【月経】女性の悩みをドケチに乗り切る【更年期】

他スレでは男性の目の毒なので、
女性の体関連の話題は此方でお願いします

・基本的に女性限定
・下世話な荒しはスルー

スレ建て初めてなのでフォロー願います

250 ：名前書くのももったいない：2008/08/18(月) 17:14:50 ID:H13zqVMt
>>217のＧパンナプキンって生理用のナプキンの話だよね？
やってみようかなｗｗｗｗｗｗｗ

251 ：名前書くのももったいない：2008/08/19(火) 22:00:38 ID:qOiFPR5Y
そういう布ナプってズレないの？
家限定だとしてもしょっちゅうズレるのも不便だ
でもデニムって使い道ないからいいかも

252 ：名前書くのももったいない：2008/08/20(水) 00:59:15 ID:???
硬くて皮がむけるんじゃないの？デニムなんて

253 ：名前書くのももったいない：2008/08/20(水) 01:49:56 ID:uC8MDA8A
ちゃんと夜用と昼用を作りわけないと、パジャマやシーツが汚れるぞ

254 ：名前書くのももったいない：2008/08/20(水) 04:35:30 ID:uKDUPmTv
薄手のガードルやスパッツ併用でずれないよ

258 ：名前書くのももったいない：2008/08/21(木) 13:22:38 ID:???
ズレに関しては、わたしは安全ピンでショーツに固定しています。
クロッチの前端より１〜２センチ上あたりで１箇所だけ止めとけば、身動きの邪魔にもならないし、日常動作程度ではズレないです。
間違って針が刺さっちゃったことも、今のところないです。

布ナプキンは使ったことないけれど、使い心地がいいと聞きますよね。
でもGパンナプキンはどうなんだろ？

私は普通のお買い得ナプキンを使って、前後にトイレットペーパーを丸めた物をはさんでます。
こうすると漏れがなくて結構便利。
ティッシュがある程度吸ってくれますからナプキンの減りも遅いし。

自分も同じ事してます
少なくなる４日目以降はトイレットペーパーだけで乗り切る

布も良いですよ
一時期すごくかぶれる様になって
古着や古タオルを適当に切って畳んで使ってました
ネル生地のを自作したこともあるんですが
カネと手間が掛っていると気楽に捨てられず
毎晩の洗濯が憂鬱だったので止めました

おっと下げ忘れた
sage進行と追記すれば良かった…orz

>>217のＧパンナプキン
って何ー
古いGパンで布ナプ作ること？

>>7
うん、そうみたい。

乾きが悪そうだなぁ

Gﾊﾟﾝでナプキンって
　乾き云々より、肌触りが硬くて悪そうな気がする。

昭和３０年代にアンネナプキンが出る以前、「脱脂綿」というとみんなこっちの想像をしたみたいね

作らなくて買ってきたが、布ナプにしたら十分もとが取れた

布タンポン作ってみた。

>>10
違い布を合わせて作ればいいじゃん
タオル地やガーゼとかで

布ナプいいよー
既製品買ったけど快適
買う前はﾏﾝﾄﾞｸｾって感じだったけど
今ではあんな不快で使い捨ての物に
金出してたなんてバカくさかったとおも

肌触りのいい布を三つ折にしてあてがうだけでも代わりになると思う

ネルとかガーゼで布ナプ自作しています。
かれこれ8年になるけど快適です。

>>13
布タンポン作り方プリーズ

勤務中はタンポン使用者なので非常に興味あります。
でも、芯をしっかりつくらないと奥まできちんと入らない気がするのですが。

布ナプキン使用者の方に質問
ネットなどで調べると、つけおき洗いや煮沸しているのを見た事がありますが、面倒ではありませんか？
洗ったら汚れ綺麗に落ちますか？

質問多くてすみません。
つかってみたくても洗濯がたいへんそうで躊躇しているもので…。

洗濯が面倒なら>>5みたくしたら良いのでは

私も適当に古布を巻いて詰めてます
実は本物のタンポンは使った事が無いのですが…

中に詰め込むのは、取り替えるとき痛そう・・・。

本物のアプリケーターつきですら痛くて抵抗があるのに
布そのまま詰めるなんてすごく痛そう・・
洗うのは赤ちゃんの布オムツ洗いみたいにバケツにつけておくの？
家族や旦那にはどう言ってますか？

クタクタになったTシャツ、バラした着物の裏地、レーヨン素材なんかだと、
そんなに痛くないので、タオル地などをくるんでます
本物の使い心地を知らないので何ともですが
古布の使い捨てナプキンと併用で
チョット長めに持ってくれれば良いや　というレベル

>>20洗う場合は
水に漬けると多少汚れが浮いて洗い易くなるんですが
ウチは男世帯なので、目に触れないよう蓋をしたり
漬け込まず風呂のついでにガンガン石鹸で洗ってます
まだ試してないけど、青ザラシなんて良く落ちそう
１００均の靴下洗濯板を使うと楽かも
ぬるま湯でよく落ちますが、４０度以上だと蛋白が凝固するので注意
大雑把に落ちたら洗濯機でトドメ

私は布ナプしか使ってないけど、
取り替えるときに小さいスプレーで水をかけてからしまう（水漏れしない袋に）
洗う時、流水に晒すと意外と取れる（蛇口の水に当てるとスルスルと落ちる）
最初に濡らしておかないと取れにくい。

ふむふむ、なるほど。
洗う手間とか水道代が高くつきそうだと思ったけど
案外落ちるんですね
今度やってみよっと。

ボロ布を切ってあてるだけでもいいの？

いいよ
漏れないように厚みには注意してね

いたたた　はじまった
やたらと最初の２，３日痛むタチなんですが、
皆さんどう対処されてますか
私はかつて鎮痛剤を飲んでましたが、止めてからは
出血分を補おうとしているのか食欲が出たり
痛覚から逃げるためか眠くなったりします

