1 :
名前書くのももったいない:
夜遅くまでおきてると電気を使う。
これはそこまで大きいことではないが、こういう細かいところこそドケチなら気を配りたい。
また、早寝早起きは健康にもいい。
昼夜逆転して体調が崩れて病院行きということも少なからず無くは無い。
こんないいことずくめなんだからやらない手はないだろう、
3
3 :
名前書くのももったいない:05/02/05 22:55:27 ID:3G50OAod
このスレは1が毎日オハヨーとオヤスミをほぼ定時に書き込むスレになりました
4 :
1:05/02/06 09:34:01 ID:aYVMKoiO
おまいらオハヨー
早起きしてお弁当作ってます。♂だけど。今年に入って3回だけ、給食
頼みました。珈琲も家で煎れてます。けちですので早起きです?てゆ〜か
そうせざる負えないよな。でも、誰かに褒めて貰いたい。マジに・・・
遅寝、早起きは駄目?
昼間眠くてしょうがないのだが。
土曜、日曜は昼寝が必須となってる。はぁ〜(疲。
7 :
名前書くのももったいない:05/02/08 19:47:03 ID:6u+RhVvy
>6
人生がもったいない。
早死にするぞ。
8 :
1:05/02/08 22:10:13 ID:OoGCKhUr
おやすみー
本っっ当に早起きしたいのにできない・・・
いい方法ない?
10 :
名前書くのももったいない:05/02/08 23:09:02 ID:4nnzVUMK
>>9 南半球または赤道直下に引っ越す。夏の暑さに囲まれているほうが、早起きしやすい。
11 :
名前書くのももったいない:05/02/09 05:42:59 ID:xeK7vJ34
オハヨー
12 :
名前書くのももったいない:05/02/09 17:50:30 ID:4JXfYH9p
夜間電力安いプランに入ったらいいじゃん
13 :
1:05/02/09 18:38:53 ID:AcVJZYri
>>9 目覚ましとかないのか?
早く眠りにつければその分早くおきれる。
14 :
ななこ:05/02/09 19:39:07 ID:8jJhGZUo
早寝、早起きいいね。自分は夜勤の仕事、ついるのでそういう生活したい。体こわしたことあって、入院、病院代すごくかかった。
15 :
名前書くのももったいない:05/02/09 19:47:50 ID:wGgW+8SK
テレホーダイの時間に起きるクセがついて直らない。
家の会社はフレックス
電車の空いている時間に行って、電車の空いている時間に帰ってくる
快適快適
17 :
1:05/02/09 22:40:51 ID:AcVJZYri
10時〜3時が1番大事な睡眠時らしい。
俺は流石に10時には寝れんが、いつも11時以内には寝る。
ということでおやー
パチプロは早寝早起きが鉄則だそうだが
19 :
ケータイから:05/02/10 00:49:32 ID:NG97uq94
20 :
1:05/02/11 13:49:38 ID:yMVZAshT
>>14 そういう例は少ないだろうけど、やっぱりあるはず。
だから早寝早起きも含め、健康にいいことをしたほうがいい。
21 :
名前書くのももったいない:05/02/14 09:15:03 ID:7OwiGWT5
今朝は5時30分に起きた。
オットを送り、散歩がてら近所のゴミ拾いをして、
空き缶を10本ほど。換金できないだろうか?
10本じゃちょっとね…
23 :
名前書くのももったいない:05/02/15 13:53:17 ID:vONfB87E
今朝は空き缶を8本集めてきました。
やっぱり、ベランダに貯めておくべきだろうか?
話が小さいわよ
25 :
名前書くのももったいない:05/02/24 06:53:01 ID:6Suynpq0
俺的には、早寝早起きをすると無駄な金を使うって感じがする。
夜遅くまで起きてると外出しないので電気代ぐらいしかからない。
いいのか悪いのかはシラネ
逆だと思うが。
27 :
名前書くのももったいない:05/03/11 16:36:05 ID:4ebQFWDv
人生の限りある時間がモッタイネから遅寝早起き(藁)
28 :
名前書くのももったいない:05/03/12 02:10:07 ID:GeRRcONz
29 :
名前書くのももったいない:05/03/12 06:49:49 ID:GeRRcONz
おは
30 :
名前書くのももったいない:05/03/13 04:39:25 ID:m0oE/BUW
早く起きるのもモッタイナイ
早く起きたとしても、ただ睡眠している時刻がスライドするだけだよ。
そのうえで健康にいいんだから、早寝早起きがいちばん
32 :
名前書くのももったいない:05/03/14 23:41:05 ID:Lz3wDoL3
私はさっきこのスレを見て共感しました。私は毎日会社にお弁当と出納を持って行きます。早く起きないと作れません。結果コンビニで買ったりと無駄使いをしてしまいます。だから早起きはいいと思います。
33 :
煕煕:05/03/14 23:54:49 ID:Lz3wDoL3
私もお弁当持参です。会社の定食は260円で麺類は180円です。朝早く起きてお弁当やおにぎりをつくり、100円ショップで買った30個入りのウーロン茶ティ〜パックを水筒に入れて持っていきます。
34 :
名前書くのももったいない:05/03/16 14:23:56 ID:35CjCeA/
コンビニでおにぎり二個200円。
これで朝は十分デスラー総統。
自分は自宅で仕事してるけど、早寝早起きしてる。
同業者は昼夜逆転してる奴ばっかしだから、変わり者呼ばわりされてます。カナシー
10時〜2時の睡眠はお肌にも大切。サプリや基礎化粧品代が節約できるんだぞ。
36 :
名前書くのももったいない:05/03/17 01:13:13 ID:2LU+ZwPd
100円ショップのお茶高い
お茶の専門店行って、クズ茶を買ってくる
>>34 つまり「1ヶ月=平日約20日」だから
1ヶ月朝飯だけで4000円も使ってるのか
1年で48000。
38 :
名前書くのももったいない:2005/03/25(金) 18:37:39 ID:/EjHSG86
マックでハンバーグ二個買って168円。
これが昼食。
朝ご飯は吉野家でご飯+生卵で180円。
夜はケロッグコーンフレークを一週間に一箱。340円。
一日当たり50円。
39 :
名前書くのももったいない:2005/03/25(金) 20:34:37 ID:iZNOJyj8
夕飯をやめた!
朝・昼たっぷりで夜は食わないで早く寝る。
こんなに簡単なダイエットなんでみんなやんないのか?
体もすごく調子いいよ。
40 :
名前書くのももったいない:2005/03/25(金) 21:27:37 ID:X4B34OPC
旦那にお弁当作ってあげよう
健康にもいいし節約になる
41 :
名前書くのももったいない:2005/03/25(金) 21:42:11 ID:IWTWHmDa
良スレ発見
朝はエロ動画を落とすのが速くてイイ
心居れ替えます。
それを記念しての「お休み」書き込み。
43 :
名前書くのももったいない:2005/03/26(土) 04:40:06 ID:qHCIL1sp
おはうっちい
ドケチ板でアドバイス受けてさ・・・。
朝6時からパートに出たんだよね・・・。
朝はご飯食べてる時間ないから、野菜ジュースやプロテインで
プチマイ○ロダイエット状態。
そしたら、一週間で1`痩せた。
夜も眠くて11時には自然に寝ちゃうし
1ヵ月後の光熱費やお肌の調子が楽しみだ。
45 :
名前書くのももったいない:2005/03/26(土) 13:51:17 ID:mAZkLAVK
フォークリフトの資格(大型特殊とフォークの研修)あると、ヤマトや日通でワリの良い仕事あるよ。
朝四時から八時までで月12万になる。
今日(昨日)漏れスッゲー早寝早起きした!(特に何かがあるわけじゃないが)
19時に寝て4時に起きますた。
ってことで、おは!
47 :
名前書くのももったいない:2005/03/27(日) 11:34:47 ID:TGim9MsA
早起きすると電車乗っても、高速道路走ってても、温泉入ってても
どこに行っても空いてていいねー
48 :
名前書くのももったいない:2005/04/16(土) 20:44:56 ID:n/UUIPlH
遅寝早起は?
49 :
名前書くのももったいない:2005/04/16(土) 23:38:00 ID:cdswPPqV
うちの弟、ビンゴ必ず当たるんだよね。
規模を問わず1位〜6位
50 :
名前書くのももったいない:2005/04/17(日) 18:56:41 ID:/1Ftj7Mv
今月に入ってから、バス代を浮かせようと思って、
今までよりも20分早く起きて、30分歩いて駅まで。
帰りも歩き。
一日200円×2の節約に。1ヶ月で8000円、1年で9万ちょっとの節約になる計算。
朝御飯はバランスアップというシリアルクッキー1袋(3枚)、
昼御飯はサラダとペットボトルにお茶を入れて家から、
通勤途中におにぎりを一個買う。
このまま続けられるといいな。
53 :
名前書くのももったいない:2005/05/09(月) 23:10:38 ID:D4bke7Xi
おにぎりくらい作っていこうよw
早寝早起き頑張る。
弁当も作っていく。
昼夜問わず起きてると金を使うリスクが有る。
早寝遅起き。
高級住宅地と貧民都営住宅の混じりあった23区内の某所で牛乳配達をしてるが
良く手入れされた家に住む地主や資産家とか、どこぞの社長やらの金持ちは
牛乳配達に行く時間にはもう起きてて、犬の散歩や体操をしてたりするが
汚い木造平屋や都営住宅に住んでる貧相な奴等は、多くが出勤ギリギリまで寝てる
蛇足だがお金持ちの間では「ラジオ体操」が結構人気ある
57 :
名前書くのももったいない:2005/07/28(木) 21:28:37 ID:YrC4qOFu
r ‐、
| ○ | r‐‐、
_,;ト - イ、 ∧l☆│∧ 良い子の諸君!
(⌒` ⌒・ ¨,、,,ト.-イ/,、 l 早起きは三文の得というが、
|ヽ ~~⌒γ⌒) r'⌒ `!´ `⌒) 今のお金にすると60円くらいだ。
│ ヽー―'^ー-' ( ⌒γ⌒~~ /| 寝てたほうがマシだな。
│ 〉 |│ |`ー^ー― r' |
│ /───| | |/ | l ト、 |
| irー-、 ー ,} | / i
| / `X´ ヽ / 入 |
コールドスリープで30年くらい寝る。
59 :
(・∀・) ◆tQ7bqRLFH2 :2005/09/08(木) 22:40:50 ID:aNwPs4lj
前めざまし4つか5つおきましたが結局起きれなかった
なんでだよ…orz
60 :
名前書くのももったいない:2005/10/26(水) 00:28:46 ID:RCwHtip9
携帯のスヌーズ機能で何分かごとに1回鳴らす。何度も起こされてればだんだん目が覚めやすくなって自分なら10回位で起きれる。体起こす時もじわじわ立ち上がるのがコツ。
61 :
名前書くのももったいない:2005/10/26(水) 15:25:42 ID:C7jKfABl
これからさぶい季節だが、早朝って気持ちいいからなあ。
贅沢な気分ってあるね。FMでバロックとかかけて、好きなお茶を丁寧にいれて飲む、とかさ。
すごく亀なんだけど、男性なのにお弁当作っている
>>5さん
すごくえらいと思う。
私は女ですが、お弁当って作れない。
おにぎりで精一杯だ。
これからも頑張って欲しい。応援しています。
63 :
名前書くのももったいない:2005/10/26(水) 22:39:38 ID:okkMtbrp
ドケチ主婦ってもしかしてグータラ?
64 :
名前書くのももったいない:2005/10/27(木) 07:42:58 ID:yG8CuO9e
>56
激同!
俺は少し前まで新聞屋で働いてたけどその通りだよ。
届け忘れ(不配)があった時、高級住宅地の地区は怒りの電話が6時にはかかってきた。
それと立派な家の奥様は絶対美人だったな。
老人は朝が早いからね
前は夜に強かったけど結婚してから早起きするようになった。
電気をつけない午前中に洗濯、掃除、昼と夜の食事の支度。
早寝早起きだと1日有意義に過ごせる。
68 :
名前書くのももったいない:2005/10/30(日) 19:50:19 ID:3J8adKii
腹さえ減らなけりゃ いいのに
早起きが金持ちってよりは、金持ちは老人に多いからじゃね?
老人は早起きだからな
夜遅くまで起きてるヤツには無駄が多いってことだね。
どーでもいいテレビ見てたり、ゲームやってたりするから。
オレ4時に寝て11時に起きてるドケチヒキ
(´・ω・`)ショボーン
74 :
名前書くのももったいない:2005/11/22(火) 05:26:38 ID:vbcBRZWC
オーハー
75 :
名前書くのももったいない:2006/01/03(火) 11:50:50 ID:caLdROlE
三時におきちまった
そっか 早寝早起きすれば電気代とか浮くんだぁ〜
私も3時就寝10時起床組だった・・・反省_| ̄|○
77 :
名前書くのももったいない:2006/01/04(水) 00:29:54 ID:z1GBZddA
良スレの予感がするよ(・∀・)bあげ
しねぇよsage
( ^ω^)良スレだが酷寒が大逆風だお 頑張れお
80 :
名前書くのももったいない:2006/01/10(火) 01:39:55 ID:r+zK2Zcu
目指せ3年寝太郎。寝てればお金も使わなくて済む。
所得が少なけりゃ引かれる税金もぐんと減るし。ニヒャ。
生活費・年金・保険料払わねばな・・・・
ま、ずっと寝てるなら国保も入らんでいいか
81 :
名前書くのももったいない:2006/01/10(火) 01:55:31 ID:hv50XwHP
明日から心を入れ替えます。六時起き宣言。書き込みは半までに。
(´=ω=`)ノシ もやすみ。
82 :
名前書くのももったいない:2006/01/10(火) 06:37:55 ID:hv50XwHP
せっかく起きたのに書き忘れるトコでした。
(´=ω=`)ノシ もはよう。
83 :
名前書くのももったいない:2006/01/11(水) 06:45:58 ID:AkFA8K71
今日も忘れるところだった。てか一睡もしてないけど。
(´=ω=`)ノシ
今日から早起き始めた
明日は午前中から友人と会う約束した
午前中に約束するなんてここ1年無かったお
1さんありがd
書き忘れたw
>>83 体壊しちゃうよ。寝れ〜(´・ω・`)
犬の散歩行ってくるノシ
86 :
名前書くのももったいない:2006/01/11(水) 13:37:46 ID:AkFA8K71
(´+ω+`)ふぅ今日はもう学校終わり。
>>85(´・ω・`)今日提出の課題徹夜でやったのに先生来なくて休講になったよ。
88 :
名前書くのももったいない:2006/01/13(金) 13:44:43 ID:qj0aMZJE
学校が朝からないとまた結局寝坊しちゃうよ。なんかいい方法ないかなぁ。お金が貯まって早起きできる方法。
89 :
名前書くのももったいない:2006/01/13(金) 13:45:27 ID:qj0aMZJE
90 :
名前書くのももったいない:2006/01/13(金) 17:21:49 ID:Eowec2X3
91 :
名前書くのももったいない:2006/01/15(日) 03:14:58 ID:jK6cV60z
>>90 就活始まるんでやめちゃったんですよ。月火水金は一限あるんでどうせおきるんなら早くって思えるんですが、木土日はないので十一時まで寝てしまう。
その曜日だけ器用に目覚ましを切っているみたいなんですよ。 どうしたら意識改善できるんですかね。遠足の時は寝坊しないのにな。
92 :
名前書くのももったいない:2006/01/20(金) 02:37:30 ID:FCA8mQfs
道の掃除のボランティア
夜更かししちゃうよ・・・・゚・(つД`)・゚・
灯油代がもったいない・・・
94 :
名前書くのももったいない:2006/01/30(月) 10:40:19 ID:O6zO56tt
毎日6時に起きて旦那の弁当作ってるので眠くて起きてられない
昨日は8時に寝たが今日は12時に寝てしまった
今日は9時までに寝る絶対
生理の時は眠くて起きられない。
睡眠薬飲んでるのに無理矢理たたき起こされる感じに似てる。
思うに、体的にはこういう時はムリして起きない方がいいんだと思う
花粉症の薬飲み始めたら眠いよ〜。
早寝出来るようになって嬉しいけど、昼間も眠い・・・orz
GW直前まで飲み続けられるだろうか。
三時起きの漏れ様が着ましたお!でも、もう寝る。おやすみ〜(_ _)ノシ
>>97 もやすみ〜
私ももう寝る。でも3時間後には起きなきゃ(´・ω・`)
99 :
名前書くのももったいない:2006/02/11(土) 19:48:44 ID:Dn8XpeEc
つい夜遅くまで起きて2ch見ちゃうんだよな〜
ネットをやるなら日本時間の朝4時〜6時くらいが空いているよ。
アダルトデータgetするならこの時間帯がチャンス。
夜7時には寝る。でも2時に起きてしまう。
朝までラジオAM-NHKを聞いて過ごす。
結構いい番組やっています。聞いてみたらいいよ。
あ〜、さすがにもう寝る。
でも、おれは夜型の方が外出しないので金使わない。
ネットだけだからw
良スレでつね
そのとおしのようでつ
早寝早起きは鬱にも効く、って聞いたことあるし・・・
ということでもう寝ます。悪夢よ、おこさないでね。
おやすみなさい。
おはよう、ってまだ夜明けきってないね。
家に居る時は出来る限り寝てる
107 :
名前書くのももったいない:2006/04/07(金) 16:53:50 ID:mILGWwyg
最近体調悪いし、早寝早起きしよ〜。外に遊びに行くとお金かかるし、贅沢は長風呂だ!
