週３０００円の食費でやりくりするスレ８

1 ：名前書くのももったいない：2009/12/23(水) 10:16:46 ID:RWLPUAzB

週3000円以内の食費でがんばる人のｽﾚです。

この設定なら、栄養バランスを考えた食事をしつつ
手堅く目標を達成できるはず。

外食などでオーバーした分は、翌週の節約でチャラにすればおｋ。

自炊料理の画像うｐも歓迎！
まったりいきましょう。

前スレ
週3000円の食費でやりくりするｽﾚ７
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1255887839/l50

2 ：名前書くのももったいない：2009/12/23(水) 11:12:26 ID:???

1乙

3 ：名前書くのももったいない：2009/12/23(水) 11:16:12 ID:???

惨憺たるスレの予感

4 ：名前書くのももったいない：2009/12/23(水) 12:50:51 ID:???

なぜ全角？

5 ：名前書くのももったいない：2009/12/23(水) 13:21:56 ID:???

>>4
すみません、単純ミスです。

6 ：名前書くのももったいない：2009/12/23(水) 17:09:54 ID:???

>>5
うっかり様、乙

7 ：名前書くのももったいない：2009/12/23(水) 17:29:21 ID:???

七面鳥食いたい

8 ：名前書くのももったいない：2009/12/23(水) 19:02:52 ID:???

鶏モモ久しぶりに買うかな

9 ：名前書くのももったいない：2009/12/23(水) 21:14:18 ID:VEdlAX1k

業務スーパーブラジル鳥モモ２キロ５９８円

10 ：名前書くのももったいない：2009/12/23(水) 23:23:37 ID:???

>>9
ギョムスレで既出だけど値下げして400円台だから今

11 ：名前書くのももったいない：2009/12/23(水) 23:26:52 ID:???

>>10
地域差あるけどね。

12 ：名前書くのももったいない：2009/12/23(水) 23:39:06 ID:???

前スレにホームベーカリーでパン焼くと100円くらいってあったけどホントに100円くらい。頑張って安い小麦粉とかバター買っても100円近い。でもホームベーカリーで焼くとすごく美味しいよ。ツインバードのホームベーカリーを4980円で買ったんだけど買ってよかったと思う。

13 ：名前書くのももったいない：2009/12/24(木) 00:52:20 ID:???

近所のスーパーで一斤８８円なんでＨＢの話は結構です。

14 ：名前書くのももったいない：2009/12/24(木) 00:57:34 ID:5Geb+di4

88円の食パンって賞味期限が短いんだよな

15 ：名前書くのももったいない：2009/12/24(木) 03:16:04 ID:???

HBネタって昔からスレ荒らしの常套手段だよな

16 ：名前書くのももったいない：2009/12/24(木) 03:17:38 ID:???

>>14
次売らなきゃだからな

17 ：名前書くのももったいない：2009/12/24(木) 11:21:02 ID:???

しかし一般人は、当たり前のように冷凍庫を使った。

18 ：名前書くのももったいない：2009/12/24(木) 13:41:02 ID:???

質の良い食パンが高いのはわかるけど、
安い小麦粉使っても１００円というのであればいっそスーパーの食パンだね。

19 ：名前書くのももったいない：2009/12/24(木) 16:19:43 ID:???

スーパーも力入れてる100円前後の奴は質悪いよ

20 ：名前書くのももったいない：2009/12/24(木) 17:27:51 ID:???

確かに
たまに買うプライベートブランドの88円食パンはふわふわ食感って謳ってるけど
スカスカ食感の間違いだろって思う

21 ：名前書くのももったいない：2009/12/24(木) 17:28:39 ID:???

だからなに

22 ：名前書くのももったいない：2009/12/24(木) 20:28:35 ID:???

>>21
なにって？

23 ：名前書くのももったいない：2009/12/24(木) 21:33:35 ID:???

明日はパン耳買って、豪勢にピザトーストにしてクリスマスごっこする！

24 ：名前書くのももったいない：2009/12/24(木) 21:42:29 ID:???

チーズを安く買いたいなあ

25 ：名前書くのももったいない：2009/12/24(木) 21:51:26 ID:???

チーズ高いよね

26 ：名前書くのももったいない：2009/12/24(木) 22:06:40 ID:???

チーズ節約して何か別のものでかさ増しできないだろうか？

27 ：名前書くのももったいない：2009/12/24(木) 22:53:05 ID:???

>>22
こっちが聞いてる

28 ：名前書くのももったいない：2009/12/24(木) 23:01:31 ID:???

>>27
なにって？

29 ：名前書くのももったいない：2009/12/24(木) 23:10:31 ID:???

ミックスシュレッドチーズ1kg700円って高い？

30 ：名前書くのももったいない：2009/12/24(木) 23:42:19 ID:???

>27>28
えっ？

31 ：名前書くのももったいない：2009/12/24(木) 23:45:46 ID:???

>19>20
だからなに？

32 ：名前書くのももったいない：2009/12/25(金) 00:05:03 ID:???

プレーンヨーグルトを水切りするとクリームチーズの代用になるのでそれをパンに塗ったりチーズケーキ作るのに使ったりしてる。プレーンヨーグルトなら100円で買えるし。

33 ：名前書くのももったいない：2009/12/25(金) 00:08:37 ID:???

カッテージチーズは牛乳とお酢があれば出来る。お豆腐を水切りしてリコッタチーズの代用も。しかしとろける系はどうにかないもんかなー。

34 ：名前書くのももったいない：2009/12/25(金) 00:16:03 ID:???

>>31
なにって？

35 ：名前書くのももったいない：2009/12/25(金) 00:20:43 ID:???

小岩井スライスチーズウマー
でも一枚20円…

36 ：名前書くのももったいない：2009/12/25(金) 02:11:12 ID:???

今日は特売で買っといた手羽先たくさん入り１００円！で
トマト煮込みにした。クリスマスの安ディナー。

37 ：名前書くのももったいない：2009/12/25(金) 07:59:44 ID:???

>>34
こっちが聞いてる

38 ：名前書くのももったいない：2009/12/25(金) 09:15:40 ID:???

クリスマスイブの夜から延々と続けてたのかお前。
独りだったんだな……？

39 ：名前書くのももったいない：2009/12/25(金) 09:35:47 ID:???

>>37
なにって？

40 ：名前書くのももったいない：2009/12/25(金) 09:37:15 ID:???

イブの夜って変じゃね?

41 ：名前書くのももったいない：2009/12/25(金) 11:01:07 ID:???

>>39
こっちが聞いてる

42 ：名前書くのももったいない：2009/12/25(金) 11:01:12 ID:???

我が家のクリスマスディナーは息子がポトフがいいと言ってくれたので、野菜は冷蔵庫の残り物で、ソーセージだけ買って作ったので安く済んだ。でもケーキが3700円だった。

43 ：名前書くのももったいない：2009/12/25(金) 11:37:04 ID:???

HBの話題は荒れるって本当だったんだな。

44 ：名前書くのももったいない：2009/12/25(金) 11:57:38 ID:???

なんでホームベーカリーの話題は荒れるんだろうか。

45 ：名前書くのももったいない：2009/12/25(金) 13:40:40 ID:???

ちょびっと押し付けがましさが香るからじゃないかねえ
今回のも前スレ終わり頃に同じ内容のレス挙げてたろ？

46 ：名前書くのももったいない：2009/12/25(金) 13:52:00 ID:???

>>41
なにを？

47 ：名前書くのももったいない：2009/12/25(金) 13:58:32 ID:???

楽しいか？

48 ：名前書くのももったいない：2009/12/25(金) 15:50:42 ID:???

なにが？

49 ：名前書くのももったいない：2009/12/25(金) 15:54:32 ID:???

なんだろうね？

50 ：名前書くのももったいない：2009/12/25(金) 21:41:54 ID:???

つーか、お前ら、この年の瀬を週三千円で乗り切る智恵を書き込めよー

正月も茶漬けかも。

51 ：名前書くのももったいない：2009/12/25(金) 21:51:26 ID:???

おれも週3000円使えるほどブルジョアになりたい　(´；ω；`)

52 ：名前書くのももったいない：2009/12/25(金) 21:55:45 ID:???

やっぱり6000円スレの方があってるな

53 ：名前書くのももったいない：2009/12/25(金) 23:18:00 ID:???

とりあえず、おせちは31日の晩遅くに買いに行くべし

54 ：名前書くのももったいない：2009/12/25(金) 23:26:39 ID:???

31日は夕方6時前後で終わる店が多いよ

55 ：名前書くのももったいない：2009/12/25(金) 23:28:45 ID:???

>>50
1kg200円ちょっとの餅くらいは買えよ
勿論米粉餅だけど最近のは結構まともだぞ

56 ：名前書くのももったいない：2009/12/25(金) 23:58:39 ID:???

いつも行くスーパーマーケットでディチェコのパスタ5kgで750円だった。500g袋の通常価格の半額。年末年始はパスタ三昧しる。

57 ：名前書くのももったいない：2009/12/26(土) 06:12:04 ID:xfp69gdB

今年1年の平均は15,000円/月だった。
週3,500円ってとこか、来年は3,000円目指そうかな。
自腹での外食は今年1回もなかった。
どうしてもって誘われて行く時は、必ず奢ってもらってます。
断る事も多いんだけど。

58 ：名前書くのももったいない：2009/12/26(土) 08:28:27 ID:???

>>50
いろいろ冷凍した残りがあるからなあ年末はそれで、牛乳買い足すだけだわ。
あとお歳暮のおすそわけもらったしお餅だけＨＢでつくつもり。
まじで年末年始は楽勝で3000円でいける。

59 ：名前書くのももったいない：2009/12/26(土) 08:42:41 ID:???

>>12-22
電気代も、時間も、労力も使う＝\100というわけにはいかない。
焼きたてのパン屋で買うのが正解。
安くて旨い。

60 ：名前書くのももったいない：2009/12/26(土) 11:06:04 ID:???

焼きたてのパン屋が無い

61 ：名前書くのももったいない：2009/12/26(土) 11:57:25 ID:???

火事になってるパン屋なんて滅多に出会えんぞ

62 ：名前書くのももったいない：2009/12/26(土) 12:00:23 ID:???

>>29
すげー安いんじゃね？　裏山だよ
ググってみても、ああいうチーズは100g\100だと買いかな、って感じに皆言ってるし

イオンのベストプライスでとろけるゴーダチーズ500g\498っての売ってた
別のを買ったので今回は見ただけなんだけどさ
チーズ嬉しいんだけどもったいないからちょびちょび使おう

63 ：名前書くのももったいない：2009/12/26(土) 12:56:54 ID:???

>>29
おれんとこは最安の店で1キロ800円だな。
700円だったら買いまくれ。

64 ：名前書くのももったいない：2009/12/26(土) 14:25:50 ID:???

米について、
一人暮らしで、月に一回程度無洗米5ｋｇを買ってる。
業務スーパーだとブレンドで￥1480。
うちの近所のスーパー（西友東急ダイクマ）と比較してもここが一番安かった。
まあ質には無頓着なので・・。

65 ：名前書くのももったいない：2009/12/26(土) 14:47:44 ID:???

お米は特売がいいよ。
ブレンド米じゃなくて、地方のブランド米１００%が１０kｇ３０００円弱で売ってるよ。

66 ：名前書くのももったいない：2009/12/26(土) 15:02:03 ID:???

>>65
問題はその特売が頻繁には行なわれないということだ。
10キロは約67合。１日２合と少し食べるので、だいたい１ヶ月でなくなる。
毎月コンスタントに買うには特売を待ってられないのよ(´Д⊂

67 ：名前書くのももったいない：2009/12/26(土) 15:09:13 ID:???

えーそうなの？
うちは毎週水曜日がお米の特売で、地方産のコシヒカリとか２９８０円なんだ。
商店街だから安いのかもしれない。

68 ：名前書くのももったいない：2009/12/26(土) 15:17:35 ID:???

>>67
場所をぜひ教えてくれw

69 ：名前書くのももったいない：2009/12/26(土) 15:20:16 ID:???

大阪だよー

70 ：名前書くのももったいない：2009/12/26(土) 15:26:12 ID:???

まあ、買いに行ける日和と特売日が合致しない（狙って買いにいけない）場合がほとんどなので、
いつ行ってもその値段で売ってるものなら助かる。

その中から、数店まわって安いものを探してる。

71 ：名前書くのももったいない：2009/12/26(土) 16:25:36 ID:???

大阪市内
私も米は特売のときに10kg買っています。
だいたい月に１回ぐらいはあります。
月に7.5kgぐらいつかっているので３ヶ月に２回買えればよいです。

ライフ 5kg × 2 で2980円(5kgだけだと1580円) 日曜日ならポイント2倍で58ポイント
万代 10kg で2980円

銘柄は鳥取県産こしひかりなどです。

米の特売の日に1000円以上購入でたまご特売があるとうれしいです。

72 ：名前書くのももったいない：2009/12/26(土) 17:04:16 ID:???

>>42
ケーキずいぶん高いな。
ポトフで済んでよかったねｗ

73 ：名前書くのももったいない：2009/12/26(土) 17:13:48 ID:???

>>62
業務スーパーに行け

74 ：名前書くのももったいない：2009/12/26(土) 17:15:14 ID:???

>>66
どのスーパーでも毎週か隔週くらいに安売りやってない？

75 ：名前書くのももったいない：2009/12/26(土) 18:03:22 ID:???

そろそろ正月物価になりますね
ドケチにはきついシーズンだ

76 ：名前書くのももったいない：2009/12/26(土) 18:04:26 ID:???

米ならマックスバリュであきたこまち
５ｋｇ１２８０円だった

77 ：名前書くのももったいない：2009/12/26(土) 18:24:23 ID:???

マックスバリュはないお（´・д・｀）

78 ：名前書くのももったいない：2009/12/26(土) 18:43:54 ID:???

>>77
同意
ドンキより酷いなあの米

79 ：名前書くのももったいない：2009/12/26(土) 18:53:22 ID:???

お米は実家がお米作ってるから分けてもらう。ﾊﾟﾊﾟﾏﾏﾝあり。

80 ：名前書くのももったいない：2009/12/27(日) 01:03:19 ID:K+c2gYAg

今年はクリスマスも誕生日（12月生まれが家族に二人）も、ケーキを手づくりして、かなり出費を抑えられた。
ケーキが焼けるフライパンで焼いたので、市販のみたいにフワフワスポンジにはならないが、カステラみたいな感じでそれはそれで美味しかった。
難は飾り（サンタとかリースとかロウソクとか）が無かったこと。
職場への差し入れのケーキの飾りをゲットしたので、来年はそれを使える。

81 ：名前書くのももったいない：2009/12/27(日) 10:17:17 ID:???

空腹時に買い物に行くと余計な食いモンを買ってしまう

82 ：名前書くのももったいない：2009/12/27(日) 10:23:54 ID:???

1000円以上持って行ってはいけない

83 ：名前書くのももったいない：2009/12/27(日) 15:16:56 ID:???

冷蔵庫に肉類が全く無い。
もう正月用の正月価格のものばっかりだよね。
明日、要る分だけ買ってこよう。

84 ：名前書くのももったいない：2009/12/27(日) 15:27:18 ID:NGceECii

ちょうどいいから、肉断ちして心身ともに清めるとか。

85 ：名前書くのももったいない：2009/12/27(日) 15:42:31 ID:???

ケンタ食いたいいい

86 ：名前書くのももったいない：2009/12/27(日) 15:46:40 ID:???

>>84
夏なら何とかなるが冬の肉絶ちは賛成できんな
ドケチは室温もギリギリまで落してるから体感温度が全然変わるよ
俺も肉類減らしたら、滅茶苦茶寒さに弱くなった
これじゃアカンと思ってブタ肉の焼肉を２日続けたら完全復活した
勿論無理強いはしないが、体調と相談しないと危険ではある

87 ：名前書くのももったいない：2009/12/27(日) 17:33:58 ID:???

ドケチ民なら自作板の特価品スレは当然巡回してるよな

88 ：名前書くのももったいない：2009/12/27(日) 18:30:08 ID:???

>>83
業務用のスーパーで冷凍肉を漁るという手もある
基本は輸入品だが年末年始でも平常価格だ（もち安め）

89 ：名前書くのももったいない：2009/12/27(日) 18:54:27 ID:???

今日、お正月用の買い物をしようと思って業務スーパーへ行ってきた。
パッケージの裏の表示を見たら、ほとんどが中国ばっかりだった。
安いけどなんか怖くて買わずに帰ってきちゃったよ＞＜
他のスーパーにも行って来たけど、お正月のものって高いねー
一人だし、とりあえずかまぼこと鴨ロースを買ってきた。
おせちとか、みんなどうするの？

90 ：名前書くのももったいない：2009/12/27(日) 19:10:35 ID:???

>>89
基本的には普段どおり。
クリスマスだから、正月だからと特別なことはしない。
西友の397円スペイン産白ワインをセゾンカード5％引きの日に
買ってあるから、クリスマスから正月を「ホリデーシーズン」
として、ちびちび飲んでいる。これが多少特別。

この時期俺は鍋物が多いから、冷やした白ワインがおいしい。

91 ：名前書くのももったいない：2009/12/27(日) 19:41:57 ID:???

>>89
基本、おせちの中で好きなのないから作らない。
おすそ分けで鮎の甘露煮とか昆布巻き、カニ缶もらったからそれくらいかな。
まあお雑煮程度かな。
いま基本的にスーパーでもかまぼこでもいくらでもお正月バージョンに
なって高いよね。

92 ：名前書くのももったいない：2009/12/27(日) 20:11:56 ID:???

>>88
アメリカ、カナダ、ブラジル、オーストラリア、ニュージーランド、デンマーク産といったところだな

93 ：名前書くのももったいない：2009/12/28(月) 10:33:28 ID:???

　　　　　　　　ノ´⌒ヽ,,
　　　　γ⌒´　　　　ヽ,
　　　／／ ""⌒⌒＼　　）　　　
　　ｉ /　　 ⌒　 ⌒ ヽ　）　こくみん増税。ぼく脱税。
　　 !ﾞ　　 (･）｀ ´( ･）ｉ/　　くやしかったらかかってきなよ。
　　 |　　　（__人_）　 | 　　　フフ毎日でもいいよ。
　　　＼　　　｀ー'　／
　　／　　　　　　　.＼

首相官邸　ご意見
ttps://www.kantei.go.jp/jp/forms/goiken_ssl.html

各府省への政策に関する意見・要望
ttps://www.e-gov.go.jp/policy/servlet/

94 ：名前書くのももったいない：2009/12/28(月) 14:50:35 ID:???

日本人は涙ぐましい倹約してるよな。

在日朝鮮人共は働きもせず　毎月３０万円の生活保護で悠々と暮らしているのに。

95 ：名前書くのももったいない：2009/12/28(月) 15:08:52 ID:???

どうでもいいけど誰もがそれだけ貰ってるわけではないぞ
偏るなよ?

96 ：名前書くのももったいない：2009/12/28(月) 20:12:51 ID:???

言いたいだけだろ

97 ：名前書くのももったいない：2009/12/29(火) 21:08:16 ID:???

在日のタブー☆朝鮮進駐軍☆についてご紹介です。【どうか見てください
http://www.nicovideo.jp/watch/sm9202102

在日朝鮮人が働きもせず、納税もせず、日本人から搾取し続けています。
どうかこの問題も知って下さい。

98 ：名前書くのももったいない：2009/12/29(火) 21:59:51 ID:???

ドケチこれって安い？
ttp://www.rakuten.co.jp/drinkshop/803405/1875551/

99 ：名前書くのももったいない：2009/12/29(火) 22:41:55 ID:???

おでん種10種類18個(とダシ)の詰め合わせ袋、普段は\298
1日賞味期限で\98で売られてたので二つ購入
年末はおでん三昧だ

100 ：名前書くのももったいない：2009/12/29(火) 22:48:01 ID:???

>>99
いいなあ。
もしも近くの店だったら絶対買いに行くのに…。

101 ：名前書くのももったいない：2009/12/29(火) 23:18:50 ID:???

>>98

通常よりは安いけど、そもそも500mlって単位が不経済な気がする。

102 ：名前書くのももったいない：2009/12/29(火) 23:35:02 ID:???

>>98
買いたいと思う物が無い
つまり高いということ

103 ：名前書くのももったいない：2009/12/30(水) 13:54:18 ID:???

値段以前の問題だよな。
扱ってる商品自体、そもそも節約上手なら手を出さないような無駄なものばかりだし。

104 ：名前書くのももったいない：2009/12/30(水) 13:59:45 ID:???

>>100
せんとくんまんとくんの国のイオンでし

105 ：名前書くのももったいない：2009/12/30(水) 17:04:17 ID:???

せんとくんて細木数子にほんっっと似てるよね

106 ：名前書くのももったいない：2009/12/30(水) 17:58:20 ID:???

鯛のアラ、半額99円でGET
さすがに年末で、切り身とかも半額シールが早々に貼られてた

107 ：名前書くのももったいない：2009/12/30(水) 23:46:35 ID:???

都内でパスタ500ｇあたり100円以下で最安値ってどこ？

108 ：名前書くのももったいない：2009/12/31(木) 01:18:21 ID:???

都内全域の価格を把握できる人間なんて居るのか？

109 ：名前書くのももったいない：2009/12/31(木) 14:33:15 ID:???

いやその前に。
500g100円台なんてパスタが存在するのか？
輸入物だろうが。

正体不明の業務用でキロ単位で買えば、クリアしそうだけど。

110 ：名前書くのももったいない：2009/12/31(木) 15:29:22 ID:???

>>109
100円台は普通だろ？

111 ：名前書くのももったいない：2009/12/31(木) 15:43:19 ID:???

サウジアラビア産とかトルコ産だと89円
インドネシア産だと148円。
店は違うけど。
サウジアラビア産は美味しくなかった。

112 ：名前書くのももったいない：2009/12/31(木) 16:03:49 ID:???

300g75円て奴なら見たことあるな
西日本だけど

113 ：名前書くのももったいない：2009/12/31(木) 16:12:49 ID:???

>>107
今年いっぱいドンキホーテで500グラム99円ってのを見た。

114 ：名前書くのももったいない：2009/12/31(木) 16:16:45 ID:???

近所のスーパー、イタリア産デュラムセモリナと書いてるヤツでも500g98円で売ってるぞ
あとドラッグストアでよく見かける

115 ：名前書くのももったいない：2009/12/31(木) 17:00:59 ID:???

最近一番役に立った情報はこれ。

ガス代節約！　ゆでたまごの作り方
http://cookpad.com/recipe/439704

火をかける時間は、かたゆででも5分程度で十分。
１０分も必要なかった。
しかも、ゆでたあと冷水につける必要もない。

116 ：名前書くのももったいない：2009/12/31(木) 17:09:55 ID:???

年末に近くのスーパーで1.6mmイタリア産デュラムセモリナ
500gを\78で売ってたんで、2kg買っといた

117 ：名前書くのももったいない：2009/12/31(木) 18:50:54 ID:???

>>115
× 火をかける
○ 火にかける

118 ：名前書くのももったいない：2009/12/31(木) 21:33:29 ID:???

生協で５００ｇ100円だった。
買いだめしようと思ったら、友達にそれマズイよーと言われたorz

119 ：【大吉】【1639円】：2010/01/01(金) 02:39:32 ID:???

ヾ【●´∀｀】ﾉ++Д нДρρЧ ЙёЩ ЧёДЯ++ヽ【´∀｀●】ﾉ

買うと高いので、今年のおせちは昆布巻き、伊達巻、なますなどは手作りしてみました。
今年も週３０００円で頑張るー

120 ：名前書くのももったいない：2010/01/01(金) 11:16:16 ID:???

今年は週３０００円に挑戦するぞー！

121 ：名前書くのももったいない：2010/01/02(土) 16:45:13 ID:0Q0trGzU

"食事はトンカツ、ウナギの蒲焼き" 年越し公設派遣村に、人が殺到…東京★４
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1262389695/
入所者には正午から弁当が配られ、献立はトンカツやマカロニサラダなど８品目。
前夜もウナギのかば焼きだった。白米をほおばった男性（６２）は、「質素でいいから、継続的な支援がほしい」と不安を口にした。
平成２０年秋に派遣切りにあった男性（４０）は、特設された相談窓口に行ったが具体的な解決策は見つからなかった。
http://sankei.jp.msn.com/economy/business/091231/biz0912311807007-n1.htm
※画像
・東京都公設の「派遣村」で就労相談を受ける男性
http://sankei.jp.msn.com/photos/economy/business/091231/biz0912311807007-p1.jpg
・東京都公設の「派遣村」で健康相談を受ける男性
http://sankei.jp.msn.com/photos/economy/business/091231/biz0912311807007-p2.jpg

122 ：名前書くのももったいない：2010/01/02(土) 20:15:56 ID:???

俺の場合一日300円程度で生きてるな
朝昼は一枚約18円ぐらいのパン×8~10枚で、夜は一袋約52円ぐらいのインスタントラーメンを2つだな

123 ：名前書くのももったいない：2010/01/02(土) 21:20:04 ID:O6VqyHGW

>>122
すげえな。
朝からパン8枚も食えるもんなのか。

124 ：名前書くのももったいない：2010/01/02(土) 22:19:32 ID:???

↑こういう読解力ない奴どうなの？
朝昼で8～10枚と書いてあるだろう？

一日予算300円っていうことは>>122は他のもんは食わないんだろ
それならパンとラーメンの量も納得いく
8枚切りとして10枚、袋ラーメンなら2000㌍以内だろ
まあバランスは悪いが
体壊さんように頑張れ

125 ：名前書くのももったいない：2010/01/02(土) 22:39:28 ID:???

人の読解力をどうこう言う前に
自分の文章力を磨いた方がいい

126 ：名前書くのももったいない：2010/01/03(日) 14:40:37 ID:???

言えてるｗ

127 ：名前書くのももったいない：2010/01/03(日) 15:40:25 ID:c8YTVNhb

あけおめｗ

128 ：名前書くのももったいない：2010/01/04(月) 09:39:35 ID:???

