うつ病の公務員　31 [転載禁止]©2ch.net

スレ立て遅くなりました。
よろ。

前スレ
うつ病の公務員　30 [転載禁止](c)2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/koumu/1419998102/

>>1乙です。
おはようございます。通院している俺です。

｢ぅっ｣です。
お昼寝大会やるんやて。

｢ぅっ｣です。
ちんこちんこちんこまんこ

職場でぼーっとしてたら年下に「仕事しろよ！」って言われた。薬で頭ぼーっとしてるし仕事分からないし、毎日辛い

>>6
言いたい気持ちは分かるが、先輩に見下したような言い方はしないよ。

｢ぅっ｣です。
おい、偽ぅっ！他人名義で下品なこと書くなよ。

「ぅっ」ですと書かれていてどちらが本当の「ぅっ」なのか分からない時があるよ。

よくお昼寝大会ならぬ睡眠を推進しているのが目に付くが適度な睡眠は鬱を治す意味ではいいのでしょうね。

｢ぅっ｣です。
ちんことかまんことか書いたらあかんねんて。

｢ぅっ｣です。
だから、偽ぅっは馬鹿呼ばわりなんだよ。
お昼寝大会をする理由は、体がだるいのと、脳を休ませるためです。その効果か知らないけど1年スパンで段々と良くなっています。

なんで体ダルいの？

>>12
君のあだなは「モンちゃん」。モンキーのことですが何か？

｢ぅっ｣です。
ぅっの症状は人それぞれだと思いますが、自分はとにかく体を動かすことが億劫です。寝れば体力が回復し、やる気に結びつくんじゃないかと錯覚し、休日は寝てしまいます。ホントはランニングなどして体力をつけたほうがいいと思いますが。

「ぅﾁｭ」どぇーす。
筋肉もりもりだぞ。
こら「ぅっ」、お前はもやしなのか、それとも水デブか。

｢ぅっ｣です。
お昼寝大会は終わりだバカ

>>1
どうもありがとうございます
おつかれさまです

土曜のお仕事が終わりました
ようやく休みに突入です

おいしいものを食べて
ノンビリダラダラしたいところです

休職期間中に筋力トレーニングしてムキ向きになって自身も回復

｢ぅっ｣です。
風呂入りますだ

>>21
おらは、お昼寝するだ

おい、｢ぅっ｣！ちゃんと布団干さないと駄目じゃないか？

おい、｢偽ぅっ｣起きろよ。この馬鹿

偽｢ぅっ｣は京都大学付属幼稚園卒だろ。得意な科目は塗り絵。

｢ぅっ｣です。
お布団は毎日ふかふかふかふかふかふかふかふかです。

よだれ洗えよ

眠れない サイレースでも飲むか

デパスって睡眠薬になるの？

>>28
それは大変でしたね。おつかれさまです

眠れないのは病気のせいです
睡眠薬が劇的に状況を改善する場合だけではないので
十分な休養と適切な服薬で
まずは不調本体の回復が重要です
自然治癒力が働くようにですね

施設管理の閑職とはいえ、土曜日勤務は疲れますね
今日はゆっくり休みたいです

来月は大きな出張もあるので
体調に注意したいところです

回復してからは出張に行けるようになりました
既に何回も行ってますが、大丈夫なようです
回復はいいものだなとしみじみ思います

｢ぅっ｣です。
おっはー。今日はお昼寝大会やるからてめーらも参加しやがれ

｢ぅっ｣です。
今日はお昼寝大会やるからてめーらも参加しやがれや

高卒は黙れ

付属幼稚園卒か 塗り絵が大好きか偽ぅっ君

バーチャルなところでしか威張れない偽ぅっ君

｢ぅっ｣です。
寒いですね。
お昼寝大会は14時から始めたいと思います。それまでに風呂に入ってリラックスしたいと思います。

｢ぅっ｣です。
風呂に入ってすっきりしました。セラニン、スリピリド、グットミンを飲んで寝ます。

｢ぅっ｣です。
なかなか寝付けません。

>>38
おまえお昼寝大会は自然睡眠って言ってただろ。嘘つき変態人間。

｢ぅっ｣です。
なかなか眠れない場合サイレースでも飲むか

｢ぅっ｣です。
あんたに変態呼ばわりされる筋合いないです。

なかなか寝付けません。お昼寝大会書記より

嘘つき野郎

｢ぅっ｣です。??バカ

｢ぅっ｣です。←ハゲ

｢ぅっ｣です。
なかなか寝付けません。

｢ぅっ｣です。
なか
なか
寝付けませ
ん。

｢ぅっ｣です。
勃起しちゃった。ちんこは大きいので

デカマラってやつですな

ごみ人間どもが

偽ぅっは相変わらず、頭の程度が知れてますね。ネジゆるんでるんじゃぁない。お昼寝大会より病院いってろよ。

書いていることが非常識だ
さすが精神分裂病なことだけわあるな

偽ぅっは国家三種の高卒君

糞三種はくたばれ なにが京大（マジスレ）だよ このポンコツ高卒君が

国語理科算数社会しか知識のない高卒

｢ぅっ｣です。
京都大学卒業です。

｢ぅっ｣です。
ちなみに首席で卒業しました。

偽ぅっ君 いい病院いきなよ。

｢ぅっ｣です。
茹でイカを食べました。
鰻重も食べました。
偽ぅっはふりかけを食べてます。

偽ぅっは京都大学医学部付属病院で治療を受けてます。

「ぅっ」のキャラで書き込みするのは自由だが、もう少し真面なこと書いてよ。

>>62
無理でしょ

ダメなスレッドになっちゃったか……
あっちに避難するか

国家三種万歳

お昼寝大会スレタイです

職場での「ぅっ」は沈黙でネットの中で憂さ晴らしをするという典型だな。
公務員だとしたら大変恥ずかしい行為だな。

今後の「ぅっ」の良識ある書き込みに期待する。以上。

おはようございます。
さて、はじめるぞ！

おはようございます。今日もノンビリダラダラでいきましょう
ロト６購入の方は１８:００までです

当たれば一生夏休み
それまではしょうがなく仕事です

仕事は無理せず、定時まででできないことは上司に言って明日やりましょう
仕事が遅れて困るのは、実は自分ではなくて上司です
健康が大事ですから、病気のうちは仕事はほどほどで

もちろん具合悪い方は休みをとりましょう
回復一番、仕事は五番ですよ

もう帰りたい。

静かなところで昼寝したい。

>>71
無理せず時間で休暇をとって帰ってもいいですよ
疲れたら休みましょうね

>>72
オウチで休むのもいいですよ
ホント

忙しすぎて倒れそう。うわーん(ノ_・。)

>>75
おつかれさまです

そんなときは休みましょう
休養しないと回復しませんから

有給ってどのくらい消化してますか？

お疲れさまです。

朝から係内の話あい（女ばかり。まとまりはしない。意見や要望はのべる）

窓際族だから３年位同じような仕事内容。

午後から、人事評価関連で所属課長さんと面接。

市町村合併して約10年が経過。
うち8年は本庁のこの課にいて、7年は少し形を変えて同じような仕事内容。
イロイロな経験をしてみたい。
仕事量は少ないし異動希望は伝える。

たぶん異動希望は叶わないとは思う。
けど、要望だけは伝える。

ICレコーダーとり、時計をみてメモはとる。

とても疲れた１日でした。

鬱になり医療費が年間で１３万円に。
確定申告でどれくらい戻るんだろう。
皆さんは１０万円越えてますか

>>75
大丈夫ですか？
べホマズン・・。
ハッスルダンス。
あまりに？面倒だから？？勝手に作った２週先の窓口当番表を作りメールをしました。

>>79
私は去年１人で25万円位になりました。（交通費をいれて）
毎年、この位です。

鬱で病休や休職している人もいると思いますが、職場に行ける人はまだ大丈夫ですよ。
ストレス耐性を少しづつでも養いながら軽快→寛解→完治させましょう。
決し焦る必要なんかありません。徐々に回復へと向かえば良いのですから。

>>81
25万円位ってそれ自費でしょう。
保険適用させればそんなに掛からない。
私は都内の大きな総合病院に受診していて3ヶ月に1度なのでそれ程掛かりません。

>>79>>81
私も２５万円くらいです。鬱治療だけでなく諸々合わせてです。
カウンセリングは自費だしあっという間にこのくらいは行きますね。
毎年医療費控除の申告しています。

>>84
私は病歴は長いんですが、カウンセリングは一度も受けたことがありません。
自費なんですか。保険が適用されないんですか。

２５万円でいくら戻りますか？

>>83
いえ保険適応です。
保険適応の整体。内科（自宅ふきん・職場近く・総合病院）・耳鼻科・皮膚科・歯科・精神科クリニック・薬代。あれこれ人間ドックで異常みつかる。

>>84
前は保険適応（予約料1000円だけとか）のカウンセリングはうけたりもしました。

５人位心理士の先生を経験。病院かわりもしました。

カウンセリングは相性もある。（長い先生は１年と少し。２週間〜１か月毎にうけてたこともある）
私には意味なかったこともあり。最後はキャンセルばかりしてました。

精神科の先生から
「心の傷をとるのは本来はカウンセラーの仕事。でもあなたにあうカウンセラーはそうはいない。あなたの方がカウンセラーの上をいくから。そういう意味では医師が必要になる。」と謎の言葉をもらいカウンセリングは卒業しました。

認知療法とか、心理士の先生と一緒に考えた対象方法は今も役にたつ部分もあり、感謝しています。

1%だよ

この病気を発症して体のあちこちが狂った。
もうメンタル面では80%以上復活したつもりなのだが体の方がついてきてない感じなのだろうか。。。

>>70
あざす。俺です。
スレが荒れぎみですがまったりいきましょう。

>>78
窓際さん、異動もアレコレあるけど３月はもうすぐですから。
俺も思うとおりになればいいなあ。

>>79
俺の連投スマン。
共済から戻ってくるのない？
公務員の医療費控除って不妊治療以外あまり見ないよ。
10年くらい前の話だけど。

>>92
お疲れさまです。
初の試行（平成27年度まではモデル的）人事評価。

窓際業務のため、自己評価は事務分掌により（今年は１つでよいということも）３つ位書いていた。

目標ー達成ばかり（ちょっとしたこと）書いていた。

課長さんのコメント。（与えられた業務は積極的に行うことができる。コミュニケーションを少しみがいてほしい面もあるみたいな文章）補足して説明。
（中堅期だから、住民さん対応について、係長さんや先輩達を見習いあと少し学んでほしい面もある・・）みたいな？？
異動・・自分が変わらなくても、周囲は変わる気はします。
少しでも、誰にとっても、働きやすい職場になるとよいです。

>>85
84です。私も病歴長いです。カウンセリングは１部保険適用の病院もあるようですが
数は少ないと思います。

>>95
私はＮＴＴ東日本関東病院（旧関東逓信病院）に掛かっていますがカウンセリングは受けたことはありません。
ただ、部長（私の主治医）が復職支援プログラムという先駆的なことは行っていました。

