ひとり週3000円の食費でやりくりするスレ 18

1 ：名前書くのももったいない：2011/09/09(金) 01:19:13.50 ID:???

ひとりあたり週3000円以内の食費でがんばる人々のｽﾚです。

この設定なら、栄養バランスを考えた食事をしつつ
手堅く目標を達成できるはず。

外食などでオーバーした分は、翌週の節約でチャラにすればおｋ。

自炊料理の画像うｐも歓迎！
まったりいきましょう。

前スレ↓
ひとり週3000円の食費でやりくりするスレ 17
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1308594673/

2 ：名前書くのももったいない：2011/09/09(金) 01:31:48.54 ID:???

独身一人暮らし、既婚者、子持ちの方、どなたでも参加可能。

また、>>1の理由で金額の設定がゆるめです。
食費カットを極めたい方は↓へどうぞ

ﾄﾞｹﾁなら月3000円の食費で生活出来るよな?3ヶ月目
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1231204138

目指せ食費0円!貰ったor漁った食材採取山菜魚書くｽﾚ
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1175234419

ﾄﾞｹﾁなら食費月4000円未満で生活出来るよな?3ヶ月目
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1231127267

3 ：名前書くのももったいない：2011/09/10(土) 05:35:31.41 ID:???

いちおつ

4 ：名前書くのももったいない：2011/09/10(土) 08:44:36.48 ID:???

で、そのナントカっつー名前のアメリカ米は流通してんの？

5 ：名前書くのももったいない：2011/09/10(土) 10:03:04.44 ID:???

流通してないから備蓄米と呼ぶのです。

6 ：名前書くのももったいない：2011/09/10(土) 11:26:58.46 ID:???

売ってるみたい。

http://www.nisira.com/2america.htm

7 ：名前書くのももったいない：2011/09/10(土) 12:49:58.02 ID:???

絹漉し豆腐（充填豆腐）で、150ｇ入りが４パックで、通常価格で100円以下で、
表を楽にきれいに剥がせて、まず型崩れせずに楽にきれいに取り出せるのって、売ってる？
以上の点の、たいていどれかには難があるな。

8 ：名前書くのももったいない：2011/09/10(土) 17:34:35.70 ID:???

うちの近所で、valorの絹ごしが300gで28円。

9 ：名前書くのももったいない：2011/09/10(土) 18:22:13.15 ID:???

豆腐で１パックが１５０グラム入りであってかつ４パックセットである事
というのは使い勝手の観点から重要な事だね

10 ：名前書くのももったいない：2011/09/10(土) 22:44:31.83 ID:???

いえ別に。

11 ：名前書くのももったいない：2011/09/10(土) 23:07:39.25 ID:???

1パック25円でいいんじゃね？

12 ：名前書くのももったいない：2011/09/11(日) 06:19:06.41 ID:???

自分で作れば１パック１０円以下でできるよ

13 ：名前書くのももったいない：2011/09/11(日) 17:23:29.39 ID:???

計算上はそうでも実際に作るとなると無理

14 ：名前書くのももったいない：2011/09/11(日) 19:48:09.14 ID:???

その無理の代金として２８円払うんだよ
２８円が納得できないなら自分で作れ
自分で作れないならおとなしく払え
払うのが嫌なら食うな

15 ：名前書くのももったいない：2011/09/11(日) 21:58:25.62 ID:???

>>14
は？

16 ：名前書くのももったいない：2011/09/11(日) 23:45:24.66 ID:???

週3000円というゆるゆるの設定スレでも物乞いが湧く不思議

17 ：名前書くのももったいない：2011/09/12(月) 12:10:12.88 ID:???

自分の場合、週3000円に酒代も含めて計算してるから
ゆるゆるどころかカツカツだｗ

18 ：名前書くのももったいない：2011/09/12(月) 14:50:23.32 ID:???

普通は含めるでしょ。

19 ：名前書くのももったいない：2011/09/12(月) 20:53:17.63 ID:???

このスレでは酒代のぞく、な人もいると思う

20 ：名前書くのももったいない：2011/09/12(月) 22:21:47.83 ID:oT39rwBH

そもそもケチは酒ほとんど飲まないだろｗ

21 ：名前書くのももったいない：2011/09/12(月) 23:23:09.25 ID:???

酒は飲んで食事減らすと思う

22 ：名前書くのももったいない：2011/09/12(月) 23:39:42.03 ID:???

酒飲んでも食べる量を減らさないから太る奴が多い

23 ：名前書くのももったいない：2011/09/13(火) 04:32:24.49 ID:???

酒飲んでたら腹一杯になるのに、まだ食うヤツなんていんの!?

24 ：名前書くのももったいない：2011/09/13(火) 04:38:03.32 ID:???

呑んでたら何かつまみたくなるわー

25 ：名前書くのももったいない：2011/09/13(火) 05:42:40.10 ID:???

水飲む感覚で酒飲む奴がいるからな
散々飲み食いしたあとでさあ飯食うかっていう
酒一杯も飯一膳もカロリー大差ないっつうの

26 ：名前書くのももったいない：2011/09/13(火) 11:19:40.03 ID:???

だからなに？

27 ：名前書くのももったいない：2011/09/13(火) 19:19:31.63 ID:???

>>21あたりに戻る

28 ：名前書くのももったいない：2011/09/14(水) 00:40:45.77 ID:???

冷蔵庫の在庫整理で節約中
きょうはもらったズッキーニと卵をフライにした

いま、牛乳、卵、納豆（常備品）が切れてるけど
しばらく買わないでやってみようと思う

29 ：名前書くのももったいない：2011/09/14(水) 00:48:39.98 ID:D1dGW6Be

計画調達な俺なんて、
毎週の様に納豆１パックと、
冷凍の肉少々と魚１切れくらいしか
残ってない状態になるぞ？

巨大冷蔵庫のやつって、
食材のフロー考えないバカが多いんだよなｗ

30 ：名前書くのももったいない：2011/09/14(水) 01:04:35.45 ID:???

暇人乙

31 ：名前書くのももったいない：2011/09/14(水) 01:06:27.72 ID:???

家畜の餌じゃないんだから、ある程度の冗長性は欲しいだろ。

32 ：名前書くのももったいない：2011/09/14(水) 01:39:45.76 ID:D1dGW6Be

肉だけは２００ｇとかじゃあ割高過ぎちゃうから
仕方なく５００ｇ以上５００円以下で買ってるだけで、

都会だと、１ｋｍ圏内にスーパーがいくつもあるから
買い溜めとか在庫残すとかいう発想、無くなるんだよ。

免許の即日更新でも、自転車で東西どちらに１ｋｍ行こうか
迷ったりとか、色々横着ができるｗ

33 ：名前書くのももったいない：2011/09/14(水) 01:52:21.48 ID:???

都心だけどこまめにスーパーに行かないようにしてる
だから買いだめに近くなる
スーパーに行く頻度が高いと、余計なものを買ってしまうから
どんなに計画してもね。

34 ：名前書くのももったいない：2011/09/14(水) 02:04:51.67 ID:???

>肉だけは２００ｇとかじゃあ割高過ぎちゃうから
>仕方なく５００ｇ以上５００円以下で買ってるだけで、
東京じゃ肉はグラム単価で売ってないのか？

35 ：名前書くのももったいない：2011/09/14(水) 02:42:47.02 ID:???

妄想の中だけ都会

36 ：名前書くのももったいない：2011/09/14(水) 02:51:00.99 ID:???

ああ都心と見間違えた。都会、か。
いまどき都会なんて言い方も凄いな。都会ってどこを差して言うんだろう。
都会と呼べるのは東京23区だけだと思うけど、地方人から見れば
大阪や名古屋も都会になるんだろうか。

37 ：名前書くのももったいない：2011/09/14(水) 03:06:20.98 ID:???

釣りは結構です

38 ：名前書くのももったいない：2011/09/14(水) 03:31:50.43 ID:???

大都会　首都圏
都会　　東京都
都心　　２１区
主要都市　大阪圏名古屋圏１６号線岡山市
地方都市　仙台市金沢市北区足立区
その他

39 ：名前書くのももったいない：2011/09/14(水) 11:56:09.19 ID:???

大都会は岡山って決まってるんですよｗｗｗ

40 ：名前書くのももったいない：2011/09/14(水) 11:59:41.03 ID:???

>>38
足立区と北区の区分けに納得できるwww
葛飾区も微妙に地方に入れたいぐらいだけど。

41 ：名前書くのももったいない：2011/09/14(水) 12:01:29.46 ID:3tq/vdt3

>スーパーに行く頻度が高いと、余計なものを買ってしまうから
貧乏故のケチじゃなければ、コスパさえ合えば普通に買うと思う。

>東京じゃ肉はグラム単価で売ってないのか？
買う方法もあるが、普通はパックで買う。

>妄想の中だけ都会
２ちゃんで毎回ネタだと思われるほどの都会に
７万以下でリアルに住んでるよ。
俺に言わせりゃ不便な山手外とかのが割高（ ´,_ゝ｀）

42 ：名前書くのももったいない：2011/09/14(水) 13:21:12.02 ID:???

肉って200グラムより500グラム買う方が割高？

自分が行ってるスーパーはグラム単価で売ってるけど…
統一されてるのもあれば、パックごとに入ってる量が微妙に違う分
すべて値段が違う
豚肉なんかはグラム98円なら買い、特売で78円とかもある

43 ：名前書くのももったいない：2011/09/14(水) 13:21:48.83 ID:???

追記
もちろん国産

44 ：名前書くのももったいない：2011/09/14(水) 13:45:39.17 ID:???

>>42
同じものなら多い方が割り高なんて普通は有り得ない
少ない方が古くなって割引とかなら有り得るけど

45 ：名前書くのももったいない：2011/09/14(水) 13:55:40.14 ID:???

うちは100グラムとかね少量パックの方がすぐなくなって
普通のパックが値引きされてる

46 ：名前書くのももったいない：2011/09/14(水) 14:05:16.06 ID:???

それはどうでもいいことだな

47 ：名前書くのももったいない：2011/09/14(水) 15:55:04.89 ID:TYPppfX6

１００ｇとか年寄り地域かよと思う。
確かに若者が住まない様な街だけどさｗ

>同じものなら多い方が割り高なんて普通は有り得ない
誰もそんな事言って無いでしょうに？

48 ：名前書くのももったいない：2011/09/14(水) 16:02:34.37 ID:???

>>42

49 ：名前書くのももったいない：2011/09/14(水) 16:51:51.36 ID:???

>>34
＞肉だけは２００ｇとかじゃあ割高過ぎちゃうから
＞仕方なく５００ｇ以上５００円以下で買ってるだけで、

50 ：名前書くのももったいない：2011/09/14(水) 16:55:37.33 ID:???

あぁスマソ

500グラムより200グラム買う方が割高？　と書くべきだった

51 ：名前書くのももったいない：2011/09/14(水) 17:48:43.29 ID:???

>>47
少量で売ってるのって、単身用じゃないの？
うちは大阪だけど、野菜とかお肉とか少量パックで売ってるよ☆

52 ：名前書くのももったいない：2011/09/14(水) 19:18:53.92 ID:TYPppfX6

買ってすぐにお好焼きを２枚だけ作って食べ終える
とかじゃなきゃ、１００ｇじゃ足りないでしょと思うｗ

あの量でトレーとかもエコじゃないよな。

53 ：名前書くのももったいない：2011/09/14(水) 19:29:11.71 ID:???

野菜炒めやタンメンの具なら一人前１００グラムで充分だよ

54 ：名前書くのももったいない：2011/09/14(水) 19:33:06.97 ID:???

毎日自炊するとは限らないし

55 ：名前書くのももったいない：2011/09/14(水) 19:57:12.68 ID:???

肉100gぽっちなんて火を通したら鼻糞みたいに縮こまるぞｗ

56 ：名前書くのももったいない：2011/09/14(水) 20:07:25.62 ID:???

おまえの鼻糞はどんだけでかいんだよ

57 ：名前書くのももったいない：2011/09/14(水) 20:14:37.81 ID:???

せっかくの肉が縮んだら損をしたような気になるから
小麦粉をはたいたりしてなるべく縮まぬよう調理してるよ

58 ：名前書くのももったいない：2011/09/14(水) 23:18:52.43 ID:TYPppfX6

調理が面倒だろｗ

>野菜炒めやタンメンの具なら一人前１００グラムで充分だよ
その１人前食べる為に、１パック使うんだよ。
毎日３食ってのに勿体無いとは思わんか？

59 ：名前書くのももったいない：2011/09/15(木) 01:41:05.61 ID:???

毎食肉食わなきゃならんの？
毎日3食だと何が勿体無いの？
ごめんバカで本当に分からない。

60 ：名前書くのももったいない：2011/09/15(木) 03:55:43.40 ID:???

あたしは毎食お肉食べてないよ。
野菜とお魚とか野菜と卵とかお肉を使わないときがあるなー

61 ：名前書くのももったいない：2011/09/15(木) 08:48:17.43 ID:???

いつも夫婦二人で300グラムくらいのパックを一食で使い切ってた
でも、ヨシケイのお試し（安かったｗ）で献立つくると
けっこう肉100グラムのメニューがあった
その分野菜が多くて満腹感は変わらないけど、カロリー計算はされてる

肉はこのくらい要るものだという
自分の先入観が間違ってたんだなと思ったよ

62 ：名前書くのももったいない：2011/09/15(木) 10:49:12.24 ID:DUXtqnb3

１００ｇ肉→調理後は７０ｇ？だから
ほとんど１品１食分って事だろう？

こんなの数品を１日３食作ってたら
面倒でしゃあないと思わんか？
俺なんて２日に１度調理するかしないかだぞｗ

63 ：名前書くのももったいない：2011/09/15(木) 10:59:19.93 ID:???

１日３食も作らんけどな
朝は食パン焼いてヨーグルトとコーヒー
昼は納豆ごはん＋前日の残りがあれば
夜だけ調理

こんな感じ

64 ：名前書くのももったいない：2011/09/15(木) 11:56:05.08 ID:???

私の７月の日記から

土曜に100グラム77円の豚肉を280グラム買って
夕食は3分の1をもやし一袋（18円）タマネギ1個（30円）ニンジン半本（25円）と共に野菜炒め
日曜昼(朝兼用)は残り全部をキャベツ半個(78円)ニンジン半本(25円)と共に炒めそのうち半分を焼きそば一袋(18円)に使用
日曜夜は残った半分に冷凍コーンひとつかみ(30円)とショートパスタ(30円)・コンソメ・ケチャップ入れてスープパスタ
土曜夜と日曜昼はご飯と味噌汁つき

量は充分だが豚肉ばかりで飽きると書いてある

65 ：名前書くのももったいない：2011/09/15(木) 12:36:32.10 ID:???

そりゃたしかに飽きるね

66 ：名前書くのももったいない：2011/09/15(木) 13:54:28.56 ID:???

買出しに行ったら、豚肉は7～80gくらいに小分け、鶏もも肉は1枚を四つに切って冷凍しておいて使うなあ
たまに鶏もも1枚でーんと焼くと、たくさん肉食ったなあってすげー満足w

67 ：名前書くのももったいない：2011/09/15(木) 14:18:08.54 ID:???

>>66
外国産の解凍物でも、自分で再冷凍するの？
食べる時には品質や味が、更に格段に落ちているんじゃないかな。
それとも、国産しか買わないの？

68 ：名前書くのももったいない：2011/09/15(木) 14:49:10.56 ID:???

たまに鶏もも2枚(大きめで700gちょっと)がっつりと食べるよ
まあ700gと言っても加熱するとかなり水分が抜けて小さくなるけどね
毎日少しずつだと食べた気がしないからメリハリ付けるみたいな
逆に肉類食べない日もあるし週全体で見れば結構バランス取れてるような気がする

69 ：名前書くのももったいない：2011/09/15(木) 16:16:47.12 ID:wkjFQJBp

海外肉って何でわざわざ完全解凍して売るんだろうなぁ？

んで、冷凍モノより安いことがあるのも不思議(′・_・`)
確かに微妙な味だがｗ

70 ：名前書くのももったいない：2011/09/15(木) 16:39:08.43 ID:???

>>69
売り出しの時は他の商品と合わせ打ちで
採算ラインぎりぎりの値段で出す事があるんだよな

まあ俺は業務スーパーで冷凍肉買ってる
平肉は凍ったまま
ブロック肉はビニル袋に入れ水中に15分ぐらい漬け半解凍状態で
洋出刃使って切り分けて冷凍保存する

71 ：名前書くのももったいない：2011/09/15(木) 16:40:43.57 ID:???

>>69
デカイ固まりで輸送するからだろ

72 ：名前書くのももったいない：2011/09/15(木) 18:36:52.00 ID:wkjFQJBp

じゃあ切ったる冷凍は何だよｗ

73 ：名前書くのももったいない：2011/09/15(木) 18:44:17.28 ID:???

再冷凍

74 ：名前書くのももったいない：2011/09/15(木) 21:07:27.77 ID:???

>>72
切ったる？

75 ：名前書くのももったいない：2011/09/15(木) 21:08:18.29 ID:???

自分で考えるということが出来ない在日様

76 ：名前書くのももったいない：2011/09/15(木) 23:10:06.03 ID:wkjFQJBp

>>75
そう思うんなら、なぜ切ってから冷凍輸入しないのか
論理的な理由出して見ろよ、ほんまもんの低能（ ´,_ゝ｀）

77 ：名前書くのももったいない：2011/09/15(木) 23:24:21.25 ID:Hb53CHPC

肉より卵の方が、ずっと扱いやすいし経済的。牛肉・豚肉・鶏肉を買おうと思った事がない。
放射能などより怖い大腸菌・ＢＳＥなどいろいろ問題がある。
食いたいときは、マクドのハンバーガーで充分だ。毎日卵に感謝。

78 ：名前書くのももったいない：2011/09/15(木) 23:33:54.42 ID:???

>>76
在日様は事実だったようだｗ

79 ： ◆Wu0Dq8tBi6 ：2011/09/16(金) 00:06:14.68 ID:???

80 ：名前書くのももったいない：2011/09/16(金) 00:17:14.14 ID:bo0W2Fsh

卵じゃあ代用にならんと思うが、、、

81 ：名前書くのももったいない：2011/09/16(金) 00:17:32.13 ID:bo0W2Fsh

卵じゃあ代用にならんと思うが、、、

82 ：名前書くのももったいない：2011/09/16(金) 01:14:19.76 ID:???

>>70
冷凍品専用の、のこぎり刃の庖丁を手元に持っていれば、
半解凍とか再冷凍によって、品質や味を更に落とす事もないのに。

83 ：名前書くのももったいない：2011/09/16(金) 01:20:53.96 ID:bo0W2Fsh

その包丁って、ダイソーとかで
３００円くらいで売ってる？

84 ：名前書くのももったいない：2011/09/16(金) 01:27:40.14 ID:???

>>83
いくらなんでも、３００円じゃさすがに無理だろうな。
でも、専門店やデパートじゃなくて、
大昔にスーパーのダイエーで買った。値段は記憶なし。

85 ：名前書くのももったいない：2011/09/16(金) 07:12:08.07 ID:???

>>76
消費者にそのまま販売できる切った状態で輸入すると余計な検査をされるので
真空パック以外の肉はその場か近隣の加工センターで切る

>>82
アレ、まともな説明書読むとカチカチの冷凍状態じゃなく半解凍で切れと書いてある
まあ普通の主婦は説明書なんか読まずにカチカチのまま切って
｢使えないわ｣と諦めそのまま引き出しに突っ込んでキッチンのこやしになるだけだな
ちなみにある程度の包丁の腕があれば鈍角に研いだ牛刀で
冷凍ブロックから平肉をそぎ落とせるが

86 ：名前書くのももったいない：2011/09/16(金) 09:48:12.47 ID:N/l66/I9

>そのまま販売できる切った状態で輸入すると余計な検査をされるので
論理的な理由を教えてくれてありがとう。

これで納得できるわｗ

87 ：名前書くのももったいない：2011/09/16(金) 10:50:47.11 ID:???

2chってつくづく、教えてもらう方がエラソーで教える側が丁寧だな。
やっぱ学がない＝常識がない＝DQNってことか。

88 ：名前書くのももったいない：2011/09/16(金) 11:24:59.36 ID:???

よく言うよ

89 ：名前書くのももったいない：2011/09/16(金) 12:48:25.47 ID:N/l66/I9

そもそも論理的な書込みなんて期待して無いから
リアルと同じキモヲタに偉そうな態度なだけだろ。

予想外に良い回答があったら、礼を尽くすのは
日本人なら当然の事だ。

90 ：名前書くのももったいない：2011/09/16(金) 12:51:42.42 ID:???

ワロタ

91 ：名前書くのももったいない：2011/09/16(金) 13:18:13.24 ID:???

平肉なんて言葉は聞いたことが無いわ

92 ：名前書くのももったいない：2011/09/16(金) 13:27:24.08 ID:???

一箇所スラング使ってるからってどうって事ねーだろ
ていうかカット肉の輸入制限とかは完全な非関税障壁だと思うが
なんでいつまでも見直さないかね

93 ：名前書くのももったいない：2011/09/16(金) 14:17:32.89 ID:???

ぷ

94 ：名前書くのももったいない：2011/09/16(金) 14:31:10.37 ID:???

スラング？

95 ：名前書くのももったいない：2011/09/16(金) 15:19:00.55 ID:???

>>92
生で流通する物の検査省いたら
寄生虫キムチの二の舞になると思うが

96 ：名前書くのももったいない：2011/09/16(金) 15:44:41.04 ID:???

節約＝貧乏＝低学歴＝世間知らず
スレがスレだけに仕方ないね

97 ：名前書くのももったいない：2011/09/16(金) 15:53:46.15 ID:???

で、冷凍のまま肉の切り分けは出来ないのか？
海外ドラマでたまに｢冷凍ノコギリ｣で死体をバラすなんてのが出て来てるんだが

98 ：名前書くのももったいない：2011/09/16(金) 16:16:41.75 ID:q511Bfqw

>>96
お前ケチで貧乏してるヤツ見た事あるのか？
普通はこのスレの真逆で、
浪費するヤツが貧乏になるんだろ？

貧乏ケチのお前と一緒にするなよ（ ´,_ゝ｀）

99 ：名前書くのももったいない：2011/09/16(金) 17:30:29.68 ID:???

貧乏と低俗な人間を一緒くたにすんな！
>>76みたいなのは親の躾の問題だろ。それに>>76はむしろ
レベルの低い家庭に生まれた被害者なんだよ。

100 ：名前書くのももったいない：2011/09/16(金) 18:15:44.31 ID:???

まぁまぁｗ不景気でただの貧乏人が
ドケチ板を貧乏人の集団と勘違いして覗いちゃったんでしょ

101 ：名前書くのももったいない：2011/09/16(金) 23:27:46.26 ID:???

高卒だけど２５０以上稼いでますがなにか？

102 ：名前書くのももったいない：2011/09/16(金) 23:40:12.72 ID:q511Bfqw

２５０って、俺の大学の時のバイトくらいじゃないかよｗ

お陰で就職活動せずフリーターに落ち着いたのだがｗｗｗ

103 ：名前書くのももったいない：2011/09/17(土) 06:53:19.31 ID:???

水筒ちゃんって女に厳しいくせにフリーターだったのか
朝鮮蒸しなんかが得意料理っぽいな

104 ：名前書くのももったいない：2011/09/17(土) 09:43:20.37 ID:???

高卒も何も250じゃ見事なワープアじゃないか

105 ：名前書くのももったいない：2011/09/17(土) 09:44:44.10 ID:???

ワープア結構
仕事あるだけマシ

106 ：名前書くのももったいない：2011/09/17(土) 12:28:57.96 ID:dkaV77YL

>水筒ちゃんって女に厳しいくせにフリーターだったのか
都心３区のフリーターは、小金持ちだから
大卒後半分も働いて無いぞ（ ´,_ゝ｀）

まぁネットで商売してるけどなｗ

107 ：名前書くのももったいない：2011/09/18(日) 06:10:38.95 ID:???

自ら引き続きスレを荒らしてることを告白するために釣られるとかどんだけ

108 ：名前書くのももったいない：2011/09/18(日) 20:26:08.82 ID:???

すき家　牛丼並み250円実施中

109 ：名前書くのももったいない：2011/09/19(月) 20:25:50.21 ID:???

今日いつものスーパーでレギュラーサイズのおむすび5個入りで100円で売ってた
半額以上の割引でうれしい
売れ残り防止策かね？

110 ：名前書くのももったいない：2011/09/19(月) 21:28:22.40 ID:???

弁当の彩りにブロッコリーとか小松菜を入れてたんだけど、最近ビミョーに高い。
今の時期、旬の青物ってなんだろう？

111 ：名前書くのももったいない：2011/09/19(月) 22:25:02.96 ID:???

自作のゴーヤ
レシピは無限大

112 ：名前書くのももったいない：2011/09/19(月) 22:43:45.72 ID:???

ゴーヤは最初はいいけどある時期から持て余すだけになる

113 ：名前書くのももったいない：2011/09/19(月) 22:48:31.02 ID:???

>>111
世間には人数が多い、ゴーヤの味自体が嫌いな人間にとっては
たとえどんなレシピだろうと、利用価値はゼロだろう

114 ：名前書くのももったいない：2011/09/19(月) 23:02:36.89 ID:???

>>110
旬、分からないなー
お弁当の彩り程度なら、バターコーンやピーマン（炒め）をちょこっとでも
よさそうだね

115 ：名前書くのももったいない：2011/09/20(火) 00:06:15.48 ID:???

ノンアルコールビールで一番安いのは何ですか？
出来れば糖質カロリーオフがいいです。

116 ：名前書くのももったいない：2011/09/20(火) 00:30:35.30 ID:???

ピーマンか・・・。

117 ：名前書くのももったいない：2011/09/20(火) 00:33:34.13 ID:???

ししとうとか、あまながとうがらしとか。

118 ：名前書くのももったいない：2011/09/21(水) 02:51:46.77 ID:???

>>115
酒の板で聞いたほうが早いかも

119 ：名前書くのももったいない：2011/09/21(水) 05:17:54.71 ID:???

葉物はチンゲンサイくらいかなあ
秋は結実の時期だから根菜類とか実の成る野菜が大半だよね

120 ：名前書くのももったいない：2011/09/22(木) 17:24:44.45 ID:???

お祭りで赤飯を沢山もらったので
今週は意味もなくめでたい食卓ｗ
でも、あうオカズが難しくてネタ切れ気味

121 ：名前書くのももったいない：2011/09/22(木) 17:36:13.51 ID:???