今年になってから早寝早起き生活に変えたら
機嫌の悪い日が激減した。ほぼ毎日平常心。これは凄い。
去年は怒りっぽかったけど、最近性格が穏やかになった気がします。
夜も早く寝るからつまらないことをクヨクヨ考え込むことも
減ったし、朝は早起き出来たらリセットしたような気分になるし。
いいことばっかり。光熱費も減ったしストレスが減ったから
無駄遣いも減った。
109 :
名前書くのももったいない:2006/04/30(日) 10:29:12 ID:/DlYccOt
>>108 太陽はビタミンD(?)かなんか摂取できるんだよね。
精神的に本当に良いらしいし、
早起きして日光を少し浴びると、
体中のブドウ糖が活発になって、
脳にも適量のブドウ糖と酸素、血液が回り、
1日活動的になれるんだって。
そして活動的に過ごした1日は早く眠くなる。
22時〜午前2時は休息に1番良い時間らしいね。
良い循環だ!
110 :
名前書くのももったいない:2006/05/02(火) 10:52:20 ID:ZtHGCoDm
>>101 ホントだね。亡くなったオヤジがいつも聞いていたよ。
FMでもやっててね、音質いいんでお薦めだよ。
111 :
名前書くのももったいない:2006/05/27(土) 18:24:01 ID:Hw7Yrqhl
早朝品出しのバイトを始めてから早起きになりました。朝に歩くのは清々しいですね。
112 :
名前書くのももったいない:2006/05/28(日) 02:21:05 ID:h0p5nOBa
夜中に仕事して朝から寝た方が、お金使わなくない?
おはようございます。
>>101 ただいま、初めてラジオ深夜便聞いてますが
ずっとこのように演歌を流し続けるのでしょうか。
女性の落ち着いた声がいいですね。
114 :
113:2006/05/28(日) 04:00:51 ID:???
なに俺、2ヶ月前の書き込みにレスしてるんだ。
>112
電気を使わなくていい時間に起きてる方がいい
116 :
名前書くのももったいない:2006/05/28(日) 14:31:07 ID:QPya2mR3
最近は朝4時半くらいには明るくなっているから、そのくらいの時間に起きれば
電灯の電気代はかからないよね。
江戸時代なんかそうだよな
日の出日没に合わせた生活
118 :
名前書くのももったいない:2006/06/03(土) 21:28:45 ID:AEJQKqSA
家賃3万円のアパートに住んでいますか(一応東京都)
日当たりが悪い・・・
早起きしたよー。
夕食も早めに軽くすませ、酒も飲まない。
胃が空っぽの状態で寝ると、内臓も休めて睡眠時間が短くなるらしい。
食費、酒代が浮き、電気代が浮き、ひょっとしたら医療費も浮き、
時間も節約できる。まさにドケチにとって最高のライフスタイルだね。
明日から、夕食は会社帰りの立ち食いうどんにして、
寝るまで何も食べないようにしよう。
よし自分もそうしよ
うあ、腹減ったなー。
今日の夕食、体脂肪を燃やすっていうヴァームゼリーだけ。
その後スポーツクラブで、30分走ってサウナ入ってきた。
おはよう。
昨夜、食事を抜いたおかげか、4時におきれたよ。
しばらく、このライフスタイルを続けよう。
おはよう
124 :
名前書くのももったいない:2006/06/08(木) 06:09:46 ID:oqIFebbw
おはようございます。
メールチェック終了しました。
天気がいまいちです。
早起きの皆さんはTVドラマとかは見ないの?
くだらない?
楽しみは何?
やっぱ節約と貯金?
126 :
名前書くのももったいない:2006/06/08(木) 20:47:30 ID:/rvMd+fB
朝と昼にやってる再放送のドラマをたまに見てる。
ドラマはたまに見るだけなんですね。
絶対早寝早起きのほうがいいと思っているのに、毎晩TVとネットの
誘惑に負けて早く寝れない。
生活のリズム変えるのって難しいなぁ。。。
夜中にやってる番組を見たい時はハードディスクに録ってる
それが最近は録画失敗多くて鬱
ビデオ壊れちゃった。
ハードディスク買って録画して早寝した方がお得かな?
130 :
名前書くのももったいない:2006/06/09(金) 00:03:33 ID:fyNefuaD
健康的な生活しただけで痩せるし心もすっきりするよ。
ダイエットや疲れやリラックスやら癒しののサプリやグッズに金かけてんのばからしくなる。
131 :
名前書くのももったいない:2006/06/09(金) 00:43:36 ID:Yd4UR+cR
毎日夜12時から昼12時までねてる。 健康上問題ないのでしょうか。
>>131 というよりも、7〜8時間では明らかに足りず、
毎日決まった時間に必ず12時間寝た方が体調は良いんですか?
そこがまず問題では。
そもそも健康な成人の身体はそんなに寝られるようには出来ていない。
ついつい寝てしまうけど起きている時間も体調が完璧でないなら、
明らかにどこかおかしいのでは。
学生なのかも知れないが、その状況のままではちゃんとした職業にも就けないじゃないですか。
12時間の睡眠自体も問題があるが、
それ以上に問題なのは、そこまで長い時間睡眠を取らないと
疲れがとれなかったり満足出来ないという身体の状況。
もし「ついつい寝てしまう」とはいっても、たまにならともかく、
毎日決まった時間から12時間も寝られるようには人間の身体はそもそも出来ていない。
おはよう。
>>131 時間勿体無いw
自分は食事控えめにして睡眠時間短くしたら身体が明らかに軽くなったよ。
昔15時間とか寝てたヤバス
これでいいのかなと思い続けて気持ちが後ろ向きになってた。
早起きはプライドを育てると言うけど、なるほどと思った。
睡眠は時間の長さじゃなくて、ドケチらしく
いかに短時間の睡眠で効率よく身体をいたわるか。
人間の生体リズムとして午後10時〜午前2時の間の睡眠時間がとにかく大事らしい。
身体健康板の短眠スレ参考になるよ。
>129
毎週見るのなんか、いちいちテープチェック等しなくていいから楽だよ。
溜め込みすぎると残量注意になるけど。
>>134 129です。
ありがとです。
HDD便利そうですね。
今から買うなら地デジ対応がいいのかな?
TVは違うけど。
4、5万で地デジ対応は無理かな。
早寝早起きしたらそれくらいの金額浮いてくるのかな?
理想は5時半起床。
午前中に家事をテキパキこなし、自転車で特売品買いにはしる。
午後からはマターリ過したい。
でも、ダンナの帰りが遅いので、ついついTVとネットしてダラダラしちゃう。
明日から頑張ります!
っと言いたいとこだけど、明日は土曜日でお休みモード。
チャングムの誓いだっけ観たいしなー。
あーこんなだからダメなんだわ。
おはようございます。
夕食を早めにすませ、後は水しか呑まないと、翌朝いい気分で早起きできます。
早寝するしないに関わらず、なるべく胃腸を空っぽにして寝るのがコツです。
137 :
名前書くのももったいない:2006/06/13(火) 06:19:10 ID:JeWlAqQA
おはよう〜
138 :
名前書くのももったいない:2006/06/13(火) 06:32:04 ID:GfVdv5n4
夜更かしして2時間程寝て、5時起きで旦那子供を送り出したら 寝ます。
かなりたっぷり寝ちゃいます。
生活改善したい…
今日テレビで見たよ、そういう生活半年もしてると病気みたいになるって。
体のリズムが壊れて徹夜してても夜に眠れなくなるんだって。
140 :
名前書くのももったいない:2006/06/15(木) 05:34:10 ID:4b5yF9Op
おはようございます。
昨日と違い今日は曇り空
当方テレビは見ません。てか・ありません
ワールドカップ日本戦は近くの体育館に見に行きます。
なぜかCSのラジオ放送はきいてます。
お話出来るような趣味・特技はございません。
皆さん今日も一日がんばりましょう。
141 :
名前書くのももったいない:2006/06/15(木) 07:07:04 ID:25RYwRj/
早寝早起きで、体のリズムも正常になれば
健康増進!医療費もかからなくて済みます!
142 :
名前書くのももったいない:2006/06/15(木) 08:43:36 ID:kryrrlaP
5時に起きる場合は何時に寝たらいい?
いつも風呂に最後に入り、寝るのは12時過ぎちゃうよ…
昼寝してもしなくても一日体が重い。
>>142 まあ普通は起床時間から逆算するのが妥当じゃない?
自分は大体5時半位に起きるので、23時かそれより少し前位に寝たら割と快適に一日を過ごせる。
あと昼寝は20分位の短い時間取ると良いらしいですよ。
それ以上長く寝ると今度は夜間の睡眠に影響が出るからよくないということで。
90分スパンで計算すると起きやすいよ。
3時間とか6時間とか7時間半とか、睡眠をとる。
比較的サッと起きられる。一日体が軽いかどうかは別だけど。
145 :
名前書くのももったいない:2006/06/16(金) 13:47:56 ID:Pt090Oy6
毎朝6時に起きればいいんだが、
歳のせいか季節のせいか、夜9時には寝てしまうせいか、
5時過ぎに目が覚めてしまう。
起きてもやることない&タバコの本数が増えてしまうので、
無理矢理6時まで寝る。
おはよう。
6時起きが定着してきた。
会社から帰宅(7時頃)してすぐ就寝、
12時頃起きて食事、風呂、インターネット
2時頃再び就寝して6時頃起床。
2度寝すると老化が早まるって聞いたことがあるよ。
148 :
名前書くのももったいない:2006/06/18(日) 03:48:03 ID:JsRt8hyO
ついやっちゃう二度寝防止策ってないんだろうか
変な時間に寝ると肝心の夜寝れない(当然だが)
しかも老化が早まるって..
防止ってかなぜ二度寝になるんだ?
二度寝って老化するの???
常習犯だわ。
凄いショック。
でも、9時に寝ると3時半に目が覚めてしまう。
そして昼寝したくなる。
9時を過ぎると暫く眠れなくなる。
病んでるのかな。orz
151 :
名前書くのももったいない:2006/06/18(日) 12:12:38 ID:gUVPXzsc
以前は早寝していたが、現在は9時寝、5時起き。これでも早いが。
午後9時ごろまでは騒音がうるさいし、朝8時にはまた騒音があるので、この間に寝るのがベストっぽい。
152 :
名前書くのももったいない:2006/06/18(日) 13:53:35 ID:+XnwZi/3
>>150 昼寝をするのは体に良いらしいよ。但し、二十分。コーヒーを飲んで寝るとしゃっきり起きられる。
153 :
名前書くのももったいない:2006/06/18(日) 19:36:58 ID:Wm+9Tqyj
自分は夜10時寝、朝4時半起きしています。
冬場は朝5時起きです。
窓のカーテンを閉めないで、外が明るくなったら起きるため季節変動があります。
昼間活動する動物として、これが一番自然な起き方なんだと思っています。
朝4時〜5時はインターネットが全世界レベルで空いているのでインターネットを
使うならこの時間が便利ですよ。
うむ
しかし今時「ヒント」…
156 :
名前書くのももったいない:2006/06/20(火) 06:21:07 ID:xrryDHH6
おはようございます
外はどんより曇り空です。
日本からの出入口がボルトネックになってて
そこが空いてる朝が世界的に空いてる様に
見えると言うことで消化
もうすぐおやすみ。
5時半起きでほぼ1年過ごして分かった事。
真夏でも、日差しが柔らかい時間帯の早朝通勤は、日焼けケアが楽な事。
冬の始発電車はどんなに大雪が積もろうともめったに遅れない事。
夜早く寝てしまうと、感情的な言葉のぶつけ合いが減って、他人に優しくなれる事。
158 :
名前書くのももったいない:2006/06/29(木) 06:16:50 ID:1pnDkyRL
おはようございます。
今日明日いい天気で
土・日天気悪い見たいです。
今週外出の予定があるので憂鬱です。
近くの電柱にカッコウがきて
ものすごくうるさいです。
159 :
名前書くのももったいない:2006/06/29(木) 08:56:32 ID:64hhbKhT
よくわかんないが、早寝早起きは頭が良くなるんでしょ?
広島の何とか小学校は公立だが、成績が抜群に良いらしいね。
とにかく寝る時間が早いらしい。
160 :
名前書くのももったいない:2006/06/29(木) 21:14:09 ID:08BbdjiC
実行しますね。朝散歩いってみます。
161 :
名前書くのももったいない:2006/06/29(木) 21:18:45 ID:00Tc5g24
お休みなさい。
今みたいな時期だと明るい時間がちょうど活動時間に合ってて、
早寝早起きにはぴったりなんだよな。
朝4時に起きて夜8時に寝る。
睡眠時間もちょうど8時間でいい。
163 :
名前書くのももったいない:2006/06/30(金) 07:20:57 ID:WKEtQTNL
逝ってきますよw
164 :
名前書くのももったいない:2006/06/30(金) 09:08:52 ID:wboWfUgj
>>162 最近の研究によると睡眠時間は6時間から7時間が健康には良いみたい。
8時間はちょっと寝すぎ?時間も勿体無いし。
病気の人や、死にそうな人は睡眠時間が長いから
長く睡眠を取る人=不健康な人の率が高い
166 :
名無し募集中。。。:2006/06/30(金) 10:48:18 ID:anKdKGik
えっ?
167 :
名前書くのももったいない:2006/06/30(金) 11:05:26 ID:V3DsGo6m
オイラ昔っから早寝だぞよ。
夜はあんまし起きていられないタチだ。
夜九時には眠くなるので寝て、朝は四時半か五時には目覚める。
テレビ見ないから夜起きてる必要が無いのがラッキーだよ。
朝一は静かだし、尚且空気が澄んでて気持ちが良いよね♪
168 :
名前書くのももったいない:2006/06/30(金) 12:01:48 ID:wboWfUgj
>>165 ストレスや病気、喫煙、飲酒などの影響を除いて調整した結果が
7時間〜6時間って言う研究だったはず。
>>165 そう。現に赤ん坊は睡眠時間が長く、高齢者は若い頃より
睡眠時間が短め
170 :
名前書くのももったいない:2006/06/30(金) 14:44:38 ID:wboWfUgj
>170
169は単に皮肉っただけだとおもうがな。時間がもったいな。
172 :
名前書くのももったいない:2006/06/30(金) 21:06:26 ID:+KxnQhIC
実行しました。1円拾いましたw。釣りへ逝ったのですが、釣果はいまいちですが
朝はやいね〜と、オヤジ連中にウニをたくさん頂きました。それとスーパーでも
掘り出し物が早く見つかりやすい。偶然にしては良い収穫が多い気がしました。
日の出てる時間の有効活用にはもってこいですね。
もうちょっと続けます。
173 :
名前書くのももったいない:2006/06/30(金) 21:24:23 ID:6oRe3m6P
わ〜いいなー(・∀・)
海の近くなのかな?ウラヤマシス
俺も海のすぐ近くだけどあまりいい事ない。塩害が酷くて家もすぐボロボロになるし、鉄製品もすぐ錆びちゃう。
>>174 あるあるonz
チャリは手入れしないとひどいことになる
176 :
名前書くのももったいない:2006/07/01(土) 04:26:07 ID:TI8ElN+Q
それは先祖がバカだったんだね。
>176の先祖はばか
178 :
名前書くのももったいない:2006/07/05(水) 07:42:37 ID:gZ0Xl+4F
おはよ〜
まだ23なのにどんなに遅く寝ても7時には目覚めるようになっちゃった〜
まだ眠いのに・・・
179 :
名前書くのももったいない:2006/07/06(木) 10:49:27 ID:7FGgJC1z
実験の結果、早寝すると、その日の嫌なことを早く忘れられる。
メンタル面でも確実に影響あるみたいだからね。
不規則な生活や昼夜逆転は鬱っぽくなるし。
181 :
名前書くのももったいない:2006/07/13(木) 04:19:17 ID:B/+IGuNX
おはよう。今日は2度寝しないぞ
182 :
名前書くのももったいない:2006/07/21(金) 05:32:24 ID:1w0DEuNJ
おはよう まだ雨降ってます。
183 :
名前書くのももったいない:2006/07/21(金) 21:52:02 ID:ik+0lAc+
寝るぞ・・・
いいか?