私も鎮痛剤です
キネシオテープでおなかをテーピングしたら、鎮痛剤程度の効果があると友人が行っていた

私も、布なぷに変えたら、生理痛が和らぐ、と聞いたんで、布ナプにしてみたが、
生理痛に関しては効果なかった

鎮痛剤飲むほど痛い人は筋腫とか疑った方がいいよ
姉妹や友人で痛い痛い言う人はだいたい何かしら婦人科の病気があった

外出先で布ナプを取り替えたらジップロックに入れて持ち歩くけど
今事故にあって身元確認にかばんの中見られたら…って想像するとドキドキするw

>>29
布ナプもだいぶ世間に浸透してきたから大丈夫だよ。

私も布ナプ暦2年過ぎたけど、私の場合は生理痛ラクになった。
だけど、水道代が結構かかってるなー。

>>26
生理中は眠くなる人多いね。いわゆるPMS（月経前症候群）。

自分もそうだが。生理痛より、眠くなったり、生理の前になると
いらいらしたりする事の方がつらい。生理痛は薬があるが、PMSには今のところ
特効薬はない。月見草オイルやロイヤルゼリーがいいと聞いたことがあるが、
高いんで試したことがない。せいぜい、イソフラボンを取るため豆乳を飲むぐらい。

>>28
行って見たんですが、大丈夫でした。

>>30
うらやましいです。こういうのは、個人差が大きいからなあ

>>31イソフラボンて効きますか？

ｲｿﾌﾗ盆私は胸がパンッパンに張って生理が遅れまくった。

大豆せっせと食べてみます
とりあえず遅れてくれるだけでもありがたい

豆乳を飲んだ月は、ＰＭＳのイライラが普段より軽いような気がします
プラシーボかもしれませんが

後、私も生理の周期が短いのですが、飲むと少し長くなります
生理の周期が短い人間は、体力がなくて排卵が早いせい、と聞いたことがあります

布ナプキンの代わりに失禁用パンツ（洗って何度も使用できる物）を
使っている方おられますか？
経血量は多い日で1日30g（大さじ約2杯）、
期間中全部合わせて50〜100g程度が一般的のようなので
100�t以上とか吸収できるタイプのものなら
多い日も安心なのでは？
失禁対策に生理用ナプキンを使用している人の話はよくあるのですが
その逆はないので･･･

俺が四六時中ペロペロしてやるよ。しかもタダで。これこそドケチってもんだろーが。

ぺ〜ろぺろ〜、　ぺ〜ろぺろれろれろ　くん兄さん〜♪

>>36
その手のものって通気性がよくなさそう

スレ出来てたんだ。>>2の250です。
布ナプの存在さえ知らなかったのでサイズは適当で試しました
とにかく切るのが大変だったので、二つ折りにして使えるぐらい
の大きさでいいやと思い切った物を縫いもせずただ敷きましたｗ
多い日はだめですね。悲惨な事になりました。

ちなみに毎回>>36の平均量は明らかに超えてます。
多い日を越えていて家にいる日であれば使える。

布やトイレットペーパーはあてるだけではあまり意味無いけど、
飛騨の間にはさんで、更に地の出口にやや入れ気味にすると、
出欠時や伝い漏れの不快感が減って、ナプキンも1日1-2枚程度で済むようになった。
はさみ方はこのサイトが役に立った。
ttp://www.unicharm.co.jp/bodypiece/b1_02.html
始めはこの商品を買ってたんだけど、高いしイマイチ吸収力が無いので、
トイレットペーパーを折り畳んではさむようにしたら、
トイレにも流せるし、お金もかからないし、快適になった。
所長が来てから17年、このアイディアに気付かなかったなんて、もったいないことをした。

月計頻度が多いと、色んな意味で無駄だよね。
豆乳で頻度減らそうと試みたけど、ものすごい片頭痛が出たので断念。
急激なダイエットでもしてみるかと思い立って、主食の量を半減してる。
これで空腹のストレスもすごいことになってる。
ストレス＋ダイエットで周期45日位になるといいなあ。

節約のために健康損なうなんて↓

>41
＞所長がきてから17年
お局OLみたいでワロタ

布ナプ愛用者だけど、決して経済的にラクになったとは言いがたいような。
ある程度の替えは要るから初期投資に結構かかるのと
水道代がバカにならない。
でも使い心地は良いんだよなー。

風呂の残り湯で洗濯すればさほど水道代はかからないよ
お湯のままだと血が固まるから前の晩の風呂水を大きめのバケツに入れてとっておけばよい

持ってる布ナプは全部古いタオルハンカチか古着で作ったものだけだし
洗濯は>46と同じで、残り湯を使ってまとめてやってる
すごい助かってる
ケチだからだと思うんだけど、汚すための物でしかも誰にも見せる事の無い物を
お金出して買う気になれない

月経血コントロールの体操を始めて、
できるだけトイレで出すようにしたら、ナプのもちがよくなって、
使用量が減った。

ttp://woman.yahoo.co.jp/02/health/index.html

布ナプ代わりに毛玉立ったor流行過ぎた要らない服を使い捨て布ナプにしている
もちろん水道代かからない（洗わないし）
と言うか洗って乾かして収納しておくだけの手間をかけるのももったいない。

どうせ要らない服やボロ布なんて溜まる一方で場所取るだけし、
毎月1着処分していくとタンスがすっきりして非常に気持ち良い

布に手をかけて、気持ちよく＆漏れの不安とかもなく使えるナプキンに
加工するのもひと手間じゃない？
使い慣れた物の方が何も考えずに使えて好きだな
まとめて洗うのはそんなに時間かからないし

>>50
漏れや気持ち良さまで細かく気にしないから大丈夫だなあ
使い古した布ってやわらかいし、ある程度面積取って切って畳めばそんなに漏れない
とにかく手間かけるのももったいないｗざくざく切って畳んで終わり。

少し漏れた位なら、下着１枚洗うのも布ナプ１枚洗うのも手間一緒だし。

うちも古い衣類溜まってるわ
拭き掃除に使おうためだけど、なぜか布が溜まる方が早いw
もっと使い捨て方向で有効活用考えてみよう

>>41
そう、紙を飛騨にはさむと「はさまってる感」が刺激になるせいか、
地がランダムには出にくくなり、トイレで腹圧かけた時にまとめて出るようになった。
これ、整理のある女全てに広めたいわ。

痩せれば月計頻度減るかと思ったんだが、逆に増えた。
160cm59kg位の時は、40日周期位だったのに、54kgまでやせたら30日周期になってしまった。
やせるとその他の部分では調子いいんだが。
やせてなおかつ稀発月計にするにはどうしたらいいんだろ。

>>41
前は私もティッシュ挟んでたけど、要らないタオルを小さく切って2枚重ねし
たもの(一辺4〜6cm位)を挟んだら、個人的にティッシュより良かった
ただ、ほつれるのが嫌だから簡単にでも縫うのがﾏﾝﾄﾞｸｾ

