アレルギー性鼻炎だけど腹式呼吸目指せ

目指そうぜ

口呼吸で

口からなんて普通にできるじゃん。
え、できないの？

子供の頃から鼻炎だったけど、半年くらい前にレーザー治療したら感動した
こんなに歌いやすいものなのかと
適性とかもあるけど、鼻炎で悩んでる人は一回試してみるのもいいかも。。
少なくとも自分は呼吸で悩んでいたのが劇的に改善されました

腹式呼吸だけなら別に特別じゃないし…
歌に使う呼吸法は知らんけど

俺も鼻炎で悩んでるんだが、何かコツある？
鼻炎でも歌えるコツ

花粉症だし常に鼻炎だけど
片方の鼻が通ってればいけるよ

調子よくないときだと息継ぎするたびに鼻すすってる音がするがｗｗｗ

>>3
治療にいくらくらいかかった？

ナ行とマ行だけは何呼吸だろうが、鼻が通ってなきゃ綺麗に発音できない
できるとか言う奴は鼻つまんでア行から順番に発音してみろ

>>3
詳しく聞きたい
半年ぐらいで効果がなくなるとも聞いたが

レーザー治療した人歌声変わった？

ちとぐぐってみたけど、レーザーよりラジオ波のほうが良いみたいだね
やってみたいが花粉症持ちはシーズン避けないとダメっぽいのが残念


夏まで待つか

>>7
保険効くので、私が行ったところは両方の鼻で計6000円くらいでした

>>9
実際私もちょうど今半年経ったところで、元に戻ってしまいました
人によっては2年くらいもつ人もいたり、三ヶ月くらいの人もいるみたいです
でももう一度受けるつもりで、すぐにでも受けたいくらいです
それだけの効果は少なくとも私にはありました

>>10
声自体はそんなに変わらないですね
ただ鼻にかかった声が、綺麗に通るようになった、という意味では良いほうに変わりました
何より呼吸が十分足りるようになったのが一番の感激でした

鼻炎直さないと腹式呼吸キツいかな

アレルギー性鼻炎だけど腹式呼吸余裕だべ
小さい頃から鼻で呼吸しろ！って言われ続けてきたから、鼻あんまつまらなくなったも〜ん

朝起きたら口ｶﾗｶﾗな位鼻炎だけど

俺は起きてるときなら鼻の中の液体が流れてくようにイメージするとある程度はマシになったりする
あと腹式かどうかは知らないけど歌を歌おうとすると鼻炎は軽減してるよ
それでもﾅｻﾞｰﾙは一応常備極少の量しか使わないけどね

6000円って想像したより安いな・・・

6000円って想像したより安いな・・・

あ、二度がきしちゃった。
調子悪いな。

あなた、本来なら１レスで済む所を不注意の結果二度書き＋訂正で３レスも消費しましたね

いいではないか

鼻炎は甘え

私はバリバリのアレルギー性鼻炎持ちだけど、腹式呼吸はマスターしてるよ。
もちろんボイストレーナーの確認済み。

たしかに普段の口呼吸のクセは抜けきれてないけど、だからって腹式呼吸ができない理由にはならないと思う。

>>22
鼻炎で鼻声になったりしないの？ボイストレーナーはその点なんて？

俺鼻づまり治ったらウタスﾀ合格できる。















という夢をみた

黄砂は毒砂です。
http://allabout.co.jp/health/atopy/closeup/CU20070423B/index.htm
ただの砂ではない！ 黄砂が運ぶ有害成分……

常に右左のどちらかが詰まってる状態なんだが一般の2倍吸い込めばなんとかなる？

口から吸えばいいだけ

こんなスレが!!
鼻炎…困りますよね
歯医者でレントゲンとったら「鼻炎ですね」といわれて恥ずかしかった
治したい＞＜

腹式無理だわ
常に痰が絡んでて声おかしいし
無駄に高いし
それもあって歌っても全然伸びがないし

保守

常に詰まってる奴は鼻中隔湾曲症かどうか大きい病院で聞いてみな
小さい所だと投薬で通院させるだけで治らんよ

治験するとき事前にアレルギー検査したんだけど、ハウスダストに対する反応数値がMAXだった。医者にも｢初めて見た｣と驚かれた

年中鼻づまり、一日のくしゃみ回数100越えるけどカラオケ大好きなんだ

いつも誘ってくれる友達ありがとう、上手くなれるよう頑張るよ

チラ裏すまそ

スレタイの脈絡のなさにびっくりしたw

幼稚園の頃からアレルギーで検査するほぼすべてのアレルゲンで反応数値ぶっちぎってるけど
それこそポケットがティッシュでぱんぱんの子供の頃から声楽ならってたから普通に腹式呼吸してるぞ
というか、腹式は腹で吸い込むから口とか鼻とか関係ない（口で吸っててもブレス音しない）