184 :
名前書くのももったいない:2006/07/22(土) 05:41:45 ID:W+FS0vs1
起きた・・・
いいよな
食事の量減らすと短眠になるらしいけど、俺の場合貧乏で
一日2食だったときものすごく眠くて一日中眠ってたときがあった
186 :
名前書くのももったいない:2006/07/22(土) 11:47:21 ID:hUE6OKTy
拒食症の人はやたら眠るよ。体力温存するために体がそうなるらしい。
187 :
名前書くのももったいない:2006/07/24(月) 20:19:00 ID:7kWTKyL5
睡眠不足のため、一日コーヒー2つ。
眠気覚ましのブラック飴とガムとハバネロ食べる。
眠気覚まし対策にお金かかりすぎorz
188 :
名前書くのももったいない:2006/07/25(火) 06:15:33 ID:q0Y5wLEb
おはようございます
早起きは三もんの得
今日も仕事、もう寝ます。
眠れない…
夏は昼間寝てた方が良くないか?
あぢぃぃよぉぉぉ
193 :
名前書くのももったいない:2006/08/25(金) 18:30:16 ID:trCs/dKr
病気しづらくなる
やっぱい健康ってのは大事だな。
早寝早起きすると脳から幸せホルモンが出るらしいです。
電気類は消した方が良いみたいです。
私も昨日、早寝して早起きしました。
精神的に良い感じです。気分が良いです。
私はストレスが溜まるとお金を遣うので
早寝早起きは良いと思いました。
現実の生活時間
7時起床 24時就寝
日照時間12時間(7-19)
理想的な生活時間…クーラー不要
18時起床 11時就寝
日照時間5時間(18-19&7-11)
197 :
名前書くのももったいない:2006/08/31(木) 18:20:55 ID:/67mSmWl
age
健康維持は節約のひとつだと思うよね。
199 :
名前書くのももったいない:2006/09/28(木) 14:58:48 ID:C/GXaC/N
ドケチの早起きさんに質問ですが、夕食後はどんな風に過しているのですか?
ご飯食べたらすぐお風呂に入って寝てしまうんですか?
因みに晩御飯は何時ごろですか?
仕事から帰ったら、一休み
健康をかねたウォーキングで一時間ほど時間を潰す
家に着いたら汗を流し、軽く麦茶で一杯
あとよく咀嚼しながら食事
ブックオフで買った105円の小説を丁寧に読む
飽きてきたら、小説を壁に投げつけドケチライフによるストレスを発散
発散出来たところで就寝、おやすみ
酒飲みながら御飯食べて、寒い時期は本読みながら2時間くらい風呂入って、
で髪が乾くまでの1時間くらい布団に寝そべって本読みながらそのうち寝てる。
電気は後から寝にくる同居人が消してくれる。
自宅仕事なんで御飯時間は適当、決まってない。まあ19時か20時くらい。
最近は風呂上がりの炭酸入り水がウマイ。発泡酒から切り替えた。
>>200-201 ありがとうございます。
何時に寝て何時に起きるのですか?
早起きしたいのに軽い不眠に悩まされています。
読書は目が疲れていいかも。
>202
201だけど自分もいまそんな感じ。
最近は図書館で予約して借りたんだけど
なんか面白くないけど折角予約したんだから読もうかなという本が睡眠導入本。
下手に面白い本だと12時前に布団に入っても明け方まで眠れないまま読み続けてしまう。
早起きのリズムを作りたい時は
とにかく無理にでも6時におきて昼寝しないで歩き回って
夕食→長時間風呂 で疲れてバタンキュー で自分はいける。
204 :
名前書くのももったいない:2006/10/02(月) 11:02:15 ID:B4WR/cQB
6時台から1時間走る。
それはどうでもいいとして、とにかく人より一歩早めに行動するのが習慣
になり、情報やチャンスを捕まえやすくなったのは確か。
大体のことは直前になって焦っても勝ち目がない。
ジョキングは心臓に負担をかけるので
ウォーキングの方が身体には良いらしい
>>109 大陽の紫外線は良い事は1としたら害は100位あるらしい
これから寒くなるから、ドケチなら遅寝遅起き。
気温が高い時間は、地熱などの関係で日照時間より数時間、後ろにずれている。
その分だけ後ろにずらすといい。
夏なら昼寝日没起き。照明代なんかよりエアコン代の方がよほどでかいからね。
208 :
名前書くのももったいない:2006/10/02(月) 22:20:04 ID:CMSyOgU/
冬は暗い時間帯電気スタンド使ってる
電気スタンドいいよね!かなりエコだしね!
あんたらは修行僧なのか?
211 :
名前書くのももったいない:2006/10/03(火) 04:07:20 ID:lwbKX27K
warata
おはようございます。
ちょっと寝過ごしました。
>>206 体内時計のリセット
直射日光は避けたほうがいいけどねえ
止まってるねw寒くなったからか?
今日は4時半に起きて仕事した(てか同居人がその頃に寝に来たので起きてしまった
6時になったんで朝御飯食べていま休憩2ちゃん中
216 :
名前書くのももったいない:2006/11/17(金) 21:00:31 ID:VEqAR8jr
早く目が覚めても二度寝してしまう…
何かいい方法ないかなぁ
良スレ発見
今日は晩御飯控えめにしてよく噛んで早めに寝るぞ
明朝は、早起きしてラジオ聴きながら仕事!
218 :
名前書くのももったいない:2006/12/11(月) 06:02:57 ID:flDTTE/6
久々のカキコ。早起き、身に付けるZO!
早寝早起きには、朝食を起きたらできるかぎり早くしっかり食べるのが良いらしいよ。
胃腸が動いて、全身が目覚めるんだと。
逆に、夜遅くまで何かを食べていると、
胃腸が休めないので、半分起きているような状態で、朝起きるのがつらくなる&朝食を食べるほど腹減ってないとなってしまう。
さらに朝きちんと食べてると、
夜寝る前もそんなにお腹が減らなくなるそうだ。
起きてすぐは消化が悪いと聞いたがOKなのか?
朝たくさん食べても昼には腹減るが…
最近九時ー五時睡眠が日課になってきた
222 :
名前書くのももったいない:2006/12/16(土) 12:15:41 ID:lqzPagOc
朝飯食うと、胃腸が活発になるせいか
1日中、腹が減る。
つい、間食して太るんだが、、。
確かに。
朝ちょっと食べると余計にお腹がすくし、
お昼を食べるとやたらお腹がグルグル動いてるのがわかる。
偽腹現象で消化中なのにお腹がすいた気がして間食に走ってしまった。
225 :
名前書くのももったいない:2007/01/16(火) 22:35:28 ID:85ymt6q9
起きてても寒くて暖房つけなきゃいられないので早々に布団に入ることにした
ラジオ聴きながらウトウトするのも良いね
早起きすると数量限定だったりする特売品が買えるから良いよね
夜遅いと、
安い店が閉まっててコンビニしか開いてないし
普通に昼に起きればいいだけの話だろ
hiruzya osoino
229 :
名前書くのももったいない:2007/01/18(木) 08:15:46 ID:4lF+Rj6I
みなさんおはよう
今日は4時起き。
もう眠い。
気になる彼から電話がこない…
明日は仕事。
寝ます、オヤスミ
232 :
名前書くのももったいない:2007/02/28(水) 08:14:52 ID:u0QOqEyZ
おはようございます。
早起きすると気分がいいのはわかっているんですが
ダブルワークで体力がもちません。
夜10時前に寝ても、起きれるのは7時半…。
233 :
名前書くのももったいない:2007/03/02(金) 05:52:31 ID:i7iFQEl4
おはようございます
今日こそは弁当作って出社するぞ!
早起きすると心に余裕が生まれるよね
234 :
名前書くのももったいない:2007/03/02(金) 05:54:41 ID:3OfEzryk
はい、おいしい朝ごはんを作ります。
電話を待って1ヶ月。
もう掛かって来ることはないと気付きました。
風呂入って寝ます。
オヤスミ
237 :
名前書くのももったいない:2007/03/03(土) 07:16:41 ID:IXGQ+tkh
おはよう!
238 :
名前書くのももったいない:2007/03/03(土) 08:16:22 ID:ehVsFTGC
みなさんおはよう
今日は泣き疲れた
オヤスミ、、
240 :
名前書くのももったいない:2007/03/04(日) 04:03:20 ID:vBYyOqfv
おはよう!あまりにも寒くて目が覚めた!
241 :
名前書くのももったいない:2007/03/04(日) 06:34:19 ID:bckKsd23
おはようございます
242 :
名前書くのももったいない:2007/03/04(日) 08:08:26 ID:9Pb2mX4o
おはようございます!
日曜はいつも昼過ぎまで起きれなかったけど、
今日は仕事の日の普段よりも早く起きた!
今日は一日掃除しまくるぞ〜
最近掃除全般板を参考にしてます
243 :
名前書くのももったいない:2007/03/04(日) 09:14:47 ID:uemQ7gx0
>>242 ナカーマ。
早起きはなかなか出来ないけど、掃除全般参考にしてます。
お互い頑張りましょう。
244 :
名前書くのももったいない:2007/03/07(水) 21:12:34 ID:ZI0xi/N1
みなさん、お先に就寝します。オヤスミ
245 :
名前書くのももったいない:2007/03/07(水) 21:49:23 ID:epQaRJck
私も〜
はやっ
247 :
名前書くのももったいない:2007/03/08(木) 19:54:47 ID:/u4Icrd0
仮眠する。
冬眠しよっと
249 :
名前書くのももったいない:2007/03/10(土) 07:57:56 ID:j5QKrmFC
みなさんおはようございます♪
250 :
名前書くのももったいない:2007/03/10(土) 09:12:06 ID:d/Z77hQf
眠れなかった……
ちょっと仮眠する……
眠剤のんでるから、早寝になってる
起きるのも早いけど今日は朝冷えたから二度寝して9時起き・・・
さて寝るか、
みなさんオヤスミなさい
253 :
名前書くのももったいない:2007/03/12(月) 07:20:26 ID:ZGcyr/cd
みなさんおはようございます。
254 :
名前書くのももったいない:2007/03/12(月) 09:54:15 ID:Q8+OTLlT
1週間ぶりのゴミだしのため、起きた、
耶馬!収集車の音が、、ふ〜
間に合った。ちっとも早起き区ないか。
255 :
名前書くのももったいない:2007/03/12(月) 21:52:22 ID:Zb4+ECKt
明日は良いことありますように、オヤスミ、、
寝れない。
257 :
名前書くのももったいない:2007/03/13(火) 23:31:08 ID:F339Ohsy
オヤスミなさい。
疲れが取れますように、、
258 :
名前書くのももったいない:2007/03/14(水) 00:07:32 ID:/Mb4AQ9c
暗くなったら寝る、
明るく成ったら起きる,
つい100年ほど前までは
ケチじゃなくてもヤッテイタ。
ケチは現代人ではない。
259 :
名前書くのももったいない:2007/03/14(水) 05:36:00 ID:83QReTl4
皆さんおはようございます。
今日も眠れなかった……
261 :
名前書くのももったいない:2007/03/14(水) 08:20:23 ID:gBepMWTX
(´・ω・`)みなさんおはようございます
「起きた時間を報告するスレ」なんだねきっと
263 :
名前書くのももったいない:2007/03/14(水) 22:34:14 ID:VnXYhvoP
時間を惜しむ、
金を惜しむ。
ワールドカップをオシム
に任せていいのか?
ケチは誰?
264 :
名前書くのももったいない:2007/03/17(土) 03:34:01 ID:C6O4VRoA
ケチだから早寝早起き?
年寄りはケチか?
オシムは年だ
よってケチはオシム。
265 :
名前書くのももったいない:2007/03/17(土) 04:13:04 ID:c62e2S2d
寝たい時に寝る。
これ一番疲れがとれる。
無理に寝たり無理に起きることは
からだによくない。
上手に時間管理できる人・生きがいのある人は
長生きしそうだ。
世の中には早寝早起きの浪費家もいるだろうよ。
健康的に無駄使いもいいんじゃないの。
人それぞれなんだし。
がんがん使って世の中の金の循環をよくする人は
善である。そういう香具師が増えすぎたので
ごく一部の方が調整のためにケチっているだけ。w
何の問題もない。
266 :
名前書くのももったいない:2007/03/17(土) 07:58:37 ID:Qo1qL0hs
早寝早起きをしてから、仕事中眠気は差さない
早寝早起きの習慣がつけば、自然とそれが寝たいときに寝ることになるのでは?
俺は早寝早起きできてないからわからんがorz
五時起きの習慣になるまで3年かかった・・・
269 :
名前書くのももったいない:2007/03/22(木) 01:27:09 ID:P19OXFYE
ドケチなら遅寝、早起きです。
寝るなんて勿体無い、
死んだらゆっくり眠れる。
6時に起きないと遅刻する、
そろそろ寝るか。
270 :
名前書くのももったいない:2007/03/22(木) 05:58:16 ID:4GQ7fWyE
っきしょう、眠れなかった。
このまま仕事に行くか、、
電車で1時間昼休みと3時間は眠れるかな?
271 :
名前書くのももったいない:2007/03/24(土) 00:59:30 ID:9ocDMD7I
大体ケチじゃなくても、早寝早起きは
普通に良いって言うし、本当に3文の得k?
無駄な気がするぜ、早寝する位なら残業しろ!
272 :
名前書くのももったいない:2007/03/28(水) 22:48:42 ID:E7DN94jP
とバカが申しております
2時間残業するくらいなら、残業1時間+1時間早出
これが結構社内の評価上がる
邪魔が少なくはかどるから朝1時間は残業2時間の価値は有る
通勤電車も始発は座り放題本読み放題、同じ運賃で満員電車なんて勿体無い
同じ睡眠時間でも2時間早くずらすだけで1日がぐっと楽になるよ
274 :
名前書くのももったいない:2007/03/29(木) 05:43:13 ID:uyPVkLLH
(っ´∀`)っオハヨ〜
276 :
名前書くのももったいない:2007/03/30(金) 01:46:25 ID:O65YKhp3
金の為なら寝れる。
>>273 すげ〜 そうだよな〜始発で出勤なんて考えたことなかった。
同じ料金でってほんとだな
ま、できるかどうかは別として
278 :
名前書くのももったいない:2007/04/01(日) 17:41:54 ID:v4CFAyUO
液晶テレビ
→本体の組み立ては、シャープが全機種日本、松下・ソニーが多くが日本。逆に東芝は大型でも中国
パネルは、シャープが全機種国内。松下は「IPSアルファ」ってやつは千葉製。
空気清浄機
→シャープの一部製品に日本製あり。多くは中国
PS3
→木更津製と中国製がある。店頭で箱の上部を確認してから買う
シェーバー
→松下の高いの一部が日本製。あとは多くは中国製だから、ブラウンとかフィリップスに逃げる手もある
掃除機
→松下・シャープの一部が日本製。逆に三洋・東芝はどんなに高いのも中国製
>>396 山洋っちゅうメーカーが日本製綿棒の大手らしい。近所のジャスコ(ジャスコだが…)で1ケース100円で売られていた。
てか、マツキヨの綿棒はタイとか中国なのに1ケース180円とかである。
279 :
名前書くのももったいない:2007/04/05(木) 01:02:13 ID:gV2HtuAU
時間はお金と同じくらい大切。
始発で出て、カフェとかで、朝二時間勉強するひととかいるじゃん。
そういうひとこそ、一年後位、稼ぎに繋がる資格を取るんだよ
280 :
名前書くのももったいない:2007/04/05(木) 04:56:46 ID:EdL6RDCp
うちの母親は五時に起きて1時間勉強してあと家事やって仕事行ってるな
>>282 マジですか?煤i゚Д゚;) 見習わないと・・・
かっこいいなぁ>朝勉強
自分は新聞配達したあと、バイトの時間まで
5時台のNHKキャスターの妙なテンションとか、ぼけっと眺めてる・・・
285 :
名前書くのももったいない:2007/04/13(金) 00:20:39 ID:NuRjNNgh
>>284 早起きできない自分から見れば
新聞配達だけでもじゅうぶんかっこいい。
健康にもいいんだろうなあ。
自分には絶対無理ぽ。
おはよう。0時半に寝たのに、こんな時間に起きてしまった。
でもすっかり頭も冴えてる。
休みだし、このまま起きてよう。
さて、なにしよっかなー。
287 :
名前書くのももったいない:2007/04/16(月) 20:52:29 ID:oTZK07RI
昼夜逆転生活がしょっちゅうだったんだけど、
ここを見て早起きになろうと決心。
2晩早く床に入って眠れず悶々して結局昼過ぎに起きてたんだけど
今日はやっと朝起きれた!!!!