昼と夜の２食しか食べなくて、昼は80円ぐらい、夜は100～150円ぐらいの自炊生活を続けている。
貯金はうん千万あるし、収入もそこそこあって、毎年うん百万ずつ貯金が増えていくんだけど、
１食分の食費が200円を超えたら罪悪感を感じる。
こんなケチケチ人生でいいのだろうか。。。

122 ：名前書くのももったいない：2011/09/22(木) 17:45:08.87 ID:???

いいんじゃないの
つまらなそうだけど

123 ：名前書くのももったいない：2011/09/22(木) 18:26:40.84 ID:???

ケチケチ人生が楽しめるようになったら、貯金も増えて一石二鳥だな。

124 ：名前書くのももったいない：2011/09/22(木) 20:29:43.47 ID:???

>>121
その食生活で、栄養状態は全然不足していなくて、
栄養バランスが充分に取れているものならばね。

125 ：名前書くのももったいない：2011/09/22(木) 20:57:35.22 ID:???

>>124
栄養には自信がある。
野菜（主にキャベツ）はたくさん食べてるよ。

大体、朝から肉なんて食べないでしょ？（※俺は昼だけど）
朝は卵料理＋サラダ＋ご飯＋味噌汁だ。
そうすれば８０円ぐらいになる。
夜は安い肉か魚かを食べることもあるけど、自炊ならそんなに行かないよね。

126 ：名前書くのももったいない：2011/09/22(木) 22:40:57.16 ID:???

凝った料理作らなければ結構安く上がるよね。

127 ：名前書くのももったいない：2011/09/22(木) 22:53:43.46 ID:???

>>125
野菜食ってるから栄養に自信ある？？？

脳味噌腐ってるだろｗ

128 ：名前書くのももったいない：2011/09/23(金) 11:13:43.58 ID:???

栄養バランスとかもカルトに近いものがあるけどなｗ
健康や寿命ってのは結局は遺伝子で決まる。短命遺伝子の人間はどんなに
健康に気を遣っても早死にする。まあ特定の栄養素が不足してピンポイントな
病気にはなるが、そんな極端な不足は普通に生活していればそうそう起こらない。

129 ：名前書くのももったいない：2011/09/23(金) 18:40:51.05 ID:???

長生き云々の話じゃない

130 ：名前書くのももったいない：2011/09/24(土) 04:56:12.53 ID:???

自己満足の話

131 ：名前書くのももったいない：2011/09/24(土) 16:24:48.25 ID:???

そうめんつゆとかき氷のシロップが格安になってた
今頃のそうめんもいいかも乾麺も余ってる事だし

132 ：名前書くのももったいない：2011/09/24(土) 17:05:24.90 ID:???

そうめん「つゆ」が安くなるのか
そうめんが安くなったら買いたいのに
かき氷のシロップは、結局ムダにしてしまう

133 ：名前書くのももったいない：2011/09/24(土) 17:14:07.03 ID:???

「冷やし中華のつゆ」が、安売り放出されないものかなぁ。

ミツカンのよりヒゲタ（醤油味）の方がうまかったけど、
ヒゲタのは元々殆ど見かけないな。

134 ：名前書くのももったいない：2011/09/24(土) 19:02:00.34 ID:???

>「冷やし中華のつゆ」
絶妙な旨さがある　独特のお酢の味付けも美味しいね

135 ：名前書くのももったいない：2011/09/24(土) 19:11:38.59 ID:???

>そうめんが安くなったら買いたいのに
高級品なら中元品の半額販売があった気がする。

136 ：名前書くのももったいない：2011/09/24(土) 20:00:35.38 ID:???

素麺の処分売りなんてとっくに終わってるわ。
今棚にあるのは定番品だから安売りは無い。

137 ：名前書くのももったいない：2011/09/24(土) 22:46:16.98 ID:???

そんなこと分からんでしょう

138 ：名前書くのももったいない：2011/09/25(日) 00:08:29.14 ID:???

素麺は不味い。
なぜなら、素麺は細すぎるが故につゆに絡みすぎる。
だからつゆは薄味にしなければならない。
だが、素麺は水に浸かっているが故に水でつゆを薄めやすい。
だから薄味のつゆが、すぐにもっと薄味になってダメになる。
麺は細すぎてはダメなのだ。
冷やしでつゆに浸けて食うなら、きしめんがベスト。

139 ：名前書くのももったいない：2011/09/25(日) 00:36:22.51 ID:n0MURMxL

小キャベツを半玉にして、１／４白菜も使う様にしたら
何だか栄養バランス良い様な気分になったｗ

140 ：名前書くのももったいない：2011/09/25(日) 04:29:16.85 ID:???

いろいろ安かった
マッシュルーム　１パック50円
しめじ　70円
えのき　60円
青唐辛子　すんごい大量に入ってて100円
サトイモ（の小芋）　わんさか入って128円

141 ：名前書くのももったいない：2011/09/25(日) 04:48:00.94 ID:???

市販の顆粒ダシの素（ほんだし等の類）や
市販のめんつゆ系の味に飽きがきて
ふつうにカツオ節でダシをとりたいんだけど、割高かな？

ダシ用コンブと干しシイタケは買ってるんだけど
これにカツオ節が加わると出費がかさむような気がしてる

142 ：名前書くのももったいない：2011/09/25(日) 05:58:54.75 ID:???

>>138
盛りで食え

143 ：名前書くのももったいない：2011/09/25(日) 06:00:55.99 ID:???

>>141
価格を抑えようと思うなら混合削り節
味は妥協になるが料理によっては鰹節よりも合ったりもする

144 ：名前書くのももったいない：2011/09/25(日) 07:03:57.27 ID:???

昨日忙しくて料理するのﾏﾝﾄﾞｸｾと思って松屋に行ったら、牛めし(味噌汁つき)\250だた
安売り中とは知らなかったのでちょっと嬉しかったw

145 ：名前書くのももったいない：2011/09/25(日) 07:23:28.18 ID:???

松屋だけじゃなくて、他の店でも安売り期間中なんだな
そんなしょっちゅう牛丼食いに行く方じゃないけど、いざというときは助かる

すき屋 10/2まで　　牛丼並\250　大盛\350
吉野家　　　　　　　　　牛鍋丼並\280　大盛\380
なか卯 10/4まで　　和風牛丼並\250　大盛\350

146 ：名前書くのももったいない：2011/09/25(日) 11:12:14.29 ID:taNw0z8O

お前らグルメだなｗ

俺は千円のランチ食べ放題でも満腹まで食える体質だから
味にこだわりが無いわ。
満腹でも更に数口食えるもんなんてあるのかな？

147 ：名前書くのももったいない：2011/09/25(日) 11:38:53.20 ID:???

>千円のランチ食べ放題
微妙なランチだ１日１食で済ませられるならこのスレでも　ありだな

148 ：名前書くのももったいない：2011/09/25(日) 21:04:53.39 ID:???

野菜めちゃ高いーキャベツとか高すぎー

149 ：名前書くのももったいない：2011/09/25(日) 21:13:22.90 ID:ry3TATyK

キャベツは落ち着いただろｗ
小さい半玉９０円くらいだ。

150 ：名前書くのももったいない：2011/09/25(日) 21:22:11.80 ID:???

今日、キャベツ1玉250円だったのよー
もやしは売切れだったしｗ

151 ：名前書くのももったいない：2011/09/25(日) 21:30:57.78 ID:???

西日本だけどどこのスーパーも250円とか200円だな
ただ週１か週２くらいで100円とか150円の日替わり特売やってるわ

152 ：名前書くのももったいない：2011/09/25(日) 22:46:52.89 ID:???

厳しいのはレタス

153 ：名前書くのももったいない：2011/09/26(月) 00:53:48.17 ID:???

>>143
ありがとう
混合削り節、てのよく知らないので
早速調べるよ！

154 ：名前書くのももったいない：2011/09/26(月) 21:10:27.14 ID:???

>そうめんつゆ
格安品ほとんど売れてた
意外にみんな買ってくのね

155 ：名前書くのももったいない：2011/09/26(月) 21:14:26.22 ID:???

素麺汁は味音痴にとって定番の調味料だからな

156 ：名前書くのももったいない：2011/09/26(月) 21:30:56.52 ID:???

>>153
出汁とった後にふりかけにすれば
元取れるんじゃないかい

157 ：名前書くのももったいない：2011/09/26(月) 21:44:08.85 ID:???

彼氏が、白味噌のみのスープ（？）に白飯ぶっこんだだけの
よくわからん物を作ってくれた
ネギ入れてさ
でも美味しかった

158 ：名前書くのももったいない：2011/09/26(月) 22:26:44.80 ID:???

ねこまんまの一種
味噌雑炊
汁かけめし

159 ：名前書くのももったいない：2011/09/27(火) 08:00:39.03 ID:???

うわさのねこまんまでしたか
これをたまに取り入れれば週3000円でいけるな

160 ：名前書くのももったいない：2011/09/27(火) 08:49:12.52 ID:???

みんな味噌はどうしてる？
ほんだしやめたから今だし入り味噌使ってるけど、これも体に悪そう
ダシ取るにしてもダシ材料高くて…
味噌汁にはやっぱり煮干しがコスパ的にもいいかな

161 ：名前書くのももったいない：2011/09/27(火) 10:31:50.70 ID:???

東日本産の海産物がだぶつきまくってるから、加工品やダシは安くなるだろうね

162 ：名前書くのももったいない：2011/09/27(火) 14:32:17.63 ID:???

>>160
味噌はいろいろ揃えてるよ、常温でも腐りにくいし。
ダシ入りとダシの入ってない味噌を混ぜたりとか

これから鍋物の頻度があがるから
やっぱほんだしみたいな市販のダシも
あれば便利だよね。やっぱ安い。

163 ：名前書くのももったいない：2011/09/27(火) 15:00:45.95 ID:???

>>160
親が趣味で作ってるのをみて憶えたんで
自分ちで３年に１回ぐらい作る。
１人だと１回作れば３年は保つ。
なんも余計なもんが入ってないんで
ニボシ出汁作ったり顆粒出汁使ったり色々。

164 ：名前書くのももったいない：2011/09/28(水) 10:25:21.10 ID:z+jyUkTq

ド田舎生活みたいなヤツだなｗ

165 ：名前書くのももったいない：2011/09/28(水) 13:05:40.53 ID:???

食べきれない食材で、冷蔵庫の中身がやばい
一人暮らしの人、冷蔵庫はスカスカなほう？買いすぎなのかな
ナス１袋３本とか買っても１本はダメにしたり、もったいないけど
どうしても食べきれないものがある

166 ：名前書くのももったいない：2011/09/28(水) 13:14:43.92 ID:???

>>164
田舎の人ってのは周囲に配ったり販売するために作るんだよな、大量にｗ
そんな田舎から東京に出てきて味噌作ってると、
一人で消費するしかないから３年は保つんだよ。

167 ：名前書くのももったいない：2011/09/28(水) 14:01:39.42 ID:???

ナス３本なんて挽肉と炒めりゃ一食で食えるじゃん

168 ：名前書くのももったいない：2011/09/28(水) 14:06:33.13 ID:???

味噌煮

169 ：名前書くのももったいない：2011/09/28(水) 16:10:24.04 ID:???

>>165
冷凍する。
日干しする。
漬物にする。
うちは饅頭、あぶらあげなんかも冷凍　
というかほとんど冷凍
おかげで腐らさない

170 ：名前書くのももったいない：2011/09/28(水) 16:53:02.11 ID:???

>>165
どう料理するか考えてから買うと
無駄な大量買いを防ぐことが出来るぞ
今はスーパーのチラシがネットで見られる時代だから
特売品で数日分の計画立ててから買いに行くのも一つの方法

171 ：名前書くのももったいない：2011/09/28(水) 17:12:08.20 ID:???

>>165
クックパッド使ったらどうだろう？

172 ：名前書くのももったいない：2011/09/28(水) 17:17:49.31 ID:???

ナス三本ね
塩揉みに１本使って
焼きナスか麻婆ナスで２本消費で終了だな
塩揉みは冷蔵庫なら数日持つし

173 ：名前書くのももったいない：2011/09/28(水) 17:27:20.35 ID:???

毎日自炊だから大量買いしても、使い切るけどなー
同じメニューが続いたりするけど、独りだから気にしない♪
使い切れない食材は、スープとかカレーとかに入れちゃえばいいんじゃない？

174 ：名前書くのももったいない：2011/09/28(水) 19:51:59.09 ID:???

野菜が少し残ったら、味噌汁の具にすれば？
少しずつ残ったのがたくさん種類があるなら、炒め物。
塩コショウ、醤油と少しの砂糖、塩と少しのカレー粉、味付けはいろいろ。
または天ぷら。

175 ：名前書くのももったいない：2011/09/28(水) 21:58:52.87 ID:???

>>165
冷蔵庫止めてる
一日40円の電力分の仕事をしてなかったので
賞味期限だって常温を基準に書いてるんだから意外とどうにでもなる

176 ：名前書くのももったいない：2011/09/28(水) 22:01:24.11 ID:???

冷蔵庫で1ヶ月1200円って高くね？

177 ：名前書くのももったいない：2011/09/28(水) 22:07:31.29 ID:???

10年以上前の大型冷蔵庫なら十分有り得る

178 ：名前書くのももったいない：2011/09/28(水) 22:49:21.69 ID:???

うちの冷蔵庫は２０年以上前のだけどそんなにかからないよ
冷蔵庫でもエアコンでも大食らいなのは３０年以上前レベル

179 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 00:39:14.51 ID:???

20年以上前のでも小さければな

180 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 00:40:23.32 ID:???

>>178
測定方法改定前のほんの数年前までは酷かったぞ

181 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 12:28:31.28 ID:6zYDPnRZ

>一人暮らしの人、冷蔵庫はスカスカなほう？

小金持ちケチ→食材フロー分かっててガラガラ　例>>170
貧乏ケチ→安い時に買い溜めるから過密

書込み内容で出来不出来も判断できそうだｗ

182 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 13:29:32.82 ID:341yCUAX

業務スーパーで１Ｋ１３８円の中力粉で手打ちうどんを作っている
一人前１３、８円位で出来て経済的、おまけに腰がありバカ美味

183 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 13:33:43.94 ID:???

腰があれば美味いとかｗ

184 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 13:47:05.46 ID:???

腰よりも喉ごしの方を重視したいな。
どんだけ弾力があっても、小麦粉ダンゴみたいになってる太いのとか飲み込めないｗ

185 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 13:58:15.81 ID:???

すいとんじゃあるまいし団子はないべ
以前自作したとき脚で踏み踏みしてる途中、生地入れたビニール破れて泣いた

186 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 14:17:05.59 ID:???

米が入っていたビニールは結構強くて敗れないよ

187 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 14:22:14.05 ID:???

米袋には穴がいっぱい空いています

188 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 14:42:20.30 ID:???

生地はビニール袋の真ん中辺りに置いて　二重にして踏む
・・・という知恵を一度うどんを作ったことがある人なら大抵身につけるのであーるw

意外と美味くできるし安くていいんだけど、やっぱり手間がかかるのがネックだねえ

189 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 14:54:28.56 ID:???

あと、長さや太さがマチマチなのがいい味出してるんだよね
このうどんに野菜は貝割れ菜でものせとけば立派な一食になる
貝割れ菜は当然再生させる

190 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 14:57:19.29 ID:???

いま、うどんを作っているとことだ
中力粉３００ｇ、水１３０CC、塩１５ｇで捏ねたところ只今寝かせ中

191 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 15:38:05.94 ID:???

米袋に入れて足踏みをして寝かせ中

192 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 15:51:48.35 ID:???

>>191
水虫菌がいい具合に混ざってるなｗ

193 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 16:01:17.21 ID:???

>>191は１４歳の美少女

194 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 16:06:52.35 ID:???

美少女じゃない、おっさんだ
二回目の足踏みを今からする

195 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 16:11:16.54 ID:???

>>193
実は女の方が水虫持ちが多かったりするらしい
OLとかは特に

196 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 16:43:09.87 ID:???

今茹でているところだ、俺は基本だるうどんが好きなので
刻みネギと下ろし生姜にタレは市販のミツカンの汁で喰らう
あと７分で出来上がるきっと美味いぞ

197 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 16:55:28.47 ID:???

鼻から食うくらいのことをしてくれるんじゃないなら黙って食え

198 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 17:06:56.10 ID:???

一人暮らしはじめたばかりで、基本的な調味料(しょうゆ、みりん、酒、他ものすごくいっぱい)やら
米やら何やら買うのに思った以上に出費してしまった。

今日からこのスレ見て食費節約するぞー。

199 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 17:07:53.68 ID:???

>>193
東スポに載った梅毒の高橋○紀ちゃんです

200 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 17:16:27.10 ID:???

>>198
歓迎するよ
要領良くなったら知恵を還元しに来てな！

201 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 20:21:14.09 ID:Hr1V3Iaq

野菜の天日干しに凝ってる。常温で保存できていいぞ。
クスリを調合するみたいに混ぜあわせて、すいとん汁を作っている。
みそ味、コンソメ味、鶏がらスープ味、カレースープ味とか。

202 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 21:58:43.98 ID:Uz1smdHa

見えにくいが、都心３区１００円刺身と、宮城産サバ３０円／切　どうだ？
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org2082046.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org2082048.jpg

撮影携帯はもちろん無料プリペイドｗｗｗ

203 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 22:29:54.73 ID:mqxk6UAJ

先週の日曜日から一人暮らしデビューしました

平日のメニュー
朝ウィンナー4本スクランブルエッグ
昼鮭フレークを混ぜたおにぎり2個
夜袋ラーメンごま、のり、もやしトッピング

土日のメニュー
三食カレー(鳥or豚肉、ジャガイモ、玉ねぎ、人参)orシチュー(鳥or豚肉、ジャガイモ、玉ねぎ、人参、コーン)

これでやっていこうと思ってるんだけど栄養やばいですかね
出来れば何が不足しているかご教授下さいm(_ _)m

204 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 22:41:55.53 ID:???

>ｳｨﾝﾅｰ4本
ウィンナーはグラムあたり高くない？

>袋ﾗｰﾒﾝ
業務用スーパーなどで生麺を買ったほうが安いかな。

205 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 22:44:27.38 ID:???

あぁ栄養的には短期なら問題なさそう
バリエーション豊かなメニューローテーション組んだほうがよろしと思う

206 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 22:59:35.78 ID:PzJakvZf

平日野菜少なくない？

207 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 23:02:32.97 ID:mqxk6UAJ

>>204
ウィンナーは1kg598円のを買いました
似たような食材で、もっと削れそうなのってありますか？＞＜生麺ですか探してみます

>>205
栄養大丈夫ですか一安心です
他のバリエーション案としては、ラーメンの代わりにパスタ、朝か夜に味噌汁(わかめ、豆腐、油揚げ)を追加する事を考えています

208 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 23:07:41.90 ID:mqxk6UAJ

書き忘れていましたが、朝or夜に野菜ジュース一杯、朝にヨーグルト(450g/5日=90g)を食べています

>>206
土日(カレーorシチュー)でどかっと補えば大丈夫かなーと思っているのですがやっぱりマズイですかね

209 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 23:09:13.58 ID:???

冷凍庫があるなら、ほうれん草や小松菜を洗って5センチくらいに切り茹でずにそのまま冷凍しておく。
レンジで解凍すれば茹でたと同じになるので、味噌汁かおひたし、胡麻和えなど。

じゃがいも→かぼちゃのほうが栄養あるとおも

もやしは冷凍できるラーメンに入れるよろし。

210 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 23:10:08.56 ID:???

ラーメンやうどんも、生麺を冷凍しとけば30円くらいで済む

211 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 23:20:20.82 ID:???

ウィンナーより豚バラブロック買ってベーコン作ったり角煮にしたほうが安い

野菜は週末にある農協の朝市や、野草だね
【自生】食べられる野草・山菜【タダ】5株目
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1287547978/

212 ：名前書くのももったいない：2011/09/29(木) 23:24:11.96 ID:mqxk6UAJ

ごめんなさいそろそろ眠気が限界なので、明日またゆっくり皆様のご意見を読み返してみます

こんなに沢山レス下さるとは思わなかったです
本当に感謝してます
どうもありがとうございましたm(_ _)m

213 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 00:34:40.72 ID:???

>>202
半額以下で処分って初めて見た

214 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 00:36:56.02 ID:JDQsKYW5

もやしも生麺も冷凍出来るの?

そのまま入れて?ね

215 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 01:59:10.04 ID:???

もやしも生麺も沸騰した湯にそのまま入れて大丈夫だよ。
食材って結構なんでも冷凍できるって最近知った。
冷凍食材名でくくぱどで検索
しめじは冷凍したほうが美味しくなるらしい！

216 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 03:00:17.00 ID:UQ+1kppP

栄養が壊れそうだけどなｗ

>>213
盛上る自信満々だったのに、
反応してくれたのあなただけだよ(′・_・`)

217 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 05:02:10.68 ID:???

>>211
豚バラブロックの方が高いよ
光熱費も結構かかるし
うまいけどさ

218 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 06:20:38.97 ID:???

食物アレルギーを発症した。
大豆、落花生、乳製品NG
アレルギー対応食品って高いんだね…米しょうゆとか1本1000円するし
アレルギー持ちで節約するのは厳しいのかな？

219 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 07:53:51.08 ID:???

>>218
味付けは塩と酢を上手に使いましょう

220 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 11:25:33.31 ID:JDQsKYW5

＞＞215 有難うございます。茹でずに、売ってりままの袋状態で冷凍したかった。

221 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 11:54:41.02 ID:IgZYOZiV

食費はけっこう締めているつもりでしたが、
家計簿つけてみたらひとりで月3万行ってました。
ふつうにスーパーで買い物＆自炊だと月3万か･･･
なにか工夫をしないと減額できないですね。

222 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 11:56:18.22 ID:x2/ifIGR

家計簿なんて付けなくったって
クレカ決済してたら概算分かるじゃんｗ

223 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 12:02:45.46 ID:IgZYOZiV

ん。
徒歩5分のスーパーがクレカ決済できないとこで、
ほとんどそこで買い物するんですよ。
地元で一般スーパーとしてはわりと安めで人気のお店
月曜は全品1割引

224 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 12:43:11.64 ID:x2/ifIGR

クレカ使えないくらい安いとこが近くて羨ましいな。

225 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 13:08:40.42 ID:???

>>220
自分はいつも袋のまま冷凍している
もやしは、袋をあけ、水を入れる。
口を手でギュッともち、下に向ける。
袋のまま水切りできるよ

226 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 13:29:40.95 ID:x2/ifIGR

そんな安物食材を、冷凍してまで温存する意味が分からん。
調理する日に買って来て、食い終わるまでそのまま冷蔵で良いだろ？

食材フローが分かってる、小金持ちケチはやらない
貧乏ケチ特有の現象だ。

227 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 14:02:44.64 ID:???

買いだめは負債だからな。食う義務が発生するから嫌でも食べなきゃならない。
そのプレッシャーから無理して食うハメになる場合が多い。

228 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 14:38:15.46 ID:???

貧乏ケチでオツトメ品買ってきて冷凍してるけど、別に無理して食ってはないなあ
田舎モンで近くに安い店もそうそうないので、買いにいけるときに一週間分くらいは買ってくる
オツトメ品大漁だとちょっと嬉しいw

229 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 14:45:36.47 ID:x2/ifIGR

貧乏ケチなら、惣菜よりも自炊だろがｗ

急な来客にあり合わせで対応できる＝貧乏ケチだなｗ

230 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 14:55:41.43 ID:???

おつとめ品≠惣菜

231 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 14:58:40.57 ID:???

うちの親もそうだわ。ケチが理由じゃないけど、いざというとき便利だからとか言って
次から次ぎ買い込んでは冷凍していく。材料やパックに入れた下ごしらえ食材で
冷蔵庫の中は常時満杯。どこに何がいつからあるのか多分わかっていない。
この前、食中毒で病院に担ぎ込まれた。

232 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 15:13:43.94 ID:???

冷蔵庫が満杯になるくらいに買えるほど金ないやw
野菜か肉が底をつきそうになったら、次の買出しに出る
魚は安くなってるのを買えることが多いので、ストックが切れることはあんまりないかな

233 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 16:38:03.58 ID:???

毎日値段がかわらないモヤシみたいなものを買いだめする意味ナイよなー。
自分でもそう思うもん。
いまは野菜が高いから葉ものは買いだめて冷凍することあるけど、
モヤシは年中値段が変わらないのに買いだめる意味がわからんわ。
どこでも買っても数円しか差が無いし、モヤシぐらいは新鮮なの食べたいし。

234 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 16:55:25.03 ID:???

モヤシは傷みやすいからね
ひとり暮らしなら2、3回分あるんで
使った残りのストックに冷凍もできますよってことじゃない？

235 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 16:57:40.07 ID:???

何か性格悪い奴がグダグダいってるな。
自分の意見を述べるのは結構だが、他人の意見に対して
薄気味悪い書き込みはいらん。読んで不愉快になる。
もやしを冷凍するアドバイスは参考になる人はいるだろ。自然のまま食べる人もいる。
それでいいじゃん。

236 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 16:58:19.54 ID:???

だね
皆が毎日買い物いけるわけじゃないし
やりたい人はやればいいんでないの

237 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 17:05:54.49 ID:???

もやしなんて火を通せば一袋で一人一食分にしかならんだろ
生で食ってる？

238 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 17:12:22.69 ID:???

さっと茹でて肉の付け合せなんぞに使う時は
一袋だとだいぶ多い
半分は冷凍してあとで味噌汁なんかに使ってる

239 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 17:16:39.81 ID:???

さすがに一度に一袋は食べないな

240 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 17:37:23.75 ID:MbXecntT

え？　それなら調理後に冷蔵して、数回に分けて食うだけだろ？

何で冷蔵とか食材フロー考えない行為に及べるのか
貧乏ケチの低脳思考回路には付いて行けないｗ

>>235　反論の余地が少ない理論にケチ付けるほうが、数倍性格悪いだろｗ
山奥や離島でも無きゃ、普段の路程にスーパー無いほうがおかしい。
レジ店員が怖いコミュ障害としか思えないｗ

241 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 17:52:45.73 ID:???

