●●●●● 焼肉ダイエット ●●●●●
303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/13(火) 21:37:26.22 ID:EeaR5sTb
焼き肉ダイエットのコツ
焼き肉は塩コショウやクレイジーソルトなどで食う
サンチュ、サニーレタスはOK、キャベツはダメ
とにかく徹底的に糖質、炭水化物はカット
マヨネーズはがっつり食える、脂とタンパク質は腹一杯食え
水は１日２Ｌは最低飲め
標準体重以上ならあっという間に痩せる
標準体重近くなったら筋トレと有酸素はしっかりやって少しずつ炭水化物を取れ
太らない炭水化物量のラインを見極めれば体重は維持できる
ただ炭水化物好きには地獄
焼き肉は塩コショウやクレイジーソルトなどで食う
サンチュ、サニーレタスはOK、キャベツはダメ
とにかく徹底的に糖質、炭水化物はカット
マヨネーズはがっつり食える、脂とタンパク質は腹一杯食え
水は１日２Ｌは最低飲め
標準体重以上ならあっという間に痩せる
標準体重近くなったら筋トレと有酸素はしっかりやって少しずつ炭水化物を取れ
太らない炭水化物量のラインを見極めれば体重は維持できる
ただ炭水化物好きには地獄
304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/13(火) 21:41:05.86 ID:EeaR5sTb
↑ちなみに糖質カットは危険なので自己責任でお願いしますね
305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/14(水) 17:01:08.76 ID:Sa9vrA//
尿酸値とコレステロールと中性脂肪が凄いことになるだろ・・・
肉の日
肉の日
肉の日
309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/31(土) 03:59:36.06 ID:F7x4s1Hw
肉の日どうした?
310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/30(月) 02:53:13.97 ID:G/aw/eq2
肉の日どうした?
311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/04(土) 12:35:13.66 ID:HAKTtj0r
キャベツなんで駄目なの？
肉の日
肉の日
肉の日
315 ：肉の日 ：2012/05/15(火) 04:21:33.90 ID:PcZjUbNf
苺の日
肉の日
317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/01(日) 06:12:09.91 ID:yn7vqcBV
6月の肉の日はスルーかよwww
肉の日
肉の日
肉の日
322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/14(日) 01:38:53.58 ID:gxHAus3q
流れにワロタ
肉の日
324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/19(水) 23:33:31.46 ID:pPbMwS6Y
いいにくはナシか?
325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/26(土) 15:43:21.80 ID:0yXB6cEh
きのこが聞く！ 衆院選比例 あなたはどこに投票しましたか？ 「日本未来の党」88.09%
http://iiyama16.blog.fc2.com/blog-entry-3197.html
「不正選挙」を糾弾し始めたら、創価学会のヤクザから恫喝を受けました。
http://richardkoshimizu.at.webry.info/201212/article_359.html
2012年12月16日(日) 19時27分15秒 出口調査 三原じゅん子 自由民主党参議院議員
出口調査の結果があちこちから流れてきます。自民党、、、厳しいです。
マスコミの流した情報はなんだったのでしょう、、、、というくらい。全然違う(;゜0゜)
まだ、あと30分。どんな結果が出るのでしょうか。http://ameblo.jp/juncomihara/page-7.html#main
今度の不正選挙で一番ビビっているのは、当の自民党議員であると思います。
彼らは、国家丸ごとのとんでもない不正が行われたのを知ってしまいました。
出口調査ではどう考えても大敗だったのに、なぜか、大差で勝ったことにされてしまった....
ほかの同僚も同じことを言っている....こんな大規模な不正が日本で行われ、自分も当事者だなんて....。
http://richardkoshimizu.at.webry.info/201212/article_200.html
生放送でみんなの党代表が、これ違法選挙だとわかってて政府がやってるのは分かってますね。
これ選挙やり直しになりますよ、とはっきりとNHKで生放送した瞬間、全国一斉に放送が停止。
NHKもグルとは珍しいね。民法は言うまでもなく全部グルです。週刊誌は全て知っていた
https://twitter.com/Fibrodysplasia/status/280656150926602240
安倍政権が米国債（紙屑債）50兆円の購入を決定
今回の不正選挙をしかけたムサシのトップはゴールドマンサックス
これが安倍政権を無理矢理登場させた本当の目的だったのだろう http://enzai.9-11.jp/?p=13747
https://twitter.com/tokaiama/status/290942046171197440
http://iiyama16.blog.fc2.com/blog-entry-3197.html
「不正選挙」を糾弾し始めたら、創価学会のヤクザから恫喝を受けました。
http://richardkoshimizu.at.webry.info/201212/article_359.html
2012年12月16日(日) 19時27分15秒 出口調査 三原じゅん子 自由民主党参議院議員
出口調査の結果があちこちから流れてきます。自民党、、、厳しいです。
マスコミの流した情報はなんだったのでしょう、、、、というくらい。全然違う(;゜0゜)
まだ、あと30分。どんな結果が出るのでしょうか。http://ameblo.jp/juncomihara/page-7.html#main
今度の不正選挙で一番ビビっているのは、当の自民党議員であると思います。
彼らは、国家丸ごとのとんでもない不正が行われたのを知ってしまいました。
出口調査ではどう考えても大敗だったのに、なぜか、大差で勝ったことにされてしまった....
ほかの同僚も同じことを言っている....こんな大規模な不正が日本で行われ、自分も当事者だなんて....。
http://richardkoshimizu.at.webry.info/201212/article_200.html
生放送でみんなの党代表が、これ違法選挙だとわかってて政府がやってるのは分かってますね。
これ選挙やり直しになりますよ、とはっきりとNHKで生放送した瞬間、全国一斉に放送が停止。
NHKもグルとは珍しいね。民法は言うまでもなく全部グルです。週刊誌は全て知っていた
https://twitter.com/Fibrodysplasia/status/280656150926602240
安倍政権が米国債（紙屑債）50兆円の購入を決定
今回の不正選挙をしかけたムサシのトップはゴールドマンサックス
これが安倍政権を無理矢理登場させた本当の目的だったのだろう http://enzai.9-11.jp/?p=13747
https://twitter.com/tokaiama/status/290942046171197440
肉の日
327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/22(金) 02:46:05.58 ID:HjclTaMs
牛塩たんとか極上カルビとか食ってりゃいいんでしょ！
太らん体質の俺は！
太らん体質の俺は！
肉の日
329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/29(月) 19:47:29.55 ID:ehuT7g6o
肉の日は近所の焼肉屋が3割引になるからチト嬉しいｗ
330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/20(月) 10:44:34.93 ID:c3MEGYE4
お前らの中にイケメンいない？
イケメンじゃなくても、
話すの好きならＯＫみたいなんだよね。
稼げるのかレポ頼むｗ
ＵＲＬ貼れないから
MENS ガーーデン
って検索して！
※正しいサイト名は英語です。
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肉の日
332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 14:40:51.74 ID:93oB10cs
8240
3000
3000
333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 19:41:46.10 ID:kvq+58yh
やきにく(･∀･)やきにく♪
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/16(日) 04:49:09.00 ID:ixlx8EXc
もうブエノスアイレス行くしかねえ！
肉の日
肉の日
肉の日
肉の日
肉の日 sage
肉の日 sage
肉の日 sage
肉の日sage
肉の日sage
肉の日sage
肉の日sageか
肉の日
肉の日sage
肉の日
349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 07:54:58.27 ID:ZtKCNLv3
うひっ！怖いこと言わんといて下さいw
肉の日
肉の日
肉の日