8時半だけどorz
最終的には毎朝6時までもって行きたい。
午前中に勉強済ませて午後はゆったりすごす生活が目標。
(ちなみに学生です。)
朝五時起きが習慣づいてきた、五年かかった・・・
290 :
287:2007/04/17(火) 01:45:14 ID:A9hJlsTb
>>288 博士課程で現在論文作成中・・・。
授業は週1回しかないので、
ほっとくといくらでも堕落できる環境です・・・。
291 :
名前書くのももったいない:2007/04/17(火) 02:30:27 ID:hJ+wBqAy
おはよう
おはよう(^O^)/
昼夜逆転してると欝になりやすい
294 :
名前書くのももったいない:2007/04/25(水) 02:07:24 ID:xbMNGdmL
お早う御座います。
これからお休みの人もお目覚めの人も
うざニュウはまだか、、、
さて寝るかな
早寝早起きのドケチさんたち、おやすみなさい
10時までに寝て5時までに起きるコレ基本
「10時までに寝る」のは、いまの自分には難しいので、
とりあえず12時までに寝る習慣をつけることにする。
で、徐々に10時ぐらいで寝られるようにしよう。
おやすみ。
300(σ・∀・)σ
そしておやすみ
自分は早起きすると昼頃から極度の眠さで具合が悪くなる程で
人と一緒に旅行も行けないんだよね。
習慣にさえなってしまえば具合も悪くならないのかな。
3年・5年かかったってのも分かる気がする。よく頑張ったよね。
始めてみようかな。
>>301 習慣付くまではそうだった、五年かかったよ
自分は7時起き→3時半起きが1週間で定着した。
夕食を軽めにするのがポイント。
そしたら、睡眠時間も自然と短くなっていいこと尽くめ。
目覚まし時計は使わないで起きる。
素朴な疑問。3時半に起きて、朝まで何をするの?
そんなん人それぞれだろうに。アホか
306 :
名前書くのももったいない:2007/05/08(火) 04:10:59 ID:Mwcz/ROf
アホかというほどのこともないじゃん。
早く起きてもやることないなら寝てる方がましだし。
どんな風に有効利用してるのかは多少気になる。
音が出るので家事はできないだろうから、
勉強かお仕事をするのかな。
307 :
名前書くのももったいない:2007/05/08(火) 04:30:40 ID:8g9wlUbu
てかそんな速く起きたら電気つけないと何も見えないぞ
308 :
名前書くのももったいない:2007/05/08(火) 04:52:36 ID:loNiqWMw
7時半には起きる。
おやすみなさい。
もう少し人間らしい睡眠時間とらなきゃorz
309 :
名前書くのももったいない:2007/05/08(火) 12:12:16 ID:9RjD/drF
私は仕事が朝早いから、自然と早寝早起き!
毎日21時に寝て、3時50分に起きるおー
310 :
名前書くのももったいない:2007/05/09(水) 01:13:13 ID:A8Fg6WwR
>>309 人に誘われて飲み会とかあったらどうしますか?
できたら夜10時に寝て朝5時に起きる生活を目指したいんですが、
人と会うと夜遅くなることがあるので維持できないかな〜と悩んでいます。
311 :
309じゃないけど:2007/05/09(水) 09:24:16 ID:qmjCg/kl
>>310、夜更かし型の人とはプライベートまで交際しないのが一番。嘘でもいいから「夜中に起きて早朝から新聞配達してる」と言えばOK。
312 :
名前書くのももったいない:2007/05/09(水) 10:41:53 ID:r8TSIxiG
>>307 いまじぶんはもう4時半くらいにゃ結構あかるいよ。
313 :
名前書くのももったいない:2007/05/09(水) 12:46:20 ID:zzMxLuK2
明るくないよ。
314 :
名前書くのももったいない:2007/05/09(水) 12:49:32 ID:ONWzhKzY
友達付き合いないで〜す。
315 :
名前書くのももったいない:2007/05/10(木) 00:57:57 ID:vuMHfZB7
昨日は、遅刻するほどじゃないけど
ちょと寝坊した。
朝あわてて家を出たんだけど、
夜帰宅してみると、テレビつけっぱなし(>_<)
以前もエアコンつけっぱなし状態の時もあったし
やっぱり普通に余裕をもって家を出れるくらいには起きたい。
316 :
名前書くのももったいない:2007/05/10(木) 12:41:33 ID:pxoV660D
オハヨー
318 :
名前書くのももったいない:2007/05/16(水) 03:40:48 ID:x52iuGV2
もはちょ
319 :
名前書くのももったいない:2007/05/16(水) 03:46:56 ID:MkDv1sJM
おはよ!もう外明るくなってるね
また夜更かししちゃった…おやすみなさい
久しぶりに12時前に寝られる
おやすみ
最近、昼夜逆転生活になってる…やばい
とりあえず寝て、7時半には起きてやるっ
323 :
名前書くのももったいない:2007/05/29(火) 04:08:10 ID:ZV9n0LtI
/~ヽ /~~ヽ
| |i _∧ゝ ノ
ノ ノ:´Д`) / アアアアアアアアアアアアアアア〜〜
( ノ ソ
ヽ ヽ
\ \
\ \
_ / つ \ _
/ミ (⌒Y / ̄\ \ ミヽ
 ̄\ ,_ _,/ \,_ _,ノ
324 :
名前書くのももったいない:2007/05/29(火) 08:41:47 ID:+naNQ1Kn
節約というか遅刻しないように最近は12時半には寝て6時半に起きて7時には家出てます。
朝飯は出勤中にコンビニでパンかおにぎり買ってすましてます。
朝は忙しくて食欲ない人多いけど朝飯は可能な限り食ったほうがいいですよ。
おにぎり1個でも全然違います。
>>324 コンビニでアウト!無駄遣い!
朝はフルーツでもいいみたい。
ヨーグルトと混ぜてウマー
326 :
名前書くのももったいない:2007/05/29(火) 12:31:29 ID:2Ed0Docz
オレは毎朝5時に起きて、6時前までには朝食。7時前には家を出てる。
自分でおにぎり握って持ってくぜ。水筒にお茶かオレンジジュースを入れて。
でも、缶珈琲は大好き♪
早起きスレなのに6時台に起きる人がいたとは・・・
五時に起きてどうしろと
5時に起きて弁当作って拭き掃除する。
それから洗濯機回しながら、コーヒー入れてまったり朝食。
これを実践できた日はすがすがしい。
>>329 一軒家だよね?
集合で朝から洗濯はダメだろうから・・・
>>330 洗濯機は7時ぐらいから回すよ。
一番の早起きである子供の面倒を見ながらなので、時間はあっという間に過ぎる。
昼夜逆転生活を改善すべく、ゆうべからいままで徹夜状態。
今晩は12時までに寝て、明日は早起きする。
そして早寝早起きの生活リズムを(σ・∀・)σゲッツ!!するのだ。
333(σ・∀・)σ
日付またいじゃったけど、いつもより早く寝られる!
おやすみなさい。
334 :
名前書くのももったいない:2007/06/05(火) 20:33:56 ID:1db95d2n
もう眠い〜
おやすみなさい
早く寝るといつも起きる時間に眠くなるんだよね
336 :
名前書くのももったいない:2007/06/06(水) 00:04:59 ID:iQ/EuJ0X
エロ本とか見て人工的にチンチン立たせるより朝立ちの状態からいきなりオナニーはいったらエネルギー消費的には経済的
おやすみ…
誰かこれ試してくれ↓
普通にオナニーしてイク瞬間に、ケツからペニスの付け根にかけて力を入れながら、
極真空手の息吹のように息を思いっきり吐き出す。
それこそ口から射精するような感じで。
その後、少しずつ力を抜いていくと射精せずに射精したときとほぼ遜色ない快感が得られる。
射精しないから短時間に結構連続してやれるし、回数分しっかりすっきりする。
膣外射精が禁忌なんだったら、こういう風に射精しないで快感を味わえばよかったのにとか思ってしまうな。
339 :
名前書くのももったいない:2007/06/10(日) 08:45:37 ID:5YUz6YOV
むしろ早寝遅起きが一番電気代使わないじゃん
都市部の街から、地方の田舎町に移り住んで3ヶ月になるのだが
ハタ迷惑な早起き馬鹿が多いことに辟易している。どうも田舎
人間の朝6時は、都会人間の午前10時といった感覚らしく
朝っぱらから、どんなに五月蝿い事をおっ始めよーが、お騒がせ
して申し訳ないなんて事は微塵も思ってないので、まるで話に
ならんのだ。って。長々と愚痴ってスマンかった。まー要するに
早起きするのは勝手だが、騒々しい事すんじゃねーよ!っつー事で
ヨロシク。
ふむ、よくわかる
今日から仕事だというのに
眠れない
(つд`)
最近、生活が乱れ気味
今日でリセットして早寝早起き生活に戻す予定
おはよう。
おやすみ。
久しぶりに12時前に寝られる(・∀・)
おやすみなさい
おやすみ〜
おはよう〜
349 :
名前書くのももったいない:2007/07/13(金) 08:54:18 ID:qe/Q3OZI
おはよ
350 :
名前書くのももったいない:2007/07/15(日) 04:42:16 ID:SQzIbVyj
おはよう
こんな時間からだんだん明るくなってきたぞ
世の中もっと時間がずれれば節電効果抜群なんだろうけどね・・・
351 :
名前書くのももったいない:2007/07/15(日) 05:05:11 ID:kN7Gxneo
おはよう
こちらは台風が去ったよ
おはようございます(^v^)
雨がよいBGMになっております。
353 :
名前書くのももったいない:2007/07/15(日) 07:00:07 ID:TgdM0Y5b
おはようございます。
こちらはもう外が昼間並みに明るいです。
355 :
名前書くのももったいない:2007/07/15(日) 21:02:50 ID:SQzIbVyj
そろそろ寝る時間だ
みんな何時に寝てるの?
今寝るお^^
おやすみなさい‥;
357 :
名前書くのももったいない:2007/07/16(月) 00:03:03 ID:AhfokDdh
おやみ
おはようございます(^v^)
台風一過の爽やかな朝です。
はようございます
360 :
@チバラギ:2007/07/17(火) 04:51:00 ID:oZIlJsDg
おはようございます。生活板の早起きスレでは常連でした。
18:30前後に寝ちゃいます。 だもんで、3:00前後に目が覚めちゃいます(w
おはようです
新聞配達終えてコーヒー飲んでます
みんな、おはよう!いい朝だね
>>340 わかる。
朝七時に玄関のチャイムを鳴らすヤツが普通にいる。
「寝てるか?」だって。
バカじゃないの!?
バカじゃないの!?
寝てるに決まっとる!
おはようございます(^v^)
天災が続きますね。都内は今日は雨かぁ。
365 :
名前書くのももったいない:2007/07/17(火) 08:41:01 ID:oDLJuDBa
みんなおはよう。
先週から10時半寝、4時起きで5時から勉強してます。
やっと一段落。それでもまだ9時前。大学が午後からだからまだ時間ある^^
1日がこんなにも有意義に過ごせるとは思ってませんでした。
朝ゆっくりコーヒー飲んでると落ち着くね。
これからも早寝早起きしよっと!
>>365 何の勉強やってる? 本試験の時間帯を意識している
直前期かな?
367 :
365:2007/07/17(火) 10:39:55 ID:oDLJuDBa
数学だよ^^学科が数学科だから。
代数学のテストが明日だから、代数学をちょこちょこと。
ただ数学科って就職先に困る;;
この前転職の面接に行ったら適性テストやらされた
数学問題たっぷり
分数やら小数点やらなんやら
はっきり言って実業務では数学はほとんど必要ないのに何でそんな問題やらせるんだろうね?
そりゃ算数でしょ(^v^)
数学自体は実務では役に立たないかもしれなれないけれど、
数学的な思考は役に立つでしょ。
370 :
365:2007/07/17(火) 11:24:35 ID:oDLJuDBa
そうだよね、あんまり使わないかも。
ただ大学の数学って小中高に比べて理論的なことばっかり・・・
数学の授業なのに計算を1度もしないなんてザラだよ↓↓
「0と1の間に数が無限にあることを証明せよ」なんてやめてくださいよ。
1年だけど早くも打ちのめされてます。
371 :
365:2007/07/17(火) 11:26:26 ID:???
370は368宛てね。
それとsageてなくてごめん。
小中の学校の授業をもっと実務的な内容の授業にして欲しい
せめて高校ぐらいでは不動産登記とか会社設立登記とかの実務や簿記など
社会に出てほとんど役に立たないような内容の授業は時間がもったいない
国語や古典も大切だけれど、接客やコミュニケーションのための話し方をもっと教えた方が何十倍も大切だと思う
>>372 俺も少しそう思うけど、やっぱり一般常識くらいに教養はつけておかないとって思うよ。
そしてその上で、社会に出て揉まれて強くなっていくのが理想的だと思う。
コミュニケーション能力の基本は家庭だよ
最近は親がだめなんだから
子供のうちから学校でしっかり教育しないことには
子供が大人になったときそのまた子供がだめになる
最近の風潮として学校に責任押しつけすぎだよ。
子供が非行に走れば「学校での教育が云々」
ひっぱたけば「教師による暴力!生徒の顔を殴る!」のニュース
甘やかせば「教師としての威厳が云々」
子供がなにかすごいことをすれば「親の教育が立派だから」
学校に育ててもらうなら学校に文句言うな。
一番子供に近いのは親だろうが。
スレチですね。
おはようございます。
378 :
名前書くのももったいない:2007/07/18(水) 04:36:43 ID:Z1sLuDOx
おはよう!今日も天気はよくないね。
379 :
名前書くのももったいない:2007/07/18(水) 07:05:38 ID:5oREtJ72
おはよう
おはよう
でもいまから二度寝するノシ
もうそろそろご飯食べて本読んでねよ
今日はカレー
382 :
名前書くのももったいない:2007/07/18(水) 20:42:12 ID:/0cqh5UP
21時で消灯します。
みなさん おやすみなさい。
ここは病院ではありません。
では明日4時起床目標です。
383 :
名前書くのももったいない:2007/07/18(水) 21:58:27 ID:5oREtJ72
おやすみ
384 :
名前書くのももったいない:2007/07/18(水) 22:28:31 ID:uAAp9vi6
今日中に寝られるように、用事を済ませなきゃ…
あかん、眠れない・・・
何故か み な ぎ っ て き た ぜ w w w
早く寝すぎて1時くらいから起きてるよ。
失敗した。
388 :
名前書くのももったいない:2007/07/19(木) 05:26:20 ID:Zji/hRkW
389 :
@チバラギ:2007/07/19(木) 05:45:26 ID:wiAWhAqF
おはようございます。
>>387 私もそれよくよくやります。
ドケチ板だけあって、「寝る前に書き込むスレ」と兼用になってるとこがイイですね(w
今日は寝る前に書きますけど、基本的には朝起きた時書きますね。おやすみなさい。
会社で仕事が終わって帰る時、
「お疲れさま」とか「ご苦労さま」とかでも勿論いいが、
東京では「さようなら」にかわって
広島では「おやすみなさい」と言って帰って行くらしい。
では、おやすみなさい。
392 :
名前書くのももったいない:2007/07/20(金) 04:58:48 ID:FefJ/Rt2
おはよう
393 :
@チバラギ:2007/07/20(金) 05:07:38 ID:BlOygMVN
おはようございます。今朝は少しカラッとしています。
394 :
名前書くのももったいない:2007/07/20(金) 05:21:34 ID:egWgbiGU
おはよう
広島は一度でいいから行ってみたい。
今朝はもらいもののドリップコーヒーにシナモン+牛乳で飲んでる。
おはようございます(^v^)
金曜日もがんばりましょう〜。
昨日は浪費してしまって反省
おはよう
2時に寝て、8時に起きた
全然早寝早起きじゃない〜
397 :
名前書くのももったいない:2007/07/20(金) 16:55:33 ID:KssrX7xs
おやすみなさい、もう眠い
私みたいな人がいるな。私も、もうお休みモードです。
399 :
名前書くのももったいない:2007/07/20(金) 18:26:10 ID:QJpJSvoN
朝5時に起きて、夜9時までに風呂も終えてるorz
400 :
名前書くのももったいない:2007/07/20(金) 18:35:51 ID:XfD/KZOg
みんな早寝さんだね
自分は済ませなきゃならないことが終わらなくて、まだ寝られない…
402 :
@チバラギ:2007/07/21(土) 03:58:28 ID:/SdF4mAF
おはようございます。まだ外は真っ暗。
403 :
名前書くのももったいない:2007/07/21(土) 05:42:35 ID:/UOQki1y
私はさっき仕事が終わったから今から彼氏のお弁当つくって寝る所。彼氏と生活真逆。光熱費も…
おはようございます(^v^)
せっかくの休日なのに雨っぽい天気
台風からもう1週間かぁ
ちょっと遅くなったけど、おやすみ〜
406 :
@チバラギ:2007/07/22(日) 03:00:05 ID:EeMjgu0M
おはようございます。
407 :
名前書くのももったいない:2007/07/22(日) 03:00:50 ID:5z7NCM00
あかん・・・眠れない・・・・www
408 :
名前書くのももったいない:2007/07/22(日) 04:18:21 ID:sWpub8l2
おは〜
朝ごはん食べたら、また眠くなってきた。。orz
409 :
名前書くのももったいない:2007/07/22(日) 07:08:31 ID:VVYU1psU
おはよ
410 :
名前書くのももったいない:2007/07/22(日) 07:47:10 ID:WD2hSgjJ
おほにょおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
おはよう
おはよう
休日だから寝坊した
414 :
名前書くのももったいない:2007/07/22(日) 23:59:13 ID:WD2hSgjJ
おやすみい
415 :
名前書くのももったいない:2007/07/23(月) 04:26:49 ID:PcxG8fdz
おはよ
ここんとこずっと涼しいな
416 :
@チバラギ:2007/07/23(月) 04:38:09 ID:IY4WeZm2
おはようございます。昨日の午後は暑かったよ。
417 :
名前書くのももったいない:2007/07/23(月) 22:07:09 ID:ksrJ+HWw
おやすみ
明日も早起きしよう!