むしろ投薬＋レーザーで鼻がある程度とおるようになった今も基本は口呼吸
歯医者いってうわくるしい→よく考えたら鼻でも呼吸できるはずだふんがー！みたいになるレベルw

昔から鼻詰まっても普通に歌えてるし、そんなに鼻声とも言われない
途中で鼻かまないといけないだけでw
さすがに鼻水だらだら垂れ流しの日は歌どころじゃないけどな……orz

多分アレルギーの人は歌関係なく腹式やったほうが生活が楽だと思う
呼吸能力あがるから喘息併発してる人は絶対おすすめ
寝る前横になってゆっくり呼吸するだけでも感触身に付くよ
みんながんばって楽しく歌いましょう！！

薬局にある５００円位の鼻シュッシュッお勧めです。
使用後10分くらいでつまりが取れました。

十数年片側鼻づまり耳づまりに悩んでいましたが解放されました。
耳に違和感は残ってますがスッキリです。
効果は数時間ですがお試しあれ。

腹式呼吸より、鼻炎が治ることで声の響きがかわるかどうかが気になるんですけど
声の抜けが変わるとか何か変化はあるんでしょうか？

>>34さん
アレ、ずっと使っていると良くないと聞きますね。

ほい。
http://www.google.co.jp/hws/search?hl=ja&q=%E7%82%B9%E9%BC%BB%E8%96%AC&client=fenrir&adsafe=off&safe=off&lr=lang_ja

>>35さん
変わると言う方もいますし、変わらないと言う方もいますね。
発声がちゃんとしていれば鼻がつまっていても関係ないと言う方も。
プラス方向への変化がありそうな感じはしますよね。実際の所、どうなんでしょうね。

>>36
一日１〜２回、２ヵ月程使っていました。
副作用怖いですね。
気を付けます。
情報ありがとうございました。

耳鼻科に行ってみました。実際の所・・・それほど発声には変化は感じませんでした。
通るとさすがに呼吸は楽にはなりましたが。

お腹から声を出せる人がうらやましい

質問させてください。
腹式呼吸するとなぜか胃に違和感を感じます。
何かが胃に当たってる感じで・・・　
長時間すると胃もたれのようになって胃が痛くなります。
どうすれば、胃に負担なく腹式呼吸をすることができますか？

>>40
腹式という言葉に囚われ過ぎじゃないですかね。
腹式呼吸といっても、それはあくまでそういう状態を他人に伝えるための記号としての言葉なのであって、
根本的に、本当に腹が呼吸するわけでも腹で呼吸する訳でもありません。そして呼吸が歌を歌う訳でもありません。
だからお腹に力を入れたり、意識をし過ぎることはかえって違う事になってしまいます。

仕組みで言えば、横隔膜が呼吸活動に連動してより効率的・能動的に行われる呼吸を一般的に
「腹式呼吸」と言ってるだけです。
だから、寝てるときは多くの人が自然に腹式呼吸になっていると言われているし、
（イメージとして）お腹から息を全部吐き出し、お腹が凹んだ状態から自然に息を戻すとその状態も腹式呼吸になっていると言われます。
まずは身体をリラックスする事が大事です。
お腹に意識を集めるあまり、そこに力が入りそこにばかり負担を掛けるのは間違いです。

それと、「（イメージでいう）お腹に力を入れる」というのは、胃のある部分ではなく
一般的に丹田（下腹）と言われる部分、つまりヘソの下、腸、腰に当たる部分になります。
人によっては汚い言い方ですが「肛門を絞めろ」という表現をする人もいます。注意してください。

いずれにしても、呼吸にばかり気を使って適切な脱力が失われたら本末転倒です。
歌う前に深呼吸して軽く腹式呼吸のスイッチを入れる等の準備は大事な事だと思いますが、実際に歌唱に入る時は
脱力・リラックスして歌えば、身体が自然にそれに適した呼吸になるくらいの意識に留めて、
呼吸のみならず身体全体を使って歌う、リラックスして歌うということを意識する方が大事だと思います。