あけおめ。
給料日（２５日）までちょうど３週間だ。９０００円でがんばるぞ。

129 ：名前書くのももったいない：2010/01/05(火) 01:06:06 ID:???

２ちゃんの可愛い奥様たちは政治にとっても詳しいんですよ。経済、韓国、マスゴミ、近代史にも！
他板の皆様も覗いて下さいませ。
【民主党の政策に不安を感じる奥様の雑談室】105
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1262185511/

【政治】「土地取引問題、民主・小沢氏の指示でやった」
元秘書の石川議員が証言…特捜部、小沢氏の事情聴取検討
　　　　　　　　　　　　　　　　∧∧ 　
　(⌒⌒;;(⌒～　　　　　　ヽ( ﾟ∀ﾟ)/ﾆｭｰｽﾆｭｰｽ！
(⌒;;　(⌒⌒;;(⌒～　　　　(　　 )　　　　　　　　　　　　　石川ヨワっw
　　　 (⌒;;　(⌒⌒;;(⌒　≡≡ミ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　石川ｗｗｗｗｗ

130 ：名前書くのももったいない：2010/01/06(水) 18:55:10 ID:???

年が改まってすっかりレスが減ったね
食費を削る必要がなくなったんだろか
それとも2000円スレにでも移ったんだろうか

131 ：名前書くのももったいない：2010/01/06(水) 19:37:23 ID:???

俺は最近２０００円切ってる
これでも食いすぎだなぁと思ってる位。

132 ：名前書くのももったいない：2010/01/06(水) 19:39:29 ID:???

スーパーがまだ本格始動じゃなくてイマイチ気分がのらない
1日から開いているところもあるんだけど安いところ程初売り開店が遅い
今日行ったら店頭に青菜が全然なくて有ってもやたら高いんだけど天候のせいだろうか

133 ：名前書くのももったいない：2010/01/06(水) 20:47:57 ID:XWHKxp7J

正月に高いカマボコ食ったら、ウマいことウマいこと！
もう￥95のカマボコは食べたくないよう・・・orz

134 ：名前書くのももったいない：2010/01/06(水) 20:49:47 ID:???

クリームシチューってシチューの素を使うのと
ホワイトソースから作るのとではどっちが安上がりかな
バターが高いんだよね

135 ：名前書くのももったいない：2010/01/06(水) 21:09:21 ID:???

>>130
単純に規制だと思うぞ？

136 ：名前書くのももったいない：2010/01/06(水) 21:54:39 ID:???

>134
安さを重視するならマーガリンでも作れる

137 ：名前書くのももったいない：2010/01/06(水) 22:03:27 ID:???

確かに正月用の高いかまぼこうまかった

138 ：名前書くのももったいない：2010/01/06(水) 22:09:37 ID:???

いろいろ議論があるようだけどマーガリンはちょっと使う気にならないわ

139 ：名前書くのももったいない：2010/01/06(水) 23:10:24 ID:???

油じゃ作れんの？
ホワイトソースの原理が分からんが

140 ：名前書くのももったいない：2010/01/07(木) 00:42:50 ID:???

マーガリンって、よほど大量に摂取するのでなければ、問題ないって
話だけど。

141 ：名前書くのももったいない：2010/01/07(木) 01:50:35 ID:???

そうだよ

142 ：名前書くのももったいない：2010/01/07(木) 04:23:44 ID:???

TEST

143 ：名前書くのももったいない：2010/01/07(木) 11:54:40 ID:???

市販のクッキーなどに入ってるショートニングもマーガリン。
知らず知らずに口にしている。怖いわー。

144 ：名前書くのももったいない：2010/01/07(木) 12:05:41 ID:???

クローン病との関連も噂されてるしね
大量に食べなければ・・・というのもメーカー側の話だし
気を使っておくに越したことはないから今は極力食べないようにしてるよ

145 ：名前書くのももったいない：2010/01/07(木) 12:14:13 ID:???

食いたいもん食って死ぬ
これが一番の幸福だと俺は思ってる
そのためにも長生きせねば

146 ：名前書くのももったいない：2010/01/07(木) 12:20:50 ID:???

>>144
知ってるか？水も摂り過ぎると害になるんだぞww

147 ：名前書くのももったいない：2010/01/07(木) 12:35:36 ID:???

一緒にミネラルも摂取すれば水はOK

148 ：名前書くのももったいない：2010/01/07(木) 12:37:47 ID:???

水中毒ってやつか

149 ：名前書くのももったいない：2010/01/07(木) 13:31:36 ID:???

>>147
ミネラルウォーター飲めば良いって事？

150 ：名前書くのももったいない：2010/01/07(木) 13:49:43 ID:???

普通に飲んでりゃ水中毒なんてならんよ
アメリカで行われた水飲みコンテストとかそういう例外的な事例だろ

151 ：名前書くのももったいない：2010/01/07(木) 18:36:26 ID:???

消費期限が1/2の焼き豆腐があるんだけど火を通せば大丈夫かな？

152 ：名前書くのももったいない：2010/01/07(木) 18:39:28 ID:???

>>151
消費だからなぁ。
ま、自己責任で。

153 ：名前書くのももったいない：2010/01/07(木) 20:05:23 ID:???

>>151
ホントにやばい豆腐はパックの中の水分がトローってなる
あれはやばい

154 ：名前書くのももったいない：2010/01/07(木) 20:06:41 ID:???

あ、ちなみに>>153の豆腐は生の絹豆腐で消費期限3日過ぎてた

155 ：名前書くのももったいない：2010/01/07(木) 20:56:37 ID:???

見た感じは大丈夫そうで臭いも食感も問題なかったけど一応捨てました・・・

勿体無い

156 ：名前書くのももったいない：2010/01/07(木) 21:18:13 ID:???

>>７１さん
近所かなぁ。
私も同じ感じです。
万代（最近しまむらが入った）で米１０キロ２９８０円のとき卵特売げっと。
ＬＬが１２８円
旦那と二手に分かれて買いました。

157 ：名前書くのももったいない：2010/01/07(木) 23:21:06 ID:???

>>155
懸命だ。
数十円をケチって体壊したら元も子もない。

158 ：名前書くのももったいない：2010/01/08(金) 01:01:46 ID:yk2gLy0Z

「懸命」だと、寧ろ思い切って食べちゃったような感じがする。

159 ：名前書くのももったいない：2010/01/08(金) 03:11:30 ID:AFM3RHN4

都「派遣村、１日千円支給」→市民団体「一括で渡せ」→一括で２万渡したら無断外泊２００人→同市民団体「一括はダメだ」★２
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1262872527/

160 ：名前書くのももったいない：2010/01/09(土) 19:49:37 ID:???

マルちゃんのエビ天ぷら3枚入りが特売\98だったのでホクホクと購入
トーフタマネギ天とじ丼作るぜ

161 ：名前書くのももったいない：2010/01/09(土) 20:29:24 ID:???

>>130
え、2000円スレなんてあったんだ？
見つからなかったんだけど、別の板？

162 ：名前書くのももったいない：2010/01/09(土) 20:56:16 ID:???

以前は2000円スレも1000円スレもあったようだけど消えたようだね

163 ：名前書くのももったいない：2010/01/09(土) 20:59:41 ID:???

自分は2000円はちと無理だわ
3000円スレがちょうどいい

164 ：名前書くのももったいない：2010/01/10(日) 00:58:06 ID:???

2000円だと月8000円だからな・・・
3000円クリアしたら次は月1万円でしょ

165 ：名前書くのももったいない：2010/01/10(日) 04:56:33 ID:???

月6～7千円でやってるｗ
ファーストフードももう何年も行ってないや
漬物も自分で出来るようになった

166 ：名前書くのももったいない：2010/01/10(日) 06:47:01 ID:???

自慢しぃ

167 ：名前書くのももったいない：2010/01/10(日) 10:13:30 ID:???

そんだけ切羽詰ってるんだってｗ

168 ：名前書くのももったいない：2010/01/10(日) 10:20:22 ID:???

>>165
俺は自慢でも何でもいいから内訳を聞きたい

169 ：名前書くのももったいない：2010/01/10(日) 13:22:16 ID:???

そういやココリコの黄金伝説って一時期1ヶ月1万円生活ばっかりやってたよな

170 ：名前書くのももったいない：2010/01/10(日) 13:28:41 ID:???

私も2人暮らしで月7万円に抑えてる。
外食を週二回におさえてがんばってる。
自分をほめて挙げたい。

171 ：名前書くのももったいない：2010/01/10(日) 14:47:42 ID:???

で？

172 ：名前書くのももったいない：2010/01/10(日) 15:46:26 ID:???

>>170
食費を７万？

173 ：名前書くのももったいない：2010/01/10(日) 16:05:31 ID:???

２人で食費７万ならすげー金持っていると思う。
家賃抜きの生活費で月７万ならまあまあだと思う。
家賃込みの生活費で月７万なら尊敬します。

174 ：名前書くのももったいない：2010/01/10(日) 17:57:53 ID:???

家賃抜きの7万じゃね？

175 ：名前書くのももったいない：2010/01/10(日) 18:14:19 ID:???

富豪じゃん。

176 ：名前書くのももったいない：2010/01/10(日) 18:49:48 ID:???

>168
漬物はジップロックで簡単に出来るからやってみれ

177 ：名前書くのももったいない：2010/01/10(日) 21:56:17 ID:???

いや漬物の作り方を聞きたいのじゃなくて月6～7千円の内訳を教えてほしいのだが

178 ：名前書くのももったいない：2010/01/10(日) 22:10:45 ID:???

>>176
それは漬け物じゃない

179 ：名前書くのももったいない：2010/01/10(日) 22:25:41 ID:???

>>178
浅漬けの素みたいなもんじゃないの。
厳密には漬物ではないとしてもいいと思うけどね。

180 ：名前書くのももったいない：2010/01/10(日) 22:43:18 ID:???

まぎれもない漬物だ

181 ：名前書くのももったいない：2010/01/11(月) 00:08:01 ID:???

それはちがう

182 ：名前書くのももったいない：2010/01/11(月) 00:09:54 ID:???

浅漬けは漬け物じゃなくてサラダだしね
学校給食で大規模な食中毒が発生した時にかなり大々的に注意を促してたよね

183 ：名前書くのももったいない：2010/01/11(月) 00:16:51 ID:???

漬物の定義って何？

184 ：名前書くのももったいない：2010/01/11(月) 00:29:05 ID:???

塩に浸かっている
または
塩をまぶして重しを載せている

どーでもいいので、俺はジップロックで浅漬けマンセー派。
ほっときゃ古漬けになるし。場所取らないし。
ジップロックは洗って何回でも使えるし。

漬物定義厨はほっとけ。

185 ：名前書くのももったいない：2010/01/11(月) 00:49:01 ID:???

俺は鍋in鍋漬物を作るよ。

大きな鍋に白菜を塩・鷹の爪・ゆず皮をはさみながら
何層にも重ねていく。

一回り小さい鍋にこぼれない程度に水をタップリ入れて重しにする。
半日こうやっておくと、漬物できあがり。まあおそらくこれが浅漬けだろうね。

186 ：名前書くのももったいない：2010/01/11(月) 00:50:59 ID:???

あ、塩・鷹の爪・柚子皮に昆布千切りを忘れていた。

187 ：名前書くのももったいない：2010/01/11(月) 06:40:54 ID:???

>>183
野菜を塩などに漬け込んで熟成させた保存食

188 ：名前書くのももったいない：2010/01/11(月) 06:59:22 ID:???

乳酸発酵を伴うのが漬け物だって発酵学の先生がテレビで言ってたな
オイル漬けはどうなの？って思ったが

189 ：名前書くのももったいない：2010/01/11(月) 06:59:35 ID:???

>>177
あくまで平均でと考えて欲しい
食品とその他で分けて簡易家計簿（メモ帳サイズ）はつけてるので
何をいつ買ったのかは分かるようにはしてる
月末には食費計算して一人反省会ｗ

内訳とは言っても普通に米、野菜、肉まんべんなく買ってる
但し地域で最安店以外では買ってない
完全自炊で、食材は全て使いきれるように把握しておく
カレーに肉入れる？
んな事しないｗ
肉は別に料理すれば1品増えるじゃんｗという感覚でやってるだけですわ

190 ：名前書くのももったいない：2010/01/11(月) 07:20:48 ID:???

>>185
小さい鍋が片手鍋しかないので出来ない（引っかかる）
しかたないので皿にペットボトルだのキッチンハイターだの油だの乗せて
重し代わりにしてるｗ

191 ：名前書くのももったいない：2010/01/11(月) 09:43:36 ID:???

>>182
んなあほな

192 ：名前書くのももったいない：2010/01/11(月) 10:57:33 ID:???

食品の上にキッチンハイターはやめたほうがいいと思う。
万が一を考えると死・・・危ない。

193 ：名前書くのももったいない：2010/01/11(月) 12:58:19 ID:???

無洗米って最近高いな
無洗米５ＫＧ２３００円　普通米５ＫＧ１７００円同じ産地のこしひかり
当然同じ店

194 ：名前書くのももったいない：2010/01/11(月) 13:03:11 ID:???

ブレンドで妥協するってのはいかがか。5ｋｇでもまず2000円行かないから。

195 ：名前書くのももったいない：2010/01/11(月) 13:53:22 ID:???

>>193
米はある程度うまいもの買うことにしてるんだ
冬場は無洗米がありがたい季節
1割程度の違いじゃかまわないけど
3割じゃ考える
無洗米にしたのも元々旨い米が食べたいから
上手に糠とりできないから

196 ：名前書くのももったいない：2010/01/11(月) 13:55:31 ID:???

最近は精米技術もあがって昔ほど糠が残ってないから、軽く2,3回研ぐだけでいいって聞いたな
大して味に頓着しない人なら、無洗米じゃなくても研がずに食べることもできるそうな

197 ：名前書くのももったいない：2010/01/11(月) 14:11:55 ID:???

＞最近は精米技術もあがって～

うちの母や祖母はそう言ってもぜんぜん信用しない。
私が研ぎ終わったと思ったら「まだ！」と必ずいってくるorz
だから見つからないようにこそこそ研いでます。

198 ：名前書くのももったいない：2010/01/11(月) 14:24:27 ID:???

>>196
この季節米研ぐのにお湯使いたくなるじゃん
だから無洗米にしてる

199 ：名前書くのももったいない：2010/01/11(月) 14:26:18 ID:???

安い米でも炊飯器さえ良けりゃそこそこおいしんだけどね
ﾊｱｰ高級炊飯器が欲しいよお

200 ：名前書くのももったいない：2010/01/11(月) 14:32:36 ID:???

ガス炊飯器だったら、安いのでも結構旨くね？

201 ：名前書くのももったいない：2010/01/11(月) 15:42:59 ID:???

IHぢゃﾀﾞﾒ???

202 ：名前書くのももったいない：2010/01/11(月) 15:55:31 ID:???

>>201
IH旨いよ
普通の安い炊飯器から替えた時感激したさ

203 ：名前書くのももったいない：2010/01/11(月) 16:39:05 ID:???

土鍋もいいよ

204 ：名前書くのももったいない：2010/01/11(月) 18:08:39 ID:???

>>191
ところがぎっちょん本当なんだと

205 ：名前書くのももったいない：2010/01/11(月) 18:10:32 ID:???

>>196
精米技術は昔のままの古い米屋も結構有るからな

206 ：名前書くのももったいない：2010/01/11(月) 18:35:57 ID:???

鍋で炊く飯最強。
保温機能を使えないが、使わないなら無問題。

炊飯器？
電気鍋として活躍ちう。

207 ：名前書くのももったいない：2010/01/11(月) 18:55:24 ID:???

スイッチ１つで炊ける便利さがいいのー
ほっといても勝手に炊けてるしぃー

208 ：名前書くのももったいない：2010/01/11(月) 21:48:45 ID:???

私も鍋で炊いてる。ガスつけてキッチンタイマー鳴るの待つだけだからラクチンだよ。

ところでみなさん、フランスパンが食べたい時はいくらくらいの買ってますか？安くて不味くないフランスパンが食べたい時はどこで買えばいいんだろうか。

209 ：名前書くのももったいない：2010/01/11(月) 22:45:01 ID:???

>>204
んなあほな

210 ：名前書くのももったいない：2010/01/11(月) 22:51:19 ID:???

>>208
最近は行ってないからわかんないけど、
カルフールの中のパン屋さんは値段も手ごろで結構好きだった。

211 ：名前書くのももったいない：2010/01/12(火) 05:34:28 ID:???

>>205
米屋で売ってる米は高いから買わないよ。
スレ的に安売りしてくれてるスーパーとか量販店の米ならまったく問題ないし。

212 ：名前書くのももったいない：2010/01/12(火) 05:46:07 ID:???

>>209
ところがぎっちょん本当なんだと

213 ：名前書くのももったいない：2010/01/12(火) 05:47:32 ID:???

>>211
場末のスーパーなんかに納入している米は大手精米所とかじゃ無いのも多いよ

214 ：名前書くのももったいない：2010/01/12(火) 06:37:42 ID:???

事故米もあったねえ、それに古米ブレンドも、産地偽装もね。
高級ブランド米なんて市場に出ている数量と生産量が全然違うらしい。
水増しというか、どこかでごまかされてるんだな。

215 ：名前書くのももったいない：2010/01/12(火) 07:23:17 ID:???

2ch常駐者には「最近は多くなってきた＝全部がそうだ」と脳内変換して語る奴が多いからたまらん

216 ：名前書くのももったいない：2010/01/12(火) 09:52:00 ID:???

>>212
んなあほな

217 ：名前書くのももったいない：2010/01/12(火) 11:19:27 ID:???

>>216
変換して語ってる奴乙

218 ：名前書くのももったいない：2010/01/12(火) 11:22:05 ID:???

>>216
一人暮らし板とかドケチ板に多いのは確か
同じ奴が書きまくってるだけかもしれないが

219 ：名前書くのももったいない：2010/01/12(火) 16:38:25 ID:???

>>208
市販品なら神戸屋お奨め。ヤマザキよりマシ。
バゲットやクーペは、やっぱパン屋の方が旨いのわかるけど。
どーしても懐が寂しいとき、神戸屋のカット売りルヴァン種のを買ってしまう。
これはソコソコいける。

220 ：名前書くのももったいない：2010/01/12(火) 21:45:11 ID:ZgDAFqPi

チキンラーメンを「35円」で販売
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20100112_chicken_nudle_anniversary_pack/

221 ：名前書くのももったいない：2010/01/12(火) 22:48:23 ID:???

>>220
オレもたった今貼ろうと思ってたww
しかしどうだろ、安いかね？買い置き用ならいいか？

222 ：名前書くのももったいない：2010/01/12(火) 22:50:55 ID:???

5個で175円だからトップバリュのラーメンより若干安いくらいかな

223 ：名前書くのももったいない：2010/01/12(火) 23:14:52 ID:???

チキンラーメンは特売で5袋250円くらいするからね
カップヌードルは特売で100円前後だから特に安いとも思えないけど

224 ：名前書くのももったいない：2010/01/12(火) 23:49:17 ID:???

>>220
どこで買えるかが問題だ。
1000万食限定だし。

225 ：名前書くのももったいない：2010/01/13(水) 00:07:39 ID:???

チキンラーメンはぽりぽり食べるのが好きだｗ

226 ：名前書くのももったいない：2010/01/13(水) 00:32:28 ID:???

>>225
何故草を?

227 ：名前書くのももったいない：2010/01/13(水) 00:52:43 ID:???

は？

228 ：名前書くのももったいない：2010/01/13(水) 01:56:19 ID:???

w ww wwwww ww wwwww ww www
↑
草

229 ：名前書くのももったいない：2010/01/13(水) 03:11:19 ID:???

　　　 _, ._
　　（・ω・）
　　○=｛=｝〇,
　　|:::::::::＼, ', ´
.ｗｗしｗ`（.＠）ｗwww ww wwwww ww www

230 ：名前書くのももったいない：2010/01/13(水) 04:43:35 ID:???

お　ま　え　ら　ｗｗｗ

231 ：名前書くのももったいない：2010/01/13(水) 05:31:42 ID:???

初心者です。よろしくおねがいします。

食パン　100円
パスタ700ｇ　300円
うどん300ｇ　200円
たまご10個　100円
納豆3パック　200円
漬物　100円

レタス１玉　200円
キャベツ１玉　200円
トマト４個　400円
じゃがいも　200円
たまねぎ１玉　100円

カレールー　200円
豚肉200ｇ　300円
ウインナー2袋　400円

1週間２人分約3000円
一応コスパと栄養バランス、満足感を考えてリストアップしてみたのですが
なにか改善できることがありましたらアドバイスお願いします。

232 ：231：2010/01/13(水) 05:34:51 ID:???

書き忘れましたが
米は無料で手に入ります

233 ：名前書くのももったいない：2010/01/13(水) 06:50:05 ID:???

2人で3000円やってる人にアドバイスできるほど知恵は無いけど野菜が高い気がする
実物見てないからなんとも言えないがたまねぎ1玉100円に驚いたよ
特にこだわりがなければもっと安い店探した方がいいかも

234 ：名前書くのももったいない：2010/01/13(水) 08:14:24 ID:???

たまご以外全部高い

235 ：名前書くのももったいない：2010/01/13(水) 08:15:06 ID:???

うん、野菜が高めだね。
米が無料なら、野菜が高くてもよさそうだけど。

私ならウインナーをあきらめて（シャウエッセン？ｗ）
豆腐と油揚げと白菜あたりを買うかもｗ

236 ：名前書くのももったいない：2010/01/13(水) 08:29:26 ID:???

ほんと野菜高いね
うちの近所の八百屋の2～4倍の価格だ

237 ：名前書くのももったいない：2010/01/13(水) 09:52:19 ID:???

試算だから値段がおかしいんじゃない？
一週間どんなメニューを考えてるのか知りたい・・・

238 ：名前書くのももったいない：2010/01/13(水) 10:08:43 ID:???

うちの近所もこんなもんだよ。
昼間に八百屋とかいければ別だけど
深夜帰宅で大手スーパーしかあいてないとかなるとこんなもん。
生協で野菜買った方が安いぐらい
東京板橋区。

239 ：名前書くのももったいない：2010/01/13(水) 10:56:01 ID:???

うちの方も駅前スーパーだと同じような価格帯だ
だから土日にまとめ買いしておく

240 ：名前書くのももったいない：2010/01/13(水) 14:22:20 ID:???

地域差って結構すごいんだね
近いが安くはない夜10時までやってるスーパーでも野菜の値段は231の半額くらいが相場だわ

241 ：名前書くのももったいない：2010/01/13(水) 22:07:36 ID:???

>>238
隣の豊島区は長時間営業のバカ安スーパーが大量にあるよー。
一区違うだけで差がでかい。

242 ：名前書くのももったいない：2010/01/13(水) 22:19:34 ID:???

ローカルネタは街Ｂでやってくれない？
関係ないし。

243 ：名前書くのももったいない：2010/01/13(水) 22:21:34 ID:???

つ旦~~

244 ：名前書くのももったいない：2010/01/13(水) 22:28:07 ID:???

寒波で野菜が高くなりそう。

245 ：名前書くのももったいない：2010/01/13(水) 22:55:11 ID:???

年末からずーーーーーーーーーーーーと野菜が高いです。

246 ：名前書くのももったいない：2010/01/13(水) 23:13:57 ID:???

もっと、もっと高くなるのよ、わかったかい？

247 ：名前書くのももったいない：2010/01/13(水) 23:21:07 ID:???

（´・д・｀）ﾔﾀﾞー困っちゃうお

248 ：名前書くのももったいない：2010/01/14(木) 10:31:59 ID:???

もやし２０円だったのに２８円になってる。
まあ以前は３０円だったけども。
買いだめ冷凍すべきだった。

249 ：名前書くのももったいない：2010/01/14(木) 10:49:47 ID:???

そういうときはジャガイモ、人参根菜食べてしのげ。
かぼちゃもＯＫ。

250 ：名前書くのももったいない：2010/01/14(木) 12:47:43 ID:???

>>231
トマト400円と納豆200円高ぇｗｗ
トマト4個→トマト缶×2にして、差額でピーマンかほうれん草追加
ウインナー→安物ベーコン1袋に変えて、差額で牛乳追加
納豆→厚揚げか安物納豆に変えて、差額でにんじん(カレー買うなら･･･)

うちも米はもらえるから似たようなものだけど、
二人週3000円でやってたらちょっと検査でメタボ傾向ありって出たので。
野菜を意識して採るようにしないとジャンク系メニューに近くなるみたいだ。

251 ：名前書くのももったいない：2010/01/14(木) 12:52:42 ID:???

カレールーって高くなったよな
ちょいと前だったらゴールデンカレー一箱98円で買えてたのに今じゃ特売でも三桁の値段・・・

252 ：名前書くのももったいない：2010/01/14(木) 15:13:30 ID:???

こくまろ、熟カレー、とろけるカレーは時々98円に遭遇するかな。
クレアおばさんとバーモントがたまに138円ってところか。
>>251
ゴールデンが98円って安かったね。裏山だ。

253 ：名前書くのももったいない：2010/01/14(木) 18:38:57 ID:???

コメがもらえるなら週３千円なんて楽勝だろうに。
嫌みったらしくて、なんかムカつく(`ε´)

254 ：名前書くのももったいない：2010/01/14(木) 18:53:01 ID:???

野菜マジ高すぎｗｗｗ
今日スーパー行ったら、キャベツも白菜も1玉250円の税込262円ｗｗｗ

255 ：名前書くのももったいない：2010/01/14(木) 19:27:59 ID:???

野菜はくわない。肉食でかまわないぜ

256 ：名前書くのももったいない：2010/01/14(木) 19:32:02 ID:???

肉食だと便秘になっちゃうー

257 ：名前書くのももったいない：2010/01/14(木) 20:40:35 ID:???

