【マッチョ】筋トレ好きの公務員【ガチムチ】

なんか面白そうなスレを発見！
仲間に入れてくれ。

YOSHIKAWA GYM　

【入会金5万円】＋【月会費15万円】
たった3ヶ月で日本クラス別でも入賞できる体になる!(注*写真では)
ゴールドジム名古屋金山で筋トレを学び2年!
CGデザイナーから転身した脅威の改造人間トレーナー、吉川がプロデュースするYOSHIKAWA　GYM

入会金5万円＋月会費15万円のYOSHIKAWA　GYM
コーポの一室なので誰にも見られずみっちりと指導します

3ヶ月でここまでバルク＆シェイプが可能か？あるいはＣＧ加工なのか？まずは誰か入会してレポートしてください！

これがそのジムの全容、そしてカリスマ改造人間こと吉川トレーナー
http://www.yoshikawa-gym.com/pg28.html

これが3ヶ月で激変の証拠(注*写真では)
http://www.yoshikawa-gym.com/pg18.html

専用スレッドはこちら↓

【たった3ヶ月で】　YOSHIKAWA GYM　【驚異的変化】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1197524593/l50

2008年ゲイ春のご挨拶

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庁舎に昼休み目立たず懸垂できそなとこを探してたんだが、なかなかないな。

アッー

良かったら「Shohei◇◆筋肉日記」見に来てください。
たくさんのコメントお待ちしております。
http://blue.ap.teacup.com/sho1990vb/

ベンチ８０ｋｇ３回しか挙がらない（涙

筋肉つけてると平凡な服でもそれなりに格好よくなる
給料安い身としてはそのあたりが割とモチベーション

握力はどうやればあがる？
このスレの住人にききたい

米握れ。

意味わからん

>>99
　そうかな？
なんかTシャツとか肩とか腕ぱっつんぱっつんになるんだが？
逆にそっちにあわせると丈なげぇ〜ってなる…。

逆三角形の体の持ち主はどういうのが似合う？

(･∀)つ http://r.pic.to/s03rz

先日スーツを買いに行ったら、腕周り〜肩のあたりがきつかった。
パンツも腿がほとんど余裕がなかった。
AB7で昔はちょうどだったんだが。
成長してるのかな。
それとも、最近のは細身にできてるからかな。

おめでとう

ｳﾎｯ

アッー

意味わからんｗ

やはりケトルベラーこそが勝ち組ですか

勝ち組

4月からここに書き込みます

インポ隠す為の筋トレでしょ？ｗ

はぁ？

インポｗ

おれもちんちん勃たなくなった。
筋トレのせいかなあ。
でも普通筋トレやると男性ホルモンが分泌されて
精力も高まると思うのだが。

歳とったからだろ

ｗ

しかし　こいつら何しに来てるんだろ
少しは働け

　'彳::::::::j　　 　 ｀ ￣ ´　　 　 ',::::::::ﾐ
　 'ﾉ,:::::f　 '´￣`ヽ　　ｨ'"￣｀'　!::::::､`
　　ｼ,::::{ 　 ｨ'tﾃヽ :　:　ｨ'tﾃヽ　t:::::ｼ 　　　　アッー！
　　〈fヾ!　 ｀￣''" :　:` ｀￣´　 }ﾘ^!
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　二ニ-‐'''"´　　　 　 /｀二､ﾞﾞ7
　,,ｧ''7;伝 `　 　 　 　 {.7ぎﾞ`7ﾞ
　　　ゞ‐ﾞ''　　,. ,. ,.　　ｌ`'''ﾞ" ,'　　　すごく…大きいです…
　　　〃〃"　　　　　　!　　 |
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾋﾆﾆュ　ｬﾆ,ニニ､＞ 〉;; /
男のはだかに興味があるのかね？｀!ﾞl）_j　　 '　iﾘ__, ｀　 }ii l f'ﾄ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　| 　 l　　　｀ " '''　　 }ii ﾘﾉ
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　　　　　　　　　　　　　　　　'　----　　　　　- ' ' '　　　 .'´
　　　　 しゃぶれよ　　　　　　|_ ､＿＿ ;　;､＿_,＿　　　,
　　　　　　　　　　　　　　　　　|　　　　 _|　　　　　　　　 |
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　|　|/ノ二__‐──ｧ　　 ヽﾆニ二二二ヾ } ,'⌒ヽ
/⌒!|　 =彳ｏ｡ﾄ￣ヽ　　　　　'´ !o_ｼ｀ヾ　| i/ ヽ !　やらないか
! ハ!|　　ー─　'　　i　　!　 　 `' 　 '' " 　 ||ヽ　l |
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　　　　　　　　　　　　　　　　 l:f　 __　　　　・　 _,.、　`!::::::ﾐ
　　　　　　　　　　　　　　　　 }l　'ヾﾐミヽ　 rz彡‐`ヽ　|::fYj
　嫌だよ…ホモなんて… 　 {|　 ､_tｯ､,ﾞ ' r' rtｯ_‐ｧ'　|::}｝!
　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾞl　 `ー 'ﾉ　 !､`ー '　　 |::ﾘﾉ
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　 　 　　!　 ､　､,,,,,,,,,;;;;;;;;;彡ﾐ
　 　　　|,,,,ﾉi `ｰヾ;; '"----､　　　　　　　ヒュー
　　　　 ヾ::ヽ　　　　　-┴'~　
　 　 　　~|:/　' ' ' `ー ' "'"

