【誰得】‡|||閉|||鎖|||病||棟|||‡【理論厨】

規制中なので代行の方にお願いしています
このURL参考になると思うので是非ご覧下さい
http://www.kcc.zaq.ne.jp/ono/
http://www.kcc.zaq.ne.jp/ono/voice/siginvioce000.html
http://www.kcc.zaq.ne.jp/ono/voicetraining/voicetraframetop.html
おまけ：れみぼいす
http://voicetraining.sub.jp/voice-training/edge-muscle.html
このサイトは完全に信用していいとは言えませんがこの練習に関しては合っていると思います

あと個人的にですが、交錯筋よりも輪状甲状筋が鍛えられていない人のほうが圧倒的に多数だと思います
息漏れのある裏声・弱い裏声を出すべきところで息漏れの少ない裏声をだしてしまい、結果的に外喉頭筋や閉鎖筋群などが偏って発達している人が多いと思うからです
やはりYUBAを正しく行うのが一番の近道では？
ある程度混ぜ声を出せるようになってから交錯筋で混ぜ声を力強いものにするという手順が一番の近道かと思われ