自分は2歳0歳の子持ち
二人連れての買い物は大変すぎるので買い物は週1～2回
また子の機嫌如何によってはその日の献立が変更になることもある
スーパーまでは車で10分
ガソリン代の無駄にもなるし

想像力が欠如してる人っているよね

242 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 17:59:12.18 ID:r1XvrFI7

こまめに買い物いけない人なんていくらでもいるんじゃない
保存方法があるんだから教えてあげるのは普通でしょ

>>240　なーに無駄に改行して場所とってんだよ
フローとかコミュ障とか覚え立ての餓鬼みたいに騒ぐの止めなさい

243 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 19:04:40.93 ID:MbXecntT

>また子の機嫌如何によってはその日の献立が変更になることもある
買出し回数が一定なんだから、順番が変わるだけで冷凍とか関係ないだろｗ
反論に成ってないの気付かん低脳ＤＱＮ夫婦っぽいな(;￢_￢)

>こまめに買い物いけない人なんていくらでもいるんじゃない
睡眠時間削ってサビ残レベルのＤＱＮ業界人くらいだろｗ
違うんならどんなカテゴリーの人種が居るのか是非聞きたいわ(;￢_￢)

244 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 19:10:39.33 ID:???

>>243
わかった。わかった。
あんたが理論的で正しいから黙ってろ。

245 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 19:28:26.30 ID:???

（笑）
大暴れだなｗ

246 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 20:01:08.21 ID:???

>>243
ex.)
一日目もやし炒め
三日目焼きそば

これが入れ替わった場合もやしが傷む可能性があるわけ。わかる？

もう出てけよ
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1304484881/

247 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 20:02:28.12 ID:???

触るな

248 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 20:03:08.03 ID:???

すまん

249 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 21:53:41.91 ID:MbXecntT

>これが入れ替わった場合もやしが傷む可能性があるわけ。わかる？
そういう根拠があるんなら「順番変えられない！」でお仕舞いだろ？
どんだけ尻に敷かれてるのか、甘やかしてるのかって話だ。

>もう出てけよ
出て行くのは、論拠出せない分際で反論して来る低脳さで貧乏なだけの
ケチだろ（ ´,_ゝ｀）　　　こんなのと同一視されて迷惑だわｗ

250 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 22:02:30.96 ID:???

皆、醤油っていくらぐらいの使ってる？
今までスーパーで一番安いの買ってたんだけど
他スレで、醤油はケチらないほうがいいと聞いて
やっぱり味が違うものなのだろうか？

251 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 22:14:19.36 ID:???

味の好き嫌いもあるしねえ
自分はくらしモアの一番安いのを使ってるけど、
イオンの一番安いのはちょっと味がキツ固くてダメだったな

252 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 22:18:53.21 ID:MbXecntT

俺はハナマサの２００円しょう油。
ローソン１００のは安いが、マックポーク美味い俺でも不味いｗ

発酵系はなぜ大差が出るのだろうか？

253 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 22:26:49.00 ID:???

変なやつが棲みついてるんだ

254 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 22:52:17.26 ID:MbXecntT

筋の通らん理不尽な事言われたら
黙って居られないだけだろ。

暗い人生送ってると、理不尽な事でも言って
鬱憤晴らさないとやってられないのかも知れんが
そんな事は俺には関係無いからな。

255 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 22:57:39.74 ID:???

>>253
そっとしといてやれよ

256 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 23:05:02.01 ID:???

>>251.252
レスありがとう

安い醤油でも結構味に違いがあるんだな
イオンもくらしモアも買ったことあるけど意識してないからかわからなんだ
今あるのはイチビキだ

次回は一段高いの買ってみる。楽しみ！

＞発酵系はなぜ大差が出るのだろうか？
醤油はわからなかったが味噌は値段で味が全然違うと感じた。
なぜだろうな

257 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 23:10:10.02 ID:???

貧乏でも裕福でも、食費3000円なんだから同じだろ。
金持ちぶるならもっと良いもん食えよ。

258 ：名前書くのももったいない：2011/09/30(金) 23:17:54.82 ID:???

アスペ

259 ：名前書くのももったいない：2011/10/01(土) 00:35:21.62 ID:e2WJ7Ed+

堅実ケチは世間並みの収入でも、贅沢をしないから
結果的に小金持ちになるだけだろ。

根本的に理解出来てないｗ

260 ：名前書くのももったいない：2011/10/01(土) 03:13:37.79 ID:frukY+Mh

醤油はヤマサの1.8Ｌ　\198を使ってます。
10ヶ月ぐらいで消費するんだけど、最後の数ヶ月は煮詰まったような味になってる。
今は冷蔵庫保管に変えたんだけど、つゆ1.8Ｌもあるから冷蔵庫の場所を占有して困ってる

261 ：名前書くのももったいない：2011/10/01(土) 03:45:00.32 ID:???

誘導されて↓ここからやってきました

【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 43【栄養】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1315914258/

262 ：名前書くのももったいない：2011/10/01(土) 04:24:31.55 ID:???

俺もだわ

263 ：名前書くのももったいない：2011/10/01(土) 05:52:09.19 ID:frukY+Mh

>>261
ドケチ板よりも安いじゃねーかｗ

264 ：名前書くのももったいない：2011/10/01(土) 06:04:38.50 ID:???

>>261に行ってみたが、
やっかい払いされてるじゃねーかｗ
ドケチ板はゴミ箱じゃねーぞ

265 ：名前書くのももったいない：2011/10/01(土) 07:21:07.06 ID:???

>>261
いいなこのスレ
ＩＤ出るし一人暮らしだしバランスの良い食事で、一ヶ月の食費１万円以下を目指すってコンセプトだし

266 ：名前書くのももったいない：2011/10/01(土) 08:11:30.89 ID:???

>>260
1Lとか500mlとかのペットボトルに移しかえて冷蔵庫保存すればいいよ
使う分は常温保存でいいんだし

267 ：名前書くのももったいない：2011/10/01(土) 12:39:49.57 ID:???

鮮度の一滴とかいうのいいよ

268 ：名前書くのももったいない：2011/10/01(土) 14:41:41.78 ID:???

空腹でスーパー行ったら余計な物買ってしまった
コロッケパンとお総菜、しめて268円…
こういうのは金額の問題じゃないね、すごい敗北感ある

269 ：名前書くのももったいない：2011/10/01(土) 15:13:32.97 ID:???

わかるな、その敗北感ｗ
ケチじゃない人間ならともかく、ドケチなのに空腹時にスーパーに行くとか

270 ：名前書くのももったいない：2011/10/01(土) 15:17:05.32 ID:???

ちびちび買うから駄目なんだよ。どうしても欲しくなったときは
思い切って二千円くらい買って一気食いしろ。スーパーの惣菜なんて
どうせ不味いんだから、期待感と胸焼けのギャップでがっかりする。
そしたら欲しくなくなるから。

271 ：名前書くのももったいない：2011/10/01(土) 15:49:13.11 ID:???

実際不味いよね
デパ地下の惣菜って高いばっかりで不味いのに何であんなに人気あるんかね
有名店だから美味しいはずって人が多いんだろね
ちょっと買ったら2～3000円なんてすぐだもん、恐ろしいw

まぁ、そういう人がいるから私がケチれるんだけど

272 ：名前書くのももったいない：2011/10/01(土) 16:06:46.51 ID:???

おやつ癖をなんとかしたいわー

273 ：名前書くのももったいない：2011/10/01(土) 16:09:49.91 ID:wX5g3vTD

>デパ地下の惣菜って高いばっかりで不味いのに何であんなに人気あるんかね
いや、普通に美味いだろｗ

お前の舌が鋭敏で、味が濃かったりで物足りない「かも」知れないが
あれが「世間では」並以上と評価されている味だ。

274 ：名前書くのももったいない：2011/10/01(土) 16:18:09.16 ID:???

デパ地下が高いのはテナント料のせいだけどね。別に料理その物に
コストがかかってるワケではない。むしろ材料費が犠牲になってるくらいで。
ほとんどがイメージ代、宣伝代。

275 ：名前書くのももったいない：2011/10/01(土) 16:22:36.49 ID:???

味覚なんてのは幼少期に植えつけられるもんだと思っつていたが
違っつたのか！

276 ：名前書くのももったいない：2011/10/01(土) 16:23:50.53 ID:???

>>273
お前さ、昨日自分がスレ荒らしたのって、
他人に敬意を払わない文体のせいだってわかってる？
荒らすつもりでわざとやってるなら、
通報されるの覚悟でage続けてりゃいいけど。

277 ：名前書くのももったいない：2011/10/01(土) 16:37:37.18 ID:aUdCanLp

味覚は幼年期に形成されるが、嗜好は年齢で変化する。

今時ageでもsageでもどうでも良いがなｗ　
大昔に広告に荒らされたジジイのトラウマか？

278 ：名前書くのももったいない：2011/10/01(土) 16:38:49.23 ID:???

銀座にいてもデパ地下で買い物せず
築地市場に行くようにしてる
ドケチには市場は天国だよな～

279 ：名前書くのももったいない：2011/10/01(土) 16:44:27.47 ID:???

ドケチは市場でさえいかない。

280 ：278：2011/10/01(土) 16:55:19.10 ID:???

うんごめん
魚は自分で釣らないとだよね

281 ：名前書くのももったいない：2011/10/01(土) 17:49:01.06 ID:???

このスレ的には週３千円以内で済むならどちらでも可

282 ：名前書くのももったいない：2011/10/01(土) 18:12:09.43 ID:wX5g3vTD

てか築地のリアル隣町在住だが
早朝営業っぽいし、メチャ遠いから行った事すらないぞ？
アメ横のがまだ頻度高いｗ

築地って近所スーパーの半額値引きより何か良い事あるの？

283 ：名前書くのももったいない：2011/10/01(土) 18:18:20.22 ID:???

あんたのレスはいらん

284 ：名前書くのももったいない：2011/10/01(土) 18:30:24.93 ID:wX5g3vTD

>デパ地下が高いのはテナント料のせいだけどね。
集客の少ない超割高テナントならその通りかもな（ ´,_ゝ｀）

>他人に敬意を払わない文体のせいだってわかってる？
物事を正しく見られないクセに講釈垂れる
↑みたいな世間知らずに、敬意払う必要があるのか？

>通報されるの覚悟でage続けてりゃいいけど。
論理的な反論できないくせに、偉そうなお前のほうが荒らしだろ？

285 ：名前書くのももったいない：2011/10/01(土) 18:48:38.51 ID:???

うへぁ

286 ：名前書くのももったいない：2011/10/01(土) 18:53:28.89 ID:???

築地のリアル隣町で築地市場が遠くてアメ横のほうが近いのか？
アメ横は暮れ以外は殆んど乾物ばかりだよ。

287 ：名前書くのももったいない：2011/10/01(土) 19:02:59.36 ID:4LbWtNLz

今日は、サンマを焼き、同僚からもらった韓国土産の韓国のりを晩御飯にした。

安くて美味かった！
しかし、デザートが食べたくなったので、今から買いに行く

288 ：名前書くのももったいない：2011/10/01(土) 22:44:43.12 ID:???

今日松屋に行ったら、3日～10日の期間、牛めし並(味噌汁つき)\240だって
今もキャンペーン中で\250なんだけど、さらに\10安くなるのか
しかし、そんなしょっちゅう行ってたら飽きるな多分w

289 ：名前書くのももったいない：2011/10/01(土) 22:59:49.23 ID:???

一食240円でも高く感じる
今年から始めたばっかだけどいい感じに週3000円感覚になってきたぜ

290 ：名前書くのももったいない：2011/10/01(土) 23:26:51.66 ID:x3WSoFrB

牛丼はむしろカロリーのが気に成るわｗ

291 ：名前書くのももったいない：2011/10/02(日) 15:44:33.86 ID:???

>>285
せっかく自ら暴露したんだから、そういうこと書いて気付かせちゃ駄目でしょｗ
もう来ないかもね

292 ：名前書くのももったいない：2011/10/02(日) 16:11:05.60 ID:???

先週・今週と外食が多くて大出費。

ねぎがない、牛乳も切れた、パンを食べきったとか
普段であればいろいろ買いたいし買ってるんだけど
節約強化したいときは、どうやって我慢してる？

293 ：名前書くのももったいない：2011/10/02(日) 16:26:12.88 ID:iuM16+1E

貧乏ケチじゃなければ、
食費の１万くらいどうって事は無い。
金額ではなくて無駄遣いが嫌なだけだｗ

>>291
お前苦しい負惜しみ連発してて、惨めにならないのか？
リア充な俺には出来ない芸当だｗ

294 ：名前書くのももったいない：2011/10/02(日) 16:28:51.04 ID:0C1YrSuO

我慢するだけだろｗ先月は絶対に一万未満にしたかったから、
もう十日買い物に行ってない。明後日に行く予定。

295 ：名前書くのももったいない：2011/10/02(日) 17:43:01.08 ID:???

ルナシーのJのメジャーデビューする前の話でさ
コンビニでおにぎり一個買うかカップ麺買うかでズーッと悩んだんだって

296 ：名前書くのももったいない：2011/10/02(日) 17:48:02.32 ID:???

自分で御飯炊けばオニギリ1個分のお金で3個分くらいは食べられるのにね

297 ：名前書くのももったいない：2011/10/02(日) 18:15:41.81 ID:???

>>291
来た来たww
うへぁ君って呼んでるんだw

298 ：名前書くのももったいない：2011/10/02(日) 18:17:22.49 ID:???

ドラッグストアならおむすび　68円で売ってたな
菓子バンも割引品あるとき有る　ドラッグストアあるならそこで買おう

299 ：名前書くのももったいない：2011/10/02(日) 18:17:59.16 ID:iuM16+1E

ＩＤ隠せる板じゃあ、
お前が１人で必死に負惜しみしてるのバレバレだぞ（ ´,_ゝ｀）

300 ：名前書くのももったいない：2011/10/02(日) 18:21:19.04 ID:???

だっておwww(AA略

301 ：名前書くのももったいない：2011/10/02(日) 18:45:46.16 ID:???

野菜ジュースや牛乳、豆腐、パン類など
スーパーよりDSの方が安いことあるね
普段からチェックしてないと見過ごすんだよね

302 ：名前書くのももったいない：2011/10/02(日) 19:58:12.47 ID:???

ドラッグストアはスーパーより営業時間長いから
買い忘れた物や特売品狙いに行くといいかも
蕎麦　焼きそばの生麺売ってるからそれでも間に合わせ料理できるよ

303 ：名前書くのももったいない：2011/10/02(日) 21:29:02.49 ID:HPUhimVA

少し前に醤油の話出てたけど
高めの醤油でも余計な物が入ってる商品あるから、原材料はチェックしたほうがいい
その手の物は薄口醤油や出汁醤油といった付加価値付けた商品に多いとオモ
普通のスーパーで大豆と塩のみっていうのあるよね

304 ：名前書くのももったいない：2011/10/02(日) 21:45:54.03 ID:???

醸造法を見るのが一番だよ

305 ：名前書くのももったいない：2011/10/02(日) 22:40:53.32 ID:???

9割以上の製品はアルコールとか調味料が混ぜてあるよ

306 ：名前書くのももったいない：2011/10/02(日) 22:50:49.35 ID:???

酒といえば製造出来ないのが
憲法13条的に問題ないのかって、争った人も居るんだな

307 ：名前書くのももったいない：2011/10/02(日) 23:00:10.37 ID:0C1YrSuO

醤油のアルコール添加は防カビが目的。
火入れした醤油でアルコール無添加だったら風味の無い二級品。
火入れしていない生醤油はあっという間にカビるので保存注意。

308 ：名前書くのももったいない：2011/10/02(日) 23:53:50.50 ID:???

テンプレないの？

週3000円の定番献立みたいなの

309 ：名前書くのももったいない：2011/10/03(月) 00:19:53.12 ID:???

>>308
卵かけごはん
納豆ごはん
もやし炒め
具無しパスタ
鶏ハム
お好み焼き
ホットケーキ

310 ：名前書くのももったいない：2011/10/03(月) 00:30:39.03 ID:???

バ、バナナもつけていいですか？

311 ：名前書くのももったいない：2011/10/03(月) 00:42:24.56 ID:???

>>309
卵かけごはん以外、
自分のなかではぜんぜん定番じゃないぜ！

312 ：名前書くのももったいない：2011/10/03(月) 00:52:00.00 ID:j4qqITpl

その勢いで、食品色素の危険性を気にするのに
睡眠削ってピグライフやるバカさを
痛烈に非難する方法教えて欲しい。

313 ：名前書くのももったいない：2011/10/03(月) 01:44:20.10 ID:???

炭水化物・脂肪・蛋白質の必要量の摂取は、食費週３千円でも比較的楽だけど、
ビタミン・ミネラル・微量栄養素類は、難しいな。

とりあえずビタミンＡ・Ｂ群・Ｃ・カルシウムだけでも、それぞれ各別に、
サプリ類抜きで週３千円で、１週間の理想摂取総量に絶対不足しない秘策を、誰か教えてくれませんか？

314 ：名前書くのももったいない：2011/10/03(月) 02:06:53.56 ID:jhB+VMrc

豚肉メインで食っておけ。

315 ：名前書くのももったいない：2011/10/03(月) 02:15:25.90 ID:???

自称山岡さんが多いなｗ

316 ：名前書くのももったいない：2011/10/03(月) 02:23:31.72 ID:???

>>314
ありがとうございます、それはＢ対策ですよね、１週間に豚肉を何百㌘ぐらいでクリアですか？
ほかの方でも、Ｂ以外の対策でもお願いします。

317 ：名前書くのももったいない：2011/10/03(月) 02:57:56.84 ID:???

肉じゃが(豚・白滝・玉葱・人参・いも)
大根と人参のサラダ(ドンキ風ドレッシング手作り)
ご飯
みそ汁(葱と油あげ)

例だけどこんな感じの一汁二菜が定番
栄養取れてるかはシラン…

318 ：名前書くのももったいない：2011/10/03(月) 04:25:14.83 ID:ghJXmn9m

>>313
ビタミンC・・・オレンジジュース200ｍｌで40mg、一日必要量の約半分
カルシウム・・・牛乳200ｍｌで200mg、約3.3割。
果物は糖分的に取りすぎはまずいと聞いたことある。
牛乳お勧め。たんぱく質も5mg程ある

319 ：名前書くのももったいない：2011/10/03(月) 07:39:54.87 ID:???

>>318
濃縮還元のオレンジジュースじゃ意味無いよね？

320 ：名前書くのももったいない：2011/10/03(月) 14:30:26.17 ID:???

土日で実家に帰ったけどやっぱりカーチャンの料理って参考になるわ
石狩鍋うめぇ
頑張って自炊するぞ

321 ：名前書くのももったいない：2011/10/03(月) 15:07:04.61 ID:???

>>297
本当だ。マジで来ててワロタｗ
IDが出るからNG指定できるんでage続けてろって言われたこと
気付かないままやっぱりageてるｗ
しかも一日中同じ人が2chで煽りやってると思ってるし
そんなヒマないよねぇ

322 ：名前書くのももったいない：2011/10/03(月) 15:35:21.28 ID:2S3CYMvS

それだけ低く見てるだけだろ(′・_・`)

お前は自分より１０段劣る雑魚にageてやんのって言われて
わざわざ毎日sage入力するのかよ（ ´,_ゝ｀）

323 ：名前書くのももったいない：2011/10/03(月) 16:10:47.13 ID:???

>>321
うへぁ君は暇みたいだけどねw
一生あげてろww

324 ：名前書くのももったいない：2011/10/03(月) 17:27:22.90 ID:ghJXmn9m

>>319
いや製品の表示見る限り特に入ってない事もないじゃん
あと、タンパク質ｍｇじゃなくて５ｇね、ミスった

325 ：名前書くのももったいない：2011/10/03(月) 17:43:07.84 ID:???

成分表からビタミンＣを外してる製品もあるよ
濃縮時に加熱して壊れちゃってるからだろうね
確か100％を謳った場合は添加できないはずだし

326 ：名前書くのももったいない：2011/10/03(月) 20:57:28.13 ID:???

じゃ濃縮還元のオレンジジュースでビタミンCの表示の無いものは
ビタミンCは取れない可能性がある、って事で。

327 ：名前書くのももったいない：2011/10/03(月) 21:26:25.75 ID:agt6hv9O

>>323
俺とお前は、東京大生と５流大生なの。
そんな雑魚が何人居ても、東大生には眼中に無いの。
リアルと同じだから分かるだろ？

俺はネットだからと言って、お前みたいな嘲笑だけの雑魚と
対等な会話するなんて事はしないのだ。
せめて論理的な反論出来たら、キモヲタに目をつむって相手してやる程度。
ネットを介してなきゃ、殴られてるよお前（ ´,_ゝ｀）

328 ：名前書くのももったいない：2011/10/03(月) 21:46:52.97 ID:???

>>327
お前面白いな。
でもそろそろ終わりにしよう。

329 ：名前書くのももったいない：2011/10/03(月) 21:57:28.62 ID:agt6hv9O

各校に１人は必ず居る、伝説の卒業生の成れの果てだ。

パソコン部みたいな日陰者連中が
ネットの向こうから対等な会話して来てると思うと腹がたつ。

330 ：名前書くのももったいない：2011/10/03(月) 22:30:42.98 ID:???

ちょっと横からいいかしら
宇平さんも、宇平さんにレスしてる人も
わざわざ煽りっぽい事を言ってる割にはイマイチ面白くないのよね
観衆はどうせなら手のひらを叩きたくなるような
パンチの効いた応酬を待ってると思うわ

331 ：名前書くのももったいない：2011/10/03(月) 23:39:03.01 ID:???

【人権侵害救済法案・外国人参政権はＴＰＰから始まる】

今、ＴＰＰという日本崩壊必至の恐ろしい協定に野田内閣は交渉参加しようとしています。
11月12日のAPEC首脳会議でアメリカと大筋合意の予定。
もう時間がありません。

ＴＰＰは、市場アクセス　工業、繊維・衣料品・農業、貿易円滑化、政府調達、
知的財産権、電気通信、金融、投資、環境、労働力など、24の作業部会で「自由化」がテーマとなっています

とくに労働力の移動が自由化されれば、アジア地域などから安い労働力が大量に入り

賃金低下・失業・社会保障費の増大と、日本社会は崩壊し、

外国人参政権や人権救済法案は簡単に成立します。

売国移民政策と同じです。今しか食い止められません！
政府・政党・地元議員へ反対の意思を伝えてください。

検索⇒　ここ変だろう?　ウィキリークス米国公電「ＴＰＰで日本と韓国を潰せる」

ＴＰＰに反対抗議する奥様★ 1
ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/ms/1317472962/l50

332 ：名前書くのももったいない：2011/10/04(火) 00:35:39.67 ID:WPe5py5b

>>330
バカ言うな。俺はリアルで通じる論理的反論待ってるだけだ。

333 ：名前書くのももったいない：2011/10/04(火) 00:52:10.75 ID:???

そして下品かつ感情的なレスするんですね
わかります

334 ：名前書くのももったいない：2011/10/04(火) 01:17:00.35 ID:???

今日はぜいたくにも380円のマグロ全部食っちまった。
鉄火丼にした。

335 ：名前書くのももったいない：2011/10/04(火) 03:49:50.90 ID:???

鉄火丼や海鮮丼のような刺身類の丼のメニューは、白ご飯だとイマイチだな。
タマノヰすしの子でもいいから、台は酢飯にするとやはり更にうまいよ。

昔は寿司屋でだけ出されるメニューで、白ご飯台で出されるのは見かけなかったもんだ。

336 ：名前書くのももったいない：2011/10/04(火) 07:02:14.37 ID:???

そうか
自分は鉄火丼は白ごはん派だ

昔、某大手和食レストランでバイトしてたけど
鉄火丼は暖かい白ごはんだった。
ネギトロ丼は冷ました寿司飯。

まあ、好みの問題なんだろうが
きのこ派とたけのこ派みたいな

337 ：名前書くのももったいない：2011/10/04(火) 08:22:48.06 ID:???

正解はない。

338 ：名前書くのももったいない：2011/10/04(火) 10:16:07.91 ID:2lnQMUGO

あんなの寿司酢掛けるだけじゃんｗ

339 ：名前書くのももったいない：2011/10/04(火) 12:35:10.39 ID:???

寿司酢？
酢と塩と砂糖で作る

340 ：名前書くのももったいない：2011/10/04(火) 13:26:31.11 ID:???

でもさ酢飯ってマズイやつはすごくマズイよね
冷まし方？でけっこう味がかわる

341 ：名前書くのももったいない：2011/10/04(火) 13:40:44.68 ID:???

>>339
寿司酢じゃん

342 ：名前書くのももったいない：2011/10/04(火) 14:12:22.10 ID:???

>>335
俺も鉄火丼などのたぐいは昔風に寿司飯じゃないとなって感じ
子供の頃から親に連れられてヅケ丼とかたまに食べてて好物だった
昔は寿司屋じゃない店でも海鮮の丼類を出すなら決まって寿司飯だったね

白ごはんの鉄火丼に初めて当たった時にはずいぶんと驚かされた
鉄火丼を名乗っておきながら寿司飯じゃなくて白ごはんを使うなんてと
まぁ今の若い人では分からない・知らない・通じない昔の常識なんだろうけどな

343 ：名前書くのももったいない：2011/10/04(火) 16:07:28.34 ID:???

まぁ鉄火巻ほぐして丼に詰めたようなものだから。

344 ：名前書くのももったいない：2011/10/04(火) 17:37:29.82 ID:HCzhfPkt

もともと海鮮丼も鉄火丼も手軽に食べられるちらし寿司だったのが、
人気が出てランチ化したりしてコストダウンで酢飯を使わなくなったね。
今の海鮮丼は寿司じゃなくて、牛丼と同じカテゴリー。
忙しい昼時なんかだと熱々のご飯で出てきたりするからな。

345 ：名前書くのももったいない：2011/10/04(火) 18:10:06.60 ID:???

一般的には常識とされている普遍的なテーマ、例えば

　真実は一つだけ
　怒りは自然な感情
　戦争・テロは無くならない
　死刑には殺人の抑止力がある
　虐められる側にも虐めの原因がある
　自己チューな人間ほど自己愛が強い

といった命題の間違いとその論拠を解説
義務教育では絶対教えない最新合理主義哲学
　　　感情自己責任論

346 ：名前書くのももったいない：2011/10/04(火) 18:57:14.62 ID:???

自炊じゃなくて外食か親の料理かで、酢飯じゃない白いご飯で、
形だけはマグロの手巻寿司か鉄火巻の形なのを、食べた事のある人っている？

347 ：名前書くのももったいない：2011/10/04(火) 18:59:17.68 ID:???

自分で調合したすし酢にダシ昆布を放り込んで半月以上放置
酢昆布が出来るしすし酢も味わい深くなる

348 ：名前書くのももったいない：2011/10/04(火) 19:37:42.16 ID:???

>>346
おばあちゃんが作った白ご飯製のお稲荷さんなら食べた事があるな

>>347
寿司飯の味に昆布風味も求める人って西国人なんだろうね
市販の寿司酢や通常の寿司酢レシピは俺には甘過ぎるので
酢＋塩＋レシピよりも少ない砂糖、で作ってる

349 ：名前書くのももったいない：2011/10/04(火) 19:43:13.90 ID:???