>>94
その上司の評価に納得はされたのでしょうか？

>>90
メンタル面で更に回復すると
カラダの方も良くなってきますよ

時間がかかります
まだ何年もかかりますよ

>>91
そうですねw

皆様お疲れ様でした。自分も含め平穏な日々が来るようお祈りします。

>>98
この書き込みはロトさんですか？
よろしくお願いいたします。

>>101
まあ、そうです。

＝在日の性格＝
初対面で自慢や嫌み
あさってを向いて話す
自分からあいさつしない
話をすぐ自分に持っていく
兄弟や地元といった身内話
同じことでも他人がいうと否定
相手をバカにして自分だけ笑う
役に立たない話を得意げにする
ほかの人の考えたギャグをパクる
知人がすごい有名人と知り合いという
ほめられた気に入られたと自分でいう
そこの権力者と近しいという
ちいさな言い間違いで大笑い
おせじで調子にのり謙譲を見下す
失敗をことあるごとにしつこくいう
いやがることや答えにくいことを訊く
思いどおりにならないと怒りだす
もらったものしてくれたことに文句
助けてくれたり世話になった人の悪口
群れて行動しひっついて歩く
年下など格下グループで王様きどり
上にペコペコ下にいばり店員にどなる
相手で態度を変え同じ人にも手のひら返す
一度おごられると次もおごって
借りても返さず催促すると怒る
頼むとき笑顔で済むと追いはらう
寿司や和食を嫌いヒザを立てヒジをつく
原色など派手な色を好む
欧米をもちあげ日本をけなす

私は保険適用のところと、保険適用外のカウンセリングを受けていますが、
税務署に聞いてみると、基本的には医療費控除適用外。ただし、精神科医の
治療のためにカウンセリングが必要という一筆があれば適用するということ
でした。

　毎年医療費は４０万ぐらいかかりますが、戻ってくるのは、そこから
１０万引いて５パーセントぐらいです。正直手間の割には戻ってくる額は
少ないです。ちなみに私は不安障害（軽鬱）と幼少時の虐待を受けたトラウマ
が原因で休職、半年後復帰しました。カウンセリングでは主に虐待を受けた時の
治療を受けています。

やっべ、寝れなくなった
最近は睡眠はよかったのに、、まずいなあ。。。

今日も不安と戦いながら窓口か。怖いなー。

>>97
おはようございます。
それなりに。a評価がついている所もあった。

話はそれなりに納得。（一部は？な部分もあり、新年度の上司の出方しだい。要約すると「◎◎に関しては、もう少し考えさせてください。異動希望があるということは了解しました」と返答）

ハラスメント渦中で、去年の面接時は課長さん、どんどん怒りだし（あちこちの相談かけて望んだ面談）「人権侵害被害届」もだした。

今年は様々な管理職のメンタルの講習会などもうけてあり、（11月にメール相談し面接もした）対応がかわってあった。
周囲も自分も、職場で穏やかに過ごせるように祈っています。

｢ぅっ｣です。
ぐっすり眠れました。午前休をもらいたいぐらい眠いです。

｢ぅっ｣です。
今週もやります、お昼寝大会。

>>101
おはようございます
そうですよ

きょうもそろそろ出勤ですね
皆さん無理せずノンビリダラダラ勤務です

定時帰りで疲れをためないように
回復一番、仕事は五番です

ストレスで胃が痛い。。。
この生活から解放されたい。。。

昼ご飯食べましたか。
後半日です。気張らずに行きましょう。

鬼は外〜。福は内〜。このスレの人々に幸あれ〜。

恵方巻モグモグ

こんな言葉がある。刑務所に入らずして、その国家を真に理解することはできない。
国家は、どのように上流階級の市民を扱うかではなく、
どのように下流階級を扱うかで判断されるべきだ

興味無い時は適当にあしらっても許される国がある　俺流
ここは東京砂漠ですか？

｢ぅっ｣です。
今日は下痢です。

鬼はいらね〜福は来いや。
阿呆巻グルグル

｢ぅっ｣です。
オナニーでもしようかな？

寝るかなー(´・ω・`)/~~

鬼は外
福は内

みなさん今日も
疲れ様でした

おやすみなさい

>>112
病院に行って
医師の指示に従いましょう

回復一番ですよ

>>122
そうですよね。回復1番仕事は５番ですね。

やべー、今日も早朝覚醒から不眠かよ
俺、調子よかったのになあ。。。

俺はそれでも生きたまま焼き殺されるヨルダンのパイロットよりましか。
と思いつつ何かと嫌になる。
五時半から風呂入ってたけど肩凝り酷いよう。泣きてえ。。。

溜めてたロトの当たり検索しよう……

行きたくないよー怖いよー。

鬱で無くても職場には行きたくないと思っている人が沢山いますよ。

お薬いっぱい飲んで行ってきます･･････

>>124
回復も波がありますから
そんな日もありますよ

もう帰りたい。辛い。

さあーてと、昼飯食うぞ。

映画の様なカメラワークのIS残虐動画

ヨルダンパイロット生きたまま焼き殺し動画
http://www.infobae.com/2015/02/03/1624639-video-asi-quemo-vivo-el-estado-islamico-al-piloto-jordano-maaz-al-kasasbeh

シリア兵士１８人同時首切り動画
http://www.infobae.com/2014/11/17/1609281-el-estado-islamico-se-radicaliza-y-difunde-video-su-ejecucion-mas-salvaje



閲覧は自己責任で

｢ぅっ｣です。
早朝覚醒で悩んでいる人がいますね。実は自分も目が覚めちゃうんですよ、3時頃に。2度寝できますので、まだいいです。眠れない経験があるので、その時は辛かったです。（医者に相談して眠剤をたっぷり処方してもらいました）

あそ

｢ぅっ｣です。
人それぞれだと思いますが、サイレースが自分には合います。そのかわり1ヶ月分しかくれません。

｢ぅっ｣です。
人それぞれだと思いますサイレースが自分には合います。文句あんのか？

｢ぅっ｣です。
人それぞれだと思いますが、自分は変態だと思います。

｢ぅっ｣です。
キョンミリのファンです。

バカばっかりだな

お疲れさまです。

全職員対応の人権同和研修会にいきました。

メンタルにもいえるけど、正しい知識をもち偏見や差別をなくしましょう！

まずは話をよく聞き、一方的に？？上司や人権同和課に電話をまわすのはやめましょう。

とのこと。心の時代、人権の世紀です。

｢ぅっ｣です。
寝ます。いつもこの時間に眠剤を飲んで寝ます。

>>142
おい、いくｔらなんでも寝るのはまだ早いだろ。

>>142
幼稚園児だな。君は(*≧∀≦*)

>>142
京都大学卒業ならもっと向上心を持ちましょうね。

>>142
寝る意外にやることはないのかw

まんまん

>>131
休みたい時は休みましょうね
無理せずね

今日は非常勤職員の面接だった。
疲れました。
分かりますか、採用のノウハウが。

毎日残業と仕事のプレッシャーで気が狂いそうになる時がある。ほんと助けて。
まだ今も職場。

血液型に根拠はないというが、Ａ型のおいらを追い込むのはＯ型野郎だ。
打倒Ｏ型、なんとしてもＯ型野郎をねじ伏せてやる。
そもそも、公務員にむいてるのはＡ型なんだ。
Ｏ型野郎は公務員になるな。バイタリティを活かせる民間に行けよな。

｢ぅっ｣です。
起きました。学生の頃の進路に悩んだ夢を見ました。

｢ぅっ｣です。
眠れません

｢ぅっ｣です。
追加で眠剤を飲みます。

｢ぅっ｣です。
グットミンを二錠飲みました。おやすみなさい。

涙が止まらない。仕事についていけない。

>>156
落ち着け、少し冷静になれ、風邪じゃないか？

>>150
仕事は上司にまかせて
自分は、定時で帰りましょう。

>>156
大丈夫ですか？

自分の経験からですが、気持ちと体に少し余裕がある内に、病院に行ったがいいですよ。

>>155
ほれ、変人、起きなさい

｢ぅっ｣です。
お昼寝大会まであと二日
参加者募集中

具合が悪い頭痛がして気持ちが悪い。
昨日頃から体調がすぐれない。

｢ぅっ｣です。
みんな調子が悪いと思います。

昨日くらいから目の奥が痛くてずっと目を開けていられない。

｢ぅっ｣です。
みんな調子悪い

>>162
病院に行ってますか？
服薬は適切ですか？

しっかり休暇をとって休みましょうね

>>164
そんなこともありますよ
休養大事ですよ

>>156
病院に行きましょう
もう、長期休暇が必要なレベルですよ

はやくしないと
精神科に入院になりますよ

おはようございます
今日はロト６の抽選日です
当たれば一生夏休みです

ノンビリダラダラ勤務で定時帰り
回復目指してゆっくり過ごしましょう
回復一番、仕事は五番ですよ

>>166
お気遣いいただきありがとうございます。
少し前に今日は休みたいと連絡しました。

服薬はしていますが、早朝覚醒が数か月前から酷くて眠剤服薬すると日中が凄く辛くて
安定剤にしても眠気が凄いんです。
つまり殆ど熟睡していない状況です。

読経を聞いて安らかに眠りたい心境です。
疲れました。

｢ぅっ｣です。
１時間ほどトイレに篭って時間潰します。

｢ぅっ｣です。
まだトイレ籠城しています。

｢ぅっ｣です。
このまま昼休みまでトイレでお昼寝大会しますかな？

私もトイレです

ぼくもトイレです。

寝ていても嫌な夢（トラウマ）を見て気持ちが悪いです。
頭が痛いです。頭痛薬を服薬しましたが少ししか効きません。
気持ちが悪い。

人間はどういう生き物を考えれば良いんじゃない。
犬や猫は、ペットでかわいがられているのに・・
「糞ったれ」になったらペット以下の人間になってしまう。
何か本でも読んで、頭の体操でもしたほうが良いんじゃないｗｗ。
大学で勉強するより、よほど多くの知識がつかめる。

それでなくても日々自ら勉強しているのにこれ以上勉強したら余計に頭が変になる。

プレッシャーがでかすぎて、死にたいと思うことが多々ある。。。

｢ぅっ｣はこのスレ覗いてニヤニヤしてるスケベ変態人間

トラウマが凄くて起きたら気分が相当悪い。
苦しい。気持ちが悪い。助けて欲しい。

気分が悪くて何も手が付きません。
もう駄目だ。

医者に行ったって、駄目だと思う。
医者は自分は嫌いです。
体の病気は検査で調べられるが、「心のケア」はしてくれない。
自分はその経験があるから・・・
「診断書」なんて出してはくれないと思う。
そこが、技術職オンリーの医者の悪いところ。

>>184
今かなり気分が悪いのですが、その件についてお答えします。
むやみに不必要と思われる診断書を書いてくれる医師はどうかと思います。
必要であれば大抵の医師は診断書は書いてくれますよ。

ふぅ、やっと昼休み
早く帰りたいよー

真っ直ぐに生きようとすれば世の中が曲がっているので自分自身が曲がって見られる。
誠実に生きて行くことは難しいのかなと思います。
だから病気になったんだと思う。

はぁ？

｢ぅっ｣です。
心のケアどころか、自分をぅっにした職場が憎くて憎くてたまらないです。時間がたってもジプレキサを5年服用しても少しも癒されません。

>>139
それなら職場を辞めるしかありませんよ。
本末転倒ではないですか。

お疲れさまです。

窓際なので助かっている部分もありますが。

なんだかんだで、バタバタしています。
気づかないふりをして、わざと表面上はニコニコしていますが。

はぁ・・・職場にいれるだけで95点。

ハラスメントで仕事量がかなりへりましたので。。。。

立場上認めることが出来ないこともあるのでしょうが。

イロイロと、嘘やごまかし続けるのは、キツそうな感じがします。

先週まで2週間の病気休暇後の復帰
週間5フルタイムはきついです
みなさんお疲れ様でした

>>187

よくも？悪くも素直な？単純な性格なので。

繊細にみえて鈍感だったり人間だからイロイロある。

人を（悪気はなくても）精神的におとしこんだ先に、幸せはないと思う。

それを自慢するのもどうか？とは思う。
周囲も自分も、誰もが少しでも穏やかな職場になればいいと思う。

>>170
回復は年単位ですから時間がかかります
あせらず回復に必要なことを忠実にです

>>177
クスリはそんなに効きません
まあしょうがないです

劇的に効くクスリも怖いですから
ノンビリするしかないです
時間がかかります

｢ぅっ｣です。
今度の通院は通院前にホテルの朝食ビュッフェに寄ろうかなぁ

｢ぅっ｣です。
今日はサイレース＆グットミンで寝ます。ＮＨＫのニュース7を観てから寝ます。

>>189
大丈夫ですか？
とてもおつらい状況のようですねぇ。

過去と他人は変えられない。
変えられるのは、自分の未来と、行動と、過去の思い出（物事のとらえ方）をどう自分自身に折り合いをつけるか・・・だと思います。

「職場でも、どこでも人の長所をみるようにしたがよいよ。そしたらイロイロと嫌にならんですむよ。」
「今からイロイロあるだろうけど過去を振り返ったらダメ。前だけ考えていくといいよ。」
民間時代に当時の上司から聞いた言葉です。