>>253
まぁ、一生貰えるわけでもなかろうｗ

しかし、この時期に葉物は体冷やすね
トマトは本来夏が旬だから高くて当然かな

258 ：名前書くのももったいない：2010/01/14(木) 22:35:56 ID:???

>>253
俺なんか実家が農家だけど、
意地はって送ってもらわないまま10何年。
いまさら送ってくれとかいえない気分なんだぜ。

259 ：名前書くのももったいない：2010/01/14(木) 23:03:23 ID:???

250は退場

260 ：名前書くのももったいない：2010/01/15(金) 00:35:29 ID:???

>>231
２人でこれだけ？たんぱく質とか、少なすぎない？
栄養価低いのに割高商品を購入とか、ご老人なのかな？

261 ：名前書くのももったいない：2010/01/15(金) 05:51:28 ID:???

只で貰えるという米をたくさん食べれば蛋白質も必要量摂れるよ
通常量しか食べないなら無理だけど

262 ：名前書くのももったいない：2010/01/15(金) 06:49:56 ID:???

>>231
ウィンナー買う分で魚2切れと肉を200円分余計に買えるがな。
米をもらえるんならうどんかパスタは買わないで副食費にまわせるがな。
まだ新米主婦かな。

263 ：名前書くのももったいない：2010/01/15(金) 12:01:09 ID:???

>>231
健康に気を使っててスゲーや。
俺っちは、割合で言うと。肉５割で野菜２割、魚一割、その他２割

264 ：名前書くのももったいない：2010/01/15(金) 14:44:06 ID:???

これで１週間すごせたならすごいですよ。
昼はどちらかは出先ですますのかな。
２人がお弁当ならもっとすごい！

265 ：名前書くのももったいない：2010/01/15(金) 16:56:06 ID:???

>>261
それで思い出した
江戸時代の人は一日に米5合食べていたと
仁のHPで読んだｗ（江戸後期の事かもしらんけど）

266 ：名前書くのももったいない：2010/01/15(金) 17:29:36 ID:???

そうそう、いまも田舎の人は驚くほどご飯ばかり食べてたりするよ。

267 ：名前書くのももったいない：2010/01/15(金) 17:39:42 ID:???

>>265
江戸時代は大量のご飯に少量のおかずが基本
だから栄養バランスが崩れて脚気にかかる人が多かったそうな
白米飛び交う江戸から離れると食生活が改善されて治ることから脚気を「江戸患い」とも言ったらしい（大阪なら「大阪腫れ」）

268 ：名前書くのももったいない：2010/01/15(金) 18:18:07 ID:???

今の小学生は阪神大震災のこと知らんのやろなあ

269 ：名前書くのももったいない：2010/01/15(金) 18:19:11 ID:???

誤爆

270 ：名前書くのももったいない：2010/01/15(金) 18:48:58 ID:???

>>268
そのうちにいろいろな人の体験談とか聞いて知るようになるんじゃない?

271 ：名前書くのももったいない：2010/01/15(金) 19:06:18 ID:???

冷凍庫のぞいたら結構冷凍肉とかあったから給料日までそれでしのぐ
買ったときのものをそのまま冷凍庫に放ったから味は落ちてるだろうけど

272 ：名前書くのももったいない：2010/01/15(金) 20:22:53 ID:???

初心者ドケチから質問なんですが、
週3000円の内訳にみなさん飲み物代は含めて計算してますか？コーヒー、茶葉、牛乳など含めて週3000円だとキツいなと思うんですが、ドケチ的には飲み物代含めて計算しても3000円で余裕で当たり前なんでしょうか。

273 ：名前書くのももったいない：2010/01/15(金) 20:25:25 ID:???

何を今更

274 ：名前書くのももったいない：2010/01/15(金) 20:27:02 ID:???

コーヒーや茶葉なんて微々たるものじゃね？

275 ：名前書くのももったいない：2010/01/15(金) 20:27:51 ID:???

>>272
家にいる時は水ｗ
朝だけインスタントコーヒーを1杯だけ
会社にいる時は飲むけど

276 ：名前書くのももったいない：2010/01/15(金) 20:32:43 ID:eRy8OSi2

>>272
特売麦茶、煮だし系をストックに心がける。
コーヒーならレギュラーでフィルタードリップ。
初期投資は高いけど、サーモスマグなどを活用。
ペットボトルや喫茶店への出入りカウントと比較して節約。

でも、たまには魂の選択のために、美味しい喫茶店へ行く。

277 ：名前書くのももったいない：2010/01/15(金) 20:33:47 ID:???

魂の選択　×
魂の洗濯　○

ま、そゆことでー

278 ：名前書くのももったいない：2010/01/15(金) 20:46:36 ID:???

琵琶茶という選択もあるぞ
ただし琵琶の葉を確保できる人に限るが

279 ：名前書くのももったいない：2010/01/15(金) 20:47:39 ID:???

コーヒーはインスタント、お茶は煮出し。

280 ：231：2010/01/16(土) 02:58:30 ID:???

アドバイスありがとうございました。
一応値段はいつも買い物をするイオンでの概算額です。
全体的に高いですか・・・買い物をする場所を考え直す必要がありそうですね。

自分たちのスペックはスレ違いになりそうなので書きませんが
お弁当はご飯、トマト1/4、ウインナー１本、玉子焼き１玉分です。（2人とも一緒です）

281 ：名前書くのももったいない：2010/01/16(土) 03:44:23 ID:???

旦那さんかわいそう

282 ：名前書くのももったいない：2010/01/16(土) 04:21:21 ID:???

>>261
それ、よっぽど運動量が多いのでなければ炭水化物が過剰になるし・・・。

>>267
へぇ～、そんなこともあったんだね。勉強になった。

>>280
もし男性であれば辛すぎる・・・。
もっと安上がりな店を探してあげてください。

283 ：名前書くのももったいない：2010/01/16(土) 04:39:22 ID:???

辛くはないよ、甘口だよ　玉子焼き。

284 ：名前書くのももったいない：2010/01/16(土) 04:47:42 ID:???

弁当に辛口の玉子焼きって聞かないな
甘いか甘くないかの論争は耐えないが

285 ：名前書くのももったいない：2010/01/16(土) 06:56:16 ID:???

玉子焼きには醤油入れるけど辛いと思うまではいれないな

でも七味なり一味を入れるのもいいよ！と料理本にはあった

286 ：名前書くのももったいない：2010/01/16(土) 07:57:14 ID:???

イオンは基本的に高いよね。
食パンとかロールパンとかカレーレトルトみたいなオリジナルだけは安い。
あとビールもどきと。うちはイオンで買うのは基本これだけｗ
これだけをイオン銀行のキャッシュカードでワオンチャージして
５％オフの日かポイント２倍の日にのみ買う。
レジは当然セルフレジで。

287 ：名前書くのももったいない：2010/01/16(土) 08:20:15 ID:???

>272
コーヒーはレギュラー飲むから別会計、茶葉も煎茶飲むから別会計。
牛乳だけ食費に入れてるｗ
　安いお茶は山で熊笹取ってきてちょっとあぶって刻んで煮出すとほとんどタダかもｗ　
熊笹って体にいいらしい、面倒だからやってないけど。

288 ：名前書くのももったいない：2010/01/16(土) 08:27:14 ID:???

何故煎茶だと別会計なんだろ？

289 ：名前書くのももったいない：2010/01/16(土) 09:33:45 ID:???

単に嗜好品は食費とは別会計にしてるってことなんじゃないかな
嗜好品といえばタバコやめたい…本数をじょじょに減らせてはいるがドケチ失格だわ

290 ：名前書くのももったいない：2010/01/16(土) 11:08:33 ID:???

>>287
山林の持ち主から苦情こないのか。

291 ：287：2010/01/16(土) 11:11:57 ID:???

>288
あ、別に高級茶は飲んでないけど、番茶と違って煎茶になるとそこそこ値段するし。
余談になるけどもともと嗜好品は別会計で月々お金積み立ててる、通販で買うことも多いし。
それだけです、すみません^^

292 ：名前書くのももったいない：2010/01/16(土) 12:15:23 ID:???

>>280
お弁当は少し、栄養のバランスが悪いのかなとおもいます。
成人の昼食にはエネルギーが足りません。
２８１さんが、旦那さんかわいそうというのはそこですね。
がんばっておられるのはわかります。もう少し、キャベツ、もやし、ニンジンなど
ゆでたり、いためたりしてお弁当に入れるといいですね。
これからですよ、がんばってね。

293 ：名前書くのももったいない：2010/01/16(土) 12:37:42 ID:???

体重がここ５年で８キロ増加。野菜ずくしダイエットするぜ。
財布にもやさしい間違いない

294 ：名前書くのももったいない：2010/01/16(土) 12:39:11 ID:???

ちゃんとタンパク質摂れよ
じゃないと痩せないぞ

295 ：名前書くのももったいない：2010/01/16(土) 12:41:27 ID:???

そうそう、脂肪とともに筋肉まで落ちたらあほみたいだからな

296 ：名前書くのももったいない：2010/01/16(土) 17:21:00 ID:K4GSiIOD

そこで鶏ムネ肉ですよ。
低カロリー高タンパクで財布に優しい価格。

297 ：名前書くのももったいない：2010/01/16(土) 17:59:00 ID:???

だがしかし不味い肉の代表格でもある

298 ：名前書くのももったいない：2010/01/16(土) 18:11:57 ID:???

外国産の不味い肉と、国産の胸肉
どちらが安い？どちらがうまい？

299 ：名前書くのももったいない：2010/01/16(土) 18:18:21 ID:???

>>297
胸肉は油を使用して調理すればおｋ
ってか、今まさに鳥胸肉の唐揚げ食ってるｗ

>>298
買う店によるっしょ
俺が今食べてるのは100㌘38円

300 ：名前書くのももったいない：2010/01/16(土) 18:36:34 ID:???

鶏胸肉はフードプロセッサでミンチにして
片栗粉少々と粉チーズとコンソメと塩コショウ適当にまぶして
小麦粉つけて油であげればチキンナゲットに生まれ変わる。
やわらかくて店で売ってる冷凍チキンナゲットよりはるかにうまくなる。

301 ：名前書くのももったいない：2010/01/16(土) 18:52:19 ID:???

スゲーチキンナゲットを手作りできるとはしらなんだ。お前スゲー。ナゲット欲しさに
１００マックで済ませている身からすると、高度な料理だ。

302 ：名前書くのももったいない：2010/01/16(土) 21:14:57 ID:???

別にフープロいらんよ。
包丁で荒みじんに叩いてもイケるし。ストレス解消にもなる。

つーか、胸肉＋蕪＋タマネギ＋人参＋大根で、コンソメ煮。
余ったらシチューやカレー。
もう寒くて簡単な料理しかしたくない。

303 ：名前書くのももったいない：2010/01/16(土) 21:21:05 ID:???

おおざっぱな人間からすると、毎日作り続けるその精神に頭が上がらない
ぜひ、見習いたいものです。

304 ：名前書くのももったいない：2010/01/16(土) 21:21:24 ID:???

>>300
ナゲットいいねー。今度やってみる。
うちはフープロないから鶏胸を包丁でミンチにして＋ネギ＋片栗粉
＋酒＋醤油でまぜまぜして肉団子にするよ。
湯でて小分け冷凍して、うどんや鍋に投入。

305 ：名前書くのももったいない：2010/01/16(土) 21:23:01 ID:???

>>299
油を使おうが使わまいがうま味がない事には変わりない

306 ：名前書くのももったいない：2010/01/16(土) 22:22:59 ID:???

フープロは月1位で安売りの肉をミンチにしてる。
ちっさいミートボールとか作って冷凍。
手抜きメニュー。お弁当用にもぐー。

ナゲットは育児板でも見たな。
ビニール袋に材料まとめて放り込んで、もみもみ。
端っこ切って、絞り出しながら揚げてる。

307 ：名前書くのももったいない：2010/01/16(土) 22:24:10 ID:???

しらんがな

308 ：名前書くのももったいない：2010/01/17(日) 07:19:26 ID:???

焼肉のタレに昨日漬けておいた胸肉があるので
これで今からナゲット作ってみるｗ

309 ：名前書くのももったいない：2010/01/17(日) 07:42:40 ID:???

揚げ物ﾏﾝﾄﾞｸｾ

310 ：名前書くのももったいない：2010/01/17(日) 07:50:33 ID:???

出来た
パンとキャベツと人参のサラダ、コーヒー＆ナゲット

俺はむしろ煮物の方がマンドクセｗ

311 ：名前書くのももったいない：2010/01/17(日) 07:55:01 ID:???

>>304
300だけど包丁でやるなら半解凍の時がいいよ。
>>302みたいにストレス解消になるならいいけど
俺は肉の切れにくさにイライラがつのったｗ

>>306
そそ。
元は育児板関連のサイトで知った。
ビニール袋で搾り出しいいね！
小分けにするのが面倒で今までスプーンですくってたけど
搾り出しの方が楽そうだ。

312 ：名前書くのももったいない：2010/01/17(日) 23:23:45 ID:qnd+JFCo

おにぎりの作り方を教えていただけませんか？
あるいは作り方が載っているサイト。

ご飯を炊く機械を買ってきて、外出するときはおにぎり持っていけばいいやんと気づきました。
でも作り方が・・・

どうやったら固まるんでしょう？

余裕ができたら、具(もちろん安い具)も買っておいしさも極めようと思います。
いまはごはんだけのシンプルなおにぎりでいいです。

313 ：名前書くのももったいない：2010/01/18(月) 00:02:45 ID:???

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　　　　　／V＼　　　　　　,Ｊ
　　　　/◎;;;,;,,,,ヽ
　＿　ﾑ::::(;;ﾟДﾟ)::| ｼﾞｰ
ヽﾂ.（ﾉ::::::::::.:::::.:..|）
　ヾソ:::::::::::::::::.:ﾉ
　　｀ー U'"U'

314 ：名前書くのももったいない：2010/01/18(月) 00:04:07 ID:???

手に適量を取り、握る、という感覚が身に付くまで。

茶碗二個用意。
片方に飯を盛る。
その椀と、何も入っていない椀を合わせて、振る。

いつのまにかおにぎり。

これがいやなら。
茶碗や丼に、まずラップをひく。
そのラップの上に飯を盛る。
ラップの端をつかんで絞る。飯の固まりをひねる。まとめる。

いつのまにかおにぎり。

習うより慣れ。
最初の形は不格好でも、そのうち、俵型三角丸と、好きなように出来るから。

315 ：名前書くのももったいない：2010/01/18(月) 00:05:15 ID:???

最近一日400円で過ごせてる。　　我ながらいい調子だｗ

316 ：名前書くのももったいない：2010/01/18(月) 00:08:27 ID:???

>>312
あと。
ご要望の参考サイト。
ttp://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20070516
ttp://aksee.chikouyore.com/

つか。
ぐぐってみれば、好みの情報は出てくるぞ。

317 ：名前書くのももったいない：2010/01/18(月) 01:06:39 ID:???

>>312
100円ショップに「おにぎりの型」が売ってる。
それにご飯を入れてフタを閉じれば出来上がり。

318 ：名前書くのももったいない：2010/01/18(月) 01:45:06 ID:???

しかし小麦粉高くなったよな
昔は１００円出せば1キロの小麦粉買えたのにな

319 ：名前書くのももったいない：2010/01/18(月) 04:23:23 ID:???

>>318
値段は同じでも内容量を減らしてる罠ｗ
ユニットプライスだっけ？
導入してないとどっちが安いか分からん物多いね

320 ：名前書くのももったいない：2010/01/18(月) 05:14:02 ID:???

ありがとうございます。

321 ：名前書くのももったいない：2010/01/18(月) 07:59:48 ID:???

ローソン100でも小麦粉は売ってるけど一キロだったのが700グラムになったからな
去年だったかな

322 ：名前書くのももったいない：2010/01/18(月) 21:02:31 ID:???

誰かに教えてもらった少なくなってきたマヨネーズの増量方法
チューブのなかに牛乳を少しずつ入れてよく振る
少しクリーミーで使いやすい
サラダに焼肉にもサラダにもフライにもかけてるがデコレーションになる

323 ：名前書くのももったいない：2010/01/18(月) 21:45:36 ID:???

>>322
ヨーグルトでもいいらしい

324 ：名前書くのももったいない：2010/01/18(月) 22:07:29 ID:???

ヨーグルトに牛乳に生クリーム
乳製品ならおｋですね

325 ：名前書くのももったいない：2010/01/18(月) 22:21:44 ID:???

いっそのこと最初からマヨネーズを作ればいい
安く出来るだろ

326 ：名前書くのももったいない：2010/01/18(月) 22:33:20 ID:???

>>325
家庭で作るとすぐ傷むから、保存を考えるならマヨネーズに関しては買ったほうが楽。

327 ：名前書くのももったいない：2010/01/18(月) 23:01:48 ID:???

>>322も傷みやすいから何日も置くならやっちゃ駄目だな

328 ：名前書くのももったいない：2010/01/18(月) 23:03:17 ID:???

北海道と九州で道路に撒かれたスケドウダラとサバを一匹ずつもらいたい。

329 ：名前書くのももったいない：2010/01/18(月) 23:03:36 ID:???

>>325
思ったよりは安くないよ

330 ：名前書くのももったいない：2010/01/18(月) 23:16:07 ID:???

そこで、高級マヨネーズの登場ですよ

331 ：名前書くのももったいない：2010/01/18(月) 23:42:31 ID:???

保存期間のl長い市販のマヨが怖くなるな

332 ：名前書くのももったいない：2010/01/19(火) 00:21:20 ID:???

朝　パン８枚切冷凍＋フルーツ（バナナやキウイ）＋紅茶かコーヒー
昼　ごはんor麺類＋野菜ゆでたもの＋少量の肉または刺身
夜　昼と同じもの。まとめて調理で時間とお金節約。

上記の食材を数十円引きから半額で買う。
買わなくなったもの
・一部調味料（わさび、からし、など）
・ドレッシング　やっぱり割高。自作
・食器（ボウル型の食器１個で済む。洗うのも楽で時間の節約）

333 ：名前書くのももったいない：2010/01/19(火) 00:30:19 ID:???

>>332
腹減った時は、どうするの？小食じゃない自分は、それだけじゃ腹が減って
耐えられん。たくさん食べる自分は３０００円では無理なのかも。
夕飯食べたのに、もう腹が減って寝られないし。

大食いの人で週３０００でやってるツワモノはいらっしゃいませんか？
ヒントでもいただけると、実にありがたい。

334 ：名前書くのももったいない：2010/01/19(火) 00:54:54 ID:???

適宜おにぎりなどを間食するか、
調理に油脂をつかって腹もたせるかだなあ・・・(メタボ注意)

仕事中は糖分を含んだ飲み物を摂ってる(糖尿注意)

335 ：名前書くのももったいない：2010/01/19(火) 01:13:27 ID:???

>>333
納豆とか腹持ちが良いものを食べておくとか、
炭酸水で腹ふくらますとか。
ゼロカロリーコーラとかでなく、ペリエやヌーダ、セブンイレブンで「炭酸水」として売ってる種類ね。

336 ：名前書くのももったいない：2010/01/19(火) 01:17:16 ID:???

>>334
間食におにぎりは、腹持ちしそうだ。
具は１００均で購入して、腹が減ったらそれを食べる事にするよ。
腹持ちがいい食い物探すのも苦労するね。
３０００円以内に抑えるには、おにぎりが最強かも！！
今から、ご飯炊いてとりあえずたくわんおにぎり食ってから寝るよ。

ありがとうっす！

337 ：名前書くのももったいない：2010/01/19(火) 01:19:46 ID:???

>>335
納豆おにぎりもいいアイデアだ！
ありがとうっす！

納豆はたまにしか食べないから、これからはおのぎりの具として
使わせていただくよ。

338 ：名前書くのももったいない：2010/01/19(火) 01:20:40 ID:???

>>331
それは間違ってるんだけどね

339 ：名前書くのももったいない：2010/01/19(火) 01:21:44 ID:???

>>332
昼に割引の刺身って凄くない？

340 ：名前書くのももったいない：2010/01/19(火) 04:23:56 ID:???

前日の夜に割引で買ったんじゃないの？

341 ：名前書くのももったいない：2010/01/19(火) 09:47:52 ID:???

流石に刺身はキツイな

342 ：名前書くのももったいない：2010/01/19(火) 14:24:26 ID:???

自分なら夜期限の刺身を割引で買って冷蔵庫保存で翌昼に食べるのは平気だけど
気になるなら冷凍すればよいのでは？冷凍すると味が落ちる、と気になる人はダメだろうけど。

343 ：名前書くのももったいない：2010/01/19(火) 14:45:50 ID:???

漬けにしとくって手もある

344 ：名前書くのももったいない：2010/01/19(火) 18:47:23 ID:???

最近玉ねぎが高い？
そろそろカレーやシチューをしたいのに
最大譲歩しても３こ１００円以下じゃないと買う気がしない。

345 ：名前書くのももったいない：2010/01/19(火) 19:05:48 ID:???

うちの方だと玉葱はあまり高くなった印象はないなあ
大で50円くらい
キャベツ、レタス、白菜などはかなり高くなってる

346 ：名前書くのももったいない：2010/01/19(火) 19:28:30 ID:???

大雪注意報だの台風警報だの出ると
八百屋に行って野菜買ってるｗ
天気が悪い当日は客が少ないので安いけれど
その後が高くなるんよ

347 ：名前書くのももったいない：2010/01/19(火) 19:30:08 ID:???

葉物が特に
根菜類は日持ちするので極端に上下せんよね

348 ：名前書くのももったいない：2010/01/19(火) 20:59:29 ID:???

キャベツは高すぎ
特売で98円(※お一人様一個)で行列だもん
この時期は見切り品の野菜もほとんど当てにならないから
野菜不足だけど仕方なし

349 ：名前書くのももったいない：2010/01/19(火) 22:40:47 ID:???

ガイアの夜明けで安売り店の事情が。

350 ：名前書くのももったいない：2010/01/19(火) 23:00:11 ID:???

>>346
天気が悪い日は出荷量が減るからその後の数日が高いんだよ

351 ：名前書くのももったいない：2010/01/20(水) 04:59:21 ID:???

>>333
高タンパク質の食品は満腹感を得やすい。
平均的には１食あたりタンパク質含有量20～30g前後を摂取するとよい。逆に、１食でそれ以上摂取すると体脂肪に変化しやすいので、量が足りなければ食事の回数を増やすのがよい。
また、動物性タンパク質は消化・吸収が速いので腹持ちが悪いが、植物性タンパク質は消化・吸収に時間がかかる分、腹持ちがよい。

タンパク質含有量におけるコストパフォーマンスからみると、動物性タンパク質では鶏のムネ肉や、さらに安く、植物性タンパク質が豊富な大豆食品 (煮豆・納豆・豆腐など) がお勧め。

352 ：名前書くのももったいない：2010/01/20(水) 09:14:16 ID:???

寝言

353 ：名前書くのももったいない：2010/01/21(木) 13:47:56 ID:???

スーパーの野菜餃子１６個いり９７円のうちの６個。
卵一個＋こしょうで炒り卵。
キャベツ１／８を千切り。
それらを半分ずつ、朝飯と昼弁当にした。

光熱費とご飯２食分含めて、総計１６０円くらいか。

あしたはポーチドエッグでもしてみるか。

354 ：マッチ棒：2010/01/21(木) 16:37:05 ID:???

せんえん
にせんえん
さんぜんえん←
よんせんえん
ごせんえん
…

これはなんでぜなんけ？

355 ：名前書くのももったいない：2010/01/21(木) 17:06:01 ID:???

さんせんえんだと、かっこ悪いから。

356 ：名前書くのももったいない：2010/01/21(木) 22:06:56 ID:???

三銭との区別だろ。

357 ：マッチ棒：2010/01/21(木) 22:17:41 ID:???

>>356
二銭や四銭はどうすんのけ

>>355
さ行でかぶるからですかね

358 ：マッチ棒：2010/01/21(木) 23:25:52 ID:???

新たに発見してしまった！

ひゃくえん
にひゃくえん
さんびゃくえん ←
よんひゃくえん
ごひゃくえん
…

なんでびなんけ？

359 ：名前書くのももったいない：2010/01/21(木) 23:36:40 ID:???

いい加減にしろよ。

360 ：名前書くのももったいない：2010/01/22(金) 00:27:23 ID:???

胸肉は西友で１ｋ350円。
ヨーグルトに漬けておくと、めっちゃ柔らかくなる。
カレー粉と塩とヨーグルト混ぜておく。半分はそのまま冷凍。

油揚げ68円、卵130円、牛乳158円、納豆95円。
近所の八百屋で、春菊・大根・小松菜・セロリ・水菜・白菜・サツマイモが100円。
里芋200円。
たまに西友やスーパーの特売で、人参・ジャガイモ・タマネギ10円、
コーン缶88円、トマト缶100円、鮭100円。
いちご250円・バナナ100円。リンゴ5個350円。

めちゃくちゃ食いしん坊なので、我慢は出来ない。
これらを組み合わせて豪華なご飯を食べてます・・・。
でも月に一回、油やコンソメや小麦粉やパン粉や調味料が必要なので、
週3000円は給料日前しか出来ない。

361 ：名前書くのももったいない：2010/01/22(金) 02:49:30 ID:???

最近野菜が高くてかなり無理そうだ‥orz

362 ：名前書くのももったいない：2010/01/22(金) 05:59:00 ID:???

>>358
ろっぴゃくえんはっぴゃくえんを抜かすな

363 ：名前書くのももったいない：2010/01/22(金) 08:06:56 ID:???

県庁の庁舎で、県内の農家が自分とこのものを
売りに来るのに出くわすことがある。
大根50円、唐辛子結構入って50円。朝、畑から抜いてきたばかり。
いいぞもっとやれ

364 ：名前書くのももったいない：2010/01/22(金) 10:55:41 ID:???

農家の直売所で白菜、大根、キャベツ、人参買ってきた。これで300円は結構お得かな？

365 ：名前書くのももったいない：2010/01/22(金) 11:23:58 ID:???

