★ミックスボイスとは..
1.特に高い声を出すときに意識的に呼気を多くすることで換声点(声が裏返ること)を隠すスタイル。
またそれにより得られる声色。
2.頭声を駆使して高音域を地声のように出すこと。またそれにより得られる声色。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9F%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%9C%E3%82%A4%E3%82%B9 ★参考発声法
鼻から息を吸ってお腹。お腹から背中。
背中に息なんか入る訳ねーよ、と思うかもしれないけど、
正座の状態から足先を外に開き逆正座の形を作ってから体を倒して寝る
こうすると自然に鎖骨が上がり、お尻が締まり、
息を吸う度に肋骨が開いて胸から腹にかけて大きな空間が出来ます。
ここで息を吸っている時に腰に手を当てるとお腹がふくらむと同時に脇腹、
背中もふくらむのが分かると思う。
背中に空気を入れる感覚が掴めたら次は空気を吸ったラインを辿って吐く。
背中から背骨を伝って頭の上まで抜ける様な感じ。
最初は自然な呼吸に任せる感じ。
次は意識的に遅く、その次は早く。
一瞬で、長い時間を掛けて、
息を多く、少なく、リズムにして等、
色々なバリエーションで吸ったり吐いたり出来る様にする。
これを完璧に出来れば複式はプロの平均レベル以上にはなれるかと。
体が固くて逆正座が出来ない人は普通に寝ながらでも可。