私もいらないＴシャツとかトレーナーが山のようにあるので
適当な大きさに切って多い日は４枚折りにしたり少ない日は２枚折りに
したりして厚さをそのつど変えて使い捨てにしてる。
捨てる時は広告に包んで（紙ナプキンよりもちょっとモコモコしてるけど）
ポイしてる。
ちなみに自分は掃除板の洋服が捨てられないスレの住人なのだけど
これでやっと何枚か服が捨てられた。
ただ自分は量も日数も少ないので１枚のトレーナーを
使い切るのに２、３ヶ月もかかってしまってなかなか減らないけども・・

ナプキンは月に大体150〜200円くらいかなぁ

作るの面倒なのでケミナプの上にいらない布あてて
布は使い捨てにしてる。
洗うのも気持ち悪いし

このスレ読んで、布ﾅﾌﾟなるものを手作りしてみた。
作ったと言っても、適当に切った布を沢山重ねて、
元々長袖Ｔシャツだった袖の中に入れただけ。
中身はＴシャツ本体の細切れ、穴の空いた靴下など。
(一応、全部洗濯済みです)
なんとなく異素材を交互に重ねた。

片面に両面テープを3センチほど貼り付けておしまい。
全く縫ったりとかはしていない。

でも布ﾅﾌﾟをそのままっていうのには少し不安を感じて、
念のためおりものシートを貼ってから、その上に布ﾅﾌﾟを
乗せた。両面テープだけでそれなりに固定されている。

ここで手作りしてる人は、底の部分をどうしているのだろう…。

昨晩お尻に布ﾅﾌﾟの端を何枚か挟んでみた所、後ろ漏れなし。
あとは取り替えのタイミングだな。

>>59
ハンドクラフト板に布ナプスレあるからそっち見たほうが参考になるよ
あとはググると画像付きで作り方紹介してるサイトある

>>60
>>59です
ありがとう。ハンドクラフト板のは落ちちゃってたみたいでみられませんでした。残念です。
ググってみます。
ありがとう。

ほい

布ナプキンを自作するスレ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/craft/1188799114/

>>62
>>61です
ありがとうございます！早速一気読みしました。
すごい参考になります。
時々、話題がそれることがあったけど、それもまた面白かった。

ググって見つけたサイトもかなり充実していて、
こりゃ少しだけ本格的に使い捨てじゃないのを自作してみようかなと思ったり…。

実はドケチ板を見始めたのも最近なのですが、なんかここで一気に
世界が広がったような気分です。

>>49
そのアイデアもらったぁぁぁぁぁ！！！！

布ナプ試してみたかったんだけど
父親も弟もいるし、漬けおきする場所とか干す場所とか考えると
どうしても手を出せずにいたんだ。
古着余りまくってるし、次の生理のために今から切っちゃお。

自分もここ見て古Tシャツ切り裂いて当ててみたよ
一応薄めのケミナプキン下に敷いてからだけど
すっごい使い心地良かった
ちょっと具に挟みこむ感じで装着するとズレないし良かった
そのまま捨てられるのがいいね
洗って干すとか家族がいるからしたくないし

流れ豚切りします。月経カップってのおまいら知ってますか？
自分もつい最近まで知らなかったんだけど、使ってみたらメッチャクチャ楽で
トイレ行くのも身一つだし、買い置きやストックの心配がいらないから
5000円で買っても(今は円高で2〜3000くらい？）すぐに元が取れるです。
難点は、日本では体に入る＝医療用とされるので海外からしか入手できない事、
出し入れの難度に個人差がある事…かな。

【ﾑｰﾝｶｯﾌﾟ】月経用カップ【ﾃﾞｨｰﾊﾞｶｯﾌﾟ】２スレ目
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wom/1188436839/l50

何だそりゃ絶対ネタだろう釣りだろう
まぁ何てスレに飛ばされるのか確かめてやろうとクリックしてびっくり
夢中で読んでしまった…

ゴミでないのは良いなぁ
でも体の中に入れるのはかなり抵抗ある

タンポン派なので抵抗はないな。面白そうなので買ってみたｗ
到着が楽しみです(´ー｀)

>>69
おお
レポよろしくお願いしまっす

そういう自分は
古Tシャツの切れ端当てるのが気持ち良すぎて
もっと要らない布が欲しい欲しい

ケミナプ＋布当てにしたら1袋(22個くらい)が2ヵ月持つようになった。
元々昼夜や多い日で使い分けてなくて、2袋で300円以下の安い昼用
ナプキン買ってるから、一ヶ月のナプ代75円以下か。

>>31
＞ 生理中は眠くなる人多いね。いわゆるPMS（月経前症候群）。
＞
＞ 生理痛は薬があるが、PMSには今のところ
＞ 特効薬はない。
既出だったらゴメン。
2008年4月に出た新薬ﾙﾅﾍﾞﾙ錠出ました。
低容量ﾋﾟﾙの一種ではありますが、PMSの為の薬です。避妊効果は薄いそうです。
重症のPMSでしたが、今はすっかり快適。当時の不愉快さを忘れさりました

生理の時、薬の効かない偏頭痛が出やすくて困ってたら
膝のお皿から指4本分上の内側にあるツボを押したらすぅっと楽になったよ。
自分で押す分には平気だけど、人に押されると痛いのとくすぐったいのが同時に来て
うっきゃあと騒いだら、鍼灸の先生に｢こんな反応する人初めて｣と驚かれた。
膝回りがダメなのって私だけかな？

彼に、「おまえじゃイケない。おまえを見ないように、考えないようにして集中しても無理。他の女性とはイケる。」と。
臭くて醜いのが原因のようです。

月経用カップ愛用中。
日本国内で売ってないので、個人輸入でしか購入できないのがネック。
カップは使い捨てではないので、ゴミの量も減った。
初期投資に2500円前後かかるけど、寿命は約10年なので十分元がとれる。

3年以上着ていない服が結構あるからナプキンにして処分するか。
やっぱり綿素材がいいのかな？

>>75

やらないか？ｗ

布か
ここだけの話、量が多くてナプキンも３〜４種類使い分けてるから毎月千円以上かかってた
特に40センチ以上あるのは高くてね。羽つきも高いし
自分もやってみようかな、布ナプキン
気づけばもう15年ナプキンを買い続けてる計算になる
いくら払ってきたのか考えたくないｗ
毎月でかい紙袋かかえて帰るのはいい加減疲れたわ