>>346
静岡の実家の近所には
熱々の白飯にズケのマグロをタップリ乗せる丼が名物の店がある

350 ：名前書くのももったいない：2011/10/04(火) 20:20:58.23 ID:bRyeeJM6

>>349
それは刺身定食をドンブリひとつにぶち込んだビビンバだな

351 ：名前書くのももったいない：2011/10/04(火) 20:25:17.93 ID:???

>>346
白メシにマグロを乗っけた丼モノは遠洋基地の町に点在するよ
新鮮なマグロには酢飯でさえ邪魔になるとか

352 ：名前書くのももったいない：2011/10/04(火) 20:47:09.31 ID:bRyeeJM6

労働者の食事ってのは総じて物臭で品のないモノよ
大阪のきつねうどん、江戸の握り寿司

353 ：名前書くのももったいない：2011/10/04(火) 21:14:43.85 ID:???

あら、今日は宇平とその仲間達がいないの？
いるなら返事しなさい

354 ：名前書くのももったいない：2011/10/04(火) 22:01:15.73 ID:???

>>351
なるほどな
自分はてこねずしで有名な県に住んでる
あれは今は酢飯だけど
昔は漁師が捕ったばかりの鰹を炊きたてごはんに載せて手で混ぜたのが発祥らしい
とウィキに

とりあえず、熱そうだ

355 ：名前書くのももったいない：2011/10/04(火) 22:13:16.56 ID:???

>>345
何故このスレ
そういう「○○は間違いだった、明かされる真実」みたいな帯嫌いなんだよね

356 ：名前書くのももったいない：2011/10/04(火) 22:32:23.81 ID:???

おまえ誤爆って知ってる？

357 ：名前書くのももったいない：2011/10/04(火) 23:17:40.86 ID:???

ああ、アサンジの飯の種だろ？

358 ：名前書くのももったいない：2011/10/04(火) 23:38:32.21 ID:???

あんな奴どこも食えないんだから名前出すのももったいない
今日買い物しながら実感したけど魚って割高感ないか？
肉ばっか食うのも良くないのは分かるけどなぁ

359 ：名前書くのももったいない：2011/10/05(水) 01:34:34.42 ID:???

>>349・>>351

>>346は、白飯・マグロの丼物の事ではなくて
白飯・マグロの「巻物の実食」を、尋ねているんだろうに

360 ：名前書くのももったいない：2011/10/05(水) 03:34:23.87 ID:???

>>354
酢飯を使わなかった時代には、「手こね飯」とでも呼んでいたのだろうか。
でもそっち辺りだと、酢飯を使う事のない昔からでも「めはり寿司」らしいからなぁ・・・。

361 ：名前書くのももったいない：2011/10/05(水) 04:06:55.25 ID:???

本来寿司とは発酵食品。
めはり寿司は寿司と名がついていても実体はただのおにぎり。
てごねにしろ、どんぶりにしろ、酢飯を使わないのは労働者向けの簡単料理や
貧乏人向けの代用食にすぎない。保存が必要ない場合や、鮮度が保たれている場合は
発酵を端折り、酢飯を使うことで寿司っぽく見せかけた。また酢飯にすると冷えても
ぱさつかず、固くならない。

362 ：名前書くのももったいない：2011/10/05(水) 05:07:40.57 ID:???

>>361
そんな事より
発酵も酢漬も酢飯も使わないで「～～寿司」のネーミングはおかしいとは思わなかったのか
とかの流れだろ

363 ：名前書くのももったいない：2011/10/05(水) 07:22:05.85 ID:???

>>362
寿司を模してるんだから寿司って名乗るのはおかしくも不思議でもないな
なにがおかしいと思うのかがさっぱりわからん

364 ：名前書くのももったいない：2011/10/05(水) 09:27:58.39 ID:???

>>361
えっと、握り寿司そのものが労働者向けのファストフード発祥なんだが
和食では傍流のカウンターキッチンが当たり前なのも
屋台で出されてた時代の名残

365 ：名前書くのももったいない：2011/10/05(水) 11:10:33.49 ID:???

>>363

？

366 ：名前書くのももったいない：2011/10/05(水) 13:50:24.99 ID:???

そろそろ食べ物板へ移動してやったらどうだい

367 ：名前書くのももったいない：2011/10/05(水) 15:03:10.61 ID:???

>>364
そう書いてあるように見えるが、なにを言いたいんだ？ｗ

368 ：364：2011/10/05(水) 15:38:41.08 ID:???

>>367
>>361は
＞てごねにしろ、どんぶりにしろ、酢飯を使わないのは労働者向けの簡単料理や
＞貧乏人向けの代用食にすぎない。

などと失礼な事を書いてるから反論したまで
特にてごねはハレの日のご馳走として作り出され伝承されているが
握り寿司は明治中期以降冷凍技術が発達するまでは
夏場の営業を禁止されてた（実際には自粛してた）色町の屋台食に過ぎない

369 ：名前書くのももったいない：2011/10/05(水) 16:06:05.58 ID:???

>>368
反論ににぎり寿司を持ってくるからズレてるんだと気づいてね。
それと白飯にネタを載せて食うのは、手間とコストの削減が目的なのは事実。
あくまでも手軽に食える寿司っぽいモノ。
いいかげん自治厨が切れるだろうからバイバーイﾉｼ

370 ：名前書くのももったいない：2011/10/05(水) 16:51:51.86 ID:WdKwbfEJ

しょうも無いこと突っ込む雑魚が多いなｗ
暗い人生だとそういう性格になるんだろうね(;￢_￢)

371 ：364：2011/10/05(水) 16:54:16.04 ID:???

>>369
なんだ、そっちか
なら話はさらに簡単
散らし寿司や鉄火丼はカテ飯やブッカケの変種に過ぎない
単なる白飯ではなく寿司飯を使うのはコスト削減のため
酢が入っていれば賞味期限が延びるので量産が出来るからね

372 ：名前書くのももったいない：2011/10/05(水) 16:58:21.25 ID:???

こんなところで糞の足しにもならないようなオナニーして何喜んでるのよ
実生活でこんなのがいたら塩撒いちゃうわ

373 ：名前書くのももったいない：2011/10/05(水) 17:06:48.10 ID:???

塩がもったいない。

374 ：名前書くのももったいない：2011/10/05(水) 17:07:08.03 ID:???

マグロのすき身とかをオツトメ品で買えたら、そぎ切りにしてメンツユにつけてヅケ丼にして食べる
シソの葉があれば超GOOD

375 ：名前書くのももったいない：2011/10/05(水) 17:17:08.91 ID:???

少し乾いたくらいの冷や飯で鉄火丼にすると下品なうまさがある。

376 ：名前書くのももったいない：2011/10/05(水) 17:24:27.42 ID:???

マグロの切り出しと山芋で山かけ丼にするのが好みだが
山芋ちょっとかけるだけ派なので
山芋が中途半端に残り痛んで捨てる事になるのが悩みどころ

377 ：名前書くのももったいない：2011/10/05(水) 17:25:46.22 ID:???

>>373
確かにもったいないわね
替わりに牛乳ふいて洗わずに乾かした雑巾を投げとくわ
とにかく酢飯厨はしつこいのよ

378 ：名前書くのももったいない：2011/10/05(水) 17:30:31.40 ID:???

>>376
余ったらおろしてお好み焼きの生地に入れると
ふわっとした美味しいお好み焼きになるわよ

379 ：名前書くのももったいない：2011/10/05(水) 17:55:36.81 ID:???

>>376
お好み焼きにいれるのが一番美味しいな。

とろろだけで一品として食べるとか？
醤油かけてさ
居酒屋でよくあるとろろステーキも美味い

でも山芋ってメインにしようとすると居酒屋メニューみたいになるな。

380 ：名前書くのももったいない：2011/10/05(水) 18:00:53.25 ID:???

短冊に切って梅干たたいたのと和える

381 ：名前書くのももったいない：2011/10/05(水) 18:08:56.76 ID:???

一人って…うち６人で週3000円で過ごしてますが…

382 ：名前書くのももったいない：2011/10/05(水) 18:12:29.90 ID:???

>>381
>>2

383 ：名前書くのももったいない：2011/10/05(水) 18:13:03.93 ID:???

うん、ここは緩くのんびりがんばるスレなんですよ
もっとがんばる方は、>>2とかいいと思います

384 ：名前書くのももったいない：2011/10/05(水) 18:28:36.12 ID:???

>>381
旦那さんがかわいそう

385 ：名前書くのももったいない：2011/10/05(水) 19:00:38.33 ID:???

>>374
自分のヅケは、減塩醤油ドボドボに山葵少量に味醂少量で一晩。
土日の朝飯に食う。マグロ類のほかにカツオも使いたいけど、
カツオはタタキばっかで刺身は滅多に売ってない（関西）。
>>376
１回で山芋を全部おろして、余った分は冷凍すれば？

386 ：名前書くのももったいない：2011/10/05(水) 20:52:30.96 ID:???

>>384
わかんないよ？
御主人が漁師、奥さんが田畑、息子さんがマタギかもしれん

387 ：名前書くのももったいない：2011/10/05(水) 21:24:24.54 ID:k+d7DZGR

お前らどうせ無駄に盛上るんなら、
１食５０円未満でとにかく美味い料理自慢とかしろよ(;￢_￢)

388 ：名前書くのももったいない：2011/10/05(水) 22:11:44.14 ID:???

もらい物・土地・日当たりベランダ・自給手段などはゼロの人も多いんだから
買わないで入手した食材のある人は市価に換算して週三千円から引かないと不公平
>>387
なぜどこから出てきたのか５０円未満
朝食以外だったら普通に１食１５０円前後の例でいいだろうに

389 ：名前書くのももったいない：2011/10/05(水) 22:59:40.61 ID:99dx6Jt+

カツオも漬けにする時は、マグロ同様？調味料は醤油味醂で。もしくはめんつゆで？カツオの漬けて聞いた事ないわ

390 ：名前書くのももったいない：2011/10/05(水) 23:23:40.38 ID:???

お伊勢名物　てこね寿司はカツオのヅケですな

391 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 00:19:01.57 ID:E27TUKr3

そうなのてこね寿司か鯖寿司みたいなもんだな

392 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 02:22:37.59 ID:oGsiwi0n

週3000円だと　1日423円か･･･････
栄養素で考えてみると・・・・

蛋白質　　　卵　2~3個　 60円
　　　　　大豆　100ｇ　100円　　　　
炭水化物　　米　2合　　150円　(5ＫＧ1980円で計算）　
脂肪　　魚の缶詰　半分　50円

ビタミン・ミネラル・野菜類　海苔やワカメ 10円分くらいか・・・・

393 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 02:46:52.53 ID:???

>>391
サバ寿司は、押し寿司・棒寿司の一種。
手こね寿司は鰹のヅケの鉄火丼なので、散らし寿司・乗せ寿司の一種。

394 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 03:11:47.23 ID:???

一日２食なので、一食200円で余裕
酒断ちすればもっと節約できそうだなあ

395 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 03:36:15.31 ID:???

１日２食の人は週２千円をクリアしてから書き込んでね。

396 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 09:18:30.92 ID:???

>>395
んなこたーない
ここは基本ゆるいスレだからそんな規定は無い

397 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 09:32:12.98 ID:???

>>395
１日４食にすれば週４千円使っていいということになり全くもっておかしな話である
論外である

398 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 11:27:16.60 ID:???

>>392
分類するなら魚の缶詰は蛋白質だろ・・・

399 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 12:48:26.11 ID:???

>>394
酒を飲む人って、１週間の酒代のトータルは幾らぐらい？

400 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 13:13:31.81 ID:E27TUKr3

＞　393 そうね

鯖寿司はバッテラと言うのうちの地方はね

あと、鯖の漬けというかへしこという食べ物があって、辛くていくらでもご飯が食べられる。前
五木ひろしも同じ事言ってた

401 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 13:19:44.10 ID:???

3L1,000円の格安日本酒が2週間に1本（調理用込み）＋
1本300円前後の格安ワインが1週間に1本（調理用込み）
実際にはもう少し多いか

402 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 13:22:14.62 ID:???

>>392
安い野菜は淡色野菜が多いし、魚介類は高いし、結局週３千円できつくなるのはやはり、
種類の多い、ビタミン類・ミネラル類・その他の微量栄養素類、だね。

403 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 13:24:57.25 ID:???

>>400
バッテラは関西かね？
大抵は鯖の身を薄く削いで作るよね
少しの鯖でたくさん作れるのは利点でも有り欠点でもある

こちらでは半身そのまま使った鯖寿司（棒寿司）が普通だな
あと柿の葉寿司みたいな所もあるね

404 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 13:30:39.75 ID:???

バッテラはしめサバで作るんじゃなかった？
福井には焼きサバずしって言うのがあったよ。

405 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 13:36:06.24 ID:E27TUKr3

　403 中国地方だよ。関西もバッテラって言うみたいだね。

柿の葉寿司って、あっさりし過ぎて、あんまり美味しいって思わなかったね葉の匂いだけって言うか

406 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 13:41:17.71 ID:???

中国地方だけど棒寿司だな
もちろんバッテラもあるけど

407 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 13:48:06.70 ID:???

京都の鯖寿司は棒寿司だね
岡山の山間部作州地方には鯖の棒寿司があるね
鳥取県米子の吾左衛門鮓も結構有名な棒寿司だ

408 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 13:49:01.05 ID:???

>>394＝>>401だとすれば、週３千円で余裕と言うには
１日２食でも、１食２００円ではなくて１食１４０円ぐらいなのでは？

>>394≠>>401だとすれば
>>394は酒を飲む人なのに、１週間の酒代が２００円？

409 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 13:52:13.46 ID:???

バッテラと鯖寿司はどちらも売ってる
バッテラは鯖が少ない分価格は安めかな

410 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 14:11:46.57 ID:???

食費週3000円スレに寿司談義薀蓄はあまり関係ないだろ
寿司で関連するとしたら自分の手作り寿司の自炊話題ぐらい

411 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 14:12:31.74 ID:???

>>401
最安ランクだから普通は価格にして5割増から倍くらいは飲んでるな

412 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 14:15:01.09 ID:???

1枚100円前後のノルウェー産冷凍塩鯖で〆鯖作って鯖寿司もつくるよ

413 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 14:56:11.58 ID:???

レスが伸びてると思ってワクワクしたのに、いざ開けて見たら…
いつまでダラダラ寿司の話してるの。馬鹿だろお前ら

414 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 15:45:52.54 ID:???

時々スーパーで天ぷらとかフライ物を買ってしまう口だったんだけど
よく考えたら衣が食べたいだけの気がした
試しに天ぷらコーナーの隅っこに売ってる1袋50円の天かす買ってきて
お味噌汁にちょちょって入れて食べたらウマーだったよ
冷凍保存で2週間は良さそうだしこれでカツル

415 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 16:02:28.22 ID:???

>>414
２週間って・・・・・・いくら油ものでも１月や２月ぐらい充分大丈夫だろ
冷凍した上で２週間しか持たないようなものがあったんじゃ冷凍の価値がない

416 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 16:07:40.42 ID:???

2週間くらいは冷蔵でいいよ

417 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 16:12:12.38 ID:???

ただし天カスは冷蔵庫内のニオイを吸いまくるので密封が必要

418 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 16:22:01.47 ID:???

大人になるまで「天かす」という言葉は知らなかった、標準語？
自分も周囲のみんなも「揚げ玉」と呼んでいたな

419 ：414：2011/10/06(木) 16:22:54.85 ID:???

みんな物知りだなぁ、教えてくれてありがとう
そんなに長くもつなら益々節約できる
今日は他にもパン類が軒並み半額以下祭りに出くわしてね
冷凍庫がパンでパンパンだ、なんつって

420 ：414：2011/10/06(木) 16:25:38.05 ID:???

>>418
自分は＠名古屋だよ

421 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 16:26:25.05 ID:???

>>418
一部で混同されてたりするけど揚げ玉はそれ専用に作った商品だよ
天かすは天ぷらの副産物

422 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 16:39:10.94 ID:???

天かす、酒粕、おから、残りカスだけど皆おいしいね。

423 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 16:40:44.41 ID:???

>>421
そういう事も言われるけど、同じ１人の人間が天かすと揚げ玉を意味上で言い分ける事は殆ど無いと思うよ。
それ専用に作られた商品でも、西日本での商品名は天かすで通用。

東海地方以西は天かすオンリー、関東甲信越以北は揚げ玉オンリーで言う人が多数派とかで、
しいて言えば、揚げ玉が標準語、天かすが方言。

424 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 16:44:41.99 ID:???

>>422
おから！わしらの強い味方！
ドケチ板内にも専用スレがあったね

425 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 16:58:10.08 ID:???

西日本でも使い分けるけど？

426 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 16:59:03.60 ID:???

>>423
ソースはｗｉｋｉ？

427 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 17:30:27.23 ID:???

>>425-426
成人後に関西にも関東にも、それぞれけっこう長く居住した経験からも。
純関西人の口から揚げ玉の言葉、純関東人の口から天かすの言葉は聞いた事がないし、
関西のスーパー棚に並んだ工場生産品の袋入りも、「天かす」と書いてあったしね。
西日本の一部に、天かすと揚げ玉を完全に言い分けてる地方があるのかどうかは知らないけど。

428 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 17:32:39.89 ID:???

狭い経験と知識だな

429 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 17:39:27.42 ID:???

今度は天かすと揚げ玉の方言論かよ
つくづくヒマだなオマイラ

430 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 17:42:05.47 ID:???

近畿在住　売ってるのはこんな感じ
ttp://mognavi.jp/image/cache/food/01/30/10/68610_160x120.jpg
ttp://a1679.g.akamai.net/f/1679/9660/1h/www.aeonshop.com/item/images/490181048575801.jpg

天かす＋豆腐の卵とじ丼　ボリュームもあって美味いっす

431 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 18:21:49.59 ID:E27TUKr3

天かすが標準語だと思ってた、ずっと。

中国地方だよ

432 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 18:57:32.48 ID:???

天かすって名前で売ってるんだね
こちらは市販品もやはり揚げ玉＠東京

肉・魚なし、野菜だけのケチケチ鍋をするとき
つけダレ（大根おろし・ポン酢）に揚げ玉を入れて食べる
最初は入れないで、味に飽きてきたときオススメｗ

433 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 19:07:21.88 ID:???

>>432
それ美味しそうだね
奴のすごいところは、どんな料理に足してもちょっぴりでコクが出ることだね

434 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 19:43:26.30 ID:???

鍋用にチューブの柚胡椒を1本常備しておくといい
味に飽きた時にちょっと足すと香りと味で気分も一新
安売りスーパーで88円くらいからダイソーだと105円

435 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 19:45:38.31 ID:???

>>431
西の方の言葉では、天かすと言って揚げ玉を意味する事は知っている
けど自分は関東人なので、自分自身で言ったり書いたりするのには天かすは使えないな
馴染みの薄い言葉のせいもあるけど、「かす・カス」の字面と語感が何だか気恥ずかしくて抵抗がある

酒粕・粕汁は、読み書きの時にはかすやカスじゃなくて殆ど漢字書きの粕なので、抵抗感が少ないし
適当な言い換えの言葉も聞かないので、そのまま使うけどね

436 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 19:58:17.70 ID:???

>>435
いい加減スレ違い
皆がスレに沿った話に戻そうとしてるんだから、空気読んで黙って撤収しる

437 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 20:03:37.40 ID:???

>>435
気にすんな。こっちは大阪人だが、揚げ玉なんてガキっぽくて口に出すのも
みっともないと思ってるから。お互い様だ。

ただ天かすがダメで酒粕はオッケーと言うダブスタな時点で、どんなに理屈を
並べても感情論。ただ気に入らないというだけだな。

438 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 20:07:57.80 ID:NZ6NnySp

このスレ染みっ垂れた貧乏ケチばっかなのか？

小心な事にくど過ぎるｗ

439 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 20:18:36.78 ID:???

食べ物板に、東京ｖｓ大阪でえんえん闘ってるスレがあったと思うよ
そっちいきなよ。ここドケチ板。

440 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 20:20:20.78 ID:???

>>432-433
刻んだ油揚げの冷凍も似たような用途で重宝するよな
冷蔵品や冷凍品の市販品もあるけど自家製だともっと安くつく

441 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 20:24:36.30 ID:???

おいなりさん食べたくなってきたじゃないかw

442 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 20:29:34.65 ID:???

ドケチ板としては驚く値段でもないけど
油揚げ５枚70円が特価商品だったんで買ってきたところ

一人暮らしだと、あまり買い置きすると
冷凍焼けしてくさくなるのが悩み＞油揚げ

443 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 20:30:44.71 ID:???

お稲荷さんも油揚げの特売を狙えば比較的安く出来る逸品
個人的にはお揚げさんを煮る時、干ししいたけも一緒に煮込んで
刻んでご飯にちらすのがすき

444 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 20:37:39.58 ID:???

お稲荷さんと粕汁のセットなんてどこかにありそうだけど、
メニュー書きにカス汁とか滓汁とか書かれていたら、
いやでもチンカスと我慢汁が連想されてしまうよな。

445 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 20:41:40.67 ID:???

引き続き、油モンの話かと思ったｗ

アゲダマンというTVアニメのネタを思い出す年寄りは流石に居なかったな……。

446 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 20:42:21.25 ID:???

あぶらげはピンキリが激しいぞ。

447 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 20:42:21.58 ID:???

しいたけとかカツオとかマグロとか、さすがはケチな方々ですね。
汚染食材をものともしない皆さんが日本を救うのですね。

448 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 20:47:10.39 ID:???

>>446
そりゃあ元になる豆腐自体がそうだから当然だわ

449 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 20:47:48.76 ID:???

>>443
干しシイタケって高いじゃないすか
いや自分も買うけども、気分的にはちょいセレブな食材ｗ

450 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 21:19:47.46 ID:???

>>449
干し椎茸は家で作れるじゃないか

干し野菜の出汁効果は大したもんだよね
椎茸、大根、トマト…他は何だ？

451 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 21:35:23.07 ID:???

大蒜

452 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 21:40:57.78 ID:NZ6NnySp

味噌汁とかに入れる「おふ」ってどうよ？
あれ割安なのかなぁ？

453 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 22:14:42.59 ID:???

麩か、どうなんだろう
何かを劇的に好転させる力に欠ける様に思うわ
あれはどんな立ち位置なんだ

454 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 22:30:11.20 ID:???

味噌汁に入れるのに常備してる
わかめとかに比べたら安くない？
タンパク質だし。

前に豚肉に巻きこんで酢豚したら全然わからんかった。美味かった

455 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 22:51:45.73 ID:???

普通の乾燥麩で好きな使い道はすき焼きの具ぐらいかな。汁を吸ってておいしい。
ほかの料理ではあってもなくてもどうでもいい感じ。安いものだとは思うけど。

生麩だとダイエット料理で肉代わりに使ったり、あるいは京料理風のムードアップ食材にもなるけど、
週３千円の食費でやりくりだとなると、生麩は結構高くつく食材なんじゃないかな。

似たようなもので格安食材なのは高野豆腐だと思う。栄養も豊富っぽいし。

456 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 23:03:06.46 ID:???

お高めの車麩を食ったことがあるんだけどメチャ美味かったよ
悔しいが値段の差を如実に感じた

457 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 23:09:49.78 ID:???

湯葉なんか入れてみたいぜ

458 ：名前書くのももったいない：2011/10/06(木) 23:38:46.86 ID:???

親子丼で、鶏の代わりに麩を入れると汁がジュワッとなって美味いよ。
節約になるし

459 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 00:19:52.77 ID:???

麩ってカロリーはけっこうあるんだよね
フープロで鶏むね肉とかに混ぜて使うといい仕事する

460 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 03:05:33.82 ID:???

どう考えても鶏肉の方が安いだろ

461 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 06:22:45.59 ID:???

野菜高杉

462 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 09:41:20.03 ID:n+c9favZ

初めてカキコします。
皆さんは毎日、料理を作ってられるんでしょうか？
私は無精なので作り置きをよくします。
コールスロー、ポテトサラダ、キノコ類のバターソテー、フリッタータ、もやしのナムル etc
冷蔵庫で3～5日ぐらい持ちます。
大体、費用は￥1,500ぐらいです。

463 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 10:37:45.48 ID:n+c9favZ

>>462です。
スレチっぽかったですね。
申し訳ない。

464 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 12:55:49.71 ID:???

>>463
別にスレチとは思わないよ
金額的にもほぼ収まってるし、作り置きすることで不用意な外食・中食を
防ぐことにもなってる
理想的じゃないか

465 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 14:41:48.73 ID:???

ほんとに野菜高いわ

466 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 14:53:25.43 ID:???

コールスロー、キノコのソテーなどを作っているところを見ると
ベクれた野菜を使っている模様ですね。
健康には無関心？

467 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 15:29:30.63 ID:n+c9favZ

>>463
㌧ｸｽって書けばいいんでしたっけw
2chは初心者なんで失礼があればごめん。
もちろん、料理も初心者レベルなのに理想的と言ってもらえると嬉しいですw

フリッタータは炊飯器があれば卵を割りほぐして
野菜と一緒にぶち込むだけでできるので楽です。

>>466
>ベクれた野菜
産地は中部から東は基本的に買わない方針にしてますが、
神経質に見てるわけでもないので見落としている可能性はあるかも。
買った野菜の計測はさすがにしてません。

>健康には無関心？
健康には人並みに関心はありますが、
私には毎日、放射線を避けながら有機野菜を作る時間もお金もありません。
なので、可能な限り気を使っているレベルだと思います。

468 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 15:40:13.42 ID:ZLuOVzQw

むしろ線量計買って、安い食材買った方が
安全だし割に合うかもなｗ

469 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 15:56:13.84 ID:n+c9favZ

>>468
なるほど、そこまで考えが至りませんでした。
一度、線量計の購入を検討してみます。

購入した場合、週3000円の食費の中に計上した方がいいですか？

470 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 16:03:15.71 ID:???

