試したし、クレンジングオイルもクレンジングミルクも試した
オバジ使ってるけど大して変わらん
誰かー
死ぬほど努力してんのによー
収斂化粧水なんかほぼ制覇したし、訳わからんピーリングタオルみたいなのも試したし
ジェルで溶かして落とすみたいなのもほとんど試したし、クレンジングオイルもクレンジングミルクも試した
オバジ使ってるけど大して変わらん
誰かー
23 ：北海道はでっかいどお ◆JoJ5.VTM ：02/03/27 19:58 ID:C96eWd6V
亜鉛とると、夜がすごいよ～。
亜鉛には造精機能を向上させる働きがありますです。
亜鉛には造精機能を向上させる働きがありますです。
24 ：名無しさん：02/03/27 20:01 ID:8hKTOmM2
採ってはいけない金属を挙げてくれ。。
今知ってるのは、アルミニウム、鉛、水銀 です。。
今知ってるのは、アルミニウム、鉛、水銀 です。。
25 ：てんもに ◆UG.Hj.rU ：02/03/27 20:03 ID:+hVYWYju
>>19
３０００、４０００くらいまでは大丈夫だったと思いますが
１５００で小分けで飲むくらいが理想なんじゃないでしょうか？
すぐ排出されるっていいますから。
取りすぎで気を付けたほうがいいのは
ビタミンＡが有名かもです。
３０００、４０００くらいまでは大丈夫だったと思いますが
１５００で小分けで飲むくらいが理想なんじゃないでしょうか？
すぐ排出されるっていいますから。
取りすぎで気を付けたほうがいいのは
ビタミンＡが有名かもです。
26 ：てんもに ◆UG.Hj.rU ：02/03/27 20:06 ID:+hVYWYju
>>24
ベリリウム・砒素・カドミウム をプラスして有害な６元素らしいです。
ベリリウム・砒素・カドミウム をプラスして有害な６元素らしいです。
27 ：てんもに ◆UG.Hj.rU ：02/03/27 20:10 ID:+hVYWYju
>>22
とりあえず、ビタミンＣをとるのは悪くないかもです。
とりあえず、ビタミンＣをとるのは悪くないかもです。
28 ：北海道はでっかいどお ◆JoJ5.VTM ：02/03/27 20:12 ID:C96eWd6V
29 ：ななし：02/03/27 20:17 ID:AzwdZ4kp
俺ハンパなく乳首が黒いんだけど、なんかいい回復法ない？？いままでにありとあらゆる物をつけてきたけど、普通の色に戻る気配がない。今までに試したのは、歯磨き粉、ビオレ、リップクリーム、バンテリン、マヨネーズetc誰か助けて～～～
30 ：名無しさん：02/03/27 20:18 ID:ck7EwpFO
マヨネーズ…
想像したら気持ち悪くなった。
想像したら気持ち悪くなった。
31 ：浪人仮面 ◆4cGRPdH2 ：02/03/27 20:19 ID:aBO++jLI
>>29
つーか、何かつければつけるほど黒くなってるってオチじゃない？
つーか、何かつければつけるほど黒くなってるってオチじゃない？
32 ：鯉鮪蜘志望：02/03/27 20:20 ID:8hKTOmM2
成人くらいになって乳首の周りが黒っぽく膨らんでたら肝臓か腎臓の病気の可能性が
33 ：北海道はでっかいどお ◆JoJ5.VTM ：02/03/27 20:21 ID:C96eWd6V
34 ：湖畔 ◆q8S2JQEo ：02/03/27 20:24 ID:AXHRQKIN
35 ：湖畔 ◆q8S2JQEo ：02/03/27 20:25 ID:AXHRQKIN
マジレスカコワルイ？
36 ：鯉鮪蜘志望：02/03/27 20:25 ID:8hKTOmM2
>>29
膨らんでなかったら大丈夫
膨らんでなかったら大丈夫
37 ：（・∀・）ｲｲ!!：02/03/27 20:25 ID:qu1XE2RC
鼻の黒いの（毛穴？）は
タオルを冷水に浸して鼻を覆うといいです
タオルを冷水に浸して鼻を覆うといいです
38 ：てんもに ◆UG.Hj.rU ：02/03/27 20:25 ID:+hVYWYju
39 ：神光臨：02/03/27 20:28 ID:F1n77tb5
高１のエロプりクラhttp://www.mitemite.ne.jp/prikuraimages/dat1/20010915/3F675080TUEW20010914L.jpg
http://www.mitemite.ne.jp/prikuraimages/dat1/20011005/3F675081BJSA20011005L.jpg
http://www.mitemite.ne.jp/prikuraimages/dat1/20011005/3F675081BKXE20011005L.jpg
http://www.mitemite.ne.jp/prikuraimages/dat1/20011005/3F675081BL6B20011005L.jpg
http://www.mitemite.ne.jp/prikuraimages/dat1/20011003/3F6B1931D01420011003L.jpg
http://www.mitemite.ne.jp/prikuraimages/dat1/20011003/3F6B1931D6RY20011003L.jpg
gggg
http://www.mitemite.ne.jp/prikuraimages/dat1/20011005/3F675081BJSA20011005L.jpg
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http://www.mitemite.ne.jp/prikuraimages/dat1/20011005/3F675081BL6B20011005L.jpg
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40 ：鯉鮪蜘志望：02/03/27 20:30 ID:8hKTOmM2
41 ：北海道はでっかいどお ◆JoJ5.VTM ：02/03/27 20:32 ID:C96eWd6V
でもさ、男の子があまりにも肌がきれいだと、
あらぬ誤解されるかもしれないから、
気をつけないとねっ！
あらぬ誤解されるかもしれないから、
気をつけないとねっ！
42 ：てんもに ◆UG.Hj.rU ：02/03/27 20:32 ID:+hVYWYju
43 ：鯉鮪蜘志望：02/03/27 20:35 ID:8hKTOmM2
そうだね。。でも治るはずだから心配はいらないです>>42
44 ： ：02/03/27 20:35 ID:0qLaG3OK
トモダチが男があんまり肌に気を配ってたりすると逆にｷﾓいって言ってた
45 ：ぞぬ：02/03/27 20:41 ID:61xoSq63
>>39
(･∀･)ｲｲ!
