極貧生活を支援★激安料理レシピ★

極貧生活を余儀なくしている者の為のスレ

料理レシピや代金など

どこで購入してる？

パイパイ阻止

飲食店で働いてたら客の残り食える

AEONのうどん13円

他にスターを作らず、44歳ロートルの武豊で人気を保ってるJRA

茹でたパスタと鷹の爪、ニンニクをオリーブオイルで炒めたらペペロンチーノじゃないですか

でも、食い過ぎたら小便したとき、先っちょヒリヒリするからな

業務スーパー♪

究極に腹を空かした状態で、ご飯にマヨネーズ
これは食べ過ぎると胃もたれして食欲無くなるからお勧めw

業務用スーパーで500g88円のパスタを買ってくる
安い肉屋を見つけてスジとか臓物を500円買ってきて大鍋で煮る

スジ煮やスープスパで1週間食える

ブラジル産鶏モモ肉
2キロで680円

しかし1週間19円の
もやし生活になると力が入らん。肉体労働者ならヤバい

ポテトチップ一袋で3日は大丈夫

コスパ的にスパゲティーが一番だね

ウバユリをさ、藁とか蓬にくるんで発酵させてベトベトになったのを干乾しにして乾燥させたやつを保存食にするんだよ

さすがに朝、昼、晩。
うまい棒はキツい。
値段30円

豆腐に小麦粉を付けて
フライパンで焼き
醤油をかけて食べる

豆腐は35円の安い物

蛇って鰻みたいな味するんかな？

水と小麦粉を茹でれば、うどんみたいになる

スパッゲティ１キロで１９８円。
食物繊維、タンパク質も多い。
適当な量を塩を加えて煮て、炒めたタマネギと一緒に炒め終わったら、
すぐに胡椒とピザ用ナチュラル・チーズをかけて、軽く絡ませて
チーズを柔らかくし麺と馴染ませる。
その間にケチャップとスリ胡麻をかけて出来上がり。

余談だが、外国の魚を食べるのは控えるべき。
特に養殖の場合は飼料に何を使ってるか分らないので。
インド、中国、東南アジアでは人糞もありだし、
北米、南米の養豚の酷さからしても、養殖魚の場合も疑わしい。
世界的には下水で養殖をやろうという呼び掛けをしてる欧州の学者も
結構いるんだよ。下水には有害な化学物質も含まれてる。

深夜のおかずはうしじまいい肉で

袋ラーメンみそとモヤシ１袋かな
・・・料理じゃねぇやｗ

ベビースターラーメン
チロルチョコ
クッピーラムネ

食パンに適当なおかず乗せときゃ大半食える。オススメはマヨネーズ。

さすがにネズミ食う奴はいないか？

福島県には自動小銃もった自衛隊や警察が番兵してる立ち入り禁止区域があるんだぞ 何が風評被害だよ 何が復興だよ 国家権力の犬マスコミが

極貧とは？どれ位のレベルだ？

>>26
馬券に100円買うのも惜しいレベルだよ。

玉子かけご飯を味のりで巻いて食べる
お前らには贅沢すぎか

厚揚げをフライパンで全部の面を焼き色がつかないように焼く。
それを１ｃｍ厚さにスライスしてノリ（安いので良い）を巻いて、
胡麻醤油（胡麻を摺って醤油に加えたもの）をつけて食えば、
良いおかず＆酒のつまみ。

えのきたけ「58円」のバター炒め

いいよ

食パン88円の6切れで3日は大丈夫

ご飯と味噌汁あれば充分だ

すき家の朝の定食300円あればいけるよ

鶏の胸肉なら1000円あれば贅沢できるぞ

挽き肉とモヤシを炒めて豆板醤で味付け
ラーメンに入れても美味しいよ

肉を本来使うレシピに野菜だけ（それかひき肉ちょびっと）で食う
ガッツリ野菜食えるし安上がりだぜ
あとは焼肉のタレ各種買っとけ
先行投資だ
いろんな味のもやし炒めをむしゃむしゃ

雑貨屋で100円の釣竿を買いコメツブ餌にハヤを捕獲

カップヌードル1個3回に分けて食べた事あるな

吉野家のご飯と味噌汁

牛皿なしでもOK

西友でとり胸肉1kg380円を買ってくる
厚さ1cmくらいに切って両面に塩こしょう
小麦粉まぶして溶き卵に絡めてフライパンで焼く

ケチャップつけて食べると(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ひたすら落ち込んで食べない。

全く金かからない。
後はふて寝。

もやし
うどん
米

apocalypseに備えて体と頭を鍛えておかないとな。
そのためには食わなきゃ。
爺の最近の体験だが、ちっともお腹が空かないんだが体のためと思い
普通に食べてきた。だが、お腹の膨満感は増すばかり。
試しに腹筋運動を少しやったら、屁とゲップが次々に出てあっという間に
お腹がぺちゃんこに。それで下半身がやっと見えたと思ったら、えらく
引き締まってる。まるで２０台の頃のようだと、0、１秒だけ、喜んだが、
すぐに不安に襲われた。これは末期癌では？と。末期癌は痩せるから。
だが、その後、再び太りだしたw