>>79
私もまだ始めたばかりだけど、布ナプけっこういいよ。
もし仕事とかしていたら、完全に切り替えるのは難しいと
思うけど、家にいる時とか休日とかに試してみては？

そろそろ布ナプにしてから4回目の生理が来る頃なので、
また古布で多い日用の使い捨て作るかな。
布ナプ作るの楽しい。
普段のライナーも布の切れ端を使ってる。かなり快適。

>>66
いいことを教えてくれてありがとう！
布ナプまでは知ってたけど面倒そうで敬遠してた。
そのスレ読んでびっくり。
初期投資がドケチ的には悩んだけれど
ムーンの割引きに後押しされて買ってしまった。
買って大正解！もう手放せないよ。

今は漏れ保険のためにケミナプ併用だけれど
布ナプにも手を出してみようかと思う。

>>77
このスレには関係ないけど、キングファミリーとかの古着屋に売って処分という手もあるが

>>77
綿がいいよ
そのまま捨てられてカブれなくて使い心地良し
ヒダにちょっとはさむ感じでハメるとズレないし快適
もちろん下にケミは当てておくけど交換回数減るからドケチ的

>>81
自分もムーンカップUK愛用者だけど、切った古着敷いてる。よほど、長く替えられない時以外はナプ買わなくてもこれで十分。

自分もこのスレ見てカップ購入しました。最初は漏れたり和式トイレで
出し入れに苦労したけど、これ楽だわ。一番良いと思ったのは
終わりかけの時タンポンだと経血以外の体液まで吸い取って抜く時が
痛くてたまらなかったのがなくなったこと。ナプでも一日してると臭くなるし
最大量の峠越すと終わったも同然なのがいいね。

>>81
２か月ほどケミの上にカットしたＴシャツで様子みて
今月からは２日半は今まで通り、量が減ったところで
タオルハンカチで作ったナプキンにカットしたＴシャツにした。
実家からもらい物のタオルハンカチ押し付けられてあまりまくりだし
ケミナプは節約できるしドケチにぴったり。

気がついたときに腹に力を入れてアソコ締めて血をためておく。（なんとなくイメージで）
トイレに行ったときに一気に出す。
これやってると多い日でもナプキンが汚れにくいので枚数節約になるよ。
大きいのも寝る時しか使わなくなった。
早く終わるようになった人や生理痛が緩和した人もいるとか。

ここ読んで、家にいるときは、古くてボロくなったタオルを切って
保険としてのケミナプの上に敷いて過ごすようになった。
蒸れが減って快適。終わりごろはボロタオルナプ一本で大丈夫そう。
洗うのは面倒だし、古いタオルをいつまでも使っていてなかなか処分
できなかったのでちょうどいいや。

再び>>88です。
もう終わりごろなので、あとは古タオルナプで過ごせそう。
いつもは生理前と最後に紙ナプ、始まってからは21・23・27・29・34・40cmの
ケミナプとボディピース（旧タイプ）を量やトイレ行けない時間に合わせて使うんだけど、
今回は紙ナプなし、ケミナプは単価計算したうえで合計160円で済んだ。
すばらしい。ドケチ板ありがとう。

変なマフラー型？のタオルとかジャマだけど捨てるのもなーって感じのを
ナプキンにして処分することにした。

古Ｔシャツとおりものシート、薄型ナプキン、タオルハンカチナプキンで乗り切れる。
布ナプキンスレはみんな大金かけてコレクションしてる話ばっかり。
ケミナプよりお金かかるって自慢ばっかりで萎えてたけど
ホントお金かけずに生理を過ごせてうれしい。
最初は薄型ナプキンやおりものシートに古布。最後はもらい物のタオルハンカチで
作ったナプキンで終わり。

布ナプスレはコレクションしてお金たっぷりかけてる話ばっかりだから
ちょっと無理だった。お金ほとんどかけずに布ナプで過ごせるこのスレが好き。

ちょうど6年愛用してたキャミソールがぽっくり逝かれてしまったので、このスレ見て布ナプを作ろうと思った。
自分、量がおおいので、タンポンは併用しないとダメだな；

>>93
一番下に何かしら防水しないと、けっこう染みるよ。

今日から初布ﾅﾌﾟしてみました。敏感肌でかぶれやすいんですが、量が多めなので、中々勇気が出ませんでした。
でもこの板見て挑戦する事にしました。
今まで23、28、40cmを使い分け。月に1000円近くかかる事も(泣)
布ﾅﾌﾟで節約出来て、肌も良好なら助かるなぁ

布ナプ愛用中。
仕事中は無理だから、家にいるときと終わりかけだけだけど、使い心地良いよね。
買い忘れて焦ることもないしさ。

女だから買い忘れるってことがないなぁ・・・
二つ買って一つがなくなれば又買い置き。
さすがドケチは・・・

>>38
まさかの魂ｗｗｗ
超亀レススマソ

私も７年前は４万ぐらいお金かけたけど 結局は白うさぎが一番おとく！

100

私の旦那がスカトロで困ってるの(:_;)

>>97
ドケチじゃないなら覗かなければいいじゃん。
更年期？
更年期だと性格も嫌味っぽくなるんだな。気をつけねば。

そうだね、月うさぎが使いやすい。
使い心地もいい。

>>99

＞結局は白うさぎが一番おとく！
白うさぎって商品名ですか？

ミニタオルで作って試した後4000円分ほど市販のを買った。
これでいけそうだ。これ以上買う気はない。

イライラする

ディーバカップ使ってる人はいませんか？

>>106
>>66からの流れ参照。

全角で検索したからヒットしなかったw
ありがとう。

更年期障害軽減のために新陳代謝を上げることをおすすめします。

舌を強く出したり、巻き舌にして上顎の後ろの方へ強く引いたりを
繰り返すと甲状腺周辺の筋肉が鍛えられて新陳代謝が上がります。
１日１０回ずつくらいやれば十分に効果が期待できます。

　この甲状腺ホルモンは、私たちの身体にどのような作用を引き
起こしているのでしょうか。我々の体は日々栄養を取り入れ、これを
エネルギー源として生命活動をおこないながら、老廃物を外に出すことに
よって細胞を若返らせています。これを「新陳代謝」といいますが、
甲状腺ホルモンはまさにこの新陳代謝に関わっているのです。