市役所に就職後は、職員間などであまりピンとくる言葉はありませんが。

なんだか・・市役所内部は色々とドロドロしているイメージがあります。
（お金・生活のための仕事とわりきる？配置された場所で淡々と時を過ぎるのを待つ？）

>>182
しょうがないです。続きます
回復したら症状は出なくなります

回復には時間がかかります。回復に必要なことだけやって、早く治しましょう

>>192
ムチャクチャおつかれさまです
無理せず休みも入れましょうね

>>189
しょうがないですよ。これも人生ですから
何があるかわかりません。誰も教えてくれないし、助けてくれません

でもですね、これは人生をやり直すいい機会でもあります
これからの人生のチョイスを間違えないのが大事だとワタシは思っています

これからの人生は、自分に必要なものと必要ないものをしっかり選んで
間違いをできるだけ減らしていくといいですよ
そのためにもまずは回復です。回復に必要なことだけをやっていきましょう
回復が大事です

>>170
休職しろという意味ではなく、何とか休まないと。
興奮とかイライラとかが収まってないんだと思うよ。
俺がそうだったけど、キツいときって寝れてなくてもこなしちゃうんだ。
それ越えちゃうとマズイよ、ホント。

>>184
俺の連投すまん。
俺だって医者はまだ全幅の信頼をおいてはいない。
メンタルな部分は自殺のスレで吐き出し(震災がなかったら死んでた)、処方はモナー薬局で今のセッティング見つけたし、2chで生かされてるよ。

>>192
ホントにお疲れさまです。
途中で送ってしまった俺、三年近く休んでました。

続き、ご免なさい。
医者は治してくれないかも、助けてくれないかも。
だけど自力じゃ無理ですよ、アドバイザーだろうが薬屋だろうが診断書屋だろうが、いないよりはマシです。

>>205
以前私は精神科看護師をしていました・・。

医師や病院に何を期待するか？のような気もします。

医師は神様ではありません。

病気に効果のあると思う治療はしても、生活を支えてくれるわけでもない。性格や環境を変えてくれるわけではありません。

不眠・イライラ感・うつや様々な症状にはお薬はきくかもしれないけど、性格の部分にはきかない。
何を医師や医療にのぞむか？ではないかなぁ・・と思います。

>>206
誰も医師や看護師とかに何も求めてはいないです。
主治医の意見書を基に復職審査会を行いますが、影響力は大ですね。
健康管理センターの産業医は殆どスルーして結局は総務部長権限で復職認めずという例もあります。

>>200
>>204
ありがとうございます
ぼちぼちやって行きましょう

病気なのか生来の性格なのか、自分では判断つかん

とりあえずSSRI飲んでみてください

先天性の気質は確かにあるが、人格形成においては遥かに後天的な要因が大きいだろ。

行きたくないよー怖いよー。嫌だよー

電車中。なんか今日は朝から喉が痛いし、かなり疲れはてている気分。

>>201
ロトさんの言葉？に少し勇気がでました。

ありがとう。ロトさん。

｢ぅっ｣です。
なんとか電車の中です。（ホントは休みたかった）あっそうそう今日はお昼寝大会前夜祭やらないとねぇ。そのあとサイレース＆グットミンコースでお決まりです。

｢ぅっ｣です。
チグン、バスの中です。

行きたくないがあと一日、、

>>212
そんな日は休みましょうね
無理すると回復できませんよ

>>213
おつかれさまです
まあ金曜日ですから

ノンビリダラダラでいきましょうね

>>218
昨日も休んでしまったし･･････

>>220
それは２〜３ヶ月の長期の病気休暇に入った方がいいかもしれません
医師に相談するのもいいかもしれませんよ

そうですねあと一日やり過ごしましょう

昨日の雪の反動か、朝から窓口が混雑してる。頭くらくらしてきた。

>>223
ホントですね
バタバタしてます

>>218
休んだところでいつかは仕事に行かなきゃいけないし、休んだ分周りの目は冷たくますます行きづらい。

結局辞めるか、踏ん張ってでも行き続けるしかない。
ほぼ毎日トイレの中で泣きながら行ってるし。
今も泣いてきたところ。

それでも生きてくためには仕方ない。

簡単に｢休んだほうがいい｣なんてぬかすな。カス高卒公務員が

午後からも無理せずに仕事しましょう。
あと4時間15分です。

>>225
長期休暇に服薬、過剰なまでのノンビリダラダラを複数ヶ月でかなり回復します
回復には、まずは休みが必要です

治らないと人生が破たんします
何人も廃人になって退職になってしまった方がいます

この病気も適切に療養すればよくなります
回復に必要なことだけやりましょう。回復に邪魔になることはやらないでですね
回復一番、仕事は五番ですよ

休めば改善に向かいます
長期休暇は効果があります
それでも5年以上かかりました

ワタシも今では断薬して通院も無しです
回復すればできることが増えてきます
あれもこれもできるようになります
楽しく生きていけます
人生を取り戻せますよ

疲れた。早く人生も終わって欲しい･･･

>>230
まずは回復ですよ

>>230
だったらイスラム国の戦闘員にでもなれや。直ぐに逝ける。

>>232
あそ

復職して最初の１週間、無事に終わりました。
とりあえずほっとしてます。
皆さんもお疲れ様でした。

>>232
キャー変態

前にもここに書き込みしましたが、早朝覚醒を改善するにはどうしたらいいのだろう。
1月下旬主治医から安定剤の処方は受けたんですがあまり効果が無いんです。

>>236
休日は午前・午後とそれぞれ１時間ぐらいウォーキングしてみては？
私はレスリン50mgとウォーキングで早朝覚醒が改善されました。

>>237
結構、歩いていますよ。
デパスを処方されたのですが、寝付きは元々良いんですが、朝2時とか3時には目が覚めます。

｢ぅっ｣です。
難しい質問ですね。自分の場合も効きめがなかったので何錠も眠剤を飲んでしまい、ろれつが回らなくなってしまって、結局1週間有休をとらざるを得なくなった経験があります。

>>239
それって過剰に摂取し過ぎですね。
肝機能が変になりますよ。

>>236
回復には年単位の時間が必要です
この病気はカゼじゃないですから
すぐには回復できません

服薬、十分すぎる休養、ノンビリダラダラ勤務、趣味です
飲酒はナシですよ

地獄の窓口
妬みの役割

>>239
薬物依存性ですな

>>242

お疲れさまです。

・・基本的に幸せな人はあんまり窓口に来ない？

・・他人の芝生は青くみえる。

ねたまない。
うらまない。
うらやましがらない。

鬱で休職した人見てると、優しすぎる人、真面目すぎる人が多いと思う
本当に優しい住民思いの人がCWやって、メンタルやられてっていうか
そういう人って住民からしたら本当にいいCWと思うから、だからこそ大切にされるべきだよね

>>245
貴方の言うことはもっともなことですが、
それは世の中からすると目出度い人っていうこおｔなんですよ。
優しいばかりでは仕事はできませんから。

うつで休職中の俺が通りますよっと

私は２回休職しています。

病気になったのも人生です
人生は難しい

でも気づいた時からでもいいですから
これからの人生のチョイスは、できる限りミスしないでです
この病気になって見えてきたことはいっぱいあると思います
人間関係のこと、お金のこと、仕事のこと、家族のこと、友人のこと

まずは回復です
回復に必要なことに全力を投入です
回復を妨げることは全力で排除ですよ

これからの自分はどうなりたいか
そのためにはこれから
どうするべきか

当たり前の思考だったりもしますが
改めて病気になった今こそ
しっかりと考えていくことが
大事だと思います

年休は20日あるとして、月に２日は休める、使いきって構わないでしょうか？

｢ぅっ｣です。
今日は薬の休肝日とします。

終了

有給は20日使わなければならないよ

｢ぅっ｣です。
やっぱり眠剤がないと眠れません。

★マインドコントロールの手法★

・沢山の人が偏った意見を一貫して支持する
　偏った意見でも、集団の中でその意見が信じられていれば、自分の考え方は間違っているのか、等と思わせる手法

・不利な質問をさせなくしたり、不利な質問には答えない、スルーする
　誰にも質問や反論をさせないことにより、誰もが皆、疑いなど無いんだと信じ込ませる手法


偏った思想や考え方に染まっていたり、常識が通じない人間は、頭が悪いフリをしているカルト工作員の可能性が高い


10人に一人はカルトか外国人

「ガスライティング」で検索を！
......

休職なんてみんなやっている普通のことだよ
お金もらえて休めるもんは
休んじゃったほうがお得

早朝覚醒だよ(´・ω・`)

デパス飲んでもう一度寝てみます(/´△`＼)

おはようございます。
俺も早朝覚醒しがちだから何とかこの週末はウォーキングでもしよう。
デパスは常用したことないんだけど、効き目が短いんじゃなかった？
睡眠導入にはいいだろうけど中期型の薬への変更を相談したら？

医者に相談しにくいならモナー薬局スレ行ってみたら？
俺の命の恩人(恩スレ？)だ

おはようございます♪(ｏ・ω・)ノ))

おはようございます♪

>>251
しっかりやすみましょうね

クスリは飲んでもすぐに効きません
数か月から年単位で症状が少しずつ改善していきます
飲んだからＯＫではないです
効き目なんてすぐに感じられません

ノンビリダラダラで長い時間を過ごしてください
回復に近道は無いと思います

>>265
勤めながらのんびりだらだらはかなり難しいと思いますよ。自分は休職してましたが、復職すると元に戻ります。

｢ぅっ｣です。
お昼寝大会を開催したいと思います。みんな、11時30分には布団に入ってください。

お昼寝大会今日はやけに早いなw

>>266
やはり長期で職場から離れるのはいいと思います
ワタシもですね

可能な限り早くに長期の病気休暇でしっかり休んで
その後も軽減勤務を長く続けて
その後も定時帰りの閑職でノンビリダラダラ勤務を長く続けて
ようやく回復の兆しが見えてくるぐらいかなと思います