長文で偉そうにレスしちゃったけど
他のスレで答えを得られてたようですね。
おせっかいｽﾏｿでした

鼻つまってて扁桃腺肥大なせいで息が死ぬしつばは溜まるし…

これはひどい

今でも両方の鼻は詰まってるけど、なぜか鼻声って最近になって鼻声って言われないようになった。
昔はかなり言われてたのに。

これって喉声を極めた証拠？

test

規制解除だ！

鼻炎とは１５年の付き合いなんだけど今度レーザー治療受けてみようと思う
んでいっちょ人柱になって手術前と術後経過の音源うｐしようと思うんだけど需要あるかな？

レーザーうけてきたぞぉぉお
鼻水とまらん

http://www.ishiguro-jibika.com/file/00/ishiguro_top.jpg
http://www.ishiguro-jibika.com/file/base/cont.jpg
http://www.tenmonkan.com/shopdb/photos_p/big_shop_197_1109135418.jpg?PHPSESSID=c1a4dc23e2fe4e1fe1dfc02fbd5bd4a5
http://www19.atpages.jp/imagelinkget/get.php?t=v&u=www.ookinaki.com/kafun/img/nakao.jpg
http://kampo-fujidou.com/images/soudan_top.png

鼻炎だがロングトーンも余裕
練習すれば腹式呼吸なんてあっという間にマスターできるよ

それよりも口呼吸のせいで喉が乾燥しやすいのが辛い
特に寝起きが酷い

鼻シュッシュしろよ

寝る→両鼻つまる→完全に口呼吸→起きたら喉はれてる→そのまま風邪併発（100%)→１週間くらい負の連鎖

毎日レミカット2mg飲んでるけど効かない時もあるんだよな。副作用だけは存分に効果あるんだが。
医者いってもこれよりきついのないって言われるし
カラオケルームは花粉やホコリ少ないのか、立って歌って1曲ごとに鼻かんでれば鼻通るから問題ないんだが私生活がつらすぎる
満員電車とか鼻かめないから乗れない

とりあえず鼻は絶対にすするな。喉に少しでも絡むと終わる。
薬の効きが悪い時は風邪薬併用しる。体に毒かもしれんが薬の効きがよくなる。
応急処置で目薬を鼻にさすってのも聞いたが、ほんと応急にしかならんからこれはお勧めしない。

鼻つまってるときはスクワットすると鼻の通りがよくなるぞ
あと腿上げ

自分の発声の悪さを鼻炎のせいにするなよ

鼻もなんだけど、喉にたんがからまって息がくるしあ。

俺、後鼻漏なんだよね・・・

一時的だけど、
市販の鼻炎薬で、劇的改善する。
何か飲みながらだと薄まるので、
最低でも開始の３０分くらい前には、飲んでおく。
効果が弱いなら、用法・用量の１．５倍の量にするか、
合う薬を探して。
自分も後鼻漏だけど、それもクリア。
点鼻薬だと、鼻の通りが良くなるだけで、
痰・後鼻漏には、いまひとつ。
発声練習してもどうにもならなかった、
濁り・出ない低音が、
全て鼻炎から来る痰のせいとわかって、大発見。
突然上手くなってしまったｗ