(･∀･)ｲｲ!
46 ：北海道はでっかいどお ◆JoJ5.VTM ：02/03/27 20:47 ID:C96eWd6V
あまりにも肌に気を遣う男はゲイかもしれません。
いや、放課後にはオネエになっているかもしれません。
いや、放課後にはオネエになっているかもしれません。
47 ：てんもに ◆UG.Hj.rU ：02/03/27 20:51 ID:+hVYWYju
ふつうに健康な人はあえてサプリメント摂取とか考える必要ないと
思いますが、大学入って、食生活激変したり、特に一人暮しの人は
ガクっと不健康になる人多いみたいですのでお気をつけください。
と言ってみる。
思いますが、大学入って、食生活激変したり、特に一人暮しの人は
ガクっと不健康になる人多いみたいですのでお気をつけください。
と言ってみる。
48 ：名無しさん：02/03/28 01:05 ID:AfTkwP3L
どう考えても男も肌はきれいな方がいいと思うのだが・・・
49 ： ：02/03/28 21:33 ID:J31qI1n7
知り合いにそんじょそこらの女よりよっぽど肌が綺麗な男がいるが・・。
びっくりするくらい美しく白くツルツル☆
王子様みたいだわさ。
びっくりするくらい美しく白くツルツル☆
王子様みたいだわさ。
最近の待ちで歩いてる女の子は普通にお肌のきれいさが栄えてるね
51 ： ：02/03/30 20:48 ID:CNpv5lpm
運動してダイエットしたいのですが、勉強に時間をとられてなかなかできません。
どうすればいいでしょうか？
体形を維持するんじゃなくて、痩せたいんです。
どうすればいいでしょうか？
体形を維持するんじゃなくて、痩せたいんです。
52 ：勉強13時間ジム3時間 男：02/03/30 21:53 ID:+RXc78XP
予備校行きながらジムに行きます。
4月から21時からコースに変更しました。
3月は 毎日自習室帰りに 3時間 バイクと、クロストレーナーとプールに燃え
3キロ ウエスト5センチ細くなりました
バイクとクロストレーナー中は ひたすらTOEICのリスニング攻略をウォークマンで聞きます。
英検検準一 立命はじめ、リスニング大学への近道となるでしょう。
この時期、予備校とジムの往復が一番です。下手に街へ出ても新生活だなんて 鬱になるだけです。
たろうより
4月から21時からコースに変更しました。
3月は 毎日自習室帰りに 3時間 バイクと、クロストレーナーとプールに燃え
3キロ ウエスト5センチ細くなりました
バイクとクロストレーナー中は ひたすらTOEICのリスニング攻略をウォークマンで聞きます。
英検検準一 立命はじめ、リスニング大学への近道となるでしょう。
この時期、予備校とジムの往復が一番です。下手に街へ出ても新生活だなんて 鬱になるだけです。
たろうより
53 ：なななしさん ◆Kj3GnCKk ：02/03/30 21:58 ID:nwp6PeE6
54 ：徘徊人の終着地：02/03/31 00:00 ID:PolHF1e2
ニキビの治し方教えて下さい。
そんなに酷くはないんだけど、ほっぺがちょっと気になる。
洗願剤（キャップが赤いの）使っても、そんなに効果ないんですよね。
そんなに酷くはないんだけど、ほっぺがちょっと気になる。
洗願剤（キャップが赤いの）使っても、そんなに効果ないんですよね。
55 ：名無しさん：02/03/31 00:02 ID:0eXgR2oq
56 ：51：02/03/31 09:11 ID:qAQPMO+A
57 ：徘徊人の終着地：02/04/01 21:05 ID:E0PGGs2M
＞５６
洗顔料かぁ～。違うの使うとそんなに変わるモンですか？
洗顔料かぁ～。違うの使うとそんなに変わるモンですか？
58 ： ：02/04/01 21:36 ID:S+beEECC
59 ：toshiba ◆WkoijnbA ：02/04/01 22:20 ID:bl+8qfQv
ニキビ、黒にきびは肌の保湿を徹底するとよろし。
化粧水だけで済ませてないかい？
化粧水だけで済ませてないかい？
60 ：徘徊人の終着地：02/04/01 23:12 ID:UAic5ffm
肌の保湿とはどうやってやるんですか？
61 ：toshiba ◆WkoijnbA ：02/04/01 23:13 ID:bl+8qfQv
62 ：名無しさん：02/04/01 23:19 ID:91ETPboZ
俺はホント色々試した
化粧水とか乳液とかは。
今はオードムーゲ→同ローション→オバジC
で落ち着いてるけど
自分に合ったモノを見つけましょう
化粧水とか乳液とかは。
今はオードムーゲ→同ローション→オバジC
で落ち着いてるけど
自分に合ったモノを見つけましょう
63 ：湖畔 ◆q8S2JQEo ：02/04/01 23:21 ID:o6dKnTqq
ＤＨＡはいい。
64 ：曖 ◆IORIedZ. ：02/04/01 23:21 ID:NuS8DQK3
DHCおんりー
65 ：湖畔 ◆q8S2JQEo ：02/04/01 23:44 ID:o6dKnTqq