>>363
いいな～
何県？

366 ：名前書くのももったいない：2010/01/22(金) 18:51:58 ID:???

gannba

367 ：名前書くのももったいない：2010/01/22(金) 18:59:48 ID:???

>>353、大阪？

368 ：名前書くのももったいない：2010/01/22(金) 19:18:12 ID:???

婦長「県庁だよ」

369 ：名前書くのももったいない：2010/01/22(金) 22:02:21 ID:???

>363
宮城県だよ。
何日から何日は○○町、って決まってて、
その町の人が野菜とか米とか自家製いちごジャムとか売りに来る。

370 ：名前書くのももったいない：2010/01/22(金) 22:03:55 ID:???

イチゴジャムかぁ、うまそうだな。

371 ：名前書くのももったいない：2010/01/22(金) 22:57:46 ID:c3v8hxBG

ジャムくらい作れ。
保存用なら同量の砂糖と煮るのだが、甘すぎて大変なことになるので。
まあ好みで。

いちごなんか特売の小粒を鍋一杯に買い込んでも、縮む縮む。

372 ：名前書くのももったいない：2010/01/23(土) 11:26:43 ID:???

イチゴジャムは、イチゴ潰して蜂蜜入れて出来上がり

373 ：名前書くのももったいない：2010/01/23(土) 21:45:35 ID:???

苺買って作るなら、ソントンのジャムかう方が安上がりな気が。

374 ：名前書くのももったいない：2010/01/23(土) 21:47:30 ID:???

焼酎呑んでる人っている？
安くてそこそこ美味いのって何だろう？

375 ：名前書くのももったいない：2010/01/23(土) 21:56:28 ID:???

だいごろうじゃだめか？

376 ：名前書くのももったいない：2010/01/23(土) 23:37:35 ID:0+jCiqwm

>>374
大酒のみでないなら。

酒代は、一度日割りして計算。月一にまとめて買い、無くならないよう大事に飲む。
焼酎なら、芋麦あたりは一升瓶。割って楽しみたいならペットの甲種。
底値はネットと地域による。

好みを書かないと、「何が旨いの」って話になるよ。

ちなみに私は一ヶ月、甲種４l行ってしまうので、今自重中。
旨い酒だと一回一升飲めてしまうのも困りものだ・・・
ウイスキーやブランデーなら破産だな。

377 ：名前書くのももったいない：2010/01/24(日) 01:19:33 ID:???

甲種41って何？と思ってしまった
４Ｌと書いてくれると嬉しい

378 ：374：2010/01/24(日) 01:25:14 ID:???

>>376
いつも「いいちこ」を呑んでる。
最近色々あって、呑まないと寝れないし量も増えちゃってｗ
あんまりお酒に詳しくないし、もっと安いのは美味しいのかわからなくて。

379 ：名前書くのももったいない：2010/01/24(日) 04:37:51 ID:???

>>375
あれは体に良くないと聞いた
なんで良くないかは忘れたけどｗ

380 ：名前書くのももったいない：2010/01/24(日) 07:50:57 ID:???

>>376
>>377

おれは４桁と読んじゃったよ
1000円～9９９９円？幅が広すぎるだろと思ったｗ

381 ：名前書くのももったいない：2010/01/24(日) 11:15:12 ID:???

大五郎は二日酔いする。
あれは大酒飲みほどやめといたほうがいいｗ

382 ：名前書くのももったいない：2010/01/24(日) 13:41:05 ID:???

ちょっと余裕が出来たので昼食にスーパーで500円８個の握り寿司を。
まあ回転寿司に行ったらもっと安かったなと思いながらも、充分満腹でありました。

つうか握り寿司食うの１年ぶりくらいだっつうの。

383 ：376：2010/01/24(日) 15:03:39 ID:???

>>377
正直ｽﾏﾝｶｯﾀ

改めて。
焼酎の参考になれば↓
安くて(゜д゜)ｳﾏｰな焼酎教えて
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/sake/1204721343/
ちなみに私は麦なら二階堂派。

今日の節約。
鶏モモ２キロほど400円で入手（冷凍特売）
半分はタレ漬、今週の弁当や晩のつまみ用。
半分の半分は炊き込み飯。
残りは叩いて荒挽肉化し、在庫の蕪と人参とでダシ炊き。
蕪葉は細かく切って軽く塩して炊き込み飯の上に彩りとして散らす。

まだまだ寒い日が続くから、お湯割りで体を温めたらすぐに布団へ入りたいなあ・・・
と、夢想して。飯の仕込みが終わったらバイトだ。

384 ：名前書くのももったいない：2010/01/24(日) 18:11:07 ID:???

>>383
鶏モモ２キロほど400円で入手
安い！安すぎｗ

385 ：名前書くのももったいない：2010/01/24(日) 18:55:19 ID:???

>>383
料理上手だな
結婚して下さい

386 ：383：2010/01/25(月) 21:43:07 ID:???

モツ鍋用の豚モツで煮込み。300g150円なので、大事に使う。
下ゆで済んで売ってたから、調理はラク。
大根一本の四分の一、人参一本ゴボウ一本に豆腐一丁、
しかもゆで卵二三個まで入れてしまう。（モツ風味の味玉になる）
ニンニクと生姜と味噌と酒で煮込むが、緑っぽいのが欲しいので、
刻んだニラを食べるときに加え、さっと煮る。
ざっと500円くらいの原価かな。今週の晩飯兼つまみだが。
明日は料理しないで、温めるだけで済む。

つか、最近ニラもやし炒めがやりにくい。
ニラが高い気がする。

>>385
君、女性？

387 ：名前書くのももったいない：2010/01/25(月) 21:48:29 ID:???

ね・か・ま

388 ：名前書くのももったいない：2010/01/25(月) 21:59:50 ID:???

>>386
モツってそんなに安いの？どこでも売ってるの？

389 ：名前書くのももったいない：2010/01/25(月) 22:06:05 ID:???

モツはウチの近所では100㌘78円だな
先週もつ煮作ったけど旨いよね、簡単だし

390 ：名前書くのももったいない：2010/01/25(月) 22:09:58 ID:???

>>386まめですね。お料理が苦にならない。
ちゃんと栄養もとれているし感心します。
それに、経済的、もう上級編のドケチ道です。
お母様から教えてもらったのですか。
節約上手家事万能のお母様のようにお見受けしました。
あなたもりっぱです！

391 ：385：2010/01/25(月) 22:40:24 ID:???

>>386
立派なアレを持ってるよ
見る？

392 ：名前書くのももったいない：2010/01/25(月) 22:42:21 ID:???

食う！

393 ：名前書くのももったいない：2010/01/25(月) 23:24:39 ID:???

痛えええええ！

394 ：名前書くのももったいない：2010/01/25(月) 23:33:01 ID:???

(*/ω＼*)ｲﾔﾝ♪

395 ：名前書くのももったいない：2010/01/26(火) 01:28:15 ID:???

野菜が高くて困る

396 ：名前書くのももったいない：2010/01/26(火) 09:21:36 ID:???

あまりにも豊作だとわざわざ農家が収穫物の一部をつぶして廃棄しちゃうらしいからねえ･･･もったいない
モヤシはほとんど値段が安定してるからいいな

397 ：名前書くのももったいない：2010/01/26(火) 11:27:59 ID:???

つぶしたくなくても農協の指示だからつぶさにゃならんもんなぁ
ドケチだけどできるだけ国産買うお

398 ：名前書くのももったいない：2010/01/26(火) 11:36:22 ID:???

価格破壊が起こるのは農家の人もゴメンだからなあ

399 ：名前書くのももったいない：2010/01/26(火) 13:30:31 ID:???

順番で回ってくる町内会の仕事なんて嫌だなぁと思ってたけど
仲良くなった理事のばあちゃんが農家の人で
出荷できない野菜なんかただでくれるのがスゴイありがたい
昨年末は「玉の巻きが悪いから」と白菜を３個もくれた
まともな野菜でも{出荷するより割がいいから」と安く売ってくれる

400 ：名前書くのももったいない：2010/01/26(火) 13:56:39 ID:???

農作物は軽トラいっぱい出荷して数千円とかだったりするからな
それでも決まった量を出荷しないとハブられたりするからしかたない
だからといって直売だと量がはけない
無人販売だと品物や代金を盗っていくやつがでる

401 ：名前書くのももったいない：2010/01/26(火) 18:17:33 ID:???

西友って地味だけど割安なきがする。
値引き品も半額が多いし（これはタイミングによる）

402 ：名前書くのももったいない：2010/01/26(火) 18:24:15 ID:???

うちの近くの西友は、半額じゃないなー多分3割引、4割引だなー
半額シールじゃなくて、別に割引後の値段が貼ってある黄色いシールだし。

403 ：名前書くのももったいない：2010/01/26(火) 18:44:16 ID:???

家の近くのは安いのもあるので週イチくらいのペースで行く。椎茸は安い。

404 ：名前書くのももったいない：2010/01/26(火) 20:42:09 ID:???

もやしは工場生産だから調整がうまくいくんだろうね
ありがたやありがたや

405 ：名前書くのももったいない：2010/01/26(火) 20:44:24 ID:???

西友とドンキで買い物してたけど、最近は西友ばっか。

406 ：名前書くのももったいない：2010/01/27(水) 10:48:06 ID:???

ＪＡの直売所利用してるけど定形外野菜が安い
今日はバラバラの小房になったブロッコリーが
普通なら２個分くらいで５０円だった
二股大根や形の悪いニンジンやタマネギとかもずいぶん安い
客は皆、味が変わらないことを知っているので人気が有り
朝一で行かないと手に入らないけど

407 ：名前書くのももったいない：2010/01/27(水) 16:20:57 ID:???

JAは野菜安いね。ここで買うと節約になるよ。形が少しぐらい悪くても美味しさにかわりないし。

408 ：名前書くのももったいない：2010/01/27(水) 17:01:17 ID:???

>>407
直売のものって安全なの？
検査とか通してないんでしょ？米でも

409 ：名前書くのももったいない：2010/01/27(水) 17:06:48 ID:???

西友でよく買うんだけど、キャベツってひと玉１５０円前後ををうろうろしててあまり１００円を切らないよね。
少し前が安くなりすぎてただけで、それが当たり前と錯覚してしまってるのかな俺ｗ

410 ：名前書くのももったいない：2010/01/27(水) 17:10:49 ID:???

>>408
だよね。
むしろ「検査がある」からこそ中国産のほうが安全だったりするw

411 ：名前書くのももったいない：2010/01/27(水) 17:12:57 ID:???

>>408
農薬が心配？
なら諸外国の許容量と比較してみて
それでも心配なら無農薬でｗ

412 ：名前書くのももったいない：2010/01/27(水) 17:14:33 ID:???

>>410
中国の富裕層が日本の野菜を買っている事を知ってて言ってるのなら
凄い皮肉だねぇ

413 ：名前書くのももったいない：2010/01/27(水) 18:05:51 ID:???

兼業農家から言わせて貰えば
ＪＡ直売は｢近所の人間｣が買う事が多いから
形は悪くとも変な薬使ったものは出せない
うちらが出してる所は生産者の個人名が入ってるし

414 ：名前書くのももったいない：2010/01/27(水) 18:12:07 ID:???

>>410
で、安全性のソースはまだですか？

415 ：413：2010/01/27(水) 18:16:46 ID:???

ちなみに>>406のバラバラのブロッコリーは、多分一度収穫した株のわき芽か
成長不良でまともに育たなかった花蕾
普通は収穫後すぐにトラクターでひき潰しちゃうもんだが
近所のまめなオバちゃんはまともな所だけ選別して出してるとは聞く

416 ：名前書くのももったいない：2010/01/27(水) 18:32:52 ID:???

中国産なんか食べるなら、国産食う。

417 ：名前書くのももったいない：2010/01/27(水) 18:39:32 ID:???

激安店で100円キムチ（中国産　大ビン）売ってたんだけど
いつまで経ってもなくならなかったな・・・

418 ：名前書くのももったいない：2010/01/27(水) 18:45:46 ID:???

超酷い現実を聞いてくれよ。カレー作ってさあ、福神漬け買い忘れたから
夜も遅かったので普段行かないマックスバリューに行ったけど、
福神漬けが置いていない！！！！！あったのは、たった１種類のトップバリューの福神漬けだけ！！

普通のメーカーの福神漬けを探したけど全くなかった。
しょうがないので、福神漬けはあきらめた。

419 ：名前書くのももったいない：2010/01/27(水) 18:55:29 ID:???

さすがに七色の川が流れるアノ国の食べ物はちょっとね
芝生に緑の着色したり
岩肌を緑に塗ってる画像見てから一切受け付けないｗ

420 ：名前書くのももったいない：2010/01/27(水) 19:07:11 ID:???

>>416
禿げ散らかすほど同意

421 ：名前書くのももったいない：2010/01/27(水) 19:42:06 ID:???

>>415
なるほど、ドケチ農家がわずかな小銭でも逃がさぬため
手間を惜しまず売ってるのか
同じドケチとして買わねばなるまい

で、中国野菜の検査なんてホントにしてるのか
抜き打ち以外は「基準に沿った薬使ってるよ」って誓約書一枚だろ

422 ：名前書くのももったいない：2010/01/27(水) 19:52:10 ID:???

>>421
中国国内で使用禁止された農薬が
農村部の薬局で買えるくらいなので推して知るべしかと

423 ：名前書くのももったいない：2010/01/27(水) 20:22:40 ID:gGJ48eDJ

中国は旅行で言った事あるけど、衛生観念はゼロ。
店の棚にある商品はホコリをかぶっていて、買ったら雑巾で拭いてくれる。
その雑巾もまたヒドいのだが・・・
日本みたいに毎日掃除するのはムダなんだってさ。
なぜかと言うと、その日その商品が売れなかったら掃除しない方が良かった！ってなるから。

死者が出た粉ミルクや、餃子を回収して
ほとぼりが覚めた頃また売り出すような国だからねー

ほぼ全員がそんな考えだから、買うのはキケン。

424 ：名前書くのももったいない：2010/01/27(水) 20:43:45 ID:???

中国の人たちって、何を食べてるの？
商売人で自分の売ってるものには手をつけないって事？

425 ：名前書くのももったいない：2010/01/27(水) 20:52:20 ID:???

>>424
普通に自分の売ってる物も食べるよ
ただ安全性とか考えてないだけなんじゃ？
輸出用小麦粉に殺虫剤かけて
その小麦粉で作ったペットフードで死んだ動物がいて問題になった事もある

426 ：名前書くのももったいない：2010/01/27(水) 23:02:47 ID:???

前に、中国の食事情みたいな特集やってたとき
中国人も自国のものは食べたくないみたいなこと言ってたな。
野菜なんかは、毒素を落とすための洗剤というのが売っていて
みんなこぞって買うので手に入りにくいんだとか。
葉野菜なんかは一日水につけとくんだって。

427 ：名前書くのももったいない：2010/01/28(木) 01:29:29 ID:???

「国産」と書かれてても偽装されたらお手上げw

428 ：名前書くのももったいない：2010/01/28(木) 04:16:24 ID:???

国産を買ってるつもりでも、何気に原産国が中国になってるのが多いね
日本は中国がいないと、もう食べていけない国なのかとがっかりする

429 ：名前書くのももったいない：2010/01/28(木) 04:26:40 ID:???

アメリカと中国に頼ってる感じはあるよね

430 ：名前書くのももったいない：2010/01/28(木) 04:43:25 ID:???

>>428
原産国表示は確かめて買ってる
国産のも高ければ買わないｗ
別の物を食べればいいしという感じかな

431 ：名前書くのももったいない：2010/01/28(木) 07:56:01 ID:???

うなぎ食べたいときは中国産買ってたよ・・・国産高いんだもの

432 ：名前書くのももったいない：2010/01/28(木) 09:26:01 ID:???

>>431
うなぎかぁ・・・・確かにそれは究極の選択だな
有機水銀剤使われてても年に１度くらいなら影響考えられないし

433 ：名前書くのももったいない：2010/01/28(木) 09:27:23 ID:???

ちょっと前までは庶民はみな産地偽装のうなぎばかり食べてたんだから今更なんだけどな

434 ：名前書くのももったいない：2010/01/28(木) 09:31:49 ID:???

うなぎなんて中国産でもたけえよ

435 ：名前書くのももったいない：2010/01/28(木) 10:28:22 ID:0PQfLzgH

そろそろ話題を戻そうよ。

西友の鶏肉2kgパックあるじゃん。
昨日、期限が迫っているものが半額になってた。
胸、もも、手羽元全部。
本気で10kgぶんくらい買おうか悩んだ。

436 ：名前書くのももったいない：2010/01/28(木) 11:32:37 ID:???

10kgか・・・すげえぇぇぇぇぇぇ
自分は2kgが限界だった

半額になると100gあたり15.75円だから安いよね

437 ：名前書くのももったいない：2010/01/28(木) 13:53:09 ID:???

ウチだと１０キロあったらたぶん消費に４ヶ月はかかるから
１０キロ買う気にはなれない
うちの冷蔵庫の冷凍じゃ３ヶ月もすりゃ確実に冷凍焼けしてくるから
ラストの方はまずい物食べる事になっちゃう

零下２０度保存できるボックス型冷凍庫でもあれば・・・・
いや、消費電力がモノスゴイもんな

438 ：435：2010/01/28(木) 15:31:44 ID:???

いや、本気で悩んだけど、10kg買う勇気は出なかったよ。
手羽元ともも肉2kgずつ買って、ももは半分唐揚げ用に漬けた。
手羽元はチンゲン菜とクリーム煮にして昨日の夕飯に。
あとはトマト煮やお酢煮にする予定。

おまいらが近所だったら、10kg買って山分けできたのにな(´･ω･｀)

439 ：名前書くのももったいない：2010/01/28(木) 15:47:08 ID:???

>>438
でもまあ結構お得な買い物できたんじゃね？

440 ：名前書くのももったいない：2010/01/28(木) 17:48:56 ID:???

週３０００とはなかなか切磋琢磨しないと難しい

441 ：名前書くのももったいない：2010/01/28(木) 22:08:57 ID:zTCzVzFr

小麦粉

442 ：名前書くのももったいない：2010/01/28(木) 23:32:38 ID:???

特売食材メインにすれば難しくないよ

443 ：名前書くのももったいない：2010/01/29(金) 11:10:09 ID:79SAQNq+

シャンプーって何がいいの？
安くてお得な奴教えて

444 ：名前書くのももったいない：2010/01/29(金) 11:42:46 ID:???

調味料にでもするのか？

445 ：名前書くのももったいない：2010/01/29(金) 12:09:30 ID:2CW7flNB

このスレの人たちは、野菜はどういうったものを使っていますか？
栄養的には必要だけれど、一部ネギやトマト等高価な野菜もあり、これらを取り入れると週３千円はキツイかなとは思うのですが
皆さんが使っている野菜等教えていただけませんでしょうか？

446 ：名前書くのももったいない：2010/01/29(金) 12:10:23 ID:???

>>443
決められた食費で日々の食事をやりくりするスレであって、一ヶ月1万円生活とかのスレじゃないから･･･

447 ：名前書くのももったいない：2010/01/29(金) 12:14:58 ID:???

>>446
リンスって何がいいの？
安くてお得な奴教えて

448 ：名前書くのももったいない：2010/01/29(金) 12:18:56 ID:???

>>443 >>447
ソフトインワン
１本で手早く洗えてなめらかにまとまり、サラサラした仕上がりになるコンディショナーinシャンプー
これでいいんじゃね？

449 ：名前書くのももったいない：2010/01/29(金) 12:26:48 ID:???

ティモテ！
ティモテ！ティモテ！
ティモテ～ッ！

450 ：名前書くのももったいない：2010/01/29(金) 12:28:47 ID:???

>>445
うちの方だとネギは基本的にそんなに高くない
大体5本入りで100円くらいが平均
たまにすごく安くなるからそういうときに少し多めに買って庭に埋めて保存してる
トマトが必要な料理は缶詰を使ったりする
キャベツ、白菜、ニンジン、生姜、玉葱、ニンニク、ジャガイモあたりは冷蔵庫に常備してる

451 ：名前書くのももったいない：2010/01/29(金) 12:29:27 ID:???

リンスインシャンプーイイネッ！これなら、安くつく、なるほど

452 ：名前書くのももったいない：2010/01/29(金) 12:34:21 ID:2CW7flNB

>>450
なるほどトマトはホール缶を使うんですね。それは自分も考えたことがあります。
常備のキャベツと白菜ですがどういう使い道で使うんでしょうか？
比較的賞味期限が短いかと思いますが。

453 ：名前書くのももったいない：2010/01/29(金) 12:40:08 ID:???

>>452
そういう初歩的なことも分からないんであれば
料理本読んでみるとかしないと駄目じゃない？何でも聞けばいいってもんじゃないよ

454 ：名前書くのももったいない：2010/01/29(金) 12:44:48 ID:2CW7flNB

いや、もちろん使い道は判るんですが
その使い道として低コストと合理性や効率性などを重視するとｷｬﾍﾞﾂや白菜はﾜﾀｼ的には常備野菜から外れるので

455 ：名前書くのももったいない：2010/01/29(金) 12:53:31 ID:???

>>452
保存法さえしっかりしてれば一ヶ月くらいはもつよ
早めに使い切りたいのなら調理して冷凍保存するのもいい

456 ：名前書くのももったいない：2010/01/29(金) 12:55:59 ID:???

>>453
お母ちゃん何でも聞いてごめんなさい

457 ：名前書くのももったいない：2010/01/29(金) 14:57:27 ID:???

>>454
素材の可否は調理法や保存法により大きく変わる
今の時期、気温５度以下になってるうちのベランダに設置した物入れなら
キャベツや白菜は新聞紙に包んだだけで半月は余裕で持つ
我が家では鍋や温野菜には欠かせない素材だ

あと、>>445で冬の高価な時期になぜ生のトマトの話が出たのかが疑問
味付けならトマトソースまたは缶なら通年価格が安定しているし
栄養面なら南瓜・ほうれん草・にんじん・ブロッコリなど現在安めに出回ってる
緑黄色野菜からカロテンを摂取すればよい
実は嗜好面でどうしてもトマトを食べたいてのなら止めはしないが
安価でやりくりするためには出来るだけ旬の安いものを選ぶ事をお勧めする

458 ：457：2010/01/29(金) 15:10:30 ID:???

もうひとつ、ネギについてだが
これは本質的に冬には高価な野菜なので↓のようなことして見たらどうかと
１、広告などを利用し価格比較をする
２、レシピを比較的安価なタマネギ等に変更できないか工夫する
３、根深ネギ以外なら４時間以上日の当たるベランダなどがあれば
　　比較的簡単に栽培できるので９月ぐらいに植えてみる

459 ：457：2010/01/29(金) 15:15:44 ID:???

ウチは九条ネギをプランター２個に植えて主に青い葉を使うようにしているけど
月に一度化成肥料撒くだけで１年近くネギを切らしてない
(半分くらいは抜いて白い所も食べてしまうので昨年３月と９月に苗を買い足してる）

460 ：名前書くのももったいない：2010/01/29(金) 15:16:45 ID:???

近所の西友が２月頭までキャベツひと玉９９円だ。　先日まで１６０円以上だったので躊躇していたよ。
いつもより小ぶりではあるが中身が詰まって重いのでまあいいか。
最終日には２，３個買いだめだな。

461 ：名前書くのももったいない：2010/01/29(金) 15:23:20 ID:???

今日は待ちに待った豚挽き肉の特売。
餃子、焼売あわせて100個は作るぞ。

462 ：名前書くのももったいない：2010/01/29(金) 15:30:37 ID:???

>>461
ウラヤマスイ

つか、そういう｢物喜び｣出来るのもドケチの醍醐味だな

463 ：461：2010/01/29(金) 18:19:09 ID:???

>>460
嬉しい情報ありがとう！帰りに西友行ったよ。
うっかり八百屋で168円を買うところだった。
これで餃子はカンペキだ。

>>461
そうそう。
たかだか10円安いってだけで喜べる。
幸せのハードルが低いおかげで毎日が楽しい。笑

464 ：名前書くのももったいない：2010/01/29(金) 19:43:51 ID:???

うちの地域の西友も2/3までキャベツ1玉99円だ
家からは少し遠いけど

465 ：名前書くのももったいない：2010/01/29(金) 21:41:01 ID:???

フラッシュ見ていると野菜が出てくるよ
http://www.seiyu.co.jp/

466 ：465：2010/01/29(金) 21:42:46 ID:???

http://www.seiyu.co.jp/2010vegetable/

コレだった

467 ：名前書くのももったいない：2010/01/29(金) 22:05:28 ID:???

絹ごし豆腐の賞味期限が1月28日だった。
明日使うのは危険かなぁ？

468 ：名前書くのももったいない：2010/01/29(金) 22:19:16 ID:???

人には勧めないが自分だったら問題なく使う

豆腐は駄目になると臭いで分かるっていうから嗅いで決めたら？

469 ：名前書くのももったいない：2010/01/29(金) 22:55:09 ID:???

賞味期限をぶっ飛ばせ！-無論(66)食べる-
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/food/1261308964/

470 ：名前書くのももったいない：2010/01/29(金) 23:00:49 ID:???

賞味期限のスレ見てきたよー

＞・豆腐はやさしい悪魔！（消費期限切れに比較的強いが、当たると地獄で悪魔を見る）
って書いてあったから怖いし諦めようかなー＞＜

471 ：名前書くのももったいない：2010/01/29(金) 23:06:15 ID:???

自分なら、期限切れてたらクンクンしてみて、鼻で異常を感じなかったら食っちゃうな
まあ怖いんならやめとけば　自己責任なんだしさ

472 ：名前書くのももったいない：2010/01/30(土) 03:17:19 ID:???

>>467
賞味と消費は違うからな。俺なら食うw

473 ：名前書くのももったいない：2010/01/30(土) 04:25:51 ID:???