いずれにしても
早期に治ったり、薬を飲んですぐに効くものではないかなと
長い時間が必要です

↑こんなやつ職場にいたら迷惑だ。こんなばかは辞めさせろ

心の病は本人しか分からない。
よく怠け病と勘違いされるがそんな甘いものでは無い。
本当に苦しいよ。

鬱になる人は真面目で優しい人なのだよ。自分は２回休職してますので人から優しいと言われます。

>>267
１人でやってろバカ

>>272
そのとおりが多いと思います。

新型うつとか、人により周囲や職場は対処方法は違うと思いますが、「つらい・キツい」思いなどは同じと思います。

だから、適度のいい加減さが必要なんですよ。
真面目だから良いという訳では無いですから。
人との関わりが上手くできない人に鬱は多い。

>>272>>274
アホかｗ

>>272幻聴。すぐに治療を！

>>275
コミュ障害の人とかSADの人は鬱になりますか？

｢ぅっ｣です。
お昼寝大会が終わりました。

｢ぅっ｣です。
寝ます。

抗うつ剤何飲んでますか？私はルボックス150mg飲んでます。

私はサインバルタです。効いているのか解りませんけど

｢ぅっ｣です。
今日も薬の休肝日としたいが、イライラします。まだジプレキサが必要なのかなあ

>>283
ジプレキサだと相当のデブですねw
減薬は慎重にw

このスレは「適応障害」「気分障害」の自分のような者がいてもいいですか？

｢ぅっ｣です。
とりあえずジプレキサとサイレース＆グットミンを飲みました。

｢ぅっ｣です。
肝臓の機能がおかしくなっています。

｢ぅっ｣です。
寝れなくて辛い

｢ぅっ｣です。
ジプレキサを飲んだおかげで少し気分が落ち着きました。

>>285
大丈夫です。
つらいのは同じなのでOKですよ。

二度寝していいかな？いいとも

おはようございます。
俺は不安神経症のきついやつです。
他にスレもないので居候しております。

後は何とか脱出しつつありますが、アル依存ですね。
ネグレクトのひと居なくなっちゃったなあ。
アル依存は危険だからきになる……

初級

メンタルクリニック行ったら鬱だと言われてしまった。
仕事休んだ方がいいと言われたけど、うーむ。

｢ぅっ｣です。
お昼寝大会療法はじめよう。ジプレキサは太ります。今日は関東ブロックだけでやります。

｢ぅっ｣です。
お昼寝大会療法始め！

なかなか寝付けません

終了

なかなか寝られない

>>297
変態！

お昼寝大会療法終了

｢ぅっ｣です。
お昼寝大会療法終了です。なんだかすっきりしない。

｢ぅっ｣です。
お昼寝大会療法開始です。

｢ぅっ｣です。
お昼寝大会療法は最低１時間やらねばなりません( ´,_ゝ`)

｢ぅっ｣です。
減薬はまだ出来そうにありません。

【精神医療】うつ病診断に新手法　血液中のDNAを調べ化学反応の状況から分析/徳島大©2ch.net

http://anago.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1423234850/

終了

｢ぅっ｣です。回転寿司に行ってきました。

｢ぅっ｣です。
スルメ食べてます。

｢ぅっ｣です。
お昼寝大会療法は水曜日にもやります。

｢ぅっ｣です。
眠いので、ジプレキサ、サイレース＆グットミンで寝ます。

やべー、ウォーキングでもするつもりがダラダラと

｢ぅっ｣です。
私は変態です。

｢ぅっ｣です。
明日の出勤に備えて寝ます。みなさんに言っておきます。｢ぅっ｣は治りません。

｢ぅっ｣です。
私達はカモです。

｢ぅっ｣です。
私達は精神科のカモです。

>>317
それはお前だけだよ。失せろや！

>>293
公務員という仕事。メンタル疾患ということなので、仲間です。
OKですよ。

レグテクトの人・・本当に最近カキコみませんねぇ。

仕事帰りにコンビニにより飲む・・少し改善できたのでしょうか？お元気にしてあるとよいのですが。

私はお酒もタバコも飲みませんが、お菓子やチョコレートをおきかえたら・・・無理そう。

>>318
｢ぅっ｣です。
私達は精神科医師のカモなのです。

カモと思うのなら精神科を受診するな。
結構助けてもらっているだろ。

>>295
早く長期休暇に入った方がいいですよ
回復を急がなければ、退職ですよ

仕事しながら回復は
初めてなら難しいですよ

>>321
あ、はい

>>315
治らないのはこんなこと書いているお前だけ

>>322
自分がただ甘えてるだけな気がして。

とりあえずお風呂入りますだ

うつと体の痛みは繋がっているな。
腰や膝が悪くなる場合もあるから。
胃腸の調子も関係している。

｢ぅっ｣です。
セブンイレブンに行ってきます。

｢ぅっ｣です。
しゃきしゃきごぼうサラダとミートボールを食べました。

さいきんは酒控えると甘いもの食いたくなる。
やっぱ同じ糖分なんだなあ、おいしんぼに書いてたとおり打なあと思います。
更に体重管理で糖質制限して、、できてないか。

>>325
そう思うのは病気のせいです
この病気はそれがあるから怖いですよ

回復するとわかるのですが
相当に意思が病気に支配されます

>>327
それはありますよね
体の痛みは症状の一つですね

>>330
体重管理で糖質制限なら
代替でピーナッツや豆乳がいいと思います

少し緩和されます。。

>>326
お風呂に入れるなんてかなりの回復ですね

症状が悪い時なんて、お風呂に入るのも難しいですし
カラダを洗うなんてかなり困難ですよ

｢ぅっ｣です。
お腹がすきました

終了

｢ぅっ｣です。
豚汁うどんを食べました。

｢ぅっ｣です。
お昼寝大会療法頑張り過ぎてなかなか寝られない。

>>334
そうなんですね！不安神経症ですが嬉しくて泣きそうです！

>>338
お前かやってるお昼寝大会のせいで土日無駄に過ごしただろ。この嘘つき変態人間。

↑あほですか。

｢ぅっ｣です。
お腹が一杯

終了

｢ぅっ｣です。
お昼寝大会は限られた人しか参加できません。あんたはだめよ、だめ、だめ

余程、調子が悪いのなら睡眠は必要かも知れないがそれ以外は逆にマイナスになる。

おはようございます。
さて、と、雪だけどしかたないなあ。

天気が良くて寒いよ。

>>346
通勤気を付けて☆

おはようございます。今日もノンビリダラダラ勤務で定時帰りです
ロト６が当たるまで暫定的に
とりあえず通勤です

キツイ方は病気休暇で休みましょう
厳しい方は病院で診断書を出してもらって数か月の長期休暇に入りましょう
休暇は早い方がいいですよ。遅れれば回復できなくなりますから

仕事は回復してからバリバリやりましょう。今は自分のカラダを治す時期です
仕事が残ったら上司に渡しましょう。マネジメントは上司の仕事です
いつも忘れがちですが、仕事ができなくても自分が困るわけではないです
実際に困るのは上司です
我々は上司の満足と安心のために仕事を適切にやっているだけです

回復一番、仕事は五番ですよ

月曜日なので窓口混雑。緊張で動悸がひどい。

神経がすり減る。トイレに篭って絶望感で泣いてばかりだ････････

勝手に泣いてろ

辞めちまえ

おまえらあほか

トイレで泣いてろ

えーん、ひどいよ(ノ_・。)

やっと昼休み
今日は窓口多いですね

年休5日連続で取ったら家に上司がきた
声聞いて過呼吸起こした
病気休暇を勧められたけど本当に休んでいいのかなあ

>>358
色々と無理が来てるようだが。
ロトさんなんかは早めの休養って言うだろうね。
俺はやっぱもう一度そうなっても悩むだろうね。
どっちとっても厳しいんだから、肚括るしかない。

>>350
それはもう長期休暇のレベルですよ
お医者さんに相談ですよ

>>351
お医者さんにそうだんですよ

>>358
私は先日まで2週間の病気休暇とりましたが、とってよかったかどうかは今でも疑問ですが、そういう逃げ道もあるという選択肢があるというのが大きいと思います。

>>358
死ぬか生きるかですよ
休んで生きましょう

どうにもならなくなったらおしまいです
長期休暇を数か月です
上司ではなく医師に相談です

>>358
お疲れ様です。大丈夫ですか？
少し余力がある位のうちに対処したがよいですよ。

でないと、イロイロな意味で戻れなくなりますよ。

終了

>>362
2週間では一時的に治っても根本的には治りませんよ。
悪い状態なら最低でも3か月以上ですよ。

>>358
359です。ごめん、やっぱ長めの休みとった方がいいと思う。
俺は休職が長すぎたから今キツいけど、早めに対応しておけば良かったのかもと考え直してる。
お大事に。

デパス6mg飲んで寝よう

やっぱり早くに長期休暇モードになれるかどうかが
その後の回復に大きく影響してくるかなと

具合悪くなったらさっさと長期休暇ですね

>>368
いっきにＭＡＸかよ、男らしいな！

>>368
昨日も書いたけどデパスは短期間型だよ
って、俺が寝れねーじゃねーの
ワイパックスうまく効いてたのに。。。

うあ、除雪車きやがった。
もう無理かも……
今から飲んだらマズイよなあ。。。

終了

>>373
お前も寝れんか？三時半過ぎたよ……

私は毎朝2時、3時に目が覚める。早朝覚醒ですよ。

今日は窓口当番だ。嫌だ怖い。逃げ出したい。

>>376
病院に行きましょう
医師にどうしたらいいか相談しましょう

>>375
長い期間が必要ですが
いつかかならず改善します

適切な治療で寝れるようになりますよ

おはようございます
今日もノンビリダラダラ勤務で定時帰りです

仕事は無理せず行きましょう
病気ですからキャリアを諦めて
春から閑職に異動するのもいいですよ

376みたいなやつはささいなことまで自分で判断できず、人に聞いてくる典型的な馬鹿

窓口課から早く異動したい

>>377
病院には行ってます。デパス大量に処方されています。

>>381
全くです。

明日が休みなのが唯一の支えです

今日ものんびりだらだら、トイレ籠城とかして時間潰します。よろしくお願いします。

対人恐怖なので、窓口ツライ

早く昼休みにならないかな･･･････

トイレ籠城ちう
下痢が止まらない

今日も客多いな。ふらふらする。

勢力や権力を目的とした交際は、長続きさせることが、困難である。
おもしろき　こともなき世を　おもしろく　すみなしものは　心なりけり
人間には二通りあると思っている。不利な状況を喜べる人間と喜べない人間だ。

赤字を何とかして下さい 　社会と発展と勇気は必須 　私が教えても良いが中身は自分たちで考えろ

今日もダメだ。辛い。

我慢して限界だと感じるのなら帰宅した方が良いよ。

帰りたい。辛い。

お疲れ様です。
なんとか仕事終了。職場にいれたから95点とします。
「お疲れさまでした。お先に失礼します。皆さんよい祝日を。」と言いほぼ定時で職場をでました。
今日は職場の年休者が多かったです。

帰宅だよーんだよーん

仕事終わると少し元気になるな

まだ公務員や一部の大企業に勤める人は心の病でもある程度は守られるが
中小企業や零細企業に働く人は解雇されるケースが殆どだということを忘れてはいけない。

いわば権利とか法律がどうこうなど通用しない無法地帯だから。

>>376
デパスは基本的にその場しのぎだよ。
しのいでしのいで、何とかなるならいいけど。。。

意外と窓口が正職員の役場って多いんだね。
俺のとこの市民課的なとこは、非常勤だけだよ。
正職員はその人たちの管理とマイナンバー対応です。
いい思い出ではないけど、窓口なつかしや。

>>399
じゃーどうしよう････････

>>400
確かに市（区）民課の窓口とかは窓口サービス専門員なる嘱託員の女性が多いですね。
男性は何故か応募はあるが採用されるのは稀ですが。

>>401
木曜やすんで病院いきなよ。
それまでネットで症状にあった薬でもさがしてみたら？
医者はネットの知識を嫌がるけど、医者の知識だけでは俺らは救われない。
他言せずに納得するまで調べるべし。