誰も突っ込まんのか。
ＤＨＣだろって・・・。
ＤＨＣだろって・・・。
66 ：名無しさん：02/04/02 00:42 ID:KShcXzIl
DHCつかえないくそ
0120333906
68 ： ：02/04/02 20:51 ID:35PswMMz
>>57
>>62ｻｿの言うように、洗顔料とか化粧水とかは、人に合う合わないがあるから、
例えばニキビがなかなか治らないと思ったら変えるべきでしょう。
肌の保湿は、「保湿液」と表示された製品を使えばオッケイです。
>>62ｻｿの言うように、洗顔料とか化粧水とかは、人に合う合わないがあるから、
例えばニキビがなかなか治らないと思ったら変えるべきでしょう。
肌の保湿は、「保湿液」と表示された製品を使えばオッケイです。
69 ：徘徊人の終着地：02/04/02 23:15 ID:reWcRWHk
＞６８
やっぱり今使ってるのは合ってないみたいです。
半年くらい何気なく使ってたけど。
ところで洗顔料と化粧水は違うの？化粧水って女の人がつけるのじゃなかったっけ？
やっぱり今使ってるのは合ってないみたいです。
半年くらい何気なく使ってたけど。
ところで洗顔料と化粧水は違うの？化粧水って女の人がつけるのじゃなかったっけ？
70 ：nuu：02/04/03 00:20 ID:Jo2N29Gq
>>51
キミ何年？おれも同じ悩みを持っていて、誰にも話せず苦しんだ。
高１当初82kgだったオレは、足に激痛を覚えた。病院にいった。結果、尿酸値8.1の「痛風」と診断された。たいていの患者は
酒を飲む人の病気なのだが、オレの場合は暴飲暴食だった。それからというもの、母による電子レンジを使った油分を普通に調理
するより少なくする方法で（量は１人前。減らすと糖新生が起こって最悪のパターン。これまでの主流的方法だった）
75kgに気づいたらなってて（高１の10月～１月）、そっから近くのジムに週３回通いだした。そんで、高２の９月に目標の65kgになり、
そっから行くのが鬱になった。「友達は受験勉強に入ってる。オレはこんなことしてていいのか？」
悩んだね。ストレスたまりまくり。「もしこのままやめたら元に戻ってしまうかもしれない…。」
悩みながら高２の12月まで続けて、耐えられなくなって、トレーナーに相談したら、「体動かすってのは、楽しみながらやらなくちゃ意味がない。
ただヤセるためとか、そんなことしてたらスグにストレスにつぶされちゃう。今そんな気持ちなら今やめた方がいい。キミのためだ！ジムにくらべたら
負荷は多少劣るけど、家でできるトレーニング法教えてあげる。本屋にいけば腐るほどあるけど？」オレは、周りが全く見えなくなっていた。
それからしばらく家でトレーニングするようになった。しかし、そんなトレーニングもめんどくさくなってきた。「あー、今日もやらなくちゃ。」とため息が
でるばかりだった。そんな時トレーナーの言葉を思い出した。オレは思った。「ストレスとなることはやめよう。勉強以外で。もしこのまま悩みながらいったら受験どころじゃない。万が一
浪人なんてことになったら、ますます鬱になって、どうにもならなくなる。」と。
高３の夏休み前のことだった。
確かに筋肉は醜い脂肪へと変わっていった。筋肉なんかつけなければよかった、と何度も思った。もっとほかの方法があったのではないか？
でもしょうがないと思い、受験に専念した。ウエストも増えた。でもストレスとなることはやらなかった。
今受験を終えて、よかったと正直思う。念願の第一志望だった大阪大に現役で受かったんだから。すんげーいい気分だよ。
５～６kgは太ったな。普通に食事してても。でも大学生活入ったら、今度はストレスのいらない、過去とは違った方法でやってみようと思う。
今からジムに行って減量しようとしてる人、やめた方がいいよ。やっぱ受験に専念したほうがいいよ。行くとなると、何時間もかかるでしょ？
やってる最中も鬱になるから。絶対。筋トレダイエットはやめとき！あと食事制限も。今なら色々あるじゃない？昨日もスーパーニュースって番組の特集でやってたよ？
でも、朝食はとらないとダメ！血糖値・体温が上がらず、集中できない！だから、受験生には低インシュリンダイエットはお勧めできないな。
オレも朝食抜きダイエット・低インシュリンダイエットやろうとして、番組に電話して専門家の先生を紹介してもらったら、「そういうデメリットもあるから、今はやめたほうがいい。
大学入ってからのほうがいい。」っていわれた。だから３食キッチリ食べて、しっかり血糖値上げて、GI値95だけど食べたいときはパン食にしたりして、受験に精神的対策した。
受験て心理戦だからね。ストレス抱えてる人はやっぱ上手くいかないと思うよ。
今日も病院に検査に行ってきたんだけど、値は6.7で全く心配ないといわれた。成人男性は7.8までが正常なのね。
尿酸値は体重が増えるに比例してあがるから、覚悟はしてたんだけど、この程度の上昇でよかった。
非常に長くなってすみませんでした。どうかオレの長い文をたたかないでください。