マンチョちょすなら公務員!!!

>>120 シネ

ベンチが７０ｋｇしか上がらない
鬱だ・・・・

７０ｋｇｗ

ガンガレ

筋トレ好きの同僚職員の話だが、元自衛官だった俺から『監事付の赤鬼青鬼から腕立て伏せを二百回くらいさせられた』と言うのを聞いて、
ムキになって昼休みに俺の前で腕立て伏せを二百回してみせた奴がいた（もっとも俺の時は腕立て伏せだけではなくてその後に更にシバきは続いたから腕立て伏せだけの甘いものではなかったが）。

「そんなに体を鍛えるのが好きなら予備自衛官補になって土日に訓練受けたらどうか」と思って言ってみた。
陸自しか募集はないが、四キロ以上の銃にそれ以上の装具をつけて走り回れるから鍛えた体が役に立つだろうからと思って。

そう思って言ってみたらとんでもないとばかりに彼は笑って断った。


その時からこいつのことを単に無駄にカロリーを消費してる奴だと思うようになった。

>>126
可愛そうに…お前これから飲み会は参加しない方が良いぞ。
間違いなく酔った勢いで脳天かち割られます。

ttp://www.nigauri.sakura.ne.jp/src/up0551.jpg.html

アッー!

おっきした。

本当にびっくりしたよ
一般職員のくせに仕事しないでランニングとか筋トレとか
職場に遊びに来てる連中大杉

トレーニングしてお金もらえるなんて、夢のような職場じゃないか

　　　　　　　　 ､_､ト'i从ﾄ,､_、
　　　　　　　､y':::::::::::::::::::::`:｀'w、
　　　　 　_'シ::::::::::::::::::::::::::::::::::厶、
　　　　_ｚ':::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::そ_
　 　　 彡::, '"￣｀`ｰ､≦＝=､:::::::::ミ、
　　　　彳j　　　　　　｀` ｀　　ヾ::::::ミ、
　　　　 l:f　 __　　　　・　 _,.、　`!::::::ﾐ
　　　　 }l　'ヾﾐミヽ　 rz彡‐`ヽ　|::fYj
　　　　 {|　 ､_tｯ､,ﾞ ' r' rtｯ_‐ｧ'　|::}｝!
　　　　 ﾞl　 `ー 'ﾉ　 !､`ー '　　 |::ﾘﾉ
　　　　　l　 ． ,ｲ　　 'ヽ　　　　 ｝ﾁ'
　　　　　'、 ﾟ ´...:^ー^:':...　　 ﾟ 卞、
　　　　　 ヽ 　r ζ竺=ｧ‐､　　　,ﾊ 　　　　　嫌だよ、、ホモなんて、、、
　　　　　　 丶　 ｀二´　 丶 ／/ ',＿
　　　　　　_ノ丶、　　　 ,.　' ／　 !　 ｀ ―- 、
　 _,. - '´　　　 ヾ｀￣´　 ／　　　l　　　　　　｀丶

アッー!

明日ベンチ頑張るぜ！

ガンガレ

やあ （´・ω・｀)

ようこそ、バーボンハウスへ。

このテキーラはサービスだから、まず飲んで落ち着いて欲しい。



うん、「また」なんだ。済まない。

仏の顔もって言うしね、謝って許してもらおうとも思っていない。



でも、このキーワードを見たとき、君は、きっと言葉では言い表せない

「ときめき」みたいなものを感じてくれたと思う。

殺伐とした世の中で、そういう気持ちを忘れないで欲しい

そう思って、このキーワードを作ったんだ。

じゃあ、注文を聞こうか。
http://www.nigauri.sakura.ne.jp/src/up0777.jpg.html

たまげたなあ

ほっ

ｗ

>>140
　　　　　ｵﾊﾖｰ!!
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　＿＿_／(＿＿_
／　　(＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