>>402
お疲れさまでしたー
窓口はずっと前ですが、こんなんやるために公務員なったんじゃねーよ
と思いました。

>>401
ネットにあまり縋らないで医師の意見と薬剤師の意見の双方を聞いて判断するんですね。
普通の医師ならあまり外れた処方はしないけどね。
それには貴方が症状を的確に伝えることが大事じゃないのか。

SSRI系の抗鬱剤はあまり副作用が無いと言うな。
ちんぽが勃たないくらいの副作用はあるがｗ

>>382
ならば長期休暇の診断書を書いてもらいましょう
もうそんなレベルに見えますよ

自分の体が大事ですから

>>406
パキシルは服薬したことがありますが、直ぐに止めました。

明日休みなので少し楽ですね。

終了

明日休みなので少し楽ですね。寝坊もできますね☆

飲んできて今から寝る

うつ病のやつは生まれた時からうつ病になる運命なんだ
小さい頃から少しずつうつ病が進行してたんだ
心当たりがあるだろ

ねぇな、

鬱って言われたけど、周りに言えない。言いたくない。

デパス３mg飲んだので寝ます。

寒いですねー。おはようございます。
仕事のある方は無理せずに。

おっはー。お昼寝大会やるよーん

福岡市中央区役所は反日在日公務員の巣窟！日本人を弾圧し　同胞は優遇

「パソコンの職業訓練なんか受ける暇があるなら働け」
　「働いて金貯めて自腹でパソコンを習え」
「パソコンなんか独学でも出来るはずだ」
　「自分の病名を言ってみろ お前は精神疾患なんだ」
「カラ求人だらけだろうが何だろうがハロワで就活しろ。そもそもカラ求人など存在しない」
　「とにかくコンビニで働け」

目先の保護費削減＝自分の実績作りばかり重視し 被保護者の自立など微塵も考えない
　日本人にはタメ口で弾圧　同胞は優遇し不正受給も黙認　史上最悪の反日在日公務員　藤（とう）
　　元 保護第四係に在籍し　現在も中央区役所内で高給を貪っています　


26 名前：非公開＠個人情報保護のため[] 投稿日：2014/04/09(水) 19:29:08.87
　>>3 藤（とう）か・・・・・
　失業して去年の４月に生活保護の申請に中央区役所を訪れたら応対に出たのが藤だったな。
　　難癖付けられた挙句に生活保護の申請は下りなかった・・・・・。
　　　まぁ、エ○コープの生活困難者支援金の申請が下りたから立ち直れたけど　この仕打ちは忘れられん。
ーーーーーーーーーーーーーー

自分へのクレーム上申書提出を妨害する為に持ち場を離れてまで市民をストーキング　する藤＝とう
　動画はこちら → http://youtu.be/Ur3PaLZwEho
　　※画像 動画は藤本人の許可を得て掲載しています(録音済み)

更には 藤がタメ口で散々難癖をつけ 罵詈雑言を吐いておきながら(録音データあり)
　課長 村田は「 自分の部下が暴言を吐くことはない。勝手に訴訟でも何でも起こせ」
　　などと 身内同士でかばい合い 不祥事は隠蔽し合い

市民から職員へのクレーム及びクレーム上申書は 総務課で握り潰す

中央区役所は 一刻も早い除鮮が必要です

↑↑↑
ネタにしては過激で実名を曝していいのか。
これがもし事実なら大きな問題だぞ。

マジレスで言うなら、
失業したら普通の真面な人なら、職に思うように就けなかったら精神的に病むよ。

｢ぅっ｣です。
4月1日に異動したいです。

｢ぅっ｣です。
お昼寝大会したら、夜寝られず、月曜日に午前休を取ったんやて

｢ぅっ｣です。
お昼寝大会やるよーん

昼寝するのなら大体2時間くらいが適当だよ。

パキシルは自殺衝動はなくなるけど、分量を調整してもらわないと効き過ぎるよね
それと排泄関連に副作用が出やすいし、効き目が切れると急に不安になったりするよね。

プラスマイナスで考えると悪くは無かったんだけど、薬を変えてもらって落ち着きました。

パキシルはブクブク太るよ

｢ぅっ｣です。
ジプレキサもぶくぶく太るよ ダイエットサプリって詐欺やね

うつ社員の肩代わりで疲弊する同僚たちの悲鳴（上）
http://diamond.jp/articles/-/66509

うつ社員の肩代わりで疲弊する同僚たちの悲鳴（下）
http://diamond.jp/articles/-/66572

｢ぅっ｣です。
なかなか寝付けません。
明日も休んでいいかな。いいとも

>>426
たしかに。
パキシル10で一気に明るくなった。
２時間後に副作用の吐き気で気分は明るいけど、つらかった。
20位までしか飲まなかったけど、薬飲んだら一気に気分が明るくはなる。
一気に断薬したら頭がピンシャンひびく痛み感じ数時間きつかった。

あまりに一気に気分が高揚するから、ジェイゾロフト登場後に変更になった。今1日25mg。
うつ悪化時、ジェイゾロフト＋サインバルタは最高峰量までいったけど、全く私には変化なし。

アナフラニールやレスリンやパキシルやジェイゾロフトなど私はセロトニン系があっているらしい。

｢ぅっ｣です。
なかなか寝付けません。
明日も休んでいいかな。いいとも

｢ぅっ｣です。
なかなか寝付けません。
明日も休んでいいかな。いいとも

｢ぅっ｣です。
なかなか寝付けません。
明日も休んでいいかな。いいとも

｢ぅっ｣です。
なかなか寝付けません。
明日も休んでいいかな。いいとも

>>435 うつは仮病。２年以内に首切り。

｢ぅっ｣です。
あんた、こんなことして。病院いきなよ。

｢ぅっ｣です。
あんた、鼻毛でとるよ。早く病院いけよ。

今週はあと2日です
ぼちぼち行きましょう

もうぼちぼち行く気力もない

早く病院いってろよ。

｢ぅっ｣です。
あんた、鼻毛でとるよ。早く病院いけよ。

何が京大だ。どうせ高卒の初級か臨時職員だろ。馬鹿

｢ぅっ｣です。
あんた、鼻毛でとるよ。早く病院いけよ。

終了

行きたくないよー。怖いよー。嫌だよー。

>>446
その辛さ（本当に辛いのか単なる怠惰なのか）は本人にしか分からんよ。
本当に辛いのなら休養も必要だし大したことが無いのなら行くべし。

出勤早々にトイレ籠城中

私もトイレ籠城中

薬のせいか、とっても眠い。

私も辛くても我慢をしてずっと出勤を続けていたのですが、ある日とうとう限界が来て休んだことがあります。
少しづつ休んでも職場のことが頭から離れずにいて意味がありませんでした。
なので本当に辛いと感じたら一定期間職場と断絶する勇気も必要です。それを決めるのは自分自身です。

休み明けは窓口多いなー
仕事進まないよ

さて、午後ですな

寝坊や体調不良でリハ出勤できばい場合は産業医の評価がマイナスになるけど、　
インフルでリハ出勤できない場合もマイナス材料になるのかな？
そのへんの取り決めってどうなっているんだろう。
出勤停止扱いが休職の場合は適用されるともわからないし。

窓口大混雑。ふらふらする。

>>455
うつ病の職員を窓口に出させる上司が悪い。
最近は市（区）民課とかの窓口は臨時とか嘱託員が行っているケースが多いんだけどもね。
うつなら対人折衝は無理があるよ。上司に言えよ！

昼休憩も残り30分を切ってしまったな。もう少し寝ていようっと。

おつかれし！
かえる！！

スゲー疲れた。客来るんじゃねー

税務きて２年目。１年目はなんとか持ちこたえたが、今年は無理だった。
年末から人生初の心療内科通いです。

元部署にかえりてぇ。

お疲れ様です。
客や電話が悪魔に見える

>>460
徴収ですか？
私も税から解放されたいです

お疲れ様です。
明日まで行ったらお休みです。
明日も１日が穏やかに終わりますように

徴収じゃないが調査部門。
仕事の流れもなにもかもが違うし裁量もないし細かい。
今まで15年培ってきた経験も人脈も全く役に立たない。
新規採用と同じ研修を受けるのも苦痛。

電話が嫌だぁ、ぜぇぜぇ言っている奴等も甘いんだよ。
民間企業の労働基準法も守られていない所に比べたらマシだろ(笑)

守らない民間が悪いだろ。
法令破って偉そうに。
転職しろ。

馬鹿野郎！
転職して霞ヶ関の某省に勤めているんだよ。

>>466
貴方に民間企業の実態が分からないだけですよ。
465の人が書いたのはある意味合っていますよ。
私も民間企業に2年間勤務して公務員試験を受けて入った口ですから。

帰るの早いね！

ここの住人の半数程度は民間企業経験者がいるんじゃないの。

｢ぅっ｣です。
今週もあと1日ですね。

民間経験者だが、公務員は働かないオジサンの割合が高いな
国家は知らんが地方の職場ニート率高すぎ

最近というか数十年前から本庁とかの部署の一部は夜遅くまで仕事していたようだね。
事務の効率化は難しいからね。
上の人の考え方にもよるしね。

そうそう民間企業から入庁したら多くのそういう人は無駄を感じるわ。
まあ私は民間経験が2年間しか無いですが。

↑
からの続きですが、特に地方公務員の場合は鬱になっても不思議じゃないのは理解できますよ。
基地外住民も多くいるから。

病んでみて分かったこと。出世欲と強心臓がない限り、若いうちはアホなふりをしたほうがいい……

民間経験者多いけど、なんで公務員になったの？

ここで弱ってる人を叱責する人は健常者？
なんでここにいるの？

>>464
わたくしもおんなじです。新人と変わらない

病気で余裕が無いから
自分の弱音を代弁されてるみたいな書き込みを見ると腹が立つんだろう
病気だからしょうがない

躁状態の仕事が評価されすぎて自らハードルをあげてしまった。あのときの万能感と機動性ってなんなんだろうね？
双極性早く直したい

疲れたよー。よー。よー。(´・ω・`)

異動したい。

異動が原因でうつ病だよ。

うつなら寝ろ。アモバンで熟睡だよ

アモバンじゃ寝てもすぐ目が覚める。効いてる時間短すぎ

今の係長がうざい
うつになって休職したい

どうしたらいいかな？

｢ぅっ｣です。
サイレースが効きません

眠れない

じゃー、しねば

辛い

>>491
無理するな。休め！

毎日辛い。窓口怖い。

491です。
1時間休をもらいました。

1時間なんて小さいこと言わないで3か月くらい休め！

異動が近くなったからでしょうか。みなさん大変そうですね

�@具合が悪くなったらまずは病院です
�A服薬と担務の見直しで様子を見ます
�Bそれでも具合が悪ければ、すぐに数か月の病気休暇です

ガマンすると症状が悪くなって回復できなくなります
できるだけ早く休むといいです

長期休暇後も半日や担務で軽減勤務です
これを年単位で過ごします。閑職配置になるといいですね
数年後には閑職も馴染んできて、いいなと思えます

人生の夏休みはいいものです
余裕の労働、楽しめるようになる趣味。我々はただの労働者。がんばっても日本を変える力はありません
生き方を変えると人生が豊かになりますよ

さて今夜はロト７の抽選ですね
当たれば一生夏休みです
役所に行かなくてＯＫです

購入は本日18:00まで
一口300円でワクワクしますよ

あと一日ですね
皆さんぼちぼち行きましょう
わたくしは動機が止まらないです

>>493
私もです
何とかやり過ごしましょう

無理しないでね皆さん…

7年前…地方公務員だった弟を亡くしました…
弟の仕事には、兄として誇りを持ちますが…死んでしまっては…

色々な市民の罵倒の矢面に立たされることは多いと思いますが、無理しないで!!