最後に、キミはオレがずっと悩んでいたことをカミングアウトさせてくれた、初めての人です。ありがとう。
キミ何年？おれも同じ悩みを持っていて、誰にも話せず苦しんだ。
高１当初82kgだったオレは、足に激痛を覚えた。病院にいった。結果、尿酸値8.1の「痛風」と診断された。たいていの患者は
酒を飲む人の病気なのだが、オレの場合は暴飲暴食だった。それからというもの、母による電子レンジを使った油分を普通に調理
するより少なくする方法で（量は１人前。減らすと糖新生が起こって最悪のパターン。これまでの主流的方法だった）
75kgに気づいたらなってて（高１の10月～１月）、そっから近くのジムに週３回通いだした。そんで、高２の９月に目標の65kgになり、
そっから行くのが鬱になった。「友達は受験勉強に入ってる。オレはこんなことしてていいのか？」
悩んだね。ストレスたまりまくり。「もしこのままやめたら元に戻ってしまうかもしれない…。」
悩みながら高２の12月まで続けて、耐えられなくなって、トレーナーに相談したら、「体動かすってのは、楽しみながらやらなくちゃ意味がない。
ただヤセるためとか、そんなことしてたらスグにストレスにつぶされちゃう。今そんな気持ちなら今やめた方がいい。キミのためだ！ジムにくらべたら
負荷は多少劣るけど、家でできるトレーニング法教えてあげる。本屋にいけば腐るほどあるけど？」オレは、周りが全く見えなくなっていた。
それからしばらく家でトレーニングするようになった。しかし、そんなトレーニングもめんどくさくなってきた。「あー、今日もやらなくちゃ。」とため息が
でるばかりだった。そんな時トレーナーの言葉を思い出した。オレは思った。「ストレスとなることはやめよう。勉強以外で。もしこのまま悩みながらいったら受験どころじゃない。万が一
浪人なんてことになったら、ますます鬱になって、どうにもならなくなる。」と。
高３の夏休み前のことだった。
確かに筋肉は醜い脂肪へと変わっていった。筋肉なんかつけなければよかった、と何度も思った。もっとほかの方法があったのではないか？
でもしょうがないと思い、受験に専念した。ウエストも増えた。でもストレスとなることはやらなかった。
今受験を終えて、よかったと正直思う。念願の第一志望だった大阪大に現役で受かったんだから。すんげーいい気分だよ。
５～６kgは太ったな。普通に食事してても。でも大学生活入ったら、今度はストレスのいらない、過去とは違った方法でやってみようと思う。
今からジムに行って減量しようとしてる人、やめた方がいいよ。やっぱ受験に専念したほうがいいよ。行くとなると、何時間もかかるでしょ？
やってる最中も鬱になるから。絶対。筋トレダイエットはやめとき！あと食事制限も。今なら色々あるじゃない？昨日もスーパーニュースって番組の特集でやってたよ？
でも、朝食はとらないとダメ！血糖値・体温が上がらず、集中できない！だから、受験生には低インシュリンダイエットはお勧めできないな。
オレも朝食抜きダイエット・低インシュリンダイエットやろうとして、番組に電話して専門家の先生を紹介してもらったら、「そういうデメリットもあるから、今はやめたほうがいい。
大学入ってからのほうがいい。」っていわれた。だから３食キッチリ食べて、しっかり血糖値上げて、GI値95だけど食べたいときはパン食にしたりして、受験に精神的対策した。
受験て心理戦だからね。ストレス抱えてる人はやっぱ上手くいかないと思うよ。
今日も病院に検査に行ってきたんだけど、値は6.7で全く心配ないといわれた。成人男性は7.8までが正常なのね。
尿酸値は体重が増えるに比例してあがるから、覚悟はしてたんだけど、この程度の上昇でよかった。
非常に長くなってすみませんでした。どうかオレの長い文をたたかないでください。
最後に、キミはオレがずっと悩んでいたことをカミングアウトさせてくれた、初めての人です。ありがとう。
71 ：ななな７氏：02/04/03 00:49 ID:DaTEABvL
>>70
ちょっと感動した。いいこと言ってる。
とりあえず私は水を飲むことをすすめたい。
http://www.kallista.co.jp/b13a.htm#5
http://www2u.biglobe.ne.jp/~mmura/water.htm
http://www.fuji100.com/nm/nm_topics3.htm
↑これらを参考にして。
ちょっと感動した。いいこと言ってる。
とりあえず私は水を飲むことをすすめたい。
http://www.kallista.co.jp/b13a.htm#5
http://www2u.biglobe.ne.jp/~mmura/water.htm
http://www.fuji100.com/nm/nm_topics3.htm
↑これらを参考にして。
72 ：名無しさん：02/04/03 01:11 ID:GKGXfKgP
73 ： ：02/04/03 08:08 ID:+1jpj7eo
>>69