賞味と消費を間違えてるだけ

474 ：名前書くのももったいない：2010/01/30(土) 16:08:27 ID:???

朝食
・コーンフレーク￥199÷６
・低脂肪牛乳　　￥100÷５
・バナナ　　　　　￥98÷５

昼食
・ごはん　　　　実家が米作ってるのでタダ
・もやし炒め　￥29

これで約１００円なのですが、
どんな栄養素が足りてないですか？
夕食３００円ぐらいで栄養バランス考えると
何を食べたらいいんでしょう？

475 ：名前書くのももったいない：2010/01/30(土) 16:16:16 ID:???

もやし炒めをニラ＆もやし炒めとかにしてみたら？ぱっと見て青物がないと感じたので

476 ：名前書くのももったいない：2010/01/30(土) 16:25:07 ID:???

>>474
納豆ごはんとか卵かけごはんにブロッコリーや人参とピーマンの炒め物とか。
たんぱく質と緑黄色野菜とりなよ。
出来れば週２，３回は肉か魚を食べた方が体に良いと思う。

477 ：名前書くのももったいない：2010/01/30(土) 16:56:23 ID:???

夕食のお惣菜
豚肉（こまでもバラでもいい）生姜焼き
ほうれん草のおひたし
わかめのおすまし

材料買うと３００円ちょっと超えるかもしれないけど
明日の朝にほうれん草のソテーや夜、豚汁にしたり
２日の献立を頭にいれて買い物に行けばいい。
若いのだからもう少し、熱量のあるものがいいかも。

478 ：名前書くのももったいない：2010/01/30(土) 17:48:56 ID:vXKSGN0u

一週間前に冷凍した豚肉使わないとな

479 ：467：2010/01/30(土) 20:14:49 ID:???

豆腐美味しく食べました♪
今のところ異常はないですぅ～♪

480 ：名前書くのももったいない：2010/01/30(土) 21:01:11 ID:???

それが最後の書き込みであった・・・

481 ：名前書くのももったいない：2010/01/30(土) 23:34:03 ID:???

とうとうこのスレから死者が・・・

482 ：名前書くのももったいない：2010/01/31(日) 00:16:29 ID:???

殺すな！

>>467
夏場は気をつけるようにね。

483 ：名前書くのももったいない：2010/01/31(日) 00:48:00 ID:???

殺すな！冬は一日二日ぐらい平気じゃ。

>>467
夏場は賞費期限内でも匂いが酸っぱかったらアウト。
気をつけてね。

484 ：名前書くのももったいない：2010/01/31(日) 01:06:18 ID:???

もやしの判断基準も知りたい

485 ：名前書くのももったいない：2010/01/31(日) 07:26:01 ID:???

もやしといえばこのニュース気になってた
ちと古いけど
http://news.www.infoseek.co.jp/search/story/20100120jcast2010258356/%25A4%25E2%25A4%25E4%25A4%25B7/

486 ：名前書くのももったいない：2010/01/31(日) 08:26:38 ID:???

>>484

>>469のスレの最初に有るありがたいお言葉

賞味期限をぶっ飛ばせ！-無論(66)食べる-

1 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/20(日) 20:36:04
臭覚･視覚･味覚そして第六感を総動員せよ！　今こそ見極めろ！食えるものは食え！

487 ：名前書くのももったいない：2010/01/31(日) 09:26:05 ID:???

これれが>>486の最後の書き込みであった・・・

488 ：名前書くのももったいない：2010/01/31(日) 11:05:08 ID:???

1月の食費集計　13,181円
2月用の酒2㍑980円×2でオーバーしたｗ

ちなみに猫（×3）の食費2万ちょい
今月は人間の勝利だったようだ

489 ：名前書くのももったいない：2010/01/31(日) 11:15:26 ID:???

ネコの食費ってそんなに掛かるんだ
一匹飼おうかと思ってたけど無理だなｗ

490 ：名前書くのももったいない：2010/01/31(日) 12:04:28 ID:???

>>484
溶けてたらアウト。

491 ：名前書くのももったいない：2010/01/31(日) 12:31:48 ID:???

>>489
１００ショップのｷｬｯﾄﾌｰﾄﾞにすれば安上がり。でも、皮膚がボロボロになり体は痩せ細り
たった３年間しか生きなかったから、今思えば餌がよくなかった。

初めて、食べ物は大事だと認識したよ

492 ：名前書くのももったいない：2010/01/31(日) 12:46:23 ID:Bzq/5WDU

>>490
まだ、そこまで見たこと無いな
種の部分が黒っぽくなる程度

493 ：名前書くのももったいない：2010/01/31(日) 12:56:45 ID:???

100円ショップのドッグフードも似たり寄ったりなんだろうな。

494 ：名前書くのももったいない：2010/01/31(日) 16:59:42 ID:???

100円ショップのドック、キャットフードは買った事ないけど
小分けの分、かなり割高だしｗ
なんでこんなのがこの量で100円？高っ！と思った

食料もよく見ると量の割に高いものがあるので
店舗別に買うコマメさが必要だねぇ

495 ：名前書くのももったいない：2010/01/31(日) 18:18:58 ID:???

スレチといわれないうちに軌道修正を！

496 ：名前書くのももったいない：2010/01/31(日) 18:21:35 ID:???

要するに１００円ショップの食べ物にも気をつけようってこっただな

497 ：名前書くのももったいない：2010/01/31(日) 18:22:38 ID:???

>>495
1月の食費はいくら？

498 ：名前書くのももったいない：2010/01/31(日) 19:12:42 ID:???

ちがう、ちがう、ドッグフードを入れるちゅうのってことじゃないか。
人様の食事でせいいっぱいだろ？

499 ：名前書くのももったいない：2010/01/31(日) 19:19:41 ID:???

おいおい
金かけられない奴がペットなんて飼うなよ
三年しか生きなかったなんて虐待もんだよ
最低だな

500 ：名前書くのももったいない：2010/01/31(日) 19:40:50 ID:???

>>498
ちがう、ちがう、猫様の食事の為に人間が節約！

501 ：名前書くのももったいない：2010/01/31(日) 19:46:39 ID:???

猫様にドッグフード食わすとは

502 ：名前書くのももったいない：2010/01/31(日) 20:03:41 ID:???

どうでもいいわい！
人様の食事が大切じゃ！
週３０００円は人様に使え！

503 ：名前書くのももったいない：2010/01/31(日) 20:13:48 ID:???

ねぇー節分ってみんなどうするのー？
恵方巻って買うのー？

504 ：名前書くのももったいない：2010/01/31(日) 20:18:18 ID:???

結局は食費3000円に節約して
その分、どこに金を回すかだとｗ

505 ：名前書くのももったいない：2010/01/31(日) 20:20:18 ID:???

>>503
買わない
ここ数年で聞くようになったけど
ウチの地域ではそんな風習元々ないし

506 ：名前書くのももったいない：2010/01/31(日) 20:23:49 ID:5Dmr0C5t

へ？
巻物くらい、自分で巻くだろ。
海苔は弁当おにぎり自作の必需品。
具は、買いそろえるより適当な冷蔵庫の残り物でいいし。
俺ならダシとった昆布を刻んで佃煮にしてるストック使って、
それに卵焼いて、カニかまと、贅沢するならキュウリ買って細く切って足す。
更に贅沢するならとっておきのツナ缶も開ける。

本当はかんぴょう煮たやつだの椎茸の佃煮だの桜でんぶだの、さいまきエビだの、
キリ無いし。好きなもの巻いて食べりゃあいいじゃん。
うまく巻けないなら手巻きでもいいし。

507 ：名前書くのももったいない：2010/01/31(日) 20:36:46 ID:???

>>503
今年は自作してみるつもり
太巻きの具は苦手だから、サラダ巻きみたいな感じにするかな
100均でまきす買ってこよ

508 ：名前書くのももったいない：2010/01/31(日) 20:39:58 ID:???

100均よりもホムセンの方が安いこともあるから両方チェックをｵﾇﾇﾒ

509 ：名前書くのももったいない：2010/01/31(日) 22:56:10 ID:AWOjNSVT

自作いいね
どうせ食べるのは自分だしやってみようかな
もちろんお金はかけないでｗ
で、各々作ったのをうｐすると

510 ：名前書くのももったいない：2010/01/31(日) 23:14:21 ID:???

いやだなぁ、自作自演ですかｗ

511 ：名前書くのももったいない：2010/02/01(月) 15:19:34 ID:???

昔生協のチラシか何かに巻きすなくても
クリアファイルか何かで代用できると書いてあったな確か。
うちも今年は散らし寿司使って自作だ。

512 ：名前書くのももったいない：2010/02/01(月) 17:32:46 ID:???

クリアファイル

ええこと聞いたぁ

513 ：名前書くのももったいない：2010/02/01(月) 18:32:44 ID:???

今日は寒いので白菜山盛りのポトフにした
美味しかった♪
このスレで色々教えて貰ったよ
ありがとう

514 ：名前書くのももったいない：2010/02/01(月) 19:12:41 ID:???

>>511
ウチは蒸篭に使う布巾で巻いてる

515 ：名前書くのももったいない：2010/02/01(月) 20:11:24 ID:???

伊達巻き買った時の巻き簾で

516 ：名前書くのももったいない：2010/02/01(月) 22:49:33 ID:???

雪でしばらく買い物に出られそうにない。
買い置きでがんばって週３０００円めざそうかな。
木曜日までがんばれたらどうにか達成なるか・・・

517 ：名前書くのももったいない：2010/02/01(月) 23:11:49 ID:o3WnN79d

俺一日一食しか食べない人間だから、ひと月の食費一万円あれば余裕。

見た目もスリムだし金もたまるぜ！

518 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 07:56:04 ID:???

口臭そう

519 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 08:11:16 ID:zkKTicl/

ひどい(´；ω；｀)
そんなことないお(´；ω；｀)

520 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 10:13:34 ID:???

>>517
体動かしてる？
汗かいてる？
違った意味の弊害が出てきそうだよ。

521 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 13:03:05 ID:zkKTicl/

>>520
月間総距離150kmのジョギングしてるお(｀・ω・´)

522 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 13:03:54 ID:88kO2EO9

なんか最近野菜が高くね？

523 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 13:04:50 ID:???

体力もない男って・・・。女より貧弱なんでしょ。

524 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 13:06:07 ID:???

冬だしね
自分の所近辺はお値段据え置きだけど野菜自体が小振りになってるわ

525 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 14:18:17 ID:???

白菜の値段は落ち着いてきたけどキャベツは高いね

526 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 15:14:32 ID:???

キャベツの安売りが明日でおわってしまう。
今日のうちに買っておこう。　最長３週間くらい持てば充分。

527 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 15:46:28 ID:???

３週間ももつ？
いいとこ一週間じゃない？

528 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 15:58:38 ID:???

キャベツって芯を適度に湿らせておけば冷蔵庫で1ヶ月くらいなんなく持つけど
1週間でどんなんになっちゃうの？
いつも買ってるキャベツがあやしい農薬まみれじゃないかと不安になってきた

529 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 16:07:48 ID:???

>>521
それで一食で持つ？
頬こけてない？

530 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 16:08:55 ID:???

>>528
一週間では変わりないな。
二週間ぐらいで黄色くなる。

531 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 16:15:06 ID:???

半玉で買ったりとか、切ってしまったやつはしょうがないけれど
ひと玉丸ごとの場合は、芯は抜かないほうが持つんだよね。

532 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 16:21:44 ID:???

キャベツは２週間になると、茶色になる

533 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 16:22:28 ID:???

ああ黄色くなったら世間ではアウトなのか
自分は辛味が出てくるまでは平気で食べちゃうから気づかなかった

534 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 16:26:43 ID:???

辛味？？？？
さすがにそこまでは！

535 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 16:32:58 ID:???

ネタ

536 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 16:46:02 ID:???

買う前から打たれてた所から黒く変色して段々腐って来ることもある
数枚下まで一緒にやられるからたまらない

芯の方から虫に食われていくこともある
冷蔵庫に入れた時には針のように小さくて見逃した虫が
何時の間にか指のように太く大きく黒く育ってた

537 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 16:46:11 ID:???

食べきれないキャベツはカットしてそのまま冷凍できる

538 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 16:49:58 ID:???

キャベツ2週間余裕でもつよ
外側の葉から食べてる

539 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 16:51:17 ID:???

葉物そのまま冷凍ダメだよｗ

540 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 17:05:04 ID:???

何時の間にか指のように太く大きく黒く育ってた
ぎゃああああ

541 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 17:18:12 ID:???

>539
料理法は限定されるけど問題なし。

542 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 17:26:20 ID:???

>>541
どういう調理方法？
栄養素はどうなるのかな？

543 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 17:29:30 ID:???

火を通すとクタクタになるし、生食は向かない（好み）と思うから
自分は凍ったまま鍋投入でスープ煮、味噌汁にしてる。栄養は知らない。
腐らせるよりはマシだと思ってる。ググれば出てくるよ。
最近出た冷凍関連の本にも載っていた気がする。

544 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 17:31:42 ID:???

ちなみに白菜、水菜、ほうれん草、小松菜は実験済みで自分的には冷凍OK。
洗って水気拭いてカット、ジップロック袋かビニール袋へ入れて空気抜き冷凍。

545 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 17:34:54 ID:???

>>544
ほうれん草はエグ味が増すからおひたし等は無理。
むしろ茹でてから小分けのほうがいいと思う。

546 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 18:27:51 ID:???

ぐぐったけど
個人的にはちょっと・・かな？
元々好きな野菜で、歯ざわりも大事なので
急速冷凍が鍵なのか

547 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 19:18:21 ID:???

冬場は白菜やキャベツは塩漬けで保存してる
塩出しして料理に使うと生とはまた違った味わいになる

548 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 20:30:13 ID:???

>546
味音痴だから自分はできるんだと思うよ。
好みの問題だから別におすすめはしない。

>545
冷凍生ほうれん草はざるで湯通ししてから味噌汁へ投入してます。
>543に書いたとおり使うのは汁系だけでおひたしには使いません。

549 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 22:12:29 ID:???

ほうれん草はしゅう酸が多いから茹でてから食べる方がいいよ(冷凍も茹でてから)
茹でても全部は無くならないけど1/3は減るらしい

550 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 22:17:49 ID:???

アドバイスありがとう。
でもそんなにたくさん食べてないから心配しないでください。
あくまで余った野菜が腐りそうなら冷凍するだけなので
ほとんどは一般的な食べ方をしてますよ。

551 ：名前書くのももったいない：2010/02/02(火) 23:02:37 ID:???

>>529
まだ初めてから一月だから頬こけるほどじゃないお( ^ω^ )
でも一ヶ月で5kg痩せたお( ^ω^ )ｂ

552 ：名前書くのももったいない：2010/02/03(水) 09:22:49 ID:???

ほうれん草は茹でてからアルミカップに入れて小分け冷凍
弁当に入れる前に一回凍ったほうれん草出して下に鰹節＋醤油少し入れてる

味も食感も変わりない
茹でずに冷凍したのはとてもじゃないけど使えなかった・・・
ネギとかニラ小口に切って冷凍は問題なかった

553 ：名前書くのももったいない：2010/02/03(水) 15:05:38 ID:???

>>552
ネギ小口に切って冷凍したらベチャっとして香りもなくなるのだけれど、どうやってますか？
不精してタッパに入れたのをそのまま冷凍庫に放り込んだのがダメだったんだろうか。
ちゃんとアルミバットに広げて冷凍した方が良いのでしょうか。

554 ：名前書くのももったいない：2010/02/03(水) 15:09:56 ID:???

>>553
切り口から出てくるヌルヌルや水分をキッチンペーパー等で軽くふき取ってから凍らせるといいよ。

555 ：名前書くのももったいない：2010/02/03(水) 18:24:35 ID:???

>>553
ならないけど？

556 ：名前書くのももったいない：2010/02/03(水) 18:26:37 ID:???

安物のフリージングバックに入れて軽く空気を抜く感じで冷凍してる
適当に折りながら使うだけだ

557 ：名前書くのももったいない：2010/02/04(木) 16:05:41 ID:???

>>553
数時間ぐらい蓋あけっぱなしで冷蔵庫で乾燥させてから冷凍庫へ。

558 ：名前書くのももったいない：2010/02/04(木) 16:13:33 ID:???

普段からネギ斜め切りにして冷凍保存してるけど
買ってきてすぐ斜め切りにして生から調理したものと上記の冷凍とで差異は感じないな。
これって俺の味覚が弱いだけ？

559 ：名前書くのももったいない：2010/02/04(木) 17:50:36 ID:???

白ネギはネギ塩にしてストックしてる。
簡単におかずが作れて便利

560 ：名前書くのももったいない：2010/02/05(金) 16:18:08 ID:???

ほうれんそう　シュウ酸すごいってことは
ほうれん草と玉子の炒め物作るときも
その前提として、ゆでるの？
べちゃべちゃにならない？

561 ：名前書くのももったいない：2010/02/05(金) 16:30:11 ID:???

ほうれん草の油炒めも一度さっと湯掻いてからするって昔聞いたなあ

562 ：名前書くのももったいない：2010/02/05(金) 16:36:50 ID:???

そうなんだ　めんどくさいけど、シュウ酸木になるから
ゆでるわ　

563 ：名前書くのももったいない：2010/02/05(金) 16:39:53 ID:???

ttp://www.famic.go.jp/public_relations_magazine/kouhoushi/question_and_answer_of_food/qa20.html

564 ：名前書くのももったいない：2010/02/05(金) 17:24:28 ID:???

>>563
ありがとう　

565 ：名前書くのももったいない：2010/02/06(土) 02:33:41 ID:wcRPqeD3

>>553
普通に薄めの小口切で、切ってすぐにジプロックに投入。
平べったくして冷凍庫。
何の問題もない。

566 ：553：2010/02/06(土) 15:15:37 ID:???

レスどうもありがとうございます。
そのままでも大丈夫な方もおられますが、不精して濡れたまな板で切り
そのまま冷凍したりもしていたので、水分が問題という気がします。
ペーパーで水気を取ったり少し乾かしたりを試してみます。

567 ：名前書くのももったいない：2010/02/06(土) 21:28:26 ID:+NfoObTT

野菜を長持ちさせるには、トレハロースを入れた水に入れる。
レタス、ねぎ、キャベツ、とかでも、かなり持つ。正直驚くと思うよ。
騙されたと思ってやってみてね。

568 ：名前書くのももったいない：2010/02/06(土) 21:29:26 ID:+NfoObTT

あぁ書き忘れた。
しなった野菜を入れると、復活もするから。

569 ：名前書くのももったいない：2010/02/06(土) 22:06:24 ID:???

トレハロース高い＆売ってない

570 ：名前書くのももったいない：2010/02/06(土) 22:33:09 ID:???

しなったレタスは50℃のお湯につければしゃきっとする

571 ：名前書くのももったいない：2010/02/06(土) 23:15:14 ID:???

シナシナ野菜をシャキにするだけなら水で十分。
使う30分前に花のように活けてあげればよい。

572 ：名前書くのももったいない：2010/02/06(土) 23:43:41 ID:???

↑マジで？

573 ：名前書くのももったいない：2010/02/07(日) 00:03:07 ID:???

枯れてるのは治らないけどちょっとしなったぐらいならおｋ。
葉物限定だけど、全体をつけないで根の部分だけ。
昔八百屋に勤めていたときに教わった裏技。
実はしなってきた売れ残りの野菜をそうやって元気づけてから再び

574 ：名前書くのももったいない：2010/02/07(日) 00:04:58 ID:???

売る。もちろん値引きするけど。
もちろん水だけですよ。売り物に変なの入れたらやばいから。

575 ：名前書くのももったいない：2010/02/07(日) 00:13:41 ID:???

>>567
ちょうどパン作り用にトレハロースを500g300円で買ったところなので試してみたい。詳細よろしくお願いします。

576 ：名前書くのももったいない：2010/02/07(日) 08:17:40 ID:MLqYiLwN

>>575
100均とかで売ってるちょっと大きめの深底のたっぱを買って。
水を入れる。トレハロースをスプーン一杯ぐらい入れる。
その中に、野菜を入れる。
人参とか、きゅうりとかも１本使わない場合が多いので
残りをその水に漬けておくと、しんなりならない。

>>569
確かに高いけどね。業務スーパーに行けば売ってるけどね。
500円/kg ぐらいかな。

577 ：名前書くのももったいない：2010/02/07(日) 10:54:13 ID:???

>>576
ありがとん。早速人参と大根やってみる。

578 ：名前書くのももったいない：2010/02/07(日) 13:12:19 ID:???

値段調べたこと無かったけど、業務用スーパーだと比較的安いんだね。
自分は仏花を切り花長持ちさせるのに使いたいし買ってこようかな。
高いんだよ仏壇の花。
・・あ、スレチだｗ

579 ：名前書くのももったいない：2010/02/07(日) 13:28:54 ID:???

近くの業務スーパーには置いてなかった気がする

580 ：名前書くのももったいない：2010/02/09(火) 21:45:56 ID:???

屑野菜でスープストックを作りたいと思ったのですが、エノキの根っこの部分がやたらゴミとして出ます。
あれの茶色い部分はおがくずですか？石突きですか？スープストックに使えますでしょうか？
茶色で固い部分をチマチマ取り除いた方が良いのでしょうか？

581 ：名前書くのももったいない：2010/02/09(火) 22:50:47 ID:???

えのきの茶色はおがくずっぽいので使わないなぁ

普通にえのきの軸は１cmぐらいに切って適当に
裂いてホタテの貝柱ほぐし風に使う
溶き卵とスープにして一品

582 ：エンゲル係数100％：2010/02/10(水) 11:24:32 ID:afo1qjHl

２月４日から９日迄に
記録してある分だけで
１０７００円

583 ：名前書くのももったいない：2010/02/10(水) 15:12:30 ID:???

西友キャベツ先週まで９９円だったけど今度は97円になってたでござる。
２円だけど、釣られましたかな（＾_＾；。

584 ：名前書くのももったいない：2010/02/10(水) 16:03:41 ID:???

>>583
西友の野菜の特売って一週間だけかと思ったら先週もやったんだよな。
もしかして明日からの一週間も継続するかも(*´∀｀*)

585 ：名前書くのももったいない：2010/02/10(水) 19:04:48 ID:???

>>581
ありがとうございます。
少し食べてみたけどやたら固く砂粒のようでおがくずか石突きか区別が付かなかったもんで。
エノキの屑だけにいい出汁が取れそうに思いましたがやめておきます。

586 ：名前書くのももったいない：2010/02/13(土) 17:08:31 ID:???

近頃ピーマンが高い
一個\10くらい上がってるからしばらくはピーマン節約モードだ
好きだから、早く安くなってほしいもんだ

587 ：名前書くのももったいない：2010/02/13(土) 17:10:25 ID:???

あれれ
きのうハッスルでピーマン13個ぐらい198円だった。

588 ：名前書くのももったいない：2010/02/13(土) 17:29:56 ID:???

そりゃ裏山だ
ピーマンたっぷりのチンジャオロースを食べれるな

589 ：名前書くのももったいない：2010/02/13(土) 17:33:52 ID:???

>>588
つ業務用食材店の冷凍千切りピーマン

ただし、もちろん中国製w

590 ：名前書くのももったいない：2010/02/13(土) 17:54:05 ID:???

厨獄食材で死亡フラグですか

591 ：名前書くのももったいない：2010/02/13(土) 18:03:45 ID:???

失礼なーーナマのピーマンだよー（泣）

592 ：名前書くのももったいない：2010/02/13(土) 18:07:05 ID:???

キャベツ高いね
年末に７０円くらいだったのに昨日行ったら２００円だった
白菜一個と同じ値段・・・

593 ：名前書くのももったいない：2010/02/13(土) 18:36:48 ID:???

天候不順だからしゃーないね
野菜買いに行ったけど高くて断念したorz

594 ：名前書くのももったいない：2010/02/13(土) 18:52:27 ID:???

こんなこともあろうかとプランターで再生させたネギや小松菜が
多少は食卓に彩りを加えてくれてる今日この頃
もう少しすれば川原の土手に菜花が出るから
近所のオバチャンと一緒に摘みに行こう

うちらの方ではニンジンのみまだ安めなんで
モヤシと卵と一緒に炒めてカロテン補給

595 ：名前書くのももったいない：2010/02/13(土) 19:37:06 ID:???

>>594
土手はいいね、よくみると食べられる野草結構あるし
たんぽぽの天ぷら、ノビルの酢味噌和えとか

近所の公園で桜の実やヤマモモ食べてるけど
たまに「食べられるんですか？」と不思議そうに言われる

596 ：名前書くのももったいない：2010/02/13(土) 20:09:13 ID:???

うわ～これから土手ラーになろう。
ノビルはばばばあちゃんの絵本で知ったわｗ
ヨモギも取りにいこう。

597 ：名前書くのももったいない：2010/02/13(土) 20:51:14 ID:???

一般に言うサクランボウじゃない桜の実は美味しくないから誰も食べないね

598 ：名前書くのももったいない：2010/02/13(土) 20:52:51 ID:???

絵本で知ったノビルと思って間違ったものとらないようにね

599 ：名前書くのももったいない：2010/02/13(土) 21:56:06 ID:???

セールなのにたまねぎ1玉30円て・・・しかも大玉じゃなく中玉だし

600 ：名前書くのももったいない：2010/02/13(土) 22:35:15 ID:???

>>596
ばばばあちゃん、なつかしい、なつかしい！！
息子によくせがまれて読み聞かせしていた。
ノビルのお話もあったのか・・・

キャベツ、地場産が少々安いかな、地場産コーナーは
新鮮で少し安いのがうれしい。無農薬もおいてくれてるし。

601 ：名前書くのももったいない：2010/02/14(日) 01:25:26 ID:???

>>599
以前誰かが予言というか予告というか１２月過ぎたら玉葱無くなるよって何処かに書いてたけど
在庫が尽き気味なのか最近高いからそんなもんだわ

602 ：名前書くのももったいない：2010/02/14(日) 01:34:39 ID:???