民間企業出身者よ「民間企業魂」を忘れるな！！！

民間企業（大手企業）に入社後、2年目の秋に公務員試験を受けて入ったんだが、
民間企業での客層と公務員のそれとでは全く異なる。
公務員の方は基地外みたいな奴相手が多いと思ったよ。

お疲れちゃーんなのだ

>>496
そのとおりです（拍手）
窓際業務・・たしかに、よくも悪くも慣れてきますねぇ。

お疲れちゃーんなのだす。

お疲れちゃーんなのだちゅ

｢ぅっ｣です。
やっと1週間が終わった。寝ます。明日は病院です。

鬱は自分にしか分からないです。
しかし甘えで詐病する人は少ないです。
辛いなら本人以外は見えません。辛いと周りに伝える勇気も必要です。

｢ぅっ｣です。
お疲れちゃーんなのだ。オナニーして寝るのだ。

｢ぅっ｣です。
お疲れちゃーんなのだ。オナニーして寝るのだ。オナニーして寝るのだ。

｢ぅっ｣です。
お疲れちゃーんなのだ。オナニーして寝るのだ。

時節柄、新社会人の場合


集団就職で「川越」に引っ越してきたんだけど
慣れない地区の生活で　ホントムカつく事ばかりです。
ある日、近所とのトラブルが切欠で、「川越」保健所の人が
来て精神病院に処置入院させられました。

「川越」は自分に合わないので「川越」以外の地域に
お引っ越ししたいと思います。


皆さんも　「川越病」　にはご注意ください

【痴呆公務員】集スト保健所の逆襲【私が法律】 [転載禁止]
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1423731722/l50

｢ぅっ｣です。
なかなか寝付けません

｢ぅっ｣です。
いまから寝ると寝過ごして病院行けなくなってしまうので起きていようと思います。

｢ぅっ｣です。
結構長い間薬を飲んでますので肝臓が心配です。

知らんがな

>>514
オナニーでもしたら？

｢ぅっ｣です。
眠れない

｢ぅっ｣です。
眠れませんでした。
サイレース＆グットミンが効きません。

>>519
うるさい。変態！

>>520
おい精神○常者！お前他のスレでも同じこと書き込んでるだろ？

｢ぅっ｣です。
お昼寝大会やるよーん。バカ

この時間から昼寝したら夜眠れないよ。

小学生のころにもどりたいよ

｢ぅっ｣です。
お昼寝大会します！

｢ぅっ｣です。
今ウンコしています。

｢ぅっ｣です。
本物です。病院の待合室でちょっと寝てしまいました。サイレース＆グットミンの抗体が出来てしまったようで薬が夜効きません。参った。6年通って初めて7時に病院に行ったけどもう数人いました。

横浜市の非正規職受けたのにお祈りの郵送物の消印が川崎東と押してあった。
何だこりゃ。

今年、国一般（大卒）、地上を受ける者より

>>527
だって、あなたいつも書かれているのを見ていると薬の服薬量が多過ぎなんですよ。

>>527
偽「ぅっ」じゃないけれども服薬したら便通が悪いと体内に滞留するので、うんちして出しなさい。

>>527
薬物中毒かね？チミは

これから自治会の会合です
ただでさえ鬱で貴重な土日なのに台無し

>>532
ご苦労様です。
と言うことは夜の10時頃まで打ち合わせですね。

>>533
ありがとうございます
毎日生きるのが精一杯なのに自治会長などする余裕ありません。
ホント

鬱で自治会長を務めるのは無理がありますよ。
上に立たなければなりませんので。いい加減な対応も出来ませんし。

言えるなｗ
８９３公務員です。
久しぶりに書き込みます。

統一自治体選挙に向けて、私も毎日が電話オルグに、ビラ配りに、朝立ちに、夕立です。
メンタルで毎日出勤するのも大変なのに、結構な負担ですｗ
一度役員をすると、役員を辞めても色々お願いされて動員が回ってきますので・・・

いつも「朝立ち」じゃなく、「朝勃ち」したいとか思って街頭に立っていますｗ

｢ぅっ｣です。
眠れない

｢ぅっ｣です。
眠れない

>>476
ここでも見て勉強しとけ

就職板まとめwiki
http://shushokuita.wiki.fc2.com/pc/

>>536
そのお願いしてくる人も糾弾会にかけちゃえ！

自治会の会合終了
聞けばみんな嫌々やっていて、同じ役所の職員の人もいた。
世間は狭い。とりあえずやっと週末です。

>>541
お疲れ様でした。首都圏の方ですね。

まんこまんこ〜

｢ぅっ｣です。
童貞です。

また業績評価の季節になりましたね
頑張ってもB 頑張らなくてもB
嫌になります

アモバン30mg飲んで寝ます。

目が覚めましたが、12時まで２度寝します。休日だからね！

おはようございます。
今日はウォーキングを、と思ったら天候最悪。
少しゆっくりしてから掃除しまくろう。

つうか、最近は週末は飲んでばかりだ俺。
いかんなあ……

おはようございます。今起きました。

今日はお昼寝大会の日ですね。

障害共済年金 11
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1413091863/


俺たちのﾅｶｰﾏ。生暖かく見守ってやろう。ww

清々しい朝はお昼寝大会の準備をしましょうねー

お昼寝大会やるよーん

↑一人で寝てろ

なにが｢マジレスするが京大で｣←うんこ

おい、うんこ大学！

お昼寝大会でうんこもらすなよ！うんこ大学

>>556
別に京都大学出ていても何ら不思議なことじゃないよ。
私の所は直属上司が京都大学法学部卒でその上が東京大学経済学部だし、
周りも東工大だの九大、早稲田、上智とか他は中央、明治、立教とかだし。

↑やっぱりうんこ大学法学部だな。高卒頑張ってお昼寝大会してろよ、無理するなよ高卒

>>560
お前のようなバカは誰も相手にしないってよ。

>>560
お前のようなバカは誰も相手にしないってよ。

↑高卒！早く寝ろ

おはよー

↑高卒、起きるな

( ´,_ゝ`)

土日の両方共、寝ていたら休みがおったいないと思うわ。

あらら、変換ミス。
もったいないだわ。

まぁやることも無いしなー

そうなんだよ
やることがないんだよ

寝るか

休日は昼飯食うと無性に眠くなって起きてられない。
夜は眠剤使わないと眠れないのになぜだ…

｢ぅっ｣です。
薬飲んで寝ます。

許せないよ
ひどいよ
あまりにもひどすぎるよ

>>574
何のこっちゃ。

>>573
お休みなさい。

中学で頭おかしくなるやつ
高校で頭おかしくなるやつ
大学で頭おかしくなるやつ
そして社会人になって頭おかしくなるやつ
頭おかしいやつの社会人デビューだわ

生まれた時から頭おかしい奴もいるぞ

飲む　うつ　飼う　昔から言うじゃないか( ；∀；)

不安と恐怖で倒れそうだ

朝辛くて午前休んでしまった。
午後から出勤です。

>>581
あーお前か。
職場に来なくてもいいよ。

窓口忙しい。倒れそうだ

公務員ごときの仕事でうつとかただの甘えだろ
税金でのほほんと仕事してるだけなのにな

ふー、疲れた疲れた。

平日昼間の書き込みお疲れ様です。

皆さんお疲れ様でした
うちに帰りLOTO6でも見ます

>>579
本当だよね。
月曜日〜皆さんお疲れさまでした。

>>583
お疲れ様でした。私も午前中は窓口当番でドキドキしていました。

無事に（周囲のおかけもあり）なんとか終わりホッとしました。

>>584
公務員でも忙しい所は残業170時間とかだからな。

埼玉の1000万プレイヤーか

>>590
窓際なので、おかげさまで定時に職場をでます。

職場にいれたから95点です・・をモットーに、はや○年

月曜日ですね。
ふぅーーーーーーーーーーーーーーーーーっとため息ですな。
ｵﾂｶﾚﾁｬ━━━━(　´∀｀)━━━━ﾝ!!!!

｢ぅっ｣です。
ジプレキサを飲み忘れてしまいました。今から飲むと翌朝起きれなくなります。まぁ、薬の休肝日もいいかもね。

>>594
あなたは薬の飲み過ぎなんじゃないんですか。

【外交型・内向型の充電方法】


●外向型人間は例えれば”太陽電池”、外の世界に接することにより自分の活動エネルギーを生成する


●内向型は静かに自分の内側につながることで内側からエネルギーを得る

　土日にぎっしりと遊びを入れると疲弊して休みになりません。
　内向型も休日には少しは遊びを入れますが、一人で静かに本を読んだり自分と向き合う時間を持たないと
　疲れ果ててしまいます。

>>574うつになった理由は何ですか？

個人的な理由もあれば、公務災害もありますよね？

不倫がばれてうつになった人ですか？それって自業自得だよ〜ｗ

>>586
お疲れちゃーんなのだ

LOTOさんみたいに過重労働でメンタルになったとかなら許せるけど、
自業自得で鬱になって周りが許せないとかなら、阿呆かとｗ

ちんちんぶらぶらソーセージ

やったぜ600げと((o(^∇^)o))

>>594
あなたはバカなのではないでしょうか？お勉強だけできるバカですね！

完全にアタマおかしい連中の落書き板と化したな

にせ｢ぅっ｣が出てきてからおかしくなった。
あと８９３さんに異様につっかかるやつ。

メンヘルの公務員スレに較べればまだ進行が遅い

メンヘルの人を一か所に集めてはいけない

うつ系のメンヘルは大丈夫でも、糖質系のメンヘルが傍にいてかわしようのない職場だとメンヘルになると思う
ソースは俺や前任者たち

診断が出たんだけど、職場に提出する勇気が…。

↑さっさと出して、楽になっちゃいなよ 毎日が日曜日だよ

>>608
自分の健康と何を天秤にかけているんだ？

>>610
周りに迷惑かかるから怖くて。
年度末って忙しいし。

>>611
その繁忙期を今の自分が乗り切れるのか、冷静に判断してくれ
もちろん、頑張れるなら頑張った方がいいと思うけど

>>612
自分ではよくわからない。。。
鬱ってのも自分ではあまり認めてないし。

｢ぅっ｣です。
薬飲んで寝ます。京都大学卒業は本当です。

>>612
でもアドバイスくれてありがとう。考えてみるよ。

>>613
自分でわからないときは医者を信じる。が一番だと思いますよ

窓口当番嫌だよー。

｢ぅっ｣です。
サイレース＆グットミンを飲んでも、最後に目覚まし時計を見たのが3時回ってた。

窓口当番怖いよー。どんな客が来るのやら･････

テクノロジー犯罪とは、ターゲットの頭の中に悪口等の音声を人工衛星？等を使って強制的に聞かせるいや
がらせ。(国家犯罪）　国家の一部の悪人たちは日々このいやがらせ犯罪を大勢の人に行っています。

やっぱメンタルと言ったらこれだよな

ちんちんぶらぶらソーセージ

お疲れ様です。

代休＋年休で総合病院の人間ドック後に内科受診しました。
腹部超音波で�@脂肪肝（もとからあり。お酒飲まないけど甘いもの。血液検査は異常なし）�A腎結石３個（去年からまた１個増える。女だからあまり悪さはしないかも？落ちてきて痛みでたら治療）�B肝臓血腫（半年後に再検査予定）新たに発見。

次回診察前に胃カメラ予定。去年胃検診でピロリ菌陽性で慢性たこイボ状胃炎（抗生物質アレルギーで除菌できず）
�C10日前から耳鼻科で治療中（扁桃腺周囲炎）�Dウイルス性胃腸炎を今年は繰り返しているから他病院で大腸ファイバーを来月予定。（今日、主治医報告）