国産のメーカーが線量計を発売しようかという話をテレビで見た
ただし予定は未定の程度
タニタだったと思う

471 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 16:03:56.16 ID:x6so1lUZ

人間の栄養素を補っていけるだけなら、雑穀米を使って
塩と味噌汁と雑穀米だけで生きれないだろうか？

そうすれば一ヶ月７０００円くらいになるのではないだろうか・・・

と真剣に悩んでいる

472 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 16:16:29.81 ID:x6so1lUZ

いや・・・米５キロ１５００円、玄米２キロ１０００円
　　　　　雑穀１キロ１０００円、味噌１キロ３００円
　　　　　塩一袋３００円

　　　　　計４３０５円（税込）

　　　　　味噌汁の具に、一袋３０円のもやし、１５袋
　　　　　・・・４７８円（税込み）

総合計・・・４７８３円！！！！！！！（月額）
これでいけるんじゃないだろうか！

473 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 16:17:05.68 ID:n+c9favZ

>>466・>>468
レスから推測するにすでに線量計を購入されているようなので、
メーカーや型番を教えていただけると嬉しいです。

>>470
スレチっぽいので線量計に関しての私のレスはこれで終わりにします。
線量計は価格がピンキリ（￥10,000台～500,000台）なので、
キチンと調べた上で購入しないと、授業料が高くつきそうですね。
タニタの製品か>>466・>>468の情報に期待します。

474 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 16:44:56.83 ID:???

>>472
お前探求者過ぎるだろｗｗｗｗ

475 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 17:11:10.66 ID:???

>>472
宮沢賢治さんですか？

476 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 17:23:59.07 ID:???

>>472
ちなみにそれだとたんぱく質が圧倒的に不足しないか？

477 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 17:34:32.18 ID:???

ここで麩が登場

478 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 18:01:32.47 ID:???

しかしあっけなく豆腐に敗北

479 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 18:01:59.10 ID:???

>>477
一円辺りの蛋白質量では高野豆腐に負けるけどな
その上蛋白質の中身はグルテンオンリー

まあ大豆ならさらに安く多種類の蛋白質を摂取できるが
柔らかく調理するのがちょっと面倒

480 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 20:09:34.64 ID:???

予想通り豆腐に負けててワロタ

481 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 20:11:37.60 ID:???

>>479
大豆か・・
豆乳にしてみてはどうだろう
豆乳を作る時、サラシで絞らずミキサーにかけたクリーム状のをそのまま飲めば
食物繊維も摂れるが、飲みづらいのだろうか？

482 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 20:38:09.73 ID:???

豆をやわらかく煮るのが難しければ
おからを食えばよい
豆腐作ったカスに見えるが
クソ高いプロテインの７割位のたんぱく質を含む

483 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 20:38:56.77 ID:???

>>481
オカラを口に含んで豆乳なり牛乳なりを飲んでる所を想像したまえ

484 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 20:44:39.73 ID:???

>>481
絞る前の豆乳の料理法については
呉汁　でググれ

485 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 21:13:19.24 ID:???

ビタミンＣやカルシュームを
週三千円で飲物じゃなくて料理だけで
なんとか理想必要量まで摂取できないものだろうか

486 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 21:25:45.87 ID:???

おから、めっさ安いし、栄養的にも繊維も満点で
いろいろ料理に使えるからいつも狙ってるんだけど普通のスーパーではめったに売ってないんだよね
＠田舎
道の駅とかで運よくたまに買える程度。

487 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 21:37:51.76 ID:???

>>486
おからって惣菜で買うものなのか？

惣菜とか高くて手が出ないｗ

488 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 21:45:33.59 ID:???

>>485
カルシウムならチーズ、ひじき、小松菜とか。
Cは熱に弱いからキウイとか果物たべれば必要量はとれそうじゃない？
計算したことないけど。

489 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 21:45:44.55 ID:???

惣菜？それは卯の花じゃない？
おからは豆腐のコーナーにあるよ。

490 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 21:54:40.25 ID:???

しっかり製品化された未調理の生のおからを、近所のスーパーで売ってるけど、
量と値段を考えたら、それこそとても手が出ないほど高いよ。

割合値段の高い、近所に１軒だけある個人豆腐屋では、おからは全然売ってないしなぁ。
上客常連客お得意様だけには入用ならタダで上げてて、残りは処分してるんだろうな。

491 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 22:17:31.90 ID:???

>>483
想像してオエッとなったが考えたら確かにそうだわなあ。
写真ではとろりと旨そうだったが..。

>>490
ウチの近所のスーパーは個人の豆腐屋が卸しているのかおから200g40円だよ。
並べていくはしからドンドン売れている。
でもそこ以外では見かけないから貴重な入手先。

492 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 22:39:07.30 ID:???

>>485・>>488
週に3000円で買える程度の食材の種類と量では、
ビタミン・ミネラル等を必要量まで摂るのはすごくすごく大変な事。
ちゃんと計算してみるとよくよく分かる。

493 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 22:45:12.20 ID:???

得体の知れない安豆腐が300ｇ30円くらい
それを見ておからが高級品にみえて買うのやめた

494 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 22:58:41.83 ID:???

30円くらいの豆腐はあまり体によくないの？
イオン系列のスーパーで月曜日は30円なのでいつも買っているのだけど

そういえば、今日思ったんだがトップバリュの食パンが何かちょっと小さいきがする

495 ：490：2011/10/07(金) 23:05:22.60 ID:???

>>491
いいなぁ、ウチの所のスーパーのおからは、密封品で探してもグラム表示がなかったけど、
百円ぐらいで売ってる糸こんにゃくと同じぐらいの量で、百円台後半だったかと。
いつでも同じぐらいの数が売れ残ってるし、自分も買わないし誰かが買う場面を見た事もない。

だから自分でおからって、昔インスタントの乾燥おからで料理した事があるだけだ。ｗ

496 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 23:22:57.12 ID:GR3IBjsD

豆腐は消泡剤の入ってるのは、安いね。自分は消泡剤の入ってるのは買わないから、自然と高くなる！豆腐だけは

497 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 23:23:47.86 ID:ZLuOVzQw

>スレチっぽいので線量計に関しての私のレスはこれで終わりにします。
少なくとも原発一段落するまでは
国民全体の関心事だと思うんだけどなぁ。

498 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 23:37:38.48 ID:???

放射能は、値段との兼ね合いや、自分の考えなど人それぞれだから、
ここではスレチだと思うよ。

該当スレはたくさんあるしね。よろしくね。

499 ：名前書くのももったいない：2011/10/07(金) 23:45:57.93 ID:???

気にしても無駄。行政も流通も生産者も汚染地域の食材と非汚染地域のを
混ぜ込んで売り抜けようと必死なんだから。うちの近所のスーパーはついに、
野菜の産地表示を「××県産・群馬県産」とやりだした。例の文科省の
群馬県測定結果が発表されたとたんに。

あと、野菜の測定なんて念入りに洗浄してからやってるとか、魚の測定は
危険部位を取り除いてやってるとか。しかも検査で暫定基準値を上回ったと発表
される時には、すべてが売られた後。

加えて日本人のほとんどが、ヨーロッパからの輸入食材が３７０ベクレル/Kgまで
OKなんて知りもしなかっただろ。平気でチェルノブイリ食材を今まで食ってきてる。
ちなみに国産の暫定基準は５００ベクレル/Kg。

500 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 03:08:30.96 ID:???

放射能考えるとこのスレにはいれなくなる
備蓄と割高な食材を選ばざるおえなくなるからね　悲しい話だ

501 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 03:22:11.01 ID:???

このスレ、縛りゆるいから可能じゃなかろうか
大家族とかは無理だろうけど一人ならばイケる

502 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 06:12:39.49 ID:???

うん、案外いけるよ
っても気をつけてるのは
・静岡以東の野菜は買わない
・魚介類、肉は海外のもの
だけなんだけどさ

魚介類、肉に関しては今までとあまり変わらないしw、加工食品は計算に入れてないからゆるめだけど、案外いける。

あ、キャベツは群馬県産しか置いてないのでしばらく買ってない。

503 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 07:58:26.53 ID:???

>>494
体に良い悪いよりも薄めた豆乳を無理に固めてあるだけだからねえ
極端に言えば30円の豆腐3丁より60円の豆腐1丁の方が大豆を沢山
使ってるなんてことも無くはない

504 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 08:23:34.66 ID:???

なるほどなー。>豆腐
ムリに固めるって何かイヤだw
次は高くても100円くらいの買うかな。
戻れなくなりそうだが

505 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 08:28:48.51 ID:???

ふつうにスーパーで買い物レベルだと週3000円は難しいなあ
なにかいい方法はないものか

506 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 08:53:12.75 ID:???

>>505
普通にスーパーで買っているが…
沢山食べるとか？

507 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 09:03:25.17 ID:???

スーパーに因ると思うよ
自分も引っ越した当時は高いスーパーばかりで途方に暮れたよ
景気が悪くなって、高いスーパーもやってけなくなって安売りが増えてなんとかなるようになった
いいんだか悪いんだかw

508 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 13:21:13.94 ID:???

だよなぁ

ＯＫストアとかマジでチートクラスの価格設定だし

509 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 13:38:12.55 ID:???

>>508
ＯＫストア・・・初耳。　全国チェーンではないんだろうね
チートクラス・・・初耳。　日本語として定着している言葉ではないんだろうね

510 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 14:07:44.86 ID:ohEd6cNL

>>472
もやしは痛みが早いので大根を冷凍保存して、
小出しに使うと更に経済的かもしれませんね。

>>508
大阪在住ですが、OKストア、私も聞いたことがありません。

アボガドが栄養価が一番高いと聞きましたが、
安く手に入っても保存が難しいようですね。
因に栄養価が一番低いのはキュウリだそうです。

511 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 15:58:37.93 ID:???

>>492が言ってることはマジなの？みんな思ってることなの？
吸収率まで計算して足りない足りない言ってるとかじゃなく？

週3000円じゃ不足してるのに、例えば5000円あれば充分取れるなんて、食べる量が違うだけとしか思えないんだが。
3000円じゃ買えないほどの栄養食材ってなんだろう・・・。

512 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 16:56:32.19 ID:DDOblj2z

一週間に３０００円も使えば栄養満点、カロリー満点になる
ぶっちゃけ一週間に３０００円なんてプチ贅沢レベルだろ

ケチや節約名乗るなら一週間１５００円とかだろ

513 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 16:58:50.37 ID:DDOblj2z

>>472はなかなかの節約マスターの匂いがする

だが一ヶ月４０００以内、一週間１０００円以内こそが真の節約マスターだ

514 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 16:59:22.81 ID:???

■九州フジテレビ抗議デモ in 福岡開催決定！
◎期日　10月23日（日）
◎場所　天神、警固公園集合・解散
◎集合　13：00
◎出発　14：00

10月23日、福岡・天神のど真ん中で、一緒に正義の声を張りあげましょう

天神駅から警固公園まで徒歩3分程度です
http://www.crossroadfukuoka.jp/event/?mode=detail&isSpot=1&id=400000007213

告知動画
http://youtu.be/MDHTwDpXyrY

515 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 17:01:21.35 ID:???

とりあえず栄養満点の根拠を示してから物を言え
なんて口が裂けてもいえません

516 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 17:14:19.09 ID:???

>>511
食費が増えれば全般に主食の割合が減って
おかずの量や皿数や使う食材種類数がもっと増える事だろう
１日４３０円足らずじゃ充分な果物量はまず無理な事だしね

炭水化物・脂肪・蛋白質やあるいはカロリー・満腹度とは違って
ビタミン・ミネラル・微量栄養素は数が多いので全部に配慮は難しいよ

517 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 17:39:10.25 ID:???

>>516
毎日完璧な栄養量は無理かもしれません。
でも、週や月で考えれば大丈夫ではないでしょうか？
確かに果物は割高かもしれませんが、「まず無理」と断言できるほどではないのでは。

あなたは完璧主義すぎるような気がしてなりません。
そんなに栄養が足りないのは主食たべすぎではないですか？ご飯やパスタってコスパいいはずなのに。
なんか不思議。よく分からなくなってきました。

たまに栄養計算していますが、改善が無理なほど不足してるものってないんですが。

518 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 17:39:44.17 ID:DDOblj2z

>>515
一週間で３０００円て一ヶ月１２０００円だぞ？

これで栄養満点メニュー作れないとか知能障害だろ？

519 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 17:42:30.91 ID:DDOblj2z

悪いが、一週間３０００円なんて贅沢すぎて議論する気すら起きない

次からスレタイを一週間２０００円に変更しろ

バカバカしい

520 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 18:10:11.09 ID:???

1万円スレならもうあるしなあ

521 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 18:22:09.97 ID:???

>>518
釣りは釣り堀でどうぞ

522 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 18:22:37.70 ID:???

>>519
>>2
はいさようなら

523 ：名前書くのももったいない：2011/10/08(土) 19:06:22.89 ID:???

うなぎ買っちゃった
もったいないから半分だけ食べた。

524 ：名前書くのももったいない：2011/10/09(日) 00:33:51.13 ID:???

野菜高くない？

525 ：名前書くのももったいない：2011/10/09(日) 00:41:57.98 ID:???

高いから育ててる
水にさしておけば育つようなやつだけど
ネギなんか大助かり

526 ：名前書くのももったいない：2011/10/09(日) 01:42:44.06 ID:???

すんごいまずそうなトマト（大きくもない）が１個200円でびっくり
プチトマト１パック298円もびっくりした
トマトあがってるの？

527 ：名前書くのももったいない：2011/10/09(日) 09:02:23.51 ID:1S3V5lGv

>>525
http://howcollect.jp/article/1184

数ヶ月収穫できるようなので、
コスパも良くて理想的ですね。

528 ：名前書くのももったいない：2011/10/09(日) 09:47:46.68 ID:???

ちょっ･･･
昨日買ったネギ、根が1mmくらいしかついてない
瓶に水入れて挿してみたが、伸びるかな？

529 ：名前書くのももったいない：2011/10/09(日) 10:42:03.93 ID:???

>>526
西日本ではシーズン終わり
次の旬まで、トマトはホールトマト缶を使った加熱メニューで戴きましょう
東日本なら東北から入ってくるからまだ大丈夫だと思うんだが

530 ：名前書くのももったいない：2011/10/09(日) 12:43:25.77 ID:???

>>528
大丈夫。根なんか飾りです。

531 ：名前書くのももったいない：2011/10/09(日) 13:00:24.46 ID:???

>>530
おお！そうか、飾りか。
じゃ、期待して伸びるの待ってる。

532 ：名前書くのももったいない：2011/10/09(日) 14:17:09.21 ID:???

むしろ根がほとんど付いてないようなネギを
青い所を全部切り落とし２～３日切り口を乾かしてから植えた方が
成功率が高い

533 ：名前書くのももったいない：2011/10/09(日) 14:26:58.06 ID:???

一週間２０００円で十分行けるよな

534 ：名前書くのももったいない：2011/10/09(日) 15:54:32.55 ID:???

そういうのもういいから

535 ：名前書くのももったいない：2011/10/09(日) 16:37:51.63 ID:kSL16DJM

一週間１５００円でもいけると思うが

536 ：名前書くのももったいない：2011/10/09(日) 18:50:49.87 ID:???

その知恵を披露してくれよ、是非

537 ：名前書くのももったいない：2011/10/09(日) 20:41:34.97 ID:???

できるできるで詳細が一切あがってこないなｗ

一週間３０００円って結構頑張らないと厳しいと思うのだが

538 ：名前書くのももったいない：2011/10/09(日) 20:45:42.03 ID:???

1週間3千円はかなり厳しい
栄養重視で食材選んでそれらを食べてると、いつかイライラしてきて甘いものとか
お肉たっぷり食べたくなってしまう

食費は抑えないほうが精神的に楽や・・・

539 ：名前書くのももったいない：2011/10/09(日) 20:51:12.31 ID:???

夫婦2人で月2万くらいでやってる節約ブログみたけど、
写真みると、ああ、なるほどと思った
高級食材がまるでないｗ
貧しくはないし、バランスもまあまあだが、
一見して材料安いだろうなあと見てすぐわかるレベルの食事。
料理の腕がふつうくらいなら不満はないだろうけどね。
自分はマグロの刺身とかうなぎ、ステーキ、蟹とか食べる。
のほほんと消費して月3万くらいだ。
高級食材カットしないでこのスレの目標週3000円達成の知恵を知りたい

540 ：名前書くのももったいない：2011/10/09(日) 21:00:21.28 ID:afMiBuM5

貧乏ケチは要らん。

541 ：名前書くのももったいない：2011/10/09(日) 21:29:41.39 ID:???

ここみたいな辺境のスレにも荒らしって来るんだな
胸が熱くなったよ

542 ：名前書くのももったいない：2011/10/09(日) 21:35:07.75 ID:???

>>539
食費１人週３千円で頑張る、の中には、各栄養素をきちんとバランス良く摂る事、
人並みの食事量を摂る事、なんかの条件は付くんだろうけど、
美食を維持する事、は無理だろう、条件には入らないと思わなくては。

はっきり高額な食材の分野では、似たような物の中で比較的安い種類の物を、
安い時にたまに少量、ぐらいがせいぜいなのではないかな。
食材の面では、保険内の病院食ぐらいのレベルなのでは。

543 ：名前書くのももったいない：2011/10/09(日) 21:42:53.73 ID:???

高級食材を頻回には無理だと思うけど、たとえば土用の丑にうなぎを食べる、とかは可能。たまの贅沢みたいなね。

私は食材にお金遣うなら違うことに遣いたいかな。
そのためには頭を働かせないとね。

544 ：名前書くのももったいない：2011/10/09(日) 21:44:51.46 ID:???

みんな肉とかはスーパーで買ってる？

一度業務用スーパーでｋｇ単位で買ってみたんだが酷い味だったんで今はｇ１２０円くらいのをたまに食べてる程度なんだけど

545 ：名前書くのももったいない：2011/10/09(日) 21:58:00.09 ID:???

努力やアイディアで週三千円は簡単に節約できる範囲内

できないのは頭働かせてないか生活環境が悪すぎる　
節約するのにかかる時間以上に稼げるんだったら必要ないけどスレチね

546 ：名前書くのももったいない：2011/10/09(日) 23:46:59.84 ID:lxiP4n1J

>>544
まさにさっき、ハナマサでｇ５～６０円の半額肉を買ったから
レジ横で写真撮ってあるよ。
月末予定の銀座ランチ後にでも、同時うｐするから待ってて！

547 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 00:12:20.82 ID:???

>>544
スーパーで半額のやつ買ってる
大きなパックのを買って使わない分は冷凍

>>531
いらない鉢があったら鉢底石と土入れて
１週間もさしておけばびっくりするくらい成長してる
毎週ネギ味噌汁が飲めるよ

548 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 04:32:06.17 ID:qGZp1rdO

豚ひき肉・キャベツ・鶏卵だけの具で、
なるべく楽で美味しくお好み焼食べる方法って
どうしたら良い？

お好み焼粉やマヨとソースが割高で
白米＆料理に負けてしまう。

549 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 06:35:46.20 ID:???

薄力粉＋ダシノモト＋長イモすりおろしちょびっと(なければ片栗粉)

550 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 06:39:39.21 ID:???

>>539
その食材であるというだけでわーっと歓声を上げる人が多いようなものは
常識的に考えても週\3000では滅多に使えないだろ

551 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 06:57:43.32 ID:???

>>548
中濃ソースはある？
(なければ小さいやつが100均においてる)
ケチャップ砂糖を1：1：1で混ぜるとお好み焼きソース。

キャベツをフープロにかけるか、みじん切りにするとすごく美味しくなるよ。

生地に醤油を少しいれると味が締まる。
もしイカがあればいい出汁が出るから是非入れるといいよ

552 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 07:00:24.72 ID:???

>>539
どうしても欲しければ、たまに食えばいい。
材料費は食費に直結するから、当たり前のこと聞くなよ。

553 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 07:07:32.51 ID:???

最近、食品の消費傾向が激変した。
弁当、総菜、冷凍食品一切買わなくなった。
東北関東の食材も。
これで食費がどう変わるか興味深い

554 ：お好み子：2011/10/10(月) 07:22:07.61 ID:qGZp1rdO

早速のお返事ありがとう！　お前ら料理人かよｗｗｗ

>薄力粉＋ダシノモト＋長イモすりおろしちょびっと(なければ片栗粉)
>生地に醤油を少しいれると味が締まる。
片栗粉になりそうだけど、それでかなり近付く？
安い小麦粉で良いよね？

>ケチャップ砂糖を1：1：1で混ぜるとお好み焼きソース。
それ割高にならない？

555 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 07:23:22.52 ID:???

大根高い。1ヶ月前から、大きさは半分になって値段3倍になった。（6倍高騰）
キャベツは値段1.5倍だからまだ許せる。
もやしとにんじんは安定してる。

556 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 07:57:04.41 ID:???

>>554

トップバリュ198円お好み焼きソース(500ml)
…75ml 29.7円

対

100円中濃ソース(250ml)
…25ml 10円
128円ケチャップ(500ml)
…25ml 6.4円
158円砂糖(1キロ)
…25ml換算 2.37円
計、18.77円

朝っぱらから本気で計算してしまったじゃないか…！

557 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 08:05:17.62 ID:???

そんなにお好み焼きソースごときが高いと思うなら、
醤油かけとけ。

558 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 08:49:26.79 ID:WZCKonOB

調べてみたら、豆類は意外と安いようですね。
ひよこ豆は戻すのに1日ぐらいかかるようですが、
レンズ豆だと1kg ￥680ぐらいのようです。
コロッケにしたり、煮物にしたりと応用できそうです。

559 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 08:53:54.54 ID:???

豚バラを焼いてソースとマヨ絡めて、鰹節と青のりかけてご飯で食えば、
十分お好み食ってる気分になれるわ。お好みの味の大半はこの五つで出来ている。
金も手間もかからない。

560 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 08:58:25.33 ID:km2ETBjl

肉がたくさん要るだろｗｗｗ

561 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 09:56:01.68 ID:???

562 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 10:22:28.92 ID:???

ビタミン不足が気になる人は、豆苗（とうみょう）がおススメ。
たて・横・高さ、10cm×15cm×20cmくらいの袋に入って
値段は100円くらい。普通にスーパーで売ってる。

グリンピースの苗で、カイワレみたいな見た目だけど
味にくせがないので何にでも会う。味噌汁、炒め物、生でもおｋ。
豆から数cm上で刈り取って使うんだが、少し水をやって
そのままにしておくと、また伸びて使える。ただ今、４期目。

563 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 10:28:05.87 ID:???

カイワレとか豆苗とかスプラウト系は水栽培できるんだな
こんど買ったらやろう

564 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 10:31:45.23 ID:???

書き忘れ。

普段は冷蔵庫に入れておく方がいい。
カイワレ育てた人はわかるだろうが、気温が高いと腐りやすいからね。
水やって、大きめビニール袋に入れて、口をしっかり縛って冷蔵庫へ。
で、ときどき出して日に当ててやる。蛍光灯でもおｋ。
もやしみたいな白い芽が、数時間で緑に＆急成長。

565 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 11:41:09.87 ID:???

>>548
その材料で　乾麺パスタ　蒸し麺　あたりと掛け合わせて　焼きそば　キャベツ　肉入りパスタ作れるでしょう。
ソースよりケチャップの方が安いから　ケチャップ味の回数を増やす

566 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 14:41:56.32 ID:???

近くにハナマサある人はいいなぁ

日野付近（八王子なんだが）なんて何もないｗ

京王ストアやたらと高いしｗ

567 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 14:47:22.30 ID:???

豆苗いま、2回目満開なんだが
うんまくないんで躊躇してる
草臭いんだよな

確かに育てるのは水を入れておいただけだから簡単だが
育てて美味いもんじゃなし、そこそこ育つまでには2週間位掛かってる
水槽やってるやつらなら根を9割ぐらい空気中に出して
育てればイイかも、ネギはトロケルと思うが根だけ入れれば
ネギは丈夫だからチョイ薬味にイイ
水耕栽培していた俺がいうから間違いない

568 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 17:02:53.61 ID:???

再生可能なのはありがたいね。
豆苗は食べたことないんだけど、グリンピース大嫌いな人でも大丈夫なものかな？
もしグリンピース嫌いで豆苗OKな人がいたら教えてくらさい。

恥ずかしながら野菜嫌いなんで、食べられる緑黄色野菜を開拓していきたいのです。
ピーマン、パプリカも全くダメで。人参やほうれん草はOKなんですが。

569 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 18:13:12.12 ID:???

自宅でハンバーガーを作りたいんだけど、近所のスーパーじゃ
バンズが売ってない（近所のパン屋で焼いてもらえるかきいたら、案の定高い）

ネットでハンバーガー用バンズ検索すると
５個で700円くらいする、送料もあるしでためらってしまう
家で作ったことある人、バンズどうやって手にいれてる？

570 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 18:16:52.58 ID:???

食パンで代用

571 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 18:23:44.21 ID:???

焼く

572 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 18:27:29.23 ID:???

>>548
お好み焼き粉って割高じゃない？

573 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 18:51:28.68 ID:???

>>569
スーパーにフジパンのを売ってる

574 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 19:55:04.67 ID:???

バンズを常時は置いてない店舗が多い
売り切れではなくたまにしか取り扱わない
買いたい時には大抵置いてない

575 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 20:00:10.28 ID:???

>バンズが売ってない
フランスパンで代用

576 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 20:30:26.43 ID:???

らららこっぺぱん

577 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 20:32:35.65 ID:???

>>569だけど、みなさんﾚｽありがとう！
>>573
イオンとかの大きいスーパーなら置いてることもあるのかな
近所のスーパーで取り扱うことがあるか店に聞いてみる

コストだけ考えてみればハンバーガーなんて
マックで買ったほうが安上がりだろうしバンズなんて売れないのかもね

578 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 20:58:00.09 ID:???

たまに売ってるけどおいしくないよ
食パンで作った方が良い

579 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 21:07:08.77 ID:???

ハンバーグって冷凍して保存したらそれなりにコスパよくないか？

580 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 22:52:53.24 ID:D8x/JtVv

バーグは冷凍するとカサが増すのかよｗｗｗ

（賃料安い）日当たりの悪い室内で、
楽に育てられる作物って何？

581 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 23:14:13.65 ID:???

朝食
ご飯、味噌汁orスープ、卵焼き、ソーセージ

昼食
ご飯のみもってって学食

夕食
一汁二菜が基本

彼女と同棲中でこんな感じ
昼食代は、彼女は自分の分は自分で出してる
それ以外は自分持ち

こんな感じで彼女の昼食代抜きにして月\26,000～31,000くらい
栄養バランスはいい方だと思うが、何より割高なスーパーしかないのが痛い
業務スーパー使ったりサービスデイ利用したり、見切り品使ったりする様にしてるが、やっぱり近くに安く物を買えるところがあるのとないのとじゃ大違いだ

和食中心だが料理のレパートリーがあるからあきないのは僥倖なり

582 ：名前書くのももったいない：2011/10/10(月) 23:56:54.90 ID:???

>>580
スプラウト。かいわれ大根とかブロッコリースプラウトとか。
暗室で育てる（フタをして育てる）から、日光ゼロで育つよ
収穫する１日くらい前に陽を当てて、葉っぱをグリーンにする。
ただ、収穫量は大したことないので、ワシワシ食べられるほどじゃない

583 ：名前書くのももったいない：2011/10/11(火) 00:06:45.20 ID:???