うちの方ではこの間の特売日に、小振りめの中玉ねぎが\18だったので
10玉買ってきた

野菜の高いときはもやしやらネギやらで凌ぐんだけど、
もやしも原料の緑豆値上がりで色々キビしいんだってな
まだ気温も高くないし、野菜安売りがあったら多めに買い込んでおくとしよう

603 ：名前書くのももったいない：2010/02/14(日) 01:38:03 ID:???

春前で新タマネギが出てくるまではちょっとタマネギ高めになっちゃうよね

604 ：名前書くのももったいない：2010/02/14(日) 01:53:25 ID:???

キャベツが高いときは白菜を買う。
もやしでもいいが冷凍しないと日持ちしない。

605 ：名前書くのももったいない：2010/02/14(日) 08:10:59 ID:???

困ったときのイモ類頼みですよ。

606 ：名前書くのももったいない：2010/02/14(日) 22:08:39 ID:tsJ5JVrO

玉ねぎとピーマン
もやし
小松菜

ピーマン高い！

607 ：名前書くのももったいない：2010/02/14(日) 23:58:38 ID:???

玉ねぎ異常に高いね。
毎日使うものなのに。

608 ：名前書くのももったいない：2010/02/15(月) 00:00:34 ID:???

その後、トレハロース溶液に野菜浸したら復活しまくって助かってます。
教えてくれてありがとう。

609 ：名前書くのももったいない：2010/02/15(月) 01:56:32 ID:culyhd8l

>>604
もやしって冷凍できるんですか！！
知らなかったです。。。。

610 ：名前書くのももったいない：2010/02/15(月) 04:44:11 ID:???

>>609
冷凍できるけど
シャキシャキ感はなくなる

611 ：名前書くのももったいない：2010/02/15(月) 13:59:37 ID:d+ubpOKS

なんで今野菜が高いの？

612 ：名前書くのももったいない：2010/02/15(月) 14:22:34 ID:???

冬だから

613 ：名前書くのももったいない：2010/02/15(月) 18:37:52 ID:???

具なしのたこ焼き
安くて美味しいよ
ネギだけとかでもいい

614 ：名前書くのももったいない：2010/02/15(月) 18:38:42 ID:8hcU2rIL

料理が楽しい。

615 ：名前書くのももったいない：2010/02/15(月) 19:38:45 ID:A6cXSJuy

今日は一匹39円の秋刀魚で蒲焼き丼。安くてうまい

616 ：名前書くのももったいない：2010/02/15(月) 19:59:57 ID:???

>>613
それたこ焼きじゃないし

617 ：名前書くのももったいない：2010/02/15(月) 20:50:36 ID:???

タコ抜きのたこ焼きｗ
俺はそっちでいいわ

618 ：名前書くのももったいない：2010/02/15(月) 21:09:48 ID:8sowHqJZ

麻婆豆腐を作るとき、野菜も取りたいし増量剤になるかなと、
椎茸にニラと白菜入れたら。激うま。

問題は三日連続コレだなと。

619 ：名前書くのももったいない：2010/02/15(月) 22:36:17 ID:???

>>613
それに豚コマ入れたのがたこ焼きより好き。
肉は少しでも旨み出ておいしい。

なんか最近、朝食は朝は味噌汁とご飯＋αばっかになってきた。
味噌汁は大抵ネギ（庭にも生えてる）と乾燥ワカメ少々、
豆腐やお揚げが入ったり入らなかったり。
あとは豚のショウガ焼きとか卵料理とか魚がついたりつかなかったり。

パン食より和食のが栄養バランスの割に安い気がするけどドケチ的には常識？

620 ：名前書くのももったいない：2010/02/15(月) 22:48:23 ID:???

>>613
ネギと揚げ玉だけで立派なご馳走w

621 ：名前書くのももったいない：2010/02/15(月) 23:06:12 ID:MmJBgDsy

晩飯
食パン４枚
じゃがいも５個茹でて潰してマーガリンとマヨネーズと塩コショウ混ぜた
パンの耳はマーガリンと砂糖で炒めた
豆腐１丁と鶏肉８０gに片栗粉とケチャップとマヨネーズと醤油を混ぜて炒めた

何の料理か分からないけど適当に作った。
ご飯が欲しくなるけどまあまあ美味い。
材料費は１５０円程度

622 ：名前書くのももったいない：2010/02/15(月) 23:09:33 ID:???

豚ひき肉302円分で
ロールキャベツ4個
餃子40個（全部冷凍した）、残った具でワンタン1袋分（30）、さらに残りでマーボ豆腐をした。

マーボ豆腐はさすがに肉スクナ感だった。

623 ：611：2010/02/16(火) 13:19:42 ID:BZ8oF1Fj

レタスとかキャベツとかキュウリとかナスなんかの夏野菜が高いのはわかるけど
白菜とか大根なんかの冬野菜まで高いからさー

毎年この時期は、白菜なんて一玉￥198くらいで買えてた気がするんだけど
半分で￥198とかだし。
大根も細いくせに、1本￥198とか。（￥100切ってた気が）

毎日鍋だったんだけど、今年はなかなか・・・

624 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 13:30:56 ID:???

>>623
平年並みの低温と大目の雪のせいだな
昨年冬は暖冬で野菜捨て値だったもんな
取引先に兼業の人が居るが昨年はＪＡに出荷せずに
近所の養豚場に軽トラで運んでた

625 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 13:49:38 ID:???

細めの大根1本56円半分切りで28円だったんで頭の方だけふたつ買ってきた。

626 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 14:30:17 ID:???

大根、頭としっぽでは皆はどっちが好き？

627 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 14:39:36 ID:???

ぺぺロンチーノをよく作るんだが唐辛子を使い回してる
出来上がったら取り出して冷蔵庫保存
でもやっぱり使うたびに味は落ちてくものなのかな？

628 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 14:45:14 ID:???

永遠に使える食材がこの世に存在するとでも？

629 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 14:58:32 ID:lL7GNVmG

昼食
トースト
ポテトサラダ
パンの耳をバターと砂糖で炒めたやつ
味噌汁
ヨーグルト

夕食
鶏肉
納豆
味噌汁
ごはん

これで今日１日の食費300円くらいかな

630 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 14:58:48 ID:???

やっぱそうだよねｗ
今日の昼食が5回目くらいだったんだけど辛味がほとんどなかったわ
これからは3回までにしておく

631 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 15:17:10 ID:???

>>624
それは野菜が売り物になるような出来ではなかったって事？
気の毒だな・・・。

632 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 15:27:12 ID:???

>>631
出来が良すぎて全部出荷したら、値崩れ起こすから

633 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 16:45:52 ID:???

食べ終わったカップ麺の汁はそのまま冷凍し、あとで解凍したとき汁にご飯いれて食べる。

これでカップ麺一個で二食分だぜ。

634 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 16:47:45 ID:???

少量なら冷凍しなくてよくない？
２日くらいまでは冷蔵で充分

635 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 17:58:59 ID:???

>>627
オリーブオイルに唐辛子ぶっこんで、
自家製の辛いオイル作るといいよ。
冷凍して使いまわすよりは風味が保てると思う。

ぺペロンチーノやイタメシ用に、にんにくも入れたいけど、
傷みやすいので唐辛子だけがオススメ。

636 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 18:08:17 ID:???

>>632
出荷しようにも農協が引き取って来れない

637 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 18:34:04 ID:???

>>626
なにを作って食べるかで変わる。

638 ：626：2010/02/16(火) 18:35:24 ID:???

>>637
何をつくるにも頭のほうが美味しくない？
しっぽって何にしたら美味しい？

639 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 18:38:02 ID:???

辛い大根おろしが好きな人はしっぽでどうぞ

640 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 18:38:23 ID:???

大根は頭より尾の方が辛味が強いからおろしなんかに向いてる

641 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 18:50:44 ID:???

>633
ウマーなアイデア！

642 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 19:30:40 ID:???

>>641
唾液も冷凍されてるけどね

643 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 19:37:33 ID:???

>>638
http://www.o-e-c.net/syokuzai/daikon.htm

644 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 19:44:53 ID:???

そうそう　たくあんの漬物　安かったから
買ってきてみたら、まずくって
このアレンジおすすめはないですかね
ちなみに、納豆に細かくきざんでいれたけど
まずいです　煮物とか考え中ですけど・・・

645 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 19:57:42 ID:???

>>644
厚めに桂むきする。
広げたところに大葉を乗せる。
また巻きなおす。
普通の厚みに切る。
食べる。
( ﾟДﾟ)うまー

しその香りでごまかすって感じかな？

646 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 20:00:18 ID:???

初めて売り物の沢庵食べたときは甘くてびっくりしたなー
祖母の作った沢庵は塩っけが強かったから

647 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 20:13:08 ID:???

>>645
なるほど　ありが㌧です
さっそく、明日大葉チャレンジしてみます

648 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 20:15:37 ID:???

煮ればいいのに

649 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 20:17:17 ID:???

>>646
沢庵って昔は塩分20％くらいあったんだって
今は下手したら2％以下だったりするんだけど

650 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 20:22:54 ID:???

大根なら豚肉、ジャガイモ、人参を鍋に入れて軽く炒める。
水、めんつゆ、みりん、砂糖を入れて煮込む

こんな感じで食ってる

651 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 20:57:56 ID:???

うちのおかんはまずい沢庵の場合、塩抜きして炒めてたな。
切干大根感覚？で使ってた。

652 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 21:43:43 ID:???

昔知り合いに作ってもらったタクアンチャーハンがおいしかった
おすすめ

653 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 22:29:55 ID:???

うわっ　みなさん　ありがとう
まずい沢庵も、みなさんの調理方法によると
全部おいしくなるような予感　
昼、夜とアレンジして、どれかで作ってみます
沢庵祭りだわ

654 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 22:56:21 ID:???

本日の反省
　食パン6枚切りの１００円でしか買ってなかったのに、
　ついつい肉まんあんまん入りの袋をとってしまったこと
　４つしか入ってなくて、３９８円　あとで、罪悪感が残った
　明日から、がんがろう

655 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 22:57:52 ID:???

一日一食生活で一ヶ月で6kg痩せたお(´・ω・｀)

656 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 22:58:44 ID:???

ざ、罪悪感？

657 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 23:29:52 ID:lL7GNVmG

昨日作った鶏肉と豆腐の炒めたやつとマッシュポテトを明日の昼に食べても大丈夫だよね
約２日の冷蔵庫での保存
今日一気に食べるのは勿体無い

658 ：名前書くのももったいない：2010/02/16(火) 23:39:52 ID:???

節約。
それはいつも、チャレンジ。

659 ：名前書くのももったいない：2010/02/17(水) 05:00:06 ID:???

>>656
肉まん1個＝食パン1斤
俺でも罪悪感ｗ

660 ：名前書くのももったいない：2010/02/17(水) 09:14:45 ID:???

>>656
自分はなんとなくわかるかな

今回はだいたい××円くらいで収めたいと漠然と思ってても、レジを通すと大幅に超過
この\298とこっちの\78を我慢すればよかったかな・・・と思いつつ袋詰めw

661 ：名前書くのももったいない：2010/02/17(水) 17:52:08 ID:???

>>660
返せばいいじゃん

662 ：名前書くのももったいない：2010/02/17(水) 20:09:23 ID:???

>>657
ちょっと作りすぎちゃったおかずにしても、
もともと作り置きが目的にしても、
だいたいのものは3日くらい冷蔵庫保存で平気だよ。

容器が清潔、取り分けるお箸やスプーンが清潔、
水気をしっかり切っている、食べる前に再加熱…などなど、
雑菌が入らないor殺菌するように扱えば問題ないよ。

味の濃い煮ものや、煮豚や蒸し鶏なんかは5日はいける。
現に、冷蔵庫で保存食みたいな本だと1週間とか書いてるし。

663 ：名前書くのももったいない：2010/02/17(水) 20:48:47 ID:???

あいかわらず野菜が高いよー
家にもう野菜が無いから、とりあえず白菜1玉買って来た。
これで1週間もたせるにはどうしたらいいんだろう…？
白菜、卵、豚肉切り落とし、トマト缶、ツナ缶でどうにかなるかなぁ…？
エロい人教えてー

664 ：名前書くのももったいない：2010/02/17(水) 21:03:33 ID:???

小降りの白菜1玉100円

665 ：名前書くのももったいない：2010/02/17(水) 21:18:25 ID:???

白菜と豚肉で鍋
白菜と豚肉ミンチで餃子、焼売
白菜のクリーム煮

666 ：名前書くのももったいない：2010/02/17(水) 22:10:44 ID:???

今日も１回で使うには多すぎるような食材を沢山買ってきたから２日間の保存を目安に何か作る
２日後に食べ損ねて更に翌日になることも想定しておく
夏ならやばいけど今は極力冷凍を使わない
冷凍庫を開けるのも解凍するのもコストがかかる

667 ：名前書くのももったいない：2010/02/17(水) 22:15:15 ID:???

ゆであずきの缶詰210g99円を買っちゃった

668 ：名前書くのももったいない：2010/02/18(木) 01:43:56 ID:RHfMvFce

親子丼作った
うまー

669 ：名前書くのももったいない：2010/02/18(木) 08:54:58 ID:???

本日特売で解凍サンマ一匹30円だ！ひゃっほーい！

670 ：名前書くのももったいない：2010/02/18(木) 13:11:19 ID:???

さんま30円　かなりの底値だね
うらやま～　うちの近くじゃ　絶対そんな値段ありえない
お得だったね～

671 ：名前書くのももったいない：2010/02/18(木) 19:04:34 ID:???

サンマ裏山！

今夜は仕込んだ塩豚と白菜の煮もの。
あと、新じゃがの肉じゃが。

672 ：名前書くのももったいない：2010/02/18(木) 19:42:41 ID:???

>>670
底値って言葉の意味知ってる？

673 ：名前書くのももったいない：2010/02/18(木) 19:44:04 ID:???

>>669だけど
サンマのレパートリー少ないから2日分しか買わなかったよ。今日は煮付けで明日は焼く。
当たり前だけど超目玉商品だったからみんな群がってた。

674 ：名前書くのももったいない：2010/02/18(木) 19:51:50 ID:???

>>669
いいねぇ
俺なら開いて天ぷらにするね
一匹でもかなりのボリュームの有るおかずになる

675 ：名前書くのももったいない：2010/02/18(木) 19:57:39 ID:???

>>673
筒切りにして甘露煮にしてにじること冷蔵庫保存すると、もの凄く長持ちするよ。
自分は秋に１０匹３００円で買ってきて、半分はこれにした。
あとは冷凍

676 ：名前書くのももったいない：2010/02/18(木) 20:37:14 ID:???

サンマは美味いけど臭いが

677 ：名前書くのももったいない：2010/02/18(木) 20:40:00 ID:???

>>676
煙もね。かといってフライパンで焼くと脂がたまってキッチンペーパーで拭きとらにゃちょっとまずいし。
煮るときは生姜と一緒に煮るといいよ。

678 ：名前書くのももったいない：2010/02/18(木) 21:21:00 ID:???

肉や魚の油は小皿にとっておいて
緑黄色野菜炒めに使う

679 ：名前書くのももったいない：2010/02/18(木) 21:31:12 ID:???

生臭

680 ：名前書くのももったいない：2010/02/18(木) 22:47:17 ID:???

うどん美味かった

681 ：名前書くのももったいない：2010/02/18(木) 23:01:00 ID:???

鳥肉を熱してできた油はねぎ油にするとおいしいらしい。
中華ではよく使うらしい。料理研究家の程和彦さんだっけ、
関西の中華の先生、ねぎ油の作り方ＴＶでやってたよ。
豚のあぶらはラードだし使えそうだね。魚も新鮮なものなら
できるかも。>>678は野菜炒めに使ってるんだね。中華スープの素とかで
味付けしたらこくが出ていいと思う。

682 ：名前書くのももったいない：2010/02/18(木) 23:08:22 ID:???

鶏肉とネギは相性がいいよね
鶏肉のソテーを作るときはネギを加えて風味をつける
翌日は残った油でチャーハン
コレが美味い

683 ：名前書くのももったいない：2010/02/18(木) 23:10:24 ID:???

魚は圧力鍋があると超べんり

684 ：名前書くのももったいない：2010/02/18(木) 23:15:32 ID:???

>>678
肉の油なら分かるが魚の油はさすがに生臭すぎて使いにくそう
>>683
加熱時間が短くても骨まで柔らかくなるよね

685 ：名前書くのももったいない：2010/02/19(金) 01:10:43 ID:???

昔はインスタントラーメンも魚油で揚げてあったりしたんだよ

686 ：名前書くのももったいない：2010/02/19(金) 01:13:59 ID:???

>>685
企業なら魚臭さを消してから使ってたんだろうけど、個人単位でそういう処理をするのは手間がかかりすぎるんじゃないかな？

687 ：名前書くのももったいない：2010/02/19(金) 08:50:31 ID:???

まっ　大丈夫そうかなって人だけ、魚油つかえばいいこと
イヤだという人は使わなければいい話

688 ：名前書くのももったいない：2010/02/19(金) 09:32:52 ID:???

魚の油、特に青魚の油は健康に良いと言われるね。

689 ：名前書くのももったいない：2010/02/19(金) 10:09:42 ID:???

>>688
酸化しとるのは逆に害になる

690 ：名前書くのももったいない：2010/02/19(金) 10:55:57 ID:???

>>689
だれが古い油の話をしとるか？

691 ：名前書くのももったいない：2010/02/19(金) 19:24:46 ID:???

魚油は不飽和脂肪酸が多いから数週間以内に使い切らないと
容易に酸化してエグイ匂いになるよ
まあ新鮮でもちょっとクセが有るニオイがあるけど
ショウガやニンニクと合わせて使うと独特のいい香りになるんだよね
青魚ならＤＨＡやらビタミンＤの宝庫だし

692 ：名前書くのももったいない：2010/02/19(金) 20:05:20 ID:???

鳥皮からとる鶏油は乾燥肌や手荒れの飲み薬になるが
（普通に鳥皮や油を料理に使っても薬になる）
魚の油も薬になりそうだね

693 ：名前書くのももったいない：2010/02/19(金) 20:20:39 ID:ZXArDgD8

中国産のつぶあんと小麦粉と砂糖だけでどら焼きみたいなやつを作ってみる

694 ：名前書くのももったいない：2010/02/19(金) 20:23:45 ID:???

>>693
焼く時に魚の油を使うの？

695 ：名前書くのももったいない：2010/02/19(金) 20:24:43 ID:ZXArDgD8

使わねー

696 ：名前書くのももったいない：2010/02/19(金) 20:32:35 ID:???

きっと予め混ぜるんだよ

697 ：名前書くのももったいない：2010/02/19(金) 21:26:14 ID:???

魚臭いドラ焼きもどきか…

698 ：名前書くのももったいない：2010/02/19(金) 21:37:54 ID:???

ネコまっしぐら

699 ：名前書くのももったいない：2010/02/19(金) 22:26:08 ID:???

青いネコ型ロボットですね。

700 ：名前書くのももったいない：2010/02/19(金) 22:40:55 ID:???

グルメテーブル掛け欲しい

701 ：名前書くのももったいない：2010/02/19(金) 22:57:45 ID:ZXArDgD8

安さを極限まで追求したドラ焼き作った

702 ：名前書くのももったいない：2010/02/19(金) 23:09:11 ID:???

>>701
使ったのはチラシの裏と鉛筆１本だろう？

703 ：名前書くのももったいない：2010/02/20(土) 04:13:06 ID:???

韓国みやげにチヂミの素（粉）をもらったので
ネギの青い部分だけを使ってネギのチヂミにしてみた。

で、質問。
チヂミやお好み焼きつくるとき、卵を入れない人いる？
天ぷらは卵なしのほうがカリッとしてて好きなんだけど
チヂミはどうなのかなーと思いつつ今回は入れました。

704 ：名前書くのももったいない：2010/02/20(土) 04:17:48 ID:???

うえっ
韓国製の食料品とかよく口にできるなあ。
気持ち悪くて無理だ。
何が混入されてるからわからないし。
人体に有害かもしれない。

705 ：名前書くのももったいない：2010/02/20(土) 04:23:11 ID:???

>>703
お好み焼きで入れないで作ることあるよ。
卵のつなぎがない分、粉の分量が増えるけど。
卵なしでもあんまりカリッとはしなかった。
キャベツって水分多いし。

706 ：名前書くのももったいない：2010/02/20(土) 04:27:07 ID:???

>>704
そうなの？韓国海苔と、だし（ホンダシみたいなやつ）ももらって
ガンガン使っちゃってるよｗ

>>705
ありがとう。
そっかー。お好み焼きにはキャベツ必須だから、シナっとするかも。
ネギ焼きならイケるかな？今度試してみます！

707 ：名前書くのももったいない：2010/02/20(土) 04:40:53 ID:???

韓国海苔は怖いな
トイレットペーパー食いたくない

708 ：名前書くのももったいない：2010/02/20(土) 04:42:14 ID:???

うん、じゃあ食べなきゃいいじゃんっ♪

709 ：名前書くのももったいない：2010/02/20(土) 04:51:37 ID:???

継続使用じゃないならおｋじゃね？
お土産くらいなら量もそんなにないだろうし

710 ：名前書くのももったいない：2010/02/20(土) 04:58:17 ID:???

継続的じゃないなら使用済みトイレットペーパーでも食べるの？

711 ：名前書くのももったいない：2010/02/20(土) 05:05:32 ID:???

嫌韓厨は相手にしないほうがいいよ
ケチつけるのが趣味だから

712 ：名前書くのももったいない：2010/02/20(土) 05:14:41 ID:???

>>711
了解した

713 ：名前書くのももったいない：2010/02/20(土) 05:47:32 ID:???

なんでも嫌韓厨に結びつけるんだな

714 ：名前書くのももったいない：2010/02/20(土) 07:19:24 ID:???

嫌健康厨はニュースとか見てないんだろうさ。

715 ：名前書くのももったいない：2010/02/20(土) 09:42:22 ID:???

韓国海苔は不衛生なものがあると聞いたことがある
ゴミ餃子や寄生虫キムチの問題が報道されてから韓国産は使わないようにしてるよ
いくら食費を安く抑えようと思っても健康を害しては元も子もないからね

716 ： [―{}@{}@{}-] 名前書くのももったいない：2010/02/20(土) 10:21:28 ID:???

海岸近くはゴミ一杯浮いてるから
地球上で取れる海苔は全部ダメだろ
宇宙海苔以外は全て汚染されてる

717 ：名前書くのももったいない：2010/02/20(土) 10:30:09 ID:???

食の安全の意識の欠如は特定の国だけの問題でもないからなあ…

718 ：名前書くのももったいない：2010/02/20(土) 11:26:27 ID:???

安全意識を欠くだけでなく日本に敵意を持っていればどういう可能性があるか容易に想像できるよね

719 ：名前書くのももったいない：2010/02/20(土) 12:38:41 ID:???

まあ、自己責任で使えば良いだけの話。

720 ：名前書くのももったいない：2010/02/20(土) 13:51:29 ID:???

そだね。ここでしつこく語るのもスレチだし

721 ：名前書くのももったいない：2010/02/20(土) 21:12:40 ID:???

し尿処理しないで不法投棄する国が悪い
日本でも関西の何処かでやってたみたいだけど今はどうなのかな

722 ：名前書くのももったいない：2010/02/21(日) 00:37:22 ID:???

スパゲティが特売だったが、輸入の方が安いのかな。
まあ500g150円だったからいいや。
春キャベツとスナップエンドウであっさり作った・・・三日分。

723 ：名前書くのももったいない：2010/02/21(日) 02:15:08 ID:JOiZlEen

とにかく「韓」の字に反応しちゃう奴っているよなwwwww

724 ：名前書くのももったいない：2010/02/21(日) 07:44:58 ID:???

自己紹介乙

725 ：名前書くのももったいない：2010/02/21(日) 09:37:40 ID:???

>>722
ただ青紫蘇ドレッシングかけて食べるのだけでもおいしいよね

726 ：名前書くのももったいない：2010/02/21(日) 15:54:24 ID:???

輸入だと500ｇ98円だな。

727 ：名前書くのももったいない：2010/02/22(月) 01:59:57 ID:???

たっぷりの熱湯を作る時間とゆでる時間を考えたら、
どうもパスタを買おうと思わないんだよな・・・

なんかいい方法ないかね？

728 ：名前書くのももったいない：2010/02/22(月) 04:10:46 ID:???

「レンジで…」しかないだろ
不味いけど

729 ：名前書くのももったいない：2010/02/22(月) 07:06:14 ID:???

蛇口をひねれば、お湯が出てくるじゃーんっ♪

730 ：名前書くのももったいない：2010/02/22(月) 09:31:40 ID:???

レンジでも味は変わらん

731 ：名前書くのももったいない：2010/02/22(月) 11:09:10 ID:???

>>727
一人分ならフライパンで充分ゆでられるんだけど
それでもいやって事ならレンジでチンするしかないかなぁ。

732 ：名前書くのももったいない：2010/02/22(月) 11:30:35 ID:???

>>730
味障乙

733 ：名前書くのももったいない：2010/02/22(月) 13:05:07 ID:???

>>731
真ん中でへし折って、フライパンでってのが一番水も時間も使わないかな。一人分ならね。

734 ：名前書くのももったいない：2010/02/22(月) 15:08:37 ID:???

パスタは始め(ある程度しなるまで)沸騰している湯で
湯がかないと粉臭さが消えない
だが茹で終わりまで沸騰した湯で茹でると
外側が茹で過ぎになったり中が煮えていなかったりするので
しなりが出てからは軽く沸々する程度で茹でる
美味いパスタを食べたいのなら
光熱費はあまりケチられないが
鍋は湯の余熱で茹でられる様に
直径が大きすぎず深めのを使うのが熱が逃げず良い

735 ：名前書くのももったいない：2010/02/22(月) 16:53:19 ID:???

>>733
それ自分もよくやる手だわｗ

736 ：名前書くのももったいない：2010/02/22(月) 17:27:47 ID:???