＞ところで洗顔料と化粧水は違うの？化粧水って女の人がつけるのじゃなかったっけ？
とのことですが、化粧水は、洗顔後にうるおいを補給するため？に顔につけるものだと思われ。
最近は男の人用のものもたくさんあります。コンビニやドラッグストアにも売っていると思います。
参考にリンク貼っておきます。男性用化粧品のページです。
http://www.ettusaishomme.ne.jp/
ここの、ADVICE COUNTERっていうのが参考になるとおもいます。
ちなみに自分はここのを使用しております。
＞ところで洗顔料と化粧水は違うの？化粧水って女の人がつけるのじゃなかったっけ？
とのことですが、化粧水は、洗顔後にうるおいを補給するため？に顔につけるものだと思われ。
最近は男の人用のものもたくさんあります。コンビニやドラッグストアにも売っていると思います。
参考にリンク貼っておきます。男性用化粧品のページです。
http://www.ettusaishomme.ne.jp/
ここの、ADVICE COUNTERっていうのが参考になるとおもいます。
ちなみに自分はここのを使用しております。
74 ： ：02/04/03 09:56 ID:g50B1mZU
３月からジムに通ってる。（４月から浪人生）
俺の場合、軽い運動がストレス発散になるんで、効果的だと思うのだが。
俺の場合、軽い運動がストレス発散になるんで、効果的だと思うのだが。
75 ：toshiba ◆WkoijnbA ：02/04/03 11:45 ID:MB38H1ui
あたしゃナワトビをやってるよ。
76 ：nuu：02/04/03 13:05 ID:jJA/SFHC
77 ：74：02/04/03 15:07 ID:g50B1mZU
ようするに >>70 は何でも投げやりになっちゃう人間って事だな。
しかも、ジム＝鬱＝運動ってのが根底にあるらしいね。
１時間のジムが２時間の集中時間を生み出すための布石になるならそれは
悪事とはいえないんでないか。
しかも、ジム＝鬱＝運動ってのが根底にあるらしいね。
１時間のジムが２時間の集中時間を生み出すための布石になるならそれは
悪事とはいえないんでないか。
78 ： ：02/04/03 16:36 ID:+1jpj7eo
>>77
ま、まあ人間色々って事だよ・・・（； ´Д｀）
ま、まあ人間色々って事だよ・・・（； ´Д｀）
79 ：nuu：02/04/03 18:14 ID:vkSeGH+N
>>77
全くその通りだと思う。だからオレは「これが絶対正しい！」という言い方はしない。
オレの文を見るとそう思われても仕方が無い部分もあるが、そうだね。やっぱ自分がやりやすければそれでいいのだよ。
他人がどう受け止めようと。
全くその通りだと思う。だからオレは「これが絶対正しい！」という言い方はしない。
オレの文を見るとそう思われても仕方が無い部分もあるが、そうだね。やっぱ自分がやりやすければそれでいいのだよ。
他人がどう受け止めようと。
80 ：徘徊人の終着地：02/04/03 23:12 ID:Sm8PziOO
＞７３
サンクス。明日マツキヨ行ってきます。
サンクス。明日マツキヨ行ってきます。
81 ：愚*浪：02/04/03 23:14 ID:NI4hSNc/
駅まで10分ぐらい全速力でちゃりんここいでますけど､健康に大して効果なし？
82 ： ：02/04/04 22:19 ID:Av1I5QC9
83 ： ：02/04/04 22:21 ID:HPR+0IP2
歯医者は早めに通っといた方がいいのかな。
84 ：名無しさん：02/04/04 22:23 ID:pfFkwnzD
水泳ストレス発散になるし脂肪も一番もえるからいいよ
85 ：洩れ＠ﾀﾞｿｺﾞそろそろ引退か!? ◆M5t0c.uo ：02/04/04 22:24 ID:3azvFVvA
歯医者は早いうちに行った方がいいと思われ
洩れは虫歯をずっとほったらかしにして、痛みを感じたから歯医者に逝ったら
神経抜くハメに･･･麻酔の注射がめっちゃ痛かった･･･
洩れは虫歯をずっとほったらかしにして、痛みを感じたから歯医者に逝ったら
神経抜くハメに･･･麻酔の注射がめっちゃ痛かった･･･
86 ：徘徊人の終着地：02/04/04 23:34 ID:hhPkd5Wi
油取り紙を使ったら、脂は取れるんですけど、肌がカサカサになりません？
保湿保湿と言われてますが、ニキビはカサカサ肌だとまずいんですか？
保湿保湿と言われてますが、ニキビはカサカサ肌だとまずいんですか？
87 ：ﾀﾏﾋﾞﾎｹﾂｺﾞｳｶｸ!：02/04/05 00:03 ID:1KTj1g0k
乾燥性のニキビもあるので、皮脂の取りすぎには注意だ！
私は化粧水+美容液派だったけど、
化粧水+乳液+美容液にしたらニキビ無くなーた。
やっぱり保湿って大事だね。
私は化粧水+美容液派だったけど、
化粧水+乳液+美容液にしたらニキビ無くなーた。
やっぱり保湿って大事だね。
88 ：WASE専用サディスト：02/04/05 00:03 ID:xYEV6A/Z