今年も医療費貧乏かも？

>>623
ｵﾂｶﾚﾁｬ━━━━(　´∀｀)━━━━ﾝ!!!!
それって1週間程度の検査入院必要なのでは。
健康一番ですから。

甲賀市の観光企画推進室では、１７日朝から
５人の職員が忍者に扮（ふん）して業務を行っている。
甲賀市は「忍者の里」として知られ、
去年１０月、日本記念日協会が２月２２日を「忍者の日」と制定したのをきっかけに、
今年初めて取り組んだという。忍者姿での勤務は２０日までで、
訪れた市民には折り紙の手裏剣がプレゼントされるという。


日テレＮＮＮ

>>624

ありがとう。自宅から自転車で10分位の胃腸科では日帰り大腸ファイバー検査を行っているので、（土曜日は人気）３月の土曜日を予約。
外来だから前日から下剤一びん？朝病院に電話したりびんの薬多量飲んだりとなかなか大変そう。
（異常があったら、今通院している総合病院に紹介してくれるらしい。今日主治医に報告）
本当は入院してしっかり検査してもらった方が安全。

毎月行っている今日行った総合病院（内科）では、次回外来日を消化器内科の胃カメラ検査・診察（消化器内科医師）→内科総合診察（４月から開業予定の主治医。開業先が自宅から近くなるからついていく予定）いれてもらったよ。

秋に買った御守り８種類をバックに入れ替えようと。

お疲れちゃーんなのだ

>>626
お体を大切になさってくださいね。
私は胃が三分の二切除してありません。
胃もそうですが特に大腸の健康は重要ですからね。

みなさんおつかれさまでした
久しぶりに不安感が高まって、胸の具合が悪くなりました
胸の不安感で昔は頓服を飲んでいましたが、胃の不調による不快感というのもあったので
今日はこんにゃくゼリーを3個ほどすぐに食べました
その後ゆっくりしていたら、症状が落ち着きました
早退することもなく、定時まで勤務できました

以前もそうだったのですが、胸の不安感というのは何が食べると緩和されたりもします

>>629
ロトさんもお疲れさまです。

不安や疲れが心臓にあわられる（胸部苦悶や心臓バクバク）方も多いみたいですねぇ。

この時期、体調崩しやすいので、皆さんもお無理をなさらずに。

>>630
ありがとうございます
それにしてもこの病気
断薬しても一生付き合っていくのかもしれませんね
ビビってます

出世なし
残業なし
で閑職でいきたいです
残りの役所人生ですね

�g�c�d�j�l�n�k�g�d�b�g�i�n�_�m�j�g�a�`�j�l�n�i�g�f�e�d�c�a�`�j�i�n�k�g�`�j�i
�g�f�`�b�e�f�k�n�n�k�i�c�c�n�b�m�n�n�_�k�f�b�`�`�n�_�b�`�h�b�a�`�g�f�`�i�g�`
�_�k�j�g�e�d�c�f�h�k�l�`�c�g�c�d�j�l�n�k�g�d�b�g�i�n�_�m�j�g�a�`�_�m�`�j�j�g
�j�l�n�k�g�d�b�g�i�n�b�`�f　／￣￣￣￣￣￣￣＼�g�a�`�_�m�j�g�g�a�`�_�m�j�g�b
＼ �b�g�i�n�_�m�j�g�i�n�f.　｜　 うるさい黙れ　　 ｜�`�h�b�a�`�g�f�`�i�g�`�h�g　／
　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼＿＿＿＿＿＿＿／￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∨　　　　　　(ﾟдﾟ　)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＜⌒／ヽ-、_＿ノヽノ |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／＜_/＿＿＿＿／ <　<

>>631
そうですね！回復一番仕事は五番ですね！

>>631
そうですね。一生の付き合いになるかもしれないですよね。
体と心のバロメーター？？

心臓がバクバクしたら、疲れているよ。無理しすぎ！体と心が悲鳴あげる寸前。
という体からのSOSかもです。

実は休職２回しています･････

そうですねw
仕事を一番に考えないヤツは職場に来ないで下さいねw
足手まといで、すげー邪魔なのでww

>>635
別に何回でもＯＫさ！
１年休職→１年勤務→９０日病休→１年休職→１年勤務………
の繰り返しで有給でずっといけるんだから（休職中の減額はしょうがない）
気楽に行こうぜ！

書き込みが公務員じゃない気がするが。
公務員試験突破したとは思えないくらいレベルが低い。地方と国家の差か？
それに公務員といっても専門職は別に用意されてるのだから別でしょうに。公務員は分別できる頭だと思ってたが違うのか。

どう見ても公務員そのものだが…↑は空気が読めん奴なんだろうな。

おはようございます
今日もノンビリダラダラ勤務で定時帰り

木曜日のロト６も購入済みで
希望の無限ループです
さて、ボチボチいきますか

辛い。帰りたい。

>>637
うちは同じ病名だと通算で分限、、

http://www.jiritu-kokufuku.net/top/
金本先生の治療を受けたら完璧に治りますよ
こんな方法があったのかと目から鱗です

辛い。帰りたい。

まんまん

>>635
これからの人生は
ノンビリダラダラですよ
ホント

今日は胃の調子が悪くなって、胸部不快感。早退してきました
自宅で布団に入って休んでいると、なんだかむなしいですね
途中で少し食べたりすることで、胃の不快感もゆっくり減っていきました

夕方にお風呂にゆっくり入りました
体を温めると、体調も急速に回復
ここに書きこめるようになりました

やっぱり健康が一番ですね
久しぶりに落ちて身に染みました
さて、明日は出勤できるかどうか。まあ、出勤というのもロト６が当たるまでですがw

>>644
おつかれさまです
ワタシはさっさと帰りました

休むと自律神経の働きが回復しますよ

個人的な長期休暇中の過ごし方を少し書いてみようと思います

始めの1ヶ月は完全に寝て過ごしました。寝るか、食べるか、ただ浸かるだけのお風呂でした
2ヶ月目から少しずつ散歩。外出になれていきました
3ヶ月目からは毎日スーパー銭湯通い、マンガを読み始める、簡単な趣味に取り組む
4か月目から半日勤務3ヶ月で復職

といったところでした
今思えば、これでも休みは短かったと思います。再発ありで断薬まで5年もかかりました

医師の指示には従った方がいいなと思いました
散歩、趣味を2つ持つこと、運動すること、寝て過ごすこと、好きなことだけすること
飲酒はしない、服薬は適切に

長期休暇中にボーリングに行ってみたり、ショッピングモールに毎日行ったり
医師の指示のおかげで、卑屈にならずにトライできました
拡大解釈もありましたが、長期休暇中の回復に効いたと思います

>>647
お疲れさまです。
私も似たようなもので、昨日の深夜〜昼水のような下痢をしました。
昼休み前に30分休みをもらい、職場近くの内科を受診。昨日の人間ドックなどの結果を伝え、お尻に筋肉注射。（耳鼻科薬＋内科でも薬もらう）
その後もだるさと水下痢続きましたが、昼からの窓口当番なんとか終わりました。
見た目は元気で、食欲もありますが、声はガラガラ＋波がありますが水のような下痢（頻回）。

お互いに、無理しすぎないようにいきましょう。

今日は寒かったですね。おかげで窓口空いててよかったです。
皆さんお疲れ様です。

まんまん

あーあー幸せのトンボよ何処へ〜
お前は何処へ飛んで行く〜
あーあー幸せのトンボがほら〜舌を出して笑ってら〜♪

>>651
おつかれさまです。ありがとうございます
病院通いホントおつかれさまです
お互い大変ですね

春になったら、少しは体調も良くなりますよ。きっと

>>652
それはよかったですね
おつかれさまです

長期休暇中に毎日午前中はスーパー銭湯に通っていましたが
体調の回復にホント良かったです
出勤の練習にもなっていたかもしれません

夕方に引き続き、自宅ですが2回目のお風呂に行ってきました
体が温まるとホントいいですね

最近は足首を温めるレッグウォーマーを使っているのですが
これも仕事中はなかなかいいです
自宅でも使っているところです

そういえば８９３さんや俺さんは元気ですかね
みんな仲良く回復できるといいですね

>>651
昨日も書きましたが、大腸の健康状態を整えることは重要なんです。
心と体の相関関係からそのような不調に陥るのだと思います。
気持ちを前に向けて徐々に回復に努めて行きましょう。焦ることなんか無いですよ。

>>642
そうなんですか。うちは某都道府県ですが、復職後１年以上経てば通算がリセットされます。
だから>>637のような生き方も可能といえば可能ですｗ
まあ、休職中の給料減に、昇給なし、ボーナスと退職金大幅減になるので貧しい生活を余儀
なくされますが。
傷病手当金の受給期間はリセットされないので、１年を超える休職を何度も繰り返すといず
れ無収入になってしまうので注意ですね。

(´；ω；`)

普通は通算なんかしねえよ。
↑
の言うとおり1年経てばリセットされて新たになる。

毎日、自分の心のおもむくままに生活できれば病気にはならないのに・・・

公務員様
そのように、世の中を変えてください。

風邪や腹痛でも病休取れまーす医者の領収書出せばＯＫでーす
休みたいときは…高熱ｏｒ腹痛で出勤無理と職場にＴＥＬ→医者に行って胃が痛い
といって領収書と胃薬ＧＥＴ→領収書だけ職場に提出、楽勝でーす
領収書に症状なんて書いてないし胃薬はあれば飲む機会もあるでしょう？
金は稼げなくても休みは取り放題でーす！

私がいるより、私の給与分貰って私がいない方がいいって言われますた…
それを言い出したら自分が嫌だと思っている奴ら全てに当てはまるだろうけど…
まあ病気になった自分が悪いと思って、これまで通り聞き流します…

風邪で病休取るバカいないよ。インフルならだけど。脳内バカっているんだね

みなさんきっかけは何だったの？

異動。

>>666
うちには上気道炎や感染性胃腸炎って診断書取ってきてまで病休する職員いるぞ！
開き直れば休暇は金で買える。これ現実

管理職が来月の俺の年休を勝手に消しやがった。
結局、今年度年休取れなかったわ。
人事課にどう言い訳するつもりなんだろ？

｢ぅっ｣です。
日経平均18000円台

>>667
最高難度の職場への異動直後の重残業
助け合わない職場

辛い。行きたくないよー。

おはようございます。今日は休みにしました
昨夜のうちに胃腸の薬を買ってきて飲みました。自律神経やストレスからくる胃腸の薬だそうです
大正製薬からということで、今はいいものがありますね

これで少し様子を見て、ダメだったらまたジェイゾロフトを病院で出してもらおうと思います
まあ、休養ですね
みなさんも無理せず、ノンビリダラダラ勤務で定時帰りですよ
疲れをためてはいけませんから

>>674
抗潰瘍剤＋整腸剤のような薬が効果的ですよ。
医師に伝えて処方してもらえば良いです。

http://www.jiritu-kokufuku.net/top/
大阪で有名な金本先生の施術を試してください
１００％改善が見込めますよ

窓口怖い

窓口が怖いんです。

>>678
お気持ちわかります。
命とられるわけではないですからぼちぼちやりましょう

>>674
ロトさん大丈夫ですか？
私は仕事でておりますが（出先公民館にて待ち時間）早めに内科＋精神科受診しておいたがいいですよ。

早期発見・早期治療。長引く、こじらせたら後にひびきます。
お大事に。

>>680
ありがとうございます。お仕事ホントおつかれさまです。窓際さんいつも暖かい言葉をありがとうございます
先ほど起き上がってお昼を食べました。というか、お昼を食べることができました。
胃薬と休養で胃の不快感はかなり減退しているようです。
胃の不快感からくる不安感なんかも、今のところかなり感じなくなっています
まあこれでは、明日も休みですね。病院も考えています。ホント早期の対処が大事ですよね