>>580
その発想はなかった

青葱も水栽ですくすく育つよ
こういうのって食いでがあるわけじゃないが、買うほどではないものだよね

584 ：名前書くのももったいない：2011/10/11(火) 00:24:40.24 ID:???

>>580
半日影ならサラダ水菜とか三つ葉
ネギもなんとか育つんじゃなかろうか

585 ：名前書くのももったいない：2011/10/11(火) 00:40:36.88 ID:lWHvIzaU

かいわれやってみた事あるけど
普通に腐っただけなんだよな、、、

真夏で室温２９度じゃダメなのか？

586 ：名前書くのももったいない：2011/10/11(火) 00:47:14.40 ID:???

ネギって料理用でも薬味用でも、玉ネギと白い長ネギ以外は、
自分では買った事も使った事もないな、＠埼玉育ち。
実家時代は、下仁田ネギが全員に好評だったけど。

587 ：名前書くのももったいない：2011/10/11(火) 00:52:32.67 ID:PfqcWL6E

業務用の鰹節は自分にとって神食材（大袋５００グラム１２００円）そのまま食べてもお料理しても♪
チンして粉にすれば保存場所も取らないし常温でも腐らない。

588 ：名前書くのももったいない：2011/10/11(火) 01:22:20.46 ID:???

>>585
室温20度以上だとすぐ水腐るよ
寒冷地域じゃなければ11月まで我慢だ

589 ：名前書くのももったいない：2011/10/11(火) 01:35:58.54 ID:???

>>585
真夏は自分も腐らせたことあるｗ
うまく育てるには一日に３回くらい水替え必要らしいよ
ベストは室温20℃前後らしいから、今の季節はよさそうだね

590 ：名前書くのももったいない：2011/10/11(火) 01:54:39.64 ID:???

たまに冷蔵庫の中で長ネギがさらに長くなってることあるな

591 ：名前書くのももったいない：2011/10/11(火) 05:42:08.61 ID:???

気のせい

592 ：名前書くのももったいない：2011/10/11(火) 08:56:53.76 ID:???

もやし

593 ：名前書くのももったいない：2011/10/11(火) 08:57:58.76 ID:???

>>591
いや伸びるし
その分痩せて細くなるけど

594 ：名前書くのももったいない：2011/10/11(火) 09:17:55.54 ID:???

>>585
素人が夏場に貝割れを作る時は
イチゴパックに半分土入れて種を蒔いた方が安直に出来る
土壌菌の殺菌力って結構半端ないんで土をベタベタに湿らせない限りカビは生えない
周りに１５センチぐらいの高さで紙の囲いを作ると茎が良く伸びる

595 ：名前書くのももったいない：2011/10/11(火) 20:44:32.39 ID:???

ネギは伸びるよね

596 ：名前書くのももったいない：2011/10/11(火) 23:03:56.19 ID:Pm40FIpi

おまえらのところのガキの才能よりも
とーちゃんの給料よりも、余程よく伸びるｗ

597 ：名前書くのももったいない：2011/10/11(火) 23:41:00.11 ID:ZxuFlSTU

おいお前ら！

半額弁当？を追い求めるアニメが今夜から始まるっぽいぞｗ
http://ben-to.net/

598 ：名前書くのももったいない：2011/10/12(水) 00:36:08.54 ID:???

>>597
アニメの中にそういったシーンがあるのかと思ったら作品事自体が半額商品に命を懸けるみたいな流れでワロタｗｗｗｗｗ

599 ：名前書くのももったいない：2011/10/12(水) 00:39:54.60 ID:FQmJt5RI

おなかへった

600 ：名前書くのももったいない：2011/10/12(水) 01:09:00.37 ID:???

しかし半額でも高いと思ってしまうなあ

601 ：名前書くのももったいない：2011/10/12(水) 02:13:37.54 ID:???

ベン・トーを動画で見てきたぞ

602 ：名前書くのももったいない：2011/10/12(水) 08:09:32.49 ID:???

ハーフプライサー同好会って何だよｗ

603 ：名前書くのももったいない：2011/10/12(水) 08:22:32.90 ID:vDRXyf3O

半額でも売れないようなつまんねーアニメでした
中学生くらいの感性なら面白く見られるのかね

604 ：名前書くのももったいない：2011/10/12(水) 09:28:38.28 ID:???

もっとシリアスな半額弁当道を極める内容かと思ってけど単なるバトル物でしたね
がっかりです

605 ：名前書くのももったいない：2011/10/12(水) 10:31:50.61 ID:???

某スーパーで198円弁当を売ってるんだが夕方半額シールを見た時は思わず笑った
これでも売れ残ることがあるんだってｗ
最近は早い時間に売り切れてるようだが

606 ：名前書くのももったいない：2011/10/12(水) 13:19:22.57 ID:???

カレー粉を安く買うには、やっぱりネットかな？
安くておいしいカレー粉のメーカー知ってたら教えてください

カレールウは安いのに
なんでカレー粉は高いんだろうな。

607 ：名前書くのももったいない：2011/10/12(水) 16:30:28.34 ID:???

>>568
遅レスですまんがグリンピース食えないけど今豆苗育ててるよ。
グリンピースとは全然別物だから安心していいと思う。

608 ：名前書くのももったいない：2011/10/12(水) 16:32:51.67 ID:???

安物のルウやレトルトは脂に色と匂いを付けただけだから
果汁１％でもオレンジジュースなのと同じ

609 ：名前書くのももったいない：2011/10/12(水) 17:16:37.92 ID:???

>>606
カレールウは小麦粉と油にスパイスを少量加えたものだから
ほぼスパイスだけで出来たカレー粉が高いのは当然だろう

610 ：名前書くのももったいない：2011/10/12(水) 17:17:15.54 ID:???

>>608は阿呆

611 ：名前書くのももったいない：2011/10/12(水) 17:18:51.10 ID:???

>>608
オレンジジュースを名乗れるのは100％果汁のものだけでは？

612 ：名前書くのももったいない：2011/10/12(水) 17:19:57.61 ID:???

果汁入り飲料だな

613 ：名前書くのももったいない：2011/10/12(水) 17:27:59.11 ID:???

>>606
自分で調合すれば？

614 ：名前書くのももったいない：2011/10/12(水) 17:41:45.22 ID:???

>>606
業務用　カレーパウダー　で検索すれば安い商品もあるが
パックを空けた瞬間から香りの劣化が始まるから
大袋で買っても後悔することになると思う

ちなみに俺はオリエンタルカレーなど安い粉末ルーを買って
一度に使い切ってる

615 ：名前書くのももったいない：2011/10/12(水) 17:58:27.91 ID:???

オリエンタルカレー売ってない

616 ：名前書くのももったいない：2011/10/12(水) 17:59:26.68 ID:???

名古屋か！

617 ：614：2011/10/12(水) 18:31:08.17 ID:???

あれ？静岡では地元のスーパーで時々78円とかで特売してるが
他の地方では売ってないか

618 ：名前書くのももったいない：2011/10/12(水) 18:40:26.06 ID:???

ハヤシもあるでよ、ってやつか

619 ：名前書くのももったいない：2011/10/12(水) 20:54:48.31 ID:???

>>613　>>614　>>609
ﾚｽありがとう。そうか、カレー粉はスパイスだけだから高いのか。

業務用、ネットで見てみたけど一人暮らしじゃたしかに巨大すぎだねｗ
400ｇでも多いかも。オリエンタルカレー調べてみます

620 ：名前書くのももったいない：2011/10/12(水) 20:55:01.54 ID:???

>>617
売ってないどころかメーカーサイト内の直販ページすらリンク切れなのか開けない状態
これって駄目じゃね？

621 ：名前書くのももったいない：2011/10/12(水) 21:07:20.92 ID:???

ほんとだ。買えないねえ
「業務用直火焼即席カレー　1kg」てのが粉末のようだけど
買えても１キロは無理だ～

今使ってるのはコレ↓インディアン食品の
インディアンカレーパウダー 75g　460円？くらいする

622 ：名前書くのももったいない：2011/10/12(水) 21:40:38.94 ID:???

インディアン食品なんてのが有るんだ？

623 ：名前書くのももったいない：2011/10/12(水) 21:42:43.40 ID:???

だ埼玉限定？

624 ：名前書くのももったいない：2011/10/12(水) 21:44:33.59 ID:???

マースカレー、昭和の味だねえ
亡き母を思い出す　つД｀)

625 ：名前書くのももったいない：2011/10/12(水) 23:52:07.03 ID:???

>>607
レスありがとう。それなら安心して買ってみます！

626 ：名前書くのももったいない：2011/10/13(木) 04:05:39.32 ID:???

買い物疲れ。田舎、アシ無し。買っても作っても高い。ローソンで毎日安いパンばっか食べて顔色どす黒くなってきたからヨーグルトやトマトを求めてデパ地下へ。疲れた。高い。

627 ：名前書くのももったいない：2011/10/13(木) 06:43:26.02 ID:???

>>620
オリエンタルの通販は定価販売だし3万以下は送料がかかるから
あんまり安くない
他の通販サイトを探した方がイイ
一例
http://store.shopping.yahoo.co.jp/nisshoku/4901276111017.html

ただし、オリエンタルカレーは戦前の海軍カレーの直系の子孫なので
現代の濃厚な味のカレーに比べると辛さも肉エキスのうま味もほとんど無い

628 ：名前書くのももったいない：2011/10/13(木) 13:03:42.35 ID:???

だめじゃんｗ

629 ：名前書くのももったいない：2011/10/13(木) 13:06:39.24 ID:???

>>627
そこも送料の方が高い・・・

630 ：名前書くのももったいない：2011/10/13(木) 13:23:37.65 ID:???

>>626
トマト高いよね。そんなときは１個100円以下のリンゴ！
冷蔵庫にいれとけばずっと持つし、すりおろして食べんさい～

631 ：名前書くのももったいない：2011/10/13(木) 20:56:33.30 ID:0WFhaMrv

＞＞626 米はある？米があれば何とかなるのでは？と。

あと、漬け物、キムチは常備し味噌を買って味噌汁で何とかならない？卵も買い、卵料理して

632 ：名前書くのももったいない：2011/10/13(木) 21:28:34.57 ID:???

日本人ならキムチさえあれば乗り切れる

633 ：名前書くのももったいない：2011/10/13(木) 21:30:09.13 ID:???

韓国臭いスレだな
キムチなんか買ってる日本人いねーし

634 ：名前書くのももったいない：2011/10/13(木) 21:34:50.33 ID:???

今日キムチ買っちゃったんだが

635 ：名前書くのももったいない：2011/10/13(木) 21:42:58.42 ID:???

>>634
キムチくせー

636 ：名前書くのももったいない：2011/10/13(木) 22:12:50.63 ID:Iu1rZEaR

手軽じゃないから食わないだけで
キムチは普通に美味いだろ。

637 ：名前書くのももったいない：2011/10/13(木) 23:23:44.65 ID:0WFhaMrv

純粋な日本人だけど、今韓国ドラマなハマって中毒症みたいになってしまって。
韓国ドラマの中でキムチがよく出てくるので、自然とキムチに目が行くようになってしまった。

因みに、韓国人は苦手というか嫌韓感情持ってる。竹島は日本の物だと思ってるし

638 ：名前書くのももったいない：2011/10/13(木) 23:47:57.37 ID:???

チョンはスレチだからとっととキムチ臭い所へ帰れよ

639 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 00:11:30.98 ID:???

このスレ見てたらキムチ食いたくなってきた

640 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 00:41:41.28 ID:???

キムチがはやりだしたというか普及したというか、
定着したのは10年前くらいじゃないか。
俺は子供の時なじんだ食材じゃないから未だに（今だには誤りらしい）
馴染めない。
ってかご飯進み過ぎて後悔してたのがイメージとしてあるから
最近ぜんぜん食べてない。飽き飽きしたという感じ

641 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 01:20:07.62 ID:???

色んな野菜を漬け込んであるから栄養バランス的にはいいんじゃないのかな

642 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 02:43:09.50 ID:???

うん。発酵食品だし健康に悪いもんじゃない
けど、そこそこ旨いキムチは高いよね
ドケチ板的には買わない人も多いと思う

643 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 03:23:21.19 ID:QvaroOsV

日製キムチはほとんど発酵なんかしてねーよｗ
薬品でキムチっぽくしてるだけだ
浅漬けやその他の日式漬け物もみーんな薬品漬けだ

644 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 03:29:48.76 ID:???

じゃあコリアタウンで買うキムチを食えばいいのかな

645 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 03:39:59.48 ID:QvaroOsV

そうだよ、手作りの奴な
ただし衛生面は覚悟して食えよｗ
まあ死にゃしねー

646 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 04:06:10.03 ID:0fKEmmJJ

フジテレビデモ花王デモ要チェック

647 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 04:06:44.25 ID:???

自分で漬けるのおすすめ。一人暮らしだから半株ずつしか
漬けられないけど、スーパーで１パック300円～500円くらいで
売ってるのを買うより全然おいしいし安上がり
ぬか漬けよりはるかに楽だった

648 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 05:32:51.24 ID:cseX7aVP

キムチって、パックに洗った白菜とかを
食べた分だけ補充して行ったら
キムチの元かなり使い回せるの？

発酵し過ぎて不味くなるの？

649 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 05:42:15.16 ID:j6/nY/gk

キムチを簡単に作る方法教えて

いわゆるキムチの素か？唐辛子を適当に振って作れない

日本製は薬品漬けだって、言ってる人いたから

650 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 06:40:24.93 ID:???

キムチうざすぎる
あんなくっさいもん食わん

651 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 07:02:07.17 ID:???

キムチってツバ入れて発酵させてんの知らないの？
無知って怖いねー自分は絶対に食べられない。

652 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 07:46:59.31 ID:QvaroOsV

自家製でキムチなんか作れるかよｗ
発酵させるなら内臓付きの魚とかイカとか一緒に入れるんだぞ
臭くてたまったもんじゃねーよ
キムチの素とか単にトウガラシ汁を染みこませてるだけだろ

653 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 08:05:37.88 ID:???

>>648
キムチの素は発酵しない。キムチ味の浅漬けになるだけ。
ダシの出る材料無しの唐辛子だけも、ただの水抜きで終わって味が何も無い。

654 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 08:07:08.86 ID:???

>>652
酒盗を入れて作ったよ。すげー簡単だった。完全国産の白菜キムチｗ
ちなみに魚やらイカやらを入れるのは亜種キムチ。足が早いんで作らない。

655 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 08:10:52.25 ID:???

とりあえずもうちょっとお手軽な浅漬けや軽く塩漬けとかで安く上げようと思ったら
やっぱりキャベツ辺りになるかねえ？

656 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 08:42:09.08 ID:???

韓流ブームのガチさはもはや否定しようがないなｗ

657 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 08:50:55.32 ID:???

はぁ？
こんなとこまでしゃしゃり出て来るなチョン

658 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 09:18:27.30 ID:j6/nY/gk

キムチ食うが韓国人嫌いです！

大嫌いです

659 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 09:25:58.73 ID:???

>>649
日本式の白菜漬け（塩漬けして重しをする）をつくったあと
にんにく・唐辛子・塩辛・果物とかいろいろ混ぜたペーストを
白菜の葉に塗って冷蔵庫に入れとくだけだよ

いぶりがっことか鉄砲漬けとか自作できたら全部やってみたいけど
日本の漬けものって難易度高いの多いよね

660 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 09:32:30.16 ID:j6/nY/gk

＞651 ツバ入れてるの？前に、２ちゃんで、韓国人のおばさんがキムチ作りながらツバ入れてる瞬間の写真が載ってたんだわ。でもそれは反日だから、日本へ出すキムチにはツバ入れてるって風に解説してあったの。本来入れるものなのか、?

661 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 09:35:36.26 ID:???

学校いけよｗ

662 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 10:32:31.68 ID:???

ご心配なく
学生ばかりではありませんから

663 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 11:19:53.49 ID:???

うーんちょっと自分で作るのは厳しそうだなぁ
市販のキムチって賞味期限１ヶ月くらいで賞味期限近づくにつれ熟成されて味が変わるみたいなこと書いてあるけど
それじゃダメなのか？

664 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 11:58:05.16 ID:???

白菜の漬け物（ちょっとすっぱくなった古漬けが好き）を刻んで桃屋のキムチの素を混ぜて食べる
子供の頃からこれが一番美味いと思ってる

665 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 12:00:57.80 ID:???

賞味期限切れで半額処分の奴を買ってくれば良いよ
冷蔵ならその後数週間は問題ないし風味が変わって行くのも体感できる

666 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 12:03:49.21 ID:???

ムムムと唸って>>666を戴きますね。

667 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 13:30:57.29 ID:???

ドケチ的には>>665支持ｗ
豚肉炒めや鍋なら期限切れで充分だもんな

668 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 14:13:58.28 ID:P4IpQKIH

韓流大勝利だなｗ
過去こんな勢いでスレが伸びた事なんて無いぞ
しかも朝っぱらからｗｗ
もしかしてケチ＝在日が多いのかもなｗ

669 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 14:26:31.67 ID:???

キムチ食ったら韓流なのか？
初耳だわｗ

670 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 14:37:59.47 ID:???

いつからキムチって呼ぶのが主流になったんだろうな。
自分が子供の頃は”朝鮮漬け”って呼んでたのに。

671 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 14:45:04.58 ID:P4IpQKIH

>>669
キムチもユッケもホルモンも限られた場所で細々とやってたんだぜｗ
こんな爆発的に日本に浸透したのはヨン様ブーム以降なんだぜｗ
どんなに否定しても韓流ブームは定着してるうぇｗ

１５年くらい前に東京で、俺が豚キムチ作ったら周りの日本人は
そんな料理誰も知らなかったｗ　そもそもキムチってどこで売ってるの？
そんな状態よ。ヨン様ブームが１０年くらい前だからな

672 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 14:50:07.20 ID:???

いやキムチの素系は相当昔から普通に売ってたし
地元の八百屋が裏の物置で他の漬け物と一緒に作ってたりもした
今みたいに大手が大々的に売り出してはいなかったが

673 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 14:51:27.38 ID:???

>>671
自分が知ってるのは東京でも極狭い範囲の人間だけだろ？

674 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 14:54:13.84 ID:???

>>672
呼び名は朝鮮漬けだけど物はキムチだったな

675 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 15:29:43.47 ID:???

>>672
商品名も以前は「朝鮮漬けの素」だった。いつの間にかキムチの素に変わった。
昔から売ってはいたが固定客（焼き肉屋など）向けのマイナー商材だったよ。

676 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 16:13:38.53 ID:???

焼肉屋ってのは、街の目立たない片隅にひっそりあるもんだったな、昭和時代は。
営業も夜だけで、客は在日かヤ○○か水商売人ぐらいって感じ。
家族連れは勿論、焼鳥屋とは違って知人に在日がいない勤め人連れだけでは、
踏み込めないような、暗い隠微なムードがあったもんだ。

677 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 16:42:39.67 ID:???

どんなにキムチが安く売ってても絶対買わないなぁ
ま、当たり前だけどね w

678 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 16:57:10.82 ID:???

>>675
桃屋が70年代終わり頃に「アリラン」の替え歌ＣＭでキムチの素をヒットさせて
今まで朝鮮漬けと呼んでたものがキムチと呼ばれるようになったと
作家の吉行淳之介がエッセイに書いてた

679 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 17:06:03.59 ID:???

>>675
いやいや普通のスーパーや雑貨屋にも売ってたし

680 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 17:07:59.44 ID:???

>>676
狭い世の中語ってるなあ

681 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 17:24:48.75 ID:???

>>678
70年代に呼び名が変わった？
じゃ、80年代末に生まれた俺は朝鮮漬けなんて知らなくて当然だな

682 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 18:21:46.13 ID:???

>>678
なんとなく憶えがある。ただそれでも相当後まではキムチって言葉は
一線越えた向こう側にあったのは確か。

>>676の言ってることは本当。
うちは大阪だったけど、焼き肉屋は夕方からひっそり営業するものだったし、
出入りしている客も水商売とかヤクザとか、そんな人間がほとんど。
焼き肉屋がファミリー化するのはバブルからだった。そもそも８０年代なんて
外食自体が今みたいに日常的な事じゃ無かったし。

683 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 18:38:54.41 ID:???

90年代の「おやじギャルブーム」で
脂ぎったオッサンたちの隠れ家が蹂躙されたんだよ
それ以前は焼肉やモツ鍋やホルモンの店なんか女が入れなかった

684 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 19:18:21.23 ID:???

それが「一人週3000円」とどういう関係があるの
毎日毎日しつこいやつが二人ほど張り付いてて本当にうざいんだけど

685 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 19:27:58.00 ID:???

理屈っぽいヤツが多いんだよな
酢飯以外の鉄火丼は下品とか言い出したり

686 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 19:49:47.40 ID:???

こんなスレ荒らして面白いんだろうかねえ

最近までアサリとかシジミを砂抜き→冷凍できることを知らなかったんだよなー
オツトメ品半額とか出てても、この時間から貝を料理するのはちと億劫と手がでなかったんだけど、
今度から買ってきて休日にボンゴレとか酒蒸しとかやっちゃおう

687 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 19:53:50.54 ID:???

>>682
大阪と東京の一部以外はヤクザが蔓延ってるわけじゃないよ

688 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 20:14:36.04 ID:vfJaCLZ9

別に荒らしてるワケでもないし目くじら立てるほどのことかねーｗ
みんながキムチの話題に食いついて気に入らないネトウヨさんが
一人いるだけだねｗ
そんなに韓流が気に入らないのかｗ

689 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 20:30:34.35 ID:???

韓国（ﾟ⊿ﾟ）ｲﾗﾈ

690 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 20:31:05.03 ID:???

おじやを水分と豆腐で増量したけど、すぐにお腹がすくよ
玄米で作ってるのに満腹感が持続しないんだよな
何かいい方法はないかな

691 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 20:34:07.17 ID:???

昭和４０年代には在日人がいないような地域には
朝鮮韓国風の焼肉店なんて皆無だったろうな

692 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 20:34:42.43 ID:???

>>690
おじやの中に野菜とかいろいろ入れた？

693 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 20:40:23.59 ID:???

>>692
うん、山菜とか大根とか白菜、あと玄米炊くとき一緒に小豆や押し麦もいれてる
もともと大食いなんだよね
胃酸の出もいい方だから肉系を入れれば多少は持つだろうか？

694 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 20:45:25.09 ID:???

【社会】母乳から放射性物質検出　東京からの避難者と、以前からの広島県内在住者　広島大検査、市民団体発表
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1318388209/

695 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 20:47:39.26 ID:???

>>693
ゴマ油と味噌で野菜を炒めてからおじやにするか
安い鶏皮を炒めてから入れるか

何にせよ油分が入れば腹持ちはよくなる

696 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 20:49:22.25 ID:???

>>693
おお、いろいろ入ってて栄養満点って感じですね！
彩りも結構大事だからニンジンや最後に緑色の野菜を入れると見た目も大満足かも
肉類だったら私はベーコンお勧めです

大食いだったら、食べるスピードを意識して遅くすると不思議なくらい満足感が早く来るよ

697 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 20:57:40.35 ID:???

>>695
あっ、油分か！それはすっかり盲点だったよ
炒めた鶏皮や野菜、上にあった揚げ玉・油揚げなんかが安くて手軽だね
これできっと解決できる、本当に助かったよ　ありがとね

698 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 21:35:41.37 ID:4VIGSJbY

キムチなんて２０年以上前から普通にあるだろ。
こてっちゃんなんて、３０年くらい前には大好きだったぞ。

大きくなってからウンチの通り道（腸）に気付いて食えなくなったがｗ

699 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 21:36:07.16 ID:???

校

700 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 21:55:05.33 ID:???

今だ！キリ番>>700ゲトォォォ！
￣￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣
　 |＼_／￣￣＼＿／|　　　　　　　(´´
　＼_| ▼　▼　 |＿／　　　　　　(´⌒(´
　　⊂＼皿　 ⊂⌒｀つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
　　　　　　￣￣￣　　　(´⌒(´⌒;;
　　　　　　　ｽﾞｻﾞｰｰｰｰｰｯ

701 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 22:19:07.23 ID:???

福岡じゃ戦後すぐからキムチは国民食だったな
小学生に上がるまでは食べさせて貰えないんだ

702 ：名前書くのももったいない：2011/10/14(金) 22:22:17.87 ID:???

もうええっちゅうねん

703 ：693：2011/10/14(金) 22:33:49.60 ID:???

>>696
レスありがとう
ベーコンもいいね、旨味がたっぷり出そう！
ゆっくり食べるのは心掛けてるつもりなんだけど大食いが直らないんだ…
胃がでかいみたい

704 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 04:34:48.24 ID:???

>>703
このスレじゃ一食に１．５合食べると言うだけで嘘つき呼ばわりされるからね
０．５合が普通で１合が大喰らいらしいｗ

705 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 05:00:43.33 ID:???

嘘つきというよりデブ呼ばわりじゃね
大食いは見てて気持ちいいから嫌いじゃないが
少なくとも節約にはならんぜ

706 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 06:05:55.49 ID:???

健康理想論は別にして、おかずにもよるけど、主食は米飯だけの日に
　　１日に４合だったら、大食いの「方」だろうね
　　１日に２．５～３．５合だったら、男ならまあありがちな普通の範疇
　　１日に２合以下だったら、ダイエットしてる女並みの少食

707 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 07:03:37.10 ID:???

>>670
九州の方は、唐辛子使ってない元祖の方を朝鮮漬けって呼んでる

>>678
アレだよね、ももや～のキムチ～ぃは♪よ～くわかる、ってヤツ

708 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 08:12:18.58 ID:???

材料費が安くて、調理に光熱費もかからず、栄養があって美味しいナムルやピビンバが超オススメ。
韓国料理は機能性を兼ね備えた美しさに優れてる。このスレの住人との親和性も抜群。

709 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 08:28:39.15 ID:???

大食いは本当に節約の敵だな
食費はかかる、痩せるのにまた金が要る、下手すりゃ医療費もかかる

710 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 09:31:12.13 ID:???

>>706
ダイエットしてる女並みの少食は１日１合までだろｗ
昔茶碗１杯の御飯をお粥にして３食に分けて食べてるが
これで十分とか言ってる奴がいたぞｗ

711 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 09:52:07.76 ID:???

