膝や股関節を痛めている人は
いくら壁使うからって、スクワット厳禁!
運動不足の中高年が急に張り切ってスクワットやら階段のぼりやら踏み台昇降で
どんどん膝壊してますよ!
デブは治りますが、一度痛めた膝は治りません。。。
まず椅子やベッドに腰掛けて下半身を緩やかに鍛える
ジジババ向きの体操から始めるべし
>>927 パーソナルカラー()を過信するのはどうかと
そんなの髪の色や化粧法や加齢で簡単に覆る
>>936 三十路過ぎて一度でもデブになると終わりだよね
伸びた皮は戻らないから、痩せたらシワクチャに・・・
年取ってデブった人は、デブキープのがマシかも
デブは皮がピーンと伸びるから美肌に見えるしね
松坂慶子とか
940 :
名前書くのももったいない:2013/02/09(土) 08:26:57.10 ID:XbSmmX65
年取ったら皆どうせ老けるんだから、安い服着て健康でいられるほうが
2つ得だと思う。
>>938 過信はしてないよ。
あれは一応、基本的に一生変わらないものらしい。
髪のカラーや、メイクや、加齢で多少の誤差が出るには同意だが参考にはなるよ。
明らかに合わない色だと老けて見えたり、キツく見えたりするので。
カラーだけでなく似合うデザインもその人によるしね。
最終的には、顔とスタイルとセンスの良さだし。
942 :
名前書くのももったいない:2013/02/09(土) 10:11:43.54 ID:/i95TWjP
>>941 それが過信
なにも一番似合わない色を着ろとか言ってないのに
そういうこと言い出すのが過信ってわけ
そもそも生首にケープかけての判定だし
茶髪→黒髪になってしまえば「全身での」似合う色は違ってくる
髪色なんていくらでも変えられるし、メイクで肌色もコントロール化
ノーメイクに水泳帽で生活するわけじゃないからね
そもそも日本人は鏡に映った生首での顔映りばかり気にしてる
目頭切開+ツケマの整形ギャルが真正面だけ気にしてアバターになるように
生首色判定ばかりに縛られてるのもなんだかなぁ
若ければ、スタイルやなりたいイメージ優先でいいと思う
あと、加齢で顔色くすむのはもっぱら彩度の問題
結局、シンプルな黒Vニットや白シャツを着て映える人は何色を着ようが素敵に見える。
素材がすべて。
本人比が前提ですよ
>>943 ハイハイ、カラー診断は判断材料として参考になるだけで、過信してないって。
診断を受けたことの無い貧乏人に理屈を言われても困るわ。
プロの人に聞いたけど、だいたい似合う色のトーンは一生のうち、劇的には変化なしだってさ。
茶髪でも赤みの強いカラーは似合って、黄色っぽいのは似合わないケースがあるの。
カラコン入れたら別だけど、瞳の色は白内障にでもならない限りは変わらないし、ファンデも
合う合わない色があるの。
黄色い人がそれこそ首から上だけピンク系のファンデだったら変なのよ。
若さと肌の綺麗さ、または本人のキャラや迫力で合わない色でも似合ってしまうこともあるのは認める。
私は振袖やウェディングドレス選び、コートを買う時に失敗しなくて良かったと思っている。
ティム・ガンだってファッションは自分を知ることが大事と言っているよね。
胸の大きい人がストンとしたワンピをデブに見えるから着ないのと同じで、似合わない色やデザインを
避けるように参考にしているだけ。
過信と取られても気にしないわ。
お金掛けてケバいと思われるよりは100倍マシだもの。
ビンボー人じゃないアピールが始まりますた
>>946 >過信と取られても気にしないわ。
じゃムキになって余計な一言はさむの止めなさい
>>947 ドケチと貧乏人は違うから別に良いんじゃないの
髪や肌がきれいで、色選びが間違っていないメイクや髪をしていると、何を着ても綺麗だもの
服のサイズや、その人に合うデザインも大事だけど
>>943さんは整形やメイクで得をしているギャルを憎んでいるブスな希ガス
しつこい
派手なもの→基地外
地味なもの→おばさん
高いもの→成金・見栄っぱり
安いもの→貧乏くさい
個性的→バカみたい
没個性→アホみたい
このバーゲンで買ったブラウスがかなりの数の手持ちのスカートと合うようだ。
これはお買い得だった。
手持ちの服の数数えたら、一日一枚ローテしても一年毎日違う服着れる事が判明!