ここの掲示板に来ると、戦っているのは自分だけじゃないだという、そんな勇気がいつももらえます
みなさんホントありがとうございます。
この病気は職場では隠す人ばかりですから、どうしても自分も隠してしまい
大きな組織でも同類と意見交換や交流できない孤独感があります
でも、ここに来れば同じ人たちがいっぱいいます
みなさん色々な方法で乗り切って、この病気と戦ったり、うまく付き合ったりしていて
読んでいると、いつも勇気づけられます
みなさんありがとうございます

「ヨーグルトでお腹がぐるぐるなってますわ」
姫路市資産税課女性職員ツィッターより

この人も病気なんだろうか…

都道府県別精神科病院数

1 鹿児島県 38軒
3 熊本県 38軒

12 北海道 70軒

15 福岡県 60軒

25 山梨県 8軒　

34 三重県 13軒　
34 埼玉県 51軒　
40 千葉県 35軒
41 神奈川県 47軒
42 愛知県 38軒

43 滋賀県 7軒　

44 京都府 12軒　
45 大阪府 39軒
46 東京都 51軒

47 奈良県 4軒　
http://todo-ran.com/t/kiji/14394

帰ります。

｢ぅっ｣です。
明日はお休みなんやて

>>685
お疲れ様です。ロトさん食事が入ったみたいでなによりです。

私は公民館から帰ると、地獄みたいでした。

事業担当者・・別会場におり不在。
（えっ！？準備などは・・新人さんに丸投げ？？係長さん達は見て見ぬふり！？）

午後からは事務室の人数が少ない。

新人さん１人が事業についてある。

臨時さん達、関係業者さん、住民さん（多数待ちあり）に囲まれて右往左往中。
仕方ないので、たいしたことは出来ないけど案内役などで対応する。

午後から、地区にでる予定あるも「仕方ない」。

疲れはて、ぼーっとしながら事務室へ。
人少ないから、窓口当番週もあり、かわりに窓口にでる。
→陰の主のような超ベテランの女嘱託さんから小言くらう。
職場の雰囲気が悪いから誰もが忙しそうな感じ。

女社会〜あと１日で週末と思い電車に乗ります。

皆さん、お疲れさまです。

>>687
お疲れ様です。
あと一日ですね。ぼちぼち行きましょう。

>>687
こんばんわ。お仕事おつかれさまです
胃の不調も順調に回復し、お昼はおやつ、晩ごはんも食べることができるようになりました
不安感もなくなり、過ごしやすくなりました
本当にありがとうございました

それのしても何だかいつもがら
大変そうな職場ですね
ホント。。

>>667
残業月170時間で壊れた。

>>674
奇遇ですね。
私も今日は休みにしました。
組合が忙し過ぎて、最近ネットも見れないほどでした。
でも、今日は休みにしたので書き込みます。

のっけから自慢ですが、私の甥は東大卒です。
戻ってくることを親族は期待していましたが、卒業した今でも
東大に残っています。
そして、地震恐怖症で、緊急速報がなったらすぐに机の陰に隠れるのだ
そうです。

小さい頃、近くのツタヤに連れて行くと、オーレンジャーのビデオ
がずらーっと並んでいる中で、１時間位どれを見るかパッケージを
見比べながら考え込んでいました。

オーレンジャですからね・・・どれも一緒でしょｗ

水戸黄門並みにワンパターンなのに、選んでどうするって話なんですが、
それを１時間位選んで、帰ろうとしないんですよ。
俺は、面倒だなあと思いながらも、すごい「根性」だなあとも思いました。

うつになった人って全員窓口

そういう性格の人間が、東大に残って、厳しい生存競争にさらされる・・・
それはLOTOさんと一緒の結果になる可能性がとても高い様な気がしますｗ

２０年後に確実にメンタルな気がするので、個人的には「地元に戻したい」
と考えています。

組合の強い府庁あたりで、穏やかに生活させたいです。
経済原論がポイントですね。
まずは軽いジャブで、経済学に関する本を送って読ませようかと思っていますがｗ

窓口の人、確かにここを見ていると多いですね
確かにうちの自治体でも当番制の窓口部署に配属が多いですね
公民館とかもそうですけど、住民相手の方が気楽ってことですかね？

経済学に興味を持ったところで、車で一気に釣るというのは
どうでしょうかね・・・？

地元に帰ってきた時にかっこいい車に乗せて、夜の町につれて行って
こういう世界もあるんだという事を教えるというのはどうでしょうか？

俺もその作戦で、指導教授に騙されて、Hゼミに入りましたしｗ

彼女ができたら、ちょっと難しくなりますね・・・

ますます病状が進行している

きっと帰ってくるんだと〜♪

追分山で、手を振れば〜♪

帰って来いよ〜♪

帰って来いよ〜♪

帰って来おおおおおおぃよおおおおおおおおぉぉぉぉぉ〜〜〜〜〜♪

>>699
どうもありがとう。

俺の血を引いてるから、絶対にメンタルになる気するわｗ

オーレンジャーで１時間とか絶対おかしいだろ？

ダッシュ！ダッシュ！オーレンジャー〜♪

ダーッシュ！ダ＾ッシュ！オーレンジャー〜♪

大地の平和をまもるため、急げ〜！（ダッシュ！）オーレンジャー〜〜〜〜〜♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　　　　　　　　ここで合いの手が入る

東京大学に行っているからおかしいとは言い切れないでしょ。
探求心が強いでしょうね。

>>696
窓口だけなら薬飲んでしのげるけど、内部処理とかあるからねー。

>>665
それって一人減員しても大丈夫ってことなんじゃない？
余裕のある職場だよね。気にしない、気にしない。

>>667
上司のパワハラ
病休3ヶ月 休職3ヶ月 半日勤務5ヶ月くらい

>>662
俺んとこ通算だよ

私は休職5回しています。すみません。

東大工学部なんてじゃんじゃん自殺して
建物から飛び降りとか目撃する人もザラだし

｢ぅっ｣です。
5回とは上級者ですね

いかんなあ。。。
昨日は職場の飲み会参加したんだけど、緊張から飲んでしまった、かなり。。。
やらかした……(TT)
またアル中で酒乱だった頃に戻るのか俺。。。

バスに乗り遅れるな
絶対に乗り遅れるな
つねにポジティブに
つねに前向きに明るく　つらいときこそ笑って　笑顔をつくるのよ
燃えて　燃えて　絶対に負けないで

>>708
悪質な休職防止のため最近通算になりました。本当に困っている人には迷惑でなりません。

>>714
ちゃんと働けばいいだけだろ？
別に困ってる人を助けるための慈善事業じゃないんだからｗ

>>711
情けない限りですな。

>>715
流れ読めよｗ

公務災害系の書き込みが非常に多いだろ？
残業１７０時間で壊れたとか・・・

病気だからちゃんとは働けませんよ？
それで、何か問題がありますか？
迷惑だから辞めろと言うなら反論させて貰うわ→「労災認定してくれるなら辞めてもいいですよ」

594 名前：非公開＠個人情報保護のため[sage] 投稿日：2015/02/19(木) 23:17:06.14
>>588
文書は一斉に送るよ。でも内定の連絡は電話で出来る限り早目にやる。文書が届くまでに別にもっていかれる可能性があるからね、こちらが欲しい人は他も欲しがってる。人事の初歩だわな。


( ﾟДﾟ)ﾊｧ?

エー…
採用人数が多い時には一々連絡しないで文書で一括送付だろ。

おはようございます
あと１日ぼちぼちいきましょう

>>713
お疲れさまです。
昼休みですねぇ。

「脂肪が・・・燃えて、燃えてメタボ解消」につながればいいのに。

今日は金曜日。あと半日穏やかに過ごせますように。

年休消化率はどうですか？

>>721
こんにちわ。今朝は病気休暇に切り替えて通院しました
とりあえず胃炎との診断。ストレスでやられた神経性だろうとのこと
強い胃薬とレキソタンが0.15ｇ出ました。レキソタンは少量ですね
ご助言ありがとうございました。安心して昼寝しようと思います

うつの後遺症は形を変えて続きますね。やはりノンビリダラダラ勤務で定時帰り
回復一番、仕事は五番です
ここに来ている皆さんが、交流することで答えに近づいて行って
みんなで仲良く回復したいですね

税務、苦痛。

>>723
普通は胃腸薬とドグマチール50�rが一般的ですが。

ドグマは止めておいた方がいい。
食欲も出ていつもより食べ物が美味しく感じられるようになるけど、副作用がキツイ。
合わない場合はすぐに服用を止めて薬を変えてもらった方がいい。

>>725
少ない処方とか、医師の診断に安心感が出ました
ありがとうございます

>>726
経験あります。以前には服薬で10�sも太りました
ワタシはこの薬のおかげで断薬まで行けたので、相性はいいのかもしれません
今は当時から10�s減っていて、ほぼ適正体重なのですが
糖質制限や活動量計を使ってのウォーキングも併用して暮らしているので
これを継続して乗り切りたいところです

とりあえず食欲が出たら、糖質以外をパクパク食べたいところです

>>724
同じです。
異動に期待してます

仮病だと言われたよ・・・
薬のおかげで見かけは普通で仕事は手抜きに見えるのかもしれないけど、
薬が切れた途端に自殺衝動や動悸・発汗・震えなどが襲うあの感じを味わわせてやりたい・・・

>>723
難儀ですね。お身体大事にしてください。
ロトさんのコメントにいつも励まされます。

>>723
ロトさん、無事に？受診されてなによりです。

本当に年度末で、（周囲が）なにかとあわただしいですが。
窓際族なので、ダラダラと、わざと表面上はニコニコとしています。

人に仕事をふるには、自分がある程度段取りつけてしておかないといけませんが。（自分がした方が早いとか、こだわりもあってはいいと思いますが）

１人で仕事をかぶるではなく、分担できる部分は分担する。共有する部分があっていいと思いますが。

アチコチに、いろいろつらそうな人が多々いるような。

前の職場や前の上司が話通じる部分があったりするのでしょうが。。。

誰にとっても、穏やかな日々が来るように祈っています。

ただいま〜

>>733
おかえりなさい。

毎年、異動希望なのですが、誰もが異動希望をだす職場ってどうなのかなぁ？と。

基本的に・・仕事はできる方へながれていく。

あまり、同じ職場に長くいすぎるのはどうなのかなぁ？？とか考えたりします。

警官�@「だから保護する方向ですって事で・・」
警官�A「保護する方向」
警官�@「方向でって事で・・」
警官�B「？？？？？？どうする？」
警官？「？？？？？？？防犯の敵だ！」
警官？「しっ」

https://www.youtube.com/watch?v=qYMvDlTcUjg



？＝聞き取れない部分及び発言者不明の部分

>>735
アボーンです。

>>714
うちは今日、傷病手当金改悪の通知が来ました…
一度傷病手当金を受給したら、復職後の同一傷病での病気休暇や有給休職期間
も傷病手当金の受給期間に通算するとのことです。
でも病気休暇中や有給休職中は給料の方が高いので、傷病手当金が支払われな
いまま受給期間だけ浪費される仕組み、これって詐欺ですよね

>>737
だんだん生きずらい世の中になってきましたねぇ

>>737
病人を兵糧攻めにでもする気かよ。休職中も爪に火をともして掛金払ってたのが馬鹿らしくなる。