俺は化粧水だけ派。
89 ：WASE専用サディスト：02/04/05 00:04 ID:xYEV6A/Z
化粧水ないと肌に潤いがまったく無い。
90 ： ：02/04/05 00:04 ID:Io/RkH0B
91 ： ：02/04/05 00:17 ID:wFYPRqqX
アメリカからビタミンを輸入して飲んでる
でも、ビタミンって取りすぎてもだめなんだよね。
あっちのは馬鹿みたいに量が多くて安い。
でも、ビタミンって取りすぎてもだめなんだよね。
あっちのは馬鹿みたいに量が多くて安い。
92 ：洩れ＠ｼﾛｳﾄﾋﾟｱﾆｽﾄ ◆93EKwWG2 ：02/04/05 00:21 ID:SDVguWhc
93 ：ﾀﾏﾋﾞﾎｹﾂｺﾞｳｶｸ!：02/04/05 00:40 ID:1KTj1g0k
歯列矯正だけは受験生にオススメできない。
痛くて勉強に集中できない。
中学受験の時は限界との戦いだった…。
痛くて勉強に集中できない。
中学受験の時は限界との戦いだった…。
94 ：ロロ：02/04/05 02:38 ID:rvY2IX1v
歯列矯正って痛いんだ・・・。
知らなかった
どのくらい腹筋やれば割れるんだろう・・・。
知らなかった
どのくらい腹筋やれば割れるんだろう・・・。
95 ：名無しさん：02/04/05 02:44 ID:iQlWyl/G
歯科矯正経験あり。
確かに痛いね。でも、針金かえて１週間位で痛みは消える。
俺は矯正で永久歯６本抜いたよ。その内２本は親知らず。
しかも、その親知らずは未だ歯茎の中だった。
歯茎割って、歯を砕いて抜いたんだぜ。手術だよ。まさに。
抜いた秘の夜なんかは血が止まらなくてねぇ。
貧血になって顔が真青になったよ。そして病院に逝って止血剤打って縫い直してもらった。
死ぬかと思ったよ。
しかも、担当医がヤブでねぇ。性格も最悪で思い上がったタヌキだったから、
まじで歯医者逝くの鬱だったよ。
確かに痛いね。でも、針金かえて１週間位で痛みは消える。
俺は矯正で永久歯６本抜いたよ。その内２本は親知らず。
しかも、その親知らずは未だ歯茎の中だった。
歯茎割って、歯を砕いて抜いたんだぜ。手術だよ。まさに。
抜いた秘の夜なんかは血が止まらなくてねぇ。
貧血になって顔が真青になったよ。そして病院に逝って止血剤打って縫い直してもらった。
死ぬかと思ったよ。
しかも、担当医がヤブでねぇ。性格も最悪で思い上がったタヌキだったから、
まじで歯医者逝くの鬱だったよ。
96 ：徘徊人の終着地：02/04/05 23:52 ID:9cPe0RoR
俺も矯正やってたよ。
１ 歯が痛い
２ 金具で口の中が切れる
３ 針金変えるとその日は痛みで食べれない
４ 人前で口開くのが恥ずかしい
５ 金具のせいでうまく話せない
歯の痛さはやった人しかわからないね。
「なんでご飯食べないの？」なんて言われると殺したくなってくる。
あとうまく話せないのも腹立たしい。俺が男子校行ったのも矯正が理由の一つだ。
やるからには覚悟が必要だ。正直骨折の方が１００倍マシだと思う。
１ 歯が痛い
２ 金具で口の中が切れる
３ 針金変えるとその日は痛みで食べれない
４ 人前で口開くのが恥ずかしい
５ 金具のせいでうまく話せない
歯の痛さはやった人しかわからないね。
「なんでご飯食べないの？」なんて言われると殺したくなってくる。
あとうまく話せないのも腹立たしい。俺が男子校行ったのも矯正が理由の一つだ。
やるからには覚悟が必要だ。正直骨折の方が１００倍マシだと思う。
97 ：舞：02/04/05 23:55 ID:N0PFp2md
あたしは化粧には力いれてるよ。
マニキュアとかペディキュアも欠かさないし。
マニキュアとかペディキュアも欠かさないし。
98 ：名無しさん：02/04/06 00:33 ID:UKwDi+UV
俺も高2夏までは化粧してたな～
ってか化粧する男も結構多いもんだ
あと、最近鼻の黒ずみがヤバイ・・・・
毎年この時期になると、決まって酷くなるんだが・・・・（秋までずっと続く・・・・）
ってか化粧する男も結構多いもんだ
あと、最近鼻の黒ずみがヤバイ・・・・
毎年この時期になると、決まって酷くなるんだが・・・・（秋までずっと続く・・・・）
>>94
腹筋は、遅く低くやるといいよ。辛いけど。なにより継続が大事！
腹筋は、遅く低くやるといいよ。辛いけど。なにより継続が大事！
100 ：工応用理工 ◆SKAY3VAA ：02/04/06 00:35 ID:2h7Px9tR
１００
101 ： ：02/04/07 17:30 ID:/xiPrye2
102 ： ：02/04/08 06:59 ID:H+oboQZM
誰か水洗顔やったことある人いる？
103 ：エリートモンキー三郎7単位：02/04/08 07:36 ID:kkLNaYj3
腹筋してると、腹の上の方にだけ、効いてる気がするんだけど、
下っ腹に効く腹筋方法だれかしりませんか？
下っ腹に効く腹筋方法だれかしりませんか？
104 ：@-@ ：02/04/10 18:54 ID:Ac2HdjXq