更にあまり着ない服の値段も足し算したら、あまりの無駄使いに青ざめた
捨てられない女だから流行遅れでダサいのや太って着れないのも多いけど、中肉中背から痩せれば着こなせる範囲
まず痩せよ…
痩せるのが一番だよね。
9号が入れば着られる服が格段に増える。
そんな私は11号orz
定価で2400円のブルーのカーデ買うか迷う・・
コットン素材だと思うけどすぐくたりそうで
2〜3年は着たいからなあ
>>955 11号ならどこでも服が買えるじゃないか。
そんな私は13号・・・orz
19号→9号まで痩せた。前は通販専門だったけど今は店で服が買えて嬉しいw
9号くらいだと、海外ブランドの子供服や、メンズのXSかSサイズも着られちゃう。
当然デザインは寸胴だが、子供服やメンズの方がコットン100%で生地が丈夫だったりする。
Tシャツの類は、アウトドアや家着用に時々セールで安くgetだ。
>>958 すごいね。
痩せ、おめでとう。
どうやって痩せたのか教えて。
>>958 ホントにすごいね!
ダイエットどうやったのか私も教えて欲しい。是非語ってくだされ
すごいな。
やっぱり9号最強だよね。安いとこはワンサイズばかりだし、なにより見た目が7〜9号は映える。
11号以上はモッサリしちゃってね……
どうやって痩せたか知りたいです。
963 :
958:2013/02/13(水) 12:16:31.36 ID:???
痩せた方法は、食べる量を減らして運動を増やしたよ。
最初の1年は、食事の半分ぐらいを生野菜にして、野菜を先に食べてた。
2年目以降は寒くなって、加熱調理した野菜中心にした。
運動は、最初は徒歩15分のスーパーに歩いて行くところから始めて
今は1日に平日1時間、休日1.5~2時間ぐらい運動してる。
衣類は喪服から下着まで全部ニッセンだったところから、そこら辺のお店
どこでも買えるようになって嬉しくて相当無駄遣いしたけどまあ楽しかったw
964 :
958:2013/02/13(水) 12:19:46.28 ID:???
書き忘れた、これで3年で35キロ痩せて2年維持してる。
>>963>>964ありまとー
ひょえ〜、35キロとはまたすごいなー
それだけ軽くなると体調も良くなったんじゃない?
脂肪は保温層って本当だったんだねww
やっぱきちんと痩せた人ってコツコツ王道で時間かけてるんだぬ…
バランス良くカロリー控えて運動量を少し増やす
簡単そうで実は難しいよね
私は太ももがもう少し細くなるといいなーと思いつつ、楽な方法無いかと横着してたけど
>>963で心を入れ替えた
腿の筋肉無いから美容体操を真面目にやろう
家にいるとお菓子ダラダラ食べてたのも止めて週末のお楽しみだけにする
966 :
958:2013/02/13(水) 20:45:05.50 ID:???
>>965 どうも王道が一番早いみたいね。
衣類の買い替えに関しては全くケチらず買いまくったけど、サイズに融通が
きいたのはストレッチ素材のAラインスカートとリブ編みのトップス、
一番融通がきかなかったのはジーンズだった。
バーゲンの時ケチって気に入った服も買わなくて、今困ってる。
やっぱり安くて気に入ったものは買っておかなくちゃね。。。
絶対に元を取るぜ!と覚悟して買う物ならセールでなくても良いと思うけど。
ドケチだと安くなっている方がうれしいよね。
何で安いか考えてみる時もある。
素材が悪いとか、在庫品一掃のためとか。
969 :
名前書くのももったいない:2013/02/21(木) 12:45:57.69 ID:CLsDs1gJ
合わせにくいとかね。
通販カタログを見ていて3色くらい色展開があってもモデルさんは
一番無難=合わせやすい色を着用していると思う
冬の部屋着はフリースでコスパも温かさも洗濯の乾きも最強だったのに
秋からぬこを飼いはじめて着るものに難儀している
毎日ブラシかけて掃除しても、いつのまにか抜け毛まみれザンスよ
フリースに刺さった抜け毛はコロコロでも取れにくいし
起毛が一緒に抜けてしまうわ
猫飼いのドケチは部屋着をどうすりゃいいんだ
ドケチだから自分は猫毛だらけのユニクロ着て節約料理なのに
猫にはお高いプレミアムフードを与えて溺愛しています
>>968 >在庫品一掃のためとか
友人が6割引でブランド物のフェイクレザーアウター買ったら
2年でポリウレタン樹脂加工が剥げてベトベトに・・・
崩壊間近だから6割引だったのね、というオチに
>>946 なんかすごい力説してるけど
巷に氾濫してる「自称プロ」はあんまり信用できないよー
つい数年前までOLやフリーターや主婦、
へたすると風俗でお金ためて起業した人だったりするしw
それにカラー診断なんて
美容室でデジパとカラーする程度の料金でしかないのに
なんでそれしきのことで威張れるのか意味がわかんない
あなた、昔よっぽど貧しかったの?