>>732
自己紹介乙

737 ：名前書くのももったいない：2010/02/22(月) 18:21:12 ID:XW1KXLtD

米、味噌、醤油を除外すれば、なんとかなるかもしれんが、
込みだとちょっと値段的にきついな。

738 ：名前書くのももったいない：2010/02/22(月) 18:31:12 ID:???

>>736
ﾋｯｼﾀﾞﾅw

739 ：名前書くのももったいない：2010/02/22(月) 18:46:06 ID:???

さ、半額、買いにいくよーーーー！

740 ：名前書くのももったいない：2010/02/22(月) 19:16:52 ID:???

>>738
自己紹介乙

741 ：名前書くのももったいない：2010/02/22(月) 19:19:57 ID:???

>>739
半額って惣菜？
ここ数年、出来合いの物買ってないｗ

742 ：名前書くのももったいない：2010/02/22(月) 19:31:32 ID:???

日配品なども

743 ：名前書くのももったいない：2010/02/22(月) 21:11:21 ID:???

>>741
お刺身、知り合いがいてね、もっとまけてくれる・・ウフフ・・
きょうは、ハマチ、イカ、アジ、ネギトロ、サーモンなど８パック
１０００円ぐらいか。明日のためにしょうゆ漬けにしたのと
冷凍２パックして、今日の夕食、今家族（３人）で食べてる。

744 ：名前書くのももったいない：2010/02/22(月) 21:27:38 ID:hXAQ95y/

>>733
俺は折らずに沸騰した湯に入れてから曲げる

745 ：名前書くのももったいない：2010/02/22(月) 21:52:33 ID:???

惣菜、菓子パン、ハムソーセージ
これらを買うの辞めただけでクリアできた！
今まで無駄買いしてたんだと実感したわ。

746 ：名前書くのももったいない：2010/02/22(月) 21:56:19 ID:???

>>745
よかったら、うちわけ書いてくれませんか？
何を買ったら3000円で収まるの

747 ：名前書くのももったいない：2010/02/22(月) 23:23:03 ID:???

>>746
野菜果物食パンは１単位９８円以内、肉は１００グラム４８円の鶏胸メイン
料理好きじゃなくて食べられればいい、のスタンスなので参考にならないかも。

後日でよければレシートから内訳だしてみますね

748 ：名前書くのももったいない：2010/02/22(月) 23:48:22 ID:???

>>747
ありがとう
おねがい！

749 ：名前書くのももったいない：2010/02/22(月) 23:53:47 ID:???

長ネギは買ったら即効洗って傷みやすい青ネギ部分を
刻んで冷凍し少し短くなって冷蔵庫に入れやすくなったのを
そのまま、ラップで巻いてから冷蔵庫に仕舞う
そして、使いたいときに必要な分だけ刻んでまた仕舞う
あと一升(約1.8L)の麺つゆを298円ぐらいで買って
安い茹でそば・うどんを喰えば相当安く収まるよな
レンチンで鶏肉・スライス玉ねぎなど加えてもいいし
揚げ物の副産物で出来た本当の天カスも安くて美味い
月見にしてもいいし納豆そばもいい

750 ：名前書くのももったいない：2010/02/23(火) 00:41:53 ID:AaJFIN9s

何言われても。
お米の国の人なので、基本、夜にパスタは勘弁して欲しい。
だったら無理に作らなくていい。

とにかくパスタなら、外で旨いのをいくらでも食えるので無理強いしないで。
節約ってなら、働いて。

751 ：名前書くのももったいない：2010/02/23(火) 00:42:28 ID:???

誤爆っすー、ごめんみんな。

752 ：名前書くのももったいない：2010/02/23(火) 01:42:59 ID:???

>>740
ﾋｯｼﾀﾞﾅw

753 ：名前書くのももったいない：2010/02/23(火) 02:03:28 ID:???

>>752
ｵﾏｴﾓﾅｰ

754 ：名前書くのももったいない：2010/02/23(火) 02:14:52 ID:???

>>753
ﾅｶﾏﾅｶﾏ

755 ：名前書くのももったいない：2010/02/23(火) 02:18:51 ID:???

こ、これがE.T.か！

756 ：名前書くのももったいない：2010/02/23(火) 05:49:12 ID:???

スレチ！！いいかげんにしろよ！

757 ：名前書くのももったいない：2010/02/23(火) 07:34:23 ID:???

初めてドケチ板に来て、リア充な節約面々に叩かれ涙目の子が駄々こねてるだけだよ

758 ：名前書くのももったいない：2010/02/23(火) 09:17:25 ID:???

同じようにやり返してる時点で同レベルだよ

759 ：名前書くのももったいない：2010/02/23(火) 09:58:08 ID:???

他人のフリか

760 ：名前書くのももったいない：2010/02/23(火) 09:59:47 ID:???

>>757
リア充はいないだろ
リア充はムダな食費は使わないが週3000円程度に抑えようとは思わん
もっと有意義に優雅に食事をする

761 ：名前書くのももったいない：2010/02/23(火) 17:27:54 ID:???

しらんがなｗ

762 ：名前書くのももったいない：2010/02/24(水) 01:12:08 ID:???

小麦粉250g(約30円)でうどんを手打ちして、釜玉うどん作った。
３人前ぐらいで原価50円。
一人で食って死ぬほど満腹になった。

週3000円って想像できないぐらい贅沢。

763 ：名前書くのももったいない：2010/02/24(水) 02:09:28 ID:???

>>762
小麦粉１キロを120円で買える店を教えろ！

764 ：名前書くのももったいない：2010/02/24(水) 02:47:23 ID:???

家の近所では決まった曜日に小麦粉1kg99円だ

765 ：名前書くのももったいない：2010/02/24(水) 05:57:15 ID:???

昨日、ア○タ、小麦粉１キロ９８円でしたよ。

766 ：名前書くのももったいない：2010/02/24(水) 08:41:35 ID:???

オレの場合半額とか４割引きとかは考慮するけど
１円１０円（総額）の違いは全然気にしない
だから缶コーヒも自動販売機で買える
家には６８円でストックはしているが（ダース買い）

767 ：名前書くのももったいない：2010/02/24(水) 08:53:37 ID:???

箱買いじゃなくて？

768 ：名前書くのももったいない：2010/02/24(水) 09:43:43 ID:???

箱買いだと邪魔になる
かといって少なすぎると直ぐ無くなる
そこでダース(12本)買いなんじゃない？ｗｗｗｗｗ

769 ：名前書くのももったいない：2010/02/24(水) 09:49:48 ID:???

>>760
それはリアDQN
リア充は生活を満喫してる人
節約楽しいだろ？楽しくないならやめとけ

770 ：名前書くのももったいない：2010/02/24(水) 10:08:04 ID:???

インスタント麺で汁なし麺を作った後に残った半分だけの粉末スープで、
もやし一袋を茹でたら、ちょうどいい濃さに味付け出来た。
これからは、ラーメンのトッピングの野菜を作るときには、スープの一部を使って味付けしよう。

771 ：名前書くのももったいない：2010/02/24(水) 15:01:38 ID:qTMEzP63

二人で月1万5千円くらいだわ
一人なら7500円、週3000円はクリアしてるぞ。
やっぱ一人暮らしはそれだけ損だと思う、家賃光熱費的にも

772 ：名前書くのももったいない：2010/02/24(水) 16:55:44 ID:???

>>771
食費7000円前後
電気代1月4335円ガス代3192円
一人暮らしだとこんなもんだけど
高いのか？比較した事ないのでわからん

773 ：名前書くのももったいない：2010/02/24(水) 16:57:31 ID:???

ちなみに都市ガスはきてない
プロパンだから高いんだろうな

774 ：名前書くのももったいない：2010/02/24(水) 19:29:04 ID:???

一日５００円が目安だ。お菓子買うとオーバーする。
毎日、広告のチラシを見て買う。
たまに半額で寿司と刺身を買う。一日２食で、昼はいつもカレーパン

775 ：名前書くのももったいない：2010/02/24(水) 19:32:20 ID:???

　　／　＿,　　　,＿ヽ　　/　ヽ ○　　　　＼　l
　/　　　Ｃ　　　　Ｃ　ヽ /　　 'l　　￣￣＿／
　|　　　　　　|￣|　　　 |　　　
　'l　　　　　/　　'l　　　/
　＼　　　￣￣￣　ノ
　　　　　（￣￣￣　彡＿/ヽ＿　ヽヽ　　　　／ヽ
　　　　　　'――― 彡＼　　／　| |　 |￣|　　　 |>>774
　　　　　　　　　　　　　 /／＼| 　ﾉﾉ　/　　'l　　 ./
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　￣￣￣　ノ

776 ：名前書くのももったいない：2010/02/24(水) 19:59:21 ID:qTMEzP63

広告のチラシとか意味ないと思うぞ
いかに業務用スーパーで冷凍食や一度に大量に買えるかが勝負だと思う。

777 ：名前書くのももったいない：2010/02/24(水) 20:36:21 ID:bKAIqJZd

>>774
そんな貴方にお奨め。
おやき。

どっかで旨いのを見つけたら、買いだめ推奨。
安い旨いカレーパンよりはヘルシーで種類が豊富。

778 ：名前書くのももったいない：2010/02/24(水) 20:44:39 ID:???

広告のチラシってｗ

週3000円ならスーパーの売り出し程度でなんとかなるっしょ

779 ：名前書くのももったいない：2010/02/24(水) 21:54:30 ID:???

>>776
広告のチラシの特売の方が安いものも多いぞ
タイミングよく買いに行けるかが問題だが

広告のチラシってそのスーパーの売り出しのやつでしょ

780 ：名前書くのももったいない：2010/02/25(木) 00:21:50 ID:???

広告のチラシって頭痛が痛いみたいな感じがするんだけど

781 ：名前書くのももったいない：2010/02/25(木) 00:44:40 ID:???

>>780
広告目的のチラシだから正しい。

782 ：名前書くのももったいない：2010/02/25(木) 01:08:31 ID:???

>>780
チラシって何か書いた紙っぺらのことだから間違ってない

783 ：名前書くのももったいない：2010/02/25(木) 01:50:16 ID:???

国産鶏肉1キロ480円で売ってた。
試食もやってたので一食分浮いた。

784 ：名前書くのももったいない：2010/02/25(木) 02:37:59 ID:???

>>783
一食分も食ったのか？
厚かまし過ぎるだろ

785 ：名前書くのももったいない：2010/02/25(木) 02:58:59 ID:???

>>784
いや、一口サイズの肉一口を一食分とした。

786 ：名前書くのももったいない：2010/02/25(木) 03:22:04 ID:???

>>785
ワニサイズ？カバサイズ？

787 ：名前書くのももったいない：2010/02/25(木) 10:42:34 ID:???

カバは肉を常食してないが、食べる時は小さく裂いて食べるから……

788 ：名前書くのももったいない：2010/02/25(木) 10:53:52 ID:???

アナコンダサイズ

789 ：名前書くのももったいない：2010/02/25(木) 13:13:59 ID:???

さて給料がガッツリ減ってしまったので、週3000円未満で継続しつつさらに切り詰めを考慮しなければ・・
このスレには本当にお世話になっていますよ。

790 ：名前書くのももったいない：2010/02/26(金) 18:38:18 ID:???

今月こそ週３０００達成したいけど
気がつけばモヤシと白菜とニンジンばかり食べてる。
そろそろ玉ねぎが食べたいけど高いなぁ。

791 ：名前書くのももったいない：2010/02/26(金) 20:14:30 ID:???

新タマネギが出てきてしばらくするまでタマネギ高いよね
大事大事に使ってるよ

792 ：名前書くのももったいない：2010/02/26(金) 20:41:54 ID:???

肉！魚！

793 ：名前書くのももったいない：2010/02/26(金) 21:09:03 ID:???

真冬は野菜が高いね。
早く新玉新キャべ出ろ～

794 ：名前書くのももったいない：2010/02/27(土) 01:22:53 ID:???

新キャベツって巻きがゆるやかだから、なんとなく不経済な気がするw

795 ：名前書くのももったいない：2010/02/27(土) 02:13:46 ID:???

同じ大きさなら巻きが緩くて軽い方が美味いからそっちを選べって前にテレビで言ってたな
同じ値段なら量が多い重い方を選んじゃうけど

796 ：名前書くのももったいない：2010/02/27(土) 02:41:42 ID:???

片栗粉最高！なんでもあんかけにすれば
ちょっと上等に見える；。
チキンラーメンのあんかけ風。
日清焼きそばあんかけ風。
カップヌードルあんかけ風。
白ご飯あんかけ風。

まさに最強。

797 ：名前書くのももったいない：2010/02/27(土) 03:48:44 ID:???

そういえば明日だっけ
創業者誕生100年記念でチキンラーメン安いの

798 ：名前書くのももったいない：2010/02/27(土) 12:00:16 ID:???

記念パッケージは出ても安売りするなんて情報は無いな
http://www.nissinfoods.co.jp/com/news/news_release.html?yr=2010&mn=3&nid=1789

799 ：名前書くのももったいない：2010/02/27(土) 12:09:59 ID:???

>>798
いま5食パックは安くても298円だからな。充分安いよ。
定価で175円なら実勢140円前後まで値引くんじゃない？

800 ：名前書くのももったいない：2010/02/27(土) 12:19:24 ID:???

>>798
安売り情報書いてあるやん

「チキンラーメン生誕百年記念パッケージ」
パッケージに安藤百福のイラストを入れ、発売当時の価格35円 (税込・メーカー希望小売価格)
で販売します。めんは通常のチキンラーメンと同様です。

「チキンラーメン生誕百年記念パッケージ5食パック」
パッケージに安藤百福のイラストを入れ、発売当時の価格35円×5食入り (税込・メーカー希望
小売価格) で販売します。めんは通常のチキンラーメンと同様です。

801 ：名前書くのももったいない：2010/02/27(土) 14:40:43 ID:???

2週間分の野菜と肉を買ってきたので
2月分の食費を今日までで計算

6.229円也

802 ：745：2010/02/28(日) 04:48:02 ID:???

>>746さんのリクにお応えして

米5キロ　2500円
食パン4斤　400円
低脂肪乳×5　500円
卵3P　450円
ヨーグルト2P　300円
チーズ　400円
サバ缶×5　500円
納豆4P　100円
豆腐7丁　350円
果物　500円（バナナ、リンゴ、キウイ、オレンジ）
肉　1500円（鶏ムネ4枚、鶏モモ1枚、鶏レバー、豚コマ）
野菜　2500円（人参10、ブロコリ4、南瓜3、トマト1、玉葱3、白葱1、えのき2、白菜2、大根2、キャベ2、ごぼう1、じゃが5）
その他　1000円（パスタ、パスタソース、春雨、海苔etc.）
2月トータル11000円也

実際食べた物のトータルは違ってきますが一応達成！
タイムセールス行けないし、見切り品も買えない状況ですが、何とかなるもんですね
おやつ代は別会計なのでご容赦ください

803 ：名前書くのももったいない：2010/02/28(日) 07:45:55 ID:???

うちの近所のスーパー、毎週水曜に卵10個1パック98円(500パック限定)をやるんだけど店内戦争状態ですよ･･･
10時開店で11時にはなくなる

804 ：名前書くのももったいない：2010/02/28(日) 09:53:50 ID:???

　　　おやつ代は別会計

805 ：名前書くのももったいない：2010/02/28(日) 11:14:17 ID:???

>>804
わざわざ空白レスするもんでもないじゃんね
キチンと詳細までつけてるんだと思った
自分、食いもんはまとめて「食費欄」に放り込んでるからｗ

色々やりくりしても4ー5月は税金で頭痛いわ
車保険や今年は車検も重なってトータル30万ないと厳しい・・

806 ：名前書くのももったいない：2010/02/28(日) 11:46:08 ID:???

ずいぶん安い税金だな

807 ：名前書くのももったいない：2010/02/28(日) 12:08:42 ID:???

30万じゃ、健康保険と住民税の年間支払いで終了するような金額だよな。
しかも年収200万以下の基準。年収100万以下だと10万程度だけど。
車検とか他の要素入れて30万だと、無職だか親に寄生してるニートだ。

808 ：名前書くのももったいない：2010/02/28(日) 13:45:33 ID:???

>>802
物価安くて良いなあ。
ウチの方じゃ、米以外はそれより３割～５割増しだ。

809 ：名前書くのももったいない：2010/02/28(日) 15:21:26 ID:???

>>807
忘れてたｗ
自営で健康保険や住民税は別途仕分けなんだわ
ちなみに帳簿上は年収300万

810 ：名前書くのももったいない：2010/02/28(日) 15:36:40 ID:???

おいおいｗ　その「実は裏帳簿もありますよ」って書き方はｗ

811 ：名前書くのももったいない：2010/02/28(日) 16:07:08 ID:???

スレ違いなのでこれ以上はレスしないけど
税金の関係で自分の年収を帳簿上上下させる事はよくある事だよ

812 ：名前書くのももったいない：2010/02/28(日) 16:21:30 ID:???

うちは物価安いんだなぁと思った。
でもその分給料が安いからどうしようもない田舎だけど。
802よりもうちょい安いし野菜は買わなくてもたくさん頂く。
地域によって随分違うものなんだね。

813 ：名前書くのももったいない：2010/02/28(日) 19:11:14 ID:???

>>802の物価が安くてうらやましいと思った自分は負け組('A`)
むろん年収も低い。

814 ：名前書くのももったいない：2010/03/02(火) 21:03:17 ID:???

>>800
それ、スーパー3ヶ所まわったけど、売り切れだった。
朝一で行けず、午後だったからなー
おれ涙目

815 ：名前書くのももったいない：2010/03/02(火) 21:08:21 ID:???

プレミアつきそうだね

816 ：名前書くのももったいない：2010/03/02(火) 21:28:26 ID:???

>>814
コンビニにあるよ

俺は大して安くないからパスした

817 ：名前書くのももったいない：2010/03/03(水) 02:06:13 ID:???

ﾁｷﾝﾗﾒﾝ5入り×2買ったよ
初めから置いてない店もあるし(通常パックを日替わり248円で売ってた)
1人1袋限りの店もあるし制限無し早いもの勝ちで箱買いOKな店もあるし
何店か回ってみるしかないよね

818 ：名前書くのももったいない：2010/03/03(水) 06:42:01 ID:???

チキンラーメンってごくたま～に食べるとおいしいけど
飽きるのも早いな

鍋で調理して卵を入れて、という形でないとおいしく頂けないけど

819 ：名前書くのももったいない：2010/03/03(水) 13:02:52 ID:???

ﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰみたくポリポリ食う

820 ：名前書くのももったいない：2010/03/03(水) 14:54:58 ID:???

>>815
カップヌードルの時みたいに、缶詰にしないと油の酸化で食えなくなる頃に、
やっと生産が終わってプレミアが付く……が、食えないもんは誰も欲しがらないんじゃｗ

821 ：名前書くのももったいない：2010/03/03(水) 15:24:26 ID:???

観賞用でしょ

822 ：名前書くのももったいない：2010/03/03(水) 18:08:44 ID:3uLyk7iV

最近西友で半額商品が少ない。
私の通ってる店のバーゲンハンターの情報ではハンターが増えたとの事。
西友側も値引きのタイミング図っている。

823 ：名前書くのももったいない：2010/03/03(水) 19:19:12 ID:???

ハンターｗｗｗ
確かに、値引きの時間を毎日同じにしないでずらしてるね
惣菜前で待ってても我慢できず帰っちゃう奴も
前は惣菜とかけっこうゲットできたんだけど今はあんまりねー

824 ：名前書くのももったいない：2010/03/03(水) 19:23:52 ID:???

毎日野菜や練り物だけの鍋とかなら3000円は可能だけど
二人だとそういうわけにはいかないよね・・・
肉を適度にまぜないとストレスたまりそう

825 ：名前書くのももったいない：2010/03/03(水) 19:24:38 ID:???

以前は半額ゲッターやってたけど
今はデフレ値+競合値になってるから最初から安いパターンが多いから
ゲッターの旨味は少なくなった

826 ：名前書くのももったいない：2010/03/03(水) 20:14:15 ID:???

>>824
練り物より肉のが安くない？
うちは練り物や魚より肉ばっかりだ

827 ：名前書くのももったいない：2010/03/03(水) 20:28:21 ID:???

肉鍋？
うーんでも魚系の方が出汁がでておいしくない？
さつま揚げ一枚入れるだけでおいしい出汁がでる
肉だと昆布とか鰹節とかたくさん要りそうだけど・・・

828 ：名前書くのももったいない：2010/03/03(水) 20:46:27 ID:???

昆布とか鰹節使わない
腹持ちするわけじゃないのに高いしｗ

829 ：名前書くのももったいない：2010/03/03(水) 20:56:50 ID:???

冷蔵庫がほぼカラッポになって買い出しに行ったけど
行きつけのスーパーが改装準備で休業だった
仕方ないので、肉ナシキャベツ味噌炒め目玉焼き乗せで晩御飯
･･･美味かったのでよしとしよう

830 ：名前書くのももったいない：2010/03/03(水) 21:23:45 ID:???

賞味期限の豆腐2丁と挽肉があったから
マーボー豆腐を作ったんだけどどんぶり2杯分残ってしまった。
一人だから大量に作ると残っちゃうんだよね
豆腐は冷凍庫じゃ駄目だろうから、冷蔵庫保存で何日くらい持つものですか？

831 ：名前書くのももったいない：2010/03/03(水) 21:42:30 ID:???

マーボー豆腐なら香辛料を使ってあるから、冷蔵庫に入れておけば
2～3日は大丈夫かと思います

パック入りの豆腐のままだと、中の水が腐ってくるので賞味期限を
迎えそうなときは封を切って別の容器に移し、それに入れる水を
毎日変えればそこそこ日持ちするはずです

832 ：名前書くのももったいない：2010/03/03(水) 22:03:03 ID:???

知らなかった
無理して豆腐を使う必要なかったんですね
勿体無いことしちゃった
3日のうちに食べます
ありがとう

833 ：名前書くのももったいない：2010/03/03(水) 22:07:57 ID:???

朝→C＆Cでモーニングカレー350円
昼→トンカツランチでご飯とキャベツお代わり800円
夜→考え中

834 ：名前書くのももったいない：2010/03/03(水) 22:45:14 ID:???

>>833
もしかしたら他の食事は質素なのかもしれないが言わせてくれ。
スレチだから帰れ

835 ：名前書くのももったいない：2010/03/03(水) 23:05:49 ID:???

>>833
去れデブ

836 ：名前書くのももったいない：2010/03/03(水) 23:37:36 ID:???

そういやみんなお昼はどうしてるの？
のり弁とか？

837 ：名前書くのももったいない：2010/03/03(水) 23:40:14 ID:???

>>833を見てたら
ソースメンチカツ丼弁当を食いたくなったな

838 ：名前書くのももったいない：2010/03/03(水) 23:43:58 ID:???

>>836
トンカツランチ、焼き肉ランチ、寿司ランチ、そば屋、やすべえのローテーションです
値段は700～900円

839 ：名前書くのももったいない：2010/03/03(水) 23:45:32 ID:???

>>835
引っ込んでろハゲ
俺は間食一切しないんだよ

840 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 00:55:34 ID:???

今日４年ぶりに仕事した
派遣だけど
怒られて孤独で惨めなだけだった
やっぱ仕事なんかしようと思わないで節約頑張ったほうがいい
もう一生無職でいい

841 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 01:05:04 ID:???

板違い。
お前はその日暮らし、借金生活、無職・だめ、負け組、ヒッキー板とかの方じゃないか

842 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 01:59:16 ID:???

>>827
いや「野菜と練り物の鍋」がいちばん安上がり、てのに異を唱えただけ
グラム単価は肉のほうが安かったりするから

843 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 02:31:38 ID:???

昔と違って魚肉製品高いからねぇ

844 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 03:47:48 ID:???

>>840
いったいどうやって生計立ててるんだ？実家で親のすねかじってるのか？
親が死んだらどうするつもりだ？

845 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 07:42:28 ID:???

そういうスレじゃないから他でどうぞ

846 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 09:15:54 ID:A8lvOXYD

親が死んだら気がつくんだから良いんじゃね？
そいつの生き方なんだし。

847 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 09:38:34 ID:???

親が迷惑

848 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 09:43:14 ID:???

葉もの野菜高いね
ネギは落ち着いてきたけどほうれん草や小松菜は高いまま
安いときに買い溜めして冷凍庫保存しておけばよかった

849 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 10:08:28 ID:???

こっちでは逆にほうれん草とチンゲンサイだけは数日おきに安売りしてるんだけど

850 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 10:19:30 ID:???

花粉症対策のために、魚・大豆製品中心の食事にしたいんだけど
週3000だとキツいかな
魚って鶏肉とかに比べると高い・・・

851 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 10:23:52 ID:???

>>850
確かに魚は高いよね
そのため夕方の半額シールの時間帯を狙って買うようにしてるけど
時間が一定じゃないのでタイミングが難しい

852 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 12:12:49 ID:???

100均で買った500gパスタを100gずつ食べてる
ソースも100均の２人前のやつを二回分
一人暮らしなので業務用とかだと無駄にしちゃうからこれが今の精一杯

853 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 13:06:41 ID:???

>>849
そのうらやましい地域を教えれ

854 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 13:31:32 ID:???

>>850
なぜキツイのかわからない
うちはほとんど豆腐と納豆、油揚げ、厚揚げがたんぱく源
安くていいよー
魚をたくさんとりたいってことかな？
いわしバーグとか、鮭とかなら安いよ
チリ産のサーモンならお刺身もまったり脂乗ってて200円以下

855 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 13:57:04 ID:???

朝→文明軒のポテトサンドとグラタンサンド280円
昼→やすべえで辛味ダブルつけ麺中盛り720円
ｳﾏｰｳﾏｰ(ﾟДﾟ)

856 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 14:02:25 ID:???