あぁ…夜更かししてしまった
トイレしてから寝よう
起床予定時刻7:45
419 :
名前書くのももったいない:2007/07/24(火) 04:52:03 ID:cTNIV6WE
おはよう
早起きしていいことたくさんあると思うけど
何が一番良かった?
420 :
@チバラギ:2007/07/24(火) 05:14:12 ID:cXOp/heL
おはようございます。夜の照明があんまり要らない(w
人間て変だよね
明るい時間に行動しないで暗くなってから行動したりする
人間は夜行性じゃないのにね
422 :
名前書くのももったいない:2007/07/24(火) 07:20:37 ID:dSKFidA7
おはよう
今の時期は涼しいのが良いやね
心理的にゆとりがあるから一日の予定を冷静に組み立てられる。
423 :
@チバラギ:2007/07/25(水) 04:20:01 ID:+cnyhl13
おはようございます。外がうっすら明るくなってきてます。
424 :
名前書くのももったいない:2007/07/25(水) 23:14:08 ID:c+IM6wj0
おやすみい
今日の電気代を節約だ!
425 :
@チバラギ:2007/07/26(木) 04:59:35 ID:K7vR8cbT
おはようございます。夜中に起きて眠れないまま横になってた。
426 :
名前書くのももったいない:2007/07/26(木) 22:33:01 ID:1Cye4m74
427 :
名前書くのももったいない:2007/07/26(木) 22:36:15 ID:1Cye4m74
428 :
@チバラギ:2007/07/27(金) 04:40:13 ID:SA/DfnQV
おはようございます。昨夜は最初の熱帯夜みたいだった。
429 :
名前書くのももったいない:2007/07/27(金) 04:50:34 ID:o3qiScFZ
おはよう。
バイト寄って仕事行ってきます。
おやすみなさい・・・。何をやっているんだ俺は・・・。
431 :
名前書くのももったいない:2007/07/27(金) 05:24:48 ID:pYlghYaj
おはよ
蚊に刺されまくってカユイ
432 :
名前書くのももったいない:2007/07/27(金) 08:19:03 ID:0HkWRidM
おはよう
みんな早いねえ
433 :
@チバラギ:2007/07/28(土) 02:05:26 ID:Ue477wyr
おはようございます。
えぇっ、すごい早起きだね。
自分はリビングのソファでうたた寝してて、さっき起きたばかり。
電気、TVつけっぱなしで(´・ω・`)
これから改めて(ベッドで)寝ます。おやすみなさい…
435 :
名前書くのももったいない:2007/07/28(土) 06:35:35 ID:KU/5QxUP
おはああああああああああああああああああああああああああああああ
にょ
436 :
名前書くのももったいない:2007/07/28(土) 07:48:50 ID:thPXnpyl
/⊃⌒ヽ
|( ^ω^) ぐっもーにーぐ♪
ヽ ⊂)
(,,つ .ノ
し'
おはようございます
子供に5時前に起きたのでダラダラと相手をしてました
今からようやくエンジン始動
438 :
@チバラギ:2007/07/29(日) 02:28:55 ID:AHTotUf+
おはようございます。
439 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 04:24:58 ID:MkgAhfIz
おはよう
きょうはまだ暗い
掃除しまくるぞ
この時期は昼起きてるとクーラー使うから休みの日は夜更かしして昼寝るほうが経済的なのでは?
442 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 06:52:08 ID:VPqFY7kV
おはよ
今日も暑くなりそうだ
>>440 ただ、寝る時は昼夜関係なく、暑苦しいから冷房を掛けて寝る。
その際はせめてタイマーを忘れずに。
444 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 08:05:47 ID:1ek+atwz
おは〜 6時起床
時前には選挙場に並んでました。
ラジオで7時を確認後、なぜか拍子木2回打たれて開場、
前の前の人が選挙箱の中がカラを確認してました。
今帰ってきました。(^ー^)ノ「早寝早起党」
投票所までずいぶん遠いんだね
446 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 14:13:37 ID:MkgAhfIz
>>444 えらいな
もっとたくさんの人が見習わなければならないと思う
>>444 確か朝一番で投票した香具師が、間違った投票用紙を渡されて
投票し、悉く無効にされたらしいね。所詮、選挙なんて骨折り損のくたびれ
儲けとは言え‥
448 :
@チバラギ:2007/07/30(月) 03:58:54 ID:7cL3ViOV
おはようございます。熱帯夜で寝苦しかった
おはやうございます。
寝苦しくて1時間くらいしか眠れませんでした
ちゃっちゃと用意して、朝会社でゴハン始業まで寝ようと思います
おはようございます。朝生もひっくるめて選挙関係は殆ど
観ずに済ませたし、帰宅後の選挙結果に、へーの一言。
世の中が勝手に動いているの感(棄権はしなかったよ)。
451 :
名前書くのももったいない:2007/07/30(月) 09:34:32 ID:tTkYyAND
寝てません。
452 :
名前書くのももったいない:2007/07/30(月) 23:59:17 ID:nJxAk2jl
昔は出来てたのにまた夜型になってるorz..
夏休みになったし早寝早起きにしてみようかな。
453 :
@チバラギ:2007/07/31(火) 04:47:04 ID:1QprmLfq
↑そうしましょうね。おはようございます。
夜帰ってくると辛すぎて倒れるように寝る癖がついたおかげで、
早起きして朝風呂入ってます。
おやすみなさい
明日は7時起床の予定
456 :
@チバラギ:2007/08/01(水) 02:43:59 ID:I9FIeJ7X
おはようございます。
てか寝てたのか?
458 :
@チバラギ:2007/08/01(水) 17:14:40 ID:I9FIeJ7X
タプーリ寝てますよ(w 今日も、もうそろそろ寝ます。
なかなか12時までに寝られない…
明日はがんがろう
おやすみなさい
460 :
@チバラギ:2007/08/02(木) 04:36:57 ID:B0BYhls8
おはようございます。
夜明けのときは起きてるよ!
これから日照時間が短くなってくるので残念。
暑苦しくて寝付けない…
463 :
@チバラギ:2007/08/03(金) 03:38:30 ID:12nhwN4Y
おはようございます。昼間は暑いけど、梅雨が明けたら夜は湿度が低くてすごし易くなった。
464 :
名前書くのももったいない:2007/08/03(金) 06:10:03 ID:uDqXlTgp
おはよ
まだまだ暑いってほどじゃないと思う
涼しいといいね
465 :
@チバラギ:2007/08/04(土) 03:31:24 ID:5YbEDwgU
おはようございます。
おっはよ〜!
サッカーの中国戦みたんでそろそろ寝るわ。お休み。
468 :
名前書くのももったいない:2007/08/04(土) 04:34:02 ID:h4y4g76p
ohayo!
おはよう・・
腹へったけど、起きてすぐ食べていいよね。
寝る前に食べるのは、よくないらしいけど・・
でも、起きた早朝4時に食べると、また満腹で寝てしまいそうだ..orz
471 :
名前書くのももったいない:2007/08/04(土) 04:46:15 ID:h4y4g76p
moutabetayo
ごちそうさま
473 :
名前書くのももったいない:2007/08/04(土) 08:05:52 ID:eZ8gYtS+
3交替勤務なので無理です
>>473 俺も同じ。ただ昼勤の時も、夜勤の時も
2〜3時間余裕を持って起きるようにしてる。
夜勤ある人はここではスレ違いかな
ちなみに今日は前日寝るの早かったので、5時起きです
休日になると生活リズムが崩れてしまう。
普段、寝足りない分を休日で補う感じ。
今日は、一応朝も起きたけど二度寝して今起きた。
476 :
@チバラギ:2007/08/05(日) 04:31:06 ID:bY+ysMuW
疲れてるんだね〜。昨夜は珍しく夜更かし、20:00に寝た
477 :
@チバラギ:2007/08/05(日) 17:33:13 ID:bY+ysMuW
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
夜更かししすぎた
おやすみなさい
479 :
@チバラギ:2007/08/06(月) 05:33:01 ID:uiD+nHlz
おはようございます。
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
>>475 起床時間はいつも同じのほうがいいから、
どうしても寝だめしたかったら、休日の前日に
早く寝るべし。付き合いとかあって難しいだろうけど。
おはようございます。
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
おやすみなさい
明日は早く起きるぞ
485 :
@チバラギ:2007/08/08(水) 03:38:33 ID:h5eDl/k2
おはようございます。
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
明日はゴミの日。
寝坊しませんように…
おやすみなさい
488 :
@チバラギ:2007/08/09(木) 02:29:26 ID:BbPnpoi0
おはようございます。
最近見だしたからわからんが
チバラギ早寝早起きってレベルじゃねーぞ。
490 :
@チバラギ:2007/08/09(木) 05:57:45 ID:BbPnpoi0
早く寝るから目が覚めちゃうんですよ〜。 んで早くから起きてるから夕方眠くなる、と(w
電気代がかからないところがドケチ向き(w
おはよう。
ゴミ出し、間に合ったー
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
>>490 そうだったのか。でもすごい生活だ。睡眠時間はどんな感じ?
494 :
名前書くのももったいない:2007/08/09(木) 22:24:55 ID:Beb7N3Os
アホらしい(-_-#)
おはようございます。だいたい9時間前後ですね。TV持ってないから、好きなとき寝れるし。
NHKFMの 「バロックの森」がお気に入りで聞いてます。
496 :
名前書くのももったいない:2007/08/10(金) 06:57:33 ID:F9u+nqTH
どケチ版て、貯蓄以外にも効果ある。 だって、エアコンつけないのも銭貯めてるのも、朝から晩までフル活動して頑張ってんのも自分だけ なんて気持ちがとぶから 世の中同じような人がいるんだなぁなんて。 ニートも多いけど
洗濯済ませた。
普段は日中の炎天下でやるからだるかったのかなぁ。
だぁーっ
寝坊した〜
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
500(σ・∀・)σ
今夜はオーシャンズ12を見てから寝る予定
チバラギそろそろ起きそう
503 :
@チバラギ:2007/08/11(土) 05:29:40 ID:ADMUvb/B
おはようございます。クーラー、使ってない一部屋にだけあって、書斎と寝室とリビングにないの。
昨夜は最悪の熱帯夜だった。
10月の21日まで、県民体育大会の「うちの町の代表」の強化練習が、毎土曜にあるのです。
17:00〜19:00 ふつうの人は「宵の口」なんですけど、私は「深夜」なんでちょっと困る。
この時期は、土曜だけは「夜更かし」でおやすみなさ〜い♪
自分はどうしても夜起きてるのが好きでやめられない。
深夜のTV大好きだし夜歩くのもすきだし友達と長電話もできるし
506 :
名前書くのももったいない:2007/08/12(日) 02:00:46 ID:XMQYLKxX
おはよう!
20:30にねたら今起きた
早すぎた
真っ暗すぎ
これから寝るわ
おやすみ〜
508 :
@チバラギ:2007/08/12(日) 05:10:50 ID:Jm1ug5Y9
おはようございます。涼しくて仕事できそう。
本日の(仕事と)2ch終わり。おやすみなさ〜い♪
510 :
@チバラギ:2007/08/13(月) 04:26:26 ID:SbH9doCg
おはようございます。夜中は暑いけど、明け方涼しくなってきたところに秋の気配。
511 :
名前書くのももったいない:2007/08/13(月) 14:54:14 ID:x4jcVcnT
>@チバラギ
仕事は新聞配達かい?
512 :
@チバラギ:2007/08/13(月) 18:18:05 ID:SbH9doCg
いえ、フリーのプログラマです。 近所に新聞の販売店がありますが、新聞配達の人は
もうちょい早起き(または寝てない)みたいです。
今日は35℃の体育館で、卓球の試合を9試合もやってきました。も〜ミイラ状態。
本日の(仕事と)2ch終わり。おやすみなさ〜い♪
513 :
@チバラギ:2007/08/14(火) 03:38:46 ID:C9m4MVnD
おはようございます。駅前のムクドリの騒ぐ声がすごい。道路は養鶏場の臭い。
なんか尊敬するぜ。
仕事もはかどるんだろなぁ
515 :
@チバラギ:2007/08/14(火) 05:01:23 ID:C9m4MVnD
この時期、昼間は仕事になりません。アイスノン鉢巻が30分で溶けちゃう。
朝の涼しいときが気持ちよく仕事できます。
早寝早起きしだしてから体調がいいです、このまま死ぬまで
このリズムで行こうと思っています、終り。
本日の(仕事と)2ch終わり。おやすみなさ〜い♪
518 :
シナ:2007/08/14(火) 22:10:29 ID:???
初参加。おやすみ。
519 :
@チバラギ:2007/08/15(水) 05:06:33 ID:Njb6CGlZ
おはようございます。まだ涼しい
本日の(仕事と)2ch終わり。おやすみなさ〜い♪
521 :
名前書くのももったいない:2007/08/15(水) 20:02:47 ID:GIdAAc/8
チバラギさんすごいなぁw
夜いないと思われてたりしてw
522 :
@チバラギ:2007/08/16(木) 03:27:26 ID:iqPi0i58
おはようございます。 夜電話くれて呆れる人はよくいますよ。
取引先には、 「夕方くれたメールの返事は翌朝一番」 って徹底してます。
@チバラギって何時に寝てるの?
あと眠れないときとかの対策とかありますか?
524 :
@チバラギ:2007/08/16(木) 04:22:33 ID:iqPi0i58
18:00〜19:00ぐらい。
>>520みたいに書いたあと、ビールかっ喰らって寝ます。
眠れない時は、0:30過ぎてれば、起きちゃう。その日の夕方には18時間ぐらい起きてることに
なるからたいてい寝られます。何日も眠れないほど深刻な悩みは抱えたことないです。
525 :
タマラギ:2007/08/16(木) 12:43:13 ID:???