ここドケチスレであって、貧乏人のスレじゃないよ別に
>>949 同意です
長く通ってる美容師さんも
カラー診断ばかり気にしてる人のファッションはイマイチどん臭い
パーソナルカラーばかりにとらわれるよりも
似合わない色を確実に避けるぐらいで丁度いいと言ってました
今日古着屋で良い買い物ができたよー
普段は十回通って一度買うかどうかの頻度なのに
今日は目に止まる物が結構あった
それでふと思ったんだけど引っ越しシーズンてもうすぐだよね
毎年今頃は状態良い古着が多く出回るのかすら
>>970 うちでも、茶色の柴犬飼ってるからわかる。
私は、ベージュとうすい灰色ばっかり選ぶようになってしまったよ。
とり残した毛がついてても目立たないような色や素材に変えていくしかないよ。
カラー診断、茅ヶ崎に住んでいるサロンマダムの所で受けたわ。
アメリカで大金掛けて資格取った人。
姉も私もオータムだけど、一番似合うメイクや色は別だった。
診断する人の主観も入るし、似合っても好きじゃない色もある。
私はイエベだけど、色白&唇の赤みが濃いので、ローズ系の口紅をつけていると
綺麗ですね〜と褒められる。
カラー診断は大手デパートでもやって貰えるし、断り文句として「苦手な色なので」
などと使えるんだよね。
知人に青みピンクのメイクが致命的に似合わない人がいて、下品で安っぽく見える。
本人もカスな男に引っかかったりと、もったいないなあと思う時もある。
カラー診断、参考にはなると思うけど、全面否定する気はない。
>>970 ウィンド・ブレーカーみたいな、つるつるした素材はどうだろう。
うちも犬と猫飼いだけど、ユニクロやg.u.のスポーツパンツみたいなやつとか、
ダウンジャケット だと毛がつかないよ。
猫の毛の対策は、トレーナー生地のチュニックオススメ。
インナーにヒートテック系があたたかいよ。
ケモノ臭の洗濯も楽だよ。ハニーズのセール品愛用です。
979 :
名前書くのももったいない:2013/02/23(土) 04:06:22.50 ID:qxut0fqM
ドケチならペット飼うなよ
ドケチのペットスレだって立っているのだから、別に良いじゃない。
ドケチでも美容院代は惜しまない人、ドケチゆえ高くて良い服を長く着る人、人それぞれ。
飼い犬のミニチュア・ピンシャーの服はオーダーだけど、自分の服はGAPのセールって人がいるわ。
何でオーダーメイドかと言うと、市販品ではサイズが合わないそうで。
特殊サイズではないことって、ドケチ的にはお得よね。
Mサイズくらいが一番いいよね
福袋でサイズ合わないのないし
私身長158pのMサイズ9号で確かに不自由はないよ
でも言いたいじゃん
「いや〜ん、9号じゃブカブカだも〜ん♪」とかさ
PETIT BATEAUのアウトレットは欲しいカットソーが12ANSのサイズしかなくて悲しかった。
入るけど胸がきついのよね。
免税店なんかだと9号サイズが全滅してる時があるよね。
免税店は何でも良いから買っておこうで買われてる感じ
>>985 おつかれー
>>905で書いたダウンベスト、結局買ったった(春にも使えるよう明るめの色
値段相応の感じで、まぁまぁあったかい