ケチというより貧乏で布ナプに興味を持っていろいろ検索したけど、
話題になってるわりに、想像の域を出てなくて失望。
布といえば洗濯がネックだけど
市販のものに汚れの落ちやすい素材があるわけではなく
手作り指南サイトに使い捨てより漏れにくい工夫があるわけではなく
これならいらない布当ててどんどん捨てていく方がいいやと思って
先月からボロ布でナプにしてるけど快適
さすがにボロナプは女捨ててるかなーと気にしてたら
ここにお仲間がいて嬉しいよ
ボロナプ最強！

>>110
色々使った経験上、
ネルに草木染めを施してあるものは汚れが落ちやすいかな
枇杷とかよもぎとかで染めたやつ
まぁ重曹水でも石鹸水でも長く漬け込んでおけば
何も加工してない布でも大方の汚れは落ちるけどね

ボロ布たくさんあるならそれ使えばいいと思うよ
何度も洗濯して吸収力が良くなってるボロ布を
ケミナプの上に乗せて使い捨てるのが
職場や外出時には面倒がなくていいし
快適さも兼ね備えていて良いね

更年期障害は定期的な性生活を送ると軽減されるらしい。
ホルモンバランスや肌つやもよくなる。
適度な運動にもなるし、
男性は前立腺がんの予防にも。

相手がいる奴ら、結婚してる奴らは
タダで、ついでに円満生活。
いいよな…。

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>>112
女性なら俺としない？ｗ

ノーナプキンなるテクがあると聴いて訓練中
要するに筋力で出るのを防いでトイレで排泄するという事なんだけど
保険でオリモノシートとトイレットペーパーを当てておけば大丈夫な位に上達したよ

江戸時代の女性はうんぬんかんぬんってやつ？
寝るときはどうするの？

寝姿勢なら重力で落ちてくる事はないので
直前にトイレに行っておけば大丈夫
目醒め様に気を抜いたまま起き上がらないのがコツ
怖ければ布ナプ併用したら良いと思う

老後の尿漏れ予防にも良いそうだし
小尻効果もあると言うし
やって１円でも損する訳でなし
お試しあれ

子供の布オムツのお古を切り取って使用しているんだけど、満足してるよ。

うちはいらなくなったハンカチを捨てようかと思った時に
ふっと、布ナプになるのではと使って10年近くになるけど
（タオルハンカチ使いだしたから）
とってもいいよ。
使ったら、お湯か水につけておくとすぐのくし、お風呂場でばちゃばちゃ
洗って、洗濯機へ。
　洗濯物も、普通のハンカチ干してるのしか思われないし。
どうしても汚くなってきたら漂白で元の通り。
　手ぬぐいも使い道なかったから、夜用として前後二枚を合わせて寝てる。
ｺﾞﾜｺﾞﾜｗしてるけど、いい感じ。
　ナプキンがなくなりませんｗ

＞洗濯物も、普通のハンカチ干してるのしか思われないし。
いい事聞いた！兄弟いるから布ナプは選択肢になかったんだよね
やってみるーありがとう

>>115
いつのまにかそれ出来るように、というか意識しなくても自然とそうなってた
自転車通勤始めたからかなぁ、楽でいいや

>>117
いいこと聞いたわ
あそこに力入れて筋トレする感じでいいのかな？

私も最近経血コントロールできるようになった。
布ナプ使い出してから更にコントロールレベル上がった感じ。
立ち上がりの瞬間はまだ出来ないこともあるけど、ナプキンの使用量が格段に減ったよ。
＋布ナプ使用だからかなり節約になってる。

今はケミナプと布ナプ併用してるから完全に布ナプに移行したい。

使い捨てと作ったの使い分けてる。
薄くなって着替え時に指で穴が開いたり擦れて解れたような寿命がきたような布も、重ねて縫うだけで丈夫になる。
使い捨てはそれ用に丁度あれば外出用に切っておくだけ。
無ければ湿布を始めジップ式の袋を取っておき、替えと持ち歩く。
洗濯は百均のセスキを溶かした水に浸け置き。
早ければ一晩で洗剤要らないぐらいきれいに汚れが落ちてるので、手洗いで濯いで干しちゃう。
どうしても汚れが落ちない時は漂白や紅茶染め。

ハンカチを使っている人に質問
かえるのはどのくらい？
外でかえるときだと汚れたやつはどうやって持ち帰るの？

>>125
タオルハンカチ使ってるけどタオルの厚さや量によって差はあるけど、一番多い日で2時間〜3時間くらい余裕で持つよ。
ただやっぱり布だから余裕を見越して替えてる。

汚れたハンカチは、重曹水入れた小さいスプレーボトル持っておいて、それを軽くスプレーしておく。
それからジップロックとか密封できる袋に入れて持ち帰ってる。

ありがとう！
スプレー持ち歩くとは豆ですね！
それやらないと汚れは固まって落ちにくくなってしまうのかな

>>127
スプレーしなくても浸け置き洗いで落ちることは落ちるよ。
ただ長時間経過したり、量が少なくて乾いてしまったりすると布の生地によっては多少残るかな？
吸収した経血量多い方が湿ってるからか汚れ残ることは少ないよ。
やっぱり湿らしとく方がいいかなと思う。


ま、漂白剤使えば一発だけどｗ

なるほど、ありがとう！

初挑戦してみます

>>119
その考えはなかった すごく参考になった
非実用的なハンカチほど、いい布ナプになりそうだね
プリントが可愛いだけで、吸水性は最悪のミニタオルハンカチとかｗ
小さすぎて雑巾にもならないと思ってたハンカチ、これから有効利用できそう

嫁を妊娠させてナプキン代節約させました。

コントロール法、気になるな。
量が多くて、すごい生理用品消費してるから。
昔の女性は紙一枚挟んでただけで
トイレに行く時に出してたっていうよね。
尿漏れ防ぐ運動と同じような筋トレでいいのかな

>>132
まさにそんな感じだよ。
括約筋がキュッてしまるように意識して徐々に鍛えてたらいつの間にかコントロール出来てたよー
電車で立ってるとき、ベッドで横になってる時とか空いた時間見つけて訓練してたよ
ネットしながらの時が一番いい！

それと同時にトイレで一気に出す(出せる)訓練もする。
腹圧かける＋括約筋を弛める訓練。

締める→弛めるの繰り返しで鍛えられたみたい。

産後の膣引き締め運動みたいなもんなんだね。
それとゆる体操というのと両方やって特訓してみるわ
サンクス！

布をナプキン代わりにするなら、タンポンも海綿を切って代用するといいよ♪

私は家に居るときは海綿、外では紙タンポンを使い分けてる。

お水で働いてたときに風俗と掛け持ちしてる人に教えてもらって、二十歳前後の頃初めてチャレンジしたときは指で入れるのは痛くて、その後何度か試してやっぱり痛くてずっとアプリケーター付きの紙タンポンだったけど、
三十路を過ぎてから、風俗板を見て再チャレンジしましたよ(^O^)g