★周りに海のない土地がクソ暑い
アメダス気温TOP10(12時)
High Low
順位 観測地点名 気温(℃) 観測地点名 気温(℃)
1 埼玉県熊谷 39.2 北海道津別 14.1
2 群馬県伊勢崎 38.5 北海道川湯 14.1
3 埼玉県越谷 38.5 北海道白滝 14.2
4 岐阜県多治見 38.5 北海道生田原 14.3
5 群馬県館林 38.4 北海道滝上 14.5
6 埼玉県寄居 38.2 北海道納沙布 14.5
7 岐阜県八幡 38.0 北海道留辺蘂 14.6
8 東京都練馬 37.9 北海道境野 14.6
9 岐阜県揖斐川 37.9 北海道美幌 14.6
10 埼玉県鳩山 37.7 北海道厚床 14.6
526 :
@チバラギ:2007/08/17(金) 04:15:48 ID:QBwmfOKB
おはようございます。 うちのほうは一昨日よりはましでしたが、
昨日もどこかで暑さの記録が出たみたいですね。
@チバラギさんってすごいよな
見習いたいけど見習えないorz
528 :
@チバラギ:2007/08/17(金) 17:46:41 ID:QBwmfOKB
べつに勤勉で早寝早起きしてるわけじゃないです。どっちかというと怠惰で寝る時間がずれてるだけ。
今日も暑くて仕事にならなかった。 本日の(仕事と)2ch終わり。おやすみなさ〜い♪
529 :
名前書くのももったいない:2007/08/18(土) 04:38:15 ID:uyhkRCCg
お早うございます!
早起きすると得した気分〜♪
って毎日弁当作ってるから早起きしなきゃいけないんだけどね。
530 :
@チバラギ:2007/08/18(土) 04:41:12 ID:QVrbMSN5
おはようございます。やっと涼しくなりました。
531 :
名前書くのももったいない:2007/08/18(土) 04:50:03 ID:uyhkRCCg
チバラギさんお早うございます!
いつも早いですね!
532 :
名前書くのももったいない:2007/08/18(土) 04:50:27 ID:gYEhL3sZ
チバラギおはよう
熊谷はやっと涼しくなりました
533 :
名前書くのももったいない:2007/08/18(土) 05:23:14 ID:uyhkRCCg
皆スゲー早いな!
弁当作ってるとか偉いな!
534 :
名前書くのももったいない:2007/08/18(土) 05:40:29 ID:uyhkRCCg
う゛ぉぉ〜!!
お早う!!
535 :
名前書くのももったいない:2007/08/18(土) 05:48:25 ID:vrkWP9iT
おはよう
今日は涼しい〜
536 :
名前書くのももったいない:2007/08/18(土) 06:09:54 ID:uyhkRCCg
お早う!ょし!今日は特別良い気分だ!!
537 :
名前書くのももったいない:2007/08/18(土) 06:29:29 ID:uyhkRCCg
おはよ〜そしていってきます〜
538 :
名前書くのももったいない:2007/08/18(土) 06:30:16 ID:uyhkRCCg
携帯から失礼!
久しぶりに早起きしました!
今日は大掃除します!
今日は花火大会があるので、強化練習は休みみたいです(行ったらやってなかった。ぐすん)
なので、いつものペースで: 本日の(仕事と)2ch終わり。おやすみなさ〜い♪
540 :
シナモン:2007/08/18(土) 21:29:46 ID:???
寝ます。おやすみ。
541 :
@チバラギ:2007/08/19(日) 05:09:24 ID:7u4fyDdl
おはようございます。今日は試合。
おはよう
最近は暑苦しくて熟睡できない
543 :
@チバラギ:2007/08/19(日) 18:21:15 ID:7u4fyDdl
本日の2ch終わり。試合は3回戦敗退でした。へたれ選手より。お休みなさ〜い♪
544 :
シナモン:2007/08/19(日) 20:32:11 ID:???
おやすみ。
545 :
@チバラギ:2007/08/20(月) 04:34:55 ID:JZCtXOdv
おはようございます。
546 :
シナモン:2007/08/20(月) 05:37:25 ID:???
おはよ。
547 :
名前書くのももったいない:2007/08/20(月) 05:44:42 ID:qTbRFbY0
お早う!!
今日も良い気分!!
おっはよおーーーーうお!!!
本日は筋トレしただけで仕事は無し。おやすみなさ〜い♪
550 :
@チバラギ:2007/08/21(火) 04:49:58 ID:JRtFBRzU
おはようございます。今日は出張。
今日は早起きさんは居なかったみたいですね。
出張から帰ってきたばかりで、2chもやらずにバタンキューです。
552 :
シナモン:2007/08/21(火) 21:12:22 ID:???
寝ます.おやすみ.
553 :
@チバラギ:2007/08/22(水) 05:02:18 ID:IcKFo+ch
おはようございます。今日も出張
昨日は疲れ気味だったので、早めに切り上げたのに、落雷による変電所停止とかで
昨日と同じぐらいの時間に帰ってきました。今日も2chやらずにバタンキュー
555 :
シナモン:2007/08/22(水) 22:02:02 ID:???
おやすみ。
556 :
名前書くのももったいない:2007/08/22(水) 22:31:05 ID:tLIV1om2
おやすみ
早起きするぞ!
おはようです。
久しぶりの雨で涼しかった。^^
6時にねたので、先ほど3時に目が覚めました。
>>525 こちら福岡ですがこのデータは当てはまらないくらい毎日くそ暑いですよ
558 :
@チバラギ:2007/08/23(木) 05:19:30 ID:L4AeLcen
おはようございます。雨だ〜
今日は少し早く帰ってこられました。ちょっと2ch見て、もうすぐ寝ます。
560 :
@チバラギ:2007/08/24(金) 04:43:19 ID:I12S+jZK
おはようございます。
おっはよ♪
562 :
名前書くのももったいない:2007/08/24(金) 06:19:13 ID:ePudsmgN
おおおおおお
は
よ
563 :
名前書くのももったいない:2007/08/24(金) 06:36:10 ID:e3a/gyO8
おはよう!
外でミンミン蝉がうるさすぎ
本日の(仕事と)2ch終わり。おやすみなさ〜い♪
早寝じゃないけど、おやすみ〜
566 :
@チバラギ:2007/08/25(土) 03:44:11 ID:X8cz+R2L
おはようございます。
567 :
名前書くのももったいない:2007/08/25(土) 05:40:41 ID:0scbCwbf
おはよう
すずしい
568 :
名前書くのももったいない:2007/08/25(土) 06:25:02 ID:k8FGlZLl
おはょー( ´艸`)
569 :
名前書くのももったいない:2007/08/25(土) 06:27:26 ID:k8FGlZLl
あたしドケチじゃなくて、毎日早寝早起きじゃないけど。
でも今日もチバラギさん早起きなのかな〜って見に来るのが楽しいの♪
ありがとチバラギさん!!
570 :
名前書くのももったいない:2007/08/25(土) 06:28:34 ID:k8FGlZLl
あたしドケチじゃなくて、毎日早寝早起きじゃないけど。
でも今日もチバラギさん早起きなのかな〜って見に来るのが楽しいの♪
ありがとチバラギさん!!
571 :
名前書くのももったいない:2007/08/25(土) 08:22:23 ID:nOwYGUDB
今から寝ます。
おやすみなさい(´Д`)
県民体育大会の強化練習から帰ってきました。も〜バタンキュー、お休みなさ〜い♪
573 :
@チバラギ:2007/08/26(日) 04:45:20 ID:cRmpjk6O
おはようございます。見物ありがとう(^o~)
574 :
名前書くのももったいない:2007/08/26(日) 06:33:52 ID:7Sd/SACh
おはよう!
今日もすずしい
いま起きた…
おそよう
本日の(仕事と)2ch終わり。おやすみなさ〜い♪
577 :
名前書くのももったいない:2007/08/26(日) 19:46:10 ID:MUoQXMM0
早寝早起きだと出会いが全く無い
578 :
@チバラギ:2007/08/27(月) 03:38:17 ID:kjTspoYJ
おはようございます。
579 :
名前書くのももったいない:2007/08/27(月) 04:46:51 ID:vS9F3zb3
朝ですね。
いまから寝ます
8時に起床予定
周りの奴等が夜更かし過ぎる
こっちは9時には寝てーのに、隣の奴なんて2時3時まで起きてやがる
夜中に何度か、隣の糞のせいで起きる
こんなんじゃ、早寝早起きなんて
夢のまた夢だわ、ドケチで貯めた金で防音室でも買おうかね?
>>582 あー無理無理
本当の騒音を知らないねチミは
耳栓したって、固体伝播音は壁を伝い、天井を伝い、その振動が音になる
おはよう
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
耳栓なんて無意味
587 :
@チバラギ:2007/08/28(火) 06:04:07 ID:1O2uPSK6
おはようございます。久しぶりに6:00まで寝坊
眠い…
眠い…でも身体は起きちゃう…くやしい…
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
591 :
@チバラギ:2007/08/29(水) 01:57:11 ID:mjFfJdpK
おはようございます。雨が降ってきて一気に涼しくなりました。
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
593 :
@チバラギ:2007/08/30(木) 05:28:56 ID:Z8ek3iD6
おはようございます。
594 :
名前書くのももったいない:2007/08/30(木) 05:40:02 ID:ArT9uilW
おはようございます
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
596 :
シナモン:2007/08/30(木) 20:36:53 ID:???
寝ます。お休み。
597 :
@チバラギ:2007/08/31(金) 05:00:59 ID:8sZ6uwis
おはようございます。涼しいを通り越して寒いくらい。
おはようです。4時起きしてひと仕事終わりました。
599 :
名前書くのももったいない:2007/08/31(金) 07:26:52 ID:xhtpONhs
おおおおおおおおおっはっはっはっはよ
600 :
@チバラギ:2007/09/01(土) 07:23:50 ID:rzVxLALy
おはようございます。仕事に乗ってて書くの忘れた(w
おはよう〜
でもこれから二度寝します(テヘ
602 :
名前書くのももったいない:2007/09/01(土) 09:21:05 ID:YkbZLszU
おはよう
7時には起きてたけど掃除してた
夜更かししてしまった。本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
604 :
@チバラギ:2007/09/02(日) 05:14:07 ID:lAB1zsg6
おはようございます。
605 :
名前書くのももったいない:2007/09/02(日) 05:31:29 ID:5Wql6qkP
おはよう!
おはよう
606 :
名前書くのももったいない:2007/09/02(日) 05:48:20 ID:bnfgWzki
おはようございます
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
608 :
シナモン:2007/09/02(日) 23:08:58 ID:???
早くないけど寝ます。お休み。
609 :
@チバラギ:2007/09/03(月) 04:14:56 ID:OqLrOkml
おはようございます。静かで、集中して仕事ができます。
おはよう!秋の香りがする
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
612 :
名前書くのももったいない:2007/09/03(月) 20:52:26 ID:2dTd3N/k
ぽっくんも風呂入ってケツ毛抜いて寝ます。おやすみなさい。
613 :
@チバラギ:2007/09/04(火) 03:55:44 ID:lDzXW8yv
おはようございます。
614 :
司法浪人:2007/09/04(火) 04:24:53 ID:???
おはようございます(^v^)
615 :
名前書くのももったいない:2007/09/04(火) 06:15:13 ID:h4AQ1maD
おはよう!
朝の掃除終了
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
617 :
名前書くのももったいない:2007/09/04(火) 20:01:56 ID:RtAFTjwr
ぽっくんも最後のチューハイかっくらって寝ます。おやすみなさい。
618 :
名前書くのももったいない:2007/09/04(火) 20:45:42 ID:BL0kuBXl
おやすみなさい
なかなか12時までに寝られないなぁ…
おやすみなさい
620 :
@チバラギ:2007/09/05(水) 04:36:20 ID:v+YoEJqw
おはようございます。
おはようございます(^v^)
622 :
名前書くのももったいない:2007/09/05(水) 06:59:34 ID:RDyWek+j
おはよう!
フローリング、掃除機がけ、はたき終了
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
624 :
名前書くのももったいない:2007/09/06(木) 00:16:16 ID:KbicsYkj
ぽっくんは今日は夜更かしですが、やること全部やった感じなので満足です。
おやすみなさい。
昨日よりは少し早く寝られるっ
おやすみなさい
626 :
名前書くのももったいない:2007/09/06(木) 03:32:44 ID:YmA4wfO+
おはよう
いつもより早く起きた
湿度がめちゃめちゃ高くて暑い
蒸し蒸し
627 :
@チバラギ:2007/09/06(木) 04:03:04 ID:WpFjbPwq
おはようございます。雨降ってないので、全開したら涼しくなった。
今日は降るよ
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
630 :
@チバラギ:2007/09/07(金) 04:01:31 ID:pwjHKbE4
おはようございます。まだ暴風雨。
631 :
名前書くのももったいない:2007/09/07(金) 04:20:40 ID:H3Dq9oAS
朝です
632 :
名前書くのももったいない:2007/09/07(金) 07:43:48 ID:NKt0JMJz
おはよう
掃除終了
いつもピカピカ
633 :
@チバラギ:2007/09/08(土) 05:16:09 ID:3bnKOmT7
おはようございます。
夜更かししてしまった。お休みなさ〜い♪
チバラギさんが起きる頃、やっと寝る自分…
自称ドケチなのに〜あぁぁ
おやすみなさい
636 :
@チバラギ:2007/09/09(日) 05:07:43 ID:cyGrNbla
おはようございます。今日は隣町で試合。
637 :
名前書くのももったいない:2007/09/09(日) 08:46:29 ID:QJ8JElkt
おはよう!
掃除終了
いつもよりたくさん掃除してしまった
>>636 がんばってください
本日は仕事なし。団体戦6試合もできました。も〜バタンキューZzz...
久しぶりに12時前に布団に入った〜
おやすみなさい
おはようございます。今日も隣町で試合。
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
642 :
名前書くのももったいない:2007/09/11(火) 03:52:21 ID:PM+LhW4k
おはようあげ
643 :
@チバラギ:2007/09/11(火) 03:54:58 ID:iIpzJc8N
おはようございます。
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
今日は頭痛がひどいので、薬飲んで寝ます。
おやすみなさい。
646 :
@チバラギ:2007/09/12(水) 04:03:21 ID:SUfsZWqz
おはようございます。
647 :
名前書くのももったいない:2007/09/12(水) 06:12:12 ID:AYFenUQA
おはよう
雨がすごいね
648 :
恥:2007/09/12(水) 17:11:53 ID:Kf7B5dyX
俺もこのスレ参加しまーす
よろしくー
じゃあ明日6時に書き込みまーす
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
寝てたら近所で喧嘩が始まったらしく起きてしまった
日本のサイクルが朝は3時に始まって20時には就寝というサイクルなら電気代食わないのに
いままでの体験で言うと明るくなるのが4時〜5時ぐらいだから
人間は暗い時間に活動しすぎる
651 :
@チバラギ:2007/09/13(木) 04:21:32 ID:fwRqAUZg
おはようございます。今日は出張。
このスレに影響うけて早起きするようにしました。
とりあえず空いた時間は勉強です。
おはようございます(^v^)
チバラギさんの生活サイクルがうらやましいぜ
654 :
パンダ師匠:2007/09/13(木) 05:29:00 ID:lR8PgSN4
おはようございます。いつもだれていたんですが、時間の大切さに気付き早寝早起きを週間づけようと思います。よろしくお願いします。
655 :
名前書くのももったいない:2007/09/13(木) 05:57:45 ID:sfFPyyeJ
おはようございます。
太陽と共に生活すれば節電できますしね。
656 :
恥:2007/09/13(木) 06:22:46 ID:???
おはようございます
うわーいっぱいいますなーすごいや
おはよう
おはよう
…でもまだ眠い
二度寝しそう
出張疲れた〜 本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
660 :
@チバラギ:2007/09/14(金) 05:13:53 ID:90wQtn+s
おはようございます。
いまからちょっと仮眠とる
8時ぐらいには起きたい…
早寝早起きとは無縁な生活…
662 :
名前書くのももったいない:2007/09/14(金) 07:48:53 ID:CvOACA3T
おはよう
掃除完了
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
664 :
@チバラギ:2007/09/15(土) 04:01:24 ID:5ufd2oTR
おはようございます。今日も隣町で試合。
665 :
名前書くのももったいない:2007/09/15(土) 04:10:19 ID:/KShEUZV
おはよう
今日は一日中卓球ばっかりしてました。も〜バタンキュー、お休みなさ〜い♪
667 :
@チバラギ:2007/09/16(日) 03:08:55 ID:DjhXBi/7
おはようございます。今日も近くの町で試合。
668 :
名前書くのももったいない:2007/09/16(日) 10:05:42 ID:9BVKTRin
>>667 試合結果報告よろ。
(`・ω・´)ファイト!!
