マッチョ競馬

競馬もいいけど筋トレしようぜ

２なら沼田ハゲ

今日のトレ
デッドリフト　80*8　90*3　100*1
スクワット　　50*10　50*10　70*8　80*3

今トレーニングから帰ってきた

>>3のメニューに加えて
ラットプルダウン　40*8　40*8　30*8
ワンハンドロー　20*5　20*5　15*5
自重チンニング　できるとこまで3セット

フロントスクワット　40*10　40*10　40*10
フロントランジ　　20*10　20*10　20*10

上記のメニューはネガティブ重視で追い込み
普段はクールダウンにトレッドミル20分漕ぐのだが
今日は短時間に詰め込んだので省略

天春負けたらコテやめる
http://yutori.2ch.net/test/read.cgi/keiba/1271574008/
　
1:コーツィ◆gO3iTPqJJM 2010/04/18(日) 16:00 ALDT/j/c0 [[email protected]]
桜花賞と皐月賞を1点で当てた競馬界の大御所コーツィが満を持して予想します
マイネルキッツの単勝に￥650万円です
　
79:2010/04/21(水) 00:18 0o+Swy2q0
もう頼むからコーツィは死んでくれ
目障りだ
　
89:2010/04/21(水) 08:19 IyGce6yv0
>>85
まさかここまで最低限の社会常識さえない本物のカスだとは思わなかったよ。
　
150:2010/04/24(土) 14:05 9DX8RRib0
>>147-148
最近のコーツィの行動は、マジで人間の屑そのものだからな。
以前はあの言動はある程度はネタでやっているとも思ったが、どうもこいつはガチでキチガイに思えるよ。
　
160:2010/04/25(日) 09:41 WJBQanboO
コーツィってもう何年もこんな事やってるよな。
精神的に未熟な学生のうちだけならともかく、今はもう社会人かフリーターぐらいだろ？
それでネット上で未だにこんな事してる奴は、普通に嫌悪感を覚える。
　
165:2010/04/25(日) 13:20 WJBQanboO
現在の職が何であろうと自己啓発もせずネットにかじりつく毎日、それが何年も続いてるのは伺える
　
最低限の努力もしない奴は嫌いだ
　
世間ではそれくらいばっさり切り捨てられる存在である事をもう少し自覚した方がいい

天春負けたら自殺せざるをえない
http://dubai.2ch.net/test/read.cgi/keiba/1240124798/
　
1:逆境のコーツィ◆gO3iTPqJJM 2009/04/19(日) 16:06 ImRH9E+T0
◎ホクトスルタンに270万円
　
254:2009/05/02(土) 23:02 8wSGmyGkO [sage]
頭変だよコーツィ
かまってほしくてこういうキャラ演じてるんでしょ
現実で友達とか話し相手作りなよ　病気だよあんた
若いうちに治したほうがいいよ
年取る前に頑張れよ　ネット上で意気がっても仕方ないでしょ
意味ないこといつまでも続けるなよ　頑張れコーツィＪＪＭ
皆あんたが改心して更正するのを見守って応援してるからな
　
283:2009/05/03(日) 11:46 zGGHlrxtO [sage]
公約守らず逃走するのが暇人馬鹿コーツィの趣味だから許してやってくれ
友達いないからかまってもらえるのが嬉しいんだから
　
374:不死鳥コーツィ◆gO3iTPqJJM 2009/05/03(日) 15:44 mtVtLarf0
死ねえええええええええええええええええええええええええええええ
死ね死ね死ね死ね死ねえええええええええええええええええええええええええええええええ
　
395:不死鳥コーツィ◆gO3iTPqJJM 2009/05/03(日) 15:49 mtVtLarf0
もうやだ競馬やめる
　
408:2009/05/03(日) 15:54 s4mGF25O0 [sage]
コーツィってまた嘘つくの
こいつ一生嘘ついて生きるんだろうね
哀れすぎてこいつ可哀相だな
病気だろうね