薬局で買った海綿を最初はタコ焼きサイズに切って、慣れてきたらだんだん大きく。
使い方は水で濡らした後きちんと水気をしぼってから腟に人差し指か中指１本で挿入します。

取り出すときもまた慣れるまで大変なんだけど(>_<)、たっぷり血液を吸収していれば下がってきてるので取り出しやすい。
取り出すときは指２本で、破れないように少しずつ引っ張り出します。

続き〜

私は近くのドラッグストアで１個800円程度で買ってるけどネットで安くまとめ買いも出来るみたいです。
私はこれを数ヶ月使用しているのでかなり節約出来てますが、出来るだけ生理用ショーツを穿いたほうが良いです(^-^;

私はナプキンと同時に使用してるけどたまに水漏れするので…。

きちんとマメに取り出し→水洗い→挿入をすれば紙タンポンより漏れにくいです！

私はトイレの後、浴室で入れ直すんだけど冬場は寒いから行くのが億劫になるんですね(汗)。

トイレで入れ直す人もいるけど、私はお風呂の冷えた残り湯で洗った後、残り湯の雑菌を取り除くために水道水でもう一度軽く洗ってから入れ直します。

どうでもいいけどsageて欲しい

それと、生理痛の解消には運動が良いです！

私の場合、運動不足が続くと夏でも仕事に行けないほどの(行ってて始まったら我慢するけど)生理痛が開始から数時間続き、その間電気ストーブで暖め続けないといけないほどひどい冷え症＆生理痛持ちなんですが、
普段からウォーキング程度の軽い運動を続けるか、
落ちた体力を夏の間に筋トレなどハードな運動で鍛え上げて肉体改造できたときは、冬に運動をやめても生理痛がありません！！！

もちろん、ひどい冷え症も治っています。

即、効き目がほしいなら婦人科で処方された痛み止めや漢方薬よりもやっぱりピルです。

>>137

sageる必要はないと思ったから下げなかったよ。

荒れそうだと思うときはsageています。

sageて欲しい

sageでお願いします

なんで？

もとも海綿って西洋では生理用品としてつかってたのかな？
たしかに有効そうだね。

生理の量が多いって人は、産婦人科にさっさと行くほうが本当は良いカモ。
知人が、産婦人科いったら筋腫の小さいのがあるってことで今はすぐ取れるから
取って終了。そしたら量が少なくなって快適だって。

量が多いと気になるから生理用品余計に準備するし、量が大人用の高額なもの重ねるでしょ。
金額的にかなり高額になってくるよね。ショーツも2枚はいて気にしたりするし。
だから、病院代かかるようでも、結果安くなると思うよ。
注、小さい筋腫その場でとれる筋腫だけのことだけどね。

ぼろ布や着古した服でナプキンて衛生面は大丈夫なんでしょうか？

ちゃんと洗濯、漂白したものを使ってるに決まってるだろ。

紙ナプキン300円前後で買えるよね
血のついた使用済みのタオルハンカチをナイロンに入れて持ち歩くとか周りでやってる人いないよ

わざわざ言う必要ないしいいんじゃない？
聞きたくもないし。
ドケチ板としては定期的に買うよりも「もう着られない」だの「使いでがない」だの手元に有りながら出番がないものを利用して使い倒す方が相応しい気がする。

ところで非常用にケミカルや使い捨て用布は常備してる？
震災でライフライン止まって信号も消灯したままの時、水やお米以外に生理用品や脱脂綿にガーゼ、絆創膏や包帯も買い占められて、歩いて行ける店はどこもスッカラカンだったよ。
交通網が整うまで何日も店頭になかったからストックお薦めしたい。
使い捨て用に布を選ぶなら「この大きさと枚数なら○時間もつ」という目安を掴んで丁度良いものを畳んでまとめておくと良いと思う。

ケミカル1パック非常袋の中に入れてる。
普段はカップ使ってる。

おまえも更年期にしてやろうか！

>>136
すごい汚い…
膣の中に入れる海綿数ヶ月もそんな使い回しで汚すぎる
ラブホにシャワーの使い捨てビデ？あるけど水道水自体雑菌あるから
お風呂の残り湯で海綿洗って水道水ですすいでまた股に入れるってやばくない？
汚すぎる

干してる間も雑菌付かないの？

ケチ通り越して不潔スレ
家にいる時にだけ布ナプキン当てて、
外出する時は紙ナプキンにしたら？

電車で隣に座った人が血まみれのそんな物を持ってるとしたら離れる。

漢方薬の他にピクノジェノールや亜麻仁油を試している。
摂ると少し元気が出るということは、やはりホルモンバランスが良くないんだろうな。＠44歳。

ナプキンつけた上でトイレットペーパーを折りたたんでひだに挟み込んでる。トイレットペーパーが吸ってくれるからナプキン少しで済むし、おしっこする時に勝手に落ちてくれるしそのまま流せるしですごく楽。

生理前に甘いものが食べたくなるがおやつ買わずに乗り切るには・・なんて
甘っちょろかった。反省。生理用品か。ご飯かみ締めて甘さを出してみます。
一箱約350円のピルを出張時に途上国の薬局で纏め買いしてるけど血が物凄く減った。
鎮痛剤も要らなくなって働けるので結果節約になってる。
布ナプすれば更に節約できそう！

うん

薬品は怖いぞ

うん

確かに二日目とかで
外出するときは紙ナプかﾀﾝﾎﾟﾝ（過去に買いだめしすぎてるのがある）
使ってるな。
　ﾀﾝﾎﾟﾝの時は保険に布あてとくみたいな。
外出先で変えるのは大変だから。

でも、終わりかけの時はﾊﾝｶﾁだったら折り畳み目を変えて
数回使いまわせるから
ある意味、清潔ｗ

こんなスレ見るんじゃなかった
女は不浄だぁぁぁヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ!

その不浄な所からひり出されたあんたは何様?