669 :
@チバラギ:2007/09/17(月) 05:02:54 ID:ngcpHHN/
おはようございます。6人のリーグ戦して2勝3敗でした。
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
671 :
@チバラギ:2007/09/18(火) 04:40:38 ID:DvgxFdnY
おはようございます。
672 :
名前書くのももったいない:2007/09/18(火) 07:09:11 ID:z8phu1RJ
おはよう
最近見なくなったみんな早起きがんばってね
673 :
名前書くのももったいない:2007/09/18(火) 07:13:37 ID:N2rnaDnc
17時台に寝るチバラギすげー。
19、20時台の自分はまだまだだな…
それでも充分早いとおもいますよ。私はTV持ってないから自由度高いんです。
では、本日もお休みなさ〜い♪
675 :
@チバラギ:2007/09/19(水) 02:10:14 ID:LZFDeaIS
おはようございます。
おはようございます。
677 :
名前書くのももったいない:2007/09/19(水) 04:09:27 ID:ez8rOfaM
おはよう!!!!!!!!!!!!!!!!!!
今日もがんばろう
見習いたい
おまいらエライ
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
早寝早起きじゃないけど…おやすみなさい
681 :
@チバラギ:2007/09/20(木) 04:14:42 ID:z1p/XBc+
おはようございます。今日は出張。
682 :
名前書くのももったいない:2007/09/20(木) 05:01:47 ID:pkpCV4yF
お休みなさい
683 :
名前書くのももったいない:2007/09/20(木) 05:26:53 ID:COIxWpjT
おはよう
みんながんばってね
生活板で毎日おはよう書きこんでる者ですが、チバラギさんもドケチ板の人だったのか。
685 :
名前書くのももったいない:2007/09/20(木) 07:32:07 ID:SleHRnVu
686 :
名前書くのももったいない:2007/09/20(木) 07:37:10 ID:COIxWpjT
生活板の方が人多いよね
書き込んだこと無いけど
生活板以外にうろうろしてたら、ここに似たようなスレが有ったので居着いちゃいました。
生活板のお休みスレ落ちちゃったし。 では本日も、お休みなさ〜い♪
688 :
@チバラギ:2007/09/21(金) 04:25:09 ID:jFrAReta
おはようございます。涼しくて、虫の音BGMもイイし、仕事ができそう。
チバラギさん、おはようございます
…そして、おやすみなさいzzz
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
早起きするようになってから不思議とイライラしなくなった。
おかげでストレス解消の買い物(洋服)もしてない。
夜も早く眠くなるので、お腹がすいて夜食にお菓子を食べることもしない。
お金を使わなくなったし太らないし。いいことづくめ。
692 :
@チバラギ:2007/09/22(土) 02:29:12 ID:ZJENR2cp
おはようございます。私もそんな体調ですよ。
チバラギさんは1人暮らしですか?
同居家族がいると、なかなか超・早寝早起き生活が出来ません。
と言い訳しつつ、夜更かししてます(テヘ
チバラギさんのライフスタイルは憧れですっ
息子は家を出て、嫁と二人暮らし。布団はWですが、ほとんど交代で寝るような感じ(w
どっちもマイペースですね。
そうだね
696 :
名前書くのももったいない:2007/09/22(土) 07:17:46 ID:9vMPxIeL
おはよう
練習で夜更かししてしまった。お休みなさい。
698 :
@チバラギ:2007/09/23(日) 04:44:08 ID:oideHI+2
おはようございます。
お休みなさい
700(σ・∀・)σ
こんな夜更かし、たまにはいいよね
人間だもの
701 :
名前書くのももったいない:2007/09/23(日) 06:47:25 ID:evdaXv6b
おおおおおおおおおおおおおおおおおおはよ
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
703 :
名前書くのももったいない:2007/09/23(日) 20:28:54 ID:1swivWW9
おはようございます。
704 :
名前書くのももったいない:2007/09/23(日) 20:35:04 ID:a7OrC9D9
705 :
@チバラギ:2007/09/24(月) 05:12:37 ID:DKgLvV4c
おはようございます。連休の真ん中だからホントかも・・・
706 :
名前書くのももったいない:2007/09/24(月) 10:11:47 ID:rDNx1jNh
おはようございます
午後1時ごろに起きた…
休みになると生活リズムが狂ってしまう
708 :
@チバラギ:2007/09/24(月) 17:41:38 ID:DKgLvV4c
仲間8人と大会出たけど、全員予選落ち(^o^) では、お休みなさ〜い♪
709 :
@チバラギ:2007/09/25(火) 02:06:02 ID:6kb0YC2u
おはようございます。ちょっと早すぎだけど、目が覚めちゃった
えぇぇぇ早すぎw
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
712 :
@チバラギ:2007/09/26(水) 05:40:09 ID:a+WtVtth
おはようございます。寝坊した〜
713 :
名前書くのももったいない:2007/09/26(水) 09:24:23 ID:D/1TX1yY
>>712 すごい寝坊だね
俺も人の事いえないけどw
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
お疲れ様〜〜っ
私も寝よう〜。おやすみ〜〜〜〜^^
何故だか秋は眠くなるZZZZZZ.....
717 :
@チバラギ:2007/09/27(木) 03:06:25 ID:qA42Asnr
おはようございます。仕事ノリノリ
おはよございます^^。
今日は7時にベットから出ました。・・・ ちょっと寝過ぎですね。 反省。
>>716大きいZZZZだねー。すっごく眠いんだ^^。
チバラギさんは相変わらずお早いですねーーーー。
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
720 :
@チバラギ:2007/09/28(金) 02:43:19 ID:NKOCuI4S
おはようございます。今日は墓参り。
721 :
名前書くのももったいない:2007/09/28(金) 03:38:12 ID:6ypymP0A
おはようございます
722 :
名前書くのももったいない:2007/09/28(金) 05:52:35 ID:HTt/Gfds
おはようさんでございます。
今日も一日充実した時間を過ごしますよ。
おはようです。
今日は5時半起床で、ワンコ2匹をつれて散歩に行きました。
私も充実した一日にしたいです^^。
墓参りは暑かった。 本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
725 :
@チバラギ:2007/09/29(土) 02:16:16 ID:IN4TubAh
おはようございます。今日はまた涼しそう。
チバラギさん、おはようございます。
私はこれから寝ます…おやすみなさい。
727 :
名前書くのももったいない:2007/09/29(土) 04:05:57 ID:9rtuNn3X
おはようございます
今日は寒いなり
おはよ〜です^^
今日は小雨で、涼しいです。 高松より
夜更かししてしまった〜 お休みなさい。
730 :
名前書くのももったいない:2007/09/29(土) 20:43:57 ID:9rtuNn3X
731 :
@チバラギ:2007/09/30(日) 03:10:07 ID:xM40q8Hc
おはようございます。今日は都内で試合。
732 :
名前書くのももったいない:2007/09/30(日) 08:01:37 ID:Jo5HMvMK
おおおおおはははははよううううううう
\500で5試合できたから、まあまあかな。お休みなさ〜い♪
734 :
@チバラギ:2007/10/01(月) 03:44:12 ID:ALPWWlFg
おはようございます。もう寒いくらい・・・
735 :
名前書くのももったいない:2007/10/01(月) 03:59:24 ID:tmxIYkn7
Good morning!!!
おやすみ
おっはよ♪
738 :
名前書くのももったいない:2007/10/01(月) 08:34:40 ID:+b3e60OY
おはっちゃ!
739 :
名前書くのももったいない:2007/10/01(月) 08:59:48 ID:uhwt0DYX
きょうは人が多いね
おはよう
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
741 :
@チバラギ:2007/10/02(火) 04:14:37 ID:Q7EaRdeF
おはようございます。
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
743 :
名前書くのももったいない:2007/10/02(火) 20:28:29 ID:XsNTYVun
眠れない
眠れない
人生やり直したい(⊃ω;`)
涙をふいて元気出しな
745 :
名前書くのももったいない:2007/10/02(火) 23:15:57 ID:FAEL71U7
↑ナイス
ナイス ナイス ナイスタララッタナイス♪
747 :
@チバラギ:2007/10/03(水) 04:22:07 ID:0DLZikkm
おはようございます。
おっはよ♪
749 :
名前書くのももったいない:2007/10/03(水) 06:09:44 ID:B/wdHii2
おはよ
おはよ〜^^
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
752 :
@チバラギ:2007/10/04(木) 03:30:35 ID:+KG0HZX8
おはようございます。早起きさんは生活板のほうに多いみたい(w
14時起床・6時就寝
754 :
@チバラギ:2007/10/04(木) 04:22:22 ID:+KG0HZX8
私とちょうど反対だ
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
756 :
名前書くのももったいない:2007/10/05(金) 03:49:47 ID:Fj/GBwMG
↓そろそろチバラギがやって来るw
757 :
名前書くのももったいない:2007/10/05(金) 04:02:54 ID:UGsvCx5m
来るぞ来るぞ
来る来る来るーーーー
759 :
@チバラギ:2007/10/05(金) 05:00:39 ID:WKA2x7uF
なんか期待されてる・・・
┏━┓
┃ ┃ ┏━━━━━━━┓
┏━━┛ ┗━━┓┃ ┃
┃ ┃┃ ┏━━━┓ ┃
┗━━┓ ┏━━┛┃ ┃ ┃ ┃
┏━━┛ ┗━━━┛ ┗━━━┛ ┗━━━━━━━━━━━┓
┃ キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!! ┃
┗━━┓ ┏━━━┓ ┏━━━┓ ┏━━━━━━━━━━━┛
┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃
┃ ┃ ┗━┛ ┃ ┃
┃ ┃ ┃ ┃
┗━┛ ┗━┛
早朝から乙です〜。 おはようさん♪
おはようございます。
家族のお弁当を作って、さっき見送ったところです。
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
いまから寝ます〜おやすみなさい。
チバラギさんは、そろそろ起きる頃かな。
来るよ
766 :
@チバラギ:2007/10/06(土) 06:06:52 ID:vjoP0bFZ
おはようございます。寝坊した〜
おはよ〜^^
すっごく良いお天気だよー。やっと秋空らしくなって来たー。
夜更かししてますね
夜更かししてしまった。おやすみなさ〜い。
おぉ、珍しいw
771 :
@チバラギ:2007/10/07(日) 04:56:33 ID:X3ErgspC
おはようございます。
おはよう茨城
773 :
名前書くのももったいない:2007/10/07(日) 06:36:12 ID:w1ezPM36
夜明けっていいよね
774 :
名前書くのももったいない:2007/10/07(日) 16:50:23 ID:FH2Gd+Qe
良いよね。
日の出日の入時刻をチェックして、日の出が拝む為に散歩してる。
人気の無い空間で美しい風景が味わえる事って贅沢なのさ
775 :
名前書くのももったいない:2007/10/07(日) 17:02:16 ID:FH2Gd+Qe
×日の出が拝む為
○日の出を拝む為
あと15分程で日が沈むよ。
朝焼けと夕焼けの金色の風景って良いよね。
そろそろですね
私の事かな? 本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
夜更かししちゃった。
おやすみなさい。
779 :
@チバラギ:2007/10/08(月) 02:18:46 ID:wOfqhq9F
おはようございます。運動のダメージから回復。今日は妻と郊外散歩に行きます。
派エーw
探偵ナイトスクープに出ていた、
夜中の2時にかわいい老犬と午前2時に散歩している
おばあちゃんを思い出したよ。
今から出ても真っ暗なんじゃない?
782 :
@チバラギ:2007/10/08(月) 05:33:20 ID:wOfqhq9F
出るのはふつうに朝ですよ〜。 妻は人並みの時間に寝たり起きたりしてるし。
朝食まで何時間も待つのが辛いんですよね(w
本日はお散歩だけで仕事はなし。お休みなさ〜い♪
784 :
@チバラギ:2007/10/09(火) 05:58:03 ID:+I5if9Ae
おはようございます。寝坊した〜
本日も仕事なし。お休みなさ〜い♪
786 :
@チバラギ:2007/10/10(水) 02:54:35 ID:RUUf/dkW
おはようございます。サム〜・・・
おhay
本日も仕事なし。お休みなさ〜い♪
壁|ω・`)ジー
悔しくたって悲しくたって逃げ出しちゃいけない
人生なんてそうそうたやすく見逃しちゃくれない
だけど諦めないでね 腐っちゃダメだよ チャンスは来るはず
その日は近づいてる
でもこのままじゃ終われない 終わりたくないでしょ?
いま耐え時よ チカラを蓄えながら
チャンスを待つのよ
じっとチャンスを待つのよヽ(`Д´)ノ
791 :
@チバラギ:2007/10/11(木) 01:55:20 ID:udQ1yvuC
おはようございます。7時間半も運動したのに、6時間睡眠で目が覚めてしまった。
ちょwww
これから寝ようと思ったのに、チバラギさんはもう起床ですか。
793 :
名前書くのももったいない:2007/10/11(木) 02:38:21 ID:TDiLLXxF
下の部屋の奴らが五月蝿くて眠れないよ
おはようございます
壁|ω・`)ジー
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
だから今
会いにゆく
そう決めたんだ(`;ω;´)
798 :
@チバラギ:2007/10/12(金) 06:05:35 ID:13jRN4o/
おはようございます。寝坊した〜
おはよう〜
パンかじりながら2ちゃん
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
801 :
@チバラギ:2007/10/13(土) 03:06:01 ID:fhtjVBAm
おはようございます。今日は試合。
802 :
名前書くのももったいない:2007/10/13(土) 10:40:55 ID:zxhNVOeD
おはよう!!
今おきた。
803 :
名前書くのももったいない:2007/10/13(土) 13:06:45 ID:9+HHnsRm
今から夕食を食べます
眠くなってきた
強化練習の夜更かしもあと1週。お休みなさ〜い♪
806 :
@チバラギ:2007/10/14(日) 05:56:57 ID:5y+P25iR
おはようございます。よく寝た〜
807 :
名前書くのももったいない:2007/10/14(日) 11:14:39 ID:v0JkKBgo
チバラギさんは何時に夕食を食べているのでしょうか。
ここに書き込んだあと、ビールとつまみかっくらってバタンキューです。では、お休みなさ〜い♪
今日は日曜だけど仕事。
んで明日は休み。
いつもならつい夜更かししちゃうけど、今日はもう寝る。
おやすみなさい。
810 :
@チバラギ:2007/10/15(月) 03:21:11 ID:dMXAqZIK
おはようございます。仕事が面白くて目が覚めてしまった。早速やってます。
おはようございます。
今日も節約がんばるぞ〜!!
眠くなってきた
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
814 :
@チバラギ:2007/10/16(火) 02:01:10 ID:AIYB4x29
おはようございます。
おはよー
おはようございます。
お!今日は早起きさんが二人も(^o^) 本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
俺もこれから寝るよ、おやふみん
筋トレ終わったら寝るお( ^ω^)
おはようございます♪
821 :
@チバラギ:2007/10/17(水) 03:57:03 ID:A0s5Gnuu
おはようございます。
>>819 ドケチなら趣味は筋トレ スレにも来てね
おはようございます
昨日のチラシの裏。
「起きたらメールちょうだい」って言われたから
本当に起きてすぐ(4時前)に送ったら
「日が昇ってからにしなさい」って言われた。
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
寝ます、お休みなさいませ、お嬢様
おはようございます。
826 :
@チバラギ:2007/10/18(木) 03:24:19 ID:RR99O5wd
おはようございます。この頃早起き仲間がいて嬉しいな
おはようございます
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
829 :
名前書くのももったいない:2007/10/18(木) 20:30:53 ID:B7XEPUbG
お肌が荒れちゃったお( ´・ω・) もやすみ
もう限界、寝ます、また明日
朝風呂ってのは健康にいいんかな?