>>706
それぞれ１合減くらいが正しいと思うわ
普通におかずを食べてる場合はだけどさ
独り者の男っておかず１品だけってのが多いけど
それが米の大食いに繋がってると思う

712 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 09:54:10.17 ID:McxKSHWC

本当にダイエットしてる時は、米なんか一口も食べなかったなあー朝トマト一個昼ジャガイモ一個夜ヨーグルト２個と豆腐一丁とか。ま続かないよ

713 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 10:05:12.21 ID:???

>>709
一食あたりご飯は基本1.5～2合にどんぶり味噌汁。
おかずは肉なら400g前後。サンマなら三匹。
あるいはスパなら乾麺500g。焼きそばなら三玉。焼き飯なら三合。

若い頃はもっと食べてたけど年取ると減るね。でもまだちょっと多めか。
でもBMIはずっと20％前後で安定。170cm56Kg、血糖値正常。
むしろ痩せ気味でパワー不足。太れる人が羨ましい。

714 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 10:10:06.11 ID:???

少なくとも週3000円の食事にベーコンを入れるのは不可能だとおもってる

715 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 10:12:10.02 ID:???

>>713
ちなみに20％って体脂肪率じゃない？

ＢＭＩは％の表記じゃなかった気がする

716 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 10:12:20.11 ID:???

それだけ食べると食費はどれぐらいかかる？

717 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 10:18:53.07 ID:???

他板のスレに俺が書き込んだものだが
おかずの少なかった時代でも「標準」はこんなもんだ

351 ：774号室の住人さん：sage ：2011/10/11(火) 19:15:48.41 (p)ID:zEf/TKgI(2)
戦前の独身男性の例で言うと
巡査の標準支給量が一日三合、陸軍歩兵が行軍時に一日五合
一日中歩き回る仕事でこんなもんだ
体格の違いは有れ、現代は副食の摂取量が段違いに増えてるので
米の摂取量に大きな違いは無いだろう

ただ、昭和26年に食糧庁が「庄内の一升飯」と呼ばれる
山形の港湾労働者を調査した結果
実際に一食で一升の玄米を平らげてるのが確認されてるので
飛びぬけて多い量を「普通に」食べてる地域が存在する可能性もある

718 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 10:24:25.30 ID:???

そのころは身体も小さかったけどね
運動量は今より相当多かっただろうね

719 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 10:27:19.25 ID:???

タンパク源がなかったから沢山コメが必要だっただけ

720 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 10:33:04.33 ID:???

その頃はタンパク源なんて考えは無かったと思うよ？
沢山働くには沢山食べなきゃ体がもたない
カロリー源としての御飯でありその量だよ

721 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 10:37:17.47 ID:???

油を使った料理はあまりなかった時代だしねぇ

722 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 10:56:42.14 ID:???

>>719
まあそうだね
海軍で兵士の脚気を防ぐためにほぼ全軍でカレーを出すようになったのが
日本の栄養学歴史上稀に見る英断と言われた時代だからな
ちなみにあの日の俺もう一個のログはこれ
たんぱく質について言及した
359 ：774号室の住人さん：sage ：2011/10/11(火) 20:03:46.97 (p)ID:zEf/TKgI(2)
>>357
だから米だけ食ってた時代でさえこの量が普通だったのだから
オカズの多い現代でこれ以上食べたら普通じゃないんじゃ？と言いたいんだが
ちなみに山形県の調査ではオカズにわずかの漬物しか食べていない事に注目し
食事にメザシ２匹を追加したところ港湾労働者たちは平均五合で箸を止めたという
たんぱく質が満腹感のカギになっていたという実例のひとつ

723 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 11:40:33.59 ID:???

また大食いレスの奴が来たのか
スレ住人の人はよくわかってると思うが、たまたまここを覗いた人は
そいつスレ嵐だから、相手せずにスルーしちゃってくれ

724 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 12:28:31.05 ID:???

大食いの奴は少しの味の濃いおかずを用意して丼に飯山盛りと味噌汁で解決　
おかずや具の量を増やすとコスト的に無理
って昔と変わらんのか

出来れば量減らして小食にいきたいけど無理だった
・濃い味付けが標準になってしまう
・外食にいくと満足できないか食べ過ぎるの
・太りやすい
のが欠点

725 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 12:39:45.05 ID:???

>>724
おからの大吉になれ！

とか言ってみたりして
高校の頃ラーメン丼山盛りのおからをご飯代わりに食ってた時期が有った
人参や牛蒡や竹輪の刻んだのを混ぜて薄味で

726 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 12:53:24.61 ID:???

>>711
正しいのは>>706からせいぜい0.5合減ぐらいだろ

おかずがどうあれ１日に３食合計で1.5合じゃぁ
どうしたって世間の常識では少食過ぎる

727 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 13:02:58.87 ID:???

>>726
何故少ない方の数値だけ語る？
1.5～2.5合の範囲だろ？
人によってその範囲の何処になるかは色々だ

728 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 13:40:01.27 ID:???

男なら２合でも少食気味の方だよね。
大食い呼ばわりも少食呼ばわりもされないで済むのは、１日２．５合か？

729 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 13:55:51.69 ID:???

小食呼ばわりされようとも金銭的に助かればよくね？

730 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 14:05:58.89 ID:???

しつこいなあ
荒らしなら言ってもムダだが、そうでないならいい加減に撤収しる

731 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 14:41:10.39 ID:???

>>725
安いおからを、近所では入手できない環境の人は多いんじゃないかな

732 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 16:07:14.57 ID:UB6qggJ9

そもそもカスなんて食えるかよ！

おから？なんて完全に生ゴミだろｗｗｗ

733 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 16:13:29.36 ID:2gppUkKx

おからも料理の仕方で美味しいですよ(^o^)／

734 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 16:17:27.60 ID:???

安い食パンにコロッケ　焼売を挟んでなんちゃって調理パンだよ
既製品買うより安いお好みでからし　やソースで味付けを

735 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 16:29:02.74 ID:2gppUkKx

お米なんて安い物　いくら食べても・・・もんだいは、おかずだねぇ！

736 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 16:38:43.78 ID:???

定番価格で豚肉７８円鳥肉２９円で買えるじゃん
餃子が３０個くらいで１００円とかｗ
ＴＰＰが始まればさらにデフレが加速するぞ

737 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 16:53:17.85 ID:???

>>736
その価格じゃ無理な地域の方が多いと思うよ

738 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 18:38:43.30 ID:???

肉　ベーコンは切れっ端が適量で売ってたりするからそれを使用
細かいから切る手間も省ける。1人だから大量に買うのは控えてる

739 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 19:37:20.29 ID:???

冷蔵庫がスカスカになったので買出しに行ったら
ゆで麺ウドン・焼きそば 200gが一袋\13だった　嬉しー

740 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 20:17:25.87 ID:???

>>736
羨ましいよ

豚肉だったら

俺は近所最安値でグラム128円が平均

自転車で片道35分くらいの場所でようやく細切れがグラム９８円

741 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 20:57:48.56 ID:???

近所の肉のハナマサで豚肉79円@100gだけど、鳥肉は49円だな
他の食材はOKストアの方が安いけど、更に安いとこあるんだな
安いスーパーがある地域ってどこ？できれば引越す

742 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 21:30:16.67 ID:jjG5sEdt

>>728
俺は二日で１．５合くらいだが

オカズは味噌汁だけ

743 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 21:49:17.84 ID:???

>>741
ＯＫストア知ってるってことは多摩住人かな？

うちは近くにハナマサないんだが

744 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 21:51:08.02 ID:jjG5sEdt

たまに二日で１合くらいの時もあるな

オカズはたまに贅沢として納豆か卵を食べる

普段は味噌汁だけだな

別にダイエットのつもりはない

745 ：名前書くのももったいない：2011/10/15(土) 22:08:26.50 ID:???

>>728
2合なら普通

746 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 00:47:20.74 ID:???

747 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 00:53:06.59 ID:???

748 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 00:54:05.16 ID:???

749 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 00:55:44.16 ID:???

750 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 07:45:18.89 ID:???

まだ米の話してるのか、しつこいな
カロリーベースで考えろっつーの
成人の適正なカロリー摂取量は標準体重に　30kcalを掛けて出す
身長170センチの人の標準体重は63キロなので　63×30＝ 1890kcal
これが1日の適正なカロリー摂取量

次に炊飯前の米は100g当たり　356kcal
1合で米150gなのでそのカロリーは　534kcal
一日3合食べると　1602kcal

米は大半が炭水化物なのでカロリー摂取量が適正のまま
他の栄養素を摂取するには豆でもカロリーオーバー
少量の脂の無い魚か野菜ぐらいしか選択肢が無い事になってしまう
まあ戦前の食事だな

751 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 08:14:16.34 ID:???

>>750
おまえがひつこい。必死にググって書いたんだろうが、
食事の度に電卓囓ってろ。太る奴は食事管理したって
菓子やらジュースやら別腹で食ってるんだよ。
米食ったくらいでそうそう太るかよ。

それとな、戦前って肉食いまくってるんだが。
もしかして日本が西洋化したのって戦後だと思ってるタイプ？
つくづく低偏差値が多いスレだな。日本人なら貧乏でも学くらいは持っておけ。

752 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 08:30:38.35 ID:fGjnLGQN

何肉食いまくりだったんだよ（ ´,_ゝ｀）

753 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 08:33:08.16 ID:???

>>751
確かに日本は西洋化してたが貧富の差が大きかったから
一部の富裕層を除けば肉や白米はハレの食事
戦前生まれはまだ生きてるから当時の食事を聞いてみるといいよ
昭和40年代でさえ「肉の摂取量が戦前の5倍になった」とかニュースになってる

754 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 08:40:32.24 ID:???

＞＞７５２
鯨じゃねーの

755 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 08:48:37.68 ID:???

【食文化】キムチで町おこし、「Ｓ級グルメ　キムチグランプリ」を初開催へ　川崎市川崎区内で11/20
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1318721959/
おまえら火病起こしすぎ。これに参加して落ち着け。
大好きなキムチたらふく食ってこい。

>>753
>貧富の差
一部の富裕層じゃなくて、都市部と農村部だな。
東北なんかは戦後の高度成長時代でもなお貧しくて女児の身売りが横行してたしな。

756 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 09:20:54.24 ID:fGjnLGQN

昔は給食で出てたらしい、クジラって肉扱いなのか？

まあ魚と言われても違和感あるけどさｗ

757 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 09:37:49.52 ID:???

>>756
偏差値４０くらい？

758 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 10:04:07.15 ID:???

生物の鳥類だのほ乳類だのを習うのって、小学校だよね。
それすら知らないって日本人じゃないのかもよ。
ちなみに給食では、全国的に1984年前後まで鯨の竜田揚げなどが出ていた。
地域によって前倒しだったり、もっと続いてたりするだろうけど。

759 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 11:28:31.47 ID:???

月半ばにして食費15000円くらい使ってる。。

760 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 11:52:34.80 ID:???

一人で？
何食ったんだよ

761 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 12:04:41.11 ID:???

>>755
＞一部の富裕層じゃなくて、都市部と農村部だな。
でも取引先の大正生まれの会長が「銀シャリ」って言葉使うんだよな。
船場でも丁稚とかの下っ端は普段はまともな白米食えなくて
祭りや正月の白いご飯が貴重な物に思えたと。
戦前は大阪で一番の商業地に丁稚奉公したって話なのに。

762 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 12:09:30.75 ID:fGjnLGQN

>>757-758
戦前から肉食いまくりの根拠で、
今どき皆無な鯨肉出して
引っ込み付かなく成ったからって、
嘲笑で返すのが低能の特徴だよな(′・_・`)

最近の畜産業よりも捕鯨漁師が多かったソース出してくれよ（ ´,_ゝ｀）
最近の畜産業よりも捕鯨漁師が多かったソース出してくれよ（ ´,_ゝ｀）

763 ：761：2011/10/16(日) 12:13:55.27 ID:???

でもってその頃は商家の旦那といえど家では質素な生活だったとか。
会長はその頃と大してかわらん質素な生活をしてるが
なんかそれが自分の体質に合ってるらしく
歳の割には元気だし食べ物に金かけないで済むから一石二鳥だと。

764 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 12:18:03.01 ID:???

>>762
35に下方修正

765 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 12:23:41.63 ID:???

>>764
そんなことわざわざレスしてるから宇平に雑魚呼ばわりされるんだよ

766 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 12:29:11.34 ID:???

>>762って水筒だろｗ

767 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 13:37:43.47 ID:???

戦前の捕鯨船は冷凍機を積んでなかったし
旧商法の商品競合条項に抵触するんで捕獲した鯨から鯨油のみ採り
カナダ又はアメリカの契約企業に直接引き渡して
わずかの肉を船員が「自家用」名目で塩漬けにして持ち帰るのみだった

これ豆な

768 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 15:29:21.41 ID:???

沿岸捕鯨は結構盛んだったんじゃね？
まあ鯨が近寄ってこなけりゃやれないわけだが

769 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 21:12:12.88 ID:SSBpz2ZX

いやそもそも、
クジラって物凄いデカいイメージ（５ｍとか）なんだけど
そんなのをとっ捕まえられる大型の船とかが
今の漁師くらいの人数居たとか言われて
違和感ありまくりなんだけどｗ

770 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 21:15:13.92 ID:???

無知が一生懸命考えても時間の無駄

771 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 21:27:32.43 ID:SSBpz2ZX

負惜しみは良いから、論拠出せよ低能くん（ ´,_ゝ｀）
負惜しみは良いから、論拠出せよ低能くん（ ´,_ゝ｀）

772 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 21:56:16.82 ID:???

バカな男は出てってきもい

773 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 22:12:27.34 ID:???

>>769
5mって小さい方だと

774 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 23:20:39.96 ID:YxklUob8

小さい方出しとかないと
反論させてどツボにハメられ無いでしょ？

ある程度譲歩した条件で反論を誘って
結局完全論破しちゃう低能バカにして遊ぶ基本だぞｗ

775 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 23:21:48.96 ID:YxklUob8

さてと今日は１００円弁当手に入ったから
かなり豪勢な食事でも食うかｗ

776 ：名前書くのももったいない：2011/10/16(日) 23:33:17.52 ID:???

肉や鯨の話している奴スレタイ10回読んでこい

777 ：名前書くのももったいない：2011/10/17(月) 00:01:51.69 ID:???

誘惑に負けてカニ注文しちゃた

778 ：名前書くのももったいない：2011/10/17(月) 00:29:06.58 ID:tQGJov6k

>>776
ごめん、俺低能の上から目線許せないんだｗ

確かにネットでは、俺みたいな目立つタイプも
叩きみたいなキモい日陰者も対等かも知れないが
非論理的な事を上から目線で言いたい放題はおかしいだろ？

外見だけじゃなく、知能でも劣ってるヤツは
ネットでも排除すべきだってのが俺の考えｗ

779 ：名前書くのももったいない：2011/10/17(月) 00:43:32.88 ID:???

鯨は硬くて、ってよく言うからあまりな
普通にラム肉食いたいぜ。あとアザラシなんかも一回くらい食べたいな。
イヌイットが猟してたけど

780 ：名前書くのももったいない：2011/10/17(月) 01:34:10.45 ID:???

>>774
はいはい、わかったわかった。

781 ：名前書くのももったいない：2011/10/17(月) 01:45:19.99 ID:???

>>779
ttp://store.shopping.yahoo.co.jp/hokkaido-loco/azarasiyamatoni-1.html
ttp://item.rakuten.co.jp/hokkaiya/w638e/
ttp://www.phoenix-c.or.jp/~daichi-m/kani/1-3.htm

今は品切れだけど冷凍肉を売ってる所も幾つかあるな

782 ：名前書くのももったいない：2011/10/17(月) 02:15:14.29 ID:tQGJov6k

>>779
よく年とると女に反応しないとか言うけど
俺は最盛期に超我慢して、大学が不発で
大人に成ってから爆発してるんだが

４０代とか５０代とかになると、
２０くらいの可愛い女引っ掛けても
本当に反応しないの？

783 ：名前書くのももったいない：2011/10/17(月) 09:20:28.86 ID:???

巣に帰ったほうがいいよ
すれ違いすぎる

784 ：名前書くのももったいない：2011/10/17(月) 14:04:43.02 ID:legOJcEw

野菜はわりと残るのにタンパク質系がすぐになくなる。

785 ：名前書くのももったいない：2011/10/17(月) 18:26:22.96 ID:???

>>782
お前何で絡んでくるんだよｗ

786 ：名前書くのももったいない：2011/10/17(月) 18:38:53.69 ID:???

自意識過剰のかまってちゃんにレス付けてるのは自作自演か？

787 ：名前書くのももったいない：2011/10/17(月) 19:19:53.53 ID:???

近場にお肉屋さん見つけたから価格聞いたら輸入の切り落とし牛肉が値引きこみで180円だった

とてもかえる金額でもないので泣く泣くでてきたんだが、店主の方が感じのいい方だっただけに軽く申し訳なくなった

ごめん、、、それだけなんだ

788 ：名前書くのももったいない：2011/10/17(月) 19:40:30.62 ID:WVFpRtLr

クジラ肉食いまくりのソースまだぁ(′・_・`)？
クジラ肉食いまくりのソースまだぁ(′・_・`)？

789 ：名前書くのももったいない：2011/10/17(月) 19:48:38.90 ID:???

　　　　　　　　,．-─ ─-､─-､
　　　　　　, イ)ィ　-─ ──- ､ﾐヽ
　　　　ノ／,．-‐'"´ ｀ヾj ii /　 Λ
　　　 ,ｲ／／ ^ヽj(二ﾌ'"´￣｀ヾ､ﾉｲ{
　　ノ/,／ミ三ﾆｦ´　　　　　　　ﾞ､ﾉi!
　　{V /ミ三二,ｲ　, -─　　　　 Yｿ
　　ﾚ'/三二彡ｲ　 .:ィこﾗ　 ;:こﾗ　j{
　　V;;;::. ;ｦヾ!V　　　ｰ '′　i ｰ '　ｿ
　　 Vﾆﾐ( 入　､　　　　r　　j　　,′
　　　ヾﾐ､｀ゝ　　｀ｰ--‐'ゞﾆ<‐-イ
　　　　　ヽ　ヽ　　　　 -''ﾆﾆ‐　 /
　　　　 |　　｀､　　　　 ⌒　 ,/
　　　　　|　　　＞ ---- r‐'´
　　　　　　ヽ＿　　　　 |
　　　　　　　　　ヽ＿＿」

790 ：名前書くのももったいない：2011/10/17(月) 21:52:48.72 ID:???

またｱﾎが無知を晒してるのか。クジラにこだわってる時点で無知。
日本人は昔から牛肉を食ってる。江戸時代には牛鍋屋が開業してるし食用牛の
肥育も始まっている。と言えばバカが江戸時代は肉食禁止だとか言い出すだろうが。
明治時代にはとっくに庶民にも行き渡っている。国産牛が足りなくて輸入しているくらいだ。
黒毛和牛の統一規格が定められたのは昭和初期の戦前。

無知は仕方ない。しかしバカを大声で自慢するのはそういうスレでやれ。

791 ：名前書くのももったいない：2011/10/17(月) 23:43:32.57 ID:WVFpRtLr

「食いまくり」の根拠がそれかよｗｗｗ

マクドの１万店以外にチェーンだけで数万店の
肉料理屋あるけど、戦前でも今の１／１０くらいは
肉料理屋があったのか？

792 ：名前書くのももったいない：2011/10/18(火) 01:52:15.20 ID:???

水やれば再生するって聞いて豆苗買ってきたんだけど、炒め物にしか使ってないや
豆苗主役でいっぺんに消費できるようなレシピってないかな？

793 ：名前書くのももったいない：2011/10/18(火) 03:19:07.37 ID:???

>>790
馬鹿だなあ

794 ：名前書くのももったいない：2011/10/18(火) 05:06:34.35 ID:QrVvMNly

まあ一応論理的な反論ではあるから
上の方のバカよりは数段マシな
清々しいバカではあるよなｗ

795 ：名前書くのももったいない：2011/10/18(火) 07:18:25.53 ID:???

煽ってかまってもらうことを目的としてるバカは完全放置が基本。
騒ぎ立てて周りの関心を集める事でしか、他人との繋がりをもてない
寂しい幼稚な精神。リアル人生で家族や知人から孤立している可哀相な子。

796 ：名前書くのももったいない：2011/10/18(火) 07:38:58.83 ID:QrVvMNly

貧乏ケチはワープアで忙しいかも知れんけど
有閑ケチは起きてる時は盛り上がった方が
暇潰しになるんだよ。

てかこのスレには、一気に稼いで
リタイアしてケチケチ生活してる人居ないの？

797 ：名前書くのももったいない：2011/10/18(火) 08:33:45.84 ID:???

有閑ケチだから暇もてあまして煽ってるって主張？
俺が煽ってるのは貧乏じゃないからなんだぜ～てキチガイじゃん

798 ：名前書くのももったいない：2011/10/18(火) 12:40:58.42 ID:???

暇潰しで2ちゃんをチョイスしてしまう癖がついてるのは残念な所ではある

799 ：名前書くのももったいない：2011/10/18(火) 14:18:54.54 ID:edc3PMlu

じゃあピグライフ以外で、他の手軽な暇潰し出してくれよ。

再来週にでもこの前の８割引き惣菜写真と一緒に
有閑銀座デート写真でもうｐするよ。

800 ：名前書くのももったいない：2011/10/18(火) 14:29:02.30 ID:???

>>800を戴いて八百屋でお買物、なんて嘘八百ｗ

801 ：名前書くのももったいない：2011/10/18(火) 17:02:53.93 ID:???

朝晩は冷え込むなあ

802 ：名前書くのももったいない：2011/10/18(火) 23:26:51.37 ID:???

>>801
寒くなってきたから朝ごはんをトーストからオートミールに変えたよ
体の中からあたたまって良い。

803 ：名前書くのももったいない：2011/10/18(火) 23:41:56.07 ID:???

>>802
801は800当てだwすまんw

でも実はすごい冷え症なんでその情報はマジで助かるわ
オートミールだな。了解

804 ：名前書くのももったいない：2011/10/19(水) 02:04:43.25 ID:???

烈しいほどに同意。オートミールね！早朝辛いんだ、もう。

805 ：名前書くのももったいない：2011/10/19(水) 02:05:29.15 ID:???

(ﾟдﾟ)‥;

806 ：名前書くのももったいない：2011/10/19(水) 05:02:32.72 ID:???

この季節に、ミョウガ10個以上入って100円
という大盤振る舞いというか、安い八百屋みつけた。

ゴボウ２本で130円も安いよね
でもトマトはさすがに安くはない

807 ：名前書くのももったいない：2011/10/19(水) 06:00:25.67 ID:???

オートミールの朝食ってのに憧れて食ったことあるけど
すげぇまずかった
アメリカの映画やドラマでディスってるのは伊達じゃいな

808 ：名前書くのももったいない：2011/10/19(水) 06:32:13.96 ID:???

能登のブリを一本６００円で買ってきた～。サイズ的にはほぼハマチだがそこそこ脂はのってる。
半身は刺身で、もう半身は醤油漬け。泣けるほど美味いが、量が多すぎてさすがに
気持ち悪くなるな。太平洋側は魚を食うのにも死の覚悟が必要で可哀相。

809 ：名前書くのももったいない：2011/10/19(水) 07:00:40.92 ID:???

もうちょっと冷えたら、ここで教えてもらった
味の素玉子焼きマヨネーズトーストサンド作ろう

揚げ大根のダシ仕立ても今年はやってみようっと

810 ：名前書くのももったいない：2011/10/19(水) 08:21:57.57 ID:PQWp35uF

ココで教えてもらった
出汁入り小麦粉のお好み焼よりも、
楽か安い料理は無いだろｗ

811 ：名前書くのももったいない：2011/10/19(水) 11:19:40.67 ID:rqRsyBXn

オートミールて何？

812 ：名前書くのももったいない：2011/10/19(水) 11:42:08.79 ID:???

バイクのレース

813 ：名前書くのももったいない：2011/10/19(水) 12:39:31.46 ID:???

さかなさかなさかなーさかなーを食べーるとー
冬になったら日本海まで買い出しに行くか・・・

814 ：名前書くのももったいない：2011/10/19(水) 12:45:42.10 ID:WYu+caSo

頭頭頭ぁ、頭を食べると～
体体体ぁ、体だけになる～♪

815 ：名前書くのももったいない：2011/10/19(水) 13:42:46.14 ID:???

はんぱな冬装備じゃ死ぬから注意

816 ：名前書くのももったいない：2011/10/19(水) 15:18:37.52 ID:???

>>807
欧米で子供が嫌いな食べ物の代表だからな

817 ：名前書くのももったいない：2011/10/19(水) 15:21:23.23 ID:???

>>811
燕麦を潰したもので作る麦粥みたいなもの
見た目はゲロ

818 ：名前書くのももったいない：2011/10/19(水) 15:29:38.03 ID:???

>>817
思ってても口に出してはいけないことってあると思うんだw

819 ：名前書くのももったいない：2011/10/19(水) 16:00:36.06 ID:???

オートミールって全粒小麦の事か？
ミルクで軽く煮てふやかして食べる

820 ：名前書くのももったいない：2011/10/19(水) 16:11:19.88 ID:???

>>819
少しは調べてから書き込むと恥をかかないと思うよ

821 ：名前書くのももったいない：2011/10/19(水) 16:11:35.39 ID:rqRsyBXn

＞817 有難うございます。あんまり馴染みないね

822 ：名前書くのももったいない：2011/10/19(水) 20:07:01.54 ID:???

>>820
いや、ここで聞くと言う調べ方を選択した

823 ：名前書くのももったいない：2011/10/19(水) 21:41:30.54 ID:5rE9g+Qi

ミスドが半額とかいう情報あるから
エンゼルを大量買うか迷ってるんだけど

普通の生クリームとかで代用した方がまだ安いかなぁ？

824 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 01:01:46.06 ID:???

そういう宣伝って幾らで請け負ってんの？

825 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 05:08:48.85 ID:jJriF+RL

オートミールって酔っ払ったあと駅で吐くゲロに似てて苦手だわ

826 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 08:29:35.17 ID:???

>>823
大量に買っても、ミスドのドーナツて
あっという間にマズくなるよね
大家族なら買いだとおもうけど。

827 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 08:36:02.45 ID:???

>>826
どこの店の物であれ
ドーナツは揚げ物だからすぐ酸化して酷い味になるのは当たり前

828 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 08:46:09.25 ID:???

そりゃそうなんだけど
ミスドのドーナツの「ふわっとした」やつ（エンゼルなんとかも）
すぐ食べないとしぼんでパサパサになるなーといつも思うよ

829 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 09:19:24.06 ID:???