神様w

先月まで順調にあった生理が今月パッと来なくなった
47歳 独身 子なし
閉経ってこんなに早く来るものなの？
チョロチョロ程度でも出て無くなるものかと想像してたけど
何も出なくてビックリ
それとも子宮の重い病気？
病気なら変なものが出るイメージだけど
いったい？？？
40代で閉経した方いますか？
閉経なら生理用品要らなくてケチにはいいんだけど

>>164
うちの母。48歳で終わった。生理用品全部くれたよ。
煩わしさから開放されるならいいんでないか？
気になるなら病院いってもいいんじゃない？

中村うさぎさんが閉経BA 48 って言っていたから47〜8なのかな？

12歳で初潮を迎えて、今39歳。独身、子無し。
順調だったけど、最近量が減ってきた。
閉経とか更年期の時期なのかな。

39歳なら段々と量というか期間が短くなるよ
４日ぐらいで終わる
生理痛や多い時の量は変わらないけどね
ただ使う生理用品が少なくなって助かる

この１年でかなり量が減った＠38歳
周期が23日前後の頻発月経だから、上がるのが早いのかもしれん
更年期が早く来て、ホルモン補充療法でお金がかりそうでイヤン

閉経したら妊娠しないから避妊の面倒が無くなる
セフレでも見つけようかな
なんてポジティブに考えれば

膣に滅菌処理されてない物を突っ込むのはやばいよ
オナニーに野菜や性具を突っ込んでもOKだけど
コンドーム被せろよ
お大事に！

はい

私もアラフォー。
量が減ったと実感する。
それと生理前に偏頭痛が起こるようになった。
↑これは同世代の知人も言ってた。

いらないタオルや、ハンカチを布ナプにしてみた。
何コレ超快適ｗｗｗケミナプの消費減ったし
いらない服やタオルも処分できて、かなり節約出来た。

http://www.tokyo-np.co.jp/s/article/2012011601002363.html
月経困難症の痛みを改善　抗アレルギー薬の効果確認
2012年1月16日 22時10分

熊本大大学院の片淵秀隆教授（産科婦人科学）と
慶応大大学院の佐谷秀行教授（腫瘍生物学）らの研究グループは１６日、
月経困難症の痛みを改善する治療薬として、
既存の抗アレルギー薬が有効であることを確認したと発表した。
既に特許を取得しており、長崎市で今月開かれる子宮内膜症の学会で発表する。

子宮内膜症の患者１０人に、抗アレルギー薬などとして使われている
「トラニラスト」を半年間投与したところ、８人で痛みの改善がみられ、副作用も出なかった。
片淵教授によると、月経時に腹痛や腰痛、吐き気などが起きる月経困難症は、
女性の約７割が悩まされているが、大きな原因は子宮内膜症。

（共同）

>>164
友達は40歳前で閉経したよ。
47歳くらいなら閉経したほうがラッキーだと思うなあ。 羨ましい。

>>176
その後
ずっと生理がなく12月になってから10日間多量出血が続き
『ああナプキンを処分しなくて良かった』と思った
閉経って一年を目安に無出血をいうらしいから
まだ閉経じゃないのか
ただ限りなく閉経に近い状態なんだろうなあ

ナプキン勿体無いからトイレットペーパー沢山巻いたの敷いてる

終わったと思ったらまだ終わって無かったみたいな半端な時期はナプキン使うのもったいないから
あえてナプキン使わない。ギリギリパジャマのズボンに染みない程度の時だけど。

汚ねぇなあ

上がりました

>>179
うんこもらしてもパンツそのままなの？

そろそろ処分する服がなくなってきた
いらないシーツも年末の大掃除で雑巾になったしな

そもそも不要なハンカチや衣類がないorz

男友達の家で、急に生理になった時に、キッチンペーパーを1枚丸めてタンポンにしたら、初日だったこともあって数時間しのげた。
それ以来、少ない日のタンポンを身の回りのもので作ろうと、試行錯誤中。
だってタンポンって、最低でも1粒25円くらいするから。
このスレで、古布を巻いて作るってあったけど、体に影響ないのかな？染料とか。

キッチンペーパーをタンポンにしてるなんて嘘くせー

生理周期が安定してｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━!!!
生活習慣のリセットや健康茶のお陰かな?

そういえぱ今年40代になって4日で生理が止まる様になった
ナプキン少なくてドケチ的には助かるけどw
学生時代はよく学校のトイレットペーパーでナプキン作ってた
間にビニールを挟むと漏れ防止になって結構節約できたなぁ♪

ばばあ乙

安定してよかったねぇ。

トイレットペーパーナプキン、どうやって固定するの？
そのままだと落ちない？

>>189
夜用みたいに幅を厚くして長めに作れば
身体にフィットして落ちにくくなるよ
これで実際に学生時代、授業中座りっぱなしでも乗り切れた

そうなんだ〜
私が学生の時に知りたかったぁ
こんなぶっちゃけ話ができるなんて、2chて、素晴らしいね！
同級生と、実用的なナプキンの話なんてしなかったもの

(；∇；)/~~

.

本日デビュー
感想は『サイコー♪』
旦那の着古したシャツで作りました

鍛えて普段は締めておいて、トイレで出し尽くすってやり方
トイレ汚れない？
今日たまたまそういう状況になったのだけど、水を3回流したよ。

しかし今日は屁が臭いわ

貯めてトイレで出すなんてほんとにできるの？
布にかえて1年たつけどドボドボでるし、最近は量も多くなった。
出血多い日の布みると恐ろしくなる

>>197
その溜めて出すってやつ、曾祖母(102歳)に聞いてみたことがあるんだけど、
聞いたことないとの回答でした。みんな手拭い裂いて挟んでたって。
ただ、現代の女性より量が少なかったのは確からしい。

>>197
出血量が多くなっていくようなら病院で見てもらったほうがいいよ。
貧血起こすようになると大変だから。

布は出血量にあわせて厚めにしたりできて結構いい。
大きくしたり変形したりね。出血量多くなったときにナプキン代
節約に役立った。

200

私は個人輸入で買ったピル飲んでるから、多い日も普通ナプキン4時間交換で済んでる。
毎月400円くらいだし。

よくキッチンペーパーやら衣類やらが入るね...。
どんだけユルいんだ。ま、ユルいのもドケチには便利で良いのか。

夜用ナプキンは高いから買わない　
普通用ナプキンを縦に重ねれば大丈夫

個人輸入でピル買ったほうが明らかに安いけど
輸入してる人は定期検診とかどうしてるんだろう
ピル代節約したいからそこらへんの事情がすごい気になる

ためになるｽﾚだ

>>203
それ小学校の先生から教わったよ

このスレ読んで、生理用のショーツすらいらんと思えるようになった。
普通のパンツにガードルで固定すればよいよね。

>>198
経血フェチの創作サイトが出所だと思うんだわ

特に生理前や生理中にいつも寝坊してすごい落ち込む
更年期になって早起き出来るようになるのは女性ホルモンが低下するからなの？
それなら早く更年期来て欲しい

溜めて出すのできるよ
その気になればおりものシートで生理期間を乗りきることも可能だ
（トイレ近くなるからあまり快適ではないけど）
ただし便器に血がこびりついて落ちづらいのはあるある