ビタミンc-とコーセーの雪肌精使ってたら一週間で
けっこう白くなったよ！
そのかわり、新しくできる赤いニキビがめだつ。。
ニキビ跡は化粧水でけっこうきえてきたけど。
腹筋って、脂肪がいっぱいの人は、それがそのまま筋肉になっちゃうから
腹筋は脂肪落とすためならあんまよくないらしい。
けっこう白くなったよ！
そのかわり、新しくできる赤いニキビがめだつ。。
ニキビ跡は化粧水でけっこうきえてきたけど。
腹筋って、脂肪がいっぱいの人は、それがそのまま筋肉になっちゃうから
腹筋は脂肪落とすためならあんまよくないらしい。
105 ：エリートモンキー三郎7単位：02/04/11 07:43 ID:hqgnh9Vm
>>104
マジですか？志望燃えると思ってた。
マジですか？志望燃えると思ってた。
>>103
体育でやったけど、寝そべってまず足を垂直にあげて
足を伸ばしたままだんだん下ろしていく。床につくかつかないかの所で
止める。コレがＶ字腹筋。下っ腹に効くらしい。
ただ、腹筋をするときは呼吸をとめちゃだめだよ。
体育でやったけど、寝そべってまず足を垂直にあげて
足を伸ばしたままだんだん下ろしていく。床につくかつかないかの所で
止める。コレがＶ字腹筋。下っ腹に効くらしい。
ただ、腹筋をするときは呼吸をとめちゃだめだよ。
107 ：エリートモンキー三郎7単位：02/04/11 09:41 ID:X6kQIn39
＞106
なんで、逝きを止めたら逝かんのですか？
なんで、逝きを止めたら逝かんのですか？
>>107
なんかね、血圧が上がっちゃうんだって
なんかね、血圧が上がっちゃうんだって
>>107
寝そべってって仰向けにね
寝そべってって仰向けにね
110 ：エリートモンキー三郎7単位：02/04/11 09:51 ID:X6kQIn39
ありがとうございました。
早速やってみます。
早速やってみます。
111 ： ：02/04/11 10:20 ID:XUY+ls0L
脂肪が筋肉に変異することはありません。
脂肪を燃やすのには有酸素運動が必要で、家での腹筋やスクワットはその効果がありません。
脂肪を燃やすのには有酸素運動が必要で、家での腹筋やスクワットはその効果がありません。
112 ：エリートモンキー三郎10単位：02/04/12 15:00 ID:Kx/aWflq
>111
歩くとイイのかな？何分ぐらいでしょうか？
歩くとイイのかな？何分ぐらいでしょうか？
113 ：toshiba ◆WkoijnbA ：02/04/12 15:55 ID:Fbtjk/bD
114 ：カテジナ・ルース ◆RNAnJ9MQ ：02/04/12 15:58 ID:R2NzcxCi
>>113
プール代バカになんないよ。。。
25ダッシュ２０本でへろへろにならないと
効果ないような、気がするよ
坊や
昔、スイミングスクールの特訓で、倒れるまで
泳がされていたのはしんどかったよ。。。
坊や
プール代バカになんないよ。。。
25ダッシュ２０本でへろへろにならないと
効果ないような、気がするよ
坊や
昔、スイミングスクールの特訓で、倒れるまで
泳がされていたのはしんどかったよ。。。
坊や
115 ：toshiba ◆WkoijnbA ：02/04/12 16:01 ID:Fbtjk/bD
>114
県でやってるプールなら7000円で年間フリーパスが買えるみたいでちゅ。
県でやってるプールなら7000円で年間フリーパスが買えるみたいでちゅ。
116 ：カテジナ・ルース ◆RNAnJ9MQ ：02/04/12 16:08 ID:R2NzcxCi
117 ：toshiba ◆WkoijnbA ：02/04/12 16:10 ID:Fbtjk/bD
118 ：ベーブ・ルース ◆FkYBKYzU ：02/04/12 16:29 ID:2VxkukRA
119 ：エリートモンキー三郎：02/04/12 16:31 ID:/nl7XuNr
歩いて、15分のところにちょうど
プールができた。年間6000円いくべし？
プールができた。年間6000円いくべし？
120 ：パペット：02/04/12 16:42 ID:cDZjRKWX
プールって塩素イッパイでこわくない？
薬漬けだぜ！みたいな。
薬漬けだぜ！みたいな。
121 ：名無しさん：02/04/12 16:49 ID:UtfoaqAN
マルチビタミン・・・健康
ＤＨＡ・・・頭
亜鉛・・・オナニー、ハゲ予防
カルシウム・マグネシウム・・・イライラ予防、身長
とまあ適当に飲んでいます。
ＤＨＡ・・・頭
亜鉛・・・オナニー、ハゲ予防
カルシウム・マグネシウム・・・イライラ予防、身長
とまあ適当に飲んでいます。
122 ：パペット：02/04/12 16:52 ID:cDZjRKWX
亜鉛・・・オナニー、ハゲ予防
って、勃ちまくりってうわさだけどだいじょぶ？
図書館の司書さんが恐ろしいくらいかわいいので通いつめよう。
サイクリング２０分。
って、勃ちまくりってうわさだけどだいじょぶ？
図書館の司書さんが恐ろしいくらいかわいいので通いつめよう。