オールドファッションはうまい

830 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 09:19:51.06 ID:20vUOKT8

お前らケチのクセに、どんだけ贅沢な舌してんだよ！

俺なんて日曜夜に大量買った２０円惣菜（揚げ物）とかを
明日まで食べるぞｗｗｗ

831 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 09:28:37.20 ID:???

揚げ物の食べ過ぎで体こわさんようにｗ
今日はミートソースの仕込みと鶏つくねを仕込んで冷凍するよっ

832 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 11:18:22.20 ID:???

>>795
以前にも同じことを、もっと解りやすく「自己顕示欲満載のage荒らしに構うな」と
書いたけど、スレ住人は鳥頭だから速攻で構いまくるんで無駄だと思う。
まだ毎日ちょこちょこ書き込んでるのに、住人が見分けて回避できるとも思えん……。

833 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 11:19:07.84 ID:20vUOKT8

何で冷凍するんだよ。
冷蔵で持つ日数分を作れば良いだろ？

だらしないと貧乏ケチっぽくなるぞｗ

834 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 11:29:41.81 ID:???

鶏つくねいいねえ
軟骨の安いのが買えたときつくるんだけど、しばらくご無沙汰してるな

835 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 11:57:23.98 ID:???

>>832
>スレ住人は鳥頭だから速攻で構いまくるんで無駄だと思う。
レスを順を追って見てみな。俺には寂しい悲鳴のような自作自演にしか
見えないんだが。しかも女に振り回されて悩む資産家を演じていたことを忘れて、
新参アニオタであることがバレちゃってるしｗ

836 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 12:42:48.38 ID:???

>>833
同じものを続けて食べたくないのと
一人だと数日じゃ消費できないからだよ

837 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 14:49:52.89 ID:???

>>833
材料の挽き肉が1kgパックとかじゃね？

838 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 15:18:20.39 ID:20vUOKT8

俺なんて毎日肉無しお好み焼で結構満足してるのに、、、
金よりも少量解凍肉の管理が面倒。

肉を冬着で包んでも冷凍されてしまう(′・_・`)

839 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 15:20:10.54 ID:???

タイミング良く鮮魚コーナーで良いアラが有った時の喜び！！

840 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 15:45:11.23 ID:???

「あら、まあ」

841 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 15:46:56.82 ID:???

アラなんて高級魚はとてもとても

842 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 15:50:58.91 ID:???

アラってゴメン、魚の種類の方じゃなくって、さばいた後の骨とか頭とかね。
結構たくさん身が付いてて美味しい部位だったりね。

843 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 16:00:59.07 ID:???

鰤粗鯛粗鮪粗鮭鎌くらいだな買っても

844 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 17:00:31.37 ID:20vUOKT8

あんなのどうやったら美味く食えるんだよｗ

845 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 17:19:35.82 ID:???

君も大人になれば、きっと分かるよ。

846 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 17:20:33.77 ID:???

>>844
煮れ　でなきゃ焼け

847 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 17:33:16.34 ID:???

フードプロセッサーで細かく潰してダンゴ状にして油ひいたフライパンで焼けば無駄なく食べれるよ

848 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 17:43:52.69 ID:???

マグロの血合いの味はお子様には理解できないと思う

849 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 17:48:17.47 ID:20vUOKT8

そんなの分かる大人に成りたく無いからｗｗｗ
酒も青汁と同じように苦いだけｗ

850 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 18:14:52.92 ID:???

オツトメ品になってることが結構あるので、鯛のアラ煮きはよく食べる
美味いよネー

851 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 18:25:24.31 ID:???

鰤アラと大根を圧力鍋で煮ると骨まで食べれる鰤大根の出来上がり
普通の鰤大根より余程美味い

852 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 19:01:34.09 ID:???

朝に一から作るとして定番の弁当のおかずって何がある？

853 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 19:22:18.57 ID:???

玉子焼き
ウインナー炒め

冷凍エビフライか冷凍コロッケ
煮込みハンバーグかミートボール

854 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 19:34:20.60 ID:???

だいたいの魚は一番美味いのは頬の骨をかき分けた中の柔らかい部分
とろける。

>>852
シュウマイ弁当
キノコとウインナのめんつゆバター炒め

855 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 19:53:40.02 ID:???

具はニンジンだけのカレー。チューブニンニク少し
でもとろけるチーズを入れたからドケチとまでは言えないが。
とろけるチーズが入ってるだけで余は満足。。
味的にはニンジン要らないけど少しは野菜を摂らないと、ということで。

856 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 20:04:08.58 ID:???

>>834
恥ずかしながら軟骨入りのつくねは
作ったことがないんだー。どうやってつくるのかな
ネギしか入ってないケチケチつくねです

857 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 20:29:00.19 ID:???

>>856
軟骨をブツ切りにして、1000円で買った安物ブレンダーでガーッと細かくするだけっす
口当たりがよくてｳﾏｰなので、オツトメ品軟骨を買えるとすげー嬉しい

自分は、つくねを照り焼きにするときは玉ねぎの細かいみじん切り
(たいていは同じくブレンダー使う)を入れる　これもｳﾏｰでござる

858 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 21:42:39.68 ID:???

>>857
おーー！
そりゃ旨そうだ。
やってみよう。

859 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 21:48:24.65 ID:???

>>849
揚げ物はっかりより魚をお勉強しようね、ボクw

860 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 22:26:16.21 ID:???

誘惑に負けてロールケーキ勝っちまったよおおおおおおおおおヽ(`Д´)ﾉ

861 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 22:31:22.52 ID:N61Sv19L

>>859
お前は日本語だな(;￢_￢)

862 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 23:23:21.27 ID:???

>>860
負け（巻け）たな

863 ：名前書くのももったいない：2011/10/20(木) 23:48:03.92 ID:r05TUXVd

>>860
>>862
ウマイ（ロールケーキ）

864 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 06:39:21.50 ID:???

>>861
結局、文体ですぐバレるから、ちょこちょこIDを変えても意味ないよ。
IDを変えてないで、文体を操る勉強をなさい。
その前に、一日中2chに張り付かなくていいように、早く仕事を見付けて頑張れ。
応援してるから。

865 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 07:39:22.90 ID:rMlO3C1y

お好み焼きで小麦粉がすげー高カロリーなんだけど
・腹持ち良くて
・安くて
・低カロリー　な代替食材無い？

866 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 09:25:38.70 ID:???

>>865
予算的にどうか分からないけど、
広島風のお好み焼きはどうよ？

生地に具を混ぜるタイプより、小麦粉の量が減らせるはず。

867 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 09:41:40.23 ID:???

>>865
こんにゃくステーキ

868 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 09:42:50.62 ID:???

広島風お好み焼きは焼きそばが小麦粉の固まりだろ

869 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 09:45:02.73 ID:???

カロリーが心配ならモヤシで増量しろよ

870 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 09:47:45.11 ID:???

キャベツを増やすだけでもいい

871 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 09:57:07.73 ID:???

昨今キャベツ高いから

872 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 09:57:12.24 ID:???

安くて低カロリーって何だよ

安くて高カロリーだから節約できるじゃねえか
ケチの風上にも置けん奴らだ

873 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 10:33:46.41 ID:???

まだこんなスレに張り付いてるのか
よほど他に居場所が無いんだな

874 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 12:26:18.19 ID:???

キャベツはもう戻ってるよ

875 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 12:30:05.04 ID:???

876 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 12:34:53.45 ID:???

877 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 12:56:14.65 ID:???

ほうれん草も大分値が下がってきたな
舞茸がちょっと高くて鬱（まあ特売日には以前と変わらない値付けなんだけど）

878 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 13:22:48.43 ID:???

879 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 13:35:58.36 ID:???

880 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 14:26:45.43 ID:???

881 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 14:47:59.04 ID:rMlO3C1y

高カロリーだと少量で済むかって言うと、そうじゃないんだよね、、、
キャベツは安くなってるけど、やっぱモヤシかなぁ。

でも３日が限度なんだよね、、、

882 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 15:11:02.23 ID:???

うちのところじゃ群馬産キャベツが１玉５８円で売ってるよ

883 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 15:21:53.87 ID:???

884 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 15:25:42.59 ID:???

果物と魚が好物なんだが、高いし、安全面もわけわからんし久しぶりに肉食べた。やたらに腹持ち良いな。

885 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 15:26:04.35 ID:???

886 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 15:29:30.59 ID:???

今日はトン汁にしました

887 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 17:30:47.02 ID:???

888 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 17:33:12.94 ID:???

889 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 17:49:26.65 ID:Br8NBavY

ほしゅ

890 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 18:20:26.64 ID:LA8JUmCu

お前らも
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org2164872.jpg
くらい仕入れろよｗ

891 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 19:02:34.73 ID:???

たけえんだよ

892 ：名前書くのももったいない：2011/10/21(金) 22:56:09.52 ID:???

893 ：名前書くのももったいない：2011/10/22(土) 00:39:04.77 ID:???

>>890
それがあった事を感謝するのではなく
それが無かった事を悲観するそんな大人になりしむ

894 ：名前書くのももったいない：2011/10/22(土) 07:05:04.85 ID:???

>>890
ここ、ダメ板じゃないよ。
残飯を活用するなら、その日暮らし板に行っても合うはず。
移動汁。

895 ：名前書くのももったいない：2011/10/22(土) 12:03:28.10 ID:???

昼飯食いなよ
http://livedoor.2.blogimg.jp/news23vip/imgs/1/8/181d1e4a.jpg
http://livedoor.2.blogimg.jp/news23vip/imgs/a/0/a003dc4c.jpg
http://livedoor.2.blogimg.jp/news23vip/imgs/8/3/8310e925.jpg
http://livedoor.2.blogimg.jp/news23vip/imgs/2/7/27c685d3.jpg
http://livedoor.2.blogimg.jp/news23vip/imgs/0/1/015ec7a6.jpg

896 ：名前書くのももったいない：2011/10/22(土) 12:25:22.06 ID:???

>>895
晩酌のつまみばかりじゃねえかw

897 ：名前書くのももったいない：2011/10/22(土) 18:58:02.23 ID:???

一番したのピザに乗ってる黒い輪切りの、ブラックオリーブだっけか？
あれ好きだわ

898 ：名前書くのももったいない：2011/10/22(土) 20:26:25.47 ID:MPc4fKpP

でもピクルスは不味いわー

899 ：名前書くのももったいない：2011/10/22(土) 20:55:40.25 ID:???

ハラペーニョ食べたい

900 ：名前書くのももったいない：2011/10/22(土) 21:24:10.30 ID:???

青唐辛子？

901 ：名前書くのももったいない：2011/10/22(土) 21:25:11.35 ID:???

タバスコの緑ソースは好きだ

902 ：名前書くのももったいない：2011/10/22(土) 22:17:19.13 ID:???

絶賛粉物料理。本日は昼夜と葱焼き。葱は九条葱。

903 ：名前書くのももったいない：2011/10/23(日) 00:20:05.46 ID:???

904 ：名前書くのももったいない：2011/10/23(日) 00:39:36.78 ID:???

>>902
安あがりだけど九条ネギはおいしいし、いいね

905 ：名前書くのももったいない：2011/10/23(日) 00:45:36.81 ID:???

安かない

906 ：名前書くのももったいない：2011/10/23(日) 02:08:24.43 ID:???

907 ：名前書くのももったいない：2011/10/23(日) 03:16:05.45 ID:???

908 ：名前書くのももったいない：2011/10/23(日) 13:08:07.94 ID:Atfa9GAJ

いま割安な食材って、
キャベツ・白菜・玉ねぎ・ニラ・安きのこ類
他にある？

909 ：名前書くのももったいない：2011/10/23(日) 13:28:11.92 ID:???

というか都内は野菜割高すぎるよなｗ

極端に田舎って訳でもないけど地元だったらもっと安かった

910 ：名前書くのももったいない：2011/10/23(日) 13:54:34.35 ID:???

きのこ類は飛び抜けて放射能汚染しやすい食品。
おそろしくて食えん･･･
他の食品とはゼロが何個もつくほどの桁違い。

911 ：名前書くのももったいない：2011/10/23(日) 14:14:25.91 ID:???

>>908
キャベツ白菜はまだ割り安とまでは言えない

912 ：名前書くのももったいない：2011/10/23(日) 14:15:05.81 ID:???

>>910
放射能汚染しやすい理由は何？

913 ：名前書くのももったいない：2011/10/23(日) 16:55:01.49 ID:???

すこし遠くの古本屋にいったら途中で業務用スーパーを発見した。
肉・魚関係が安かったからホクホクしながら買って冷凍した。
また食費を安くできそうだぜ

914 ：名前書くのももったいない：2011/10/23(日) 17:17:43.27 ID:???

キャベツはもう安くなってる

915 ：名前書くのももったいない：2011/10/23(日) 17:34:32.54 ID:???

それは長野産だけじゃ？

916 ：名前書くのももったいない：2011/10/23(日) 20:13:33.39 ID:???

群馬産が大塔

917 ：８割引：2011/10/23(日) 22:57:07.53 ID:915ZRlo2

毎週のように８割引惣菜買ってたら
半額惣菜が高く思える様になってしまった　(′・_・`)

918 ：８割引：2011/10/23(日) 23:01:28.53 ID:915ZRlo2

今夜は半額惣菜が無かったので
食材をたくさん調達したかったのに
キャベツが意外と高くて（ギッシリ半玉１５０円程度か売切ればっか）
何とか１００円近辺にしたいから近所のスーパー６店舗くらい

回ったところで１２８円の売切れ店見つけたから
隣町の同じ系列店まで行ったら一部変色の半額キャベツ見つけたから
それ買って来た。　何か勝負に買った気がした(^-^)ｖ

919 ：名前書くのももったいない：2011/10/24(月) 01:14:27.66 ID:???

その時間を自分への投資に云々

920 ：名前書くのももったいない：2011/10/24(月) 01:41:30.58 ID:b6BGZK5n

２００ｍごとにスーパーがある都心３区だから
９０分くらいで８店舗回れるぞｗ

921 ：名前書くのももったいない：2011/10/24(月) 02:30:24.26 ID:???

何だろう、東京人として恥ずかしくなる様なこの気持ち
キントンと呼ばれる理由も分かるような８割引きの文書

922 ：名前書くのももったいない：2011/10/24(月) 07:30:47.78 ID:???

ちょっと前からスレを荒らし続けてる人だから、触らない方がいいよ。
ウンコに触るとウンコが付くから汚い。

923 ：名前書くのももったいない：2011/10/24(月) 08:40:45.93 ID:JlbEBfxy

論理性皆無な頭悪い文章で、
別人装って嘲笑とか情けない行為するなよ(′・_・`)
別人装って嘲笑とか情けない行為するなよ(′・_・`)

924 ：名前書くのももったいない：2011/10/24(月) 21:10:47.26 ID:???

>>910
原木シイタケ食べるわけでもなし
なんか勘違いしてないか

925 ：名前書くのももったいない：2011/10/24(月) 21:11:36.70 ID:???

今日の料理が適当なんだがｗ

926 ：名前書くのももったいない：2011/10/24(月) 21:12:37.57 ID:???

近年はハウス内で加温栽培が多い気がするな
干し椎茸作るのも機械乾燥だし

927 ：名前書くのももったいない：2011/10/24(月) 21:12:51.59 ID:???

>>925
？

928 ：名前書くのももったいない：2011/10/24(月) 21:26:11.66 ID:???

出張で外食が続いて今週3000円は無理だなー
駅弁がわりに食べた崎陽軒のシウマイが
おいしかったからヨシとするｗ

929 ：名前書くのももったいない：2011/10/24(月) 21:41:46.98 ID:???

>>926
外気に触れてなければ大丈夫だね。
加湿に使う水もクリーンで半導体工場並のクリーンルームなら。

930 ：名前書くのももったいない：2011/10/24(月) 21:58:26.18 ID:???

普通は地下水だろうな

931 ：名前書くのももったいない：2011/10/24(月) 22:36:24.58 ID:???

子供いるわけじゃないし市場に出回ってる
野菜やきのこは信用して食っとる
昨日、物産展で福島のリンゴも食べてきた

932 ：名前書くのももったいない：2011/10/24(月) 23:59:56.83 ID:???

ご愁傷様です

933 ：名前書くのももったいない：2011/10/25(火) 02:49:08.63 ID:MegU1FQc

ハナマサに福島米売ってたが
さすがにほとんど売れてなかったｗ

他の安米と同じ値段じゃぁねぇ(;￢_￢)

934 ：名前書くのももったいない：2011/10/25(火) 06:32:55.12 ID:???

触らないで

935 ：名前書くのももったいない：2011/10/25(火) 06:34:12.79 ID:???

IDを隠してレスを付け、ある程度スレを伸ばしてからIDを出してレスをする。
これの繰り返し。注目されたくて仕方ないのがプンプンしてる。

寂しすぎるねぇ(;￢_￢)

936 ：名前書くのももったいない：2011/10/25(火) 09:04:21.20 ID:???

>>935
せっかく速攻で触るな警報出してくれた人がいるのに、
お前みたいに触るアホがいるから荒らしが喜ぶんだよ。
脊髄反射レスする前に、自分のレスをよく見てから投稿するクセつけろ小学生。

937 ：名前書くのももったいない：2011/10/25(火) 12:02:25.46 ID:RfYOb43f

今朝もたった１人で嘲笑ご苦労だね。

いくら嘲笑したって、都心３区で女と同棲の俺に
嫉妬してるとしか思われないよ（ ´,_ゝ｀）

938 ：名前書くのももったいない：2011/10/25(火) 12:36:05.13 ID:???

仏

939 ：名前書くのももったいない：2011/10/25(火) 12:39:00.20 ID:???

いえ～い!!
VIPからキマシタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前ら了見狭過ぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

940 ：名前書くのももったいない：2011/10/25(火) 13:01:20.16 ID:???

>>936
それを言うなら>>934も不要なんだよねｗ
まあこういうかまってちゃんは自分のレスにアンカーが付くことに
エクスタシーを感じるタイプだから、アンカー無しで煽られたり
自分のレスにアンカー付かないままスレが進行することを極端に嫌う。
だからまたID出して自己主張してきただろｗ　
非常に型にはまったタイプの荒らしだよ。

941 ：名前書くのももったいない：2011/10/25(火) 13:27:52.16 ID:RfYOb43f

俺は>>890　みたいに住んでる地域すら特定されても
別になんとも思わんだけだろ。

たまに暴行予告されたら、証拠保存してハイテク警察に
メール送ったりするだけｗ

942 ：名前書くのももったいない：2011/10/25(火) 14:53:32.38 ID:???

スレチはドケチ板から出ていきんさい

943 ：名前書くのももったいない：2011/10/25(火) 14:56:38.99 ID:RfYOb43f

俺暇潰せれば何でも良いから
ゴミの相手しちゃうんだｗ　ごめんね。

944 ：名前書くのももったいない：2011/10/25(火) 15:00:49.72 ID:???

いくらどケチでも福島の米食って命まで切り詰めるアホはいないってことだろ
そんなのわかりきってることなんだから福島がどうのこうのとか言う奴は相手にすんな

945 ：名前書くのももったいない：2011/10/25(火) 15:13:30.45 ID:???

スレチしつけえよ

946 ：名前書くのももったいない：2011/10/25(火) 15:46:18.23 ID:mDWOCk+y

普通に考えれば
福島米のがチェック厳しいから安全だろ。

947 ：名前書くのももったいない：2011/10/25(火) 15:49:43.14 ID:???

別に厳しくないよ？
全量検査しているわけじゃないし

948 ：名前書くのももったいない：2011/10/25(火) 15:56:58.88 ID:???

たとえ抜取検査でも財政的には厳しいだろうけどな

949 ：名前書くのももったいない：2011/10/25(火) 17:33:38.08 ID:mDWOCk+y

案外新潟とかのが危ないんじゃないのか？
って思ってるｗ

まあ俺はガンで死ぬ気がしないから
あんまり気にしてない。
気にし過ぎる方が、寿命縮まるしなｗ

950 ：名前書くのももったいない：2011/10/25(火) 17:57:10.43 ID:???

米の場合セシウムは果皮と胚の部分に集中するので
それを取り除いた白米は玄米と比べると２～５パーセントしかセシウムが残らない

その上セシウムは非常に水に溶けやすいので
米を炊く前に30分水に漬ければ残ったセシウムの大半が溶出する

951 ：名前書くのももったいない：2011/10/25(火) 18:45:45.05 ID:???

飯炊くのに30分は浸け過ぎだから

952 ：名前書くのももったいない：2011/10/25(火) 18:47:21.99 ID:???

>>950
そういう書き方だと漬けた水ごと水飯する奴が必ず出てくるなｗ

953 ：名前書くのももったいない：2011/10/25(火) 19:03:01.13 ID:???

多分「すいはん」を変換したんだろうが
第一候補が水飯なんてどこのお公家さんなんだろうか

954 ：名前書くのももったいない：2011/10/25(火) 19:25:21.66 ID:???

ぶぶづけおいしいです

955 ：名前書くのももったいない：2011/10/25(火) 20:12:32.75 ID:???

>>945
ぶぶ漬けいかがどす？

956 ：名前書くのももったいない：2011/10/25(火) 20:40:55.55 ID:???

京都人こええw

957 ：名前書くのももったいない：2011/10/25(火) 22:02:25.37 ID:???

マグロすき身のオツトメ品Get！
大葉も買ったし、明日はヅケ丼三昧だぜい

958 ：名前書くのももったいない：2011/10/25(火) 23:48:39.94 ID:c8tv27uq

http://img.pics.livedoor.com/011/6/7/675818a9342bc5ce8e3e-1024.jpg

959 ：名前書くのももったいない：2011/10/25(火) 23:52:45.60 ID:???

白米に飽きてきたので、炊飯器ピラフ（トマト味）をよくつくってる
オムライスにすると安いし楽だ

960 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 01:35:01.98 ID:???

なんと、米に飽きる人もいるのか…
米だけは毎日食べていても一度たりとも飽きたことはないな

961 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 01:37:13.21 ID:???

米って白米のことね

麦入れると結構違うかも

962 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 03:12:42.39 ID:???

食べる銘柄を替えててみるのも良い

963 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 04:34:40.81 ID:???

炊飯器でつくる手抜きカレーピラフも
いい具合に使い回せるよ
鶏むね肉のソテー＋ピラフとか安上がり

964 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 05:20:02.18 ID:???

今日はカレーだ。カレー粉と小麦粉炒めから試してみるか

965 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 09:03:49.83 ID:???

一袋７０円のカレー買った高いかな？

966 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 09:28:15.12 ID:???

レトルト？
具が少ないでしょ？

967 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 10:10:37.99 ID:q7kW+I99

何でもかんでも自炊ってわけじゃないんでしょ。

968 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 10:57:32.44 ID:???

>>967
？？？

969 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 14:46:42.49 ID:???

>>966
レトルトカレーで具が少ない
業務スーパー

970 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 14:48:33.98 ID:???

もやしとネギと豆腐を冷凍したけど大丈夫？

971 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 15:43:36.65 ID:???

>>970
豆腐はあかんとおも

972 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 17:08:23.65 ID:???

>>970
豆腐は解凍すると水が抜けてもそもそ
水絞って豆腐ハンバーグ作るといいよ

973 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 17:42:57.99 ID:???

パスタ90g(40円)＋ソース一人分(49円)＝89円
朝夕で178円
昼は自家製おにぎり二個で100円くらい
週1,946円
さすがに飽きるから一食48円のラーメンと米(30円分くらい)も挟んだけど

974 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 17:47:06.53 ID:???

>>971
>>972
もそもそするんだｗ
失敗

975 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 17:50:28.14 ID:???

でき損ないの高野豆腐

976 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 17:51:14.20 ID:???

ネギは買うと多すぎるので水耕栽培始めた
家の中なので観葉植物っぽい

977 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 18:11:39.32 ID:OiNG3+vg

多過ぎるって、、、１本１００円くらいじゃね？

978 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 18:13:17.90 ID:???

白ネギじゃ無い方なんでしょ

979 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 18:16:20.25 ID:???

「ネギと言ったら白ネギ（長ネギ）のこと」という地域の方が少ないからな

980 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 18:18:49.74 ID:OiNG3+vg

長ネギ以外は、少なくて割高になるでしょうに、、、

981 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 18:22:40.26 ID:???

>>980
？

982 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 18:24:26.41 ID:???

絹ごし豆腐３００ｇ２８円から、２５０ｇ１８円になった。

983 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 18:25:17.75 ID:???

長ねぎの方が割高だと思うがな
鍋にしようと思ったら1本150円だ200円だってふざけてるのかと思うわ

984 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 18:28:31.22 ID:OiNG3+vg

万能ネギ？はスカスカだし、重量無いでしょ。

985 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 18:34:46.13 ID:???

何言ってるんだこいつ

986 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 18:40:25.83 ID:???

水耕栽培してるのはニラみたいな青いネギです
きざんでうどんや味噌汁に入れるやつ
１０束８８円くらいだけど腐らすので冷凍庫に入れてるけど栽培もする

987 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 18:42:17.49 ID:???

香味野菜というのがあってだな

988 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 18:49:46.20 ID:???

>>970
http://cookpad.com/recipe/753103
ベジタリアンは豆腐を凍らせて水分を絞りと代用肉として使うそうだし
冷凍豆腐は探せばレシピの多い節約食材であるらしいよ

それよりモヤシは大丈夫なのか気になる

989 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 18:52:01.29 ID:???

>>988
もやしを解凍したけどしゃきしゃき感はあり
酸っぱくもなくいけたよ

990 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 18:55:06.85 ID:???

長ねぎをうどんや味噌汁に入れる地域もあって>>980みたいな噛みつく奴がでてくるんだ

991 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 18:57:16.58 ID:???

栽培がかんたんで少ししか使わない物は栽培も併用したい

992 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 19:17:29.14 ID:???

トウミョウなんかどうだい
えらいこと成長して食えんだかどうだか

993 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 19:38:50.97 ID:???

次スレ立てました。

ひとり週3000円の食費でやりくりするスレ 19
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1319625262/

994 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 19:49:51.75 ID:???

>>993
乙

995 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 20:19:00.32 ID:OiNG3+vg

お前ら海苔が栄養豊富とか思ってるんだろ(;￢_￢)？ｗｗｗ

996 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 20:38:59.58 ID:???

>>993
おつ

997 ：名前書くのももったいない：2011/10/26(水) 21:03:32.00 ID:???

>>995
ファビョっちゃダメだってばｗ

998 ：名前書くのももったいない：2011/10/27(木) 05:02:40.40 ID:???

ume

999 ：名前書くのももったいない：2011/10/27(木) 06:15:18.08 ID:???

来月からは二人で24000以内でやりくり再開だ！

1000 ：名前書くのももったいない：2011/10/27(木) 07:41:01.12 ID:???

糸冬　了

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。