月経カップ最強
1-2日目は小さいナプキン併用(一日つけっぱなしでOKレベル。ほとんど染み出さない)
3日目以降はおりものシートもしくはテイッシュ併用でOK

布ナプ洗うのもめんどくさい自分には最適
生理痛も軽くなったし

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※皆さん此のサイトの周知に、ご協力を宜しくお願いしますm(_ _)m

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★日本（外務省）は中国と韓国に対し累計20兆円以上のＯＤＡ（無償資金技術援助）し助けてるが．この両国は日本に，恩を仇で返す所行三昧である！外務省に抗議殺到中！絶対に許してはならない!!★日本人よ目を覚ませ!!史実を知り罪悪史観を捨てろ!!

民主党（在日売国奴）は『韓国食品の衛生検査３年間免除した！』韓国食製品は絶対に買ってはいけません!!
※皆さん一人一人の力でこの事実を全国に知らせて行き、愛する日本国を守りましょう(^◇^)┛

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湯たんぽを下腹部に30分ほど乗せると早く終わるよ。
出が良くなるので2日くらい短縮した。

職場に更年期のババアがいるんだが、マヂ氏んでほしいわ。
40でホルスタイン体型でメガネブスの、ヒステリーの絵に描いたような更年期ババア。

ケチャマン

安全に個人輸入できるサイト教えて欲しいです。

痩せすぎ（でもBMI17）たのかわからんが整理止まっちゃってナプキン買わなくて済んでラッキー
結婚も子供も全く予定ないからこのままほっとく

え、子宮や卵巣のガンになってもいいの？

やせて生理が来ないならともかく他の病気だったらこわいｗ
他に何か気になることないの？
私は布ナプキンにしてからナプキン買わなくて済むようになったけど。
最初の１セットとミニタオルで２枚作ってそれをモレ防止にして
あとは古いＴシャツとかあててる。これで更年期まで持ちそう。つーか持たす。

222

>>209は貧血を起こしているんじゃないかな。
どうしても疲れやすくなるから医者も食べるように言われる。
血液検査するとわかりやすいし、市販の鉄剤もある。

>>223
遅くなったけどレスありがとう
黄体ホルモンのせいだと思ってたけど、それだけじゃなく貧血も有り得るって事かな

結局はエリスクリニクスをベースに大量のトイペ挟みが一番効率がいいことに気づいた
２日目に中途半端な厚さの物なんて無意味

キッチンペーパーもいいよ

>>226
トイレに流せるの？

>>224
ホルモンのバランスが悪くなって出血量が増えると貧血も酷くなる。

金銭的な問題で織物シートを敷いて古いハンドタオルを切って使ってみた
今のところドロッとしたのが出て来ないし腰痛も無し
やっぱりナプキンって体に良くないのな

古くなったシーツやタオルをてきとーに切って使ってる。
これで十分って感じ。今までかぶれたりしながらもお金使っていたのが
ばからしくなるわ。

そろそろ古布が無くなってきた。
いらないハンドタオル使って洗うか・・・ﾏﾝﾄﾞｸｻ

みんな使い捨て布ナプって、何に包んで捨ててるの？

トイレットペーパーを丸めたものでずっと済ませてた
これで漏らしたことない
三日くらいで終わるし周期も40日くらい
でも他スレでそれ病気じゃない？って言われた
あと２ヶ月で24歳

>>233
低体重なの？少なすぎ

>>234
162cm51kg筋肉ないので印象はぽっちゃりついでに肌荒れやすい
別件で婦人科行ったときなんも突っ込まれなかったし
結婚の予定もないので病院へ行くタイミングが
やっぱり異常なのか
体温計買うべき？

>>235
排卵があるかどうかだけは確認した方がいいよ。
妊娠できる機能があった方が女性は健康でいられる。

布ナプスレから型紙印刷して、それで布ナプ手縫いで1枚仕上げた。
1日で、1枚・・。これで、時間つぶしで余計な金を使わずに済んだｗ
休日に1日1枚ペースであと２〜３枚手作りし、ナプキン代とレジャー費をうかす。
これ一石二鳥。

ディーバカップってどうなんだろ

>>238
>>66

>>235
私は161cm、41キロあたりで生理こなくなっちゃったんだけど、婦人科で聞いたら健康の為にも生理こさせた方がいいとホルモン剤処方されたよ。

おかげで今はきっちり周期で生理はあるが、量は異常に少ない。一番多い日でも１日１回ナプ替えたら十分なくらい。

とりあえず婦人科に一度相談してみたらどうかな？

はい

特に多い日は一日７個ぐらい使うな
昼用はロリエやソフィの特売の普通サイズ買うから特に多い日は頻繁に変えないと駄目だし
臭くなるしこまめに変えたくなる

本日布ナプ自作２枚目ｖこれで、バカにならないナプ代が半分は浮くなｗ
本日のレジャー費も浮いて一石二鳥ｗ

体冷えてると出血量増えるよ。

みなさん、明けましておめでとうございます

布ナプ洗うのにセスキ買いに行ったら100均から消えてた
テレビで特集組まれてたみたいで、一気に無くなったらしい
使い捨て布ナプも無くなったしどうするべ
重曹も同じように血液汚れって落とせるかな？

>>245
遅レスになってしまったかな
重曹は湯に入れて沸騰させるとがphが上がるのでセスキ代わりになる
重曹沸騰水でググれ

>>246
ありがとう、沸騰水で乗り切ったよ
セスキも買い足し出来たし当分は安心だ

月経カップ使ってる人以外といるんだねぇ。
迷ってたけど買ってみようかな。

家にいるときは布ナプで良いんだけど、職場の店内バッグが小さいから、昼間は布ナプ持って行きにくいんだよねぇ…

　　
マスコミが絶対に報道しない靖国神社　「みたま祭り」　女子校生らに大人気！数十万人！みたま祭りは大人気だった。
http://www.youtube.com/watch?v=KCK-VOdWwuE