前は>>855みたいな贅沢をときどきしたくてたまらなくなったが
炭水化物、肉類を適度に取るようになってから贅沢したいと思わなくなったな
ほんの少しの肉類は大切

857 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 14:03:10 ID:???

>>855
朝から体に悪そうなもん食べてるね
体の心配もしなさいよ

858 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 14:04:13 ID:???

無駄使いしたことを自慢するアホを見て食べるご飯が旨いｗ
浮いた金で何を買うか悩む

859 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 14:05:52 ID:???

>>855にやたら脊髄反射してる人覆いな。
よけい腹減るよ。

860 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 14:29:47 ID:???

みんな、パスタゆでた後の湯ってどうしてる？
あれだけの時間とガス代と湯の熱さ考えると何かに使わないともったいない、
と思ってるんだけど

861 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 14:35:08 ID:???

薄めれば飲める
パスタに味付けるレベルの塩入ってるから、そのままではきびしいな
冷えるとパスタがら出たタンパク質が凝固してスライムみたいなのが
できる場合があるので、使うならお早めに。
夏場は腐敗も早いと思う。

862 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 14:35:44 ID:???

レトルトのソースを温めたり
皿洗いに使ったり

863 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 14:54:43 ID:axA1KWhr

>>860
流しにたまった皿とかにかけてる
そしたら汚れが取れやすい→余分な洗剤水つかわずすむ

864 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 14:59:20 ID:???

ラーメンゆでた後だけど
冷凍もやしを解凍してるよ
その後夕食にもやし鍋

865 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 17:56:26 ID:ua1ZxLrj

おまえら米どうしてる？

866 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 17:57:44 ID:???

米生産者から屑米を頂いている
生米は買ったことない

867 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 18:03:30 ID:???

兵揃いだな此処は

868 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 18:05:05 ID:???

5㌔1780円で買ってる
ドンキで10㌔2980円で買った時は不味かった
それこそ屑米ｗ
袋が透明でなくて米つぶが見えなかったんだよね
あんなもん食うならおかずを減らすわｗ

869 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 18:09:16 ID:???

米はやっぱり小窓がついて確かめられるタイプでないと
ババを掴まされる恐れがあるよね

870 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 18:09:52 ID:???

生産者といっても親戚で
有名農家でも品種でもないが
炊飯釜の性能もいいのかそんなに不味いご飯だと思ったことはない。

871 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 18:11:57 ID:???

餅も「もち米」か「もち米粉」かで雲泥の差だし

872 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 18:41:20 ID:???

>>870
米粒が白い（未成熟）
米粒が半分とか、かなり欠けている
米を炊くとネバネバする

本物の屑米はこうだよorz

873 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 18:58:19 ID:QpTKckVc

塩味付いてるんだから少し味足せばスープにできるじゃん
この前はパスタのお湯に白菜と醤油とミリンとコショウを入れてスープ作った
最初から沸騰してるから無駄が無い

874 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 19:09:53 ID:???

>>868
ドンキやべえな
10キロ3000円ならそこそこいい米が買えるはずなのに

ドンキって韓国企業じゃなかった？
ﾔﾊﾞｲ米を売りつけられてんじゃねえの

875 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 19:14:27 ID:???

>>868
ドンキは商品管理ずさんだからお奨めしない。
大量仕入れだから、日にちたってるのもかなりあるし、
お米は温度管理大事。
米屋へ行くとよく分かる。

876 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 19:29:29 ID:???

>>873
干ししいたけとネギとショウガ、ごま油入れると美味そう
ピエンロー風味

877 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 20:36:49 ID:???

ドンキで米買う奴が細かいこと気にするわけないだろう

878 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 20:49:14 ID:QpTKckVc

チキンラーメンが１袋３５円で売ってた
これは底値だな

879 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 20:49:49 ID:???

>>854
なるほど～
ご意見ありがとう！いい食材探してみるよ

880 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 21:26:36 ID:???

夜→新宿最強のインドチキンカレー(ホット)とナン持ち帰り800円
酒は一番搾り①リットル→未定

881 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 21:43:43 ID:???

>>878
それは安い　どこ？
キャンドゥだと焼きそば、しょうゆ、ミソ、塩ラーメン2個100円だけどそれより安いね

882 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 21:51:48 ID:???

878じゃないけどダイエーで見ました

883 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 21:53:34 ID:???

チキンラーメン誕生何周年記念だとかで
販売元が当時の価格で売り出してるんだってよ

884 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 21:55:46 ID:???

日清創設者の生誕100周年を記念して、チキンラーメンを発売当時の一袋「35円」で販売って奴だろ。

885 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 22:22:16 ID:???

35円って高いよね・・・って思ってしまう

886 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 22:26:02 ID:???

チキンラーメンだとねぇ

887 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 22:26:12 ID:SlYFwbkn

＞日清創設者の生誕100周年を記念して

んーむ、普通創業100年とかなのだが・・・
よほどネタがないのかな

888 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 22:33:52 ID:???

かめへんがな

889 ：名前書くのももったいない：2010/03/04(木) 23:57:37 ID:???

インドチキンカレーｳﾏｰｳﾏｰ(ﾟДﾟ)
もちもちしたナンもたまらん(^-^)
一番搾りから梅割りに移行
明日の午前中は女子大生19歳と一緒だから
ランチは奢ってやるか
この間に書いたローテだと
やっぱ焼き肉かな♪

890 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 01:07:21 ID:???

トマト鍋、やってみたら激うまでした。

891 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 02:03:31 ID:???

トマト鍋って、トマト缶使って？
いいな
こっちは前に作って冷凍してた鳥の酒蒸しの時の汁を鍋に入れたらウマー
鶏のコラーゲンがにこごりみたいになっててプルプルｗｗ
白菜と合うよ

892 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 02:16:41 ID:???

チキンラーメン85グラムで35円だから安いな
賞味期限も比較的長いしそのまま食えるから非常食にもなる
トライアルの味が微妙な袋ラーメンと同じ価格

893 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 02:27:12 ID:???

>>887
今後何年か置きに「操業100周年」とか「世界初の即席麺発売○○周年」とか続くんでしょ

894 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 04:27:58 ID:???

ﾄﾞﾝｷで買った米って、洗うと小さな破片？屑片みたいのがﾌﾟｶ～と浮いてくるんだよね。でも安いから5ｷﾛ､1460円じゃ文句は言えないかぁ・・(´ω｀)。

895 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 04:40:42 ID:???

>>894
高いな。
スーパーの日替わり特売だったら10キロ2980円でそこそこいい米買えるよ。

896 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 05:25:24 ID:l5PvFrEI

半額の挽肉でハンバーグ作った
半額でも鶏肉より高いし玉葱も最近高いからご飯含めて１食180円くらいかかっちゃった

897 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 05:31:06 ID:???

そのハンバーグってメッチャ小さい？

898 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 05:35:05 ID:???

小さいのを５個くらい食った
卵使ってないから大きい固まり作れなくて

899 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 07:04:37 ID:???

スパゲティの許容上限価格はどのくらいかな？
いつも買ってるのは500ｇ税込\99。一応イタリア直輸入品でデュラムセモリナ100％。
１人暮らしだけど、８㎏ぐらいは大抵ストックしてる。
値上げはしない代わりに、１回も\89とかで安売りした事がないんだよね。

900 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 07:32:41 ID:???

粉チーズ高いね、スライスチーズもだけど
いつ頃から標準１０枚から８枚入りに減ったんだろ

901 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 07:47:17 ID:???

>>894
ドンキで米買うのやめたら？
俺はキムヨナのバンクーバー八百長事件とそのあとの２ｃｈサイテロｗｗで韓国企業からもの買うのやめた

902 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 08:13:07 ID:???

朝→文明軒のアップルパン130両

903 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 08:53:12 ID:???

>>900
チーズたっぷり食べたかったら業務スーパーで売ってるシュレッドチーズだな
１ｋｇ入りで698円だったっけ買ったら小分けして冷凍しとけばいいみたい
味はまあ値段が値段だから我慢できるんじゃないかなあ

904 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 08:57:34 ID:???

>>901
政治的な理由とかじゃなく米そのものの品質が
素人でもわかるほどひどいから買うべきではない
割れ・不透明・変色した屑米の混入率が
スーパーの特売品と比べても異常に高い

905 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 09:21:02 ID:???

同じ５ｋｇ１４６０円なら業務スーパーの無洗米のほうがいい。

906 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 11:06:23 ID:???

>>900
うんチーズだけは下がらない・・・って言うか上がってるのか？
ナチュラルチーズ400円とかどこの世界の値段かと
パスタはチーズ系はあきらめて唐辛子で味付け・・・
でもたまにはミートソースに山盛りチーズかけて喰ってみたいな

907 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 13:38:55 ID:???

昼→居酒屋のハンバーグ定食(白、味噌汁お代わり自由)
800円×２
やっぱ女子大生最強伝説だな(*´д｀*)

908 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 13:44:15 ID:???

クラフトのパルメザンチーズ８０ｇ入り（高さ１４ｃｍぐらいの緑色の）、
近所の安売りスーパーで、おととしぐらいには\298で普通に売ってたのに、
今じゃ同じ店で\\380。他の普通のスーパーだと\430とかだし。

業務スーパーやドンキってよく話題に上るが、身の回りでは聞いた事がないな。
まさかマイカーを持ってるような金持ち人が、書き込んでいるのだろうか。

909 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 13:48:05 ID:7gbQtHF5

原付バイクで買出しにいってるが

910 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 13:58:14 ID:???

徒歩往復2時間以内なら、余裕で徒歩。

911 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 14:03:03 ID:???

>>908
鈍器と違って虚無は店舗数が多いから

912 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 14:10:48 ID:???

業務スーパーは500店舗以上あるから行きやすい人も多いだろうな

913 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 14:14:08 ID:???

いいなー、うちの周囲には業務用スーパーないよ
歩ける距離でドンキはあるけど

914 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 14:32:35 ID:???

さすがに米や総重量のある買い物は、近所でも徒歩じゃなくて自転車だな
お金があったなら、原付バイクを買いたいものだ

915 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 14:36:58 ID:???

>>914
自分の場合はキャリーカート使ってる
まあ、見た目は良くないけどね

916 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 14:43:07 ID:???

ドンキは在日企業

917 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 14:45:37 ID:7gbQtHF5

業務用利用すれば週3000円とか別になんでもない値段なんだよな。

918 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 14:48:01 ID:???

大きめの冷凍室が有ればね

919 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 14:54:35 ID:???

冷蔵庫はスカスカに、冷凍庫はぎゅうぎゅう詰めにすると熱効率がいいみたい

920 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 14:55:34 ID:???

単体のフリーザーもあるにはあるけど
電気代がバカにならないし、かといって
冷凍室が広く取れるように世帯人数に見合わない
大型冷蔵庫を買うのも本末転倒だしね

921 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 14:59:13 ID:???

若い層なら子供が増える事を見越して大きめな冷蔵庫を買うのもいいのではないかな
電気代は大差ないし購入価格が納得できる機種ならば

922 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 15:16:40 ID:???

よくチラシに載ってる年間電気代ってどこまで信用できるんだろうか？

たぶん冷蔵室はスカスカ、冷凍室はギッチリという理想の状態だけでなく
1日◯回開閉して通算タイムは◯秒とか、室温や壁との距離など
相当現実にはクリアが難しい条件が付いてる気がするんだけど

923 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 15:19:34 ID:???

いまは冷蔵室はそんな広くなくていいから
冷凍室を広くして欲しいよね
大抵のものは冷凍できるし
（食感変わるのもあるけど料理次第）

924 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 15:20:00 ID:7gbQtHF5

冷蔵庫スカスカで冷凍庫ギチギリだわ
エコワットで冷蔵庫の電気代計ってるけど、一時間1円だわ
消費電力は580kwhなんだが

925 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 15:29:34 ID:???

>>922
扉は1日30回5秒間90度以上開けるんだったっけ
ぐぐればちゃんとしたのが見つかるだろうけど

926 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 15:36:16 ID:???

冷蔵庫の温度設定にもよるんじゃない？
季節ごとに調整して節約してるよ

927 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 15:38:36 ID:7gbQtHF5

あと、冷凍肉を使う前日くらいに解凍がてら冷蔵庫においとくと、それだけで省電力になりそうな気がする。

928 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 15:44:23 ID:???

>>925
ttp://www.jema-net.or.jp/Japanese/kaden/reizou/re_jis.htm
ttp://www.jema-net.or.jp/Japanese/kaden/reizou/knowledge7.htm

929 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 15:44:49 ID:???

そうだね、うちも納豆毎日冷凍庫から出して前日に冷蔵庫においてる
えのきとかも

930 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 15:49:48 ID:???

冷蔵庫がギュウギュウになりがちな人は本来入れなくていいものを
入れてるケースも有る

あと、室温のままは困るけど絶対冷蔵庫に、という必要がないモノは
クーラーボックスを併用するとか

931 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 15:54:27 ID:7gbQtHF5

冷凍鶏肉2kg
豚こま切れ700g
牛こまギレ1kg

業務用スーパーで買う定番３アイテムだけでも結構容量食うぞ
我が家では、あと冷凍餃子40個（198円）とパン生地や離乳食などを冷凍してる。
あと魚類が一種類。

これでほぼパンパンだな。

932 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 15:57:13 ID:???

>>931
牛コマは抜いてもいいな

933 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 15:58:20 ID:7gbQtHF5

>>932
そうかなぁ。豚肉が100gあたり65円で牛が70円だから殆ど差がないんだよな
牛一つあるだけで料理のバリエーションがかなり広がるし、豚は油がおおくてタンパク質摂取できてる気にならんのよ

934 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 16:00:32 ID:???

メーカーも他社との差別化で冷凍室が半分占めるぐらいのを
出してみないかな

935 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 16:01:59 ID:???

豚では駄目で牛じゃなきゃ出来ない料理って何があるかな？
牛丼は仕方ないけどw

936 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 16:03:04 ID:???

>>934
近いのはあるでしょ

937 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 16:03:31 ID:???

すき焼きは牛がいいよ

938 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 16:04:29 ID:7gbQtHF5

>>935
牛丼と肉じゃが
味が違いすぎ、100gあたり5円の差で味落とすほどじゃないと思う
そもそもコストだけを考えるんなら鶏しかいらないわ、100gあたり30円以下だから他の肉と桁が違う
しかもタンパク質含有率もNO1

939 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 16:05:11 ID:???

>>937
安い肉使うなら豚の方が美味しいよ

940 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 16:06:20 ID:???

肉じゃがは豚派だな

941 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 16:08:14 ID:???

牛肉の味が好きか豚肉の味が好きかの違いでどっちが上とか下とかじゃない気がする
海外だと豚肉の方が高級品だという国もたくさんあるし

942 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 16:09:31 ID:7gbQtHF5

やすもんでも絶対牛のがうまい
素材だけ食えば判る。豚は臭みがあるから酒とかで臭みぬかないと味無しはくえたもんじゃない

943 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 16:12:05 ID:???

好みの問題
議論する内容じゃない

944 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 16:26:41 ID:???

すき焼きは確かに牛の方が美味いけど
肉のよしあしがはっきり出ちゃう料理だよね食感とか
肉はもう挽き肉で出汁をとるだけにして
野菜と白滝、焼き豆腐に専念しようかな・・・

945 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 16:32:36 ID:???

男１人暮らしだけど。４ドア冷蔵庫で冷凍庫部分はそのうち２ドア。冷凍庫内を見るとパンパン。

食パン。アイスノン。肉まん。餃子。焼売。ナゲット。珈琲豆。アイスクリーム類。
冷凍食品（ミックスベジ・里芋・枝豆）。味噌汁用刻み物（油揚げ・白葱・大根・きのこ類）。
大根卸し。山芋とろろ。ブロッコリー。ほうれん草。牛肉。焼きたらこ。焼き魚２本×４種。

946 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 17:49:32 ID:???

>>942
味無しで食う奴は普通居ないから

947 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 18:46:35 ID:???

一時期おから、ばかり食べてたﾖ｡本当にお金無くてｻ､ｺﾛｯｹやその他の料理・お菓子作る時もｵｶﾗで量を増やして・・ｳﾝｺが恐ろしい程にﾋﾘ出てくるww！！(^O^)

948 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 18:52:15 ID:???

おからでおなら

949 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 18:53:26 ID:???

>>947
本当に金ない時は近所の公園でタンポポの葉摘んでた
食える草って大事だよ

950 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 19:16:42 ID:???

近所の豆腐屋でおからを百円で売ってるけど、量を考えたらそんなに安くない気がする。
安いスーパーだと、150ｇ×４パックの豆腐がいつでも\98だし。

やは値段がり高くて手が出にくいものは、好物の魚介類とフルーツかな。
国産うなぎや、その季節ならではのちょっと目を引く白身魚や貝類や珍しい果物など。
値段を見ては恨めしく思いながら、素通りする事が多い。

951 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 19:20:04 ID:???

>>949
おひたし？
生でも食べられるんだっけ？

952 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 19:22:51 ID:???

>>951
おひたしにするには量摘まないとね
フライパンに油を少し入れて天ぷらが多かったよ
腹持ちするしね

953 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 19:30:24 ID:???

>>950
でも豆腐って水の固まりだよ？

954 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 19:31:40 ID:???

ああ、天ぷらいいね！
ほろ苦さが酒に合いそう
近くの駐車場にたくさん咲くからチマチマ取ってこよう

955 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 21:58:07 ID:???

夜→ミックスピザハーフサイズ1200円、一番搾り①リットルは確定
その他は未定
タバスコﾀﾌﾟｰﾘのピザとビールの相性はたまらん

956 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 22:03:07 ID:???

>>955
なんでこのスレに書くの？
頭おかしいの？

957 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 22:29:12 ID:???

>>956
スルー推奨

958 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 22:34:07 ID:???

スーパー寄って松露の卵焼きとソーセージも購入
今からワーシャー浴びてスタート予定

959 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 23:06:59 ID:???

レトルトのカレーとミートソースは、みんな幾らぐらいのを買ってるのかな。
それぞれ210ｇ入りと285ｇ入りだとして。それとも買わないのかな。

960 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 23:11:07 ID:???

買わないｗ

961 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 23:21:31 ID:???

レトルトは面倒なときのために備えてあるけど基本的に使わないな
スパゲティソースは業務スーパーで100円位の奴を買ってる

962 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 23:27:07 ID:7gbQtHF5

>>961
二人分で100円？
最近ソース高いと思って自分で作るようにしてる。

963 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 23:29:38 ID:???

ミートソースは定期的に買ってる
近所のスーパーは88円で来店ポイントもつけてくれるからｗ

964 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 23:38:12 ID:???

シャウエッセン、松露、納豆キムチでスタートしました
シャウエッセンは塩胡椒焼きでケチャップ
ｳﾏｰｳﾏｰ(ﾟДﾟ)
シメはザーピーだよ
最近仕事忙しすぎて
明日は久々にゆっくりだよ
昼は土曜恒例のトンカツランチだな

965 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 23:45:00 ID:???

ミートソースはレトルトにしろ缶にしろ、「285ｇ入り・２～３人前」ならば、
\100前後（\105まで）だったら、高いとは感じないな。
レトルトカレー１人前は\88でも高い。\59で１人４個までとかの時に買っておく。

966 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 23:45:50 ID:???

スープスパにすることが多いかな

967 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 23:48:27 ID:???

明日は２週間ぶりに肉の塊を食べる予定

968 ：名前書くのももったいない：2010/03/05(金) 23:49:45 ID:???

ウインナーは100グラム当たり100円以下じゃないとねえ

969 ：名前書くのももったいない：2010/03/06(土) 00:27:04 ID:???

ウィンナーは1kg入り980円のやつを5%OFFの日に買う

カレーはやっぱり自分で作った方がめちゃくちゃ経済的
ルウも5皿分×2のやつを99円とかで買えばいいし

970 ：名前書くのももったいない：2010/03/06(土) 00:46:51 ID:???

たまに自炊でカレーを作るとなると、どうしても贅沢カレーを作りたくなってしまって不経済。
名店のビーフシチュー並みに、角切り牛すね肉がこれでもかとゴロンゴロンしてて、
大海老・帆立貝柱・生マッシュルームがたっぷりのを作りたくなる、ごくたまにはいいだろうと。
ルウも安物では気に入らず、料理本を読んで単品スパイスを数種揃えたりして。

971 ：名前書くのももったいない：2010/03/06(土) 00:49:45 ID:???

最後に一パック800円のイチゴ食べて大満足でした
これから一服して寝ます

972 ：名前書くのももったいない：2010/03/06(土) 01:00:51 ID:???

>>964
松露なんて売ってるんだ

973 ：名前書くのももったいない：2010/03/06(土) 01:20:28 ID:???

カレーはやっぱり野菜ゴロゴロでかいのじゃないと
いつもはめんどくさいから88円のレトルト買ってるけど
肉より野菜だなあ
じゃがいもうまい

974 ：名前書くのももったいない：2010/03/06(土) 02:13:25 ID:???

カレーは肉なしでも旨いから安上がりなんだが
つい食べ過ぎて困る

975 ：名前書くのももったいない：2010/03/06(土) 02:24:51 ID:???

カレーは鍋洗うの面倒なので、特売でレトルト

976 ：名前書くのももったいない：2010/03/06(土) 02:27:15 ID:???

割によく使う焼き海苔は、百均コンビニで買ってる。味付け海苔と韓国海苔は嫌い。
税込み１０５円で全型７枚入り。以前は同じ店で１０枚入りだったんだけど実質値上げ。
有明海産でしっかりしてて質はまあ良いし、これより安い所を知らないしね。

977 ：名前書くのももったいない：2010/03/06(土) 03:03:56 ID:???

有明産の海苔は葉が大きくて口の中でほぐれないから嫌い
でも実質他に選択肢が無いので食べるけど

韓国海苔は論外

978 ：名前書くのももったいない：2010/03/06(土) 08:28:55 ID:???

>>972
行きつけの某電鉄系高級スーパーには売ってるよ
朝はまた文明軒のポテトサンド(130円)にしようかな
吉そばの月見そば(310円)にもひかれるけど
節約しなきゃな

979 ：名前書くのももったいない：2010/03/06(土) 09:46:05 ID:???

む
この間半カット大根値引きしてたんだけど、やったら緑が入っててなんじゃこりゃと思って買わなかった
今TV見てたら、ビタミン緑大根とか言ってサラダに最適みたいなこと言ってるけどこれだったのかな
今度値引きしてたら買ってみよう

980 ：名前書くのももったいない：2010/03/06(土) 11:26:31 ID:???

>>977
韓国のりだめ？
味付け海苔はたしかにすっかすかで、なんじゃこりゃとおもうけど
塩とごま油の味付けは好き

981 ：名前書くのももったいない：2010/03/06(土) 11:45:04 ID:myVTQ0ld

韓国海苔と呼ばれるものがだめなんじゃなくて、
韓国産、韓国加工がダメ。

982 ：名前書くのももったいない：2010/03/06(土) 11:50:25 ID:???

>>981
同じ条件の中国とどっちがいいのかな

983 ：名前書くのももったいない：2010/03/06(土) 11:57:13 ID:???

>>980
ダメダメ
油の質が悪過ぎたりして食べると気持ち悪くなる物が多い
韓国土産で貰ったりするのと同じ

984 ：名前書くのももったいない：2010/03/06(土) 11:58:44 ID:myVTQ0ld

>>982
支那は論外
北キムチ産のほうがマシ
どっちも買わないけれど

985 ：名前書くのももったいない：2010/03/06(土) 12:12:55 ID:???

>>980・>>981
韓国海苔（塩とごま油の）を好きな人もいるんだ。
周囲では、１度食べたけどもう要らない、っていう人間ばっかり。

986 ：名前書くのももったいない：2010/03/06(土) 12:21:10 ID:???

トンカツランチ800円やめて
まいうー中華屋で味噌ラーメンと半チャーハン900円にしようかな♪

987 ：名前書くのももったいない：2010/03/06(土) 12:34:04 ID:???

次スレ
週3000円の食費でやりくりするスレ 9
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1267846417/

988 ：名前書くのももったいない：2010/03/06(土) 12:49:45 ID:???

あー、油が悪いってのはあるかもねえ･･･
酸化しやすいのかな？
酸化油は確かにヤバイ
韓国産は海苔とキムチとラーメン以外食べたことないけど
キムチは唐辛子の使い方が日本と違う感じ
タイとかの食べ物にも感じるけど
自分は日本産の甘味のある、なかなか酸っぱくならないキムチが好き♪
外国産でも日本風にアレンジされたのがやっぱり舌になじむなー

>>987
乙

989 ：名前書くのももったいない：2010/03/06(土) 13:21:12 ID:???

>>987乙

新タマネギが出てきたね
もうちょっと安くなったら、レンジでチンして七味マヨネーズしよう

990 ：名前書くのももったいない：2010/03/06(土) 14:19:24 ID:???

味噌ラーメンと半チャーハンｳﾏｰｳﾏｰでした(ﾟДﾟ)
これ以上バカチョン産の海苔の話しをしたら
フルボッコだからな

991 ：名前書くのももったいない：2010/03/06(土) 15:00:20 ID:???

レトルトカレーは1人前のを69円の時にまとめ買い。
食用というより災害用なので、期限が切れかけになった物から消費。
水とパックご飯と乾麺、缶詰も災害用で常備しているから期限切れ前後はちょっと慌てる。
半年くらい期限切れても平気で食ってるけど。ｗ

992 ：名前書くのももったいない：2010/03/06(土) 16:02:02 ID:???

ニューコンビーフ（馬肉入り）の安い所ないかな。
昔は百円ちょっとの所もあったのに、今じゃどこでも二百円前後はする。

993 ：名前書くのももったいない：2010/03/06(土) 16:44:13 ID:???

>>992
× ニューコンビーフ
○ ニューコンミート

994 ：名前書くのももったいない：2010/03/06(土) 18:02:47 ID:???

>>991
さっき冷蔵庫から、二年前に期限切れたゴマ和えの素が出てきたんだが・・・
食してみるべきだろうか？