貧乏だと生きてるのか？死んでるのか？わからん

コンビニ弁当は不味い

ツナ缶最強

ハムカツ最強

シンプルな卵焼き

目玉焼き

>>46
シーチキンと醤油、みりんで炊き込みご飯にすると、コスパ最高だし、うんまい

貧困な俺はイオンのおにぎり68円が夕食

>>44
逆だろｗ
生きてるって感じがするよ

レシピ

http://m.cookpad.com/?ac=none&uid=05004033734474_vp.ezweb.ne.jp

玉子おじや

冷凍ごはんを出汁汁で煮て、
仕上げ間近に溶き卵、白ゴマ、きざみネギ入れて出来上がり。

スーパーの見切り品

ハナクソは無料

冷凍のたこ焼き

2分あれば解凍できる

２０３０年までにイスラム国家になるベルギー
http://www.youtube.com/watch?v=VdHEAG8DEP4・・・動画
パリに出現した移民自治区
http://www.youtube.com/watch?v=w9OyDm_t0yI・・・動画
移民問題　ロンドン
http://www.youtube.com/watch?v=0fjztxZ2MZw・・・動画
移民亡国ドイツ
http://www.youtube.com/watch?v=Rvb-7KfKPwA・・・動画
ウェ−デンは２０４９年までにイスラム国家
http://www.youtube.com/watch?v=UocmQZa8tqo・・・動画

うまい棒10円

キャベツ太郎

２ちゃんねらーの節約家たちは、お好み焼きとパスタばかり食べてるね

輪ゴムをレンジで10秒チンして醤油かけて噛む

サバ缶

http://zubatan123.blog3.fc2.com/

サンドラッグでオープン記念のクーポン祭り
1000円＋500円で、送料にも使えるから数百円のものならタダで買えるぞ、急げ
http://sundrug.dena-ec.com/account/coupon/arrival/QMKTGIO4

うまい棒

不味い棒

料理できないから食費がかかる・・・
鍋料理くらいやってみっかな

水と小麦粉を混ぜ
団子にする

パスタ、めんつゆ、もやしには大変お世話になりました

今の時期は寒さにこたえるから、もやし鍋が一番。
具は、もやしと豆腐。タレは100均のポン酢

鍋最強っしょ
もやし15円ブラジル鶏100g35円〆は20円のうどんだ！
業務スーパーへＧＯ！
玉子もあればなお良し
七味投入なら暖房もいらないから極貧には鍋が神♪

キャベツのオーロラサンド

１・キャベツ千切りにする　1/8〜1/16玉ぐらいでおｋ
２・油で炒める
３・しなしなになったらマヨ・ケチャ・ソースを小さじ２づつ投入　火を止めて混ぜる
４・焼いた食パンに挟んで食う　（焼かなくてもおｋ）

キャベツ１玉100円として　12.5円
食パン８枚78円　２枚　20円
調味料多く見積もっても　10円

43円

簡単たまごサンド

１・フライパンに油を２箇所に分けて引く
２・一方に白身だけ落としもう一方には黄身だけ落とす
３・黄身入れたらすぐに黄身の方だけにマヨを黄身の半分の量入れてかき混ぜる
４・白身・黄身両面焼く
５・火を止めて白身は箸で好みの大きさに切る(5mm〜8mmぐらい）
６・胡椒少々、ねりからし小さじ1/3程度、マヨ大さじ１入れて混ぜる
７・食パンに挟んで食う

玉子　１個　10円（高いとこは10個200円ぐらいだろうけど）
パン　20円
調味料　10円

40円

この２つマジお勧め

>>72 禿げ同だわ 具が減ってきたら足すだけで無限増殖

吉牛並280円で1日いける

>>75
このスレでそれは贅沢な金の使い方

非常食としてスナオシかイワテ醤油の袋ラーメンを常備する
一食30円でとりあえず生きていける

>>75 チャルメラ5袋ぶんと考えると高い

もう競馬やめていいもん食えよ

乾麺のうどん茹でる。普通の味噌をお椀でかなり濃い目に溶いてスリゴマと七味入れる。浸けて食べる。 これ旨いの俺の家だけかな。

>>3
演歌歌手の山本譲二は若い頃飲食店でバイトしていて、客の食べ残しとか飲み残しのビールを
飲み食いするのが貧乏暮しの中でのささやかな楽しみだったんだけど、飲み残しのビールの中に
タバコの吸い殻が入っていた事に気づかず飲んでしまった為に死にかけたことがある。

草でも食べてろ！！

ネズミ食え

イオンのおにぎり

イオンの山形食パン

マジレスしてみる

もやしのお好み焼き

材料　もやし　肉（切り落としでも何でも　なけりゃちくわでもいいし　なけりゃもやしのみ）　卵　小麦粉

卵を黄身と白身に分けて　白身を泡立ててメレンゲにする
卵の黄身ともやしと肉と小麦粉をまぜ　硬すぎるので少し水を足す
メレンゲにしたものを軽くまぜ　そのまま中弱火ぐらいで両面焼く

さすがにゴミ置き場の残飯はカラスや猫じゃない限りできんだろ？

駄菓子のBIGカツを卵でとじて、ご飯に乗せれば立派なカツ丼。

すき家の牛丼

公園の水

もやし炒め

スーパーの半額惣菜

>>88
それマジで旨そうだな

>>88
それ俺もやったけどそんなに美味しくない。
ソース味が薄まってマズくなる。

普通は味付けするだろ…

パスタ、カレーパウダー、マヨネーズで
ドライカレースパゲティマヨネーズ味、25円。

トッピングで、ゆで卵、納豆、シーチキンでたんぱく質を加える。

水。
毎日、水だけ
仙人になれる可能性もある

死ね

白菜と豚肉だけの鍋もサッパリしてて結構うまいな