おれは若干低血圧だけど朝風呂入ると血圧も上がってシャキーンってなるんだが
朝にそんな時間ないっていうかめんどくさいっていうか
いっそのこと朝風呂のために夜風呂入らなず夜臭いまま寝ようかな
832 :
名前書くのももったいない:2007/10/19(金) 02:08:26 ID:28ms/KTN
おはようございます。
今日も節約頑張ります。
おはようございます
>>831 私も低血圧だけど、朝は起きた瞬間からシャキーンだよ。
逆に風呂入るとぐったりして起きていられない。
834 :
名前書くのももったいない:2007/10/19(金) 05:21:11 ID:sch0tNet
おはよう(ヽ´ω`)お肌が・・・・・・
835 :
@チバラギ:2007/10/19(金) 05:35:06 ID:Dx7Bj4nD
おはようございます。
836 :
名前書くのももったいない:2007/10/19(金) 06:20:20 ID:tFUX+PB4
おはようございます
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
おやすみなさいませ、スレ住人の皆様方
おはようございます。
休日は、夜更かしした家族と交代で目が覚めます。
シャッキーン!!
840 :
@チバラギ:2007/10/20(土) 01:59:27 ID:2HDXmV/y
おはようございます。
841 :
TC205-501 ◆7FmnqPFnvM :2007/10/20(土) 03:19:33 ID:J+YBe6Tb
皆様おはようございます。10月20日の土曜日です。
初めまして、鉄道総合などで主に出没しています。
生活スレもたまに見ては参考などにしていましたが、
ドケチでは初めてです。
普段は3時起床なので早起きもへったくりもありません。
おはようございます
>>841 はじめまして。
お仕事は始発の運転手、とかですか?勘で言ってみた。
おはよう〜
844 :
名前書くのももったいない:2007/10/20(土) 09:47:38 ID:xAP+dybj
夜中の1時や3時に起きるのは夜更かしと
変わらんと思うが ワシが間違っとるんじゃろうか
夜明け2時間前までだろう 早起きは…
>>844 夏至時分の夜明けは午前四時台だったかと‥
夜更かしか早起きか・・・ 微妙じゃの。
847 :
@チバラギ:2007/10/20(土) 12:55:30 ID:2HDXmV/y
夜更かしは前の晩からず〜っと起きてるでしょ。私は19:00前後に寝て3時頃起きるもん。
強化練習の夜更かしも今日で最後。お休みなさ〜い♪
おはようございます。
2時間半しか眠れなかった。
850 :
名前書くのももったいない:2007/10/21(日) 02:41:02 ID:jpwFBm1G
おはようございます。
6時間寝ました。
851 :
TC205-501 ◆7FmnqPFnvM :2007/10/21(日) 03:07:49 ID:EGKun/DI
皆様おはようございます。10月21日の日曜日です。
今日も地元の駅で鉄道のイベントがあるので行ってきます。
>>842様へ
初めまして。職業は運転士ではなく、ただの会社員でございます。
>>844様へ
夜更かしは
>>847 @チバラギ様と同じオールナイトのことだと思います。
キチンと睡眠時間確保の上で起床しているのをしているので、
夜更かしは違うかなと思います。
852 :
@チバラギ:2007/10/21(日) 04:22:27 ID:tUonM8OF
おはようございます。今日は近所の町で試合。
バイクで30分ぐらいのとこで、ツーリング+森林浴もできる、いいとこです。
おはようございます、本日はコンタクトを買いに行かなければなりません
お金がないのに、この出費は痛すぎます
こんにちは。今日から自分も早寝早起頑張ります。さっき昼寝してしまいました。夜眠れるか…
>>853 ドケチなら眼鏡だろ
一生を考えると、レーシック手術とかも安いかもしれない
ひょっとしたら、コンタクト(ハード)でしか見えるようにならん人かもしれん
知り合いにいるんだよ。そういう病気らしい。
何か最近ダラダラと怠ける…。怠けを克服する方法ないかなぁ…
>>853 自分はオルソケラトロジーというのを使ってます。夜寝てる間にレンズをし、朝起きて外すとその日一日裸眼で通常の視力に戻れるというもので結構オススメです。
私も今日からがんがるお!
明日は5時半に起きて、がんばってNHKラジオ講座 基礎英語を聞くんだ!
おはようございます。
>>855 5年以上自宅修理で頑張ってたけども眼鏡も流行があるからなあ。
そろそろ新しいのを買いに行こうと思ってる。
おはようございます。
861 :
@チバラギ:2007/10/22(月) 06:50:38 ID:ZmenYQhr
おはようございます。試合+ツーリング+帰ってからちょっと仕事 で疲れたみたい。
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
夕食も終わったのでコナンくん見たら寝ます、おやすみ
おはようございます。
865 :
TC205-501 ◆7FmnqPFnvM :2007/10/23(火) 03:11:39 ID:F7vx5Bzn
皆様おはようございます。10月23日の火曜日です。
どうしてもぬるぽスレで書込みを忘れてしまいます。
おはようございます。
867 :
@チバラギ:2007/10/23(火) 06:06:03 ID:bdGFwRgi
おはようございます。ぬるぽスレ、早起きの人には簡単すぎてすぐ飽きちゃった
868 :
名前書くのももったいない:2007/10/23(火) 06:10:03 ID:BR3g69d6
寒いけどいいかんじ
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
デブや終わったら寝ます、おやすみなさい
おはようございます。
今日も頑張る。
おはようございます。
毎朝体重量ってますが、減らない増えない。
あと1キロくらい減ってほしいのに。
873 :
@チバラギ:2007/10/24(水) 05:39:24 ID:eXUQAG64
おはようございます。
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
から残業して帰ってきた、これから飯食って、寝ます、おやすみ
10時に寝たら2時に起きてしまってそれから眠れなくなってしまって
寝不足になりました。orz
おはようございます。
残業お疲れ様でした。
おはようございます
879 :
@チバラギ:2007/10/25(木) 04:50:31 ID:nhB867vi
おはようございます。秋はぐっすり眠れる人が多いのかな。
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
おなかいっぱいになったので寝ます、さいなら
882 :
@チバラギ:2007/10/26(金) 02:16:28 ID:Mij1OjMx
おはようございます。ぐっすり寝て、面白い夢で目が覚めた。
おはようございます
こんな時間に起きても電気だがもったいないので、再度寝ます
おやすみなさいませ
おはようございます。
おはようございます
おはようございます
雨です、寒いので仕事に行きたくありません
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
安ワインを飲んで良い気持ちなので、このまま寝ます、さいなら
おはようございます。
布団が全部床に落ちていて、寒くて目が覚めました。
890 :
@チバラギ:2007/10/27(土) 03:23:38 ID:ryGDzCp1
おはようございます。今日は遠くの町で試合。
今日台風ですよw
チバラギさん、
毎日の食事のタイミングって何時頃なんでしょうか。
3食、食べてますか?
あと、今日はちょっと夜更かしかな?
おーい22時だよ
書き込みないの珍しいなww
おはようございます。
夕方4時から10時間くらい寝てました。
どうしても早起きができません・・
みなさんはどうやって早起きできるようになったんですか?
昨夜は海辺の町で宿泊、凄い雨でした。皆と夕食だったので21:00頃(先に)寝ました。
普段は7:30頃朝食、18:30頃夕食ですね。3食食べてますよ。朝・昼が比重大きいです。
>>895 夜にしたいことがいろいろあるならムリに早寝早起きすることないのでは?
私はTV持ってないし、歳とって爆睡できないのを逆手にとって起きちゃう、というパターンですね。
「荒療治」としては、一晩起きていれば次の日は嫌でも早寝になるかと。
では、本日もお休みなさ〜い♪
おはようございます
>>895 長期入院中に習慣がつきました。
21時になったら電気消して狸寝入り、を毎日繰り返したら
早寝早起きになりました。
カフェイン無理な体質も良かったのかもしれない。
(コーヒー紅茶飲むと気持ち悪くなって寝込む)
898 :
@チバラギ:2007/10/29(月) 05:54:40 ID:RnJLchVc
おはようございます。今日は筋トレ行こうかな
>>896 なるほど、TVを見ないことは有効ですね。ちなみにラジオやインターネットはどのくらい時間を費やしていますか?
私なんか床に就くまでTV観ながらネット三昧ですな。
TVなしでラジオ聞きながら勉強していたころに戻れば、なんと規則正しい生活に戻れるかと。
で、最近公園でジョギング&ラジオ体操するよう心がけています。
悲しいかな人は多いが同年代の人が居ないのね。
900 :
名前書くのももったいない:2007/10/29(月) 07:20:14 ID:3pgoxsP/
普段は人がうじゃうじゃいるけど、早起きして、誰もいない道を巡回するのがスキかも
901 :
896:2007/10/29(月) 08:31:23 ID:???
netは2chを未明に1時間ぐらい。ラジオは6:00〜8:00位、クラシック中心、朝食の前後。
ジョギングは膝が心配なのでウォーキングと、公共の体育館で筋トレ。
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
おはようございます。
>>900 その巡回を夜更かしして行うか早起きして行うかだよね。
904 :
@チバラギ:2007/10/30(火) 04:37:32 ID:wxs+CUuN
おはようございます。今日は出張。その前に好きなスレ巡回
おはようございます。
まだ外は暗いよ@東京
日照時間が長くなるのを待っています。
おはようございます
日照時間が長くなるなんてまえだまだ先じゃない?
さ〜て寝るかな
俺も寝よう
909 :
@チバラギ:2007/10/31(水) 04:19:59 ID:hiTzcxUu
おはようございます。久しぶりに連続出張。
おはようございます
おっはよ♪
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
飯食ったら眠くなった、寝よう、おやすみ
914 :
@チバラギ:2007/11/01(木) 02:11:54 ID:Cqo5EnC0
風邪ひいたらしく、凄い寝汗で目が覚めてしまった。もう一回寝られるかなあ・・・
おはようございます。
>チバラギさん
お大事に。という自分も喉が痛いぞ。
916 :
名前書くのももったいない:2007/11/01(木) 04:56:41 ID:DcBzjQ9Z
おはようございます、と言っても2時半に銀行に行って来て
帰り道ショップ99でパンと牛乳買って来ました。
もう朝ごはん食べたぞ!
なんか体がおかしいな。
ご飯食べたので寝ます
隣町で、\1000でウィーンフィルの人のピアノ5重奏を聴けるというのに行ってきました。
強化練習よりもっと夜更かし。たまにはいいですね。
おはようございます、いい朝だね
おはようございます。
自分としては朝だけど、世間では夜更かししてこれから寝る人もいっぱいいるんだろうなあ
それは朝なのか?
夜中だと思うぞ
「おはようございます」の定義は「お早うございます」だから24時間使えるけどな
おはよう
922 :
@チバラギ:2007/11/02(金) 06:00:54 ID:XhGjHYm5
ohayougozaimasu.
風邪気味出張疲れた〜、もう寝ます。お休みなさい
924 :
@チバラギ:2007/11/03(土) 01:13:02 ID:0dMrQcst
18:30に寝たら、目が覚めてしまった。眠って体力回復させたいのに・・・
ちょw早すぎw
もうちょっと横になっておけば?
おはようございます。
おはようございます。
928 :
名前書くのももったいない:2007/11/03(土) 05:11:41 ID:h1jMfy1U
(´・д・`)もっす
おはようございます♪
今日も頑張るぞ〜!!
930 :
@チバラギ:2007/11/04(日) 03:02:13 ID:SOaMkh2g
おはようございます。寝てばかりで、ふくらはぎが痩せはじめてる・・・
おはようございます。
こちらは毎日早朝散歩1時間を始めてから
「足が筋肉質になった」とよく言われます。
932 :
名前書くのももったいない:2007/11/04(日) 04:55:26 ID:+HFd/x7N
おやすみなさい。
今から寝ますorz
933 :
名前書くのももったいない:2007/11/04(日) 04:59:23 ID:hmzUlY1k
おはようございます。
休みだからって調子に乗りすぎて夜更かししちゃった…
今から寝ます
おやすみなさい
久しぶりに東京まで遠出した
疲れたので飯食って寝ます、さいなら
おはようございます♪
937 :
@チバラギ:2007/11/05(月) 04:39:16 ID:fX8b9jZF
おはようございます。9時間寝られた。風邪は良くなる方向みたい。
おはようございます。
昨日の中華がまだ胃に残ってる気がする。体が重いよ。
939 :
名前書くのももったいない:2007/11/05(月) 04:57:23 ID:AssstZ6G
おっはー
…いまから寝ます(´・ω・`)
おやすみなさい
遅寝だけど、9時には起きるよっ
941 :
名前書くのももったいない:2007/11/05(月) 06:39:56 ID:zrWOdUf/
おはよ〜!
今日も節約に励もうね!
飯食ったので寝ます、さいなら
943 :
@チバラギ:2007/11/06(火) 02:19:51 ID:D/hXFk8z
おはようございます。6時間ぐらいで目が覚めてしまった。
おはようございます。
945 :
名前書くのももったいない:2007/11/06(火) 06:38:06 ID:daOVM2Ux
おはよう。
お弁当作ったよ〜
今日も頑張ろうね!
おはようさん
肌寒くなってきたね、南関東だけど
本日は仕事なし。お休みなさ〜い♪
夜更かししすぎた〜
おやすみなさい
949 :
@チバラギ:2007/11/07(水) 02:52:35 ID:p3ALrn48
おはようございます。筋トレで筋肉痛。
おはようございます。
最近は日照時間が短いからか、妙に眠いぞ。
おはようございます。
952 :
名前書くのももったいない:2007/11/07(水) 06:30:49 ID:v6I+m1BH
おはよう。
寒くなってきたね。
風邪ひかないように気をつけてね〜
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
おやすみなさい
おはようございます。
おはようございます。
957 :
@チバラギ:2007/11/08(木) 05:11:09 ID:IEOANn37
おはようございます。
958 :
名前書くのももったいない:2007/11/08(木) 05:48:48 ID:zf5NAG5d
おはおはにゃ〜
959 :
名前書くのももったいない:2007/11/08(木) 06:35:18 ID:buiEFl1r
おはようございます。
今日も頑張ろうね〜
960 :
名前書くのももったいない:2007/11/08(木) 06:42:28 ID:Ia1PWufM
おはようございます。
日々の充実を目指してひたすら走る毎日です
961 :
名前書くのももったいない:2007/11/08(木) 07:06:26 ID:vp9elKGF
おは
寝坊したのでやる気がでんです
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
おはようございま〜す!
家族がまだ起きてた。
964 :
@チバラギ:2007/11/09(金) 02:40:30 ID:T1njERUu
おはようございます。ようやく睡眠リズムが正常に戻ってきました。
おはようございます。
民主党小沢代表と7時から会談の予定なのに
起きたら5分前でどうしようって夢を見ました。
おはようございます。
ちょっと体だるいけど仕事がんばりま〜す
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
おはようございま〜す。
おはようございます
970 :
@チバラギ:2007/11/10(土) 04:34:02 ID:mGctQXmG
おはようございます。今日は2箇所で運動、仕事もあるし、充実。
おはようございます。
おはよう
そとが騒がしい…
おはよう。
雨が降ってて寒いよ〜
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
975 :
@チバラギ:2007/11/11(日) 02:25:55 ID:ntf9e7yb
おはようございます。今日は2つ向こうの町で試合。
おはようございます。
おはようございます!
やることがないので寝ます、さいなら
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
おはようございます。
981 :
@チバラギ:2007/11/12(月) 02:15:01 ID:HvY6/K4s
おはようございます。
>>980さんも、あっちの早起きスレに書いた?
おはようございます。
今日は病院に行きます。
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
いいなぁ、真似したい・・・
学生生活もあと5ヶ月、自堕落な生活態度を改めねば。
985 :
@チバラギ:2007/11/13(火) 03:38:44 ID:GC+5bqvG
おはようございます。蚊に刺されて目が覚めた
おはようございます。
おはようございます。
>>981はい。書きました!
このスレ始めてきた時、
>>56さんのレス読んで、
家でラジオ体操が出来る事を知りました。
以来日課です。ありがとう!
おはよう。
今日も一日頑張ろう!
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
991 :
@チバラギ:2007/11/14(水) 01:43:25 ID:ytveJJeb
おはようございます。蚊に刺されて目が覚めた・・・寝室は暖房なんかしてないのに。
992 :
名前書くのももったいない:2007/11/14(水) 02:08:46 ID:O2Fc9nfi
うちは南埼玉だけど、今年はまだ虫をよくみかける・・・。
11月なかばだっつーのにあったかいからかな。
おはようございます。
うちのほう(東京の東端)でもまだ蚊がいるなあ。
本日の(仕事と)2ch終わり。お休みなさ〜い♪
995 :
名前書くのももったいない:
寝るかな