【じゃが】ハイパーじゃがりきんランド【じゃが】

>>83
まずナニ筋をどう動かすとか不毛だぜ
内視鏡つっこんでボイトレするくらいの猛者じゃないとわからんし
意図して個別に動かすとか無理
さらにその交錯筋ってのがどこだかよくわからないとかポイント高すぎだぜ