サイクリング２０分。
123 ：111：02/04/12 17:05 ID:v0yGWPX0
プールも脂肪燃焼にはとても良いですし、徒歩でも結構です。
114の言うような倒れる程までハードな運動をしてもその効果は期待できません。
脂肪燃焼に有効な有酸素運動はハードな運動ではなく、心拍数１５０程度の運動
により行えますので軽いランニング程度の運動量がいいでしょう。
114の言うような倒れる程までハードな運動をしてもその効果は期待できません。
脂肪燃焼に有効な有酸素運動はハードな運動ではなく、心拍数１５０程度の運動
により行えますので軽いランニング程度の運動量がいいでしょう。
124 ：女子大志望 ◆D52.OBV. ：02/04/12 17:53 ID:49TxS3T1
マルチビタミン＆ミネラル（50種類くらいの成分が入っているやつ）を
個人輸入しています。化粧品は雑誌を参考に少しだけ購入。この時期から
紫外線が強くなってくるので、今は学校行く時にUVカットが欠かせません。
男の子で肌の綺麗な人っていいですよね。あと手が綺麗な男の子もいいかな。
なんか見とれてしまいます。
個人輸入しています。化粧品は雑誌を参考に少しだけ購入。この時期から
紫外線が強くなってくるので、今は学校行く時にUVカットが欠かせません。
男の子で肌の綺麗な人っていいですよね。あと手が綺麗な男の子もいいかな。
なんか見とれてしまいます。
125 ：エリートモンキー三郎：02/04/12 18:45 ID:wSf/kL3S
女は何故、マニキュアつけたがるのでしょうか？
126 ：愚*浪：02/04/12 18:48 ID:3SJh557O
虚飾です
127 ：東芝EMI ◆WkoijnbA ：02/04/12 18:49 ID:BlwskFG2
128 ： ：02/04/12 18:58 ID:ifmp3WXS
俺もジムに行ってまーす。予備校始まるので自習室を２０：３０に出て２１時ころになりそう。
太ってるので特にプールでバタ足なしのクロールでいくらでも泳げます。（疲れない）
意味ないでしょうか？ジャグジー浴びて家に帰って速攻寝ます。
太ってるので特にプールでバタ足なしのクロールでいくらでも泳げます。（疲れない）
意味ないでしょうか？ジャグジー浴びて家に帰って速攻寝ます。
129 ：愚*浪：02/04/12 19:02 ID:3SJh557O
背泳したい・・・。>>128 ID渋い
130 ：名無しさん：02/04/12 19:03 ID:WEf8DQrB
ハイチオールＣっていいのかな？
131 ：才馬場：02/04/12 19:12 ID:BfpiTVth
中国エステっていってもののかな？
132 ：クローンかまぼこ ◆pPSkPzu2 ：02/04/12 20:42 ID:2VxkukRA
ハイチオールcは、効いてるのか効いていないのか分からないまま半年くらいとり続けてる
ってか結構高いよ
一ヶ月分2500円くらいするし
ってか結構高いよ
一ヶ月分2500円くらいするし
133 ：名無しさん：02/04/12 21:17 ID:UtfoaqAN
つーかチョ○ラＢＢ？とか肌荒れ予防ビタミンＢ系の錠剤があるが
マルチビタミンに入っているビタミンＢ２とかと入っている量が変わんないんだよね。
ビタミンＢ系しか入っていないのに値段はバカ高いし。何が違うのか意味不明。
マルチビタミンに入っているビタミンＢ２とかと入っている量が変わんないんだよね。
ビタミンＢ系しか入っていないのに値段はバカ高いし。何が違うのか意味不明。
134 ：てんもに ◆UG.Hj.rU ：02/04/12 21:20 ID:9Zj4OTMs
135 ：、：02/04/12 22:50 ID:swlRn9XO
チョコラＢＢなどの医薬品は体への吸収レベルなども計算された上で調合され
てるんだろ。実際ビタミンＢ系だけで構成されてるわけじゃないし。
口内炎の時、経験あるけどチョコラは飲んで寝たら治ってた。
医薬品に比べたらマルチビタミンって気休め程度でしょ。
ということで俺は医薬品派
てるんだろ。実際ビタミンＢ系だけで構成されてるわけじゃないし。
口内炎の時、経験あるけどチョコラは飲んで寝たら治ってた。
医薬品に比べたらマルチビタミンって気休め程度でしょ。
ということで俺は医薬品派
136 ： ：02/04/12 23:00 ID:xSlkwm1l
男の子です。はなのけがきにります。
けしかた教えてください。
けしかた教えてください。
137 ：徘徊人の終着地：02/04/12 23:44 ID:2tKnA/El
みんなず～と座ってると腹がもたれない？
大便が凄いたまって、おならが凄い出るんですが。
大便が凄いたまって、おならが凄い出るんですが。
138 ：かまぼこ：02/04/13 00:09 ID:+HUSNoyU
139 ：ななな７氏：02/04/17 14:16 ID:Teu4IcJD
age
140 ：ケソジン ◆1Vgc1Dso ：
夜更かしはダメよｳﾌﾝ