どんだけ鼻水漏れてるんだ
俺も後鼻漏だけど歌に支障はないな
歌い終わった後とか痰からむけど

本当に鼻水漏か？
酷いと十数秒ごとに喉にからむ鼻水を飲み込む感じだぞ

おい！おまいら、アラミストを処方してもらえや。

ステロイドだから効くだろうけど、大丈夫なのか

アラミストは鼻通りは良くなるけど、後鼻漏への効果は微妙だな

中耳炎で耳鼻科いってついでに鼻詰まりがあると伝えたら
血液検査でダニ・ハウスダストにやや強い反応があって通院中
中耳炎の原因もおそらくアレルギーによるものとか

まったく鼻水が出ないし歌も歌いやすくなったから快適なんだけど週1の出費痛すぎワロえない

自分も鼻炎なんだ。最近、寒くて、なんだかよけいに調子が悪い。

私も小さい頃から鼻炎持ち。鼻通ってる感覚がどんなのか知らない。
鼻で息するとピューピュー音がする。
音伸ばしたときに音程が安定しないのは鼻が通らないせい？

誰か助けてorz

花粉持ちで今鼻ズッコ
歌いにくいったらありゃしない

鼻呼吸ができないから残念とかの「ん」で声が出なくなる

耳鼻科いったらなんか鼻に突っ込まれて全部吸ってもらったよｗ
なんかすっきりぃ(´∀｀)
前より声のとおりがよくなったｗ

０

下腹（丹田）を軽くへこませるように意識すると、腹式呼吸・鼻呼吸・姿勢の矯正のすべてが一度にできる。
しかし意識し続けて生活するのは難しいし、鼻炎が治るのは別問題。

へんなスレだな…

うん、何か変なスレだ
多分、呼吸の影響は一割もないかと・・・

半分以上は食べ物や水、住環境では？

鼻炎でもマサムネは歌うまい
だから俺もがんばる

私はアレルギー性鼻炎なんですけど
歌手に憧れて目指しています。

だけど声を良いように出すには腹式呼吸が必要と
知り、私はダメなのかなって思いました。
本当はどうなんでしょうか・・・？

薬飲めばいいじゃん

大阪でも汚千瓦暦の本格正客が始まる。２月以降は喉やられて鼻ぢブーな椰子が続出だろう。

大陸から毒も飛んでくるしな

鼻シュッシュはやめとけ
あれ使ってる間は治ることはない

鼻詰まってたって腹式呼吸とはなんの関係もなかろうもん

>>77
つうかあれマジで中毒性あるからますます酷くなる。
「点鼻薬　中毒」でググれ。怖くて使えなくなる。

咳も出てきて喉潰れそうだわ

>>79
わざわざ中毒なんて検索ワードに入れたらどんなもんだろうと電波入りのページばっか掛かるわｗｗｗ

つか市販の使ったんだろ。馬鹿過ぎ

腹を膨らませて腹だけで呼吸してると苦しくなるんだが。
胸に空気いっぱい吸い込んだ方が気持ちがいい。
何が間違ってるのだろう？

何も間違ってない
ただそれに言及するとこのスレの存在意義がなくなると思う

つか腹に空気が入るわけないだろ
空気が入るのは肺、つまり胸だ
腹で呼吸するとか阿呆の言いぐさ

しかし腹を膨らませて呼吸するのが腹式呼吸とか
それもまた勘違いも甚だしい
肺の底にある横隔膜押し下げて息を吸うのが正しい呼吸法で
肩が上下するような「ヒィッ」て吸い方や肩すぼめるような吐き方はNG
腹式呼吸するとき一番使う筋肉は肋骨の下、腰骨の上のあたりの背中側だよ

吸うときに限って言えば、へそを中心とした腹のあたりを前後に膨らませる感じ
同時に腹の中身が下に広がる感覚があると完璧

分かりにくい。結局、腹を膨らませるんじゃない。

ハイラリと胸呼吸と閉鎖過剰ほんとよくないと思う
ボイトレ始める前は鼻水と痰に悩まされてたけど吹き飛んだ

>>86
お前の呼吸てのは吸うだけかｗ

明日アレルギー性鼻炎の手術と鼻中隔湾曲の手術をするわ
手術終わったら高い声でるか試してみるわ。

手術詳しく。どんな感じ？

>>90鼻中隔矯と両下鼻甲介粘膜下骨切除と後鼻神経切断の手術だよ。
　全身麻酔だったから痛みはなかったけど、術後尿カテーテルを抜くときと鼻のガーゼ
　抜くときは辛かったな手術後も鼻の痛みがあって涙出たわ。早めに鎮痛剤貰っとけ
　ばよかったと今では思う。

な行がダ行、ま行がバ行に聞こえる
意識しすぎるとそこだけ不自然になってしまう
どうしたらいいのよ…

>>85の人、とても参考になった。もう少し分かりやすく説明求む。
もしくは書籍を紹介して下さい。

個人的にはサウナや塩を湯に溶かした鼻うがいが効くな
水だと痛いからな(笑)

肉やジャンクフードも、無関係に見えて、良くない

オレは結局なにやっても効かなくて、足にアトピーが出て、ステロイド飲んだら
鼻炎まで一発で効いたよ。あまりに効くので逆に怖くて使えない。