ひとり1日300円の食費でやりくりするスレ

こう書くと容易に思える

食いたいもんぐらい食えよ

小麦粉と便秘防止に粉寒天と栄養の意味でプロテイン
（ザバスのプロテインの場合２１ｇ）を粉の状態で食べて水で
流し込む

調理の必要ないから光熱費削減にもなるし洗い物はスプーンのみ
味はともかく栄養面と腹持ちから言えば最強伝説

>>3
「ザバス」と言っている時点でコストパフォーマンスが落第点だと思ふ

ずいぶんセレブだな

>>3

１日だけで体が受け付けなくなりそう。

点滴を口から入れてる感じ

月9000円って余裕じゃんw

南砺署は７日、南砺市福野、会社員中川紀代美容疑者（５２）を盗みの疑いで現行犯逮捕した。
発表によると、中川容疑者は同日午後２時半頃、同市寺家新屋敷のショッピングセンターで
お菓子１点（１３８円）を盗んだ疑い。
同署によると、中川容疑者は現金２万７５１０円を所持していたが「自分のお金を使うのが
もったいなかった」と容疑を認めている。
http://www.yomiuri.co.jp/e-japan/toyama/news/20120108-OYT8T00010.htm

>>1
もちろん、米やみそも、引っくるめてだよな？

>>9
それだけじゃなく、食事に必要な洗剤、水道代、食器全部含めてもまだ余裕

週3000円みたいに伸びないね。
こっちのほうが需要有りそうなのに。

毎日買い物しないだろ　そうすると週間単位がベストだよな

日割りするので

一週間3000円の食費でやりくりするスレ 22
http://logsoku.com/thread/engawa.2ch.net/kechi2/1330352876/

イェーイ、見てる�U�T�E

最近はパスタばっかになったな

　
・アライブマルチビタミン（サプリ）【月1000円】

・うどん1玉 20円 × 90食 ＝【月1800円】

・100%オレンジジュース1ﾘｯﾄﾙ 100円 × 60本 ＝ 【月6000円】

・きな粉200g 60円 × 10袋 ＝ 【月600円】

・うどん出汁の素 【月300円】（うどん材料）

・醤油1000ml 【月200円】（うどん材料）

・浄化天然水1000ml 10円　×60本 【600円】


合計【10500円】


※外出時はオレンジジュースに、きな粉50gをぶちこんでシェイク。
高カロリー高タンパクの手作りヴィダーインゼリー。

1ヶ月で10キロは痩せられそうなメニューですね＾＾
3ヶ月で入院だけど

うどんだけか・・

朝　米と漬物と味噌汁
昼　うどんかソバ
夜　米と漬物と味噌汁、あと一品


米　１日2合(100円)　
うどん一玉　40円
漬物(自家製) きゅうり半分とか、たくわん5切れ　高く見積もって50円
一品　菜っ葉の煮つけとか冷奴とか、高くても100円
-------------------------------
\290/日

*粗食を惨めさではなく修行として正当化する精神的支柱として
禅とか東洋哲学の思想を取り入れるのがよろしいでしょう

３００円か
楽勝

米２００ｇ　95円
しょうゆ　10円
とりむね肉　50円
玉ねぎ　35円
にんじん　35円
バナナ1本　20円
りんご半分　50円
塩　　　　5円



これで300円

１日分じゃ少ない

今日は
ミートボール 200円の半分 100円
白菜 1/4 50円
パン 1枚 20円
紅茶 10円
ホワイトシチュー1/3 30円
これで2食分 まあ、1食 150円
ワイン 500円 1/5 100円



おやつに ビター ブラックチョコ 1/2 50円

ミートボール
豆腐
白菜 キヤベツ もやし

100円ローソンは
どケチの見方

>>24
そうかなぁ

普通のスーパーで見切り半額買ってきて即食べだと
何十円の世界だわ。

見切り品
いつも買うと
店では有名人だろう いやだよw

今日は ミートボール半分１００円
にビーフシチュー 半分 50円
ブロッコリー100円半分 50円
パン 2枚 30円
チョコ 1/2 50円

お腹いっぱい

貰った素麺茹でて
半額ゴマダレで頂いた。
半額白菜お浸しと78円のカニかま半分
半額サツマイモを煮たやつ

100円位でお腹いっぱい。

半額ばっかり買っている有名人で良いわ。
合法的なことやって何が悪い。

うっかり会社に弁当持ってくるの忘れた。おまえらならどうする？

一日ぐらい昼飯抜いても死にはしない。

>>28
とっさにスーパーに行き
菓子パン買ってきてしのぐ。

菓子パンならぬ食パンで、とも思ったけど結局我慢した

福島県 白米 1等米 こしひかり 10kg 平成25年度
送料無料2999円
http://store.shopping.yahoo.co.jp/adachinet-umai/fk-10-d1.html

>>28
その質問詰めが甘いわ
弁当の代わりに何食えるかなんて職場環境の要素に左右されすぎて意味がない
それよりも忘れた弁当を帰宅後に夕食にするかどうかだろ
それなら俺は食うと言える
夕食頃ならまだ糸も引かないだろうし、糸引いたくらいで捨てるなんてしないな

>>33
この季節は夕方には腐ってるよ

>>34
朝作った弁当を家の中に置き忘れたぐらいでは腐らない
いたむことはいたむし、多少は糸を引いたりするが
その程度が食えないならドケチ返上しる

>>35は胃腸が丈夫なホームレス

近所のスーパーが、鶏レバーをグラム18円で売ってくれるから活用してる。
大きく切ったのは苦手だから、薄切りに小さく切って炒めて醤油で味付け。
あれば、ネギとか野菜も一緒に炒める。

真夏にレバーは恐い

レーズンロールパン5ヶ入り西友で81円、動かなければこれで1日もつ。

このくらいならできるかなあ
ほかのスレは難易度高い・・・
朝昼あわせて100円、晩200円なら余裕そうなんだけどな
たまにはとりもも肉とか食べたい・・・

食費抑え過ぎて体調悪くしたらコスパわるいお
最低レベルでここだおね。